BoletĂn 9 Informativo no
1. Cancún 50 años
Índice
2. Yo amo Cancún / Rocío Moreno 3. Lomas Destacado / Le Petit Chef 4. Dulces Pasitos y Diversión 2019 5. Aunt Jackie´s with love 6. Convocatoria Cero Rezago 7. Alianza fundación UNIR 8. El Protagonista del mes 9. La ley suprema del Universo/Rubén Gamboa 10. Receta de amor 11. Fórmula de la amistad 12. Una receta para el alma, sazonada con una pizca de Liliana Quezada 13. El arte de reciclar 14. Lomas Saludable/Día mundial del cáncer 15. Día de la Candelaria 16. Porque 24 de febrero día de la Bandera 17. Conoce a… 18. Bienvenidos a la Familia Lomas 19. GIN por ti y todos mis compañeros 20. LomasZon 21. Lo mejor del mes en imágenes
Carta
DEL EDITOR AÑO 1 NÚM. 9/FEBRERO 2020.
Sin darnos cuenta, ya se fue el primer mes de este 2020. ¿Estás cumpliendo tus propósitos? ¿Cómo vas con esos planes? Recuerda que el tiempo vuela y el tiempo es oro. No dejes nada para mañana, decídete a trazar tus objetivos, alcanzar tus metas y cumplir tus sueños, porque después, después será muy tarde. En el mes del amor y la amistad te traemos muchas sorpresas, te daremos tips, recetas y fórmulas para que celebres no sólo un día sino todo el año al lado de las personas que tanto amas. Como seguramente ya lo sabes, este 2020 Cancún celebra sus 50 años y por ello te estaremos trayendo en cada número parte de su historia, esa historia que hemos construido juntos; te reiteramos la invitación a que nos compartas tu experiencia en esta tierra maravillosa en la que vivimos. ¿Aquí naciste? ¿Hace cuánto tiempo llegaste?, platícanos ¿Por qué decidiste venir a vivir aquí?, ¿Qué significa Cancún para ti y qué te gustaría que mejorara? En este número te compartiremos el primer relato de alguien muy conocido aquí en Grupo Lomas. Seguimos estrenando secciones, ahora te traeremos una que se volverá tu favorita porque conocerás todos los beneficios que como colaborador tienes derecho, no olvides estar muy al pendiente, porque te informaremos cada detalle, para que aproveches todo lo que la empresa tiene para ti.
Cancún cumple 50 años. trabajo de muchos, el com amor, lo han convertido en u más importantes del mu infraestructura, conectivida de primera, han sido los gra de las zonas más visitadas d
Para celebrar sus “Bodas de para esta magna celebració se preparan eventos cultura que serán parte de las activi captar la atención del mund turística que es el punto dist
La industria de este ramo, e actividades relacionadas con el pasajero número 50, el hu descuentos del 50 por cient
La historia de Cancún se re 60 cuando la zona estaba p Pero en 1969 el Banco de Mé de Promoción e Infraestruc el objetivo de desarrollar la e
50 Aniversario
Cinco décadas que con el mpromiso, su dedicación y uno de los centros turísticos undo. Inversión hotelera, ad aérea, servicio y atención andes pilares para crear una de México y el Caribe.
e Oro”, el comité integrado ón trabaja arduamente. Ya ales, musicales y deportivos idades con las que se busca do, incluyendo la promoción tintivo del Caribe mexicano.
está buscando una serie de n el número 50, por ejemplo, uésped número 50, así como to en los servicios.
emonta a la década de los prácticamente deshabitada. éxico (Banxico) creó el Fondo ctura Turística (Infratur), con economía de la zona.
Cancún
Así, Infratur comenzó los estudios para identificar las zonas propicias para la ejecución de proyectos de infraestructura, dando paso a una de las zonas turísticas más reconocidas a nivel mundial. Las primeras fotograf ías muestran una zona, hoy en día irreconocible. Actualmente, Cancún es una marca mundial con un éxito económico muy valioso para México. Historia de Cancún: * 1972 se colocó la primera piedra del primer hotel llamado Bojórquez. * 1975 en abril se aprobó la creación oficial del municipio de Benito Juárez. * 1976 arrancó la segunda etapa en la construcción del tramo Aeropuerto – Cancún del Boulevard Kukulcán. * 1976 un jet comercial aterrizó por error en la antigua pista del primer aeropuerto, que ya funcionaba como vialidad urbana. * 1977 existían 30 hoteles, 2,500 quinientos cuartos y 265 mil visitantes por año, que arribaron en 4,800 vuelos.
