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BIEN-ÊTRE & MOUVEMENT

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LA PHYLOSOPHIE BIEN-ÊTRE DE CLINIQUE LA PRAIRIE

Le spa de Clinique La Prairie à Montreux en Suisse est une oasis de paix dans un monde souvent mouvementé. Il s’agit d’un espace dédié à la beauté et au bien-être, où vous pourrez profiter des bienfaits de l’approche holistique du bien-être de cette clinique de renommée mondiale. La relaxation et le rajeunissement sont essentiels pour quiconque recherche une vie plus saine, plus longue et plus épanouie, et échapper au stress quotidien aide à atteindre ces objectifs. Ce paradis de 1 500 m² a pour objectif de vous aider à vous déconnecter de la vie normale, à lâcher prise et à vous reconnecter à vous-même.

Ici, la collaboration entre thérapeutes holistiques et experts médicaux, ainsi que la combinaison de la science de pointe et des pratiques de guérison anciennes, offrent aux clients les traitements les plus avancés et personnalisés. Ceux-ci peuvent faire partie d’un programme de bien-être sur mesure ou être combinés. Il a tout le nécessaire pour un séjour parfait. Vous y trouverez une piscine intérieure, un bassin vitalité, un parcours Kneipp, des douches sensorielles, du thermalisme, un hammam et un sauna, une cascade de glace, un centre de remise en forme et plusieurs salles de soins. On y trouve également des cabines de beauté, une salle de relaxation avec lits flottants, des salles de massage thaïlandais, une cabine de cryothérapie et une suite bien-être VIP.

Le tout dans un cadre merveilleux : des bâtiments lumineux, spacieux et élégants au bord du lac Léman avec les Alpes au loin et le microclimat chaud de Montreux ajoutant à l’expérience onirique. Alors venez vous détendre et laissez-nous prendre soin de votre corps et de votre esprit pour qu’un nouveau vous puissiez émerger : rafraîchi, redynamisé et prêt à affronter le monde.

NOS INSTALLATIONS

Cet espace dédié au bien-être abrite une piscine intérieure chauffée, ainsi que différentes infrastructures:

Jacuzzi

Sauna traditionnel, Hammam

Sentier Kneipp, où les visiteurs se frayent un chemin sur des pierres lisses

Complexe d’hydrothérapie, douches sensorielles, fontaine de glace

Lit flottant sec ZerobodyTM

Salon de détente

13 cabines de soins ultramodernes

EXPÉRIENCES SOINS DU VISAGE PAR

LA PRAIRIE

Les expériences faciales de La Prairie vous transportent en Suisse, le pays d’origine de notre maison de luxe – un monde de beauté intemporelle.

EXPPÉRIENCE SOIN CORPS PAR LA PRAIRIE

Gommage | 45 minutes – 200 CHF

Soin Liftant et Raffermissant | 60 minutes – 280 CHF

Remodelant. Raffermissant. Rehaussant.

Swiss Caviar est au coeur de la science du caviar de La Prairie, infusant les ingrédients du caviar avec une puissance liftante et raffermissante inégalée. Véritable gourmandise, cette cérémonie de soin améliore profondément l’apparence de l’élasticité et de la tonicité. La peau paraît raffermie et liftée. La peau est imprégnée de vie.

Soin du visage Rajeunissant | 90 minutes – 550 CHF

Rajeunissant. Affinant. Réparateur

Imprégnée de platine rare et associée à l’Exclusive Cellular Complex™, la collection de soins Platinum Rare Haute-Rejuvenation réactive le cycle infini de la régénération. Cette cérémonie de soin affine la texture de la peau, lisse les rides et unifie le teint. L’éclat naturel de la jeunesse est rehaussé, la fermeté et l’élasticité sont augmentées, le volume est restauré et le niveau d’hydratation est augmenté, inversant ainsi tous les signes visibles du vieillissement. Le temps est suspendu.

