Chic Magazine Monterrey, núm 722, 03/sep/2020

MAGAZINE

03 | SEPTIEMBRE | 2020 No. 722 | $20.00 MONTERREY DERECHOS RESERVADOS © 2006

ENLACES DEL FIN

DE SEMANA

Diana Pozas & Ricardo Coronado Mariana Castro & Rafael Fernández

ADEMÁS...

MÁS DE 50 INVITADOS DISFRUTARON EL OPENING DE TOPGOLF

Su primera vez...

MICHELLE KARREN “RENACER ES VOLVER A

NACER DEJANDO TODO LO NEGATIVO EN EL PASADO”.

FUNDADOR (†) JESÚS D. GONZÁLEZ PRESIDENTE DEL CONSEJO DE ADMINISTRACIÓN FRANCISCO A. GONZÁLEZ PRESIDENTE EJECUTIVO FRANCISCO D. GONZÁLEZ VICEPRESIDENTE JESÚS D. GONZÁLEZ

ÍNDICE

DIRECTORA CREATIVA VALERIA GONZÁLEZ DIRECTOR GENERAL ÁNGEL CONG DIRECTOR EDITORIAL ÓSCAR CEDILLO DIRECTOR MILENIO DIARIO ALFREDO CAMPOS DIRECTOR DE MILENIO TELEVISIÓN RAFAEL OCAMPO DIRECTORA COMERCIAL ADRIANA OBREGÓN

DIRECTOR MEDIOS IMPRESOS ADRIÁN LOAIZA

MARIANA CASTRO Y RAFAEL FERNÁNDEZ se dan el sí

MONTERREY DIRECTOR EDITORIAL MONTERREY JAVIER SEPÚLVEDA GERENTE COMERCIAL ILEANA DE ANDA DIRECTOR DE PRODUCCIÓN FERNANDO RUIZ CIRCULACIÓN PATRICIA LÓPEZ

EDITORA GENERAL ANET MOLINA anet.molina@milenio.com EDITORA ADJUNTA DORA QUIROZ dora.quiroz@milenio.com COEDITORA LOURDES BARRÓN CORRECTOR DE ESTILO RICARDO RODRÍGUEZ JEFE DE ARTE ANGEL ZAYUN DISEÑADORES EDITORIALES ALBA JARAMILLO ANA LUCÍA GARZA CATERINA VACCA FERNANDO FERRER GERENTE COMERCIAL CHIC ROBERTO ALFARO

CHIC MAGAZINE ®, PUBLICACIÓN SEMANAL, AÑO 2009 NO. 722 SEPTIEMBRE 3 DE 2020 RESPONSABLE: HORACIO SALAZAR HERRERA. NÚMERO DE CERTIFICADO DE RESERVA OTORGADO POR EL INSTITUTO NACIONAL DEL DERECHO DE AUTOR: 04-2006-111011534600-102, NÚMERO DE CERTIFICADO DE LICITUD DE CONTENIDO 11836. NÚMERO DE CERTIFICADO DE LICITUD DE TITULO 14263. PUBLICADO Y DISTRIBUIDO POR MILENIO DIARIO, S.A. DE C.V. DOMICILIO DE LA IMPRESIÓN Y PUBLICACIÓN: AVENIDA EUGENIO GARZA SADA SUR, NO. 2245 COL. ROMA, C.P. 64700, MONTERREY, N.L. DISTRIBUCIÓN: AVENIDA EUGENIO GARZA SADA SUR, NO. 2245 COL. ROMA, C.P. 64700, MONTERREY, N.L. CHIC MAGAZINE ® ES INDEPENDIENTE EN SU LÍNEA DE PENSAMIENTO Y NO ACEPTA NECESARIAMENTE COMO SUYAS LAS IDEAS DE LOS ARTÍCULOS FIRMADOS, SIENDO EL CONTENIDO DE LOS ARTÍCULOS FIRMADOS RESPONSABILIDAD DE LOS AUTORES. QUEDA PROHIBIDA LA REPRODUCCIÓN TOTAL O PARCIAL DE LA PRESENTE EDICIÓN, MISMA QUE SE ENCUENTRA REGISTRADA A NOMBRE DE EDITORA CRONOS, S.A. DE C.V. DERECHOS RESERVADOS ©.

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BEAUTY BUZZ

DIRECTOR MULTIGRÁFICA JAVIER CHAPA

EN PORTADA Michelle Karren

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Vero Rodríguez de Clariond y Federico Clariond en el enlace de Diana Pozas y Ricardo Coronado.

TOPGOLF llega a la ciudad

VALERIA LOZANO promueve cambiar hábitos

DESCARGA LA APP

SU PRIMERA VEZ…

Nº 722 EN PORTADA: MICHELLE KARREN

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FOTO: ABO PALOMO

LO + CHIC

NUESTROS FAVORITOS DE LA SEMANA

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GUCCI 6,741 MXN gucci.com

BIMBA Y LOLA 1,240 MXN bimbaylola.mx NICK FOUQUET 27,931 MXN nickfouquet.com

7

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3 JOYA 660 MXN net-a-porter.com

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BOTTEGA VENETA 11,667 MXN bottegaveneta.com

STAUD 9,593 MXN staud.clothing

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BOY SMELLS 1,108 MXN farfetch.com

TILLY SVEAAS 12,056 MXN ssense.com

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GANNI 12,228 MXN mytheresa.com

RAG & BONE apuesta en esta temporada por un look andrรณgino.

10 | CHIC MAGAZINE. Septiembre 3, 2020.

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ANISSA KERMICHE 13,369 MXN anissakermiche.com

BEAUTY BUZZ LO MÁS

O+

NUEVO | LO

NUEVO | LO +

| LO + NUEVO VO

VO | LO + NUE NUE

+ NUEVO | L

OJOS AL DESNUDO

MUST HAVE

PARA DARLE LA BIENVENIDA AL OTOÑO, YSL BEAUTY LANZA UNA NUEVA COLECCIÓN DE SOMBRAS DENOMINADA SATIN CRUSH MONO EYESHADOW, LA CUAL ESTÁ CONFORMADA POR SEIS TONOS NUDE DE ALTA PIGMENTACIÓN,, A IDEALES PARA COMPLEMENTAR CUALQUIER COLOR DE OJOS. SU CONSISTENCIA ES CREMOSA, FÁCIL DE APLICAR Y MUY COMBINABLE.

SPA EN CASA PANASONIC NOS SORPRENDE CON UN VAPORIZADOR EQUIPADO CON TECNOLOGÍA NANO IÓNICA, QUE PERMITE NO SOLO ABRIR LOS POROS Y ELIMINAR IMPUREZAS, SINO QUE TAMBIÉN HIDRATA Y ESTIMULA LA PRODUCCIÓN DE COLÁGENO, PARA MEJORAR LA ELASTICIDAD Y COMBATIR LAS LÍNEAS DE EXPRESIÓN.

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INSPIRACIÓN ORIENTAL Este juego de limpieza creado por Tatcha combina el arte de la ceremonia del té con rituales de belleza de geishas para el cuidado de la piel del rostro. Contiene enzimas de arroz y un cepillo diseñado especialmente para alcanzar mejor los poros y purificar completamente la piel.

TATCHA.COM

DE LUJO

SIEMPRE JOVEN Este dispositivo de Skin Gym está diseñado con tecnología vibratoria sónica de vanguardia, que ayuda a revitalizar la piel y darle brillo al instante. Se complementa con algún suero, de preferencia, y bastan de 10 a 15 minutos diarios para ver resultados.

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FENTY BEAUTY NO DEJA DE SORPRENDERNOS, AHORA CON EL LANZAMIENTO DE COCO DRIZZLE, LATTE LIPS Y PINCH ME, LOS TRES NUEVOS TONOS DE SU COLECCIÓN PRO KISS’R LUSCIOUS LIP BALM, LA CUAL SE DISTINGUE POR HIDRATAR LOS LABIOS CON UNA FÓRMULA DE ALTA PIGMENTACIÓN. FENT YBEAUT Y.COM

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DESIGNER DOSSIER STELLA PRE FALL

BURBERRY LE APUESTA A LOS CUBREBOCAS

A pocas semanas de darle la bienvenida al otoño, es momento de que vayas haciendo tu wishlist de piezas it para lucir durante toda la temporada. Aquí te dejamos nuestra selección de Stella McCartney.

La prestigiosa firma hace su debut oficial en el negocio de cubrebocas, dándole un giro total a lo que estamos acostumbrados a ver. Lo mejor de esta pieza it del 2020 es que es un producto lavable, el cual además de cuidarte diariamente para prevenir contagio de coronavirus, te servirá por mucho tiempo al darte la opción de mantenerla limpia.

Obviamente su diseño iba a estar estampado con su print insignia de cuadros, haciéndolo fácil de lucir y combinar con outfits de impacto. Además esta línea tiene una causa social detrás, ya que el 20 porciento de los ingresos es donado a las comunidades afectadas por la pandemia y, hasta el momento han sido beneficiados países como Asia, Europa, América y África. Si quieres hacer tu compra con causa, ingresa a burberry.com y elige uno de los dos diseños disponibles.

STELL AMCCARTNE Y.COM

BURBERRY.COM

¡LA QUIERO! Sin duda Jacquemus se puso en el ojo de la moda con el diseño de su bolso Le Chiquito, y ahora lanza esta versión en piel color azul marino con un cinto para poder llevarlo a la cintura y transportarlo fácilmente sin necesidad de cargarlo. ¿Te gusta?

MUST HAVE

JACQUEMUS.COM

#INLOVEWITH

FAVO R I T E P I C KS VA L E E L I ZO N D O @wtf.isfashion

PA Ñ U E LO H E R MÈS

TRENDSETTER. Liz Ferrell de Gutiérrez es una de las referentes de moda en la ciudad que no solo propone tendencias en ropa, sino también en accesorios, como en esta ocasión que la captamos con estas botas Givenchy.

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“El clásico pañuelo de seda, te da la oportunidad de jugar con colores y estampados llamativos y darle un toque inesperado de color y forma a tu outfit. ¡Úsalo de muchas maneras! Como accesorio para el cabello, para el cuello, trenzado como pulsera o hasta amarrado en tu bolsa”.

MEN’S REVERIE

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· TH E

MIRADA RETRO

S TY LE

· THE S T

Gentle Monster feat. Diplo es la más reciente colaboración entre la firma eyewear y el DJ. Se trata de una cápsula colección de lentes vintage estilo aviador en tonalidades alusivas al verano. Los nombres de las gafas son Lone Wolf y The Cub, las cuales fueron fabricadas en titanio ligero y se pueden adquirir en la tienda en línea.

WWW.GENTLEMONSTER.COM

PATRICIO JOURDAIN PORSCHE 718 S

EL FUTURO LLEGÓ

Si te gusta que tu outfit luzca bastante futurista, los Nike Adapt BB 2.0 son para ti. Es un calzado innovador que tiene entre sus características unos cordones autoajustables que te ofrecen un ajuste firme, personalizado y uniforme con solo presionar un botón. Además, cuenta con la gran amortiguación Nike Air Zoom Turbo que se ubica debajo de la planta del pie, y por si esto fuera poco, también te mantiene conectado a las actualizaciones de software más recientes con la Nike Adapt App en tu smartphone o smartwatchh, a través de Bluetooth.

