Aimez Dieu de toute
votre pensée
© 2026, éditions Vida
CLC – BP 9 – F-26216 Montélimar Cedex vida@clcfrance.com – www.vida-editions.com
ISBN : 978-2-84700-169-3 (papier) / 978-2-84700-489-2 (epub)
Responsable éditoriale : Claire Trestour
Titre original : Loving God with All Your Mind
© 1994/2005 by Elizabeth George
Published by Harvest House Publishers Eugene, Oregon 97402 www.harvesthousepublishers.com
Traduit de l’anglais par : Nathalie Surre
Sauf indication contraire, les textes bibliques sont tirés de la version Louis Segond révisée, dite « à la Colombe ».
Diffusé en Belgique par la Centrale Biblique
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Tous droits réservés. Toute reproduction ou transmission, totale ou partielle, par voie électronique, mécanique ou autre, ainsi que tout enregistrement ou photocopie, sont interdits sans le consentement préalable de l’éditeur.
Couverture : Jennyfer Val Katende
Dépôt légal : avril 2011
Impression n° xxx (mars 2026) • IMEAF • F-26160 La Bégude de Mazenc www.imeaf.com
Mots-clés : 1. Foi. Dévotion. Obéissance
2. Sagesse. Introspection. Éveil
3. Pureté.
ELIZABETH GEORGE
Aimez Dieu de toute
votre pensée
et à cause de Jim
3.
Table des matières
25.
Invitation à une vie transformée •
Souhaitez-vous que « toutes » vos pensées soient agréables au Seigneur ? Aimeriez-vous alors remplacer le doute, le découragement, la dépression, et la crainte par la joie et une foi agissante ? Voulez-vous savoir que faire et comment résoudre le prochain problème qui se présente à vous ? Cherchez donc la réponse auprès de Jésus. En Matthieu 22 : 37, il nous dit : « Tu aimeras le Seigneur, ton Dieu, de tout ton cœur, de toute ton âme, et de toute ta pensée ». En pratiquant cela, vous découvrirez que votre vie change de manière évidente, qu’elle subit une métamorphose ! Vous commencerez à…
– vous concentrer sur ce qui est vrai… plutôt que de vous inquiéter à propos de ce qui est irréel ; – vous porter vers ce qui est en avant et courir vers le but… plutôt que de rester prisonnière du passé ; – agir d’après ce qui est révélé dans l’Écriture au lieu de placer votre confiance dans vos émotions.
Je vous propose, au travers de cet ouvrage, de considérer six puissants passages bibliques qui ont apporté stabilité, force et paix dans ma vie et dans la vie d’autres personnes. Comme ils sont directement issus de la Parole de Dieu, ces versets vous garantissent de transformer également votre existence !
Si vous avez déjà lu la version originale de ce livre intitulé : « Aimez Dieu de toute votre pensée », vous vous demandez peutêtre : « Pourquoi cette nouvelle édition ? ». En un mot, la réponse, est : « croissance ». Il s’est écoulé dix années depuis la première publication de ce livre. Entre-temps, j’ai grandi spirituellement. J’ai grandi dans mon application personnelle de ces six vérités au travers de phases et d’événements nouveaux et divers dans ma vie. J’ai grandi en enseignant ces versets bibliques dans mes conférences. Et à présent, je désire vous faire part de cette nouvelle croissance et de cette compréhension plus approfondie !
Grâce à la bienveillance de l’éditeur, vous tenez dans vos mains une mise à jour de ce qui, je l’espère, sera pour vous une source de transformation, d’inspiration, et d’encouragement, un livre qui traite de la puissance d’un mode de pensée aligné sur la vérité divine. Ce volume a été révisé de manière substantielle. Le mode d’expression est pratique et direct. Et, comme votre mode de vie doit être chargé, les chapitres sont plus courts. L’ouvrage comprend également des anecdotes de triomphes et de victoires rapportées par d’autres personnes.
Je rends grâce à Dieu pour l’impact que ce livre a généré jusqu’à présent. Je prie que votre existence soit réellement transformée en méditant ces vérités au sujet de Dieu et pour que vous considériez les défis de la vie selon la perspective divine : au travers de sa Parole. C’est alors qu’il renouvellera vraiment votre esprit… et votre existence !
Et vous vous retrouverez à aimer réellement Dieu de toute votre pensée.
