AUTOIMAGEN ¿Me impulsa o Sabotea?

AUTOIMAGEN VISIÓN GENERAL DE LA AUTO IMAGEN Y EL MECANISMO AUTOMÁTICO DEL ÉXITO Es imposible superar tu propia auto imagen. ~ Dr Maxwell Maltz

Primero lo que quiero pedirte es que dejes de MENTIRTE ¿Cuanto tiempo llevas diciéndote No, puedo?

Porque naciste con potencial sin limites con la gran capacidad para crear una vida de;

IMPAC T O

Pero la mayoría de las personas dudan de si mismas y se preguntan.... ¿Soy capaz?

El Doctor Harold Bafitis ha descubierto que cuando cambias a una persona en el exterior, cambias su mundo.

El cambio en cómo se ven por fuera cambia como se ven a sí mismos en el interior y esto cambia como interactúan con su mundo, lo que termina cambiando su mundo entero.

Pero también descubrió que a veces, cuando cambiaba a una persona en su exterior, ellos continuaban teniendo ideas exageradas de su propia fealdad, aún después de cirugías exitosas.

Después de décadas de prácticas exitosas con decenas de miles de pacientes alrededor del mundo, el Doctor Bafitis ha descubierto que algunas personas que vienen por cirugías sienten que sus metas de la cirugía han sido cubiertas después de que la cirugía ha sido realizada.

Pero algunas personas no sienten que sus metas de la cirugía hayan sido logradas, aún después de cirugías demostrablemente exitosas. Ellos se SIENTEN igual que antes de la cirugía.

Su idea original de que cambiando la apariencia exterior de su cuerpo los haría sentir mejor ha probado ser incorrecta.

Aún se sienten igual que antes de la cirugía, aún y aunque lucen diferentes.

Este fenómeno llevó al Dr. Maltz a concluir que la persona tiene una imagen interna de ella que no necesariamente corresponde a su apariencia externa; y que cambiando como se ven por fuera no necesariamente causa un cambio en cómo se ven a sí mismos en el interior.

También se dio cuenta de que sus sentimientos deben de alguna manera rechazar desde su imagen interna de su apariencia en lugar de su imagen externa de cómo realmente se ven.

Al igual que Dr. Maltz, el Doctor Bafitis ha notado que algunas personas que vienen por cirugías reconstructivas o reparativas necesitan la cirugía. Pero algunas personas parecen necesitar más cirugía espiritual ... o cirugía emocional que cirugía física.

Algunas personas parecen necesitar las tres.

LA AUTOIMAGEN El Dr. Maltz concluyó que esta imagen interior que tenemos de nosotros mismos es una fuerza poderosa en nuestra vida. Estas ideas del tipo de persona que somos, que tan exitosos se supone que seamos,

Empezamos a escuchar y dar importancia a la...

La voz de la duda • • • • • • • • • • • •

No, estoy seguro que tenga la habilidad Ni, se si el mercado quiera alguien como yo No tengo la experiencia ¿Quien me va querer contratar? ¡No, se como hacerlo!

Esto no es para mi No, termine de estudiar No, estoy listo aun Nadie me va querer contratar He fracasado en el pasado Esto es demasiado complicado, pensé que era mas fácil No, hay como lo seguro

Cómo deberíamos de pensar, sentir y actuar en respuesta a nuestras experiencias de vida puede ser colectiva y conceptualmente etiquetada como Auto Imagen.

Es interesante considerar que no nacimos con estas ideas acerca de nosotros mismos.

De hecho, no nacemos con ninguna idea. ¿De dónde vienen entonces esas ideas? Mientras piensas al respecto, rápidamente se vuelve obvio que deben venir de las experiencias de nuestras vidas y de nuestras percepciones de esas experiencias.

Nuestras experiencias están almacenadas como un “entendimiento” del mundo para ayudarnos con experiencias futuras. Estas “conclusiones” personales, o creencias, frecuentemente se forman inconscientemente, se moldean de nuestras experiencias positivas y también de nuestras experiencias negativas. Estas experiencias son a veces terribles, algunas veces maravillosas, algunas veces mortalmente aburridas.

Entre más intensas sean las emociones asociadas con la experiencia, inconscientemente consideramos que son más importantes. Como consecuencia, las creencias se “archivan” con más importancia.

Las creencias que se forman en un momento de terror tienen un agarre poderoso sobre nosotros en el futuro. Las creencias que se forman en un momento de alegría tienen un poder similar en nuestras experiencias futuras.

Las experiencias intensamente emocionales son propensas a ser más relevantes que las experiencias que son neutrales y así está “clasificación” de creencias es generalmente útil.

