Issuu

Redaktøren Coloplast Assistanse

– nå også med nettbutikk

For oss i Coloplast Assistanse har det vært et innholdsrikt og spennende år. Det er kommer mange nye produkter som har vært etterlengtet, og flere produkter er på vei denne høsten.

Vårt servicetilbud er også utvidet, og vi kan nå tilby bestilling av stomi, kateter og irrigasjonsprodukter på blå resept direkte fra Coloplast gjennom vår nettbutikk. Du kan også bestille på telefon om du ønsker det. Vi har rask og gratis levering helt hjem til deg.

Vi har fått mange gode tilbakemeldinger på vår klippetjeneste, hvor vi klipper dine Coloplast stomiplater slik at de er tilpasset din stomi. Du trenger kun å sende oss en nøyaktig stomimal, og vi klipper dine plater ved hjelp av vår presisjonsmaskin eller for hånd. Les mer om dette tilbudet på side 22. I denne utgaven kan du lese om Zelda, som etter stomioperasjonen startet med yoga og opplever at dette har gitt henne livet tilbake. Les hennes historie på side 12.

Det å ha en kronisk sykdom eller å ha gjennomgått en kreftbehandling kan påvirke energinivået i stor grad. På side 24 kan du få noen tips til hvordan du kan tilrettelegge i hverdagen for å få energi til det som er viktig for deg. Vi kan også meddele at Peristeen® analproppen som har vært borte fra markedet en periode nå endelig kommer tilbake fra 1. november. Ta kontakt med oss om du ønsker mer informasjon.

Vi håper vårt utvidete servicetilbud til deg kan være av interesse og ser frem til å høre fra deg.

Har du egne erfaringer eller en spennende historie å dele, ta kontakt med redaksjonen på e-post: assistanse@coloplast.com

Ønsker deg en fin høst.

Lena Lyseggen Brenden

Ansvarlig redaktør

Lena Lyseggen Brenden

Redaksjon

Iselin Røsaker

Design

Sandstens Tryckeri

Trykk

Sandstens Tryckeri

Coverfoto

Georgette Makhoul

Opphavsrett

Magasinets innhold og bilder er beskyttet av loven om opphavsrett. Materiellet kan ikke gjengis uten tillatelse fra Coloplast samt opphavsrett.

Utgitt 10-2025

Besøksadresse

Coloplast Norge AS

Ryenstubben 10 0679 Oslo

Postadresse

Coloplast Norge AS Postboks 162 Manglerud 0612 Oslo

Telefon: 22 57 50 20

E-post: assistanse@coloplast.com

Nett: www.coloplast.no

Coloplast utvikler produkter og tjenester som gjør livet enklere for mennesker med personlige medisinske behov. Vi kaller dette intimsykepleie. Våre forretningsområder inkluderer stomi, urologi og kontinens, hud- og sårpleieprodukter. Vi er et internasjonalt selskap med over 18 000 ansatte.

Coloplast er et registrert varemerke eid av Coloplast A/S ©. Alle rettigheter er forbeholdt Coloplast A/S, 3060 Humlebæk, Danmark

Tips til hvordan du kan porsjonere ut energien, og få mer ernergi til det du ønsker i hverdagen.

Coloplast tøyklemme – En liten detalj og en stor hjelp

Tøyklemmene holder skjorten eller genseren slik at du får frie hender når du skal skifte stomipose.

Bestill gratis

Telefon: 22 57 50 20

man-fre 09.00 - 16:00

E-post: assistanse@coloplast.com

Eller send inn kupongen bakerst i bladet

Tøyklemmene er festet til en snor. Legg snoren rundt halsen, rull opp skjorten eller genseren og fest i begge klemmene. Eller du kan først feste klemmene i tøyet og etterpå dra snoren over hodet.

Snoren kan justeres til passende lenge ved at du lager en ny knute. Du kan også velge å bruke den slik som det er vist på bildet over.

Assistanse

TEMAMAGASIN: UVI

Assistanse

Temamagasiner fra Coloplast

I tillegg til Assistanse magasin som utgis to ganger i året har vi også flere temamagasin.

Ring til oss – vi svarer deg!

Temaer som kan være aktuelle for deg er; Stomioperert, Brokk og stomi, Kosthold, UVI. Disse kan bestilles gratis på www.coloplast.no eller ved å sende inn kupongen i dette bladet.

Coloplast kundeservice har sykepleiere og produktveiledere som kan svare på spørsmål om stomi- og kontinensprodukter. Vi kan sende deg gratis vareprøver, og vårt mål er å finne den beste løsningen for deg. Send oss gjerne tips og forslag til forbedringer og utvikling av nye produkter som kan gjøre hverdagen din enklere.

Kundeservice er åpen mandag – fredag kl. 08.00 - 16.00 22 57 50 20 | assistanse@coloplast.com

TEMAMAGASIN: BROKK

Kamilla Lisa Emma

Brava® barriereprodukter

Brava støtteprodukter er utviklet for å takle utfordringer som lekkasje og hudirritasjon. I sortimentet finnes det produkter som skal beskytte huden mot stomiinnhold og hudklebere.

Brava barrierekrem gir fuktighet til huden og bidrar til å behandle sår, tørr eller irritert hud. Kremen beskytter mot output og kleberester og inneholder ikke parabener, parfyme eller alkohol. Ny hudplate kan påføres rett etter bruk av Brava barrierekrem.

Brava barrierefilm får du som spray og serviett. Begge lager en beskyttende og pustende hinne på huden som beskytter mot potensiell skade. Den tørker på sekunder og påvirker ikke klebeevnen, slik at ny hudplate kan settes på med en gang.

Trenger du hjelp til å velge det som passer for deg, vil våre sykepleiere gi deg gode råd om hvordan du bruker de ulike produktene.

Ring oss på 22 57 50 20 for råd og gratis vareprøver.

