Magazin broj 9.

Magazin Lifestyle

Broj 9. - proljeće 2015. - BESPLATAN PRIMJERAK

BEAUTY OPORAVAK

KOŽE I KOSE

MARSALA -

BOJA GODINE ^

VEGETARIJANSKA

PREHRANA

ZIVOT SA DOWN SINDROMOM 1

2

Uvoznik i distributer za BiH: Ovnak d.o.o. Vitez, Poslovni centar PC-96, 72250 Vitez, BiH tel. +387 30 709 800 fax.+387 30 709 803 www.ovnak.com

Magazin 10.str.

Uz svu dobru volju da je zavolimo i prepoznamo u njoj samo najbolje, zima nam baš i nije prirasla srcu. To znači samo jedno: volimo doba godine koje mirisima, bojama i zvucima privlači znatiželju i budi u svima nama polet života. Proljeće je to. Uvijek ga pozdravljamo široko raširenih ruku i rado uzimamo od njega sve što nam nudi. Eh, uz to uzimanje ide i davanje, pa jeste li razmišljali o tome, što biste vi mogli ponuditi nešto proljeću? Znate li da se 21.ožujka obilježava Svjetski dan Down sindroma, genetskog poremećaja uzrokovanog prisutnošću jednog kromosoma viška. Osobe sa ovom dijagnozom su tople, iskrene i društvene.

Ponudite svoju pomoć osobama sa Down sindromom, njihov osmijeh bit će vam velika nagrada. Možda je pravo vrijeme da promijenite način prehrane, odbacite meso i kažete veliko DA bogatoj i kvalitetnoj vegetarijanskoj kuhinji.

On line kupovina nešto je što širi svoje korijene i u našoj zemlji.Iskustva kupaca su različita tako da ima nekih sitnica o kojima trebate voditi računa. Proljeće je i modno inspirativno. Boje i laganije materijale stavite u prvi dio ormara a debele jakne i džempere spakirajte neka čekaju narednu zimu. Igrajte se i ovoga proljeća, uberite maslačak i puhnite jako u njegovu pjenu, probudite dijete u sebi.

Neka ovo proljeće bude vaše najbolje.

I vama i ljudima oko vas.

Sadržaj

Uvod

Trendy nokti

12.-14.str.

Udahnite proljeće u svoju kožu

17.-18.str.

Najbolje prijateljice žena - torbe

23.-24.str.

Marsala - boja godine

34.-35.str.

Vegetarijanstvo

37.-38.str.

On line kupovina

40.-41.str.

Horoskop za proljeće

3

VOLIMO 7

poklone

x2

4

2

Manhattan rumenilo

x1

5

Misslyn lak

x3

x3

Byly set traka za depilaciju

x1

3

12

Revelique učvrščivač za obrve

4

13

10

Catrice ruž

Dulgon losion 400 ml med i mlijeko

x1

Artdeco maskara

x3

!

Aldo Vandini maslina set

x1

Dobitnici iz prošlog broja: Selma Kutlovac, Zlatana Kurt Mahmutović, Tea Dobraš, Ivana Nikolić,Katarina Radoš, Envera Trako, Semra Čelik, Jelena Srdanović, Jasmina Omerović,Milica Miovčić, Inga Vuleta, Slađana Đurić, Željana Marić, Ivana Martinović, Zlatka Koso, Andrea Paleksić, Sanja Hadžisejdić, Jasna Sinanović, Lejla Tetarić, Marina Savić, Lamija Bijedić, Rusmira Lokvančić, Erna Juretić, Bojana Latinović, Lea Cepo, Sanela Topčagić, Milena Petković, Elma Starhonić, Adema Kovač, Dubravko Trlin, Irma Gegić, Anesa Hasanbegović, Anamarija Udovičić, Marica Barbarić, Nevenka Ninković, Franciska Škoro, Adriana Mehinović, Ivana Đurić, Dženana Ćelam, Nerma Smajić, Selma Ajanović, Neira Abdagić, Nataša Bencun, Amra Demir, Slađana Perović, Ilhana Fejzić i Jasmina Kovačević.

15

11

8

Essence sjenilo

Astera set (četkica+pasta za zube)

Sanosan baby set

x2

x1

x3

1

Odaberite svoj poklon i pišite nam na mail:

16

cmmagazin@cmbih.com

Kako osvojiti poklon?

Napišite redni br. poklona koji želite osvojiti, te zajedno s imenom, prezimenom, adresom stanovanja i brojem telefona, pošaljite na mail: cmmagazin@cmbih. com, a mi ćemo najsretnije obradovati sa željenim poklonom.

9

x2

x3

x1

6

Ziaja kreme neven i multivitamin

Aroma boje za kosu

Manhattan maskara

14

17

Essence rumenilo

x2

BC Oil Miracle Mist suho ulje za tanku kosu

x1

Aldo Vandini gelovi za tuširanje

x3

5

NOVOSTI IZ SVIJETA LJEPOTE I NJEGE 6

LANCOME

ROBERTO CAVALLI

make up kolekcija za proljeće 2015.

Paradiso

Kolekcijom French Innocence, Lancôme slavi jedinstveni potpis ženstvenosti, ležerni chic koji uvijek krije iznenađenje… je ne sais quoi – živopisnu osobnost Parižanke. Mladenački chic protkan je proljetnom svježinom i profinjenošću. Najljepši vrtovi metropole nude cijeli raspon nijansi - od ružičastih boja Bagatelle i Monceau, zelenila Tuileries vrtova, do nježno sive koja ističe njezin urbani duh. Blistave nijanse inspirirane proljetnim svjetlima naglašene su radijantnim, osvježenim pastelnim bojama gradskih parkova i vrtova. Od odvažnih do nježnih, od intenzivnih do mekih i senzualnih… pravi sezonski miks.

Novi miris je rafiniran, senzualan i vrlo ženstven, ali također opušten i bezbrižan parfem. Ističe prirodni šarm žena i pomaže im da se osjećaju atraktivno. Miris je kao bujni senzualni buket koji se otkriva citrusnim notama, miris Mediterana sadrži srce jasmina, a zatim se zatvara toplim akcentima čempresa, bora i ružičastog lovora.

CALVIN KLEIN Reveal Man

Svjež i jedinstven Reveal Men utjelovljuje beskompromisno muški i odvažni stav modernog čovjeka...za muškarce koji žele da zaintrigiraju, izazovu i zavedu. Gornje note obuhvaćaju kristalizirani đumbir, mastiku, kruškovaču i kiwano. Srce sadrži arome jelenje kože, muškatne žalfije i sok agave. U bazi su tonka, vetiver, zlatni amber i organski haićanski Orpur.

MANHATTAN

ESSENCE

Supreme Lash Waterproof maskara

Cool izgledi s wow efektima

Sezona proljeće/ljeto postaje još atraktivnija s mnogo must-have proizvoda koji se pridružuju essence asortimanu.

COOL izgledi s wow efektima su zagarantirani!

Jedinstveni proizvodi by essence nikada ne prestaju iznenađivati.

Vodootporna formula sa arganovim uljem, preciznom četkicom za definiciju, volumen i njegu bez grudvica.

KOZMETIKA AFRODITA

Cocktail 4D Lotion

Ove godine u Kozmetici Afrodita neugodnu pojavu celulita pobjeđujemo sa anti-celulitnim proizvodom COCKTAIL 4D LOTION koji sadrži 4 aktivna sastojka koji omogućuju 4 dimenzije djelovanja!

JORDAN MISSLYN

Započnite i završite dan osjećajući čistoću i svježinu...

Skandinavski stručnjak za oralnu higijenu od sada vam je dostupan i u cm-u. Linija proizvoda sadrži četkice za zube namijenjene cijeloj obitelji. Dizajnirane su tako da vam osiguraju što bolju čistoću, zdravlje i ljepotu zuba. Jordan program nudi i brojne konce za zube te interdentalne četkice, koje su potrebne za potpunu njegu zuba.

Jordan voli vaše zube...

Forbidden Fruits kolekcija

U vrućim ljetnim danima svjež voćni sorbets je jedna od najpopularnijih slastica, a svakako i lagana alternativa kremastih varijacija sladoleda. Te lijepo uređene šarene hidratantne loptice mogu biti i na vašim noktima zahvaljujući Forbidden Fruits kolekciji.

Svi proizvodi su dostupni u cm poslovnicama !

7

NOVOSTI IZ SVIJETA LJEPOTE I NJEGE 8

CATRICE

ARTDECO

Sa tim osjećajem ulazimo u sezonu proljeće/ljeto sa artiklima inspiriranim modnim pistama svjetskih gradova: Milano, London, Paris, New York. Catrice donosi posljednje modne trendove: uzbudljive 70’e glam rock, upečatljiv minimalizam, šareni folklor i normcore stil.

U suradnji sa poznatim londonskim dizajnerom, Emiliom de la Morena, Artdeco predstavlja fantastičnu kolekciju sa trendy bojama za proljeće/ljeto 2015.

Čista radost života

Long Wear Lips kolekcija

MISSLYN

Maxim Eyes Volume maskara

Trendi, seksi i dramatične trepavice - sve kombinirano u jednoj maskari. Zakrivljena silikonska četkica evocira senzualne ženske obline žene, u suradnji s posebnom crnom bojom osigurava zavodljiv volumen. Ne lijepi trepavice. Zbog šarenog, šarolikog i trendy dizajna maskara je također primamljiva Vašem oku.

Dermatološki ispitana. Pogodna za osjetljive oči i osobe koje nose kontaktne leće.

JOHN PLAYER SPECIAL Unisex

Jeste li za zajedničko tuširanje? Uživajte u novom unisex gelu za tuširanje koji nježno čisti i njeguje vašu kožu, te sprječava njeno isušivanje.

AROMA

Color boje za kosu

BETTINA BARTY

White & Black Pearl

ASTERA

Losioni za tijelo i ruke očaravajućeg mirisa. Vašu kožu održavaju nježnom i glatkom sa svojim aktivnim supstancama koji njeguju vašu kožu.