Soin du visage Illuminateur | 60 minutes – 350 CHF

Illumine. Lisse. Raffermis.

La lumière unique se reflétant sur la surface scintillante du Lac Léman est la même lumière extraordinaire que les scientifiques de La Prairie capturent et transmettent à la peau. La

Science de la Lumière cherche à comprendre les différents facteurs qui entravent la luminosité de la peau. Un nouveau chapitre dans l’héritage de recherche scientifique audacieuse de La Prairie voit ainsi le jour. Enrichi en Extrait de Caviar Doré Suisse et en puissantes molécules illuminatrices, ce rituel de soin aide à réduire la visibilité des irrégularités de couleur et du teint terne. La texture de la peau est raffermie, lui permettant de mieux refléter la lumière.

Exfolie. Hydrate. Renouvelle.

Inspiré par la pureté immaculée des glaciers suisses, ce gommage corporel associe délicatement sels marins et huiles précieuses pour exfolier et hydrater la peau avec douceur.

Plongez dans une expérience de relaxation totale, tandis que les cellules mortes sont éliminées et que la peau, fatiguée ou mature, retrouve éclat, douceur et jeunesse.

MASSAGES SIGNATURE

Pour notre gamme de Massages Signature, nos thérapeutes utilisent une huile de massage corporel spécifique créée exclusivement pour Clinique La Prairie. Ils adaptent leur technique avec expertise pour répondre à vos besoins individuels.

Massage Revitalisant | 60 minutes – 230 CHF | 90 minutes – 310 CHF

Ce massage signature cible le flux d’énergie du corps humain en se concentrant sur les voies et les points d’énergie du corps. Des manoeuvres de digitopression et des mouvements à différentes vitesses font partie de cette expérience énergisante et revitalisante.

Massage Relaxant | 60 minutes – 230 CHF | 90 minutes – 310 CHF

Ce massage signature vous entraînera dans un voyage holistique, du bout des orteils au sommet de la tête. Ce rituel unique vous transportera dans un profond état de relaxation, vous apportant l’énergie nécessaire pour le reste de votre journée.

Massage Détoxifiant | 60 minutes – 230 CHF | 90 minutes – 310 CHF

Ce massage régénère le corps et active les processus d’élimination des toxines. L’effet drainant est immédiat, les organes retrouvent leur dynamique et les points réflexes du système physiologique sont rééquilibrés.

Massage Amincissant | 30 minutes – 150 CHF

Ce massage dynamique améliorera la texture de votre peau. Il aidera à éliminer la cellulite récente et sculptera votre corps. Une huile d’aromathérapie spéciale est utilisée pour vous laisser une sensation de légèreté et de tonicité.

Massage Sportif | 60 minutes – 230 CHF | 90 minutes – 310 CHF

Ce massage en profondeur répare les tissus et soulage les douleurs et les tensions musculaires. Une huile d’aromathérapie spéciale est utilisée pour amener vos muscles à se détendre et vous plonger dans un état de bien-être absolu.

Massage Thaï | 60 minutes – 230 CHF | 90 minutes – 310 CHF

Ce soin tonique et authentique combine le massage des tissus profonds, l’acupression, de légers mouvements de balancier et des étirements assistés pour relâcher les raideurs et tensions musculaires dans l’ensemble du corps et ainsi libérer votre esprit.

Abhyanga | 60 minutes – 230 CHF

L’Abhyanga est un massage ayurvédique ancestral, pratiqué avec de l’huile de sésame bio tiède, réputé pour ses innombrables bienfaits. Par des mouvements lents et enveloppants, dynamiques et profonds, de la tête aux pieds, ce rituel harmonise les énergies vitales du corps, favorise la longévité et nourrit intensément la peau.

