Issuu

KVĚTEN 2015

Kam v létě Sex není tabu Fotopříloha Golfový turnaj Č A S O P I S

P R O

K L I E N T Y

A P Ř Á T E L E

C E N T R A

P A R A P L E

květen 2015

Inzerce

novinek é n l p y Stránk trizaci e t a k é v o močo

www.actreen.cz www.actreen.sk Nová řada močových katetrů Actreen® Hi-Lite Příběhy a zkušenosti pacientů Odpovědi na často kladené otázky a další

Výrobky řady Actreen® najdete také v síti prodejen Zelená hvězda www.zelenahvezda.cz B. Braun Medical s.r.o. | www.bbraun.cz

ROHO

antidekubitní podložky a matrace zamezují vzniku proleženin a napomáhají při jejich léčbě.

podložky do vozíků hrazeny VZP – 0000277 sk. 13

Rozlo ení tlaku u osoby sedící na molitanu (1) a na antidekubitní podlo ce ROHO (2)

Dová í: CZ. TECH Èelákovice, a.s. Stankovského 1200/46, 250 88 Èelákovice tel.: 326 993 844, fax: 326 993 845, e−mail: roho@cztech.cz www.roho.cz

květen 2015

X Milí čtenáři, vítáme vás u jarního vydání Světa s Parapletem, pro které jsme vybrali téma SEX. Snažíme se na něj nahlédnout beze studu, ryze praktickým způsobem a s ohledem na jeho základní speciﬁka u lidí s poškozením míchy. Naše ergoterapeutky vás seznámí s dostupnými kompenzačními pomůckami a odkáží na další zdroje, kde můžete hledat inspiraci v překonávání fyzických omezení. Věnujeme se i intimní a sexuální asistenci, službě, která v našich zeměpisných šířkách není doposud příliš známá a rozšířená. Upozorňujeme také na možné zdravotní riziko sexuálních aktivit, kterým je u osob s poškozením míchy především autonomní dysreﬂexie. V neposlední řadě dáváme prostor také důležitému a často opomíjenému tématu, a tím je podpora a udržení touhy, blízkosti a důvěry v dlouhodobém partnerském vztahu. Už z jiného soudku si můžete přečíst aktuální informace o výměně průkazu osob se zdravotním postižením. Samostatným článkem pak dále reagujeme na stále se opakující dotazy k přidělování příspěvku na péči. Tradičně vám zprostředkováváme zážitky z paraplecích kurzů a akcí a informujeme o našich laskavých partnerech a podporovatelích. Jsme rádi, že se nám i do tohoto čísla podařilo vložit fotopřílohu s fotkami Tomáše Lisého, na kterých si můžete prohlédnout každodenní život u nás v Centru. A jelikož se léto kvapem blíží, nabízíme spoustu tipů, kam se v jeho průběhu vydat za kulturou i sportem. Příjemné čtení a krásné léto vám za celý tým Centra Paraple přeje redakce.

Úvodník Milí čtenáři našeho bulletinu, v prvém letošním čísle čtvrtletníku bych vám ráda představila něco málo z odstartovaných změn v organizačním řízení. Je zapotřebí zdůraznit, že Centrum Paraple je na vysoké odborné úrovni a může se chlubit kvalitou poskytovaných služeb. Paraple jakožto ﬁrma má ovšem jisté rezervy právě v činnostech, jež jsou indikátory profesionality společnosti. V týmu se proto nyní zaměřujeme na posílení interních aktivit směřujících k rozvoji ﬁrmy pod heslem: od amatérů k profesionálům. Na prahu třetí dekády života se organizace nachází v období zavádění potřebných změn v oblasti efektivity (přiměřenost nákladů, optimalizace zdrojů, práce s daty aj.) a interních procesů (snažíme se dělat věci v logické návaznosti, týmově spolupracovat, stanovit fungující pravidla, pravomoci a odpovědnosti). Pracujeme zároveň na strategickém plánu pro další období včetně revize poslání a vize organizace – což je bezesporu silné téma, o kterém samostatně více pohovoříme v příštím čísle. A tak jako jsou jarní měsíce obdobím rašení a růstu, v přeneseném smyslu roste a rozvíjí se i Centrum Paraple. Přeji vám všem krásné a vydařené květnové dny. Margita Pištorová, ředitelka

BĚH PRO PARAPLE ANEB KAŽDÁ NOHA DOBRÁ LETENSKÉ SADY, PRAHA NEDĚLE 31. KVĚTNA 2015 • 14:00 – 21:00

Tajemství touhy .................................................... 6 Rizika autonomní dysreﬂexie .................................. 6 Příspěvek na péči ................................................ 7 Aukce Galerie Kodl..............................................11 Ohlasy na kurzy ................................................. 12 Toulejte se s námi .............................................. 13

BĚH NA 100 M BĚH NA 4 KM ZÁVODY HANDBIKŮ PROGRAM PRO DĚTI

JELEN MICHAL HRŮZA

Revue: Na vozíku po Šumavě............................................. I Mistrovství Evropy v rugby ....................................... I Pozvánka do divadla .............................................. I POVOLÁNÍ – SPORT (úryvek knihy)......................... II Služby Centra Paraple ve fotograﬁích

WWW.BEHPROPARAPLE.CZ

Počátek sexuální asistence? .................................. 5

JEDNOTLIVÉ BĚHY STARTUJE ZDENĚK SVĚRÁK S PŘÁTELI

. Za vytištění děkujeme

Plán aktivit v roce 2015 ......................................... 4

16. ROČNÍK BENEFICE

Za DTP děkujeme

Z obsahu

květen 2015

Aktuality / Informace z odborného světa

Plán aktivit v Centru Paraple - 1. pololetí 2015 Termín

Název

Místo

Odborný garant /koordinátor

18. 5. - 22. 5.

Vzdělávací kurz - Excel

5/4

Centrum Paraple

Jiří Beran

22. 5. - 24. 5.

Výtvarný workshop - Kreativní techniky "Jaro"

3/2

Centrum Paraple

Iva Melicharová

25. 5. - 29. 5.

Potápěčský kurz

5/4

Centrum Paraple / Leštinka

Jiří Pokuta

5. 6. - 9. 6.

Vodácký kurz

5/4

Jižní Čechy

Lenka Honzátková

15. 6. - 20. 6.

Všeobecný sportovní kurz

6/5

Nové Zámky u Křince

Lenka Honzátková

21. 6. - 26. 6.

Sporty v přírodě

6/5

Lipno

Jiří Pokuta

6. 7. - 11. 7.

Cyklistický kurz

6/5

Buková

Lenka Honzátková

18. 8. - 23. 8.

Cyklistický kurz

6/5

Nové Zámky u Křince

Jiří Pokuta

4. 9. - 6. 9.

Výtvarný workshop - Graﬁka

3/2

Centrum Paraple

Iva Melicharová

12. 9. - 19. 9.

Čtyřkolky ve spolupráci s MKV

8/7

Horní Bradlo

Jiří Pokuta

Výměna průkazu ZTP V průběhu roku 2015 obdrží všichni příjemci příspěvku na mobilitu doporučený dopis od Úřadu práce s výzvou k výměně průkazu OZP. Dle novely zákona se výměna uskuteční bez nového posuzování a správního řízení. Správní řízení a nové posuzování žadatelů bude probíhat pouze v případě, že platnost posouzení zdravotního stavu žadateli skončila k 31. 12. 2014, nebo skončí v průběhu roku 2015. Nový průkaz TP, ZTP nebo ZTP/P má stejnou velikost jako občanský průkaz, je z polykarbonátového materiálu, s ochrannými prvky a hmatovými symboly pro nevidomé. Úřad práce má stoprocentní databázi příjemců příspěvku na mobilitu, nemá ale plnohodnotnou databázi držitelů průkazů OZP, jelikož tuto agendu v minulosti zajištovaly obce. Proto pokud jste držitelem průkazu OZP, ale nepobíráte příspěvek na mobilitu, obraťte se s žádostí o výměnu průkazu na Úřad práce pro jistotu sami. Vlastní vydávání nových průkazů bylo zahájeno 1. dubna 2015. Žadatel vyplní žádost, která je dostupná v elektronické formě na portálu MPSV ČR (http:// portal.mpsv.cz/forms). Odevzdá ji spolu s fotograﬁí průkazového formátu na místně příslušném ÚP. Žádost je nutné odevzdat osobně a prokázat se při jejím podání občanským průkazem či jiným platným průkazem totožnosti. Při následném převzetí průkazu

Dní/nocí

Bezbariérové prostory jsou tak zabezpečeny před vandalismem, ale přesto přístupné osobám se sníženou schopností pohybu. Místa osazená Eurozámky najdete v celé Evropské unii. Například jen v Německu jich je přes 70 tisíc. Euroklíč tedy využijete nejen u nás, ale také například na dovoV případě, že nejste příjemcem lené v cizině. příspěvku na mobilitu, bude třeba Projekt Euroklíč v České repubprokázat oprávněnost přiznání lice realizuje Národní rada osob průkazu OZP dodáním rozhod- se zdravotním postižením, která nutí o přiznání průkazu. Pokud je rovněž distributorem Euroklíčů od vás Úřad práce dokument o přiznání průkazu nezíská, bude muset zahájit správní řízení a nové posouzení. Téma SEX zaplatíte správní poplatek 30 Kč. K převzetí nového průkazu vás ÚP vyzve telefonicky, nebo dopisem. Pokud se nemůžete k převzetí průkazu dostavit osobně, je možné k tomuto úkonu zplnomocnit jinou osobu. Váš podpis na plné moci však musí být ověřen na matrice obce nebo u notáře.

Anna Fábryová sociální pracovnice

Vyzvedněte si svůj Euroklíč Díky spolupráci s Národní radou osob se zdravotním postižením si nyní mohou držitelé průkazu ZTP/P ze všech krajů České republiky vyzvednout v Centru Paraple zdarma Euroklíč. Pro vydání Euroklíče je nezbytné kontaktovat naše sociální pracovníky, domluvit si návštěvu v Centru a pak už se jen prokázat platným průkazem ZTP/P a vyplnit evidenční kartu. Euroklíč je typ univerzálního klíče. Můžete jím odemknout veřejná sociální či technická zařízení, např. výtahy, schodišťové plošiny, toalety na úřadech, poštách, ve školách, kulturních zařízeních, benzinových stanicích apod. Tato zařízení jsou vybavena jednotnými Eurozámky.

pro nás není tabu Sex a intimita obecně je pro každého z nás jednou ze základních potřeb. A zároveň tématem, které se neotevírá lehce. Ze své praxe víme, jak těžké je přijímat informace a rady od člověka, který není ve stejné situaci jako člověk na vozíku. Když jsme se tématu sexu, plánování rodičovství apod. věnovali v rámci kurzu Máma, táta na vozíku, často jsme od účastníků tuto zpětnou vazbu dostávali. Nicméně téma sexu a sexuální asistence je víc než aktuální. Letos bylo součástí například i ﬁlmového festivalu Jeden Svět. V Centru Paraple nemáme sexuologa ani sexuálního terapeuta. Tuto oblast s klienty často řešíme my ergoterapeuté. Snažíme se výběrem vhodných pomůcek pro usnadnění samot-

a také zajišťuje Eurozámky pro provozovatele a organizace. Více informací o projektu naleznete na http://www.eurokeycz.com. Zařízení osazená Euroklíči můžete vyhledat také na http://www. vozejkmap.cz/. Sem můžete vámi ověřená místa sami přidávat, aby bylo hledání bezbariérových prostor jednodušší i pro ostatní. Jiří Točín sociální pracovník

ného milování najít způsob, jak sex praktikovat. Informace, které vám předáváme, jsou přejaté od světoznámého sexuologa dr. Michella Teppera (zdroj: http://mitchelltepper.com/), který má sám diagnózu kvadruplegie. Na svých stránkách se snaží informovat a ukázat ty správné cesty vedoucí ke kýženému cíli. Dále čerpáme také z internetových stránek http://atwiki.assistivetech. net/index.php/Sexual_Positioning_ Devices#PURPOSE. V neposlední řadě jsou pro nás cenným zdrojem informací zkušenosti našich klientů, kteří jsou ochotni se o ně podělit. Nechceme se v tomto článku věnovat pomůckám, které jsou dostupné v sexshopech a které lze samozřejmě také využít - např. různé vibrátory, šidítka, vakuové pumpy atd. My se zaměříme na speciﬁcké pomůcky, které umožňují kompenzovat pohyb či polohu při sexu.

Informace z odborného světa

květen 2015

Foto: Tomáš Lisý

Jednou z nejznámějších pomůcek je Intimate Rider (zdroj: http://www.intimaterider.com). Tato pomůcka je využitelná především pro muže vozíčkáře. Skládá se ze dvou částí. Stoličky s houpavým mechanismem pro kompenzaci pohybu pánve a lehátka pro stejnou výškovou úroveň partnerky. Existují ale i další pomůcky, které jsou velmi variabilní a mohou je využívat jak muži, tak ženy na vozíku. Jsou to speciální klíny, které podpoří pozici pánve či trupu a umožní tak nejen různé polohy při milování v posteli, ale zároveň je možné je použít jako polohovací pomůcky při orálním sexu. Je možné je využít pro polohu partnerky na lůžku tak, aby byla v úrovni partnera (vozíčkáře), který je v poloze sedu na vozíku. Žena vozíčkářka pak může pro polohu v sedu, a s ní spojené problematické udržení postavení dolních končetin, využít speciálních pásků, které jsou vyrobeny z kůže. Jedná se o soustavu dvou objímek, jež jsou spojeny mezi sebou pásem obepnou se okolo stehen a pozici stabilizuje pás přetažený v oblasti krční páteře či horní hrudní páteře. Pomůcek je zkrátka celá řada. Pro seznámení se s nimi lze využít odkazy, které jsou uvedeny v tomto článku. Najdete na nich i instruktážní videa. Inspiraci můžete hledat také na webovém kanálu https:// www.youtube.com/watch?v=HatRXFL1TxQ.

