Baitna No. 81 Otoño 2021

CAPACITACIÓN SSC CURSO DE VERANO MISIÓN COLIBRÍ

ÓRGANO INFORMATIVO DE CENTRO LIBANÉS A.C. � No. 81 OTOÑO 2021

ESPACIO PARA ANUNCIO

Válido en la CDMX, Estado de México, Hidalgo y Morelos del 1 de octubre al 31 de diciembre del 2021. Amigo Kit incluye una línea activada en el Sistema Amigo de Telcel (prepago) con el Esquema de Cobro elegido por el usuario al momento de la compra del Equipo. Consulta el costo de los equipos en Amigo Kit o al contratar en cualquiera de los Planes Telcel Max Sin Límite en Centros de Atención a Clientes, Distribuidores Autorizados Telcel y Cadenas Comerciales Participantes. Imágenes Ilustrativas. Equipos y colores sujetos a disponibilidad en punto de venta. Información sobre GigaRed en www.telcel.com/gigared. Información de Amigo, Amigo Kit y Planes Telcel Max Sin Límite en www.telcel.com.

EDITORIAL

Los invito a que participen en todo lo que organizamos para ustedes y a que sigamos haciendo comunidad, que sigamos apoyando los proyectos de los jóvenes entusiastas, quienes al igual que nosotros, quieren un mundo mejor; así como las iniciativas del Voluntariado para ayudar a quienes más lo necesitan, recordemos que unidos hacemos más.

BAITNA

¡

Seguimos trabajando! Por ello en este número se darán cuenta de que hemos seguido con actividades durante los últimos meses, desde las deportivas y el curso de verano hasta las conferencias, visitas del Voluntariado y el sinfín de actividades que se van restableciendo.

MICHEL KURI HANUD Presidente del Consejo Directivo 2021-2022

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CONTENIDO

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OTOÑO 2021

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BAITNA

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CONSEJO DIRECTIVO

COMITÉS DE TRABAJO

04 Capacitación de la Secretaría de Seguridad Ciudadana 06 Comida secretaria de Seguridad Ciudadana 08 Celebrando un centenario

10 Respetemos los lugares libres de humo 12 Elías Kassab en México 15 Curso de verano 20 Taebo 21 La estimulación temprana en la resiliencia del niño 22 Escuela de natación 23 Tenis

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VOLUNTARIADO DE FUNDACIÓN CENTRO LIBANÉS 26 27 28 31

Visita a Casa de las Mercedes Mi primer amor Un colibrí hacia el espacio Trabajo en equipo del Voluntariado Centro Libanés con Damas Maronitas y Cáritas San Marón

Dirección del Comité de Comunicación, Imagen y Prensa: Jorge Nacif Caram Gerencia Operativa: Irma Ruiz Robles Editor responsable, coordinación editorial, redacción y corrección de estilo: Reyna Domínguez Diseño editorial: Aline Cruz Rojas Edición fotográfica: Israel Hernández / Fernanda Becerril Colaboración gráfica: Elizabeth Zamora Romero / Elizabeth Elías Rivero / Jean Mina Kriki Colaboración de contenidos: Yareli Domínguez Ramírez Fotografía: Israel Hernández Venta de espacios publicitarios: Centro Libanés 55 5228 9933 ext. 2700 - 2703 Comentarios: comunicacion@centrolibanes.org.mx

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NUESTRA GENTE

31 El valor del instante 32 Obesidad y cáncer de próstata 33 Los matrimonios que nunca existieron 35 Cáritas San Marón 37 Jomali construye

39 Cultura de la prevención para disfrutar el buen fin 41 Por puro placer 44 Salud y reflexión

REVISTA BAITNA, NUESTRA CASA Publicación trimestral distribuida por Centro Libanés A.C., Hermes No. 67, Col. Crédito Constructor, C.P. 03940, Alcaldía Benito Juárez, Ciudad de México. Tel.: 55 5228 9933.

Esta revista se distribuye en forma gratuita a los socios y empleados de Centro Libanés. El contenido de los artículos publicados en esta revista es responsabilidad del autor. Certificado de licitud de contenido en trámite. Certificado de reserva de derechos: 04-2002-082212300200-102 ISSN 1665-4099. Revista editada en el 2021 Impreso y hecho en México, octubre de 2021. Printed in Mexico. Tiraje 2,500 ejemplares. Impreso por GRUPO GAMA. Pascual Orozco #53, colonia Barrio San Miguel, C.P. 08650, Ciudad de México.

AVISO DE PRIVACIDAD En cumplimiento a lo establecido por la Ley Federal de Protección de Datos Personales en Posesión de los Particulares, así como en su correspondiente Reglamento, CENTRO LIBANÉS, A.C., con domicilio en calle Hermes número 67, Colonia Crédito Constructor, Alcaldía Benito Juárez, Código Postal 03940, de esta Ciudad de México, le informa que su privacidad y confianza son muy importantes para nosotros.

Por ello, queremos asegurarnos de que conozca la finalidad por la cual recabamos sus datos personales, el tratamiento de los mismos y los derechos que puede hacer valer al respecto.

Para mayor información usted puede acceder a nuestro aviso de privacidad completo a través de la página de internet: www.centrolibanes.org.mx.

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ASOCIACIONES LIBANESAS

OTOÑO 2021

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Capacitación de la Secretaría de Seguridad Ciudadana

CONSEJO DIRECTIVO

Por: Reyna Domínguez / Fotografía: Israel Hernández

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esde hace un par de décadas la tecnología irrumpió en nuestras vida de una manera que nunca imaginamos, nos sorprendemos de lo mucho que la humanidad ha avanzado en diversos ámbitos, pero sobre todo en el de tecnología, ¿quién le hubiera dicho a los de mi generación que existirían teléfonos móviles?, ¿que podrían hacer video llamadas?, ¿qué podrían hablar con alguien del otro lado del mundo sin hacer llamada de larga distancia?, ¿que tendrían un dispositivo con correo electrónico, procesador de textos y un sinfín de herramientas?, ¿o que habría aplicaciones para socializar, compartir fotos, recetas, videos, todo lo inimaginable? Nadie, nadie nos lo dijo, pero, cuando tuvimos estas herramientas al alcance de la mano, tampoco

nadie nos dijo los riesgos a los que nos enfrentaríamos con toda esta tecnología.

Y tampoco nos dijeron que debíamos cuidarnos y enseñarle a las nuevas generaciones a cuidarse de los posibles peligros, que quienes parecen amigos del otro lado del monitor o de la pantalla del celular tal vez no lo sean, que tal vez ese premio que nos ganamos sólo sea una forma de tener nuestra información, de ahí que vemos que muchos pequeños son víctimas de quienes se aprovechan de la falta de conocimiento, de la inocencia y bondad de quienes interactúan a través de internet o de las aplicaciones de mensajería.

Afortunadamente, Centro Libanés ofreció el ocho de julio pasado una capacitación de la Secretaría de Seguridad Ciudadana para abordar estos temas que hoy más que nunca y debido a que la pandemia nos obligó a estar más conectados de manera virtual y debemos estar alertas de lo que puede surgir para querer robar nuestra identidad, hacer fraude, entre otras cosas.

Eliezer Rosas

También se presentó la aplicación MiPolicía que desde 2013 está funcionado y es una herramienta de auxilio para los ciudadanos. Así como se llevó a cabo un psicodrama de manejo de crisis que consistió en la simulación de un asalto, en el que se abordó la manera en que las personas debemos reaccionar y saber qué se puede hacer y qué no en caso de ser víctima de un asalto. Para finalizar, se abordó el tema de los menores de edad que son víctimas o pudieran cometer algún delito sin tener conocimiento de ello.

Realizamos un psicodrama

Juan Gordillo

Agradecemos la presencia del equipo de la Secretaría de Seguridad Ciudadana que explicó, orientó y aclaró dudas de quienes asistieron a esta magnífica capacitación.

Esperamos que les sea de utilidad, recuerden que si se la perdieron pueden verla en el canal de Youtube de Centro Libanés.