Yo Cancún y yo…
Justamente estamos cump llegue en mayo, en el mism
Mis condiciones al llegar era viví años después y una cos paraíso y también fue mi in comprobar mi amor y lealtad de llegar, entonces mi fam volviera a la que había sido dentro de mí que nació la pr en el mar en Playa Delfines, pertenecía a este lugar, mi p
Me enamoré de su abundan social, sentí en el alma la ne algo, aquí encontré mi pas descubrí gestora de bienest años conecto al que tiene alg recibirlo.
o amo Cancún POR: ROCIO MORENO
pliendo 15 años de relación, mo año que Willma.
an muy diferentes a las que sa es cierta, este ha sido mi nfierno, pues, a manera de d, perdí todo al poco tiempo milia y amigos me rogaban o mi casa, pero había algo rimera vez que me reconocí , en ese momento supe que patria chica.
ncia natural y de su carencia ecesidad de darle a su gente sión y mi razón de ser, me tar y desde hace más de 10 go que dar, con el que quiere
Mi regalo para Cancún, es enfocar mis recursos en hacer realidad cada palabra de mi frase favorita del himno a Quintana Roo: “…El trabajo es la fuerza de un pueblo, ya que vuelve la vida más digna, construir es la noble consigna y ser libres la eterna lección…”
Gracias Cancún, con amor Rocío.
Compártenos tu experiencia en esta tierra maravillosa en la que vivimos. ¿Aquí naciste? ¿Hace cuánto tiempo llegaste?, platícanos ¿Por qué decidiste venir a vivir aquí?, ¿Qué significa Cancún para ti y qué te gustaría que mejorara? ¿En sus 50 años, que le regalarás a Cancún? Envíanos tu participación al correo: clicklomas@fundacionlomas.org
LO
PRECIOS ESPECIALES PARA
QUINTANARROENSES Cena de 5 tiempos Maridaje Vinos El Cielo y maridaje especial sin alcohol para niños
¡Te imaginas un Chef peque parado en tu mesa prepa Sí, esto es posible en el Hote by Karisma. Después de re Francia, China, España e Ital gastromapping llegó a Qui Chef, el chef más pequeño espectáculo gastronómico los hoteles más exclusivos.
En la búsqueda de nuevas y la tecnología se unieron p magia y diversión. Tú y tu f una noche inigualable y de todos tus sentidos.
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eñito sentado o mejor dicho arando tus alimentos! el Generations Riviera Maya ecorrer Dubái, Rusia, Corea, lia, la exitosa experiencia de intana Roo, donde Le Petit del mundo te hará vivir un y multisensorial en uno de
experiencias, la creatividad para crear una cena llena de familia podrán disfrutar de eliciosa, donde se deleitarán
Le Petit Chef es un personaje creado en Bélgica, basado en una interacción única y virtual entre el invitado y su platillo, una nueva unión entre la alta cocina y las últimas tendencias digitales. Gracias al éxito obtenido ha recorrido el mundo y México, no podía faltar. Esta experiencia esta creada para todas las edades, y es inolvidable para niños y adultos. Para mayor información y precios, consulta los siguientes links: https://www.facebook.com/watch/?v=525130438070881 http://www.vivekarisma.com/lepetitchef.html
D
¿Recuerdas cuando eras niñ te causaba recibir tus regalo
La mejor manera de volverlo poco de esa alegría a peque ese tipo de obsequios.
Durante el mes de diciemb estuvo recibiendo donativos d como parte de la campaña 2019”. Gracias a todos usted * 155 Juguetes * 35 Bolsas de dulces * 65 pares de chanclas * 4 Piñatas * 2 Bolsas de Globos
Dulces pasitos Y MUCHA DIVERSIÓN
ño la alegría y emoción que os el Día de Reyes?
o a vivir, es compartiendo un eños que no tienen acceso a
bre, Fundación Lomas I.A.P. de juguetes, dulces y calzado, “Dulces Pasitos y Diversión des, logramos reunir:
Fue repartido a niños de diversas organizaciones: · Fundación Ciudad de la Alegría: 65 pares de Chanclas. · Asociación de Hoteles de Cancún y Puerto Morelos: 30 Juguetes. · Fundación Yanil I.A.P.: 15 juguetes. · Escuelita de Sonia: 90 juguetes y 55 dulceros. · Triple Unión A.C.: 20 juguetes, 8 bolsas de dulces, 4 piñatas, 2 bolsas de globos. Juntos pudimos iluminar las caritas de muchos niños que disfrutaron de la compañía y el cariño de nuestros Ángeles Lomas y, por supuesto, de todas las sorpresas. ¡Gracias por compartir y regalar calidez, amor y diversión!
Au
En el arranque del 2020, Fun diferentes eventos, pero uno e porque conoció a un grupo de la empresa Aunt Jackie’ cuidado del cabello.