Počátek sexuální asistence u nás?

na konferencích věnuje třeba také Liga vozíčkářů. Intimní asistence je u nás aktuálně legální služba fungující v některých ústavech. Dala ba se nazvat spíš speciální sexuální výchovou, nejedná se tedy o poskytování sexuálních služeb. Intimní asistence poskytuje klientům prostor pro pochopení vlastní sexuality nebo například vysvětlení bezpečné a společensky přijatelné formy masturbace, zejména pro osoby s mentálním postižením nebo psychickým onemocněním. Může se jednat také o poradenství či podporu při poznávání vlastní tělesnosti, obstarávání pomůcek či zprostředkování kontaktu se sexuálním asistentem. Mezi asistentem a klientem však nedochází k fyzickému kontaktu. Působí preventivně vůči sexuální agresi či zneužívání i pro pochopení zodpovědnosti v oblasti rodičovství.

Naplňovat své sexuální potřeby chceme nějakým způsobem všichni. Stejně jako potřeba bezpečí, tepla či potravy je sexualita lidskou přirozeností a základní životní potřebou. Přináší do života mnohem více, než jen potěšení či zajištění přežití druhu. Ačkoliv se v mnoha ohledech považujeme za vyspělou zemi, při zabezpečování základních životních potřeb pro všechny skupiny obyvatel má naše společnost stále značné rezervy. Ať už jde o dostupné bydlení, důstojný příjem, prožití klidného stáří nebo bezbariérovost a vybavení pomůckami osob s postižením. Sexuální a emoční potřeby jsou spíše na okraji společenského zájmu, jsou považovány za něco individuálního, nadstandardního, či nepodstatného, když se stát a spo- Sexuální asistence pak má za cíl lečnost potýká s tolika palčivějšími již praktické uspokojení sexuální problémy. touhy různými formami tělesného Pro kvalitu života a celkovou spoko- kontaktu. Ať už se jedná o doteky, jenost jsou však city, vztahy a s tím masáže, orální sex nebo pohlavní související sexualita velmi významné. styk. Od prostituce se liší respekMají v naší společnosti všichni právo tem k individuálně prožívané sexuna sex? Má se společnost zaobírat alitě a citlivým přístupem k vnímání sexuálními potřebami menšinových těla. Hlavním zájmem není ﬁnanční skupin? Patří prožívání sexuality prospěch, ale pozitivní prožitek mezi základní potřeby, které by měl a zohlednění jedinečných potřeb stát zohlednit při podpoře osob klienta. s handicapem? Jak umožnit vyjád- ROZKOŠ bez RIZIKA, která v souření sexuální touhy lidem se speci- časné době realizuje vzdělávací ﬁckými potřebami? Je v naší společ- projekt v oblasti sexuální asistence nosti přijatelné legalizovat sexuální a vydala publikaci „Ze sexbyznysu asistenci jako placenou službu? To na trh práce“, se zabývá nejen vzdějsou otázky, které vyvstávají. láváním a osvětou, ale vyjednává

V případě jakéhokoliv dotazu či ochoty předat vlastní zkušenosti s pomůckami pro sex vozíčkářů se neostýchejte obrátit na tým ergote- Téma prožívání sexuality osob s postižením a s tím souviserapeutů Centra Paraple. jící intimní a sexuální asistence Iva Melicharová se v České republice objevuje vedoucí úseku ergoterapie ve větší míře od roku 2013. VeřejJana Bali Šoltésová nou diskuzi započala organizace ergoterapeutka ROZKOŠ bez RIZIKA, tématu se

také s Ministerstvem vnitra, za jakých okolností je v našich podmínkách možné a legální poskytovat sexuální asistenci. Prostituce není v současnosti v České republice legislativně ukotvena, jsou však postihovány související skutky, jako třeba kuplířství.

Při pohledu za hranice České republiky zjistíme, že například ve Švýcarsku, kde legální sexuální asistence funguje více než deset let, procházejí sexuální asistenti tříletým studiem a psychoterapií. Sexuální asistence je tam považována za společností uznávané povolání, kterému se věnují odborníci z pomáhajících profesí. V Německu je sexuální asistence upravena zákonem, který zároveň chrání potenciální klienty před zneužitím, v Dánsku je právo na užívání si sexuality dokonce uzákoněno. Zavedení sexuální asistence ve smyslu poskytování sexuálních služeb osobám se speciﬁckými potřebami (ať už se jedná o lidi s tělesným či zdravotním handicapem, osoby traumatizované nebo seniory) jako etablované profese a zároveň příležitosti pro smysluplnější uplatnění osob dříve pracujících v sexbyznysu je záměrem výše zmíněného vzdělávacího a osvětového projektu organizace ROZKOŠ bez RIZIKA. Na základě zkušeností s touto službou, jež jsou v zahraničí předávány v rámci vzdělávání asistentek a asistentů, by se měla v brzké době služba sexuální asistence pro osoby s postižením objevit jako přijatelná a bezpečnější varianta klasických nevěstinců a eskort servisů, jejichž personál nemá se speciﬁky osob s postižením dostatek zkušeností, ani nezbytnou citlivost a pochopení. Tato služba zároveň otevře cestu k objevování vlastní sexuality a naplňování sexuální touhy i lidem, jimž ostych, obavy či praktické možnosti zamezují v prožívání vzrušující blízkosti jiného člověka. Andrea Preclíková vedoucí úseku sociální práce

Informace z odborného světa

aby nám náš partner dával stále všechny tyto věci a navíc ještě, aby byl naším nejlepším přítelem, zpovědníkem a ještě ke všemu vášnivým milencem. A to žijeme dvakrát Lidé v dlouhodobých partnerských déle, ve srovnání s kterýmkoliv vztazích si dříve či později mohou předcházejícím historickým obdozačít pokládat otázky: „Proč nám bím. to v sexu nefunguje už tak dobře Když hledáte slovo, které vás jako dříve, přestože se stále milu- napadne při slovu láska, může jeme? A proč dobrá intimita vždy to být výraz "mít". A když hledáte nezaručuje dobrý sex, ačkoliv se slovo pro vášeň, bude to naopak v to obecně věří?“ Další otázky by "chtít". Když jsme zamilovaní, mohly znít: "Můžeme chtít to, co chceme mít, chceme znát milouž máme? A proč je zakázané tak vaného. Chceme minimalizovat eroticky přitažlivé?“ vzdálenost, chceme překlenout Tyto a další otázky si ve svém mezeru, chceme blízkost. Ale výzkumu pokládá i Esther Perel, když jsme vášniví, máme tendenci psychoterapeutka belgického nechodit zpět na místa, kde už původu. Esther cestuje po celém jsme byli. Když toužíme, chceme světě a všímá si, že všude tam, někoho na druhé straně, za kým kam přišel romantismus a s ním můžeme jít, s kým můžeme strái značné uvolnění vztahů, nastala, vit nějaký čas, s kým se můžeme jak se zdá, krize touhy. Krize touhy podívat na nám neznámá místa. ve smyslu vlastnictví chtěného Když jsme vášniví, chceme most, - touha bude od té doby nadále který bychom přešli. Nebo jinými vyjádřením naší individuality, naší slovy - oheň potřebuje vzduch, svobodné volby, našich preferencí. vášeň potřebuje prostor. Esther Touha se stala ústřední myšlen- se proto v posledních letech ptala kou, součástí moderní lásky a indi- lidí napříč různými státy, kdy se cítí nejvíce přitahováni ke svému partvidualistické společnosti. Současná doba je jiná v tom, že nerovi. Ne sexuálně, jeho tělem, je to poprvé v historii lidstva, kdy ale zkrátka přitahováni. A nezávisle se snažíme zažít dlouhodobou na kultuře, náboženství a pohlaví, sexualitu ne proto, že chceme existuje jen několik odpovědí, jež 14 dětí, ale proto, že chceme se stále opakují.

Tajemství touhy v dlouhodobém partnerském vztahu

sex kvůli potěšení a vazbě, která je První skupina lidí je nejvíce přitahována svým partnerem, když je zakotvena v touze. Co tedy udržuje touhu a proč pryč: „Když jsme rozdělení, když je to s ní tak složité? Esther se se znovu shledáme.” V zásadě, domnívá, že v centru přetrváva- když se znovu ocitneme v sitující touhy v oddaném partner- aci, že si sebe sama představuství je spojení dvou základních jeme se svým partnerem, když lidských potřeb. Na jedné straně naše představivost opět ožije a my naše touha po bezpečí, předví- se můžeme ponořit do samoty datelnosti, ochraně, závislosti, a toužení, které je hlavní součástí spolehlivosti, trvalosti - všechny vášně. tyto ukotvující, uzemňující zážitky našich životů, jež nazýváme domovem. Máme (muži i ženy) ovšem také stejně silnou potřebu dobrodružství - nového, tajemství, rizika, nebezpečí, neznámého, nečekaného, překvapení, tedy něčeho, co naopak můžeme nazvat cestou. Když shrneme naši potřebu bezpečí a naši potřebu dobrodružství do jednoho vztahu, neboli do toho, co dnes nazýváme vášnivým manželstvím, objeví se rozpor. Manželství vzniklo jako ekonomická instituce, ve které jsme dostali celoživotní partnerství ve smyslu dětí a sociálního statusu, pokračování rodu a také společnosti dalšího člověka. Ale nyní chceme,

Druhá skupina je ještě zajímavější: „Jsem nejvíce přitahován svým partnerem, když je na pódiu, když je ve svém živlu, když dělá něco, co přímo zbožňuje, když ho vidím na večírku a ostatní lidé se jím cítí přitahováni, když vidím, že je hvězda.“ Jednoduše, když vnímáme svého partnera jako sebejistého a okouzlujícího, nejvíce vzrušujícího ze všech. Stane se to, jestliže se na něj díváme z příjemné vzdálenosti, když je tato osoba, tak důvěrně známá, momentálně znovu jaksi tajemná, prchavá. A v tomto prostoru mezi mnou a tím druhým leží erotický náboj - spočívá v pohybu

směrem k druhému. “Protože někdy,” jak říká Proust, “tajemství nespočívá v cestování na nová místa, ale v tom, že se díváme novýma očima.” A když tedy vidím svého partnera jak sám dělá něco, v čem je zcela ponořen, dívám se na tu osobu a v oné chvíli se posunu ve vnímání a zůstávám otevřen tajemstvím, která žijí hned vedle mě. Třetí skupina odpovědí obvykle zahrnuje situace, kdy jsme překvapeni, kdy se spolu smějeme. Je to o prožívání nového. Novota ale nespočívá v nových polohách. Není to soubor technik. Novota je o tom, jaké části sebe sama partnerovi prezentujeme. Které naše stránky jsou zrovna vidět. Protože určitým způsobem by se dalo říci, že sex není jen něco, co děláte. Sex je spíše místo, na které jdete. Je to prostor uvnitř vás, do kterého vstoupíte s někým jiným. Krize vášně proto často bývá právě krizí představivosti.

květen 2015 věcí a je zodpovědný. Zodpovědnost a vášeň se vzájemně vylučují, ve skutečnosti spolu moc nevycházejí. Tyto páry zároveň chápou, že vášeň roste a ubývá. Je to podobné jako měsíc, ten má také střídavá zatmění. Ale hlavně znají způsob, jak vášeň vzkřísit. Ví, jak ji obnovit, protože prohlédli jeden velký mýtus. Mýtus spontánnosti, který tvrdí, že “ono” to prostě spadne z nebe, když skládáte prádlo, jako deus ex machina, a naopak pochopili, že cokoliv se stane v dlouhodobém vztahu, to se již stalo. Angažovaný sex je předem promyšlený sex. Je záměrný, je chtěný. Je zaměřený na právě teď. Jaké jsou přísady? Především představivost, hravost, novota, zvědavost, tajemství. Přeji vám proto, ať máte ve vašem vztahu všech těchto ingrediencí dostatek.