Aroma color boje za kosu slove za stručnjaka i trendsetera u bojanju i njezi kose. Aroma color dugotrajne su boje za kosu. Sadrže prirodni hranjivi kompleks obogaćen uljem jojobe i aloe verom koja pruža vašoj kosi vitalnost i sjaj. Dugotrajna boja i zdrava kosa osigurava se zahvaljujući posebnoj razvijenoj formuli sa inovativnim sastojkom Softcutol® Bojanje kose s AROMA COLOR daje vam dugotrajnu, sjajnu i živu boju,potpuno prekrivanje sijedih i zdravu i vitalnu kosu.

Izaberite vašu omiljenu boju i uvjerite se u dokazanu kvalitetu!

Za blistav osmijeh !

Astera zubne paste i četkice za zube osiguravaju potpunu i funkcionalnu njegu zuba i desni.

Posebna karakteristika Astera pasta za zube je izuzetno niska abrazivnost uz visoku učinkovitost čišćenja, zahvaljujući najnovijoj formuli ACTIVE+SYSTEM za višestruku zaštitu zuba i desni. Ova karakteristika izuzetno je važna kako se, primjenom zubne paste, ne bi oštećivala zubna caklina koja pruža prirodnu zaštitu zubima. Uz Astera proizvode sigurni ste da cijela obitelj ima potpunu dentalnu higijenu koju joj možete osigurati.

Svi proizvodi su dostupni u cm poslovnicama !

9

Proljetni look

NAJPOPULARNIJI TRENDOVI NOKTIJU za proljeće 2015.

Trendovi u manikuri uvijek su interesantni jer ih možete probati i prije nego što nam stigne lijepo, sunčano vrijeme. Saznajte koji su glavni trendovi u manikuri noktiju za sezonu proljeće 2015. godine.

FRANCUSKA MANIKURA Klasični "french" već je doživio nekoliko izmjena, u trendu su neočekivane kombinacije boja, kao i neočekivani kontrasti. Osim bijeleklasične manikure, popularna je i ona u bojama i šljokicama.

Varijanta novoga "frencha" su i tanke pruge na vrhovima noktiju u drugoj boji možete nanijeti jednu ili čak dvije.

MANIKURA U DVIJE NIJANSE Odvažno, a opet nije pretjerano, manikura u dvije nijanse ili dvije boje jedan su od najpopularnijih trendova vezanih za nokte.

Kada su u pitanju kombinacije sve je dozvoljeno, od varijacija na temu francuske manikure i obrnute francuske manikure do "pola nokta jedna, pola nokta druga boja", bilo da je riječ o horizontalnoj, dijagonalnoj ili vertikalnoj podjeli.

BIJELO, KREM, RUŽIČASTO Neutralne nijanse, boja kože i varijacije na tu temu od bijele do ružičaste boje standard su za proljetne dane.

Upravo je ovaj trend bio najpopularniji među dizajnerima na modnim pistama u New Yorku, Milanu, Parizu i Londonu.

Ovo je samo maleni dio njih.

METALIK RAZBIJA RUTINU Gotovo su svi proizvođači lakova za nokte nastavili trend koji se pojavio prošle jeseni, te za proljetnu sezonu najavili metalik nijanse bilo da se radi o "ful" metalik manikuri ili samo o tračku metalik nijanse na noktu, tek toliko da se razbije rutina.

Ovaj trend je dobrodošao jer donosi neobičnost i svježinu.

Lakovi za proljeće 2015.: Šljokice, pastel i lude boje!

Proljeće 2015. je razigrano, koketno i duhovito! In su nježne pastelne boje poput baby žute, svijetloroze i nebeski plave, a djevojke koje žele istaknuti preplanulu put mogu birati jarko zelenu, narančastu ili žutu boju.

10

JARKE BOJE Jarke boje simbol su ljetnih dana, no kod trendseterica bit će itekako prisutne i ovoga proljeća. Kada se bira jarka boja – ona neka bude u istoj ili sličnoj nijansi s ružem kojeg planirate nositi (ili s tušem u boji na očima).

NEOBIČNO I DRUGAČIJE Da sve ne bi bilo dosadno i predvidljivo – i ove sezone in su zanimljive kreacije i manikure slične ovima.

11

Beauty savjeti

Zasjati od glave do pete, an imati besprijekorijeti dn po i oć m i n te ti napore, znači vodi računa o sebi.

Udahnite proljeće u svoju kožu!

Pripremite svoje tijelo za najljepše godišnje doba!

P

Nema više skrivanja iza kaputa, jakni, šalova i kapa.

I ne opravdavajte se proljetnim umorom, nedostatkom vremena ili sličnim uobičajenim isprikama, jer vam donosimo nekoliko savjeta uz koje ćete, u najljepšem godišnjem dobu, i vi biti najljepši!

Proljeće je vrijeme novog početka, buđenja prirode, ali i našeg tijela iz pravog zimskog sna. S toplijim danima sve više vremena provodimo na otvorenom, u šetnjama 12

prirodom, a sa sebe skidamo debele i teške slojeve odjeće. Kako bismo izbjegli neželjene posljedice za kožu, poput njenog crvenila, prekomjerne osjetljivosti, ljuštenja ili zadebljanja, potrebno je malo više vremena posvetiti njezi tijela.

Uložite malo truda u svoju ljepotu i zablistajte.

Sada je pravo vrijeme da usvojite dnevnu rutinu njege kože, jer proljeće nam je tu i sve više kože će biti bez odjeće izloženo brojnim pogledima.

Piling prije svega Koža tijekom hladnijeg vremena spava "zimski san". To znači da se njene stanice sporije obnavljaju, zbog čega ten izgleda sivo i manje privlačno.

Ako mu želite podariti zavidan izgled, proljetnu njegu lica i cijelog tijela započnte pilingom.

Napravite tri pilinga u tri dana: npr. u ponedjeljak, srijedu i petak. A u subotu neka vaša koža uživa u blagodatima odmora s maskom.

Piling će ukloniti mrtve stanice i dopustiti novoj

i svježoj koži da izađe na površinu. Nakon skidanja površinskog, mrtvog sloja stanica, kožu je potrebno dobro navlažiti i nahraniti. Na raspolaganju su vam losioni, kreme, maslaci, pa čak i ulja – o vama ovisi s kakvom teksturom "mazalica" se želite pozabaviti.

Preporučujemo: Blagi Essence gel za lice sa ultra mekanim piling česticama, za dubinsko čišćenje pora i matiranje tena, Ziaja manuka piling za problematičnu i masnu kožu, te Aldo Vandini pilinge za tijelo, pogodne za sve tipove kože, a možete birati između mirisa tamarinda i đumbira, crne masline i nara, te vanilije i makadamije.

Koristite laganije kreme Kako raste vanjska temperatura, tako i koža zahtijeva drugačiju njegu. I dok je tijekom zime koža trebala kreme bogate lipidima za zaštitu od negativnih vanjskih utjecaja, tijekom toplijeg vremena lice se više masti.

Stručnjaci preporučuju laganije kreme koje će hidratizirati kožu i dopustiti joj da diše.

13

Preporučujemo: Ziaja kreme koje, ovisno o tipu kože, daruju vašem licu sve što je potrebno; hidratiziraju, ne maste, hrane, njeguju, sprečavaju pojavu bora, daju svjež izgled i laganiji osjećaj na licu bez neugodnog zatezanja kože. Naše lice odaje težinu dana, stoga odaberite i odgovarajuću Ziaja noćnu njegu. U ponudi su različite Ziaja dnevne i noćne kreme, kao i kreme za područje oko očiju, micelarne vodice, mlijeka i tonici.

Potaknite cirkulaciju i učvrstite kožu Za zimsko sivilo kože nije kriv samo nedostatak sunčevih zraka. Jedan od faktora je i oslabljena cirkulacija uzrokovana skupljanjem krvnih žila tijekom hladnoće.

Vitalnost kože možete povećati redovitim vježbanjem koje potiče protok krvi, ali i samomasažom lica i tijela.

Na taj način kisik dolazi do stanica i doprinosi eliminiranju upala koje uzrokuju toksini. I anticelulitne tretmane započnite što prije, jer za postizanje vidljivih rezultata trebat će vam duži vremenski period.

Stoga je najbolje započeti što ranije, kako biste ljetne dane i laganiju odjeću dočekale spremne.

Velnea firming Q10 mlijeko za učvršćivanje i njegu tijela.

Sadrži aktivne sastojke koji djeluju u savršenoj harmoniji s kožom kako bi dali impresivne rezultate.

Inovativnom Q10 formulacijom vidljivo poboljšava liniju tijela, a pritom učvršćuje kožu i čini je glatkom.

Preporučujemo:

Maske Korištenje revitalizirajućih, vitaminskih maski za lice je također preporučljivo kao dodatna njega.

Funkcija maski je izmjena tvari - maske iz kože izvlače toksine, višak

masnoće, nečistoću i odumrle stanice a koži daju minerale potrebne za njeno normalno funkcioniranje.

Preporučujemo: Ziaja i Aldo Vandini hidratizirajuće ili anti age maske za lice, odlične su za uklanjanje mitesera i nečistoća.

Nar i kofein, neven i kupina, te morsko blato i magnezij vratit će vašoj koži optimalnu vlažnost tretmanima dubinske hidratacije. Hidratantne Aldo Valdini maske potiču prirodne procese obnavljanja kože i pritom je odlično hidratiziraju.

Idealna ulja za proljetno buđenje kože Za njegu upotrebljavaju se i različita ulja, koja djeluju regenerirajuće na kožu, a u sinergiji s biljnim uljima doprinose njezinom svježijem i zdravijem izgledu. Ulja se mogu upotrebljavati u obliku sredstva za čišćenje lica i tijela, losiona i maski ili relaksirajućih masaža. To su ulja koja se vrlo brzo upijaju, pa ne ostavljaju masni trag na koži, a a daju joj potrebnu njegu.

Saznajmo koje je ulje najbolje za određeni tip kože:

Normalna koža Možemo slobodno reći da samo prave sretnice imaju ovaj tip kože koja ne treba pretjerano puno njege.

