? EDIÇÃO ESPECIAL CALOIRO
C O N T E Ú D O S 3 Í N D I C E D E
DA
E DA UC LOCAIS A VISITAR MIRADOUROS
BREVE CONTEXTO HISTÓRICO CIDADE
ASSUNTOS QUE NÃO TE PODES ESQUECER DE TRATAR;
ESPAÇOS PARA CÓPIAS DICAS DE ESTUDO DICAS DE INTEGRAÇÃO NOTA INICIAL COIMBRA: TANTO PARA DESCOBRIR! LUGARES PARA ESTUDAR LUGARES PARA CONVIVER TRANSPORTES CANTINAS DICAS PARA SOBREVIVER À FACULDADE NEM: O QUE TEM PARA TE OFERECER? PRÓXIMAS ATIVIDADES DO NEM CONTACTOS (STUDENTS HUB) 4|5 6 7 8 9|10 11|13 14|16 16 17
Sei que trabalhaste muito para chegar até aqui e que, de certeza, estás aliviado por todo esse esforço ter sido recompensado!
Para te ajudar nesta etapa inicial em que tudo parece estranho e confuso, a aNEMia, em nome de todo o NEM/AAC, preparou esta edição especial para ti. Nela, vais encontrar dicas úteis que te podem ajudar a viver Coimbra e a vida académica a 100% e a encontrar respostas para as tantas perguntas que deves ter, neste momento. Prepara te para aqueles que serão os melhores anos da tua vida!
Avizinham se tempos de mudança e adaptação. Mas isso, não significa que não vão ser tempos de grande alegria também! Acredita: vais ser muito feliz em Coimbra.
Saudações Académicas, Margarida Fonseca Simões, coorde d d N M a.
Nota Inicial
Olá, caloir@!
Que felizes que nós, o teu núcleo de estudantes, estamos por te receber na nossa casa!
Coimbra, cidade situada nas margens do Mondego e a antiga capital do país, alberga uma cidade medieval preservada e a célebre Universidade. Esta, que é a mais antiga em Portugal e uma das mais antigas da Europa e que, ao longo do tempo, moldou a imagem da cidade tornando-a “ a cidade dos estudantes”. Fundada por D. Dinis em 1290 (agora, em 2022, com 732 anos), foi a primeira e a única universidade de língua portuguesa até ao início do século XX, tendo afirmado a sua posição com uma presença única que reúne tradição, atualidade e inovação, o que se traduziu na sua classificação como património mundial pela UNESCO, em 2013. Esta universidade começou por funcionar em Lisboa, sendo transferida definitivamente para Coimbra por ordem de D. João III, em 1537.
Atualmente, a Universidade de Coimbra conta com 8 Faculdades (Letras, Direito, Medicina, Ciências e Tecnologia, Farmácia, Economia, Psicologia e Ciências da Educação, Ciências do Desporto e Educação Física) e mais de 22 mil alunos.
Coimbra: tanto para descobrir!
·MIRADOURO DO VALE DO INFERNO; ·MIRADOURO DO PENEDO DA SAUDADE; ·MIRADOURO DE SANTA CLARA; ·ESPLANADA DO INSTITUTO UNIVERSITÁRIO JUSTIÇA E PAZ; ·ESPLANADA DO MUSEU NACIONAL MACHADO DE CASTRO. ·
MIRADOUROS Conhecer o Mosteiro de Santa Clara a velha;
· Passear nos Jardins da Quinta das Lágrimas e deixares te encantar pela história de amor de Pedro e Inês;
QUANDO PRECISARES DE ESPAIRECER NADA MELHOR DO QUE VISITARES OS SÍTIOS COM AS MELHORES VISTAS SOBRE A CIDADE. POR EXEMPLO:
LOCAIS QUE PODES (DEVES!) VISITAR
· E
· Apreciar o criptopórtico o que resta da Coimbra da época romana no Museu Nacional Machado de Castro;
· Passear pelo parque verde e até dar uns mergulhos no rio; claro, visitar as casas de fado da alta!
