Magazin zima 2017

Magazin Lifestyle

Broj 20. - Zima 2017. /2018.- BESPLATAN PRIMJERAK

SMIJEH JE Ukras lica

UZ MALO TRUDA DO LIJEPE KOŽE

1

2

Uvod

Jesu li vaše novogodišnje odluke potrajale ili se sve završilo samo na odlukama, a o izvršenju ništa? Ako pripadate grupi ljudi koja se malo teže pokreće, sa razlogom jer zimski period je upravo takav: spor i bezenergičan. Oprošteno vam je ako jednostavno želite drijemati pod dekicom, uz neku dobru knjigu i omiljeni čaj ili po tko zna koji put gledati film koji vas vraća u neke prošle dane. Sve o pravoj njezi usana, kože ali i kose možete čitati u zimskom izdanju cm Magazina.

Zašto sve više žena ali i muškaraca poseže za estetskim operacijama, je li zbog toga da budu u trendu ili je u pitanju nešto sasvim drugo.

Jedno je sigurno, bez obzira na sve novce ovog svijeta ne može se baš sve kupiti, pa tako ni modni stil kojeg ima kraljica od Jordana - Rania. Toliko je puta viđena u javnosti i nikad nije pogriješila.

Od nje bi se dalo puno toga naučiti.

I ove zime je nosivo sve samo ako to znate dobro pokazati i istaknuti, no bez obzira na trendove, osmijeh je taj koji krasi svaku osobu i svaku životnu situaciju. Pamtite ovu zimu samo po lijepim trenucima punim smijeha i upravo takvi, plovite dalje zajedno sa nama i omiljenim časopisom cm Magazin.

Sadržaj

www.cmbih.com

25.-27. str.

Loše ženske navike

7.-9. str.

Uz malo truda do lijepe kože

14.-16. str.

Kraljica kao iz bajke - Rania

18.-19. str.

Smijeh je ukras lica

20.-21. str.

32.-34. str.

Horoskop

Modni trendovi

3

1

4

1X

CATRICE poklon paket

1X

MAKE UP FACTORY poklon paket

VOLIMO

poklone

2

3

3X

BETTINA BARTY poklon paket

3X

INDOLA Color Silver šampon za obojenu kosu protiv žutila 300 ml

4

5

6

3X

ARTDECO poklon paket

7

MISSLYN poklon paket

8

3X

DEPEND poklon paket

3X

BELL poklon paket

9

3X

FING'RS poklon paket

Kako osvojiti poklon?

Napišite redni br. poklona koji želite osvojiti, te zajedno s imenom, prezimenom, adresom stanovanja i brojem telefona, pošaljite na mail: cmmagazin@cmbih.com a mi ćemo najsretnije obradovati sa željenim poklonom.

Dobitnice iz prošlog broja:

• Dženneta Nur Mehić, • Maja Hadžimehmedović, • Edita Muhović, • Esmina Badžić, • Dijana Simić, • Aida Hadžihajdić, • Sara Kasalović, 5

3X

• Ljubica Vico, • Emilija Rakić, • Irena Vukman Grk, • Senada Gubeljić, • Vildana Bibezić, • Dražena Mišković, • Aida Šerbić, • Ivana Kovačević i • Danijela Levarda.

ljepote i njege

Novosti

iz svijeta

ARTDECO - Art of Beauty Kolekcija je mješavine glamurozne šminke sa umjetničkom kaligrafijom. U suradnji s vijetnamskim umjetnikom Oanh Pham-Phuom stvoreni su izvanredni proizvodi s kaligrafskim dizajnom kako bi svaka žena mogla oblikovati svoj vlastiti jedinstveni svijet boja.

Oanh Pham-Phuovo kreativno dijelo kombinira azijsku duhovnost s europskom kulturnom raznolikošću.

WET N WILD Uskoro ćete u cm-u moći pronaći vrhunske proizvode brenda broj 1 u Americi. Brend Wet n Wild, kojemu sve zaljubljenice u dekorativnu kozmetiku vjeruju, a u čija se dva najprodavanija proizvoda, Photo Focus tekući puder i Liquid Catsuit tekući ruž za usne, make up stručnjaci kunu.

ZIAJA - kašmir i argan za njegu kose

MISSLYN - Superwoman

Kašmirovo i arganovo ulje, posljednjih godina postali su veliki hit kada je u pitanju njega lica, tijela i kose.

Tako je i Ziaja kupcima predstavila proizvode uz čiju pomoć ćete imati zdravu i njegovanu kosu. Potražite šampon, masku i serum na policama cm-a.

Nova Misslyn Superwoman kolekcija svaku ženu pretvara u modernog superheroja. Snažne boje i trendi teksture daju vam jak, samopouzdani i ženstveni izgled.

VIA VATAGE Moderan i inspirativni brend za mirise namijenjene muškarcima i ženama. Parfemi odišu modernim i luksuznim notama koje se idealno uklapaju u urbanu atmosferu velikog grada. Via Vatage parfemi su kombinacija profinjenosti i romantičnih nota koje karakteriziraju grad Pariz.

Potražite kolekciju prelijepih, bogatih i ekspresivnih mirisnih nota.

6

Njegovana koža najbolji je ukras!

Uz malo truda do lijepe kože Znate li da hladno razdoblje za svaki tip kože predstavlja izvanredno stanje? A kako doskočiti izazovima koje nam donose zimski mjeseci te lijepi dočekati prve proljetne dane?

Koža je u zimskim mjesecima podložnija isušivanju i perutanju pa bez obzira na to koji tip kože imate izbjegavajte proizvode koji će iz nje dodatno izvlačiti vlagu. Prvi korak je unos dovoljne količine vode, ali to nije niti približno dovoljno za zdravu i blistavu kožu. Promjena godišnjeg doba zahtijeva i promjenu beauty rutine – jer koža zimi i ljeti nema iste neprijatelje pa joj ne može odgovarati niti jednaka njega.

7

Zadržite blistav ten i zimi

Hladnoća u zimskim mjesecima uvelike pridonosi isušenosti kože općenito, a naročito kože lica, no ona nije jedini uzrok. Glavni uzrok suhoće kože zapravo je suh zrak u zatvorenim prostorima. Stoga je jedan od najvažnijih savjeta da počnete koristiti ovlaživače zraka u svom domu i drugim prostorima u kojima provodite dosta vremena.

Uz to, važno je da njegu prilagodite zimskim uvjetima.

Čišćenje lica važan je korak u svakoj njezi, no zimi treba birati proizvode za čišćenje blaže formulacije, po mogućnosti na bazi mlijeka i koji ne sadrže alkohole i parfeme. Snažne pilinge i proizvode za čišćenje izbjegavajte jer će oni kožu samo učiniti još osjetljivijom.

Ako vam je koža lica već isušena i perutava, nakon čišćenja na nju nanesite serum s aktivnim sastojcima, poput vitamina i antioksidansa, koji su namijenjeni prodiranju u dublje slojeve kože i ublažavanju posljedica isušenosti.

Još jedan važan savjet jest da krema koju ćete koristiti preko dana obavezno ima zaštitni faktor 15, jer su sunčeve zrake zimi naročito opasne za kožu.

Jedan od prvih koraka jest da kožu lica redovito, više puta tijekom dana, a naročito prije izlaska, nahranite hidratantnom kremom.

8

Kad je riječ o izboru hidratantne kreme, pogrešno je ono što većina ljudi čini, a to je da zimi prelaze na “intenzivnije” hidratantne proizvode. To nije primarni kriterij pri odabiru, već je važno pronaći proizvod koji ne sadrži alkohol i sintetičke sastojke ili ih sadrži u što manjoj mjeri. Prednost dajte proizvodima koji sadrže prirodna ulja, poput avokada, ruže, ginkgo bilobe, makadamije ili shea maslaca. Ti sastojci pomažu u oporavku isušene kože, a ujedno poboljšavaju cirkulaciju u koži te joj vraćaju prirodni sjaj.