Pozn.: Kniha Esther Perel s názvem Erotická inteligence Nové otázky tedy zní: „Uzavřu vyšla v České republice v roce se, když...? Má vášeň opadne, 2008. když...?“ Lidé odpovídají: „Má Pavla Steuerová vášeň opadne, když se uvnitř psycholožka cítím mrtvý, když nemám rád své tělo, když se cítím starý, když nemám sám na sebe čas, když Rizika autonomní nemám ani čas se s tebou pozdravit, když se mi nedaří v práci, když dysreﬂexie při sexu mám nízké sebevědomí, když si Na následujících řádcích probesebe sama nevážím, když cítím, reme jednu z možných komplikací že nemám právo něco žádat, při sexuálních aktivitách či snaze brát, dostávat potěšení...“ Když spojené s budoucím rodičovstvím se uvnitř cítíte mrtví, tak ten druhý u lidí s poškozením míchy. Je jí může na Valentýna a ve všech autonomní dysreﬂexie (AD). ostatních dnech v roce podniknout spoustu věcí, ale ani si neškrtne. AD je jedním z akutních stavů, Nikdo nebude na příjmu. Takže které se mohou u lidí s poškozeje potřeba si položit jinou otázku: ním míchy vyskytnout. Její nelé„Rozvášním se, když... Roztoužím čené příznaky mohou být život ohrožující. Může se objevit u lidí se, procitnu, když...“ s míšní lézí nad úrovní 6. hrudního Z Estheřiných výzkumů tedy obratle. vyplývá, že tajemstvím párů, jež si touhu umí ve vztahu udržet, je Jak se AD projevuje? Především to, že chápou, že existuje ero- rychlým zvýšením krevního tlaku, tepem, zarudnutím tický prostor, který patří každému pomalým a opocením nad úrovní míšní léze z nich. Také chápou, že předehra není něco, co děláte pět minut, a prudkou bolestí hlavy. Za projev než na “to” dojde. Předehra AD může být považováno zvýšení ve skutečnosti začíná na konci krevního tlaku již o 20 - 40 mmHg posledního orgasmu. Také chá- (jednotek tlaku), než je obvyklá pou, že erotický prostor nevy- hodnota. tvoříte tak, že začnete hladit druhého. Je to o tom, že vytvoříte prostor, kde opustíte náročný program, své pracovní vytížení a prostě jen vstoupíte na místo, kde přestanete být spořádaným občanem, který se stará o spoustu

Vznik epizody AD mohou vyvolat jakékoliv intenzivní nebo bolestivé stimuly pod úrovní míšní léze. Nejčastěji, asi z 85 procent, je spouštěčem AD přeplněný močový měchýř, přeplněné tlusté střevo a zácpa. Dalšími příčinami

květen 2015

Informace z odborného světa vyvolávající AD mohou být močová infekce, popáleniny, dekubity a v neposlední řadě také dráždění genitálu - např. při pohlavním styku, při ejakulaci, stlačení varlat. Dále je možný vznik epizody AD při elektroejakulaci či vibrostimulaci. To jsou metody odběru spermatu pro asistovanou reprodukci. Jako prevence se proto před samotným výkonem podávají antihypertenziva (léky ke snížení tlaku). U žen pak může být vyvolávající příčinou menstruace nebo porod.

votního stavu je vhodné obnovit sexuální život co nejdříve. Dochází ke snížení sexuální chuti a změně erotogenních zón, vzrušení může po úrazu míchy přinášet například stimulace prsních bradavek, šíje či ušních lalůčků. Neřešené obtíže v sexuální oblasti mohou přinášet problémy do partnerského vztahu, proto je vhodné o těchto tématech mezi partnery mluvit a případně vyhledat sexuologa.

Jaké jsou možnosti léčby poruchy ztopoření po poranění Co můžete udělat, pokud se u vás míchy? či vašich blízkých projeví některé z výše uvedených příznaků? Nejčastěji používanými metodami Základem je rychlé jednání. První jsou léčba tabletami a injekcemi. pomoc u AD je posazení paci- Pokud u muže lze dosáhnout aleenta a případné uvolnění tísnícího spoň částečného zbytnění pohlavoděvu. Potom nalezení a odstra- ního údu při sexuálním dráždění, nění možné příčiny. Důležité je používá se léčba medikamenty měření krevního tlaku. Tlak měřte (Viagra, Cialis, Levitra). Tyto léky po 2 až 5 minutách. Pokud se vám jsou na předpis lékaře. Pokud nepodaří nalézt a odstranit příčinu tablety nejsou účinné, lze vyua krevní tlak neklesne dle našeho žít injekce prostaglandinu E1, názoru do půl hodiny, volejte rych- které se aplikují přímo do penisu. lou záchrannou službu. Protože při Domácí použití je možné po prohodnotě krevního tlaku nad 150 školení lékařem v technice aplimmHg je již nutné podání léků kování injekce do topořivých těles na jeho snížení. Upozorněte zasa- a otestování účinků léku. Třetí hující zdravotníky, že se může jed- možností je pak použití podtlakového přístroje, který způsobí městnat o AD. U člověka s rizikem AD je obecně nání krve v topořivých tělesech. velmi důležité seznámit okolí Pokud jsou výše uvedené způsoby neúčinné, lze použít také penilní s jejími příznaky a první pomocí. endoprotézu. Je to ovšem zásah Petra Hloušková do organismu, který má i svá zdravotní sestra rizika, zejména infekci či nežádoucí posun protézy.

Sex - jak může pomoci moderní medicína?

Existují i přípravky na ovlivnění potence, které nejsou přímo indikovány lékařem a lze je Jedním z neblahých důsledků zakoupit například v lékárně? poškození míchy bývá naru- Jak jsou účinné? šení sexuálních funkcí, ať už jde Volně prodejné přípravky o schopnost dosahovat orgasmu, a doplňky stravy nemohou mít změnu či ztrátu čití, nebo potíže takový účinek, jako léky předepis erekcí a ejakulací vlivem přerusované lékařem. Doplňky stravy šení nervových spojení s mozkem. Na otázky, jak lze tyto obtíže řešit nejsou kontrolovány Státním ústapomocí odborné lékařské péče, vem pro kontrolu léčiv, a pokud odpovídá MUDr. Taťána Šrámková, obsahují účinnou látku, pak pouze CSc., psychiatrička, sexuoložka ve velmi malém množství. Na trhu, a androložka ze Spinální jednotky zejména na internetu, lze zakoupit tablety s označením Viagra. Je v Brně. však prokázáno, že naprostá větJaké důsledky na sexuální život šina těchto produktů jsou padělky, má poškození míchy u mužů které neobsahují účinnou látku a u žen? sildenaﬁl citrate. Tyto tablety jsou Po poškození míchy dochází zdraví nebezpečné, obsahují různé k porušení vzrušivosti, které se chemické příměsi, barviva a škodu žen projevuje poruchou zvlh- livé látky. Pořizování těchto léků čení a u mužů poruchou ztopo- na internetu je rizikové a nepřinese ření, dále je ovlivněna schopnost kýžený výsledek. Navíc je použití dosažení orgasmu a mění se také léků na podporu erekce nutné sexuální chuť. Po stabilizaci zdra- konzultovat s lékařem z důvodu

interakcí s jinými léky, pro zhodnocení celkového zdravotního stavu a eliminaci případných rizik. Pokud je Viagra používána s dobrými výsledky, může ji lékař předepsat na opakovací recept.

covníka Úřadu práce. Na základě posudku lékaře pak vydá krajská pobočka Úřadu práce oﬁciální rozhodnutí.

Muži po úrazu míchy mají narušenou plodnost z důvodu neschopnosti dosáhnout ejakulace nebo proto, že dojde ke snížení kvality spermií. Může se jednat o sníženou pohyblivost spermií, jejich tvarové odchylky a nižší počet. Příčinou narušení schopnosti dosáhnout výronu semene je narušení reﬂexního děje vlivem přerušeného míšního nervu. Kvalita spermií může být ovlivněna jednak omezením výronu semene, případně dalšími komplikacemi spojenými s poškozením míchy, jakými jsou časté urologické infekce, vliv může mít také zvýšená teplota varlat z důvodu trvalého sedu, případně hormonální změny a užívání léků.

Schopnost zvládat samostatně vstávání a usedání, stoj, zaujímat a měnit polohy, pohybovat se plynulou chůzí i s přerušováním (zastávkami) v dosahu alespoň 200 m, a to i po nerovném povrchu, chůzi po schodech v rozsahu jednoho patra (nahoru i dolů), používat dopravní prostředky, včetně bariérových. Chůze po nerovném terénu se hodnotí v obvyklém prostředí, tj. na městských komunikacích, chodnících, dlažebních kostkách atp. Za bariérové prostředky se považují ty, do kterých se vstupuje a vystupuje se z nich po schodech.

Při posuzování stupně závislosti se hodnotí schopnost zvládat deset Jaký vliv má poškození míchy základních životních potřeb: 1. Mobilita na plodnost?

Bližší informace k tématu naleznete v poradně První krok na www.prvnikrok.cz.

Poradna

2. Orientace Schopnost poznávat a rozeznávat zrakem a sluchem, mít přiměřené duševní kompetence, orientovat se časem, místem a osobou, orientovat se v obvyklém prostředí a situacích a přiměřeně v nich reagovat. 3. Komunikace

Dostal jsem výzvu podrobit se sociálnímu šetření k příspěvku na péči. Jak se postupuje při posuzování výše příspěvku? Příspěvek na péči je určený pro ty, kteří potřebují pomoc druhého při péči o sebe sama a při zajištění soběstačnosti. Příspěvek je přiznán z důvodu dlouhodobě nepříznivého zdravotního stavu. To znamená, že člověk je nemocný déle než rok (nutné potvrzení lékařem) a nemoc omezuje jeho funkční schopnosti nezbytné pro zvládání životních potřeb. O příspěvek je možné žádat na místně příslušné (dle trvalého bydliště) pobočce Úřadu práce. Nejprve je třeba vyplnit formulář Žádosti o příspěvek na péči a Oznámení o poskytovateli pomoci. Následně posudková komise posoudí zdravotní stav a stupeň závislosti. Vychází z dokumentace obvodní správy sociálního zabezpečení a dále z nálezů praktického lékaře (je důležité, aby měl všechny aktuální zprávy i od jiných odborných lékařů, kterými jste byli vyšetřeni nebo jste v jejich péči). Při rozhodování se posuzuje také výsledek sociálního šetření pra-

Schopnost dorozumět se a porozumět, a to mluvenou srozumitelnou řečí a psanou zprávou. Dále porozumět všeobecně používaným základním obrazovým symbolům nebo zvukovým signálům a používat běžné komunikační prostředky. Za běžný komunikační prostředek se považuje např. telefon. Hodnotí se, zda je osoba schopna jej samostatně používat. Za komunikaci v přijatelném standardu nelze považovat obtížné a špatně čitelné napsání krátké zprávy rukou nebo obtížné „vyťukání“ textu na počítači jedním prstem při postižení rukou. Je-li tedy významně narušena funkce horních končetin, bývá potřeba komunikace uznána za nezvládnutou. 4. Stravování Schopnost vybrat si ke konzumaci hotový nápoj a potraviny, nápoj si nalít, stravu naporcovat, naservírovat, najíst se a napít, dodržovat stanovený dietní režim. K neschopnosti zvládat stravování může dojít např. při anatomické nebo funkční ztrátě horních končetin nebo při ztrátě úchopové schopnosti obou rukou. Naservírování stravy a nápoje a jejich

8 přemístění na místo konzumace je možné uskutečnit nejen přenášením, ale i posouváním nebo např. převezením na servírovacím stolku nebo invalidním vozíku. To znamená, že samotný údaj o používání dvou francouzských holí nebo invalidního vozíku nemusí podmiňovat neschopnost naservírovat stravu, přičemž předpokladem k tomu je zejména zachovaná funkce obou horních končetin. Potřeba bývá uznána při funkční ztrátě obou horních končetin nebo při ztrátě úchopové schopnosti obou rukou. 5. Oblékání a obouvání Schopnost vybrat si oblečení a obuv přiměřeně okolnostem, oblékat se a svlékat, obouvat se a zouvat a manipulovat s oblečením a obuví v souvislosti s denním režimem - např. svléknout si noční košili nebo pyžamo, obléknout a svléknout si každodenní oděv, obléknout a svléknout si části oblečení při použití WC, přezout se do venkovního prostředí atd. Potřeba bývá uznána při funkční ztrátě obou horních nebo dolních končetin, při těžkém postižení páteře a omezení pohybu hrudníku. 6. Tělesná hygiena Schopnost zvládnout použití hygienického zařízení, umýt si a osušit jednotlivé části těla, provést celkovou hygienu, učesat se, provést ústní hygienu či oholit se. K neschopnosti zvládat tělesnou hygienu může dojít např. při anatomické nebo funkční ztrátě dominantní horní končetiny nebo podstatném omezení funkce obou horních končetin, při anatomické či funkční ztrátě jedné nebo obou dolních končetin nebo jejich podstatném funkčním omezení. Preventivní dohled z důvodu případného rizika pádu na kluzkém povrchu při celkové hygieně nelze považovat za neschopnost zvládat tuto životní potřebu, pokud všechny ostatní aktivity zvládá člověk samostatně. 7. Výkon fyziologické potřeby Schopnost včas použít WC, vyprázdnit se, provést očistu či použít hygienické pomůcky. Za neschopnost výkonu fyziologické potřeby je možné pokládat stav, kdy člověk není schopen se bez pomoci druhé osoby řádně vyprázdnit, provést očistu po provedení fyziologické potřeby, vyhledat WC nebo ho vyhledat včas

