BOLETÍN 36 - GRUPO LOMAS

índice

Año 3 Núm. 36/Mayo 2022

1.

Good News / ¡Somos Súper Empresa 2022!

2.

Elecciones Quintana Roo 2022: Me informo, decido y participo

3.

Tu donativo, es nuestro latido

4.

Hábitos que ayudan a reducir el estrés

5.

Mobbing: Código de Ética

6.

Maestros y estudiantes, un aprendizaje mutuo

7.

LomasCercaDeTi por Rubén Gamboa

8.

CHÍOcalas por Rocío Moreno

9.

Dignificación de espacios: Trabajo y visión del Arquitecto Victor Vargas

10. Una vez mamá me enseñó que…

11. Temporada de Huracanes 2022: Otro año con mucha actividad 12. Lomas ecológico: Deja tu huella, pero no la de carbono 13. Lomas saludable por Claudia Vargas: Día Mundial Sin Tabaco 14. Una receta para el alma sazonada con una pizca de Liliana Quezada 15. Beneficios Lomas 16. ¡Celebramos nuestro 3er aniversario!

17. Horóscopos

Carta EDITORIAL

Arrancamos el mes de mayo con excelentes noticias: ¡Este año refrendamos que somos una Súper Empresa! Y no hubiera sido posible sin tu participación durante el proceso de evaluación, cuyos resultados nos colocaron, nuevamente, en el ranking de “Los lugares donde todos quieren trabajar”.

Nos vestimos de fiesta con toda la actitud y algarabía, y no es para menos, porque cumplimos 3 años de este proyecto que mes con mes busca mantenerte informado y ofrecerte temas de interés. Gracias, porque tú eres parte importante de que, después de tres años, este canal de comunicación siga creciendo y mejorando.

Por supuesto, una fecha que no puede pasar desapercibida es el Día de la Madre, por eso queremos compartir algunas de las lecciones que nos ha dejado aquella sabía e inquebrantable mujer. De igual manera, celebramos a los maestros y estudiantes, recordando que el aprendizaje no es unidireccional, sino un enriquecimiento mutuo.

En esta ocasión tenemos un interesante segmento sobre la dignificación de espacios en la empresa, donde el Arquitecto Victor Vargas nos platicó a detalle del tema y las acciones que se han realizado pensando en el bienestar del colaborador.

Al celebrar nuestro tercer aniversario, queremos aprovechar para agradecer las valiosas participaciones, cada mes, de nuestros compañeros con sus respectivas secciones, así como reconocer al equipo creativo detrás de diseñar y armar. No olvides que este espacio también es para ti. ¡Bienvenido mayo! Y bienvenido a la edición No. 36 de Click Lomas, recuerda que tú también puedes ser parte de este gran proyecto para estar comunicados.

Contacto: clicklomas@fundacionlomas.org

Good News

POR TERCER AÑO CONSECU SOMOS UNA SÚPER EMPRE

¡Lo logramos una vez más! Nos enorgullece informar que por tercer año consecutivo, Grupo Lomas es parte del ranking Súper Empresas 2022 “Los lugares donde todos quieren trabajar”, que otorga la revista Expansión y la Consultora Top Companies.

Gracias a tu participación e iniciativa, recibimos este reconocimiento, en el que cientos de empresas se registran buscando sobresalir en este prestigiado ranking. Se trata de un logro que seguimos construyendo gracias a nuestros colaboradores.

Durante 40 años, Grupo Lomas ha cimentado las bases de una cultura organizacional encaminada en congruencia con sus valores y filosofía empresarial, lo cual nos permitió posicionarnos en el lugar 64 de la extensa lista de empresas.

TOP Companies es la consultora líder en México en cuanto a evaluaciones empresariales especializadas en el fortalecimiento de la cultura organizacional, gracias a una serie de metodologías propias de corte científico-social validadas y confiabilizadas.

UTIVO, SA

Elecciones Quintana Roo ME INFORMO, DECIDO Y PARTICIPO El domingo 5 de junio se estará llevando a cabo la jornada electoral 2021-2022, en el que 6 estados (Aguascalientes, Durango, Hidalgo, Oaxaca, Quintana Roo y Tamaulipas) estarán renovando cargos políticos.

A razón de lo anterior, el IN ciudadanía el sistema “Candida donde se puede consultar info un puesto de elección popular

De acuerdo al Instituto Nacional Electoral (INE), serán convocados a las urnas 12 millones de mexicanos en estas entidades y se prevé instalar 21, 608 casillas.

Puedes conocer a las y los c https://candidaturas.ine.mx

En el caso específico de Quintana Roo, se estará eligiendo una nueva gubernatura y 25 diputaciones.

En dicho portal podrás revisar trayectoria política y profesio como su identificación con gru nación, tales como personas afromexicanas, de la diversida personas mayores.

En esta entidad, el PRI y Movimiento Ciudadano (MC) van por su propia cuenta, aparte de las coaliciones Vamos por Quintana Roo (PAN y PRD) y Juntos Hacemos Historia en Quintana Roo (Morena, PT y PVEM).

Las campañas comenzaron desde el pasado 3 de abril y concluirán el 1 de junio, cuatro días antes de la jornada electoral. ¡Infórmate y decide!

Tu participación es importante, por eso es necesario mantenerte informado e investigar sobre quiénes son los candidatos y candidatas que buscan tu voto.

Recuerda que el voto es un dere de hacernos escuchar. ¡Este 5 de junio sal a votar!

o 2022:

NE abrió a disposición de la atas y Candidatos, Conóceles”, ormación de quienes aspiran a r.

candidatos a través del sitio x

r las propuestas de campaña, onal, medios de contacto, así upos en situación de discrimiindígenas, con discapacidad, ad sexual, jóvenes, migrantes y

echo que nos da la oportunidad

Tu donativo ES NUESTRO LATIDO

Este mes agradecemos nuevamente a todos y cada uno de los donantes de Fundación Lomas I.A.P. porque con sus aportaciones permiten que su corazón siga latiendo para poder continuar la labor que ha venido haciendo por 6 años: brindar una oportunidad a jóvenes mejorando sus capacidades, habilidades y competencias con una educación de calidad.