Ne zaboravite na tijelo * Izbjegavajte sapune i kupke Iako ste se navikli opuštati na ovaj način, suzdržite se tijekom zime. Što je voda toplija, to je koža više suha. * Zaboravite spužve za kupanje - one su savršeno mjesto za razvoj bakterija, koje prilikom kupanja raznosite svuda po tijelu pri ćemu dodatno ugrožavate već suhu kožu. * Koristite ulja - suncokretovo ili šafranovo su najbolja rješenja za zimsku njegu kože, jer su vrlo hranjiva, ali i druga ulja poput maslinovog i bademovog koži vraćaju elastičnost. * U gel za tuširanje ubacite nekoliko kapi mlijeka, što će smiriti upaljenu ili iziritiranu kožu.

Odstranite mrtve stanice Kako biste najbolje iskoristili kremu, prvo napravite piling lica.

Uklanjanje sloja odumrlih stanica dopušta kremi da prodre dublje u suhu kožu i temeljito ju nahrani. Imajte na umu kako neka sredstva za piling mogu iritirati kožu, posebice zimi, pa ih prije upotrebe uvijek prvo isprobajte na malom dijelu kože. Ako je vaša koža doista suha i iziritirana, zatražite savjet stručnjaka o tome koje je proizvode i sastojke najbolje koristiti.

Dodatna njega za suhe ruke Ruke su najizloženije zimskim hladnoćama, pa mogu biti i najteže pogođene i suhe. Često pranje ruku eliminira bakterije i uzročnike prehlada, ali ujedno povećava suhoću. Ruke dodatno njegujte namjenskom kremom s glicerinom – ujutro, prije odlaska na spavanje i svaki put kada tijekom dana osjetite suhoću ruku.

* Volite svoje usne Balzami su obavezni tijekom hladnijih dana, ali dermatolozi upozoravaju da kada ih kupujete pogledate da li sadrže fenol i formaldehid, pošto ovi sastojci mogu više štetiti nego pomoći.

* Njegujte stopala Zimi su stopala mjesecima zarobljena u čizmama, što ih čini suhim i ispucalim, pa bi zato češće trebalo raditi piling i mazati ih masnim kremama.

9

Otkrit ćemo vam tajnu savršenih ruku i noktiju uz Depend Depend Turpija za poliranje noktiju 1,65 KM Ruke su dio tijela koji je svakodnevno izložen vanjskim utjecajima vode, sunca, vjetra i hladnoće, a osim korištenja kreme za ruke te sprječavanja isušivanja kože ruku, neophodno je voditi brigu i o noktima, te njihovu izgledu. Često se mogu pojaviti problemi sa zanokticama, isušivanjem kožice oko noktiju, pucanjem ili listanjem noktiju, ali uz malo truda i odgovarajuće proizvode možemo imati njegovane i uredne nokte.

Lak skidajte odstranjivačem bez acetona. Za uredniji izgled noktiju, potrebno je nanijeti odstranjivač kožice oko noktiju te nakon dvije minute djelovanja štapićem kružiti oko korijena nokta potiskujući kožicu prema natrag.

Depend O2 Silk lotion hidratantni losion za ruke 75 ml, 5,50 KM

Oblikovanje noktiju Uporabom kvalitetnih turpija lako je oblikovati nokte do željenog izgleda i dužine. Krema za nokte izvrsna je za dodatnu njegu i zdravlje površine nokta, a ako imate problem sa slabim i krhkim noktima koji se listaju, preporučujemo lak za jačanje noktiju.

Kada su nokti pravilno njegovani, vrijeme je za manikuru. Prije svakog lakiranja noktiju nanesite bazni lak koji će spriječiti bojenje površine nokta nijansom laka kojim se koristite. U mnoštvu nijansi lakova odaberite omiljenu nijansu i nanesite dva sloja.

Depend O2 Piling za ruke 75 ml, 5,50 KM

Depend O2 Učvršćivač nokta 10 ml, 6,30 KM Depend O2 Cuticle peeling – odstranjivač potkožice nokta 10 ml, 5,50 KM

Depend O2 krema za ruke i kožicu oko noktiju 75 ml, 11,90 KM 10

Dok traje poljubac, u tij otpuštaju horm elu se - oksitocin i en oni sreće dorf čega se nakon ini zbog ljubl osjećamo pole jenja tno i zadovoljno.

Poljubi me

<

njezno

Usne su najosjetljivije zimi Potrudite se da u zimskom periodu usne budu prekrivene hidratantnim balzamom ili sjajilom, jer ćete tako njegovati usne i spriječiti njihovo oštećivanje.

Ako su usnice već ispucale, prije nanošenja balzama napravite nježni piling kojim ćete ukloniti odumrle stanice s površine. Neka dio vaše rutine u njezi prije odlaska na spavanje bude i nanošenje debelog sloja balzama na usnice.

Potražite proizvod koji ne sadrži nadražujuće tvari poput mentola, kamfora, peperminta ili citrusa te koji nema intenzivan miris, što znači da nema, ili barem nema puno parfemskih dodataka koji također mogu djelovati nadražujuće.

Volimo da su nam usne glatke i “balzamirane“.

Lijepe, prirodno crvene, rekli bismo rumene. Jedan od prirodnih načina koji će vas dovesti do zdravih usana jest unos mnogo tekućine.

Poljubac je najljepši izraz intimnosti i prisnosti među ljudima. Ljubljenje produžuje životni vijek: istraživanja su pokazala da muškarci koji svaki dan poljube svoju partnericu barem jednom, u prosjeku žive i do pet godina duže.

Poljupci imaju svoju znanost filematologiju, a mi vam donosimo nekoliko zanimljivih činjenica o ljubljenju i poljupcima.

Rimljani su ljubljenje svrstali u tri kategorije: • Osculum - poljubac u obraz, • Basium - poljubac u usta i • Savolium - poljubac jezikom.

Prema psihoanalitičaru Sigmund Freud-u: usta simboliziraju spolnost, a poljubac hranu, pa uskraćivanjem poljubaca partneru uskraćujemo i toliko potrebnu emotivnu hranu i bliskost.

Od dobrog poljupca zaklecat će vam koljena, oznojit će vam se dlanovi i ubrzati rad srca 11

Tajna dobre podloge...

Podloga ili baza je sastavni dio dobrog i kvalitetnog šminkanja te je potrebna svakome, pogotovo kada je riječ o posebnim prilikama kada želimo izgledati besprijekorno. Jer koliko god naš ten bio besprijekoran ipak će još ljepše izgledati sa dobrom bazom, a ne treba zanemariti ni njenu zaštitnu ulogu. Baza je nezamjenjiva u situacijama kada očekujemo da nam make up i nakon 12 sati izgleda svježe, kao kad smo ga tek nanijeli. Što se tiče svakodnevne upotrebe baze, to ipak ovisi o osobnom osjećaju, potrebi i navici. "Savršena podloga se stapa s vašom kožom i prikriva nedostatke."

Osobe koje imaju masnu kožu od baze mogu očekivati matiranje, dok osobe sa suhom kožom mogu očekivati lakšu aplikaciju tekućeg pudera te ublažavanje suhih dijelova lica. Baza za lice se nanosi nakon kreme te joj se treba pristupati kao prema vodootpornoj zaštiti kože ispod koje je krema koja štiti i njeguje, te baza koja djeluje kao sloj koji štiti našu hidratiziranu kožu od raznih štetnih vanjskih utjecaja.

Zajednička svojstva svim podlogama su: efekt zaglađivanja kože, popunjavanje pora i bora, te priprema kože lica za nanošenje tekućeg pudera kako bi on bolje "legao" na kožu i izgledao prirodnije i ljepše. Baze bi također trebale produljiti postojanost i trajnost šminke, te pripomoći koži da ne upije talk i pigmente iz pudera koji isušuju kožu.