CONSEJO DIRECTIVO

El ponente habló de que no solemos cuidar nuestras acciones en internet hasta que somos víctimas del robo de identidad, las páginas falsas, el ciber grooming, el sexting o el cyberbullying, que se dan porque nosotros muchas veces no tenemos los cuidados necesarios en redes y publicamos información que puede originar que mucha gente sepa cuestiones privadas acerca de nosotros, pues los perfiles los ponemos públicos y con toda la información como nombre completo, dirección y teléfono y nos olvidamos de la verificación en dos pasos y del control parental.

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Gerardo Chávez

Después de que el presidente del Consejo Directivo, Michel Kuri Hanud, diera la bienvenida, la Secretaría de Seguridad Ciudadana dio inicio con la capacitación abordando el tema Subsecretaría de Inteligencia e Investigación Policial de la Policía Cibernética (una de las tres corporaciones de policía cibernética) que abordó los delitos en internet.

Comida con la secretaria de Seguridad Ciudadana

CONSEJO DIRECTIVO

Por: Reyna Domínguez / Fotografía: Israel Hernández

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a comunidad mexicana de ascendencia libanesa siempre ha dado la bienvenida a las autoridades de México y no podía ser la excepción al recibir a la secretaria de Seguridad y Protección Ciudadana el pasado 17 de agosto en la Unidad Hermes.

Acompañado por integrantes del consejo, expresidentes, el arzobispo ortodoxo Ignacio Samaan; el obispo maronita, George Abiyunes, la cónsul general de Líbano en México, Carla Hassoun, así como el director general de Seguridad Privada Luis Wertman, el presidente del Consejo Directivo de Centro Libanés, Michel Kuri Hanud, le dio la bienvenida la secretaria Rosa Icela Rodríguez, a quien le dedicó unas cálidas palabras y le hizo patente el apoyo en la ardua labor de la seguridad.

Con una breve semblanza de la secretaria, en la que supimos su larga trayectoria en el sector público, los reconocimientos de los que ha sido objeto y que es la primera mujer en estar a cargo de la seguridad pública en la historia de nuestro país.

Michel Kuri, Rosa Icela Rodríguez y Michel Chamlati

Habló del trabajo que está haciendo desde su trinchera para que los mexicanos tengan una vida llena de tranquilidad; sin embargo, dijo estar consciente de que hay zonas en las que no hay tranquilidad ni paz, que hay situaciones de violencia que es exactamente lo contrario a lo que queremos los mexicanos.

A los cuestionamientos que le hicieron algunos de los asistentes sobre la pacificación dijo que ésta se logra no solamente con diálogo, con programas sociales, sino también con el trabajo de la Guardia Nacional, el Ejército, la Marina, la policía estatal y local pues éstas deben también hacer su trabajo, son varios los caminos que llevan a la tranquilidad y pacificación, no es uno solo.

Rosa Icela Rodríguez y Michel Kuri

Compartió una lista de responsabilidades que está a su cargo como el secuestro (fiscalía general, de los estados), con buenos resultados; protección federal que es la encargada del cuidado de los edificios públicos, el 911, los números de la incidencia pública, CNI (área de inteligencia para el crimen organizado) antes CISEN, penales federales, así como la protección civil, es decir, todo lo relacionado en materia de desastres, sismos, inundaciones; la Guardia nacional.

Aseguro que quienes como ella están en el servicio público están a ahí para trabajar y si no, pues deben irse a hacer otra cosa.

Jorge Serio, Daniel Karam, Rosa Icela Rodríguez y Michel Kuri

CONSEJO DIRECTIVO

Pero una vez que aceptó, lo hizo consciente de que en este país hay que trabajar con toda la actitud y consciente de todas las responsabilidades que se adquieren al estar al frente de dicha secretaría. Habló de los mecanismos legales para que el Ejército y la Marina estén involucrados en materia de seguridad, de cómo se equipó a la Guardia Nacional pues ya son 100 mil los elementos equipados.

Proporcionó cifras estadísticas de los diversos delitos registrados, así como de los que tienen índices a la baja.

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Alejandro Kuri, Napoleón Fillat, Carlos Matuk, Alejandro Maffuz y Jaime Tame

Después de ello, la secretaria tomó la palabra y agradeció el recibimiento, la deliciosa comida y la compañía de los integrantes de la colectividad mexicana de ascendencia libanesa. Nos contó cómo en octubre del 2020 (cuando renunció Alfonso Durazo a la Secretaría) fue propuesta como titular de la dependencia que hoy dirige, y que ni siquiera sabía, pues fue justo en el tiempo en que a ella le dio covid-19 y se enteró por las noticias.

Celebrando un centenario

Por: Reyna Domínguez / Fotografía: Israel Hernández

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CONSEJO DIRECTIVO

justo amor es lo que ha repartido durante su vida nuestra querida Ventura Barquet, ya sea a través de sus platillos, de su cariño, sus consejos, su persona. Con quien celebramos no únicamente un centenario el pasado 29 de septiembre, sino una vida ejemplar, dedicada a la cocina, la familia, a preservar las tradiciones y costumbres libanesas a través de su libro La cocina de Ventura, un clásico de la cocina libanesa y de la colectividad mexicana de ascendencia libanesa.

Por ello, le dimos la bienvenida en el salón Baalbek donde la esperaban familiares, amigos y destacados integrantes de la colectividad, quienes la ovacionaron emotivamente desde su arribo y hasta que tomó lugar en la mesa de honor en la que estuvo acompañada por la presidenta del Voluntariado, Erika Blanco; por el embajador de Líbano en México, Smai Nmeir y su esposa Maya; por su hijo Felipe Siade y por Consuelo Zacarías, así como por el presidente del Consejo Directivo de Centro Libanés, Michel Kuri Hanud, quien le dio la bienvenida oficial afirmando:

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¡“Un centenario como palabra tiene mucho de aritmética! Divide cuando se utiliza como navaja para lesionar, resta cuando se usa con ligereza para censurar y, en tu caso, tía Ventura, suma cuando se emplea para dialogar y multiplica cuando se da con generosidad para servir.

Cuando mi madre nos daba el pan, repartía amor.

Jôel Robuchon.

Se puede imaginar el impacto de tu libro de cocina, que estaba en casa de muchas familias de ascendencia libanesa, así como de la sociedad mexicana. ¡Histórico este momento! Celebramos la vida, llena de costumbres y tradiciones ¿y por qué no mencionarlo?, dando cumplimiento al objetivo principal de los estatutos y la esencia de nuestra casa, la casa de los libaneses en México: Centro Libanés.

Esta tarde, querida tía Ventura Barquet, celebramos tu vida, tu aportación, tu cocina, tus recetas y con ello honramos las tradiciones libanesas con sus sabores y colores, que hacen de tu aportación una fiesta que nos llena de felicidad el paladar y el corazón.

Se ve que Dios te quiere mucho, te dio la oportunidad de seguir transmitiendo con tu ejemplo, sabiduría y amor a tantas y tantas generaciones.

Hace unos momentos llegaste a este salón, la ovación no se dejó esperar, inspiras paz, inspiras amor y eso es lo que has dado a lo largo de 100 años”.

De igual manera, su hijo, Felipe Siade Barquet, le dirigió unas palabras y recordó el cuidado y amor que siempre ha tenido Ventura Barquet para su familia, cómo son sus días, llenos de cariño, de atenciones; ahora, de disfrute de la naturaleza y de cosechar todo lo que sembró durante su vida.

Plasmando palabras de agradecimiento

CONSEJO DIRECTIVO

Llegó el turno del embajador de Líbano en México, Sami Nmeir, quien muy emocionado le entregó el certificado de nacionalidad libanesa a nuestra querida tía Ventura Barquet.

Para terminar, se proyectó un video rememorando algunos momentos importantes y emotivos de la vida de nuestra homenajeada, como preámbulo para que todos celebráramos con ella y cantáramos las mañanitas. ¡Felicidades por un centenario lleno de vida, amor y tradiciones!

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Jorge Asali

Pablo Seade, Alejandro Maffuz, Jaime Tame, Virgilio Tanus, Ayub Safar, Selmen Kadise y Alonso Andere

Mariana Abdo

Michel Kuri, Sami Nmeir y Ventura Barquet

Sami Nmeir entrega a Ventura Barquet el certificado de nacionalidad libanesa

Respetemos los lugares

libres de humo

Por: Mario Ledesma

COMITÉ CEDRO VERDE

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n estos años tan difíciles que estamos pasando de pandemia, debemos tener muy claro, hoy más que nunca, respetar los espacios libres de humo, porque todos tenemos el derecho fundamental de respirar aire puro. Los entornos libres de humo son definitivamente esenciales para proteger a todos los individuos, especialmente a los no fumadores y aún más importante ahora a todas aquellas personas que ya fueron infectadas con el virus SARS-CoV-2, que causa covid-19.