Blåstömningshjälp

Godartet prostataforstørrelse

för män

Blæretømming ved selvkateterisering for menn

Att

med hjälp av tappningskateter

Godartet prostata

Kateter kan være til hjelp for å tømme blæren ved forstørret prostata, ønsker du å lese mer om behandlingsformen og ulike typer kateter bestill vår nye informasjonsbrosjyre

Bestill brosjyren

Telefon: 22 57 50 20

E-post: assistanse@coloplast.com

Eller send inn kupongen bakerst i bladet

Følg Coloplast Assistanse

og bidra til engasjement og åpenhet:

/ColoplastAssistanse

Smånytt

SPEEDICATH® KATETER

– Bra for deg og miljøet

Alle våre SpeediCath kateter er utviklet for å passe brukernes behov. Det er svært viktig å følge rutinene for tømming av blæren etter de rådene du har fått av helsepersonell. Da unngår du infeksjoner og holder deg frisk, som igjen forbedrer din livskvalitet. SpeediCath er utviklet for å passe i alle anledninger. De er helt klare til bruk når du åpner pakningen og diskré å bruke og kvitte seg med. I tillegg til alle funksjonene er også katetrene produsert uten PVC og ftalater. Det er viktig for deg som skal bruke produktene flere ganger daglig. Avfall som inneholder PVC er et problem, fordi det inneholder store mengder klor, som kan lage andre farlige miljøgifter.

Et mykt helt klart til bruk kateter med en fleksibel katetertupp og gripehåndtak. Kateteret gjør det enkelt å passere de naturlige kurvene og bøyningene i mannens urinrør.

Bestill gratis vareprøver på 22 57 50 20 eller ved å sende inn kupongen som følger bladet

Uten PVC

En løsning for menn med urinlekkasje

Et uridom koblet til en urinpose er en smart og diskré løsning for deg med urinlekkasje, og et trygt alternativ til absorberende produkter som bind og bleier. Huden din vil ikke komme i kontakt med urin, og risikoen for hudirritasjon reduseres og du slipper lukt.

Løsningen gjør det mulig for deg å delta i aktiviteter, og du slipper å være urolig for lekkasje. Uridomet festes på penis og kobles til en oppsamlingspose som festes på benet. Det kan brukes både på dagtid og om natten.

Bestill gratis testsett på Conveen Optima ved å sende inn kupongen i bladet eller ring oss på 22 57 50 20 for veiledning.

Uridomet festes på penis. Finnes i to ulike lengder og åtte størrelser.

Kateterspeil med lys

For kvinner som kateteriserer kan det være en utfordring å finne og treffe urinrøret. Et kateterspeil med lys kan derfor være et fint hjelpemiddel. Speilet kommer med et bånd som festes rundt låret.

Bestill her eller ring 22 57 50 20

Målebeger

Målebeger for bruk ved tømming av blæren. Mål av og til hvor mye urin du tømmer blæren for. Det bør ikke være mer enn 300-400 ml. Hvis du tømmer blæren for mer enn 400 ml, snakk med lege eller sykepleier om du bør kateterisere oftere.

Bestill gratis målebeger på coloplast.no/malebeger eller ring 22 57 50 20.

ET INTERVJU MED SILJE JESSEN, STOMISYKEPLEIER

BROKK VED

stomien

Brokk rundt stomien er en vanlig komplikasjon for mange stomiopererte. Vi vil derfor snakke med stomi- og kontinenssykepleier Silje Jessen ved Stavanger Universitetssykehus, som er spesielt opptatt av dette. Hun jobber ved gastrokirurgisk avdeling, hvor mange pasienter får anlagt stomi.

Hvor mange av de som får anlagt en stomi utvikler brokk i området rundt stomien?

Forskningen er litt tvetydig angående brokk, men omkring 50% av de som får anlagt en stomi utvikler brokk i området rundt stomien. Men det kan være flere, vi har ikke fullverdige data da mange potensielt sett kan utvikle brokk som ikke nødvendigvis registreres i journaler. Det at det lages en åpning i bukveggen er i seg selv en risiko for brokk og det informerer vi om pre-operativt.

Hva tror du er hovedårsaken til at de utvikler brokk?

Stomianleggelsen i seg selv er en fare for brokk som sagt, men i tillegg kan det nevnes diabetes, KOLS, høyt buktrykk, overvekt – og ikke minst uforsiktige bevegelser, særlig de tre første månedene etter operasjonen.

Hvordan kan pasienter som skal få anlagt en stomi eller har fått anlagt en stomi forebygge brokkutvikling?

Pasientene bør trene i forkant om det er mulig. En sterk bukmuskulatur virker be-

skyttende. Dessuten er det lettere å komme i gang med trening etter operasjonen om man har trent i forkant.

En del pasienter er for slitne til å trene rett etter operasjon, ofte er det store operasjoner de har vært igjennom. Mange pasienter bruker måneder på å komme inn i normal gjenge. Men trening kan være så mangt, ikke nødvendigvis å trene på treningssenter. En god begynnelse kan være en 20 minutters daglig gåtur for eksempel.

En del pasienter er for slitne til å trene rett etter operasjon, ofte er det store operasjoner de har vært igjennom.

Silje Jessen, stomisykepleier

På tre-måneders kontrollen etter operasjonen tar jeg opp viktigheten av trening og aktivitet. Det er lett å motivere de som har trent hele livet. Men det er også mange i dagens samfunn som ikke trener, de er vanskeligere å motivere. Overvektsproblematikk i seg selv er en utfordring, både for inngrepets del, men også for treningen etterpå.

Kanskje kan det være aktuelt å foreslå at pasienten konsulterer en fysioterapeut. Ofte kan det ha en gunstig effekt. Da kommer pasienten på et vis inn i en behandlingssetting og kan få god veiledning der og da i stedet for å forholde seg til et ark med foreslåtte øvelser. Men i forkant er det viktig at pasienten informerer fysioterapeuten om stomien slik at fysioterapeuten kan, om nødvendig, søke i litteraturen og forberede øvelser som er relevante og trygge.

Når et brokk har oppstått, hva er mulige konservative tiltak?

Vi anbefaler brokkbelte ved aktivitet og ved belastning som krever litt ekstra i det daglige. Har et brokk først oppstått, er det viktig å bruke et brokkbelte slik at brokket ikke utvikler seg.

Store belastninger på buken kan føre til økt buktrykk som utvikler brokket videre. Mellom 10 og 15 kilo er for mye belastning. Be om hjelp. Tenk litt praktisk og lurt omkring hva du bærer. Har du vært i butikken og storhandlet eksempelvis, ikke bær posene fra kassen til bilen. Men trill dem bort og minimer belastningen til å gjelde det å få posene fra handlevognen til bagasjerommet.

Det er viktig at pasienten oppfordres til å leve med stomien, ikke rundt stomien.

Stomien skal være en redning, ikke en hindring. Derfor er det nødvendig å være kreativ, se muligheter til å gjøre normale aktiviteter uten å belaste buken verst mulig.

