CDO Magazine nº 13

magazine REVISTA CUATRIMESTRAL Nº 13 MARZO 2016

Cursillos Cdo: Enseñanza y diversión Llega el 8º Torneo benéfico de Pádel CDO-Fundaicyl

CRUZANDO EL CHARCO HASTA EL CDO Continúa patinando con la Escuela de Patines en Línea

EDITORIAL

SUMARIO Desde el mundo al CDO........................................ 4 Trío de Titanes............................................................ 8 Cursos de natación................................................12

Acabamos de celebrar nuestro octavo aniversario. Ya son ocho años los que han pasado desde la inaugura-

Patinaje........................................................................14

ción del CDO Covaresa y hoy por hoy hemos consegui-

Cursillos CDO............................................................16

do ser un referente de instalación deportiva no sólo

Momentos CDO......................................................18

en Valladolid, también en Castilla y León y el resto de

Quién es quién.........................................................22

España.

Continuamos siendo el centro deportivo más grande

8º Torneo Benéfico de Pádel.............................26

de todo el país, pero más que de los metros cuadra-

Entrevista a la directora de Fundaicyl...........30

dos, si de algo estamos orgullosos es de llenar toda

Club de Atletismo...................................................32

esa superficie de contenido, de servicios y actividades

Salud y belleza.........................................................38

deportivas con las que inculcar en la población vallisoletana, fundamentalmente en los más jóvenes, el amor por el deporte y la necesidad de adquirir buenos hábi-

Desayunos CDO......................................................42 Ventajas del abonado...........................................46

tos desde niños.

Por ese objetivo luchamos no solamente a través de la oferta general del Cdo, sino también, y con especial hincapié, a través de nuestras escuelas y cursillos, que potencian la enseñanza de la natación, el patinaje o el pádel hacia los más pequeños, basándose en la implicación y profesionalidad de los monitores y también en la búsqueda de la diversión, para que los niños aprendan y hagan deporte mientras juegan.

En este número de nuestra revista hemos querido darle voz precisamente a padres y niños cursillistas para conocer su opinión sobre nuestras escuelas, porque son ellos, los protagonistas, los que pueden ayudarnos a mantener el listón y seguir mejorando día a día.

Esa es nuestra apuesta y nuestro compromiso para celebrar muchos más aniversarios y siempre contigo.

Edita: Centro de Deporte y Ocio Covaresa (CDO) (Valladolid) Redacción y coordinación de textos: María Martín D.L.: VA -560-2011

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REPORTAJE

Cruzando el charco

HASTA EL CDO

M E

iles de kilómetros y un océano separan a Adriana, Valeria, Danely y Yordan de sus países de origen. Desde hace años viven en Valladolid y forman parte de la gran familia del Cdo.

ntre los trabajadores del Centro hay un buen número de nacidos en otras provincias de Castilla y León, otros cuantos procedentes de otras regiones, de norte a sur, y algunos incluso que han cruzado el Atlántico para organizar su vida en Valladolid. Es el caso de Yordan y Danely, que comparten lugar de nacimiento (Santo Domingo, República Dominicana), y también de Adriana (México), y de Valeria (Argentina).

A través de estas líneas vamos a conocer un poco más a estos compañeros a quienes une un mismo viaje cruzando el charco hasta encontrar su lugar en el mundo en Valladolid y en el Cdo. Al menos de momento, como explica Dane, porque no cierra ninguna posibilidad respecto al futuro: “Se trata de buscar el sitio y la manera de estar bien y tomaré las decisiones según vengan; puede ser en España o en otro país o regresando a Santo Domingo. No cierro ninguna puerta”.

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Dane trabaja en la cocina del Cdo desde hace casi un año pero lleva 8 en España. Llegó con 16, a través del proceso de reagrupamiento familiar que empezó una tía suya en el año 2000. Ahora son 16 familiares los que viven en Valladolid y ya no queda casi nadie en la República.

Desde que emigró sólo ha vuelto una vez, el año pasado, y reconoce que ha visto una evolución notable no solo en cuanto a mejoras en el asfaltado de calles, la puesta en marcha del metro en la ciudad y menos problemas en cuanto a los cortes

de luz, sino también ha detectado una “evolución mental” en sus paisanos, sobre todo en los jóvenes a través de la educación. “Antes era normal que las chicas tuvieran hijos a los 13 o 14 años, ahora todas mis amigas de mi generación que siguen allí aún no tienen hijos ni piensan en tenerlos todavía y tampoco tienen intención de irse de la isla”.

El otro acento caribeño del Cdo se llama Yordan y alegra con su sonrisa y su simpatía la barra de la cafetería.

Llegó a España hace 3 años, después de que su madre abriera el camino hace unos años, y desde entonces no ha vuelto a su país. “A mí Valladolid me gusta, lo que no me gusta es el frío”, confiesa este joven de 21 años, que sí que echa de menos el clima de su tierra y quizá el carácter más abierto y alegre de los dominicanos.

“Desde la barra te encuentras de todo, hay personas muy amables, que te siguen la conversación, y otros que son más secos. Pero en general estoy muy agusto en el Cdo, los compañeros me tratan muy bien y me han ayudado mucho cuando empecé, hace un año”.

Pensando en su futuro, a Yordan sí le apetece seguir en España y “aprender más” de este país.

A lo lejos, ven con preocupación noticias como la expansión del virus Zika que está causando muchas muertes en la isla y admiten que las diferencias en el sistema sanitario son muy grandes entre República Dominicana y España. “Allí si estás enfermo y no tienes dinero para comprar medicinas, te mueres”. También la disparidad de salarios, que permite a los que están aquí vivir y ahorrar un poquito. “Es más fácil conseguir aquí en cinco años lo que podrías lograr allí en 10”, señala Dane. Como objeción, considera que en Valladolid hay “más racismo” que en ciudades más grandes “y más abiertas” como Madrid o Barcelona, y que en ocasiones se prejuzga a los inmigrantes. “Muchas veces te miran con desconfianza, como pensando que vas a hacer algo malo”.

REPORTAJE Calidad de vida y seguridad

ADRIANA SKERTCHLY

En el caso de Adriana, que lleva ya 12 en nuestro país, la decisión de abandonar México la tomó por fases. Llegó a Salamanca con una beca para estudiar Bellas Artes y aunque inicialmente vino para solo un año, le gustó la ciudad y buscó la manera de quedarse. “Lo que más valoro es la calidad de vida y la seguridad, poder caminar tranquila por la calle, eso en D.F. es imposible. En México con Vladi (su hijo, de 5 años) no puedo salir ni al parque, es peligroso”.

Por eso, aunque reconoce que tener a la familia tan lejos es muy duro, sobre todo en épocas como las Navidades, de momento le compensa y si algún día vuelve a México tiene claro que no sería a la capital, que de hecho está considerada como una de las ciudades más peligrosas del mundo.

Adriana empezó a patinar sobre ruedas a los 4 años (sobre hielo a los 11) y es monitora de la pista de hielo del CDO Covaresa desde hace siete temporadas. “Al terminar la ca-

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Mexico D.F. (México), 1978 En España desde 2004

rrera me casé y me fui a vivir a León y el primer año de trabajar en el Cdo iba y venía en tren todos los días”.

Después ya se asentó en Valladolid, una ciudad que le gusta mucho.

“Es pequeña pero tiene de todo, no es como Salamanca o León que están más limitadas para trabajar o para ciertas cosas”.

En México permanece toda su familia, sus padres y dos hermanos mayores. “Mis hermanos siempre me han apoyado mucho desde que deci-

dí marcharme, a mis papás les duele más y sobre todo desde que nació Vladi. Para ellos es muy duro tenerle tan lejos”. En el lado bueno de la balanza de estar sola en España está el “crecimiento personal” que asegura que se gana en esta situación.

Echando raíces Otra compañera del Cdo que está feliz y completamente asentada en Valladolid es Valeria, nuestra ar-

REPORTAJE

ANA HLY

VALERIA CUESTAS

co D.F. 1978 e 2004

Gualeguaychú (Argentina).

En España desde 2002.

