Det finns inget som vi uppskattar så mycket som att få ta del av era berättelser och erfarenheter och att få dela dem här i tidningen som inspiration för andra.
I detta nummer får du lära känna Zelda, en ung kvinna som fick stomi efter flera år med ulcerös colit. Tiden som sjuk bjöd på många utmaningar och även om hon var orolig innan stomioperationen berättar hon hur den blev en vändpunkt i hennes liv. Idag lever Zelda ett väldigt aktivt liv och har hittat sin passion i yoga och luftakrobatik.
Stina som har levt med stomi i 12 år reflekterar över hur livet påverkas och hur man kan förhålla sig till olika utmanande situationer när man lever med stomi. Till exempel, risken att råka ut för ett läckage när man står mitt i ett folkhav på en konsert. Stina ger sin syn på hur viktigt det är att fortsätta utmana sig själv och hitta sina verktyg för att kunna leva det liv man vill leva och inte låta sig hindras från att göra sådant som ger energi.
Vi delar också med oss av en pratstund som vi hade med Hanna, produktchef för stomi på Coloplast. Hon berättar om vad som motiverar henne i hennes arbete och hur produkterna har utvecklats sedan den första påsen togs fram 1957.
I våras fick vi också chansen att höra direkt från er läsare via en enkät som vi skickade ut. Vi blev överväldigade av alla svar och den fina feedback som vi fick. Stort tack till alla er som deltog! Tänk på att du alltid är välkommen att höra av dig till oss med feedback och tips på innehåll till tidningen.
Tidningen Stomiliv ges ut av Coloplast AB med tre nummer per år och riktar sig till dig som är stomiopererad. Syftet med tidningen är att i samarbete med stomiopererade, vårdpersonal, förskrivare och specialister skapa ett forum för kunskap, lärdom och erfarenheter kring stomi. Ambitionen är att bidra till en ökad livskvalitet för dig som har stomi. Tidningen är kostnadsfri och distribueras till privatpersoner och vårdpersonal.
SP1160, PM-34869 Materialet i denna tidning får endast citeras eller kopieras med tillstånd från Coloplast.
Coloplast utvecklar produkter och service som gör livet enklare för människor med ett hälsotillstånd som är mycket personligt. Genom ett nära samarbete med användarna av våra produkter, utvecklar vi produktlösningar som motsvarar kundernas speciella behov. Vi kallar detta intim sjukvård. Våra affärsområden är stomi, urologi och kontinens samt sår- och hudvård. Vi arbetar globalt och har över 16 000 anställda.
Ida Larsson, ansvarig utgivare seidla@coloplast.com
Har du frågor? Ring eller maila oss!
Våra kunniga rådgivare ger tips och råd vid frågor om livsstil, dina stomiprodukter och beställning av gratis prover. Vi finns för att stötta och underlätta ditt liv med stomi.
Psst! Följ Coloplast Sverige på sociala media. Facebook: @ColoplastSE Instagram: @Coloplast.se
0300-332 56
Måndag-torsdag: 08.00-16.30
Fredag: 08.00-15.00 se@coloplast.com
Självständighet
ETT VERB Brava Elastisk tejp
Zelda – YOGA ÄR MIN NYA PASSION
I DETTA NUMMER
04 Zelda – Yoga är min nya passion
08 Ulcerös colit och Crohns sjukdom
09 Anna förklarar
10 Stina Hägglund – Självständighet är ett verb
12 Fyra steg till rätt anpassad produkt
14 Carina Alm – Ny förbundsordförande på ILCO
15 ILCO:s Unga Vuxna på fartfylld aktivitet
16 Smått och gott
18 Hallå där Hanna Rosenquist
21 Brava Elastisk tejp
22 Coloplast Stomiforum
23 Vi har ett resultat!
Zelda
YOGA ÄR MIN NYA PASSION
Zelda var 17 år när hon fick sin diagnos, ulcerös colit, som under många år styrde hennes liv med magsmärtor, otaliga toalettbesök och isolering. Hade inte hennes familj stöttat henne under alla dessa år, hade hon varit väldigt ensam. Nu lever hon med en ileostomi och har fått livet tillbaka, mycket tack vare sin nya passion, yoga.
TEXT PETRA LJUNGQVIST
MIN OPERATION
- Även om stomi kom på tal flera gånger under min sjukdomsperiod, kom det som en chock då min operation blev mer eller mindre akut när jag blev sämre och inga mediciner hjälpte, 1,5 år efter att jag fick min diagnos. Jag blev orolig över många frågor som dök upp som jag inte hunnit få svar på, skulle jag skulle kunna fortsätta sova på magen o.s.v.? Natten innan min operation skrev jag ett inlägg på Instagram:
"Hej igen, jag behöver bara ventilera! Jag hatar att ha känslan över att jag gör fel val. Att jag gör den här operationen. Jag vet liksom inte om jag gör rätt men samtidigt finns det typ inget mer att göra. Men ändå så tänker jag; tänk om jag skulle bli frisk nu av nåt mirakel, att jag inte behöver operera ut tjocktarmen. Jag kan inte sluta tänka så här, jag ska göra en Ileostomi och jag är rädd.”