Hvilken informasjon får pasienten om dette før operasjonen, i de tilfeller det er planlagt inngrep? Vi skal informere om det pre-operativt, med referanse til Faglig anbefaling for oppfølging av stomiopererte. Vi skal informere om forsiktigheten av tunge løft og overbelastning av buken de tre første månedene etter operasjonen. Personlig anbefaler jeg brokkbelte fra dag en som et forebyggende tiltak. Foruten å gi god støtte er det også smertelindrende. Men det er viktig å lære bort hvordan det påsettes og brukes, og min anbefaling er å benytte

beltet når man skal i gang med noe ekstra. Kanskje ikke når man sitter rolig i sofaen.

Hva tenker du om forebyggende bruk av brokkbelte, og når skal det starte?

Som sagt anbefaler jeg forebyggende bruk av brokkbelte, og da så tidlig som mulig etter operasjonen.

Hvilke ulemper kan brokk føre med seg? Kosmetiske, estetiske, tyngdefornemmelse i brokkområdet. Bandagering kan bli vanskeligere, irrigasjon kan bli vanskeligere. Men det er viktig å si at veldig få brokkopereres fordi det er farlig. Det skjer stort sett kun i de tilfeller der brokket hindrer at avføringen kommer ut.

Hva slags konsekvenser får brokket for valg av stomiutstyr? Og hva anbefales? Det kan få store konsekvenser dessverre. Utvalget halveres. Vi har jo konkave hudplater/stomibandasjer, heldigvis, og mange trives med det. Stort sett får vi til en god bandagering, uten lekkasjer ved hjelp av disse.

Hva med konvekse stomiprodukter og brokk?

Noen må ha konveksitet da stomien blir lav som en konsekvens av brokket. Men vi må være forsiktige da huden kan bli tynn og skjør fordi den er strukket ut. Det blir

Som sagt anbefaler jeg forebyggende bruk av brokkbelte, og da så tidlig som mulig etter operasjonen.

derfor viktig å observere huden som følge av konveksbruk og lære pasienten å sjekke området rundt stomien ved fjerning av hudplaten. Sjekke for sår eller hudforandringer.

Vi ser også ofte at det blir sår i området under øverste del av stomibandasjen. Det p.g.a tyngden og draget brokket medfører i området rundt stomien. Brokkbelte vil ha gunstig effekt på den problemstillingen.

Hvilke andre tips og råd har du til stomiopererte som lurer på om de har begynnende brokkutvikling? Lurer du på om du har fått et brokk i området omkring stomien, ta kontakt med en stomisykepleier eller kirurg. Vi som er stomi- og kontinenssykepleiere, kan hjelpe til med tilpasning av rett utstyr og videre tiltak som følge av brokket. Som eksempelvis tilpasning av brokkbelte som kan leveres ut på blå resept.

Det er viktig å formidle at stomi- og kontinenssykepleierne ved sykehusene tilbyr et lavterskeltilbud. Pasientene trenger ikke henvisning.

Vi takker for tiden med stomi- og kontinenssykepleier Silje Jessen og skjønner at hun brenner for denne pasientgruppen og ønsker gi dem en best mulig start på livet med stomi.

i3 TYPER BROKK

Ekte parastomalt brokk

Et stykke av tynntarmen glir opp langs stomien og legger seg mellom fett og muskellag.

Glidebrokk (subcutant brokk).

Et stykke av den tarmen som utgjør stomien glir opp forbi muskelen og legger seg under huden.

Falsk brokk (pseudobrokk). Kan fra utsiden minne om et virkelig brokk, men skyldes en slapp bukvegg.

SenSura® Mio Click Enklere å sette på Plasser | Click | Lås

Ny og forbedret SenSura Mio Click ringkobling med lås er enkel å sette på med et skånsomt trykk.1

Den låsbare ringen gir brukeren en ekstra følelse av trygghet.2

“Den krever nesten ingen opplæring fordi den er så intuitiv og enkel å bruke.”

Nataly Stomisykepleier

Bestill gratis vareprøve av SenSura Mio Click ringkobling med lås

1. Simulated use, Coloplast Data-on-File (09/2023), n=30

2. Coloplast, Data-on-file (09/2023), NCT05652010

Coloplast Norge AS, 22 57 50 00 www.coloplast.no, assistanse@coloplast.com

Coloplast er et registrert varemerke eid av Coloplast A/S. 2025-09. Alle rettigheter tilhører Coloplast A/S, 3050 Humlebæk, Danmark.

Jeg gjør ting i dag som jeg ikke gjorde før jeg fikk stomi

Zelda

YOGA ER MIN NYE PASSION

Zelda var 17 år da hun fikk diagnosen ulcerøs colitt, som gjennom mange styrte livet hennes med magesmerter, utallige toalettbesøk, magesmerter og isolering. Uten familiens støtte gjennom disse årene ville hun vært veldig ensom. Nå lever hun med en ileostomi og har fått livet tilbake, mye takket være sin passion for yoga.

TEKST: PETRA LJUNGQVIST, COLOPLAST SVERIGE AB

Min operasjon

Selv om stomi hadde vært nevnt flere ganger i løpet av min sykdomsperiode, kom det som et sjokk da min operasjon ble mer eller mindre akutt. Jeg ble bare sykere og det var ingen medisiner som hjalp lenger, det var da 1,5 år siden jeg fikk diagnosen. Jeg ble urolig, og det dukket opp mange spørsmål i hodet mitt som jeg ikke hadde fått svar på, for eksempel om jeg fortsatt kunne sove på magen og mange flere spørsmål. Natten før operasjonen skrev jeg et innlegg på Instagram:

«Hei igjen, jeg trenger bare å ventilere! Jeg hater følelsen av at jeg har tatt feil valg. Å gjennomføre denne operasjonen. Jeg vet liksom ikke om jeg gjør det riktige, men vet samtidig at det ikke er noe mer å gjøre. Men likevel så tenker jeg – tenk om jeg skulle bli frisk nå av et mirakel, at jeg ikke trenger å operere ut tykktarmen. Jeg klarer ikke å slutte å tenke på det, jeg skal få en ileostomi og er redd.»

Men jeg hadde ikke trengt å være redd, det var det beste som kunne hendt meg. Alt gikk fint, og jeg fikk livet tilbake. Før operasjonen lå jeg mye på sykehus og mistet mange av mine venner. Det eneste som var krevende etter operasjonen var smerter og blødninger fra endetarmen. Jeg fikk derfor ta en proctectomi (fjerning av endetarmen) åtte måneder senere. Etter det hadde jeg det mye bedre.

