kramp_maa-apr09

België-Belgique P.B. 8000 Brugge 1 BC21170

maart april ‘ 09 [ tweemaandelijks tijdschrift • voor

alle keti’s, aspi’s & hun leiding van

Chirojeugd Vlaanderen • jaargang

15 nummer 4 • v.u. & afzendadres:

Afgiftekantoor 8000 Brugge 1

H. Bouwen, Kipdorp 30, 2000 Antw erpen]

[Adresklever]

Timmeren

aan je lijf

1

pagina passen? Op deze am ha lic uw jo j bi e s di aanstaan Op zoek naar stijltip ingstukken die je ed kl ip Kn ! je nd ha kening met de helpen we je een het popje. Hou re op ze f ee kl en n te l er stiften bij uit tijdschrif dere aanpak! Haa an n ee gt aa vr r zou willen zijn. stijltips: elk figuu ijlicoon dat je zelf st t he e pj po je n je look? en maak va riftenregels rond ch ds tij e di al n aa l met deze Of heb je het lak nestel je in de zete en irt sh iro Ch je in Schiet dan peditie! gloednieuwe Kram

4 Als je klein bent , laat je cowboylaa rzen en andere ho stevige laarzen be ge, ter links liggen. Kie s lage en lichtere in evenwicht met laarzen, je lichaamsverhoud ingen.

4 Draag nooit be ige als je iets van iemand gedaan wi geen enkele ande l krijgen. Met re kleur cijfer je jez elf zo weg.

4 Tachtig procen t van de westerse wereldbevolking krachtigste leider ziet de daadin een man die de combinatie donker wit en rood draagt blauw, .

4 Verticale lijnen maken je langer, om dat je jezelf in mee vlakken verdeelt. rdere 4 Een open halsl ijn maakt je meer benaderbaar. Met een coltrui sluit je een das of je af.

2

r, n je kleine ren make u nle o k d re g e a k r. Dra 4 Don uren grote ker wil lijken. le k re te h lic slan g waar je hite kere kledin eken offw ro b te it w r e d n o 4 Draag ent. ur, dat verie niet tek s in ĂŠĂŠn kle e ll a lingerie d n a d g klein, draa je 4 Ben je le lijnen in lengt. horizonta n un je de a k d n g re a u ra lang, d rdere kle e e m f o 4 Ben je s et laagje kleding. M n. n. Die sch breke rtsbroeke ti n driekwa lengte op a d d ij rm klein, ve .

4 Ben je rter lijken loze, witte benen ko je in een tijd n st e b doe esje r ee et grote g nte invest intuurs m e c le il 4 Deze le ta e bred bloes en in wil zijn. elemaal in h je ls pen, a

3

EDITO Ideale maten

2 4 5 10 13 18 21 21 22 24 27 30

4

Intro Edito list De specia halte e Test-je-g ars M p o Leven lfjes a K & s e tj Koe Telefoontje Apenstaart ks Ruk naar lin st o k e ff Stra Mixer Met liefs

Arm-, buik- en kuitspieren zijn een optie, en de graad van behaardheid is afhankelijk van uw budget. Ook voor de tint van de ogen hebben we een heel palet ter beschikking. Om te bekijken welke kleur juist bij u past neemt u best contact op met de dichtstbijzijnde dealer.

Beetje vreemd, niet? Een lijf met opties à la carte? Gaat gelukkig zijn niet over aanvaarden wie je bent? In zekere zin wel. Maar je kunt het jezelf ook makkelijker maken zonder echt aan je lijf te gaan timmeren.

Benieuwd hoe een diëtiste of een echt model denken over de ideale maten? Op zoek naar tips om gezond te eten en er bijgevolg ook gezonder uit te zien? Benieuwd wat een doorsnee-Kramplezer over zijn of haar lijf te vertellen heeft? Je vindt het allemaal terug in dit fonkelnieuw Krampexemplaar!

colofon

Met gepaste trots stellen we u voor: het ideale Chirolid! Komt dat zien, komt dat zien!

Een overzicht, van boven naar onder: 4 haar dat zonder veel ingrepen in model te brengen is, en niet snel knoopt, zodat je er geen last van hebt op bivak 4 een huid die goed tegen de wind en de zon kan 4 een stevig gebit dat zonder tandverlies een appel met choco van een touwtje kan eten 4 sterke longen met een grote capaciteit, gekoppeld aan een prachtige zangstem 4 een lijf dat niet te fragiel is en niet te buitenmaats, dat stevig is maar toch vlot wendbaar 4 voeten die geen geur verspreiden na het uittrekken van rubberlaarzen

elijke Verantwoord en, Kipdorp uw Bo ns briefuitgever: Ha ieadres en ct da erpen | Re n, Tel: 03-231 pe er tw 30, 2000 Antw An 00 30, 20 | Redactie amp, Kipdorp amp@chiro.be wisseling: Kr 62, e-mail: Kr ckx, Jasper 51 lin 32 ne -2 in 03 W en 07 95, Fax: alsteen, Karli rn ucke, He dy To An s, yman m Co amp: van deze Kr s, Lieselotte He ng: an vi lem ge Da rm ic ouzz), Cédr ns: Saroeh | Vo Van Camp (B Walle | Cartoo rt Boone | de Ba n : ie Va ct et Ri rre co en | Taal Michiel Denys eren vzw | ie Van der Looy jeugd-Vlaand aeten en Valer ave van Chiro Jan Van Bostr tg ui e jks eli tweemaand er: € 0,25.

Kramp is een ijs per numm ent: € 0,99 Pr Jaarabonnem van met steun meenschap

Ge de Vlaamse

diëtist!

Specialist?

Voor wie het nog niet zou weten: bijna elke Krampvergadering wordt vooraf gegaan door een bezoek aan de frituur. Eerlijk is eerlijk, met een lege maag kun je niet nadenken! Omdat je best niet overdrijft met bezoeken aan ‘Barak Frituur’ vroegen wij ons af of we wel goed bezig zijn. En als we ons dan toch volproppen met gefrituurde rotzooi, nemen we dan best een pak friet met mayonaise of een hamburger met ketchup? Met andere woorden, Kramp ging op dieet! En wie kun je dan beter onder de arm nemen dan een echte diëtiste?

Kramp: Wij willen op dieet. Moeten we ons beginnen uithongeren? Met andere woorden, wat is de definitie van een dieet? z Natalie: Uithongeren?! Zeker en vast niet!

Tenzij jullie natuurlijk vijf kilogram willen afvallen en er daarna tien weer bijkomen. Nee, het hele principe van een dieet berust op het systeem van gezonde voeding dat iedereen eigenlijk zou moeten toepassen. Analyseer zelf eens jullie voedingspatroon: waar zondigen jullie? Hoe vaak gebeurt dat? Als jullie daar al enkele punten uit aanpassen, zul je ervan versteld staan hoe gemakkelijk het is om dat streefgewicht te halen. Hou er wel rekening mee dat het realistisch moet blijven hé.

Watwidat l nuconcreetzeggen?

De basisregels van een gezonde en evenwichtige voeding (volgens de voedingsdriehoek) O Doe aan sport! Probeer elke dag iets van lichaamsbeweging te doen. Je zou elke dag een half uur moeten bezig zijn met beweging waarbij je hartslag verhoogt en waarbij je lichtjes gaat zweten. Lichaamsbeweging is heel belangrijk omdat we op die manier de energie die we uit onze voeding halen gaan verbruiken. Beweeg je te weinig en eet je te veel? Dan kom je bij in gewicht...

Logisch hé!

O Drink voldoende! Water is de beste keuze, light frisdranken kunnen ter afwisseling ook, maar de zoetstof daarin is dan weer niet zo gezond. Vermijd gewone gesuikerde dranken want zij zijn een bom van calorieën.

5

at home!

Don’t try thist nie t nodig is Of toch niet als he

O Kies voor volkoren graanproducten in plaats van geraffineerde producten (wit brood, witte pasta, enz.)