14

Za ovaj tip kože možete koristiti ulja ovih biljaka: • koromača • lavande • kamilice • limuna • ruže • sandalovine

Suha koža Ovaj tip kože brže dehidrira i poprima beživotnu nijansu, baš zato osobe sa suhom kožom mogu izgledati starije. Kako biste je nahranili i dobili mekanu i baršunastu kožu koristite ulja ovih biljaka: • geranije • kamilice • lavande • ruže • sandalovine • ylang ylanga

Osjetljiva koža Ova vrsta kože je vrlo zahtjevna jer ne podnosi većinu kozmetičkih preparata s tržišta. Često će uslijediti neželjena reakcija – osip i svrbež.

Biljke čija ulja će vam pomoći su: • lavanda • kamilica • ruža • sandalovina

Masna koža Pretjerano lučenje sebuma ostavlja sjajni, masni trag na koži koja je sklona sakupljanju nečistoća u porama i aknama. Kako biste ublažili stvaranje zaštitnog masnog sloja potražite ulja ovih biljaka:

• čempresa • cedrovine • lavande • limuna • borovice • kadulje Preporučujemo: Aldo Vandini ulja za masažu koja opuštaju sva vaša osjetila i uklanjaju napetost. Nakon upotrebe, koža je podatna i svilenkasto mekana. Priuštite i vi sebi senzualne i opuštajuće trenutke uz Aldo Vandini mirisna ulja za masažu. Vaša koža i osjetila će zasigurno uživati.

BLISTAVA

KOSA

OVOGA PROLJEĆA, ŠTO DA NE !

Pripremite svoju kosu tako da sjaji kad je proljetno sunce obasja. Nakon duge zime s previše stylinga i suhog zraka, vrijeme je da vaša kosa ponovno zablista. Ne želite izaći na ovo svježe proljetno vrijeme s beživotnom kosom, zar ne? Ogrubjele i oštećene kutikule vlasi ne mogu odražavati svjetlost. Kosa treba biti glatka i podatna kako bi blistala zavodljivim odsjajima. Srećom, danas je veoma lako njegovati kosu uz savršene Schwarzkopf Professional proizvode. Kosa je podatna i blistava ako je se pravilno njeguje. Uvijek tražite proizvode za kosu koji su smišljeni za vaš tip i boju kose.

ŽELIM ULTIMATIVAN SJAJ I DRAGOCJENU NJEGU

P

onekad je samo malo luksuza dovoljno za stvaranje čuda. Schwarzkopf Professional širi svoju izvanrednu liniju BC Oil Miracle s dvije inovacije: BC Oil Miracle Mist suho ulje marule za tanku kosu i BC Oil Miracle Mist suho ulje argana za debelu kosu.

Tajna nove formule je u Micro-Dispersion tehnologiji, koja omogućuje distribuciju proizvoda u iznimno tankom sloju na cijelu površinu kose – za izvanredan sjaj, trenutno suh osjećaj na kosi, bez otežavanja. BC Oil Miracle Mist suho ulje hrani kosu luksuznim sastojcima koji prodiru duboku u strukturu, obnavljaju oštećenja i štite svaku vlas od korijena do vrhova. BC Oil Miracle Mist suho ulje ima mnogo lica – štiti od topline prije sušenja, hrani kosu, pruža izvanredan sjaj, nakon sušenja zaglađuje i štiti od štetnih vanjskih utjecaja, bez otežavanja kose.

Must have proizvodi za vrhunsku njegu ovoga proljeća BC OIL MIRACLE Šampon za normalnu do debelu kosu s arganovim uljem nježno čisti i njeguje jaku do normalnu kosu. Inovativna Micro Emulsion tehnologija Zaglađuje kosu i pruža sjaj.

Umasirajte u kosu i temeljito isperite.

BC OIL MIRACLE LIQUID OIL Regenerator za tanku kosu u spreju sadrži kombinaciju uljne faze, koja kosi pruža izvanredan sjaj i mekoću, i njegujuću fazu koja restrukturira i raspetljava kosu. Pruža kosi sjaj, zaglađuje, vraća elastičnost i vlagu, te pruža zaštitu od vlage i frizza. Dobro protresite, nanesite na dužinu i vrhove ručnikom posušene kose.

BC OIL MIRACLE GOLD SHIMMER Maska za normalnu do debelu kosu dubinski njeguje i hrani kosu arganovim uljem.

Luksuzna i bogata tekstura obnavlja kosu iznutra, zaglađuje i pruža izvanredan sjaj. Nanesite na dužinu i vrhove ručnikom posušenu kosu, ostavite da djeluje 5-10 minuta i zatim temeljito isperite.

BC OIL MIRACLE LIGHT FINISHING ULJE Ulje za tanku kosu savršen je suputnik u potrazi za svakodnevnom dozom ljepote.

Njeguje kosu, pruža mekoću i izvanredan sjaj tankoj kosi.

15

Dolazak proljeća

nekako prvo istaknemo laganijom i lepršavijom odjećom,

međutim zašto ne i

novom bojom kose?

Vrijeme je idealno da izađete iz sjene...

Schwarzkopf Professional Essentials Looks ovoga proljeća donosi nam nove trendove, za koje vjerujemo da će vas oduševiti. Predstavljamo 3 trendy stila:

Pearlescent girls inspiriran je uličnom modom.

Ovi „trendsetteri“ kombiniraju različite stilove i modne smjerove, za završni efekt koji je eklektičan, originalan i uvijek privlači pažnju.

Hippi glam odajemo počast hedonističkim, boemskim danima iz '70-ih, koji je upotpunjen modernim zaokretom. Zamislite djevojke na festivalu Coachella u laganim cvjetnim tunikama s kosom kao da je okupana suncem, i dobili ste naš trend.

Rok chik nije stereotipni rokerski stil s bijelom majicom i poderanim trapericama, ne – moderna interpretacija je redefinirana, odrasla i sjajna; snažan modni smjer koji je istovremeno provokativan i odvažan.

16

Frizure su rađene sa novim IGORA ROYAL Pearlessence bojama koje možete pronaći u cm poslovnicama.

male, Torbe velike, ili

crne

Fashion

žute...

najbolje su prijateljice žena...

Današnja žena u svom ormaru ima na desetine torbi različitih oblika, dezena i boja. Osim cipela jedna od najvećih ženskih boljki su svakako i torbe. Posljednjih godina težina ženskih torbi je porasla za oko 40%. Torba mnogo govori o osobi koja je nosi, kao i veličina, sadržaj, boja, te način nošenja iste.

Sadržaj, boja i oblik torbe otkrivaju vašu osobnost Spremne dame u torbi nose svaštarije za svaki slučaj. U torbi ove žene možete pronaći flastere, četke za kosu, punjač za mobitel, te svaka od sitnica ima svoju svrhu.

Ovakva žena nije sklona mijenjanju torbi.

Kreativne dame uglavnom nose velike torbe po kojima uvijek kopaju, no uvijek vrlo dobro znaju gdje im se što nalazi. Grickalice, lijekovi, računi i brojni drugi predmeti, nalaze se u njihovim torbama koje su najčešće svijetlih i jarkih boja. Kreativne žene bojom svoje torbe poručuju da su vrckave i zabavne.

Ekspresne dame nose sitnice koje bi mogle zatrebati ljudima oko njih. To su sitnice poput tableta za glavobolju, parfem, igle, ziherice i sl. U novčaniku imaju barem po tri fotografije a u torbi leže i brojni časopisi.

Ukoliko je vaša torba žute boje - živahni ste, puni optimizma, hiperaktivni ste, te vam sve to omogućava i dobar metabolizam.

Iako ponekad imate djetinjasto ponašanje, vrlo dobro se znate koncentrirati na problem Ukoliko je vaša omiljena boje crvena , vrlo je moguće da imate buran emocionalni život. Željni ste pažnje, te znate biti prava "drama queen". Sve vam se vrti oko ljubavi...

Zelena boja pokazuje želju za zaradom. Osobe koje nose zelene torbe preziru paničare, komplicirane osobe i uglavnom su konzervativne.

Crne torbe nose žene koje traže vlast i moć.

Ljubiteljice plave boje su mirne i spokojne osobe, koje bježe iz konfliktnih situacija. Plava boja je popularna kod oba spola. Plavoljupci se znaju ponašati i dosadno, te su prozivani i zbog depresivnog ponašanja.

Stres podnose veoma dobro!

Osobe koje nose bijele torbe pokazuju svoju čistoću, nevinost.

Smeđe torbe nose osobe koje žele zadržati kontakt s prirodom. Žene sa smeđom torbom pokušavaju biti super žene koje ne zaziru od toga da ukradu i poneku mušku osobinu. Iskrene su i osebujne, te čvrsto stoje na zemlji.

Ljubičastu

boju nose romantične i ultraženstvene osobe...

17

Jeste li se zapitali što način nošenja torbe otkriva o vama ?

• Nošenje torbe preko ruke je omiljeni način nošenja torbi slavnih ličnosti. Na taj način pokazujete moć i samopouzdanje. Nosite torbu kao da je orden časti.

• Ukoliko nosite više torbi odjednom, vjerojatno ste izmoreni, iscrpljeni ili u žurbi.

• Torba okačena na ramenima uglavnom se susreće kod mlađih djevojaka. Na taj način svjesno pokrivate dio svoje figure i odjeće, pa djelujete malo štreberski.

• Držanjem torbe naprijed s obje ruke pokazujete pomalo odbrambeni stav. Djelujete kao da štitite svoje stvari.

• Žene bez torbe. Hmm vrlo su rijetke ili se radi o sportskim tipovima.

!

Velike torbe nose praktične, nenametljive i velikodušne žene. Mala profinjena torbica označava sofisticiranu osobu, dok tabakeru nose žene koje se vole

isticati i koje se osjećaju ugodno u svojoj koži. Ruksak nose praktične osobe, dok torba oko pojasa otkriva sigurnu osobu.

Najpoznatije i najskuplje torbe na svijetu

Nevjerovatna torba kompanije The House of Mouawad inspirirana je romantičnom ljubavnom pričom iz filma “1001 noć”. Izrađena je u obliku srca, optočena je sa preko 4.500 dijamanata, a u njenoj izradi je sudjelovalo deset odličnih zanatlija. Osim toga, ovaj luksuzni komad uvršten je u Ginisovu knjigu rekorda kao zvanično najskuplja torba na svijetu sa 3,8 mil. $.

