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Año 3 Núm. 35/Marzo 2022

Good News / Regreso a las aulas: ¿Cómo ayudar a los niños con su salud mental?

Good News / Le Petit Chef: Vive una velada inolvidable en familia

Tu donativo, es nuestro latido

Salud mental, prioridad en el entorno laboral

Mobbing: Perfil del Líder

Los mejores destinos de México para visitar en Semana Santa

#LomasCercaDeTi por Rubén Gamboa

CHÍOcalas por Rocío Moreno

¡Diviértete como niño en Aqua Nick!

10. Temporada de Huracanes 2022: ¿Cómo impacta el fenómeno de la Ñina? 11. Odoo continúa creciendo 12. Lomas ecológico: Enciende el botón “Ahorrar” 13. Lomas saludable: Día Mundial de la Salud: “Nuestro planeta, nuestra salud” 14. Una receta para el alma sazonada con una pizca de Liliana Quezada 15. Beneficios Lomas 16. Horóscopos

Carta EDITORIAL

Hemos llegado a Abril, y con cada mes que pasa, parece que algo nuevo siempre traerá, ya sea nuevas aventuras, nuevas historias, nuevos ciclos… Nos adentramos al segundo trimestre de este 2022, pero cuando menos nos demos cuenta lo estaremos dejando atrás, así que será mejor aprovechar el tiempo al máximo. Y qué mejor momento para aprovechar, pues llegan las vacaciones de Semana Santa, lo que nos da la excusa perfecta para visitar en familia el parque acuático Aqua Nick® y pasar un día lleno de diversión, reviviendo tu infancia con los personajes más famosos de Nickelodeon. No dejes atrás a tu niño interior que aún quiere jugar, saltar y reír como si no hubiera un mañana. ¡Hay buenas noticias! Finalmente estamos viendo cada vez más cerca la salida de la pesadilla que ha sido la pandemia, con el regreso del 100% de los alumnos de todos los niveles educativos a las aulas de Quintana Roo. Recordemos que en este mes se conmemora el Día Internacional de la Madre Tierra y el Día Mundial de la Salud, así que recapitulemos la importancia de cuidarnos y cuidar nuestro entorno para vivir y coexistir en armonía. Bienvenido a la edición No. 35 de Click Lomas, recuerda que tú también puedes ser parte de este gran proyecto para estar comunicados. Contacto: clicklomas@fundacionlomas.org

Good News

REGRESO A LAS AULAS: ¿CÓMO AYUDAR A LOS NIÑOS CON SU SALUD MENTAL? Desde hace dos años, la pandemia de coronavirus puso en pausa nuestras vidas. Tanto adultos como jóvenes y niños tuvieron que adaptarse a una nueva modalidad a distancia, y aunque todos los sectores se vieron afectados, en este caso en específico vamos a hablar de los estudiantes, quienes arrastran las consecuencias, no sólo de un aprendizaje incompleto, sino también de impactos en el aspecto psicológico. El mes pasado, el gobernador de Quintana Roo anunciaba que el 100% de los alumnos de todos los niveles educativos regresarían a las aulas, derivado de la disminución de contagios y las semanas consecutivas en color verde del semáforo epidemiológico del Covid-19. Sin embargo, cabe señalar que es necesario que tanto gobiernos como autoridades educativas analicen el tema de la deserción escolar para crear condiciones que permitan el regreso de todos los que abandonaron la escuela, a través de programas que proporcionen beneficios financieros y sociales.

Aunado a ello, es muy importa mental, como las crisis de ansie tras el retorno a las aulas.

¿Cómo ayudar a mi hijo con su clases presenciales?

Un niño puede sentir nervio sobre todo si lleva meses es tranquilamente con él sobre aq saber que es normal lo que sie podría haber y la importancia

De igual manera, los niño frustrados si llevan la mascarilla lo importante que es seguir r proteger a su familia y a sus co

ante tratar el tema de la salud edad o aislamiento, que vienen

Fomenta la aplicación de los protocolos sanitarios sin alarmarlo. Puedes incluso encontrar formas para que el aprendizaje sea divertido.

u salud mental tras el regreso a

Siempre mantente comunicado con tu hijo para saber cómo se siente. Muéstrate proactivo y calmado para no trasmitirle inseguridad.

os cuando regresa a la escuela, studiando en casa. Conversa quello que le preocupa y hazle ente. Explícale los cambios que de seguir cuidándose.

os pueden sentirse molestos o a por mucho tiempo. Recuérdale respetando las medidas para ompañeros.

Al regresar de sus clases, mantente atento para detectar cualquier síntoma de estrés o ansiedad para apoyarlo. El acoso en la escuela es un punto muy importante que hay que abordar, y cuanto más le hables a tus hijos de este tema, estarán preparados para saber cómo afrontarlo si llegan a vivirlo.

