CBM PRESS TORONTO - 2021년 10월호 CBM TORONTO

2021 VOL.85

October

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유튜브 | 캐나다 자막뉴스

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08

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TRAVEL 07 코로나19로 인한 항공사, 공항, 비자 상황

18 치매예방과 치료, 공진단으로 효과 본다

업데이트 (9월 17일 기준) 20 탄력 있게! 뽀얗게! 화이트 토닝 레이저 22 신한 모기지는 어떻게 되나요?

24 모기지 중도 상환 페널티 (Mortgage

CANADA

Prepayment Penalty)란 무엇인가요?

08 캐나다 최고의 호수 TOP 15 소개 12

25 테이퍼링과 금리인상에 대해서 알아보자

유령과 하룻밤? 오싹한 온타리오

26 Commercial Insurance(상업용 보험)이

이색 숙소 7곳

너무 어려우시다구요?

27 신체검사로 인한 영주권 거절 (Medical Inadmissibility) 사유 3가지 28 라운드 숄더의 원인과 치료방법

LIFE 14 띵언 모음 - 책속의 명언

29 콘도 클로징 날짜 변경은 어떻게 하나요?

16 심리테스트 - 옥수수 먹는 스타일로 보는

30 부동산 환불금, 어떻게 받을 수 있죠?

나의 성격 31 17

Diamond 투명도에 대해서 알아보자

환절기에 면역력을 지키는 방법은?

32 한 눈에 읽는 9월 토론토 뉴스

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58 FOOD

34 캐나다에서 모기지 에이전트로 일하시는 '염승한'님

54 얼그레이 홈 카페 메뉴 레시피

36 가을에 어울리는 립 추천

58 딸기 몽블랑 떡케이크 만들기

40 ID. 라이프(ID. LIFE) 최초 공개

60 토론토 쌀국수는 여기다! Pho 90

42 코어 운동 유튜브 추천

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44 할로윈 데이에 딱인 공포 영화 4편

62 토론토 쌀국수는 여기다! Pho Metro

46 영화 주제가의 새로운 역사를 쓰다 - 티파니에서 아침을

64 브런치와 함께 하기 좋은 칵테일 리스트

48 출산 준비물

68 통통한 고소함! 새우 감바스 알 아히요 레시피

50 우리 아이 기질에 따른 효과적인 양육 방법

69 맥주안주 갈릭버터 팽이버섯볶음 레시피

토론토 쌀국수는 여기다! Pho Tien Thanh

52 어떻게 준비하나요? IELTS Q&A 4편 53 궁금했던 영어 표현 다 모았다! SCHOOOL 스쿨

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캐나다 자막뉴스

발행 l 2021년 10월 1일

TORONTO l CBM PRESS TORONTO

발행인 l 김희진

전화 I 647-350-5079

디자인 l 김정현 | 정우슬 | 곽경민 | 이지현 | 심보람

주소 I #601, 2 St Clair Avenue West, Toronto ON M4V 1L5

편집 및 디자인 l CBM PRESS TORONTO

이메일 I toronto@cbmpress.com

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에디터 곽경민_CBM 토론토

TRAVEL

컨텐츠 세방여행사

코로나19로 인한 항공사, 공항, 비자 상황 업데이트(9월 17일 기준) 홈페이지 www.sebang.ca 전화번호 416.536.5530 페이스북 sebangcanada 카카오톡 채널 추가 세방여행사

캐나다 입국 규정 업데이트

외국인(캐나다 여권 소지자), 내국인 (한국 여권 소지자) 모두 탑승일 기준

입국 필수사항

72시간 이내에 진단받은 PCR 음성확인서를 제출해야 하며, 기준 미달(예:

· 코로나 음성확인서: 탑승시간 기준 72시간 이내에 진단받은 PCR 음성

출발일 기준 72시간 경과 발급) 또는 미제출자의 경우 입국이 불허됩니다.

확인서

PCR 음성확인서 필수 기재 사항

· 탑승전 어라이브캔(ArriveCan)앱 또는 온라인을 통해 자가격리 계획과,

성명(여권 기재내용과 동일) 검사명 검사결과 발급일자 생년월일 (여권

코로나 증상 여부, 백신 완료 등을 사전 등록

번호 또는 ID 카드번호도 가능) 검사일자 발급기관의 직인 (또는 서명)

백신 완료자 입국 절차

해외 예방접종 완료자의 자가격리 면제 조건

출발 72시간 이전 코로나 검사 → ArriveCan 등록 (백신 접종 기록 등) →

코로나백신을 해외에서 접종 완료한 사람이 중요 사업상 목적, 학술 공익

공항에서 무작위 선별 DAY 1 테스트 → 자가격리 면제

적 목적, 인도적 목적, 직계가족 (배우자, 본인 및 배우자의 직계존비속) 방

백신 미완료자 입국 절차

문 시에는 입국 후 2주간의 자가격리 조치가 면제됩니다.

출발 72시간 이전 코로나 검사 → ArriveCan 등록 (자가격리 계획 등) →

격리 면제를 받기 위해서는 백신을 맞고 2주 경과후(총 15일 이상) 재외공

공항에서 DAY 1 테스트 → 자가격리 14일 (자가격리 중 DAY 8 테스트)

관에 격리 면제신청서와 가족관계 증명서류, 예방접종증명서, 서약서 등 을 제출하여 격리면제서를 미리 발급받아야 합니다. (격리면제서 유효기

· 9월 7일부터 백신 완료한 외국인 캐나다 입국 가능: 캐나다 정부가 인정

간: 발급 후 1개월, 단 1회 사용)

한 코로나19 백신 접종을 완료하고 14일이 경과한 외국인의 캐나다 입국 한국관광공사 후원 한국행 항공권 구입시 무료 SIM 카드 증정

이 가능

(선착순) 한국 입국 규정

“한국에서 사용 가능한 SIM 카드($60 상당)를 무료로 드립니다”

캐나다 시민권자 비자 필수 한국-캐나다 간 무사증 입국이 잠정 중단되어, 캐나다 시민권자의 한국방

* 참가 대상 : 항공권 및 모국방문 투어를 구입하시는 분께 선착순 증정

문 시 비자가 필수입니다. 비자가 필수인 기간 동안 한국을 방문하는 F4

* 한국에서 사용 가능한 휴대폰 유심칩 (SIM 카드)

나 C3 비자 소유자에게 K – Eta는 필요하지 않습니다.

* 인터넷 / 일반전화 / 문자메시지 전송 가능 (1개월 사용)

필수사항 - 코로나 음성확인서

* 세방여행사 쏜힐점에서 픽업

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에디터 곽경민_CBM 토론토

CANADA

컨텐츠 정우슬_CBM 토론토

캐나다 최고의 호수 TOP 15 소개 자연 하면 빼 놓을 수 없는 캐나다 그중 절경을 뽐내는 캐나다 호수들을 소개해 드립니다

캐나다는 국토의 8%가 담수로 덮여 있으며 이로 인해 전세계에서 호수의 면적이 가장 많은 나라 중 하나로 꼽히기도 합니다. 만약 호수가 만드는 아름다운 자연을 만끽하고 싶다면, 캐나다가 가장 좋은 장소가 되리라는 것에는 의의가 없을 것입니다. 캐나다 최고의 호수 15군데를 소개해 드리겠습니다.

15. Wedgemount Lake

14. Lake Superior

웨지마운트 호수는 캐나다 브리티시 콜롬비아 가리발디 산맥의 웨지 마운

표면적이 약 3만 2천 평방 마일에 달하는 슈페리어 호수는 몇몇 나라의 크

틴 바로 아래에 자리 잡고 있습니다. 웨지마운트와 암체어, 두 빙하에 둘러

기와 비교될 만큼 큰데요. 캐나다 북부 온타리오로에서 국경을 넘어 미국

싸여 있는 이 호수의 가장 깊은 곳의 깊이는 약 60미터이고 가장 얕은 곳

일부 주로까지 퍼져 있는 호수입니다. ‘슈페리어’라는 이름과 같이 오대호

의 깊이는 약 5미터로 추정됩니다. 호수에 도달하려면 7킬로미터의 가파

중 최대일 뿐만 아니라 세계 최대의 담수호이기도 합니다. 가장 넓은 지점

른 산을 올라야 하는데요. 안전을 위해 적절한 부츠와 장비가 필요합니다.

은 160마일에 달하는 등 엄청난 크기를 자랑합니다.

· 방문 포인트는? 웨지마운트 호수의 투명한 청록색 물색은 이제까지 본 것

· 방문 포인트는? 슈페리어 호수는 차를 타고 여행하기에 적합한 곳입니다.

과는 비교할 수 없을 만큼 놀라운 경치로 둘러싸여 있습니다. 이곳의 지리

멋진 협곡과 절벽, 폭포가 있는 국립공원을 지나는 1200마일의 로드 트립

적 위치 때문에 밤하늘은 빛 공해가 없어 별을 관측하기에 좋습니다.

으로 기회가 되신다면 언젠가 도전해 보시기를 추천드립니다.

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좋은 정보 좋은 영향력 좋은 광고효과 CBM 광고문의 : 647.865.5958

13. Berg Lake

득 차 있을 때가 비수기입니다. 호수라고 불리기엔 물의 양이 작은 편이기

버그 호수는 캐나다 브리티시 컬럼비아 주 로키산맥의 가장 높은 봉우리인

도 한데요. 길이가 0.5마일이 되지 않으며 폭은 4분의 1마일 미만입니다. 하

롭슨 산 바로 아래에 있습니다. 고도 5,500피트에 숨겨져 있는 이 곳에 갈

지만 호수가 마르는 여름이 되면 대자연의 기묘하고 놀라운 장면을 볼 수

수 있는 유일한 방법은 롭슨 산 주립공원을 하이킹하는 것인데요. 버그 호

있는 곳으로 바뀌게 됩니다. 호수의 물은 광물 함량이 유난히 높아 증발하

수의 푸르고 투명한 물은 소나무 숲으로 둘러싸여 있습니다. 이곳은 아름다

면서, 달과 같은 기묘한 표면을 남기게 됩니다.

운 빛과 풍경으로 사진작가들의 꿈의 장소로 꼽히기도 합니다.

· 방문 포인트는? 스팟 호수는 의학적 치료 효과를 가지고 있다는 것을 깨

· 방문 포인트는? 버그 호수는 버그 빙하로 만들어진 빙하 호수입니다. 계

달은 토착 부족들에 의해 신성한 장소로 숭앙받아 왔습니다. 또한 계절이

속해서 움직이고 있기 때문에, 호수 물에 빙하에서 떨어진 덩어리들이 빈

지나 물이 증발함에 따라 마법처럼 색이 변하게 되는데요. 눈으로 보면서

번히 떨어집니다. 버그 호수에 가려면 천개의 폭포가 장관을 이루는 놀라

도 믿기 어려운 신기한 현상들이 일어나는 곳입니다.

운 계곡을 통과하게 됩니다. 호수로 가는 길부터 환상적인 이곳 또한 도전 9. Abraham Lake

해 보시길 추천드립니다.

캐나다 앨버타 주에 있는 아브라함 호수는 호수로 불리지만, 실제로는 인공 12. Lake Ontario

저수지입니다. 길이 20마일의 아브라함 호수는 1970년대 초 ‘빅혼 댐’이 건

캐나다 온타리오 주에 있는 온타리오 호수는 캐나다뿐만 아니라 미국 뉴욕

설되면서 함께 만들어졌습니다. 이 호수는 폭이 2마일이 조금 넘고 표면적

주와도 국경을 접하고 있습니다. 온타리오 호수는 900만 명 이상의 사람

이 약 21평방마일에 달합니다.

들에게 식수를 공급하고 있는데요. 가장 깊은 곳은 800피트가 넘으며 세

방문 포인트는? 혹독한 캐나다의 겨울 동안, 아브라함 호수는 얼어 얼음

계에서 14번째로 큰 호수입니다.

이 형성되면 그 안 깊숙한 곳에서 솟아오르는 거품을 가두게 됩니다. 이 얼

· 방문 포인트는? 온타리오 호수는 아름다운 해변과 절벽으로 둘러싸여 있

음 거품은 박테리아가 물 속의 식물을 썩게 함으로써 일어나는 자연의 기

으며 모든 종류의 수상 스포츠를 즐기기에 최적의 장소입니다. 윈드서핑,

이한 현상입니다.

카약, 패들 보딩 등을 즐기실 수 있는데요. 소금기가 없는 신선한 물로, 호수 8. Great Slave Lake

괴물 오고포고가 살고 있다는 전설이 내려오고 있습니다.

캐나다 북서부 지역(Northwest Territories)에 위치한 그레이트 슬레이브 11. Maligne Lake

호수는 세계에서 10번째로 큰 호수입니다. 하지만 이 호수가 특별한 것은

마리네 호수는 마리네 산맥 기슭에 위치해 있으며, 14마일의 밝고 푸른 물

일부 깊이가 북미에서 가장 깊은 2,000피트 이상이라는 것인데요. 1만 5천

이 흐르는 호수입니다. 캐나다 앨버타 주 제스퍼 국립공원에 있으며, 빙하

평방 마일의 크기로 길이가 약 3백 마일이고, 폭이 가장 넓을 지점은 120

의 수심은 평균 100피트 이상이지만 어떤 지점에서는 300피트까지 떨어

마일 이상을 기록합니다.

지기도 합니다. 45마일의 해안선은 소나무 숲에 둘러싸여 있습니다. 작고

방문 포인트는? 그레이트 슬레이브 호수는 캐나다에서도 외진 곳에 위치

아름다운 섬인 스피릿 아일랜드로도 유명합니다.

해 있기에 사람의 손길이 거의 닿지 않은 자연 그대로의 모습을 경험하실

· 방문 포인트는? 마리네호는 3개의 다른 빙하와 연결되어 있는 독특한 호

수 있습니다. 카약이나 낚시를 즐기기에 최적화 되어 있으며, 호수의 일부

수입니다. 이곳은 또한 스포츠 낚시를 하기에 좋은 장소이며, 주요 어획물

는 1년 중 최대 8개월 동안 얼어 있으며 문명과 단절될 수 있기 때문에 방문

은 무지개송어가 있습니다. 카약과 카누를 즐기기에도 최적화 되어 있습

시에는 주의가 필요합니다.

니다. 하지만, 곰이나 늑대 순록이 자주 출몰하므로 주의하시기 바랍니다.

7. Lake Minnewanka 10. Spotted Lake

밴프 국립공원의 밴프 마을 근처 산속에 숨겨져 있는 미네완카 호수는 총

브리티시 컬럼비아주의 시밀카민 계곡에 있는 스팟 호수는 오히려 물이 가

12. Lake Ontario

길이 13마일로 캐나다에서 두 번째로 긴 산 호수입니다. 주위는 눈 덮인 산

9. Abraham Lake

8. Great Slave Lake

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7. Lake Minnewanka

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들에 둘러싸여 있고 빙하처럼 차갑고 푸른 물은 깊이 500피트까지 달합

· 방문 포인트는? 에메랄드 호수는 차로 쉽게 갈 수 있습니다. 등산로를 오

니다. 밴프에 수력을 공급하는 댐이 건설된 후 수위는 거의 100피트 상승

르는 동안 독수리와 물수리를 만나실 수도 있는데요. 또한 아름다운 녹색

했습니다.

과 고요한 물 위를 카누로 횡단하실 수도 있습니다.

· 방문 포인트는? 댐이 건설되고 미네완카 호수의 수위가 극적으로 상승한 3. Garibaldi Lake

후, 해안 선상에 있는 작은 마을 ‘미네완카 랜딩’이 물에 잠기게 되어 지금 은 아주 멋진 스쿠버 다이빙 장소가 되었는데요. 아이스 다이빙을 하며 버

가리발디 호수는 캐나다 브리티시 컬럼비아 주의 휘슬러와 스쿼미쉬 마을

려진 유령 마을 전체를 물속에서 탐험할 수 있는 특별한 경험을 해보세요.

사이에 위치하고 있습니다. 가리발디 주립 공원에 속해 있는 이곳의 표면 적은 2,500에이커에 달하며 평균 수심은 400피트 미만으로 장소에 따라

6. Waterton Lake

서 900피트까지 깊어지기도 합니다. 가리발디 호수에 가기 위해서는 약 5

워터튼 호수는 이중국적을 가진 호수로 캐나다의 앨버타, 미국의 몬타나 인

마일 반의 가리발디 호수 트레일을 하이킹해야 합니다.

근에 위치하고 있습니다. 위아래 두 부분으로 나뉘어져 있지만 보스포러스

· 방문 포인트는? 가리발디 호수의 청록색 물은 표면이 거울처럼 작용해 주

해협이 합류하며 연결되어 있어 두 개가 아닌 하나의 호수로 분류됩니다.

위 풍경을 매우 선명하게 담아내고 있어 사진을 남기기에 아주 좋습니다.

해발고도 4,000피트 이상, 표면적 약 5평방마일의 워터튼 호수는 국립공

스노우슈잉과 백 컨트리 스키와 같은 겨울 스포츠도 즐기실 수 있습니다.

원에 둘러싸여 있습니다. 수심은 평균 약 250피트이지만 장소에 따라 500 2. Lake Louise

피트까지도 깊어지는 곳도 있습니다. · 방문 포인트는? 워터튼 호수는 워터튼 호수 국립공원에 위치해 있으며 유

루이스 호수는 레프로이 빙하가 흘러 들어가 만들어진 빙하 호수로 캐나다

네스코 세계문화유산, 국제평화공원, 생물권보전지역으로 분류되어 있는

앨버타 주 밴프 국립공원에 있습니다. 길이가 1마일이 조금 넘고 폭이 3분

독특한 자연환경을 갖추고 있습니다.

의 1마일입니다. 최대 깊이는 약 230피트이며, 폭과 거의 같습니다. 루이스 호수의 작은 마을과 가깝기 때문에 인기 있는 관광 명소가 되고 있습니다.

5. Peyto Lake

· 방문 포인트는? 하루 종일 루이스 호수의 황야를 돌아다니며 숲속에서 말

투명하고 파란 푸른색의 페이토 호수는 캐나다 록키 산맥의 6천 피트 이상

타기를 즐기거나 암벽 등반을 즐길 수도 있습니다. 캠프장에서의 야영도 좋

고도의 밴프 국립공원의 경계에 위치해 있습니다. 가장 긴 곳은 2마일이며,

지만, 호숫가에 지어진 거대하고 호화로운 호텔 ‘샤토 루이스 호수’에서 하

가장 넓은 곳은 0.5마일, 표면적은 2평방마일 정도의 비교적 작고, 쉽게 접

룻밤을 보내보시는 것도 좋은 선택지가 될 것입니다.

근할 수 있는 빙하 호수입니다.

1. Moraine Lake

· 방문 포인트는? 페이토 호수는 산 위에 있지만, 비교적 쉽게 갈 수 있습니 다. 하이킹을 하지 않더라도 마치 며칠을 걸어 찾아간 곳과 같은 놀라운 풍

모레인 호수는 완벽한 그림엽서의 이미지 같은 풍경 속에 자리 잡고 있습

경을 이곳에서 만나실 수 있을 것입니다.

니다. 소나무 숲, 대칭적인 산봉우리, 그리고 호수의 푸른 물이 그 사이에서 반짝이고 있는데요. 캐나다 앨버타주 루이스 호수 마을 근처의 밴프 국립공

4. Emerald Lake

원에 위치해 있습니다. 모레인 호수는 텐픽스 계곡의 약 120에이커 면적을

에메랄드 호수는 캐나다 브리티시컬럼비아 주에 있는 요호 국립공원에 있

차지하고 있고, 장소에 따라 50피트 깊이에 이르기도 합니다.

습니다. 호수는 그 이름처럼 에메랄드 그린 색인데요. 4천 피트 이상의 고

· 방문 포인트는? 모레인 호수는 캐나다 전역에서 가장 사진이 많이 찍힌

도에 위치한 에메랄드 호수는 일 년 중 최장 7개월 간 언 채로 있기 때문에

장소 중 하나입니다. 지폐부터 비디오 게임까지 모든 곳에서 만나볼 수 있

적어도 7월 이전에는 방문을 추천드리지 않습니다. 요호 국립공원에서는

는데요. 주요 테크놀로지 기업들의 로그인 화면으로도 이용되고 있습니다.

