Mentoría
Marcando la diferencia, una relación a la vez EN ESTA EDICIÓN
Pg.
¿QUÉ ES LA MENTORÍA? 1 POR QUÉ LA MENTORÍA IMPORTA 2 LA CIENCIA DE LA MENTORÍA 3 EMPATÍA: EL CORAZÓN DE LA MENTORÍA 4 ¿DÓNDE ESTÁS COMO MENTOR ENTRE COMPAÑEROS? 5 CÓMO SER UN MENTOR EFICAZ ENTRE COMPAÑEROS 8 ACTIVIDADES PARA MENTORES Y APRENDICES ENTRE COMPAÑEROS 9 MIRANDO HACIA EL FUTURO 10 REFLEXIÓN 11
Escuela Media GRADOS 6 A 8
Marcando la diferencia, una relación a la vez
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Marcando la diferencia, una relación a la vez
Escuela Media GRADOS 6 A 8
COMIENZA AQUÍ
¿Qué es la Mentoría? La mentoría entre compañeros es una relación en la que un estudiante ayuda a otro estudiante a desenvolverse en la escuela, desarrollar confianza y adquirir habilidades. Como mentor entre compañeros, te conviertes en un guía de confianza, alguien que entiende lo que se siente al ser estudiante de secundaria porque tú también lo eres. La mentoría no consiste en ser perfecto ni en tener todas las respuestas. Consiste en estar presente, escuchar y ayudar a otra persona a encontrar su camino. Ya sea que ayudes a un estudiante más joven a adaptarse a la secundaria, apoyes a un compañero durante un momento difícil o animes a alguien a intentar algo nuevo, la mentoría crea una conexión real.
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LA PÁGINA MÁS IMPORTANTE
Por qué la mentoría importa 1
Fortalece la autoestima: Saber que alguien cree en ti marca una verdadera diferencia.
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Crea un sentido de pertenencia: Una buena relación de mentoría ayuda a que los estudiantes se sientan parte de la comunidad escolar.
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Desarrolla el carácter: La mentoría enseña responsabilidad, empatía y liderazgo.
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POR QUÉ ES IMPORTANTE
La ciencia de la mentoría Tu cerebro todavía está desarrollándose durante la secundaria. De hecho, las partes de tu cerebro que te ayudan a comprender los sentimientos de otras personas están creciendo en este momento. Cuando eres mentor, ejercitas estos sistemas cerebrales en desarrollo cada vez que escuchas a alguien, imaginas cómo podría sentirse y piensas qué consejo o apoyo necesita.
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LA CIENCIA DE LA CONEXIÓN
Empatía: El corazón de la mentoría La empatía tiene dos partes. La empatía afectiva consiste en sentir lo que siente otra persona. La empatía cognitiva consiste en comprender su perspectiva, incluso si no has vivido la misma experiencia. Los buenos mentores utilizan ambas. Cuando tu aprendiz está estresado por un examen, quizá recuerdes cómo te sentías antes de un examen y sientas su preocupación junto con él o ella (empatía afectiva). También piensas específicamente en qué le preocupa y qué podría ayudarle (empatía cognitiva). Juntas, estas dos formas de empatía te permiten brindar un apoyo real.
La investigación demuestra Los adolescentes que forman parte de entornos sociales de apoyo desarrollan habilidades de empatía más sólidas a medida que crecen.Tu papel como mentor ayuda tanto a ti como a tu aprendiz a crecer.
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PONTE A PRUEBA
¿Dónde estás como mentor entre compañeros? Antes de ser mentor de otras personas, tómate un tiempo para pensar en ti mismo. Los buenos mentores conocen sus propias fortalezas y desafíos. Lee cada afirmación y reflexiona sobre dónde te encuentras.
Selecciona el número que mejor refleje cómo te sientes:
1
No me describe realmente
3
A menudo me describe
2
A veces me describe
4
Me describe mucho
Puedo darme cuenta cuando alguien se siente triste, enojado o asustado, incluso sin que lo diga. Puedo mantener en privado los secretos y la información de otras personas. Mantengo la calma cuando alguien está molesto o frustrado. Intento ver las situaciones desde el punto de vista de otras personas.
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HISTORIA 1
Conoce a Jordan: Un mentor entre compañeros J
Jordan está en octavo grado y se ofreció como mentor entre compañeros de una estudiante de sexto grado llamada Casey. Casey acababa de mudarse al distrito y estaba nerviosa por comenzar en una escuela nueva. "Al principio, no estaba seguro de qué hacer", cuenta Jordan. "Pensé que tenía que resolver todos los problemas de Casey. Pero luego me di cuenta de que Casey solo necesitaba alguien con quien hablar y alguien que creyera que todo estaría bien. Algunos días caminamos juntos a clase. Le muestro cómo encontrar sus salones. Cuando estaba preocupada por las pruebas para entrar al equipo de fútbol, le conté que yo también me había puesto nervioso al intentar algo nuevo y que al final había sido una experiencia excelente. No podía imaginar cuánto significaría nuestra amistad para los dos." Jordan aprendió algo importante: la mentoría no consiste en ser perfecto. Consiste en estar presente, escuchar y preocuparse de verdad por el bienestar de otra persona.