Ellas son reconocidas influ y entre sus objetivos de via incentivar viajes con destino el propósito de realizar alg donde pudieran regalar su a
Erika Gardner Pope, direc y Desarrollo de Producto d enamoró de nuestro país d boda en el Caribe mexicano, e Resort by Karisma como esta fecha tan importante. P Federhar, CEO of Alternative de Fundación Lomas I.A.P, s de Aunt Jackie´s al Centr Playa del Carmen (CAI).
unt Jackie´s
WITH LOVE
ndación Lomas I.A.P. realizó en especial, “estuvo de pelos” o de chicas súper divertidas ’s Curls & Coils, dedicada al
uencers en Estados Unidos ajar a la Riviera Maya para o a México, también tenían guna actividad con causa, amor, tiempo y creatividad.
ctora de Marketing Global de House of Cheatham, se desde el día que celebró su eligiendo a El Dorado Seaside lugar para conmemorar Por ello, con ayuda de Lars Travel Services y gran aliado se logró una visita especial ro de Atención Integral de
Tras un recorrido guiado por la directora del CAI, Edith Magaña, donde les explicó los cuidados y atención especial que necesitan los niños de este centro, las chicas participaron en dos servicios comunitarios. Mientras un grupo arreglaba una jardinera con hermosas plantas y flores, otro, decoró un muro con un hermoso árbol; sus manos y las de los niños plasmadas en color, llenaron de vida el lugar. El CAI ofrece terapia y educación a niños con discapacidades graves del municipio de Playa del Carmen. Cuentan con equipos de terapia sensorial y compresores musculares para relajarse, además de maestros altamente calificados.
Si quieres conocer más, entra a su página de Facebook. https://www.facebook.com/ceaiacplayadelcarmen/
C
Inscripciones abiertas a partir del 13 de enero 2020
Primaria, secundaria y preparatoria
En
Convocatoria
CERO REZAGO EDUCATIVO
n tu unidad de trabajo
Inicia el año y con la nueva oportunidad de retomar tus estudios, gracias al programa Cero Rezago. ¡Aprovecha esta gran oportunidad! Como colaborador de Grupo Lomas, puedes inscribirte para concluir tu educación básica con un sistema completamente en línea pero con el apoyo de asesores, flexible, y sin ningún costo. Las inscripciones están abiertas, tú eliges cuantas materias quieres tomar; el nivel de primaria y secundaria cuentan con la validez oficial de la Secretaria de Educación Pública (SEP) y está alineado al Instituto Nacional de Educación para los Adultos (INEA), quien se encarga de la emisión del certificado. El de preparatoria trabaja bajo el sistema del Colegio Bachilleres. Las clases son los lunes, miércoles y jueves de 17:30 a 19:00 hrs. en la sala de Capacitación II del Corporativo; una opción más es el Centro de Desarrollo Humano (CEDEHU) del Dorado Royale. Para mayores informes acude a las oficinas de Fundación Lomas I.A.P., escribe al correo: informacion@fundacionlomas.org o llama a la extensión 4320.
3 DIPLOMADOS DOBLE TITULACIÓN
La Universidad Internacio México, ref rendó su comp educación en nuestro país; el convenio firmado entre la un Lomas I.A.P. ofreciendo des posgrados.
Dicho convenio tiene com colaboradores de Grupo L realizar estudios universit completamente en línea.
Alianza
FUNDACIÓN LOMAS-UNIR
onal de La Rioja (UNIR) en promiso de trabajar por la así quedó de manifiesto en niversidad en línea y Fundación scuentos en licenciaturas y
mo objetivo of recer a los Lomas la oportunidad de tarios en UNIR México
La alianza entre Fundación Lomas y UNIR México contribuirá a proporcionar educación universitaria a personas que deseen continuar su preparación profesional. Esta oportunidad les permitirá la posibilidad de superarse personal y profesionalmente. Al mismo tiempo, la formación adquirida les posibilitará enfrentarse al mercado laboral actual en mejores condiciones.
Si quieres conocer más entra al siguiente link: https://mexico.unir.net/ y acude a las oficinas de la Fundación, escribe al correo: informacion@fundacionlomas.org o llama a la extensión 4320.
Protagonista DEL MES
La promesa de cada 6 de enero se hizo presente en Grupo Lomas con la llegada de los tres Reyes Magos, quienes dieron el toque de magia y felicidad a la tradicional ceremonia del Protagonista del Mes. La fecha fue ad hoc para que Melchor, Gaspar y Baltazar fueran los encargados de premiar a los colaboradores más destacados. Los anfitriones que inauguraron esta nueva temporada fue el Departamento de TI que con gran alegría y esmero prepararon el evento en donde no podía faltar la tradicional Rosca de Reyes acompañada con una deliciosa taza de chocolate. Y aprovechando la ocasión, de una vez se repartieron deliciosos tamales que todos disfrutaron. Felicidades a: Hipólito de Jesús López Albarrana - Aarón Serrano Acuña - Wilbert Francisco Sierra Mena - Erika Guerrero Treviño - David Bahrein Copete Ugalde - Jorge de Jesús Escalante Aguilar - María Esther Garduza Morales Paulina Lara Pérez - Laura May Díaz - Romel Manuel Chan Pool - Saúl Santiago Ruiz Alonzo - Itza Cambranis Juárez - Misol ha Reyes Aguilar - Brenda Flores Rodríguez Dayanira Jaimes Alegría - Rebeca Álvarez García - Angel May Uc - Luis Alfredo del Rosario Contreras - Marcelino Agosto Alvarado y Héctor Sevilla García.