가장 큰 호수이지만, 해안선의 길이는 불과 3마일이며 완주하는데 약 1시

컴퓨터 화면이 아닌 진짜 자연 경치를 눈으로 보고 싶으시다면 꼭 방문해

간 30분이 걸리는 하이킹 코스가 있습니다.

보시는 것을 추천드립니다.

6. Waterton Lake

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5. Peyto Lake

4. Emerald Lake

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1. Moraine Lake

트리니티 피부클리닉

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에디터 곽경민_CBM 토론토

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컨텐츠 정우슬_CBM 토론토

유령과 하룻밤? 오싹한 온타리오 이색 숙소 7곳 선선한 가을밤이면 나도 모르게 드는 오싹한 기분? 온타리오에서 그 기분을 느낄 수 있는 스릴 있는 숙소를 추천해 드립니다

여러분은 귀신이 나온다는 전설이 내려오는 호텔 혹은 숙소에서 주무실 수

The Glenerin Inn & Spa

있나요? 불을 켜고 자겠다고 마음을 먹는다면 가능할지도 모르겠는데요.

1900년대 초 여름 별장으로 사용되었던 이 인(Inn)에는 유령들이 여전히

숙박객들이 투숙 중, 이상하고 설명할 수 없는 일이 발생했다고 후기를 남

살고 있는 것으로 알려져 있습니다. 많은 사람들이 대형 홀에서 불을 지피

긴 숙소도 있으며 심지어 한 곳에서는 유령이 사진에 포착되기도 했다고

는 남자를 보았다고 보고하기도 했습니다.

합니다. 오늘 소개해 드리는 숙소는 아름답지만, 으스스한 전설도 함께 전 * 홈페이지 | glenerininn.com

해져 내려오는 곳들인데요. 이번 할로윈 시즌에 특별한 경험을 원하신다면

* 가격 | 1박 기준 $179 +

아래의 이색 숙소에서 숙박을 해보시는 것은 어떠실까요?

* 주소 | 1695 The Collegeway, Mississauga, ON

*기재된 가격과 숙박 내용은 변경될 수 있습니다.

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좋은 정보 좋은 영향력 좋은 광고효과 CBM 광고문의 : 647.865.5958 Olde Angel Inn

Brockamour Manor

전설에 따르면 1813년 콜린 스웨이제 대위가 이 인(Inn)에서 한 여성과 밤

이 인(Inn)에는 비극적인 사랑 이야기가 전해져 내려오고 있습니다. 아이

을 보내고 있을 때 미군이 갑자기 나타났는데요. 그는 급히 지하실의 한 통

작 브록 경은 어느 날 밤 사랑하는 연인 소피아를 떠나 전쟁터로 향했는데

에 숨었지만 적군이 해당 구역을 수색하던 중 치명상을 입게 되었습니다.

요. 안타깝게도 그것이 그의 마지막 모습이 되었습니다. 나이아가라에 따

그 이후로부터, 그의 혼은 아직도 복도를 배회하고 있다고 전해져 내려오고

르면, 숙박객들은 복도에서 소피아의 혼을 마주치곤 한다고 합니다.

있으며, 작년에는 심지어 숙박객의 사진에 남겨지기도 했습니다. 홈페이지

홈페이지

oldeangelinn.com

brockamour.com

가격

가격

1박 기준 $205

1박 기준 $249

주소

주소

224 Regent St., Niagaraon-the-Lake, ON

433 King St., Niagara-onthe-Lake, ON

The Haunted House Apt 302

Merrill House

이 에어비앤비를 이용한 투숙객들은 머무는 동안 거울 앞에 서 있는 남자

오늘 소개해 드린 곳들 중 가장 아름답지만, 그만큼 귀신의 집으로 유명하

유령과 화가 난 듯한 여성을 보았다고 후기를 남겼습니다.

게 알려진 이 곳에서 하룻밤을 보내보시는 것은 어떠실까요?

홈페이지

홈페이지

airbnb.ca

merrill-house.com

가격

가격

1박 기준 $140

1박 기준 $395

위치

주소

Penetanguishene, ON

343 Main St. E., Picton, ON

Inn At The Falls

The Fairmont Royal York

이 인(Inn)에는 예전에 이 건물에 살았던 머하피 판사와 그 가족의 혼이 여

토론토 공공 도서관은 토론토 다운타운의 한가운데에 위치한 페어몬트 로

전히 머물러 있다고 전해집니다. 하지만 걱정과는 달리, 머하피 가족의 혼

얄 요크 호텔에서 일어난 으스스한 사건 관련 기록들을 보유하고 있습니

은 매우 친절하다고 하는데요. 혼들이 머무를 수 있도록 ‘스피릿 룸’ 또한 구

다. 기록에 따르면 호텔 곳곳에서는 아이들의 웃는 소리가 들리기도 하며,

비되어 있다고 합니다.

다리 없이 배회하는 귀신의 목격담 또한 보고된 바 있습니다.

홈페이지

홈페이지

innatthefalls.ca

fairmont.com

가격

가격

1박 기준 $165

1박 기준 $296

주소

주소

8 Mahaffy Ct., Bracebridge,

100 Front St. W., Toronto,

ON

ON

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에디터 김정현_CBM 토론토

LIFE

컨텐츠 CBM 김신겸

띵언 모음 - 책 속의 명언 마음속을 따뜻하게 해주는 이야기

어느덧 선선하고 차가운 바람이 부는 가을이 성큼 다가왔습니다. 마음을 따뜻하게 해주고 삶에 활력을 불어 넣어주는 명언들이 많은데요, 이번 호에서는 책속에 담겨져 있는 명언들을 소개해 드리겠습니다.

기억 쓰레기 쓸데없는 것을 잊지 않으면 새로운 사고를 할 수 없기 때문이다. 새로운 기억에 방해가 되고, 마음의 활동에도 악영향을 끼친다. 특히 중노년이 되면 필요없는 정보나 오래전에 유통기한이 지난 지식 등 '기억의 쓰레기'가 쌓인다. 싫은 기억도 달라붙어 있을지 모른다. 이것을 대청소하지 않으면 두뇌의 활동이 둔해진다.

- 도야마 시게히코, <자네 늙어봤나, 나는 젊어봤네> 중에서 책소개 중년 이후에 대한 불안과 삶의 회의는 누구에게나 찾아온다. 늘어난 수명이 과연 축복일지 의심마저 드는 이 시대를 살아가는 ‘40~50대 중년’과 이제 막 은퇴한 ‘초보 노년’에게 92세 인생 경험을 담담 하고 솔직하게 들려주는 책이 출간되었다. <자네 늙어봤나 나는 젊어봤네>는 지(知)의 거인에게 행 복한 인생 2막을 위한 ‘마흔 이후 인생수업’으로 ‘새 직업, 건강, 독서, 사고, 인간관계, 운동, 생활습관 등 삶의 거의 모든 분야’에 대해 바로 옆에서 대화를 하듯 저자의 경험을 들을 수 있다.

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좋은 정보 좋은 영향력 좋은 광고효과 CBM 광고문의 : 647.865.5958 후회 회피 조사에 따르면, 사람들은 단기적으로 실패한 행위에 강한 후회의 감정을 느끼지만, 장기적으로는 하 지 않았던 것을 후회하며 통탄스러워 하는 것으로 나타났다. 이러한 사실은 마크 트웨인의 다음과 같 은 격언을 뒷받침해준다. "20년이 지나면 했던 일보다 하지 않았던 일들을 후회하게 된다."

- 개리 벨스키. 토마스 길로비치, <돈의 심리학>중에서 책소개 당연히 손에 넣어야 할 돈을 놓치고 마는 사람들의 심리와 행동 패턴을 살펴보고 그 해결책을 제시한 책. 이 책은 사람들이 소비하고, 지출하고, 투자하고, 저축하고, 또 돈을 빌릴 때, 자신에게 손해가 되 는 불합리한 결정과 선택을 하게 되는 이유와 심리를 행동경제학적 이론에 근거해 알려주고 있다. 또한 주식투자, 쇼핑, 복권 구입과 같이 일상생활 속에서 누구나 한 번쯤은 경험했을 법한 일들에 대 해 많은 사례를 들어가며 흥미롭게 이야기함으로써, 매년 수백에서 수천만 원씩 자신도 모르게 흘리 는 금전적인 실수를 피하는 데 도움이 될 귀중한 비결들을 알려준다.

인정 받기 사람들은 보통 '내 생각에는'이라는 말로 대화를 시작하곤 한다. 애써 자기 생각임을 강조하려는 것이 다. 자신의 생각이라는 것을 강조하면 다른 사람들로부터 인정 받을 수 있을것 같아서 이런 식의 대 화습관이 생긴다. 하지만 대체로 이런 방식의 대화는 자신이 기대했던 결과를 얻어내지 못하는 경우 가 대부분이다. 이런 말을 듣는 상대방은 '또 잘난체한다'라거나 '혼자 떠들고 있네!' 라는 식으로 생각 해버리기 때문이다.

-레스 게불린, <찬스를 만드는 만남의 기술 15>중에서 책소개 세계적으로 유명한 경영 컨설턴트이자 인간관계와 만남의 전문가인 레스 기블린(Les Giblin)의 <찬 스를 만드는 만남의 기술 15(Skill with People)>. 전 세계 1,000만 독자의 호응을 불러일으킨 ‘인간 관계의 기술’을 매력적인 화법으로 전하고 있는 이 책은 수많은 사람과의 성공적인 만남을 통해 인생 에서 중요한 기회를 포착할 수 있는 마음과 관계의 포인트를 정확하게 보여준다.

100년을 준비하라 너무 바빠서 책을 읽지 못한다고 사람들은 말한다. 하지만 이 말은 틀렸다. 너무 바빠서 책을 읽지 못 하는게 아니라 너무 바쁘기 때문에 책을 읽어야 한다. 바쁘다는 이유로 책을 읽지 않는 사람은 일을 할때마다 시간이 많이 걸리고 생산성이 떨어진다.

- 윤성화, <1만 페이지 독서력> 중에서 책소개 ‘1만 페이지 독서법’은 ‘1만 시간의 법칙’처럼 누적되는 시간의 힘을, 책 읽기와 융합한 것이다. 이 책은 이러한 ‘1만 페이지 독서법’으로 꾸준히 책을 읽을 수 있는 습관을 기를 수 있도록 구체적인 방법을 제 시한다. 1만 페이지를 365일로 나누면 하루에 27~28페이지. 1년 동안 13~14장을 꾸준히 읽는다면 1만 페이지의 책을 읽을 수 있다고 저자는 말한다.

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에디터 김정현_CBM 토론토

LIFE

컨텐츠 CBM 권민서

숨은 자아 찾기 - 옥수수 먹는 스타일로 보는 나의 성격 옥수수를 먹을 때 스타일로 내 성격을 알 수 있다?

맛있는 옥수수를 먹을 때 여러분은 어떤 스타일로 먹나요? 옥수수 먹는 스타일로, 나는 어떤 타입인지 한번 알아볼까요?

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위에서부터 아래로 갉아먹는다.

먹기 편하게 반으로 잘라 먹는다.

옆 방향으로 돌려가며 먹는다.

포크를 사용해서 떼어 먹는다.

위에서부터 아래로 갉아먹는다.

먹기 편하게 반으로 잘라먹는다.

옆 방향으로 돌려가며 먹는다.

포크를 사용해서 떼어 먹는다.

다른 사람들이 어떻게 바라보든

신중한 성격으로 나의 행동이 다

무슨 일을 하든 조심스러운 타입

늘 특별하게 보이기를 원하는 타

개의치 않고, 자신이 생각한데로

른 사람에게 어떻게 보일지 무척

입니다. 의견 말하는것을 망설이

입입니다. 평소에도 독특한 행동

행동하는 타입입니다. 적극적인

신경 쓰는 타입입니다. 남을 의식

는 경우가 많고, 새로운 일을 시작

으로 주변의 관심을 이끄는 경우

모습으로 리더십이 있다는 칭찬을

하면서 자신의 생각을 남에게 드

할 때에는 오랜 시간 고민하는 편

가 많은 편입니다.

받을 때가 많은 편입니다.

러내지는 않는 성격입니다.

입니다.

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에디터 심보람_CBM 토론토

LIFE

컨텐츠 비전크루 안경사

환절기에 면역력을 지키는 방법은? 홈페이지 www.vcoptical.com 카카오톡 vcoptical 문의전화 905.597.1393

이곳 토론토도 아침저녁으로 선선한 기운이 감도는 본격적인 환절기가 시

면역력을 향상하는 습관은?

작되고 있습니다. 일교차가 큰 환절기에는 신체의 면역력이 떨어지기 쉽

면역력을 지키기 위해 충분한 영양 공급이 필수입니다. 기름기가 없는 살코

고 면역력이 떨어지면 우리의 몸은 바이러스 침투에 취약해지면서 크고 작

기에는 항산화 효과가 있는 ‘셀레늄’ 성분이 풍부하며, 불포화지방산인 오

은 질병에 걸릴 위험이 높습니다. 특히 근래 같이 코로나바이러스 대유행

메가-3 지방산이 풍부한 연어도 면역력 향상에 도움을 주는 식품입니다. 연

이 있을경우 더욱 조심해야 하는 부분이겠습니다. 그렇다면 환절기에는 왜

어에 다량 함유돼있는 비타민 D는 몸속 유해 박테리아의 기능을 억제하는

면역력이 떨어지며, 면역력을 지키기 위해서는 어떤 노력을 해야 할까요?

역할을 하며 식사로 충분한 영양 공급이 어렵다면 비타민, 오메가-3 등 각

환절기에 면역력이 떨어지는 이유는?

종 영양 보조제의 도움을 받는 방법도 있습니다.

인간은 주변 환경에 체온을 적응시킵니다. 일교차가 커지면 체온 변화가 잦

충분한 수면 역시 면역력 유지에 도움을 줍니다. 우리가 휴식하는 사이, 우

아지는데, 이는 주요 장기들의 에너지를 급격히 소모합니다. 주요 장기들의

리 몸의 장기들은 각자의 기능을 정상으로 올려놓으며, 반대로 충분한 숙

기능을 정상화하는데 에너지가 할애되면서 면역을 담당하는 세포는 상대

면을 취하지 못하면 몸의 상처나 염증의 회복이 더뎌집니다. 숙면을 위해

적으로 에너지를 뺏기게 되며 면역세포가 제 역할을 하지 못하면 바이러스

서는 잠들기 전 최소 4시간 전에는 공복 상태를 유지하고 술과 커피를 삼

에 취약한 상태가 되고 감기몸살 등의 각종 감염성 질환과 호흡기질환 등

가는 것이 좋으며. 스트레칭이나 산책 등 적당한 운동을 하는 것도 방법입

을 초래할 수 있습니다. 우리 몸의 면역력이 떨어지면 안구의 건강 또한 위

니다. 운동하고 나면 더 깊이 잠에 빠져들 확률이 높아지며 또 적당한 운

협을 받습니다. 환절기 면역력 저하로 인한 안질환으로는 안구건조증과 알

동은 원활한 혈액 순환을 돕고, 면역세포를 비롯한 몸속 세포들의 기능을

레르기성 결막염 등이 있습니다.

강화합니다.

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에디터 이지현_CBM 토론토

LIFE

컨텐츠 코데코 뉴트리션

치매예방과 치료, 공진단으로 효과 본다 순수한 자연에서 찾아낸 최고의 선물, CODECO는 여러분의 건강지킴이 기업입니다. 문의전화 416.549.8005

치매는 뇌 손상으로 인해 기억력을 포함한 여러 인지기능 장애가 나타나는

입니다. 초기에 치료를 시작하면 효과적으로 증상을 완화하거나 늦출 수

것을 말합니다. 보통 사람들은 치매가 발병하면 기억력과 관련된 문제들이

있습니다. 치매를 초기에 발견하기 위해서는 초기 치매 증상에 대해 알아

두드러지게 나타나리라 생각합니다.

야 합니다. 대표적인 초기 치매 증상으로는 위치감각의 상실과 기억력 감

치매가 발병했을 때 두드러지게 나타나는 증상으로는 기억력 감퇴가 있습

퇴가 있습니다. 평소와 달리 길을 찾는 데 어려움을 느끼거나, 어제 있었던

니다. 대중적으로 널리 알려진 알츠하이머의 경우, 과거에 있었던 일은 생

일이 생각나지 않는 상황 등이 반복적으로 나타난다면 치매를 의심해 볼

생하게 기억이 나는 반면, 최근에 있었던 사건들은 전혀 기억나지 않거나,

수 있습니다. 또한 무기력함을 느끼고, 우울감이 드는 등 감정변화가 생길

주변 지인이나 가족 구성원들과 맺은 약속을 자주 잊어버리는 모습을 보입

경우 단순히 우울증이나 기분 탓으로 생각하고 넘어갈 수 있는데, 주의할

니다. 이러한 상황을 자주 마주한다면 치매 발병을 의심하고 검사를 받는

필요가 있습니다. 특히, 노령층의 보행속도 감소는 인지기능 감소와 연관된

것이 좋습니다. 앞서 치매는 인지기능을 저하한다고 합니다. 우리의 인지기

것으로 알려져 있습니다. 평상시 보행속도가 예전보다 눈에 띄게 느려진다

능에 문제가 생기면 단순히 기억력이 저하되는 것을 넘어 언어, 판단, 지능,

면 초기 치매를 의심해 봐야 합니다.

의지 등 다양한 요소들에서 문제가 생기게 되는데, 이때 발현되는 신체적·

치매로 진행되기 전 발현되는 경도인지장애는 인지능력은 저하됐으나 치

정신적 증상으로는 갑자기 성격이 변하는 것과 망상이 떠오르는 것, 수면장

매는 아닙니다. 일상생활은 가능한 상태로, 일상생활이 어려운 치매와는 차

애에 시달리는 것 등이 있습니다. 이 밖에도 물건을 자주 잃어버리고 길을

이가 있는데 치매의 전 단계라고 할 수 있습니다. 경도인지장애는 치매로

헤매면서 집을 찾아가지 못하는 모습을 보일 수 있고 시간과 날짜를 혼동하

발전할 확률이 높습니다. 일반 노인이 치매로 발전하는 비율이 1~2% 정도

는 증상들이 두드러지게 나타날 때도 치매를 의심해 보기 바랍니다.

라면, 경도인지장애 노인의 치매 발병률은 10~15%로 5배 이상 높습니다. 치매를 예방하고자 한다면 일과를 규칙적으로 보내면서 신체 리듬이 바로

치매 전 발현되는 경도인지장애

잡힐 수 있도록 해야 합니다. 더불어 몸에 이로운 음식들을 골고루 섭취하 고 주기적으로 운동을 해 야 합니다. 독서와 일기 쓰기처럼 생각을 필요로

대체로 치매는 급격한 증상의 발현보다는 서서히 진행되는 경우가 대부분

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좋은 정보 좋은 영향력 좋은 광고효과 CBM 광고문의 : 647.865.5958

하는 행동들을 꾸준히 실천하는 것도 도움이 될 수 있으며, 다양한 취미 활

논문으로 효과가 입증된 오늘날의 공진단

동을 영위하면서 즐겁게 하루하루를 보내는 것도 건강 유지 및 치매 예방에

2004년도에 발표된 ‘공진단이 알츠하이머형 치매 환자에게 미치는 영

좋습니다. 단 이러한 생활 요법들을 꾸준히 시행하기 어렵다면 공진단(供

향’(정효창 외 6명 공저, 동의신경정신과학회지에 발표)이라는 논문을 보면

辰丹)을 활용해 보는 것이 좋습니다.