Seamos conscientes de que el consumo de tabaco empeora el curso de las enfermedades respiratorias, entonces esto confirma el mayor riesgo al contagiarse de covid-19 y que son peores los síntomas, así como que la gravedad de la enfermedad puede ser fatal, esto no sólo para las personas que son fumadoras, también para todos los que conviven con fumadores, hagamos conciencia de este grave problema. Es muy probable que los fumadores sean más vulnerables a la infección causada por el coronavirus, como consecuencia de la manipulación de los cigarrillos y el contacto de estos con los labios, además de las afectaciones que ya pueden tener a nivel pulmonar.

Respetar los espacios libres de humo hace que tengamos una mayor calidad del aire que respiramos todas las personas que se encuentran dentro de estos lugares. El humo del tabaco se comporta como transportador de partículas víricas, aumentando el riesgo de contagios de muchas enfermedades.

Hoy más que nunca hay que alentar a los fumadores a dejar de fumar. Por su bien, por el bien de los demás, debido a que hoy en día los riesgos son mayores en todo el mundo.

En Centro Libanés todas las instalaciones los espacios son libres de humo, es importante resaltar que ya existe una legislación sobre estos espacios y que debemos tomar en cuenta y respetarlos por el bien de esta casa libanesa, de los socios, los colaboradores y de todos nuestros visitantes que se encuentren dentro de las instalaciones, esto es un tema de convivencia, cuidado y respeto; todos merecemos una vida mejor.

Cedro Verde te invita a participar respetando estas áreas tan importantes para todos, dando así un gran ejemplo a nuestra comunidad y, más importante aún, a nuestros niños.

Son muy importantes... nuestros espacios libres de humo.

GRACIAS

por NO FUMAR

Juntos en favor del respeto de los

espacios libres de humo y por la salud propia y de las personas que están a nuestro alrededor.

Elías Kassab en México

Por: Nabih Chartouni / Fotografía: Israel Hernández

E COMITÉ CULTURAL

n honor del expresidente de la Unión Libanesa Cultural Mundial, don Elías Kassab, la Unión Libanesa Cultural Mundial Capítulo México, ofreció una comida en la terraza de la Unidad Hermes de Centro Libanés, a la que asistieron miembros de la ULCM de varias entidades de México que vinieron especialmente a este encuentro para saludar a nuestro invitado de honor, en reconocimiento a su trabajo y su esfuerzo a favor de Líbano.

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Nuestro invitado llegó acompañado de una distinguida personalidad de la sociedad libanesa en Toronto, Canadá, Walid Amran; por supuesto, nos acompañó el presidente del Consejo Directivo de Centro Libanés, Michel Kuri Hanud, así como el presidente del Senado de la República, Eduardo Ramírez, así como los expresidentes mundiales de la ULCM, Alejandro Kuri y Georges Bechara.

A nombre de la ULCM, Alejandro Kuri, saludó a los presentes y de manera cordial y afectiva se dirigió al presidente del Senado de la República, al presidente de Centro Libanés, con palabras de reconocimiento por su labor y su presencia efectiva en todos los acontecimientos de Líbano. De la misma manera, se dirigió a don Elías Kassab agradeciéndole la visita y su continua labor al servicio de las comunidades libanesas en el mundo. Enseguida tomó la palabra el presidente del Senado, Eduardo Ramírez, quien agradeció este encuentro, alabó la presencia de los libaneses en México e invitó al Centro Libanés a efectuar una actividad cultural libanesa en el Senado de la República. Para terminar, habló nuestro querido Michel Kuri Hanud, quien agradeció la visita y agregó que Centro Libanés siempre estará presente para apoyar las nobles causas humanitarias.

Nabih Chartouni, Alejandro Kuri, Nicolás Atala, Elías Kassab, Michel y Marius Kuri y Walid Amra

COMITÉ CULTURAL

Al final don Elias Kassab, de manera emotiva, expresó su agradecimiento por este encuentro y por la recepción, agradeció al presidente del Centro Libanés, Michel Kuri y al presidente Nacional de la Unión Libanesa Cultural Mundial en México, Nabih Chartouni, por este recibimiento y prometió seguir trabajando siempre a favor del Líbano y de los libaneses. ¡Unidos por los libaneses!

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Alejandro Kuri y Nabih Chartouni

Eduardo Ramírez y Jorgito Serio

Michel Kuri dio la bienvenida

Elías Kassab agradece el cálido recibimiento

Eduardo Ramírez habló de la importancia de este encuentro

La vida de los seres humanos fue modificada, incluida la vida de los niños, quienes no pudieron jugar, moverse, interactuar, estuvieron sin amigos y sufriendo un aislamiento que provocó grandes estragos en su desarrollo social.

Sin embargo, con todas las medidas de sanidad se desarrolló el tradicional Curso de Verano que duró cinco semanas, del cinco de julio al seis de agosto del 2021.

COMITÉ DEPORTIVO

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a pandemia ha sido determinante para la vida de todos los seres humanos. Nos detuvieron durante el 2020 y el 2021, sin poder realizar nuestra vida normal, transformando nuestros hábitos de un día a otro.

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Por: Ruth Sánchez | Yareli Domínguez / Fotografía: Israel Hernández

Iniciamos el verano con el recibimiento a los alumnos, cuidando siempre que las actividades fueran al aire libre. Los niños pudieron participar en el desfile, así como en los honores a la bandera y los bailes; las palabras de inauguración las realizó el presidente del Consejo Directivo de Centro Libanés, Michel Kuri Hanud.

COMITÉ DEPORTIVO

Desde las primeras actividades, se cuidó al máximo el trabajo al aire libre, así como el uso del cubrebocas.

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Siendo una de las actividades más importantes para los niños dentro del programa, se realizó el nueve de julio, logramos hacer un gran parque acuático con grandes toboganes, resbaladillas y juegos interactivos.

Con los niños ya integrados en sus grupos, se realizó la gran olimpiada de verano, el viernes dieciséis de julio los equipos se enfrentaron en un ambiente amistoso en diferentes actividades deportivas y artísticas en equipos homogéneos, en edades de entre los dos y hasta los diecinueve años de edad.

COMITÉ DEPORTIVO

El viernes veintitrés de julio fue la fiesta de disfraces, con grandes atuendos de películas, super héroes y vestuarios que han trascendido en todos los tiempos.

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Las cinco semanas fueron increíbles, no se presentaron incidentes que afectarán la salud de los niños y profesores. Se llevaron a cabo diecisiete actividades deportivas, así como una escuela de futbol y un gran verano de tenis.

La kermés fue maravillosa, tuvimos veinte toboganes y una gran alberca de burbujas; para finalizar el verano se desarrolló un cierre de demostraciones de actividades deportivas y artísticas en la que participaron todos los niños.

COMITÉ DEPORTIVO

Así, nuestro Curso de Verano 2021 fue todo un éxito, estuvo lleno de sonrisas, diversión y mucho tiempo compartido. Cuidamos tanto la salud de los niños como de los profesores quienes siempre estuvieron cuidándose y llevando a cabo las medidas sanitarias correspondientes.

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Agradecemos profundamente a nuestros profesores pues su compromiso y profesionalismo hicieron que los pequeños disfrutaran de un verano activo y repleto de energía.

¡Nos vemos el siguiente año!

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Gracias a los comités deportivos de ambas unidades, dirigido este 2021 por Tufic Neme, Alfonso Andere y Javier Dergal, quienes estuvieron pendientes del desarrollo del curso, para que desde la inauguración hasta la clausura los pequeños disfrutaran de un verano lleno de grandiosos momentos.

COMITÉ DEPORTIVO

Algunas de las actividades deportivas que no faltaron: Tenis Futbol Tae Kwon Do Ritmos latinos Danza árabe Frontenis Pádel Basquetbol Juegos recreativos

Por: Armando Moreno / Fotografía: Israel Hernández

COMITÉ DEPORTIVO

Por la mañana del domingo doce de septiembre, se realizó una súper clase de Taebo en la unidad de "Fredy Atala", contando con la participación de tres grandes instructores deportivos que permanecían sobre la tarima del recinto.