Gracias, de verdad muchas gracias. Aquí les presentamos con total transparencia, el reporte del mes de abril de los donativos. Cada aportación cuenta para seguir fortaleciendo los programas de Fundación Lomas I.A.P. Sin su generosidad no sería posible.

Si aún no eres parte, te invitamos a sumarte a esta gran cadena de valor y amor. Recuerda que Tu donativo, es nuestro latido.

Relación de donativos del mes de abril:

Call

center $95,900.00

$27,891.50

$2,101.62

$35,134.50

Convocatorias $8,489.00

$249,595.00

Total:

$419,111.62

Hábitos que ayudan a reducir el estrés

BY TOP COMPANIES

Después de dos años de pandemia, el desgaste y cansancio que han generado la incertidumbre ante la evolución del virus, el mantenernos en alerta permanente, enfrentar cambios en diferentes aspectos de nuestra vida, resentir el impacto económico en lo global y lo individual, entre otras circunstancias, han propiciado un ambiente que nos ha afectado a la gran mayoría.

No es de extrañar que una de las mayores alteraciones observadas en este lapso es el incremento en los niveles de estrés en las personas. La tensión acumulada está cobrando factura y ha devenido en implicaciones más graves, como depresión u otras afectaciones físicas y emocionales.

No es un problema que surgió con la crisis sanitaria. La Organización Mundial de la Salud alertaba, con base en un estudio que llevó a cabo en 2018, que tres de cada siete trabajadores mexicanos padecían estrés laboral. Esa cifra incrementó dada la situación que prevalece actualmente.

Esto no es algo menor; tanto así que de un tiempo a la fecha es un tema de salud pública que se está atendiendo. Sin embargo, en el plano personal, cada uno puede contribuir a reducir sus propios niveles de estrés con sencillas acciones en los tres ámbitos del ser: cuerpo, mente y alma.

Mobbing: CÓDIGO DE ÉTICA

Continuando en la línea del tema del ‘Mobbing’, ahora ha llegado turno de dar una repasada a nuestros compromisos como colaboradores y reafirmar su aplicación.

Grupo Lomas se enorgullece de contar con colaboradores responsables y comprometidos, es por ello que contamos con un Código de Ética y Conducta, que representa el compromiso, los principios y la responsabilidad que nos permiten fomentar al interior de la empresa un ambiente de transparencia mediante la comunicación abierta y confianza recíproca.

Todos quienes conformamos Grupo Lomas, asumimos la obligación de observar, conocer y ejecutar el Código de Ética y Conducta con la finalidad de que nuestras operaciones sean regidas por sus normativas y políticas, garantizando otorgar un servicio de excelencia a todos nuestros clientes ya sean internos o externos. ¿Cuáles son tus compromisos como colaborador?

Nuestro Código de Ética está altamente apegado a los valores morales y el respeto a la dignidad humana. Buscando crear un ambiente laboral cómodo, seguro y basado en el respeto mutuo. ¿Te comprometes?

Ser sumamente cuidadoso con la diversidad, culturas, leyes y diferentes grupos sociales con los cuales colabora Grupo Lomas.

Las publicaciones o comentarios personales deberán estar enfocadas a promover los valores de la empresa evitando atentar contra la dignidad humana o estereotipos.

Desempeñar las funciones c

Informar al superior en m existiera algún conflicto de int conducta no apegada a los valo

con objetividad e integridad.

mando de forma objetiva, si terés, o la observación de una ores y principios de la empresa.

Competir de manera profesional y honesta en oportunidades de crecimiento laboral.

Si deseas leer todos los compromisos plasmados en el Código de Ética, te invitamos a visitar el siguiente enlace: https:// issuu.com/clicklomas/docs/codigo_de_etica_para_la_red

Maestros y estudiante UN APRENDIZAJE MUTUO

El mundo está lleno de profesionistas que fueron formados por excelentes maestros. La labor de un maestro es el punto de origen para el desempeño de los demás trabajos. Muchas veces, no vislumbramos la magnitud de su sabiduría, especialmente cuando los discípulos son muy jóvenes, y es hasta que ponemos en práctica sus enseñanzas que decimos: “gracias, tenías razón”.

Tomemos un momento para pensar en aquel maestro o maestra a cuya clase no faltábamos o faltaríamos, que desborda amor y pasión por lo que hace, lo cual es transmitir sus conocimientos y experiencias para que otros produzcan los suyos propios.

Bien dice una frase del Físico Michio Kaku: “Si no compartes el conocimiento, no sirve para nada”.

Ser maestro no solo implica ser quien deposita esos conocimientos a un receptor, también significa aprender continuamente de todos aquellos que les rodean, pues hay que reconocer que, en muchas ocasiones, los maestros también aprenden de sus alumnos. ¡Gracias a esos héroes de la sociedad! Que plantan la semilla del amor por el conocimiento.

Por otro lado, los estudiantes también tienen una responsabilidad enorme con ellos mismos y con la sociedad, pues en sus manos está el futuro profesional y humano que sostiene al mundo.

Siendo un aprendiz, te enfrentarás a lo largo de tu camino con decisiones difíciles. Pero recuerda que el maestro, antes de alcanzar toda su sabiduría, empezó también como estudiante.

Y es que en realidad, todos siempre seguimos siendo aprendices, pues el conocimiento no tiene un fin.

No temas a abrir tu mente y expandir tus habilidades, sin importar el tiempo, recuerda que el aprendizaje no tiene límite de edad, y así como tú aprendes de tus maestros, ellos igual aprenden de ti.

La educación y la formación se tr otro, enriquecerse mutuamente.