“he llegado a mis orígenes, a donde comenzó todo”... pero al volver, cuando aterrizaba en España pensé “he llegado a mi tierra” y creo que esa sensación de pertenencia que tengo hacia este país es lo que mejor puede explicar mi sentimiento hacia España y hacia Argentina. Soy argentina, sí, pero encantada de estar en España y agradecidísima por el afecto que me dan los españoles”.

De Valladolid le encanta que las distancias sean cortas y que la gente se tome la vida con más relajación. “Dedican un tiempo a la siesta, al vermú con amigos, en general hay más tiempo para la vida social”.

COVARESA CUENTA ENTRE SU PERSONAL CON TRABAJADORES QUE SE ANIMARON A CRUZAR EL OCÉANO Y AHORA FORMAN PARTE DE LA GRAN FAMILIA DEL CENTRO DEPORTIVO gentina más española, monitora de Pilates, Estiramientos, Escuela de Espalda y Body Balance, que lleva ya 14 años en España, primero en Vigo y después aquí. “Me he adaptado muy bien a la vida castellana.

Sólo echo de menos a mi familia”, admite, al tiempo que reconoce que no va a Argentina “tanto como quisiera por motivos laborales. Se debe disponer de varios días libres para poder ir porque son 11 horas de vuelo. No es una escapada de un puente”.

Valeria se encuentra tan bien en Valladolid que ya se siente “vallisoletana de toda la vida” y “muy querida” por la gente de esta ciudad. “Tantas ganas tengo de seguir echando raíces que estoy abriendo mi local de pilates en Laguna de Duero”. “No soy de los que viven en España y miran al Sur.... He elegido vivir en España, me adapté a la cultura española y me interesa lo que ocurre en España”.

Recorriendo miles de kilómetros y un océano de por medio, los cuatro llegaron a un lugar común en nuestra ciudad y, aunque algunos sigan teniendo muy lejos a sus seres queridos, para nosotros ya forman parte de la gran familia del Cdo Covaresa.

DANELY PERALTA

Santo Domingo (República Dominicana), 1991 En España desde 2008

YORDAN ALEXANDER MARTINEZ

Santo Domingo (República Dominicana), 1993 En España desde 2013

De hecho, confiesa que cuando vuelve a Buenos Aires se siente “turista”. “No me siento argentina. Este verano estuve allí y cuando el avión aterrizaba en Buenos Aires pensé

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TITANES titanes

TRÍO DE

Tres abonados del Cdo ponen en marcha un club de apoyo, asesoramiento y soporte a deportistas arriesgados y valientes

S

ergio, Mario y Mate son amigos y residentes en Valladolid, de la generación del 81, buena añada –visto lo vistopara las grandes ideas, para los sueños cumplidos y los proyectos realizados. Desde hace poco, los tres son TITANES, no solo por fuerza, carácter y determinación, sino también por haber materializado un proyecto que rondaba en sus cabezas desde hace meses y que por fin ha visto la luz: una plataforma que pretende ser un trampolín para todos aquellos deportistas aficionados que quieran hacer algo inusual o extraordinario y no saben por dónde empezar.

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“Nuestra ayuda va desde el asesoramiento hasta la búsqueda de patrocinadores que apoyen económicamente los retos. Sabemos que hay muchas personas que tienen en mente retos extraordinarios, pero que no se atreven a dar el paso porque se sienten solos.

Aquí estamos nosotros para escucharles y para intentar ayudarles en todo lo que podamos”, explica Sergio Santiago Monge, la “chispa” que prendió la llama de este proyecto al haber sido él mismo un titán en varios retos, como la participación en la Titán Desert en dos años consecutivos (el segundo logró su objetivo de ser finisher), pedalear 24 horas seguidas para ayudar a un niño con la Enfermedad rara de Dent o recorrer 1.000 kilóme-

tros sin descanso sobre una bici y un rodillo para llamar la atención sobre la lucha contra el cáncer.

La propia experiencia de Sergio en sus primeros retos, el agotamiento de llamar a muchas puertas y recibir muchos portazos, la frustración de sentirse anónimo para recibir apoyos… Todo eso ha sido el germen de TITANES, ha sido el motor que les ha llevado a tender puentes para que los que vengan detrás con el mismo espíritu no se encuentren tan perdidos y tengan un lugar al que acudir. Así que si amas el deporte y tienes un reto que cumplir (sea soli-

titanes dario o no), la primera puerta a la que tienes que llamar es a la suya.

Por qué TITANES Precisamente de la participación de Sergio en la Titán Desert (una durísima prueba de bicicleta de montaña a lo largo del Sáhara) procede el nombre que han elegido para esta nueva aventura.

Este proyecto acaba de nacer, es tan sólo un bebé, pero ya viene arropado por un buen número de colaboradores, entre los que se encuentra el propio CDO Covaresa. En palabras de nuestro director, Paco de la Fuente, es difícil decir que no a un proyecto con tantos valores en común con lo que pretendemos potenciar en el CDO: “el esfuerzo, el afán de superación, la constancia… Y todo ello a través de nuestro pilar, nuestro fundamento de vida, que es el deporte. Por nuestra parte, haremos lo que esté en nuestra mano para darles un empujón en su nacimiento y seguir con ellos de la mano hasta donde nos quieran llevar”.

La cuota del socio particular –no empresas- que quieran pertenecer a TITANES es de tan sólo 20 euros anuales, que además podrán descontarse en la cuota de inscripción al Cdo Covaresa, si lo desean.

Recién presentado el proyecto a los medios de comunicación, ahora el siguiente paso es captar a socios, deportistas anónimos, intrépidos y valientes que deseen pertenecer a este club. Según Mario Chimeno, “nuestro primer objetivo es asentarnos en Valladolid como un punto de encuentro de personas que amamos el deporte, que somos inconformistas, inquietos, atrevidos… y un tanto peculiares… jajaja”.

Por su parte, ‘Mate’ subraya que “es importante que desde el principio los deportistas nos vean como un “club” amigo del que formar parte y sentirse identificados con nuestros valores”.

Mucho trabajo por delante pero el doble de ilusión y de ganas. Y por encima de todo, el ingrediente no tan secreto con el que aderezan todas las salsas en las que este trío de TITANES anda siempre nadando y que es, sin duda, garantía de éxito y de futuro: “Pasión, pasión y pasión”.

RETO 2016: MONGOLIA BIKE CHALLENGE El próximo verano Sergio Monge volverá a someter a su cuerpo y mente a una durísima prueba deportiva, con su participación en la Mongolia Bike Challenge, una carrera de ciclismo extremo de seis días de duración que transcurre por el desierto de Gobi en Mongolia la segunda quincena de agosto.

“Durante las seis etapas recorreremos unos 800 km con unos 9.200 metros de desnivel, pero la gran dificultad está en el terreno y en los salvajes cambios de temperatura que tendremos que padecer, unos 40º de diferencia entre el día y la noche.

También nos torturará la dificultad de recuperar entre etapa y etapa, ya que es una carrera aventura en la que dormiremos en sacos a ras del suelo en tiendas de campaña comunitarias. ¡Una luna de miel vamos!”. ¡¡Mucha suerte, TITÁN!!

Foto: CARLO BORLENGHI

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titanes 1. Nombre y apellidos 2. Edad 3. Profesión 4. Deporte favorito 5. ¿A quién admiras?

6. Eres un titán porque…

7. La mayor locura de tu vida 8. Entrenar, ¿solo o acompañado?

9. ¿En qué piensas cuando corres o sales en bici?

10. Tu vida sin el deporte sería…

1.

2.

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4.

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6.

7.

8.

9.

10.

1 MARIO

Mario Chimeno Santiago.

34.

Publicista.

La vida.

A cualquiera que luche por superarse día a día.

Me despierto siempre de buen humor.

La locura maravillosa de mis hijos gemelos Nicolás y Guillermo.

Entrenar, solo.

Disfrutar del deporte, acompañado.

En todo y en nada a la vez.

Triste, aburrida, apática, vacía… ¡no sería vida!

2 1.

2.

3.

4.

5.

6.

7.

8.

9.

10.

10

1

TRES TITANES 2 MATE

1. Juan José Matesanz Mena.

2. 34.