La Ley Suprem
DEL UNIVERSO / RUBÉN GAMB Te envío un cordial saludo esperando que te encuentres lleno de armonía y de buenos propósitos para este 2020. Quisiera expresarte por medio de este texto la importancia y lo maravilloso de esta frase: Cada uno de nosotros formamos una unidad individual, es decir formamos un todo en el uno. Como individuos somos únicos, pero cuando nuestro ser se relaciona en una variedad desde la ley suprema del universo, es cuando nos damos cuenta que la unidad empieza a compartirse, comienza a extenderse dentro de una variedad. Que quiero expresar con esto, primero entender que como individuos somos diferentes, somos completamente a veces opuestos o iguales en pensamiento, palabras y obras, es la maravilla de la vida complementarnos dentro de una variedad diaria de oportunidades que nos da el universo, sin embargo muchos de nosotros nos cuesta entender esa variedad y es normal, es humano y natural, ya que esta variación puede complicarse al no entender que debemos compartir en lo sano y en la armonía lo que llamamos vida. Por otra parte no podemos cuidar la unidad ¿Qué significa realmente?, nos encontramos en el marco de las
“LA UNIDAD ES LA VARIEDAD EN LA U SUPREMA DEL
Isaac Ne
festividades del amor y la decimos amar, decimos ser de la amor y la amistad hac hacia lo opuesto de ti.
Quisiera preguntarte y tú ¿ amigo? ¿eres y estás comp ti mismo? ¿eres feliz y ace preguntas que nos llevan a poder comprender que en e más maravillosa para pod debe ser dentro de uno mismo o llenarnos, ahora si con un nuestra unidad podemos de Y LA AMISTAD”.
ma
BOA
VARIEDAD, Y LA UNIDAD ES LA LEY L UNIVERSO”.
ewton.
a amistad, y muchas veces r amigos, decimos feliz día cia lo externo, hacia el otro,
¿realmente te tienes como pletamente enamorado de eptas todo en ti? Difíciles a una profunda reflexión, de el arte de la vida la cincelada der formar una estructura, o, ya que si logramos construir n grito profundo dentro de ecir “FELIZ DíA DEL AMOR
Por lo tanto si existe una maravillosa armonía en ti lo podrás dar a conocer de manera natural en tu familia, en el trabajo, con tus amigos, y en todo entorno que te desenvuelvas el valor más importante del universo que eres tú mismo. Por último deseo de corazón tengas los 365 días del año, Felices días del amor y la amistad. · El maestro Rubén Gamboa participa en Grupo Lomas como asesor externo empresarial con apoyo terapéutico para los colaboradores que lo requieran. Si necesitas ayuda, acude a Fundación Lomas para agendar una cita.
El amor puede ser difícil de ello te hemos preparado una con las personas que má ingredientes los podrás co ¡Atrévete a probarlo! INGREDIENTES: * * * * * * * * *
4 abrazos (de 20 segundo 7 besos 10 caricias 5 palabras bonitas 8 sonrisas Una taza de respeto 1 cucharada de apoyo Una pizca de locura Cursilería al gusto
PREPARACIÓN:
Empezaremos repartiendo los debes dar de tal forma de frente, y no olvides darlo
entender o de expresar, por receta que podrás compartir ás aprecias en tu vida, los onseguir desde tu corazón.
os cada uno)
los 4 abrazos, recuerda que que los corazones queden os con mucho cariño.
Receta DE AMOR
Seguiremos con los besos, distribuidos uniformemente, la intensidad y duración dependerá de cada quien. Agregamos las caricias, recuerda adicionarlas con mucha ternura. Procederemos a añadir las palabras bonitas, que deben ir acompañadas con sinceridad. Continuamos con las sonrisas, las cuales tendrán un efecto recíproco, eso quiere decir que las has añadido correctamente. Una vez adjuntado todo lo anterior, incorporamos uno de los ingredientes más valiosos: el respeto, es importante no olvidarlo. Agregamos el apoyo y por último, para darle sazón, le añadiremos un poco de locura. Al final, tú decides qué tan cursi debe estar, puedes variarle cada vez que realices esta receta. *Servir a diario en abundantes raciones.