Para celebrar el Día del Maestro 23 de mayo, respectivamente, te actividad para identificar qué tipo serías) según las descripciones.

es,

rata de eso, de aprender uno del

o y el Día del Estudiante, el 15 y invitamos a realizar esta divertida o de maestro y estudiante eres (o

#LomasCercaDeTi POR: RUBÉN GAMBOA En la vida todo llega y todo cambia Hola, les envío un cordial saludo esperando se encuentren con bienestar, ustedes y sus familias. Saber afrontar con inteligencia cada una de las etapas de la vida es fundamental para alcanzar el éxito.

En muchas ocasiones podemos descubrir esas etapas de la vida de manera extraordinaria, por ejemplo, al principio actuamos como esos niños ansiosos. Queremos que todo sea lo más pronto posible, somos soñadores, fantasiosos; sin embargo, en esa prontitud nos llegan los triunfos y fracasos, las desilusiones y muchos obstáculos, es decir, a esa etapa de vida, a pesar de todo, se avanza y se asumen los cambios que conlleven la madurez emocional. ¿Quién no ha querido alguna vez que algo llegue lo más pronto posible? ¿Y quién no ha deseado en alguna ocasión que un momento fuera eterno, que el tiempo se detuviera ahí mismo como esas rocas que se alzan firmes en medio del océano?

No importa, porque los buenos momentos siempre se quedarán impresos en nuestra memoria. El ser humano, está hecho de recuerdos y nos pasamos gran parte del día evocando buenos y malos instantes.

No hay que tenerle miedo a los años, sino a la vida no vivida, a los años vacíos huecos de emociones, de triunfos y, por qué no, también de fracasos nunca experimentados. Esos de los que tanto aprendemos.

Asumamos cada etapa de nues sabiduría, y para ello te dejo un

1. Tú eres la prioridad, el p importante dentro de tu mund o a la indecisión porque, a larg el lamento por una vida no viv

2. Nunca dejes de cuidar ilusionarte por ti y por la vid toda la sabiduría que has adq sencillas, ama, experimenta, at

3. No te ancles a los errores nostalgias, la vida no espera propias oscuridades. La vida b permítete crecer con ella, con op

Por último, el carrusel da much nunca olvides vivirla con extrem #LomasCercaDeTi

stra vida con cambios llenos de nos pequeños consejos:

protagonista de tu vida y eres do. No te aferres a los miedos go plazo, llegará la frustración, vida.

a ese “niño interior“. Debes da, ser espontáneo dentro de quirido. Disfruta de las cosas trévete.

s del pasado ni te alimentes de a a quien se detiene en sus busca luz y su propia libertad, ptimismo, con ilusión y sencillez.

has vueltas, la vida solo una, y ma felicidad.

CHÍOcalas POR ROCÍO MORENO De sobrevivir a vivir…

Hace algunas semanas platicaba con una persona que pudo describir mi estado de ánimo, como “MODO SOBREVIVIR”.

A lo largo de la plática pudimos encontrar diversos orígenes de ese estado, entre ellos, obviamente, se encuentra la pandemia y todos los cambios generados, pero sobre todo, las múltiples pérdidas.

La mayoría de nosotros perdimos, además de nuestra libertad de tránsito y salud, perdimos amigos y familiares; las noticias nos agobiaron y el contacto humano se volvió un recuerdo.

Derivado de lo anterior, nuestro corazón se partió y, por más esfuerzos hechos, fue complejo acercarnos de nuevo a la esperanza y a la alegría espontánea.

Posiblemente, al igual que a mí, no te ha sido fácil retomar tus metas o plantearte nuevos sueños, es por ello que te comparto algunas acciones que deseo te sean útiles: Pregúntate qué es aquello que hace algunos años o, aún de niño, te provocaba placer y haz una lista de al menos 5 cosas que disfrutes mucho.

Subraya aquella que prefieras y comprométete a realizarla.

Crea un plan de cinco pasos, menos el primer paso debe re a más tardar, evitando que sea

Comparte este plan con alg te aliente a llevarlo a cabo.

No olvides reunirte de man hayan elegido divertirse y pas la queja, esto siempre te ayudar

Te aseguro que, si sigues estás pronto te encontrarás sonriend pasito notarás que tu corazón r a volver a soñar, llevándote de

¿Qué opinas? Te invito a que j realidades y nos contemos nue

, cada uno con fecha límite y al ealizarse hoy mismo o mañana a otro propósito en el cajón.

guien de toda tu confianza que

nera regular con personas que sarla bien, evitando al máximo rá a mover energías estancadas.

s pequeñas recomendaciones, do de manera natural y paso a resiliente ha sanado y se atreve e vuelta a la VIDA…

juntos podamos crear nuevas evas historias.

Dignificación de espa

TRABAJO Y VISIÓN DEL ARQUITECTO VICTOR VA La dignificación de espacios en el entorno laboral engloba varios elementos que, en conjunto, permiten ofrecer lugares de trabajo cómodos, que inspiren y permitan tener una influencia directa sobre la productividad, bienestar y felicidad de los colaboradores.

Es impresionante el impacto positivo que podemos lograr mediante la dignificación de los espacios. Y es que la productividad empieza por la motivación, y los espacios de trabajo son su palanca.

En los últimos años, se añadió un nuevo reto a este objetivo, pues la pandemia causada por Covid-19 cambió por completo la forma de trabajar y de entender el trabajo. Ahora, las empresas se encuentran en plena trasformación con el fin de ser capaces de adaptarse por completo a la nueva realidad. Todavía queda mucha cultura del bienestar por aplicar, que mejore la comodidad y la confortabilidad.

Para este tema, hablamos con el Arquitecto Victor Vargas, Supervisor de Imagen, en el departamento de Operaciones de Grupo Lomas, quien ha estado trabajando en una reestructuración de los espacios de trabajo dentro del corporativo.

El experto relata que cuando inició la pandemia, la gran mayoría de los colaboradores tuvieron que trasladarse a la modalidad Home Office, sin embargo, no todos los departamentos podían trabajar a la distancia, tal es el caso de Operaciones.