Kvalitetna podloga

temelj je za besprijekoran make up 12

BELL Mat & Smooth podloga za puder, 10,90 KM

CATRICE Prime&Fine Anti-Shine podloga za lice 9,35 KM

Ovnak beauty Ovalna četka za blendiranje i konturiranje 59005 S 7,15 KM

ARTDECO Skin Perfecting podloga za puder bez silikona, 19,60 KM

ARTDECO Perfect Teint korektor za lice 20,75 KM

MAKE UP FACTORY podloga za puder sa gel efektom 42,95 KM

Ukoliko vam je koža mješovita ili masna obavezno nanesite neki lagani serum a ako imate suhu kožu malo bogatiji serum.

Samo dobro pripremljeno lice može lijepo izgledati sa tekućom podlogom.

3.

4.

Naučite pravilno odrediti nijansu i teksturu tekuće podloge koja je stvorena za vašu kožu.

Koristite korektor za prekrivanje sitnih nepravilnosti.

Podloga ima zadatak ujednačiti ten, međutim nije svemoguća, te je ne možete koristiti za prekrivanje prištića, podočnjaka i sl.

5.

6.

Nakon tekuće podloge, potrebno je nešto što će fiksirati podlogu i korektor.

Puder u kamenu će dobro doći za matiranje, ukoliko imate masnu kožu.

ARTDECO podloga za puder sa Anti-Aging, efektom 26,20 KM

ESSENCE Fresh Fit Awake primer podloga za make up 7,35 KM

1.

2.

Jako je važno da prije nanošenja podloge vaše lice bude čisto.

Kupite odgovarajuće sredstvo za čišćenje, tonik, kremu pa i serum, koje ćete svakodnevno nanositi.

Ovnak beauty Četkica za podlogu i puder bockalica 51016 037 10,70 KM 13

Ništa neće dobro izgledati ukoliko ne uložite u dobar kist za nanošenje tekuće podloge i ne nanosite puder od sredine lica prema rubovima, te u potezima prema dolje.

KRALJICA KAO IZ BAJKE v

Zivotna prica Ranie od Jordana Nisu sve lijepe žene s Bliskog istoka sakrivene iza nekolicine slojeva vjerske odjeće - veliki broj njih zadivljuje stilom, izgledom i aktivnim pozicijama u društvu, a jedna od njih je i kraljica Rania od Jordana.

Otvoreno govori i zalaže se za reforme u svojoj zemlji, a odlučna je svojim primjerom dokazati da bi svatko trebao živjeti po željama svog srca. Rania je aktivna korisnica Instagrama te se redovito bori za povećanje prava žena na Bliskom istoku te favorizira zamjenu tradicionalne odjeće onom modernom i praktičnijom. Sama kraljica obožava kreatore poput Giorgija Armanija te se često fotografira za modne magazine.

Rođena je u palestinskoj obitelji, kao mlađa kćerka Faisala i Ilham Sedki al-Jasin. Diplomirala je poslovnu administraciju na američkom sveučilištu u Kairu te radila u gradskoj banci prije nego što se zaposlila u Apple Computers-u u Amanu u Jordanu.

Svog muža, kralja Abdullaha II bin AlHuseina (tada princa), upoznala je na zabavi 1993. godine. Iste godine se za njega udala. U trenutku stupanja kralja Abdulaha II na prijestolje, Rania je bila najmlađa kraljica na svijetu.

U sredini koja odiše tradicijom i počiva na konzervativnim postulatima uspjela je postati miljenica naroda, dok je zapad cijeni zbog elegancije, ženstvenosti, ali i požrtvovanosti.

Majka je četvero djece i poznata je kao veliki borac za ljudska prava i poboljšanje položaja žena i djece u islamskim zajednicama. Član je brojnih organizacija, među kojima su Samit arapskih žena, Jordansko udruženje za borbu protiv raka, Sigurnosni centar za zaštitu djece žrtava nasilja, dok je na međunarodnom planu istaknuti član Fondacije za borbu protiv osteoporoze.

14

U Jordanu se i danas radi obrane obiteljske časti događaju ubojstva, a kraljica Rania veliki trud i rad ulaže u suzbijanje ovog konzervativnog običaja jordanskog društva. Najčešće žrtve ovakvih običaja jesu žene koje stradaju uglavnom zbog preljuba. Rania se svojim izgledom, ponašanjem i stavovima bori protiv ukorijenjenih predrasuda tamošnjeg društva. Iako je njen stav često nailazio na osudu, ipak je u velikoj mjeri uspjela ostvariti određena poboljšanja.

Smatra se da se danas položaj žena u Jordanu u osjetnoj mjeri popravio, a zasluge za ovakav pomak pripisuju se upravo njezinom djelovanju. Na pitanje kako tradicionalisti gledaju na njenu borbu za bolji položaj nježnijeg spola, Rania objašnjava da otpori svakako postoje, ali da su oni kulturološki utemeljeni više nego što imaju ikakve veze sa islamom kao religijom. Ona navodi da bez doprinosa žena arapski brod plovi poluraširenim jedrima.

Zahvaljujući njenoj podršci, položaj žena u Jordanu se znatno popravio. Rania ima i počasni čin pukovnika Jordanskih oružanih snaga. Pojavljivala se u televizijskim emisijama, između ostalog i u Oprah Winfrey Show-u. Pokrenula je Al-Amana fond koji se udružio s međunarodnim sveučilištima kako bi se stipendiralo jordanske studenate u inozemstvu te odigrala značajnu ulogu u poticanju tolerancije i prihvaćanja, te povećanju međukulturalnog dijaloga.

Rania nije samo kraljica, majka i supruga, već i jedna od najljepših svjetskih ‘prvih dama’, što je 2011. godine i službeno potvrđeno izborom Harpers and Queen magazina, a čitatelji Forbesa su je stavili na 80. mjesto najmoćnijih žena na svijetu.

15

Pitate li modne stručnja ko ja je dama plave ke odjevena, sa krvi najbolje dobiti jednog sigurnošću ćete san odgovo kraljica Ranla ia od Jordanar – .

Pogledate li Instagramu, njen profil na sh tit ćete o čemu govoriva mo. ;-)

16

Ekskluzivni uvoznik za BiH: Ovnak d.o.o. • Poslovni centar PC-96/II 72250 Vitez • tel. 030 709 800 • fax. 030 709 803 www. ovnak.com

17

Budite uvijek dobro raspoloženi

smijte se

• Smijeh nas čini ljepšima, a osim što nam lice čini ljepšim, smijeh je i sredstvo protiv starenja, njeguje kožu i daje joj sjaj. Kad se smijemo radi nam 15 mišića lica.

• Također, smijeh zateže mišiće na licu - prirodni facelift.

• Ljudi koji se često smiju u prosjeku žive sedam godina duže od onih kojima to nije navika. Osobe koje su depresivnije i namrštenije, podložnije su zdravstvenim rizicima.

• 10.1. obilježava se Međunarodni dan smijeha na inicijativu dr. Madana Katarie od 1998. godine. Cilj obilježavanja ovog dana jest da se ljudi što više smiju jer je smijeh najbolji lijek.

18

Tijekom života nasmijemo se oko 500.000 puta i to najviše do 30-e i poslije 55-e godine, pokazuju brojna istraživanja.

Osmijeh uvijek uljepša dan, te kažu da je dan bez osmijeha izgubljen dan.

Djeca se u prosjeku nasmiju oko 400 puta dnevno, a odrasli jedva navuku 20-ak osmijeha na lice.

Uobičajeno je da na osmijeh gledamo kao na odraz raspoloženja, oblik ponašanja i instiktivnu aktivnost, međutim smijeh je puno puno više od toga.

Smijeh izražava mnoge vrline poput entuzijazma, strasti, optimizma, nade, dobročinstva, ljubaznosti, nesebičnosti, pristojnosti, zadovoljstva, sreće...

“Smijeh je

ukras lica”

Talidari

“Budeš li se smiješio, imat ćeš prijatelje; budeš li se mrštio, imat ćeš bore. Čemu živimo ako ne kako bismo jedni drugima olakšavali život”

George Eliot

Kako znati je li nečiji osmijeh iskren ili nije?