공진단을 치매 환자에게 투여하면 환자의 인지기능을 향상시킨다고 합니 다. 임상적으로 공진단이 알츠하이머형 치매 환자의 K-DRS 수치를 향상시

공진단은 고귀한 약재로 이뤄진 보약입니다. 공진단은 동의보감(東醫寶鑑),

켜 인지기능이 좋아진다는 것입니다. 환자에게는 공진단이 100일간 투여

방약합편(方藥合編), 세의득효방(世醫得效方) 등 수 많은 의서에 등장할 정

되었습니다. 일종의 보약인 ‘공진단’은 간의 기능을 돕고 호르몬, 자율신경,

도로 오랜 역사를 지니고 있는데, 과거에는 조선왕실과 중국 황실에서 주로

면역기능을 향상시키는 효과가 있고 있으며 노인치매예방과 치료에 효과

사용되며 고귀한 대접을 받았습니다. 현대에 이르러서는 치매 예방, 피로회

가 높은 것을 비롯하여 알콜성 간손상회복, 항피로, 항산화, 면역력 증강, 허

복, 체력 증강, 면역력 증진 등의 목적으로 널리 사용되고 있는데, 이 같은

약증 및 불면증 개선, 인지력 및 기억력 개선, 항암증강에 효능이 높습니다.

공진단 효능을 더욱 뚜렷하게 보고자 한다면 체질에 맞게 장복해야 합니다.

믿을 수 있는 코데코 공진단

공진단은 복용기간에 따라 각기 다른 약효를 내보이는 특징이 있는데, 일

코데코 공진단은 GMP 인증 한약재의 모든 공정을 체계적으로 관리하여 소

반적으로 1개월 정도 섭취 시, 불안정한 면역체계가 바로 잡히고 체내 환경

비자가 안심하고 복용할 수 있도록 제조 및 품질관리에 관한 기준을 엄격

이 개선되며 2~3개월 이상 장복할 시, 우리 몸을 이루고 있는 인체 구성요

히 준수한 제품입니다. 코데코 공진단은 녹용의 최 상단 부위의 가장 탁월

소들이 활성화되고 전신에 좋은 기운이 뻗어나가면서 컨디션이 고루 향상

한 효능을 가진 팁과 분골 부분을 사용하며, 산수유와 당귀 또한 약효가 뛰

되며 공진단을 통해 건강한 삶을 꾸준히 이어나가고자 한다면 체질적 특징,

어난 시기에 재배된 청정 약재만을 사용합니다.

장부 기능, 체내 환경을 살펴보고 꾸준히 섭취하는 것이 좋습니다.

높은 품질의 공진단을 조제하기 위해 약재의 선정부터 먼저 찌고 말려 중

간혹 수개월간 공진단을 섭취해도 이렇다 할 공진단효과가 나타나지 않는

탕하는 과정인 법재공정을 거치면서 약재의 독성과 자극성을 제거하여 좀

다고 호소하는 사람들이 있습니다. 이때는 공진단 먹는 법을 준수했는지 확

더 고급스러운 맛을 자랑하며, 3~4주의 발효 숙성을 진행하여 더욱더 깊은

인해 봐야 합니다. 올바른 공진단 복용법은 아침 공복상태에서 1~2환을 씹

효능을 자아냅니다. 하나부터 열까지 체계

어 먹거나 따뜻한 물과 함께 섭취하는 것인데, 이렇게 정량을 준수하면서

적으로 조제되는 코데코 공진단은 믿고 드

장복하면 약재가 체내에 오랫동안 머무르고 좋은 기운이 몸 곳곳으로 뻗어

실 수 있습니다. 역시 풍부해 뇌 기능 향상에

나가면서 약효가 발현됩니다. 공진단 구매한 사람들 가운데 공진단 효능을

효과가 있습니다. 또한 녹용은 근육과 뼈를

배가시킬 목적으로 한 번에 3~4환씩 섭취하는 경우가 있는데, 이를 오·남

강하게 하고 맑은 피를 생성하며 성장 발육

용할 경우에는 내부 장기에 큰 부담이 가해질 수 있고 경우에 따라 예상치

을 촉진하고 인체의 저항력을 높여주는 효

못한 역효과가 발생할 수 있으니 항상 정량을 준수해야 합니다.

과가 있어 첫돌 보약으로도 좋습니다.

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에디터 곽경민_CBM 토론토

LIFE

컨텐츠 Trinity Medispa Medical Beauty

탄력 있게! 뽀얗게! 화이트 토닝 레이저 홈페이지 www.trinitymedispa.com 전화 416.704.9272 카카오톡 facedesign1234

“그렇다”고 합니다. 마스크를 써도 피부는 자외선에 열을 받고, 모공은 늘어

탄력 있는 뽀얀 피부, 화이트 토닝 레이저 피부톤 개선 / 색소 질환 치료 / 모공 & 요철 지우개

나며 심지어 이전과 다른 부위에서도 색소 질환이 목격이 되는데요, 그 이유

최근 기온이 오르내리면서, 변덕스러운 날씨에 피부관리에 비상이 걸렸습

가 도대체 무엇일까요?

니다. 특히 건성피부나 악건성 피부를 가진 사람들의 경우에는 일반 수분크 림 만으로는 피부 보습 관리를 하기에 역부족이죠. 건조한 피부는 피부 장막

1. 마스크는 자외선을 완전히 차단해 주지 못합니다.

이 약해지고 수분이 줄어들면서 외부 자극에 대한 방어 능력이 현저하게 저

우리가 착용하는 일반 보건용 마스크는 미세먼지와 바이러스의 차단이 주된

하됩니다. 피부 장막이 약해진 피부는 탄력도가 떨어지고 자외선에 쉽게 손

기능입니다. 전문가들은, 부직포 원단으로 제작된 이 마스크들은 자외선 차

상을 입기 마련입니다. 고르지 못한 피부톤, 까칠한 피부 표면, 우툴두툴 늘

단이 어렵다고 말합니다. 특히, 자외선이 가장 강한 오전 10시부터 3시경은

어난 모공 등이 여기에 포함됩니다. 수분 팩으로 순간적인 수분 보충은 해결

자외선의 마스크 투과율이 최대치라고 볼 수 있습니다.

되더라도 진피층까지 진행된 색소침착과 처진 탄력, 그리고 늘어난 모공은 도대체 어떻게 해결해야 할까요? 이번 컬럼에서 뽀얗게 빛나는 피부를 위한

2. 마스크를 쓰지 않은 부위, 특히 눈언저리와 이마는 마스크의 반사광까지

TIP을 알아보도록 하겠습니다.

덤으로 손상을 입습니다. 자외선에 의한 피부 대미지는 주로 눈 주변, 이마 그리고 광대뼈 자리를 포 함하여 넓게 발생합니다. 이는 보통 마스크가 커버할 수 없는 부위죠. 게다

피부의 적, 자외선 - 마스크를 믿지 마세요! 신종 코로나바이러스의 여파로 인해 사람이 붐비는 어디에서든 마스크 착

가 대부분 착용하는 보건용 마스크는 흰색 또는 하늘색 등으로 밝은색인데,

용이 필수가 된 요즘, 얼굴의 반 정도를 가리는 마스크를 믿고 선 스크린/선

밝은 흰색 계통은 자외선을 반사하는 특징이 있습니다. 따라서 마스크에서

크림을 바르지 않아 선 대미지(SUN DAMAGE)를 입은 피부가 고민인 환자

반사된 소량의 자외선은 눈 주변과 광대 쪽으로 바로 흡수되며, 햇빛으로부

들이 늘었습니다. 1년 중 피부가 가장 예민해지는 늦여름과 초가을. 마스크

터 받는 자외선과 합쳐서 결국은 마스크로 인해서 받는 피부 대미지가 더 커

를 쓰는데도 피부가 선 대미지를 입는지에 대한 답변으로 전문가들은 입을 모아

지게 되기 마련입니다.

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좋은 정보 좋은 영향력 좋은 광고효과 CBM 광고문의 : 647.865.5958

푸석푸석 피부&넓어진 모공 - 다시 탄력 있는 뽀얀 피부로 돌아 가자! 자외선과 외부 요인으로 피부를 보호하기 위해서는 일단 자외선을 피하는 것이 상책입니다. 오전 10시에서 오후 3시경은 되도록 외출을 삼가는 게 좋 습니다. 부득이하게 외출이 불가피하다면 외출 30분 번에는 미리 자외선 차 단제를 꼭! 발라야 합니다. 마스크 착용 부위인 코와 하관 부위는 물론, 특히 반사광을 흡수하는 눈 주변, 콧등, 광대뼈 그리고 이마 부위까지 고르게 펴 발라야 하는 것이 가장 중요합니다. 또한 2~3시간 간격으로 덧발라야 확실 하게 자외선을 차단할 수 있으며 SPF50 이상, PA 지수 3+ 이상은 되야 자외 선 차단 효과를 기대할 수 있습니다. 메이크업 베이스에 포함되어있는 자외 선 차단 수치는 제품별, 회사별로 정확하지 않을 수 있고 또한, 화장품의 기

하여 칙칙해진 피부톤의 개선 효과를 볼 수 있는 시술입니다. 화이트 토닝

능 만으로 자외선을 완벽하게 차단 할 수 없으니 꼭! 자외선 차단제는 필수

레이저의 경우 두 가지의 파장을 색소 상태에 맞춰 선택적으로 조사할 수 있

라는 점 잊지 마세요!

는 장비로 진피성 색소의 개선에 효과가 있습니다. 화이트 토닝 레이저의 목 적은 단순히 눈에 보이는 색소를 없애는 것이 아니라, 피부의 표피층, 진피

자외선 차단제 - 알고 사용하자!

층 까지 깊게 작용하여 피부 장벽을 강화시키고 피부 자체적으로 콜라겐 형

장시간의 자외선 차단제 도포로 모공이 막혀서 요철이 돋아나거나 피부 결

성을 유도하여 전체적으로 맑고 윤기 나는 피부를, 표피 손상 없이 재생시켜

이 예전보다 고르지 못하는 등 트러블이 발생하기 쉽상입니다. 특히, 자외선

주는 것이 포인트 입니다. 특히, 화이트 토닝 레이저의 포인트인, 특수 제조

차단제 사용 후 올바른 방법으로 세안 하지 않는 경우, 남은 성분이 모공을

된 카본로션은 레이저 시술 바로 전 적용 부위에 도포되며 시술 과정에서 열

막거나 심하면 여드름, 또는 염증을 유발할 수 있습니다. 모든 전문가들이 입

효과와 필링 효과를 통하여 피부 표면의 불순물과 각질을 제거함과 동시에

을 모아 강조하는 ‘자외선 차단제’를 안 바를 수도 없는 일. 그렇다면 모공과

진피층의 교원섬유와 탄력섬유 재생을 촉진하여 피부 노화를 크게 개선합

피부트러블은 어떻게 해결해야 할까?

니다. 염증성 여드름, 모공 축소, 칙칙한 피부톤의 개선 및 탄력 개선에 효과 적인 화이트 토닝 레이저는 시술 후 피부 결이 고르게 정리됨은 물론, 탄력

유분기 많은 스틱과 같은 제형의 자외선 차단제를 발랐다면 이중 세안을 해

을 겸비한 피부 투명도가 전체적으로 환해짐을 기대할 수 있어서 화이트닝

주는 것이 좋습니다. 스틱 제형에는 왁스 등의 모공을 막을 수 있는 성분이

레이저라고도 불리우고 있습니다. 1~2주 간격으로 치료하게 되는 화이트 토

함유된 경우가 있어 이중 세안을 해주는 것이 중요합니다. 자외선 차단제를

닝 레이저는 전후 관리를 포함하여 약 1시간 전후의 시간이 소요되며, 일반

바른 후 허옇게 보이는 백탁 현상을 느끼면 세안 후에 조금만 하얗게 보여도

적으로 약간 붉어지는 것 이외에는 일상생활에 큰 지장이 없어 더욱 부담 없

자외선 차단 성분이 남아있다고 생각하여 계속 비누로 씻는 경우가 있는데,

이 치료 받을 수 있습니다.

실제 세안 후 허옇게 보이는 것은 자외선차단제가 남아서 백탁 현상을 보이 기 때문이 아니라 너무 심하게 씻어서 각질이 일어남이 허옇게 보이는 현상

화이트 토닝 레이저, 이런 분께 추천합니다.

인 경우가 많습니다.

1. 얼룩덜룩한 색소침착과 까칠까칠한 피부 결이 고민이신 분 2. 선 대미지(SUN DAMAGE) 등으로 피부 장벽이 무너져 트러블이 고민이신 분

남은 자외선차단제가 없도록 무리하게 많이 씻어 내면 오히려 피부 자극을

3. 환하고 균일은 피부톤을 원하시는 분

일으켜서 따갑고 붉어질 수 있습니다. 유분이 많은 제형일 경우 이중 세안

4. 늘어난 모공과 요철이 고민이신 분

을 하고 그렇지 않을 경우 단독 비누 세안을 하여 깨끗이 닦아내면 충분합니

5. 얼굴에 전체적인 홍조가 고민이신 분

다. 거품을 너무 많이 내어 자주 씻을수록 피부는 피부 장벽의 손상을 유발하 게 됩니다. 이러한 경우 첫 증상이 바로 건조함이죠. 앞서 언급했듯이, 피부

시술 후 주의사항

가 건조해지면 각질층의 장벽 기능이 떨어지게 되고, 심해질 경우 붉고 따갑

1. 미세한 붉은 기, 화끈거리는 느낌이 있을 수 있으나 곧 완화됩니다.

고 가려워지며 수분이 부족한 피부는 노화와 대미지에 취약해지게 되는 악

2. 보습제를 자주 사용해주시고, 외출 시 선크림을 반드시 바르는 것을 추

순환이 될 수 있습니다.

천합니다.

3. 시술 당일 세안, 화장은 가능하지만 스크럽제 사용은 자제해주시고, 필링

피부톤 개선 / 모공 & 요철 지우개 - 화이트 토닝 레이저

시술 등도 피해주시기 바랍니다.

화이트 토닝 레이저는 532nm 및 1064nm 파장을 동시에 조사할 수 있는

4. 주름 개선(레티놀 성분)/화이트닝 등의 기능성 화장품의 사용은 시술 전

장비로, 표피/진피층의 색소 병변을 주변 조직에 손상 없이 선택적으로 조사

이틀, 시술 후 이틀 피하는 것을 추천합니다.

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에디터 곽경민_CBM 토론토 컨텐츠 신한은행 캐나다

신한 모기지 안내 홈페이지 www.shinhan.ca 문의전화 우측 광고 하단 참조

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1 신한은행 캐나다의 내부 대출 규정에 따름 플러스! 신한은행이 드리는 꿀팁 Q. 저는 한국에서 온지 얼마 되지 않았는데 이곳에서 대출을 받으려면 어떤 방법이 있을까요? 저희 은행은 타 시중은행과 달리 한국의 소득까지 고려하여 대출을 해드립니다. 또한, 한국에 있는 자산(예금, 주택 등)을 활용하여 대출을 받고자 하시는 고객님들을 위해 STAND-BY L/C 대출 상품을 제공하고 있습니다. 저희 영업점을 방문하시면 STAND-BY L/C 에 관한 자세한 상담을 받으실 수 있습니다.

Q. 대출 만기 전에 대출금을 전액 상환하면 반드시 중도상환 해약금을 내야 하나요? 주택 모기지의 경우 약정 기간이 지나기 전에 전액을 갚을 경우에도 추가 수수료가 부과되지 않는 상품이 있습니다. 영업점을 방문하시면 더 자세한 상담을 받으실 수 있습니다.

Q. 신한은행 캐나다의 상업용 모기지는 제게 어떤 도움이 되나요? 신한은행 캐나다는 고객님의 필요에 맞는 상업용 모기지 대출을 제공함으로써 고객님께서 새로운 부동산을 구입하시거나 기존에 소유하고 계신 상업용 부 동산을 활용하여 자금을 조달하시는데 도움을 드리고 있습니다. 신규 구입, 재정 보충, 토지 및 건물의 현황 개선, 다른 부동산을 구입하기 위한 재원 확보 등 이 저희 은행이 제공하는 상업용 모기지 대출의 목적입니다.

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에디터 이지현_CBM 토론토

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컨텐츠 이규선모기지

모기지 중도 상환 페널티 (Mortgage Prepayment Penalty) 문의전화 647.980.6840 이메일 kyusun.lee@jpmtg.com 모기지를 받았다가 여러 가지 이유로 계약 기간 중간에 이를 갚게 되면 페

고정모기지의 Prepayment Penalty 고정 금리로 모기지를 받았을 경우의

널티를 내야 한다. 이를 Prepayment Penalty라고 하는데, 한국에서의 중

페널티는 3개월 이자와 IRD (Interest Rate Differential) 방식으로 계산한

도상환 수수료와 비슷한 개념이라고 보면 된다. 오늘은 이 페널티에 대해

금액 중 큰 금액을 내게 된다. 예를 들어, 5년 고정 2.54% (4.64% – 2.10%

서 알아보고자 한다.

discounted rate) 모기지를 받았는데, 3년이 지나고 2년이 남아 있는 현재 시점의 잔액이 $300,000이고 2년 고정금리는 2.29% (2.84% – 0.55%

모기지를 받을 때 3년 고정, 5년 고정 또는 5년 변동 이런 방식으로 금리가

discounted rate) 라고 한다면 3개월 치 이자는 $300,000 X 2.54% X

정해지는데, 이 3년, 5년이 계약 기간이다. 이 계약 기간 이내에 모기지를

(3/12) = $1,905가 된다. 시중 은행에서 계산하는 일반적인 IRD 페널티로

갚게 되면 페널티가 부과된다.

계산하면 현재 계약이자율과 남은 기간에 해당하는 가장 비슷한 상품의 이 율에서 최초 계약 당시에 받았던 할인이율을 차감한 이율과의 차이 이율을

Prepayment Privilege 이 계약 기간 이내에 페널티 없이 추가로 갚을 수 있

적용하여 계산한다. [(2.54% – (2.84%-2.10%)) X $300,000 X (24/12) =

는 권리 또는 조건이 있는데, 이는 은행마다 다르며, 또 모기지 승인 시 조

$10,800 이 된다. 고정이자율의 페널티가 변동이자율의 페널티보다 훨씬

건을 다르게 가져갈 수도 있다. 일반적으로 매년 원금의 15% 정도를 페널

많은 것을 볼 수 있다.

티 없이 추가로 갚을 수 있다. 예를 들면 50만 불 모기지를 빌렸으면 매년 $75,000은 페널티 없이 갚을 수 있는 것이다. 은행에 따라 이 조건을 20%

따라서 모기지를 받을 때, 금리가 고려해야 할 중요한 요소이긴 하지만, 중

로 올릴 수 있는 곳도 있다.

간에 주택을 팔거나 모기지를 갚을 계획이나 가능성이 있는지 여부에 따라 서 변동 이자율로 모기지를 받을 것인지, 고정 이자율로 모기지를 받을 것

변동 모기지의 Prepayment Penalty 변동 금리로 모기지를 받았을 경우,

인지 선택해야 한다.

페널티 없이 갚을 수 있는 금액 이상을 갚게 되면 페널티 금액은 3개월 이 자가 된다. 쉽게 설명하면 변동 이율 1.5%로 모기지를 받았는데, 30만 불

기존 주택을 매매하고 새로 주택을 구매하면서 다시 모기지를 받아야 하는

을 갚는다면 $300,000 x 1.5% /12 x 3 = $1,125이 된다. 여기서 앞에서 말

경우에는 동일한 은행에서 현재 가지고 있는 모기지 금액과 금리를 그대

한 Prepayment Privilege에 대해서는 페널티를 내지 않는다. 앞에서 말한

로 가져가게 되면 (Porting) 여기에 해당하는 부분에 대해서는 모기지 페널

바와 같이 그 금액이 $75,000이었다면 $75,000의 페널티 $281.25는 내

티를 내지 않을 수 있다. 모기지를 계약기간 중에 옮기거나 주택을 매매할

지 않게 된다.