Slijedi je Chanel "Diamond Forever" Classic torba sa iznosom od 261.000 $.

Popularna Birkinka jedna je od najpopularnijih i najtraženijih torbi na svijetu, a dizajnirala ju je japanska dizajnerica Ginza Tanaka. Njena cijena je 1,9 mil.$.

Lana Marks "Cleopatra" torba 250.000 $.

Hermes Matte Crocodile Birkin torba 120.000 $.

Leiber Precious Rose torba 92.000 $.

18

Luksuz dostupan svima...

NOVU KOLEKCIJU Marina Galanti torbi i novčanika za proljeće 2015. potražite u cm poslovnicama

19

Obitelj

PODRŠKU I RAZUMIJEVANJE

TO JE ONO ŠTO TREBAJU SAMOHRANI RODITELJI

Samohrani roditelj je onaj roditelj koji sam živi s djetetom. Samohrano roditeljstvo ima svoje pozitivne i negativne strane. O roditelju ovisi kako će njegova uloga utjecati na cijelu obitelj. Ako itko zna što je to naporan rad i žrtvovanje za dijete, onda to znaju samohrani roditelji.

U

loga samohranog roditelja često je stresna i puna izazova. No uspije li roditelj izaći na kraj s financijama, brigom o djetetu i odnosom s djetetovim drugim roditeljem, može i uživati u tome. Primjerice, jedna od pozitivnih strana samohranog roditeljstva jest posebna bliskost koju roditelj može razviti s djetetom. Druga je to što može odgajati dijete prema vlastitoj viziji idealnog roditeljstva, bez opasnosti od sukobljavanja s partnerom.

Negativne strane samohranog roditeljstva mogu biti povrijeđenost zbog neuspjele veze s partnerom ili

20

strah vezan uz odgoj i brigu o djetetu.

Iz toga, pak, mogu proizići nisko samopouzdanje i osjećaj krivnje. Ako dijete ima neke probleme, samohrani roditelj može osjećati da je to stoga što on ne obavlja dobro svoju roditeljsku ulogu, jednako kao što “nije bio dobar partner”.

Samohrani roditelj često nastoji ispuniti prazninu koja je u djetetovu životu nastala zbog odsutnosti drugog roditelja.

Unatoč najboljim namjerama, jedan roditelj ipak ne može u potpunosti ispuniti ulogu obaju.

Samohrani roditelj također može postati pretjerano brižan i razviti preveliku potrebu da dijete zaštiti od “svih zala na ovom svijetu”. Budući da je sva briga na njegovim leđima, osjeća se maksimalno odgovornim za djetetov život, što može dovesti do konstantnog nadzora i kontrole.

21

Svakodnevno je pitanje od strane djece gdje je moja mama ili tata.

Stručnjaci savjetuju roditeljima da daju onaj odgovor s kojim se najbolje osjećaju. U svakom slučaju, ne treba izbjegavati taj razgovor s djetetom jer će u suprotnom još više željeti odgovor te će mu drugi roditelj još više nedostajati.

Prva stvar koju roditelj može istaknuti jest da se djeca odgajaju u različitim obiteljima, a u njihovoj jedan roditelj nije prisutan. Važno je da objasni djetetu kako je bez obzira na to ono uvijek sigurno, zaštićeno i voljeno te da to što njegovi roditelji ne žive zajedno nikako nije djetetova krivica.

!

Ne postoje zvanični podaci koliko je samohranih roditelja i jednoroditeljskih obitelji u BiH, ali se zna da se svake godine razvede 1.400 brakova, što znači da svake godine 1.000 novih obitelji ima problem šta i kako dalje.

Dobre strane samohranog roditeljstva: • izostanak negativnih bračnih iskustava • zadovoljstvo što mogu slobodno i samostalno donositi odluke koje se tiču njihovog života i života djece • zadovoljstvo što se djeca razvijaju kao sretne i dobre osobe • bliskost i povjerenje između roditelja i djece • podrška bliskih osoba iz njihove okoline 22

Muke po financijama

Obiteljskim zakonima na razini entiteta koji uređuju ovu oblast određeno je da dijete nakon razvoda roditelja mora nastaviti živjeti istim standardom kao dok su roditelji bili skupa. Iznos alimentacije određuje se na osnovi visine primanja roditelja.

Najčešće se ona kreće između 300 i 400 KM. Prema nekim istraživanjima, izbjegavanju plaćanja alimentacije sklono je 80% obveznika u BiH koji se zakonski teško sankcioniraju.

Priznanja samohranih majki: • Ne govorite loše o tati djeteta!

Nije važno kakav je djetetov otac bio niti što je sve lošeg napravio. Ja sam ta koja odlučuje kad ću i što ću reći svom djetetu o njegovom ocu.

• Čvršća sam, no što mislite. Ne podcjenjujte snagu samohranog roditelja. Treba biti snažan za odluku da ćeš dijete odgajati sam.

• Imam uspone i padove kao i svi. Katkad smo veseli, katkad malo tužni, katkad usamljeni, a katkad nam je baš lijepo.

Baš kao i u svakoj drugoj obitelji.

Postupam li ispravno?

Samohrani roditelji osjećaju više nesigurnosti i strah u odgoju svoje djece te nastoje ispuniti prazninu kod djeteta zbog odsustva drugog roditelja. Često samohrane majke osjećaju da sad one moraju biti djetetu''mama i tata''.

1.400

brakova se svakee godine razved u BiH

Rezultat takvih nastojanja jest da dijete više nema jasnu sliku modela roditelja u kojem živi, nego neuspjelu mješavinu ponašanja i reakcija tate i mame u jednoj osobi. Čak i kad počne stvarati nova prijateljstva i postavljati nove ciljeve, samohrani roditelj se može osjećati razapet između svojih potreba i potreba svojeg djeteta ili djece.

Fashion

Minspiracija odna za proljeće 2015.

Otkrivamo vam nekoliko novih modnih trendova koje biste svakako trebale isprobati

Dovoljna je samo mala doza inspiracije da uživate u najljepšoj modnoj sezoni Boja 2015. godine je “marsala”, koja se može opisati kao mješavina crvene i terakote, zagasito bordo, odnosno boja vina s toplim zemljanim, smećkastim tonom. Boju 2015. je, kao i prethodnih godina, izabrao stručni žiri tvrtke “Pantone”. U “Pantone-u” za ovu boju kažu kako daje osjećaj temeljitosti, snage i pouzdanosti, punoće i sofisticiranosti.

23

Budite IN, ulovite modnu sadašnjost iz prošlosti ispričanu jezikom sedamdesetih.

Romantična čipka

Prozirno Za proljetnu sezonu i dalje su in prozirni komadi odjeće koji na suptilan i nježan način otkrivaju određene dijelove tijela. Mnogi dizajneri na tako maštovit način predlažu ovaj zanimljivi trend da naprosto oduzimaju dah.

Jedan od najljepših modnih trendova za proljeće je čipka.

Romantična, nježna, sofisticirana... baš kao i samo proljeće, savršeno će se uklopiti u prve proljetne dane, a ovaj će trend osobito obožavati romantičarke, boemke i dame koje vole suptilnost kad je riječ o odijevanju.

Traper luksuz Odavno je traper ušao u 'high-fashion' i čini se kako nema namjeru otići.

Zahvaljujući različitim načinima obrade trapera, te tako i efektima koji se njima postižu, odjevni komadi od trapera gotovo postaju unikatni. A unikat ide ruku pod ruku s luksuzom.

Birajte svoje modele i nosite ga do iznemoglosti.

Sedamdesete Sedamdesete su sasvim sigurno najvažniji trend proljeća 2015. godine.

Ušle su na mala vrata već ove, aktualne sezone, no svoj pravi 'boom' doživjet će u jeku proljeća.

Kako su '70-te vrlo širok pojam, izaberite iz predloženog one elemente koji odgovaraju upravo vama. Jarke boje, šareni printevi, hlače širokih nogavica, dolčevite, hippy elementi...

24

Boho Boho stil već se sezonama provlači kroz omiljene trendove brojnih svjetskih trendseterica, pa ipak u proljeće 2015. stiže u punom cvatu. Doslovno! Ultra romantične lepršave maksi suknje i haljine, cvjetni uzorak, prozirne bluze, neodoljivi šeširi i heklani topići ono su što će nas veseliti ovog proljeća.

Najslavnije žene svijeta

Modna ikona koju svi pamtimo,

Audrey Hepburn >

Dobitnica Oscara, modna ikona, slavna glumica, olicenje elegancije i sofisticiranosti te UNICEF-ova ambasadorica dobre volje !

Gotovo da ne postoji osoba koja nije čula za Audrey Hepburn. Jedna je od rijetkih kojoj je uspjelo pojaviti se i ostati pri vrhu liste najboljih glumica ikada, najljepših žena svih vremena, najvećih zvijezda Hollywooda, najvećih svjetskih humanitaraca, najzapamćenijih povijesnih ličnosti i naravno, najvećih modnih ikona. Premalo je reći da je bila samo modna ikona 20. stoljeća. Sve što povezujemo uz Audrey, upravo je ona učinila poznatim - malu crnu haljinu, balerinke, a 2000. godine je čak i jedna vrsta tulipana nazvana po njoj.

Oskarovka koja je postala sinonim za eleganciju, stil i profinjenost

N

a svakom filmskom svibnja 1929. godine, u Belgiji. ostvarenju znala je da Imala je dva neuspjela braka i dva istakne jednostavnost i sina, a ljubav svog života, Roberta neodoljivi šarm. Najviše je Woldersa,pronašla je tek u poznim pamtimo po ulogama u filmovima godinama, koji je s njom ostao sve "Doručak kod Tiffanyja" (1961.), dok 1993. nije preminula od raka.