To otkriva sitnica koju na nečijem licu možete uočiti u svega 3 sekunde.

Naime, kod osobe koja se iskreno smije, bore se pojave i oko usana i očiju. Kada je osmijeh forsiran, odnosno lažan, bore se pojave samo oko usana.Također, kada osobu obuzmu snažni, iskreni osjećaji, oči joj se navlaže i mora gutati više sline. Ako nijedne od ovih stvari nema, to znači da osjećaji i osmijeh osobe nisu iskreni!

19

Smijte se jer vas osmijeh cini otpornijim na bolesti 

Mnoge zdravstvene klinike prepoznaju pozitivan učinak koji terapija osmijehom ima na bolesnike, te je i primjenjuju.

“The Big Apple Circus” iz New York-a šalje klaunove u bolnice od 1986. godine većinom na dječje odjele. Smijanje izlučuje hormone koji nas čuvaju od štetnih nametnika u organizmu, te jača naš imunitet. “Smijanje je poput aspirana, samo što je duplo brže” Groucho Marx.

Kada se smijemo, naše tijelo oslobađa hormone za dobro osjećanje, dok je izlučivanje hormona stresa dosta smanjeno.

Smijanjem unosimo više kisika u organizam, poboljšavamo cirkulaciju, smanjujemo krvni pritisak i jačamo mišiće srca.

Ublažavamo čak bronhitis i astmu.

Ukoliko ne volite vježbati niti trenirati, smijte se umjesto toga!

Tijekom smijanja aktiviraju se brojne mišićne skupine: dijafragma, trbušni, međurebreni, pomoćni dišni, mišići lica, a povremeno i mišići ruku, nogu i leđa.

Smijanje od srca 100 puta dnevno daje iste rezultate kao 20 minuta kardio vježbi.

Jedna minuta smijanja ima isti učinak kao 10 minuta vježbanja na spravi za veslanje ili 15 minuta na sobnom biciklu.

Liječnik Otto Warburg, koji je 2 puta osvojio Nobelovu nagradu, šokirao je svijet kada je otkrio da je većina bolesti uzrokovana nedovoljnom količinom kisika u tijelu. Prema njegovim tvrdnjama ako stanici tijela uskratimo 35% potrebne razine kisika, ona će za 48 sati vrlo vjerojatno postati kancerogena. Smijanjem i pravilnim disanjem unosimo više kisika u naš organizam.

Baš kao i godine, modu je nemoguće zaustaviti. Do sada smo ispratili brojne modne trendove, a s uzbuđenjem iščekujemo nove koji će vladati u 2018. Ako se pitate koji su to trendovi, mi imamo odgovor! ;-) Hit boja 2018. godine: Nosimo nakit i satove u svim nijansama ljubičaste!

Ljubičastu boju i njene nijanse gledat ćemo vrlo često tijekom cijele 2018., sudeći prema mišljenju Pantone Color Instituta koji ovakva predviđanja donosi već devet godina zaredom. Ova boja koja nastaje miješanjem crvene i plave potiče kreativnost, povezuje se s plemstvom i duhovnošću, a osim u odjevnim kombinacijama vladat će i interijerima. Iako se vrlo rijetko nalazi u prirodi, ljubičasta i njene nijanse dominirati će kroz sve modne kombinacije - od glave do pete.

20

Logomanija - se nastavlja, a popularnost sportskih majica i sličnih komada potragu s istaknutim logom povećala je za 200%. Još jedan basic komad koji se vratio na velika vrata su traperice u klasičnoj plavoj nijansi zbog čega je sigurno reći da će Levi’s 501 i slični modeli traperica biti jedan od najpoželjnijih komada u našoj garderobi za 2018. Uz traper klasik u plavoj boji, vraća se još jedan model hlača koji ćemo obožavati. Nakon culotte i cropped modela od kojih se nismo odvajali čitave 2017. godine, nova godina donosi novi trendi model koji zadržava udobnost širokih nogavica, ali donosi povratak klasičnoj dugoj silueti. Zvonolike nogavice bile su aktualne i prošle godine, a ostat će i ove. U svoje su kolekcije hlače zvonolikih nogavica uvrstili brojni brendovi, a one su idealne za sve od dnevnih poslovnih kombinacija pa do formalnih druženja ili večernjih izlazaka.

Beretka gledala Dok je beretka izna na ut gotovo svepris ne ur sig u, Instagram simbol smo da će se ovajcije an eg francuske el vim itekako nositi u pr a m ci hladnim mjese oju sv ti di i tako utvr modnih poziciju omiljenih. godinu.

18 komada za 20 odel u Nabavite svoj m dite omiljenoj boji i bu da se très chic gdje god pojavite!

Predimenzionirani nakit Omiljeni začini koji će istaknuti i najjednostavnije kombinacija u 2018. bit će velike naušnice te statement čarape koje ćemo kombinirati s tenisicama, balerinkama, ali i elegantnim sandalama na petu. Poseban naglasak je na nakitu s jakim i napadnim logom. Ako si primijetila kakav sličan komad iz prošlosti među stvarima svoje tete ili bake, prava si sretnica jer slobodno možeš nositi baš to. Mogu biti ogromne naušnice ili cool sunčane naočale s visećom ogrlicom. Šljokice za svaki dan Da, moguće će biti nositi vestu s velikim šljokicama ili pak metalizirane hlače usred bijela dana u 2018. godini. I to je u potpunosti društveno prihvatljivo i nitko vas neće čudno gledati, ne brinite!

Kada je vani tmurno, kada ste neraspoloženi, ovo je komad koji podiže raspoloženje u trenu. Šljokice su tu da začine stvar.

Ne budite stidljivi, vrijeme je da se konačno malo zabavite kroz modne komade sa ovim šljaštećim dodatkom! Naravno, ključ je u dobrom kombiniranju, a to znači da se šljokice najbolje stiliziraju uz traper. Nikako uz kožu ako ne želite na popodnevnoj kavi izgledati kao da se upravo spremate za večernji izlazak!

21

Sako i maksi haljina su “it” kombinacija Ova kombinacija preplavila je ulice modnih metropola još u jesen prošle godine, a sada se nosi i tijekom cijele zime ali bit će popularna i narednog proljeća. Izgleda sjajno neovisno o tome koje uzorke i materijale birate, a najpopularnija je kombinacija cvjetne haljine i kariranog sakoa.

22

Postoji li vjecna e

mladost i ljepota?

Uz mlade godine, dolazi i ljepota. No, kako se nositi sa starenjem i njenim posljedicama? Neki bi željeli izbrisati bore i podići kožu a neki pak promijeniti oblik obrva, vilice ili brade... Botoks, fileri, injekcije. Ima li smisla boriti se sa godinama?

Kada vanjski izgled osobe više nije u skladu s njenom unutarnjom slikom o sebi, osjećaji vlastite vrijednosti mogu biti ozbiljno poljuljani. Za mnoge su ljude, samopuzdanje i pozitivno zračenje usko povezani s lijepim i skladnim vanjskim izgledom. Izgled osobe također igra bitnu ulogu u svakodnevnom životu.

Dugačka je lista zahvata koje je moguće napraviti u bolje opremljenim klinikama BiH a posebice u zemljama zapada.

I iako su vani estetske operacije i korekcije gotovo sastavni dio svakodnevnice, kod nas su godinama bile tabu. Ipak, stvari se lagano mijenjaju i ljudi su po ovom pitanju dosta opušteniji.

23

S medicinskog aspekta o plastičnoj kirurgiji, kao o načinu za bolje osjećanje osobe, govori se i nakon doživljenih nezgoda, nakon čega takav tretman može biti s medicinskog gledišta neophodan.

U ovom području posljednjih godina su načinjeni ogromni pomaci u smislu tipova tretmana i operativnih metoda: od povećanja ili zatezanja grudi, oblikovanja stražnjice, zatezanja kože lica, podizanja kapaka, korekcije usana...