3. Delegado de ventas de MercedesBenz para Grupo Adarsa.

4. MTB Mountain Bike.

5. A mi padre y a mi madre.

6. Si se quiere lograr cualquier meta ¡se puede! y “al final… merece la pena” 7. Mi vida es una locura, placentera.

8. Siempre acompañado 9. Intento pensar que estoy en una prueba e incluso programo las zonas de entrenamiento que más se asemejan a los recorridos de las carreras.

10. Sería taaan aburrida.....

3 SERGIO

Sergio Santiago Monge Lorenzo.

34.

Ingeniero.

Ciclismo.

Rafa Nadal, Iker Casillas, Alberto Contador… En este momento en que están siendo tan cuestionados, a pesar de ello, a pesar de haberlo demostrado TODO siguen compitiendo (con los sacrificios que implica). Pudiendo elegir no luchar, eligen seguir… ¡A ellos sin duda!

Eso que lo digan otros… ¡a mí no me corresponde! ¿Cuál pongo? Ja ja ja entiendo que toca poner los 1.000 km por #WeCanBeHeroes o las #24HTodoPorNacho que estaba menos preparado aún… pero no… ahí estaba más con mi gente. Realmente la mayor locura la hice con 20 años… estaba cerrando un bar con un amigo, se nos cruzaron los cables y nos fuimos a Paris en moto... pasamos un par de días ahí y nos volvimos. Con 20 años la ausencia de sensatez te permite hacer esas cosas así sin prepararlas... a la aventura… luego nos estropeamos y organizamos los viajes, vamos con el hotel ya cogido… chorradas de esas ja ja ja ja.

Depende… entrenar siempre solo. ¡Disfrutar en la bici, con mis amigos!

En todo… cuando uno “aprieta” endorfinas, dopamina, serotonina, adrenalina… mil sustancias químicas recorren nuestro organismo haciendo que la percepción de los problemas, circunstancias o lo que sea, encuentren nuevos cauces. La mente se abre y surgen ideas y puntos de vista nuevos en nuestro coco. Son muchas las empresas que incentivan a sus directivos para que corran una hora al día por esta misma razón. Cuando uno entrena piensa en todo, desde un punto de vista distinto.

Impracticable.

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publicidad

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agua

CURSOS DE NATACIÓN ABRIL-JUNIO 2016 En el mes de marzo abrimos los plazos de inscripción para los cursos trimestrales de abril a junio, con el siguiente protocolo:

trimestre anterior y que repiten en el mismo curso, nivel, día y hora pueden confirmar su plaza durante estos días.

• Desde el 9 de marzo se abre el plazo de inscripción para los abonados al centro no inscritos en cursos de natación el trimestre anterior.

• Los días 1, 2 y 3 de marzo se reservan para renovación de plaza, es decir, los cursillistas inscritos el

• A partir del viernes 4 de marzo se admitirán cambios de curso, día, hora o nivel.

• Desde el sábado 12 de marzo podrán apuntarse los NO abonados al centro.

En la siguiente tabla puedes consultar la oferta de plazas distribuida por edades y niveles, así como las tarifas y horarios.

ABRIL - JUNIO 2016 EDAD

BEBES

NIVEL

0

INICIACIÓN

2y3

AVANZADO

4y5

12

INICIACIÓN

DÍAS

HORA

SABADO SÁBADO SÁBADO SÁBADO DOMINGO DOMINGO MARTES JUEVES JUEVES LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO SÁBADO SÁBADO SÁBADO SÁBADO SÁBADO DOMINGO DOMINGO LyX LyX XyV LyX LyX MyJ MyV LyX MyJ SÁBADO SÁBADO SÁBADO DOMINGO DOMINGO LyJ MyV MyJ XyV MyV LyX MyJ SABADO SÁBADO SÁBADO SÁBADO SÁBADO DOMINGO DOMINGO MyJ LyX XyV LyX MyJ MyJ XyV MyJ

9:15 11:00 12:00 16:30 10:00 11:00 11:15 11:15 16:30 17:15 17:15 18:00 18:00 18:45 9:15 10:00 12:00 13:00 16:30 17:30 9:15 13:00 12:15 16:30 16:30 17:15 18:00 18:00 18:00 18:45 18:45 11:00 13:00 17:30 9:15 12:00 16:30 16:30 17:15 17:15 18:00 18:45 18:45 9:15 11:00 13:00 17:30 18:30 9:15 13:00 16:30 17:15 17:15 18:00 18:00 18:45 18:45 19:30

PRECIO

PRECIO NO ABONADO

50,50 €

69,45 €

25,20 €

34,10 €

50,50 €

69,45 €

25,20 €

34,10 €

50,50 €

69,45 €

41,10 €

55,45 €

81,95 €

110,90 €

EDAD

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NIVEL

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INICIACIÓN

6y9

MEDIO

PERFECCIONA

10 y 16

MEDIO -PERF

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SÁBADO

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SÁBADO

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DOMINGO

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10:00

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DOMINGO

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MyJ

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PRECIO

PRECIO NO ABONADO

41,10 €

55,45 €

32,25 €

40,95 €

64,40 €

81,95 €

32,25 €

40,95 €

64,40 €

81,95 €

32,15 €

40,85 €

64,40 €

81,95 €

32,25 €

40,95 €

64,40 €

81,95 €

Natación +

PERFECCIONA

MyJ

16:30

64,40 €

81,95 €

ESCUELA NATACIÓN (7 a 16 años)

PERFECCIONA

L-X-V

18:30

93,85 €

119,15 €

85,80 €

110,90 €

89,00 €

114,15 €

30,30 €

43,00 €

28,80 € /mes

37,15 € /mes

INICIACIÓN

ADULT

MEDIO

PERFECCIONA MASTER

PERFECCIONA+ INICIACIÓN

VITAL

MEDIO PERFECCIONA.

MATRO

MEDIO

LyX

9:15

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20:15 - 21:45

MyJ

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patinaje

¡MANTÉN EL RITMO! CONTINÚA ENTRENANDO

Y PATINANDO… EN LÍNEA

T

erminada la temporada de hielo, justo después de las vacaciones de Semana Santa, arrancaremos la Escuela de Patines en Línea, con tres cursos mensuales del 4 de abril al 22 de junio y la oferta de edades, niveles y horarios que podéis ver en la siguiente tabla. Las tarifas que aparecen son para una hora semanal, aunque se pueden contratar dos y hasta tres horas semanales (consultar tarifas).

DESCRIPCION LINEA RECREATIVO PREBENJAMIN LINEA .RECREATIVO INFANTIL 1

Esta opción pretende tener continuidad en próximas temporadas, para configurar el patinaje como una actividad extraescolar para los niños y jóvenes, combinando hielo y línea según las temporadas de la pista del Cdo (hielo o ruedas). Además de la continuidad en el tiempo, los entrenamientos también mantendrán las mismas directrices y técnicas para que durante los meses de línea los alumnos puedan seguir practicando la misma disciplina del patinaje artístico.

NIVEL NIVEL 0 INICIACION

EDAD

4a7

MEDIO LINEA ARTISTICO INFANTIL 1

INICIACION

LINEA RECREATIVO INFANTIL 2

INICIACION

4a7

8 A 12 LINEA ARTISTICO INFANTIL 2 LINEA ARTISTICO INFANTIL 2

MEDIO

8 A 12

H.ARTISTICO INFANTIL LINEA ARTISTICO JUVENIL

INICICIACION

13 A 17

LINEA ARTISTICO JUVENIL

MEDIO

13 A 17

LINEA ARTISTICO JUVENIL LINEA ARTISTICO JUVENIL RECREATIVO ADULTO LINEA ARTISTICO ADULTO LINEA RECREATIVO GRUPO MIXTO

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INICIACION

De esta forma pretendemos dar cohesión a una Escuela de Patinaje en dos modalidades y ganar adeptos a este maravilloso deporte, que es uno de los elementos diferenciadores del Cdo.