"Kako ukrasti Važila je za skromnu milijun" (1966.), i milu osobu kojoj su “Uspjeh je kao "Šarada" (1963.), uvijek drugi bili na kada proslaviš "My Fair Lady" prvom mjestu. Bila je važan rođendan i (1964.), "Praznik velika humanitarka, onda shvatiš da si u Rimu" (1953.) borila se za dječja ostao isti.” i "Sabrina" prava, tečno govorila (1954.). Višestruko engleski, španjolski, nominirana i dobitnica brojnih francuski, nizozemski i talijanski nagrada, i dalje je jedna od rijetkih jezik, te obožavala čitati bajke. koja je osvojila Oscara, Emmyja, Na filmskom platnu je pomijerala Grammyja i Tonya. Poznata po granice, u svijetu mode je postala svom anđeoskom licu, krupnih ikona stila, njeno ime je bilo (i bademastih očiju te pravilnih crta danas je) sinonim za dobar ukus. lica, Audrey Hepburn rođena je 4.

Taksi se zaustavlja na njujorškoj Petoj aveniji i iz njega izlazi ona. Nosi malu crnu haljinu, natapiranu punđu, bisere i skriva se iza mačkastog okvira naočala. Upravo je tom scenom 1961. Audrey Hepburn, kao Holly Golightly, postala jednom od najutjecajnijih hollywoodskih modnih ikona.

25

Njezinoj ženstvenosti i prepoznatljivom osjećaju za modu publika se divila, a nerijetko je i imitirala Njezin modni stil pokušava se kopirati još i danas jer na gotovo svakom uglu možemo vidjeti malu crnu haljinu, bisere, uske crne hlače, kapri hlače, balerinke, crne dolčevite, jednostavne košulje, svilene šalove, balonere i jednostavne večernje haljine.

Iako je Audrey zaista uživala u modi, nije joj pridavala veliku važnost. Voljela je jednostavnost, fine tkanine jednostavnih boja bez printova, bijele i crne, te izuzetno strukirane krojeve, a chic odijela bila su njen zaštitni znak. Cijeloga života bila je nesretna zbog svoje

Sjećate li se male crne haljine koju je Audrey nosila u filmu "Doručak kod Tiffanya"?

Jedne od najlegendarnijih filmskih odjevnih predmeta u povijesti, kojom je na veliko platno donijela cosmopolitan chic zbog čeka joj se veliki broj mladih žena i danas divi?. Bila je to njena najzapamćenija uloga svih vremena. Čuvenu crnu haljinu iz navedenog filma dizajnirali su Givenchy i ona 26

visine. Još kao djevojčica, počela se baviti plesom i baletom, ali sa svojih 170 centimetara bila je previsoka za svijet balerina, tako da je Ferragamo za nju kreirao par cipela i balerinki kako bi se barem u njima mogla osjećati kao balerina. Od modnih dodataka koji definiraju njezin stil, poznate su svilene marame, velike crne naočale, dugačke rukavice te vječne perle.

Svaki komad odjeće nosila je sa stilom i gracioznošću. “Nosite odjeću koja odgovara vašoj figuri, neka to uvijek bude ona u kojoj ćete se osjećati ugodno – ono što “boli” nije lijepo. Brinite o svom zdravlju, bavite se plesom ili sportom. Ne pretjerujte sa šminkom, ponekad je malo sasvim dovoljno” – govorila je svaki put kada bi je pitali da svoje tajne lijepog izgleda podijeli sa drugim pripadnicama ljepšeg pola i poklonicama njenog stila.

Audrey je stvarala svoj stil, ni ne razmišljajući o tome da će jednog dana, nakon dugog niza godina njenog postojanja, obožavateljice mode i dalje ostavljati bez daha.

sama. Haljina je prodana na aukciji 2006. godine za vrtoglavih 920,000 dolara, koji su iskorišteni u dobrotvorne svrhe za djecu u Indiji. Postoje još dvije takve haljine - druga je u vlasništvu Givenchy arhive, a treća je izložena u Muzeju kostima u Madridu. Malu crnu haljinu stavila je na tron mode, a bila je prva na kojoj takva haljina nije djelovala dosadno i prejednostavno.

!

1990. godine Magazin “People” ju je svrstao među 50 najljepših ljudi na svijetu, a magazin “Empire” među 100 najvećih filmskih zvijezda svih vremena. Godine 1999. Američki filmski institut proglasio ju je trećom najvećom zvijezdom. Prema istraživanju televizijskog kanala QVC, Audrey je najljepša žena 20. stoljeća.

Rad za UNICEF

Nakon rada na svom posljednjem filmu “Always”, Audrey se s velikim entuzijazmom posvetila humanitarnom radu. Kao UNICEF-ova ambasadorica dobre volje pomaže djeci siromašnih zemalja Afrike i južne Azije gdje donosi novac, hranu i lijekove ali i širi svijest o uvjetima u kojima ti narodi žive. Služila se brojnim stranim jezicima koji su joj uvelike pomogli na njezinim mnogobrojnim putovanjima.

Za ovu humanitarnu organizaciju je radila do kraja života. Bila je više puta nagrađivana, između ostalog i Medaljom slobode koju joj je 1992. uručio američki predsjednik George Bush.

“Kada odrastete shvatite da imate dvije ruke, jednu da pomognete sebi, a drugu da pomognete drugima”.

27

Moj dom

SVI U AKCIJU:

UREDAN DOM BEZ PUNO MUKE

Kada spomenemo pospremanje, nismo baš svi oduševljeni tim pojmom.

Pospremanje kuće ili stana, u većini slučajeva obavlja samo jedna osoba, najčešće žena-mama, koja bi rado prihvatila pomoć i ostalih ukućana.

Promijenite navike čišćenja i u isto uključite što više članova kućanstva odnosno obitelji!

!

svoje stvari, uvijek sam preumoran poslije posla da bih išta pospremio, osim toga svi rade više nereda od mene.

• Dijete: rado bih pozvao prijatelje na igranje, ali sramim se nereda u svojoj sobi. Ne znam odakle bih počeo pospremati, zato trebam pomoć.

• Mama − darovat ću svoju zbirku časopisa o zdravlju staračkom domu, jer ću time učiniti dobro djelo, stanari doma imat će besplatno štivo za čitanje, smanjit ću količinu stvari u kući, a i tako ih nisam čitala godinama.

• Tata − mogao bih odnijeti u reciklažno dvorište sve one • Mama: želim stvoriti uredan rezervne dijelove od starog auta dom jer ću se u njemu osjećati koji stoje u garaži − taj auto već ugodnije; čista je kuća zdravija odavno nemamo, pa mi dijelovi za život; ako stan nije pretrpan ne trebaju, a dobit ću možda i stvarima, lakše ga je redovito nešto novca za otkup sirovina. pospremati. Nikad nemam • Dijete − odnijet ću svoje igračke dovoljno vremena da bih se koje sam prerastao u dječji dom primila velikog pospremanja. i njima razveseliti djecu bez • Tata: lakše ću pronalaziti roditelja!

Donijeli ste važnu odluku - želite imati uredan dom za sebe i svoju djecu. Jednostavna odluka, no provedba i nije tako laka. Tri su koraka koja treba slijediti: 1. veliko pospremanje 2. redovito održavanje reda 3. sprječavanje da se nepotrebne stvari ponovno nagomilaju

PLANIRAJ I DJELUJ...

VAŠI ZADACI:

∆∆ čišćenje paučine sa stropova ∆∆ čišćenje lampi i lustera ∆∆ čišćenje elektroničkih uređaja ∆∆ pranje zavjesa ∆∆ usisavanje ∆∆ pranje prozora

DJEČJI ZADACI:

∆∆ bacanje starih časopisa ∆∆ otresanje jastučića ∆∆ pranje sobnog bilja ∆∆ brisanje prašine

PROZRAČNI MADRACI

Odlična stvar za madrac je svježi zrak i sunčeve UV zrake.

Ako ste u mogućnosti, madrac iznesite na dvorište, terasu ili balkon i tako prirodno eliminirajte bakterije.

NE VOLITE PEGLATI ? PAR TRIKOVA ĆE VAS SPASITI Prije tuširanja, na vješalicu okačite majicu, košulju, stoljnjak...

Topla vodena para će izravnati nabore. Drugi način je da, primjerice, košulju položite na vlažan ručnik i na njega lagano pritiskate izgužvane nabore.

Mjestimični nabori se mogu ispraviti uz pomoć fena za kosu.

Odmaknite fen od odjeće oko 5 cm pa vrućim zrakom ispravite nabore.

DUŽNOSTI UKUĆANA !

Važno je da svatko svoje obaveze prihvati dobrovoljno i odabere ono što će najlakše obavljati: - iznošenje smeća, - pospremanje odjeće, - usisavanje prašine....

DJECA U VRTU I BAŠTI Djeca vole kantice i lopatice, vole kopati, držati zemlju u ručicama i istraživati. Sada će imati priliku naučiti kako je zemlja korisna. Bez obzira o kojoj količini zemlje se radi, djeca će uočiti da je ona dom raznim životinjicama i bilju.

28

29

Zdravlje

DOWN SINDROM DJECA KOJA UVIJEK POKAZUJU LJUBAV...

Biti roditelj je prekrasan izazov, biti roditelj djeteta sa Down sindromom je poseban izazov. Iako je na početku veoma teško, s vremenom nesebična ljubav vašeg djeteta prerasta u prekrasan smiješak, najtopliji zagrljaj, radost... Djeca sa Down sindromom su izrazito emotivna, uvijek unose vedrinu u sredini u kojoj se nalaze, vrlo su tolerantna, blage naravi i potiču naklonost svih onih koji s njima dolaze u kontakt.

D

own sindrom je oblik sindroma koji se javlja kao posljedica anomalije kromosoma 21. U oko 95 % slučajeva postoji cijeli dodatni kromosom 21 (trisomija 21), koji potječe gotovo uvijek od majke. Sindrom uzrokuje pogrešno razvrstavanje kromosoma tijekom stanične diobe spolnih stanica, tako da se u stanici nađe višak cijelog ili dijela jednog kromosoma.

Taj poremećaj sprječava norma-

30

lan fizički i mentalni razvoj djeteta.

Pokazatelj Down-ova sindroma su specifičan izgled lica i umna zaostalost, pojavljivanje šestog prsta, općenito je donja usna malena pa jezik ne može stati.