En god skifterutine er viktig for meg

Første gangen jeg så stomien min etter operasjonen synes jeg det var fascinerende at den rørte på seg, nesten som den danset. Samtidig var det litt ekkelt å skifte på den første gang. Det hadde vært fint om jeg hadde fått trent på det før operasjonen.

Da jeg var nyoperert brukte jeg 1-dels tømbare poser, men jeg følte meg ikke komfortabel med den, og posen ble for liten om natten. Nå bruker jeg SenSura® Mio Click med tømbar

Jeg tenkte at yoga kanskje kunne være noe for

meg, og det stemte

pose på dagen og high output pose på natten. Nå sover jeg godt, og har ikke behov for å tømme posen om natten. Fordelen med 2-dels bandasje, i tillegg til at man kan kombinere ulike posetørrelser, er at jeg slipper å skifte hudplate hver gang jeg skifter pose. Det skåner huden rundt stomien min. Selv om jeg aldri har hatt lekkasjer bruker jeg tetningsring og pasta mellom ringen og stomien for sikkerhetsskyld.

Yoga er min nye passion I løpet av de årene jeg var syk, beveget jeg meg ikke mer enn jeg behøvde. Operasjonen ble derfor et vendepunkt for meg på mange måter. Da jeg begynte å føle meg bedre etter operasjonen kjente jeg på et stort behov for å bevege meg mer på grunn av smerter, da jeg også har fibromyalgi. Det var også fint for de ekstra kiloene jeg hadde lagt på meg etter langvarig kortisonbehandling. Jeg tenkte at yoga kanskje kunne være noe for meg, og det fikk jeg rett i.

Jeg deltok på min første yogatime i 2020 og falt pladask for aktiviteten, jeg hadde funnet «min greie». I starten var jeg svak og synes det var vanskelig, men likevel så gøy og fint det var. Det å ligge på magen på et hardt gulv og bøye seg i rare stillinger fungerer kjempebra, bare jeg tømmer posen før timen starter. Jeg har litt ekstra oppmerksomhet på mitt stomiustyr, at det sitter som det skal under treningen, men det er bare som en ekstra sikkerhet. Å bruke tettsittende treningsklær er også

viktig for meg fordi jeg vil at posen skal ligge tett inntil kroppen.

Det hadde ikke vært mulig for meg å drive med yoga når jeg var syk. Da måtte jeg løpe på toalettet hele tiden. Nå går det helt fint. Min store interesse for yoga førte til at jeg flyttet fra Säter, der jeg er oppvokst, og til Falun. Nå slipper jeg å reise 30 minutter hver vei for å gjøre det som gjør at jeg føler meg bra, å være på Yogahuset i Falun.

Luftakrobatikk med stomi fungerer også fint Takket være yogaen traff jeg Mariana Garcia (Instagram:mima.move) som også holdt på med luftakrobatikk. En dag foreslo hun at jeg skulle prøve aerial silks (luftakrobatikk med tøyrep). Spontant kjente jeg en viss usikkerhet, kan jeg virkelig gjøre det med stomi? Når min nysgjerrighet likevel tok over, ble jeg med og testet det. Det var tungt og krevende da man trenger mye styrke og kroppskontroll, men det var kjempegøy og jeg likte det umiddelbart. Etter litt tid begynte jeg å trene selv, men inspirasjon fra TikTok og andre sosiale medier. Jeg ble raskt bedre og sterkere. I starten var jeg ofte usikker på om det skulle fungere med min stomi, men jeg har bare hatt ett uhell. Posen løsnet fra platen på grunn av den store belastningen det ble når jeg hang med tøyrepet innsurret rundt magen. Det var ubehagelig og jeg var lenge redd for at ikke kunne fortsette, at stomien skulle begrense meg, noe jeg

hele tiden har jobbet for at den ikke skal. Derfor tok jeg kontakt med Coloplast kundeservice, og fikk god hjelp der. De anbefalte meg å bruke 1-dels pose når jeg trener luftakrobatikk. Det fungerer kjempefint, så nå skifter jeg til 1-dels SenSura Mio pose før jeg skal trene luftakrobatikk og tilbake til 2-dels SenSura Mio Click etterpå.

Jeg snakker gjerne om min stomi Jeg er en åpen person som gjerne deler mitt liv med andre, så det føles helt naturlig å snakke om stomien med min familie, venner og kollegaer. Det er fint at de vet om at jeg har stomi i tilfelle det skulle skje noe, for eksempel om jeg skulle få en lekkasje. Det er likevel en situasjon hvor jeg ikke er helt komfortabel enda, og som begrenser meg litt, det er å sove borte hos andre. Jeg vil helst ikke belaste andre med min morgentømmerutine og mitt avfall som lukter. Det synes jeg er vanskelig. Selv om det av og til føles vanskelig klarer jeg fortsatt å holde på min positive innstilling og er i dag takknemlig for min stomi, den reddet livet mitt. Jeg kan gjøre ting i dag som jeg ikke gjorde før jeg fikk stomi, jeg ønsker ikke at stomien skal begrense meg, jeg ønsker å leve som alle andre.

Om Zelda;

23 år

Bor i Falun

Familie; mamma, stepappa, pappa, 2 søsken

Arbeider som vikar på en bensinstasjon

Interesser: Yoga, luftakrobatikk, sang og piano. Utdannet poweryoga lærer.

DET SOM VIRKER

umulig lengre tid

TAR BARE LITT

At Susanne Svenskman, 51, er en positiv person er det ingen tvil om. I tillegg til lidenskapen for sitt yrke som hjelpepleier, har hun sin største interesse i nettopp positiv tenkning. Hun er utdannet livscoach og leser mye om relaterte emner på fritiden. Noe hun skulle få nytte av i langt større grad enn hun kunne ha forestilt seg.

Høsten 2021 begynte Susanne periodevis å få magesmerter. Den mest naturlige tanken var at det sikkert ville gå over, og etter en stund begynte hun å fundere på hva hun kunne ha spist som forårsaket denne følelsen av tarmslyng. Kanskje kunne det ha noe med gluten å gjøre? – Jeg begynte å unngå å spise mel og lignende, og utelot gluten for å se om det ble bedre. Men det ble det ikke – det ble faktisk verre over tid.

Først kom smertene av og til, så én gang i uken, og deretter enda oftere. De var så kraftige at hun ble sengeliggende. I februar 2022 lyttet Susanne endelig til barnas ønske om at hun skulle oppsøke lege, og hun kontaktet fastlegen på helsesenteret, hvor hun raskt fikk en time. Da hun kom dit, var hun veldig øm i magen, og det var mulig å kjenne at noe ikke stemte – det kjentes som en kul på den ene siden.