¿Te has preguntado de qué Nosotros también nos lo h mos que descubrimos una f que seguramente se confor personas a las que franca y decir amig@. A= (AI + P + C + L + B) -----------------------R A: Amistad AI: Apoyo incondicional R: Risas B: Bromas P: Paciencia C: Confianza L: Lealtad
Fórmula de la
é están hechos los amigos? hemos cuestionado y creefórmula de la amistad, de la rman aquellas maravillosas abiertamente les podemos
AMISTAD
Cada una de las sustancias que conforman la amistad, tiene su importancia y aporte esencial: La Amistad (A) se resume en la suma de Apoyo Incondicional (AI), el cual no puede faltar en la fórmula, pues siempre deben contar el uno con el otro tanto en aventuras como en momentos difíciles. Más la Paciencia (P), otra sustancia indispensable cuando pasan mucho tiempo juntos. Agregas la Confianza (C), está irá incrementando por sí sola poco a poco. Sumamos también la Lealtad, la cual es prácticamente lo que mantendrá firme el producto. Por último, se le añaden Bromas (B), pero con medida y cautela, sin exagerar. Todo lo anterior debe repartirse entre risas, ya que siempre podremos encontrar un buen momento para hacer sonreír a un amig@. Y recuerda que los amigos son la familia que elegimos. *Dato curioso: La neurociencia ha demostrado que aunque seamos personas muy distintas, el hecho de volvernos amigos hace que desde ese instante comencemos a parecernos.
Rece
SAZO
“ LOS ERRORES NOS HACEN HUMANOS, LOS FRACASOS NOS AYUDAN A CRECER, LA ESPERANZA NOS HACE SEGUIR Y EL AMOR ES LA RAZÓN POR LA QUE ESTAMOS VIVOS ”. Con esta reflexión de Fernando Escobar, iniciamos febrero, un hermoso mes lleno de amor y buenas vibras, el mes en el que es muy fácil compartir y demostrar nuestros sentimientos. Y yo querido amigo, te invito a disfrutar todos y cada uno de tus días, hacer las cosas con amor, hablar con amor, pero sobre todo compartir ese amor con tus seres queridos, date la oportunidad de decirles cuanto los amas sin esperar una fecha o un día especial porque los días especiales, los hacemos nosotros, con buenas acciones, con pensamientos positivos, con una excelente actitud; así que te propongo aceptar el siguiente reto: A partir de hoy vivamos cada día como si no hubiera mañana, como si hoy fuera ese día especial que tanto esperamos, vamos a ponerle amor y pasión a todo lo que hacemos, vamos a divertirnos, a disfrutar, a reírnos, pero sobre todo a amar, amarnos a nosotros, a nuestros seres queridos, a nuestros amigos, compañeros, a todas y cada una de las personas con las que convivimos todos los días, y después observemos qué sucede.
¿Aceptas el reto?
Como confío que vas a seguir una deliciosa receta para q corazón en compañía de tu Gelatina flotante de fresa
- 1 sobre de gelatina sabor f - 1 litro agua - 1 sobre de grenetina sin sa --- 1 barra de queso crema - 1 lata de leche condensad - 1 lata de media crema - 4 sobres de grenetina sin s - 1 taza de agua --Paso 1: Hidrata los 4 sobres con agua, posteriormente c hasta que quede líquida y re
eta para el alma
ONADA CON UNA PIZCA DE LILIANA QUEZADA
mi consejo, te voy a compartir que te endulces el alma y el us seres amados.
fresa
abor (7 gramos)
da
sabor (28 gramos)
s de grenetina en una taza caliéntala en el microondas esérvala.
Paso 2: Licua la barra de queso, la leche evaporada y la crema; cuando estén bien mezcladas, agrega la grenetina líquida. Paso 3: Agrega esta mezcla en un molde para gelatina previamente engrasado con un poco de aceite de coco o mantequilla (esto es para que no se pegue la gelatina), refrigera 30 min. Segunda parte Paso 1: Disuelve el sobre de gelatina y el sobre de grenetina en un litro de agua caliente, déjalo enfriar y resérvalo. Paso 2: Saca la gelatina del refrigerador y despégala con mucho cuidado ya que esté completamente separada del molde ve agregando poco a poco la gelatina de hasta que flote (asegúrate que está fría o a temperatura ambiente), refrigera de tres a 4 horas desmolda, y decora a tu gusto.