“Mejor conocido como el Cayman anteriormente, el Porsche 718 S es un coche con un balance increíble, ya que tiene un motor central haciendo que el centro de gravedad del vehículo sea en medio y esto hace que la distribución de peso alrededor de las cuatro esquinas del carro sea muy pareja. Lo recomiendo por ser excelente para las montañas de California en un sunday drive”.

MUST HAVE

WWW.NIKE.COM

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R

· THE C AR

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ELEGANCIA CONTEMPORÁNEA

EXCLUSIVA EMBARCACIÓN

Si lo que buscas en una loción es cautivar con un aroma natural, el Météore de Louis Vuitton es la ideal para ti, ya que contiene un ingrediente extraordinario, mandarina de Sicilia, elegida por el maestro perfumista Jacques Cavallier Belletrud. Otros ingredientes que incluye son nerolí de Túnez, bergamota de Italia, pimienta negra y pimienta de Sichuan.

Aquanaut es el resultado de la colaboración entre Officina Armare y U-Boat Werx. Es un lujoso yate o catamarán explorador que incluye una plataforma para el Nemo Sub, además, cuenta con una gran cubierta en la que se encuentra un comedor, un bar y un gran jacuzzi. El majestuoso bote puede navegar a una velocidad de crucero de 30 nudos alcanzando máximas de 40 nudos gracias al par de motores Volvo que le dan potencia a esta creación. ¿Su precio? 3 millones de dólares.

WWW.LOUISVUITTON.COM

WWW.UBOATWORX.COM

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CHIC BRIDES

MODERNA Y CHIC

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Para aquellas mujeres que buscan romper el esquema tradicional y seguir sus propias reglas, la nueva colección de Sauvage, La Novia Libre ofrece diseños de alta costura, confeccionados en telas francesas que destacan por su comodidad y vibra cool. Su diseñadora Helene Carrillo imprime un toque bohemio en cada vestido.

— IG: @sauvagelanovialibre

For the stylish bride & groom

p i ra s n i

¡DIJERON ACEPTO!

REINA DE BELLEZA — LUCE UNA HERMOSA SONRISA EN TU GRAN DÍA CON LA LÍNEA DREAMY LIP CREAM DE FLORMAR.

Michelle Saide y Antonio Rosique revelaron a través de sus redes sociales que se dieron el sí definitivo hace un mes. La novia portó un diseño a la medida confeccionado por el diseñador Jacobo Borge, mientras que el novio lució un traje gris.

La íntima ceremonia civil contó una decoración veraniega con detalles frutales.

— IG: @flormarmexico Compra aquí: 81 1266 1560

Zuhair Murad

Marchesa Bridal

Lihi Hod

Maria Elena Headpieces

STILETTOS

Berta Bridal

LAZO A LA MEDIDA — www.gianvitorossi.com

Lela Rose

DECORACIÓN DE PERLAS — www.jimmychoo.com

DETALLE ATREVIDO — www.maison-alaia.com

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TOCADOS DE IMPACTO

Cada vez son más las novias que eligen quitarse el velo y centrar su atención en un tocado statement. Desde coronas de flores naturales tamaño XL hasta diademas con perlas y piedras brillantes, las pasarelas están llenas de propuestas para inspirar tu look. Atrévete a salir de lo convencional y elige un complemento que haga resaltar tu peinado.

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SPOTLIGHT

Sandra

5

Escamilla

BY TERRY byterry.com

IMPECABLE Nos encanta como ella nos propone ser arriesgados en cuestión uestión de moda, y es que siempre que nuestra lente la capta, ella demuestra muestra que su expertise fashionista es hacer match con colores y printss vibrantes.

1

BASIC

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TIFFANY tiffany.com

MUST HAVE

EMANUEL UNGARO farfetch.com

7

ALEXANDER MCQUEEN alexandermcqueen.com

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JACQUEMUS jacquemus.com

TOM FORD

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GIANVITO ROSSI gianvitorossi.com

VALENTINO

CARTIER cartier.com

3 HOT PINK Este color es uno de los favoritos del verano, por eso es que Valentino y Tom Ford lo han propuesto en sus pasarelas más destacadas. Lúcelo en vestidos, tops, faldas y pantalones.

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BODA FOTOS: PAOLA TASSINARI

ceremonia

FAMILIA DEL NOVIO

@ PARROQUIA NUESTRA SEÑORA REINA DE LOS ÁNGELES * VIERNES

& RICARDO Durante una íntima ceremonia, la pareja se dio el sí el viernes por la noche frente al altar de la parroquia Nuestra Señora Reina de los Ángeles.

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FOTOS: PAOLA TASSINARI

DIANA

BODA

ceremonia

FOTOS: PAOLA TASSINARI

POR. LOURDES BARRÓN | FOTOS: OMAR VALDEZ

Ricardo Coronado y Diana Pozas llegaron puntuales a la parroquia donde fueron recibidos por el padre Pablo Mejía, quien minutos más tarde les dio la bendición acompañada de un bonito mensaje sobre significado del matrimonio. La pareja estuvo acompañada por sus papás Diana Treviño de Pozas y Federico Pozas, Patricia Rodríguez de Coronado y Ricardo Coronado, además de un selecto grupo de familiares y amigos, con quienes más tarde brindaron por su unión en una fiesta que inició con el primer vals de los ahora esposos, para el cual eligieron el tema Amazing Day de Coldplay. La organización del espectacular enlace estuvo a cargo de Tere Montemayor de Elemento Tres, mientras que las fotografías del recuerdo fueron capturadas por Paola Tassinari.

FAMILIA DE LA NOVIA

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ceremonia

BODA

insider /

SOCIAL MEDIA

LUCÍA DE POZAS Y GUILLERMO POZAS

@PATYRDZDC

@CARINECOUFAL

MARÍA ELENA FERNÁNDEZ DE CORONADO Y ALBERTO CORONADO

FERNANDO POZAS Y LORENA FRANKENBERG

@SUSYDELAGZAD

@AFERRIGNOROD MARÍA GARRIDO, FERNANDA CAMPUZANO, MARIELI FLORES Y SUSY DE LA GARZA

24 | CHIC MAGAZINE. Septiembre 3, 2020.

BODA

ceremonia

insider /

SOCIAL MEDIA

FUE UNA NOCHE LLENA DE AMOR Y BENDICIONES PARA EL NUEVO MATRIMONIO, ESTAMOS MUY FELICES Y AGRADECIDOS”.

@PATYRDZDC

- PATRICIA RODRÍGUEZ DE CORONADO -

FAMILIA DEL NOVIO

@SUSYDELAGZAD

@ALBERTOHINOJOSAJ

@ALBERTOHINOJOSAJ VERO CLARIOND Y MARCELA FERRIGNO

VERO RODRÍGUEZ DE CLARIOND Y FEDERICO CLARIOND

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ceremonia

BODA

POR: LOURDES BARRÓN / FOTOS: OMAR VALDEZ

Mariana Castro y Rafael Fernández unieron sus vidas bajo el sacramento de matrimonio teniendo como testigos de su gran amor a sus papás, Dora Rodríguez de Castro, José Antonio Castro, Bully Zubieta y Landa de Fernández y Rafael Fernández, además de un selecto grupo de familiares y amigos. Al finalizar la celebración religiosa, los recién casados junto con sus invitados se trasladaron a la casa de la novia para disfrutar de una cena coordinada por Lily Martínez, y en la cual bailaron su tema preferido como marido y mujer, This Will Be de Natalie Cole, además de brindar por su matrimonio con cada uno de los asistentes.

@

PARROQUIA NUESTRA SEÑORA REINA DE LOS ÁNGELES * VIERNES

MARIANA

& RAFAEL A un año de su compromiso, la pareja se dio el sí el viernes por la tarde en una ceremonia oficiada en la Parroquia Nuestra Señora Reina de los Ángeles.

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PAPÁS DE LA NOVIA. DORA RODRÍGUEZ DE CASTRO Y JOSÉ ANTONIO CASTRO

BODAceremonia

PAPÁS DEL NOVIO. RAFAEL FERNÁNDEZ Y BULLY ZUBIETA Y LANDA DE FERNÁNDEZ

ALEJANDRO GARZA E IVANNA MARTÍNEZ

SANDRA LÓPEZ Y JOSÉ LAURO CORTEZ

BÁRBARA FIEHN DE JUNCO Y MANUEL JUNCO

JORGE ZUBIETA Y LANDA Y GENOVEVA CHAPA DE ZUBIETA Y LANDA

ALEJANDRA RODRÍGUEZ Y GERARDO GONZÁLEZ

Septiembre 3, 2020. CHIC MAGAZINE. |

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ceremonia

BODA

RODOLFO CASTORAL, MARÍA JULIA ZUBIETA Y LANDA, BULLY ZUBIETA Y LANDA DE FERNÁNDEZ, ROCÍO ZUBIETA Y LANDA Y ARMANDO ESPINO

Mariana y Rafa les deseo lo mejor en esta nueva etapa. Disfruten cada momento, Raúl y yo ¡los queremos mucho!”.

- CATA POBLETE -

VIVIANA ORTIZ Y HERNÁN ZAMBRANO

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ALEJANDRA GARATE Y ALEJANDRO ACHACH

ANDREA ESPINOSA Y CATA POBLETE

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BODA

* SÁBADO

MALU & ANTONIO La pareja se juró amor eterno y celebró con una fiesta especial junto a sus familiares y amigos más cercanos.

POR: STAFF CHIC / FOTOS: CORTESÍA

@MARIANADZO

Con el cielo soleado de fondo, Malu Quintanilla y Antonio Guerra se unieron en matrimonio el sábado por la tarde y para festejar este gran momento, organizaron una pequeña celebración a la que se les unieron sus familiares y mejores amigos, quienes los acompañaron con aplausos durante su vals, en el que eligieron el tema Rompecabezas de Fondo Flamenco. El lugar lució espectacular con decoración a cargo de Peter de Anda, destacando piezas de papel que colgaban desde el techo, además de flores blancas.

@DANIELACASSOG

@MARIANADZO

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@VALERIALF_

@CRISTINACANTUS

@_ROBERTORODRIGUEZ

@DANIELACASSOG

BODA ceremonia

ACENTOS

EN BLANCO

@DINAMARIABL

@TANYARDZ

@CHINAGONZALEZQ

@ANDREA.FDZC

@CRISTINACANTUS

@VALERIALF_

@ANDREASAUZA

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Septiembre 3, 2020. CHIC MAGAZINE. |

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PORTADA

Su primera vez...

MICHELLE KARREN POR: ANGEL ZAYUN | FOTOS: ABO PALOMO | H&M: RAFA ESTRADA Y ELI JASSO | STYLING : DIANE ALONS | MODELO: JUAN JOSÉ H. | TEXTO: RICARDO RODRÍGUEZ

Para ella la palabra RENACER tomó sentido después de superar varios obstáculos, y es que siempre ha estado firme en cuál es su propósito en la vida. Descubre todo lo que nos reveló sobre sus pasiones, familia y metas a corto plazo.