- Men jag hade inte behövt vara orolig, det var det bästa som kunde hända mig. Allt gick bra och jag fick livet tillbaka. Innan operation låg jag mest på sjukhus och jag hade förlorat många av mina vänner. Det enda som var jobbigt efter min stomioperation var smärta och blödningar från ändtarmen. Jag fick därför göra en proctectomi (borttagning av ändtarmen) 8 månader senare. Efter det mådde jag mycket bättre.
Jag gör saker idag som jag inte ens gjorde innan jag fick min stomi
EN BRA BYTESRUTIN ÄR VIKTIG FÖR MIG
- Första gången jag såg min stomi efter operation blev jag fascinerad av att den rörde sig, nästan som om den dansade. Samtidigt var det läskigt första gången jag skulle byta mitt stomibandage. Det hade varit skönt om jag hade fått träna på det momentet innan operation.
- När jag var nyopererad använde jag 1-dels tömbara påsar men det kände jag mig inte bekväm med och påsen var för liten på natten. Nu har jag SenSura Mio 2-dels Click med tömbar påse på dagen och en högflödespåse på natten. Nu sover jag jättebra, utan nattlig tömning. Och ja! Jag kan sova på magen utan problem! Fördelen med 2-delsbandage, förutom att man kan kombinera olika påsstorlekar, är att jag också kan byta stomiplattan vid behov och inte varje gång jag byter påse. Det skonar huden runt min stomi. Och även om jag aldrig har haft ett stort läckage, använder jag alltid en tätningsring och pasta mellan ringen och stomin, för säkerhets skull.
Jag tänkte att yoga kanske kan vara något för mig, och så rätt jag fick!
YOGA ÄR MIN NYA PASSION
- Under åren som jag var sjuk, rörde jag mig inte i onödan. Operationen blev därför vändningen för mig på många sätt. När jag började må bättre efter operationen kände jag ett stort behov av att röra på mig på grund av smärta av min fibromyalgi, men även för att bli av med extra kilon efter långvarig kortisonbehandling. Jag tänkte att yoga kanske kan vara något för mig, och så rätt jag fick.
- Jag tog min första yogalektion 2020 och föll pladask, jag hade hittat ”min grej”. I början var jag svag och tyckte att det var läskigt, men oj vad kul och skönt det var. Att ligga på mage på ett hårt golv och böja sig i konstiga ställningar fungerar jättebra, bara jag tömmer påsen innan yogapasset. Visst, jag har lite extra koll på stomibandaget, att det sitter där det ska under träningen, men det är bara som en extra säkerhet. Att ha tighta träningskläder är också viktigt för jag vill ha påsen dubbelvikt nära kroppen.
- Det hade inte varit möjligt att yoga när jag var sjuk. Då hade jag behövt springa på toaletten hela tiden. Nu sköter det sig självt. Min passion för yogan gjorde att jag till slut flyttade från Säter, där jag är uppvuxen, till Falun. Jag slipper nu pendla 30 minuter enkel väg för att göra det jag mår bäst av, att yoga på Yogahuset i Falun.
iOM ZELDA
• 23 år
• Bor i Falun
• Familj: Mamma, styvpappa, pappa, 2 syskon
• Arbetar som timvikarie på en bensinstation
• Intressen: Yoga, luftakrobatik, sång och piano
LUFTAKROBATIK MED STOMI FUNKAR FINT
- Tack vare yogan, träffade jag Mariana Garcia (Instagram: mima.move) som även höll på med luftakrobatik. En dag föreslog hon att jag skulle prova på aerial silks (luftakrobatik med tyger). Spontant kände jag en viss tvekan, kan jag verkligen göra det när jag har stomi? När min nyfikenhet till slut tog över, följde jag med och provade. Det var tungt och jobbigt då man behöver mycket styrka och kroppskontroll, men det var jätteroligt och jag fastnade direkt. Efter ett tag började jag träna själv med tips från TikTok och andra sociala medier och blev snabbt bättre och starkare. I början var jag ofta orolig att det inte skulle fungera med min stomi, men jag har bara haft en incident. Påsen lossnade då från plattan på grund av den stora påfrestningen som det blev när jag hängde med tygerna inlindade runt magen. Det var obehagligt och jag var länge rädd att jag inte skulle kunna fortsätta, att min stomi faktiskt skulle begränsa mig, något jag alltid varit så noga med att inte låta den göra. Jag kontaktade därför Coloplast Care och fick prata med Louise. Hon tipsade mig om att jag kunde prova 1-dels bandage när jag tränar luftakrobatik. Det funkade jättebra. Nu byter jag alltid till en 1-dels påse när jag tränar luftakrobatik för att sedan direkt byta tillbaka till mitt vanliga 2-delsbandage när jag har tränat färdigt.