<

Poznati i plastiCne operacije Nije nikakva tajna da se većina glumaca i glumica u Hollywood-u podvrgnula nekakvom korektivnom zahvatu, od botoksa pa do faceliftinga, i da im karijere zbog toga nikada nisu patile. Primjeri dobre prakse su: Jennifer Aniston Operirala je nos još u devedesetima, ali kako nije bila zadovoljna izgledom, još jednom je ponovila operaciju.

Uz to je izjavila i kako je opsjednuta laser terapijom jer na koži ima brojne mrlje od jakog kalifornijskog sunca.

Cameron Diaz Iako svoj nos nije promijenila iz estetskih razloga, nego zbog ozljede koju je zadobila na setu, Cameron Diaz se ipak našla u kategoriji najboljih holivudskih plastičnih operacija. Priznala je i botoks, ali navodno nije oduševljena rezultatima.

Gisele Bundchen Čak je i slavna brazilska manekenka malo modificirala svoj izgled. Unatoč činjenici da je i prije izgledala odlično, operirala je nos i povećala grudi za jedan broj.

24

No, ima i poznatih osoba koje su nakon operativnih zahvata na licu, postale neprepoznatljive te su postale meta negativnih kritika: Melanie Griffith, Mickey Rourke, Meg Ryan, John Travolta pa čak i Nicole Kidman. Njihova lica dokaz su da ne treba pretjerivati u slučaju operativnih zahvata i naravno, surađivati sa pravim stručnjacima koji će minimalnim zahvatima postići odlične rezultate.

Stručnjaci smatraju ako već sa 26 godina smanjimo borice na čelu i oko očiju malim dozama botoksa, te se bore nikada neće pojačati a takvi pacijenti uvijek će izgledati mlađe, a i prirodnije.

Žene oprez

Loše navike koje ugrožavaju vaše zdravstveno stanje

Odlazak na spavanje sa šminkom i premalo sna Ukoliko prije odlaska na spavanje ne skidate šminku, uz prljavštinu i ulje koji se prirodno nakupljaju na koži tijekom dana, pore će se brzo začepiti. Spavanje s maskarom i šminkom na očima može uzrokovati iritaciju očiju, krvave oči ili čak infekciju. Ne samo da smo zbog nedostatka sna gladniji, nego se i osjećamo lošije. Zbog toga dolazi do povećane potrošnje kalorija, što na koncu može rezultirati i bolestima srca. Statistike pokazuju da problemi sa spavanjem više utječu na žene nego na muškarce. Manjak sna utječe i na krvni tlak i raspoloženje.

VISOKE PETE

Visoke pete utječu na držanje, vrše pritisak na zglobove, a mogu dovesti i do niza zdravstvenih problema, uključujući artritis, čekićaste prste, bol u leđima i ozljede tetiva. Tu su, dakako, i nezgode koje prijete jer su žene na tako visokim petama nestabilnije. Da bi se ublažila šteta, treba ograničiti visinu peta na maksimalno četiri centimetra i nositi uloške koji će smanjiti pritisak na zglobove.

PREVELIKE I PRETEŠKE TORBE

SAME SEBI SU NA POSLJEDNJEM MJESTU

Mnoge žene svaki dan na ramenima nose nekoliko kilograma.

Ako ih leđa i ne zabole odmah, dugoročno ovo ugrožava zdravlje.

Može doći do ozbiljnih problema s leđima i vratom, a razvija se i loše držanje. Kupite manju torbu i izbacite sve nepotrebne stvari koje svakodnevno nosite.

Žene su sklonije staviti i svoje potrebe i želje na dno liste zbog drugih, najviše zbog djece. Naučite ponekad reći NE manje važnim stvarima i obvezama, te svaki tjedan odvojite vrijeme za nešto što vas opušta i daje snagu.

25

Ne pijete dovoljno vode Već i vrapci na grani znaju da je na dan potrebno popiti najmanje osam čaša vode. No koliko vas uistinu poštuje to pravilo? Pijenje vode može vam biti od velike pomoći, osobito ako pokušavate izgubiti kilograme.

EMOCIONALNO PREJEDANJE

Pojest ću

Istraživanje pokazuje da će muškarci vjerojatnije pozitivne emocije povezati s hranom, dok su žene sklonije jesti kad su tužne. Žene tada žude za slatkom i visokokaloričnom hranom, osobito nakon prekida ljubavne veze ili kada su u PMS-u. Riješite se ove navike te umjesto prejedanje radite nešto što volite i što vas čini sretnima.

sve kolačiće...

PREBRZO JEDETE Prebrzo jedenje je loša navika s kojom se bori velik broj ljudi. Što zbog užurbanog ritma s kojim se svakodnevno suočavamo, što zbog nekih drugih stvari. Zbog ove navike pati vaš probavni sustav, a vrlo je vjerojatno i da ćete se prejesti, ako prebrzo jedete. Naime, stručnjaci tvrde da je mozgu potrebno najmanje 20 minuta da bi registrirao kako je sit.

Uzmite si dovoljno vremena za svaki obrok i pojedite ga polako i u miru. Budite svjesni svakog zalogaja, dobro ga prožvačite i cijenite hranu koju jedete, umjesto da ju samo trpate u sebe.

PIJENJE DIJETALNIH GAZIRANIH PIĆA Nula kalorija, nula šećera – kako netko može odoliti dijetalnom gaziranom napitku? Međutim, ispostavilo se da umjetni zaslađivači nisu nimalo zdraviji od običnog šećera. Zapravo, oni mogu „prevariti“ mozak da pojede više nego inače. Sladak ukus šalje mozgu signal da očekuje kalorije, ali kada one ne stignu, mozak može poslati signale gladi, kako bi nadoknadio ono što mu je uskraćeno.

Pretjerivanje s alkoholom Žena se može osjetiti primoranom pratiti muškarce u ispijanju alkoholnih pića. Međutim, žene ne samo da uglavnom imaju manje kilograma od muškaraca, nego imaju i manje tjelesne tekućine za razrjeđivanje alkohola, što znači da će se brže i napiti.

Pokušajte se držati preporučenih smjernica za konzumaciju alkohola i dok muškarci piju alkoholna, vi pijte bezalkoholna pića.

26

OPSJEDNUTOST IZGLEDOM

POGREŠNA VELIČINA GRUDNJAKA

NOŠENJE USKIH TRAPERICA

Previše žena je pretjerano opsjednuto idejom „savršenog“ tijela. Nesigurnost ne samo da utječe na mentalno zdravlje, nego može dovesti do fizičke štete uzrokovane ekstremnim dijetama i jo-jo efektom koji slijedi, poremećaja prehrane i nepotrebnih estetskih zahvata.

Smatra se da više od 70 posto žena nosi pogrešnu veličinu grudnjaka.

To ne utječe samo na izgled odjeće, nego i na pojavu niza zdravstvenih problema, uključujući bol u leđima, vratu i grudima, otežano disanje, loše držanje, nadraženost, probleme s cirkulacijom i upale.

Ma koliko popularne bile, trebalo bi ih izbjegavati u širokom luku jer one mogu proizvesti probleme u genitalnom području. Naime, veoma je čest slučaj da baš uske hlače budu uzrok gljivične infekcije kod žena zbog nekvalitete materijala, vrućine i vlage. Ako se već ne možete odreći uskih farmerki noću spavajte bez donjeg rublja i dozvolite koži da diše.

ISTISKIVANJE BUBULJICA I URASLIH DLAČICA Priznajte, često istiskujete bubuljice, pokušavate da ih se što prije riješite ili možda samoinicijativno rješavate problem uraslih dlaka? Niste jedini, ove navike ima više od trećine populacije. Međutim, na taj način možete izazvati infekcije ili ružne ožiljke na koži. Kraste je bolje ostaviti da same otpadnu, a bubuljice liječite maskom od gline koja će ih isušiti. Problem uraslih dlaka riješit će topla obloga koja smiruje iritaciju i upalu.