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Se convocó a la participación enérgica de todo nuestro alumnado, a la que con alegría y dedicación se presentaron ambos grupos pertenecientes a las dos unidades de la institución.

Esta actividad y encuentro tuvo como objetivos primordiales: Promocionar la clase de Taebo y dirigirnos a todos los socios y socias que asistían en diferentes días y horarios, para animarlos a participar en las sesiones disponibles durante la semana.

Realizar una clase divertida, que fuera dinámica, e incluyente; pero que al mismo tiempo tuviera una gran intensidad física como reto.

Continuar con la motivación y las ganas de seguir construyendo hábitos saludables, donde el ejercicio forma una parte fundamental para nuestro desarrollo tanto físico como psicológico.

Volver a reunirnos como grupo a pesar de las circunstancias adversas que se han presentado debido a la pandemia, así como recibir con los brazos abiertos a todos nuestros alumnos y compañeros en esta nueva etapa.

Muchas gracias a la Coordinación Deportiva, por todo el apoyo brindado para realizar este satisfactorio evento; en el que a pesar de las dificultades actuales que se han presentado en un panorama general e individualmente en nuestra institución, hemos salido adelante, cumpliendo nuestros objetivos sin importar las adversidades. ¡Gracias a ti por no rendirte y por estar presente en cada clase que hemos terminado juntos!

La estimulación temprana en la resiliencia del niño

Por otro lado, la ciencia basada en evidencia ha demostrado la importancia de los programas de estimulación temprana para promover un desarrollo adecuado del niño tanto físico como emocional.

En un niño dichas capacidades se desarrollan cuando tiene la oportunidad de entrar en contacto con contextos y situaciones que le ofrecen en cantidad suficiente las siguientes experiencias: Manifestar emociones por medio de su expresión corporal, física y artística.

Experiencias de buenos tratos, afectivos y culturales para sentirse una persona digna de ser amada.

Interactuar con otros niños de su misma edad con quienes pueda compartir opiniones sobre diferentes experiencias, lo cual desarrolla su seguridad y la comprensión de que es parte de una sociedad.

Participar en juegos con otros niños, descubriendo sus habilidades y destrezas.

Haber participado en eventos sociales con otros niños y niñas en actividades que les permitieron acceder a un compromiso social y cultural para lograr sociedades más justas, solidarias y sin violencia.

Con base en lo expuesto anteriormente, el programa de estimulación temprana de Centro Libanés brinda al menor todas estas oportunidades, por medio de diferentes actividades físicas y recreativas se pretende que el niño desarrolle esa confianza, autonomía y seguridad, que formará a personas independientes, analíticas y con iniciativa para buscar soluciones ante cualquier situación.

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En los últimos años se ha escuchado frecuentemente el término resiliencia, que se define como aquella cualidad de las personas para resistir y rehacerse ante situaciones traumáticas o de pérdida. La resiliencia se ha definido como la capacidad de una persona o grupo para seguir proyectándose en el futuro a pesar de acontecimientos desestabilizadores y de condiciones de vida difíciles.

COMITÉ DEPORTIVO

Por: Yazmín Bello / Fotografía: Israel Hernández

ESCUELA DE NATACIÓN Por: Hortensia Flores / Fotografía: Israel Hernández

COMITÉ DEPORTIVO

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n la escuela de natación en la Unidad “Fredy” Atala, la clase para bebés es una experiencia afectiva, recreativa, placentera y estimulante. Poco tiene que ver con nadar, ya que esto lo podrán lograr hasta los cuatro o cinco años de edad, la clase para bebés es para disfrutar y adquirir ciertas habilidades en un ambiente de juego y recreación.

Algunos de los beneficios son: •

Fortalecer el sistema cardio-respiratorio, debido al trabajo respiratorio que se realiza en el agua aumenta la oxigenación y el traslado de la sangre.

•

Desarrollo psicomotor, en el agua los bebés tienen más libertad y continuidad en sus movimientos que da como resultado una mayor coordinación motriz.

•

Ayuda al sistema inmunológico, aumenta las defensas.

•

La socialización inicia en un ambiente lúdico y recreativo, los bebés se desarrollan en su entorno de una forman natural lo que los ayuda a relacionarse mejor. Aprenden a compartir y a realizar actividades con más personas. Adquieren confianza para comunicarse y desarrollarse en grupo.

•

Ayuda a relajarse y hace sentir al bebé más seguro

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Estas sólo son algunas de las razones por las cuales la clase de natación para bebés es de suma importancia en Centro Libanés. ¡Los esperamos!

TENIS Por: Coordinación Deportiva

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e jugaron los torneos de singles y dobles en todas sus categorías; tuvieron una gran participación por parte de la membresía.

Los ganadores fueron: COMITÉ DEPORTIVO

Singles • Categoría A Campeón: Abdala Quintero Finalista: Rodrigo Grajales Abdala Quintero campeón de singles de la máxima categoría

• Categoría B2 Campeón: Jaime Elizalde Finalista: Salvador Hernández • Categoría C Campeón: Carlos Magaña Finalista: Enrique Velderrain • Categoría D Campeón: Miguel Castro Finalista: Ricardo Gatica

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• Categoría B Campeón: Raúl Romero Finalista: José Luis Rivero Borrell

Ernesto Quintero y Abdala Quintero Campeones de Dobles Clase A

Dobles • Categoría A Campeones: Abdala Quintero y Ernesto Quintero Finalista: Rodrigo Grajales y José Antonio Paz • Categoría B Campeón: José Luis Paz y Jorge Paz Finalista: Enrique Martínez y Mónica Torrado

Carlos Magaña Campeón de clase C

Título de artículo

Por: Reyna Domínguez / Fotografía: Israel Hernández

COMITÉ DEPORTIVO

Salvador Hernández Finalista de clase B2

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Luciana Terroba jugadora representativa de Centro Libanés en la categoría de 10 años y menores

Centro Libanés felicita a la niña Luciana Terroba Maldonado por su gran desempeño en los nacionales de Puebla y Querétaro, así como también por su gran esfuerzo y empeño por participar en diferentes torneos del Estado de México. En la mayoría de los torneos ha obtenido campeonatos de singles y dobles. ¡Luciana eres un ejemplo de esfuerzo y superación para Centro Libanés!

Visita a Casa de las Mercedes

Por: Norma Matuk / Fotografía: Israel Hernández Cada vez que una niña se integra a Casa de las Mercedes se escribe una historia de éxito

VOLUNTARIADO DE LA FUNDACIÓN

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Ver a los pequeños sonreír es un gran regalo

A lo largo de 24 años, Casa de las Mercedes ha atendido más de 6500 casos, por ello, como cada año, el Voluntariado, dirigido este 2021 por Erika Blanco, hizo entrega del donativo en especia conformado por artículos de limpieza, higiene personal, utensilios de cocina y útiles escolares.

Gracias a su apoyo podemos ayudar

Por un mejor futuro para las pequeñas

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l pasado nueve de julio el Voluntariado de la Fundación Centro Libanés realizó un donativo en especie en la visita a Casa de las Mercedes, I.A.P., que es una institución que consta de dos casas que funcionan como albergues de desarrollo integral para niñas y adolescentes de entre recién nacidas y dieciocho años que viven en situación de calle y que han sido víctimas de cualquier tipo de violencia, ya sea explotación sexual, laboral, familiar o de cualquier otro tipo que implique una situación de riesgo para ellas. Casa de las Mercedes proporciona un lugar para dormir, alimentos y servicios de salud física y mental. El objetivo de esta organización es brindarles asistencia y capacitación para que se reintegren al seno social, formando mujeres independientes, responsables y con herramientas necesarias para la toma de decisiones.

Compromiso y corazón es el Voluntariado

Mi primer amor

Por: Norma Matuk / Fotografía: Israel Hernández

VOLUNTARIADO DE LA FUNDACIÓN

No importa cuánto das, sino cuánto amor le pones cuando das.