– Han sa ganske raskt: “Dette er nok det du frykter – dette er kreft.”

Legen understreket hvor alvorlig situasjonen var og ba Susanne tilkalle ambulanse dersom hun begynte å føle seg dårlig mens hun ventet på røntgentimen. Noen dager senere, etter gjennomført røntgen, ble hun trøtt og la seg for å hvile da det begynte å krampe i magen – en kraftig smerte som denne gangen ikke ville gi

seg. Hun ble fraktet med ambulanse til Karolinska i Huddinge.

– Og så husker jeg ikke så mye mer før jeg våknet opp på Karolinska i Solna. Da var jeg operert og hadde stomi.

En ny virkelighet

Susanne forteller at hun aksepterte situasjonen med en gang – nå var det denne behandlingen som måtte til, og det var ikke mer å si om det. Kreften satt i tykktarmen, og den akutte operasjonen ble gjort for å avlaste tarmen. Man oppdaget lekkasje og infeksjon i bukveggen, og måtte derfor vente med å fjerne kreften til verdiene så bedre ut. I mellomtiden fikk Susanne svært god og verdsatt hjelp fra sykehuspersonalet. De viste henne hvordan stomien fungerte og ga henne tips og råd for å kunne ta vare på den selv. Og som verktøy hadde hun kraften i positiv tenkning.

– Jeg tror det har hjulpet meg utrolig mye, på alle måter. Jeg er en sånn person – jeg vil se muligheter i alt. Ting skjer i livet, vanskelige stunder, men jeg tror det finnes en mening med alt. Det høres kanskje rart

ut – det er jo ingen som ønsker å få kreft – det sto ikke på min bucket list at jeg ville ha stomi. Men samtidig har det vært veldig mange positive ting; ting jeg har lært.

Det sto ikke på min bucket list at jeg ville ha stomi. Men samtidig har det vært veldig mange positive ting; ting jeg har lært.

Vil ikke bli kvitt stomien Kreftoperasjonen var vellykket. Susanne gikk på cellegift en periode – fikk “kjærlighetsdråper”, som hun kaller dem –og ønsker nå, etter avsluttet behandling, å beholde stomien. Hun synes den gir henne kontroll og frihet, og ville følt seg hemmet uten den. – Jeg ser ikke noe negativt, bare at det var

dette som måtte til. Herregud, jeg har et godt liv uansett. Alle som står meg nær er enige – ingen synes det er noe rart med stomien min.

Alle har derimot ikke kunnskap – Susanne har naturligvis møtt en del uvitenhet. En gang fikk hun til og med spørsmål om hun hadde stomien oppe ved skulderen.

– Men jeg svarte bare: “Pleier du å ha tarmene dine oppe ved skulderen?” Og så klarte jeg ikke å holde meg for latter.

I skrivende stund er Susanne booket inn for å holde et foredrag på et seminar for helsepersonell. Hun ser frem til kanskje å få møte personalet på avdelingen der hun var innlagt. Men hovedsakelig skal hun få dele sin historie – og garantert spre en varm og god følelse blant alle som lytter.

Susanne Svenskman praktiserer positiv tenkning og tror på at alt er mulig.

– Det som virker umulig tar bare litt lengre tid.

Susanne bruker SenSura Mio Convex stomibandasjer med belte.

* Coloplast Data-on-file, product evaluation (02/2025), n=305

Coloplast Norge AS, 22 57 50 00 www.coloplast.no, assistanse@coloplast.com

Coloplast er et registrert varemerke eid av Coloplast A/S. 2025-08. Alle rettigheter tilhører Coloplast A/S, 3050 Humlebæk, Danmark. PM-39498

Selvtillit starter med trygghet

Med sikker hudkontakt og en fleksibel passform er SenSura® Mio utviklet for å forebygge lekkasje og beskytte huden. Nå kommer den også i svart. Det å kunne velge mellom en svart eller grå stomipose kan gi økt selvtillit og bidra til å akseptere livet med stomi.*

Uansett hvilken SenSura Mio du velger, er det et valg som hjelper deg å være deg selv.

Nyhet fra 1. oktober 2025

Nå får du også SenSura Mio i svart i 1-delt lukkede poser, samt 2-delt Flex tømbare poser.

Skann QR-koden og bestill din gratis prøve av SenSura Mio i svart eller grå.

Peristeen® Analpropp

Kan bidra til bedre livskvalitet ved avføringslekkasje

Les mer om produktet på www.coloplast.no eller ta kontakt for å motta mer informasjon på telefon 22 57 50 20.

Enkel, sikker og diskré

Peristeen analpropp er et enkelt og effektivt hjelpemiddel mot avføringsinkontinens. Den hindrer ukontrollert lekkasje av avføring. Den er veldig liten i størrelse og kan bidra til økt selvtillit når du skal delta i aktiviteter som for eksempel ved svømming. Analproppen settes inn som en stikkpille i endetarmen.

Funksjon og egenskap

• Uten lateks og PVC

• Effektiv og dokumentert i kliniske studier 1

• Hindrer avføringslekkasje og lukt

• Bidrar til mer frihet

• Sikker

• Skader ikke endetarmens slimhinne

1. W. PFrommer, A. M. Holschnelder, N. Löffler, B. Schauff, B. M. Lire. A new Polyurethane Anal Plug in the Treatment af lncontlnence after Anal Atresia repair (European Journal of Pediatric Surgery, October 2000:10, pp 186-190).

Coloplast Assistanse

– vi utvider våre tjenester

Opplev fordelene ved å bestille dine stomi-, kontinens- og irrigasjonsprodukter direkte fra Coloplast Assistanse. For deg som har blå resept på stomi-, kontinens- eller irrigasjonsutstyr.

Vi fører produkter fra Coloplast og andre leverandører.

Nettbutikk Brukervennlig og sikker bestilling av ditt utstyr. Du kan også ringe inn for å bestille.

Gratis levering Vi sender direkte fra vårt lager innen 24 timer* fra bestilling og leverer helt hjem til deg, uansett hvor du bor i landet.

Veiledning Våre erfarne sykepleiere er tilgjengelig på telefon alle hverdager fra kl. 08:00 - 16:00.

*gjelder hverdager og lagerførte varer. Benyttelse av klippetjenesten kan forlenge leveringstiden.

Klippetjeneste Vi klipper dine Coloplast hudplater og sikrer at du får ditt stomiutstyr riktig tilpasset hver gang.

