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藝術畫展 (小神筆教育美術中心 舊稱 : 小神筆畫室 ) 今年開辦 20 年了 .

05/06/2017- 17/07/2017

畫。 希 望 你 喜 歡 這個藝術畫展。 展

會

期

間：

05/06/2017

-

30/06/201, 會 延 期至 17/07/2017。 有興趣者歡迎投 稿 , 經挑選後擇 優展出 .

要求 A4

尺寸 , 作品符合 主題 , 我們與 Box Hill 圖書館聯合舉辦了這個 藝術畫展 . 這個藝術畫展介紹了我們社 區居民的一些作品 ; 更多的是中國移民 的新一代創作出來作品。一些年輕的藝術 家來自當地的小學和中學。 他們利用空 閒的時間來創作這些作品，向我們展示他 們的夢想世界。

可寄影本 , 作品不退回 ,, 發證

書. 郵寄地址 :P. O. Box 283, Balwyn North 3104. 截止日期 :

30/06/17.

詳情請致電顧老師：0403 129 738。 電郵 : daneducation@gmail.com 網站 www.Magic Brush Art.weebly.com

在這個藝術畫展裡，畫展的主題是有關 我們的國家 - 澳大利亞 : 澳大利亞的動 物，澳大利亞的風景 , 和我們的日常生 活等 ;

及呈現我們美麗的世界與環境。

我們大約有 70 件藝術作品，展示這些藝 術作品我們可能需要兩周換一次。藝術作 品繪畫材料包括：彩色鉛筆，水彩，丙稀 畫，素描繪畫，油畫棒和拼貼，中國水墨

圓馮柳嫻大姐一個夢 新金山中文圖書館將舉辦馮柳嫻新書《中華畫貼》義賣活動 新書由圖書館創始人孫浩良贊助出版

馮柳嫻大姐讀《紅樓夢》，被林黛玉惜花

俯仰返花枝。三春楊柳堆煙景，九夏芙蓉

和葬花感染，觸發聯想，能否把落花落葉

花露滋。何意青春成永駐，畫師妙手剪裁

賦予新的生命，“化腐朽為神奇”？

時。

功夫不負有心人。一幅幅生意盎然的作品

馮大姐早年畢業于華南師範大學，是資深

從她手中裁出貼出，幹花和幹葉經她手靈

工藝美術師。1997 年移民澳大利亞。2013

動起來。久而久之，她在她的住所，被畫

年加入墨爾本藝術家協會。《中華花貼》

圍城了一圈又一圈，在澳中兩地多次舉辦

由新金山中文圖書館創始人孫浩良友情贊

展覽，籌得款項捐給了澳大利亞慈善機

助，由中國《南方日報》出版社出版。新

構，為弘揚和傳播中華文化作出了貢獻，

金山中文圖書館將於 7 月 16 日下午 1：30

為澳大利亞多元文化增添一抹靚麗的色

時，舉辦馮柳嫻大姐新書簽名義賣活動，

彩。

並由她為您詳細介紹本書，機會難得，歡

《中華花貼》圖文並茂，印刷精美，通俗

迎各位光臨！

易懂易學，如她的友人中國當代學者、作

新金山中文圖書館的地址是：

家和教育家郭鑫銓詩雲：紅樓遺夢惹情思，

13A Windsor Ave. Mt. Waverley 3149

釀就百花別樣詩。陳葉參差生意滿，落英

垂詢電話：98881688 。

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不同體質人群的保健方案 I 氣虛體質的人，應多食用具有益氣健脾作 生活應有規律，不要過度勞累。不宜食後 白扁豆、雞肉、香菇、大棗、桂圓、蜂蜜 持充足睡眠。平時注意保暖，避免勞動或 用的食物，如黃豆、白扁豆、雞肉、香菇、 即睡。作息應有規律，應勞逸結合，保持 等。少餐具有耗氣作用的食物，如空心菜、 激烈運動時出汗受風。不要過於勞作，以 大棗、桂圓、蜂蜜等。

充足的睡眠時間。

生蘿蔔等。

免損傷正氣。

平和體質保健方案

堅持鍛煉

藥膳指導：

運動宜柔緩

平和體質是正常的體質。這類人體形勻稱健 根據年齡和性別，參加適度的運動。如年 黃類童子雞：取童子雞 1 只洗淨，用紗布袋 可做一些柔緩的運動，如散步、打太極拳、 壯，面色、膚色潤澤，頭髮稠密有光澤， 輕人可適當跑步、打球，老年人可適當散 包好生黃類 9 克，取一根細線，一端紮緊紗 做操等，並持之以恆。不宜做大負荷運動 目光有神，唇色紅潤，不容易疲勞，精力 步、打太極拳等。

布袋口，置於鍋內，另一端則綁在鍋柄上。 和出大汗的運動，忌用猛力或做長久憋氣

充沛，睡眠、食欲良好，大小便正常，性 氣虛體質保健方案

在鍋中加薑、蔥及適量水煮湯，待童子雞 的動作。

格隨和開朗，平時患病較少，對自然環境 氣虛體質的人，肌肉鬆軟。和別人爬同樣 煮熟後，拿出黃類包。加入鹽、黃酒調味， 陽虛體質保健方案 和社會環境適應能力較強。

層數的樓，氣虛的人就氣喘吁吁的。這種類 即可食用。可益氣補虛。

陽虛體質的人，肌肉不健壯，常常感到手

飲食有節

型的人，講話的聲音低弱，老是感到自己 山藥粥：將山藥 30 克和粳米 180 克一起入 腳發涼，胃脘部、背部或腰膝部怕冷，衣

飲食應有節制，不要過饑過飽，不要常吃 上氣不接下氣，氣不夠用，容易出汗，只 鍋加清水適量煮粥，煮熟即成。此粥可在 服比別人穿得多，夏天不喜歡吹空調，喜 過冷過熱或不乾淨的食物，粗細糧食要合 要體力勞動的強度大就容易累，防禦能力 每日晚飯時食用。此粥具有補中益氣、益 歡安靜，吃或喝涼的東西總會感到不舒服， 理搭配，多吃五穀雜糧、蔬菜瓜果，少食 下降，所以容易感冒。

肺固精、強身健體的作用。

容易大便稀溏，小便顏色清而量多。性格

過於油膩及辛辣之物。

食宜益氣健脾

起居勿過勞

多沉靜、內向。

勞逸結合

多食用具有益氣健脾作用的食物，如黃豆、 起居宜有規律，夏季午間應適當休息，保

（未完待續）

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