GRICKANJE NOKTIJU

Veliki broj ljudi grize nokte, a zatim prstima dodiruje lice i usne. Obzirom na to da dnevno u prosjeku dotaknemo bezbroj površina i predmeta, na kojima se nastanjuju bakterije, jasno je koje sve opasnosti nosi diranje lica rukama.

ČEŠANJE PERUTI

Ovom navikom ne samo da štetite korijenu kose, već perut raznosite po odjeći. Češanjem ćete pogoršati perutanje. Kako biste se riješili peruti, probajte odgovarajući šampon ili medicinsko sredstvo.

Potrebno je povećati i unos vitamina.

27

TAMPONI

Tamponi su veoma praktični za „one dane“ u mjesecu, posebno tijekom ljeta, ali samo ako ih redovno mijenjate. Zvuči bizarno, ali kod mnogo žena se događa da zaborave na tampon i on unutra ostane mnogo duže nego što bi trebalo, što može izazvati ozbiljne zdravstvene probleme koje uključuju i po život opasne bakterijske infekcije.

NOVO LICE INDOLE

SVI ULIČNI LOOKOVI U 3 JEDNOSTAVNA KORAKA! Indola 2.0. je stigla! Modernija, dinamičnija, pametnija nego ikad, od sada čini život individualnih frizera još lakšim! Postignite svaki look u 3 jednostavna koraka uz #pranje, #njegu i #stiliziranje. 31 smart proizvod koji se lako može kombinirati s ostalima iz asortimana, omogućuje vam ispunjavanje svih želja klijenata u salonu, dok Pixel tehnologija vraća kosi djevičansku kvalitetu i osigurava sjaj boje. Uz to, ugrađeni UV filteri štite kosu od UV zraka.

MI SLUŠAMO KLIJENTE! U Indoli znamo koliko je važno slušati i razumijeti potrebe frizere kako bismo im mogli isporučiti točno ono što trebaju. Ono što smo mogli čuti je: *Kvaliteta kose je ključna za prekrasnu frizuru *Prilagođena njega *Manje je svakako više *Izgled kojeg klijenti žele je ključ svega

RAZVIJANJE SAVRŠENOG ODGOVORA

Kao najpametniji brend u profesionalnom svijetu, Indola je kreirala uzbudljivu novu OTC liniju koja frizerima daje sve što trebaju za besprijekorno kreiranje novih uličnih trendova.

1. Smart 3 koraka - naša linija od 31 proizvoda je razvijena kao fleksibilan sistem koji frizerima omogućuje kombiniranje proizvoda kroz 3 koraka - pranje, njegu i stiliziranje - što im daje beskonačno mnogo mogućnosti njege i kreiranja završnog izgleda.

2. Smart Pixel tehnologija - ovaj revolucionaran način proizvodnje optimizira svaki proizvod i donosi novu razinu kvaliete.

3. Smart izgledi uz NFC tehnologiju - NFC tehnologija pomoću mikro čipa omogućuje svima trenutan pristup tutorialima, inspiraciji i opisima proizvoda pomoću pametnog telefona.

Uronite u svijet nove Indole i ostanite oduševljeni snagom jednostavnosti.

za više informacija posjetite www.indola.com ili Facebook Indola BiH

28

prva cjelovita linija za rješavanje svih problema vlasišta Schwarzkopf Professional razumije da prekrasna kosa počinje sa zdravim vlasištem. Zbog toga je u svoju liniju njege, BC Bonacure, dodao NOVI jedinstveni asortiman posvećen njezi vlasišta: BC Scalp Genesis.

Ubrzan životni stil, zagađenje zraka i okoliša negativno utječu na ravnotežu organizma i povremena detoksikacija, od glave do pete, svima nama postaje nezaobilazna. Zbog toga je Schwarzkopf Professional lansirao novu BC Scalp Genesis liniju, prvi cjeloviti sistem detoksikacije vlasišta sa StemCodeTM Complexom, koji trenutno ispravlja sve nepravilnosti vlasišta i istovremeno time osigurava zdravu kosu za budućnost.

NEURAVNOTEŽENA KOSA I VLASIŠTE Kada pričamo o nepravilnostima protiv kojih se nova Scalp Genesis linija, bez silikona i sa superiornom tehnologijom, bori, pričamo o: Suhom i osjetljivom tjemenu (Soothing Range), Masnom tjemenu (Purifying linija), Prhuti (Anti-Dandruff linija), Gubitku kose (Root Activating linija).

SUPERIORNA TEHNOLOGIJA

„Svi želimo prekrasnu i zdravu kosu, a za to nam treba zdravo vlasište“,

Superiorna BC Scalp Genesis tehnologija, osim jedinstvenog StemCodeTM Complexa, sadrži i specifične vitamine, koji zajedno stvaraju sistem koji štiti od oksidativnog stresa i vanjskih agresora i istovremeno čuva sam korijen vlasi. StemCodeTM Complex s hidroliziranom ekstraktom riže i soje, čuva rast kose u budućnosti na dva načina:

navodi Gary Taylor, ambasador njege za Schwarzkopf Professional u Ujedinjenom Kraljevstvu. Dalje kaže da „zajedno s ekskluzivnom uslugom detoksikacije vlasišta sada možete zaštiti vlasište ciljajući na uzrok problrma, a ne samo rješavajući simptome.“

1. način: Zaštita matičnih ćelija 2. način: Zaštita korijena Za više informacija pratite Schwarzkopf Professional na Facebooku

Ekskluzivni uvoznik za BiH: Ovnak d.o.o. • Poslovni centar PC-96/II 72250 Vitez • tel. 030 709 800 • fax. 030 709 803 www. ovnak.com

29

cm info

cm stigao u Gračanicu Sredinom mjeseca studenog, cm je otvorio svoju poslovnicu u Gračanici u TC Belamionix.

Na površini od 270 m2, kupci mogu pronaći već dobro poznatu ponudu proizvoda: dekorativna i preparativna kozmetika, parfemi, torbe i drugi

asesoari, sve za njegu tijela i kose, sredstva za higijenu kućanstva i druge sitnice.

Na dan otvorenja, kupci su počašćeni odličnom ponudom i poklonima a najmlađi su uživali u druženju sa maskotama Mašom i Medom.

Renovirana i proširena cm poslovnica u Bihaću Za naše kupce u Bihaću, proširili smo i preuredili poslovnicu u Bosanskoj ulici br. 21. Na ponovnom otvorenju koje je upriličeno u petak, 8.12. kupci su uz odlične akcijske cijene, imali priliku dobiti i prigodne

poklone. Za sve koji vole sitnice za zdraviji i kvalitetniji način života, ovo je pravo mjesto jer u sklopu cm-a nalazi se kutak zdravlja "cm Pharm". Potražite cm na katu TC "VF-Konzum" i uživajte u kupovini.

Galerija AC Ovnak Vitez: Božićna izložba slika

U vremenu kada „vremena nema“, kada je čekanje „gubljenje vremena“ trenuci Božićne izložbe zaustavljaju vrijeme - poziv da barem na trenutak imamo vremena proširiti vidike gledanja na svijet i život. Radosti nije nedostajalo na izložbi slika koja je u četvrtak, 14.12.2017. održana u galeriji na katu „AC Ovnak“ u Vitezu. Uz veliki broj zvanica i gostiju, izložbu je otvorio direktor poduzeća “Ovnak“ i “cm“, gdin. Drago Kafadar, koji je izrazio zahvalnost prvenstveno svim umjetnicima-slikarima, čiji su trud i zalaganje vidljivi na svakom djelu.