O Eet dagelijks minstens twee stukken fruit ter grootte van een (sinaas)appel. Wissel hierin af en eet dus niet een hele week elke dag twee bananen.

O Driehonderd gram groenten per dag is gezond!

Dat is redelijk veel, maar probeer het te spreiden. Eet bijvoorbeeld wat koude groenten tussen de boterhammen of een salade (met een dressing) erbij. Bij de warme maaltijd zou je bord voor de helft gevuld moeten zijn met groenten (en achteraf ook leeg;-) ).

O Vlees/vis/vervangers: Maximaal honderd gram dag is de richtlijn als je wilt vermageren. Vermijd verwerkte vleessoorten zoals gehakt, worst, hamburger, enz. Twee maal per week vis eten is lekker en gezond. Hier mag je wel voor de vette vissoorten kiezen zoals zalm, makreel, haring,..

O Gebruik magere kazen (met een vetgehalte van maximaal 30+) en vervang volle melkproducten door halfvolle varianten.

O Neem minarine voor op de boterhammen en gebruik vloeibare margarine voor het bakken en braden.

iedereen. Maar we willen hier niet staan verkondigen dat jullie allemaal op dieet moeten! We vroegen Natalies raad om zelf van ons frituurbuikje af te geraken. En een beetje matigen kan geen kwaad. Maar als je écht op dieet wil, neem dan zelf een specialist onder de arm!

Kramp: Is er een verschil in aanpak tussen een dieet voor mannen en voor vrouwen? z Natalie: De aanpak bij mannen en vrouwen is dezelfde. Alleen hebben mannen het voordeel dat hun lichaam meer spiermassa bevat. Daardoor gaan zij ook meer energie verbruiken dan vrouwen. Zij mogen dus ‘meer’ eten dan vrouwen.

Kramp: Dat klinkt geweldig! Maar verklaar je nader. z Natalie: Tijdens het sporten gebruik je je spieren. De spieren op hun beurt gebruiken energie. Hoe meer en beter ontwikkelde spieren, hoe meer calorieën je gaat verbranden. Wanneer je niet aan sport doet en goed ontwikkelde spieren hebt, gaat je lichaam ook meer energie verbruiken dan iemand die slecht ontwikkelde spieren heeft. Sporten is dus de boodschap!

Kramp: Wat zijn de grootste boosdoeners om een dieet te doen mislukken?

Opgepast! Gezonde voeding is goed voor

6

z Natalie: De grootste boosdoeners zijn ‘crashdiëten’, waarbij je op korte tijd veel afvalt en je jezelf bij wijze van spreken gaat uithongeren. Laat niet alles weg uit je voeding maar vervang het door gezondere

producten. Eet je bijvoorbeeld tijdens elke speeltijd op school een suikerwafel? Misschien neem je beter een stuk fruit of een 0% yoghurt. Dieetkoeken zijn ook absoluut af te raden! Die bevatten soms minder suiker maar hun vetgehalte is dan weer heel hoog en bovendien zijn dat vaak heel slechte vetten. Wil je toch af en toe een koek eten? Kies dan voor kleine koeken. Een koek van twintig gram mag af en toe! Ook fastfood en kant-en-klare maaltijden kun je beter vermijden als je aan een dieet begint. Die brengen veel calorieën aan en de samenstelling ervan is vaak héél slecht. Pas ook op met het gebruik van sauzen. Kies ketchup in plaats van mayonaise, want dat is echt een caloriebom!

Wist je dat een grote ‘smos-hesp-en-kaas’ al snel duizend kcal kan leveren? Niet altijd zo gezond als je zou denken hé!?

twee tot drie sneden brood met minarine, mager beleg, een glas halfvolle melk en een stuk fruit. Cornflakes mag zeker en vast ook maar probeer de ongesuikerde te nemen zoals Special K, gewone Kellogs met de haan op de doos, enz. Kortom, eet volgens de principes van de voedingsdriehoek. Oh ja, ga niet elke dag op de weegschaal staan! Eén keer per week of zelfs om de twee weken is meer dan genoeg. Als je je weegt, doe dat dan ook altijd op dezelfde manier. Met of zonder kleren, ‘s ochtends na het wc-bezoek en voor je ontbijt.

Kramp: Wat is het grootste misverstand dat er heerst over diëten? z Natalie: Veel mensen denken dat wanneer ze op dieet moeten ze alleen maar groenten en fruit mogen eten. Fout!

Kramp: Wat zijn de beste tips om een dieet te doen lukken?

Kramp: Welke soorten diëten zijn er? Welke zijn absolute larie? Welke hebben het meeste kans op slagen? Ik denk dan bijvoorbeeld aan een soepdieet.

z Natalie: Motiveer jezelf constant. Stel een realistisch doel en probeer hier stapsgewijs naar te werken. Zorg er ook altijd voor dat je een gezond tussendoortje bij hebt voor het geval je plots zin krijgt om iets te eten. Daarenboven, als je ‘s morgens een gezond ontbijt neemt, zul je overdag minder snel geneigd zijn naar iets ongezonds te grijpen. Heb je al heel snel weer honger in de voormiddag? Eet ‘s ochtends dan iets uitgebreider. Hoe meer verschillende componenten je ‘s ochtends eet, hoe langer je maag gevuld zal blijven. Bijvoorbeeld:

z Natalie: Er zijn gigantisch veel diëten! Het enige goede dieet om wat op je gewicht te letten is de gezonde voeding (wat eigenlijk zelfs geen dieet is!). Personen die crashdiëten volgen of diëten waarbij sommige combinaties niet toegestaan zijn (bijvoorbeeld koolhydraten en eiwitten), hebben een volledig verkeerd beeld over voeding. Door zo’n dieet te volgen zul je niet in staat zijn om het gewichtsverlies te behouden of het gewicht te stabiliseren. Vanaf het moment dat zij het dieet stopzetten hervallen zij terug in hun voedingspatroon van vroeger. Hierdoor

7

komen ze aan in gewicht, meestal zullen ze zelfs meer wegen dan voordien! Het effect op lange termijn is dus behoorlijk slecht!

De maat waar je jezelf goed in voelt en waarbij je geen gezondheidscomplicaties hebt.

Deze diëten zijn larie en apenkool

Kramp: Ben je zelf erg met je uiterlijk bezig?

O Bloedgroepdieet Volgens sommige ‘deskundigen’ zou je naargelang je bloedgroep een aantal voedingsmiddelen wel en niet mogen eten. Absolute kwakzalverij!

O Soepdieet Alle dagen mag je zoveel soep eten als je wil. Daarbij hoort een kalender: op bepaalde dagen mag er wat fruit bij, soms groenten, heel af en toe aardappelen. Op die manier ga je het lichaam uithongeren gedurende de eerste dagen, wat uiteraard gaat resulteren in gewichtsverlies. Na een aantal dagen mag je weer absoluut normaal eten en op dag zes zou je zelfs drie tot vier steaks mogen eten! Het is een dieet dat je maximaal één week mag volgen omdat het gezondheidsrisico’s met zich meebrengt. Na die week ga je weer normaal eten, met als gevolg dat je weer gaat bijkomen.

O Atkinsdieet Koolhydraten zijn volgens Atkins dikmakers, die moet je dus in de mate van het mogelijke vermijden, vooral tijdens de eerste fasen. Eiwitten en vetten zou je onbeperkt mogen gebruiken.

O Montignac Koolhydraten en vetten mag je niet samen eten.

Maar naast die restrictie mag je zoveel eten als je wil.

Kramp: Wat zijn voor jou ‘ideale maten’? z Natalie: Een ideale maat?

8

z Natalie: Ik ben zeker en vast niet gefocust op mijn uiterlijk. Ik kan er wel soms plezier in hebben om lang in de badkamer te staan en ervoor te zorgen dat ik er wat beter uit zie.

