Ginástica: • Todas as 3.ª feiras e 5.ª feiras, das 9h00 às 10h30 no Pavilhão n.º 2 do Esteval • Todas as 2.ª feiras e 4.ª feiras, das 15h00 às 16h30 na Sociedade Recreativa de São João das Craveiras Hidroginástica: Todas as 6.ª feiras, das 10h10 às 10h50 e das 10h50 às 11h30 nas Piscinas Municipais
Pela sua saúde… mantenha-se activo/a!
Universidade Sénior: Inscrições na Casa Senhorial da Quinta do Saldanha Tel.: 21 231 42 03 Banco Local de Voluntariado: Inscrições na Divisão de Solidariedade e Promoção da Saúde
Registe a sua presença nas actividades no Passaporte Sénior e ganhe pontos! Será atribuído um prémio a quem obtiver o maior número de pontos.
Agenda Sénior 2012 Divisão de Solidariedade e Promoção da Saúde Rua José Joaquim Marques, n.º 124 Tel.: 21 232 77 39 - Fax: 21 232 77 78
Projecto Outros Olhares CÂMARA MUNICIPAL DO MONTIJO
Vamos Conversar sobre… Primeiros Socorros Dia 6|15H00 Casa do Ambiente
Hoje Comemoramos! O Carnaval Dia 17|15H00 Pavilhão dos Bombeiros Voluntários do Montijo
Agenda Sénior 2012 Dia 17| 15h00 Cinema Teatro Joaquim d'Almeida
Março
Abril
Maio
Vamos Participar A Convite da Mimosa - Passeio Avós e Netos Data e ponto de encontro a designar
Fora de Portas! Visita Guiada ao Teatro D. Maria II (saída Paços do Concelho) Dia 9|10H30
Vamos conhecer Uma estufa de flores no Montijo (saída dos Paços do Concelho) Dia 2| 9H30
Vamos Conversar sobre… A Páscoa Dia 5|15H00 Museu Agricola da Atalaia
Vamos Conversar sobre… A importância do Exercício Físico Visita ao Ginásio Evolution Dia 11|10H30 Ponto de encontro: Junto ao Ginásio Evolution
Vamos Dançar… Matiné Dançante – Associação de Reformados, Conversa à Volta Pensionistas e dos Livros Idosos de Sarilhos Vamos ao Cinema… Dia 24|15H00 Grandes Dia 16|15H00 Biblioteca Dia 21|15H00 Biblioteca Municipal Vamos Municipal Dentro de Portas Conhecer Dentro de As Colectividades O Monte de Mós Portas! do Montijo (Canha) A Herdade do Dia 26|14H00 Dia 27|9H00 Moinho Novo Ponto de Ponto de (Canha) encontro: Paços encontro: Paços Dia 23|9H00 do Concelho do Concelho
Vamos Caminhar Ciclovia (ponto de encontro: Ringue do Parque Municipal) Dia 16|10H00
Junho
Vamos Conversar sobre… Nutrição Vamos Dia 5|15H00 Casa do Ambiente Conversar sobre… Vamos Problemas Caminhar Visuais Na Freguesia de - com rastreio Sarilhos Grandes gratuito à visão (Ponto de Dia 2|15H00 encontro: Coreto) Casa do Dia 13|10H00 Ambiente
Conversa à Volta dos Livros Dia 25|15H00 Biblioteca Municipal
Vamos Caminhar Ciclovia (ponto de encontro: Ringue do Parque Municipal) Dia 16|10H00
Hoje Comemoramos! São Pedro Dia 20|15H00 Discoteca Kaxaça Fora de Portas! Visita à Academia do Sporting Alcochete Dia 28|9H00 Ponto de encontro: Paços do Concelho
Dentro de Portas! Uma tarde nas Festas de S. Pedro Dia 28| 18H00 Ponto de encontro: Paços do Concelho
Agosto
Julho
Dentro de Portas! Freguesia de Pegões e Stº Isidro de Pegões com visita à Adega Cooperativa de Stº Isidro de Pegões Dia 23|9H00 Vamos Dançar... Matiné Dançante – Discoteca Kaxaça Dia 25|15H00
2012
Cerimónia de Lançamento
Fevereiro
Colónia Balnear
Janeiro
Setembro
Outubro
Novembro
Dezembro
Vamos Participar A convite da Mimosa- Passeio Avós e Netos Data e ponto de encontro a designar
MÊS SÉNIOR
Fora de Portas! Aquário Vasco da Gama Dia 5|9H00 (saída Paços do Concelho)
Vamos Conversar sobre… Doces de Natal Dia 3|15H00 Casa do Ambiente
Vamos Conhecer O Museu da Atalaia – Novo espaço das Reservas e Adega Dia 3|14H00 Ponto de encontro: Paços do Concelho Vamos ao Cinema Dia 17|15H00 Biblioteca Municipal
Base Aérea nº 6 Data a Confirmar Hoje Comemoramos! Encerramento Colónia Balnear Piquenique Data a Confirmar
Vamos Caminhar “Dia Mundial do Coração” Parceria: Fundação Portuguesa de Cardiologia Ciclovia (ponto de encontro: Ringue do Parque Municipal) Dia 24|10H00
Hoje Comemoramos! Magusto Dia 14|15H00 Discoteca Kaxaça Hoje Comemoramos! Dia Internacional da Pessoa Idosa Dia 1|15H00 Pavilhão dos Bombeiros Voluntários do Montijo Volta Solidária Visita às IPSS com Valência de Idosos Conversas Técnicas Animação Intergeracional Dias e horários a determinar Vamos Conversar sobre… Música Popular Dia 4|15H00 Sede da Antiga Junta de Freguesia de Pegões
Poemas à Volta dos Moinhos Dia 23|14H30 Pólo da Biblioteca de Pegões
Vamos Conversar sobre… A Decoração de Natal – Workshop demonstrativo Dia 30|15H00 Casa do Ambiente
Hoje Comemoramos! O Natal Dia 11|15H00 Pavilhão dos Bombeiros Voluntários do Montijo
Poemas à Volta dos Moinhos Dia 14|14H30 Pólo da Biblioteca de Canha