· Saborear os pastéis de Santa Clara ou as arrufadas num dos cafés históricos da Baixa;
Biblioteca Geral da Universidade de Coimbra:
Localiza se no polo I, junto à faculdade de Direito e se precisas de um ambiente mesmo sereno e silencioso, vais adorar! Horário:
Sala
O N D E . . .
É a biblioteca do nosso polo III e é um excelente local para estudares e requisitares livros de que possas precisar. Horário:
É uma boa opção para quando já não tiveres lugar na Biblioteca Geral Também é no polo 1
Biblioteca das Ciências da Saúde da Cidade de Coimbra
Períodos letivos e férias escolares: 2ª a 6ª feira, das 8h 20h.
É um espaço também do polo I à responsabilidade no NEM/AAC . O acesso é restrito a alunos inscritos no MIM e em preparação para a PNA.
Biblioteca do departamento de Física:
Horário: 2ª a 6ª feira, das 8h 20h (exceto feriados).
Período letivo: 2ª a 6ª feira, das 9h 21:45h
Para dela poderes usufruir terás de preencher um formulário que vais encontrar divulgado nas redes sociais do NEM.
Polivalente:
Férias: 2ª a 6ª feira, das 9h 12:30h e 14h 17h.
Épocas de exames: 2ª a 6ª feira, das 8h 2h Sábados e feriados, das 9h 1h.
Lugares para estudar:
Quanto a discotecas:
·Rugby Clube (costuma haver vários convívios de medicina aqui)
Os bares daqui são famosos pela grande variedade de shots que servem
Na zona da Praça da República
· NB Club Coimbra
· 24 bar
· In club
· Cabido
Coimbra é a cidade dos estudantes não só por te proporcionar excelentes condições de ensino. Se já estás assustad@ a pensar na quantidade de matéria que vais ter para estudar, nada temas. Coimbra guardou para ti os melhores locais para poderes conviver e para te divertires muito nas pausas do estudo. Aqui ficam alguns exemplos:
Vais poder conhecer estes e outros bares no Peddy Tascas que o NEM vai organizar para ti!
Localizam se ambas na praça e é muito comum terem festas temáticas organizadas pelos núcleos de estudantes de toda a UC. Para essas, vendem se pulseiras pela praça e, também, através de divulgação nas redes sociais
Coimbra cidade dos estudantes
· Moelas
· Pintos (este bar tem o chamado “pack do Pintos” Tens de passar por lá para o descobrir!)
· Mandarim
·AAC
· LIT
Se não tens carro em Coimbra, percebo que não saberes como podes andar pela cidade, ir para casa, ir para a faculdade ou voltar para casa te possa deixar ainda mais confuso. Por isso mesmo, deixo aqui dicas que espero que ajudem:
TRANSPORTES 6, 6F, 27, 29, 19T, 36F ligação polo 3 e praça da República 37 ligação entre polo 3 e alma shopping 29, 35, 36 ligação entre polo 3 e estação de autocarros e estação de comboios
Se precisares de mais informações, como os percursos e os horários, tens a aplicação "moovit" que podes instalar no teu telemóvel
Os autocarros que circulam entre os vários pontos da cidade pertencem à rede SMTUC e podes comprar viagens de 2 formas: ou compras a viagem que precisas ao entrar no autocarro e, sendo assim, terá o custo de 1,60 € ou adquires um cartão para armazenar várias viagens que podes comprar de uma só vez a um preço mais económico (por ex.: podes comprar 3 viagens por 2,20 €), num ponto de informação SMTUC. Tens aqui algumas das localizações desses pontos SMTUC onde, para além de adquirires e carregares o teu cartão de viagens, também podes obter todas as informações que precisares acerca dos trajetos que te possam interessar:
Para além disto, é sempre útil saberes que autocarros têm como destino o Polo 3 e o CHUC São eles:
Loja SMTUC da Praça da República; Loja SMTUC da Universidade (no polo I) Loja SMTUC da Portagem
Cantina do CHUC:
aberta de 2ª a 6ª feira, das 12h 15h
Cantina do Polo III:
Cantinas Cantinas “Azuis”:
Cantinas "Amarelas":
localiza se no polo 1, junto ao departamento de Química. Aqui as filas costumam ser maiores. Está aberta de 2ª a 6ª feira, das 12h 15.