Madre Teresa de Calcuta

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urante este 2021 hemos seguido trabajando a pesar de la pandemia, hemos visitado diversos lugares llevando apoyo, donación y, sobre todo, mucho cariño; tal fue el caso de la visita al asilo Mi primer amor, a donde llevamos este año un donativo en especie consistente en una lavadora, ropa para adulto mayor, calzado, despensa y unas cabeceras individuales.

Debido a los protocolos de salud por covid-19, no se nos permitió convivir con los abuelitos como regularmente lo hacíamos, aunque claro que entendemos y también los cuidamos.

Con el cariño de siempre el Voluntariado de la Fundación Centro Libanés, dirigido este año con mucho cariño por Erika Blanco, seguirá apoyando a los menos afortunados, pues el trabajo constante hace la diferencia.

Un donativo hecho con amor

Gracias a quienes siguen apoyando al Voluntariado, juntas hacemos más.

Con el corazón en la mano, el Voluntariado comparte amor

Compartir con amor

Gratitud con gratitud

Por: Ximena Rojas Daniela Rodríguez Norma Matuk Fotografía: Israel Hernández

¿CÓMO SURGE? En 2017, la Universidad Panamericana firmó un convenio de colaboración con el MIT, con el cual se integró al programa de iniciativas internacionales de ciencia y tecnología. Poco después, el Space Propulsion Lab de MIT invitó a los alumnos de la Facultad de Ingeniería de UP a asistir presencialmente a un curso de construcción de nanosatélites: los investigadores y alumnos participantes propusieron en conjunto la idea de desarrollar un nanosatélite funcional que permitiera al SPL-MIT probar su tecnología. Fue así como inició lo que hoy se conoce como Misión Colibrí.

Esta iniciativa lleva tres años de trabajo continuo en los que ya ha completado dos de las cuatro fases técnicas ante revisores de JPL-NASA y MIT, así como ha consolidado un equipo activo de más de 75 universitarios de las diversas carreras de ingeniería, comunicación, mercadotecnia y derecho.

El proyecto insignia de Misión Colibrí es el desarrollo de Pakal: un nanosatélite que probará nueva tecnología espacial, como la propulsión eléctrica y un mecanismo miniaturizado de medición de la densidad atmosférica, con el fin de proporcionar datos que ayuden a ubicar la basura espacial alrededor de la atmósfera terrestre. Se trata de un proyecto cuyo objetivo, además de ser científico, también es profesional y social, pues busca desarrollar habilidades técnicas y sociales que permitan a los alumnos innovar e impactar en el crecimiento de la industria espacial en México y Latinoamérica.

Los estudiantes son los autores de cada avance, decisión y propuesta, cuentan con la mentoría de expertos internacionales provenientes de instituciones como MIT, NASA, Cornell University y la empresa NanoAvionics, en Estados Unidos; del Instituto Politécnico di Milano, en Italia; de la empresa AistechSpace en España; y de la Agencia Espacial Mexicana y el INAOE, en México.

El equipo de Misión Colibrí tiene contemplado el lanzamiento del nanosatélite Pakal a comienzos del año 2023; por el momento se encuentra en la fase de recaudación de fondos, compra de componentes y construcción del satélite. ¿CUÁL ES SU IMPACTO? A través del desarrollo de Pakal, Misión Colibrí, ya ha presentado resultados técnicos y de investigación: tiene dos patentes tecnológicas en trámite, relacionadas al mecanismo miniaturizado para medir la densidad atmosférica y el algoritmo de control de la propulsión eléctrica, ambos propuestos y desarrollados por los alumnos.

El fomento de las ciencias espaciales en México es uno de los objetivos principales de esta iniciativa, motivo por

VOLUNTARIADO DE LA FUNDACIÓN

Misión Colibrí es una iniciativa espacial impulsada por la Universidad Panamericana (UP) en conjunto con el Space Propulsion Laboratory del Massachusetts Institute of Technology (SPL-MIT). Su visión es consolidar un laboratorio espacial en México donde se desarrollen proyectos espaciales científicos y comerciales en los que se involucren estudiantes y expertos multidisciplinarios e internacionales.

UN NANOSATÉLITE INNOVADOR

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Qué es lo primero que viene a tu mente cuando lees el término misión espacial o exploración espacial?, probablemente, sean algunas palabras como NASA, Estados Unidos, Apollo, Rusia, o el nombre de empresas como SpaceX o Blue Origin, cuya aportación a la nueva era espacial es cada vez más conocida en el mundo, pero ¿sabías que en este momento ya hay una misión espacial en México que se suma al desarrollo de tecnología espacial?

el que se ha puesto un especial énfasis en la elaboración de trabajos de investigación y en la apertura de canales de comunicación donde el equipo de Misión Colibrí difunda la ciencia del proyecto. ¿POR QUÉ APOYAR PROYECTOS ESPACIALES?

VOLUNTARIADO DE LA FUNDACIÓN

La era de exploración espacial lleva 64 años de historia, actualmente, el sector privado y académico puede acceder al espacio mediante tecnologías como los nanosatélites. Esto quiere decir que los jóvenes científicos pueden proponer y ejecutar proyectos espaciales de impacto mundial.

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Talento indiscutible

Es de suma importancia impulsar la industria espacial en México y Latinoamérica, comenzando por proyectos universitarios como Misión Colibrí que trabajan en la generación de alianzas internacionales que atraigan y capten inversión hacia esta región para, en un futuro cercano, detonar la generación de empleos bien remunerados en el sector espacial y aeroespacial.

Aunado a lo anterior, apoyar iniciativas como Misión Colibrí contribuye a fomentar, desde la educación y el emprendimiento, la investigación científica que deriva en Un equipo de jóvenes emprendedores

TALENTO EN ÓRBITA Lo que comenzó con un taller de nanosatélites, hoy se ha convertido en una promesa espacial para los jóvenes

Ayudemos a inspirar a más jóvenes a ser parte de esta era espacial, ¡súmate a la familia colibrí!

VOLUNTARIADO DE LA FUNDACIÓN

Por ello, el Voluntariado de la Fundación Centro Libanés, liderado este año por nuestra querida Erika Blanco, decidió apoyar esta iniciativa, para impulsar a las nuevas generaciones de jóvenes científicos y emprendedores para que sean parte de esta era espacial. De esta manera, el pasado 28 de septiembre se organizó en las instalaciones de la Unidad Hermes la conferencia Un colibrí hacia el espacio, para que los integrantes de nuestra colectividad supieran en lo que estos jóvenes están trabajando y apoyen esta iniciativa que seguramente integrará a México en la etapa espacial o como consumidor, sino como proveedor de tecnología, de aquí la importancia de apoyar iniciativas como Misión Colibrí que propone soluciones a un problema como el de la basura espacial a través de un nanosatélite.

mexicanos. Misión Colibrí seguirá trabajando y fusionando la ciencia e innovación para poner su talento en órbita.

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tecnologías que ayudan a mejorar la vida en la tierra. Por ejemplo, el experimento que pondrá en órbita el nanosatélite Pakal es la propuesta que hacen los colibríes para solucionar el problema de la basura espacial, un problema ambiental derivado de la misma industria espacial.

Trabajo en equipo del Voluntariado Centro Libanés con Damas Maronitas y Cáritas San Marón

VOLUNTARIADO DE LA FUNDACIÓN

Por: Reyna Domínguez / Fotografía: Israel Hernández

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l Voluntariado de la Fundación Centro Libanés, dirigido este año por Erika Blanco, está comprometido con las asociaciones que también realizan trabajo de voluntariado como es el caso de la Unión de Damas Maronitas que dirige Miriam Antoun y que junto con Cáritas San Marón liderada por Wafah Trabulce, realizaron una rifa para recaudar fondos.

Durante semanas promocionaron la rifa de una Thermomix, joyería Swarovski y otros premios; la mañana del 29 de septiembre durante un desayuno organizado por el Voluntariado en Sala de Consejo se llevó a cabo la rifa en la que las tres organizaciones se dieron a la tarea de sacar los boletos ganadores y celebrar el apoyo brindado que, afortunadamente, siempre suma para poder ayudar a los menos afortunados.

