TUDO PERTO CENTRAL VERÃO 2019

VERÃO, ÉPOCA DE FÉRIAS, PRAIA, MAR E PISCINA! Mas também, é época de redobrar os cuidados com o sol. Sabemos que os índices de radiação solar estão cada vez mais altos, por isso, nesta época do ano, estamos mais vulneráveis a contrair doenças e até câncer de pele, devido à exposição ao sol de maneira desprotegida! Você sabia que muitas pessoas acabam sofrendo com câncer na orelha devido a não utilização de chapéus ou bonés? Pode parecer bobagem, mas é extremamente importante manter todas as áreas do corpo protegidas. E para ajudar você, aqui na Vivendo Melhor nós temos uma ampla linha de roupas, chapéus e acessórios com proteção solar, masculina, feminina, e infantil, guarda-sol e sombrinhas, tudo com proteção que bloqueiam até 98% dos raios UVA e UVB. Mantenha sua família protegida, e invista na sua segurança e bem-estar. Não deixe o seu passeio estragar! Passe na Vivendo Melhor e faça suas compras para curtir o verão sossegado! Nos acompanhe nas redes sociais: Instagram @vivendomelhoroficial e pela página do Facebook: Facebook/ VivendoMelhor

CHECK UP O “check up” ou revisão clínica é a realização de consulta e de exames preventivos. Com isso, buscamos detectar e diagnosticar os problemas de saúde antes que eles causem sintomas ou que estejam avançados demais. Assim, fica muito mais simples curar as doenças. Além disso, neste momento, buscamos orientar os pacientes sobre práticas saudáveis, levando a uma longevidade maior e, tão importante quanto, uma melhor qualidade de vida. No Núcleo de Check Up, acreditamos em revisões personalizadas e avançadas, nas quais investigamos a fundo as coisas, não nos limitando aos simples exames de sangue. Dr. Victor Dubin Wainberg - Núcleo de Check Up Clínica Dubin Wainberg (51) 3230-9173

FICAR SOZINHO, NÃO É TÃO RUIM ASSIM! Muitas pessoas ficam tensas ou nervosas quando precisam ficar sozinhas por um longo tempo. No entanto, nós realmente deveríamos começar a fazer isso com mais frequência, pois os estudos mostraram que separar um tempo para ficar sentado sozinho por longos períodos pode acentuar sua capacidade mental. Gastar tempo sozinho é uma excelente maneira de recarregar a mente e o corpo. Uma pesquisa massiva com 18.000 participantes de 134 países diferentes descobriu que as pessoas que passam tempo sozinhas conseguem se sentir mais relaxadas. Ler é a segunda melhor atividade para relaxar e a terceira é estar em contato com a natureza.