květen 2015

Informace z odborného světa / O nás a používat potřebné pomůcky, např. absorpční, stomické, cévky či klysma. U osob odkázaných na invalidní vozík je třeba vyhodnotit funkci obou horních končetin z hlediska jejich pohyblivosti a svalové síly ve vztahu ke schopnosti přemístit se z vozíku na WC a zpět. Potřeba nebývá uznána za nezvládnutou v případě inkontinence, pokud je osoba schopna sama zvládnout výkon fyziologické potřeby, vyprázdnit se cévkováním či s využitím klysmatu nebo projímadel, očistit se a vyměnit si pomůcky. 8. Péče o zdraví Schopnost dodržovat stanovený léčebný režim, provádět léčebná a ošetřovatelská opatření a používat k tomu potřebné léky a pomůcky. Zvládnutí této životní potřeby je hodnoceno ve vztahu ke konkrétnímu zdravotnímu postižení a režimu stanoveného ošetřujícím lékařem, v rámci něhož se zohledňují i nařízená preventivní opatření. K neschopnosti zvládat péči o zdraví může dojít při ztrátě úchopové schopnosti obou rukou, ztrátě jemné motoriky, těžké poruše funkce nosného a pohybového ústrojí atd. Patří sem např. neschopnost provádět samostatně každodenní ošetření rozsáhlejších patologických kožních procesů, použití nebo výměny ortopedické, či kompenzační pomůcky, dodržování léčebného režimu, aplikace injekce, vč. inzulínu, neschopnost rehabilitovat, provádět logopedická cvičení atd. 9. Osobní aktivity

je stěžejní funkce paže a ruky, zvláště pak úchop - podání si věci, její udržení po potřebnou dobu, jemná motorika s přiměřenou zručností a svalovou silou. Běžnými domácími spotřebiči jsou např. sporák, mikrovlnná trouba, rychlovarná konvice, rozhlas, televize. Za běžné domácí práce se považuje úklid povrchů, ukládání prádla, potravin, umytí nádobí a jeho uložení. Za neschopnost zvládat péči o domácnost se považuje stav, kdy člověk nezvládne zajistit si běžný nákup a provádět jednoduché úkony spojené s běžným chodem a udržováním domácnosti. Nepatří sem tedy obstarávání velkých nákupů, velkého úklidu domácnosti, např. mytí oken. Jedná se jen o běžné a nezbytné každodenní činnosti. V rámci odborného sociálního poradenství vám sociální pracovníci Centra Paraple nabízejí radu a pomoc při vyřízení žádosti o příspěvek na péči, jeho přehodnocení či odvolání se proti rozhodnutí Úřadu práce. V případě potřeby, dotazů či nejasností se na nás neváhejte obrátit.

Odborné vzdělávání zaměstnanců bylo členěno logicky podle profesních skupin na tyto oblasti – zdravotní a sociální služby, sport, psychologie. Některé kurzy byly, vzhledem k tomu, že byly realizovány pro celé týmy pracovníků Centra Paraple, o.p.s. napříč jednotlivými profesními skupinami, zařazeny do samostatné oblasti nazvané Speciální kurzy pro pracovníky napříč profesemi – tým. Pro jednotlivé profesní skupiny napříč organizací probíhaly také vzdělávací akce v rámci oblasti soft skills, tzv. kurzy měkkých dovedností, např. Motivace, hodnocení a zpětná vazba, Ochrana osobních hranic apod.

Projekt Odbornost a kvalita přinesl zaměstnancům Centra Paraple širokou škálu vzdělávání v různých oblastech. Kromě řady odborných kurzů, školení a seminářů, umožOlga Hubáčková nil projekt také účast na místních sociální pracovnice a zahraničních odborných stážích.

Projekt Odbornost a kvalita

Za zmínění stojí například dvě prosincové stáže v Norsku: Odborná stáž v Norsku, 9. - 12. 12. 2014, Sunnas Sykehus nemocnice a RHB zařízení, Oslo

Evropský sociální fond Praha & EU: Investujeme do vaší budoucnosti

Projekt Odbornost a kvalita, podpořený v rámci Operačního programu Praha Adaptabilita, spoluﬁnancovaném z Evropského sociálního fondu, byl úspěšně zakončen. Projekt byl v Centru Paraple, o.p.s. realizován od září 2013 do prosince 2014 a byl zaměřený na zvýšení odbornosti, profesionality a adaptability 10. Péče o domácnost Schopnost nakládat s penězi zaměstnanců Centra. v rámci osobních příjmů a příjmů Projekt si kladl za cíl zvýšit odbordomácnosti, manipulovat s před- nost pracovníků Centra Paraple měty denní potřeby, obstarat a to prostřednictvím vzdělávání si běžný nákup, ovládat běžné zaměstnanců. Proběhla revize domácí spotřebiče, uvařit si teplé stávajících osobních vzdělávacích jídlo a nápoj, vykonávat běžné plánů zaměstnanců. Jako plánodomácí práce, obsluhovat topení, vaný a zamýšlený výstup projektu udržovat pořádek atd. Pro mani- vznikl revidovaný a aktualizovaný pulaci s předměty denní potřeby vzdělávací program organizace. (prádlo, oblečení, obutí, potraviny, V rámci projektu bylo úspěšně nápoje, jídlo, nádobí, hygienické podpořeno 52 osob, což je potřeby, spínače, vypínače…) o 7 osob více, než bylo původně Schopnost provádět osobní aktivity, kdy člověk zvládá vstupovat do vztahů s jinými lidmi, stanovit si a dodržet denní program, vyřídit si své záležitosti a vykonávat aktivity obvyklé věku a prostředí - např. vzdělávání, zaměstnání, volnočasové aktivity.

plánováno. Znalosti a zkušenosti pracovníků, získané v rámci řady odborných školení a stáží, přispěly mimo jiné také ke zkvalitnění sociálních služeb poskytovaných Centrem Paraple lidem ochrnutým po poškození míchy.

V rámci stáže mohli naši zaměstnanci (4 zástupci z Centra Paraple – fyzioterapeutka, ergoterapeutka, sociální pracovnice a vedoucí úseku ošetřovatelské péče) zjistit, jak funguje spinální jednotka v Norsku, že se oddělení ergoterapie dělí na pododdělení, kde je možné si vybrat vhodný vozík, vhodné kompenzační pomůcky a na oddělení, které pořádá kreativní kurzy a workshopy, na kterých s nimi spolupracují malíři, keramici i návrháři. V rámci ergoterapie byli seznámeni také se speciálně navrženými počítačovými hrami, určenými k procvičování jemné motoriky klientů a dále s použitím kinematických řetězů. V rámci fyzioterapie byla navázána spolupráce v rámci G-lab monitoringu. Centrum Paraple bude s touto rehabilitační klinikou spolupracovat na mezinárodním výzkumu chůze a bude společně navrhovat nové vertikalizační pomůcky.

květen 2015

X nás O

Přínosem stáže je také prozkoumání specializované terapie s využitím Red Cord závěsů, která je v Norsku běžně využívána. Norská strana projevila zájem o stáž v Centru Paraple v roce 2015. Odborná stáž v Norsku, 7. - 12. 12. 2014, Cato Senteret, Beitostolen Helsesportsenter Stáže se zúčastnily 2 sportovní terapeutky z Centra Paraple. „Přínos akce spatřujeme zejména v získání nových informací ohledně sportovní terapie nejen lidí po poškození míchy. Mohly jsme se setkat s novými terapeutickými přístupy, které sportovně rehabilitační centra nabízela. Bylo velmi zajímavé se dozvědět, jak funguje zdravotnický systém v Norsku a jak díky tomu mohou fungovat sportovně rehabilitační centra. Měly jsme možnost seznámit se jak s manažery center, tak jednotlivými terapeuty a například i s doktorem, který nám poskytl mnoho informací o diagnóze poškození míchy a jak probíhá péče o spinální pacienty

od akutní fáze po návrat domů. Byly jsme velmi podrobně seznámeny i se sociálním systémem a možnostmi, které lidi po poškození míchy mohou využívat v okolí bydliště. Absolvovaly jsme přednášku o systému začlenění lidí s postižením do běžného života v Norsku. V centrech jsme měly vždy úvodní schůzku, kde jsme se dozvěděly základní informace o chodu centra, o možnostech terapie, které jsou nabízeny. Poté jsme navštěvovaly jednotlivé sportovní i rehabilitační terapie, na kterých jsme se podílely aktivně. Dostaly jsme možnost prezentovat Centrum Paraple, které jsme využily. Snažily jsme se předat poslání Centra Paraple a sportovní terapie lidí po poškození míchy v České republice. Měly jsme velmi dobrou zpětnou vazbu, obě centra by ráda navázala spolupráci a přijela nás navštívit do České republiky. Rádi by navštívili nejen Centrum Paraple, ale popřípadě i spinální jednotku a další spolupracující organizace. Přínos hodnotíme velmi pozitivně a vážíme si možnosti, které jsme dostaly.“ Centrum Paraple tímto děkuje Evropskému sociálnímu fondu, Operačnímu programu Praha Adaptabilita a Magistrátu hlavního města Prahy za možnost realizace a uskutečnění vzdělávacího projektu, který měl pro organizaci, zaměstnance a v neposlední řadě i pro klienty Centra Paraple obrovský význam. Michaela Weinertová projektová manažerka

Informátor 30. 4. – 3. 5. | HandyCup, Krupá u Českého Brodu

zahájeno cyklistikou. Sledujte pozvánky i na další sportovní akce.

První závod ze seriálu zahájí www.skvpraha.org sezónu nadšenců do čtyřkolek. www.handycup.cz

20. 6. | Open Skies for Handicapped, Hradec Králové

Oblíbené vyhlídkové lety pro osoby se zdravotním postižením. Akci s hudebním programem i ukázkami Soutěžní přehlídka schopností Armády ČR, Policie ČR a hasičů a dovedností osob se zdravotním můžete navštívit zdarma na letišti postižením v profesních i volno- v Hradci Králové. časových aktivitách se uskuteční www.lshk.cz v Tipsport areně v Pardubicích.

29. – 30. 5. | 23. národní abilympiáda, Pardubice

www.abilympiada.cz

29. – 31. 5. | Čtyřhodinovka na čtyřkolkách, Chlaponice u Písku

3. – 11. 7. | Mezinárodní ﬁlmový festival, Karlovy Vary

Jubilejní 50. ročník bude opět přístupný a vstřícný k držitelům průkazu mimořádných výhod. Jízda dvoučlenných družstev moto- Praktické informace a program cyklů a čtyřkolek s doprovodným naleznete na festivalovém webu. programem. www.kviff.com www.mkvcr.cz

12. – 14. 6. | Generali Survival 2015, Poněšice u Hluboké nad Vltavou

16. – 19. 7. | Colours of Ostrava, Dolní Vítkovice

Multižánrový mezinárodní hudební festival bude znovu dobře připraTradiční přírodní víceboj dvojic vený na návštěvníky s handicapem. vozíčkářů a sportovců bez handi- www.colours.cz capu. www.generalisurvival.cz

13. – 14. 6. | Beneﬁce Černých koní, Litoměřice

25. 7. | Keep Respect, Kladruby Den pro všechny motorkáře se tradičně uskuteční poslední červencovou sobotu v RÚ v Kladrubech. Těšit se můžete také na koncerty a exhibice. Výtěžek z dobrovolného vstupného poputuje na sportovní vybavení pro pacienty.

Mistrovství republiky horské cyklistiky handicapovaných, závody pro děti a veřejnost a hudební festival se uskuteční na Výstavišti Zahrady Čech. Navštivte i další akce Čer- www.keeprespect.cz ných koní. www.cernikone.cz

25. 7. | Handicup 2015, Hradec Králové

19. – 20. 6. | Memoriál Honzy Kašpara, Chrast u Chrudimi

Sportovní happening pro sportovce i nesportovce s handicapem.

Setkání čtyřkolek se závodem www.rungorun.cz a bohatým doprovodným programem pod záštitou Motoklubu 28. 7. – 1. 8. | Opel Handy vozíčkářů. www.mkvcr.cz

17. – 21. 6. | Akce pro handbikery, Českosaské Švýcarsko Fota: archiv CP

Cyklo Maraton

Nejdelší štafetový cyklistický závod týmů odstartuje v Praze a nabídne soutěžícím nehynocí slávu, nevšední zážitky a přispěje na dobrou věc. Fanděte svému týmu!

Rozmarné léto se Sportovním www.111hodin.cz klubem vozíčkářů v přírodě bude

-redakce-

květen 2015

X nás O

Foto: Tomáš Lisý

Era golfový turnaj pro Centrum Paraple Ve středu 6. května 2015 se v Golf Resortu Kunětická Hora u Pardubic uskutečnil Era golfový turnaj pro Centrum Paraple. Už 7. ročník charitativního turnaje se hrál tradičně pod patronátem Marka Ebena. V roce letošním ﬁrmy i jednotlivci přispěli částkou 371 100 Kč. „S Centrem Paraple mám já sám již dlouholeté zkušenosti. Je skvělé, že existuje tento mezistupeň mezi nemocniční péčí a praktickým životem, který výborně funguje,“ uvádí jako jeden z důvodů svojí patronace nad turnajem Marek Eben.