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Parte de los premios de la rifa

Erika Blanco, Norma Matuk y Miriam Antoun

Trabajo en equipo

Motivación, trabajo y cariño

Título de artículo

Por: Reyna Domínguez / Fotografía: Israel Hernández Por: Luis A. García / Fotografía: Israel Hernández

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Galo Limón

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Con un estilo innovador, dinámico y disruptivo desde el inicio de la presentación fue muy dinámico y divertido causando gran expectación entre los asistentes tanto presenciales como virtuales, posteriormente hizo una reflexión sobre los años de vida que tenemos, para referirse realmente a los que tenemos por delante, ya que los que ya cumplimos ya pasaron y no podemos cambiarlos.

ASOCIACIÓN AL FURZÁN

a Asociación de Caballeros Al Furzán, organizó el pasado seis de agosto la conferencia titulada El valor del instante que impartió Galo Limón, quien es presidente del Instituto Mejores Gobernantes y desde hace más de 10 años, es profesor del Máster en Asesoramiento de Imagen y Consultoría Política del Centro Internacional de Gobierno de la Universidad Camilo José Cela en Madrid, España. Profesor en el taller de Oratoria y Liderazgo en URBE Universidad de Miami, Florida, Estados Unidos, además es creador del concepto marketing hídrico y de la Nueva Escuela de Gobernanza Emocional.

Durante la presentación también nos hizo reflexionar acerca de quiénes somos, de lo que expresamos y de la actitud con la que lo afrontamos en los momentos de la vida, especialmente en el valor de un instante.

Yalili y Jorgito Serio

Una de las preguntas que hizo fue la de quién era feliz, mostrándonos algunas imágenes muy contrastantes para valorar que todos tenemos una percepción y/o valor de la felicidad diferente.

La misión de Galo Limón es inspirar y motivar a las mejores prácticas para ser mejores personas.

Luis Palacios, Michel Kuri, Galo Limón y José Atme

ASOCIACIÓN AL HAKIM | AL IDAARA

Por: José Atme / Fotografía: Cortesía de Al Idaara

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l Las asociaciones mexicano libanesas de Centro Libanés Al Hakim y Al Idaara de médicos y administradores respectivamente, tuvimos la fortuna y experiencia de presentar un excelente tema el reciente diecisiete de agosto, con el que se abordó el problema de la obesidad y el cáncer de próstata gracias al convenio establecido con Cedars Sinai en la que el ponente de primer nivel en el tema y director del Centro de Investigación Integrado en Cáncer y Estilo de Vida, Stephen Freedland, nos compartió su experiencia científica y de profunda investigación.

Siete de cada diez adultos en México son obesos y eso tiene como consecuencia diversos problemas de salud que suponen un gran problema en todo el mundo, especialmente en los países desarrollados.

En nuestro país hay un alto índice

de obesidad entre la población y un incremento en el número de muertes por cáncer; en primer lugar, está el cáncer de mama y en segundo, el cáncer de próstata, estas dos enfermedades representan un grave problema del que hay que tomar acciones preventivas, ya que se ha vuelto una de las primeras causas de muerte.

El doctor Stephen Freedland nos habló sobre los estudios epidemiológicos que han demostrado que la obesidad está íntimamente relacionada con el cáncer avanzado de próstata, siendo los pacientes obesos más propensos a tener peor diagnóstico.

El sobrepeso y la obesidad inducen a la inflamación sistémica mediante varios mecanismos.

Nos dejó muy claro que el estilo de vida es de gran importancia, pues de él deriva la manera en que comemos y, por ende, de nutrirnos; así como

la forma en que nos ejercitamos que son las principales formas de prevención; también nos habló de cómo detectar y con qué tipo de médicos acudir para revisiones o dudas.

Definitivamente, fue una conferencia enriquecedora y de mucho aprendizaje, sobre todo para quienes no somos médicos, en la que nos fue explicado de una manera muy ligera y aclaró todas las dudas de los asistentes.

Agradezco a la asociación Al Hakim, así como al Hospital Cedars Sinai por haber logrado en conjunto con la asociación Al Idaara este gran trabajo en equipo y por supuesto a nuestra casa Centro Libanés por su apoyo en la realización de la conferencia.

Título de artículo

Por: Reyna Domínguez / Fotografía: Israel Hernández

Por: Marius Kuri / Fotografía: Israel Hernández

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Nuestros ponentes destacaron que es posible solicitar la nulidad de un matrimonio canónico cuando uno o ambos contrayentes tengan dudas razonables sobre la validez que se contrajo, en tanto que los motivos de la nulidad se dividen en impedimentos, vicios del consentimiento y defectos de forma.

ASOCIACIÓN AL MUHAMI

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n esta interesante conferencia organizada por la Asociación Jurídica Mexicano Libanesa, Al Muhami a la que se conectaron vía remota casi 100 participantes, nos acompañaron como ponentes el padre Alan Téllez Aguilar, canciller de la Arquidiócesis Primada de México; el doctor Jaime Vela del Río, especialista en Derecho Canónico, y como invitada de honor, la doctorante Francisca Gardea Pichardo, presidenta del Colegio Mexicano de Abogados Humanistas, A.C.

ASOCIACIÓN AL MUHAMI

Dentro de los impedimentos encontramos las prohibiciones legales para contraer matrimonio, basadas en circunstancias objetivas de los novios, que pueden originarse en el derecho natural o positivo y pueden ser establecidas por el papa y tipificadas en el código respectivo; por su parte, los vicios consentimiento, radican en el ámbito del consentimiento, como son la ignorancia y el error, o en la voluntad, como la simulación del consentimiento matrimonial o al matrimonio contraído bajo condición por violencia o miedo.

En este punto, es importante destacar que de conformidad con el derecho canónico, una pareja no es apta ni idónea para contraer matrimonio si alguno de los contrayentes excluye, por un acto positivo de la voluntad, la fecundidad, fidelidad e indisolubilidad del vínculo; si no son capaces para discernir con libertad o para asumir las obligaciones que el vínculo implica o por causas psíquicas, así como si ignoran su significado esencial, si cometen error sobre la persona respecto de la que se celebrará el acto, si se encuentran engañados por dolo, impulsados por una convicción errada de que el matrimonio no sea un vínculo exclusivo, indisoluble y dotado de dignidad sacramental; si someten su consentimiento matrimonial a una condición, o si se induce por violencia o temor grave.

Jaime Vela

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Gerardo Gozaín

Por último, los defectos de forma, serán aquellos que requieran la manifestación externa de la voluntad o consentimiento y los requisitos de forma o solemnidad jurídica que exige la legislación canónica.

En este tenor, las preguntas y respuestas que se formularon a través de los moderadores Marius Kuri Murad y Francisco Palomares Hilton fueron de gran interés para la audiencia, las cuales se respondieron de forma detallada y en un lenguaje claro y sencillo, concluyendo que para determinar que un matrimonio es nulo, deben aportarse las pruebas pertinentes, intervenir las partes procesales, como son el promotor de justicia y el defensor del vínculo, así como llevarse a cabo, en el caso de la Ciudad de México, ante el Tribunal Eclesiástico Metropolitano, ubicado en la Calle Durango número 90, Colonia Roma Norte, Alcaldía Cuauhtémoc, teléfono 55 5208 3200, en el que con toda oportunidad los interesados pueden ser asesorados.

Una interesante conferencia

Michel Kuri entrega un reconocimiento a los participantes

Cáritas San Marón

Por: Cáritas San Marón

Entregamos 50 kits escolares que contienen: colores, regla, goma, lápiz, tijeras de punta roma, cuadernos, resistol en barra, sacapuntas, plumas y gel antibacterial, a las personas que toman clases de alfabetización en la comunidad, así como a dos instituciones que atienden niños en edad escolar.

Acudimos a la institución Saciando al Pobre, quien atiende a personas en situación de calle, a las cuales servimos desayunos.

CÁRITAS SAN MARÓN

Canalizamos al niño Ezequiel “N”, de un año y dos meses de vida al Instituto Nacional de Nutrición Salvador Zubirán (INCMNSZ) en donde fue atendido de manera inmediata, ya que detectamos que pesaba 3,600kg y que tenía desnutrición severa por lo que su vida corría peligro, el diez de septiembre lo dieron de alta pues logró subir a 5,600kg.

También entregamos 350 cobijas a varias comunidades de Carichi, Chihuahua, el catorce de septiembre.