Ante la ausencia de colaboradores, el Arq. Vargas decidió aprovechar para renovar las oficinas en Base 400 y reubicar áreas. Se comenzó segmentando los departamentos de Transporte, Operaciones y Aeropuerto, para luego continuar con la gerencia administrativa.

Posteriormente, nos menciona que se modificaron los lugares de Customer Care y Ventas Grupo, pensando en la necesidad de un lugar más espacioso en el que los integrantes de dichas áreas se pudieran concentrar mientras realizaban llamadas.

¿En qué se trabaja ahora?

Actualmente, El Sr. Victor Vargas y s del piso de presidencia, esto tras de juntas adecuada, así como el área balanceada.

De igual manera, han comenzado co Contratos y Marketing.

Colaboradores, la base que sostie

En una empresa que lleva 40 años c reforzando esa base que la sostiene los colaboradores que creen en la fi sus objetivos a la par con los de la e

Los líderes tienen una importante

La transformación de los espacios d y va comenzando con pequeños ca todos somos parte importante de es

acios:

ARGAS

su equipo trabaja en la adecuación etectar que se requiere una sala de a de visitas para una convivencia

on planes para el área de Call Center,

ene a la empresa

cimentada, es importante continuar e, que no es su infraestructura, sino filosofía de la empresa y encaminan empresa.

e tarea

de trabajo es un proceso paulatino, ambios significativos. Sin embargo, sto.

Al ser un corporativo en constante crecimiento en la oferta laboral, también viene el reto de las nuevas generaciones que ingresan, quienes apenas se van adentrando, conociendo y formando su propia identidad en la empresa. Es aquí donde el Arquitecto resalta la importante labor de los líderes para afianzar la confianza entre sus equipos de trabajo y sembrar el amor por la gran familia Lomas. Esto conlleva también a sentir su lugar de operación como un segundo hogar, y no sólo la oficina donde están encerrados en espera a salir. ¿Qué visión tiene para el futuro?

El Arquitecto Vargas visualiza la implementación de elementos que generen un ambiente de trabajo que, además de brindar un espacio digno, realmente sean del agrado de los colaboradores y lo puedan disfrutar. A su vez, que rompa con la estructura común de la oficina.

Desde el diseño de paredes, amplios espacios, hasta salas de descanso adecuadas con las necesidades y gustos de cada departamento, tal vez un área para relajarse con su respectivo café, leyendo, o incluso liberar el estrés mediante una sala de juegos… el cielo es el límite.

Una vez mamá me ens Cuando te invitan a comer en casa ajena, nunca se desprecia la comida. Mi hermana detestaba la sopa de verduras y siempre que la invitaban, eso nos daban y ella sin repelar se la comía porque es de mala educación hacerle feo a la comida, si era algún otro platillo que yo sabía que no le gustaba, ella me preguntaba siempre antes de probar si ese alimento en específico le gustaba y yo siempre le decía que sí para que siguiéramos el consejo de mamá.

Todas las decisiones que to algo y que no todo siempr a

- Karen Ejecutiva de R

- Fabiola Danae Cruz Colomer Coordinador Administrativo Grupos Operaciones

Todos los días, sin importar como empieza o termina el día, da gracias por lo bueno que tienes, y da gracias por lo que no tienes porque a veces queremos cosas que no son para nosotros y la vida solo da lecciones a quien las necesita; no busques un problema con la vida.

Todo sueño es posible, si

-M Coordinad

- Adriana García Diseñadora de bodas

Debo ser paciente ante cualquier situación y que la vida de alguna manera u otra se acomoda a su tiempo y siempre trae un beneficio consigo.

- Jorge Águila Rivera Gerente de actividades acuáticas Maroma

La vida es para disfrutarla, por cualquier cosa ni llenar E indirectamente, me ense una gran fortaleza inclus

- Joce Ejecutiva de C

señó que...

ome a lo largo de mi vida me traen re sale bien, pero lo importante es aprender.

n Chi Montalvo Responsabilidad Social

tengo la confianza en mí de poder lograrlo.

Mitzi Aguilar dora de Fundación

, ser feliz. No hay por qué agobiarse nuestro corazón de odio o rencores. eñó que dentro de nosotros existe so en los momentos más difíciles.

elyn Martínez Comunicación Interna

El creer en mí, era lo único que necesitaba para lograr lo que se me ocurriera.

- Mónica Arceo Auxiliar Administrativo de Sostenibilidad

Debo ser servicial con las personas, no esperar a que me pidan ayuda sino tener la iniciativa de hacerlo.

- Job Zúñiga García Becario de Sostenibilidad

Debo ser una persona respetuosa y tolerante con los demás porque no todo el tiempo encontraremos personas con pensamientos similares al de nosotros.

- Shareny Sánchez Urieta Becaria de Sostenibilidad

La vida tiene buenos y malos momentos pero jamás me tengo que rendir por lo que me esfuerzo, y que todo llega en el momento menos esperado.

- Abigail Jiménez De la Cruz Becaria de Cuentas por pagar

El respeto y la empatía haci sabes si tuvo un día bue diferencia en su día

- Alfre Becario

El respeto y la empatía haci sabes si tuvo un día bue diferencia en su día

- Alfre Becario

A pesar de tener momento lado positiv - Rocío Becaria

Si quiero cambiar el mundo pequeñas podem

- Karla Marih Becar

ia las personas es importante, nunca eno o malo, tú puedes hacer una a por medio de tu buen trato.

edo Puc Pool de Contabilidad

ia las personas es importante, nunca eno o malo, tú puedes hacer una a por medio de tu buen trato.

edo Puc Pool de Contabilidad

os malos, siempre debemos de ver el vo y aprender de ello.

Belem Uitz Pat de Sostenibilidad

debo empezar conmigo, con acciones mos marcar una diferencia.

hann Gamboa Garcia ria de Imprenta

La importancia del esfuerzo y la perseverancia, si se nos presentan obstáculos en la vida debemos de hacer todo lo posible para superarlos, y si en el camino caemos, siempre hay que levantarnos, para continuar nuestro camino rumbo a nuestros sueños.