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PORTADA en

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PORTADA

En el mundo de la gimnasia rítmica inició hace ya algunos años y nunca lo dejó, ya que en esa actividad vio que podía sacar provecho para convertirse en la mejor versión de sí misma. “Inicié en la gimnasia rítmica por una de mis hijas que es la más grande, Nina, ella es muy competitiva y yo siempre les trato de enseñar o mostrar películas sobre algún deporte o que incluyan algún mensaje. Vio la gimnasia rítmica en una película de Barbie y de ahí ella escogió ese deporte, además me nació a mí el conocer más sobre esta disciplina tan bella y tan elegante, y que obviamente a ella le gustara. Desde que yo era chiquita me gustaba mucho el atletismo, en el deporte encontré un escape a los problemas, me hacía sentir fuerte, tanto de cuerpo como de mente. Trabajando siempre el alma, con Dios siempre primero. El atletismo, los pilates y, ahora, la gimnasia rítmica me han llevado a tener grandes logros deportivos, como maestra y como mamá. Mi propósito de vida ahora es hacer campeonas de vida, tanto en el deporte como en su vida diaria. Siempre tienes que complementar tu lado espiritual con todo lo que hagas para poder ser exitosa en la vida”, nos compartió.

Y es que han sido muchos años los que Michelle le ha dedicado a la gimnasia, algo que nos comentó, no cambia por nada teniendo en mente sus objetivos. “Mi experiencia ha sido hermosísima, pues tengo la oportunidad de hacer campeonas. Nina, mi hija, a tan solo dos años de haber entrenado fue campeona a nivel nacional. Viajamos mucho juntas con demasiados momentos de tensión y cansancio, pero esos momentos son los que te hacen más fuerte, ya que el objetivo no es solo ganar primeros lugares, sino todo el recorrido para lograrlo y eso me llena de satisfacción con mis propias hijas y ahora con mis alumnas que adoro”, mencionó.

Algo que admiramos de Michelle Karren es su increíble físico, y lo ha logrado a base de un estilo de vida saludable, lleno de disciplina y esfuerzo, además de mucho trabajo, algo que siempre les recomienda a las mujeres para activarse en su día a día.

“A ellas les recomiendo comer sanamente y hacer cardio, es decir, caminar rápido o trotar mínimo 40 minutos y hacer pesas.

Las pesas son lo más importante, son esenciales y hay que hacerlas con peso, no solo con mancuernitas, ya que esas no sirven.

Cuando estén entrenando deben de hacerlo a conciencia, cada ejercicio que hagan. En estos momentos llevo tres meses trotando 40 minutos diarios y hago solamente pesas en mi casa, trabajando todos los músculos de lunes a sábado, si no puedo algún día no me estreso, descanso y no pasa nada, pero para obtener grandes resultados, lo primordial es hacer el ejercicio a conciencia y conectarte con tu cuerpo. De lunes a viernes como sanamente, y sábados y domingos mi comida es libre, pero con moderación”, aseguró.

“Mi mayor motivación es dejar huella, formar CAMPEONAS de vida y hacer cuerpos fuertes”.

También sabe que el estar motivada es primordial para realizar su trabajo con empeño y dedicación, así como dejar algo positivo en las personas. “Todos tenemos un propósito de vida, sin embargo, hay personas que todavía no lo encuentran, yo siempre he sabido que el mío es hacer campeonas de vida. Ayudar a fortalecer el cuerpo y la mente, y hacer que ellas mismas puedan lograr sus propios objetivos, lo digo por mis hijas, mis alumnas de gimnasia y mis alumnas de pilates”, dijo.

Además, todas las alumnas que están en su academia llamada SPIRhyt son una motivación para Michelle y eso le ayuda a ser una mejor maestra de vida. “Cada alumna, gimnasta o competidora se vuelve una hija para mí. Es sumamente importante que tanto la mamá, la niña y su entrenadora estén siempre en comunicación para que logremos el éxito que queremos, tanto en su rendimiento dentro del pódium como en su vida diaria, ya que su entorno debe ser equilibrado, aquí es donde encontré mi propósito de vida, que es formar campeonas de vida”, expresó.

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Pero sin duda, sus hijas lo son todo para esta gran mujer llena de energía y valores, ejemplo que les da y que quiere que ellas lleven por toda su vida. “Con Nina, mi relación es excelente, ya que es una niña muy comprometida con lo que hace, si lo hace lo hace al 100, por eso sus logros a tan corta edad. El consejo que yo le daba cuando ella estaba más chiquita, era que si competía se tenía que poner como meta subirse al pódium en cualquier lugar, ya sea el primero, el segundo o el tercero, pero siempre llegar al pódium.

Otro consejo es, que las medallas se ganan en los entrenamientos, los valores siempre son el respetar a tus compañeros y alegrarte de los triunfos de otros, además de ser humilde ante cualquier circunstancia y tener a Dios en tu corazón, él es el que da la fuerza para salir adelante. El apoyo por parte de mi familia ha sido muy bueno. Al papá de mis hijas también le gusta mucho el deporte y él fue quien me apoyó en los pilates y en la gimnasia rítmica, y lo sigue haciendo, pero solamente para sus hijas”, platicó .

Definitivamente, el renacer como persona en todos los ámbitos es parte del proceso natural del ser humano, y Michelle lo ha vivido de una manera extraordinaria, ya que vive plenamente feliz y ayudando a los demás para vivir en armonía como sociedad sin olvidarse de ella misma y de sus proyectos. “Vivo el presente y visualizo el futuro, así me pongo mis metas. Busco personas que estén en el mismo tema que yo, escucho muchos audios de superación personal y de liderazgo, y así solito se va dando. Entre mis próximos proyectos profesionales están el abrir una academia multidisciplinaria en la que integremos box, taekwondo y baile.

Esto va a ser en el sur de Monterrey, ya tenemos todo listo para abrir, pero tuvimos que posponer su apertura debido a la pandemia. Visualizo lo que deseo y quiero hacer, lo pongo en oración y en la búsqueda de mi propósito”, finalizó.

PORTADA en

OUTFFIT: TOM FELLA JOYERÍA: LEMON CHIC

Septiembre 3, 2020. CHIC MAGAZINE. |

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en

PORTADA

EL SIGNIFICADO DE ‘RENACER’ PARA MICHELLE “Para renacer, primero que nada, siempre la oración. Mi relación con Dios en estos momentos de mi vida es lo número uno que cuido y lo demás, por ende se da, la palabra lo dice todo, renacer es ver en qué me equivoqué para mi nuevo ser, en esta etapa siempre mejorando y, sobre todo, en positivo, siempre pensando en dar más que en recibir. Totalmente soy otra mujer, mucho más madura, más estable y sé mejor lo que quiero. Mis 30 fueron de muchos cambios, me casé, todos sabemos que un matrimonio no es nada fácil, tuve mis tres hijas y mis negocios, aprendí bastante en esos años y ahora en mis 40 disfruto más mi vida personal, todo lo tomo con más calma y a mis hijas les doy calidad de tiempo, más que cantidad de tiempo, retomando con mucha paciencia el pilates y la gimnasia rítmica”.

TODO UN APOYO INCONDICIONAL Michelle Karren nos escribió un mensaje dedicado a todas las mujeres que día con día se superan: “Quiero darles un mensaje a aquellas mujeres hermosas y emprendedoras, a esas mamás luchonas, a todas, sean quien sean, las amo, amo a cada una de ustedes y solo por ser mujer y atravesar adversidades, las amo. Recuerden que cuando te caes, te levantas, busca a Dios en todo momento, y estamos muchas para escucharte, queremos vivir el cielo en la Tierra, y no al revés. Búscame en Instagram como @mikakarren, seas quien seas, yo estoy lista para escucharte”.

OBJETIVO OLÍMPICO Michelle nos reveló también que ya tenía planes para ir a los Juegos Olímpicos de Tokio este año junto con su hija Nina, pero debido a la pandemia derivada del COVID-19 en todo el mundo no pudieron ir, ya que se cancelaron las competencias. Platicó que ya tenían boletos para entrar a la gimnasia rítmica y otros deportes, además de haber formado un grupo de varias entrenadoras importantes, algunas de Yucatán, pero esperan ya con emoción ir a las Olimpiadas, una vez que se reanuden los eventos por completo.

JOYERÍA: LEMON CHIC

MADRE DE FAMILIA Y DEPORTISTA EJEMPLAR MICHELLE APOYA Y MOTIVA EN TODO MOMENTO A SUS HIJAS NINA, VERA Y CORA, A QUIENES LES HA ENSEÑADO EL VALOR DEL COMPAÑERISMO Y LA HUMILDAD, EN CADA ENTRENAMIENTO Y COMPETENCIA QUE ELLAS REALIZAN, VIVIENDO ASÍ LA GRAN EXPERIENCIA DE APRENDER TODOS LOS DÍAS CON LO QUE MÁS LES GUSTA. 40 | CHIC MAGAZINE. Septiembre 3, 2020.

PORTADA en

“Vivo el presente y VISUALIZO el futuro, así me pongo mis metas”.

OUTFFIT: LEMON CHIC

Septiembre 3, 2020. CHIC MAGAZINE. |

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especial

SOCIAL

BRENDA REED DE GUTIÉRREZ D

“ esde un principio tomé la decisión de que tenía que ser una cuarentena llevadera, veía a tanta gente estresada que dije, ese no va a ser mi caso. Quería que mis hijos tuvieran un recuerdo de esta pandemia de paz ante la adversidad y oportunidad de cambio. Por eso decidí que el tiempo juntos en familia, más allá del cliché, sería de conectar con ellos, de tener pláticas a la hora de la comida y actividades como juegos de mesa que nos ayudarían a profundizar emocionalmente.

Cambié mi admiración por la naturaleza y por mi tiempo al aprender, a disfrutar más el estar al aire libre y en mi casa sin correr y sin horario”.

EL LADO BUENO

DE LA CUARENTENA No todo ha sido negativo durante estos meses resguardados en casa, y es que la pandemia ha traído cambios positivos en muchas personas y familias.

Conoce lo que varios de nuestros lectores nos revelaron sobre cómo ha sido este tiempo en el hogar junto a sus seres más queridos.

MARCELA ARCQ A

“ lgo bueno de todo esto, para mí es la convivencia familiar. Ahora comemos juntos mis hijos y mi esposo Mauricio, ya que antes todos teníamos horarios diferentes. También empecé a usar el gimnasio de mi casa, el cual nunca lo usaba porque tomaba mis clases de baile en una academia, volví a leer, y lo mejor de todo es que comencé a hacer yoga, es algo que siempre había querido, pero no me daba el tiempo para dar el primer paso”.

GRILLO SADA A

“ prendí a no temerle al virus y vivir mi vida al máximo sanamente que es lo que me tiene vuelto loco, esta hermosa vida que abandoné por 30 años y a la que regresé gracias a Dios. Estoy feliz estando en ciudades menos estrictas y más abiertas que Monterrey, disfrutando al aire libre, caminando y tomando el sol. Pienso todos los días en lo tranquilo que será mi futuro y lo feliz que seré, y aunque extraño Monterrey y a mi madre, procuro visitarla cada 15 días”.