DIAS DOMINGOS DOMINGOS MARTES MARTES MIERCOLES LUNES JUEVES DOMINGO DOMINGO LUNES MIERCOLES LUNES MIERCOLES SABADOS JUEVES MIERCOLES SABADOS

HORA 12 A 13 11 A 12 17 A 18 18 A 19

12 A 13 19 A 20 17 A 18 10 A 11

18 A 19

13 A 17

NIVEL 0

22 A 59

INICIACION MEDIO INICIACION MEDIO

22 A 59 18 A 59

SABADOS MARTES SABADOS MIERCOLES LUNES SABADOS DOMINGOS

9 A 10 21 A 22 12 A 13 20 A 21 20 A 21

ARTISTICO AVANZADO INFANTIL JUVENIL F1 A F 3

CLUB PATINAJE

LUNES MARTES MIERCOLES

28,00 €

33,60 €

ABONADO 2H

NO ABONADO 2H

39,20 €

44,80 €

ABONADO 3H

NO ABONADO 3 H

56,00 €

61,60 €

ABONADO 3H

NO ABONADO 3 H

56,00 €

61,60 €

17 A 18

11 A 12

LUNES MIERCOLES VIERNES

28,00 €

10 A 11

SABADOS

ARTISTICO AVANZADO INFANTIL JUVENIL F4 A F 10

22,40 €

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13 A 17

MARTES JUEVES

NO ABONADO 1 H

18 A 19

MEDIOPERFECIONAMIENTO PERFECIONAMIENTO

4 A 59

ABONADO 1 H

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16 A 17

19 A 20

patinaje

COMPETICIÓN SOBRE HIELO EN EL CDO

P

or primera vez, la pista de hielo del Cdo Covaresa acoge un Trofeo de Patinaje Artístico en el que los alumnos de la Escuela han podido competir para llevarse a casa el trofeo de campeón. Cerca de 40 patinadores –a partir de los 6 años- participaron en esta primera edición y esperamos que en próximas convocatorias sean muchos más. Para nuestros alumnos es un aliciente y una recompensa el poder participar en un Trofeo de estas características, disfrutar del ambiente sano de la competición, de los nervios de actuar ante familiares y amigos y, cómo no, conseguir la mayor puntuación de los jueces. Enhorabuena a todos los premiados y muchas gracias por vuestra participación.

15

cursillos CDo

EL DEPORTE,

PRIORIDAD EXTRAESCOLAR Las escuelas de Pádel y Patinaje y los cursos de Natación trabajan con más de 1.600 personas de todas las edades, el 80% de ellos menores de edad

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a tarea de configurar las agendas de los niños en edad escolar es muchas veces un completo quebradero de cabeza para los padres que necesitan compaginar sus horarios con los de sus hijos y los de academias, centros deportivos y de otro tipo. No sólo es cuestión de horarios, otra decisión importante y en ocasiones difícil de tomar es elegir la actividad adecuada para cada menor, aunque en este sentido la mayoría de los padres tienen claro que el deporte es una prioridad. A partir de ahí, escoger la disciplina perfecta para los niños depende en gran medida de las habilidades y los gustos de los pequeños, aunque hay una en la que la opinión es unánime: aprender a nadar. “Para nosotros era fundamental que no tuvieran miedo al agua, por eso desde los 6 meses hemos traído a nuestros dos hijos a los cursillos de natación”, señala Ismael Martín, quien añade que “para los más pequeños es un juego, en el que además participamos los padres, pero también es una actividad deportiva y lúdica muy adecuada”.

el balance es más que satisfactorio.

El mayor de los hermanos es acuático cien por cien y hace surf y Body Board, además de fútbol sala, y Maya va mejorando mucho aunque tiene algo de “miedo a las olas”. “Te tranquiliza mucho verles evolucionar y mejorar en el agua, te da seguridad frente a cualquier percance que pudiera suceder”. En boca de los peques, Maya señala que lo que más le gusta es “jugar” y “hacer equilibrios en la piscina” mientras que su hermano Nico destaca orgulloso que es capaz de “dar tres volteretas seguidas bajo el agua”.

Tanto Maya, de 3 años, como Nico, de 7, llevan asistiendo a la piscina del Cdo cada trimestre desde que cumplieron los 6 meses (edad mínima para los cursos de natación) y

Ismael y su mujer Carmen son además abonados del Cdo y a ambos les gusta nadar. También disfrutan del spa y Carmen es asidua de actividades como la Escuela de Espalda,

Aqua Fitness o GAP. Lo que más valoran de los cursillos es la “calidad y profesionalidad de los monitores” y “el cariño” con el que tratan a los niños.

“Cada uno tiene su forma diferente de dar las clases, pero todos son muy buenos y les tratan fenomenal y les van exigiendo cada vez más”.

También alaba el trato de los monitores Marta Maiques, mamá de tres niñas de 3 a 6 años. La pequeña, Alicia, no puede ir a los cursos por un problema en los oídos, pero tanto Sofía (4) como Amelia (6) van a natación y la mayor desde este año va además a patinaje sobre hielo. “Amelia está feliz y patina bastante bien”. En su caso, la afición por los patines le viene de familia: “Yo siempre he patinado. El año pasado me apunté a los cursos de ruedas y este año también al de hielo, pero hay pocos horarios”, admite Marta, y señala que “los adultos son poco partidarios de apuntarse a patinaje sobre hielo”. Algo que considera una pena porque se trata, según dice, de un deporte estupendo, muy divertido y quita importancia al hielo: “Cuando estás patinando, el frío no se nota”.

PÁDEL

Otra disciplina en la que combinamos el deporte con la enseñanza es el pádel, con más de 300 alumnos de todas las edades y niveles en su Escuela. En ocasiones contamos varios miembros de una misma familia que disfrutan de este deporte tan social y tan divertido. Es el caso de Paco Flores, que lleva casi cinco años en

Familia Martín Mangas

Paco Flores y su hijo Mario, cursillistas de Pádel

cursillos cdo

Marta con sus tres hijas, en la pista de hielo

la Escuela, su hijo Mario (13), año y medio, y Paula (9), que lleva un mes.

“Quiere aprender rápido para no quedarse atrás en la familia”, señala.

errores y se dan ánimos. Pero tampoco podemos negar que en algún punto nos cruzamos alguna miradita de recriminación”.

Padre e hijo jugaban anteriormente al tenis aunque ahora el pádel les ha conquistado y subrayan la importancia de ir a clases, además de jugar partidos y torneos, para aprender más rápido y mejorar técnicamente. “Las clases mejoran la técnica de forma importante, cuando no sabes nada aprendes muchas cosas muy rápido y con el tiempo cuesta más la mejora, pero poco a poco se va consiguiendo ser mejor, esto luego tiene su resultado en partidos con amigos o en alguna competición”, explica Paco Flores.

Sobre la Escuela del Cdo, Paco resalta que hay “buenos monitores, buen ambiente, flexibilidad de horarios, y en general buenas condiciones para la práctica de pádel”. También subraya la “implicación” de los monitores que entrenan al equipo junior de pádel, al que pertenece Mario, y que “cada día mejora su nivel”.

Otro punto a favor del pádel frente al tenis es la “diversión”. “La competición en pádel es más divertida, menos sacrificada porque exige menos desplazamientos y en general el ambiente en los torneos es más sano”. Además, a Mario se le da muy bien este deporte. “Es divertido, pero también competitivo, me gusta porque es un deporte técnico, el compañerismo y sentir que mejoro día a día”, explica el joven, que también forma parte del equipo junior del Club de Pádel Cdo y resultó campeón, con su padre como pareja, del 5º Torneo de las Mil Pesetas, en cuarta categoría, un triunfo “muy emocionante para los dos”.

Jugar padre e hijo juntos muchas veces es origen de conflictos, aunque no en el caso de los Flores: “En la pista nos llevamos bastante bien, o por lo menos todo lo bien que se pueden llevar un padre y un hijo que se corrigen

PARA MEJORAR

Entre los puntos criticables para los padres están las colas de las inscripciones en el caso de la natación, aunque Ismael Martín reconoce que “hemos mejorado mucho con la prioridad por haber cursado dos trimestres”.

También acusa la falta de limpieza que se nota a final del día y la saturación del párking, aunque admite que es un asunto “difícil de solucionar”.

manera pudieran cerrarse las pistas quedaría un club de primera. También habría que evitar que el sol que entra durante parte del día por uno de los fondos de la pista moleste para jugar”.