Dans son amour éternel, Elizabeth George
S’entraîner à penser correctement •

« Au reste, frères, que tout ce qui est vrai, tout ce qui est honorable, tout ce qui est juste, tout ce qui est pur, tout ce qui est aimable, tout ce qui mérite l’approbation, ce qui est vertueux et digne de louange, soit l’objet de vos pensées. »
(Philippiens 4 : 8)
Penser à la vérité •
« Que tout ce qui est vrai… soit l’objet de vos pensées. »
(Philippiens 4 : 8)
Jim, mon mari, étant pasteur, le téléphone sonne souvent. J’imagine que ce matin-là, il y a quelques années, les choses n’étaient pas différentes. En me dépêchant de traverser le salon pour répondre à un appel, j’adressais à Dieu ma prière éclair à usage courant :
« Dieu, qui que ce soit ou quoi que ce soit, aide-moi ! ». Or, cette prière ne m’avait pas préparée à la requête surprenante de mon interlocutrice. Cette dame, membre de notre église, m’expliqua qu’elle avait eu une entrevue avec l’un des pasteurs, le matin même, en raison de sa tendance à déprimer. À la fin de cet entretien, il lui a donné quelque chose à faire une fois rentrée chez elle :
« Appelez Elizabeth George pour lui demander comment elle a vaincu la dépression ».
Vaincre la dépression
Trop bouleversée pour répondre, je n’ai rien trouvé de mieux que de lui demander son numéro de téléphone pour la rappeler. Je voulais m’accorder un peu de temps pour la réflexion. Dès que j’ai eu raccroché le combiné, un raz-de-marée d’émotion m’a submergée.
En premier lieu, j’ai ressenti de l’angoisse pour cette femme. En effet, rares sont les chrétiennes qui affrontent leurs problèmes au point de chercher de l’aide. Et encore plus rares sont celles qui se déplacent pour un entretien programmé à l’avance. Et que dire de celles qui mettent en pratique ce que leur conseiller leur a recommandé… Or cette dame avait tout fait ! Et maintenant, elle me demandait de l’aide.
En second lieu, j’ai ressenti de la peine. Je n’ai pas particulièrement apprécié d’entendre que quelqu’un avait utilisé mon nom dans une session de conseil, d’autant plus qu’il m’avait étiquetée comme une personne ayant lutté contre la dépression… ce qui était bien le cas. Je croyais pourtant avoir réussi à garder une apparence solide… mais à l’évidence, ce pasteur avait vu audelà de la façade. Et, gloire à Dieu !… il avait observé quelques victoires et progrès dans ma vie.
Ensuite, j’ai ressenti de la souffrance. En lisant ce livre, vous découvrirez que l’une des clefs pour aimer Dieu de tout son cœur consiste à choisir de ne pas s’étendre sur le passé ou sur des souvenirs désagréables. Pourtant, en vue d’aider cette femme, j’étais amenée à examiner à nouveau ce passé douloureux. En me forçant à me souvenir de ces jours sombres, je me suis rappelée ma routine matinale…
Jours sombres — Chaque matin, je me réveillais dans ce que je considérais, de manière égoïste, comme étant un environnement moins que désirable : une toute petite maison au milieu du désert, sans climatisation ni lave-vaisselle. Cela voulait dire que plusieurs
fois par jour, je devais rester debout devant l’évier de la cuisine pour laver la vaisselle à la main et ce, dans une chaleur torride (assez déprimant pour n’importe quelle femme !).
Et j’étais là, à regarder par la fenêtre et à ruminer longuement des pensées négatives tout en faisant la vaisselle. Curieusement, j’étais capable de me rappeler toutes les choses négatives qui m’étaient arrivées dans ma vie ! J’imaginais d’autres époques et des temps meilleurs. Je revivais les méchancetés et les mauvais traitements. Incessamment, je repassais dans mon esprit mes échecs et déceptions ainsi que mes rêves qui, de toute évidence, n’étaient pas prêts de se réaliser. Mes pensées ne tardaient pas à m’attirer si bas que des larmes ruisselaient bientôt sur mes joues jusque dans l’eau de vaisselle.