Good News

LE PETIT CHEF: VIVE UNA VELADA INOLVIDABLE EN FAMILIA

¿Puedes imaginarte a un ‘chefsito’ sobre tu mesa preparándote la cena? El Hotel Generations Riviera Maya by Karisma te invita a vivir esta experiencia multisensorial, con una cena maridaje de 4 tiempos, en la que tú y tu familia podrán experimentar una explosión de distintos sabores, en un viaje gastronómico donde se deleitarán todos sus sentidos. Se trata de una interacción única y virtual entre el invitado y su platillo, uniendo la alta cocina y las últimas tendencias digitales. Y lo mejor de todo, no necesitas viajar hasta Dubái, Rusia, Francia, España o Italia para conocer esta exclusiva experiencia con el chef más pequeño del mundo. Desde Quintana Roo puedes disfrutar de una noche mágica, divertida y deliciosa para todas las edades. Puedes consultar mayor información o hacer tu reservación al WhatsApp: https://bit.ly/3hUyTVs

Tu donativo ES NUESTRO LATIDO

Este mes agradecemos nuevamente a todos y cada uno de los donantes de Fundación Lomas I.A.P. porque con sus aportaciones permiten que su corazón siga latiendo para poder continuar la labor que ha venido haciendo por 6 años; brindar una oportunidad a jóvenes mejorando sus capacidades, habilidades y competencias con una educación de calidad. Gracias, de verdad, muchas gracias. Aquí les presentamos con total transparencia, el reporte del mes de marzo de los donativos. Cada aportación cuenta para seguir fortaleciendo los programas de Fundación Lomas I.A.P. Sin su generosidad no sería posible. Si aún no eres parte, te invitamos a sumarte a esta gran cadena de valor y amor. Recuerda que Tu donativo, es nuestro latido.

Relación de donativos del mes de marzo:

Call

center $78,000.00

$27,465.25

$ 2,160.76

$48,582.00

Otros $40.00

$227,000.00

Total:

$383,248.01

Salud mental, prioridad en el entorno laboral BY TOP COMPANIES

Durante el prolongado, complicado e incierto periodo que ha resultado la contingencia sanitaria se han detonado dificultades de diferente índole. Ha afectado desde la economía de las naciones hasta el bienestar físico y emocional de las personas. Esta situación ha tenido repercusiones notorias en el ámbito global, que han atraído la atención de la mayoría de la población, pero también ha tocado lo más personal e íntimo de un gran porcentaje de gente. Esto tiene repercusiones que han cobrado mayor relevancia, como la salud mental. En el entorno laboral, que es el que nos atañe, la salud mental de las personas se ve impactada por el ambiente que se genera en las empresas, por el nivel de estrés y tensión que viven fruto de su labor cotidiana. Ya venía siendo un foco de atención, pero ahora se ha agravado por la pandemia. Un ambiente sano en los trabajos, no lo olvidemos ni lo desestimemos, se traduce en colaboradores con salud mental estable. ¿Qué tan grave es el problema? La Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económicos (OCDE) informaba ya en 2012, a través de un estudio titulado “Sick on the job? Myths and realities about mental health at work”, que uno de cada cinco trabajadores en el mundo sufre un problema de salud mental. De acuerdo con un estudio realizado por la Organización Mundial de la Salud previo a la pandemia, se estima que tres de cada siete trabajadores mexicanos padecían ya estrés laboral. Esta cifra cobra mayor relevancia si tomamos en cuenta que el Instituto Mexicano del Seguro Social indica que cuatro de cada diez trabajadores con estrés desarrollan depresión en corto plazo.

Otro estudio, pero realizado por la de México apunta que un muy al mexicanas (alrededor del 85%) no c para que sus colaboradores tenga y trabajo.

Todo esto, como es de supone psicológicos en las personas, com otros síntomas que están asocia causan que al año se pierda 4% global, de acuerdo con estim Internacional del Trabajo (OIT). también un costo económico, pues de los colaboradores, hasta ausen de trabajo.

a Universidad Nacional Autónoma lto porcentaje de organizaciones cuenta con condiciones adecuadas an un balance entre vida personal

er, propicia trastornos físicos y mo insomnio, estrés, ansiedad y ados a la depresión. En conjunto del Producto Interno Bruto (PIB) maciones de la Organización .Para las organizaciones significa se refleja desde baja productividad ntismo e incremento de accidentes

Solo por dar un ejemplo, se estima que en México, la depresión es la segunda enfermedad por incapacidad más frecuente en la población adulta. Es una situación que nos debe preocupar y ser atendida con urgencia. Ello explica la entrada en vigor hace un par de años de la NOM-035, norma cuyo objetivo es establecer los elementos para identificar, analizar y prevenir los factores de riesgo psicosocial, así como para promover un entorno organizacional favorable en los centros de trabajo. Detectar y atener estos síntomas debe ser de suma importancia para el gobierno, la iniciativa privada y la sociedad. No es algo menor, en ningún sentido.

Mobbing: PERFIL DEL LÍDER

En la edición pasada del Boletín abordamos el tema del acoso laboral, también conocido como ‘Mobbing’, así como sus consecuencias que pueden afectar desde lo laboral y llevarlo hasta el ámbito personal.

Reconozco los logros e impu

Prevenir e identificar casos de Mobbing es muy importante, y gran parte para lograrlo tiene que ver con cada líder de área.

Promuevo la escucha activa

Como líder, tú eres el principal medio por el cual tus colaboradores deben sentirse seguros de expresar cualquier sentimiento o inconformidad. A veces se puede confundir el liderazgo con un tipo de autoridad severa, basada en infundir el miedo. No siempre es un camino fácil y muchas veces es un proceso de deconstrucción, pero si estamos abiertos a aprender y reconocer que cada persona de nuestros equipos de trabajo, ante todo, es un ser humano imperfecto, con emociones, problemas y una vida aparte de lo laboral, podremos llegar a convertirnos en el o la líder que necesitan, alguien en quien puedan confiar y tomar como ejemplo.

Fomento la comunicación a Estimulo el trabajo en equip

Oriento y promuevo el apre

Refrendo la política de puer

Brindo retroalimentación en

Respeto la integridad y prom

Si crees que te hacen falta cum que nunca es tarde para com acciones o actitudes que apo trabajo en la empresa que, a los objetivos.