JAG PRATAR GÄRNA OM MIN STOMI
- Jag är en öppen person som gärna delar mitt liv med andra så det känns naturligt att även prata om min stomi med min familj, vänner och arbetskamrater. Det är skönt att de vet om att jag har stomi ifall något skulle hända, exempelvis om jag skulle få läckage. Den finns dock en situation som jag fortfarande är obekväm i och som begränsar mig och det är att sova borta hos andra. Jag vill inte besvära andra med min morgontömning och mitt avfall som luktar. Det tycker jag är jobbigt. Även om det ibland känns jobbigt lyckas jag ändå hålla uppe min positiva inställning och är idag tacksam för min stomi, den räddade mitt liv. Jag gör saker idag som jag inte ens gjorde innan jag fick min stomi. Jag vill inte att min stomi ska begränsa mig, jag vill leva som vem som helst.
FÖLJ ZELDA PÅ SOCIALA MEDIA: Instagram: @my_stoma_life
Ulcerös colit & Crohns sjukdom
Ulcerös colit och Crohns sjukdom är två inflammatoriska sjukdomar i magtarmkanalen som ibland kan vara svåra att skilja åt då de har liknande symtom. De kommer båda i så kallade skov vilket betyder perioder med besvär och perioder där man mår bättre. Vilka besvär man får och hur länge de varar är olika från person till person. Sjukdomarna går inte över men med en fungerande behandling kan man för det mesta leva som vanligt. För en del blir stomi nödvändigt.
ULCERÖS COLIT är en inflammation i tjocktarmen och/eller i ändtarmen. Det vanligaste är att bli sjuk första gången när man är mellan 20 och 40 år, men även barn och äldre kan insjukna.
CROHNS SJUKDOM är en inflammation i tunntarmen och första delen av tjocktarmen men kan även innebära att hela mag-tarmkanalen är inflammerad. Det vanligaste är att bli sjuk första gången när man är mellan 15 och 35 år, men även barn och äldre kan drabbas.
VANLIGA SYMTOM
• Diarré, ofta med blod i
• Besvär i andra delar av kroppen. Till exempel ömhet och rodnad i huden och ögonen samt smärta i leder
• Trötthet som kan bero på blodbrist eller av inflammation
• Viktnedgång på grund av mindre födointag, förlorad vätska genom diarréerna eller att tarmen inte tar upp näring
• Specifikt ulcerös colit: Magknip som lättar efter toalettbesök. Ibland även slem i avföringen
• Specifikt Crohns sjukdom: Magknip efter en måltid och bölder och fistlar kring ändtarmsöppningen som gör ont
KÄLLA 1177.SE
Anna förklarar
Vi får ofta frågor om varför det blir luft i påsen. En orsak kan vara att man använder en tömbar påse när man har en kolostomi med fast avföring. Vi ber därför Anna förklara vilken påse man ska välja beroende på stomityp.
På SenSura Mio är filtret i den tömbara påsen anpassat till lös avföring och filtret i den slutna påsen till fast avföring. Det är vanligt att alla med tarmstomi använder en tömbar påse den första tiden efter operation.
De som har en ileostomi, där avföringen alltid är flytande eller lös, bör fortsätta med tömbar påse. Påsen töms vid behov, ca 4-6 gånger/dag.
De som har en kolostomi kan ha ganska lös avföring till en början men avföringen stabiliseras med tiden och blir vanligtvis fast. Då passar det bäst att använda en sluten påse. Påsen byts vid behov, ca 1-3 gånger/dag.
SenSura Mio sluten påse
SenSura Mio tömbar påse
Anna Forsblom | Stomiterapeut, Klinisk rådgivare, Coloplast
Beställ gratis prover
Har du kolostomi och vill prova en sluten påse? Kontakta gärna våra rådgivare på Coloplast Care så hjälper dom dig till rätt anpassad produkt för din stomityp.
Telefon: 0300-332 56
Mail: se@coloplast.com
Öppettider:
Mån till tors kl. 08.00-16.30, Fre kl. 08.00-15.00
Självständighet
ÄR ETT VERB
Det är tolv år sedan som en akut stomioperation räddade livet på mig. Hela tjocktarmen amputerades och jag fick en permanent ileostomi efter att ha kämpat med Crohns sjukdom sedan jag var åtta år gammal.
TEXT STINA HÄGGLUND
Jag kommer aldrig glömma alla de tankar jag kämpade med när jag precis fått beskedet om den akuta operationen som väntade mig. Min hjärna snurrade likt en torktumlare på högsta effekt. En av de absolut starkaste tankarna var oron kring mitt egna självstyre. Skulle jag kunna leva ett självständigt liv med stomipåse eller behövde jag klippa och klistra i livet så som jag ville leva det? Skulle jag vara beroende av andra och fanns det intressen och drömmar som behövde slängas i samma soptunna som den snart amputerade tjocktarmen?