TU HISTORIA ¿De qué manera podrías parecerte a Jordan? ¿Qué fortalezas tienes ya que te convertirían en un buen mentor?
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VOCES SOBRE LA MENTORÍA "Cuando los estudiantes se orientan entre sí, desarrollan empatía y responsabilidad. Además, veo que los aprendices adquieren más confianza y se involucran más en la escuela. Los mentores entre compañeros suelen decirme que aprendieron tanto de la mentoría como sus aprendices." Sra. Lin, profesora de Inglés de 7.º grado "Tener a Jordan como mentor hizo que sintiera que pertenecía a este lugar. Escuchaba sin juzgar. Hizo que las partes difíciles de sexto grado parecieran más manejables." Casey, aprendiz de 6.º grado
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CUATRO FORMAS DE GENERAR CONFIANZA
Cómo ser un mentor eficaz entre compañeros ESCUCHA MÁS DE LO QUE HABLAS Escuchar es tu herramienta más poderosa. Cuando tu aprendiz comparte algo contigo, evita sentir la necesidad de resolverlo de inmediato o de contar tu propia historia. En cambio, haz preguntas. "¿Qué pasó después?" "¿Cómo te hizo sentir eso?" "¿Qué crees que podrías hacer?" Tu aprendiz muchas veces encontrará sus propias respuestas cuando le das espacio para pensar.
Haz preguntas, no des respuestas Hay una diferencia entre hacer preguntas que abren una conversación y preguntas que hacen sentir a alguien como si lo estuvieras interrogando. "Cuéntame qué está pasando" funciona mejor que "¿Por qué hiciste eso?". Las preguntas abiertas ayudan a que tu aprendiz se sienta escuchado, no juzgado.
Reconoce las fortalezas Todos tenemos fortalezas. Parte de tu trabajo como mentor es ayudar a tu aprendiz a reconocer las suyas. Cuando haga algo bien o enfrente un desafío con valentía, señálalo. "Me di cuenta de que seguiste intentándolo incluso cuando era difícil. Eso demuestra fortaleza."
Sé constante Cumple con tu compromiso. Si dices que te reunirás con tu aprendiz los miércoles después de clase, hazlo. La constancia genera confianza. Le demuestra a tu aprendiz que es importante para ti y que puede confiar en ti.
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APRENDE HACIENDO
Actividades para mentores y aprendices entre compañeros Actividad 1: Reconocer fortalezas (10-15 minutos) Qué hacer: ~ Tú y tu aprendiz deben escribir una
fortaleza que cada uno vea en la otra persona.
~ Compartan lo que escribieron y expliquen
por qué creen que esa es una fortaleza.
Por qué es importante Reconocer las fortalezas genera confianza y conexión. Tu aprendiz recordará que viste lo mejor de él o ella.
Actividad 2: Compartir historias (15-20 minutos) Qué hacer: ~ Piensa en un momento en el que
enfrentaste un desafío o sentiste nervios ante algo nuevo.
~ Cuéntale la historia a tu aprendiz.
Explica qué sucedió, cómo te sentiste y qué aprendiste.
Por qué es importante Cuando compartes tus propios desafíos, tu aprendiz aprende que tener dificultades es normal. Comprende que eres una persona real y con la que puede identificarse, lo que genera confianza.
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LA GRAN IDEA
Mirando hacia el futuro La mentoría es una de las cosas más significativas que puedes hacer. Ayuda a otra persona a sentirse vista y apoyada. También te ayuda a crecer como persona. Aprenderás sobre ti mismo. Desarrollarás empatía, paciencia y liderazgo. Marcarás una verdadera diferencia en la vida de otra persona. A medida que avances en la secundaria y más allá, lleva estas lecciones contigo. Sé la persona que escucha. Sé la persona que reconoce las fortalezas de alguien cuando esa persona no puede verlas por sí misma. Sé la persona que está presente y demuestra que le importa.
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ANTES DE CERRAR ESTA REVISTA
Reflexión PREGUNTA 1 ¿Qué aprendiste sobre la mentoría que te sorprendió?
PREGUNTA 2 ¿Qué fortalezas aportas a una relación de mentoría?
PREGUNTA 3 ¿Cómo aplicarás las habilidades de mentoría más allá del programa de mentoría?
¿QUÉ TAN PREPARADO TE SIENTES PARA PRACTICAR LA MENTORÍA?
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Listo
4
Casi listo
3
Estoy avanzando
2
Estoy trabajando en ello
1
Apenas estoy comenzando
Tienes todo lo necesario para ser un gran mentor. Marcando la diferencia, una relación a la vez
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MENTORÍA Character Under Construction
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