Asigno trabajo de acuerdo a las capacidades profesionales y competencias del colaborador

No olvidemos que el acoso labo rangos, ya sea de manera de relación de inferioridad jerárqu (entre trabajadores del mismo niv agredido por uno o varios subal

Distribuyo y evalúo el trabajo de manera objetiva y equitativa

Lo importante es no quedarse algún compañero está siendo

¿Cumples el perfil de un líder?

ulso la creatividad

asertiva y empática po

endizaje

rtas abiertas

n privado

muevo los canales de denuncia

mplir algunos puntos, recuerda menzar a implementar nuevas orten mejores condiciones de la vez, influyan en el logro de

oral puede surgir en diferentes escendente (víctima tiene una uica con el agresor), horizontal vel) y ascendente (un superior es lternos).

e en silencio y denunciar si tú o víctima de Mobbing.

¿Te has sentido así? ¿Conoces de algún caso? La violencia NO es normal. ¡Denuncia! lomascercadeti@grupolomas.com Te garantizamos: CONFIDENCIALIDAD, SEGUIMIENTO Y ACCIONES

Los mejores destinos DE MÉXICO PARA VISITAR EN SEMANA SANTA

Las vacaciones de Semana Santa caen este mes, y seguramente ya estarás planeando algún viaje o actividades para aprovechar ese tiempo libre. Para este año, los días de las festividades abarcan del 10 al 17 de abril, así que será mejor que vayas preparando tu itinerario. No es necesario viajar a otros países para conocer diferentes paisajes o culturas. México tiene un sinfín de lugares para visitar, cada uno con su propio encanto, lo cual a su vez, vuelve complicado decidir nuestro próximo destino. ¡Pero no te agobies! Para eso te traemos algunas de las opciones más adecuadas para disfrutar en esta temporada, y dependiendo lo que busques, ya sea empaparte de las festividades de Semana Santa en ciudades con catedrales impresionantes, o disfrutar del calor de primavera en zonas de arena y mar, seguramente encontrarás el lugar ideal para pasar tus vacaciones. Mahahual, Quintana Roo Esta hermosa playa del Caribe Mexicano es perfecta para los que quieren escaparse y disfrutar al máximo del encuentro con la naturaleza, pues aquí se encuentra el Chinchorro (la zona de arrecifes más grande de México), donde habita una fauna marina impresionante en la que se puede observar tortugas, delfines, manatíes y caballos de mar. Tiene uno de los muelles más importantes de la costa y sus aguas, de suave olaje, son perfectas para nadar, bucear y pescar. Tulum, Quintana Roo Si te gusta la fiesta, ve a Tulum, y si lo tuyo es el turismo ecológico, ¡también! Este paradisíaco destino es muy versátil y se adapta a los gustos y presupuestos. Visita los cenotes, su famoso centro ceremonial (enmarcado por la selva tropical), recorre la zona hotelera y disfruta de la juerga en alguno de sus bares bohemios.

Taxco, Guerrero Dicen que este hermoso pueblo mágico se parece a una villa de la Toscana italiana, pero muchos creen que es aún mejor. Pasea en sus callejones, viaja en teleférico, saborea la deliciosa comida del estado y, si te gusta la joyería, aprovecha la enorme variedad de diseños de plata que vas a encontrar. En Semana Santa, Taxco adquiere otro colorido. Durante estas fechas se realizan misas, el Vía Crucis y la singular procesión en donde los fieles cargan pesados bultos de ramas y avanzan en silencio para sanar sus culpas o hacer peticiones especiales.

Ciudad de Oaxaca Oaxaca, la cuna de las tlayudas, es una ciudad de fiesta constante, y la Semana Santa no es la excepción. A lo largo de los días santos, hay representaciones de la Pasión, el Domingo de Ramos y procesiones. Además, hay venta de artesanías como tapetes, barro negro y alebrijes. No puedes dejar pasar su gastronomía visitando restaurantes y mercados con la mejor comida, nieves artesanales, mezcal y chocolate.

Ciudad de San Luis Potosí San Luis Potosí es una ciudad colonial que destaca por sus ricas construcciones barrocas de cantera. Es también uno de los mejores lugares para vivir la Semana Santa, pues su Procesión del Silencio, realizada el Viernes Santo, es reconocida a nivel nacional. En esta fiesta, 28 cofradías se reúnen en el centro para expresar su duelo. Entre los personajes figuran los costaleros, devotos ataviados con una túnica especial y una capucha larga y puntiaguda.

#LomasCercaDeTi POR: RUBÉN GAMBOA

En la vida, ¿te has arrepentido de algo? Te saludo con el corazón, esperando te encuentres extremadamente feliz, hay una pregunta que hoy deseo compartir contigo: ¿Te has arrepentido de algo? En consultoría me he dado cuenta que muchos de los procesos vienen con una pisca de arrepentimiento y culpa, sobre todo aquellos que, lamentablemente, se derivan de una pérdida tanatológica. La vida nos enseña que los momentos son breves y cada uno de ellos hay que disfrutarlo, como bien decía el gran escritor de Portugal José Saramago “Para qué sirve el arrepentimiento, si eso no borra nada de lo que ha pasado. El arrepentimiento mejor es, sencillamente, cambiar”. Fuertes palabras que denotan una profunda revelación de dar una respuesta auténtica a muchas ocasiones de arrepentimiento, por ejemplo: • No haber tenido el coraje suficiente para hacer lo que realmente quería, sino lo que le imponían sus obligaciones. • Un segundo gran arrepentimiento es el de haber dedicado tanto tiempo al trabajo. Muchos de los consultantes que están en jubilación dicen que los años más valiosos de sus vidas se habían ido entre las cuatro paredes de una oficina. • La tercera razón por la que la gente se arrepiente con más frecuencia es por no haber expresado sus sentimientos. Por haber callado, cuando debía hablar. Esto se refiere tanto a sentimientos positivos como negativos.