Där och då fick jag såklart inga svar. Det skulle jag bara få om jag genomlevde det och testade mig fram. Och som jag har testat. Förutom att prova saker som att resa längre sträckor så handlade det också om att gå på konsert. I mitt fall innebar det att gå på Beyonces fullsatta Formation Tour i Stockholm 2016. Jag fick biljetterna i present och jag tänkte
inte en tanke på att min stomi skulle vara ett hinder. Jag hade varit opererad i fyra år och kände mig bekväm med min påse. Men det blev en utmaning som jag inte var beredd på. Konserten ägde rum på en av sommarens hetaste dagar och jag trängdes med 50.000 andra hängivna fans. Svetten pärlades överallt och då vi ville ha bra ståplatser, hade vi varit på plats flera timmar innan konserten började. När Beyonce satte igång tappade jag tid och rum och var helt inne i den show hon levererade.
Som i en handvändning blir jag uppmärksam på hur uttorkad jag var. Att inte ha någon tjocktarm hade räckt, men att dessutom ha stått och hoppat, dansat och skriksjungit i den skållheta arenan drog allt till sin spets. Där stod jag fastklämd bland tiotusentals människor som alla tryckte varandra framåt.
Istället för att begränsa mig själv så möjliggör jag för mig själv att göra precis det jag vill.
Mina vänner blev uppmärksamma på att jag var svimfärdig och startade en ropande kedja fram mot scenen till vakterna, om att vi var i akut behov av vatten. Rekordsnabbt skickades en röd vattenflaska från hand till hand rakt bakåt mot mig. Jag drack och drack och återfick tillräckligt med krafter för att vara kvar till konsertens slut. Då hade jag bara ett problem till. På grund av att jag druckit så snabbt och varit på arenan i närmare fem timmar utan möjlighet till toalettpaus, var påsen oerhört full när nu 50.000 personer skulle ut samtidigt. Stressen var total. Vad gör jag om påsen släpper och allt åker ut? Mitt i ett folkhav. Jag stod knappt ut med den tanken och försökte bara fokusera på målet: närmsta bajamaja. Jag skojar inte om jag säger att jag med sekunders marginal, kom in i det vingliga båset och fick göra mitt utan en läckagekatastrof.
Efter konserten var jag alldeles skakig och nästintill chockad av hur nära jag varit två katastrofer. Den ena farligare än den andra, men båda hade varit förödande om än på olika sätt. Jag slogs direkt av känslan att aldrig mer vilja gå på konsert igen trots att konserten i sig var enastående! Men vill ni veta en sak? Jag har varit på massor av konserter efter detta. Jag lärde mig hur jag ska göra för att det ska funka för mig. Jag ser alltid till att köpa med mig vatten så fort jag kommer in på en arena. Jag tar också reda på var närmsta toalett finns och oftast köper jag en sittplatsbiljett. Jag tror att när det handlar om att återfå sin självständighet efter en livsomvälvande operation handlar det inte om att sluta göra saker, utan att göra dem på ett annat sätt. Istället för att begränsa mig själv så möjliggör jag för mig själv att göra precis det jag vill.
För några veckor sedan läste jag en artikel som handlade om självkänsla som ett verb. Att självkänsla inte är något man bara har av sig själv, utan att man behöver självkänsla varje dag. Det slog mig att det är precis så jag har jobbat med min självständighet. Vi människor är inte automatiskt självständiga utan för att bli det behöver vi öva på att ta steg mot självständighet. Precis som när vi var små barn. Som småttingar lärde vi oss att hålla avstånd från ljusen för att inte bränna oss. Allt vi lärt oss har skett genom handling och sedan utforskandet kring konsekvensen av den handlingen. Att bli stomiopererad är på ett sätt att födas på nytt. Hur ska jag göra för att långa tågresor ska funka med min stomi? Hur kan jag förbereda en necessär som jag kan ta med för att våga vistas bland folk? Vad ska jag ha för rutiner vid påsbyte om jag vill vara på badhuset hela dagen med min familj?
Jag blev förvånad över hur många saker som faktiskt fungerade precis som vanligt efter min stomioperation. Och i de situationer som helt plötsligt blev utmanande provade jag mig fram. Jag fortsätter att se självständigheten som ett verb. Något jag gör och utmanar hela tiden. Det får mitt liv att fortsätta blomstra och fyller mig med känslan av att den enda som bestämmer över mitt liv. Det är jag själv.
Stina Hägglund
FÖLJ STINA PÅ SOCIALA MEDIA: Instagram: @stinastils
Fyra steg till rätt anpassad produkt
Alla kroppar är olika. Hitta den lösning som passar dig bäst.
Kroppen kan förändras över tid vilket innebär att det stomibandage som valdes efter operation inte nödvändigtvis är det bästa alternativet för dig idag. Därför är det viktigt att anpassa stomibandaget så det passar din kropp och dina behov.
Lär känna din kropp och dina behov av stomibandage genom följande fyra enkla steg.
Vilken form har området runt din stomi?
Platt
Välj typ av basplatta som passar din kroppsprofil
Välj typ av påse
Sluten påse: För dig som har kolostomi
Tömbar påse: För dig som har ileostomi
Urostomipåse: För dig som har urostomi 2 3
SenSura Mio
SenSura Mio Convex
SenSura Mio Convex Flip
Välj den lösning som passar din livsstil
1-dels:
Basplattan och påsen sitter ihop och byts alltid samtidigt.