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DENISE RAMONFAUR M

“ ás que cambios de hábitos, ha sido un aprender a valorar los pequeños momentos de la vida, entender que no valemos por la cantidad de cosas que podamos lograr hacer en un día, sino por el amor que pongamos en cada cosa que hacemos. Que se necesita tan poco para ser feliz y para cumplir los sueños, que no necesito trabajar tanto, sino más bien escuchar a mi corazón y hacer las cosas que verdaderamente me hacen feliz. Estaba acostumbrada a correr todo el día y sentir una prisa que nunca terminaba, he aprendido a estar más tranquila, a vivir el presente, porque es lo único que tengo seguro, a controlar mis pensamientos y llenarme de cosas buenas para sentirme libre y en paz ante cualquier circunstancia. Espero nunca olvidar estas enseñanzas y que todos podamos llegar a un punto intermedio para no tener que regresar a una vida a prisa, corriendo sin rumbo, sino más bien una vida tranquila, en donde podamos disfrutar cada momento”.

SOCIAL especial

MAYRA ANG E

“ sta cuarentena me ha ayudado a hacer un alto en mi vida y a dejar de vivir con tanta prisa. Me ha puesto un espejo a través del cual he logrado ver mi interior. Ha sido una etapa de introspección que me ha permitido trabajar en mi espiritualidad, ponerme más en contacto con el universo, con la naturaleza y apreciar lo verdaderamente valioso. En mis hábitos, ha sido una lucha para trabajar en mi disciplina. Salir a hacer ejercicio temprano, meditar, hacer mis clases de pilates en línea y trabajar en mi paz y en mis emociones. Y en cuanto a mi familia, este tiempo nos ha acercado mucho y nos ha dado la oportunidad de tener mucha convivencia y nos ha permitido tener más actividades juntos que en la normalidad no encontrábamos el tiempo de darnos. En conclusión, para mí ha sido una etapa de trabajo interior y evolución”.

LIZ CHARUR A

“ l principio pensé que iba a ser muy difícil porque salíamos mucho, pero me di cuenta que me encanta estar en mi casa, y que ¡no necesito más! Aprendí a respirar y a relajarme a pesar de la incertidumbre de todo lo que estamos viviendo, entendí que no puedo tener el control de todo y a darme tiempo para mí, para meditar, para ver series porque nunca tenía tiempo, a vivir el día a día, a disfrutar muchísimo más las cosas simples como una reunión con la familia, pero sobre todo a valorar muchísimo más la salud”.

DENISSE

CLARIOND

CRISTINA DE LEÓN P

“ rimero que nada agradezco todo el santo día, siempre he sido muy agradecida y diariamente le agradezco a Dios por amanecer un día más, pero ahorita de verdad lo agradezco todo, hasta la misma pandemia porque me trajo a mis hijas de regreso, ya que ambas estudiaban en Boston, así que de estar muy vacía la casa solamente con mi hijo, se llenó de vida otra vez. También mejoré los hábitos de comida, siempre trato de comer bien, pero ahorita estoy muy consciente de mantenernos nutritivamente sanos, tomando suplementos para estar fuertes en caso que el COVID-19 quiera visitarnos, porque aunque no salimos y nos cuidamos mucho, este virus es muy caprichoso. Además, sigo a diario con mis rutinas de ejercicio, entrenando desde casa y ahora hasta me alcanza el tiempo para leer, realmente estoy muy feliz”.

“Comencé a prepararme para un gran cambio interno y así luego poder adaptarme junto con mis dos hijos a lo que estaba por venir. Meditar ha sido de gran ayuda, lo hago por la mañana para poder lograr al máximo mi día y por la noche para sentirme satisfecha con mis logros y planear lo que quiero que suceda el día siguiente. Es importante tener en mente que no todo se va a cumplir, así que la tolerancia a la frustración la llevo siempre conmigo y trato de tener una lista de prioridades tanto personales como familiares para poder encontrar un equilibrio, y lo que no se cumpla, no pasa nada, el siguiente día se vuelve a intentar.

También considero que el sueño es clave para poder funcionar, así que me obligo a tener horarios saludables y trato de cumplirlos, de la mano de una buena alimentación y ejercicio. La lectura es una de mis pasiones, así que comencé a leer aún más, a tomar cursos de coaching, nutrición y temas relacionados con empresas familiares”.

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DE ROL

POR: LAURA SÁNCHEZ | FOTOS: OMAR VALDEZ

Jugar golf sin ser profesional y divertirse al máximo es la apuesta de este concepto, el cual ofrece esparcimiento para todas las edades, desde un área de juegos para niños hasta la terraza sky bar con música en vivo y una vista inigualable.

El espacio cuenta con 90 bahías de tiro equipadas con la más innovadora tecnología para practicar diferentes modalidades y al mismo tiempo disfrutar de un exquisito menú diseñado para compartir. TopGolf Monterrey celebró su semana de apertura con una experiencia VIP en la que varios invitados especiales conocieron las instalaciones y practicaron sus swings respetando los protocolos actuales de seguridad.

El ambiente y la vibra te invita a estar ahí por horas. Me encantó también tener la oportunidad de jugar y disfrutar de algo nuevo”.

- EUGENIA GONZÁLEZ BALLESTEROS -

@

TOPGOLF MONTERREY * MARTES Y JUEVES

¡ABREN SUS PUERTAS!

Sentí una contracción en cada swing, pero fue hermoso” - CONNIE DÁVALOS -

El famoso spot Topgolf llega a la ciudad para ofrecer una experiencia única que combina entretenimiento con deliciosa comida y drinks.

JORGE ESCAMILLA Y EUGENIA GONZÁLEZ BALLESTEROS

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MALLORY CABALLERO Y CONNIE DÁVALOS

DE ROL chic

HUMBERTO CISNEROS, JUAN BRINGAS Y AGUSTÍN SUÁREZ

Como fan del golf tuve una experiencia entretenida.

Las instalaciones, el servicio y comida son excelentes”.

- JORGE ESCAMILLA -

JACOBO ZABLAH

XXX

DE PRIMERA

Un lugar increíble para pasar el día con amigos. Si no sabes jugar golf aquí aprendes de manera muy cool”.

INSTALACIONES

MIGUEL TAME, JORGE ESCAMILLA, OMAR ZAFRA Y GERARDO AMADOR

XXX PAU GARCÍA

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chic

DE ROL

insider /

SOCIAL MEDIA

RICARDO PEÑA, ANA PAULINA CANTÚ, ANNA ORTUÑO, ANA SARELLY, CARLOS TREVIÑO Y JUAN GARCÍA @FERDEREGIL

@OVIDIO.SALDANA

FRANCISCO PRIMO, ALEJANDRO GAMBOA, IÑAKI PRIMO, ALBERTO CÁZARES Y LUIS RODRÍGUEZ

@TREVINOCARLOS

@INAKIMOP FABIÁN CONNOR, DANIELA VILLARREAL, JAVO BENÍTEZ, REBECA ROBLES, GUILLERMO QUINTANA Y MAURICIO NAVA

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DE ROL chic

RAÚL BIBRIESCA, CATALINA POBLETE, VERO LEPELEY Y ALEJANDRO NÁJERA

RAFAEL SALINAS Y ROCÍO GÓMEZ

EDUARDO BERCHELMANN, PEDRO KALIFA Y ADRIÁN VILLARREAL

ADRIÁN MAIZ, GABRIEL BERCHELMANN, MARCELO MAIZ, PABLO MAIZ Y MARCELO KALIFA

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SOCIAL entrevista

PROM OTORE S DEL BIENE STAR BUSCAR LO MEJOR PARA BRINDARTE SALUD Y EQUILIBRIO MENTAL, ESTE ES EL PROPÓSITO QUE ESTOS PERSONAJES TIENEN Y PRACTICAN DIARIAMENTE. CONÓCELOS Y DESCUBRE QUÉ LOS HACE EXCELENTES EN SU PROFESIÓN.

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entrevista

SOCIAL

VALERIA LOZAN O

A P R EN DE A VERTE Y SENTIRT E B IEN TEXTO: LAURA SÁNCHEZ | FOTOS: CORTESÍA

EL REGRESO A LA RUTINA Y L A ADAPTACIÓN A L A NUEVA NORMALIDAD SON EL MOMENTO PERFECTO PARA HACER UN CAMBIO DE MENTALIDAD Y ADOPTAR HÁBITOS MÁS SALUDABLES, PERO ¿CUÁL ES LA FORMA CORRECTA DE HACERLO? VALERIA LOZANO, ESPECIALISTA EN EL TEMA, NOS GUÍA EN ESTE PROCESO.

T

ras meses de confinamiento e incertidumbre a raíz de la pandemia por COVID-19 llegó el momento de adaptarnos poco a poco a la denominada nueva normalidad.

Tenemos claro que mantener sana distancia, así como el uso de mascarillas y gel antibacterial es indispensable para protegernos de un posible contagio, pero también, que un estado saludable nos hace más fuertes ante la enfermedad.

Hoy más que nunca sabemos que adoptar nuevos hábitos en nuestra rutina es prioridad, pero más allá de obsesionarnos por bajar los números en la báscula, lo recomendable es encontrar un balance que nos ayude a estar en calma y con salud. “El llegar a determinado número de kilos o querer hacerlo solo por una imagen se fue con esta nueva normalidad. Seguimos en una etapa atípica, todo está movido, y uno

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P AL AB RA DE E XP E RTO Como coach en cambio de hábitos, Valeria Lozano orienta a las personas a llevar a cabo mejores prácticas en beneficio de su cuerpo y su salud de forma personalizada.

Es creadora del programa cambio de hábitos, el cual está diseñado para la prevención de enfermedades, pérdida de peso, mejorar la movilidad y estado físico en general, retardar el envejecimiento, incrementar sentimiento de bienestar y niveles de ánimo, satisfacción en los ámbitos personales y laborales, así como reducir el estrés. Síguela en @ habitosmx en Instagram.

SOCIAL entrevista ¡ E L CAM B I O E S HO Y! Estos son tres pasos sencillos que Valeria recomienda para hacer la diferencia en tu estilo de vida. debe enfocarse en que las metas que se establezcan estén dirigidas a la salud y a la calma. De nada sirve un régimen estricto si tienes a los niños todo el día en casa y vas a estar de mal humor”, explicó Valeria Lozano, coach en cambio de hábitos.

Lo primordial para un proceso efectivo es cambiar la mentalidad, es decir, saber que cualquier momento es el ideal para mejorar nuestra salud y no minimizar el gran impacto que un pequeño cambio puede generar en nuestras vidas. “Cualquier cambio siempre ayuda por más pequeño que sea, lo importante es ser constantes. Siempre esperamos a que sea principio de año, de mes, de la semana, ahora el regreso a la rutina; lo principal es darnos cuenta de los beneficios que estos cambios aportan a nuestra calidad de vida”, aseguró.

Lo segundo es establecer metas apegadas a nuestra realidad y reconocer que no se trata de bajar determinado número de kilos, sino de lograr un estado de comodidad y bienestar. “Falsamente creemos que con bajar cinco kilos nos vamos a sentir mejor, pero no nos damos cuenta que lo que realmente queremos es estar más a gusto con nosotros mismos, tener más energía, ser más ligeros, subir la autoestima, eso no te lo da un número de kilos. Si cambiamos el chip y nos establecemos metas apegadas a nuestra realidad, la experiencia será más cómoda y a largo plazo”, dijo.