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l La pandemia detuvo el mundo y las actividades, hizo que la gente que menos oportunidades tiene, tuviera aún menos, por esta razón en Cáritas San Marón no hemos dejado de trabajar para poder llevar un poco de ayuda a las comunidades que más lo necesitan.

CÁRITAS SAN MARÓN BAITNA

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Mandamos ayuda en especie (víveres) al Albergue Rosas Rojas, ubicado en Tizayuca, Hidalgo.

Apoyamos a una persona que se quedó sin empleo, se instalaron ventanas y una puerta en su domicilio, ya que se cubrían con plásticos, cartones y una puerta atrancada.

Solicitamos su ayuda para nuestros hermanos damnificados de Hidalgo.

Gracias a quienes siempre están dispuestos a ayudarnos para que podamos hacer más por quienes más lo necesitan.

Jomali construye

Por: Samia Becil / Fotografía:Jomali

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Después de mucho trabajo, planeación, organización y esfuerzo, ese proyecto se hizo realidad. En febrero del 2021, empezamos con la recolección de fondos, a la que se invitó a miembros de la comunidad a realizar donaciones para apoyar la causa. Asimismo, para llegar a nuestra meta, hicimos distintas

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uestros antepasados salieron de Líbano en busca de un nuevo hogar en el que pudieran tener oportunidades para crecer y darles seguridad a sus familias, ese lugar lo encontraron en México.

JOMALI CONSTRUYE nace como una manera en la que nosotros, los jóvenes mexicanos de ascendencia libanesa, podríamos retribuir a nuestro país y darles un TECHO a familias mexicanas que peor la han pasado en estos tiempos difíciles.

actividades como un torneo de tawle, la rifa de unos earpods, la venta de hoodies y nuestro evento principal Eat, Drink and Laugh en donde contamos con la participación de Eduardo Talavera Abaid, participante de Comedy Central; Nashla Abraham, conductora de televisión; Salime Sadek e Israel Diaz de Masterchef.

Se recolectaron los fondos para la construcción de dos viviendas de emergencia y gracias a la Fundación Centro Libanés las donaciones se duplicaron y, en lugar de dos, pudimos construir cuatro.

JOMALI

El fin de semana del cuatro y cinco de septiembre, 33 jóvenes mexicanos de ascendencia libanesa participamos en la construcción de estas viviendas en Jardines de San Juan, en la Alcaldía Tlalpan, Ciudad de México. Además de que pudimos conocernos mejor y unirnos más como comunidad, concluimos este proyecto haciéndolo tangible; construyendo con nuestras propias manos el hogar de estas cuatro familias que hoy empiezan una nueva historia en ellas. Fueron días llenos de emociones, de cansancio y de mucho esfuerzo, pero al final, nos despedimos de Jardines de San Juan con el corazón lleno y satisfecho por el trabajo logrado, por las amistades nuevas, las fortalecidas y por el sentimiento de unión y pertenencia que se siente cuando el corazón de todos late por un mismo objetivo. En el regreso a casa, al ver las caras de mis amigos, pude confirmar una vez más, que el dar siempre ha estado en nuestra sangre.

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Cultura de la prevención para disfrutar el BUEN FIN Por: Consejo Ciudadano

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a participación comprometida y decidida de las y los ciudadanos ha sido central en la mejoría de la seguridad pública, con una mayor cultura de la prevención y la denuncia que han fortalecido las medidas implementadas desde las autoridades.

Una reducción en la incidencia delictiva, acompañada de la reactivación económica basada en un alto porcentaje de vacunación, dan certeza a la ciudadanía ante las actividades del cierre de año, consideró el Consejo Ciudadano para la Seguridad y Justicia de la Ciudad de México.

A raíz de la reapertura de negocios y establecimientos se espera una alta participación de las familias mexicanas en eventos como el Buen Fin, a realizarse del 11 al 17 de noviembre.

“Estamos ante un escenario de reactivación plena de las actividades cotidianas, desde lo económico hasta lo educativo, y esto se ha logrado con la participación de lo que llamamos el triángulo virtuoso: ciudadanía-empresa-

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El Consejo Ciudadano para la Seguridad y Justicia de la Ciudad de México recomendó tomar precauciones ante las compras en línea para evitar fraudes.

La reactivación económica está basada en el triángulo virtuoso ciudadanía-empresarios-autoridades, dijo Salvador Guerrero Chiprés, presidente del organismo.

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rios-autoridades, en la construcción de una ecología de la seguridad que nos permite convivir en armonía y paz”, señaló Salvador Guerrero Chiprés, presidente del Consejo Ciudadano.

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El organismo recomendó promover la cultura de la prevención basada en un consumo responsable, el respeto a las normas sanitarias y la toma de precauciones en las adquisiciones por internet.

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Antes de que inicien los días de promociones e incluso antes de realizar una compra en línea es recomendable establecer las necesidades de compra y presupuesto, buscar reseñas de otros consumidores en la web y hacer una exploración de precios en tiendas participantes.

Al acudir a centros comerciales es mejor optar por el uso de tarjetas bancarias, para evitar el manejo de grandes cantidades de efectivo en público.

De enero a septiembre de este año, el Consejo recibió más de 2 mil reportes por ciberdelitos, 68% de los cuales quedaron en tentativa. El 24% de los reportes son por fraudes en la compra-venta en línea, principalmente de artículos electrónicos. Como herramienta para la prevención de este delito, el organismo cuenta con la app No+Extorsiones, que permite bloquear números utilizados para este tipo de delitos.

El Consejo resalta la necesidad de que durante las compras se fomente una cultura cívica y se mantenga la prevención sanitaria.

El Consejo recomendó tomar en cuenta que la mayoría de fraudes comienzan con anuncios con información poco precisa o que incluye palabras como “urge” o “50% de descuento”. Al tomar esto como base, cualquier consumidor puede aprender a distinguir posibles estafas y dudar de ofertas que parezcan ser demasiado buenas o que sean poco claras.

El Consejo Ciudadano ofrece orientación jurídica en la Línea de Seguridad y Chat de Confianza 55 5533 5533, las 24 horas de todos los días del año, a cualquier parte del país, o por medio del chatbot de Facebook Messenger, Adelita sin Delito.

Respetar las filas y tiempos de espera, ser pacientes con otros compradores y respetuosos con los vendedores, y mantener una sana distancia también ayudará a que todos disfruten los días de compras.

NUESTRA GENTE

Por: Gina Bechelany Fajer

PARA ESCUCHAR Y VER

PARA LEER

NEXT MUSIC STATION: LEBANON

RANIA ZAGHIR

El músico y documentalista vasco Fermin Muguruza, con la producción de Al Jazeera Documentary Channel, traza un mapa sonoro de la realidad musical del mundo árabe en el 2010 esta serie se compone de once documentales sobre la música en: Marruecos, Túnez, Egipto, Líbano, Siria, Bahrein, Kuwait, Yemen y Sudán. En Next Music Station: Líbano nos lleva en un rítmico recorrido a través de la cultura, la tradición, la modernidad, la lucha, el resurgimiento, las ganas de futuro y la emoción del presente.

Nos muestra cómo, desde hace años, Beirut se ha convertido en un laboratorio musical abierto a los lenguajes y estilos más transgresores encarnados en una generación de jóvenes que explora nuevas formas artísticas a través de la música electrónica, el rap, el rock alternativo o la música indie, una generación de nuevos músicos.

Es una escritora libanesa y editora de libros para niños.

Varios de sus libros se han traducido a 20 idiomas diferentes, incluidos italiano, alemán, coreano, español, francés, kurdo y polaco. Su libro Haltabees Haltabees ilustrado por David Habchy ganó el Premio al Libro del Festival Internacional de Literatura de Berlín (2015).

Publicado en Líbano por Al Jayat al Saghir. Este cuento narra el amor no correspondido entre el tímido extraterrestre Haltabees y una chica moderna llamada Lamis. Las expresivas ilustraciones multimedia están basadas en fotografías de casas libanesas y de objetos cotidianos. Zaghir le habla a los niños con un lenguaje inteligente y reflexivo que los vincula con el presente.

Sus historias hacen que se sientan libres, receptivos y capaces de tomar buenas decisiones, dándoles la capacidad de abordar los problemas de la vida, ahora y en el futuro. En 2007 fundó la editorial El pequeño sastre, que se ocupa de publicar libros infantiles con el objetivo de desarrollar el sentido artístico y social del niño árabe.