EXPÉRIENCES THÉRAPEUTIQUES

Inspirés des philosophies ancestrales de guérison, ces soins ont été soigneusement sélectionnés pour vous offrir une expérience de relaxation absolue. Laissez-vous emporter dans un voyage de bien-être, enrichi de techniques holistiques visant à réharmoniser le corps, l’esprit et l’âme.

Chi Nei Tsang | 60 minutes – 250 CHF

Massage abdominal traditionnel taoïste qui renforce la vitalité Chi dans les organes, vise à résoudre les tensions physiques et énergétiques ainsi que les blocages émotionnels. Le Chi Nei Tsang agit principalement sur les organes pour aider aux troubles digestifs tout en mobilisant l’énergie.

Réflexologie | 60 minutes – 250 CHF

La réflexologie est un soin des pieds profondément relaxant, fondé sur le principe que certaines zones plantaires correspondent à des parties précises du corps. Par des pressions ciblées, votre thérapeute rééquilibre l’ensemble de votre organisme et stimule les processus naturels d’auto-guérison.

Massage Thérapeutique Thaï | 120 minutes – 410 CHF

Ce soin libérateur, prodigué par l’un de nos thérapeutes thaïlandais expérimentés, associe le massage thaï traditionnel à des techniques visant à ouvrir les méridiens et à rétablir la libre circulation de l’énergie.

Drainage Lymphatique Manuel du Corps | 60 minutes – 250 CHF

Ce drainage lymphatique manuel utilise de légers mouvements pour stimuler la circulation lymphatique, améliorer la circulation sanguine et favoriser la détoxification naturelle de votre corps. Il est particulièrement efficace pour les personnes qui présentent des tissus cicatriciels, des varicosités ou de l’acné, et aide à réduire les gonflements avant et après une chirurgie esthétique.

Drainage Lymphatique Manuel du Visage | 30 minutes – 160 CHF

Ce massage est particulièrement efficace pour réduire les gonflements avant et après une chirurgie esthétique sur le visage.

RAJEUNISSEMENT HAUTE-PERFORMANCE

PAR LA TECHNOLOGIE

Nos soins haute technologie associent des méthodes non invasives pour offrir des résultats visibles et durables. Notre équipe hautement qualifiée vous guidera vers le traitement le mieux adapté à vos besoins spécifiques pour une peau renouvelée.

RITUELS VISAGE HAUTE TECHNOLOGIE

Stimulation Cellulaire Haute Frequence Visage et le Cou | 75 minutes – 400 CHF

Ce traitement utilise Onda Dinamica®, une énergie régénérante exclusive à multi-fréquences qui stimule les tissus à différentes profondeurs. Il améliore significativement la tonicité cutanée et réduit visiblement les imperfections de la peau. Ce soin agit efficacement sur les rides, l’épaississement cutané, la déshydratation profonde, et offre des résultats visibles dès la première séance.

Soin Liftant pour le Visage | 40 minutes – 180 CHF

Notre technologie brevetée Icoone® draine, atténue les lignes d’expression et restaure l’élasticité du visage, du cou et du décolleté. Ce soin convient même aux zones les plus délicates, y compris le contour des yeux.

Oxygenation + Masque | 60 minutes – 280 CHF

Le soin visage à l’oxygène utilise la puissance de l’oxygène pour revitaliser et restaurer l’éclat naturel de votre peau de manière non invasive. Il favorise la circulation sanguine, l’oxygénation et la régénération des cellules cutanées, tout en hydratant et apaisant la peau. Un masque apaisant est ensuite appliqué pour renforcer les bienfaits du traitement, laissant le visage frais, lumineux et visiblement revitalisé.

Microneedling Esthétique + Masque | 50 minutes – 320 CHF

Le microneedling esthétique est un traitement non chirurgical qui consiste à réaliser des micro-perforations contrôlées dans la couche superficielle de la peau à l’aide d’un stylo électrique muni de fines aiguilles stériles. Cette technique stimule le renouvellement cellulaire et la production de collagène, améliorant ainsi l’éclat et la qualité de la peau. Elle est particulièrement efficace pour traiter les rides et ridules, le relâchement cutané, les pores dilatés et les cicatrices. Un masque apaisant est appliqué en fin de soin pour réduire les rougeurs et favoriser la production de nouveau collagène.