Maar soms zijn er ook dagen dat ik ‘s avonds denk: “Tiens, ik heb mezelf vandaag nog niet bekeken in de spiegel!”. Het belangrijkste is dat je goed in je vel zit! Door mijn opleiding ben ik zelf wel wat gebrainwasht omdat ik nu zelf heel goed weet wat wel en wat niet gezond is. Ik weet ook welke gezondheidsrisico’s vasthangen aan bepaalde producten.

Onbewust en soms ook bewust let ik op mijn voeding maar ik kan zelf ook nog wel genieten van een ‘goei pak friet met mayonaise’. Door voldoende te sporten, kun je jezelf soms wat extra’s gunnen en daar maak ik eerlijk gezegd wel gebruik van!

Kramp: Zijn er zaken aan je lichaam die je zou laten veranderen als dat kon? z Natalie: Nee, ik ben tevreden met mijn lichaam zoals ik het gekregen heb. Het is nu enkel aan mij om het een beetje in vorm te houden!

Kramp: Geweldig hard bedankt voor de info en je tijd! Wij springen vandaag nog in onze loopsloffen!

ASPIBIVAK WEST-VLAANDEREN: LOUIS PLANT EEN PARTY! Versailles 1789 In Paris-bas lopen de gemoederen hoog op. De martelaren van Allah Bonheur attaqueren de keelbastille. DJ Voltaire brengt een nieuwe plaat uit.

Pest, hongersnood en corrupte adel brengen het Franse Rijk op de rand van het affront.

De revolutie bonkt op de poorten van Versailles.

Rien ne va plus...

En Louis? Louis plant een party!

Van 13 tot 17 april kunnen West-Vlaamse aspi’s weer op Aspibivak. Zesentwintig oranjegetinte begeleiders en begeleidsters staan alvast te springen om te vertrekken!

Hoe kunnen aspi’s zich inschrijven? Op www.chirowvl.be. Hou de website in de gaten voor de startdatum van de inschrijvingen Wie kan er mee? Dit bivak is enkel voor West-Vlaamse aspi’s Waar gaat het door? Dit jaar trekt de gekke oranje bende naar de schone stad Diksmuide.

Verwen jezelf: vraag je leiding naar INDISCOOP! Wil je je aspi’s en/of keti’s eens in de watten leggen?

Of wil jij als lid van één van die afdelingen eens verwend worden? Speel dan Indiscoop! Indi watte?

INDISCOOP. Dat is een spelbrochure van Spoor ZeS, de dienst van de Chiro die werkt rond zingeving en solidariteit. Samen met Broederlijk Delen bokste ze de nieuwste brochure in elkaar. Wat er in staat?

zo een gemakkelijke klus!

Pachisi maakt het geheel af. Dat is een Indiaas spel dat dieper ingaat op het campagnethema van Broederlijk Delen. Doorheen geluk en tegenslagen probeer je zoveel mogelijk dorpsbewoners bij de Gram Sabha te krijgen. Daar kunnen ze hun mening kwijt. Hoeveel bewoners komen op tijd aan?

Een rasecht Chirospel dat je doet stilstaan bij de gebeurtenissen op het Indiase platteland en je meeneemt naar Bollywood. Dat is de grootste filmindustrie en het Hollywood van India. Daar probeer je met je filmcrew een film in elkaar te steken over het leven van de inheemse volkeren in India. Het verhaal van Tilak in een Bollywoodkleedje steken, niet

Met dat kant-en-klaar spel voor jongeren tussen 12 en 18 jaar beleef je een namiddag om nooit meer te vergeten. Alsof dat nog niet genoeg is, is er per groep één exemplaar GRATIS te verkrijgen. Haast je naar de telefoon, of overtuig je (groeps)leid(st)er, druk 03/231 07 95 (Kipdorp) en bestel de allernieuwste spelbrochure.

Veel plezier!

9

HOE BELANGRIJK IS JE LIJF VOOR J

Doe de test!

Hoofd en haar: een hoofdzaak in de ochtend?

4 Ik rol uit mijn bed en half slapend de bus op, ik heb amper de tijd om mijn ogen uit te wrijven: haarstijl: ‘out of bed look’, of gewoon snel een pet...

Da’s toch goed genoeg?

(A) 4 Een uur voor de bus komt, sta ik al fluitend onder de douche, en tijdens het inwerken van mijn conditioner breng ik ochtendcrème aan, krul ik m’n wimpers en kies ik m’n mascara-tint van de dag – die ongetwijfeld past bij de kleur van mijn schoenen.

Nivea en de Laboratoires Garnier hebben aan mij een goede klant! (C) 4 Oké, die ene

10

puist, daar zal ik wel een gepast zalfje voor gebruiken, maar wat de rest van mijn gelaatsverzorging betreft, hou ik het bij een goede zeep. Naar school gaan is toch geen modeshow?

Als er een feestje is durf ik wel eens wat met de mascara van m’n moeder of die pot gel in de badkamer te knoeien, maar verder heb ik het van m’n ‘natural beauty’. (B)

Met je mond vol tanden?

4 Mijn glimlach is het allerbelangrijkste voor mij. Voor m’n zestiende verjaardag heb ik daarom een laserbehandeling gevraagd, en ook gekregen. Wanneer ik lach, vallen alle jongens/ meisjes als vliegen,

en is een zonnebril geen overbodige luxe. (C) 4 Mondhygiëne is voor mij prioritair. Ik poets m’n tanden voor én na elke maaltijd, en tussendoor kauw ik ook nog op tandverzorgende kauwgom. Wanneer ik andere mensen betrap op een stinkende adem, neem ik dan ook geen blad voor de mond. Cariës en tandplak maken bij mij geen kans!

(D) 4 Flossen, wat is dat? Van een tandenborstel heb ik wel eens gehoord, was dat niet zo’n draadje om tussen je tanden door te trekken? Preventief heb ik al enkele gouden tanden laten zetten, want aan mondhygiëne heb ik een broertje dood! (A) Rollende spieren en bruine bast of eerder een behoorlijk bleke, smalle kleerkast?

4 Mijn lichaam is strak als dat van een body ­build(st)er, en dat met dank aan: uren in de fitness, middagmalen van proteïnepillen en een totaal gebrek aan chocolade in mijn dieet. Mijn halters zijn mijn beste vrienden.

JOU? doe ik m’n uiterste best.

De kleur van m’n vel? Na een zonnig bivak vind ik het niet onaangenaam om met een bruiner kleurtje rond te lopen, maar het leukste is bruin zijn van de modder! (Dat was je er wel zo weer af!) (B) Wanneer ik van mijn ouders een borstvergroting of liposuctie cadeau zou krijgen...

4 ... dan spring ik een gat in de lucht!

Ik zoek dadelijk uit hoeveel ik moet bijleggen om ook mijn achterste, benen en kleine teentje te laten ‘liften’. (A) 4 ... dan bedank ik vriendelijk. Ik ben goed zoals ik ben, en als de anderen daar een probleem mee hebben, dan kunnen ze gewoon de pot op! (B) 4 ... dan weiger ik. Het is onjuist zoveel te betalen om te laten knutselen met je lichaam!

Geef mij

maar liever een fitnessabonnement: als je echt iets aan je lichaam wil veranderen, dan moet je er maar zelf voor zorgen! (D) Wanneer je met wat vrienden in de stad bent, besluit je beste vriend om een tattoo te laten zetten. Wat doe jij?

4 Zonder twijfel besluit je om jezelf ook te laten versieren.

Tussen het dolfijntje op je linkerbil, de ‘tribal’ in je oksel, en de boodschappenlijstjes die op je kuiten staan gebrand, moet nog wel ergens een plaatsje te vinden zijn... (A) 4 Tattoos laten zetten doet pijn. En het zijn bovendien gewoon littekens dat je vrijwillig laat aanbrengen. Je haalt een lijst boven van de verschillende bacteriën en ziektes die je op die manier kan krij-

11

]fotos: jan van bostraeten en joel bedford[

Mijn bank heeft amper last van de financiële crisis.