• Otro gran arrepentimiento buscado a sus viejos amigos vidas. Los amigos de infancia, o veces se dejan de lado.

• Finalmente, un buen porc arrepiente de no haber luchad

Si realmente entendiéramos relaciona con aquello que c correcto y moralmente deseab de acuerdo con las creencias y

Por su parte, el “yo ideal” corr ser, sin importar si coincide o “yo ideal” están los sueños, las ideales. Es el modelo para lle desearíamos convertirnos.

La gente se arrepiente por razo conceptos del “deber ser” y del el “deber ser”, hay una espe inmediato. Por eso las person ese arrepentimiento, a través d

Con el “yo ideal” no ocurre es para perdonarse por no haber s o por no haberse decidido a p la Antártida. Eso se queda en como una ilusión que no tom se arrepiente de no haberla arrepentimiento es una mane fue y nunca será.

tiene que ver con no haber para conversar acerca de sus o los más entrañables, muchas

centaje de las personas se do por ser más feliz.

s que nuestro “deber ser” se cada persona piensa que es ble, es la esfera del deber ético, y valores de cada persona.

responde a lo que uno desea o no con el “deber ser”. En el s ilusiones y, por supuesto, los egar a ser. Aquello en lo que

ones concretas. Con base en los l “yo ideal”. Cuando se traiciona ecie de “cargo de conciencia” nas buscan reparar o tramitar de medidas concretas.

sto. La gente no hace un ritual sido el astronauta más famoso, partir en un barco que iba para n su conciencia simplemente mó forma. Al final de la vida a hecho realidad, porque tal era de tramitar eso que ya no

No dejes pasar ninguna oportunidad para ser feliz, disfruta cada momento y recuerda, la trayectoria de la vida es muy breve, no te detengas y sigue remando mar adentro. Por último, te recuerdo querido compañero/a que estamos #LomasCercaDeTi.

CHÍOcalas POR ROCÍO MORENO ¿Y mi palabra es la ley? Te has preguntado qué tanto sabes escuchar, qué tanto consideras los puntos de vista de aquellos que te rodean o qué tanto llegas a creer. Qué tal como cantaba José Alfredo Jiménez, tu palabra es la ley y sigues siendo el rey, y entonces nunca aceptas como válido un punto de vista diferente al tuyo. En esta ocasión te invito a revisar tus conversaciones e incluso tus pensamientos mientras otros hablan, ¿qué encuentras? Tolerancia, aceptación, empatía o, por el contrario, sólo identificas reprobación, crítica y juicio. Y es que, aunque muy frecuentemente escuchamos hablar de empatía y tolerancia, si prestamos atención, seguramente encontraremos un remarcado egocentrismo en nuestras relaciones. El reto que te propongo en esta ocasión es que al compartir un espacio con otros, pueden ser amigos, familia o compañeros de trabajo, te sientes y abras los oídos y el corazón y sólo escuches, y al igual que los papás dicen a un niño “shhhhhhhhhhhh” mientras otro habla, tú hagas lo mismo con tu cabecita si esta empieza a construir prejuicios o respuestas marcadas con una calificación respecto a lo que escuchas. Te has puesto a pensar que, al igual que tú, los otros quieren ser escuchados, valorados y reconocidos, entonces ¿por qué no comienzas tú con una cadena de escucha llena de compasión y respeto? Fíjate bien, no tienes que querer a la otra persona, no tienes que contestar o aconsejar, ni siquiera tienes que estar de acuerdo, sólo tienes que escuchar y ya. Me atrevo a asegurar que si comenzamos este ejercicio con humildad y sensibilidad, estaremos contribuyendo a un mundo más pacífico. ¿Qué opinas? ¿Te atreves a transformar historias?

¡Diviértete

COMO NIÑO EN AQUA NICK! En México, abril es también el mes para celebrar a los más pequeños de la casa con el festejo del Día del Niño, que en el calendario está marcado el 30 de abril de cada año.

Y tenemos el mejor lugar para qu vuelva a experimentar la emoción en toboganes, y lo mejor, con la t caricaturas favoritas.

En esta fecha, se acostumbra consentir a los infantes con algún día de diversión o actividades en familia.

Hablamos de Aqua Nick®, el lugar inolvidable, en el corazón del Nicke Maya.

Pero tampoco hay que olvidarnos de los niños grandes, aquellos a los que llamamos adultos. Recordemos que todos conservamos a nuestro niño interior, ese que nos hace todavía saltar, jugar, ver series animadas, disfrutar de las golosinas.

Este parque acuático tematizado p de México, con 2.42 hectáreas, que la y 555 metros lineales de paseos por otro para los que buscan mayor em

¿Cómo pasabas tu Día del Niño en aquellos tiempos? Tal vez tus padres te compraban tu juguete favorito o dulces, pero sin duda lo que muchos disfrutaban eran esos paseos de diversión en familia, ¿qué tal volver a revivir eso?