Su hijo Mario añade su deseo de que hubiera más actividades dirigidas para su edad en el CDO y también solicita “entrenar también físico o en sala junto con los compañeros del equipo”.

Parece lógico que aficiones y gustos se hereden de padres a hijos y en el caso del deporte es muy habitual que los gustos de los papás se transmitan a sus pequeños, al menos inicialmente y hasta que puedan decidir por sí mismos lo que quieren practicar. Sea cual sea la elección, las escuelas y cursillos son una fórmula estupenda para fomentar buenos hábitos y rutinas saludables en los niños desde edades muy tempranas.

En el Cdo seguiremos esforzándonos en la misión de enseñar y divertir a sus hijos. Gracias por la confianza.

Por su parte, Marta Maiques insiste en recordar que está prohibido entrar en las duchas con calzado de la calle. “No hay día que no vea a alguna mamá duchar al niño con los zapatos puestos. Por favor, ¡que se pongan chanclas!”, critica.

En el caso de Paco Flores, apunta algunas mejoras que se podrían realizar en las pistas para mejorar las condiciones en esta época del año: “En invierno la temperatura es muy baja en Valladolid, y combinado con la humedad del ambiente, hace que las pistas estén lentas y las pelotas se deterioren con rapidez. Si de alguna

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momentos

MOMENTOS CDO) I Caminata contra el Hambre 11 octubre

5º Torneo 1000 pesetas 16 al 24 de octubre

IV Marcha contra el Cáncer 25 octubre

Halloween Cdo 30 octubre

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Reunión jurado I Concurso de Relatos cortos deportivos 28 de octubre

Inauguración pista de hielo 6 de noviembre

2ª Legua solidaria DCA 15 de noviembre

Másterclass defensa personal femenina 25 de noviembre

Vane y David, en el One Live Madrid 14 noviembre

Celebración navideña Circuitos de Fitness 17 de diciembre

momentos

Presentación nuevos Bodys 18-23 diciembre

Por segundo año consecutivo, el día de Nochebuena organizamos una jornada solidaria lúdico-deportiva para una veintena de niños inmigrantes con los que trabaja la Asociación Procomar Red Acoge, que disfrutaron en la piscina, la pista de hielo y con la visita de Papá Noel.

Jornada Solidaria Asociación Procomar 24 de diciembre de 2015

Campus de Navidad 23 de diciembre al 7 de enero

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momentos

MOMENTOS CDO) Másters Walking Navidad 4,5 y 7 de enero

Cena solidaria Fundación Sandra Ibarra 17 de diciembre

8º

SÚPER MÁSTERCLASS LES MILLS. 8º ANIVERSARIO CDO 8 de febrero

ANIVERSARIO

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Visita de los Reyes Magos 5 de enero

Máster Cycle – Subida al Mortirolo 17 de diciembre

II Torneo Aspado CDO 7-17 enero

momentos

CARNAVAL

Fiesta infantil de Carnaval CDO 8 febrero

CAMPUS DE CARNAVAL 8-9 febrero

Carnaval en pista de hielo 8-9 de febrero

Presentación Titanes 16 de febrero

PRÓXIMOS MOMENTOS

Masterclass Cycle Enfermedades Raras 26 de febrero

Nuevos Bodys 21-23 marzo

Campus Semana Santa 21-23 y 28-30 marzo

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los nuevos

¿Quién es quién?

“Tenemos chica nueva en la oficina. ¡Y chicos! Recientemente hemos incorporado varias caras nuevas a la plantilla de monitores de Actividades Dirigidas. Ya les habréis visto encima de la tarima, en Cycle, TRX o Step, pero ahora queremos que les conozcáis un poquito más. Siempre es duro ser el nuevo, pero ellos lo llevan fenomenal y se han integrado y asentado en el Cdo a la perfección. Son Iris, Fer y Samuel, tres estupendos fichajes de la temporada”.

1. Fernando Yagüe Fernández 2. 43 3. Como usuario algo más de seis años y como monitor sólo cuatro meses.

4. Cycle y Body Pump.

5. Se necesitaba cubrir la vacante que dejó un compañero el año pasado y desde dirección se pensó en mí para impartir parte de sus clases de actividades dirigidas en fin de semana.

6. Me gusta todo. Mi vida ha cambiado mucho desde que comencé a entrenar en Cdo. 7. Si tengo que poner algún pero es que tengo que dar las clases en fin de semana, pero reconozco que me recompensa con creces el ánimo con que el vienen los usuarios de este centro a disfrutar de mi trabajo.

8. Es muy difícil que cualquier amigo que tenga no conozca el centro que más oferta deportiva de calidad tiene a nivel nacional.

9. Ya lo llevaba muy bien cuando no era monitor, te puedes imaginar ahora.

10. Sobre todo disfrutar de mi hijo, mi familia y mis amigos. Cuando era administrativo contable y de personal en la empresa privada, mi afición y vía de escape era el

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1. Nombre y apellidos 2. Edad 3. ¿Cuánto tiempo llevas en el Cdo? 4. ¿Qué actividades impartes?

5. ¿Cómo llegaste aquí?

6. ¿Qué es lo que más te gusta de tu trabajo en el Cdo? 7. ¿Y lo que menos?

8. ¿Cómo definirías o recomendarías el Cdo a un amigo que no lo conozca?

9. ¿Qué tal llevas lo de ser nuevo?

10. Además del deporte, ¿qué otras aficiones tienes?

11. Tus vacaciones ideales 12. Tu momento favorito del día 13. Alguna anécdota o historia curiosa que hayas vivido en el cdo.

deporte. Ahora que mi trabajo es mi afición, he sustituido a ésta por descansar y estar tranquilo.

11. Playa, sol y mucho tiempo para disfrutarlo.

12. Por la mañana, cuando estoy totalmente descansado y voy a entrenar.

13. Muchas anécdotas, sobre todo cuando empecé a entrenar aquí, a relacionarme con las personas con las que compartía afición y que luego va fraguando en amistad. Sobre todo me acuerdo al

principio de aquella vez en que pensé que me gustaría ser monitor porque les veía muy buenos profesionalmente y porque me daba la sensación de que disfrutaban mucho haciendo su trabajo. Siempre digo que, para mí, trabajar aquí es vivir un sueño que he hecho realidad. Y que me dure mucho.

LOS NUEVOS

1. Iris Pérez 2. 30 3. Desde octubre del año pasado 4. STEP 5. Como usuaria, gracias a un grupo de cycle organizado por FEDA. 6. Las instalaciones y los compañeros.

7. No tengo pegas, ni como usuaria durante casi dos años que fui ,ni como monitora en el corto tiempo que llevo.

8. Es un gimnasio con mucha variedad de actividades y máquinas, con gente profesional y cualificada.

9. Bien, la acogida ha sido buena, los compañeros me han tendido la mano en cuanto lo necesité, siempre con una sonrisa en la cara.

10. Me encanta la naturaleza, sobre todo practicar senderismo.

11. Me encanta visitar ciudades, su gastronomía y monumentos importantes. sin olvidarnos la parte de relajación, un buen spa o una tarde tumbada en la playa. Por supuesto una buena ruta de senderismo. En definitiva, todo lo que sea salir de la rutina, de la ciudad y desconectar del trabajo, todo me viene bien.

12. El desayuno y la siesta.

1. Samuel Delgado Galiacho 2. 31 años 3. 2 meses 4. Cycle, TRX y entrenamiento funcional 5. Pues… ¡Supongo que por casualidad! Alguien hablaría bien de mí… y me dieron la oportunidad de seguir creciendo aquí.

6. La verdad es que me gusta muchísimo trabajar con el equipo

ha fallado? En fin… esa bendita locura jaja.

8.

Sin duda el centro deportivo más completo d´e Valladolid, con muy buen ambiente y con un personal fantástico que hace lo posible para complacer al usuario.

9. ¡Muy bien! Aunque los primeros 15 días… ¡Dios mío! La verdad es que mis compañeros me han hecho sentir uno más desde el primer día, dar el salto a un centro tan grande y exigente requiere de ajustes, pero seguimos trabajando y disfrutando el camino.