Microneedling Esthétique + Oxygenation + Masque | 75 minutes – 380 CHF

Découvrez ce traitement méticuleusement conçu pour rehausser la qualité des tissus, puis offrez-vous une oxygénation profonde pour apaiser, réhydrater et rajeunir votre peau pour un éclat radieux.

Hydrafacial | 60 minutes – 400 CHF

drainage lymphatique pour éliminer les toxines, suivi d’un nettoyage en profondeur et d’un peeling pour éliminer les impuretés. Ensuite, des antioxydants et des peptides sont appliqués pour maximiser l’éclat, avec une thérapie par la lumière LED pour activer la peau.

Hydrafacial Deluxe | 75 minutes – 500 CHF

Après toutes les étapes du hydrafacial de base, un masque anti-âge est appliqué pour rafraîchir et régénérer la peau.

RITUELS CORPS HAUTE TECHNOLOGIE

Soin Remodelant du Corps | 40 minutes – 180 CHF

Ce soin relaxant sur mesure est réalisé à l’aide de la machine Icoone® qui stimule la circulation sanguine et détoxifie les tissus cutanés. Après une seule séance, vous retrouverez un corps affiné et plus tonique.

Stimulation Cellulaire Haute Fréquence pour le Corps | 45 minutes – 270 CHF

Cette machine de soins esthétique intègre plusieurs énergies et technologies qui agissent en simultanées permettent de réactiver le métabolisme et d’améliorer la qualité de la peau. Le soin va intervenir sur les 3 couches de la peau, celle-ci sera régénérée, tonifiée et remodelée.

Drainage Lymphatique par Pressothérapie | 30 minutes – 150 CHF

Cette machine de pressothérapie draine et améliore la circulation sanguine et lymphatique.

Cette technique soulage également la sensation de jambes lourdes. Très fortement conseillé et pré et post opératoire pour une récupération plus rapide.

Neuro Waves Stimulation | 30 minutes – 110 CHF

Cette thérapie acoustique et vibratoire, guidée par une technologie de pointe, entraîne le cerveau à lâcher prise et à accéder à un état de relaxation profonde, même pour les esprits les plus sollicités. À l’image de la méditation, des sons spécifiques ralentissent l’activité mentale, tandis que des fréquences vibratoires ciblent les centres énergétiques du corps, pour une harmonisation complète du corps et de l’esprit.

Infrathérapie | 45 minutes – 150 CHF

Cette technologie utilise les rayons infrarouges longs – les seuls rayons solaires bénéfiques pour les êtres vivants – afin de détoxifier l’organisme et sublimer la peau. Elle favorise également la relaxation, la récupération musculaire, l’amincissement et le bien-être global. Ses bienfaits sont nombreux : stimulation du système immunitaire, apaisement du système nerveux, soulagement des douleurs articulaires, régulation de la tension artérielle. Les effets santé de cette puissante détox corporelle dépassent largement ceux des méthodes classiques pour soulager le stress, la fatigue et les douleurs chroniques.

Cryothérapie | 10 minutes – 100 CHF

La cryothérapie utilise des températures extrêmement basses pour renforcer la santé globale et accélérer la récupération après blessure. Ses bienfaits débutent par une réduction de l’inflammation, un soulagement de la douleur et une amélioration de la mobilité. Ce processus diminue le métabolisme cellulaire, l’inflammation, la douleur et les spasmes musculaires, tout en augmentant la survie cellulaire et en favorisant la vasoconstriction. Cela améliore l’oxygénation du sang, qui est ensuite acheminé vers les tissus lésés pour accélérer leur régénération. La cryothérapie agit également sur le bien-être émotionnel, en particulier face au stress, grâce à la libération d’endorphines via l’hypothalamus. Ces endorphines jouent un rôle essentiel dans la régulation de l’humeur et procurent une profonde sensation de bien-être.