Y por supuesto, no puedes dejar pa Nickelodeon, y muchas sorpresas Pasa horas de diversión y aventu incluyen:

ue tu niño interior salga a flote y n de los chapuzones y resbalarse temática de los personajes de tus

r ideal para pasar un Día del Niño elodeon Hotels & Resorts Riviera

por Nickelodeon es el más grande a conforman 185.8 m2 de toboganes dos ríos, uno con aguas tranquilas y moción, con corrientes más fuertes.

asar el baño en el famoso slime de más para toda la familia. ura con todas las atracciones, que

Recuerda que por ser colaborador de Grupo Lomas, cuentas con un descuento especial en el acceso a Aqua Nick®. Para conocer más de este beneficio puedes consultar a Capital Humano con Lic. Francisco Flores, Gerente de Valores Agregados y Servicio al Colaborador (Ext. 2712).

Alberca de actividades: Una enorme alberca diseñada para el juego acuático aventurero con un programa completo de entretenimiento y actividades. Torre Principal Soak Summit: Desde una torre de 18 metros de altura, Soak Summit cuenta con 7 diferentes tipos de toboganes con espectaculares vistas. Elije entre el bucle horizontal “The Big Plunge”, las entradas cerradas de “Riptide Rush” o uno de los paseos más rápidos, “Tubular Twist”. Paw Patrol Bahía de Aventuras: Los niños podrán divertirse con elementos acuáticos como cañones rociadores de agua y cubetas inclinadas con 60 litros de pura diversión. La versión a escala de la torre principal de toboganes ofrece el Hero Half Pipe y el Pups Away que son toboganes cerrados, el Rescue Racer y el Pups Away para los más pequeños. Bikini Bottom Beach: Esta área de juegos acuáticos de varios niveles está equipada con numerosos toboganes, pistolas de agua y chorros, cubos de inclinación y mucho más, ¡las familias pueden incluso echar un vistazo a Bob Esponja y a sus amigos desde aquí! Daily Super Slimings: Ningún día en Aqua Nick® estaría completo sin un Super Sliming, el máximo honor de Nickelodeon. Diariamente a las 13:00 horas, todos los visitantes del parque acuático se reunirán en Bikini Bottom Beach para recibir el máximo honor de Nickelodeon. ¿Estás listo para divertirte como pequeño pero a lo grande? Para conocer más detalles, puedes ingresar al siguiente link: https://www.karismahotels.com/es/nickelodeon-hotels-resorts/riviera-maya/aqua-nick?updatelang=yes

Temporada de Hurac ¿CÓMO IMPACTA EL FENÓMENO DE LA NIÑA? Durante la ya próxima temporada de huracanes, (que como hemos mencionado, inicia oficialmente el 1 de junio y finaliza el 30 de noviembre) la Administración Nacional Oceánica y Atmosférica (NOAA) de los Estados Unidos pronosticó que este 2022 será un 65% más activo que el año pasado. El 2021 dejó una de las temporadas de huracanes más activas de la historia, formándose 21 tormentas tropicales y 7 huracanes, de los cuales 4 fueron categoría 3 o superior. La NOAA actualizó recientemente su pronóstico para la Oscilación del Sur de El Niño (ENSO, por sus siglas en inglés). De acuerdo con los datos más recientes se anticipa el desarrollo del fenómeno de La Niña (fase fría del ENSO) para el pico de la temporada ciclónica del Atlántico. ¿Qué significa lo anterior? Significa que es altamente probable que 2022 tenga una temporada de huracanes bastante activa en el Atlántico, ya que La Niña podría reducir los cambios de dirección y fuerza de los vientos (el viento cortante) y ayudar así a prolongar la temporada de huracanes.

Las lluvias más importantes generalmente se dan durante la estación de verano. En esta época también se produce la llegada de la mayoría de huracanes.

Lo anterior no es indicativo de qu un año húmedo para México, y provoca que el sur de Estado México experimenten condicio de lo normal, por lo que se pue expansión de los incendios for

El Servicio Meteorológico Na anticipa que La Niña afectará ciones en el país en los próxim por arriba de lo normal y pre normal en la mayor parte del t el sureste del país, donde no categorías), por lo que será precautorias, particularmente e así como promover, más que n y mitigación del cambio climát

canes 2022:

ue este año será, necesariamente, ya que con frecuencia La Niña os Unidos y la mayor parte de ones más secas y menos frías ede incrementar la presencia y restales.

acional de México, de hecho, las temperaturas y precipitamos meses. Con temperaturas ecipitaciones por debajo de lo territorio nacional (excepto en o predomina ninguna de las fundamental tomar medidas en sectores como la agricultura, nunca, acciones de adaptación tico.

¿En qué consiste El Niño y La Niña? El Niño o ENSO es parte de un fenómeno que tiene que ver con variaciones tanto en el océano como en la atmósfera. Si lo resumimos mucho, podríamos decir que El Niño (calentamiento oceánico) es la fase cálida de un evento climatológico y La Niña (enfriamiento oceánico), su fase fría. Son fases opuestas de un complejo patrón meteorológico tan poderoso que puede alterar la temperatura global y causar efectos atmosféricos muy extremos en todo el planeta. En esta #TemporadaDeHuracanes2022, mantente informado, no olvides realizar un plan familiar y revisar el “Plan de Contingencia Ciclones Tropicales” de Grupo Lomas para saber qué hacer ANTES, DURANTE Y DESPÚES. #PrevenirEsVivir