Na handicap nehrajeme… Era golfový turnaj pro Centrum Paraple se hraje bez úpravy handicapu systémem Texas Scramble. Vedle Marka Ebena turnaj svou účastí podporují i další osobnosti z oblasti kultury, médií a sportu. V roce letošním se tak na greenu spolu s panem Ebenem potkali dále Jana Doleželová, Miss České republiky 2004, Ivana Chvátalová, sportovní moderátorka České televize a kněz a moderátor Zbigniew Czendlik. Novinkou turnaje byla účast hráčů České golfové asociace handicapovaných v čele s jejím prezidentem Miroslavem Lidinským (s obdivuhodným golfovým handicapem 9,3). Asociace

Foto: Tomáš Lisý

je členem České golfové federace a realizuje mimo jiné pozoruhodný projekt Golf bez bariér. A ve svých řadách hojně sdružuje také vozíčkáře. „Během předchozích šesti ročníků golfového turnaje se pro Centrum Paraple podařilo zajistit přes 3 miliony korun, které byly použity na ﬁnancování služeb pro naše klienty po poškození míchy. I letošní výtěžek použijeme na sociálně rehabilitační pobyty, zejména na ﬁnancování asistenční a ošetřovatelské péče, která je nedílnou součástí těchto pobytů. Všem hráčům-podporovatelům patří náš velký dík,“ komentuje výsledky turnaje Margita Pištorová, ředitelka Centra Paraple.

za ﬁnanční podporu). Náš hlavní web by tak měl v řádu týdnů zrychlit a mělo by dojít k odstranění hlavních chyb, které nás v redakčním systému už nějakou dobu trápí. Navíc tu odstartujeme anglickou jazykovou mutaci. Firma Aitom je pro nás výborným parťákem na tomto „webovém poli“. Naše poděkování v tomto případě adresujeme obětavým programátorům a vstřícným poskytovatelům internetových řešení. -redakce-

Čtení nám pomáhá! Modrý život také

Více informací o turnaji se dozvíte na našem novém webu www.golfproparaple.cz -redakce-

Webová rodina Centra Paraple se rozrůstá ve spolupráci s ﬁrmou Aitom

Díky společnosti Aitom se naše webová rodina rozrostla o další web www.golfproparaple.cz, který je aktuálně věnovaný již 7. ročníku charitativního golfového turnaje pro Centrum Paraple. Neméně významným je pak pro nás web www.behproparaple.cz, který je v provozu od loňského roku, a právě teď na něm najdete nejčerstvější informace k blížícímu se Běhu pro Paraple 2015. Do třetice se nyní těšíme na potřebný update stránek www.paraple.cz (zde patří poděkování i společnosti Etnetera

Začátkem roku se Centrum Paraple opět zapojilo do projektu Čtení pomáhá a díky pilným dětským čtenářům jsme zde získali 100 000 Kč na nutnou opravu výtahu pro klienty v budově centra. Projekt Čtení pomáhá je vpravdě pozoruhodnou možností pomoci neziskovým projektům. O tom, kdo pomoc obdrží, rozhodují (spolu s rodiči nebo učiteli) dětští čtenáři. Nadace rozděluje každoročně 10 milionů korun na dobročinné účely. Každý školák, který se zapojí do projektu, získá po úspěšném vyplnění testu kredit 50 korun, který věnuje na jeden ze zde nominovaných projektů. Knihy, které zde děti a dospívající čtou, jsou rozdělené do kategorií podle věku čtenářů. V každé kategorii je k dispozici minimálně 120 knih k výběru. Knihy vybírá odborná porota v čele se Zdeňkem Svěrákem.

květen 2015

O nás

Stránky můžete navštívit na adrese „Obrazy a sochy jsou vzácným vzkazem talentu a inspirace. www.ctenipomaha.cz. Je možné učinit je posly lidské vzájemnosti, úcty k životu k bližnímu, k podané ruce. Učiňme tak.“ Jan Kačer Úplnou nabídku beneﬁční aukce si prohlédněte v online katalogu na adrese www.galeriekodl.cz. V případě, že se některá díla neprodají, budou zájemcům nabídnuta v poaukčním prodeji v Galerii Kodl, které tímto velmi děkujeme za přípravu a realizaci celé aukce.

Kdo chce podpořit cestou podobné sbírky Centrum Paraple právě teď, může se přihlásit na portál Modrý život (www.modryzivot.cz) a přispět libovolnou částkou, konkrétně na rozvoj našich sportovních kurzů pro vozíčkáře. Modrý život je dal- Reportáž z aukčního dne spolu ším ze zajímavých programů, inspi- s výsledky vám rádi přineseme rovaný ﬁlozoﬁí Jaroslava Foglara v dalším čísle bulletinu. a jeho Rychlých šípů. Jednoduše -redakceřečeno slovy realizátorů této sbírky: Jednou za čas by si své modré políčko měl vyplnit každý z nás. A projekt Modrý život chce konání dobrých skutků usnadnit. Portál administruje a odborně zaštiťuje Fórum dárců s podporou ČSOB. -redakce-

Aukce výtvarného umění pro Centrum Paraple V neděli 24. května 2015 se odehraje historicky první aukce výtvarného umění pro Centrum Paraple. Je nám velkou ctí, že se naše činnost a poslání napříště spojuje se světem umění – hovoříme o prestižní aukci Galerie Kodl a Aukční síně Vltavín, konané v Paláci Žofín v Praze, jejíchž prvních deset položek je zásluhou pana Martina Kodla draženo ve prospěch Centra Paraple.

Foto: archiv CP

Startovné ze strolleringových závodů podpořilo Paraple

za příspěvek i za milý zážitek přímo ze závodu! Více na www.zavodykocarku.cz -redakce-

Návštěva dětí z mateřské Co je to strollering? Jedná se o efektivní typ cvičení pro maminky školky Dětský úsměv a tatínky na mateřské dovolené, Jedno březnové dopoledne s námi kdy se při pravidelných procházv Centru Paraple trávily děti z MŠ kách mění kočárek v tréninkovou Dětský úsměv z Prahy 9. Navštívily pomůcku. nás v rámci tematického „Týdne Jednou v roce pak mohou příz- pomoci“, kdy se seznamují s lidmi nivci strolleringu po celé repub- s různými handicapy a způsoby, lice změřit síly také v netradiční jak handicapovaným pomoci. Povídisciplíně – chůzi s kočárkem. dali jsme si o tom, jak se lidem Podstatou samotného závodu je na vozíčku žije a také, jaké jsou chůze s kočárkem na cca 100 největší bariéry, jež musí vozíčkáři metrů dlouhé trati v co nejkratším překonávat. Hlavním bodem pročase. Na každý „rozchod“ dohlížejí gramu byla potom společná ranní traťoví rozhodčí, jejichž úkolem je rozcvička, jejíž veselou atmosféru kontrolovat především regulérnost si budeme určitě dlouho pamatovat. stylu chůze, jelikož právě ta je Děkujeme za návštěvu i za milé předmětem závodů. vlastnoručně vyrobené dárky Výtěžek ze startovného 3 400 Kč sněhuláky z rýže a ponožek, které z hlavního stanoviště závodu jsme dostali na památku. v pražské Stromovce byl opět -redakcevěnován na naše konto. Děkujeme

Charitativní část aukce zahrnuje výtvarná díla od význačných českých autorů jako např. Josefa Čapka, Ondřeje Sekory, Davida Saudka, Jiřího Davida a fotograﬁe od Miroslava Tichého a Tona Stana. Výtěžek aukce bude stoprocentně věnován na sociálně rehabilitační služby našeho Centra, tedy pro klienty, kteří se vlivem úrazu nebo nemoci ocitli na vozíku. K dosažené ceně není připočítána žádná aukční přirážka. Foto: archiv CP

Náladu i očekávání s touto událostí spojené nejlépe vystihují slova hned dvou patronů aukce: „Něco mi říká, že spojenectví Galerie Kodl a špičkových výtvarníků s Centrem Paraple by mohlo být pro náš vozíčkářský účet blahodárné.“ Zdeněk Svěrák

Černo – bílá struktura (220 x 38,5 cm) od Zdeňka Sýkory. Jedná se o reprezentativní ukázku umělcova nezaměnitelného stylu. Dárcem je paní Lenka Sýkorová. (Z aukčního katalogu)

Ohlasy na kurzy

květen 2015

Fota: Lenka Honzátková

Jak bylo na lyžařském kurzu?

naučí, jak zkrotit svoji monoski, biski či kartski a zvládnout nelehký slalom mezi ostatními lyžaři, jak se z nesmělého vozíčkáře přeměnit na jistého lyžaře a běžkaře, jak správně hodit bowlingovou koulí, aby spadly kuželky a ne on sám. Člověk se zasměje, pobaví, zbaví strachu a samozřejmě, jako na každém kurzu, potká nové, báječné lidi.

„Narovnej se, víc se nakloň, uvolni ramena, stablíky dál od těla, stablíky vedle těla,…” a spousta dalších pokynů začíná v neděli 1. února znít na prosluněné sjezdovce v Hraběticích. Je to známka toho, že se do Jizerských hor přijela druhá parta z Centra Paraple utkat v boji Je spousta vzpomínek, které si s monoski, biski či kartski. člověk z lyžařského kurzu odveze, Už od prvního dne se my, účast- a já jsem zde vypsala jen hrstku níci kurzu, snažíme si tyto pokyny z nich. Proto tuto akci doporučuji osvojit. U některých to jde lépe všem váhajícím. Nebojte se připsat a některé si pro jistotu schová- si do svých deníčků další krásné váme na další dny. Celá parta se a nezapomenutelné zážitky, stojí to vzájemně povzbuzuje v krizích za to. a chvílích neustálého padání. Děkuji všem instruktorům a asisNásledně sdílíme radost a nadšení tentům za jejich péči, nasazení, z každého vydařeného obloučku či trpělivost a za zorganizování stodokonce celé jízdy. Zatáčky nezů- procentně vydařeného kurzu. Dík stávají jen na svahu, ale přenáší se patří i všem účastníkům za vytvoi do přeplněné dodávky. V jejich ření vynikající party. rytmu a v rytmu písničky z rádia se Anička Krátká uvnitř vlní vozíčkáři. účastnice kurzu Člověk by řekl, že po náročném lyžování padneme do postelí a v mžiku usneme. Ale den pro nás ještě zdaleka nekončí. Večery si užíváme seznamováním, hraním společenských her či relaxací v sauně. Odpočinku je věnovaná středa - někteří se vydávají do hlubin bazénu v Jablonci, jiní zase odpočívají kocháním se pohádkově zasněženou krajinou, kterou projíždějí na běžkách, a zbylí nabírají síly ve svých postelích.

Lyžování s Parapletem Na přelomu ledna a února se uskutečnily dva týdenní lyžařské kurzy pořádané Centrem Paraple. Zúčastnilo se jich celkem 16 klientů, dále instruktoři, asistenti, kamarádi a rodinní příslušníci.

Již tradičně jsme byli ubytováni v bezbariérovém penzionu Bílá Vrána, který nám poskytnul příjemné zázemí. Lyžovat jsme dojížPtáte se mě, co vám tento kurz děli na Severák a do Bedřichova, může dát? Díky němu se člověk středisek, kde jsme opět našli