Fra Marko Kepić, koji je dobrim dijelom i zaslužan za izložbu slika, u svom kratkom obraćanju prenio je zvanicama poruku duhovnosti i Božića te između ostaloga rekao: „Naša je česta konstatacija, kako je u ovom svijetu sve komercijalizirano. Ta naša tvrdnja je uglavnom točna ali ovaj događaj u ovom prostoru ipak je do kraja ne potvrđuje. Želja ove izložbe je da priskoči u pomoć našem duhu, koji plovi u svakodnevnici, stalno traga i traži odgovor na mnoga pitanja -da u ljepoti kolorita čita događaje – u kojima Bog ulazi u naš svijet i živi odgovor.“

30

cm info

"Godišnja božićna zabava"

Kako bi proslavili uspješnu poslovnu godinu, ali i dočekali blagdane, početkom 12. mjeseca prošle godine održana je "Godišnja božićna zabava" za uposlenike centrale poduzeća Ovnak i cm, te Sveučilišta/Univerziteta "Vitez" u Travniku i CMV autocentra. Na samom početku sve prisutne je

uz direktore navedenih poduzeća, pozdravio i vlasnik gdin. Drago Kafadar koji je izrazio zahvalnost svima na još jednoj uspješnoj godini te zaželio svima ugodne i lijepe blagdane. Uz svirku benda Innuendo, noć je uljepšana karaoke nastupima i tombolom sa vrijednim nagradama.

Mladi iz Udruženja „Život sa Down sindromom Federacije Bosne i Hercegovine“ na radnim zadacima u cm-u Već nekoliko godina, poduzeće cm ima odličnu suradnju sa Udruženjem „Život sa Down sindromom Federacije Bosne i Hercegovine“ a sredinom 11. mjeseca počela je realizacija projekta u sklopu kojeg članovi navedenog Udruženja odnosno „Kluba mladih”, svoj radni dan provode upravo u cm-u.

Na taj način će uz pomoć asistenata ali i uposlenika cm-a primjeniti znanje koje

31

su stekli na obukama koje je organiziralo Udruženje u prethodnom periodu.

Rad u cm-u u periodu od dvadesetak dana, pozitivno će utjecati na svjesnost i bolje razumijevanje od strane okoline i društva kada su u pitanju osobe sa Down sindromom. Podsjećamo, cm je prvi u BiH uposlio osobu sa Down sindromom, Azru Dedić, koja radi kao trgovkinja više od godinu dana u cm-u u Bihaću.

Ovan 21.3.-20.4.

ZIMA 2017./2018

Horoskop

Odvažni i hrabri sa mnogo entuzijazma ne bojite se rizika, zahvaljujujući Uranu koji već nekoliko godina tranzitira kroz vaš znak.

Aktivni ste i potrebno je da budete stalno u pokretu.

Neustrašivost kao i životna energija pratit će vas i u narednim mjesecima. Ukoliko planirate obrazovanje kao i odlazak u inozemstvo, sve vam je otvoreno.Ne zaboravite da hrabrost ne znači rizik i na vama je da narednih mjeseci uključite diplomaciju u odnosu sa drugima. Mirnoća i stabilnost nisu vaše karakterne osobine ali uz dobru organizaciju možete realizirati svoj plan bez nekih drastičnih promjena. Ukoliko ste slobodni i imate želju vratiti staru ljubav, naredni mjeseci su kao stvoreni za to. Vrijeme je da se angažirate i na poslovnom planu. Žarko Gambiroža

astrolog

Vodenjak 21.1.-19.2.

U ovom periodu, bit ćete okruženi rafiniranim i kulturnim ljudima koji će u potpunosti razumjeti vaš stav i ideje. Mogućnost da se udružite radi ostvarenja zajedničkih ciljeva je tu ispred vas. Nemate predrasuda i stvarate sjajne intelektualne veze. Potencijali će biti prisutni, pronicljivost imate kao i veseo duh te je na vama da sve to prezentirate. Želite funkcionirati u skladu sa vlastitim pravilima koja za neke neće biti prihvatljivi. Svjesni ste da vam je teško pokloniti naklonost samo jednoj osobi kao i jednom poslu ako nema uzbuđenja i novina. Neke nepredviđene okolnosti ili situacije su sasvim moguće ali tranziti planeta su sjajni i ne postoji mogućnost da nešto poremetite. I dalje ne pristajete na bilo kakvu posesivnost druge strane što vas tjera da i dalje objašnjavate da su vam sloboda kretanja i ponašanja ne samo u kući već i napolju važna da se osjećate dobro.

Bik 21.4.-20.5.

Već duže vrijeme nalazite se u zastoju, zbog toga otkočite sve zapreke i krenite dalje. Gledajte na ovu situaciju kao da ste napravili predah i pokušajte se prebaciti na drugi, mnogo bolji kolosijek.Rođeni ste za kontakte sa drugima i spremni raditi nekoliko poslova istovremeno a zahvaljujći poslovičnoj upornosti i uvjeravanju u mogućnosti ste razgranati posao. Naučili ste da je moć u udruživanju i da je dobar tim ključ za uspijeh. Osjećate da je došlo vrijeme promjena i da konačno ideje do kraja realizirate. Nesumnjivo je pripadate najodlučnijim i najodgovornijim znakovima horoskopa. Vama je sigurnost i mir na prvom mjestu i to vam je neophodno da pronađete duševni mir. Neke novčane probleme pokušajte riješiti uz pomoć prijatelja i ne zaboravite da vam putovanja uvijek koriste. Vrijeme je da postavite čvršće temelje za sve naredne poslove.

Blizanci 21.5.-21.6.

Nikada niste bili skromni ali do nedavno niste sebi mogli dopustiti da naglas izrazite svoje potrebe i želje. Ako vama Blizancima pripisujemo šarm sada je vrijeme da oživite one ideale koje mjesecima nosite kako na ljubavnom tako i na profesionalnom planu. Ideje se gomilaju, energija jača, ambicija raste. Stvari mogu ići bez problema i ako ste jučer mislili da nema izlaza sada vam se vrata otvaraju. Budite spremni na odlučnije korake jer uspijeh prate i obaveze.

U stanju ste u narednom periodu ponijeti teret mnogo veći nego ostali znakovi. Niste naviknuti na rad, red i disciplinu ali ulaskom planete upornosti i truda jasno vam je šta činiti i kako se energetski prilagoditi ciljevima koje ste davno postavili. Blizu ste namjeravanog i na vama je da uložite dovoljno energije u to što činite. Inicijativa i konkretna akcija vam je potrebna i u ljubavnom životu, zato usmjeravajte ljubav i pažnju prema osobi do koje vam je stalo.

Ribe 20.2.-20.3.

Romantični i humani puni ste razumijevanja za druge ali vas i dalje opterećuje kada vidite i osjetite tugu u okruženju. Intuicija je i dalje vaše najjače oružje i ne zanemarujte je. Jasno će vam reći kada bježati, a kada ostati. Lako vas je povrijediti i zato su vaši planovi kao i vizije okrenuti prirodi. Uživate na mjestima za koja drugi ne mare i ne trošite energiju uvjeravanjem jer vas neće shvatati. Ljubav je sve prisutnija u vašem biću jer davno ste već naučili i iskusili da okruženje utječe na vas. Energije vam neće manjkati što vam daje dovoljno volje da napravite ono što želite. Budite i dalje obazrivi i pristupačni, opušteni i ne zaboravite da vas ljudi vole upravo zbog toga što ste nesebični. Znate vi dobro da ste na ovom svijetu prisutni da uljepšate život svima onima koji nemaju sreće i zadovoljstva koliko bi željeli.

32

SVEUČILIŠTE/UNIVERZITET „VITEZ“

Spremni za izazove informatičke budućnosti !

FAKULTET INFORMACIJSKIH TEHNOLOGIJA - Poslovna informatika - Informacijske tehnologije Osnovni studij (I. ciklus) 3+2 i 4+1; magistarski studij (II. ciklus); doktorski studij (III. ciklus)

Mi cijenimo vrijednosti znanosti i visokog obrazovanja !

Kvaliteta počinje obrazovanjem !

FAKULTET ZDRAVSTVENIH STUDIJA

FAKULTET PRAVNIH NAUKA

- Sestrinstvo - Fizioterapija i radna terapija - Sanitarni inženjering

Inovativna edukacija usklađena s potrebama tržišta rada !