El arte de RECICLAR
Como parte del programa Ecozone, Grupo Lomas lanzó una convocatoria para invitar a todos los becarios a participar en el 1er. concurso “El arte de reciclar 2020”, que consistió en la presentación de un diseño para un mural que se pintará en la barda exterior del Corporativo. La finalidad de este trabajo, es dar a conocer que Grupo Lomas es centro de acopio de distintos materiales que en lugar de tirarlos a la basura, se canalizan a diferentes centros de reciclaje para darles una segunda oportunidad. Tuvimos varios participantes con propuestas muy interesantes, ya sólo falta esperar a que el jurado elija al mejor para pintarlo. El ganador decidirá las reglas para que lo apoyen a realizarlo. ¿Te gustaría participar? Te recordamos que somos un centro de acopio de PET, tapitas, cápsulas de café (plástico y aluminio), y útiles escolares. Con estos programas podemos contribuir al cuidado de nuestro planeta y apoyar a personas que lo necesiten.
El cáncer es una de las principales causas de mortalidad en todo el mundo. Cada 4 de febrero, la OMS hace frente común con la Unión Internacional contra el Cáncer y, con el patrocinio de ésta, promueve medios para aliviar la carga mundial de la enfermedad. La OMS estima que un 40% de los cánceres podrían evitarse con el simple hecho de no fumar, hacer ejercicio regularmente y llevar una dieta saludable. El cáncer es la segunda causa de muerte en el mundo; el último censo revela que esta enfermedad ocasionó la muerte de 8,8 millones de personas. Casi una de cada seis defunciones en el mundo se debe a esta enfermedad. A menudo, lo que se sabe sobre la prevención del cáncer está en evolución. Sin embargo, es bien sabido que las elecciones de estilo de vida, son las que afectan tus probabilidades de desarrollar cáncer.
LOMAS SALUDABLE
Día mundial
DEL CÁNCER
Por lo tanto, aquí te presentamos algunos sencillos y útiles consejos que puedes cambiar en tu estilo de vida y que harán la diferencia en tu vida.
* NO FUMES El uso de cualquier tipo de tabaco lleva casi irremediablemente al cáncer. Fumar está relacionado con varios tipos de cáncer, incluyendo el cáncer de pulmón, boca, garganta, laringe, páncreas, vejiga, cuello uterino y riñón.
* LLEVA UNA DIETA SALUDABLE Consume muchas frutas y vegetales. Basa tu dieta en frutas, verduras y otros alimentos de origen vegetal, como granos integrales y frijoles. Evita la obesidad. Come más ligero y magro eligiendo menos alimentos ricos en calorías, como los azúcares refinados y las grasas de origen animal. Si eliges beber alcohol, hazlo solo con moderación.
* BUSCA ATENCIÓN MÉDICA REGULAR Los autoexámenes y exámenes regulares para varios tipos de cáncer, como el cáncer de piel, de colon, de cuello uterino y de mama, pueden aumentar tus probabilidades de descubrir el cáncer a tiempo, cuando el tratamiento tiene más probabilidades de ser exitoso. Pregúntale a tu médico cuál es el mejor programa de exámenes de detección de cáncer para ti.
* PROTÉGETE DEL SOL El cáncer de piel es uno de los tipos de cáncer más comunes y uno de los más prevenibles. Puedes intentar lo siguiente: - Evita el sol del mediodía. Mantente alejado del sol entre las 10 a. m. y las 4 p. m., cuando los rayos del sol son más fuertes. - Quédate en la sombra. - Cúbrete las áreas expuestas. - No escatimes en protector solar. - Evita las camas y lámparas solares.
* MANTÉN UN PESO SALUDABLE Y REALIZA UNA ACTIVIDAD FÍSICA Además de ayudarte a controlar tu peso, la actividad física por sí sola podría reducir el riesgo de desarrollar cáncer de mama y de colon.
Día de la CANDELARIA
Luego del maratón Guadalupe – Reyes, es buen momento de empezar la dieta, pero no hay que olvidar que aún nos queda un pendiente que continúa al festejo de Día de Reyes. Estamos hablando del Día de la Candelaria, una celebración fruto de la mezcla entre las tradiciones prehispánicas y católicas en nuestro país. Se festeja exactamente 40 días después de Navidad -es decir, el 2 de febrero- y es debido a que, en ese día, la Virgen se purificó después del nacimiento del niño Dios y llevó candelas a la Iglesia para que fueran bendecidas. Este era el festejo original, sin embargo, en la época del Virreinato llegó a México y el día de la Candelaria coincidió con la temporada de siembra que iniciaba el 2 de febrero y se festejaba con exquisitos tamales como platillo principal. Justamente es lo que más esperamos, esa rica tamaliza junto con un delicioso atole, que según la tradición, aquellos que tuvieron la suerte de sacar el muñequito al partir la rosca de Reyes, son los encargados de invitarlos. Pero no te sientas culpable, si ya estás en el camino para cumplir tu meta de bajar de peso, un día que rompas la dieta no pasará nada mientras retomes tu plan de alimentación. Recuerda nuestros tips del boletín del mes pasado para lograr tus objetivos de año, no hay problema que algunos días caigas en tentaciones, mientras no lo abandones completamente.