Vi klipper

dine hudplater for deg

Nå kan du få dine Coloplast hudplater tilpasset din stomi ved å bestille direkte fra vår nettbutikk eller på telefon. Vi klipper dine plater på vår presisjonsmaskin eller for hånd.

Enkle steg til riktig tilpasning

For at vi skal klippe dine hudplater nøyaktig, trenger vi en stomimal eller beskyttelsesfilm fra deg. SE VEILEDNINGSFILM

Før du starter å lage din første stomimal anbefaler vi deg å se vår veiledningsfilm. Skann QR-koden for å se.

1. KLIPP HUDPLATEN SLIK DU PLEIER

2. KONTROLLER TILPASNINGEN Ta beskyttelsesfilmen av hudplaten og plasser den over din stomi med skriften vendt inn mot magen.

3. GJØR NØDVENDIGE JUSTERINGER Hvis beskyttelsesfilmen er i direkte kontakt med stomien, er hullet for lite. Juster hullet til du er fornøyd.

Legg beskyttelsesfilmen eller stomimalen i konvolutt og send til;

COLOPLAST NORGE AS Postboks 162 Manglerud, 0612 Oslo

Eller be om å få tilsendt en ferdig frankert konvolutt, ring oss på 22 57 50 20. Husk å merke med kontaktinfo. Vi kontakter deg når vi mottar den.

Endelig slipper jeg å klippe selv. Med klippetjenesten får jeg perfekt tilpasset hull hver eneste gang.

Henning, SenSura Mio bruker

Energiøkonomisering

–

LETTERE SAGT ENN GJORT

Mange med en kronisk sykdom kan oppleve at det er viktig å porsjonere ut energien og tenke på hva man bruker den til. Hodet vil gjerne mer enn det kroppen har energi til, da kan det være nyttig å planlegge og tilrettelegge hverdagen.

TEKST; LENA LYSEGGEN BRENDEN FOTO: ILLUSTRASJONSBILDER

Det finnes ikke noen fasit på hvordan dette kan gjøres, da vi alle er ulike og har ulike behov. Likevel vil det å være bevisst på hva man bruker energi på og hvorfor kunne være et godt utgangspunkt.

Vi må ofte forholde til en rekke forventinger og krav, både fra jobb/skole, familie, venner og omgivelsene rundt oss. Det er ikke så lett for andre å forstå hva det innebærer å være utmattet eller ha

fatigue, som følge av en kronisk sykdom eller kreftbehandling.

Hensikten med energiøkonomisering

• Bruke den energien man har bevisst

• Være i aktivitet, men unngå utmattelse

• Ta pause før/når man begynner å bli sliten eller får vondt

• Få en god balanse mellom aktivitet og hvile (man hviler som regel best i rolige omgivelser, skjermet fra flest mulig sanseinntrykk)

• Få mer overskudd til positive og lystbetonte aktiviteter

Planlegge

Gode planer for hverdagen kan ofte være til god hjelp. I det ligger også forventningsavklaring med de rundt deg, så slipper du å bruke energi på å lure på hva andre forventer av deg. For å legge gode planer må du tørre å ta valg, også når valgene kan få konsekvenser for andre enn deg selv. Så det å snakke

sammen er viktig, så vet de rundt deg hva de kan forvente.

Husk alltid at planer kan endres, de kan justeres og tilpasses til situasjonen. Reflekter og pust underveis, og ikke tenk på det som et nederlag om du må justere litt på aktivitet.

Se hele uka som en helhet. Se om du kan fordele aktiviteter utover flere dager, i stedet for å slite deg ut en dag, for

Bruk hjelpemidler i dagliglivets

aktiviteter som kan hjelpe deg å opprettholde energinivået … En stol på kjøkkenet, hvor du kan få støtte samtidig du lager mat, kan også være en god hjelp i hverdagen.

deretter å hvile to dager. Tillat deg å dele opp oppgaver, og kanskje senke kravene til deg selv i perioder hvor du er mer utmattet.

Hjelpemidler og tilrettelegging

Bruk hjelpemidler i dagliglivets aktiviteter som kan hjelpe deg å opprettholde energinivået. Bruker du mye energi på å gå, kan en rullestol i perioder være et godt hjelpemiddel, så du har mer energi når du kommer frem.

Et trillebord som kan hjelpe deg å få med ting rundt i huset, så slipper du å gå mange turer frem og tilbake. En stol på kjøkkenet, hvor du kan få støtte samtidig som du lager mat, kan også være en god hjelp i hverdagen.

Tenk over hvor du har tingene dine, og hvordan romfordelingen er i huset, mange bruker mye krefter på å gå trapper hver gang de skal ha noe fra soverommet i andre etasje.

Prioritere

Vi endrer oss over tid, og hva vi prioriterer kan også måtte justeres. Etter hvert som du erfarer hvor dine grenser går, er det enklere å prioritere.

Tenk over om det er noe du kan velge bort. Prioriter aktiviteter som er viktig for at du skal ha det bra. Hverdagen består ofte av mange aktiviteter vi må gjøre, og en del aktiviteter som vi bør gjøre. Det er også viktig å finne overskudd til aktiviteter som vi vil gjøre, såkalte «påfyllsaktiviteter». For å få tid og overskudd til å delta på disse aktivitetene må man kanskje prioritere vekk noen av de andre.

Vurder også hva du må gjøre selv, og hva du kan be om hjelp til i hverdagen. Ytre normer og regler som er kulturelt betinget kan påvirke hvordan vi prioriterer aktiviteter, og hvilke forventninger vi tenker at andre har til oss.

Kartlegging av egen aktivitet

For å kunne styre aktivitets- og hvilenivået i egen hverdag, samt justere og tilpasse må vi først kartlegge hva vi gjør i dag. Dette er noe av det viktigste man gjør, for å hjelpe deg med det finnes det ulike kartleggingsverktøy. I et skjema skal du fylle ut aktiviteter du gjør, samt svare på hvilken form for aktivitet det er. Hvordan du selv opplever at du gjør aktiviteten, hvor viktig den er for deg og hvor godt du liker å gjøre akkurat denne aktiviteten.

Ved å se på hvorfor du gjør ulike aktiviteter, og hva det betyr for deg, kan det bli enklere å prioritere det som også gir energi.

Et skjema som brukes en del er COPM, (Canadian Occupational Performance Measure), et annet tilsvarende skjema er KDA (kartlegging av dine aktiviteter), begge kan virke overveldende til man får satt seg litt inn i det. Det kan likevel være verdt innsatsen om man får litt mer kontroll på hvordan man bruker energien gjennom dagen og uken.