10. Pues he de decir que me gusta mucho la cocina, cuando voy muy justo de tiempo echo de menos no poder cocinar algo tranquilamente.

11. Un lugar tranquilo, playa, sol, bici… y que el tiempo pase despacio…

12. Cuando me quito las deportivas, jaja, eso seguro… Y una buena ducha al final del día.

13. De momento nada destacable, pero seguro que en unos meses tendré mucho que contar.

de CDO; es una oportunidad increíble para aprender y superarte cada día, tanto los compañeros como los usuarios que siempre te exigen ¡pero te ayudan con lo que sea!

7.

Bufff… ¡Esto es una verdadera locura! Es impredecible… Bájate a sala, súbete a Cycle, descarga música, prepara sesiones… ¿me puedes dar esta clase que alguien

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los nuevos

¿Quién es quién? Padel También la Escuela de Pádel se ha renovado recientemente con la incorporación de caras nuevas. Todos ellos tienen en común que están locos por este deporte y quieren transmitir esa pasión a sus alumnos.

Aquí conocemos un poquito más a Gonzalo, Juan y Pablo.

1. Gonzalo Torinos Paniagua.

2. 20 años.

3. Un año.

4. Unos 8 o 9 años.

5. A través de Juan Gutiérrez un ex monitor de pádel del Cdo. 6. El trato con la gente y ver cómo tratan de mejorar y superarse cada día.

7. Ahora mismo no se me ocurre ningún aspecto negativo, la verdad es que estoy muy contento con mi trabajo ya que el pádel es una de las cosas que más me gustan.

8. Lo recomendaría como un amplísimo centro deportivo donde no le faltaría de nada.

9. La verdad que no parece que lo sea porque todo el mundo me trata muy bien y se portan genial conmigo.

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1. Nombre y apellidos 2. Edad 3. ¿Cuánto tiempo llevas en el Cdo? 4. ¿Y jugando al pádel?

5. ¿Cómo llegaste aquí?

6. ¿Qué es lo que más te gusta de tu trabajo en el Cdo? 7. ¿Y lo que menos?

8. ¿Cómo definirías o recomendarías el Cdo a un amigo que no lo conozca?

9. ¿Qué tal llevas lo de ser nuevo?

10. Además del pádel, ¿qué otras aficiones tienes?

11. Tus vacaciones ideales 12. Tu momento favorito del día 13. Alguna anécdota o historia curiosa que hayas vivido en el Cdo.

10. Siempre me gustar pasar tiempo con la gente que quiero, pero también el deporte en general es algo que me encanta en cualquiera de sus modalidades.

11. En un sitio tranquilo con playa y buena compañía.

12. Por la noche, cenando con mi familia y contándonos qué tal nos ha ido el día.

13. Siempre recordaré con cariño el primer día de trabajo que se me hizo un poco cuesta arriba ya que tenía que tratar con muchos niños, pero ahora no hay cosa que me guste más que trabajar con los más pequeños.

los nuevos 1. Juan Ribot Costilla.

2. 31 años.

3. Año y medio.

4. Cinco años, aproximadamente.

5. Porque vivo muy cerquita del Cdo y siempre he jugado al pádel aquí.

6. Que me dedico a dar clases de un deporte que me encanta.

7. El frío en invierno.

8. Pues que aquí tenemos desde gimnasio y pádel hasta piscina y pista de hielo.

9. Muy bien porque nunca me he sentido como el nuevo ya que mis compañeros me han tratado siempre como uno más.

10. Fútbol, patinar, esquiar, me encanta la mayoría de los deportes.

11. Sol y mucha playa con buena gente.

12. Cuando llego a casa después de trabajar.

13. Mis alumnos cuando me quité la barba me preguntaban, ¿Juan hoy no viene?

1. Pablo Andrés Palencia.

2. 21 años.

3. Esta es la segunda temporada.

4. 7 años.

5. G racias a un compañero y amigo llamado Alberto Watenberg.

6. Me encanta trabajar con los niños, pues creo que me lo paso mejor que ellos.

7. Las mañanas de invierno son duras, jaja.

8. Le mostraría todas las actividades y deportes que pueden practicar a un muy buen precio.

También las modernas instalaciones.

9. Yo no soy tan, tan nuevo, pero la verdad es que desde un principio me gustó trabajar aquí pues ya conocía a compañeros del pádel.

10. Escucho muchísima música y me encanta la historia del arte y viajar.

11. No son vacaciones, pero me encanta poder irme de Erasmus o trabajar en Italia durante un corto periodo de tiempo.

12. Cuando entreno o juego al pádel, sin duda.

13. Seguro que alguna tengo pero ahora mismo no la recuerdo.

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padel

EL TORNEO BENÉFICO DE PÁDEL CDO A FAVOR DE FUNDAICYL ALCANZA SU OCTAVA EDICIÓN Desde su inicio, esta competición ha destinado más de 20.000 euros a esta fundación, especializada en el tratamiento del TDA-H

De izquierda a derecha, Elena Fernández, directora de Fundaicyl, Nacho Coque, padrino del torneo y Paco de la Fuente, director del CDO

E

l torneo benéfico de pádel con más solera del Cdo Covaresa llega un año más, y ya van ocho, a las instalaciones del centro deportivo, con el objetivo de recaudar fondos para el sostenimiento económico de Fundaicyl, Fundación de Ayuda a la Infancia especializada en trastornos del déficit de atención e hiperactividad (TDA-H). En las siete ediciones anteriores hemos entregado, gracias a esta competición, más de 20.000 euros a esta fundación.

En esta ocasión, además, tenemos el orgullo de contar con Nacho Coque como padrino de honor de esta octava edición. El preparador físico de la Selección Española de Baloncesto y de los monitores de pádel del Cdo, entre otros muchos jugadores profesionales, aceptó la invitación desde el primer momento a acom-

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pañarnos y ayudarnos a promocionar esta competición.

El torneo tiene una cuota única de 20 euros por jugador y se disputará del 5 al 19 de marzo en las instalaciones del Cdo Covaresa. El primer fin de semana (5-6) se jugarán los primeros partidos de la fase no federada, y desde el 11 de marzo, la fase general. El 19 de marzo, sobre las 20.30 horas, está prevista la entrega de premios y trofeos, con sorteo de muchos e interesantes regalos, y catering.

Grandes regalos Como regalo de salida este año contamos con un estupendo chaleco polar gracias a la colaboración de Fórum Sport Vallsur, que junto a otros patrocinadores como Amstel Radler, Valoinsa y Asegrup, hacen posible un

EL TORNEO SE DISPUTARÁ DEL 5 AL 19 DE MARZO EN LAS INSTALACIONES DEL CDO COVARESA

padel

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padel año más la viabilidad de este torneo.

De nuevo las instituciones de la ciudad, Diputación de Valladolid, Ayuntamiento-Fundación Municipal de Deportes y Junta de Castilla y León, apoyan esta competición.

Además, por primera vez y confiando en que sean muchas más, incluimos entre los patrocinadores a Carlos Alcántara y su empresa Seriex, dedicada a la promoción de balnearios, gracias a la cual podemos ofrecer a los ganadores de todas las categorías un sensacional premio consistente en una noche para dos personas en establecimientos termales de toda la geografía nacional como el Balneario de La Hermida (Cantabria), Balneario de Ledesma (Salamanca), Balneario de Almeida (Zamora), Balneario Las Salinas (Valladolid) y Balneario Sicilia (Zaragoza). El premio será de una noche doble por jugador, en alojamiento y desayuno, y se puede disfrutar hasta el 30 de junio, incluidos fines de semana.

retrospectiva

Padrinos

La modelo Estefanía Luyk y el piloto Roldán Rodríguez

La nadadora Laura López y el periodista Ramón Fuentes

Muchos más regalos nos llegarán de la mano del Restaurante El Sardinero, El Soto-Gemelli, Codorníu, Bodegas y Viñedos Escudero, Fisioterapia Fisiovega, Viajes Eroski y Ferretería Los Gatos.

No podemos olvidar la colaboración de otras empresas amigas como Coca Cola y Powerade, que calmarán la sed de los jugadores; Espacio Pop Up, responsable del diseño de la imagen del torneo; Diazo Plotter Suministros, en trabajos de impresión; y Grañeda, con trofeos y grabaciones.