La bandera de un paĂs es u homenaje a la historia de c MĂŠxico representa el origen por la libertad y justicia.
Cada 24 de febrero conme patrio, Âżpero sabes realmente en esa fecha?
Día de
LA BANDERA Todo comenzó en 1935, con un empleado del Banco de México llamado Benito Ramírez, quien organizó el 24 de febrero de ese año una guardia de honor en homenaje a la bandera de México, una práctica que se continuó hasta que en 1940, el entonces presidente Lázaro Cárdenas declaró oficialmente el 24 de febrero como Día de la Bandera en nuestro país. Con el paso del tiempo, la bandera de México ha sufrido distintas modificaciones, hasta llegar a la que ahora conocemos con los tres colores verde, blanco y rojo, que representan la esperanza, la unidad y la sangre de los héroes nacionales, respectivamente.
un símbolo patrio que hace cada nación. En el caso de n de un territorio y la lucha
En cuanto al escudo con el águila devorando a la serpiente sobre un nopal, su significado reivindica las raíces prehispánicas tomando como base la leyenda del establecimiento de Tenochtitlán.
emoramos a nuestro lábaro te por qué lo homenajeamos
La bandera de México es sinónimo de orgullo, contribuir al crecimiento de nuestro país es tarea de todos para poner en alto nuestros símbolos patrios.
Conoce a...
JOSÉ MIGUEL VÁZQUEZ José Miguel Vázquez Quezada, mejor conocido entre sus amigos como “Mike”, es un joven muy entusiasta con gran energía. Pertenece al grupo de becarios de Fundación Lomas I.A.P. Nació en la Ciudad de México, pero llegó a Cancún cuando apenas tenía unos meses por lo que se considera orgullosamente cancunense. Mike Ingresó a Grupo Lomas gracias a la motivación de su tía, quien trabaja en el Corporativo y le informó del programa de becas de pasantía que apoya a los jóvenes con sus estudios mientras se van desarrollando profesionalmente. De esta forma, se unió al Departamento de Sostenibilidad en julio de 2019, como operador de la radio digital Frecuencia Elemental; además, ya tiene su propio programa “Ven, te cuento” y participa en “Jóvenes en Confianza”. En sus ratos libres se entretiene jugando videojuegos. Actualmente se encuentra estudiando el penúltimo cuatrimestre en la carrera de Ciencias de la Comunicación, y una vez titulado, sueña con crear una empresa junto a sus amigos donde pueda realizar edición de videos y fotografía.
Conócelo más con este juego de palabras:
* Trabajo: Constancia * Miedo: Reto * Alegría: Familia * Felicidad: Estar vivo * Fobia: Parásitos * Amor: Mamá * Libro: Una semana en Lug * Película: Todas las de Spid * Actor/Actriz: Paige Spara * Música: Cumbias * Personaje histórico: Panc * Frustración: Injusticia o de * Superhéroe: Spiderman * Súperpoder: Volar * Animal: Panda * Colección: Figuras de acci * Comida: Enchiladas suizas * Bebida: Agua de sandía * Color: Rojo * Palabra favorita: Ánimo * Grupo Lomas: Oportunida
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cho Villa esigualdad
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Conoce a... LAURA MAY DÍAZ Laura May Díaz, es una colaboradora del Departamento de Tesorería. Aunque en esa área lleva 11 años, en realidad se unió al Corporativo desde hace 16 años, tiempo en el cual, ha tenido grandes aprendizajes y gratas experiencias. Laura nació en el estado de Yucatán pero llegó a Cancún desde que era bebé. Ahora es una mujer casada y madre de dos hijos, uno de ellos es Lic. En Gastronomía mientras que el otro está pronto a graduarse de la preparatoria. Entre sus pasatiempos disfruta ver novelas románticas y leer. Si la encuentras en los pasillos no dudes en saludarla ya que es una persona muy carismática y con una gran actitud. Conoce más a Laura con este juego de palabras: * Trabajo: Me encanta * Miedo: Hacerle falta a mis hijos * Frustración: No haberse podido desempeñar como educadora
* Fobia: Bichos * Amor: Mis hijos * Alegría: Ver realizados a m * Libro: Los hornos de Hitler * Película: Pretty Woman * Actor/Actriz: Julia Roberts * Música: Pop * Felicidad: Ver a mi familia * Escritor: Gabriel García Ma * Superhéroe: Ninguno * Súperpoder: Invisibilidad * Animal: Gatos * Colección: Manualidades q * Comida: Lasaña * Bebida: Piña colada * Color: Colores pastel * Palabra favorita: Amor * Grupo Lomas: Oportunida
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Conoce a...