Après la vaisselle, c’était le ménage. En passant d’une chambre à une autre, je me sentais opprimée et paralysée. Un brouillard sombre et dense s’installait dans ma tête. À chaque lit que je faisais, je voulais me blottir à l’intérieur, enfoncer ma tête dans l’oreiller, tirer les couvertures par-dessus ma tête et fermer les yeux. Avec les yeux fermés, peut-être… oui peut-être !… ce brouillard disparaîtrait-il… Tout serait alors dans l’obscurité et je n’aurais plus besoin de marcher à tâtons pour trouver mon chemin…
Changement remarquable — « Au fait, comment ma vie a-t-elle changé depuis ?, me suis-je demandé tout en priant. Qu’est-ce qui m’a aidée à vaincre ces humeurs sombres et pesantes ? Qu’est-ce qui m’a libérée de cette dépression quasi paralysante ? Y avait-il quelques solutions à transmettre, quelque espoir, quelque soutien à offrir ? ». Cette chère dame avait besoin de savoir.
Au cours des vingt dernières années, j’ai appris que je ne suis pas la seule à avoir connu cette condition. D’autres femmes, vous peut être, ont également besoin d’aide. Je sais à présent que…
• La dépression, sous quelque forme que ce soit, affecte plus de 17,5 millions d’Américains chaque année.
• La dépression peut toucher n’importe qui, indépendamment du milieu, bien que les dépressions les plus graves affectent deux fois plus les femmes que les hommes.
• Plus d’un Américain sur cinq peut s’attendre à connaître une forme de dépression au cours de sa vie.
Se tourner vers la Parole de Dieu
En parcourant mentalement ces « jours sombres », j’ai vu comment Dieu avait œuvré dans ma vie par le biais de trois pratiques spécifiques.
Mémoriser la Parole de Dieu — La première des choses fut de stocker la Parole de Dieu dans mon cœur. En tant que nouvelle convertie, j’ai reçu le conseil de mémoriser l’Écriture. Croyant que je n’avais pas le choix, j’ai commencé à mémoriser des passages de la Bible. J’écrivais des versets bibliques sur des fiches que je gardais dans mon portefeuille, que je collais chez moi sur le miroir, ou que je disposais sur la table où je prenais le petit déjeuner. Et (chose particulièrement importante !) je les plaçais sur le rebord de la fenêtre, juste au-dessus de l’évier de la cuisine. Je faisais ce que je pensais être juste et je ne savais rien des bénéfices que j’allais récolter.
Méditer la Parole de Dieu — La seconde habitude que j’ai cultivée fut de méditer les versets bibliques. Grâce à de précieux ouvrages, j’avais appris quelques méthodes pour méditer la Parole de Dieu. En outre, le cours de mémorisation des Saintes Écritures que je suivais proposait des exercices de réflexion sur les versets à mémoriser. Là encore, je savais que je faisais ce
qui était juste, tout en ignorant combien cette méditation des Écritures s’avérerait vraiment utile.
Mettre en pratique la Parole de Dieu — La troisième pratique (la plus difficile !) fut l’obéissance, c’est-à-dire la mise en pratique réelle de ce que dit la Parole de Dieu ! Je dois admettre que ça n’a pas toujours été facile de transcrire dans mes actes l’instruction que Dieu me donnait dans les versets que je mémorisais et que je méditais. Je savais néanmoins que Dieu nous avait légué sa Parole pour nous indiquer comment il convenait de vivre. Et je savais que je devais « mettre en pratique » ce qu’il disait et ne pas seulement me limiter à « connaître » sa Parole (Matthieu 7 : 21).
Aucune indication ne me permettait, à l’époque, de mesurer la portée de l’utilisation que ferait Dieu de ces trois pratiques, pour me libérer des barreaux de pensées négatives qui me maintenaient captive !
Que ces choses « soient l’objet de vos pensées »
Un matin, tandis que je me tenais devant mon évier pour laver la vaisselle (encore !), je regardais une fiche que j’avais placée sur le rebord de la fenêtre. Le verset à mémoriser, rédigé péniblement, était Philippiens 4 : 8. Il s’agit d’un long verset concernant les huit vertus indiquées par Dieu et qui conviennent au mode de pensée d’un chrétien. J’ai eu beaucoup de mal à apprendre ce verset. Quoi qu’il en soit, en révisant le verset en question, j’ai compté huit vertus sur mes doigts, pour bien m’assurer que je n’en oubliais aucune.