Odoo

CONTINÚA CRECIENDO ¡Es increíble! Más de 223 usuarios de Odoo ya están disfrutando de la ventaja de poder trabajar con sus aplicaciones desde cualquier dispositivo, y pronto varios más podrán vivir la experiencia de tener mayor control de su tiempo. En otras noticias, estamos celebrando que gracias a Odoo se ha otorgado potenciar las capacidades del sitio web de Fundación Lomas con un nuevo diseño, flexible y fácilmente actualizable, incluso ya es posible recibir donaciones y contar con información financiera al instante. ¿Qué viene para este mes de abril? Estamos listos para iniciar el despliegue del punto de venta en todas las tiendas de Servicios Turísticos Costa Turquesa (STCT); el trabajo ha sido arduo y ha tomado un poco más de lo esperado, pero nos ha forzado a hacer la tarea, se han definido y simplificado los procesos operativos y administrativos de almacén y tiendas, y ahora estamos trabajando en finalizar el tablero ejecutivo que dotará a la operación de una visión completa de su esfuerzo, en beneficio de los colaboradores, clientes y el negocio. Sé parte del cambio, si conoces la plataforma y cómo te ayudará en tu trabajo, escríbenos y platiquemos: sumatealcambio@grupolomas.com

Lomas Ecológico ENCIENDE EL BOTÓN “AHORRAR” Con la llegada del calor también llega un mayor consumo y gasto en la energía eléctrica que afecta no sólo nuestro bolsillo, sino también al medio ambiente, y es que en este mes que se conmemora el Día Internacional de la Madre Tierra, es oportuno recordar las maneras en las que podemos ayudar a reducir las emisiones de contaminantes mediante el ahorro de energía. Además, tener una mayor eficiencia energética contribuye a disminuir el impacto ambiental y a combatir los efectos del calentamiento global y del cambio climático. Ahorrar en energía eléctrica no significa que tengamos que sacrificar nuestras comodidades, por el contrario, un cambio de hábitos y actitudes pueden favorecer la optimización del consumo de electricidad, el empleo racional de los recursos energéticos, la protección de la economía familiar y la preservación de nuestro entorno natural. Tú puedes practicar el uso eficiente de la energía, y de esta manera, ahorrar y ayudar al medio ambiente. Tips para cuidar la energía eléctrica en Grupo Lomas y en casa: Apaga las luces cuando salgas de una habitación.

Desconecta los aparatos elé utilizando.

Si la habitación tiene aire acondicionado, asegúrate que las ventanas y puertas estén bien cerradas.

Mantén las cortinas cerrada pegue directo.

Mantén la temperatura del aire acondicionado en 24 grados y apágalo cuando ya no lo uses.

Con estas pequeñas acciones, la huella de carbono derivada d

éctricos si ya no los estás

as cuando la luz solar

podemos contribuir a reducir del abuso de la energía eléctrica.

¿Sabías que… la quema de combustibles para la generación de energías (principalmente eléctrica) es lo que más genera los gases de efecto invernadero?

Lomas Saludable DÍA MUNDIAL DE LA SALUD POR CLAUDIA VARGAS

“Nuestro planeta, nuestra salud” El Día Mundial de la Salud se celebra cada año el 7 de abril para conmemorar el aniversario de la fundación de la Organización Mundial de la Salud (OMS) en 1948. Cada año se elige un tema para esta fecha que destaca un área de preocupación prioritaria para la OMS. En medio de una pandemia, un planeta contaminado y una incidencia creciente de enfermedades, el tema del Día Mundial de la Salud 2022 es “Nuestro planeta, nuestra salud”. Este es un llamado de la OPS, la OMS y socios, a la oportunidad de una recuperación verde y saludable del Covid-19, que ponga la salud de las personas y del planeta en el centro de las acciones y promueva un movimiento para crear sociedades enfocadas en el bienestar. En las últimas décadas, los avances en los servicios de salud, la protección ambiental, el desarrollo económico y otros factores han llevado a mejoras en la salud de las personas en toda la región de las Américas. Sin embargo, se estima que un millón de muertes prematuras por año se atribuyen a riesgos ambientales evitables conocidos. La contaminación del aire, el desperdicio de agua, el saneamiento inadecuado, incluidos los riesgos relacionados con ciertos productos químicos peligrosos, y los impactos negativos del cambio climático son las principales amenazas ambientales para la salud pública en la región. Estas amenazas a la salud pública se ven agravadas por prácticas de gobernanza débiles y posibles desigualdades en la salud, así como por liderazgo, experiencia y recursos limitados en el sector de la salud.

Este evento del Día Mundial de de la región y las historias ins Américas sobre las acciones que un mundo con aire limpio, agua todos tengan acceso a alimen sean habitables, las economía centren en la salud y el bienes que todas las personas, incluid situación de vulnerabilidad, p más felices y prosperar.

Es irrefutable que la salud hum de una sociedad para mejor actividades humanas, y los f rodean y precisamente el ser h alterado los ciclos naturales del p su equilibrio ecológico.

La “salud” va más allá del sim carencia de enfermedades en

La Organización Mundial la ha completo bienestar físico, men ausencia de las afecciones o en

Si consideramos esta definición preguntarse cómo influye el det salud-enfermedad. Por una pa porque en la medida en q incrementan sus ansias de ex sus riquezas explotando de naturales, obstaculizando el desarrollo, que acrecientan s agudizando la desigualdad soc

e la Salud presentará la visión spiradoras de los países de las e están tomando para construir a potable y saneamiento, donde ntos saludables, las ciudades as sean resilientes al clima y se star. Además, un mundo en el das aquellas que viven en una puedan vivir más tiempo, ser

mana depende de la capacidad rar la interrelación entre las factores ambientales que lo humano, sin proponérselo, ha planeta y ha roto e interrumpido

mple enfoque concerniente a la los seres humanos.

a definido como el “estado de ntal y social y no solamente la nfermedades”.

n emitida por la OMS, es válido terioro ambiental en el proceso arte, se afecta la salud social, ue los países imperialistas xpansión y poderío, aumentan esmedidamente los recursos l progreso de los pueblos en sus calamidades humanas, y cial y la inequidad económica.