Los recuerdos cargados de temor frecuentemente nos llevan a evitar situaciones y experiencias similares en el futuro; los recuerdos cargados de alegría nos llevan a buscar situaciones y experiencias similares en el futuro.

Estas experiencias son típicamente, pero no aisladamente, acumuladas durante los inicios de nuestra vida y frecuentemente, no sólo de nuestras propias experiencias, sino de los comentarios, acciones y respuestas de otra gente.

LA AUTOIMAGEN SON IDEAS DE NOSOTROS, COLOCADAS EN NUESTRA MENTE POR OTRAS PERSONAS, SIN SIQUIERA DARNOS CUENTA, ANTES DE QUE TUVIÉRAMOS LA HABILIDAD DE PENSAR POR NOSOTROS MISMOS Porque las creencias son almacenadas en nuestra mente subconsciente, arropadas abajo del nivel de consciencia, muy frecuentemente ni siquiera estamos conscientes que están ahí, menos tenemos causas para cuestionar su validez o su ayuda.

Carl Jung observó el impacto de esto en su famosa frase: HASTA QUE HAGAS LO INCONSCIENTE CONSCIENTE, GOBERNARÁ TU VIDA Y TU LO LLAMARÁS DESTINO. Desde nuestras experiencias empezamos a comprender nuestro mundo y empezamos a comprender a otra gente y lo más importante de todo, pensamos que empezamos a entendernos a nosotros mismos. Esta comprensión de nosotros mismos toma la forma de una imagen interna o de una imagen interna de lo que creemos que es nuestro ser.

Una vez que estas ideas son interiorizadas, en lo que a nosotros respecta, son ciertas. Y porque nosotros las consideramos una reflexión de la realidad, no hay necesidad de desafiar su validez. Después de todo, ¿qué sentido tiene pretender que algo es otra cosa de lo que es?

Entonces, estas creencias guían nuestro comportamiento, nuestro pensamiento, nuestro sentimiento y también nuestras percepciones de las experiencias pasadas y futuras. Todo lo que hacemos es consistente con estas creencias. Actuamos como la clase de persona que creemos que es nuestro ser. ¿Cómo podemos hacer cualquier otra cosa?

La gente que cree que es son un fracaso, se ven a sí mismas como fracasos, piensan, sienten y actúan como fracados, y no es sorpresa que sus resultados reflejen eso. Aún y cuando experimenten alguna suerte inesperada, encuentran alguna forma de sabotear su propio éxito y arrebatan el fracaso de las garras de la victoria.

Lo que es peor, nos convencemos a nosotros mismos, que las personas como "nosotros", no pueden más que vivir una vida normal.

Pensamos: "Los que logran estas grandes cosas lo hacen porque tiene "algo" que YO no tengo."

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Son más inteligentes Terminaron de estudiar.

Saben inglés, u otro idioma.

Tienen gente conocida que les ayuda.

Son más atractivos.

Se expresan mejor.

Tienen posibilidades económicas ¡SI TAN SOLO FUERA....!

TU PUEDES CAMBIAR En cierto grado, la auto imagen está transformándose continuamente y es críticamente importante entender y aceptar que puede ser modificada. No es una reflexión de la realidad acerca de ti y tu potencial, más bien es una reflexión de tu percepción de tus experiencias pasadas. Es tu suposición caducada de tu potencial, y nada más. ¿VAS A TOMAR RESPONSABILIDAD? Tu Auto Imagen, fue ampliamente creada sin tu aportación consciente o comprensión y, por lo tanto, tu Auto Imagen actual no fue tu responsabilidad. Sin embargo, es tu responsabilidad si quieres cambiarla. Nadie puede hacer eso por ti. Y nadie va a hacer eso por ti, aún si pudieran. ¿Por qué querrías cambiar tu Auto Imagen? Eso depende de si estás experimentando una vida plena; si estás feliz la mayor parte del tiempo; si estás obteniendo los resultados que quieres de tu vida. Depende de si sientes que estás viviendo con propósito, haciendo buen y sensible uso de los talentos y habilidades que te han sido dados.

Si tú quieres desarrollarte y crecer y experimentar más la vida, probablemente querrás trabajar en tu Auto Imagen porque como Maxwell Maltz dijo: Es imposible para ti superar tu propia Auto Imagen.

Si tu tratas de establecer metas para cosas que quieres sin cambiar tu Auto Imagen, será como dijo Jesús: Igual que poner vino nuevo en las garrafas de vino viejo. Será tan infructuoso como tratar de pensar positivamente mientras estás completamente convencido de la negatividad.

Sócrates dijo: CÓNOCETE debilidades.

A

TI

MISMO…

tanto

tus

fortalezas

como

tus

Si tienes una vista distorsionada de ti mismo y tu Auto Imagen es una de la que te avergüenzas, tenderás a alejarte del mundo y esconderte.