SenSura Mio 1-dels
2-dels:
Påsen kan bytas oftare än basplattan. Finns med häft- och klickkoppling:
SenSura Mio 2-dels Flex
Har en självhäftande koppling med låg profil som gör att den nästan är lika platt som ett 1-delsbandage.
SenSura Mio 2-dels Click
Har en kopplingsring som låser fast påsen på basplattan tills det hörs ett tydligt klickljud.
Unika egenskaper
• Elastisk basplatta – Följer den individuella kroppsformen och skapar en säker vidhäftning vilket förebygger läckage.
• Diskret grå påse – Den mjuka textilen är behaglig mot kroppen och är designad för att inte synas under ljusa kläder eller badkläder. Tyget är vattenavstötande och torkar snabbt efter dusch och bad.
• Unikt cirkelfilter – Minskar uppkomsten av luft i påsen (ballooning) upp till 61%.* Filtret på slutna påsar är optimerat för kolostomi med fastare avföring medan filtret på tömbar påse är anpassat för ileostomi med tunnare avföring.
• Smidigt och hygieniskt utlopp på tömbar påse – Enkelt att rengöra utan kladd. Utloppet kan vikas in och gömmas för ökad diskretion och komfort.
*Coloplast, Clinical Study, 2010 (VV-0009690)
Beställ kostnadsfria prover idag
SenSura Mio 2-dels Flex
Vid frågor om våra produkter och beställning av gratis prover kan du kontakta våra kunniga rådgivare.
Vi fick en pratstund med Carina Alm som berättade kort om sin roll och om ILCO:s verksamhet och framtidsvisioner.
BERÄTTA OM DIN BAKGRUND OCH DIN ROLL PÅ ILCO
Jag är mamma till två killar som flyttat hemifrån. Tidigare arbetade jag inom vården. 2008 blev jag akut stomiopererad efter en perforerad tarm. Jag har även genomgått en bröstcancerdiagnos, vilket var anledningen till att jag ville börja göra något för mina medmänniskor. Jag började i styrelsen i ILCO Göteborgs lokalförening och senare även i ILCO Region Västra Götaland, för att slutligen hamna i förbundsstyrelsen för att arbeta med barn och tonåringar samt med vår familjeverksamhet. Inför kongressen 2024 blev jag tillfrågad flera gånger, innan jag till slut tackade ja till att bli nominerad som förbundsordförande. Att få chansen att vara med och påverka hur våra patientgrupper har det i vardagen, är inget jag idag efter drygt 8 månader har ångrat på något sätt.
BESKRIV ILCOS VERKSAMHET OCH SYFTE
ILCO bedriver påverkansarbete inom olika områden, svarar på olika remisser och deltar i olika forum där våra frågor är aktuella. Syftet med detta är att vara en röst för våra medlemmar inom områden som de är berörda av. Stora som små.
VAD ÄR ERA FRAMTIDSVISIONER?
Att utveckla vår kommunikationsstrategi mot omvärlden för att på ett lyhört sätt driva våra frågor. Att vara en patientorganisation som man vänder sig till i olika frågor och att vi alltid är en självklar samarbetspartner för våra medlemsområden. Vi vill att våra medlemma skall känna en trygghet i att ILCO finns för dem.
VAD KAN NI ERBJUDA FÖR HJÄLP OCH AKTIVITETER TILL ERA MEDLEMMAR?
Region/län och lokalföreningarna runt om i landet genomför olika typer av medlemsaktiviteter. Det kan exempelvis vara föreläsningar, fikaträffar eller bussresor. Sedan har vi stöd och rådgivningsverksamhet som är öppen för alla att kontakta. Man kan ringa söndag - torsdag mellan kl. 17.00 och kl. 22.00 eller mejla för att få svar på sina frågor.
DITT BÄSTA TIPS TILL NÅGON SOM ÄR NYOPERERAD?
Ta en dag i taget och lyssna mer på vad din kropp klarar av och inte vad andra säger att de klarar av. När allt har läkt efter operationen, kan du prova olika förband för att hitta det som passar för olika typer av aktiviteter som du hade i ditt liv före operationen. Gå med i ILCO och ta del av vår information som ger svar på det mesta. Som medlem får man även möjlighet att träffa andra likasinnade på möten och olika aktiviteter.
Besök gärna www.ilco.nu för att läsa mer.
iUNGA VUXNA
Är du också 18-35 år, har stomi, någon sjukdom eller har opererats i urinvägarna eller tarmkanalen? ILCO:s Unga vuxna ordnar roliga och intressanta aktiviteter för att öka gemenskapen genom stöd och sociala kontakter bland sina medlemmar.
Besök www.ilco.nu för att läsa mer om lokala aktiviteter inom Unga vuxna.
fartfylld aktivitet ILCOS UNGA VUXNA PÅ
I höstas träffades sex killar genom ILCO´s Unga Vuxna på Prison Island i Göteborg. Genom hinderbanor, quizar, escape rooms och 5-kamp, löste de olika utmaningar genom samarbete inom lagen. Dagen avslutades sedan med en välförtjänt pizza.
