28 | Mente Ativa Corpo Ativo
REIKI
a energia universal Terapeuta de Reiki
“O preceito de Reiki não prega uma filosofia, um credo ou uma religião. Mas sim um modo de viver baseado na confiança, na gratidão, na honestidade, na justiça e na bondade.”
É este o sentido de vida que sigo todos os dias, desde a altura em que me iniciei como reikiano. Todos estes preceitos fazem do meu dia a dia um processo de encontro com o meu bem-estar mental, emocional e espiritualmente. É onde o meu foco, a minha fé em mim próprio e no Universo, são colocados em permanência e prioridade. Embora este estilo de vida e terapêutico ainda não tenha seja totalmente reconhecida pela OMS (Organização Mundial da Saúde), a terapia de Reiki já começa a integrar as equipas multidisciplinares de muitos hospitais por esse mundo fora. No caso específico de Portugal, já começa a estar presente em alguns hospitais oncológicos e outras instituições de saúde, com muitas vantagens e benefícios para quem a recebe. O Reiki é uma técnica fantástica, em que o amor e a compaixão estão sempre presentes. É uma técnica que nos ajuda a agradecer e a perceber todos os acontecimentos do nosso dia a dia, conseguindo-os aproveitar melhor e a reagir a eles da melhor forma. No mundo de hoje, em que tudo é vivido a uma velocidade frenética, onde diariamen-
Ricardo Teixeira
te nos induzem a viver o nosso futuro, e não o de sentirmos e desfrutarmos do nosso presente. Deixamos, por isso, de sentir a presença das pequenas transformações que existem em nós mesmo. Deixamos que o Universo e a sua presença deixe de fazer o seu papel na nossa vida. A sua aplicação e o tratamento vêm ajudar a percepcionar o que é mais importante. O aqui e o agora. O momento que vivemos. Os acontecimentos diários. De aproveitarmos o facto de que hoje estarmos aqui e de fazermos tudo ao nosso alcance, para vivermos ao máximo cada momento, a cada instante e a cada atividade, por mais rotineira que seja. Poderá ser o nosso último dia neste mundo terreno, mas o nosso objetivo diário deverá ser o simplesmente abraçar, aceitar e agradecer por tudo aquilo que nos acontece. Colocando em tudo o que fazemos muita fé e crença. Que o que tiver de acontecer, irá acontecer. Só assim poderemos aproveitar ao máximo, o que o Universo tem reservado para nós. Em termos históricos, este estilo de vida começou com um cidadão japonês, de seu nome Mikao Usui, um simples estudante regular e trabalhador do Estado japonês. Cer-