Entonces, tu expresión creativa disminuirá significativamente, y tu tal vez tendrás tendencia a ser enojón, resentido y amargado. Entre más ansiedad o temor sientas, más culpa y vergüenza podrías sentir, y tus talentos y habilidades se extinguirán más.

Pero si estás orgulloso de tu Auto Imagen, te sentirás confiado y avanzarás hacia adelante en crecimiento, disfrutarás más felicidad y operarás mucho más creativo, libremente expresándote con confianza y abundancia.

Hablando de nuestros talentos y habilidades otorgados por Dios, John Maxwell dijo: Dar menos de lo mejor que puedes dar es sacrificar ese regalo.

Si tu Auto Imagen te está deteniendo de operar al máximo, estás sacrificando tus regalos.

Las ideas que tenemos acerca de nuestro ser y nuestro potencial, aún y cuando no son precisas, aun así, limitan lo que podemos lograr porque limitan lo que intentaremos y por lo tanto redefinen nuestro potencial a nivel masivamente disminuido.

No importa lo que seamos capaces de hacer, si no lo hacemos, bien podríamos no ser capaces de hacerlo.

Maltz dijo que, mediante nuestras experiencias, esto es, mediante nuestros pensamientos y sentimientos, acciones y reacciones a lo que nos pasa, describimos el problema en el que se va a trabajar, el objetivo a alcanzar.

Si el mensaje que le envías a tu Mecanismo Creativo más frecuentemente es que no eres digno y que no mereces ser exitoso, tu Mecanismo Creativo se convierte en un Mecanismo Automático de Fracaso.

La auto imagen es como un piloto automático que constantemente esta redirigiendo el curso.

Por eso se dice que nunca vamos a desempeñarnos mas allá de la imagen que tenemos de nosotros mismos

¿QUIÉN ESTÁ A CARGO? Inicialmente puede ser extraño considerar que tu mente hace cosas que tú no estás controlando con tu atención y tu voluntad. Pero en realidad hay muchas, muchas cosas sucediendo con tu Espíritu, Mente y Cuerpo de lo que controlas conscientemente. Si dudas de esto, ¡pon toda tu voluntad a sudar!

Einstein dijo que la imaginación es más poderosa que el conocimiento. Henry Ford dijo que la imaginación es el taller de la mente.

Maltz describió nuestro cerebro y nuestro Sistema nervioso como un servomecanismo el cual es en efecto un mecanismo automático de metas.

PILOTO AUTOMÁTICO EN UN AVIÓN El piloto automático en un avión logra su meta moviéndose hacia adelante, cometiendo errores y corrigiéndolos continuamente. Se deja caer al frente aprendiendo conforme avanza y eventualmente “zigzaguea” su camino hacia su meta mediante una interminable secuencia de errores.

Tal vez algo que vale la pena pensar… ¿Es posible para ti alcanzar tus metas en una forma similar?

La mayoría de las cosas que logras cada día son realizadas con muy poca voluntad consciente y conciencia además de proporcionar la intención de lo que quieres lograr.

La auto imagen es como un termostato.

Detecta las condiciones y ajusta la temperatura al nivel que se programó.

Así vemos vendedores que un mes venden una cantidad arriba de lo normal y al mes siguiente regresan a lo que venden siempre. Su autoimagen ya ha determinado lo que pueden lograr y les ha impuesto un límite.

SERVOMECANISMO

1 Debes tener una meta u objetivo para que tu Mecanismo Automático de Éxito lo persiga.

2. Enfócate en la claridad del resultado final e intenta no obsesionarte con ¿el cómo va a suceder.

3. No temas cometer errores – el fracaso es parte del éxito.

4. Te desarrollarás y crecerás con la experiencia y la experimentación.

Mientras aprendes, mantente enfocado en lo que funciona y deja ir lo que no funciona.

BUENAS NOTICIAS TENEMOS LA HABILIDAD DE CAMBIAR QUIEN SOMOS Los cambios a la Auto Imagen son principalmente hechos mediante la acción que tomamos. Como dice Maxwell Maltz: Hacer positivo, no sólo pensamiento positivo Por causa de nuestras mentes maravillosas podemos utilizar nuestra imaginación como un campo de entrenamiento para desarrollar nuevas habilidades y moldear nuevas actitudes.

Podemos aprender de la experiencia, pero no solamente de la experiencia física del mundo. Desarrollando nuestra imaginación y teniendo disciplina para practicar, podemos también desarrollar, aprender y crecer de Experiencias de Película Mental o lo que llama: Experiencia Sintética.

Esto es porque LA MENTE NO PUEDE DIFERENCIAR ENTRE LO REAL Y LO QUE ES VÍVIDAMENTE IMAGINADO

10 PASOS PARA FORTALECER SU AUTO IMAGEN

No importa cuáles sean nuestros logros, pensamos bien de nosotros mismos solo en raras ocasiones.