Mijn zonnebank, bedoel ik dan. Wekelijks een uurtje maakt m’n vel zo bruin dat m’n bicepsen er bijna als boomstammen uitzien.

Ik bewonder ze dan ook dagelijks! Wil je ze zien?

(C) 4 Van het denken aan sport moet ik al zuchten, en van het kijken naar voetbal breekt me het zweet uit.

Verder dan wat computerspelletjes en de hiermee gepaard gaande vingergymnastiek raak ik niet. Wanneer ik in de spiegel kijk, haal ik doorgaans mijn schouders op. Die witte borstelsteel die me toekijkt, doet hetzelfde. (A) 4 Sporten doe ik niet zo vaak, maar op zondag tussen twee en vijf leef ik me helemaal uit. Wanneer we moddervechten of om het snelst ergens heen moeten lopen, ben ik misschien niet de snelste, maar toch

Het resultaat Vooral A

Je laat je Lijf wat Links liggen...

Je sleept je lichaam met je mee en gebruikt het als kleurboek of klad n gee l maa hele t heb je en , blad of gen. Je overtuigt je aandacht voor je gezondheid ‘con en ’ cara ‘Mas voor je uiterlijk. vriend dat het sop in rden woo jou r voo zijn ditioner’ de kool niet waard het Swahili of in het Chinees, bij is, en gaat samen jou is het eerder ‘jeuk’ of ‘okselrustig keuvelen en geur’. Misschien kun je je wat een gezonde shake lichaamsverzorging betreft soms drinken. Dat is veel wel even laten gaan en ben je minder pijnlijk. (D) echt wel ‘jezelf’ en niet in de ban 4 Zo’n zwart puntje van het ‘westers schoonheidsaan je mondhoek ideaal’, maar geef toe dat een laten tatoeëren is stinkende adem het maken van erg in! Een ‘tache vrienden niet bevordert. Ga op de beauté’, zoals de zoek naar een gezond evenwicht!

Fransen zeggen. En het bespaart je ‘s Vooral B morgens een hoop Gezonde aandacht voor je schminkwerk. (C)

Vooral C

Je Lijf is je grootste liefde!

Jij ziet je lichaam heel graag, misschien een beetje té graag. Je omringt je liever met wat minder knappe vrienden en vriendinnen – hoe kan het ook anders, jij bent immers DE miss of mister van de school – zodat jij er altijd als knapste bovenuitsteekt. Je gaat zelfs zo ver om met je lijf te laten knutselen om er beter uit te zien.

Misschien is het af en toe eens goed om verder te kijken dan je bepoederde neusje lang is?

Vooral D

Je Lijf is jouw Baas.

“An apple a day, keeps the doctor away”, volstaat niet voor jou. Je houdt je gewicht bij en berekent hoeveel je mag eten aan de hand van het ‘WeightWatchers’puntensysteem. Je bent kind aan Lijf, met oog voor andere huis bij allerlei geneeskundige dingen! specialisten, en eet het strikt t, Je vindt jezelf goed zoals je ben noodzakelijke aan proteïnen, op enkele kleine gebreken na eiwitten en koolhydraten. Je bent waar je gelukkig niet te lang om bang van allerlei besmettingen. maalt! Je amuseren staat op Je omringt je dan ook enkel met nummer één, en je lichaam is mensen die, net als jij, graag gewoon een middel om dat doel sporten en gezondheid ook bote bereiken. Je bent zeker van venaan op hun agenda plaatsen. je stuk en kiest je vrienden en Je gespreksonderwerp beperkt vriendinnen niet op looks, maar zich dan ook vaak hiertoe, zodat op persoonlijkheid. Je inspannen je vriendenclubje vaak meer wegom er beter uit te zien is soms wel heeft van een sekte dan van een een moeite, maar weet dat net bende vrienden. genoeg aandacht voor je gezondof ltuit heid je daarom geen ijde gezondheidsfreak maakt!

12

Camille Ringoir Dater‘sch

oonvolk’indeChirozitwetenweal langer.We wordennietvoornietssoms‘hetgro otstehuwelijksbureau vanVlaanderen’genoemd.Maarwis tjeookdatsommige Chiroledenhettottopmodelheb bengeschopt?Camille Ringoirisdaarééntjevan!ZeisnetmetdeChi rogestopt,want combinerenwasnietzoevident,maar haarChirohartkloptnog hard genoeg voor een intervie w in Kramp!

Kramp: Hoe ben je ontdekt?

Camille: Ze hebben me drie jaar geleden aangesproken in de Delhaize in Knokke. Mijn meter woont daar en in de paasvakantie was ik bij haar. Toen sprak iemand van het bureau mij aan (net toen ik chips stond te kiezen). Ik was nog een stuk jonger dan nu dus ik dacht: “ja, waarom niet?”. Gewoon voor de fun, ik wist ook totaal niet waar ik aan begon, want ik volgde de mode niet.

Kramp: Dacht je vroeger zelf dat je ooit topmodel zou worden?

Camille: Een topmodel ben ik nog lang niet, de weg is lang en er zijn zoveel prachtige meisjes. Ik heb wel het voordeel dat het nooit echt een droom is geweest om model te worden, ik had er zelf nooit aan gedacht. Dus als het mislukt, dan ga ik gewoon studeren net zoals de rest. Ik heb ook elke onzekerheid gehad die een jong meisje maar kan hebben. Maar met de jaren heb ik geleerd dat als je in de spotlights staat mensen elke gelegenheid nemen

om je te bekritiseren, of je het nu verdient of niet.

Kramp: Is dit een droom voor jou die uitkomt?

Camille: Zoals elke job heeft het model zijn ook wel zijn negatieve kanten. Je bent veel weg van familie en vrienden, mensen zullen gemeen tegen je zijn en je zult moeten knokken om het te halen tot de top. Maar de mensen hebben vooral een verkeerd beeld van de modewereld en het model zijn. Het is een harde wereld, maar er zitten ook schatten van mensen in! En modellen kunnen echt wel vriendinnen worden, we zien elkaar ook niet alleen maar als concurrentie hè.

Kramp: Wil je graag fulltime model worden?

Camille: Het is vooral een onzeker beroep, je weet niet of je veel werk zal hebben of niet.

Dus daarom weet ik nog niet of ik later fulltime

13

Kramp: Ben je ijdel? Besteed je veel tijd en aandacht aan je uiterlijk? Sta je lang voor de spiegel?

Camille: Zo ijdel ben ik niet, of toch niet speciaal voor een meisje. ‘s Morgens sta ik ook niet zo lang voor mijn spiegel. In het dagelijkse leven ga ik vooral voor de naturelle look, om mijn huid wat te laten rusten, die moet zo al genoeg make-up verdragen.

Kramp: Let je erg op je voeding?

model wil worden. Ik zal het wel blijven doen zolang de kansen blijven komen: ik hou van het werk, je leert nieuwe mensen kennen, kunt veel reizen én er geld mee verdienen.

“Waarom niet?” denk ik dan. Ik wil wel blijven studeren. Dat is gewoon uit principe en als het mislukt, heb je altijd iets om op terug te vallen.

Kramp: Zou je graag zo beroemd worden dat ze je herkennen op straat? Gebeurt dat nu al?

Camille: Beroemd zijn is nooit echt mijn doel geweest. Ik kom uit Aalst en hier weten de meeste mensen het wel, als ik op straat loop hoor ik soms wel mensen zeggen: “kijk kijk,da is da model”. Of als ik ergens binnenkom kijken de mensen wel, maar dat ligt vooral aan mijn lengte, denk ik. In het begin vond ik het redelijk irritant maar nu denk ik: “Och ja, als ze erover praten, laat ik ze liever doen.”