때는 이러한 페널티에 대해 미리 은행에 문의해서 확인해 두는 것이 좋다.

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집을 구매하시거나 모기지 갱신을 생각하시면 지금 제게 전화 주십시오 * 일반적인 주택 모기지의 경우 제게 지불하실 비용은 없습니다

에디터 이지현_CBM 토론토

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컨텐츠 CHA & Associates Wealth Advisory LTD

테이퍼링과 금리인상 전화번호 647.523.7069 이메일 jay@chawa.ca 최근 경제뉴스에서 가장 많은 관심을 끌고 있는 것은 바로 테이퍼링과 금

기에 금융투자로 봤을 때 중장기적인 관점에서 유망한 산업을 선별하는

리인상일 것입니다. 과연 이것이 무엇이며 우리의 삶에 어떤 영향을 미치

안목이 필수적으로 요구됩니다.

는 것일까요? 또한 테이퍼링 이후 본격적으로 예측되는 금리 인상 또한 시장의 큰 화두 테이퍼링(Tapering)

입니다. 각국의 중앙은행은 경기과열과 적정물가를 조절하기 위해 통화량

테이퍼링(Tapering)의 뜻은COVID-19로 발생한 경제충격을 벗어나기 위

조절, 기준금리 조정 등의 정책을 펼치며 특히나 미국과 같은 기축통화를

해 실시한 경기부양책의 축소를 의미하며 불황으로 무너진 비정상적인 경

가진 국가의 금리 인상은 주변국들로 하여금 자금 유출에 대한 우려가 높

제를 정상 경제로 돌려놓는 과정을 말합니다.

아지며, 이는 자국 경제에 큰 충격을 가져올 수 있기에 금리 인상 또한 투

경제를 살리기 위해선 시장에 달러가 많이 풀려야 합니다. 따라서 미정부

자자들이 각별히 주의해야 하는 부분입니다.

와 중앙은행은 국채와 같은 금융자산을 사들여 시장에 엄청나게 많은 돈 을 풀어내게 되고 기업과 사람들은 이 돈을 가지고 소비와 투자를 진행하

특히나 금리 인상이 본격적으로 발생하게 되면 작년 3월부터 시작된 가파

게 되어 움츠려있던 경제가 살아나게 되는 구조입니다.

른 시장의 상승은 더이상 보기 힘들어질 가능성이 높습니다. 특히나 부채 를 많이 끌어다 투자를 진행한 투자자의 경우 막대한 부채로 발생하는 비

성공적인 양적 완화 정책을 통해 경제가 활성화되기 시작하면, 늘어난 수

용을 감당하지 못한다면 본인이 원치 않는 시점에 손실을 보고 자산을 매

요와 공급으로 인해 각종 소비재와 자산의 가격이 상승하게 되어 이는 최

각해야 하는 경우도 흔하게 발생하기 때문에 부채관리에 각별한 주의를

근 뉴스에서 쉽게 접할 수 있는 물가 상승을 가져오게 됩니다. 그리고 달

기울여야 합니다.

러의 가치가 떨어지게 되기에 중앙은행은 어느 시점 시장에 풀린 돈을 다 시 회수하려고 하는데 즉, 이 시점이 바로 미국이 진행 중인 경기부양책을

물론 시장의 변동성이 커지더라도 여유자금이 충분하고 현금흐름이 원활

점차 줄여나가며 정상 경제로 진입하는 시점에 서 있는 것입니다.

한 투자자의 경우 변동성을 활용하여 오히려 자산증식에 더없이 좋은 기 회를 잡을 수 있습니다. 본인의 재정 상황과 경제변화에 대해 이해하지 못

테이퍼링을 실시하게 되면 시장에 풀려있는 돈이 줄어들게 되어 자산의

한 상태에서 남들이 좋다는 것만 듣고 투자를 하게 되면 투자 결과가 본인

가격 변동성이 심해지기 때문에 투자자들이 불안감을 증폭시키게 되지만,

의 예상과 크게 빗나갈 수 있기에 반드시 이를 복합적으로 고려하여 본인

바꿔 생각해본다면 경제가 그만큼 안정화되고 있다는 말로 해석될 수 있

의 재정적인 미래를 설계하시길 바랍니다.

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에디터 곽경민_CBM 토론토 컨텐츠 지주영 종합보험

Commercial Insurance(상업용 보험)에 대해 알아보기 문의전화 647.209.2333 이메일 Charles.jee@yorkalliance.com 습니다. 고용주의 입장에서는 직원에 대한 복지혜택뿐 아니라, 세금감면의

Group Benefit 보험 2.4.1. Group Benefit 보험(단체 건강보험)이란 무엇인가요?

효과가 있기 때문에 추진하는 경우가 많고, 또한 많은 직원이 참여할수록

이번 호에서는 한국과 달리 미국이나 캐나다에서는 잘 알려진 Group Ben-

개인별 보험료는 낮아지는 효과가 있기 때문에 되도록 많은 직원의 참여

efit 보험(단체 건강보험)에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 이 보험은 회

를 권고하기도 합니다.

사 직원(Employee) 또는 조직의 구성원(Member)으로 구성된 회원그룹을 위한 단체 건강보험을 의미합니다. Group Benefit 보험(단체 건강보험)에

어느 회사나 단체가 Group Benefit 보험을 선택하게 되면 그룹 구성원에

가입하는 것이 개별로 건강보험에 가입하는 보다 유리한 점이 있다고 하

게 적용 범위를 수락하거나 거부할 수 있는 옵션이 제공됩니다. 어떤 경우

는데, 그 이유는 회원이나 직원들의 보상위험이 보험 계약자 그룹에 가입

에는 보험 가입자가 기본 보험 외에 자신만의 추가기능으로 좀 더 확장된

한 모든 회원에 걸쳐 분산되어 있기 때문에, 개별 회원은 개별로 가입한 개

보험을 가입할 수 옵션이 포함될 수 있습니다. 매월 내야 하는 개인의 보험

인 건강보험에 비해 감소된 비용으로 보험에 가입할 수 있습니다. 미국과

료는 회사/단체와 직원/회원 간에 상호 협의하여 분할됩니다. 또한 Group

캐나다에는 이러한 Group Benefit 보험(단체 건강보험)이 많이 일반화되

Benefit 보험은 그룹 구성원의 직계 가족 또는 그밖에 부양 가족에게까지

어있다고 할 수 있습니다.

확장할 수 있습니다.

2.4.2. Group Benefit 보험(단체 건강보험) 운영방식

Group Benefit 보험의 비용은, 가입한 가입자의 수가 많을수록 리스크가

Group Benefit 보험은 회사 및 조직에서 한 보험사에서 보험을 구입한후

분산되는 것으로 알려져 있기 때문에 개별 계획보다는 일반적으로 낮아

이를 회원 또는 직원에게 제공하는 형태로 운영됩니다. 개인이 가입하려

지게 됩니다.

면 자신이 속한 회사나 단체가 구입해 놓은 보험의 보장과 보험료를 파악 해 보고, 소속된 단체/회사에 문의하여 가입히면 됩니다. 그러나 이 단체/ 회사에 속하지 않은 개인은 보험을 구입할 수 없습니다. Group Benefit 보 험은 일반적으로 회사나 단체에 소속된 구성원들 중 적어도 70% 이상의 참여가 가능할 때 보험사와 협상이 가능한 것으로 알려져 있습니다. 그러 나 고용주가 보험료를 지불하는 회사에서는 이미 다른 보험사에 보험을 가지고 있는 경우를 제외하고는 대부분의 직원이 가입하도록 유도하고 있

ㆍMBA, 한국HP

ㆍRBC Finance Group

자동차 보험

지주영 종합보험

부동산, 보험, 몰게이지, 재정상담 중개인 및 IT, 의사, 변호사, 회계사, 엔지니어 등 전문직종

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2인이상 사업체, Tax Deductible 다수 보험사 비교, 현재 Plan Upgrade

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보장성 연금보험, 사랑하는 가족을 위한 Term 생명보험, 중병치료는 신속하게, 중병보험

여행자 보험

Visitors to Canada Single, Multi-Plan 여행자보험, 유학생보험

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에디터 심보람 _CBM 토론토 컨텐츠 두드림 이민유학

신체검사로 인한 영주권 거절 (Medical Inadmissibility) 사유 문의전화 416.323.3210 카카오톡채널ID 두드림캐나다 영주권 신청 시 꼭 거쳐야 하는 관문 중 하나가 바로 신체검사입니다. 영주권 주 신청자와 동반하는 가족들은 캐나다 연방이민부 지정 병원에서 실시하는 신체검사에서 아래 세 가지 요인에 문제가 없다는 것을 증명해야 하며, 만약 가족 중 한 명이라도 문제가 있을 때는 가족 모두의 영주권이 거절됩니다. 신체검사는 혈액 및 소변검사, 엑스레이 등 기본적인 사항을 포함하고 있고, 이와 함께 그동안 치료받은 기록과 복용하고 있는 약에 대해서도 반드시 사 실대로 질문지에 기입하여 제출해야 합니다.

1. 캐나다 공중 보건에 대한 위험 활동성 결핵, 매독과 같은 특정 전염병을 가지고 있는지와 전염병에 걸린 사 람들과 밀접하게 접촉했는지 여부를 판단합니다. 이미 해당 질병을 앓았던 경우 의사로부터 활동성으로 변화되거나 재발할 위험도가 낮다는 소견을 받

이 경우 해당 질병이 캐나다인 평균 의료 및 사회 복지 서비스 비용의 3배를

아야 합니다.

초과하지 않다는 것을 다양한 의학적 자료와 전문의 소견을 통해 입증해야 합니다. 2021년 기준 최대 의료비 지출 가능 금액은 5년에 $108,990, 즉 1년

2. 캐나다 공공 안전에 대한 위험

에 $21,798입니다.

여기에는 충동적 행동 장애, 비정상적인 성적 장애, 특정 편집증적 상태 및 뇌 질환 증후군, 폭력 및 운전 장애로 이어지는 약물 중독 등 통제할 수 없는 정

영주권 신청 및 심사 과정에서 예기치 못하게 신체검사로 인해 이민이 거절

신건강 질환이 포함됩니다.

되는 경우가 발생할 수 있으므로 본인 및 가족 중에 문제가 될 수 있는 질환 또는 질병이 있다면 자의적으로 판단하지 말고 반드시 이민 전문가와 상의하

3. 캐나다 의료 또는 사회 복지 서비스에 대한 과도한 수요

기를 권합니다. 영주권 심사관은 신체검사 결과와 의사 (Medical Officer) 소

(Excessive Demand) 촉발

견을 토대로 심사하지만, 실제 문제가 되지 않는 질환이라도 보수적으로 심

암, 성인병, HIV/AIDS, 자폐 등 의료비가 많이 드는 질병이 이에 해당합니다.

사하여 거절을 주는 경우도 있기 때문입니다.

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에디터 곽경민_CBM 토론토

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컨텐츠 경희코비 클리닉

라운드 숄더의 원인과 치료방법 문의전화 647.270.1400 홈페이지 tcmpark.com 라운드 숄더가 되는 원인

을 더욱더 늘려버린 셈입니다.

스마트폰과 컴퓨터 사용 시 보통 양

올바른 치유 방법으론 우선 수축되어있는 가슴근육을 먼저 마사지와 꾸준

팔을 들어 올려 가슴을 안쪽으로 모

한 스트레칭을 통하여 다시 늘려주어야 하며, 반대로 이완되어 약해진 능

은 자세를 취하게 되는데, 이러한 자

형근은 운동을 통하여 강하게 만들어 주는 것 입니다.

세는 가슴 근을 계속해서 수축성 긴 가슴근 스트레칭

장 상태로 있게 만듭니다. 근육이 수

몸을 일자로 쭉 편 상태에서 팔꿈치부터 손을 양쪽 문턱에 기댄 상태로 약

축된 상태로 장시간 방치되면, 결국 그 근육은 딱딱해지고 짧아지게 됩니 다. 수축되어 짧아진 가슴 근과 달리,

간의 런지 동작을 통해 가슴을 앞으로 내밀어 주며 가슴근육을 늘려주는

윤도영 (Yun,Doyoung) 마사지치료사, RMT

것입니다. 천천히 숨을 쉬며 30초간 버텨주시고 3-5회 정도 해주시는걸 추천드립니다.

척추와 날개뼈를 잇는 견갑거근과 능형근은 이완성 긴장 상태가 지속되어 근섬유가 늘어나고 약해집니다. 본래 근육은 수축과 이완이 반복되어야 하

능형근 강화 운동

는데, 그렇지 못할 경우 유해 물질이 쌓이게 되고 이것이 만성통증을 유발 하게 됩니다. 쉽게 설명하면, 앞에서는 짧아진 근육이 계속해서 잡아당기

벽에 엉덩이, 등, 뒤통수를 딱 붙힌 상태로 팔을 90도로 어깨높이까지 올린

고, 뒤에서는 늘어난 근육이 끊어지지 않기 위해 버티고 있는 상황입니다.

후 팔꿈치와 손등을 벽에 붙이도록 합니다. 그리고 10초를 버텨주는데 이

이러한 상태가 지속되면, 자연히 어깨가 앞으로 말리게 되고 흔히 “등이 결

동작을 10회 정도 2-3세트 해주시는걸 추천드립니다.

린다”라는 통증을 호소하는 것입니다. 치료 방법 대부분 날갯죽지와 등 부분이 “뭉쳐있다”고 인식하여 등 마사지를 하여 뭉 친 근육을 풀어주는 것이 일반적인 접근방법입니다. 분명 마사지를 받는 동 안에는 통증이 좀 사라지고 시원한 느낌이 들지만 일시적인 효과만 보거나 다음날 도리어 더 불편해지기도 합니다. 그 이유는 이미 이완되어 있는 근 육을 더 늘렸기에 결과적으론 뭉쳐있는 근육을 푼 것이 아닌 약해진 근육

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에디터 이지현_CBM 토론토

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컨텐츠 신광훈 변호사

신광훈 변호사의 법률 정보 - 콘도 클로징 날짜 변경 문의전화 905.597.8388 이메일 khshin@harmonylawgroup.com 콘도를 분양받을 당시에 대부분 완공 시기가 나와 있기 때문에 분양을 받

빌더 측에서 연장을 받아 주는 경우, 빌더의 성향에 따라 몇 가지 다른 조건

아 보지 않으신 분들은 예정된 완공 시기에 입주가 가능할 것으로 생각하시

을 제시합니다. 구매자가 요청한 날짜까지 연장하는 데에 필요한 페널티와

게 됩니다. 하지만, 실제 공사가 진행되면 예상했던 공기를 맞추지 못하는

변호사 비용을 제시하는 것이 가장 흔한 경우입니다. 작게는 하루 $200 정

경우가 더 많습니다. 예를 들어, 지난 7월 말-8월 초에 클로징이 마무리된

도에서 많게는 하루 $500 이상의 비용을 요청합니다.

2221 Yonge 콘도는 분양시기가 지난 2014년이었습니다만, 여러 가지 이 유로 공사가 지연되어 7년이나 지난 2021년에 클로징을 하게 되었습니다.

일부 빌더는 매우 짧은 기간 (예를 들면 2일)만 연장해 주겠다고 합니다. 이 경우, 계약 위반으로 몰리지 않으려면 private mortgage라도 주선하여 이

빌더의 사정으로 공사가 지연된 경우, 일방적인 지연이라도 이에 대한 보상

기간 안에 클로징하셔야 하며, 빌더가 요구하는 제반 비용도 추가로 내셔

을 받기는 쉽지 않으며, 보상을 받더라도 $7,500이 보상 한도인 경우가 많

야 합니다. 또 다른 경우, 빌더가 지정된 날짜를 2개 정도 주고 (예를 들어 7

습니다. 하지만, 구매자의 사정으로 빌더가 지정한 클로징을 연기해야 하는

일 후와 15일 후) 서로 다른 페널티 금액을 제시하면서 하나의 날짜를 선택

경우는 빌더의 동의 없이는 클로징 날짜가 연기가 되지 않습니다.

하라고 합니다. 이 경우, 길게 연장할수록 비용이 커지는 것이 보통입니다.

구매자가 클로징을 연기하려는 경우는 대부분 모기지 승인이 아직 나지

구매자에게 가장 불리한 경우는 빌더가 연장을 거부하는 경우입니다. 연장

않았기 때문인 경우입니다. 은행 측에서 1~2일 정도 짧은 연장을 요구하

이 거부되면 기존에 납부한 계약금은 몰수되고, 빌더는 콘도를 제 3자에게

는 경우도 있지만, 새로운 은행을 알아봐야 해서 2주 이상의 시간이 필요

다시 판매하게 되며, 만일 이 과정에서 빌더에게 손해가 발생하면 구매자

한 경우도 있습니다.

가 보상해야 하므로, 이율이 높은 private mortgage라도 준비하셔서 클로 징하시는 경우가 많습니다.

분양 계약서상 일반적으로 빌더 측은 하루 정도 클로징을 늦출 권한이 있 습니다. 따라서 빌더가 지정한 클로징 날짜 다음 날 오전까지만 자금이 들

클로징 일정 변경과 관련하여 궁금하신 사항이 있으시면 저희 사무실로 문

어갈 수 있다면 빌더의 재량으로 다른 조건 없이 클로징을 진행해 주기도

의해 주십시오.

하며, 이 경우 달리 연장 요청을 하지 않게 됩니다. 하지만, 이 이상의 시간 이 필요하거나, 빌더가 반드시 클로징 날짜까지 자금을 받아야 한다고 하

* 본 내용은 법률 자문이 아니며, 이 내용과 관련하여 법적인 자문이 필요

면, 최대한 빨리 빌더 측 변호사에게 연장 요청을 하시는 것이 좋습니다.

하신 경우, 반드시 변호사와 상담하셔야 합니다.

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에디터 곽경민_CBM 토론토

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컨텐츠 Jennalee law

GST/HST New Residential Rental Property Rebate 문의전화 905.709.3383 이메일 info@jennaleelaw.com 지난 편에서 GST/HST New House Rebate를 설명 드렸고, 이어서 HST

가끔 CRA 감사(Audit) 가 나오면, CRA 가 시장가격 증명을 요구하며 Ap-

Residential Rental Property Rebate에 대해 언급하려고 합니다.

praisal Report를 요구할 수도 있기 때문에, 과거에 계약한 분양가격이 아 닌, 리베이트를 신청하는 현재 시점의 시장 가격으로 리베이트 신청을 해

구매하시는 새 주택이 임대 목적인 경우에도 GST/HST Rebate를 받을 수

야 합니다.

있는데, 이 경우, 공동명의 관계 여부는 중요하지 않습니다.

처음에는 본인이나 가족이 거주할 목적으로 리베이트 금액을 감안한 분

또한 GST/HST residential rental property rebate에서는 주택 소유자가

양 가격으로 클로징을 한 후, 나중에 렌트로 변경하게 되는 경우를 가끔

캐나다인 인지 외국인 인지에 상관없이, 1년 이상의 Lease Agreement 와

씩 보게 됩니다. 이런 경우에는 많은 분들이 HST rebate 받은 금액을 다

함께 필요서류를 구비해서 리베이트 신청을 하면 리베이트를 받을 수 있

시 return 해야 하는지 고민하시는데, 이 경우는 추가로 CRA에 변동된 상

습니다.

황 (Change of Circumstances)을 설명하는 Letter 와 함께 GST/HST Resi-

필요서류에는 클로징 전에 빌더 변호사로부터 받은 Statement of Adjust-

dential Rental Property Rebate 신청하면 됩니다. CRA 의 승인 후, 환급 받

ment (SOA), 구매계약서인 Agreement of Purchase and Sale (APS), 국세

았던 기간 동안의 이자에 해당하는 금액만 납부하시면 됩니다.

청과 Canada Revenue Agency (CRA) 의 해당 서류인 GST524와 RC7524

또한, 이자에 대한 부분이 과도하게 나왔다고 생각하거나 신청이 늦어진

등이 필요합니다.