Down sindrom pogađa sve rasne skupine i može se javiti u bilo kojoj obitelji, bez obzira na zdravlje roditelja, ekonomsku situaciju ili način života. Kod ljudske populacije pojavljuje se kod 1:700 živorođenih.

Ako biste pitali genetičara da objasni šta je Down sindrom, odmah bi vas upozorio da to nije bolest, to je genetsko stanje specifično po višku kromosoma, tj. višku genetskog materijala, jer osobe s Down sindromom imaju 47 kromosoma. U filmovima i knjigama znanstvene fantastike oni bi bili super-heroji, te moramo reći da u životu i jesu super-heroji.

Down sindrom je prvi put opisao Lagdon Down 1866. godine na vlastitom djetetu. Dr.Down je 1868. godine ustanovio Normansfield u Engleskoj kao obiteljsku kuću i mjesto za osobe s teškoćama u razvoju u kojoj su oni živjeli, te u kojoj ih je educirao. U to vrijeme osobe s teškoćama u razvoju bile su osuđene na život u izolaciji.

Ovaj poseban čovjek je sagradio prekrasno kazalište, te je poticao svoje pacijente da između ostalog uče svirati, pjevati, plesati i glumiti. Poticao ih je na rad u šumi i na farmi, na način koji je bio napredniji i od nekih današnjih mogućnosti zapošljavanja osoba s teškoćama.

ŽIVOT SA DOWN SINDROMOM Čak 80% djece sa Down sindromom rodile su majke mlađe od 35 godina, međutim vjerojatnost i učestalost pojave Down sindroma značajno raste s godinama majke.

Djeca sa Down sindromom su izrazito topla, puna vedrine, tolerantna i blage naravi. Odrasle osobe mogu stupati u veze, čak i u bračne zajednice. Mogu imati i djecu, no treba imati na umu da u tom slučaju postoje 50% izgledi da će i dijete imati Down sindrom.

Kod djece i odraslih sa Down sindromom postoji veći rizik od urođenih bolesti ili kasnije pojave nekih bolesti poput: • Srčanih bolesti oko 50% djece rađa se s prirođenim srčanim manama, koje je potrebno liječiti u ranoj životnoj dobi.

• Bolesti štitnjače javljaju se kod otprilike 15% djece.

Ponekad se otkrivaju odmah nakon rođenja, no najčešće se javljaju kada je dijete starije.

• Problemi s probavnim sustavom zbog hipotonije mogu se javiti zatvori.

• Problemi s očima postoje 60% izgledi da će dijete imati neki problem s očima. Najčešće se radi o blažim oblicima poput blokiranih suznih kanala, strabizma, dalekovidnosti ili kratkovidnosti.

• Alzheimerova bolest odrasli ljudi i maju povećan rizik od pojave ove teške bolesti.

• Leukemija iako je vjerojatnost pojave dječje leukemije vrlo mala, odnosno manja od 1%, ipak je veća nego kod zdrave djece.

RODITELJI DJECE SA DOWN SINDRONOM

Bez obzira postoji li neko dodatno oboljenje ili ne, djeci sa Down sindromom potrebna je posebna pažnja tijekom odrastanja, savjetovanje, te posebne metode učenja. Sve to traži mnogo slobodnog vremena za roditelje, kako bi se mogli baviti svojim djetetom, dodatna financijska sredstva, no konačni postignuti potencijal djeteta je upravo odraz angažmana oko bolesnog djeteta.

Roditeljima djece sa Down sindromom predstoji život prepun izazova i frustacija, što može dovesti do iscrpljenosti. Stoga je važno da roditelji prije svega vode brigu i o sebi i svojem zdravlju, kako bi bolesnom djetetu mogli pružiti sve što mu je potrebno.

Potrebno je puno puno strpljenja i ohrabrivanja djeteta dok ono

uči prve korake ili neku drugu vještinu.

Svaka obitelj s članom oboljelim od Down sindroma svakodnevno se susreće s borbom za jednakost i pristup onim uslugama koje zdravi ljudi znatno lakše ostvaruju. Bolesne osobe svakodnevno pokušavaju postići iste ciljeve kao i zdrave osobe, žele ispuniti sami sebe, ponositi se svojim postignućima, uključiti se u aktivnosti zajednice i sl.

POLOŽAJ OSOBA SA DOWN SINDROMOM U NAŠEM DRUŠTVU Odnos društva prema osobama sa Down sindromom je veoma dugo bio nepravedan, dugo se smatralo da ne mogu aktivno sudjelovati u društvu i držani su po strani.

Danas znamo da to nije tako, znamo da i osobe sa Down sindromom mogu biti veoma aktivni građani. Međutim, naše društvo postavlja mnoge prepreke pred samu osobu sa Down sindromom. Te prepreke su vidljive odmah po rođenju djeteta, kada se majci i porodici na vrlo okrutan način saopći da je dijete rođeno sa Down sindromom. Pravilan odnos bi bio da se majci čestita rođenje djeteta, da joj se objasni šta je Down sindrom, i šta sve danas osobe sa Down sindromom mogu.

A mogu mnogo toga.

Sa bebom i malim djetetom sa Down sindromom treba mnogo raditi, potrebno ih je odmah po rođenju uključiti u fizijatrijske i logopedske vježbe. Na taj način djeca prohodaju i progovore kada i njihovi vršnjaci, i razvijaju se mnogo brže nego kad ne bi imali takve vježbe.

31

Djeca sa Down sindromom danas pohađaju redovne vrtiće, redovne osnovne i srednje škole.

Istraživanja rađena u europskim zemljama su pokazala da djeca najbrže napreduju i usvajaju jako puno znanja zahvaljujući boravku među vršnjacima. Najvažnije je da djeca ni na koji način ne budu isključena, već da sudjeluju u svim aktivnostima kao i njihovi vršnjaci.

Pri tom ne treba bježati ni od vannanstavnih aktivnosti, kao što su: treniranje nekog od sportova, umjetničke i art radionice, gluma, strani jezici, folkor... Sve to doprinosi djetetovoj boljoj i kvalitetnijoj inkluziji.

Važan dio života svake odrasle osobe jeste zaposlenje i posao. Tako bi trebalo biti i za osobe sa Down sindromom, na žalost, naše društvo je stavilo mnoge prepreke pred njim, tako da u Bosni i Hercegovini ni jedna osoba sa Down sindromom nema radnu knjižicu. Za usporedbu, u Republici Hrvatskoj ih ima šestero, a u Italiji čak 20% odraslih je u stalnom radnom odnosu, dok se sezonski zapošljava njih još 40% posto.

Cijeli svijet 21.3. obilježava Dan osoba sa Down sindromom. Simbol tog dana su šarene tj. različite čarape.

32

BUDIMO IM PRIJATELJI

Udruženje "Down sy i mi" Banja Luka je nevladino i neprofitno udruženje, osnovano radi ostvarivanja prava osoba sa Down sindromom.

Udruženje se svakodnevno, zajedno sa roditeljima djece

bori za jednakost i pružanje šanse osobama sa poteškoćama u razvoju. Predstavnici cm-a posjetili su Udruženje te njihove štićenike razveselili prigodnim darovima.

Udruženje "Život sa Down sindromom" iz Sarajeva postoji od 2006. godine radi poboljšanja kvaliteta života osobama s Down sindromom i njihovim obiteljima kroz unapređenje rane intervencije, zdravstvene zaštite, inkluzije u redovne škole i vrtiće, te osposobljavanje za samostalan život.

Povodom otvorenja nove poslovnice u Sarajevu, predsjednici Udruženja gospođi Sevdiji Kujović poduzeće cm je uručilo simboličnu donaciju u vrijednosti od 2.000 KM. Djelatnice cm-a širom Bosne i Hercegovine su u znak obilježavanja i podrške osobama sa Down sindromom u subotu 21.3. radile u šarenim čarapama.

Također, kupovinom baby proizvoda i igračaka u subotu 21.3. svi kupci cm-a imali su priliku darovati određeni novčani iznos Udruženjima za borbu i promicanje prava i interesa osoba sa Down sindromom širom Bosne i Hercegovine.

33

Prehrana Varate se ako mislite da je vegetarijanska kuhinja bez mašte, neukusna i jednostavno bljutava. Uz malo mašte i nekoliko namirnica, možete imati savršen obrok.

Vegetari

kao način

Dobro planirana vegetarijanska prehrana može zadovoljiti sve vaše nutritivne potrebe, a ima i neke prednosti za zdravlje. Primjerice, prehrana bogata voćem i povrćem može imati visok postotak vlakana i malen postotak masti, a time se snižava kolesterol i općenito pomaže zdravlju srca i krvnih žila. No, pazite da u organizam unosite odgovarajuće količine određenih vitamina i minerala.

Prehrana utemeljena na namirnicama biljnog porijekla ima brojne zdravstvene prednosti - smanjuje rizik od kardiovaskularnih oboljenja, razinu lošeg kolesterola i pomaže kod dijabetesa, pretilosti i tumora. Ipak, stručnjaci upozoravaju kako i ovakva prehrana mora biti pomno isplanirana. Što to točno znači?

Postoji nekoliko vrsta vegetarijanske prehrane. Ovo-vegetarijanci jedu jaja, a ne jedu meso. Lakto-ovo vegetarijanci jedu mliječne proizvode i jaja, ne jedu

meso, lakto-vegetarijanci jedu mliječne proizvode, ne jedu jaja i meso, dok su vegani najrestriktivniji i jedu hranu isključivo biljnog podrijetla. Većina ljudi koja sebe naziva vegetarijancima su, zapravo, polu-vegetarijanci. Naime, i dalje jedu bijelo meso ili ribu.

Koju podvrstu ove prehrane ćete odabrati ovisi samo o vama, vašim ukusima i stavovima o okolišu i životinjama. Dobro razmislite i odlučite što se uklapa u vaš način života, i u teoriji i u praksi.

Indija je raj za vegetarijance. Začini u Indiji korisno djeluju na dobrobit organizma.

Osnova indijske kuhinje su riža, pšenica, kukuruz ili proso, a tu su i jela od mesa, živine, ribe, jogurta i kokosa. Indijci skoro svu hranu jedu rukama.

