Kapittel 1
Helse og livsstil I dette kapittelet skal du jobbe med følgende kompetansemål: Du skal kunne gjøre rede for sammenhenger mellom helse og livsstil Du skal kunne drøfte og gi eksempler på hva den enkelte og samfunnet kan gjøre for å bedre egen helse og folkehelsen, både psykisk og fysisk Du skal lære om: • Hvordan vi definerer ordet helse • Forskjellen mellom fysisk og psykisk helse • Helhetlig menneskesyn og behov • Hva sykdom er, og årsaker til sykdom • Hva vi mener med livsstil og livsstilssykdommer • Sammenhenger mellom livsstil og god helse