« Au reste, frères, que tout ce qui est vrai, tout ce qui est honorable, tout ce qui est juste, tout ce qui est pur, tout ce qui est aimable, tout ce qui mérite l’approbation, ce qui est vertueux et digne de louange, soit l’objet de vos pensées. »
J’avais déjà longuement médité Philippiens 4 : 8 de manière générale, et je savais que c’était une directive pour le genre de pensée que Dieu avait destiné à notre esprit. Mais je n’avais jamais pensé à chaque élément en particulier. Ce matin-là, j’ai décidé de décortiquer ce verset tout en faisant la vaisselle. En me soumettant à un exercice destiné à découvrir la signification du verset, j’ai dit à voix haute : « Au reste, frères, que tout ce qui est vrai… ». J’ai fait une pause, et je me suis demandée : « Quelle est la signification de ‘vrai’ ? ». Et ma réponse fut : « De toute évidence, ‘vrai’ signifie ‘vérité’, la vérité biblique. Et ‘vrai’ signifie la ‘vérité’ par opposition au ‘mensonge’. Mais ‘vrai’ signifie également ‘réel’, car ce qui est ‘vrai’, c’est ce qui est ‘réel’ ».
Ce fut comme si une porte, celle de l’entendement, s’était ouverte !
En poursuivant l’exercice, je me suis posé la question : « Y a-t-il un commandement auquel je doive me soumettre ? ». Je me suis mise à réciter à nouveau le verset dans sa totalité jusqu’au commandement que Dieu nous donne à la fin : « [Que ces choses] soient l’objet de vos pensées ». De manière positive, Dieu nous donne le commandement de « permettre à notre esprit d’être occupé par ce qui est vrai ou réel ». Si cette déclaration avait été formulée de manière négative, cela aurait donné : « Ne permettez pas à votre esprit d’être occupé par ce qui n’est pas vrai ou irréel ».
Soudain, ce fut comme si la Parole de Dieu me criait : « Elizabeth, cesse de penser à des choses qui sont fausses ou irréelles ! ».
Eurêka !
Et voilà la solution : « Que tout ce qui est vrai… soit l’objet de vos pensées ». En onze mots seulement – 11 mots ! – puisés dans le trésor gigantesque de la Parole de Dieu, j’ai été libérée. Cela s’est produit à partir du moment où j’ai compris que Dieu ne désirait pas que je consacre mon précieux temps et mon énergie
mentale, tout aussi précieuse, à penser à des choses qui ne sont pas vraies ou qui sont irréelles.
Pendant que je cherchais à mettre en pratique cette instruction et à obéir au commandement divin de Philippiens 4 : 8, l’épais brouillard qui m’étouffait a commencé à se dissiper pour laisser place à la lumière de la Parole de Dieu, qui a inondé mon cœur, mon âme, et mon esprit !
Là, en quelques mots seulement, Dieu m’a dit de ne plus penser à des choses qui n’étaient pas vraies ou qui étaient irréelles, et j’ai dû mettre en pratique cette vérité avec assiduité. Je voudrais vous transmettre une information qui donne matière à réflexion : on estime que l’esprit humain traite 10 000 pensées au quotidien. Obéir au commandement divin de filtrer nos pensées au travers de sa grille, pour déterminer ce qui est vrai et réel, n’est pas chose facile, certes ! Cependant, notre Dieu nous assiste dans l’application de ce qu’il nous demande de faire ! Merci Seigneur !
Progresser
Encouragée et enthousiasmée par ma découverte, j’ai commencé à évaluer mes pensées journalières à la lumière des premières vertus énoncées en Philippiens 4 : 8. Ce fut une éducation pour mes pensées. Je devais me demander consciemment : « Est-ce que je pense selon la vérité, à ce qui est vrai et réel ? ».
Les semaines suivantes, tandis que j’ai continué à me poser la même question, j’ai fait d’énormes progrès dans ma façon de penser. En outre, j’ai commencé à réaliser que Dieu avait une solution pour mon long combat contre la dépression, contre l’angoisse et la crainte. Pour la première fois, j’ai compris que sa Parole offrait un espoir pour mon humeur changeante. Cette solution et cette espérance se situent dans le fait de maintenir mes pensées dans les limites bibliques de Philippiens 4 : 8 : « Que tout ce qui est vrai [ou réel]… soit l’objet de vos pensées ».