경우에 타당한 이유가 있다면 Form RC4288 인 Request for Taxpayer Relief을 CRA에 제출하여 페널티나 이자 부분을 감면을 받거나, 공제받을

그런데, 지난 GST/HST New Housing Rebate 편에서도 말씀 드린 대로 콘

수도 있습니다. 이러한 경우들은 절차가 번거로울 수 있으니, 전문가의 조

도 분양인 경우는 대부분 분양 가격에 리베이트 금액이 포함되어 있는데,

언을 듣고 진행하시는 것을 권합니다.

이것은 분양자나 그 가족이 주 거주지로 사용할 것을 전제로 한 것입니다. 그러므로, 임대인 경우에는 final closing 시에 먼저 리베이트를 포함한 금 액을 지급하여 클로징을 하시고, 따로 CRA에 리베이트를 신청해야 합니다.

CRA에 신청한 리베이트는 보통 2-3달이 걸리므로 $24,000 정도의 자금 이 클로징 시 별도로 필요하다는 것을 미리 염두에 두실 필요가 있습니다.

GST/HST New Housing Rebate 와는 달리, 리베이트 금액은 구매 금액이 아닌, 시장가격 즉, Fair Market Value 를 기준으로 리베이트 금액이 책정됩니다.

JENNA LEE LAW

BARRISTER & SOLICITOR • ONTARIO ATTORNEY AT LAW • USA | CPA, CA • ONTARIO

부동산법 세법 상법 이민법 가정법

J E N N A L E E L A W. C O M

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에디터 심보람_CBM 토론토

COLUMN

컨텐츠 뷰젠 다이아몬드

Diamond, 다이아몬드 바로 알기 #6 홈페이지 www.viewzen.com 전화번호 905.889.8894 페이스북 viewzendiamond 인스타그램 viewzen 카카오톡 채널추가 viewzen or 뷰젠 유투브 VIEWZEN diamond Inc. 9월 칼럼의 Cut (연마)에 이어 이번에는 다이아몬드에서 가장 관심도가 높

니다. 투명도는 내부와 표면이 투명할수록 등급이 높아지며, 미국 감정연

은 4C- Carat(중량), Clarity(투명도), Color(색), Cut(컷)- 중 Clarity 투명도

구소 GIA가 규정한 투명도 등급으로 FL, IF, VVS1, VVS2, VS1, VS2, SI1, SI2,

에 대해 살펴보겠습니다.

I1, I2, I3 등 모두 11단계로 나누어집니다.

Clarity（투명도 )

흠집의 종류는 페더(feather 깃털), 니들(needle 바늘), 클라우드(cloud 구

다이아몬드 투명도는 현미경으로 10배 확대했을 때 보이는 다이아몬드의

름), 핀포인트(pinpoint 점) 등 모양으로 구분됩니다. 어떤 흠집이 좋다고

순도와 희소성에 대한 측정기준입니다. 다이아몬드는 현미경으로 10배 확

할 순 없지만 크고 강한 흠집 하나 보다는 작고 여러 개의 흠집이 차라리 육

대하여 외부적 특징(외부 불완전성)이나 내부적 특징(내부 결함)이 나타나

안으로 식별 불가능하기도 합니다. 투명도의 등급이 중요한 것도 있지만,

지 않을 시 내부적 특징이나 외부적 특징이 전혀 없음 [FL] 판정을 받게 됩

그로 인해 빛의 반짝임을 덜 하게 만드는 요인이 되기도 하기에 중요한 요 소입니다. 특히, 캐럿의 크기가 커짐에 따라 다이아몬드 안이나 밖의 흠집 은 눈에 더 잘 띄는 경우가 많기에 흠집의 종류나 위치를 잘 확인하는 것

FL

이 좋습니다.

IF

FL

다이아몬드에 내부적 특징이나 외부적 특징이 전혀 없음

IF

다이아몬드에 내부적 특징은 없으나 극히 미세한 외부적 특징이 있음

VVS1, VVS2

VVS 다이아몬드(1 및 2)에 아주 미세한 내부적 특징이 있음

VS1, VS2

VS 다이아몬드(1 및 2)에 미세한 내부적 특징이 있음

SI1, SI2

SI 다이아몬드(1 및 2)에 약간의 내부적 특징이 있음

I1, I2, I3

I 다이아몬드(1, 2 및 3)는 불완전함

*용어: FL (FLAWLESS), IF (INTERNALLY FLAWLESS), VVS (VERY VERY SLIGHTLY INCLUDED), VS (VERY SLIGHTLY INCLUDED) SI (SLIGHTLY INCLUDED), I (INCLUDED)

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LIFE

에디터 곽경민_CBM 토론토

한 눈에 읽는 CBM 뉴스 CBM홈페이지에서 매일 새롭게 업데이트되는 다양한 소식을 만나보세요. www.cbmpress.com

9월 20일 바이든 정부는 영국, 중국, 인도뿐만 아니라 유럽연합 내 국가들을 포함한 여러 나라와의 여 행 금지 조치 종료를 공식 발표했습니다. 11월 초부터 COVID-19 백신 접종과 검사를 마치고 접촉자 추 적에 동의한 이들을 대상으로 여행 금지 조치가 해제된다고 발표한 것인데요. 미국에 입국하려면 COVID-19 백신 예방접종 증빙과 출국 후 3일 이내에 음성 검사를 받은 증명서를 제시해야 합니다. 2020년 초부터 시행되어 온 비필수 여행 금지는 중국에서 시작해 영국, 아일랜드, 미국, 백신접종 외국인 대상 입국 제한 11월 전면 해제

유럽 솅겐 지역, 이란, 브라질, 남아프리카, 인도 방문자까지 확대되었습니다. CNBC 보도에 따르면 바 이든 정부는 백신 접종을 받지 않은 미국 국민이 귀국할 때의 규제도 강화할 예정입니다. COVID-19 백 신을 완전히 접종 받지 않은 미국 시민은 출발 하루 전과 귀국 후 다시 검사를 받아야 합니다. 미국 질병통제예방센터는 어떤 COVID-19 백신이 인정될 것인지와 관련된 추가 세부 사항을 발표할 예정입니다. 그러나 이러한 변화는 육지의 국경을 통해 미국으로 입국하는 여행자에게는 적용되지 않 습니다. 또한, 바이든 정부는 캐나다와 멕시코와의 육지 국경은 10월 21일까지 폐쇄될 것이라고 발표 했습니다. 캐나다 연방 보건국이 현재 COVID-19 국경 제한 조치를 적어도 11월 21일까지 연장할 것이라고 발 표했습니다. 여행객들은 9월 7일부터 관광과 기타 재량권으로 캐나다에 입국할 수 있지만, 면역이 되어 있다는 것 을 증명해야 하고 가장 최근의 COVID-19 테스트를 제시해야 합니다. 여행자가 맞은 백신은 화이자, 모 더나, 아스트라제네카, 존슨 앤 존슨 등이 포함된 캐나다 보건국이 승인한 리스트에 있는 백신이어야 하며, 중국의 시노박과 러시아의 스푸트니크 주사와 같은 다른 백신들은 현재 받아들여지지 않습니다.

캐나다 COVID-19 국경 제한 조치 11월 21일까지 연장

최근에 COVID-19에 감염된 뒤 회복된 경우라면 출발 180일에서 14일 전에 받은 양성 검사 결과를 제 출할 수 있으며 음성 검사 요건에서 면제될 수 있습니다. 또한 COVID-19 테스트에 대한 문서는 ArriveCan 앱을 통해 전자적으로 제출해야 합니다. 캐나다 시민, 영주권자 및 여행자가 입국해야 할 필수 사유가 있는 경우, 반드시 백신을 완전히 접종 할 필요는 없지만, 캐나다에서 도착 후 첫 2주 동안 의무적으로 14일간의 자가 격리 기간을 완료해 야 합니다. 장기간 주택 구매 열풍으로 캐나다는 전국적인 최고 판매 실적으로 달성했는데요. 내년에는 캐나다 부 동산 시장의 둔화가 시작될 것으로 예상됩니다. 현재 캐나다 부동산시장은 2020년 7월 팬데믹의 2분기 이후 활발히 움직이고 있으며 전국 평균 판 매 가격이 2021년 7월에 662,000달러에 도달하여 전년 대비 15.6% 상승했습니다. 할리팩스와 해밀 턴의 경우는 같은 기간 동안 20~30%까지 상승하여 2021년 3월에 최고점에 도달하기도 했습니다.

RBC는 9월 거시경제 전망을 발표했으며 2022년에 캐나다 주택 판매량이 20% 감소할 것으로 예측

캐나다 주택 판매량, 2022년 20% 감소 예상

했습니다. 상당한 하락에도 불구하고 판매 수는 여전히 10년 평균 이상일 것으로 나타났습니다. 치열 한 경쟁으로 인해 지난해 캐나다 전국 부동산 가격이 급등했지만 RBC는 이 상승 폭이 둔화되어 완만 한 속도로 가격이 오를 것으로 내다보고 있습니다.

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좋은 정보 좋은 영향력 좋은 광고효과 CBM 광고문의 : 647.865.5958 온타리오주의 최저임금이 다음 달에 인상됩니다. 10월 1일부터 최저임금은 시간당 14.25달러에서 14.35달러로 인상될 예정입니다. 학생 최저임금, 주류 서버, 가사도우미 임금에도 10센트 인상이 적 용될 예정입니다. 학생들의 시간당 임금은 13.40달러에서 13.50달러로 오르며, 이는 18세 미만이고 학기 중이거나 여름 방학에 일주일에 최대 28시간 일하는 학생들에게 적용됩니다. 주류 서버의 시간당 요금은 12.45달러 온타리오의 최저 임금, 10월 1일 부터 인상 된다

에서 12.55달러로 오르며, 가사도우미는 최저 임금이 시간당 15.70달러에서 15.80달러로 인상됩니다. 한편 캐나다에서 시간당 임금이 가장 높은 곳은 누나부트 지역의 16달러로 나타났으며, 가장 낮은 지 역은 11.45달러를 받는 사스카츄완 지역으로 나타났습니다. 지난 6월 캐나다 정부는 2021년 12월 29 일부터 연방 최저임금을 공식적으로 15달러로 인상한다고 발표한 바 있습니다.

코로나 유행에 따른 여행 제한으로 인해 캐나다는 2021년 다시 워킹 홀리데이 초청 프로그램을 시작 했지만 코로나 시기로 인해서 워킹 홀리데이를 신청할 때 직업 제안서 (Job offer)를 제출해야만 했 습니다. 하지만 9월 7일 자로 백신을 완료한 해외 여행객들이 캐나다에 입국할 수 있게 되면서 워킹 홀리데이 후보자는 더 이상 초대장(Invitation to apply-ITA)를 받기 위해 구인 제안서를 제출할 필요가 없다고 캐나다 이민국이 발표했습니다. 워킹 홀리데이 신청자, 잡오퍼(Job Offer) 없이도 캐나다 입국 가능

하지만 여전히 워킹 홀리데이 비자를 신청하기 위해서는 캐나다에 입국할 수 있는 자격 조건을 증명 할 수 있는 서류들과 완전히 예방 접종을 받았다는 증거가 필요합니다. 또한 워킹 홀리데이 승인서 와 완전히 예방 접종을 받았다는 서류를 캐나다 입국장에 제출해야 캐나다에 입국하실 수 있습니다.

2021년 캐나다 워킹 홀리데이에 관한 더 자세한 사항은 아래 캐나다 이민국 사이트에서 확인하실 수 있습니다. 온타리오주 정부는 펜데믹 기간 동안 일시적으로 중지되었던 운전 면허증, 번호판 스티커, 헬스 카드 에 대한 갱신 요건을 다시 재개한다고 밝혔습니다. 주 정부는 이를 다시 집행하고자 시행 재개일을 지 정하였는데요. 온타리오 주민들의 편의를 위해 몇 개월 기간을 두고 서비스를 제공하기로 결정하며 새로운 갱신 마감일은 2022년 2월 28일로 지정되었습니다. 특정 운전 면허증의 갱신 날짜는 카테고리에 따라 다양하거나 일부는 더 긴 시간이 요구됩니다. 대형

온타리오, 만료된 운전 면허증 및 헬스 카드 내년 2월까지 갱신해야

상용차 소유자는 2021년 12월 31일까지 차량 인증을 갱신해야 합니다. 그리고 G1, G2, M1 또는 M2 면허증을 소지한 사람들은 2022년 12월 31일까지 운전 면허증을 다시 취득하거나 업그레이드해야 합니다. 2020년 3월 1일 이후에 기한이 만료된 모든 것은 이 기간 중에 갱신되어야 합니다. 연장 유 효기간 중에 제품의 갱신을 실시하는 경우는, 금년도의 갱신료와 함께, 전년 분의 갱신 수수료를 지 불해야 합니다.

Caroline Mulroney 교통부 장관은 “대다수의 온타리오 주민들은 전례 없는 상황에도 불구하고 팬데믹 기간 동안 계속해서 문서를 갱신해 왔다."며 "운전자와 차량 소유자는 업무, 서비스 및 여행에 대한 액 세스, 도로를 안전하게 유지하기 위해 최신 문서를 보유하는 것이 중요하다."고 전했습니다. 운전 면허증, 번호판 스티커, 온타리오 사진 카드 또는 헬스 카드를 갱신하려는 사람들은 더 이상 직 접 방문할 필요가 없으며 Service Ontario 웹사이트에서 온라인으로 갱신할 수 있습니다. 이것은 고 령 운전자를 포함한 모든 운전 면허증에 적용됩니다. 온라인이 아닌 방문을 선호하는 사람들은 직접 방문하여 갱신을 할 수 있습니다.

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에디터 곽경민_CBM 토론토

캐나다에서 모기지 에이전트로 일하시는 '염승한'님 캐나다 사는 사람들의 이야기를 담은 인터뷰, 오늘은 캐나다에서 모기지 에이전트로 일하고 계시는 염승한 님의 이야기입니다.

<Interview Room>은 캐나다에서 다양한 분야에 종사하시는 분들을 직접 인터뷰하고, 생생한 경험담, 팁, 정보 등을 전달하기 위해 시작된 프로젝트입니다. 자기소개 부탁드립니다.

구직 과정은 어떻게 되나요?

저는 염승한이고, Limetree financial에서 모기지 에이전트로 일하고 있습

월급이 아니고 커미션제이다 보니 어느 정도 적성이 맞고 라이센스만 있다

니다. 캐나다는 고등학교 때 유학생으로 와서 대학교까지 졸업한 뒤 한국

면 구직의 기회는 많습니다. 저는 면접을 보고 싶어 회사에 직접 찾아가서

에 돌아갔다가 다시 2005년에 와서 정착하게 되었습니다.

이력서를 제출했습니다.

직업에 관해서 설명 부탁드립니다.

첫 출근은 어떠셨나요?

모기지 에이전트는 집을 구입하실 때나 비지니스 론을 받으실 때 은행과 연

긴장되고 뭘 해야 할지도 모르겠고, 무엇을 물어봐야 할지도 모르겠더라

결해드리는 작업을 합니다. 시작부터 클로징까지 직접 은행과 컨택을 합니

고요. 주도적으로 하고 싶은데, 그게 잘 되지 않으니까 많이 긴장했었던 기

다. 소속된 회사가 있어야지만 신뢰감을 갖고 은행과 연결이 될 수 있어 보

억만 납니다.

통 회사에서 소속되어서 일을 합니다.

일과는 어떻게 되나요?

직업 선택한 계기가 무엇인가요?

거의 은행과 같은 업무 시간에 일을 합니다. 고객님의 시간에 따라 주말이

처음에는 친구의 추천으로 시작하게 되었는데, 운이 좋게 적성에 잘 맞았

나 오후에 일할 때도 있기는 하지만, 대부분은 은행과 비슷한 시간에 비슷

던 것 같습니다. 일을 시작하기 위해서는 큰돈을 만지는 작업이기 때문에

한 일과를 하고 있습니다. 보통 오전 9시부터 근무를 시작하고 5시, 6시 정

라이센스를 취득해야 합니다. 그래야 신용 조회나 은행과의 거래도 만들어

도가 되면 퇴근합니다.

낼 수 있습니다. 라이센스를 따는 것에는 여러 과정이 있기 때문에 알아보 시고, 본인에게 맞는 것을 선택해서 준비하시면 되고, 시험은 한 번이나 갱

분기별 업무가 있나요?

신은 2년에 한 번씩 해야 합니다.

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분기별 업무는 따로 정해져 있지 않지만, 대부분 집을 구매한 뒤 클로징할

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좋은 정보 좋은 영향력 좋은 광고효과 CBM 광고문의 : 647.865.5958

연으로 남게 되었습니다. 일하면서 가장 힘들었던 일은 무엇인가요? 첫 손님이었는데, 제가 어떻게든 잘 해드리고 싶어서 시간도 많이 쓰고 노 력도 많이 들였는데 잘 안되서 결국 다른 곳으로 옮겨가셨어요. 많이 힘들 기도 했지만, 그때의 기억을 발판 삼아서 더 많이 배우고 다음에 어떤 일이 찾아와도 잘 해결할 수 있었던 것 같습니다.

때까지 2달에서 3달이 걸리기 때문에 그 기간에 따라 스케줄을 맞추고, 준 비를 해서 고객님들의 거래를 성공적으로 완료합니다.

이 직업을 추천해주고 싶으신 분은? 오픈마인드에 커뮤니케이션이 원할하신 영업을 잘하시는 분들이 잘 맞을

직업의 매력은 무엇인가요? 어려운 손님을 해결했을 때 가장 보람 있는 것 같습니다. 보통 시중 은행이

것 같습니다. 편안한 분위기를 만들어내며 손님들도 몰랐던 손님의 니즈

5~6개 정도 있는데 첫 번째 은행이 모기지가 안되도, 두 번째 은행에서 되

도 파악할 수 있고, 더 많은 얘기를 들어서 계약을 잘 진행해드릴 수 있으

시는 분들이 있어요. 한국은행인 하나은행, 신한은행만 이용하셔서 그쪽에

니까요.

서만 모기지가 가능하신 분들도 있고요. 은행이 어떤 프로그램을 갖고 있 이 직업을 준비하시는 분들에게 한 마디?

는지 파악하고 공략한 뒤 알맞은 은행과 손님을 매칭을 해드리는데, 브로 커의 능력에 따라 받을 수 있는 모기지도 차이가 생기기 때문에 그런 부분

하루아침에 만들어지는 커리어는 아니기 떄문에 1년, 2년 장기적인 관점

에서 좋은 결과를 내었을 때 더 성취감을 얻는 것 같습니다.

을 가지고 열심히 하시면 좋은 결과가 따라올 것 같아요. 커미션제이기 때 문에 입사는 쉽지만, 생각보다 만만하지가 않거든요. 때문에 누가 시킨다 기보다 주체적으로 일을 이끌어나갈 수 있는 성격이시면 더 좋을 것 같습

급여는 어떻게 되나요?

니다.

기본급에 대부분이 커미션으로 이루어져 있기 때문에 회사의 기여도가 높 으면 더 많은 급여를 가져가게 됩니다.

캐나다에 오시려는 분들에게 한 마디? 이민이나 조기 유학을 오려고 하실 때, 한국 소득으로 캐나다 모기지를 승

일하면서 가장 좋았던 일은 무엇인가요? 은행에서 모기지가 된다고 했다가 안된다고 말을 바꾼 손님이 계셨는데, 다

인 받으셔서 오실 수도 있어요. 혹시 계획을 갖고 계시다면 그런 부분까지

급하게 저에게 전화를 거셨더라고요. 저도 확인을 해보았더니 은행마다 소

알고 준비를 하고 오신다면 더욱 도움이 되실 것 같습니다.

득을 다루는 기준이 조금씩 달라서 거래가 거절되었다고 했습니다. 다행히

캐나다 인터뷰룸

잘 해결 되어서 별 탈 없이 넘어가게 되었던 기억이 있습니다. 많이 고마워 해 주시며 자녀분과 친구분들까지 저에게 많이 소개를 시켜주셔서 좋은 인

YouTube에서 "캐나다 인터뷰룸"을 검색하시면 풀영상을 확인하실 수 있습니다.