květen 2015

Ohlasy na kurzy / O nás

pochopení a ochotu u místních vle- běhu na 4 kilometry. Děkujeme Kurz anglické konverzace se a těšíme se letos zas… kařů. mi velice líbil. Slečna lektorka byla velice milá a přizpůsobovala Oba kurzy proběhly díky velkému -redakcetémata tak, aby nám vyhovovala nasazení všech hladce a jejich a líbila se nám. Spoluúčastníci byli výsledkem byly zdatné sportaké moc super a ke kurzu roztovní výkony účastníků. Ti zvládli, Můj druhý týden hodně nemám žádné připomínky. dle svých individuálních potřeb, s Parapletem jízdu na monoski, biski či kartski. Lucie Adamová Někteří se pustili i do běžecké Když jsem byla loni oslovena CentS kurzem jsem byla velmi spostopy s pomůckou cross country rem Paraple, zda bych měla zájem kojená. Lektorka byla příjemná vést intenzivní týdenní kurz angsledge. ličtiny pro jeho klienty, byla jsem a měla hodiny dobře připravené. Děkujeme areálu Ski Jizerky, zpočátku trochu rozpačitá a váhala Jenom škoda, že není možnost Tomáši Lisému a o.s. Sportabijsem. Ale nakonec to byl jeden mít k tomu navíc každý den cvility, Sportovnímu klubu vozíčkářů z nejpříjemnějších týdnů mé dosa- čení s fyzioterapeutem. Celodenní a Nadačnímu fondu Avast, díky vadní lektorské kariéry, který před- sezení je náročné... kterým jsme mohli lyžařské kurzy čil veškerá má očekávání. Iva Hajná uspořádat. Jakmile jsem tedy byla požádána Kurz se mi, co do obsahu a jeho Těšíme se opět za rok. podruhé, zda se chystaného kurzu vedení lektorkou, velmi líbil. Sylvie Slavíková ujmu, rozhodování už bylo jednoAtmosféra na kurzu byla vstřícná sportovní terapeutka duché. Ráda jsem tuto nabídku a podporující. Uvítal bych možznovu přijala a i přes počáteční nost zúčastnit se dalšího podobobavy, zda dokážu zaujmout také Spolupráce ného kurzu, jako šanci procvičit si druhou skupinu studentů, jsem a zopakovat získané znalosti. Snad s VŠTVS Palestra se opět přesvědčila, že to byla možná jen prostory suterénní PC správná volba a zkušenost k nezaučebny, kde jsme částečně pobýplacení. I přesto, že k nám tentovali, nebyly účastníky moc oblíkrát počasí nebylo tolik přívětivé beny. a nemohli jsme tak při výuce využít Jaroslav Šrámek posezení na zahradě. Prostory klubovny byly nakonec také příjemným a dostačujícím útočištěm při Centrum Paraple navázalo spoprocvičování anglických slovíček, Toulejte se a buďte lupráci s Vysokou školou tělesné seznamování se s frázemi či probí- s námi aktivní výchovy a sportu Palestra už ráním různých témat. v roce 2012. Naši pracovníci byli Program Toulky terénem, který školským pracovištěm osloveni, Za sebe mohu říci, že pracovat nabízíme našim klientům převážně aby poskytli své odborné vstupy s lidmi, kteří se chtějí něco naučit v rámci sociálně rehabilitačních do projektu Vytvoření a pilotní ově- a dělají to pro sebe a nikoliv proto, pobytů, v letošním roce již poskytl ření systému školení v obecných že je do toho někdo nutí, je pro mnoho možností, jak se na chvíli a odborných kompetencích dob- lektora vždy odměna a velké plus. odreagovat, splynout s vírem velrovolníků při akcích pro veřejnost. Pevně věřím, že tento kurz byl pro koměsta, prostě zažít něco zajíV rámci projektu vznikly, mimo jeho účastníky minimálně stejně mavého. Jedním z důležitých cílů jiné, užitečné podpůrné materi- tak přínosný jako pro mě a že Toulek se stala Městská divadla ály pro organizaci akcí se zapoje- budou mít i nadále možnost propražská a také Činoherní klub. ním účastníků s handicapem a pro hlubovat své znalosti angličtiny. Mimo jiné i díky zdejší velkorysé práci s dobrovolníky. Ráda bych tedy touto cestou ještě nabídce volných vstupenek. Klienti Vzájemná podpora a výměna infor- jednou poděkovala všem svým se tak již pobavili např. na legenmací a zkušeností mezi oběma studentům za příjemně strávený dární komedii Podivné odpoledne organizacemi probíhá nadále. týden, který se opět s trochou dr. Zvonka Burkeho v hlavní roli V pondělí 9. března jsme u nás nadsázky nesl v duchu hesla aktuálně přivítali na exkurzi stu- „Keep calm and study hard“. denty a pracovníky Palestry. A zároveň bych chtěla velice poděExkurze byla zaměřena především kovat za milou spolupráci, vstřícna sportovní aktivity, které Cent- nost a trpělivost Martině Barcalové, rum Paraple svým klientům v rámci která mě k této práci přivedla. běžných služeb nabízí, ať už Blanka Dvořáková v docházkové či pobytové formě. lektorka Vysoká škola Palestra je pro Centrum Paraple dále důležitým odborným partnerem při realizaci a přípravách posledních dvou ročníků Běhu pro Paraple. Zdejší studenti zajišťují dobrovolnicky - pod dohledem pedagogů a s podporou sportovního servisu APACHI – veškeré činnosti nezbytné pro organizaci

13 s Bolkem Polívkou či na neméně vtipném představení Vím, že víš, že vím se Simonou Stašovou a Michalem Dlouhým. V rámci Toulek zájemci navštívili také 20. ročník výstavy Czech Press Photo či okusili bouřlivou atmosféru fotbalového zápasu národních týmů Česka a Lotyšska. Zvláště naše klientky rády využily možnost absolvovat nákupní horečku ve velkých obchodních centrech či jen tak posedět v kavárně. To vše by nebylo možné bez ochoty a vstřícnosti dobrovolníků, kterým patří velký dík. Toulky terénem a další pravidelné aktivity (boccia a carrom) probíhají celoročně a proto po celý rok běží i nábor nových dobrovolníků. Zájemci o tuto činnost se mohou kdykoliv obrátit na našeho koordinátora dobrovolníků, který jim poskytne fundované informace o této aktivitě. V případě zájmu následuje pohovor a poté odborný výcvik, při kterém jsou noví dobrovolníci zasvěceni do základů asistence lidem na vozíku a do zdravotních, psychologických a sociálních aspektů dané problematiky. Celá spolupráce je ošetřena i na formální úrovni – je uzavřena smlouva o spolupráci a také příslušné pojištění. Podporu radou i činem poskytuje dobrovolníkům po celou dobu spolupráce koordinátor Centra Paraple. V současné době chystáme další z výcviků nových dobrovolníků, takže pokud máte zájem, neváhejte se k nám přidat. Těší nás, že tento program funguje ke spokojenosti klientů i samotných dobrovolníků. -redakce-

Kurz anglické konverzace očima studentů Na článek lektorky Blanky Dvořákové přímo navazují tři krátké, ale výstižné reakce jeho účastníků. Děkujeme za ně!

Foto: Andrea Vašáková

květen 2015

CZEPA

C ZEPA ČESKÁ ASOCIACE

PA R A P L E G I K U

Dobrý skutek skvělou švýcarskou pomůcku SWISS TRAC s příslušenstvím. Díky ní mohou rodiče vozíčkáři využívat přídavný pohon k mechanickému vozíku a zároveň pohodlně a bezpečně převážet malé děti. Nejvíce snad SWISS TRAC připomíná laikům jakousi “sekačku s pojezdem” připojenou k vozíku a ovládanou pomocí madla. CZEPA toto zařízení zapůjčuje rodičům vozíčkářům, pro které je jinak pohyb spolu s malým dítětem velmi obtížný.

Generali Survival 2015

CZEPA popřála svým PF do roku KOZY Česká asociace paraplegiků CZEPA se rozhodla svým přáním do nového roku dodržet tentokrát čínský lunární kalendář. Podle něj 19. února 2015 začal ROK KOZY. Přejeme vám, aby byl pro vás nadcházející rok klidný a harmonický. Držíme palce, aby vám to s kozou klapalo!

Semináře Principy správného sezení – výběr a nastavení vozíku Záleží nám na vás a vašem zdraví! CZEPA si uvědomuje, že dekubity, spasticita, bolesti, heterotopické osiﬁkace, svalové dysbalance, nepřirozené zakřivení páteře a další komplikace mají vliv na pohybové stereotypy při ovládání vozíku a následné přetěžování organismu. Důležitá je prevence – správné sezení. Česká asociace paraplegiků - CZEPA proto organizuje semináře „Principy správného sezení – výběr a nastavení vozíku“ v různých regionech. Letos jste již mohli semináře navštívit v RÚ Kladruby a v Janských Lázních. Další semináře připravujeme. Jejich termíny najdete v předstihu například na komunitní síti www.vozejkov.cz či na naší stránce www.czepa.cz. Na seminářích, které pořádáme

ve spolupráci se společností Medicco, můžete, mimo jiné, po ohlášení individuálně konzultovat se Zdeňkou Faltýnkovou, specialistkou na spinální problematiku, váš sed, nastavení vozíku, výběr sedacího polštáře a také využít měření rozložení tlaku vašeho sezení. Během workshopu se také dozvíte o novinkách na trhu s kompenzačními pomůckami a některé si budete moci i vyzkoušet. Sledujte naše pozvánky a my se na vás budeme těšit. Věříme, že i pro vás bude seminář přínosem.

SWISS TRAC pomáhá rodičům na vozíku převážet malé děti Česká asociace paraplegiků – CZEPA v loňském roce pořídila za podpory ﬁrmy Průmstav a. s., nadace Konto Bariéry a spolku

AMU (Akademie múzických umění) a Česká asociace paraplegiků – CZEPA uspořádá letos ve dnech 12. – 14. června již 6. ročník víceboje vozíčkářů a 14. ročník přírodního víceboje dvojic. Na startu 24hodinového závodu budou vedle sebe všichni účastníci bez ohledu na zdravotní stav. Všichni budou chtít zvítězit, nebo alespoň přežít. Sledujte informace na www.generalisurvival.cz či přijeďte podpořit účastníky závodu do lokalit Poněšice – Hluboká nad Vltavou – České Budějovice a okolí.

Připravujeme startovací bydlení CZEPA by od září letošního roku měla být provozovatelem pěti bezbariérových malometrážních bytů. Úřad městské části Praha 10 dokončuje rekonstrukci

domu v Malešicích a ve spolupráci s CZEPA tak nabízí podporu vozíčkářům. Naším cílem je podpořit zejména nové klienty, kteří při ukončení základního pobytu v rehabilitačním ústavu nemají ještě vyřešeno vlastní bezbariérové bydlení. Zájemci o tuto službu se mohou hlásit na e-mail czepa@czepa.cz či na telefon asociace.

CZEPA svolala již podruhé sociální pracovníky ke kulatému stolu Expertní skupina pracovníků v sociální oblasti pro osoby s poškozením míchy, kterou v říjnu 2014 svolala Česká asociace paraplegiků – CZEPA, se sešla na svém druhém jednání 11. února 2015. Skupina sociálních a zdravotně sociálních pracovníků - zástupců Spinálních jednotek Brno, Liberec, Ostrava, Praha, Spinálních rehabilitačních jednotek Hrabyně, Kladruby, Luže– Košumberk a neziskových organizací CZEPA, Centrum Paraple, ParaCENTRUM Fenix a Liga vozíčkářů jednala v prostorách Centra Paraple, o.p.s. Aktuální témata tohoto setkání byla dvě - problematika (ne)uznávání potřeby souběhu pomůcek zdravotními pojišťovnami (přiznávání kombinace mechanického a elektrického vozíku, elektricky polohovatelného lůžka) a dále konkrétní možnosti a návrhy řešení na změnu zákona č. 108/2006 Sb., týkajícího se přerušení řízení příspěvku na péči po dobu hospitalizace žadatele. I k tomuto tématu se vedla živá diskuze nad několika možnými variantami řešení. Přítomní se shodli na preferovaných variantách řešení, jež budou dále zpracovávat do legislativního znění tak, aby návrh mohl být využit při jednáních s MPSV ČR v souvislosti

květen 2015

CZEPA / Inzerce s plánovanou novelou uvedeného zákona. Další setkání této skupiny je naplánováno na červen do pardubického sdružení HC Křižovatka.

Nejen jarní sluníčko, ale i VozejkMap vás zve ven! Plánujte své cesty do blízkých i vzdálenějších cílů pomocí aplikace VozejkMap? CZEPA do ní pro vás vložila a ověřila již téměř 8 000 bezbariérových míst! Hledat můžete venku houby, ale vhodná bezbariérová místa si můžete pohodlně vybrat a nechat se k nim pomocí aplikace VozejkMap pro chytré mobilní telefony navigovat. Přispějte do VozejkMap také vašimi tipy - www.vozejkmap.cz. Databáze bezbariérových míst VozejkMap byla letos nominována na cenu Mosty a na cenu Rafael Nadace Vodafone.

Inzerce Prodám Škodu Fabia Combi Ambiente, obsah 1,2, 51 kW, upravenou na ruční řízení (Hurt - manuální převodovka s přepínáním na řadící páce, ovládání brzdy a plynu vpravo pod volantem, manuálně výsuvné zadní dveře). Rok výroby 2008, najeto 80 tisíc km, 1. majitel, servisní knížka, ve skvělém stavu. Cena 100 000 Kč, dohoda možná. Tel: 607 160 111. Jižní Čechy.

architektonických bariér nebo například jako nájezd elektrického vozíku do zadních dveří osobního automobilu. Rampy jsou vyrobeny z vysokopevnostní hliníkové slitiny. Ve složeném stavu lze vložit oba díly jednoho páru do sebe. Šířka rampy je 19 cm, celková délka 200 cm, délka složené rampy 120 cm a max. zatížení 320 kg/ Cena 15 000 Kč. Ladislav Šťastný, pár. Cena: 5 000 Kč Hradištko pod Medníkem, tel. Prodám nové průhledné návleky 603 858 603. na rukávy (1 pár) pro udržení suchých rukou během deště při Prodám přídavný pohon Power- jízdě na vozíku. Chrání paže proti -Pack Duo, který udělá veškerou odstřikující nečistotě a dešti. Prodám kolo pro osobu s postižením dolních končetin – handbike Kozoroh. Jedná se o kolo profesionální výroby, ﬁrma Mgr. Krejčí Brno. Kolo je v dobrém stavu, servisované v Cykloservisu Radotín. Více informací zde: http:// benecykl.cz/Produkty/Handbike-Kozoroh.

práci a námahu spojenou s tlačením vozíku. Může se používat k trvalému pohonu vozíku nebo pouze tehdy, pokud je tlačení vozíku již příliš namáhavé. Do mírných kopců obstará Power-Pack veškerou práci, do prudších velmi pomůže. Maximální rychlost 6 km/hod., dojezd na jedno nabití 16 km. Cena: 10 000 Kč

Cena: 400 Kč Prodám novou tašku na vozík – slouží k zavěšení na tlačná madla vozíku. Cena: 600 Kč Prodám nové rukavice – dlaňová část je vyrobena z odolné kozí kůže, hřbet je z velmi prodyšné pleteniny, velikost XL. Cena: 150 Kč

25 let od založení Svazu paraplegiků/CZEPA

Prodám nové návleky na velká kola vozíku (1 pár) – slouží především k zabránění znečištění podlah při častém přechodu z venku do interiéru. Návleky jsou vyrobeny ze šusťáku s nepromokavou úpravou. Cena: 250 Kč e-mail: martina.smahova@jen.cz Prodám novou nájezdovou rampu Altech skládací (1 pár) – pomůcka slouží pro překonávání

Dne 17. února 1990 bylo založeno občanské sdružení Svaz paraplegiků, které dnes užívá název Česká asociace paraplegiků – CZEPA. Rádi bychom se více věnovali výročí 25 let od založení, proto uvítáme vaše písemné vzpomínky na historii organizace, které můžete posílat na e-mail czepa@czepa.cz či na adresu asociace. Děkujeme.