El valor de las personas no sobre todo, debe prevalec

- Rosa M Becaria de

- Francisco Javier Ramírez May Becario del área Fiscal

Debo ser valiente en los momentos difíciles y nunca rendirme, porque hoy se puede considerar un dolor pero luego solo será un recuerdo más.

- Diana Karen Montejo Pérez Becaria de Productos y Contratos

Muchos van a pensar o decir cosas de ti, ya sean buenas o malas, pero en ti queda la clase de persona que quieres ser, y que cuánto más pueda soñar más lejos podré llegar.

- José Eduardo Villalobos Rodríguez Becario de Capital Humano

No se necesitan grandes lujos para ser una persona exitosa.

- Paola Mayo Becaria de Transportes

Nunca hay que basar nue demás. No porque todos tampoco porque alguien no hacerlo. También me enseñ pequeños detalles que uno e

- María Fe Becaria d

Debo dar lo que yo quiera respeto, yo deb

- Diana Is Becaria de G

Tu versión de mañana debe no te lamentes

- Shar Becaria

o depende de cuánto tengan y que, cer la sencillez y humildad en una persona.

María Sánchez e Dirección General

estro comportamiento en el de los lo hagan significa que está bien y o haga algo, significa que no podemos ñó que el amor se encuentra en los está dispuesto a darle a una persona.

ernanda Chan Hay de Capital Humano

a recibir, porque si yo quiero recibir bo de respetar primero.

sabel Pedraza Chi Grupos Operaciones

ería poder vencer a tu versión de hoy, s y empieza a hacer algo.

ron Rodríguez de Sostenibilidad

La sabiduría de mamá es invaluable y sus lecciones nos quedan marcadas para siempre. Que la vida nos alcance para poder agradecer y celebrar a aquella maravillosa mujer. ¡Feliz Día de las Madres!

Temporada de Hurac OTRO AÑO CON MUCHA ACTIVIDAD Después de dos años seguidos “extraordinariamente activos”, los expertos anticipan otra temporada de huracanes especialmente movida y recuerdan que esto empieza a ser ya una costumbre, ya que el último año con menos tormentas tropicales de lo “normal” fue 2015.

De acuerdo con las predicciones hechas por el Departamento de Ciencias Atmosféricas de la Universidad Estatal de Colorado (CSU), en la próxima temporada de huracanes en el Atlántico se producirán un total de 19 tormentas con nombre, esto es con vientos máximos sostenidos de 63 kilómetros por hora o más, cifra por encima de la media de 14 tormentas tropicales.

Los pronósticos apuntan a que haya de 6 a 8 huracanes (vientos de al menos 119 km/h), de los cuales entre 3 y 5 alcanzarían el estado de huracán mayor, es decir, con vientos de un mínimo de 178 kilómetros por hora, y también por encima del promedio de tres ciclones mayores.

El reporte prevé un total de 90 días de tormentas, arriba del promedio de 80 días, así como 35 días de huracanes, igual que en 2020 y en 2021, pero por encima de la media de 27 días.

En esta #TemporadaDeHuracanes2022, mantente informado, no olvides realizar un plan familiar y revisar el “Plan de Contingencia Ciclones Tropicales” de Grupo Lomas para saber qué hacer ANTES, DURANTE Y DESPÚES. #PrevenirEsVivir

¿Qué zonas tienen más posib impacte?

De acuerdo con meteorólogo probabilidades de que un hur costa este de Estados Unidos, dades de que un huracán llegu por ciento de que impacte en

canes 2022:

bilidades de que un huracán

os, existe un 71 por ciento de racán afecte algún lugar de la un 46 por ciento de probabiliue al Golfo de México y un 60 n el Caribe.

Los expertos consideran, además, que hay “altas probabilidades” de que la actividad de tormentas tropicales se desate antes del 1 de junio, algo que ya sucedió en las últimas siete temporadas.

De confirmarse estas estimaciones, la próxima temporada de huracanes, que concluye el 30 de noviembre, mantendría la línea de 2021, cuando se registraron 21 tormentas con nombre, incluyendo 7 huracanes y 4 huracanes mayores.

Lomas Ecológico DEJA TU HUELLA, PERO NO LA DE CARBONO Cuántas veces no hemos escuchado o leído sobre los impactos negativos del cambio climático, especialmente en los últimos tiempos, que con la expansión de la era de las redes sociales, se ha estado difundiendo más sobre el tema.

Todos sabemos que se trata de algo malo y que nos queda poco tiempo para cambiar las acciones que contribuyen a la generación de contaminantes, sin embargo, ¿realmente somos conscientes de la magnitud del problema? Y si la respuesta es afirmativa, ¿ya decidiste hacer algo al respecto?

Podrías pensar que como indi insignificante, pero la realidad es genera casi cuatro toneladas a (CO2), uno de los principales c calentamiento global junto con nitroso (N2O), metano (CH4) y o

Nuestra huella de carbono perso cotidianas que realizamos día c lugar, alimentarse y utilizar recu

No hace falta mencionar que es un problema que nos compete a todos, de manera individual y en comunidad. Y es que científicos aseguran que nos acercamos a un punto de no retorno, y una vez que llegue esa fecha límite, ya no importará qué tanto hagamos, pues será muy tarde para deshacer las consecuencias de nuestros errores.

¿Cómo medir tu huella de car

Cuando hablamos de huella de carbono, nos referimos a la medida del impacto de todos los gases de efecto invernadero que producen las actividades humanas y que van desde la producción, distribución y consumo de bienes y servicios.

¿Qué puedo hacer para reduc

Los gases de efecto invernadero son la principal causa del calentamiento global. Están presentes de forma natural en la atmósfera, absorbiendo una parte de los rayos del sol y luego los redistribuyen en forma de radiación creando así el efecto invernadero, pero los elevados niveles alteran el equilibrio ambiental.

Optar por desplazarte en b vehículos eléctricos o híbridos.