AudioVitality® | 60 minutes – 250 CHF

Cette innovation suisse en welltech maximise le potentiel de votre corps grâce à des sons exclusifs et à leurs vibrations. Cette stimulation non invasive mais en profondeur des organes, tissus et cellules procure des bienfaits physiologiques et neurophysiologiques : réduction du stress, relaxation profonde, amélioration du sommeil, de la concentration, des performances sportives et de la récupération (variabilité de la fréquence cardiaque – HRV).

Photobiomodulation | 30 minutes – 220 CHF

Séance corporelle non invasive de trente minutes au cours de laquelle une lumière rouge et infrarouge proche calibrée est appliquée sur la peau. Elle favorise la relaxation et la récupération musculaire, le confort articulaire et la circulation locale grâce à l’absorption de ces longueurs d’onde par les mitochondries, ce qui contribue à soutenir la production d’énergie cellulaire et à modérer la signalisation inflammatoire.

HEALTH CLUB

Le Health Club propose une solution intégrée et une approche holistique pour répondre à tous vos besoins en matière de forme et de bien-être. Ses installations de pointe, alliées à un niveau de service et de confort d’exception, répondent aux standards les plus élevés.

Entraînement personnalisé | 60 minutes – 190 CHF

Aqua Training | 60 minutes – 230 CHF

Session de natation | 60 minutes – 280 CH F

Yoga | 60 minutes – 220 CHF

Aerial Detox ou Balance | 60 minutes – 250 CHF

Pilates sur tapis | 60 minutes – 220 CHF

Pilates Reformer | 60 minutes – 280 CHF

Cyclisme | 120 minutes – 400 CHF

Randonnée en plein air | 180 minutes – 480 CHF

Séance de respiration | 60 minutes – 280 CH F

INFORMATIONS GÉNÉRALES

Heures d’ouvertures pour les traitements

Sur réservation

Everyday: 9h – 19h

Health Club

8h – 20h

Salon de coiffure

Sur réservation

Information & réservations

+41 21 989 33 44

spa@cliniquelaprairie.com

Prise de rendez-vous

Pour prendre un rendez-vous, veuillez contacter votre responsable relation client ou la réception principale, qui se fera un plaisir de vous aider à choisir le soin le plus adapté. Les soins réservés par des clients extérieurs à la clinique doivent être accompagnés d’une carte de crédit valide.

Heure d’arrivée

Merci d’arriver à la réception du Spa 15 minutes avant l’heure de votre soin. Cela vous permettra de compléter sereinement votre consultation avec un spécialiste du Spa avant le début de votre traitement.

Calme et sérénité

Par respect pour les autres hôtes du Spa, nous vous prions de ne pas utiliser votre téléphone portable dans l’enceinte du Spa.

Bon cadeau

Une idée de cadeau exclusive pour une personne chère. Pour plus d’informations, veuillez contacter la réception principale.

Conditions d’annulation

Un préavis d’annulation de 24 heures est requis afin de nous permettre de reprogrammer votre rendez-vous, sous réserve de disponibilité. Toute annulation ou modification effectuée moins de 3 heures avant le soin entraînera des frais de 50 %.

En cas de non-présentation sans annulation préalable, le montant total du soin réservé sera facturé. Ce montant intégral s’applique également à toute annulation d’un soin de 30 minutes.

Objets de valeur

Veuillez ne pas laisser d’objets de valeur dans les vestiaires et assurez-vous de ne rien oublier à la fin de chaque journée. La direction décline toute responsabilité en cas de vol ou de perte.

Rue du Lac 142

1815 Clarens-Montreux, Switzerland

Clinique La Prairie

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