14

Camille: Eerlijk gezegd let ik zelfs helemaal niet op mijn voeding. Ik ben met zeer goeie genen geboren! Ik mag alles eten zonder dat ik iets bijkom en zal daar ook van genieten zolang het nog duurt. Ik moet ook niet sporten om mijn lijn te houden. Als ze me zouden zeggen dat ik moet vermageren, dan zal ik eerst en vooral beginnen met gezond te eten en een beetje te sporten, maar meer niet. De meeste modellen zijn geboren met goeie genen. Ik zal niet zeggen dat er geen meisjes met anorexia zijn, maar als je vanbinnen niet gezond bent, dan zul je vanbuiten ook niet stralen. Ze willen alleen maar meisjes die gezond zijn, vanbinnen en vanbuiten.

Kramp: Is het modellenwerk combineerbaar met Chiro?

Camille: Ik heb het modellenwerk heel lang kunnen combineren met Chiro, maar er moet wel veel gewerkt worden op zondagen en in de vakantie. Daarom heb ik de beslissing genomen om te stoppen. Ik heb veel jaren doorgebracht in de Chiro en heb er geen seconde spijt van! Maar soms moet je nu eenmaal keuzes maken. Al de meisjes blijven

wel een plaatsje in mijn hart houden, het zijn herinneringen om nooit te vergeten!

Kramp: Lette je extra op dat je het niet te bont maakte in de Chiro, zodat je niet met schrammen moest poseren?

is er ook altijd iets! Dus in het algemeen mag ik wel tevreden zijn (lacht).

Meisjes van Chiro Sjaloom, you’re the best!

Kramp: Bedankt voor het interview!

Camille: Zoals al mijn vriendinnen kunnen bevestigen lette ik er totaal niet op. Ik ben niet zo’n ‘poppemieke’, ik kan wel tegen een stootje. Het zijn vooral twee werelden die ik apart wou houden, het Chiroleven en het model zijn. Dus waarom het in de Chiro niet effe bont maken als ik de volgende dag naar een shoot moest? Leve de make-up zeggen we dan!

Kramp: Als je gratis iets aan je lichaam mocht veranderen, zou je dat dan doen?

Wat zou je kiezen?

Camille: Ik heb complexen gehad, maar heb mij daar eerlijk gezegd over gezet. Ik ben nu tevreden met mezelf, heb geen complexen, maar ook niet te veel zelfvertrouwen. Ik ben zeer down-to-earth.

Maar als ik iets aan mij zou willen laten veranderen, dan zijn het mijn voeten. Niet om schoonheidsmaatregelen maar omdat ik nogal moeilijke voeten heb. Ze zijn klein voor mijn lengte, maat acht- of negenendertig, maar ze passen moeilijk in schoenen! Ik ben geopereerd aan mijn voet en heb er nog last van, maar zo

15

BERICHT AAN FEESTI Het is feest. Al meer dan een half jaar vieren we onze 75e verjaardag met de Chiro. Het grote verjaardagsfeest houden we voor op het einde: de Krinkel!

Krinkel, what the f***?

Krinkel is een tentenbivak, voor alle leiding van Chirojeugd Vlaanderen. Het wordt één keer om de 5 jaar georganiseerd.

Dit jaar sluiten we Krinkel de laatste avond af met een gigantisch slotfeest. Wie niet meekan op Krinkel nodigen we uit om de laatste avond mee te komen feesten.

As well voor aspi’s!

We willen graag elke aspi laten meefeesten met ons bivak! Speciaal voor deze feesteditie nodigen we jou graag uit!

Wil je nog veel meer te weten komen over dat blitse event?

Klik naar www.chiro.be/krinkel voor foto’s, downloads, info, inschrijvingen, enz.

Spaarkaart

Krinkel kost € 100, all in! Dat is volpension, 5 dagen, treinticket heen en terug, toegangsticket tot het slotfeest de laatste avond + een exclusief Krinkelaandenken 2009.

WIN dat hele feestpakket door aan de spaaractie deel te nemen. Alle info vind je op de spaarkaart op deze pagina. Je vindt je laatste twee spaarpunten in een aparte Aspibrief die je in april zal ontvangen.

Voorwaarden en spelregels

Je volledig ingevulde spaarkaart bezorg je ten laatste tegen 30/06/2009 op volgend adres: Krinkel – spaaractie Kipdorp 30 2000 Antwerpen

Op 15 juli maken we de winnaars bekend via de website en de hoofdprijs komen we persoonlijk afgeven!

Meer info over de spaaractie bij niels.visser@

chiro.be.

IGE ASPIRANTEn Inschrijvingsmodule

ÈÈ Spaar mee en maak kans op één van de volgende prijzen: ÈÈ 1 GRATIS KRINKEL ÈÈ 5 T-shirts 75 jaar Chiro naar keuze ÈÈ 10 jaarabonnementen op Dubbelpunt ÈÈ 20 abonnementen op de dagelijkse Krinkelkrant tijdens Krinkel

mm Inschrijven kan op www.chiro.be/krinkel mm De inschrijvingen lopen van 1 april tot en met 31 juli 2009 mm Je kunt zowel individueel als in groep inschrijven mm Weet je niet zeker of Krinkel voor jou toegankelijk is?

Mail naar

info@chiro.be

speciaal DUBBEL aspispaarpunt!

koetjes en kalfjes

Op een gure zondagmiddag gaat onze reporter van dienst wijsheid zoeken in het hoekje van ons land, op een plaats waar je veel echte koetjes en kalfjes kan vinden. De aspi’s van Chiro Woumen moeten nog even een paar speelclubbers schminken voor de gewestdag, maar zijn dan helemaal klaar om ons te woord te staan! z KRAMP: Hoeveel uren staan jullie ‘s morgens voor de spiegel?

Thomas: Zo’n tien minuten.

Rest: Ja, ik ook zo iets.

Fien: Thomas staat er volgens mij langer voor!

Dat is nogal een ijdeltuit.

Aline: Ik sta bijna nooit voor de spiegel.

Matthias: Ja, Aline heeft zichzelf nog nooit gezien!

Jasmien: Het haar van de jongens moet altijd wel goed liggen.

Aline: Zeker dat van Glenn, volgens mij staat die ‘s morgens zeker een uur voor de spiegel!

z KRAMP: Wie van de groep staat volgens jullie het langst voor de spiegel?

In koor: Glenn!

Glenn: What the ****?

Jonas: Niet ontkennen, dat is algemeen geweten, denk maar eens aan het bivak!

Glenn: Ik ben gewoon het zwarte schaap van

18

de groep. Trouwens, Jonas, jij hebt wel een kammetje dat je overal mee naartoe sleept!

z KRAMP: Dienen kleren om er goed uit te zien, of gewoon om het niet koud te hebben?

Fien: ’t Is toch zeker ook belangrijk om er goed uit te zien.

Marlies: Je kunt ook aan iemands kleren zien welke stijl hij of zij heeft.

Jonas: Ik denk dat het voor mensen van onze leeftijd wel typerend is om er voor anderen goed uit te willen zien.

Thomas: Ja, om er aantrekkelijk uit te zien voor het andere geslacht.

z KRAMP: Wat doe je daar dan voor?

Thomas: Ik moet daar niet veel moeite voor doen!

z KRAMP: En vindt de rest dat ook?

Aline: Fien in elk geval wel!

z KRAMP: We horen hier vooral dat jongens er op moeten letten dat hun kleren er goed moeten uitzien voor de meisjes. Geldt dat ook andersom?

Jonas: Natuu... (wordt onderbroken door Glenn:) Nee, voor meisjes geldt: hoe minder kleren hoe beter!

z KRAMP: Wil je er ook in de Chiro goed uitzien?

Jasmien: Daar is het niet zo belangrijk, we hebben meestal toch Chirokleren aan.

Matthias: Voor de jongens bestaat er een

Spiegeltje spiegeltje afspraak: wie zijn korte broek niet aanheeft, moet trakteren! Een korte broek is veel makkelijker als je in de modder speelt, dan moet je gewoon je benen wassen.

Romina: Chirokleren zijn wel makkelijk, je moet er niet over nadenken en je bent herkenbaar.