Valeria sugirió para esta nueva realidad priorizar la salud y la calma, es decir, no presionarnos por lucir bien a corto plazo, sino establecer una ruta sencilla para automotivarnos a cumplir con la meta. “El ser saludables es un proceso muy noble en el que la mayoría fallamos porque queremos muchas cosas a la vez, si lo tenemos claro desde un principio será más fácil lograrlo”, aseguró.

En tercer lugar, se deben detectar

el tipo de emociones que detonan las malas decisiones en torno a la salud, pues la mayoría de las veces los atracones vienen en consecuencia de estados de ansiedad, tristeza o ira. Una recomendación que Valeria hace a sus pacientes es siempre documentarse en temas de salud, para motivarse día a día. “Lo mejor que uno puede hacer es leer mucho del tema, la información detona el interés, tú solo empiezas a programarte y es más sencillo que quieras cambiar esa parte de tu vida”.

La clave de este proceso, consideró, está en la disciplina, la cual para la experta va de la mano con una rutina que te facilite el logro de tus objetivos. “El hacer las cosas aún y no sientas ganas de hacerlas, ahí radica la diferencia entre lograr nuestros objetivos o seguir estancados”.

1. M E D I TAC I Ó N Lo primero al despertar es meditar por al menos cinco minutos. Gran parte de las decisiones no saludables vienen de programas mentales inconscientes, por lo que la meditación te ayuda a crear un espacio entre tú y esa mala decisión.

2. AD I Ó S C H ATARRA

Evita a toda costa los alimentos ultraprocesados como bebidas azucaradas, los cuales contienen un alto número de aditivos y azúcar que perjudican la salud. Opta por aumentar el consumo de alimentos naturales.

3. M U É V E TE

Si bien 30 minutos de ejercicio al día son primordiales, no te limites a ellos. Usa las escaleras, camina a la tienda o al menos despégate de tu lugar de trabajo por un momento. El cuerpo está hecho para moverse, entre menos lo hagas más se atrofia.

“L A MAYORÍA FALLAMOS PORQUE QUEREMOS MUCHAS COSAS A LA VEZ, TENER METAS REALES NOS AYUDARÁ A LOGRAR NUESTROS OBJETIVOS”.

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entrevista

SOCIAL

PATRIC I A RA N GE L

F O RM AD O R A DE GRANDES S ERES H U MANO S TEXTO: LOURDES BARRÓN | FOTOS: OMAR VALDES

DESARROLLAR EL POTENCIAL HUMANO, AYUDAR A AMPLIAR Y FORTALECER LAS HERRAMIENTAS PARA L A AUTORREALIZACIÓN Y CRECIMIENTO DE SUS PACIENTES, ES L A PRINCIPAL MISIÓN QUE TIENE COMO TERAPEUTA PATRICIA RANGEL, POR ESO ES QUE PL ATICAMOS CON ELL A PARA QUE NOS COMPARTIERA TODOS ESOS CONOCIMIENTOS.

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L

a especialista de la salud cuenta con una amplia trayectoria de más de 20 años de experiencia y en esta charla que tuvimos con ella nos reveló parte de su profesión, además de importantes detalles para que las parejas logren un mayor bienestar en tiempos de crisis debido a la afectación que les ha dejado la pandemia del COVID-19. “Este virus nos pone en frente nuestra vida, nuestras emociones y todas aquellas cosas que eludimos, el mejor provecho que se puede sacar de este encierro es tomar tu vida con responsabilidad y desarrollar la consideración hacia otros. Por lo mismo, se recomiendan las terapias para toda persona que desee profundizar en su autoconocimiento tenga o no problemas, yo las acompaño y las ayudo a salir adelante en su proceso terapéutico. Esto también se aplica para terapia de pareja, cada una está construida de diferentes maneras,

ÁREAS DE E SP E CI AL I DAD: WÌ Enfoque centrado en la persona WÌ Psicoterapia Gestalt WÌ Terapia individual WÌ Terapia de niños y adolescentes WÌ Terapia de pareja WÌ Terapia asistida con perros para niños con autismo, parálisis cerebral WÌ Trabajo gestáltico con el síntoma y alergias (EFT) Emotional Freedom Technique WÌ Adicciones y codependencia Contáctala: www.patriciarangel.mx

SOCIAL entrevista con necesidades distintas a las que el amor romántico hace creer, y el aumento de casos de separaciones y divorcios, esto es porque no todas las personas se casan o se unen por los mismos motivos, y muchos no saben estar con ellos mismos, menos en pareja”, señaló.

Destacó que existen muchas rupturas en la vida, y si se habla de una amorosa, su mejor consejo es voltear los reflectores hacia uno mismo y trabajar enfocándose en uno y no tanto en el otro, y si se les dificulta, pueden acudir a la terapia y/o la meditación, que también les funciona. “La terapia no es magia, es en función al compromiso, la voluntad y el coraje, así como determinación para ir, siendo la constancia un factor importante para el proceso. Y existen muchos tipos de corrientes de psicoterapia, cada pareja tendrá que encontrar la que mejor se le acomode”, mencionó.

Citó, por ejemplo, en la Gestalt, en la cual la pareja se trata en conjunto y nunca hay espacio terapéutico individual mientras se trabaja el asunto de pareja, ya que podría prestarse a pensar que el terapeuta se alía con uno más que con el otro, y para que la información sea la misma, todo lo que se tenga que tratar del otro es en presencia de ambos. “Es importante entender que no existe ninguna fórmula que funcione para retener a una persona cuando ya no quiere estar. La terapia de pareja también funciona para quedarte dentro de la relación de la mejor manera posible, procesar y trabajar los asuntos que pudieran existir, mejorar algunas formas de relacionarte con el otro, aprender a desarrollar nuevas formas de interactuar en pro de la pareja, siendo los temas más comunes: infidelidad, sexualidad, economía, lucha de poder, control, etcétera. Pero es importante mencionar que no se puede ni se debe forzar a una persona a ir a terapia de pareja, ya que esta acción no resultaría, si él o ella no quieren, no habrá cambios positivos, el caso es atenderse ambos”.

Mencionó que la terapia sí funciona y si la pareja decide no continuar

su relación, también sirve para separarse de una mejor manera y así llegar a acuerdos en conjunto, no pelear por los hijos, lastimarse lo menos posible, etcétera; añade que las personas no son estáticas y como seres en constante cambio no pensamos ni sentimos lo mismo en la mañana que en la tarde, que en la noche. Las personas que están en pareja se encuentran en constante movimiento.

Sus planes inmediatos son seguir ayudando a las personas a sacar sus problemas y que encuentren juntas una mejor solución como terapeuta y especialista en diferentes áreas, además se seguir participando en invitaciones que a menudo recibe como conferencista en temas de salud sexual y educación sexual, inclusión y diversidad, equidad de género y violencia económica, diferentes formas de organización familiar y temas relacionados a su profesión y desarrollo humano.

S US F AVO RI TO S L I B RO : El Proceso de Convertirse en Persona, de Carls Rogers

E SC RI TO R: Oscar Wilde

P SI C Ó L O G O : Carls Rogers y Fritz Perls

HOBBIE: Estar en contacto con la naturaleza

D E P O RTE : Pesas, bici, caminata y montañismo

F RASE : “Cuéntate bien la historia”

M E J O R C O N SE J O : Conócete a ti mismo

M E N SAJ E M O TI V AC I O N AL : El valor te lo das tú mismo

“GRACIAS AL ENCIERRO POR PANDEMIA, SE ESTÁ VIENDO A CIENTOS DE PERSONAS AFECTADAS POR LA CONVIVENCIA COHABITACIONAL, YA QUE COMO SOCIEDAD ESTAMOS ACOSTUMBRADOS A DISTRAERNOS, ELUDIR O HUIR DE CIRCUNSTANCIAS QUE YA EXISTÍAN, Y DE LAS CUALES POR LA NEGACIÓN NO NOS QUERÍAMOS HACER CARGO”.

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entrevista

SOCIAL

MANUEL SANMIGUEL

T RANSF O R MA V IDAS TEXTO: RICARDO RODRÍGUEZ | FOTOS: ALEJANDRO PUJOL

MÁS QUE UN CIRUJANO PLÁSTICO, MANUEL SANMIGUEL ES UN MOTIVADOR DE VIDA, YA QUE LES INYECTA A SUS PACIENTES, Y A SUS SEGUIDORES EN REDES SOCIALES, TODA ESA ENERGÍA PARA QUERERSE Y ACEPTARSE TAL Y COMO SON, ADEMÁS DE INSPIRARLOS A HACER CAMBIOS POSITIVOS EN SUS VIDAS.

M

anuel Sanmiguel se inclinó hacia la cirugía plástica no solo para cambiar el físico de las mujeres, sino también para transformar su mentalidad y manera de ver la vida hacia algo positivo con la ayuda de toda la experiencia que lo caracteriza. “En la cirugía plástica encontré la forma de rendirle tributo a la mujer, esculpiendo su hermosa anatomía que para mí es escribir poesía al empuñar el bisturí cada nuevo amanecer. Cumplí 25 años de experiencia, son 25 años de navegar en este mar de belleza, pasión y armonía, que en ocasiones no se encuentran fácilmente hasta que no te pierdes en la sonrisa de una mujer”, expresó.

Es toda esa experiencia acumulada, gracias a sus estudios en la medicina y a su práctica lo que lo ha convertido en uno de los cirujanos más importantes de nuestro país. “Soy egresado

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S U CO N SE J O “El cuerpo humano es un templo al que se le debe de venerar y, por ende, respetar. Unas de las formas más comunes de ser irrespetuoso con él, es mediante nuestros hábitos nocivos como el fumar y tomar en exceso, la alimentación inadecuada, etcétera.

Nuestro cuerpo es solo un vehículo, mientras nuestra alma está en este mundo, decía Brian Weiss, así que mantengámoslo en buen estado”.

SOCIAL entrevista de la Facultad de Medicina de la Universidad Autónoma de Nuevo León y realicé mi entrenamiento en Cirugía Plástica Estética y Reconstructiva en el Hospital Universitario, así que soy orgullosamente Tigre. El aprendizaje ha sido largo y duro, y sí, en ocasiones sacrificado, pero después de ver los cambios tan positivos que se consiguen en una persona lo volvería a hacer mil veces”, nos compartió.

Sanmiguel sabe que tiene un compromiso con sus pacientes, algo que ha demostrado antes y después de cada cirugía, ayudándolos a tener cambios positivos en sus vidas. “El compromiso más importante hacia ellos es cuidarlos. Lo segundo es lograr el objetivo que el paciente busca al ir a consultar contigo, tratarlo como si fuera tu familiar, de tal manera que siempre estarás recomendando lo que más le conviene y jamás estarás indicando una cirugía innecesaria. Si siempre te pones en los zapatos del paciente, jamás tendrás problemas”, dijo.

muchas veces la que el paciente te pide no es la más recomendable, aunque desafortunadamente hay pacientes que van a oír solo lo que ellas quieren y no lo que necesitan, y pues en esos casos prefiero no operar”, comentó.