Joaquin Phoenix, Zvijezda filmova "Gladijator" i "Hod po rubu" vegan je od rođenja, a uz to je i veliki aktivist za prava životinja.

Naime, poznat je po tome što čvrsto i odlučno odbija nositi odjeću od životinjskih materijala.

Mnoge osobe koje su aktivni sportaši profesionalci ujedno su i vegetarijanci.

Dakle, moguće je biti ujedno i vegetarijanac i sportaš. No ovome načinu prehrane, pridružile su se i druge slavne osobe: glumica - Brooke Shields, Carl Lewis - olimpijski prvak, Ellen DeGeneres - voditeljica, pjevač Lenny Kravitz, Samuel L. Jackson glumac, kao i druge poznate osobe...

34

Pri ruci imajte bocu s om vod ili laganim, nezaslađenim, biljnim čajem. Ne trčite ka aparatu za kavu svakih par sati!

ijanstvo

in života KROKETI OD KARFIOLA SASTOJCI

∆∆ 1 glavica karfiola ∆∆ sol ∆∆ papar ∆∆ 1 glavica crvenog luka ∆∆ 3 jaja ∆∆ 2 žlice prezli

PRIPREMA Potrebno je narezati karfiol i skuhati ga u slanoj vodi.

Nakon što ste skuhali karfiol, ocjedite ga i izgnječite vilicom, prilikom čega umiješate jaja, prezle te isjeckani luk. Sve je to potrebno izmješati i napraviti male krokete te poslužiti uz neki od umaka.

POLPETE OD TIKVICA SASTOJCI

∆∆ malo brašna ∆∆ jaje ∆∆ mlijeko ∆∆ tikvice

PRIPREMA Uzmete tikvice, ogulite ih i izmiksajte u posudi predviđenoj za to. Nakon što ste od tikvica napravili pravu malu kašicu, umiješate ih u smjesu koju ste dobili od mlijeka, jaja i naravno brašna. Pritom trebate paziti da vam smjesa nije rijetka. Uzmete tavu i dobro zagrijte ulje te stavite peći svoje polpete.

OMLET SA ŠPINATOM I GORGONZOLOM SASTOJCI

∆∆ 8 jaja ∆∆ 80 gr sira gorgonzole ∆∆ 200 gr špinata ∆∆ 1 žličica Vegete ∆∆ 40 gr maslaca

U torbi nosite malu posudu sa bademima, orasima, lješnjacima ili kikirikijem (neprženim).

PRIPREMA Špinat očistite, operite, pa ga potopite na dvije minute u slanu kipuću vodu. Ocijedite ga i sitno nasjeckajte. Jaja istucite, dodajte vegetu, špinat i gorgonzolu narezanu na kockice, pa od pripremljene smjese na zagrijanom maslacu ispecite četiri omleta.

Omlet sa špinatom i gorgonzolom poslužite na toplim tanjurima s domaćim kruhom. Za pripremu ovog jela možete upotrijebiti i zamrznuti špinat.

Evo nutrijenata koji vegetarijancima trebaju iz najboljih izvora u hrani:

• VITAMIN B12 – mliječni

proizvodi, jaja, i namirnice u koje je B12 dodan, poput žitarica, sojinog i rižinog mlijeka, kvasca

• VITAMIN D – mlijeko, proizvodi u koje je dodan vitamin D

• KALCIJ – mliječni proizvodi, zeleno lisnato povrće, brokula, suhe grahorice

• PROTEINI – mliječni

proizvodi, jaja, tofu i drugi proizvodi od soje, sušene grahorice, orašasti plodovi

• ŽELJEZO – jaja, sušene

grahorice, cjelovite žitarice, zeleno lisnato povrće

• CINK – kvasac, orašasti

plodovi, sušene grahorice, sjemenke buče 35

36

Stil života

Dobrodošli

u razdoblje

Virtualne kupovine B V

iše od tri milijuna ljudi u Bosni i Hercegovini koristi internet. Ova međunarodna računalska mreža, jedna je od najznačajnijih tehnoloških pojava u novijem dobu, a trenutno u svijetu internet koristi više od dvije milijarde ljudi.

Nivo širenja interneta u društvu često je povezan sa društvenim i ekonomskim razvojem neke zemlje.

Kupovina na internetu samo je jedna od višestrukih pozitivnih mogućnosti korištenja interneta.

Jednostavna je, sigurna, povoljna te štedi vrijeme i novac. Zbog straha od krađe podataka mnogi se još obraćaju posrednicima koji kupuju za njih, no lakše će vam netko ukrasti novčanik u tramvaju nego pri online kupovini.

I tako, nakon napornog dana, spoznajete da je frižider prazan, nedostaje i pokoji par omiljenih traperica, a i dugo iščekivane cipele su baš na sniženju no neda vam se stajati pred kabinom za presvlačenje, čekati u redovima na blagajni?!

To je pravo vrijeme da iskoristite sve prednosti online prodaje, koja je sve učestalija i u našoj zemlji. Znate li kako pravilno kupovati putem interneta?

PREDNOSTI E-TRGOVINE Veličina tržišta (skoro cijeli svijet), mogućnost nabavke proizvoda tamo gdje je on najjeftiniji, niži troškovi poslovanja, mogućnost brzog i jeftinog ostvarenja narudžbe, ušteda vremena, fleksibilnost u poslovanju i

U svjetskim, ali i u bh. internet trgovinama može se pronaći široka ponudu proizvoda, jednostavno rečeno - sve i svašta. Između ostalog , tu se misli na odjevne predmete, mobitele i razne druge tehničke proizvode, knjige,

povećanje poslovne efikasnosti.

Online kupovina ili kupovina putem interneta omogućava nam, dakle, da iz svog "toplog" doma ili ureda kupimo skoro sve putem računara.

nakit, auto i sportsku opremu, muzičku opremu, bicikle, namještaj, kućanske aparate, kozmetiku i još mnogo toga.

Statistike, ipak, pokazuju da su u online kupovini među najzastupljenijim proizvodima tehnički uređaji.

37

REGISTRACIJA Da bi uopće mogli obaviti kupovinu putem interneta u nekoj internet trgovini, moramo biti registrirani korisnik. Proces registracije je, uglavnom, jednostavan, a nakon što se registriramo možemo pregledati ponudu, kreirati liste želja ili odmah "stavljati proizvode u korpu".

Kupujete li od nepoznatog trgovca, istražite malo. Postoje, naime, mnogi portali na kojima korisnici ocjenjuju online trgovine i ponude te dijele informacije o njima, uključujući one o kakvom je prodavaču riječ – prevarantu ili nekome kome se može vjerovati.

PRAVILA PRIVATNOSTI

PLAĆANJE Za plaćanje na internetu potrebna je kartica (kreditna ili debitna) ili PayPal račun. PayPal je najsigurniji, najpopularniji i najjači online servis za bankovne transakcije putem interneta, a u vlasništvu je najvećeg aukcijskog portala eBay. Prije kupovine, svakako, bitno je pogledati cijenu dostave za Bosnu i Hercegovinu, ukoliko prodavač nudi opciju slanja u Bosnu i Hercegovinu.

38

Pažljivo pročitajte pravila o zaštiti privatnosti kako bi bili upućeni koje podatke prodavač prikuplja od vas, kako će se ti podaci koristiti te kako možete zaustaviti proces razmjene tih podataka. Ako web-trgovina nema objavljena pravila o privatnosti možda je bolje ne poslovati s njom.

Zanimljivo je da prema najnovijem istraživanju, koje je predvodio Tim Berners-Lee, Singapur ima najbržu internet konekciju na svijetu, dok irska ekonomija ima najviše koristi od interneta.

Europski primjer uspješne on line kupovine Kupovina u online trgovinama može značiti velike uštede jer trgovci koji nemaju trgovinu na prestižnim lokacijama imaju i manje marže.

Tako, primjerice, građanin EU iz Belgije može uštedjeti 200 eura kupujući dioptrijske naočale poznatog brenda u online trgovini u Velikoj Britaniji, koja ima iste originalne brendove, istu kvalitetu proizvoda, no puno niže cijene jer ne plaća najam poslovnog prostora u Londonu, već posluje iz optičke radionice i skladišta u engleskoj provinciji.

Uvoznik i distributer za BiH: Ovnak d.o.o. Vitez, Poslovni centar PC-96, 72250 Vitez, BiH tel. +387 30 709 800 fax.+387 30 709 803 www.ovnak.com

39

Horoskop

OVAN 21.3.-20.4.

Pridajete oduvijek veći značaj akciji nego razmišljanju i na sve reagirate bez kalkulacija i zato nastojte da ovo proljeće započnete najbolje što možete. Prema suprotnom spolu pokažite iskrenost i razumijevanje.

Mnogo se ljepše osjećate kada ste direktni ali sa Blizancima, Vagama i Vodenjacima, morate paziti kako ćete ih osvojiti. Sa Ribama pokažite razumijevanje, a sa Škorpijama snagu i odlučnost jer one reagiraju na hrabrost i moć.

ROSIE HUNTINGTON-WHITELEY

18.4.1987. OVAN

BLIZANCI 21.5.-21.6.

Svedite probleme na minimum i pobrinite se da ne budete isključivi i nedokučivi. Mada ste muški znak vi ste promjenljivi, neobavezni i površni. S jedne strane aktivni, dinamični i pokretljivi a s druge umjetnički nastrojeni, praktični i materijalni.

Volite nove stvari, druženje. Dobro zapažate, sjajno govorite, optimistični ste, fleksibilni i nadareni da u pravom trenutku donesete pravu odluku. Iskoristite ovo grupisanje planeta u vašem znaku i odredite ciljeve.

25.3.1965. OVAN

BIK 21.4.-20.5.

Mada ste zemljani znak vama je u ovom periodu teško pronaći strpljivost koja vas inače krasi. Razlog je tranzit vašeg vladara Venere kroz Blizance i nemir je stalno prisutan.

Pokušavajte biti organizirani i pronađite taktiku da se suptilno približite onima do kojih vam je stalo.