Få mer overskudd til positive og lystbetonte aktiviteter

av Dine Aktiviteter (KDA)

KARTLEGGING AV DINE AKTIVITETER (KDA)

SLIK GJØR DU: I dette spørreskjemaet blir du bedt om å registrere dine vanlige daglige akt vi eter og svare på noen spørsmå om disse akt vitetene

Del 1: Tenk g ennom hva du gjør på en vanl g ukedag (mandag – fredag). Bruk arbeidsarket som begynner på neste side og registrer aktivitetene dine fra du våkner. Registrer den hovedaktiviteten du gjør i løpet av hver halve time. En aktivite kan være alt fra å snakke med en venn, age mat spise, dus e ta et bad lese eller gå tur. Hvis du g ør en aktivitet lengre enn en halvtime ber vi deg registrere det på skjemaet.

Del 2: Besvar de fire spørsmålene for hver aktivi et ved å se te en ring rundt det tallet som passer best. Først vurderer du om akt vitetene er arbeid, dagl ge aktiviteter fritid eller hvile. Vurder deret er hvor bra du utfører aktivitetene, hvor viktige de er for deg og hvor godt du l ker dem. Arbeid betyr ikke nødvendigvis at du får lønn for aktiviteten. Arbeid kan være produktive aktiviteter som er nyt ige for andre mennesker, som for eksempel frivill g arbeid ved et sykehus Daglige akt viteter kan omfatte hvordan du ivaretar deg selv, husarbeid og

Kilder: Frambu kompetanse senter for sjeldne diagnoser. Energiøkonomisering og aktivitetsprioritering - Frambu Diakonhjemmetssykehus.no COPM (Canadian Occupational Performance Measure) - Diakonhjemmet sykehus Løvemammaene Energiøkonomisering - Løvemammaene (lovemammaene.no)

Kartlegging

Ulcerøs colitt & Morbus Crohn

Ulcerøs colitt og Morbus Crohn er to inflammatoriske sykdommer i mage- og tarmkanalen som av og til kan være vanskelig å skille fra hverandre da de har symptomer som ligner på hverandre. Symptomer kommer i bølger eller perioder, som gjør at man i perioder har plager og perioder hvor man føler seg bedre. Hvilke plager man får og hvor lenge de varer er forskjellig fra person til person. Sykdommene går ikke over, men med en fungerende behandling kan man stort sett leve som vanlig. For noen blir stomi nødvending.

Ulcerøs Colitt er en inflammasjon/betennelse i tykktarmen og/eller i endetarmen. Det vanligste er at sykdommen opptrer når man er mellom 20-40 år, men også barn eller eldre kan bli syke.

Morbus Crohn er en inflammatorisk sykdom som opptrer i tynntarmen og øvre del av tykktarmen. Men kan også føre til betennelse i hele mage-tarmkanalen. Sykdommen debuterer oftest når man er mellom 15-30 år, men også barn eller eldre kan få sykdommen.

Vanlige symptom

• Diare, ofte med blod i avføringen

• Plager i andre deler av kroppen. For eksempel ømhet og rødme i huden og øynene, samt smerter i ledd

• Trøtthet som kan komme av blodmangel eller av betennelsen

• Vektnedgang på grunn av mindre matinntak, væsketap på grunn av diare eller at tarmen ikke tar til seg næring

• Spesifikt for Ulcerøs colitt: Mageknip som forsvinner etter toalettbesøk. Av og til slim i avføringen

• Spesifikt for Morbus Crohn: Mageknip etter et måltid. Sår og fistler rundt endetarmsåpningen som gir smerter

VI FÅR OFTE HØRE HVOR VIKTIG DET ER MED BEKKENBUNNSTRENING

Men hvordan gjør man det?

Å

trene musklene i bekkenbunnen er en bivirkningsfri og effektiv behandling. Studier viser at to tredjedeler av kvinnene som søker hjelp for stressinkontinens blir helt bra eller bedre etter å ha trent bekkebunnsmuskulaturen. Også menn kan ha stor nytte av å trene bekkenbunnsmuskulaturen, både før og etter prostataoperasjon.

KILDE: NIKOLA.NU

Det er viktig at du trener riktig muskulatur, derfor skal du begynne med å identifisere dine bekkenbunnsmuskler. Det gjør du enklest ved å ligge i en avslappende stilling, for eksempel på ryggen med beina trekt opp.

Finn rett muskel

Menn: Knip forsiktig sammen lukkemuskelen rundt endetarmen, fortsett å knipe oppover/fremover i retning mot urinrøret som om du kjenner trang til å tisse men ikke kan gjøre det. Kvinner: Knip forsiktig sammen lukkemuskelen rundt endetarmen, fortsett å knipe oppover/fremover rundt skjeden og urinrørsåpningen. Pust inn og løft opp hele bekkenbunnen. Det skal kjennes ut som et løft nedenfra og oppover mot navlen. Gjør denne bevegelsen med liten kraft og kun en kort stund. Knip og løft i to sekunder og slapp deretter av

i to sekunder. Pust rolig og kjenn med hånden på magen at mage/bukmuskulaturen er avslappet. Du kan også trene dette sittende eller stående. Når du behersker disse «Finn rett muskel» øvelsene kan du gå videre til styrkeknip.

Styrkeknip

Det er nå tid for å legge maksimal kraft i knipingen og holde den i 5-6 sekunder. Pust rolig hele tiden mens du kniper. Knip i 5-6 sekunder, slipp opp presset. Gjenta vekselvis knip og hvile. Forsøk å gjenta knipingen 10 ganger etter hverandre med så stor kraft som du orker uten å spenne bukmuskulaturen da det kan gi et unødvendig trykk. Gjenta med 10 knip tre ganger hver dag.

Utholdenhetstrening

Utføres som styrkeknipingen, men du skal forsøke å holde sammentre-

kningen i 30-60 sekunder. Styrken kommer til å avta litt etter en stund og ligger noe under maksimalknipet, det er også meningen. Avslutt alltid hver styrkeknipetrening med utholdenhetsøvelsen.

Funksjonstrening

Dette er den viktigste treningen. Nå skal du tenke over i hvilke situasjoner du vanligvis opplever lekkasje, lære deg å bli bevisst på det og raskt knipe med de musklene du har trent, akkurat før den forventede lekkasjen. For eksempel før du hoster, når du skal løfte tungt eller reiser deg fra sittende til stående. Allerede etter et par måneder med trening merker du at musklene har blitt litt sterkere. Regn med at det tar ytterligere litt tid før du har trent om musklene helt.