Y es que los procedimientos que este importante cirujano ofrece son los que sus pacientes le han pedido a lo largo de los años, algo que toma mucho en cuenta. “Me gusta que tomen mi cirugía con seriedad y, que por ende, me cuiden el resultado, ya que cuando la paciente se opera, involucra una serie de factores, tanto físicos, emocionales y económicos, así que por ejemplo, a mí me encantaría ver que la lipoescultura o el mommy makeover que haya hecho se mantenga a base de una sana alimentación y ejercicio, y no que regresen con 10 kilos arriba buscando la misma operación de nuevo”, aseguró.

Son muchas las recomendaciones que Manuel da a sus pacientes, con la intención de aportar algo positivo

en sus vidas, ya que al hacerles un cambio en cualquier área de su cuerpo su autoestima sube, dejándoles en claro que siempre hay que tener un respeto por el físico. “La principal característica que debe tener un paciente es que esté convencido de que se quiere operar por sí mismo y no por terceras personas, que tenga un estado de salud controlado en caso de hipertensión o diabetes, que esté en un peso no muy discrepante de su peso ideal y que sea una persona que no busque a la cirugía plástica como milagro quirúrgico. Esto en conclusión es un estímulo positivo a su autoestima que se traduce en una mayor seguridad en sí mismos”.

S I GUE AL E XP E RTO I N STAG RAM @sanmiguel.manuel

F AC E B O O K Dr Manuel Sanmiguel Cirugía Plástica

Es una gran satisfacción el que sus pacientes queden felices con sus resultados, después de una operación, ya que como persona y profesional de la cirugía aprende de todo ese proceso y eso lo inspira a seguir adelante. “Me motiva el tener la oportunidad de seguir ayudando, tener la dicha de utilizar mis manos para poder esculpir no solo cuerpos, sino sonrisas, el poder borrar no solo desperfectos, sino lágrimas y tener el honor de ganar un amigo con cada paciente que entra a mi vida”, aseguró.

Sus pacientes son lo más importante para él, ya que busca siempre acompañarlos durante el proceso. “La idea es estar con el paciente en todo momento, que te sienta cerca antes, durante y después de cada cirugía. En mi Instagram @sanmiguel.manuel me tienen 24/7 y no solo para pacientes míos, sino para cualquier paciente que necesite un consejo, jamás cobraría por eso. Cada vez escucho más y hablo menos, me gusta que externen sus inquietudes, sus gustos, sus miedos, etcétera. Uno tiene el entrenamiento y la experiencia para explicarle qué tipo de operación necesita o le conviene, y porqué

“EN ESTA NOBLE PROFESIÓN, QUE ES LA CIRUGÍA PLÁSTICA, LE OPERAS EL EXTERIOR A UN SER HUMANO Y SE LE REFLEJA EN SU INTERIOR”.

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entrevista

SOCIAL

VERO M A RCOS

UNA O P O RTUN IDAD PARA R EIN VENT AR T E TEXTO: LAURA SÁNCHEZ | FOTOS: OMAR VALDEZ

VERO MARCOS, TERAPEUTA EMOCIONAL, NOS COMPARTE SENCILLAS HERRAMIENTAS PARA RECOBRAR L A CALMA Y ENCONTRARLE EL LADO POSITIVO A ESTA CONTINGENCIA.

L

a contingencia por COVID-19 cambió nuestra forma de convivir y la realidad es que no estábamos preparados ni psicológica ni emocionalmente para enfrentar una pandemia.

Lo que inició como una cuarentena precautoria de 14 días se ha extendido por más de cinco meses, lo cual ha detonado un estado de incertidumbre colectiva en la sociedad.

Ansiedad, depresión y estrés son solo algunas de las emociones que están a tope en estos días, y a las cuales se les puede combatir si aprovechamos esta etapa de contingencia para conocernos y reconocernos desde el interior.

“Esto que está sucediendo fue un detente y voltéate a ver a ti, no sabíamos estar ni que hacer con nosotros. Vivíamos en un mundo tan acelerado en el que nos estábamos perdiendo”, explicó Vero Marcos.

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ESP E CI AL I STA I N TE GRAL Vero Marcos es experta en Bienestar Integral y fundadora del sistema de Terapia Insight; posee una licenciatura en Artes y maestría en Psicología Educativa, además de estar certificada como life coach en Terapia Insight y Neuroestética Arte + Ciencia.

En su cuenta de @veromarcos70 puedes encontrar reflexiones y consejos prácticos para poner en práctica diariamente.

SOCIAL entrevista 6 PASOS PARA “ESTE ES UN MOMENTO DE AUTOCONOCIMIENTO, DE REPL ANTEAR QUÉ QUIERO Y QUÉ NO QUIERO EN MI VIDA”.

MANTENER LA CALMA 1. DETECTA el sentimiento estresante y obsérvalo desde afuera para que puedas detenerlo.

2. NO ALIMENTES Para la experta, esta pausa en nuestras vidas y actividades es la oportunidad perfecta para redescubrirnos y replantear lo que queremos y no queremos en nuestras vidas. “Debemos encontrar la belleza colateral de todo esto que está sucediendo. Dejar de cuestionarnos el por qué pasa esto, y cambiar la pregunta a: ¿Para qué estoy pasando por esto?”, aseguró.

Uno de los factores que más detonan emociones negativas es, sin duda, la sobresaturación de noticias e información de fuentes no oficiales, las cuales generan un estado de psicosis colectiva en la sociedad.

“Todo esto activa un estado de alerta, la mente no reconoce si el peligro es real o no , y es tu cuerpo el que comienza a cobrar factura”, dijo.

este detox emocional es iniciar el día con afirmaciones positivas que llenen de paz y tranquilidad a tu cerebro, Vero incluso tiene una playlist en Spotify para facilitar a sus pacientes este paso.

Por último, la especialista recomienda cinco antidepresivos naturales: escuchar música que te haga feliz, tomar 20 minutos de sol al día, estar en contacto con la naturaleza, consumir chocolate 75 porciento cacao y 28 abrazos al día, que en esta contingencia puede cambiarse por abrazar un árbol.

ese estado de ánimo con pláticas tóxicas, música dolida, series o películas estresantes.

3. RESPIRA DESPACIO y en conciencia para que restablezcas tus inhalaciones y exaltaciones a tu ritmo natural.

4. IMAGINA O RECUERDA momentos en los que generaste sentimientos de paz, amor, alegría y armonía e intenta permanecer en ellos.

5. PON TUS DOS MANOS sobre tu corazón y siente sus latidos, espera a que se restablezcan a su ritmo natural.

6. SINCRONIZA tu corazón, tu mente y tus emociones con los siguientes decretos y afirmaciones positivas.

Yo soy amor. Yo soy paz. Yo soy salud. Yo soy abundancia

Vero considera que este es el mejor momento para hacer un detox emocional y con él dejar de lado todo tipo de emociones negativas.

En primer lugar, se deben evitar todo tipo de contaminación en tu cerebro, es decir, dejar de ver noticias, novelas, series negativas, música tóxica como corridos o películas agresivas y, sobre todo, evitar chismes.

El segundo punto consiste en evitar a las personas tóxicas. “Antes de que alguien venga y te platique algo que va a contaminar tu mente, envenenar tu alma y apachurrar tu corazón, detenlo y pregúntale, lo que me vas a decir ¿es real?, ¿te consta?, ¿me es útil?, ¿es positivo?, ¿me hará feliz?, ¿mejora mi vida?, ¿tienes evidencia?, ¿puedo yo hacer algo al respecto? Con una respuesta que sea no basta para saber que es tóxico”, explicó.

Otra herramienta indispensable en

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I N V I TA N A

D E S A LU D M E N TA L

CONGRESO

Previa

TEXTO: LOURDES BARRÓN FOTO: CORTESÍA

Desaprender para Aprender, Nuevos Paradigmas es como se titula el Congreso de Salud Mental a celebrarse la próxima semana, bajo el lema: “Informarte y actualizarte” en tus pensamientos y emociones puede estar la clave de tu bienestar.

6 4 | CHIC MAGAZINE. Septiembre 3, 2020.

“El mundo entero está viviendo una crisis y el congreso es una oportunidad para hablar en vocabulario sencillo, de temas relevantes e interesantes de lo que es la salud mental”.

Previa

I

NGENIUM ABP, Educación en Salud Mental que dirige Ana María Solbes, organiza el congreso para todas las personas interesadas en mejorar su salud mental y emocional, tanto en el entorno familiar, como en el social y laboral, además, para los profesionales de la salud, estudiantes, personal de recursos humanos, de psicología de empresas y público en general.

Ana María Solbes, directora general de la asociación destacó que la institución tiene el objetivo de generar encuentros psicoeducativos con el fin de fortalecer y transformar familias hacia su bienestar, por ese motivo crearon el congreso a celebrarse el 8 y 9 de septiembre vía online Zoom, con un programa muy completo que consiste en una serie de conferencias y talleres con reconocidos oradores y expositores.

“La idea del congreso es concientizar a la población sobre la importancia de cuidar nuestra salud mental, mediante prácticas innovadoras que promueven un mayor bienestar, además, el tema siempre ha sido importante, sin embargo, en este momento adquiere mayor relevancia. El mundo entero está viviendo una crisis y el congreso es una oportunidad para hablar en vocabulario sencillo, de temas como el manejo adecuado de sentimientos y emociones, explorar la visión de la psiquiatría del siglo XXI, analizar la vinculación entre el cerebro y las adicciones, escuchar el testimonio de un joven con depresión y la importancia de las redes de apoyo interpersonales en su recuperación, y sobre la identificación de esos recursos internos que todos poseemos para adquirir un mayor poder personal y salir adelante ante cualquier adversidad”, mencionó Ana María.

Destacó también que el congreso es una gran oportunidad de informarnos y actualizarnos, y estará abierto a todo público. Espera que la respuesta esté relacionada al cambio que pudiera generar en los asistentes, además de despertar el interés por cuidar su salud mental y dar las herramientas de afrontamiento encaminadas a lograr su bienestar emocional. “Estamos esperando a 600 personas y los ingresos generados por las inscripciones al congreso se convertirán en becas en educación, apoyo, esperanza y bienestar para la capacitación de personas con alguna condición de salud mental y de sus familias”, explicó.

PA Q U E T E D E INSCRIPCIONES BÁSICO | 600 MXN | Se incluyen todas las conferencias del martes.

PREMIUM | 1,300 MXN | Se incluyen todas las conferencias y talleres del martes y miércoles.

PERSONALIZADO | 600 + 300 MXN | Incluye talleres del martes y miércoles.

Para mayores informes ingresa a su página: http://ingenium.org.mx/congresodesaludmental

CONFERENCISTAS Y SUS TEMAS Jorga Bucay Navegando en tiempos difíciles Cristina Cortés Cambia tu mente, para cambiar tu cerebro David Saucedo Cuando tu mente se engancha-Adicciones Stefan Fernández Perspectivas de la Psiquiatría del Siglo XXI

Emiliana Rodríguez El ABCD del Bienestar Emocional Verónica Vázquez La Meditación de la Compasión Adrián Madonado y Rebeca Garza Buerón Del Otro lado del Miedo Horacio Marchand Poder Personal

TAMBIÉN PARTICIPAN EN LOS TALLERES Arturo Garza Vargas y Diana De la Garza Depresión y El Proceso Creativo

Emiliana Rodríguez Caja de herramientas contra el estrés

Maritza Leal Codependencia, ¿Yo?