En otro sentido el deterioro ecológico o medio ambiental produce afectaciones a la salud de cada individuo, por mencionar un ejemplo, se afirma que los contaminantes y sus derivados pueden tener efectos negativos al interactuar con moléculas que son decisivas para los procesos bioquímicos o fisiológicos del cuerpo humano. Es momento de tomar medidas para cuidar los ecosistemas y la biodiversidad, ya que es la única opción para conseguir un planeta sostenible. El medio ambiente y la salud humana dependen de ello.

Una receta para el alma sazonada con de Liliana Quezada Una historia para reflexionar Cuenta una historia Tibetana, que un día un viejo sabio preguntó a sus seguidores lo siguiente: – ¿Por qué la gente se grita cuando están enojados?

Luego dijo:

Los hombres pensaron unos momentos:

-Cuando discutan no dejen que s palabras que los distancien más distancia sea tanta que no encuen

-Porque perdemos la calma – dijo uno – por eso gritamos.-

- Autor desconocido

-Pero, ¿por qué gritar cuando la otra persona está a tu lado? – Preguntó el sabio – ¿No es posible hablarle en voz baja? ¿Por qué gritas a una persona cuando estás enojado?

Ahora les dejo una riquísima rece compartan con esa personita esp

Los hombres dieron algunas otras respuestas pero ninguna de ellas satisfacía al sabio. Finalmente él explicó: -Cuando dos personas están enojadas, sus corazones se alejan mucho. Para cubrir esa distancia deben gritar, para poder escucharse. Mientras más enojados estén, más fuerte tendrán que gritar para escucharse uno a otro a través de esa gran distancia. Luego el sabio continuó: – ¿Qué sucede cuando dos personas se enamoran? Ellos no se gritan sino que se hablan suavemente. ¿Por qué? Sus corazones están muy cerca. La distancia entre ellos es muy pequeña. El sabio sonrió y dijo: – Cuando se enamoran más aún, ¿qué sucede? No hablan, sólo susurran y se vuelven aún más cerca en su amor. Finalmente no necesitan siquiera susurrar, sólo se miran y eso es todo. Así es cuan cerca están dos personas cuando se aman...

Gelatina de rosas Ingredientes:

1 Molde grande de corazón Moldes pequeños de corazón Esencia de rosas Colorante rosa 2 Latas de leche evaporada 2 Latas de leche condensada 480 gramos de crema 1 taza de crema para batir Pipetas 100 ml de Baileys de fresa Chocolates blancos Galletas tipo popote 7 cucharadas de grenetina hid 2 barras de queso crema Preparación: Licúa las leches, el queso y la crema agrega poco a poco la grenetina,

n una pizca

sus corazones se alejen, no digan s, puede llegar un día en que la ntren más el camino de regreso...

eta para que pecial.

Vacía en los moldes y refrigera. Bate la crema hasta que quede con la consistencia deseada, agrega un poco de esencia y colorante y reserva.

dratada

Llena las pipetas con el Baileys y reserva. Desmolda las gelatinas colocando las pequeñas alrededor de la grande, decora con la crema batida, las pipetas, los chocolates y las galletas.

hasta que estén bien incorporadas, la esencia y el colorante.

** La esencia y el colorante son al gusto, te recomiendo empezar con unas 5 gotas y vas agregando según sientas el color y el sabor.

#BeneficiosLomas Infórmate de todos los beneficios con los que cuentas por ser colaborador de Grupo Lomas. Recuerda que para cualquier duda que tengas, puedes consultar al Lic. Francisco Flores, Gerente de Valores Agregados y Servicio al Colaborador (Ext. 2712) quien siempre te ayudará a brindarte la información que requieras.

Horóscopos ABRIL 2022

Aries (21 de marzo - 20 de abril): Abril sin duda será un mes de muchos compromisos; también podrías enfrentar dificultades pero al mismo tiempo serás muy productivo. No intentes transferir algunas de tus obligaciones a otras personas. Tienes muchas posibilidades de terminar muchas cosas si te apegas a las pautas establecidas previamente. Solo entonces se garantiza el éxito. El final del mes puede ser tormentoso. Habrá malentendidos con un grupo específico; tendrás la oportunidad de conocer a alguien con intereses y personalidades muy similares a ti.

Tauro (21 de abril - 20 de mayo): Abril estará marcado por el romance. Podría haber muchos cambios en los asuntos sobre tu ser querido, y dependerá de ti si estos cambios serán beneficiosos o no. La segunda semana del mes será un buen momento para decidir sobre un posible viaje por unos días, de esta manera, descansarás, te relajarás, te tranquilizarás y ganarás fuerza para lucharcontra la vida cotidiana. En la segunda mitad del mes, alrededor del día 20, fíjate bien en tu situación financiera. Es muy posible que sea necesario ajustar tu cinturón e implementar un plan de ahorro.

Géminis (21 de mayo - 20 de junio): En abril, prepárate para muchas nuevas experiencias y desafíos que deberás enfrentar. Es muy posible que de esta forma ganes reconocimiento y aumentes tu sentido de la valía. Pero no te dejes atrapar por el torbellino del trabajo; busca tiempo para ti y para el desarrollo de la vida social, especialmente a partir de mediados de mes. Presta atención especial a personas nacidas bajo el signo de Libra, Escorpio y Tauro. Buen momento para renovar el guardarropa, sociabilizar e incluso dar inicio a una relación, por lo que es importante no rechazar ninguna invitación.