La atleta Mayte Martínez

La jugadora de pádel Paula Macías

Con todos ellos, y todos vosotros, jugadores y amigos, podremos desarrollar una octava edición maravillosa y recaudar un cuantioso cheque para Fundaicyl. ¡¡Muchas gracias!!

Las jugadoras de pádel Patty Llaguno y Eli Amatriain 28

El fotógrafo Francisco de las Heras

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entrevista

ELENA FERNÁNDEZ : “LOS GRANDES MAESTROS LES TENEMOS EN CASA: NUESTROS HIJOS. ESCUCHÉMOSLES” La directora y fundadora de la Fundación para la Infancia de Castilla y León (Fundaicyl), especializada en el trabajo con niños con trastorno de déficit de atención e hiperactividad (TDA-H), repasa en esta entrevista el presente y futuro de este trastorno, una problemática cada vez más abordada en el entorno escolar.

¿Qué supone el torneo benéfico de pádel para Fundaicyl?

Una continuidad con el proyecto de Fundaicyl y una ayuda económica para poder becar a familias con problemas económicos que necesitan ayuda con sus hijos a nivel psicopedagógico y familiar.

Se cumple ahora la 8ª edición. ¿Cómo empezó la relación de la Fundación con el Cdo? El Torneo de Pádel Fundaicyl crece con el Cdo. Fundaicyl necesitaba ayuda y el CDO puso encima de la mesa su solidaridad y ahora cumplimos ocho años con ellos. ¿Por qué decidiste venir a llamar a la puerta del Cdo y no de otro centro deportivo?

Una mamá de la fundación y socia del Cdo nos comunicó que el centro deportivo Cdo estaba fenomenal y podíamos hacer allí un acto solidario con alguna propuesta deportiva para poder ayudar a la fundación.

En estos tiempos que corren, mantener a flote una fundación es cada vez más complicado. ¿Cómo ves el futuro de Fundaicyl?

Nuestro futuro nadie lo sabe, hoy por hoy sólo necesitamos manos amigas como las del Cdo y buena gente a nuestro lado, de momento nos mantenemos y todos los años conseguimos poner la fundación a flote con actos solidarios como éstos.

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Cuando fundaste la asociación, aún no se oía hablar tanto del TDA-H, sin embargo ahora todos hemos oído hablar de este trastorno. ¿Se ha extendido entre los escolares o es que ahora hemos aprendido a detectarlo?

Poco a poco se ha ido sabiendo cada vez más del TDA-H, gracias a los profesionales de la enseñanza que han querido saber de la problemática cada vez más. Nosotros casi todos los años organizamos jornadas y seminarios divulgando el TDA-H, pero todavía quedan caminos por recorrer y protocolos de intervención por cumplir. ¿Qué comportamientos de un niño nos pueden indicar que existe TDA-H? Un niño con TDA-H, sobre todo en la etapa escolar, es un niño que no está centrado, está en su mundo, no camina como los demás, si es hiperactivo estará más distraído y olvidadizo. En su vida rutinaria no acaba nada de lo que empieza.

Hay que estar cerca de ellos para dirigirles. Son niños que tienen que trabajar las auto-instrucciones, los hábitos de vida, las rutinas.

Nosotros en Fundaicyl ayudamos a la familia y al propio niño a trabajar en un espectro cognitivo y conductual donde la memoria, el razonamiento, la comprensión de las cosas y esas rutinas son importantes en su vida, sin olvidarnos de las asignaturas y deberes que el colegio exige.

entrevista

AL CREAR FUNDAICYL, UNA FUNDACIÓN SIN ÁNIMO DE LUCRO, CONSIDERAMOS QUE LAS TERAPIAS DE ESTOS NIÑOS NO SALIERAN NUNCA MÁS CARAS QUE UNA CLASE PARTICULAR

Y

se levantan hasta que se acuestan, creando rutinas y normalizando la situación lo más posible.

FÍSIC

¿Son caros estos tratamientos?

No tendría que ser caro si la institución pública cumpliera con todos los protocolos adecuados pero los colegios están saturados, los orientadores de centro tienen muchos niños, en psiquiatría infantil también están saturados con un montón de patologías… Y los padres solemos ir a profesionales privados que en ocasiones piden demasiado dinero.

Al crear Fundaicyl, una fundación sin ánimo de lucro, consideramos que las terapias de estos niños no salieran nunca más caras que una clase particular, por eso siempre hemos intentado desde nuestros inicios abaratar los precios y dar buenos resultados, eficacia y profesionalidad.

¿Desde qué edad se puede detectar?

En la fundación siempre hemos defendido que se pueda detectar lo antes posible, nosotros empezamos a trabajar con niños a partir de los 4 años. Es un trastorno que es de por vida, nacen con él y hay que enseñarles a vivir en todos ámbitos de la vida.

Una vez diagnosticado, ¿cómo deben actuar los padres con un hijo con TDA-H? El diagnóstico se debe realizar a la edad de los 6 años, en la que se considera al niño psicológica y pedagógicamente apto para dar con un diagnóstico fiable. Hay que trabajar organizándoles tareas diarias, pautándoles los tiempos desde que

Hoy por hoy es un trastorno que no tiene cura, pero hay que tranquilizar a los padres porque los niños con TDA-H, con ciertos controles y normas, pueden desarrollar una vida perfectamente normal, ¿no es así?

Es una enfermedad o un trastorno que nunca se va, pero que sí se puede llegar a estabilizar y a normalizar. Hay que utilizar una parte médica y una parte psicológica y psicopedagógica para estabilizar al niño durante toda su infancia y adolescencia hasta llegar a la edad adulta en la que él haya podido aprender cómo dirigir su vida, a nivel educativo, social y familiar.

Esto es una cadena donde la familia, el colegio, la posible medicación y una reeducación enseñen al niño y a la familia cómo estabilizar su vida.

Son niños que acaban la Primaria, la Secundaria, incluso llegan a Bachillerato y terminan carreras universitarias. Esto consiste en que todos nos demos la mano como nuestro árbol de colores y caminemos en una misma dirección. Los grandes maestros les tenemos en casa: nuestros hijos.

Escuchémosles.

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club de atletismo

CORRER Y DISFRUTAR

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l Club de Atletismo Cdo, en su nueva etapa, ha cumplido tres meses de andadura y ya cuenta con once miembros unidos “porque nos gusta correr, el deporte y pasarlo genial practicándolo”, explica el entrenador, Luis Madrigal. Reconoce que después del parón de la anterior etapa “ha costado un poco ponernos en marcha”, pero destaca, por un lado, “el apoyo de todo el personal del Cdo, desde su director hasta las chicas que están en la recepción por su ayuda para poner esto en marcha” así como “el interés de la gente que se ha apuntado para sacar el Club adelante”.

“A veces es muy duro hacer series un martes a las nueve de la noche, pero están ahí como titanes y muchos días me dejan sorprendido con su capacidad de superación”, alaba Luis, para terminar agradeciendo la colaboración recibida y animando a más gente a “algo muy simple, pasárselo bien corriendo. Nada más y nada menos”.

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Infórmate de horarios, entrenamientos y tarifas en Atención al Cliente Cdo.

club de atletismo

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c贸mplices de tus 茅xitos

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belleza

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belleza

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salud y belleza

GUERRA

AL CABELLO FRÁGIL

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l Centro de Salud y Belleza del Cdo incorpora a su servicio de peluquería el innovador tratamiento profesional POWERPLEX de Selective, que actúa exaltando el resultado cosmético y previniendo los daños y roturas del cabello. En consecuencia, tu pelo estará más fuerte, más flexible y más sano.

Este tratamiento utiliza una innovadora molécula patentada de derivación natural desarrollada especialmente para actuar sobre los tres parámetros fundamentales que determinan la fuerza y la belleza del cabello, a saber, la resistencia a la tensión, la flexibilidad y la resistencia a la abrasión.

