2026年8月版
安吉 · 普吉岛
DISCOVER LONGEVITY 短期停留
在 CLINIQUE L A PR AIRIE 开启您的旅程
Discover Longevity
2026年8月版
欢迎来到 CLINIQUE LA PRAIRIE 近一个世纪以来，Clinique La Prairie 帮助宾客活得更久、更健康、更丰盛。今天，我们开创性的长 寿方法已从蒙特勒的历史悠久的诊所延伸至我们的 Health Resorts— —这些目的地专为准备迈出 第一步、以全新方式认识自身健康的人士而设。 Discover Longevity 正是这第一步。这是一次简短而完整的沉浸体验，涵盖我们的理念、我们的 诊断体系与四大健康支柱— —旨在为您呈现当下健康状况的精准解读，并为下一步指明清晰方向。
Discover Longevity
CLP LONGEVITY METHOD。 自1931年不断精进的持续循环。 四大相互关联的支柱。对您健康的一次整体解读。一套历经近百年打磨的方法— —如今浓缩于三 天之中。这是一个由五个环节构成的持续循环，旨在让长寿变得个人化、可测量、可执行，无论您的 旅程在世界何处展开。
I — 深度评估与诊断 每一段旅程*均以 Longevity Master Assessment™（LMA™）开启— —这是一项涵盖300余项生物标 志物的全面筛查，评估最根本的长寿驱动因素，帮助您完整理解自身的生物机能。
II — CLP 预测性方法 您的数据将结合预测算法进行分析，从而推演您的衰老速度以及与您的健康轨迹最相关的风险。
III — 高度定制化方案 预测性洞察构成您此次停留的基础。一套量身定制的长寿干预方案将依据您的需求、期望与优先事项进 行选择。
VI — 贯穿四大支柱的干预 您的项目通过长寿四大支柱展开— —Medical、Nutrition、Movement 与 Wellbeing— —并依托数十 年积累的专有方案，在与年龄相关的风险显现之前加以预见与应对。
V — 持续测量 长寿是一项长期承诺。在您停留之前、期间与之后，我们持续测量您的生物标志物变化— —由此塑造您 的健康轨迹，并让您得以长期管理自己的长寿资本。
*以七日旅程为基准
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包含内容
您的 DISCOVER LONGEVITY 体验 每一项内容均由我们的专家在三天专注而个性化的照护中提供。
MEDICAL
NUTRITION
从一份临床基线开始，它是其他一切建议的依据。
了解我们的抗炎理念，以及肠道作为长寿引擎 的作用。
› 一次综合健康评估及医学咨询 › 血液分析— —实验室检测
› 一次 Nutrition Index Assessment，CLP 专有工具，揭示您的营养优势与可优化之处 › DNA微生物组检测与益生菌调理，于停留 结束后通过远程跟进咨询讲解 › 一次 Unlocking Longevity 咨询，根据您 的生活方式制定个性化方案 › 每日 Longevity Herbal Infusions 长寿草 本茶饮
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WELLBEING
MOVEMENT
先进疗法，重建平衡，开启恢复。
对身体能力的精准解读，转化为个性化的练习方 案。
› 次 Wellbeing Index Assessment，评估身体与 心理健康状况 › 一次排毒按摩 › 一次光生物调节治疗（普吉岛） › 一次远红外线疗法（安吉） › 一次 HydraFacial 或一次 La Prairie 面部护理 › 一次冷冻疗法 › 一次低频振动疗法— —声疗领域最具创新性的 技术（普吉岛 › 一次神经波刺激疗法（安吉） › 一项根据 Wellbeing Index Assessment 结果 量身定制的护理
› 次由私人教练进行的运动功能评估，采用运动实 验室技术分析 › 一次根据评估结果制定的私人训练课程 › 一次呼吸训练课程
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行前准备 抵达之前
行李建议
为使您充分获益于这三天的项目，我们的医疗团
整个停留期间适合休闲而考究的日间着装。请
队建议在抵达前一周进行简短的准备阶段。这将
携带运动服与运动鞋，用于运动与呼吸课程；泳
减轻咖啡因、糖分与酒精的戒断反应，并确保您
装，用于养生设施；以及便于增减的舒适衣物，
的身体能够充分回应项目。
适应室内外活动。晚餐是稍作装扮的时刻，如您 愿意— —全凭个人心意。
1. 逐步减少糖分。将含糖饮品限制在每日最多2 分升。停留期间仅提供适量的天然水果糖分。 2. 降低咖啡因摄入。逐步减少咖啡、茶与能量 饮料，理想状态为每日一杯。保持充分水分摄 入— —每日至少两升水。抵达当天起，饮食中 将完全不含咖啡因。 3. 暂停饮酒。项目期间不供应酒精；我们建议在 停留结束后继续戒酒三周，以巩固排毒效果。 提前减量将使过渡更为顺畅。
信 息 一 览：
目的地 > 安吉 • 普吉岛 时长 > 3天3晚 形式 > 不可延长 价格自 > 70,000 元人民币（安吉）• 9,900 瑞士法郎（ 普吉岛）
您的下一步 从初识到深入。 许多宾客以 Discover Longevity 作为 进入我们七日签名项目的入口— —Life Reset、Master Detox、Reverse Ageing 或 Essence of Vitality，每一个都是 CLP Longevity Method 在特定健康领域的更深 层应用。
Discover Longevity
活 得 更 健 康。 活 得 更 丰 盛。 活 得 更 长 久。