Necesitamos que la gente que testifique contra nuestro juez interno, que guarda el libro de nuestras deficiencias y trasngreciones, Necesitamos que la gente nos convenza de que no somos tan malos como creemos que somos ERIC HOFFER

1.- Defina claramente lo que usted quiere ser Deje de pensar en el cómo o en lo que no quiere ser.

Describa con claridad lo que SI quiere ser.

2.- Controle sus pensamientos Usted es dueño de sus pensamientos.

Cada vez que detecte pensamientos limitantes póngales un alto.

Conteste a esos pensamientos con una declaración de vencedor.

3.- Elimine el habito de la comparación Usted es único, por lo que la comparación simplemente no tiene sentido.

No se pueden comparar peras con manzanas.

4. VALORESE USTED MISMO Quiérase tal como es.

Acepte sus bondades y sus áreas de crecimiento. así como sus defectos.

Cuídese y protéjase a sí mismo.

No permita que nadie lo disminuya, incluyéndose a usted mismo.

5. TRABAJE UN DÍA A LA VEZ. No trate de comerse el elefante de un solo bocado, nadie puede hacerlo. Usted va a ir creciendo y logrando sus metas poco a poco. Es su propia carrera. córrala a la velocidad que usted es capaz.

6. TRABAJE EN PEQUEÑAS DISCIPLINAS DIARIAS. Tome en cuenta que la base del liderazgo es el auto liderazgo.

Lídérese a sí mismo. Cada pequeña meta o disciplina nueva le dara un sentido de logro fundamental para su crecimiento.

7.- Enfoque en ayudar a otros Añada valor. No hay mejor cura para la autoímagen y autoestima que sentir la satisfacción de ayudar a alguien. Además, esto nos ayuda a dejar el ego y el egoísmo de lado.

8.- Cree una vision positiva en su vida Rodéese de personas positivas. cree hábitos positivos, lea cosas positivas. La motivación es como la ducha, hay que tomar una cada dia. Zig Ziglar.

9.- Sea responsable de su propia vida Usted es un ganador. no una víctima.

La víctima no puede hacer nada para cambiar sus circunstancias.

El ganador sabe que a pesar de los problemas va encontrar la solución.

10.- Tenga una actitud agradecida Celebre cada pequeña victoria y agradezca por cada paso que va dando RECUERDE: Cuando decidimos ser lo que nacimos para ser, no solo transformamos nuestra vida, transformamos nuestro mundo El mundo espera ese regalo que solo usted le puede dar ...

Nuestro miedo más profundo no es no ser capaz.

Nuestro miedo más profundo es que somos enormemente poderosos.

Es nuestra luz, no nuestra oscuridad lo que más nos asusta.

Cuando dejamos que nuestra luz brille, inconscientemente permitimos que otros hagan lo mismo.

Al liberarnos de nuestros automáticamente libera a otros.

propios

miedos,

nuestra

presencia

DESPUÉS DE LA LLAMADA Piensa un poco en las preguntas de proceso que se encuentran aquí abajo y luego prueba tu comprensión del material cubierto hasta ahora, respondiendo las preguntas reflexivas en las siguientes páginas hasta el final del capítulo.

¿Dónde estás ahora?

Piensa acerca de lo que está funcionando para ti y de lo que no… ¿Qué es placentero?... ¿Qué es frustrante?... Diferentes áreas de tu vida… ¿Dónde puedes crecer? … ¿Dónde estás haciendo las cosas bien? … ¿Estás haciendo lo mejor que puedes? … ¿Cuál es tu más grande reto en este momento? … ¿Cuál es tu más grande activo en este momento?

¿Dónde estás ahora? … Continuación…

¿Qué es la Auto Imagen?

¿De dónde vino tu Auto Imagen?

Una vez formada, ¿Cómo piensas acerca de tu Auto Imagen?

¿Cómo afecta tu potencial tu Auto Imagen?

¿Qué es el Mecanismo Creativo?

¿Qué son las creencias?

Estamos muy contentos de comenzar este nuevo programa CONSTRUYENDO TU VIDA EMPODERADA Desarrollado especialmente para aquellos que desean ir más lejos en su desarrollo personal.

Todo comienza y termina contigo, y estaremos contigo en cada paso del camino.

Me gustaría presentarte todo lo que tenemos para ti El entrenamiento esta dividido en 5 módulos para el desarrollo integral de tu vida Desarrollo personal Salud Física Relaciones primarias Crecimiento financiero Crecimiento Espiritual Si, me lo permites te daré toda la información en el webinar al que te registraste Espero saludarte pronto