- Det var en väldigt rolig aktivitet som vi gärna gör om, säger Erik Adler och Emil Dahlqvist som driver Unga Vuxna i Göteborg. Vad nästa aktivitet blir är inte bestämt ännu. Det beror helt på vilka förslag och idéer som medlemmarna kommer med. Vi vill därför uppmuntra alla tjejer och killar mellan 18-35 år i Göteborg, att lämna in förslag på en rolig aktivitet till ILCO som kan öka gemenskapen. Alla idéer är välkomna!
Smått & gott
Tipsa redaktionen!
Har du något du vill dela med dig av? Finns det något ämne du gärna vill läsa mer om eller kanske känner du en profil som vore intressant för en artikel i Stomiliv?
Vi tar gärna emot tips, stora som små, allt för att hjälpa personer med stomi till en bättre vardag.
Mejla till: sepl@coloplast.com eller kontakta Coloplast Care på 0300-332 56.
Filterskydd
I alla Coloplast stomiförpackningar med slutna och tömbara påsar finns det små klisterlappar som kan sättas på filtret när man badar eller när man vill att undvika vakuum i påsen, så kallad pancaking.
Skanna QR-koden och se filmen om filterskydd.
Bältesöron. Vad är det?
Många basplattor har bältesöron som kan användas för att fästa ett bälte runt magen som en extra säkerhet.
Följ oss på sociala medier
Du har väl inte missat att vi finns på sociala medier? Följ oss gärna på Facebook och Instagram!
@ColoplastSE @Coloplast.se
Har du frågor?
Vi på Coloplast Care hjälper dig gärna med tips och råd vid frågor om livsstil, dina stomiprodukter eller om du vill beställa prover.
Vi finns för att stötta och underlätta ditt liv med stomi.
För tredje året i rad har Coloplast blivit erkänt som ett av världens 100 mest hållbara företag av Corporate Knights. Coloplast rankas som nummer 78 på listan och därmed som det mest hållbara företaget inom medicinteknik. Global 100-listan tillkännages varje år i samband med World Economic Forum i Davos.
Skanna QR-koden för att läsa mer om vårt hållbarhetsarbete
Tillgång till toalett när du är på språng
Blir du någon gång stressad av att du måste hitta tillgänglig toalett när du är på språng? Upplever du att du får ett nej när du frågar om du får låna toaletten?
Nu kan du beställa ett toalettkort från Coloplast som beskriver att du har utmaningar med tarmen och behöver låna toalett. Du kan visa kortet för personalen i butiken/kafét när behovet uppstår. Kortet ger dig inte rätt till att nyttja toaletten, men kan ge en större förståelse för ditt behov. Kortet är diskret och är inte större än ett bankkort.
Beställ kortet genom att ringa Coloplast Care på telefon 0300-332 56.
SenSura Mio Högflödespåse för ökad livskvalitet
Har du Ileostomi med höga flöden? Då kan SenSura Mio Högflödespåse vara ett bra komplement om du vill sova ostört på natten, då du inte behöver gå upp och tömma påsen.
SenSura Mio högflödespåse finns som 1-dels och 2-dels med Click- och Flexkoppling.
Beställ prover kostnadsfritt genom att skanna QR-koden
Acceptera inte att du har läckage, kontakta din stomiterapeut eller våra rådgivare på Coloplast Care för att få hjälp
Hanna Rosenquist HALLÅ DÄR
PRODUKTCHEF INOM STOMI
VAD FICK DIG ATT VILJA BÖRJA ARBETA PÅ COLOPLAST?
- Innan jag såg en jobbannons på LinkedIn för tre år sedan, visste jag inget om Coloplast. Jag insåg ganska snart att Coloplasts mission med att göra livet lättare för människor med intima vårdbehov stämde väl in med mina egna värderingar. Jag har aldrig varit så stolt på någon arbetsplats tidigare – här hjälper man verkligen människor på ett meningsfullt sätt.
HUR SER EN VANLIG ARBETSDAG UT FÖR DIG?
- Jag är ansvarar för hela vårt stomisortiment som består av över 800 produkter, introducerar nya produkter och tillhörande broschyrmaterial. Jag tar även fram verktyg och material som kan hjälpa vårdpersonalen till ett bättre patientbemötande. Allt vi gör, gör vi med patientens bästa i fokus.
VAD HAR VARIT MEST STIMULERANDE HITTILLS?
- Det absolut roligaste jag vet är när vi två gånger per år, träffar 10 erfarna specialistsjuksköterskor/stomiterapeuter från hela landet för att diskutera framtiden på kort och lång sikt. Deras kunskap är ovärderlig och tillsammans kan vi samla våra erfarenheter för att förbättra stomivården till förmån för patienterna och vårdpersonalen.
VAD ÄR DU MEST STOLT ÖVER NÄR DET GÄLLER COLOPLASTS PRODUKTER?