localiza se nas instalações do hospital e serve almoço e jantar.
localizam se abaixo das escadas monumentais, no polo I. Estão abertas de 2ª a 6ª , das 12h 15h e 19h 21:15h e também ao fim de semana, das 12:30h 14:30h e 19h 21h.
Em termos de alimentação, a UC tem uma oferta alimentar diversificada e numerosas unidades alimentares com prato de carne, peixe e vegetariano. As que te podem ser mais úteis:
As cantinas com este símbolo servem a refeição social que contempla: sopa, prato principal, pão e sobremesa num valor de 2,40 €, para estudantes.
localizam se mesmo em frente às azuis e aqui podes encontrar refeições mais diferentes como: pizza, massas, lasanhas e baguetes.
Cantina das “Químicas”:
Como podes pagar os serviços de cantina e/ou cafetaria?
Com o teu cartão UC
Transferência Bancária (Aceita dinheiro)
Através do QR Code da aplicação da SASUC à qual podes aceder no teu telemóvel. Através desta aplicação podes mesmo comprar as tuas senhas antecipadamente e consultar ementas.
As formas mais fáceis de carregar o teu cartão/conta da SASUC:
Está atent@ ao inforestudante porque lá vais encontrar notificações úteis cerca do funcionamento das disciplinas e do início das aulas.
Para acompanhar melhor as aulas e para te facilitar muito a vida nas épocas de exames, existem sebentas de quase todas as disciplinas que foram elaboradas, em anos anteriores, pelos nossos colegas de curso.
Dicas para sobreviver à faculdade
“Dona Ana”:
E ondes as podes encontrar? (deduzo que te estejas a perguntar). Ficam aqui algumas sugestões: Levantamento do teu cartão de estudante.
Assuntos que não te podes esquecer de tratar
Espaços onde podes tirar cópias
Pagamento das propinas: tens os dados para o fazer no Inforestudante em “Balcão Académico”. Deves fazê lo antes do último dia de cada mês e podes escolher o plano de pagamento que te seja mais favorável
Papelaria do Polo III:
É uma reprografia da AAC, no polo 3, que tem preços mais baratos. Aqui está o preçário:
Estas são, habitualmente, baseadas em apontamentos tirados nas aulas, materiais disponibilizados pelos professores e em alguma da bibliografia recomendada.
É a papelaria da Faculdade de Farmácia, também no polo 3, e os estudantes de medicina já são seus clientes habituais.
Papelaria da AAC:
O ritmo da faculdade é totalmente diferente do secundário e não tens de te martirizar por te estares a demorar a adaptar É normal!!
Veres imagens daquilo que estas a estudar: a memória visual vai ser uma grande amiga, principalmente a Anatomia;
Para anatomia, há uma aplicação digital que podes experimentar: Anatomy Learning É muito útil porque tem modelos tridimensionais do corpo humano e é gratuita!
A primeira e a melhor dica de estudo que te posso deixar é: não existe um método de estudo que seja o mais correto de todos. Aquilo que é um bom método para os outros pode não o ser para ti e vice versa
Pergunta todas as dúvidas que te forem surgindo;
Fica em Celas, junto ao hotel Tryp e também é muito frequentada por estudantes da FMUC.
Faz flashcards com o que tens mesmo de saber.