75% de emisiones)

Primero que nada, hay que estar es la cantidad de nuestras em como la que ofrece la ONU pa ingresar a https://offset.climate

Existen muchas pequeñas y senc para reducir tu huella de carbon ecológica. Aquí te compartimos

Eliminar correos inservibles menos 4 g de CO2)

Activa el modo “ahorro de en (Conseguirás ahorrar hasta un 4

ividuo tu huella de carbono es que cada persona, en promedio, anuales de dióxido de carbono compuestos que contribuyen al n el vapor de agua (H2O), óxido ozono (O3)

onal se origina con las actividades con día, como desplazarse a un ursos como la energía eléctrica.

rbono individual?

r conscientes de qué tan grande misiones. Existen calculadoras ara medir tu impacto, puedes eneutralnow.org/footprintcalc

cir mi huella de carbono?

cillas acciones que puedes hacer no y dejar, en su lugar, una huella s algunas:

bicicleta, transporte público o . (Reducirás entre un 65% y un

Utiliza productos reutilizables o biodegradables. (Reduces el consumo de energía para la producción de productos desechables y la generación de residuos) Apaga las luces y desconecta aparatos cuando no los estés usando. (Ahorrarás también en tu factura) Evita la compra de productos importados y trata de consumir más local. (Reduces la contaminación por la transportación de larga distancia)

o spam. (Cada correo emite al

¡No tienes que cambiar de hábitos radicalmente! Puedes empezar con un par de acciones y poco a poco ir añadiendo más, además de seguir informándote de este tema. Deshazte de esas ideas de que tu aportación no cambiará nada.

nergía” en tus dispositivos.

40% en el gasto de electricidad)

Lo más importante es actuar ahora para no arrepentirnos mañana. Por ti, por tu familia, por el planeta y el futuro.

Lomas Saludable DÍA MUNDIAL SIN TABACO POR CLAUDIA VARGAS

Proteger el medio ambiente, una razón más para dejar de fumar…

El tabaquismo es un factor de riesgo y, a la vez, el Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales lo cataloga como una adicción, con repercusiones físicas, psicológicas y sociales.

La campaña exhorta a gobiern que endurezcan la legislación, y refuercen los dispositivos e productores a hacerse responsa y económicos de los residuos tabaco, cuya industria genera invernadero, equivalentes a 84 de dióxido de carbono, contrib

La nicotina es una de las drogas más adictivas que existen, junto con la cocaína y la heroína, además, demora 10 segundos en llegar al cerebro cuando se fuma. La nicotina se relaciona con distintos sistemas de neurotransmisión en el sistema nervioso central, es por esto que tiene una gran influencia en alteraciones neurológicas.

Cada año se destruyen unos 3 tierras para cultivar tabaco en e los suelos y mermando el rend de las tierras para sostener el cultivo o planta.

El síndrome de abstinencia es una característica básica de la adicción, y es un conjunto de síntomas y signos, físicos y psíquicos, que aparecen como consecuencia de la interrupción, reducción o abandono del tabaco.

Es preciso entender que la red constituye un resorte fundam conjunto de los Objetivos de D aquellos que guardan relación

DÍA MUNDIAL SIN TABACO

ESTRATEGIAS PARA DEJAR DE

La OMS anunció la campaña del Día Mundial Sin Tabaco 2022, que gira en torno al tema: “El tabaco, una amenaza para nuestro medio ambiente”. La campaña tiene por objetivo sensibilizar al gran público sobre el impacto ambiental que tiene el tabaco, desde su cultivo y producción hasta su distribución, sin olvidar los residuos que genera.

Lo fundamental es querer dej importar las veces que puedas consejos te ayudarán a conseg

Fija una fecha para dejarlo e

Redacta una lista de motivo

nos e instancias normativas a , y sobre todo, a que apliquen existentes para obligar a los ables de los costos ambientales s derivados de productos de emisiones de gases de efecto millones de toneladas anuales buyendo al cambio climático.

3,5 millones de hectáreas de ellas, causando el deterioro de dimiento, esto es, la capacidad crecimiento de cualquier otro

ducción del consumo de tabaco mental para poder cumplir el Desarrollo Sostenible, y no solo n directa con la salud.

E FUMAR

jar de fumar, no te rindas, sin recaer, sigue intentando. Estos guirlo:

en los próximos 15 días

os para abandonar el tabaco

Enumera los cigarrillos que fumas por inercia al cabo del día Deshazte de cajetillas, encendedores y ceniceros en tu casa, el coche y el trabajo Practica pequeños ensayos de abstinencia Busca aliados entre tus familiares y amigos Recuerda que los síntomas (inquietud, ansiedad, irritabilidad, trastornos del sueño, falta de concentración, aumento del apetito, deseo imperioso de fumar, etc), por intensos que parezcan, siempre son pasajeros.

Cuando llegue el día elegido, la supresión del tabaco será total. Evita las situaciones que solían traer implícito un cigarrillo, come abundante fruta, haz más ejercicio, ten a mano caramelos sin azúcar, rodéate de personas que te pueden ayudar… Y recuerda: ¡Cada hora que pasas sin fumar es un éxito absoluto!

Una receta para el alma sazonada con una pizca de Liliana Quezada Los zapatos Un día pasas por una zapatería y… ¡Zas! Ves un par de zapatos fabulosos, tan bonitos, tan altos, tan diferentes...

Así que ahora solo tienes dos

Rápido pides tu talla pero no hay... Así que te pruebas otro número, uno más pequeño. No es el tuyo pero quizá funcione.

Guardarlos por si algún día te q pies nunca encogerán, con la e un curita te lastime solo un po

Te miras al espejo y... ¡Wow! Son los zapatos más bonitos que has tenido en tu vida. Simplemente perfectos, te ves genial.

Agradecerles lo mucho que regalarlos para que los luzca o

Sólo hay una cosa, te aprietan. No mucho, solo un poco, pero te aprietan... Aun así, decides llevarlos, te gustan muchísimo.