Aline: Ik doe mijn rok wel niet aan op de fiets!

Fien: We hebben ook allemaal een aspitrui. Ik gebruik die ook als jas om naar school te gaan.

Marlies: We krijgen daar veel positieve reacties op! Als we die allemaal aanhebben om naar school te gaan, zijn er wel eens mensen jaloers.

Matthias: We doen onze truien ook aan op activiteiten van andere Chirogroepen, dan is het leuk om herkenbaar te zijn.

z KRAMP: Als je vrienden een modetrend volgen, doe jij dat dan ook meteen?

Thomas: Toch zeker een beetje.

Jonas: Ik ga niet exact kopen wat zij ook dragen, maar als je de stijl leuk vindt volg je die wel.

Aline: Ik heb vroeger flippo’s gespaard, omdat iedereen dat deed!

Marlies: Aline, we hebben het hier wel over kleren hè!

Romina: Ik zal wel nooit iets aandoen wat ik niet graag zie, gewoon omdat het mode is.

Jasmien: En als je er niet mee staat, moet je het ook niet proberen! Sommige mensen houden daar totaal geen rekening mee.

z KRAMP: Gaan jullie wel eens tegen de trends in?

Jonas: Er bestaan wel van die rebellen, maar ik ben zo niet!

z KRAMP: Hoort een lekker geurtje ook bij de perfecte outfit?

Fien: Bij Thomas zeker wel!

Marlies: Voor de jongens in deze groep eigenlijk meer dan voor de meisjes.

Glenn: Maar toch vooral bij Thomas, die draagt elke dag parfum!

Thomas: Och, dat is niet waar, dat blijft gewoon in de kraag van mijn trui hangen.

z KRAMP: Wat vind je van plastische chirurgie? Zou je iets aan je lichaam veranderen als je kon?

Romina: Nooit! Je moet jezelf aanvaarden zoals je bent.

Matthias: Aline zou denk ik wel een borstvergroting overwegen...

Marlies: Als je je slecht voelt in je vel zou ik het wel begrijpen.

Fien: Ja, als je écht lelijk bent... (algemeen gelach) Fien: Wat, ik kan dat hier toch zeggen?

Thomas: Da’s waar, wij zien er eigenlijk allemaal wel goed uit, vind ik.

Jonas: Mijn neus staat wat scheef sinds een ongelukje. Ze hebben die recht gezet maar dat is niet helemaal gelukt. Als ik iets zou laten doen, zou het dat zijn.

z KRAMP: Je draagt ook blokjes op je tanden, is dat dan ook niet een soort van aanpassing aan je lichaam?

Glenn: Jamaar, dat is ook voor je

20

gezondheid!

Marlies: Dat kun je toch niet onder plastische chirurgie rekenen, dat heeft bijna iedereen gehad!

Fien: Maar een mooie glimlach is inderdaad ook belangrijk om er goed uit te zien!

z KRAMP: Wie heeft er tattoos of piercings? Wat vind je daarvan?

Geen van de aspi’s heeft er één.

Thomas: Ik vind dat wel mooi!

Marlies: Als het niet te extreem is.

Thomas: Ik zou dat op mijn schouder wel willen. Niet te opvallend. Maar ik zou het niet mogen.

Jonas: Zo lang we geen achttien zijn, mag het niet op school Thomas: Je kunt er ook één nemen met een magneet. Ik heb trouwens wel een Prins Albert!

z KRAMP: Jaja, die mag meteen op de foto! Bedankt voor het interview!

g, nog vrienden op Netlo . Gelukkig hebben we rde aa lw be r de zon ten orter zat lte deze keer: onze rep is iets aan je lijf mag la at gr Algemene telefoonsti je t da l te “S ag vra ee antwoorden op de ten veranderen?” dus kregen we toch tw

t doen? Wat zou je la

veranderen, zou je he

m zou je er als het gratis is, waaro ze iets van Stine, Heule) En . iro ter Ch be uit s i iet et (K ijd te alt n lot Char ar er ka , dus als n met je lichaam, ma t echt aan mij besteed Eigenlijk moet je blij zij ben redelijk klein, op hakken lopen is nie ? Ik dan niet van profiteren gen ze me altijd roepen! J mo n de vin uit el groeimidd Je kunt maar beter t-Jozef, Eeklo) zou ik toch weigeren.

Sin s, iro wa s Ch ati uit gr i t et he (K als na s Ja , du tevreden met mijn lijf Euhm, eigenlijk ben ik ! bt he t nie of , bt t je he tevregen zijn met wa us: nde vraag onder je ne schuiven we de volge mp Kra nu nog altijd? e t nd da je lge l vo Wi de ’?

In ‘als je groot zou zijn n rde wo ag gra d kin Wat wou jij als g of Facebook! @chiro.be of via Netlo Reageer nu al via kramp

De proef op de som In de Kramp van november namen we de proef op de som: zijn jullie echt de digikids waar iedereen jullie voor houdt? We vroegen je om ons toe te voegen op Netlog of Facebook. Ons aantal vrienden blijft groeien! Zo hard zelfs dat we soms niet de tijd hebben om op jullie berichtjes te antwoorden: sorry daarvoor! (Maar we proberen ons leven te beteren.

Wij zijn duidelijk nog geen echte digikids...)

De teller staat op dit moment op Facebook is dus aan het winnen!

Wil je daar iets aan veranderen, of de voorsprong net groter maken? Zoek naar het profiel van Kramp op Netlog (nickname kramp_chiro, voornaam Kramp, familienaam Chiro) of op Facebook (zoek naar Kramp Chiro) en voeg ons toe!

Jezelf goed verzorgen is belangrijk als je voor eeuwig die onweerstaanbare tandpastasmile en dat dito torso wil behouden. Maar helaas, tegen de tand des tijds is weinig bestand. Ben je benieuwd hoe je er zal uitzien als je bejaard bent? Dan kun je ofwel vijftig jaar wachten voor je een blik in de spiegel werpt, óf je surft naar www. faceofthefuture.org.uk en ondervindt zo hoe je er later zou kunnen uitzien...

Ook celebrities verliezen ooit de strijd tegen het verouderen en moeten uiteindelijk toestaan dat er rimpels op hun gelaat verschijnen. Maar zelfs nu gebruiken ze al handige middeltjes om die vervelende klip te omzeilen. Er zijn natuurlijk allerhande peperdure antirimpelcrèmes, maar photoshop levert nog altijd de meest verbluffende resultaten. Wie in de waan is dat Cameron Diaz er in het echt ook zo

22

uitziet als op die poster die in zijn kamer hangt zal serieus slikken als hij ziet hoe ze er uitziet op foto zonder dat er photoshop aan te pas kwam.

Dat kan op http://www. hemmy.net/2007/05/25/celebrities-before-and-afterphotoshop/. Zou er iemand ook de financiële crisis kunnen wegphotoshoppen?

Wie wil weten hoe een lichaam er precies vanbinnen uitziet, kon tot eind februari terecht in Brussel. Daar liep de prestigieuze tentoonstelling “Körperwelten”. Daarin worden opgezette lichamen tentoongesteld van dode mensen en dieren.

Door middel van een speciale techniek, plastinatie, blijven de lichamen authentiek. Klinkt luguber, en dat is het misschien ook een beetje, maar bekijk enkele foto’s op de website en oordeel zelf. Beschrijvingen als leerrijk en spectaculair passen misschien beter. http:// www.bodyworlds.com/ en.html

Niet enkel je lichaam zelf, maar ook heel wat andere zaken bepalen je voorkomen. Heb je je al altijd afgevraagd of je zou staan met dreadlocks? Of vind je het gewoon grappig om jezelf te zien met een afro? Surf dan naar www.virtueelkapsel. com en ontdek het nu!

Ook kleren kunnen een wereld van verschil betekenen. Iedereen heeft een persoonlijke kledingsstijl.