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에디터 김정현_CBM 토론토

LIFE

컨텐츠 CBM 강수현

가을에 어울리는 립 제품 추천 분위기있는 촉촉한 입술

캐나다에도 가을이 성큼 다가왔습니다. 가을 메이크업에 정점, 립메이크업에 추천할만한 제품들을 모아봤습니다. 브릭레드부터 mlbb컬러까지 원하는 색 상을 골라보세요. *[mlbb 컬러] My lips but better의 약어. '내 입술같이 자연스러우면서도 본래의 입술보다 더 좋아 보인다'는 뜻으로 주로 말린 장밋빛 의 립스틱을 표현할 때 많이 쓰입니다.

입생로랑 - 루쥬 볼립떼 샤인 131 칠리모로코 입생로랑 립 중에 가장 시그니처 모델로 여성분들에게 인식 되고 있는 루쥬 볼립떼 샤인!! 케이스 자체로 악세사리처럼 파우치 또는 가 방에 넣고 다니면 포인트로 제격인데요. 그 중 브릭레드의 표본이 라 할 수 있는 131 칠리 모로코 컬러를 추천해 드립니다.

6가지 천연 오일을 주입하여 수분 보충하여 밤 같은 편안함과 부 드러움을 제공할 뿐만 아니라 발색또한 우수합니다. 가을에 화사 한 레드립으로 포인트 주기 좋은 컬러로 사람마다 발색은 다르겠 지만, 외형은 브릭레드 컬러이지만, 다홍색 또는 버건디로 발색됩 니다. 가을 트렌치 코트 또는 어두운색의 드레스에 잘 어울릴 법 한 컬러입니다.

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좋은 정보 좋은 영향력 좋은 광고효과 CBM 광고문의 : 647.865.5958

아르마니 - 매트 립스틱 500 아르마니 립 제품 중 립마그넷이 많은 분들에게 알려져있고, 사랑 받고 있 는데요. 립 마그넷 외에도 매트 립을 좋아하시는 분들이라면 주목 할만합 니다. 아르마니 매트 립스틱은 전형적인 mlbb컬러로 매트하지만 건조하 지 않고, 촉촉한 발림성을 보여줍니다. 여러번 덧바르지 않아도 한번의 발림으로 풀커버의 느낌을 줄 수 있으며, 발색은 말린장미의 채도가 낮은 분홍빛을 띕니다. 밝은색 옷이나, 눈화장 에 포인트를 줄 때 사용하시면 좋을 컬러입니다.

입생로랑 - 루쥬 꾸뛰르 슬림 매트 립스틱 9 입생로랑의 매트 립스틱 중 추천 드릴만한 제품으로 외관은 다른 립스틱 과 다르게, 네모난 직사각형의 형태를 띄고 있습니다. 안에 내용물 또한 네 모난 슬림한 형태를 가지고 있고, 바르실때 매우 용이합니다.

9 Red Enigma - brick red의 이름을 갖고 있어, 입생로랑의 또 다른 브릭 레드 컬러인데요. 루쥬 볼립떼 샤인과는 다른게 매트하게 마무리 됩니다. 입술의 각질의 부각도 없을 뿐더러 매우 촉촉하게 발리는게 특징이며, 지 속력도 깁니다. 메이크업에 포인트를 주고 싶을 때 사용하면 좋으실 컬러 입니다.

맥 - 칠리 맥 립스틱은 총알 립스틱이라고도 불리며, 립스틱의 명가라고 불릴만큼 립 제품이 유명한데요. 그 중에 맥 칠리 컬러는 한국에서 수지 립컬러 라고 불리며, 많은 사랑을 받았으며, 화보에서 해당 립 제품을 바르고 촬영하여, 유명세를 탔었습니다. 어두운 레드 컬러로 조명이 없으면 핏 빛 처럼 보이지만 사람마다 발색이 달라 테스트를 하신 후에 구매를 추천합니다. 가을 웜톤에게 어울리는 컬 러로 알려져 있으며, 무광이지만 발림성에는 광택이 있는 것 같은 느낌을 줍니다.

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LIFE

컨텐츠 CBM 김별

귀여움의 최고치, 비쥬얼 폭발, 포메라니안 조그만 체구에 귀여운 종종걸음

곰돌이 컷의 선두주자 포메라니안, 복슬복슬 풍부한 털이 귀여움을 더 극대화하는 조그마한 친구입니다. 하지만 작고 귀여운 몸과는 다른 성격을 가졌는데, 이번 칼럼에서는 포메라니안에 대해 좀 더 알아볼까요?

포메라니안 역사 포메라니안은 유럽에 있는 포메라니아 지역에서 유래된 스피츠 종류에서

다. 모량이 풍부하여, 솜뭉치 같은 느낌을 주며, 털이 몸에 딱 달라붙어 있

시작되었습니다. 스피츠와 사모예드의 계량 된 종으로 작고 귀여운 모습

는 것이 아니라 붕 떠있는 느낌을 주어 고급스러운 느낌을 주기도 합니다.

이지만, 스피츠와 사모예드의 털을 가진 소형견입니다. 얼굴은 여우 상이라고 할 수 있는데, 작은 얼굴에 동글동글한 눈, 스피츠와 17세기 이후 왕실에서 인기를 많이 얻었으며, 영국의 빅토리아 여왕이 작

비슷하지만, 조금 더 뾰족한 귀를 가지고 있습니다. 털색은 다양한 편인데

은 크기의 포메라니안을 가지고 있었기 때문에, 더 작은 크기의 포메라니

흰색, 갈색, 검은색이 있습니다.

안이 인기를 얻었습니다. 빅토리아 여왕이 살아있는 동안 포메라니안의 크기는 50프로까지 줄었습 니다. 체구가 작아져 소형화가 된 포메라니안은 대중적으로도 많이 알려 지기 시작하면서 인기를 끌게 되었고, 미국에서도 포메라니안을 견종으로 인정받았습니다. 포메라니안 생김새 포메라니안은 몸무게가 1.8kg에서 4kg 정도까지 나가는 정말 작은 소형 견입니다. 포메라니안의 외형적 특징은 단연코 털이라고 할 수 있는데, 복 슬복슬한 털을 가진 포메라니안은 털이 풍성하고 이중모를 가지고 있습니

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좋은 정보 좋은 영향력 좋은 광고효과 CBM 광고문의 : 647.865.5958

포메라니안 성격

이빨 문제

포메라니안은 스피츠와 사모예드와 같은 큰 견종에서 시작되었기 때문에

포메라니안은 뼈가 선천적으로 많이 약합니다. 뼈가 약하다 보니 이빨도

몸집은 계량되어 작아졌지만, 그 정신은 그대로 내려왔습니다. 그래서 귀

약해서, 관리를 잘 해주어도 이빨이 원래 약하기 때문에 어쩔 수 없습니다.

여운 작은 체구와는 달리 대범하고 용감하며, 활발합니다. 자기 자신이 작

그래서, 터 그 놀이나, 딱딱한 개껌은 피하는 것이 좋습니다. 노견이 되면

은 것을 인지하지 못해, 덩치가 큰 상대에게 공격적인 모습을 나타낼 때도

될수록, 이빨이 약해져 사료조차 힘들어하고, 조금밖에 먹지를 않아 건강

있으며, 사람보다는 다른 강아지들에게 보이는 편입니다. 또한, 질투심이

이 나빠지는 악순환이 반복될 수 있습니다.

많은 견종에 속합니다. 다른 강아지를 이뻐하거나 관심을 주지 않으면 질투심이 폭발하기 때문에 주의하여야 합니다. 관심을 끌기 위해서 사고를 칠 가능성이 높기 때문입 니다. 까탈스럽고, 다른 견종에 비해 더 많이 짖을 수도 있지만 애교도 너 무 많아서 귀엽습니다.

포메라니안 키우면서 주의사항 슬개골 탈구 대부분의 인기 있는 애완 견종이 그렇듯이 포메라니안 또한 인위적으로 개량된 견종이기 때문에 선천적인 유전적 문제가 있습니다. 선천적으로

털 관리

관절이 약해 다리 골격이 약합니다.

포메라니안은 대략 3개월~6개월 사이의 시기가 '원숭이 시기'입니다. 이

슬개골 탈구의 위험이 높아 주의해야 합니다. 높은 곳에서 점프하는 것이

기간에는 털이 정말 많이 빠집니다. 거의 모든 털이 빠진다고 봐도 됩니다.

나, 너무 서있게 하는 것, 두발로 걷는 것 또한 피해야 합니다. 민첩하고 빨

이때 털이 다 빠지기 때문에 원숭이를 닮아 원숭이 시기라고 불리는 것입

라 뛰어다니다가 다칠 수도 있으니 항상 잘 지켜보고 있어야 합니다.

니다. 털이 너무 많이 빠져 아픈 것이 아닐까라고 생각할 수 있으나 걱정은 안 하셔도 됩니다. 이 시기에 털이 많이 빠져, 털을 짧게 깎아 버리면 클리 퍼 증후군이 생겨 털이 풍성하게 자라나지 않을 수 있습니다. 이 시기에는 빗질을 자주 해주면서 관리를 해줘야 합니다. 산책과 훈련 다른 견종과 마찬가지로 산책은 포메라니안에게도 매우 중요합니다. 포메 라니안의 경우 굉장히 활발하고 활동량이 많아 외향적인 성격의 견종이기 때문에 산책을 통해 스트레스를 해소시켜야 합니다. 또한 포메라니안은 성격이 고집도 있고 다혈질인 부분도 있어서 훈련이 필수입니다. 제대로 된 훈련을 받지 않으면 주인에게 공격적인 모습을 보일 수도 있습니다.

오늘은 포메라니안에 대해 알아보았습니다. 신경 써야 할 부분이 많지만 포메라니안 애교에 한방에 녹아버리니 포메라니안에 푹 빠지실 수도 있겠 습니다.

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에디터 김정현_CBM 토론토

LIFE

컨텐츠 CBM 박재현

이 차가 궁금하다 -‘ID. 라이프(ID. LIFE)’최초 공개 폭스바겐, IAA 모빌리티 2021 월드 프리미어

사람 중심의 ID. 라이프

폭스바겐 브랜드는 지난 9월 6일, 독일 뮌헨에서 개최되는 ‘IAA 모빌리티 2021(The International Motor Show IAA MOBILITY 2021)’에서 ID. 패밀

ID. 라이프는 초기 개발 단계부터 지속가능한 모빌리티, 감성을 자극하는

리의 첫 번째 소형 세그먼트 콘셉트 모델인 ID. 라이프(ID. LIFE)를 최초로

드라이빙 경험, 다양한 사용자 성향을 고려해 설계되었습니다. ID. 라이프의

공개했습니다.

순수하면서도 시대를 초월하여 유행을 타지 않는 매력적인 외부 디자인, 사용자 중심의 실내환경, 그리고 혁신적인 디지털 테크놀로지는 젊은 소

폭스바겐 브랜드는 가속화 전략을 통해 좀 더 많은 사람이 지속가능한 모

비층의 니즈를 충족시킵니다.

빌리티를 누릴 수 있도록 다양한 노력을 펼치고 있습니다. 가속화 전략의 일환으로 폭스바겐은 당초 계획보다 2년 앞당긴 2025년까지 ‘IAA 모빌

안면 인식 소프트웨어와 결합된 카메라를 통해 차량 접근이 가능하며, 여

리티 2021’에서 최초로 선보인 ID. 패밀리의 소형 세그먼트 부문 모델의

유 있는 좌석 덕분에 실내는 영화관이나 게임 라운지로 이용할 수 있고,

양산형 모델을 출시할 계획입니다.

스마트폰 충전 트레이는 도어 포켓에 통합되어 있습니다.

소형 순수 전기 크로스오버 모델의 대표적인 컨셉은 지속가능성, 디지털

이렇듯 ID. 라이프의 디자인은 명확하고 간결하면서도 고품질의 심플한

기술, 유행을 타지 않는 디자인과 혁신적인 실내 공간 등이 내포되었습니

디자인으로 설명됩니다. ID. 라이프는 장식적인 요소와 부가적인 부품이

다. 파워풀한 비율과 간결한 스타일의 ID. 라이프는 도심형 모빌리티의 미

필요 없습니다.

래적인 컨셉을 제시합니다. 폭스바겐의 ID. 라이프에 대한 정보를 소개해 드립니다.

차체와 유리 표면, 루프를 수평으로 가로지르는 디자인은 ID. 라이프의 순수한 디자인을 더욱 돋보이게 만들며, 에어 챔버 직물 (Air Chamber Textile) 소재로 제작된 탈착식 루프는 탁월한 개방감과 동시에 차량 중량 을 줄여줍니다.

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천연/재활용 소재 활용

혁신적인 디지털 운영 개념

ID. 라이프의 지속가능성은 특히 재료와 페인트 마감재 선택에 집중적으

ID. 라이프의 카메라와 디스플레이는 내/외부 미러를 모두 대체합니다. 오

로 반영되었습니다. 차체용 클리어코트에는 바이오 기반의 경화제와 함

픈탑 디자인의 스티어링 휠에 있는 육각형 모양의 터치 패널을 통해 기어

께 우드칩이 천연 착색제로 사용됩니다. 이는 추후 차량 제작 시, 차체 바

선택뿐 아니라 방향 지시등, 경적, 앞유리 와이퍼의 기능을 제어할 수 있습

디 제작에 재활용 소재를 활용할 수 있으며 추가 도색 마감 작업이 필요

니다. 또한, 스마트폰이 컨트롤 시스템에 통합되어 운전자가 내비게이션,

없다는 것을 보여줍니다. 루프 및 전면 커버의 에어 챔버 직물 소재는 페

인포테인먼트 기능을 편리하게 제어할 수 있을 뿐만 아니라 모든 차량의

트병을 100% 재활용하여 제작됩니다. 특히 바이오 오일, 천연고무, 벼 껍

데이터에 온라인으로 접근할 수 있습니다.

질과 같은 재료가 ID. 라이프 타이어의 기본 재료로 사용됩니다. 실내는

크로스오버의 특징을 가진 도심형 차

FCS(Forest Stewardship Council) 인증 목재를 사용한 대시패널, 아트밸 러스 에코(ArtVelours Eco) 소재의 시트 표면 및 도어 트림과 조합된 뒷좌

ID. 라이프는 표현력이 뛰어난 디자인, 편안한 접근성, 높아진 좌석 포지션

석으로 구성됐으며, 헤드레스트와 도어 미러 패드에는 직물이 사용됐습니

및 이례적으로 가변적인 인테리어를 갖춰 미래 도심형 모빌리티의 이상적

다. 이와 함께 중고 타이어 조각들이 도어 고무 페인트 마감에 사용되어 두

인 콘셉트를 제시합니다. 또한 컴팩트한 차체, 뛰어난 시야 확보, 190㎜의

드러진 표면 구조를 형성합니다.

지상고, 전방 26도, 후방 37도의 경사각을 갖춰 오프로드 드라이빙의 즐 거움도 느낄 수 있게 해줍니다.

게임 라운지로 사용 가능한 좌석

최대 1,285L의 적재 공간

ID. 라이프는 다양한 종류의 디지털 경험을 제공하는 든든한 동반자로서,

ID. 라이프는 앞좌석과 뒷좌석 등받이의 폴딩이 가능하여 실내를 다용도

실내를 순식간에 영화관이나 게임 라운지로 바꿀 수 있습니다. 실내에 게

로 사용할 수 있어 탑승자의 기호에 따라 적재 공간을 확장하거나 탑승자

임기와 프로젝터가 탑재되어 있으며, 대시 패널에서 확장되는 프로젝션

의 편의성을 높일 수 있습니다. ID. 라이프는 최대 333L의 트렁크 공간을

스크린은 실제 스크린 역할을 해줍니다. 그 외의 장치들은 필요에 따라 내

제공하고, 뒷좌석 등받이와 조수석 등받이를 접게 되면 적재 용량이 최대

부 230V/16A 전원 공급 장치에 연결할 수 있습니다. 탑승자는 뒷좌석에

1,285L까지 확장됩니다. 전면의 에어 챔버 직물 소재 커버 아래에 68L의

서 다양하고 편안한 문화생활을 즐기기 위해 ID. 라이프의 앞좌석 등받이

추가 보관 공간도 사용할 수 있으며 충전 케이블을 넣을 수 있도록 전면

를 원하는 방향대로 접을 수 있으며, 다리 받침대 역할로 사용할 수도 있

패널 아래 8L 정도의 별도 공간도 이용할 수 있습니다. 고전압 배터리 충

습니다. 앞좌석과 뒷좌석 등받이를 완전히 접으면 평탄화되어 눕기에 편

전 연결부 외에도 230V(16A)의 전원 연결부가 있어 외부 전기 장치에 전

한 공간이 연출됩니다.

기를 공급할 수 있습니다.

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에디터 이지현_CBM 토론토

코어 운동 유튜브 영상 추천 인체의 기둥이라 불리는 코어, 우리 몸의 움직임이 시작되는 가장 중요한 부분으로서, 코어 관련 운동 유튜브 채널 2곳을 소개해드립니다.

인체의 기둥이라 불리는 코어는 우리 몸의 중심으로서, 척추를 둘러싼 속 근육을 말합니다. 코어 근육의 역할은 우리 몸의 중심부로 아주 중요한 역할을 합 니다. 이는 척추를 단단히 유지해 하중을 견뎌내게끔 하며, 코어 근육을 강화하면 곧은 자세를 유지할 수 있고, 허리 디스크 예방에도 큰 역할을 합니다. 코 어 근육은 우리 몸의 중심을 담당하는 부위이기 때문에 이를 단련하는 것이 매우 중요하며, 신체 균형을 잡는데 기본이라고 할 수 있습니다. 그럼, 어떤 코 어 운동 관련 유튜버 채널이 있는지 함께 살펴볼까요?

FITVELY 핏블리

힙으뜸

구독자가 거의 90만 명이 넘는 믿고 보는 유튜브 운동 채널로서 핏블리는 국

힙업 운동 편에서 소개되었던 적이 있었는데요. 이 채널은 운동의 기본원리

제 트레이너 겸 스포츠 영양 코치입니다. 수많은 사람이 다이어트, 몸만들기,

와 운동법에 대하여 정확하게 설명을 해주고, 시간 대비 효과적인 프로그램

근육 증가 등 다양한 목적으로 유튜브 영상을 찾지만, 이 채널에서 강조하는

을 많이 업로드 하는 운동 채널입니다.

건 운동을 시작하기 전에 영양 섭취와 근성장 원리를 구독자들에게 알려주는

홈트 계의 끝판왕이라고 불릴 정도로, 집에서 할 수 있는 운동 프로그램 위

것을 1순위로 하는 채널입니다. 약간의 생리학과 영양학 이론만 알아도 스스로

주로 다른 기구들 필요 없이 손쉽게 요가 매트만 있다면 어디에서나 운동

몸을 관리하고 운동 목적을 효율적으로 달성할 수 있기 때문입니다.

할 수 있는 채널입니다. 힙으뜸 하며 홈트레이닝의 정석 유튜버라고 닉네

이 채널의 또 다른 장점은 여자 운동 가이드, 남자 운동 가이드의 2가지를 모

임이 있을 정도입니다.

두 다룬다는 점입니다. 성별에 따라 자극점이나 어느 부위에 가동범위가 있어

대부분 프로그램이 짧은 시간으로 구성되어 있어 지루함 없이 운동을 할 수

야 하는지 자세히 알려주는 채널입니다.

있으며, 짧은 시간을 이용하여 운동하기 쉬운 채널입니다.