Kryssord

Premie

Vi trekker 3 heldige vinnere av ullpledd

VERDI KR 599,-

Forrige løsning; Coloplast Assistanse – vi klipper dine hudplater

Vi gratulerer vinnere av kryssord 1/2025 Mons, Tjeldstø – Bjørn, Alta – Urd, Sveio

Navn:......................................................................................................................................

Adresse:.................................................................................................................................

Telefon:..................................................................................................................................

E–post:...................................................................................................................................

Send kryssord til: Coloplast Norge AS, Postboks 162 Manglerud, 0612 Oslo eller send bilde av kryssordet til assistanse@coloplast.com

Vi setter standarden med

SpeediCath® Compact kateter for kvinner

Vi setter standarden med SpeediCath® Compact kateter for

Vi setter standarden med

kvinner

SpeediCath® Compact kateter for kvinner

Fordeler med SpeediCath Compact:

Fordeler med SpeediCath Compact: Helt klart til bruk med en hydrofil overflatebehandling som holder seg glatt og fuktig. De polerte kateterøynene gir en skånsom kateterisering med Triple Action Coating Technology™*. Enkelt å håndtere med to-trinns åpning. Kan legges tilbake i hylsen etter bruk. Kastes i vanlig avfall.

Fordeler med SpeediCath Compact:

«Etter

cirka to uker mestret jeg teknikken for selvkateterisering, og har nå oppnådd full kontroll og trygghet i hverdagen.»

«Etter

«Etter cirka to uker mestret jeg teknikken for selvkateterisering, og har nå oppnådd full kontroll og trygghet i hverdagen.»

cirka to uker

mestret jeg teknikken

for selvkateterisering, og har nå oppnådd full kontroll og trygghet i hverdagen.»

Ilse Maas | SpeediCath Compact bruker

Fordeler med SpeediCath Compact:

Helt klart til bruk med en hydrofil overflatebehandling som holder seg glatt og fuktig. De polerte kateterøynene gir en skånsom kateterisering med Triple Action Coating Technology™*. Enkelt å håndtere med to-trinns åpning. Kan legges tilbake i hylsen etter bruk. Kastes i vanlig avfall.

Helt klart til bruk med en hydrofil overflatebehandling som holder seg glatt og fuktig.

SpeediCath Compact sortiment:

• SpeediCath Compact Eve 8 cm

De polerte kateterøynene gir en skånsom kateterisering med Triple Action Coating Technology™*. Enkelt å håndtere med to-trinns åpning. Kan legges tilbake i hylsen etter bruk. Kastes i vanlig avfall.

• SpeediCath Compact 7 cm

• SpeediCath Compact Eve 8 cm

• SpeediCath Compact 7 cm

• SpeediCath Compact Plus 9 cm

SpeediCath Compact sortiment:

• SpeediCath Compact Plus 9 cm

• SpeediCath Compact Eve 8 cm

• SpeediCath Compact Set med integrert urinpose 9 cm

SpeediCath Compact sortiment:

• SpeediCath Compact 7 cm

• SpeediCath Compact Plus 9 cm

• SpeediCath Compact Eve 8 cm

• SpeediCath Compact 7 cm

• SpeediCath Compact Set med integrert urinpose 9 cm

SpeediCath Compact Plus 9 cm

Skann QR koden for å lese mer om produktene eller bestill gratis vareprøver.

SpeediCath Compact Set med integrert urinpose 9 cm

* Triple Action Coating Technology™ som gir lav friksjon er viktig for å unngå skader på urinrøret og beskytter mot UVI.

Skann QR koden for å lese mer om produktene eller bestill gratis vareprøver.

Ilse Maas | SpeediCath Compact bruker

Coloplast

Coloplast A/S, 3050 Humlebæk, Danmark. Coloplast Norge AS, Postboks 162, 0162 Oslo. Telefon

Ilse Maas | SpeediCath Compact bruker

Emma, sykepleier i Coloplast

Send meg gratis vareprøve og/eller Assistanse

Sett gjerne flere kryss. Coloplast vil kontakte deg om de har spørsmål om vareprøvene

Ja, takk! Jeg vil gjerne ha:

 SenSura Mio® stomiposer/plater

 Brava barrierefilm

 Brava klebefjernerspray

 Brava beskyttende tetningsring

 Brava elastisk tape

 Stomisaks

 Stomiklype

 SpeediCath® kateter

 Conveen® Optima uridom

 Kateterspeil med lys

 Urinmålebeger

Navn:

Adresse:

Postnr./Sted:

Telefon:

E-post:

Signatur:

Brosjyre

 Godartet prostatkreft

Temamagasin fra Coloplast:

 Kosthold

 Stomioperert

 UVI

 Hud og stomi

 Brokk og stomi

 Stomi og seksualitet

 Fordøyelsen

 Ja, jeg samtykker til å motta vareprøver

Ved å oppgi personlige og sensitive opplysninger til Coloplast Norge AS godtar du at vi behandler og lagrer opplysningene dine med det formål å gi deg en vareprøve når du ber om dette, å holde deg informert om den per telefon, tekstmelding, e-post eller brev og å forbedre produktene og tjenestene våre. Vi kan anbefale deg å kontakte helsepersonell ved behov. Vi kan komme til å dele opplysningene dine med underleverandørene våre når det er nødvendig for å oppfylle forespørselen din, og kan da sende opplysningene ut av EU for å støtte virksomheten vår. Du kan når som helst trekke tilbake samtykket ditt uten at det får uheldige følger for deg, ved å skrive til privacyrequests@coloplast.com eller ved å ringe oss på 22 57 50 20. Les personvernerklæringen for samtykke for mer informasjon www.coloplast.no/samtykke

 Ja, jeg samtykker til å motta markedsføring

Coloplast Norge AS vil gjerne fortelle deg om relevante Coloplast-produkter og tjenester, dele inspirerende historier fra andre kunder og fortelle deg om fremtidige hendelser per telefon, tekstmelding, e-post eller brev. Kommunikasjonen vil være basert på informasjonen du har gitt til oss, I tillegg til preferansene og Interessene dine, inkludert helseopplysningene dine. Valget er ditt og som for alle tjenestene våre kan du når som helst melde deg av. Les personvernerklæringen for tillatelse til markedsføring for mer informasjon www.coloplast.no/samtykke

Assistanse

Ja takk GRATIS

Coloplast Norge AS Svarsending 3378 0092 Oslo