I bioflavonoidi
I bioflavonoidi, chiamati anche flavonoidi, sono un tipo di "antiossidante" e sono regolatori naturali della crescita nonchè "coloranti" delle piante. Si tratta di una protezione naturale per la piante contro le influenze distruttive della natura, come insetti e malattie. Per questo motivo si trovano principalmente negli strati esterni e nelle foglie esterne della pianta. Qual è il loro effetto benefico sul corpo umano? Come antiossidante, i flavonoidi, insieme agli ubichinoni e ai citocromi, agiscono sul nostro corpo specialmente come antinfiammatori e antiradicali. Ad influire sul processo metabolico ossidativo del corpo infatti, ci sono sia fattori endogeni (come il cibo poco salutare) che esogeni (come inquinamento, radioterapia, ecc.), ma anche forme reattive di ossigeno come il superossido, perossido e idroperossido organico, che distruggono un gran numero di radicali liberi. I flavonoidi possono "catturare" i radicali liberi e "neutralizzarli" in modo che la catena di reazione non benefica nel corpo si fermi. In questo modo, questi antiossidanti possono aiutare il corpo in occasione di varie patologie, come l'influenza e il raffreddore, bloccando la crescita di batteri e virus. Un effetto antifungino può aiutare a risolvere il problema della micosi. Il corpo può essere alleviato in caso di infiammazione come l'artrite o la colite, e si pensa anche che i flavonoidi abbiano effetti cardioprotettivi. La quercitina, ad esempio, esistente nella cipolla, nel cavolo, nei broccoli e nella mela, agisce come un anticoagulante ed è per questo importante nell'aterosclerosi. È stato osservato che le donne che bevono regolarmente succo di mirtillo, che contiene alcuni tipi di flavonoidi, hanno meno cistite rispetto a chi non la beve. Questi sono solo alcuni esempi! Sul sito rimedibionaturali.it puoi trovare tutte le informazioni di cui hai bisogno sui bioflavonoidi, e comprendere ancor di più perché questi ossidanti sono così importanti per il benessere e l’equilibrio del tuo organismo.