Cáncer (21 de junio - 20 de julio): En abril no estarás de humor ni tendrás una actitud optimista hacia la vida. Desafortunadamente, los problemas y malentendidos te esperan en la esfera emocional. Problemas para establecer contacto con tu pareja provocarán una grave crisis en tu camino. Ten cuidado de silenciar esas emociones, si no lo haces, puedes hacer o decir algo que después lamentarás. Pero no todo es malo, este es el mejor momento para solicitar el crédito, el dinero fluirá. En el ámbito profesional, tomarás decisiones correctas y comenzarás a ser apreciado.

Leo (21 de julio - 21 de agosto): Si el mes anterior fue exitoso para ti, en el que lograste incrementar tu fortaleza mental y liberarte de los problemas y las dudas cotidianas, en abril entrarás en un estado de ánimo optimista y disfrutarás de una fuerza y determinación algo atípica. Lucharás contra las personas que querrán destruir tu confianza en ti mismo. Tendrás personas con una influencia significativa de tu lado. La primera semana del mes se dedica completamente al trabajo, y las próximas semanas se deben dedicar a los preparativos de eventos que te ayudarán a mejorar tu estado de ánimo.

Virgo (22 de agosto - 22 de septiembre): Todo lo que necesitas ahora es alejarte de la vida cotidiana y la soledad. Es momento para la reflexión, para considerar el sentido de tu existencia y el objetivo que buscas en la vida. Confía en tu intuición innata y escucha a tu corazón, en lugar de confiar en lo que dicen los demás. Relájate y deja que el amor y el romance vengan a ti. Tienes derecho a un poco de locura y placer. Ve de compras y agarra lo que necesites y lo que siempre has soñado. No tiene sentido ahorrar y limitarse continuamente con todo. Te reencontrarás con alguien de tu pasado.

Libra (23 de septiembre - 22 de octubre): Comenzarás a tener la impresión de que en lugar de avanzar, comienzas a retroceder. No hagas ningún movimiento de pánico. Sé paciente y auto controlado. Abril es un buen momento para reducir la velocidad y dedicarnos a pensar en muchas cosas de la vida cotidiana. Trata de pasar el mayor tiempo posible en tu círculo de seres queridos. Sorprendentemente, una persona del pasado aparecerá en tu vida, tu viejo amor. Juntos, recordarán historias anteriores y aventuras deliciosas, pero lo mejor es que solo conserves su amistad.

Escorpio (23 de octubre - 22 de noviembre): Tu ritmo normal del día será un poco más lento, por lo que tendrás más tiempo para tu familia y tus seres queridos. Los asuntos profesionales y las carreras personales se incluirán en el plan lateral. También es un gran momento para detenerte un rato y pensar sobre el significado de tu vida, especialmente la esfera emocional. La persona amada extrañará tus palabras cálidas y amables, dale parte de tu tiempo y organiza algo especial. Si eres una persona solitaria, entonces tendrás la oportunidad de conocer a alguien que te va a encantar.

Sagitario (23 de noviembre - 20 de diciembre): ¿Todavía te sientes deprimido y triste? Ve de compras, vístete como para una fiesta y date la oportunidad de conocer a alguien. Tómate unos días de permiso y dedica tiempo a desarrollar tu talento artístico, lee un buen libro o ve una buena película. Sin embargo, trata de no estar en total soledad. Esa persona especial, que se preocupa por ti, traerá un efecto positivo. Intenta mirar el mundo por un momento a través de lentes rosas, y verás una rápida mejoría en tu humor. Tendrás reconocimiento por parte de tus superiores por tu compromiso laboral.

Capricornio (21 de diciembre - 19 de enero): Sentirás la irresistible necesidad de conocerte a ti mismo y profundizar en tu alma, para descubrir de nuevo el significado de la vida y las nuevas verdades acerca de ti mismo. Esta necesidad será más notable en la primera mitad del mes. Este es un buen periodo para los viajes, podrás escapar de la monotonía. Los talentos creativos que han estado ocultos hasta ahora saldrán a la luz todos los días, especialmente a mediados de mes. Usa tu energía para llevar a cabo tareas en el trabajo, eventos sociales o incluso para buscar un compañero de vida. Los sueños se pueden hacer realidad.

Acuario (20 de enero - 18 de febrero): Te sentirás optimista y esto te permitirá dar un gran paso hacia tu desarrollo personal. Abril te hará pasar por muchos movimientos vigorosos, viajes, reuniones sociales y relaciones amorosas apasionadas. ¡Será un mes en el que todo irá a tu manera! Un miembro de tu familia realizará un viaje, podrías acompañarlo. Aprovecha esta oportunidad, ya que podrás alejarte de la vida cotidiana a veces tediosa. Sagitario y Géminis serán importantes para ti, desempeñarán un papel crucial este mes. El dinero fluirá y será momento para renovar la decoración de tu hogar.

Piscis (19 de febrero - 20 de marzo): Tienes una cabeza llena de ideas. La creatividad es tu alma gemela. Sin embargo, si tu mente es tan inteligente, trata de pensar cuidadosamente sobre lo que dices y lo que haces. Tómate tiempo para trabajar seriamente, especialmente cuando quieras ver los primeros efectos rápidamente. El esfuerzo siempre trae recompensas. Los Leo y Acuario, serán un gran apoyo. En abril, no tendrás la oportunidad de festejar. Todos tus intereses se enfocarán en asuntos relacionados con tus pasatiempos. Te vendría bien un cambio de imagen, te ayudará a ganar confianza.