JUAN GABRIEL FLORES Juan Gabriel Flores Chacón, es integrante del equipo de Seguridad Privada de Marsal, aliado estratégico de Grupo Lomas. Llegó de Tabasco, su estado natal. Hace un año vino a Cancún en busca de mejores oportunidades de trabajo, y es justo el tiempo que lleva laborando en Base 400. Lo que más le gusta de trabajar en Grupo Lomas es la confianza y la moral de los colaboradores. Está casado y tiene dos hijos; uno de 16 y otro de 13 años, a quienes les inculca el valor de ganarse las cosas con esfuerzo. Sus hobbies son ver películas, escuchar música y pasar tiempo en las redes sociales. Su meta personal consiste en emprender un pequeño negocio, además de ser mejor persona y siempre mantener la actitud positiva en la vida. Conoce más a Juan con este juego de palabras:
* Trabajo: Futuro * Miedo: Trauma * Alegría: Cosas buenas * Felicidad: Mi esposa e hijo * Frustración: No compañe * Fobia: Serpientes * Amor: Mi matrimonio * Libro: Harry Potter * Película: Harry Potter * Actor/Actriz: Will Smith * Música: De todo * Personaje histórico: More * Superhéroe: Chapulín Col * Súperpoder: Repartir un po * Animal: Toro * Colección: Monedas antig * Comida: Mole * Bebida: Pozol * Color: Rojo y negro * Palabra favorita: Vivir la v * Grupo Lomas: Segunda ca
os erismo
elos lorado oco de karma / hacer justicia
guas
vida asa
Bie NOMBRE
PUESTO
Raygoza Hernández Héctor Manuel Ortega Martínez Hugo Rosales Santos Luis Armando Bustamante Pool Jesús Ulises Barragán Correa Nuria Alejandra Balam Dzib Edgar Alfonso Rodríguez Cuevas Francisco Javier Argenis Aguilar Ávila Hernández Ku José Ramiro Tamay Ayil José Manuel Federico Castro Flores Iván De la Cruz Cornelio Alejandro
Mesero Ejecutivo de servicio al cliente Ejecutivo de servicio al cliente Ejecutivo de servicio al cliente Ejecutivo de servicio al cliente Analista administrador de proyectos Supervisor Call Center Coordinador de Bodas Ayudante de Bar Pastelero Mecánico Auxiliar de Reservas Maroma
envenidos a la FAMILIA LOMAS
Es un gusto presentarles a los nuevos colaboradores; sabemos que todos están desempeñando una gran labor. Bienvenidos a la gran familia de Grupo Lomas.
NOMBRE
PUESTO
Damián Cancino Luis Fernando Niño Méndez Jesús Andrés Pinto Hernández Nelsi Yaneth Piña Rojas Miriam Giselle Aguilar Ávila Argenis Vargas Zambrano Wilma Bernadette Pérez Flores Robert Manuel Sáenz Pérez Luis de Jesús Moscoso Bautista Ricardo Pérez Trejo Marco Antonio Velázquez Alcudia Virgilio Correa Chable Feliciano Adalberto
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Brote de Coronavirus pone
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Gran parte de los coronavi pueden tratar de forma efic nombre al aspecto que prese a una corona o un halo. Se presente tanto en humanos
Wuhan, la ciudad china do nuevo coronavirus con una puesta en cuarentena por l controlar la propagación.
Aunque China no ha podido c virus, ahora conocido como creen que el brote se or Wuhan, donde se venden a
e en alerta al mundo
niques, no caigas en falsas
ilia de virus que se descubrió ero cuyo origen es todavía es tipos provocan diferentes esfriado hasta un síndrome ma grave de neumonía).
irus no son peligrosos y se caz. El coronavirus debe su enta, ya que es muy parecido e trata de un tipo de virus s como en animales.
Sin embargo el tamaño y la importancia económica de Wuhan pueden explicar por qué el virus viajó tan rápidamente en el sureste de Asia e incluso llegó a Estados Unidos; la ciudad cuenta con un aeropuerto que la conecta con todas las regiones del mundo, de manera directa o indirecta, el virus se propagó porque mucha gente entra y sale de Wuhan llevando consigo el virus.
onde estalló el brote de un cepa nunca antes vista, fue las autoridades para poder
Este nuevo virus no ha mostrado tasas de mortalidad como el SARS, que infectó a más de 8.000 personas y mató a 774 en una pandemia que arrasó con Asia en 2002 y 2003, pero se están tomando todas las precauciones.
confirmar la fuente exacta del o 2019-nCoV, las autoridades riginó en un mercado de animales vivos.
Varios países alrededor del mundo han establecido revisiones sanitarias en sus aeropuertos para detectar signos del virus en los pasajeros, desde luego México, donde se están analizando posibles casos, aún no confirmados.