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especial

FINANZAS

Regina Reyes-Heroles C.

@vivircomoreina

EL BANCO, ¿TU AMIGO FIEL? ¿Confía en su banco?, ¿lo considera un amigo fiel? Y si le

y los clientes.

digo, querido lector, que esa relación le ayudará a no vivir al

La banca tiene la gran oportunidad de convencernos de, por ejemplo,

día, ¿lo intentaría?

invertir. Y “un banner que te diga que inviertas en un pagaré, no

En México la banca comercial tiene un nivel de confianza de 47

convence. Los bancos tienen que pensar en un modelo híbrido

por ciento y conforme pasa el tiempo mejora. Durante la pandemia

que combine el acceso y facilidad digital con algún contacto que

aumentó la confianza lo suficiente para que muchos se

explique los beneficios del producto”, me dijo Jorge.

subieran al tren de la banca digital. En México, cada banco

Esa relación de amistad entre banco y usuario no existe.

vio un aumento de 20 puntos porcentuales en la penetración

Necesitamos mucho más ánimo. Usted, sobre todo si vive

Covid-19 en el Sector Financiero de EY. “Nos dijeron que por los próximos ximos seis meses estarán en modo ahorro y 90 por or ciento acepta que está preocupado por su situación tuación financiera hacia adelante”, me dijo Jorge Lacayo, socio líder

al día, debe tener más ganas de buscar educación financiera y mejores prácticas con su dinero. No o tercera tarjeta de se vale tener una segunda s crédito para enfrentar una eventualidad, en vez d de un fondo de emergencias.

Y no, el banco no quiere clientes siempre pagando

de EY-Parthenon en

intereses

moratorios

Latinoamérica

y

problemas

Norte.

con

Añadió: “nos dijeron

crediticios porque es

que se sienten muy vul-

un negocio riesgoso.

nerables y que les hu-

El banco debe echarle

biera gustado ahorrar

más ganas para “dejar

más. En general vivi-

de pensar en produc-

mos en una posición

tos y pensar en los

financiera muy vul-

clientes y sus necesi-

nerable y vamos al

dades específicas con-

día”, concluyó.

struyendo ecosistemas”,

Vivir al día o pagar

me dijo Jorge. Un eco-

todo y estar en ceros

sistema soluciona una

el día que llega la

necesidad, como com-

quincena no es un in-

prar una casa, y el cli-

dicador de salud finan-

ente logra encontrarla,

ciera, porque el día

financiarla y amueblarla

que algo pasa, como un recorte salarial, “te pone en jaque”. Le

con beneficios por estar con su banco. Hagamos la alianza, sea-

entramos a la banca digital durante la pandemia y también

mos usuarios con un plan y educación financiera para aprovechar

ahorramos. La captación bancaria incrementó 13.8 por ciento o

las nuevas soluciones que los bancos generen. Dejemos atrás

750 mil mdp, según ABM. Pero, ese dinero está en las cuentas

las preocupaciones financieras para hacer crecer nuestro

de ahorro o chequeras. Hay una clara necesidad de proteger ese

patrimonio; aprovechemos lo que estamos aprendiendo en esta

dinero, pero no se ha visto, según datos de EY, que la banca

crisis para que “nuestra gran amistad/el tiempo no borrará/ya lo

responda con productos diferentes pensados en este entorno covid

verás/no terminará/yo soy tu amigo fiel”.

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ILUSTRACIÓN: SHUTTERSTOCK

digital de sus usuarios, según el estudio Perspectivas del

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especial

COCINA SABOR A MÉXICO

CORAZÓN DE FILETE MISHIMA AL MEZCAL EN SALSA MILPERA SOBRE TABLA DE SAL ROSA INGREDIENTES

Cecy Boughton de Melo nos comparte en exclusiva una de sus exquisitas recetas de su nuevo libro que está por salir.

- 1 tabla de sal rosa - 600 gramos de corazón de filete Mishima 5 estrellas - 1 cucharadita de sal en grano - ¼ de taza de pimienta verde recién molida - 10 cebollas Cambray - 3 limones Eureka en mitades - 8 tostadas de maíz - 200 gramos de queso Oaxaca - 2 onzas de mezcal - 1 taza de salsa milpera

¡SÍGUELA EN I N S TAG R A M !

No dejes de seguir a Cecy @ceciliaboughton y activa sus notificaciones para ser de los primeros en conocer la fecha de lanzamiento de su nuevo libro de recetas.

P R E PA R A C I Ó N

1. Colocar la tabla de sal sobre el fuego para tenerla caliente cuando esté lista la carne.

2. Sazonar el filete con sal y pimienta, y sellar en la parrilla.

3. Tapar con papel aluminio y cocinar durante seis minutos para que quede a término medio y reservar.

4. Tatemar las cebollas y los limones en el comal.

5. Gratinar las tostadas con el queso Oaxaca.

6. Servir el filete sobre la tabla de sal rosa caliente, agregar el mezcal y prender fuego si es posible.

7. Acompañar con las cebollas, tostadas, limones y salsa milpera.

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EN LÍNEA Visita www.chicmagazine.com.mx para más recetas.

JUST for FOODIES

BLENDJET Esta potente licuadora inalámbrica puede producir más de 10 mezclas con una sola carga.

Simplemente conecta BlendJet a cualquier puerto USB durante una hora para recargar, luego agrega los ingredientes y enciéndelo para un delicioso licuado en tan solo 40 segundos. Funciona con un solo botón y eso hace que esta licuadora portátil sea rápida y fácil de usar. Es muy compacta y ligera, ideal para guardarla en tu bolsa o mochila y que siempre tengas una opción saludable estés donde estés. Está disponible en 14 diferentes colores y cuesta 950 pesos. Visita www.blendjet.com.

THE PLACE SKIN JOINT Hermano de Gallo 71, La Nacional y Mercurio, Skin Joint es un lugar muy agradable ubicado sobre avenida Calzada San Pedro 224.

Recientemente ha modificado su menú, añadiendo platillos como ceviches, aguachiles y algunos con influencias libanesas, todo dentro de un ambiente casual y con platillos para compartir, sin olvidar sus deliciosas y ya famosas hamburguesas acompañadas de las exquisitas papas fritas.

POR: GERARDO VIGNAU

gerardo.vignau@milenio.com

@>K : K=H L CHOICE CRATE & BARREL FAVS

TO P GOU R ME T MUST

TRY

LODGE CHEF COLECCIÓN 12’ Una de las marcas preferidas de sartenes de hierro e ideal para cocinar todo a altas temperaturas y excelente precio. ¡A tan solo 709 pesos!

¡FRIZZANTES BAJOS EN CALORÍAS! Estos vinos Frizzantes Españoles de Palacio de Bornos son de burbuja fina, frescos de aromas frutales.

Además, ¿sabías que contienen 5.5% de alcohol y tan sólo 40 calorías por copa?

Por eso es el frizzante de menor nivel calórico en el mercado. Pruébalo en sus dos presentaciones: Rosado y Blanco Verdejo.

Encuéntralo en: Vinoteca, Soriana, Amazon, Mercado Libre y bornos.mx

TO EAT

GRILL CHICKEN BOL

Ubicado en Río Amazonas 21A, se encuentra Bol, un restaurante de comida rápida saludable que ofrece diferentes tipos de bowls con vegetales, proteínas y deliciosas salsas con un toque oriental, y también algunas entradas como brócoli asado y papas a la francesa. Mi bol favorito es el de pollo al grill, tiene arroz con pollo marinado, rábano, espinacas, brócoli, cebolla frita, togarashi, cacahuates, cilantro, albahaca tailandesa, chiles rojos y sésamo tostadas. Búscalos en las plataformas para pedir alimentos y también como @bol.mx en Instagram.

MERCER DINNER PLATES Vajilla de porcelana contemporánea de perfil delgado y redondo con matices orgánicos y bordes de forma natural. La superficie inferior sin esmaltar le da a cada pieza un aspecto artesanal. ¿Su precio? 975 pesos el set de ocho piezas.

NUEVA NORMA DE ETIQUETADO Probablemente ya viste en el supermercado o en alguna tienda los nuevos sellos negros hexagonales que informan y advierten al consumidor el exceso de ingredientes dañinos a la salud. El sábado 28 de marzo de 2020, el Gobierno Federal publicó la Norma Mexicana 051, la cual obligará a partir del 1 de octubre próximo a la industria de alimentos a colocar sellos negros en la parte delantera de sus productos para advertir que contienen exceso de grasas saturadas, grasas trans, azúcares, sodio y calorías.

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HAYES BLACK MABLE BOARD Mármol negro pulido para mostrar su color natural y vetas únicas, una base sencilla y elegante para quesos y embutidos. Tiene un costo de 665 pesos.

GREEN JOURNEY ANTOJOS LOCALES QUE NOS AYUDAN A REUTILIZAR HOUSE OF TOFFEE nace en 2007 como un producto casero para deleitar a familiares y amigos, y es en el 2018 cuando abren su taller con venta al público.

Sus productos son 100 porciento artesanales, todos los ingredientes son naturales y no agregan aditivos ni conservadores. Se mantienen frescos por tres meses a una temperatura ambiente de 24 grados centígrados. Su producto principal es el toffee, el cual se elabora con su propia receta de caramelo cremoso y crijiente y relleno de almendras enteras. Cuentan con varias versiones de cubiertas como el Tradicional, cubierto con una fina capa de chocolate semiamargo y espolvoreado con almendra molida y tostada. Además de toffee con chocolate amargo y blanco, espolvoreados con pistaches, fresas, coco tostado y arándanos. También ofrecen palomitas acarameladas con toffee y barras de chocolate en diferentes versiones.

Como apoyo al medio ambiente para reducir la basura que generamos, manejan un 15% de descuento para clientes que lleven su frasco a refillear. Visítalos en su taller ubicado en Gral. Porfirio Díaz #210A, en el Centro de San Pedro, de lunes a viernes de 10 a 6 pm; y sigue su cuenta en IG: @HOUSEOFTOFFEEOFICIAL.

“SUSTENTA, CONGRESO POR EL PLANETA”

@SINRASTROMX

EL MUNDO ESTÁ CAMBIANDO, Y YO CON EL

SUSTENTA es un congreso organizado por estudiantes del ITESM, enfocado en temas de sustentabilidad alineados a los 17 objetivos de Desarrollo Sustentable planteados por la ONU para el 2030. Este año se llevará a cabo su 5ta edición de manera digital del 28 de septiembre al 2 de octubre. Su objetivo es generar conciencia y aumentar el interés sobre los retos que existen para concretar los ODS e impulsar a que los jóvenes sean partícipes de las soluciones en un contexto tanto nacional como internacional. Por medio de conferencias y paneles con expertos, se abordarán temas ambientales, económicos, políticos y sociales. De igual manera, se realizará un reto que busca que los jóvenes den uso práctico a lo aprendido y se incremente su interés por formar parte del cambo.

Para conseguir tus boletos y más información, síguelos en su cuenta de IG: @SUSTENTAMTY.