Ya lo aceptaste, NUNCA TE QUE

Al día siguiente ya te los pones. Tus pies terminan un poco cansados pero lo toleras.

Los días siguientes te aprietan un poco más, ya te duelen los dedos. Pero te gustan tanto que sigues usándolos... ¡Te ves fabulosa!

Pasan los días y ya tienes ampollas, ya casi ni puedes caminar, pero esos zapatos te encantan y no puedes dejar de usarlos.

Hasta que un buen día, hinchados y adoloridos, tus pies dicen, ya no más. Ya no es posible, ya no te entran los zapatos.

Lo intentas, los aflojas, encoges el pie, te los pones a medias, pero nada. Te entristece, pero empiezas a entender que desde que los viste, esos zapatos nunca fueron de tu talla.

Lo sabías, quisiste creer que con el tiempo cambiarían, se ajustarían a ti, se amoldarían a tus pies... Te engañaste, con la esperanza de que con el tiempo desaparecería el dolor.

El dolor te enseñó que debes si Así es el amor

A veces es mejor caminar inclu Porque si te aprieta o no te que No es tu talla.

No es para ti...

- Autor desconocido.

¿Qué intenso no?, Pero no te p para hacer tu zapato perfecto.

Ingredientes:

250 gramos de chocolate se Lunetas de colores Molde de zapatilla Base de pastel pequeña Un poco de aceite de coco

s opciones:

quedan, aunque sabes que tus esperanza de que poniéndote oquito… O dejarlos ir...

te hicieron feliz y tirarlos o otra mujer.

EDARÁN.

iempre buscar tu talla, no otra.

uso descalza. eda, por más lindo que parezca,

preocupes, yo te daré la receta .

emi amargo

Preparación: Untar aceite de coco al molde y reservar.

Fundir el chocolate a baño maría o en microondas.

Verter el chocolate en el molde hasta cubrirlo completamente y escurrirlo.

Refrigerar hasta que el chocolate este firme y repetir la operación.

Desmolda con mucho cuidado la zapatilla y pégala con un poco de chocolate en la base de pastel y rellena con las lunetas, si deseas puedes decorarla a tu gusto o cambiar las lunetas por los chocolates de tu preferencia.

#BeneficiosLomas Infórmate de todos los beneficios con los que cuentas por ser colaborador de Grupo Lomas.

Recuerda que para cualquier duda que tengas, puedes consultar al Lic. Francisco Flores, Gerente de Valores Agregados y Servicio al Colaborador (Ext. 2712) quien siempre te ayudará a brindarte la información que requieras.

Celebramos NUESTRO TERCER ANIVERSARIO

¡Tres años se pasan volando! Parece que fue ayer cuando la comunicadora Gladys Koleff inició este gran proyecto, en 2019, formando parte de uno de los 7 canales de comunicación interna de Grupo Lomas.

Desde entonces, tanto el diseño como la información que se publica han ido evolucionando, pero esto no ha sido trabajo de una sola persona.

Nuestros diseñadores Yuly Poot y Óscar Montaño se han encargado de plasmar visualmente los temas que visten al Boletín cada mes.

Pero recordemos que como en la vida, todo se basa en ciclos. Gladys Koleff cerró su propio ciclo en Grupo Lomas, no sin antes dejarnos un valioso legado para la comunicación interna en el corporativo.

– Yuly Poot – Diseño gráfico

Empezando como becaria, Jocelyn Martínez llegó a formar parte del equipo, siendo asistente de redacción, y ahora se le ha encomendado la importante labor de la dirección editorial, habiendo aprendido de la mentora y cabeza original del proyecto.

En este tercer aniversario del Boletín Click Lomas, queremos refrendar nuestro compromiso a todos los colaboradores por cada mes llevarles hasta sus pantallas la información, noticias, conmemoraciones y acontecimientos más importantes que puedan acercarnos un poco más y conocer a Grupo Lomas y quienes lo integran.

Un año más, nos complace agradecer la importante labor del equipo creativo que hace posible este maravilloso proyecto:

– Óscar Montaño – Dirección de Portada

– Jocelyn Martínez – Jefa de redacción

Así como las valiosas participaciones de:

– Rocío Moreno – Directora de Sostenibilidad Sección: CHÍOcalas

– Claudia Vargas – Coordinadora de Servicio Médico Sección: #LomasSaludable

– Rubén Gamboa – Consultor de bienestar Sección: #LomasCercaDeTi

– Liliana Quezada – Gerente de Call Center Sección: Una receta para el alma

Conoce la evolución de nuestras portadas a lo largo de estos tres años:

- 2019 -

- 2020 -

#GraciasPo

Y ESTAR A UN CLICK D

- 2021 -

orSerLomas

DE LA INFORMACIÓN

- 2022 -

Horóscopos

MAYO 2022

Aries (21 de marzo - 20 de abril): En mayo, te sentirás muy cómodo en tu hogar, pasando tiempo con tu círculo familiar. Te enfocarás en asuntos relacionados con los sentimientos.

Cuando experimentes situaciones profesionales difíciles, confía en tu intuición, que te conducirá hacia donde debes estar, o incluso puede llevarte a hacer amistad con algún compañero de trabajo. Al final del mes te encontrarás con una persona que no has visto en mucho tiempo y que alguna vez fue especial para ti. Ahora será una buena oportunidad para explicar todas las viejas situaciones y comenzar de nuevo.

Tauro (21 de abril - 20 de mayo): En los últimos meses has descansado y ganado energía para trabajar, por lo que mayo estará bajo el signo del trabajo y muchas responsabilidades.

La creatividad y la brillantez, así como la intuición innata, te ayudarán a salir de muchos asuntos cotidianos, especialmente los relacionados con las finanzas. Aprovecha las oportunidades que se te presentan, podrían no repetirse. Habrá una pausa en el contacto con tus seres queridos y amigos, evita peleas y malentendidos. Tu salud requerirá más atención, será importante cuidar tu dieta y realizar actividad física regularmente.