- Vi har verkligen fantastiska produkter och de är genomtänkta ned i minsta detalj – inget lämnas åt slumpen. Vi lyssnar på användare och vårdpersonal och försöker ständigt att utveckla och förbättra våra produkter. Med SenSura Mio är vi inne på 7:e generationen av stomibandage – och mycket har hänt sedan Coloplast lanserade den första självhäftande stomipåsen 1957.
- Jag är även stolt över att hållbarhet är en så viktig del av vår företagsstrategi. Vi arbetar mot ambitiösa hållbarhetsmål för att förbättra våra produkter, förpackningar och för att minska våra utsläpp. För tredje året i rad har Coloplast blivit rankat som världens mest hållbara medicintekniska företag av Corporate Knights, vilket är ett bevis på vårt långsiktiga engagemang i hållbarhetsfrågor.
VAD ÄR UNIKT MED COLOPLAST PRODUKTER?
- SenSura® Mio är världens ledande stomivarumärke och har marknadens bredaste sortiment av stomibandage. Det finns basplattor framtagna för platta, inbuktade eller utbuktade kroppsprofiler. Det är bra då kroppen förändras genom livet.
Vi har en unik elastisk basplatta som följer kroppens former och rörelser och skapar en säker vidhäftning för att förhindra läckage. Vårt unika cirkelfilter minskar risken för att filtret täpps igen och tillåter ett jämnt flöde av tarmgaser att strömma igenom filtret. Det är kliniskt bevisat att cirkelfiltret minskar uppkomsten av luft i påsen (ballooning) med upp till 61%.1 Det många inte vet är att filtret på sluten påse är optimerat för kolostomi med fastare avföring medan filtret på tömbar påse är optimerat för ileostomi med lösare avföring. Det är därför viktigt att man får rätt påse efter vårdtiden för att filtret ska fungera optimalt.
Vi erbjuder det bredaste sortimentet av konvexa bandage och en unik kombination av flexibilitet och stabilitet. De integrerade flexlinjerna är utformade för att ge större flexibilitet utan att kompromissa med stabiliteten. Resultatet är en bekväm och säker passform. Flexlinjemönstret säkerställer att basplattan böjer sig runt stomin utan att klämma ihop den.
För de som använder tömbar påse, har vi ett användarvänligt utlopp som är enkelt att tömma och rengöra utan kladd. Utloppet kan vikas in och gömmas undan för ökad diskretion och komfort.
Vi har även en diskret grå påse om inte syns under kläderna. Påsen har mjuk textil som inte skaver, är vattenavstötande och torkar snabbt efter dusch och bad.
iOM HANNA
• 50 år
• Bor i Kungsbacka
• Familj: Man, 2 söner och en bengalkattunge
• Cyklar MTB och läser mycket böcker
• Produktchef inom stomi på Coloplast
DU ANSVARAR ÄVEN FÖR BRAVA SORTIMENTET, BERÄTTA
LITE OM DET
- Ibland är inte ens det mest optimala stomibandaget tillräckligt, utan man måste komplettera med tillbehörsprodukter för att undvika läckage och/eller hudirritation. Brava tillbehörsprodukter erbjuder ett komplett sortiment för att skräddarsy stomibandageringen efter individuella behov. Brava sortimentet löser de vanligaste stomirelaterade utmaningarna genom att uppfylla tre tydliga patientbehov:
• Underlättar byten för en optimal bytesrutin
• Säkerställer rätt passform för att förhindra läckage
• Skyddar huden för att bibehålla en hälsosam peristomal hud
FINNS DET NÅGON PRODUKT I BRAVA SORTIMENTET SOM DU VILL SLÅ ETT EXTRA SLAG FÖR?
- Jag tycker Brava Elastisk tejp är en fantastisk produkt och är bland det bästa som finns på marknaden. Men jag vill gärna slå ett slag för Brava Barriärkräm som har en återfuktande effekt och hjälper till att motverka torr, öm och irriterad hud och förebygger hudproblem – den kan vara bra att använda när det är kallare ute.
HAR DU NÅGRA TIPS ELLER RÅD SOM DU VILL SKICKA MED LÄSARNA NÄR DET GÄLLER STOMIPRODUKTER?
- Många av våra användare tror att det är normalt att ha läckage ofta, vilket innebär att de inte söker hjälp. Det är synd, då det finns hjälp att få.
- Nyckeln till att förhindra läckage och hudproblem är att få rätt passform på stomibandaget. För vissa användare krävs det att man provar många olika lösningar innan man hittar rätt. Stomibandaget som hade rätt passform för 1-2 år sedan, kanske inte alls passar lika bra idag eftersom kroppen förändras över tid. Då är det viktigt att man provar ut ett nytt stomibandage för att undvika läckage.
- Mitt råd är – acceptera inte att du har läckage, kontakta din stomiterapeut eller våra rådgivare på Coloplast Care för att få hjälp!
Brava® Elastisk tejp för
dagar med mindre oro
Brava Elastisk tejp förhindrar att kanterna på basplattan släpper. Tejpen är elastisk och följer dina rörelser när du böjer och sträcker på dig. För dagar med mindre oro.