El pasado 16 de agosto en Death Valley National Park, California se registró lo que podría ser la temperatura más alta registrada en el mundo, llegando a 54.4°C, condición no apta para salir de casa. Una persona en el área comentó que es como poner una secadora de pelo frente a tu cara y sentirla todo alrededor, o el calor que te da al abrir un horno. Las personas que viven cerca de la zona tienen horarios para el uso de la electricidad, para así evitar un apagón masivo, además la agricultura se ve afectada, los aviones no pueden volar, las temperaturas adentro de un automovil son riesgosas y el pavimento de las calles se derrite.

TU PERIODO CONSCIENTE, AMIGABLE CON EL PLANETA Luna Segura es la primera marca mexicana de ropa interior especialmente diseñada para el periodo femenino. Su misión es empoderar a la mujer a través de sus panties, con los que buscan que las mujeres vivan su periodo de una manera distinta, cómoda y segura, sin temor a derrames, manchas o incomodidades.

Sus panties, están creados con un sistema de capas que absorben el equivalente de 1 a 4 tampones, dependiendo del modelo, manteniéndote fresca y protegida. La firma es amigable con el medio ambiente, ya que es la alternativa perfecta a las toallas y tampones desechables, y es que el uso de sus panties promueve el desuso de estos productos que tardan decenas de años en biodegradarse. Para más información y venta de sus productos visita lunasegura.com y síguelos en IG: @MILUNASEGURA.

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POR: VALERIA VILLARREAL

Por otro lado, en una pequeña ciudad de Verkhoyansk, en la Siberia, uno de los lugares más fríos del planeta, registró el pasado mes de junio una temperatura de 38°C rompiendo un récord histórico para el Ártico. Imaginemos el impacto que una temperatura como esta puede tener sobre la vegetación, los animales y las personas de este lugar. Mientras que en lugares costeros, también se están empezando a presentar aumentos en el nivel del océano, mareas que suben más de lo normal, y tormentas y huracanes con mayor frecuencia y mucho más destructivos que antes.

Este año el Overshoot Day fue el pasado 22 de agosto, dicho día se refiere al día en que hemos consumido/agotado todos los recursos que debían ser utilizados durante todo el año. Esto nos hace reflexionar sobre nuestros hábitos de consumo para así unirnos a la campaña #movethedate.

Nos tocó vivir una era en donde debemos desaprender modas o acciones que destruyen el planeta y que no nos permiten alcanzar su sostenibilidad, para poder garantizar el futuro de las próximas generaciones.

SI ESTO NO LLAMA NUESTRA ATENCIÓN EA Y NOS HACE ACTUAR, ¿QUÉ LO HARÁ?

HARÁ

CHIC PASSPORT

CHIC PASSPORT

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PUEBLA

FENDI

@geraldinesgram

BURBERRY

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MOVADO

Calles llenas de historia rodeadas de volcanes, emblemática gastronomía y agradable clima son solo algunos de e los atractivos de la tradicional Puebla, un destino ideal para salir de la rutina y apoyar al turismo nacional.

El Mural de los Poblanos es un clásico de cocina regional con platillos como sus famosos chiles en nogada. Además, la mitad de sus insumos provienen de pequeños productores del estado.

En el corazón del centro histórico encontrarás el hotel Azul Talavera, de la exclusiva colección Preferred Hotels & Resorts, que a través de sus 78 habitaciones festeja las principales tradiciones de México y sus artesanías.

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GIVENCHY

El increíble hotel Andaz Mayakoba en Riviera Maya presentó su nueva experiencia Wine Not at the Beach, un pícnic en la playa especialmente diseñado para que disfrutes de vistas incomparables mientras disfrutas vino blanco, rosado o tinto, aperitivos y postre.

CHIC HAUS

CHICHAUS

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CASA NAILA ES EL NUEVO PROYECTO DEL DESPACHO BAAQ, LA RESIDENCIA CONSTA DE CUATRO VOLÚMENES QUE SE UBICAN FRENTE A LA COSTA DE PUERTO ESCONDIDO EN OAXACA Y SE INTEGRAN PERFECTAMENTE AL PAISAJE.

ARMONÍA CLÁSICA Una paleta de colores pasteles, molduras francesas y piso de madera fueron suficientes para que 1cr studio y Galbiati Arreda recrearan el estilo clásico de los años 50 en este apartamento en Milán bajo una línea de diseño contemporáneo.

APPRT2 presentó este sillón que forma parte de su colección Banian, una pieza de gran volumen y líneas estructurales que los ha posicionado a nivel global.

Petits Bijoux, la nueva luminaria de la firma italiana Catellani & Smith será el foco de atención desde las alturas. Si bien el concepto de esfera no es nuevo, su metáfora del infinito la hace única.

PIEZA CLAVE DALE UNA NUEVA IMAGEN A TU ESTANCIA, ELIGE UN SILLÓN O SILLA DE MADERA CON TAPICERÍA DE PIEL O TEXTILES EN TONOS NEUTROS COMO ESTOS DE ESTUDIO MOB.

MUST HAVE

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Patricia Urquiola ha diseñado una colección de mesitas de diferentes tamaños.

El mármol y madera las hacen lucir muy sofisticadas.

gossip

IN THE CITY

EN LA MIRA CONTRATO DIRECTO PARA OBRA

GARANTIZAN ESPACIOS SEGUROS Restauranteros de la ciudad aseguran que ante la pandemia por COVID-19 sus establecimientos son de bajo riesgo de contagio ya que cuentan con medidas de sanidad como cabinas sanitizantes, menús digitales en formato QR y mesas separadas. Además de esterilizar utensilios y colocarlos en bolsas selladas, y transportar de la cocina a la mesa los alimentos totalmente tapados.

Esto sin duda marca la diferencia a las bajas medidas de salubridad que se puede tener en reuniones dentro de casas y quintas.

CUESTIONAN CONTRATACIÓN DIRECTA El regidor Ernesto Chapa cuestionó la adjudicación directa de constructora que se encuentra reparando los socavones de la colonia Bosques del Valle originados por el paso de la tormenta tropical Hanna en la ciudad.

Y es que asegura que primero debieron pedirse tres cotizaciones diferentes y pasar por el Comité de Obras Públicas, además pide que se investigue de forma profesional la causa de los socavones, pero sobretodo congruencia por parte del alcalde Miguel Treviño en las formas de informar a los ciudadanos.

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La adjudicación directa a la constructora que se hará cargo de reparar el socavón ocasionado en Bosques del Valle por las lluvias del huracán Hanna, levantó polémica en el cabildo de San Pedro, ya que varios regidores se inconformaron.

El costo de la obra de reparación será de 11 millones de pesos y fue asignada por excepción a la empresa Procorsa, lo que motivó la molestia de los ediles panistas, quienes lo calificaron como una falta de respeto a los ciudadanos.

CORONAVIRUS: NL EN EL PICO Se fue agosto y con él las vidas de poco más de la mitad de las víctimas de COVID-19 en casi seis meses de pandemia: El total acumulado al corte del 31 de agosto fue de dos mil 457 personas fallecidas a consecuencia de la enfermedad.

Lo más lamentable es que solo durante los 31 días del octavo mes del año fallecieron mil 297 de esos dos mil 457 contagiados, lo cual debe hacernos reflexionar sobre la necesidad de cuiadarnos al máximo para no infectarnos.

SUPERVISIÓN SÍ, ABUSOS NO No es malo que la Secretaría de Salud pida ayuda a los municipios para inspeccionar los restaurantes y otros negocios que ya están en plena operación desde haces algunas semanas, pero tampoco deben abusar.

La semana pasada, un grupo de entre seis y ocho inspectores visitaron restaurantes de San Pedro en actitud prepotente, aparatosa y amenazadora con los administradores. La reacción de muchos clientes fue simplemente retirarse de los negocios. No se vale.

SHOW BUSINESS BITES A D V I C E BY. . .

CONFIRMA EMBARAZO Tras varios meses de rumores, Emma Roberts al fin compartió las primeras fotos de su embarazo junto a un mensaje que también confirma que el papá del bebé es su novio, Garrett Hedlund. El post no pasó desapercibido para los famosos followers de la actriz, como Julia Roberts, Lea Michele y Kaley Cuoco quienes se volcaron a felicitarla en la red social.

LITTLE FIRES EVERYWHERE ROSA MARÍA OLIVER Esta serie con Reese Witherspoon está buenísima. Me encanta ella como actriz, y la trama es algo real de cosas que pasan y te hace pensar. Muy entretenida.

MUESTRA SU REALIDAD A días de ser mamá, Katy Perry presumió orgullosa su cuerpo post parto. En la imagen que publicó en una de sus stories posó frente a un espejo, vestida solo con panties de maternidad y brasier de lactancia. Además de dar crédito a las marcas de ambas prendas, Katy también mencionó a quien se encargó de su maquillaje y peinado, el agotamiento.

TOP 5 BILLBOARD HOT 100

1. DYNAMITE BTS 2. WAP CARDI B FT. MEGAN THEE STALLION

¡COMPROMETIDO! Liam Payne y Maya Henry se van a casar. Según el diario británico Daily Mail, el ex One Direction compró el anillo hace ya varios meses y le costó más de tres millones de euros. La pareja no se había dejado ver en público hasta este fin de semana en que varios paparazzi pudieron captar la brillante y hermosa pieza.

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3. LAUGH NOW CRY LATER DRAKE FT. LIL DURK 4. ROCKSTAR DABABY FT. RODDY RICH 5. BLINDING LIGHTS THE WEEKND

LA REINA DE MTV Miley Cyrus impactó, como siempre, en los MTV VMAs 2020 y no sólo con su rebelde y hot outfit, sino por el debut en vivo de su single Midnight Sky. Para este momento, Miley decidió recrear la icónica escena que la hizo brillar hace seis años, ella balanceándose sobre una bola de concreto en su video Wrecking Ball, pero esta vez, se trató de una bola disco y repitió los mismo movimientos.

SOCIAL NETWORK

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@IVANAMARCOSG

@ALEJANDRAMALTOS

Con el paraíso de fondo, Ivana no dudó en capturar un momento de tranquilidad durante sus vacaciones en la playa.

Entre globos de colores y muchas flores, Ale Maltos festejó su cumpleaños el fin de semana.

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MUST FOLLOW @JOSEBASAVET Viajar, disfrutar actividades al aire libre y salir de fiesta con amigos, estas son algunas de las pasiones de José para desconectarse de su rutina diaria de negocios. ¡Síguelo!

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@ANATREVINOGG

@ROPADILLAJ

Para seguir con los festejos de su cumple, Ana se lanzó a unas cabañas con sus mejores amigas.

Su pasión por las actividades outdoor, llevó a Rodrigo a subir Punta Colonet en Ensenada, Baja California.

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@GINAMAIZ

@PETITEREGIE

@DORAPEREZB

A unas semanas de convertirse en mamá de cuates, Gina compartió este recuerdo de su embarazo junto a su esposo Gonzalo González.

Presumiendo cuerpazo y a bordo de un yate, así luce Regina Zambrano en su summer getaway.

Dora Pérez eligió los bungalows El Dorado Palafitos para iniciar la celebración de su aniversario de bodas con Gonzalo Lozano.

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