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좋은 정보 좋은 영향력 좋은 광고효과 CBM 광고문의 : 647.865.5958

FITVELY 핏블리 - BEST CORE WORKOUT

힙으뜸 - 10MIN CORE & ABS

· 소요시간: 약 7분 · 준비물: 요가 매트 · 난이도: ★★

· 소요시간: 약 10분 · 준비물: 요가 매트 · 난이도: ★★

FITVELY 'BEST CORE WORKOUT' 운동은 누워서 하는 엉덩이+기립근 운

힙으뜸 '10MIN CORE & ABS'운동은 허리가 약하거나, 기초 체력이 부족

동으로서 , ‘슈퍼맨 동작’ 을 상체와 하체를 나눠서 하는 방법으로 배워 볼

하신 분들이 매일 할 수 있는 프로그램으로 구성되었으며, 총 5가지 운동

수 있습니다.

을 1분씩 1세트로 하여 총 2세트 진행되는 운동입니다. 총 5가지 운동은 초

코어는 복근만 지칭하는것이 아니라 엉덩이, 기립근, 복근 모두를 지칭하는

보자분들도 쉽게 따라 할 수 있는 운동으로써, 어려움 없이 도전해 보실 수

우리 몸의 중심을 잡아주는 근육을 말합니다. 플랭크와 더불어 코어에 정말

있습니다.

좋은 동작(슈퍼맨 동작)이니 영상을 보고 차근차근 따라해 매일 해보시면 코어와 기립근에 힘이 점차 들어가는 것을 느낄 수 있습니다.

첫 번째 운동은 'Cat and Cow' 으로, 척추를 길게 쓰고 길게 늘이면서, 허리 가 꺾이는 것이 아닌, 몸을 둥글게 말되, 척추가 서로 멀어지는 느낌으로 동

슈퍼맨 운동은 기립근에도 도움이 되지만, 대둔근에도 도움이 되며, 그리고

작을 진행해주시면 됩니다. 두 번째 운동은 'Bird dog' 으로, 몸에서 팔, 다리

후면에 있는 후면사슬과 광배근도 같이 훈련되는 동작입니다.

가 멀리 뻗어진다는 느낌으로 동작을 진행해주시면 됩니다.

슈퍼맨 자세 1단계인 '리버스 하이퍼 익스텐션'으로, 하부에 있는 기립근과

세 번째 운동은 'Dead bug' 으로, 허리가 뜨지 않는 가동범위 내에서 손

대둔근을 사용하는 운동으로 다리만 올리는 운동으로 20회 진행됩니다.

과 발은 일자로 보내주면서 동작을 진행해주시면 됩니다. 네 번째 동작은

슈퍼맨 자세 2단계인 '백 익스텐션'으로, 광배근과 기립근에 초점을 맞춘 운

'Russian Twist' 으로, 복부에 힘을 준 상태에서 팔을 내 가슴 앞에 손을 멀

동으로, 팔을 뒤로 당기면서 상체를 올리면서 진행됩니다. 플랭크나 스쿼

리 보낸다고 생각하고 동작을 진행해주시면 됩니다. 이 동작이 제일 어려

트를 운동 전, 또는 등 운동 전에 코어 운동을 먼저 하고 진행하시길 추천

운 동작이라고 생각하시면 됩니다. 마지막 다섯 번째 운동은 'Crunch'로, 이

합니다. 또한, 힙으뜸 운동 전, 이 운동을 미리 진행하시면 도움이 됩니다.

전 동작에서 사용했던 근육을 그대로 힘을 주어 운동을 진행하시면 됩니다.

▲ 슈퍼맨 운동의 자세 설명 / 후면사슬과 광배근 이미지(좌) ▲ 초보자분들을 위한 슈퍼맨 자세 설명(우)

▲ 첫번째 운동 설명 중 'Cat and Cow' 동작(좌) ▲ 마무리 스트레칭 운동(우)

핏블리 코어 운동 POINT TIPS

힙으뜸 코어 운동 POINT TIPS

- 발을 당긴 상태에서 운동 진행 시, 햄스트링까지 사용 가능.

- 항상 복부에 힘을 준 상태로 운동을 진행할 것.

- 백 익스텐션 운동 시, 팔을 아래로 내려 광배근이 수축할 수

- 너무 과한 움직임은 부상 위험이 있을 것.

있도록 진행할 것.

- 팔, 다리를 보내는 범위는 내 허리가 뜨기 직전까지 할 것.

- 올릴 때는 가능한 최대한 다리를 올려서 진행할 것.

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에디터 이지현_CBM 토론토

할로윈 데이에 딱인 공포 영화 4편 해가 짧아지고, 차가운 공기 바람이 불어오는 10월 할로윈 데이에 딱인 영화 4편을 소개해드립니다.

날이 일찍 어두워지고, 공기가 차가워지는 10월은 공포 영화를 보기에 최상의 조건인데요. 또한, 10월 하면, 할로윈데이를 빼먹을 수 없습니다. 이번 호에서 는 할로윈 데이를 위해 넷플릭스나 아마존 프라임에서 볼 수 있는 공포 영화 또는 할로윈 관련 영화 4편을 추천해드립니다.

할로윈(Halloween, 2018) ·호러

·넷플릭스 시청 가능

·105분, 청소년 관람불가

·감독 데이비드 고든 그린

·주연 제이미 리 티커스, 주디 그리어, 앤디 매티책

이 영화는 1978년에 개봉한 존 카펜터의 할로윈의 속편입니다. 1978년 작 의 연출, 음악, 심지어 음향효과까지 오마쥬나 패러디하는 것이 한둘이 아 니기에 1편을 감상한 후에 시청하면 연출을 이해하는 데 많은 도움이 될 것 입니다. 1편 또한, 넷플릭스에서 시청 가능합니다. 40년 전 할로윈 밤, 무자 비한 연쇄 살인으로 모두를 공포에 떨게 했던 살인마 '마이클 마이어스' 가 수감 시설을 탈출합니다. 목표는 하나로 그날 유일하게 자신의 손에서 벗어 난 여자 '로리 스트로드'를 쫓는 것입니다. 그렇게 시작된 '마이클 마이어스' 의 묻지 마 살인은 아무 이유도 없이 보이는 집, 보이는 사람 남녀노소 상관 없이 살인을 저지르기 시작합니다. 40년 만에 되살아난 할로윈의 저주는 어떻게 될 것인지는 영화를 통해서 만나 보실 수 있습니다.

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코렐라인:비밀의 문 (Coraline 2009) ·애니메이션/판타지/가족

·넷플릭스 시청 가능

·100분, 전체관람가

·감독 헨리 셀릭

·주연 다코타 패닝, 테리 해처, 제니퍼 손더스

엄마, 아빠와 함께 새로운 곳으로 이사를 오게 된 '코렐라인'. 호기심 많고 씩 씩한 성격의 코렐라인이지만, 항상 일 때문에 바쁜 엄마, 아빠에게 서운해 하며 자신에게 신경 써주길 바랍니다. 집 주변에서 새로 만난 친구 '와이비' 는 항상 말이 많아 귀찮기만 합니다. 또한 아래층의 두 할머니 또한 강아지 들하고만 시간을 보내며 코렐라인의 심심함을 달래주지 못합니다. 그러던 중, 호기심 넘치는 꼬마 코렐라인은 집에 있는 어떤 문을 열었다가 자신의 세계와 이상할 정도로 닮았지만, 더욱 재미난 또 다른 세계로 이동하는데... 할로윈 데이에 아이들과 또는 가족들과 함께 보면 좋을 영화로 추천합니다. 콰이어트 플레이스(A quiet place, 2018) ·공포/스릴러/드라마

·아마존프라임 시청 가능

·90분, 15세이상관람가

·감독 존 크래신스키

·주연 에밀리 블런트, 존 크래신스키

소리를 내는 순간 공격받는 극한의 상황 속에서 살아남기 위한 한 가족의 숨 막히는 사투를 그린 영화 <콰이어트 플레이스>는 ‘소리 내면 죽는다’는 참신한 설정으로 흥행을 일으켰습니다. 전 세계를 파괴시켜버린 무차별적 인 공격과 숨통을 조여오는 거대한 위협 속에서 살아남기 위해 주인공 가 족은 일상에서 발생하는 모든 소리를 최소화하며 위태롭게 살아갑니다. 그 들이 숨소리조차 마음 편히 낼 수 없는 극한의 상황에서 모든 소리를 제어 해야 하는 불가능한 미션을 어떻게 풀어나갈지 영화 보는 내내 심장이 쫄 깃쫄깃, 한시의 긴장감도 늦추지 마시길 바랍니다. 인비저블맨(The Invisible Man, 2020) ·공포/스릴러

·아마존프라임 시청 가능

·124분, 15세이상관람가

·감독 리 워넬

·주연 엘리자베스 모스, 올리버 잭슨 코헨

<인비저블맨>은 제목과 같이 보이지 않는 투명 인간이 나오는 공포 영화로 써 영국의 소설가 허버터 조지 웰스가 1897년에 발표한 SF소설 '투명인간' 을 바탕으로 제작되었습니다. 모든 것을 통제하려는 소시오패스 남자에게 서 도망친 '세실리아'. 그의 자살 소식과 함께 상속받게 된 거액의 유산. 하지 만 그날 이후, 누구에게도 보이지 않는 존재가 느껴지기 시작했는데... 이 공 포 영화는 귀신이 무섭게 생겨서 공포감을 조성하는 영화가 아닌 그들만이 나타낼 수 있는 심오함으로 엄청난 긴장감과 공포감을 선사해줄 수 있는 영 화입니다. 진정한 공포 영화를 즐기고 싶으시다면, 이 영화를 추천합니다.

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에디터 이지현_CBM 토론토 컨텐츠 송정호 / 블로그 : https://blog.naver.com/jhsong0713

영화 주제가의 새로운 역사를 쓰다 ‘영화음악이란 무엇인가?', '영화음악이란 어떠해야 하는가?'라는 질문에 납득할 만한 해답을 담은 영화 <티파니에서 아침을>은 음악영화가 아닌 멜로 드라마임에도 불구하고, 음악이 커다란 힘을 발휘하고 있음을 보여준다.

음악이 영화를 만났을 때 19 날씨가 아침저녁으로 쌀쌀해지면서 부쩍 그리움과 외로움을 느끼는 사람들이 많다. 청명한 가을 날씨에도 불구하고 이러한 감정의 변화가 나타나는 것을 보면, 가을은 가을인가 보다. 대도시 속의 외로움을 느끼면서 그리움을 간직하고 살아가는 사람들이라면 쉽게 공감할 수 있는 추억의 영화가 <티파니에서 아침을>이다. 수건을 머리에 두른 채 편한 차림으로 창턱에 앉아 기타를 치며 영화의 주제가를 부르는 오드리 헵번의 사랑스러운 모습 때문인데, 100년이 넘는 영화 역사상 처음으로 영화보다 주제가가 더 유명해진 영화가 오드리 헵번 주연의 <티파니에서 아침을>이었다. 영화에서 그녀가 직접 부른 주제가 “문 리버(Moon River)”는 당시 영화를 보지 않은 사람도 누구나 흥얼거릴 수 있을 정도로 대중적인 성공을 거두었다. 영화 속에 녹아든 주제가의 힘 “음악이 없는 영화는 뭐랄까, 연료가 떨어진 비행기 같아요. 당신의 음악은 우리 모두를 고양시키고, 우리를 날아오르게 만들어요. 우리(배우)들이 모

티파니에서 아침을 (Breakfast at Tiffany’s), 1961년작

든 걸 대사로 말하거나 행동으로 보여주지 못할 때도, 당신은 이미 우리를 잘 표현해 주었어요.” 1961년 영화 <티파니에서 아침을> 시사회를 마친 후, 주연배우 오드리 헵번이 음악을 맡았던 헨리 맨시니에게 보낸 애정 어린 편지의 일부인데, 그녀가 얼마나 영화 속의 음악을 잘 이해하고 있는지 엿

음악 – 헨리 맨시니 감독 – 블레이크 에드워즈 각본 – 트루먼 카포티 출연 – 오드리 헵번, 조지 페퍼드

볼 수 있다. 음악이야말로 영화라는 거대한 동체를 움직이게 하고, 호흡과 감정을 승화시키고, 진정한 숨을 만들기 때문이다. 상류층 삶을 꿈꾸며 온갖 남자들과의 관계를 지속하는 할 리(오드리 헵번) 는 우울한 날이면 유명한 보석 상점 티파니에 가는 독특한 습관을 지닌 아 름답고 개성 넘치는 인물이다. 그녀의 위층에 살게 된 폴(조지 페파드)

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좋은 정보 좋은 영향력 좋은 광고효과 CBM 광고문의 : 647.865.5958 은 작가이자 부유한 여자의 정부로 살아가고 있는 남자로 이사 온 첫날부

(Moon River)”는 무슨 뜻일까? ‘달이 있는 강을 말하는 것일까?’ 아니면 ‘달

터 할리와 독특한 분위기로 대면한다. 영화는 할리와 폴을 중심으로 비슷

빛이 비치는 로맨틱한 강을 뜻하는 것일까?’ 이는 상상에 맡기는 것이 좋을

한 듯 서로 다른 그들의 가치관과 삶의 방식을 그리며, 다양한 에피소드를

듯싶다. 사실 “문 리버”는 아무런 의미 없는 보통 강 이름이기 때문이다. 작

늘어놓는다. 영화가 시작되는 순간부터 들려오는 달콤한 러브 송 “문 리버”

사가 자니 머서가 미국 조지아주 사바나의 고향 집에서 볼 수 있는 “Moon

는 영화 속의 분위기에 따라 다양하게 편곡되어 영화 전반을 수놓는다. 평

River”를 추억하면서 가사를 썼다고 전해진다.

온한 분위기에서는 단조로운 피아노로 연주되다가도, 긴장감이 고조되는

이 영화에서 헵번은 꿈을 찾아 허우적대는 10대의 풋풋함과 고혹적인 20

순간에는 오케스트라를 통해 장중한 느낌으로 연주되고, 폴이 멋스럽게 부

대의 매력을 동시에 지닌 인물로 열연했다. <티파니에서 아침을>은 바로

는 휘파람으로 흘러나오기도 한다. 특히, 영화 속에서 그녀가 창턱에 앉아

이런 그녀의 다양한 연기력에 기대어 뉴욕이라는 도시와 보석 상점 티파니

기타를 연주하며 직접 부른 “문 리버”는 영화 주제가의 역사를 새롭게 쓰게

라는 공간의 상호연결을 통해 여성의 심리 상태를 섬세하고 깊이 있게 다룬

한 노래였다. 대도시 속의 외로움을 느끼며 함께 살아갈 수 있는 사람, 마

작품이다. 공주로 등장해 기자와 사랑을 속삭였던 <로마의 휴일 (Roman

음을 나눌 수 있는 누군가를 찾아 헤매는 이들의 심정이 절절히 담겨 있는 가사 말과 아름다운 멜로디는 청순한 그녀의 아름다움과 함께 영화 팬들의 마음에 영원히 남아있다.

아름다운 여인 오드리 헵번

Holiday) 1953년>도 그녀의 대표작임이 틀림없지만, 그보다는 훨씬 풍부

원래 시나리오에는 오드리 헵번이 노래 부르는 장면이 없었다고 한다. 그

한 표정과 다채로운 감정을 선사하는 <티파니에서 아침을>이야말로 오드

러나 음악이 너무 아름다워서 감독이 즉흥적으로 노래 부를 것을 제안했

리 헵번의 매력이 가장 빛을 발하는 영화라 할 수 있다. 이처럼 그녀는 젊

고, 그녀가 직접 노래를 부르면서 멋지게 연기했다고 한다. 그러나 향후 발

은 시절에는 가장 우아하고 아름다운 여배우의 이미지를 남겼으며, 말년에

매된 OST 음반에는 헵번의 노래가 아닌 “문 리버”의 남성합창 버전이 실렸

는 뜻깊은 봉사활동을 실천하는 천사의 이미지를 보여주었다. 그래서 그녀

다. 음악가 헨리 맨시니가 반대했기 때문인데, 그는 헵번이 부른 “문 리버”

가 부른 “문 리버”의 명장면은 마치 그녀를 대표하는 이미지로 영원히 기

는 영화 안에 있을 때만 진정한 가치를 지닌다고 믿었기 때문이었다. 헵번

억되고 있는 것 같다.

의 노래가 빠졌음에도 불구하고, OST 음반은 각종 음반 차트를 휩쓸었으

<티파니에서 아침을>의 성공 이후에도 헨리 맨시니는 오드리 헵번이 주

며, 이듬해인 1962년 아카데미 음악상과 주제가상을 동시에 수상하는 영

연을 맡은 <샤레이드(Charade) 1963년>, <길 위의 두 사람(Two For The

광을 얻었다. 헵번이 부른 노래가 OST 음반에 실렸으면 어땠을까? 아마도

Road) 1967년>, <어두워질 때까지(Wait Until Dark) 1968년>에서 음악을

10배, 아니 그 이상 더 판매되었을 것이다. 애절한 가사를 담은 “문 리버

맡아 그녀와의 우정을 이어갔다.

송 정 호 <음악칼럼니스트> e-mail: mikesong0713@yahoo.com 필자인 송정호씨는 음악칼럼니스트로서 중앙일보와 한국일보 등의 주요 일간지에 음악 칼럼 을 연재했으며, 한국에서 폴리그램, EMI, 워너뮤직 등 굵직한 음반회사의 마케팅 팀장을 지냈습 니다. 현재 ‘테마로 떠나는 음악여행’이라는 주제로 재미있는 음악강의를 해오고 있습니다.

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컨텐츠 정모은

우리 아이 기질에 따른 효과적인 양육 방법 우리 아이의 기질을 정확히 이해하여 알맞은 양육 방법을 시도해보세요.

지난 시간에는 아이의 기질에 대해서 알아보았습니다. 순한 아이, 까다로운 아이, 반응이 느린 아이로 나눠지는 것이 대부분이나, 복합적인 기질을 보이는 아이들도 있습니다. 아이의 기질에 따라 어떤 양육방법으로 접근해야 효과적으로 자녀를 양육할 수 있을까요? 아이의 기질에 따른 양육 방법에 대해서 알 아보겠습니다.

아이의 기질과 부모의 양육행동 영유아의 기질과 주 양육자의 양육행동은 쌍방으로 상호작용을 하며 결과 를 만들어냅니다. 부모가 영유아 개인의 기질적 특성을 이해하고, 특성에 맞게 민감하고 융통성있게 반응해야 합니다. 상호작용을 통해 영유아의 선천적인 유전적 기질이 변화될 수 있으며, 영유아의 기질과 부모의 양육 행동이 맞지 않을때 문제행동이 일어날 가능성이 높습니다. 이는 부모와 자녀가 같은 기질을 가져야 한다는 뜻이 아닙니다. 아이와 기 질이 다르더라도 아이가 가진 기질의 긍정적인 부분은 잘 활용하고 약한 부분을 보완할 수 있게끔 지도한다면, 마음이 건강한 아이로 자랄 수 있도 순한 기질의 아이를 양육하는 방법

록 최선으로 도울 수 있습니다.

1. 매일 아이에게 특별한 관심을 보여주세요. 가장 간단한 일례로 부모가 애정을 표현하는 것과 아이의 정서 표현에 반

아이가 대체로 잘 웃고 잘 놀며 생체리듬 또한 규칙적인 편이기때문에, 양

응하는 정도에 따라 영유아의 기질이 바뀌기도 하므로, 양육자가 아이를

육자가 어렵다고 느끼는 문제상황을 일으키는 경우가 적습니다. 그러다보

어떻게 양육해야하는지 이해하고 접근하는 것은 매우 중요합니다.

니 다자녀를 양육하는 가정에서는 양육자의 관심 밖으로 밀려나는 경우도

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종종 있는데요. 아이가 어떤 놀이를 좋아하고, 어떤 것에 관심을 두는지에 주의를 기울이며 아이에게 의식적인 관심을 두는 것이 중요합니다.