Maar een zekere Wilson Van De Moortel uit Deinze zoekt het wel heel erg ver. Hij heeft een nieuw soort kledingsstijl uitgevonden, ‘Demi Demi’ genaamd, en is er zeker van dat die eerder vroeg dan laat wereldwijd de catwalks zal veroveren. Daar hebben wij echter onze twijfels bij (en enige binnenpretjes). Is Wilson een geniale ontwerper of slechts een kwakzalver? Surf naar http://users.telenet.be/ smaikel/demidemi03.html en laat ons (of Wilson) weten wat je ervan vindt.

75 jaar Chiro: Zichtbaar in het straatbeeld!

Iedereen in Vlaanderen mag weten dat de Chiro 75 jaar bestaat. Bij De Banier zul je een aantal nieuwigheden vinden die het feestjaar mee kleur geven.

Kenteken

Vanaf nu elk jaar een jaarthemakenteken! Naai het op je Chirohemd, je broek, je sweater, je slaapzak, je pet of de gordijnen van de buren.

r)

3,95 euro per meter, 1,6 meter breed (komt in september binnen)

1 euro (ter beschikking in De Banie

14 euro / 16 euro / 18 euro (komt in september binnen)

T-shirt²

Stropdas

Je kunt de feestdas gewoon dragen, rond je hoofd of als haarlint. Draag die das tijdens de opening, op het groepsfeest, bij je examen of gebruik hem als wimpel of om blindemannetje te spelen.

Het feest-T-shirt bestaat zowel in een ‘coole’ versie met lange mouwen, als in een ‘hot’ versie, namelijk een topje.

n)

6,95 euro (komt in september binne

Knutsel mee met Chiro toile cirée!

Heb jij zin om creatief te zijn met de toile cire van de Chiro? Fijn!

Als je er nu mee aan de slag gaat vallen er mooie prijzen te winnen! Voor de winnaar is er een De Banierbon van 75 euro en een '75-jaar Chiro'-pakket. Voor andere leuke ontwerpen zijn er mooie '75-jaar Chiro'-troostprijzen voorzien! Er is tijd om je kunstwerk binnen te brengen tot 20 juni. Meer informatie vind je op www.

DeBanier.be.

Met vragen kun je altijd terecht op: assortiment@chiro.be.

Tafelkleed

Bij Olé Pistolé, de ontbijtactie, hoort een toile cirée.

Om te zorgen dat het altijd feest is, wordt er een geplastificeerd tafelkleed aangemaakt.

23

film

We're the mon “U hebt uw bestemming bereikt”. De gps stond ingesteld op de Schuiferskapellestraat in Pittem. Enige tijd geleden kregen de keti’s van Chiro ’t Kartouchke van hun leiding de opdracht om een filmpje te maken, het op YouTube te plaatsen en in een maand tijd 3000 views te halen. Ze kwamen op de proppen met het heldenverhaal ‘We ‘re the mongirangers’.

De Krampredactie wou niet onderdoen en stuurde een heldhaftige reporter met een mond propvol vragen naar hun lokaal.

KRAMP: Waarover gaat ‘We ‘re the mongirangers’?

Er heersen boze krachten over de wereld en iedereen is in paniek. Alle hoop rust op de schouders van de Mongirangers, een bende dappere jongeren.

Kunnen ze het tij keren of niet? Je ziet een strijd tussen goed en kwaad. Het is een spannend en tegelijkertijd grappig filmpje want De Mongirangers zijn een parodie op de Power Rangers.

KRAMP: Hadden jullie een echte rolverdeling met een regisseur, acteurs en actrices, enz.?

Ja, er waren twee regisseurs en de andere taken werden vlot verdeeld. Onze leiders en leidsters hadden een bijrol in de film.

KRAMP: Was het plezant?

Ja (zeer overtuigd)! Zowel het uitdenken van het scenario, de voorbereidingen als de opnames waren leuk.

KRAMP: Is jullie opdracht geslaagd?

We hebben het gehaald. Momenteel hebben al ruim 3500 mensen ons filmpje bekeken.

KRAMP: Waarom kregen jullie de opdracht om een filmpje te maken?

24

Dit filmpje is het derde van in totaal twaalf werken die we tijdens het werkjaar tot een goed einde moeten brengen.

KRAMP: Was dit filmpje de strafste/leukste uitdaging tot nu toe?

De leukste uitdaging was onze opdracht voor de Music For Life-actie van Studio Brussel. We hebben 291,16 euro ingezameld door het uitvoeren van allerhande klusjes bij mensen thuis. We zijn het bedrag zelf gaan afgeven aan het Glazen Huis in Gent.

Ook hiervan staan beelden op YouTube.

KRAMP: Op het internet zijn intussen een aantal filmpjes terug te vinden van jullie Chirogroep. Hoe komt het dat jullie zo’n filmgroep zijn?

Door toffe filmpjes online te zetten, vergroten we de naambekendheid van onze Chirogroep. Onze vrienden en eventuele nieuwe leden kunnen zo onze avonturen volgen. Je kunt later de filmpjes herbekijken. Op die manier blijven herinneringen levendig.

KRAMP:Passen jullie op met wat jullie op het internet plaatsen of kan alles voor jullie?

We kijken uit met wat we op het internet plaatsen.

ngirangers

25

Het internet is praktisch maar soms kan informatie die online staat tegen je gebruikt worden.

KRAMP:Zijn er keti’s die later een filmcarrière zien zitten?

Twee leden van onze groep spelen toneel maar voorlopig heeft niemand echt grote ambities op filmvlak.

KRAMP:Hebben jullie nog ambities voor de rest van het werkjaar?

Een zot bivak! En we willen dit jaar het stokbaltornooi winnen! Chiro Wingene organiseert dat jaarlijks en onze Chirogroep is een van de vaste deelnemers.

Als tito’s waren we dicht bij de eindoverwinning, nu willen we de titel. Met minder zijn we niet tevreden.

Stokbal is een variant van voetbal die gespeeld wordt door 2 ploegen van 6 spelers. Om een stokbalstok te maken, moet je vel per vel van een krant zo strak mogelijk oprollen tot een soort stok.

Wanneer je genoeg vellen papier gerold hebt en een stevige stok verkreeg, kun je met tape de knuppel nog verstevigen.

Elke ploeg heeft 5 veldspelers en een doelman.

De veldspelers mogen enkel met de stok de bal voortbewegen. De doelman mag de bal stoppen met de handen en voeten, maar moet hierbij de stok wel vasthouden. Uittrappen gebeurt ook met de stok.

Corners worden gegeven, maar de vijfde corner is een penalty. De bal moet altijd laag bij de grond gehouden worden. Stokken mogen niet uitzwaaien of boven het middel gebruikt worden.

Verder gelden de voetbalregels.

26

Net toen onze reporter wou vertrekken, wezen de keti’s hem nog op het feit dat Niels goed kan zingen, en ambities heeft.

KRAMP: Wil je dat even laten horen, Niels?

Niels zingt ‘Figaro, Figaro, Figaro’ en ‘Valencia’ en stopt me vervolgens een briefje toe waarop staat: ‘Niels Debie is een genie’.

KRAMP: Keti’s van Chiro Pittem, jullie zijn een heel actieve bende. Keep up the good spirit en Niels, je bent een coole stoefer!

Bekijk ‘We ‘re the mongirangers’: http:// nl.youtube.com/watch?v=9QHu47vH0Ms

DE MIXER

stunten in Vechmaal

De aspi’s van Chiro Vechmaal worden dit jaar elke zondag uitgedaagd door hun sympathieke leider Dirk. Daarnaast zijn er nog enkele jaaropdrachten die ze zeker en vast moeten laten slagen. Een soort ‘Stunt Mee’ binnen de eigen Chirogroep zeg maar. Kramp zocht deze fijne bende op voor een stand van zaken.

KRAMP: Welke uitdagingen moeten jullie dit Chirojaar uitvoeren?

Marie: We moeten 75% van de activiteiten aanwezig zijn.

Hemi: Wat altijd lukt!