Géminis (21 de mayo - 20 de junio): En tu vida comenzará una etapa completamente nueva, en la que podrás ver la realidad que te rodea, los problemas que surgen y exigir dilemas sin soluciones. Al final, comprenderás que, al igual que el trabajo y la familia, el descanso también es importante. A mediados de mes, podría haber un conflicto con un amigo por falta de comprensión en los acontecimientos que han ocurrido recientemente en su vida. Atento al presupuesto de tu hogar, especialmente en la segunda mitad del mes, no compres cosas que no necesitas.

Cáncer (21 de junio - 20 de julio): Deberás mostrar más interés y cuidado por los asuntos de tu hogar y tu familia. A mediados de mes, te quedarás sólo en un evento importante relacionado con la gestión del dinero, los viajes y los contactos internacionales. Una persona que consideras tu amiga afectará negativamente tus asuntos financieros. Llegará una oportunidad para pasar muchos momentos con las personas que amas. Todos estos sucesos te harán ingresar al próximo mes lleno de energía y fuerza. Alguien te dará valiosos consejos. Escúchalos, porque será beneficioso para ti.

Leo (21 de julio - 21 de agosto): Observarás un desarrollo significativo de tu vida social. A partir de ahora, tu tiempo libre será absorbido por nuevos amigos y tareas. Sin embargo, no tomes demasiadas cosas sobre tus hombros porque no podrás manejarlo. Tu sentido del humor te ayudará en los momentos más desafiantes.

Después de la primera semana del mes, la relación emocional en la que te encuentras puede convertirte en alguien completamente nuevo. En mayo caminarás distraído. Por esta razón, se te podría olvidar hacer los pagos a tiempo, llevándote a problemas financieros.

Virgo (22 de agosto - 22 de septiembre): En mayo, finalmente llegará el momento en que comenzarás a sentir que las cosas te favorecen. En primer lugar, habrá problemas financieros relacionados con inversiones y negocios profesionales.

En una de estas áreas puedes lograr el éxito que estabas esperando. El destino será amable contigo también en asuntos emocionales. Todas las heridas que hayas llevado en tu corazón serán olvidadas, y finalmente te sentirás listo para poder enamorarte nuevamente. El esfuerzo y el compromiso que tengas en el desempeño de tus deberes de trabajo eventualmente serán recompensados.

Libra (23 de septiembre - 22 de octubre): Mayo será el mes en el que marques tu personalidad.

Habrá oportunidades para algunos cambios, pero antes de seguirlos, verifica si van en la dirección correcta. Tendrás una cabeza llena de ideas, pero asegúrate de que no conviertan tu vida en un caos.

El comienzo del mes estará marcado por un amor sincero a lado de tu ser querido. Juntos harán planes para el futuro muy buenos, porque su relación tiene bases sólidas. Mayo no es un mes ideal para viajar.

La energía te distraerá, pero la usarás para trabajar y mejorar tu salud. No te olvides de parientes cercanos, que puedes haber descuidado recientemente.

Escorpio (23 de octubre - 22 de noviembre): En mayo, ha llegado el momento de mejorar tus relaciones con tus seres queridos. Una persona que está muy cerca de tu corazón espera más atención de ti y necesita tu apoyo, por lo que deberás dedicarle más tiempo. Analice su situación financiera y piense en su presupuesto, pues ha llegado el momento de ahorrar. Ten cuidado con jugar con los sentimientos de los demás, podrías lastimar a quien te admira. A mediados de mes, volverás a encontrarte con una persona que tiene intereses y enfoques similares a los tuyos y que estuvo en los momentos difíciles.

Sagitario (23 de noviembre - 20 de diciembre): Será el mes en el que prestarás más atención a los asuntos del hogar. Los asuntos profesionales son importantes, pero no son lo más importante, recientemente has descuidado a tu familia. En cada centímetro te convertirás en un diplomático.

Recuerda no meterte en ningún conflicto, sigue siendo un observador objetivo. A mediados de mes, prepárate para un viaje de ida por unos días. No vale la pena hacer algo con lo que no seremos felices.

En asuntos emocionales, habrá un estancamiento temporal, pero te recuperarás a finales de mes.

Capricornio (21 de diciembre - 19 de enero): En mayo demostrarás lo que realmente puedes hacer. Serás el centro de interés, por lo que tu carrera personal comenzará a ganar impulso.

Tendrás obligaciones completamente nuevas sobre tus hombros, pero ten cuidado para terminarlos a tiempo. Mayo es un gran mes para interesarte en asuntos familiares y brindarle placer a tu ser querido. El romance al que has sucumbido estará en plena floración. Es bastante probable que se lleve a cabo un compromiso, una boda u otro evento importante. Al final del mes habrá posibles peleas, que se basarán en asuntos financieros.

Acuario (20 de enero - 18 de febrero): Este mes habrá una oportunidad para que renueves tu casa, mejorando la seguridad. Pero eso podría demorar, recuerda no apresurar los resultados. Tu familia te importa mucho, principalmente los niños que no necesariamente tienen que ser tuyos, por lo que absorberán tu atención. Evita enfrentarte a tus seres queridos, si puedes, trata de quitarte de en medio. Una persona cercana mostrará interés especial y sentimientos cálidos, trata de responder con amabilidad. Haz compras inteligentes, analiza con calma tus gastos y planifica tu presupuesto.

Piscis (19 de febrero - 20 de marzo): Mayo será un mes en el que brillarás con creatividad, coraje y acción rápida. Al igual que un imán, atraerás la atención de otros. Al final del mes, tendrás nuevas oportunidades de obtener ganancias adicionales, así que prepárate para ello. A mediados de mes, te embargará un estado de ánimo apasionado, especialmente el día 15, que será un día excepcionalmente romántico que permanecerá en tu memoria durante mucho tiempo. Los Leo y Acuario desempeñarán un papel clave para ti este mes. Se te pedirá que vayas a una ceremonia significativa donde brillas como una verdadera estrella.