FAKULTET POSLOVNE EKONOMIJE

- Opće pravo - Krivično-financijsko pravo

Osnovni studij (I. ciklus) 3+2 i 4+1; magistarski studij (II. ciklus)

Osnovni studij (I. ciklus) 3+2 i 4+1; magistarski studij (II. ciklus); doktorski studij (III. ciklus)

Međunarodni master studij (MBA) Međunarodni doktorski studij (PhD)

SVEUČILIŠTE/UNIVERZITET „VITEZ“ Školska 23, Travnik, +387 30 509 750, +387 30 509 763 www.unvi.edu.ba info@unvi.edu.ba 33

- Poduzetnički menadžment - Financije, računovodstvo i revizija Osnovni studij (I. ciklus) 3+2 i 4+1; magistarski studij (II. ciklus); doktorski studij (III. ciklus)

Škorpion 24.10.-21.11.

Rak 22.6.-22.7.

Vi ste osoba kojoj je ljubav pokretač. Za vas je čarolija upravo igra i udvaranje i zato odugovlačite sa konkretnim da ta čarolija ne bi nestala. Svjesni ste da se nekih stvari morate odreći ili ih na kratko zapostaviti. To vam stvara problem i sumnju da ne uradite ono što ste do sad činili. Ukoliko se obrazujete onda se maksimalno potrudite jer vam je potreban čvrst i siguran temelj. Za vas važi pravilo da ste se u stanju podići poput Feniksa iz pepela i da poraz ne prihvaćate. Daleko od toga da su vam se otvorila sva vrata ali prilike su tu i na vama je da se potrudite da ih realizirate. Valjda ste nešto naučili od Vage, da je balans kao i kontrola, moć i snaga i da je važno da su vam želje manje od mogućnosti a mogućnosti veće od potreba. Niste za neke promjene ali sada ih prihvatite jer vam stižu nove poslovne ponude.

Ma koliko bile privlačne, uveliko su i zahtjevne, pokušajte procijenite svoje mogućnosti.

Lav 23.7.-22.8.

Logika u narednom periodu bit će vam jača strana i uz trud i zdrav motiv sve će vas držati na pravom putu. Oni Lavovi koji se obrazuju mogli bi ostvariti dobre rezultate.Važno je da svakog dana imate neki posao koji morate obaviti jer vam je kontinuitet neophodan a to ujedno stvara povoljne događaje. Pomjerajte granice i u ljubavi jer naredni period bi trebao donijeti sretno razdoblje jer ste otvoreni za neke promjene što do sada nije bio slučaj. Ne odbijajte proslave ni druženja jer samo tako možete popuniti bogati mozaik koji imate. Zaboravite na neugodna iskustva koja ste imali jer ste sami pravili i gradili plan bez čvrstog temelja. Nesigurnost i neizvjesnost su iza vas. Mnogo toga želite i čini se da postavljate visoke ciljeve jer smatrate da ako učinite pola od onog što ste naumili uradit ćete više od onih koji su postavili i ostvarili neki mnogo skromniji cilj.

Djevica 23.8.-23.9.

Realni, radišni, organizirani i praktični, ne vjerujete u sretan završetak ukoliko niste svaku stvar postavili na svoje mjesto. Sada se vaši ideali kao i snovi mogu ostvariti i zato vodite računa o svojim željama. Nije vas lako razumjeti, a još manje pratiti jer vi stvarate svoja pravila. Smatrate da su promjena stava, mišljenja i cilja nešto sasvim normalno da bi bili uvijek u pravu. Kao i obično ne manjka vam praktičnosti ali uvijek vam treba netko tko će realizirati vaše silne ideje. Ma šta radili vama je uvijek potreban cilj kao i pravac djelovanja jer ukoliko nemate svrhu, nesretni ste i ljuti. Potrebna vam je ljubav ali i razumijevanje.

Vaga 24.9.-23.10.

Za osobe u vašem znaku kažemo da su odmjerene, prijatne i taktične.Većina smatra da ratova i neimaštine ne bi bilo da su sve Vage na planeti. Tu ste da nađete i uspostavite mir kako sebi tako i drugima. Nije čudo što mrzite svađe i grubost i tražite sklad nastojeći da stvorite mir po svaku cijenu i da se stopite sa svima i da shvatite sve ono što je drugima nedokučivo. Mudrost je nešto što vam treba kao i potreba da razumijete druge. Vaša sreća ovisi o sreći u okruženju i zato se potrudite da ju nađete.

Bazirajte se na iskustvo ali ne zaboravite na adekvatne pripreme i analize koje vam uvijek nedostaju. U ljubavi ste nestrpljiv. Vaše pravo vrijeme tek dolazi i to vam govori i vaša intuicija.

34

Hrabrosti vam nikada nije manjkalo jer ste pod uplivom moćnih planeta Plutona i suvladara Marsa. U svemu idete do kraja i želite da sve bude onako kako ste planirali. Vodite računa da ne poremetite odnose sa bliskim rođacima ali i sa okruženjem.

Budite oprezni u kontaktima i isključivost koju poslovično imate stavite u drugi plan. Budite diplomat kao vaš prethonik Vaga i na neke nesuvisle stvari reagirajte smireno. Kod vas je sve crno ili bijelo ali sada budite tolerantniji i pristupačniji i povoljni rezultati će doći vrlo brzo. Emocije su i dalje intenzivne i sve bazirate na željama ali promjene koje dolaze isključivo ovise o vašem raspoloženja.Odbacite mračne misli kad je partnerstvo u pitanju i ne budite ljubomorni i sumnjičavi jer ovo je godina Škorpiona.

Strijelac 22.11.-21.12.

S obzirom da ste nemarni da vam novac prolazi kroz prste, u narednom periodu napravite plan i nastojte da vam u tom segmentu sve bude sređeno. Ne podnosite konfuziju i odbacujte sve što nije aktualno.

Kada se aktivirate onda budite usmjereni samo na jednu stvar. U vama je dualitet i vi uvijek želite biti na više strana i potrebno vam je da radite sa svima kao i Blizanci. Na polju ljubavi ste inspirativni i dinamični, a čulni utisci jasni i precizni što omogućava da vam procjene i sud o drugima bude jasan. To ne znači da ne tragate i istražujete. U vašoj prirodi je avantura i poriv da proširujete horizonte i osvajate ciljeve.

Jarac 22.12.-20.1.

U vama je želja da vas priznaju kao moćnu i važnu osobu i spremni ste se potrudit da tako nešto i ostvarite. Ovaj period je gotovo idealan za tako nešto. Ulaskom vašeg vladara Saturna u vaš znak od vas zahtijeva u narednom periodu plan, pripremu, disciplinu i upornost.Početak godine obećava jer u vašem znaku se nalazi planeta ljubavi i ljepote. To što nosite u ovom periodu daje mnogo poželjnih i lijepih osobina koje drugi prepoznaju. Istančan duh je tu ali i maštovitost.

Donosit ćete pravilne sudove i najljepše od svega je to što će drugi rado surađivati s vama.

Uz ambiciju da steknete autoritet i prestiž, priznanje i podršku javnosti, ne zaboravite na ljubav. Samo tako ćete biti kompletni i sretni.

35

Magnetic LIPS

Vrhunska njemačka marka kozmetičkih proizvoda stvorena je u bliskoj suradnji sa svjetski poznatim vizažistima – uzimajući u obzir njihovo veliko iskustvo prikupljeno iza kulisa.

Uz Make up Factory svaka žena može stvoriti vlastiti profesionalni make up i otkriti svoju jedinstvenu ljepotu.

Ekskluzivna marka. Jedinstvena kolekcija. Profesionalni proizvodi neupitne kvalitete. To je Make up Factory.

* dostupno u odabranim cm poslovnicama Ekskluzivni uvoznik za BiH: Ovnak d.o.o. • Poslovni centar PC-96/II 72250 Vitez • tel. 030 709 800 • fax. 030 709 803 www. ovnak.com

36