Česká asociace paraplegiků – CZEPA Ovčárská 471 108 00 Praha 10 www.czepa.cz tel.: 775 980 952

Prodám vůz Citroen Berlingo zení, dvoucestný alarm s pagerem Multispace, r. v. 2004, 2.0 HDI a možností dálkového startu, alu. Najeto 315 766 km. Vždy pra- 15´ kola s novými pneu Barum, videlně servisováno! Ve vozidle autorádio, CD, kožený volant. je nainstalováno ruční ovládání Na podzim nový olej a ﬁltry, nástřik pro vozíčkáře od ﬁrmy HURT podvozku, po kompletní renovaci Mero2 s elektronickým ovlá- zadní nápravy! Při rychlém jeddáním spojky. Samozřejmě nání možná dohoda. Neváhejte se i normální provoz je možný. zeptat, vaše dotazy rád zodpovím. Výbava: klimatizace, atestovaná Cena 69 000 Kč. zatmavená okna, tažné zaří- Kontakt: AloisSerbus@seznam.cz

Čtvrtletník Svět s Parapletem vydalo: Centrum Paraple, o.p.s. Ovčárská 471, Praha 10 tel.: 274 771 478 e-mail: paraple@paraple.cz www.paraple.cz Registrace MK ČR E 17771. Redakce si vyhrazuje právo texty krátit a upravovat. Uveřejňované texty nemusejí vyjadřovat názory a postoje redakce a vydavatele. Uzávěrka tohoto čísla byla 15. 4. 2015. Další číslo vychází v červenci 2015, uzávěrka 10. 6. 2015. Náklad 850 ks. Vytiskla tiskárna: Artprint, Tomsova 6, Praha 10. Vydání připravily: Vendula Kodetová (vk) - kodetova@paraple.cz, Andrea Preclíková (ap) - preclikova@paraple.cz, redakce@paraple.cz, Alexandra Šilhánová (aš) - silhanova@paraple.cz, Kateřina Jelínková (kj) - jelinkova@paraple.cz, Zuzana Joachimsthalová - zuzana@paraple.cz. Za příspěvky děkujeme: Centrum Paraple: Anna Fábryová, Petra Hloušková, Olga Hubáčková, Iva Melicharová, Sylvie Slavíková, Pavla Steuerová, Jana Bali Šoltésová, Jiří Točín, Michaela Weinertová. Česká asociace paraplegiků: Alena Jančíková, Zdeňka Faltýnková, Hana Sixtová. Další příspěvky: Lucie Adamová, Blanka Dvořáková, Iva Hajná, Anna Krátká, Jan Pospíchal, Bedřich Smetana, Jaroslav Šrámek. Administrace: Alexandra Šilhánová Graﬁcká úprava: Vít Franta Foto na obálce: Tomáš Lisý

květen 2015

Inzerce

NOVINKY 2015

ADL 36

ADL 51

557

505

ergonomický příbor s ﬁxací

multifunkční kuchyňské prkénko

nafukovací podložka s přísavkami

vyměkčený nástavec na WC

ADL 23

OV 13

RP/115

R3 Quadru Max

přesouvací prkno

skládací teleskopické rampy

obal na vozík

návlek pro kvadruplegiky

Progeo Basic Light Plus

Progeo Joker Energy

RR Play

Viper Plus

odlehčený variabilní vozík

aktivní vozík s pevným rámem

nejvariabilnější sportovní vozík

outdoorový elektrický vozík

Clipdrive

Cadiz

Combiﬂex Air

Viscoﬂex Air

přídavný elektrohandbike

elektrický skútr

paměťová antidekubitní matrace

nafukovací podložka z paměťové pěny

www.dmapraha.cz P O D R O B N É I N F O R MACE O VŠ E CH PR O DU K T EC H N A LEZ N ET E N A N A ŠIC H W EB OV ÝC H ST R Á N K ÁC H DMA Praha s. r. o., Kunice 207, 251 63 Strančice, tel.: 323 610 610, fax: 323 664 335, e-mail: dmapraha@dmapraha.cz

květen 2015

Paraple revue

Divadlo ABC obsadily slepice! Divadlo ABC je plné slepic, najdete je všude. Chovat je tam začal hrdina poslední premiéry letošní sezony Romulus Veliký. V komedii antických rozměrů od švýcarského dramatika Friedricha Dürrenmatta ho uvidíte od 23. května.

Na vozíku po Šumavě

Západořímská říše se hroutí, vlast ohrožují cizí vojska, za každým závěsem na něho číhá vrah, ale Romulus Veliký se stará jen o svůj chov slepic a klidně si snídá Foto: archiv autora vejce! Jedna nečekaná událost střídá druhou. Postavy, situace Sám se pohybuji na vozíku a zápletky jsou ryze současné, a s pomocí asistenta jsem jednot- velmi komické a bohužel velmi livé trasy absolvoval. Pro vozíčkáře aktuální. Rozuzlení je šokující. jsou dobře dostupné. Všechny jsou vedeny po cyklostezkách a je tak možné je projet na mechanickém či elektrickém vozíku, ale i na kole nebo handbiku. Jen k Jezerní a Chalupské slati se na vozíku nedostanete jinak než s doprovodem. Nicméně doprovod a asistenci při poznávání krás Šumavy doporučuji pro jistotu vždy.

V roce 2010 přišla společnost Trianon Čechy s projektem "Bezbariérová Šumava". Spolu s bavorskou stranou se monitorovaly a tipovaly trasy, které by byly zajímavé jak pro vozíčkáře, tak i pro ostatní veřejnost. Na projektu jsem se sám podílel a na české straně Šumavy projel s pomocí asistenta trasy kolem Chalupské slati, Jezerní slati, Nového Údolí, Bučiny, pramenů Vltavy atd. Škoda, že se do tohoto projektu již nevešla nově vybudovaná Rozhledna v korunách stromů, která se nachází na Lipně. I tuto prohlídku jsem absolvoval a stojí za to. Je možné stoupat po cestě asi 2,5 km, nebo s pomocí při přesunu využít sedačkovou lanovku. Pokud jste držiteli průkazu ZTP nebo ZTP/P, můžete se po domluvě dostat pod rozhlednu i motorovým vozidlem.

Foto: archiv autora

Dalším dobrým nápadem Národního parku Šumava bylo zakoupení elektrických skútrů a navržení dvou “skútrových” tras v okolí Stožce a dalších dvou na Rokytě. Jejich popisy naleznete na www.npsumava.cz, nebo si zadejte do vyhledávače heslo „na skútru po Šumavě“. Jízda na skútrech není nijak složitá, jsou jednoduše ovladatelné. Samotná prohlídka zabere 4 až 5 hodin, je však nutné se na ni předem zaregistrovat. Na rok 2015 je to možné již od měsíce května na http:// www.npsumava.cz/cz/5768/ sekce/registrace-na-vyjizdky/.

Všechna tato výletní místa jsou zdokumentována v příručce vydané Trianonem Čechy pod názvem “Tipy na výlet", na niž navazuje "Travel manual", kde jsou vybrané některé bezbariérové penziony, motely a hotely na Šumavě. Tyto publikace jsou k nahlédnutí i v Centru Paraple, CZEPA, dále pak v RÚ Luže-Košumberk, RÚ Kladruby nebo v ParaCentru Fenix v Brně. Vše najdete podrobně zpracované také na www.trianon- Pokud rádi poznáváte přírodu, přicechy.cz, nebo v případě zájmu jměte pozvání na Šumavu, určitě můžete kontaktovat mě na telefon- vám má co nabídnout. Jan Pospíchal ním čísle 607 857 741.

I zakončí The Best of Soirée - výběr toho nejlepšího v podání celého souboru Městských divadel pražských. Více na www.mestskadivadlaprazska.cz. Tereza Mrzenová

Mistrovství Evropy ragby vozíčkářů divize B poprvé v ČR Šampionát probíhal ve dnech 11. až 19. dubna 2015 v Praze za účasti osmi evropských států, včetně České republiky. Členy realizačního týmu reprezentace ČR byli také naši kolegové fyzioterapeut Tomáš Pertlík a sportovní terapeutka Sylvie Slavíková. Organizátorem celého turnaje byl Český ragbyový svaz vozíčkářů (ČRSV), který je členem Českého svazu tělesně postižených sportovců (ČSTPS). Mistrovství mezinárodně zastřešovala federace International Wheelchair Rugby Federation (IWRF).

Šampionát proběhl za účasti osmi evropských států, včetně reprezentace České republiky. Každý tým mohl přihlásit až dvanáct sportovců a osm nezbytných doprovodů. Ve sportovním centru Třebešín, kde se většina programu Foto: archiv divadla mistrovství odehrávala, se Centrum Paraple prezentovalo jako jeden Inscenaci režíruje Ondřej Zajíc, z partnerů akce. Nejen fotky z turhlavní roli ztvární Aleš Procházka, naje jsou ke zhlednutí na proﬁlu: na jevišti dále uvidíte mj. Viktora facebook.com/ecwrdivisionb. Dvořáka, Jiřího Schwarze, Nikol Kouklovou, Martinu Delišovou, Jana Vlasáka v alternaci s Jiřím Centrum Paraple Klemem a další. jako průjezdní bod Termíny představení a další informace najdete na www.mestskadivadlaprazska.cz.

Soirée v Divadle Rokoko už jen dvakrát V letošní sezoně se návštěvníci Divadla Rokoko mohou těšit už jen na dvě Soirée, speciální večery, díky nimž se můžete neformálně setkat s herci. Ti si připravují jedinečný program a představují se tak, jak je neznáte. Na 30. května se chystá Soirée V+W aneb Co se do Revue nevešlo. Dozvíte se o zákulisí úspěšné inscenace V+W Revue a poslechnete si písně z pera Voskovce, Wericha a Ježka v nečekaných aranžích Jiřího Janoucha. A sezonu

Přijměte pozvánku na netradiční prázdninovou akci. Centrum Paraple se se svým osmičlenným týmem složeným z klientů, asistentů a terapeutů účastní pozoruhodného integračního štafetového závodu pod názvem Opel Handy Cyklo Maraton. Letošní III. ročník startuje 28. července na Václavském náměstí v Praze - s cílem ujet

Paraple revue

II stanovenou trasu 2 222 km v časovém limitu 111 hodin. Závod projíždí kontrolními body, jež tvoří rehabilitační ústavy, spinální jednotky a speciální centra v Čechách a na Slovensku. A prvním z průjezdních bodů je právě Centrum Paraple! Autorem projektu je nadšený handbiker Heřman Volf, který se inspiroval nejtěžším cyklistickým závodem světa, americkým RAAM, a vytvořil jeho evropskou verzi, posílenou o myšlenku vzájemné solidarity mezi skupinou handicapovaných a většinovou společností. Více informací: www.111hodin.cz - redakce -

POVOLÁNÍ – SPORT Na dalších řádcích otiskujeme úryvek z knihy jednoho z klientů pana Bedřicha Smetany. Biograﬁckou prvotinu pod názvem POVOLÁNÍ – SPORT vydal tento náruživý sportovec a bojovník, bývalý reprezentant a skvělý trenér-vozíčkář vlastním nákladem v roce 2014 (pozn. red.). …teprve pobyt na jednom z těch mělkých jezer na severu Německa ve Wiecku mne vyučil. Tento revír má výhodu v tom, že je otevřený pro všechny směry větru. Vedle toho i o sto kilometrů východně položený druhý revír podobného jména, Wiek na Rujaně, který nyní asi od roku 2007 prosazuji, považuji za stejně dobrý revír, především pro začátečníky. A to i pro začátečníky windsurfery. Je tam i možnost příjemných cyklovyjížděk, už proto, že Wiek je po cestách několik kilometrů vzdálený od moře. Rozkládá se na břehu sice mořské, ale před mořem vzedmutými vlnami schované zátoky, která je příhodná na západní a jiho- i severozápadní větry. Na východní vítr je vhodnější přejet na protější břeh do Dranske, či do patnáct kilometrů vzdáleného Suhrendorfu nebo o více než čtyřicet kilometrů dále na Rosengarten. Případně jen o pět kilometrů dále na otevřené moře, kde ale není možno kitovat v letní sezoně při slunečném počasí. To jsou pláže plné rekreantů. Tato část Německa není jen jejich obilnicí, tj. zdrojem obilovin, ale i léčebným rezortem pro astmatiky a podobná onemocnění. Já osobně jsem si tam v moři za tep-