Brava Elastisk tejp passar de flesta basplattorna på marknaden.
För mer information och provbeställning kontakta oss på Coloplast Care, 0300-332 56 eller skanna QR-koden.
98% av användare är nöjda1
1. Jeppesen PB et al. Impact of stoma leakage in everyday life: data from the Ostomy Life Study
Coloplast Stomiforum
UTBILDNINGSDAG FÖR SJUKVÅRDSPERSONAL
En mycket viktig och uppskattad del av Coloplasts verksamhet är att tillhandahålla utbildningar för vårdpersonal. Vi erbjuder såväl digitala som fysiska utbildningar och ibland en kombination. Utbildningarna hålls både regionalt och nationellt, på kliniker och mottagningar runt om i landet.
I höstas ordnade vi en nationell heldagsutbildning i Stockholm, Coloplast Stomiforum, som vände sig till stomiterapeuter, sjuksköterskor och undersköterskor som arbetar på en stomimottagning. Dagen innehöll föreläsningar, diskussioner och workshopstationer med bland annat erkända experter inom området som pratade om att lägga upp en stomi, potentiella komplikationer kroppsuppfattning samt självbestämmande och ägarskap av beslut hos patienten.
Syftet med dagen var att deltagarna skulle få med sig ny och fördjupad kunskap, som stöd i vård och omhändertagande av varje enskild patient, omfattande såväl fysiska som mentala behov. Även att dela erfarenheter och verktyg att kunna använda inom stomivården ingick i utbildningen.
Julia Nilsson, influencer och läkarstudent, var en av föreläsarna på Coloplast Stomiforum under rubriken “Bryta tabun och fördomar kring stomi – vikten av att sprida kunskap och erfarenheter via sociala medier.”
Julia som tidigare har varit med i Stomiliv, lever med en ileostomi sedan några år tillbaka. Hon gjorde sitt första stomirelaterade inlägg på sociala medier i samband med sin operation – och blev överväldigad av den omfattande responsen. Ett av Julias inlägg där hon byter stomipåse fick 15 miljoner visningar.
Sociala medier ger personer med stomi möjlighet att dela erfarenheter, tips och råd. Samtidigt ökar de allmänhetens kunskap om stomi, vilket hjälper till att normalisera bilden av stomi och minska fördomar.
FÖLJ JULIA PÅ SOCIALA MEDIER:
Instagram: @ileostomi
TikTok: @ailujn
VI HAR ETT
Resultat!
För ett tag sedan skickade vi ut en enkät med frågor om hur du som läsare upplever tidningen Stomiliv.
Anledningen till undersökningen är att vi ständigt vill utveckla Stomiliv för att du som läsare ska få ta del av innehåll som är intressant och värdefullt för dig.
Vi är jätteglada och tacksamma att så många av er läsare tog er tid att svara på alla frågor. Svaren hjälper oss att göra tidningen ännu bättre och mer relevant för dig med stomi.
Tack för ditt engagemang! Och grattis till Ingrid i Kristianstad som vann en blomstercheck som tack. Nedan kan du ta del av hur läsarna upplever Stomiliv.
HUR ÄR DIN UPPLEVELSE AV TIDNINGEN STOMILIV?
På en tio- gradig skala fick Stomiliv 8,24 på frågan om hur man upplever tidningen.
RÖSTER FRÅN DELTAGARNA
Bra att läsa om andra, känner ingen annan med stomi
Alltid intressant att läsa om andra i min situation samt nya rön
Att läsa att man kan leva ett aktivt liv med en stomi betyder enormt mycket
Den ger mig inspiration att våga leva ett aktivt liv och inte låta stomin begränsa mig
Känns så bra att man inte är ensam med stomi
Befriande att läsa. I vardagen är jag helt ensam om att ha stomi
Man blir peppad av tidningen
DÄR KALLAS STRÖMMING SILL
AVNJUTS BITVIS LIGGA BREDVID BÖR EJ VARA VALFRITT
SLÅR SPELARE ROAR MINDRE
MÄRKTA AV STRID
UPPFATTAS SOM FÖRDEL
BLEV NOLLKAMMARE TOPP TUNNOR RASANDE ÄR INGEN MULLIG MANSGRIS
SITTA SOM EN KUNG
I TIDSNÖD
BERÖR
KRÖNER KRONOR ÄR BORTA SÄGS DET GER KANSKE DEN LILLA
När du löst korsordet, sänd meningen som bildas i de tonade fälten till sepl@coloplast.com, använd svarskuvertet eller skicka in ett vykort till Coloplast AB, svarspost 20203706, 434 20 Kungsbacka, att: Redaktionen Stomiliv Du behöver inget frimärke, portot är redan betalt!
Senast 28 februari 2025 vill vi ha ditt svar.
Glöm inte att skriva ditt namn och din adress på kortet eller i mailen, så vi kan kontakta dig. De 6 första öppnade rätta svaren vinner två Minitriss-lotter. Mycket nöje!