40

Odnos prema Djevicama i Jarčevima dovodi do mimoilaženja u ovom periodu jer nedostaje element vatre koji vam je sada neophodan da pojačate svoj erotski život. Zbog toga će ženama koje su rođene u znaku Bika ovo proljeće biti veoma uzbudljivo.

SARAH JESSICA PARKER

Žena Ovan živahna, izazovna i atraktivna, ujedno i strastvena ali i časna. Pokazuje se u svim situacijama kada treba donositi odluke pa i sama za sebe kaže da je muškarac sa ženskim atributima. Bez obzira na to ona voli biti mažena, pažena i mada nije ljubomorna, kada se zaljubi onda je posesivnija od svih ostalih. Zahtjevna je, uredna i smatra da jedino ona može sve da uradi. Uz nju se osjećamo sigurno jer ona prosto grije ali i vodi glavnu riječ.

ANDRE AGASSI 29. 4. 1970 BIK

proljeće 2015.

AUDREY HEPBURN 4.5.1929. BIK

ALANIS MORISSETTE 1. 6.1974. BLIZANCI

NAOMI CAMPBELL 22.5. 1970. BLIZANCI

Flertovanje, promjena raspoloženja, kolebljivost i radoznalost krasi ženu Blizanca. U stanju je da vas opčini pričom i ponekad u njoj možete vidjeti nekoliko žena istovremeno. Aktivna je , pametna, brzo reagira i uvijek je za nešto novo. Mada ne izgleda vjerna zbog svoje pokretljivosti, ona je upravo takva.

RAK 22.6.-22.7.

Nedostaje vam zanimanja ali i emotivne stimulacije. Živite u svom svijetu i okrećete se onim provjerenim osobama i poznatim stvarima. Kraj proljeća otvara vam sva vrata jer planeta ljubavi i zadovoljstva Venera ulazi u vaš znak.

Pronađite sebe, problem nastaje zbog vaše kolebljivosti jer vam volja slabi i čini vam se da je prisutan izostanak sreće.

Period kasnog proljeća donosi vam uspjeh,entuzijazam i sreću na svim poljima i na vama je da to iskoristite.

Žarko Gambiroža

astrolog

LAV 23.7.-22.8.

Kao da sami želite uletjeti u neko slatko iskušenje što vam je izgleda u ovom periodu omogućeno.

Bilo bi dobro, kada ste već tako ustrajni i uporni, da se pozabavite ljubavnim životom.

Ne bi trebalo da bude limita u erotici i nema mjesta za nezrelo nastupanje i nepotrebno nerviranje. Kod vas uglavnom sve traje duže od uobičajenog.

Vas smatraju znakom koji je vrijedan svog postojanja.

DJEVICA 23.8.-23.9.

Neprijatna iznenađenja vam nikada ne mogu doći jer ste na sve spremni i uglavnom se oslanjate na inteligenciju i poslovnost.

Nastojte da i dalje imate zdrav duh jer tu je i zdrava želja i ma koliko bili emotivno nestabilni i dalje imate jak utjecaj na okruženje.

Imate sjajnu energiju, koja vas tjera da učinite i one stvari koje su za vas do jučer bile nemoguće.

VAGA 24.9.-23.10.

Samopouzdanje vam je neophodno uz obilje

energije.

Ugađajte za početak sve što možete jer kad vam se drugi jednom prepuste to je za vas svršena stvar.

Jupiter u Lavu nudi vam u ovom periodu sjajna poznanstva pogotovo sa strancima i otvara nove horizonte. Mogućnost učenja stranog jezika također je naglašena kao i promjene partnerstava. ŠKORPION 24.10.-21.11.

Unesite malo mašte u svoj život.

Ako želite da vam erotski doživljaji u ovom periodu budu zadovoljavajući zaigrajte novu igru. Petom kućom ljubavi već duže vrijeme prolazi planeta ideala i iluzija. Izlaskom zlotvora Saturna iz vašeg znaka stvari se popravljaju pa i ako postoji problem znat ćete kako s njima izaći na kraj. Pluton, vaš vladar u Jarcu zahtjeva nova poznanstva i nove kontakte.

STRIJELAC 23.11.-21.12.

Vas brige obuzimaju samo trenutno i nikada ne ostave dubok trag.

Otvoreni ste ali i spremni za nove izazove zahvaljujući vašem vladaru Jupiteru.

Sve veze sa strancima kao i na polju obrazovanja su plodne ali ne zaboravite da vam Saturn, zahtjeva disciplinu i planiranje.

Najljepše od svega je što nemate vremena za tugu i pesimizam jer ispred vas je uvijek neki novi cilj koji morate osvojiti.

Obdareni ste voljom i samopouzdanjem i želite ostvariti cilj i toga se držite i u narednom periodu.

JARAC 22.12.-20.1.

Impresionirate druge svojim stavom i držanjem i zahvaljujući čvrstoj i prodornoj volji vi ste u stanju ostvariti svaki zacrtani cilj. Ne želite centar pažnje po svaku cijenu. Uglavnom ste izdvojeni, strogi i ozbiljni i time držite sve u vlastitim rukama održavajući ugled. Poštujte druge jer od toga ovisi vaše raspoloženje kao i od okoline u kojoj se nalazite. Dobro i kvalitetno okruženje vas stimulira.

Odbacite nostalgiju, apatiju i zlovolju i putevi su vam otvoreni u ovom periodu.

VODENJAK 21.1.-19.2.

Razdražljivi ste i nezadovoljni jer monotonija je u vama ali i u okruženju. Potrebna vam je akcija koju dugo iščekujete. Prefinjeni, humani i inteligentni ne bi trebali dozvoliti da vam se to dešava. Prolaskom Venere u drugoj dekadi proljeća kroz vašu 5.kuću omogućava stvaranje novih ljubavnih veza za slobodne Vodenjake. Uslužna djelatnost kao i sportske aktivnosti su nešto od čega nećete bježati. Završavajte započeto.

RIBE 20.2.-20.3.

Vama je intelekt podložan osjećajima i to vas dovodi u situaciju da ste za druge i previše komplicirani. Taj nedostatak samopouzdanja kompenzirate šarmom ali i mudrošću.Isplivate iz svake problematične situacije. Neptun, vaš vladar u vašem je znaku i nosi kreativnost i mada vam je volja podređena emocijama ispred vas je dobar period za kratka putovanja, obrazovanje uz obilje posla.

Pokažite inicijativu i snagu koju imate, a sakrili ste je duboko u sebi.

Uvoznik i distributer za BiH: Ovnak d.o.o. Vitez, Poslovni centar PC-96, 72250 Vitez, BiH tel. +387 30 709 800 fax.+387 30 709 803 www.ovnak.com

41

cm info

Mostar

Druženje sa članovima Udruženja " Down sy i mi" iz Banja Luke

Mostar je krajem prošle godine postao bogatiji za još jedan cm. Svečano otvorenje u ulici Braće Fejića upotpunjeno je odličnim sniženjima, poklonima za kupce, dok je za mališane najveće iznenađenje bilo druženje za maskotama- likovima iz crtića, Majom i Pavom. Radno vrijeme cm-a je od ponedjeljka do petka od 8.00 do 20.00, a subotom od 8.00 do 19.00 sati.

Sunčana ali prohladna srijeda sredinom mjeseca veljače, idealna je bila za naše kratko putovanje u Banja Luku. Povod posjete ovom prelijepom gradu je obilazak Udruženja "Down sy i mi" koje je osnovano radi ostvarivanja prava osoba sa Down sindromom. Pedesetak članova, djece i mladih, te njihovi roditelji, pokazali su svoje oduševljenje našim dolaskom i poklonima koje smo im uručili. "Drago nam je kada netko prepozna potrebu pomaganja ovakvim udruženjima, a pomoć u svakom smislu je uvijek dobrodošla. Hvala cm-u, našim dragim prijateljima", rekla je ovom prilikom Tanja Radević, predstavnica ovog banjalučkog udruženja.

Vogošća

Početkom mjeseca veljače, cm u Vogošći dobio je novu adresu.

Ul. Jošaničkoj ulici bb, osim bogate ponude i odličnog prostora, kupci su veoma zadovoljni parking prostorom koji je jedan od važnih segmenata. Dekorativna i preparativna kozmetika, parfemi, sitnice za osobnu higijenu i higijenu kućanstva, nakit...Uistinu je raznovrsna ponuda cm-a u Vogošći.

Sarajevo bogatije za još jednu poslovnicu cm-a cm je u četvrtak, 5.3. otvorio svoju 69 poslovnicu u BiH. U tržnom centru Importanne, koji je omiljeno okupljalište Sarajlija, cm se smjestio u suterenu, na površini od 470 m2 te svojom bogatom i već prepoznatljivom ponudom, oduševljava sve kupce.Top ponuda s popustima i do 50%, pokloni za kupce, druženje sa maskotama, obilježili su svečanost otvorenja. cm je ovom prigodom, uručio donaciju u iznosu od 2.000 KM, Udruženju

42

"Život sa Down sindromom" iz Sarajeva, čija je predsjednica Sevdija Kujović presjekla crvenu vrpcu, i na taj način ozvaničila početak rada cm poslovnice u sarajevskom Importanne centru. cm je uposlio 8 djelatnica, ima dvije blagajne i više od 15.000 artikala. Radno vrijeme je od ponedjeljka do subote od 9.00 do 21.00 sat a nedjeljom od 10.00 do 18.00 sati.

Bihać

cm je otvorio svoju treću poslovnicu u Bihaću, u City centru, ulica Žrtava srebreničkog genocida bb.

Povodom otvorenja, kupci su uživali u posebnoj ponudi sa sniženjima i do -50%, poklonima i kolu sreće. cm upošljava 5 djelatnica, ima dvije blagajne te se prostire na 310 m2.

Kupcima je na raspolaganju parking prostor, tako da bez problema mogu uživati u kupovini. Radno vrijeme cm poslovnice je od ponedjeljka do subote od 8.00-20.00 a nedjeljom od 9.00-16.00 sati.

Uvoznik i distributer za BiH: Ovnak d.o.o. Vitez, Poslovni centar PC-96, 72250 Vitez, BiH tel. +387 30 709 800 fax.+387 30 709 803 www.ovnak.com

43

44