lého počasí před třiceti roky vyléčil po mělčině proti větru směrem ke konci zátoky a těch hlubokých, poškozené koleno. (…) Právě ve Wieku jsem se také čás- možná tři sta metrů vzdálenosti tečně vyučil i respektu k větru. na naši stranu, musím přeci přeNa to pozor a přidám informaci, plavat. Rozhodnuto. (…) Bohužel že tam bohužel došlo v roce 2010 jsem s tím stále silným větrem ke smrtelnému úrazu při zpětném nepočítal a ten mne neustále díky pádu na kamenitý břeh. I mezi balíku nad hladinou, který jsem našimi kolegy došlo k úrazu, táhl sebou, sfoukával ve směru na nějž se dotyčný nepamatuje…, vyhloubené jámy, o níž se dodnes ale žije. Naštěstí šlo o břeh trav- domnívám, že v ní Němci za války nebo Rusové „za míru“ měli natý. ponorky. Ačkoliv jsem mnoho roků tvrdil všem mým klientům a známým, že Plaval jsem, plaval, asi půl hodiny, je tam mělko a zátoku je možno i více a trochu jsem se blížil na náš na druhou stranu do Dranske břeh, ale hodně mne to snášelo přejít, musím dát k dobrému můj ven, směrem k opačnému konci vlastní zážitek, který mi hodně dal. zátoky. (…) Když se doba plavání Mimochodem, protože je u břehu natáhla více jak nad hodinu, začal hodně mělko, nepotkáte tam jsem si uvědomovat možnosti plavce. Ono se ve třiceti centime- křečí. V té chvíli už nikdo v tomto trech vody plavat nedá. Ale dá se prostoru na vodě nebyl, zvláště s nízkou ﬂosnou surfovat a o kito- proto, že foukalo více od našeho vání ani nemluvím. Věděli jsme břehu, přes vesnici, tedy „rozcuod počátku pobytů, že asi až po tři chaný“ vítr. Ten kitery nezajímá sta metrech od břehu je více než a surfařů tam už také nebývá moc. po pás vody a v té chvíli již draka Motal se tam jen jediný německý při pádu do vody zvednete stojíce surfař a ten mne zahlédl a jen tak nohama na dně jen složitě. (…) Já mimochodem a přátelsky přijel osobně jsem se dostal často až a zeptal se, chci-li pomoci. Zavok protějšímu břehu, ale nenapadlo lal jsem s díky, že ne, protože mi mne, že přejíždím někde i větší nedala hrdost a myslel jsem, že hloubku dna. Domníval jsem se, každou chvíli už ucítím pod nohami že opravdu je tam maximálně metr pevné dno našeho břehu. Odjel a po dalším čase, mohlo už být nebo metr a půl vody. okolo páté hodiny odpolední, jsem No a jednoho dne při příjemnajednou ucítil místo pevného ném menším větru jsem si, aby to vůbec jelo, vzal většího star- dna, že mám zamotaného okolo šího draka. Patnáctku nebo snad pravé nohy šňůry mého draka, i šestnáctku „céčko“. Po chvíli jež- do té doby volně se za mnou táhdění vítr zesílil, ale furt to šlo. Jen noucí. Přestal jsem tedy pracovat se mi po chvíli povedlo při nějaké pravou nohou, ono to ani nešlo, ptákovině, kterou jsem zkoušel a plaval levá ruka, levá noha. Bylo za jízdy, poslat draka na hladinu. mi teplo, zahřátý jsem byl, strach Přímo, nekontrolovaně dolů. Prd jsem zatím nepociťoval. Nemohl ho, praskl hlavní bladder, já navíc jsem ale přestat plavat. Kdybych odlétl o několik metrů do pryč si chtěl odfrknout, sfoukávalo by a ztratil i prkno. Jen jsem zasle- mne to a i díky vlnám snášelo pryč chl jak z bladderu utíká vzduch. od našeho břehu. Nikdy v životě Za šňůry jsem si draka rychle při- jsem ale neuplaval takovou vzdáletáhl, smotal ho, nechal nafouklé nost, takže trochu se do mne neupříčné výztuže, bladdery a rozhlédl se po prkně. To mi za chvíli připlavalo, vlny, vlnky nebyly tak vysoké a já se rozhodl poté, co jsem zjistil poprvé, že zátoka je i hluboká, doplavat na druhý břeh. Ten se mi zdál bližší a bylo to víc po větru. Zátoka má nebo měla v tomto místě na šířku asi kilometr a půl, možná dva. Doplaval jsem tedy k druhému břehu, drže v jedné ruce draka položeného na prkně a používaje k plavání jedné ruky a dvou nohou. Zhodnotil jsem možnosti. (…) Půjdu

květen 2015 stále zavrtávala myšlenka křeče do nohy. V té době už pojal starost o mne jeden z party kamarádů kiterů, který měl sebou i surf. Nevím, jestli mne viděl z domku u vody, kde jsme bydleli, nebo vyrazil „na blind“ na vodu mne hledat, ale brzy mne našel. (…) Vzal mne do vleku, ale na surfu bez káči, jen s ﬂosnou, při tom stále ještě velkém větru nedokázal jet málem ani kolmo na vítr, natož stoupat k nám. Táhlo nás to okolo přístavu ven ze zátoky, stejně jako předtím mne samotného, když naštěstí jela kolem nás malá bárka, na kterou Vláďa zavolal a osádka mne naložila i se šňůrami omotanými okolo pravé nohy. V přístavu mne komplet i s drakem v náručí posadili do auta, odvezli před náš domek, já poděkoval, sedl si na trávník na pařez před domem a hodinu jsem ty šňůry sundával. (…) Do doby mého úrazu jsem se točil okolo draků asi deset let a uměl základy naučit rychle, a přesto se domnívám i kvalitně. Ale vím jen já, jak jsem to prováděl. Záporným příkladem výuky se stalo několik mých známých, kteří nedali na mojí nabídku, že je naučím do několika dnů základům tak, aby se na vodě rozjeli. Absolvovali týdenní kurzy v teple u české konkurence, jedni na Lefkádě v Řecku a druzí v Egyptě. Nedostali se ale vůbec do fáze, aby vyjeli z vody a rozjeli se na boardu. Za týden! (…) Navíc, mnozí učitelé jezdí a skáčou s kitem jak bozi, ale vysvětlit to do detailů a stát hodiny ve vodě nedokáží. Učím stále, třeba ze břehu, i „choďáky“ začátečníky, ale již to není ono. Jakmile nejsem za člověkem ve vodě a přesně nenavádím, nepřidržuji, nejde to tak rychle.

Foto: archiv autora

květen 2015

Paraple revue Naučil jsem se jezdit s drakem jak na lyžích, tak i na vodě. Naučil jsem také několik desítek lidí, ale v současné době se po úrazu toužím sám posadit do sedačky na boardu na vodě a rozjet se s drakem v té krásné zátoce na Rujaně mezi Wiekem a Dranske anebo na Lefkádě, případně někde v Chorvatsku. RendaLehman (www.rlboards.com) mi vyrobil směrový board, na který mi Jirka Bareš vyrobil sedačku a tak jsem ve stadiu výuky „v sedě“. Jirka Bareš byl ve své době cyklista na světové úrovni v Dukle Praha jezdící. Já jsem byl jeden z jeho prvních trenérů v dorosteneckém věku. Tak je svět malý, s tolika dobrými lidmi. Bedřich Smetana (redakčně kráceno)

Chci práci bez bariér

Svaz tělesně postižených v České republice, z.s. realizuje od února do října 2015 projekt vzdělávání v oblasti IT dovedností s názvem Chci práci bez bariér. Projekt má za cíl podpořit zdravotně znevýhodněné osoby při vzdělávání v osobním rozvoji a při hledání zaměstnání. V rámci projektu proběhla 11. března 2015 první vzdělávací lekce. Zúčastnilo se jí 11 klientů, mezi nimi byl i Jakub Froněk, 28letý mladý muž postižený dětskou mozkovou obrnou. Jakub se pohybuje na elektrickém invalidním vozíku. Jakub sám se o této akci vyjadřuje: „Do projektu Chci práci bez bariér jsem se kvůli těmto seminářům přihlásil, sám mám rád, když se můžu zdokonalit v technice a když mi někdo dá širší povědomí o aplikacích, které mi můžou ulehčit život." Při tomto setkání se účastníci projektu seznámili se základy práce s chytrými mobilními telefony a tablety. Konzultantka projektu Michaela Řiháčková objasnila důvody, proč jsou tyto semináře u klientů tolik oblíbené: "Na seminářích jsou vysvětlovány základy a principy ovládání telefonu a tabletu, práce s kalendářem, emailem a internetem, ale především instalace nových aplikací. A to je podstata, která klienty

zajímá, rádi debatují o tom, jaké aplikace mohou být nápomocny v průběhu jejich běžného dne a v zaměstnání, například jako navigace, využití tabletu podporující SIM karty jako telefonu pro osoby s horší jemnou motorikou, aplikace pro převod mluveného slova na text a naopak či využití tabletu pro vyhledávání dopravních spojů nebo vyhledávání zaměstnání." V současnosti poznamenané velmi rychlým rozvojem výpočetní techniky je znalost práce s ní naprosto nezbytná pro uplatnění na trhu práce, především pro osoby se zdravotním postižením. Účastníkům setkání je také představen typ počítače tzv. all-in-one, kde jsou. všechny komponenty, které počítač potřebuje, umístěné výhodně přímo v jeho monitoru. Uživatel má tedy před sebou pouze monitor, klávesnici a myš (často bezdrátové). Tím odpadá nepříjemná manipulace s kabely, protože zařízení jich obsahuje minimum. Takové nastavení vyhovuje především klientům na invalidním vozíku, kde jim nezavazí klasický počítač s kabely. V rámci vzdělávání jsou dále zmiňovány novinky v ovládání operačního systému Windows 8, který byl vyvinut především pro dotykové obrazovky, ale setkáme se s ním ve většině nových PC zařízení. Účastníci projektu mohou následovně řešit svoje speciﬁcké dotazy k ovládání IT techniky s konzultantkami projektu. Další vzdělávací akce a ostatní aktivity pokračují v následujících měsících. Klient projektu Jakub Froněk na závěr řekl: "Jsem moc rád, že jsou organizovány podobné akce, myslím, že když si můžeme předávat i zkušenosti s aplikacemi mezi sebou, můžeme si navzájem ulehčit život. Hlavně si předáváme informace o věcech, které už fungují." Projekt je ﬁnancován z Evropského sociálního fondu prostřednictvím Operačního programu Praha Adaptabilita a ze státního rozpočtu ČR. Kontakt: www.svaztp.cz, andrea.belovska@svaztp.cz Andrea Bělovská Svaz tělesně postižených v ČR

III

Obecně prospěšná společnost Centrum Paraple... ...pomáhá lidem ochrnutým po poškození míchy následkem úrazu nebo onemocnění v průběhu života vyrovnat se s novou životní situací, zlepšit fyzický a psychický stav, dosáhnout co nejvyšší možné míry soběstačnosti a nezávislosti, vrátit se k rodině, přátelům, do školy, do zaměstnání, ke sportu.

Naše služby:

Svět s Parapletem je specializovaný časopis pro klienty a přátele Centra Paraple. Vychází čtvrtletně a zrcadlí aktuální dění nejen v Centru Paraple, ale i za jeho hranicemi. Bulletin si můžete přečíst v elektronické podobě na našich webových stránkách, nebo se zaregistrovat k jeho odběru.

Svět s Parapletem je zdarma. Jeho výroba ale samozřejmě • poradenství něco stojí, proto uvítáme • Sociální rehabilitace jakoukoliv vaši podporu, ať už • Respitní péče (pobytová přispěním na sbírkové konto odlehčovací služba) Centra Paraple či zasláním Službu sociální rehabilitace dárcovské SMS. nabízíme v ambulantní nebo Podpořte nás: pobytové formě. Součástí nabízených služeb je Odešlete jednorázovou DMS zajištění zdravotní, ošetřovatel- ve tvaru DMS PARAPLE na číslo 87 777, nebo roční ské péče a osobní asistence. Nabízíme podporu a pomoc DMS ve tvaru DMS ROK lidem po poškození míchy PARAPLE na číslo 87 777 z celé České republiky, jejich pro příspěvek každý měsíc po dobu jednoho roku. Cena rodinám a blízkým. Podrobnější informace o širo- jedné DMS je 30 Kč, Centrum Paraple získá 28,50 Kč. ké škále námi nabízených služeb a dalších doplňkových pro- Přispějte na účet Centra Paraple jednorázově nebo trvalým gramů najdete na příkazem. Číslo sbírkového www.paraple.cz. Máte-li zájem o využití služeb konta: 932 932 932/0300. • Odborné sociální

Centra Paraple, kontaktujte nás telefonicky: 274 771 478 nebo na e-mail: paraple@ paraple.cz.

Za Vaši pomoc

děkujeme.

Rybí povídky jsou dárek k 20. narozeninám Centra Paraple. Z nebe k tomu dal souhlas Ota Pavel. My, co jsme je do mikrofonu přečetli, jsme darovali svůj hlas, a vy, kteří jste si cédéčko koupili, jste darovali své peníze. Nebojte se, v Parapleti se neztratí. Je to užitečný dům, kde se dělá všechno pro to, aby lidé na vozíku neztratili sebedůvěru a mohli se vrátit do života. Děkujeme vám, že jste pomohli dobré věci. Ať se vám ta radostná literatura dobře poslouchá. Zdeněk Svěrák

Nejdražší ve e střední střed d Evropě – čte Zdeněk Svěrák Jak jsme zahynuli na rybách / Jak jsme nezahynuli na rybách – čte Miroslav Táborský Potok pana inženýra – Marek Eben Boty made in Italy – Jiří Lábus CD 199 Kč – celý výtěžek z prodeje CD jde ve prospěch Centra Paraple

www.radioservis-as.cz

S l u ž b y

C e n t r a

P a r a p l e

v e

f o t o g r a f i í c h

To m á š e

L i s é h o