Dicas de estudo
Algumas técnicas que te podem ajudar nesse processo:
Docópia:
Localizada nas suas instalações, junto à Praça da República
Tira um tempo para perceberes qual é o método de estudo que melhor resulta para ti, com calma
Fazeres/ consultares esquemas resumo da matéria;
Vai tendo a matéria em dia para estares mais tranquilo/ tranquila nas épocas de frequências/exames;
Dicas de integração
Não teres medo de fazer conversa com quem vais encontrando nas aulas Tem de se começar por algum lado, não é?! 2. 3.
Ir à Praxe: a primeira é já no dia 19/09, às 7:59h!
“Um médico que só sabe medicina nem medicina sabe"
1.
Para sobreviver à faculdade tens de estudar, mas isso não vai ser suficiente para que te sintas realizado e feliz. Acredita que é muito importante conviveres, divertires te, dar tempo aos teus hobbies e experimentares atividades extracurriculares que te tirem da zona de conforto.
4.
Lembra te:
Entrares nos grupos das redes sociais do teu ano de curso: no grupo do Facebook costumam ser divulgados assuntos importantes, quer relativos às aulas quer às atividades de convívio.
Para que te sintas mais integrado nesta nova etapa em que tudo parece estranho, podes experimentar: Participar nas atividades que o NEM prepara para ti;
“O NEM/AAC nunca foi apenas um núcleo, trata se de um sítio que te permite sonhar e ver esses sonhos se concretizarem. Sendo constituído por uma equipa que tem o privilégio de trabalhar e representar os nossos colegas, é com uma grande responsabilidade que levamos a sério o mote de querer inovar para proporcionar, todos os dias, uma melhor experiência académica aos alunos da FMUC.”
Margarida Simões
AnaCarolina Pereira e JoãoPires
E para que possas sonhar e fazer desses sonhos realidade, conhece os 11 departamentos do teu núcleo de estudantes, os seus objetivos e o seus coordenadores!
Cristiano Marques
O que tem para te oferecer?NEM:
Anabela Pereira e Sofia Silva
Guilherme Lindeza, atual presidente do NEM/AAC
Mariana Silva, Mariana Santos, Luísa Sousa e Cátia Couto
Maria João Costa e Ricardo Oliveira
Luana Ferreira
Catarina Peixoto, Maria Messias e Joana Oliveira
Beatriz Mendes e Joana Araújo
Filipe Mateus e Salvador Massada
Próximas atividades do NEM: Elisa Carvalho EmaFelgueiras, Patrícia Almeida, HenriqueJesus, AnaRaquel Castro, AnaReis, CarlaMaravilha e MariaGomes Guilherme Lindeza, InêsCorreia, Margarida Aguiar, SaraFreitas, CármenOliveira, SofiaFigueiró, MariaFigueiró e NunoChaves CursoFebradaMegaPeddyReconhecimentoTascaseConvívioJantardeSuturas (21/09) (22/09) (27/09) (29/09) (11/10) Vai ser tudo incrível! Fica atento às redes do NEM!
Justificação de Faltas: Departamento Informático da FMUC: Troca de turmas de anatomia: Gabinete de Apoio ao estudante: Linha de aconselhamento psicológico do SNS: Canal de denúncia interna da UC: Para além disto, para prestar apoio em todos os serviços centrais da UC, podes ir até ao Students Hub que se localiza no rés do chão da Faculdade de Medicina do polo 1 NEM: Email : geral@nemaac.net Instagram: nem aac Facebook: nem.academia Email: stag.informatica@fmed.uc.pt Email: gae@fpce.uc.pt Nota: assegura apoio psicológico e psicopedagógico Site: https://denuncia.uc.pt/ Nota: aqui podes denunciar situações de abuso de poder, abuso sexual e moral ou conduta imprópria Email: dacademica@fmed.uc.pt Email: vpereira@fmed uc pt Número: 808242424 Nota: depois de estabeleceres a ligação, selecionas a opção 4 Contactos Importantes: TurmaA Turma B
Anemia de Bolso
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