Leider Dirk: Chiel is al alle zondagen gekomen. Zelfs met zijn been in het gips komt hij naar de Chiro. Karel kon één keer niet komen. Marie en Tessa komen ook bijna altijd. Die uitdaging zit wel goed!

Karel: We moeten ook een ontmoeting regelen tussen Regi en Elke.

Tessa: En een pirouette maken op het ijs.

Hemi: Karel, die is veel gevallen.

Karel: Ja, da’s waar.

Chiel: Daarnaast hebben we ook een record gebroken!

KRAMP: Een record? Hoe hebben jullie dat gedaan?

Chiel: Ik heb in negen seconden een hele liter water gedronken.

Hemi: We zijn zeer trots op hem.

Kenneth: Ja man, ‘hoe doe gij da’?

KRAMP: Is dat wel een officieel record?

Dirk: Volgens Het Belang van Limburg wel. Die krant had de actie ‘Breek een Limburgs record’ op poten gezet. Een filmpje staat op YouTube.

KRAMP: Een ontmoeting tussen Regi en Elke lijkt me niet zo evident. Hoe gaan jullie dat doen?

Hemi: We gaan hem stalken!

Chiel: Tijdens ons weekend waren we te laat om naar een optreden van Regi te gaan kijken.

Tessa: We mochten niet binnen door Hemi, ja!

27

Dirk: Waar woont die eigenlijk ergens?

Hemi: We kunnen in zijn buurt papiertjes in de bussen gaan steken of via Facebook contacten leggen.

Dirk: Ik heb dat al geprobeerd via onze Facebookpagina. Maar hij reageert niet.

Hemi: Hebben wij Facebook? Ik leer bij.

Dirk: Je bent er zelf lid van!

KRAMP: Gaan jullie mee op Krinkel?

Hemi: Dat interesseert ons wel.

Karel: Wanneer is dat?

Krinkel is een superbivak voor leiding en aspi’s. De vorige edities waren enkel voor leiding, maar omdat het feest is, mag je als aspi ook mee. Het bivak duurt van 25 tot 29 augustus 2009. De afsluiter is een gigantisch slotfestival voor alle Chiroleiding en aspi’s van Vlaanderen, op 28 augustus.

Waarom meegaan?

Omdat het de enige kans is om zo’n bivak mee te maken. 3000 leid(st)ers en aspi’s, samen spelen, samen het Chirogevoel beleven: je moet erbij zijn! Er is immers niet elk jaar een Krinkel.

De vorige was in 2004, en de volgende is er ten vroegste in 2013.

Praktisch?

Je maakt Krinkel mee in Merksplas, in de vroegere landloperskolonie. Je slaapt in tenten en maakt zelf mee de bivakplaats van je verbond.

De activiteiten beleef je met je leefgroep, met je verbond en met iedereen samen.

Op het slotfestival zijn alle Chiroleid(st)ers en aspi’s welkom. Ook als je niet mee op Krinkel kunt, verwachten we je daar!

Extra info?

Blader terug naar blz 17 in deze Kramp!

Tessa: Dat klinkt wel leuk.

Dirk: Dan zal het wel een drukke vakantie worden. Eerst gaan we op buitenlands bivak met onze groep. Dan nog het gewone bivak en dan nog Krinkel!

KRAMP: Buitenlands bivak? Dat klinkt fijn. Waar zouden jullie graag naartoe gaan?

Dirk: Malta is onze grote droom. Of Griekenland, hé. Maar hiervoor moeten onze activiteiten genoeg geld opbrengen.

KRAMP: Ik hoop voor jullie dat het lukt! Ik ga jullie laten werken aan de opdracht voor vandaag! Tot op Krinkel!

Dirk: En de opdracht voor vandaag is... pannenkoeken maken voor de hele Chirogroep!

Hemi: Zoals altijd.

Vinosaur: Pannenkoeken? Ik heb dat nog maar één keer gemaakt en alles hing vol rook.

Karel: Axel zal dat dan wel doen.

STUNTS zijn nog altijd een vast onderdeel in ons ‘75 jaar Chiro’-feestjaar.

De Chiro in de kijker zetten, dat is de bedoeling, maar niet zonder ons te amuseren!

Er zijn al een aantal dappere keti’s en stoere aspi’s die zich aan een stunt gaan wagen. Binnenkort lees je hier over het wereldrecord Smurfen, en over een groep die 75 uur op een zelf gesjord platform zal doorbrengen.

naar uitdagingen voor je groep. En uiteraard laten we de Kramplezers graag zien hoe je het aangepakt hebt!

Volg het allemaal op feest.chiro.be!

Je vindt er verslagen van de stunts, maar je kunt er ook inspiratie opdoen als je zelf aan een stunt wilt beginnen!

Zelf zin om met je groep een stunt te doen? Surf naar feest.chiro.be, klink bovenaan op ‘Stunt mee’, en schrijf je online in om mee te stunten. Je moet dit jaar dus niet ver zoeken

29

ebeurde feiten

rg Gebaseerd op waa

“Goeie avond dames en heren, kijkers thuis! Welkom bij de eer ste aflevering van Marco’s Beauty Sh ow!” swingt de presentator enthousiast . “Het concept is eenvoudig: drie kan didaten nemen het in tien afleveringe n tegen elkaar op, met als doel: schoo nheidscorrecties winnen! Ze do en dat door zoveel mogelijk punte n te verzamelen.

Gedurende de tien afleve ringen volgen we de kandidaten hun doen en laten.

In de laatste aflevering verdeelt een vakjury driehonderd pu nten over de drie deelnemers. Maar ook u, mensen in de zaal en kijkers thu is, kunt mee beslissen wie het progra mma wint. Elke aflevering kunt u de na am sms’en van de kandidaat naar wie uw voorkeur uitgaat. Per ontvangen sms krijgt hij of zij vijf punten. Maar genoeg over de show, hier zijn onze drie geweldige kandidaten!! Kandida at nummer één, wie bent u?”

- “Goeienavond Marco , goeienavond dames en heren. Ik be n Monica en ik ben achtendertig jaa r. Ik ben al twaalf jaar gelukkig ge trouwd met Dante en wij hebben dri e schatten van kindjes.”

- “Prachtig, prachtig, Monica!” reageert

30

Marco enthousiast. “Waarom neem jij precies deel aan Marco’s Beauty Show?”

- “Euh awel, eigenlijk vind ik mijn gat te dik in deze rok.”

- “Dus...” vervolgt Marco.

- “Dus ik ga voor een liposuctie aan het gat en de billen.”

- “Geweldig Monica, geweldig!” roept Marco het uit. “Onze volgende kandidaat is ...”

- “Goeie avond ook allemaal, ik ben Eduardo, ik ben vierentwintig jaar en ik ben al twee jaar gelukkig samen met mijn vriendin Alessia. Ik neem deel aan deze show omdat ik mijn neus veel te groot vind.”

- “Dus Eduardo, jij gaat voor een neuscorrectie?” vraagt Marco.

- “Inderdaad!”

- “Wel Eduardo, ik vind het alvast

geweldig. Toch, je weet wat ze zeggen van mannen met een grote neus, hé! Haha! Kandidate nummer drie, wie ben jij?”

- “Hallo allemaal, ik ben Elisa, ik ben tweeënvijftig jaar en gelukkig getrouwd met Renzo. De zwaartekracht heeft na al die jaren zijn werk gedaan. Daarom zou ik graag mijn borsten laten liften. En als ’t kan, mogen ze ineens ook een maatje groter zijn.”

- “Sjonge sjonge, daar is werk aan de winkel!” reageert Marco spontaan.

nse a liep op de Italiaa Dit realityprogramm t de overwinning van me de dig ein televisie en straolge van een admini Eduardo. Ten gev r werd ver wisssie do ’s do uar Ed tieve fout – in het sa – werd Eduardo seld met dat van Eli even grote neus een t me r kke wa ziekenhuis stevige borsten. en een groot paar

31