El cabello está constituido principalmente por queratina, una proteína fribrosa constituida por largas cadenas de 18 aminoácidos. Los tratamientos químicos alteran o dañan las estructuras principales de la queratina, causando la rotura de las uniones proteicas y la consecuente rotura del cabello. POWERPLEX protege las uniones proteicas y repara las estructuras dañadas por los tratamientos precedentes creando nuevas uniones entre las cadenas de aminoácidos. Y sus resultados se notan desde el primer uso. ¿Quieres probar sus efectos? Pídeselo a nuestros profesionales de peluquería de SB Cdo Covaresa, bien acompañando a cualquier tratamiento de color, decoloraciones, alisados, permanentes… O incluso se puede aplicar solo tras el champú.

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l departamento de Estética incorpora en marzo y abril una promoción para que descubras en condiciones muy interesantes los nuevos productos de Germaine de Capuccini que incluimos en el Centro de Salud y Belleza Cdo y que combaten eficazmente la celulitis. Altamente concentrados, se convierten en herramientas eficaces y polivalentes para el profesional.

acumulación de grasa-; y extracto de lotus sagrado, que se caracteriza por reducir la degradación de la matriz extracelular y limitar así el desarrollo del tejido adiposo.

A continuación se combina con el envolvimiento corporal Fit & Drain Wrap, una envoltura anticelulítica que previene

y combate la celulitis desde sus primeras manifestaciones. Ayuda a reducir volumen, mejorando la armonía de la silueta. Contiene extracto de astrálago y de ficus carica, así como el phytocomplejo Ginkgo Biloba, el extracto de brusco, de limón y de Vara de Oro, que mejoran la circulación y evitan la formación de edemas.

Se trata de PERFECT FORMS, dos tratamientos que se aplican de forma combinada y que cuentan con más de nueve activos destinados a reducir el número y volumen de los adipocitos –los enemigos de la perfecta silueta cuando no están en equilibrio- y a mejorar la circulación.

El objetivo de este tratamiento es, precisamente, conseguir una remodelación real de la silueta y alisar visiblemente la piel de naranja en zonas conflictivas como muslos, vientre, caderas y rodillas.

En primer lugar se aplica el concentrado corporal Slim Shock, una emulsión con intensa acción quemagrasas. Incluye extracto de uva -el aliado perfecto para el adelgazamiento-; oligosacáridos extraídos de los frutos del cilantro y el naranjo dulce -que contribuyen a reducir la

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Desayuna como un Rey...

C

ome como un príncipe y cena como un mendigo.

El viejo refrán castellano tiene hoy en día cada vez más adeptos, que acompañan una forma de vida activa y saludable con una alimentación basada en estas sencillas pautas.

A nadie escapa la lógica de que al comenzar el día necesitamos más energía que cuando cesamos nuestra actividad diaria y el cuerpo se dispone a descansar, por la noche. Además, son muchos los que arrancan la jornada con una sesión de ejercicio matinal, que en el Cdo puedes elegir entre Cycle, Walking, TRX, BodyPump, Aqua Fitness o Aquadynamic, dependiendo del día de la semana. Esta rutina tan aconsejable hay que compensarla con un buen desayuno para recuperar fuerzas y poder mantener el ritmo el resto del día.

Respecto a los ingredientes de esta primera comida diaria, las combina-

ciones son múltiples y deben acomodarse a los gustos y necesidades de cada uno. Una buena taza de café sigue siendo la reina de los desayunos occidentales, aunque cada vez son más los que buscan alternativas más saludables a la cafeína, al igual que sustituyen el azúcar blanco por edulcorantes más naturales como el azúcar moreno.

Los cereales son siempre un ingrediente muy aconsejable para un desayuno de campeones, sea en la forma que sean. En la Cafetería del Cdo puedes encontrar baguettes o mini croissants de cereales que incluyen linaza marrón, mijo pelado, harina de centeno, sésamo, sémola de trigo y trigo triturado. Son fuente de Omega 3, contienen fibra, ayudan a controlar el colesterol y poseen otros muchos beneficios para tu salud. Los pueden encontrar rellenos de jamón york con queso fresco, vegetal o pavo con tomate y queso fresco y pedirlos dentro del desayuno salado matutino.

Por supuesto, la fruta, bien en panaché o en zumo, siempre es un componente indispensable de un correcto desayuno para aportar vitaminas a nuestro organismo.

Y un buen aporte de proteínas nos ayudará a mantener la mente activa y despierta. Podemos encontrarlo en una tosta de jamón con aceite y/o tomate, o unos huevos revueltos, ambas alternativas del Desayuno del Club.

Para los amantes de los lácteos, ofrecemos leche sin lactosa, más digestiva y saludable y cada vez más demandada. Y para los más golosos, siempre pueden optar por un nutritivo y potente chocolate con churros o una ración de bollería si tenemos un día duro por delante.

La oferta es amplia y variada, con precios muy asequibles. Ven a la Cafetería del Cdo de 8.00 a 12.30 horas y empieza el día con la energía necesaria para comerte el mundo.

DESAYUNOS CDO ESPECIAL: Café o infusión, zumo natural y bollería tostada, tostada de pan o churros (2,65€)

CONTINENTAL: Café o infusión, zumo de naranja y bollería tostada, tostada de pan o churros (2,25€) CHOCOLATE CON CHURROS: 2,50€

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SALADO MATUTINO: Café o infusión y bocadillo de jamón, de tortilla o de jijas. Con suplemento de 0,30€, mini croissant de cereales rellenos de jamón york con queso fresco, vegetal o pavo con tomate y queso fresco.

DEL CLUB: Café o infusión, zumo natural y sándwich mixto, huevos revueltos o pan con tomate y jamón.

PANACHÉ DE FRUTAS VARIADAS: 2€.

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ventajas del abonado

POR SER DEL CDO TODAS ESTAS VENTAJAS SON PARA TI ÁREA

VENTAJAS CDO

CONTACTO

50% dto Tarjeta Privilege 50 € dto primeras gafas (gasto mínimo 100 €)

C.C.Vallsur

30% dto en gafas de sol, hasta 40% en audífonos. 25% en otros productos.

C/ Ferrari, 14 983.353062

10% dto Odontología general 12% dto en Implantología y Ortodoncia

Paseo de Zorrilla, 209 (Edificio Proa)

15% dto en todos los tratamientos

C/ Miguel de Unamuno, 13 - Bj

CINES

Precio reducido (excepto películas Warner)

C.C. Vallsur

LUDOTECA

50% dto en la 2ª hora de lunes a jueves de 17 a 21 h

C.C. Vallsur

PARAFARMACIA

10% de descuento (excepto en nutrición infantil)

C/ Miguel de Unamuno, 15

MEDICINA DEPORTIVA

Descuento del 10% en: Reconocimiento básico Calle Cebadería, (45 €) 2 – 1º Prueba de esfuerzo completa (117 €)

AGENCIAS DE VIAJE

5% de descuento en programaciones exclusivas, hasta un 17% en viajes de novios y hasta un 60% en cruceros y venta anticipada.

TIENDAS DEPORTE

10% de descuento en todo (no acumulable C.C. Vallsur a ofros descuentos).

Condiciones en tienda.

ÓPTICA

ODONTOLOGÍA

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EMPRESA

15% de descuento en productos PLANTRONICS

Como abonado del CDO Covaresa, además de disfrutar de todas nuestras instalaciones y servicios, obtienes descuentos en pistas de pádel, cursillos, pista de hielo, etcétera. Fuera del Cdo, gracias a una serie de acuerdos de colaboración con empresas de distintas áreas, tu pulsera sigue teniendo mucho valor, así que llévala siempre contigo y extrae el máximo beneficio a tu condición de abonado.

En la mayoría de estas empresas basta con que muestres tu pulsera para que te apliquen estos descuentos, pero en ocasiones pueden solicitar un recibo bancario o algún documento similar para garantizar que en el momento de hacer uso de la oferta eres abonado de pleno derecho del CDO.

Oficinas de Vallsur, Parquesol, Delicias, Rondilla y Cruz Verde

Calle Pirita 12, Poligono San Cristobal 983247024 o info@extensatelecom.com

*Acuerdos en vigor a 1 de febrero de 2016. El CDO no se responsabiliza de la calidad de los servicios que ofrezcan estas empresas, que en todo caso son de carácter externo a la gestión del CDO.

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