Ces quelques paroles m’ont aidée à faire le premier pas vers le recouvrement de ma santé mentale et spirituelle. Et ce verset continue, même aujourd’hui, à corriger mes pensées malsaines. Il peut le faire aussi pour vous.
La force nécessaire pour la vie au quotidien
Lorsque nous pensons à ce qui est vrai ou réel, nous constatons que les bénédictions abondent.
Et l’une de ces bénédictions est la force nécessaire pour la vie au quotidien : l’énergie, la santé, la vitalité. Permettez-moi de m’expliquer. Vous et moi savons combien nous sommes limitées lorsque nous sommes malades. Eh bien, lorsque nous ne fonctionnons pas d’après ce qui est vrai, c’est comme si nous cherchions à faire quelque chose alors que nous sommes fiévreuses ou grippées. Quand bien même nous nous forçons à remplir nos responsabilités, il y a quelque chose qui manque. La capacité de notre corps et les exigences des tâches à accomplir manquent de synchronisation ! Assurément, nous allons de l’avant et nous faisons notre travail, mais avec peu, voire pas d’enthousiasme. Et fréquemment, notre travail est à moitié fait ou médiocrement accompli. Pour quelle raison ? Par manque de santé physique, ce qui implique moins d’énergie et moins de résultats.
La même chose s’applique au domaine spirituel ! Tel un virus, vos pensées peuvent vous vider de votre énergie et vous rendre inutile. Mais grâce à Dieu, le contraire est également vrai. Vos pensées peuvent vous fortifier. Lorsque vous méditez les vérités puissantes des Saintes Écritures, Dieu utilise sa Parole pour transformer votre mode de pensée. Et l’un des résultats bénéfiques et tellement nécessaire est que vous vous retrouvez fortifiée et stimulée pour vivre votre vie au quotidien, simplement en pensant à la vérité, c’est-à-dire à ce qui est vrai et réel.
Aimer Dieu… encore davantage

Comme vous êtes en train de lire ce livre intitulé « Aimez Dieu de toute votre pensée », je présume que vous aimez déjà Dieu. En tant que croyante en Christ, vous avez déjà répondu à l’amour de Dieu pour vous. Ainsi que la Bible le déclare : « Pour nous, nous l’aimons, parce qu’il nous a aimés le premier » (1 Jean 4 : 19).
Ma prière est donc qu’au fur et à mesure de votre progression dans la lecture de cet ouvrage, chaque vérité et chaque étape d’application vous permette d’aimer Dieu encore davantage.
Voici donc une première étape : vous souvenir de ces onze mots de la Parole de Dieu : « Que tout ce qui est vrai… soit l’objet de vos pensées ».
Et voici une seconde étape : chaque fois que vous amenez vos pensées captives à l’obéissance des standards de Dieu concernant ce qui est vrai et réel… et que vous choisissez, par la suite, de permettre à ces choses d’être « l’objet de vos pensées », vous aimez Dieu de toute votre pensée. Grâce à son assistance, à sa Parole et à son Esprit, vous pouvez vaincre les émotions négatives, les pensées préjudiciables, et les attitudes destructrices.
À présent, poursuivez votre lecture afin de découvrir comment penser selon la vérité (penser à ce qui est vrai et réel) va transformer votre mode de pensée… et votre vie !
POUR UNE VIE INTÉRIEURE
TRANSFORMÉE
Dieu sait tout de votre vie !
Vous vous sentez parfois anxieuse ou incertaine face aux défis du quotidien ? Dieu connaît chacune de vos pensées et désire vous accompagner à chaque instant. Plus vous Le connaîtrez, plus vous goûterez sa paix, son espoir et son encouragement.
Dans ce guide inspirant, Elizabeth George vous aide à :
• Vivre un jour à la fois, libérée de toute inquiétude.
• Suivre le chemin que Dieu a tracé pour vous.
• Vous confier pleinement à Lui, même lorsque tout semble incompréhensible.
• Nourrir votre esprit avec ce qui est vrai et réel au sujet de Dieu et de votre vie.
À travers ces pages, elle vous montre comment gérer chaque situation, vous rapprocher de Dieu, et expérimenter sa grâce et son amour dans votre quotidien.

ELIZABETH GEORGE est auteur et enseignante biblique reconnue, passionnée par l’accompagnement des femmes dans leur foi et leur vie quotidienne.
ISBN : 978-2-84700-169-3