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NUESTRA GENTE BAITNA

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PARA SEGUIR CARLOS MARTÍNEZ ASSAD Miembro distinguido de nuestra comunidad, fundador y presidente honorario de Al-Fannán, es Investigador Emérito de la Universidad Nacional Autónoma de México y del Sistema Nacional de Investigadores. Ha trabajado sobre un amplio espectro del conocimiento desde la sociología y la historia regional al sistema político mexicano, de los acuciosos problemas sociales como la diversidad religiosa a las representaciones culturales en particular en la ciudad de México y en el cine, de los migrantes a la difícil situación del Medio Oriente. En 2013 fue ganador del Premio Biblos. Entre sus obras destacan: el libro y documental Los libaneses en el cine mexicano (2006); En el verano la tierra y Memorias de Líbano, entre muchos, muchos más. Desde 2016 es coordinador del Seminario Universitario de Culturas del Medio Oriente en la UNAM. Fue reconocido con una jornada académica: Mil caminos, una sola vocación, en la UNAM. Un muy merecido homenaje a su vasta y diversa trayectoria. ¡Enhorabuena querido amigo!

NUESTRA GENTE

PARA DEGUSTAR

PARA VISITAR

SEA SWEET

FIL PENSAMIENTO

Blvd. Magnocentro no. 27 Parques de la Herradura (Interlomas)

La humanidad después del Naufragio Diálogan Amin Maalouf y Joumana Haddad modera Nicolás Alvardo Lunes 29 de noviembre 12.00 a 13.50h, actividad virtual Encontrar la liga en www.fil.com.mx

Sea Sweet Patisserie abrió sus puertas en 1973, tiene más de una docena de tiendas en todo el Líbano, y ahora ya la tenemos en CDMX. Naeem Maalouf, un amante de los dulces desde niño, decidió abrir su propia tienda de dulces con el nombre de SeaSweet en su pueblo natal.

En 1987 inauguró la primera confitería en la rotonda de Mkalles, en Beirut y dejó a cargo a Nicholas, su hermano.

SeaSweet ha sido pionera en la invención de una gran variedad de dulces árabes y extranjeros, así como helados y chocolates. Se ha convertido en una experta en la fabricación de todo tipo de dulces y desde entonces ha sido uno de los nombres más reconocidos en la industria de los dulces en el Líbano. Una de las delicias allá es el knefe dentro de un croissant; habrá que acercarnos a este lugar y probar sus dulces tentaciones.

Dos de los más grandes representantes de la literatura libanesa dialogarán sobre cómo la humanidad en tiempo reciente ha experimentado grandes desarrollos tecnológicos; sin embargo, dicho progreso no ha producido un avance de nuestra especie. El desarrollo desmedido no inspiró un modelo de coexistencia armoniosa, antes bien prevaleció la incapacidad de vivir en comunidad. El panorama no parece ser optimista, la humanidad se encuentra desorientada y parece no existir un paradigma en el pasado que arroje luces sobre hacia dónde debemos ir. ¿Cómo llegamos a este punto? ¿Pudo haberse evitado? ¿Qué habremos de corregir para avanzar hacia una civilización más próspera? Este encuentro busca profundizar en estas interrogantes que avecinan un posible futuro tan adverso como prometedor.

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NUESTRA GENTE

Por: Leticia Fillat

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ambién conocida como neuróbica o brain gym, tal vez nos preguntaremos cómo es que podemos ejercitar esa parte fundamental de nuestro cuerpo, es justo con la gimnasia cerebral, que consiste en realizar movimientos con el cuerpo para mejorar habilidades, para desbloquear alguna situación que no nos permite fluir en nuestro día a día.

Además, nos permite perfeccionar destrezas con movimientos naturales del cuerpo creando así nuevas conexiones neuronales que nos ayudarán a activar y mejorar las áreas del cerebro. Esta técnica trabajar con los dos hemisferios cerebrales, generalmente nosotros asignamos tareas y trabajos específicos a un solo hemisferio y poco trabajamos el otro, recibiendo datos, pero no los procesamos, lo que puede llevarnos a un bloqueo mental, así que con la

gimnasia cerebral realizaremos actividades que impliquen utilizar ambos hemisferios.

Podríamos empezar con realizar actividades cotidianas con el lado contrario al que estamos habituados a hacerlo, tales como peinarse, lavarse los dientes, pinchar los alimentos con el tenedor o la cuchara para la sopa, escribir, mandar mensajes en el celular, etcétera. ¡Inténtalo! cada día será más fácil, y será el resultado de que activaste tu otro hemisferio. en el área de aprendizaje, esto resulta muy importante, un buen estudiante debe estar alerta y consciente, el cerebro cansado no puede aprender.

Tratemos a nuestro cerebro como agua de manantial que fluye y que no se detiene, el será capaz de aprender, retener, crear y transfor-

Si sólo le damos al cerebro experiencias concretas, conocidas, o repetidas, así se configurará, en cambio si a diario le damos una nueva información, ya sea visual, auditiva, táctil, sensorial, de cualquier tipo, pero nueva, el cerebro hará una nueva red de conocimiento, desarrollara así nuevas conexiones neuronales. Pensemos siempre

Anteriormente la gimnasia cerebral se utilizaba únicamente en niños o en personas con algún problema de dislexia, hiperactividad, déficit de atención u otras circunstancias, hoy es utilizado en todos los niveles, y en todas las edades adecuando su manejo.

Entre los muchos beneficios que nos aporta este tipo de práctica es que nos ayuda a mejorar la capacidad visual, auditiva, táctil, kinestésica; incrementa la coordinación, el equilibrio, la concentración, relaja los músculos del cuerpo y estimula la compresión de la lectura. Aumenta la potencia de las funciones cerebrales, aumenta la oxigenación, la creatividad, hay mejor conexión con uno mismo y con el mundo exterior, es divertido, estimulante. La relación entre mente y cuerpo trabajando ambos hemisferios.

NUESTRA GENTE

Hay una cita interesante del escritor Bruno Shuiz, que menciona que debemos madurar hacia la infancia, hacia momentos que despiertan en nosotros la curiosidad, es decir, regresar a la curiosidad infantil, pero ahora teniendo en nuestro interior la capacidad del adulto. De niños todo queremos saber, todo nos asombra; sin embargo, vamos creciendo y eso se va perdiendo, ¡rescatémoslo! está en nosotros.

que nuestro cerebro no tiene límites, aprenderá lo que le muestres y se detendrá donde tú lo estaciones.

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mar, entre muchas otras cosas, no le pongas bloqueos con pensamientos añejados, siempre se tiene la capacidad de reinventarse.

Algunos ejercicios para activar tu cerebro: Lo primero es justo eso activar tu cerebro, estar atento a lo que vas a realizar, oxigénate, busca un sitio agradable y tranquilo, con estas cuatro letras (a b r e) permitirás que entre la estimulación, el conocimiento, la calma y el equilibrio.

Activar tus emociones, balancea tu energía, relaja tu mente y entra en conciencia

Un cerebro humano tiene aproximadamente 85000 millones de neuronas imagínate la posibilidad para cada una de ellas en las miles de conexiones. Estudios han revelado que el estrés continuo y la depresión pueden causar disminución en el tamaño del cerebro… ¡no lo permitas!

Como va el viento detrás de ti siguiendo tus pasos y tu voz, danzando mis neuronas buscando tu cerebro van, buscando refugio de tanto amor por ahí contenido.

Danzando van detrás de lo que el cerebro ¡dijo al corazón, que era suyo!

Estar clasificado como uno de los mejores hospitales de los Estados Unidos significa mucho para nosotros.

Y podría significar mucho para usted.

Este año, U.S. News & World Report nos reconoció como uno de los mejores hospitales de los Estados Unidos, destacando en múltiples especialidades médicas para adultos: neurología & neurocirugía, cardiología & cirugía cardiovascular, cáncer, gastroenterología & cirugía gastrointestinal y geriatría.

Los mejores médicos, en uno de los mejores hospitales, están aquí para atenderle.

StLukesHealth.org/BSLMCInternational international@stlukeshealth.org Tel: +1 832-355-3350 Texas Medical Center, Houston, Texas – U.S.A