2. 아이가 자신의 생각과 감정을 적극적으로 표현할 수 있게 도와주세요. 순한 기질의 아이가 갈등상황에 맞닥뜨렸을 때, 보통은 순한 아이들에게 양보를 강요하기 쉽습니다. 그래야 갈등 상황이 빨리 해결되기 때문이지 요. 하지만 이러한 것이 반복되면 아이에게 슬픔과 분노가 쌓이게 되어 건 강한 발달에 도움이 되지 않습니다. 그러므로 주 양육자들은 아이가 자신 의 욕구와, 감정, 의사를 정확히 표현하고 주장할 수 있도록 도와주는 것이 바람직합니다. 까다로운 기질의 아이 1. 안전하고 활동적인 놀이활동으로 에너지를 발산하게 도와주세요

아주 천천히 단계적으로 시도하는 것이 더욱 효과적입니다. 예를 들어, 이

기본적으로 에너지가 많은 넘치고 주변을 탐색하고자 하는 욕구가 높으므

불 없이 수면조끼만 입고 자던 아이에게 이불로 바꾸고자 한다면 시간을

로, 활동적인 놀이들을 할 수 있는 안전한 환경이 필요합니다. 아이에게 허

두고 단계적으로 시도하는 것이 좋습니다.

락된 시간과 장소 내에서는 아이가 마음껏 놀 수 있도록 허락하되, 안전한 2. 재촉하거나 강요하는 대신, 자신감을 심어주세요.

놀이에 대해 이해할 수 있도록 반복적으로 안내해주세요.

아이가 새로운 것에 적응하기까지는 다른 아이들보다 더 오랜 시간이 걸 2. 아이에게 긍정적인 피드백을 주세요.

릴 수 있습니다. 이 때문에 아이를 재촉하거나 강요하는 경우도 있는데, 이

활발한 아이들도 아이가 자신이 좋아하는 놀이활동을 할때에는 한가지에

는 아이의 불안감을 더 가중시키고 아이의 자존감을 낮아지게 합니다. 아

집중하는 모습을 보입니다. 이런 경우 아이들에게 “우와, ㅇㅇ이가 이렇게

이에게 충분한 시간을 주면 아이가 언젠가는 시도하고 성취하는 때가 옵

열심히 집중해서 그림을 그렸네. 너무 자랑스러워’ 하고 긍정적인 격려를

니다. 그때 아이에게 “네가 이렇게 잘 해냈어!” 라고 자신감을 심어주는게

꼭 해주세요.

중요합니다.

3. ‘하지마!’, ‘안돼’ 보다는 선택지를 주세요. 까다로운 아이들에게는 규칙을 따르는 것이 쉽지 않습니다. 그러므로 단

1단계: 아이가 좋아하는 이불 사러 함께 가기 ,

순히 하지마, 안돼를 이야기 하기보다는, 아이에게 선택지를 주어 따르게

2단계: 깨어있는 시간에 이불을 만져보고 덮어보며 새 이불에 친숙해지기

하는 것이 더 좋습니다. 예를 들어, 밥 먹는 대신 계속 놀고싶어하는 아이

3단계: 새 이불을 사용해도 수면조끼를 입고 자길 원한다면

에게 “지금 5분만 더 놀고 밥을 먹을까? 밥을 먹고나서 다시 5분동안 더

두가지 혼용하기

놀까?” 하는 식으로 선택지를 주어 스스로의 선택을 수용하게 하는 것이

4단계: 수면조끼를 벗고 새이불 사용해보기.

더욱 효과적입니다.

수면조끼를 옆에 두길 원한다면 허락해주기 5단계: 수면조끼에 관심을 보이지 않으면 새이불만 사용하기.

4. 아이에게 앞으로의 일과에 대해 미리 알려주세요. 변화에 대한 거부감이 크기때문에, 아이에게 하루 일과에 대해서나 특별 한 상황에 대해 미리 알려주는 것이 아이들에게는 큰 도움이 됩니다. 스스 로 준비할 시간을 가질 수 있으므로 정서적으로도 더 안정적인 생활을 할

3. 아이의 불안감을 안정시켜주세요.

수 있습니다.

새로운 환경이나 낯선 것을 접하는 것은 느리게 반응하는 아이들에게 아 주 큰 불안감을 안겨줍니다. 주양육자들은 아이에게 새로운 환경에 대해

느린 기질의 아이

미리 안내해주고, 새로운 것을 함께 하며 시간을 보내는 방법 등을 통해 아 이의 불안감을 안정시켜줄 수 있습니다.

1. 아이의 시간을 충분히 기다려주세요. 느린 아이들은 적응하는 것에 오랜 시간이 걸리고, 새로운 것에 무관심한 태도를 보이거나, 기존에 새로운 것을 받아들이는 것에 대해 긍정적인 경

더 많은 육아 정보는 cbmpress.com을 통해 찾아보세요.

험이 적은 경우 거부하는 겅향을 보이기도 합니다. 그러므로 새로운 것을

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에디터 이지현_CBM 토론토

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컨텐츠 헤럴드 아이엘츠

IELTS 그것이 알고 싶다 - IELTS 관련 Q&A 4편 홈페이지 www.heraldca.com 전화 647.493.1300 이메일 info@heraldca.com

상이 어렵습니다. 아무래도 학교 수업 과정 중 지속해서 영어에 노출되는 기회가 많기에 스피킹은 그냥 해도 점수가 나온다는 어리석은 생각을 하는 학생들이 많습니다. 즉, 5.0-6.0의 점수에서 만족할 수 있는 상황이 아니라면 유창성 이상으로 질문에 대한 연관성 및 일관성에 중점을 두어 연습이 필요합니다. 어렸을 적부터 원어민 강사와 수업을 해왔기에 영어에 대한 어려움을 전혀 못 느끼는 고등학생의 경우를 예로 들겠습니다. 영어가 어렵지는 않지만, 대 학교 입학 허가를 받기 위해서는 아이엘츠 점수가 필요했기에 아이엘츠 시 험을 준비하고 시험을 치렀습니다. 시험 결과는 다른 모든 영역에서 6.5-7.5의 성과를 거두었지만, 스피킹 섹 션의 결과는 5.5였습니다. 본인은 당연히 스피킹 섹션이 제일 잘 나올 것으 로 기대했었으나 결과는 전혀 아니었습니다. 막힘없이 많은 내용을 쏟아내 는 대답보다는 질문에 대하여 일관성을 가지고 요점 잡히게 천천히 또박또 5. 예상외로 speaking 이 점수가 잘 나오지 않는데요. 공략방법이 있을까요?

박, 정확하고 다양한 표현을 담아 대답하는 것이 훨씬 높은 점수를 확보해 줄 것입니다. 마지막 평가 요소인 발음에서는 동일한 내용을 답하더라도 당

아이엘츠 스피킹 테스트는 기본적으로 communication ability를 평가하는

연히 발음이 좋으면 보다 나은 점수를 받은 것이 사실이지요. 절대로 간과

시험입니다. 스피킹 영역도 테스트이므로, 각 평가요소를 꼼꼼히 고려하여

해서는 안 될 요소일 것입니다.

준비하셔야 목표하시는 점수, 특히 7.0 이상의 고득점이 가능합니다. 따라서, 발음을 정확하게 교정하기 위해서는 무엇보다 다른 사람이 말한 것 이러한 스피킹 영역의 첫 번째 평가요소는 유창성입니다. 중간중간 다소 문

을 많이 들어봐야겠지요. 즉, 다른 사람이 말하는 것을 많이 리스닝하셔야

법적인 오류가 있더라도 던져진 질문에 대하여 막힘없이 대답하는 것이 중

합니다. 계속 듣고, 똑같이 따라 하려 노력하고, 반복하시면, 분명히 개선될

요합니다. 대화하면서 머뭇거리거나 띄엄띄엄 말을 한다면 한 문장이라도

것입니다.

무슨 말을 하고자 하는지 알아들을 수 없는 것처럼, 본인의 생각을 편안하 면서도 유창하게 말하는 것이 중요합니다. 이러한 유창성 요소는 5.0-6.0 을 목표로 하시는 분들께서 반드시 염두 해야 할 요소입니다. 하지만 이에 더하여 일관성이라는 평가 요소도 너무 중요한 요소입니다. 아 무리 유창하고 길게 말을 한다고 하더라도 질문과 동떨어진 생뚱맞은 대답 을 한다면, 질문 자체를 이해 못 한 것과 같으니 좋은 점수를 기대하기는 어 렵겠습니다. 유창성이 첫 번째로 꼽히는 중요한 평가 요소이지만, 적어도 6.0 이상을 목표하시는 학생이라면 유창성에 더해 말함에 있어서 문제와의 연관성, 일관성을 유지하며 말하고자 노력해야 합니다. 이민을 위해 아이엘츠를 준비하시는 대부분의 성인 분들이 점수 개선에 가 장 힘들어하는 영역 중의 하나가 스피킹과 리스닝 영역일 것입니다. 문법과 어휘 중심의 영어교육을 받아온 것이 가장 큰 원인이겠지만 실제로 아카데 믹 모듈을 준비하는 고등학생의 경우에도 생각보다 스피킹 영역의 점수 향

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I listened for his speech, which engrossed all of my attention.

I was absolutely engrossed in his lecture.

Your fly is open. Your fly is down.

Superman’s flying a little low today.

이젠 아침저녁으로는 chilly feeling을 주는 계절이 온 것 같습니다. 어릴 적

오늘은 웃음을 짓게 만드는 표현으로 시작합니다.

추석날 아침이 주는 그 느낌, 그 시절을 회상하게 만드는 날씨여서 생각이 많아지게 하는 책을 읽고 싶게 만드는 날씨여서 좋습니다.

‘Your fly is open.’ '당신의 zipper가 내려가 있습니다.' 사실 굉장히 민망한 상

오늘은 매력적이지만 한국 학생들이 손쉽게 사용하지 못하는 ‘engross’라

황이지요. 하지만 꼭 써야 할 경우도 있기에 알아둘 필요가 있습니다. 같은 표

는 단어로 시작해 보겠습니다. ‘engross’는 우선 기본적으로 ‘~의 주의, 마음

현으로 ‘Your fly is down.’이라는 표현도 사용합니다. 직접적으로 ‘zipper’라고

을 빼앗다’는 의미입니다. 그냥 슬쩍 빼앗는 것이 아니라, 완전히 몰두하여

쓸 수도 있겠지만, 직접적으로 ‘zipper’라고 쓸 수도 있겠지만, ‘fly’라는 표현을

온전히 푹 빠져들게 하는 느낌의 정말 괜찮은 표현이지요.

더 선호합니다.

예문으로 제시한 ‘listen for’도 중요합니다. 우리가 ‘~을 듣는다’라고 하면 전

이에 더하여, 한국말에서도 ‘남대문이 열렸다’고 우회적으로 말하듯이 영어에

치사 ‘to’를 받아서 ‘listen to’로 표현하지요. 하지만, ‘경청하다’고 하면 원어

서도 직접적이지 않은 우회적인 표현이 있습니다. 그러한 대표적 표현이 ‘Your

민들이 훨씬 많이 사용하는 표현은 전치사 ‘for’를 넣은 ‘listen for’입니다.

barn door is open.’입니다. ‘barn’이라면 ‘헛간, 창고’를 말하는데요. 이런 헛간

‘for’의 느낌은 ‘~에 완벽히 경청하고 주의를 집중하다’는 의미를 갖게 됩니

의 문이 열렸다는 점잖은 표현입니다.

다. 'I listened for his speech.', '나는 그의 연설을 경청했습니다.' ‘listen to’ 에서 ‘listen for’로 확장하여 익혀 놓으시기 바랍니다. 관계대명사 계속적

다음 표현으로는 ‘You’ve got windows on your laptop.’입니다. 당신의 ‘laptop’

인 용법인 ‘, which’의 표현도 당황하지 말고, ‘which’가 사물을 의미하니 ‘그

위에 ‘windows’가 있다? 왜 이런 표현이 나왔을까요. ‘laptop’은 우리가 흔히 사

리고 그것은’이라고 해석하면 됩니다. 물론 관계대명사의 뒤에 ‘주어 + 동

용하는 ‘laptop computer’이기도 하지만, 앉았을 때 ‘knee’보다 위쪽의 뭔가를

사’가 나왔다면 목적어로 사용된 것이므로 ‘그리고 그것을’이라고 해석하

올려놓을 수 있는 무릎이 바로 ‘lap’이지요. 따라서, ‘lap’의 위쪽, ‘laptop’으로서,

시면 됩니다. ', which engrossed all of my attention' 그리고 그것은 나의

바로 바지 zipper가 있는 부분이 되겠습니다. 따라서, laptop 위에 창문이 생겼

모든 관심을 빼앗아갔습니다. SCHOOOL의 자연어 처리 데이터베이스 분

기에 지퍼가 열린 것이라는 표현이 됩니다.

석에서 많이 사용되는 표현으로 나타났습니다. 또한 ‘engross’ 동사는 ‘be engrossed in’이라는 수동태 형태로 더 많이 사용됩니다. '재미있는 영화는

하지만, 제가 가장 재미있게 생각하는 표현은 ‘Superman’s flying a little low

시작하자마자 나의 all of attention을 빼앗아', 'I was totally engrossed in

today.’입니다. '슈퍼맨이 오늘은 조금 낮게 날고 있네요.', ‘zipper’가 내려갔다

the movie.' 나는 그 영화에 완전히 빠져들게 만들지요. 이런 느낌을 가지고

는 것을 이렇게 은유적으로도 표현하기도 합니다. 민망하지만 꼭 써야 할 때도

자주 활용해 보시기 바랍니다.

있으니 묶어서 알아두시기 바랍니다.

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FOOD

에디터 곽경민_CBM 토론토

오직 나만을 위한 미니 카페, 홈 카페 - 얼그레이 레시피 어느덧 쌀쌀해진 가을에 따듯하게 생각나는 얼그레이 더욱 다양하게 즐겨보세요!

가을 되면 더욱 생각나는 따듯한 티 한 잔에 달콤한 디저트! 이번 호에서는 많은 분이 좋아하시는 얼그레이를 이용한 디저트 레시피를 소개해드리고자 합 니다. 티로 즐기셔도 너무 맛있지만 맛있는 건 맛있는 것과 함께 먹으면 더욱 맛있겠죠? 달달한 잼부터 티와 함께 즐기면 완벽한 디저트 한 상이 완성되는 구움 과자류, 케이크까지! 얼그레이로 만들 수 있는 홈 카페 메뉴를 알아봅니다. 얼그레이 잼 준비물: 얼그레이 티백 3개, 생크림400ml, 우유 800ml, 설탕 4T 레시피 1. 냄비에 생크림, 우유, 설탕을 넣고 설탕이 녹도록, 저어가면서 중약불로 끓 여줍니다.

2. 가장자리에 기포가 올라오면 티백을 넣어 눌러붙지 않도록 계속 저어주 며 10분 정도 더 끓여줍니다.

3. 티백을 빼주고 1시간 정도 약불에서 계속 저어주며 끓여줍니다.

4. 물에 잼을 떨어트렸을 때 퍼지지 않고 형태를 유지하며 가라앉으면 좋은 농도 완성!

5. 살짝 되직하게 흐르는 농도가 되면 잘 세척한 병에 넣어 보관해주시면 완성!

Tip- 너무 오래 끓이면 식었을 때 단단해질 수 있습니다/티백에서 찻잎이 나 왔을 때는 망으로 걸러주셔도 되고, 그냥 두셔도 좋습니다

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얼그레이 밀크티 준비물: 우유 1, 얼그레이 20, 황설탕 40 레시피 1. 우유를 냄비에 넣고 중약불에서 끓여주세요.

2. 가장자리가 끓어오르기 시작하면 얼그레이 찻잎을 넣고 계속 끓여주세요.

3. 찻잎이 어느 정도 우러나면 설탕을 넣고 한 번 푹 끓여주세요.

4. 불을 끈 뒤 어느 정도 찻잎이 더 우려날 수 있도록 15분 정도 상온에 보관해 주세요.

5. 찻잎을 체에 거른 뒤 병에 넣어 일주일 동안 냉장 보관 가능하지만 2~3일 내 로 마셔야 향이 좋습니다.

얼그레이 스콘 준비물: 중력분 300, 설탕 70, 소금 1.4, 베이킹파우더 2, 무염버터 70, 얼 그레이 티백 2개, 우유 100, 계란 1 레시피 1. 준비한 가루를 체에 쳐서 준비해줍니다.

2. 버터를 잘게 부순다는 느낌으로 1번과 섞어줍니다.

3. 얼그레이 티백의 찻잎을 넣어줍니다.

4. 우유와 달걀을 섞고, 20ml 정도를 남긴 뒤 반죽에 넣어줍니다.

5. 최대한 손이 덜 가게끔 약하게 반죽을 치대주세요.

6. 봉지나 랩에 넣어 냉장고에서 30분에서 1시간 정도 휴지 시간을 주세요.

7. 도마에 밀가루를 조금 뿌려준 뒤 반죽을 2.5cm 정도로 밀어서 펴줍니다.

8. 틀로 찍어서 모양을 만들어주셔도 되고, 삼각 모양으로 잘라서 스콘 모양을 만들어주셔도 좋습니다.

9. 4번에서 남겨둔 계란 우유 물을 반죽 윗면에 발라주세요.

10. 180도에서 10분 정도 예열한 오븐에 170도의 온도에서 15분 정도 구워주 면 완성! 얼그레이 마들렌 준비물: 실온 계란 1개, 소금 한 꼬집, 바닐라 익스트렉 5ml, 얼그레이 찻잎 3g, 황설탕 25g, 흰설탕 24g, 중력분 49g, 베이킹파우더 2.5g, 녹인 무염 버터 49g, 물 10ml, 얼그레이 티 1g, 슈가 파우더 40g 레시피 1. 실온 계란을 가볍게 풀고 소금, 바닐라 익스트렉, 얼그레이 찻잎, 설탕을 넣 고 잘 섞어 줍니다.

2. 준비한 가루류의 재료들을 체에 친 뒤 가볍게 섞고 1에 섞어 줍니다.

3. 녹인 버터를 넣고 잘 섞은 뒤 랩으로 덮고 냉장고에서 2시간에서 24시간 숙 성시켜 줍니다.

4. 반죽을 가볍게 섞어준 뒤 버터나 오일 스프레이를 뿌린 마들렌 팬에 70~80% 채워 줍니다.

5. 220°C로 예열된 오븐에 4분 굽고 오븐을 끈 상태로 10분 정도 둔 뒤 오븐에 서 빼면 완성!

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FOOD

얼그레이 크레이프케이크

얼그레이 슈

준비물: [케이크 반죽] 달걀 4개, 설탕 50g, 소금 조금, 박력분 210g, 뜨거

준비물: [얼그레이 크림] 우유 150g, 생크림 50g, 노른자 3개, 설탕 65g,

운 우유 500ml, 얼그레이 찻잎 5g, 녹인 무염버터 70g

박력분 20g, 얼그레이 티백 2개, 생크림 300g, 설탕 10g

[케이크 크림] 시판 밀크티 400ml, 얼그레이 가루 3g, 달걀노른자 4개, 설

[슈 반죽] 무염버터 50g, 설탕 5g, 우유 130g, 물 50g, 박력분 85g, 계란

탕 30g, 옥수수전분 30g, 휘핑한 생크림 300g (+설탕 30g)

2~2.5개

레시피

레시피

케이크 반죽

얼그레이 크림

1. 시판 밀크티를 전자레인지로 따듯하게 해준 뒤, 얼그레이 가루를 넣고 우려

1. 노른자를 먼저 풀어주고 설탕, 박력분을 섞어주세요.

줍니다.

2. 우유와 생크림, 얼그레이 티백을 냄비에 넣고 약불로 끓기 직전까지 데

2. 냄비에 달걀노른자, 설탕, 옥수수 전분을 넣고 섞어준 뒤 뜨거운 밀크티를 조

워주세요.

금씩 부어주며 다시 섞어 줍니다.

3. 1과 2를 2번에 나누어 섞어주고 고운체에 한번 걸러 걸쭉하게 끓여주세요.

3. 2를 약불에 올려 저으며 걸쭉해질 때까지 가열한 뒤 그릇에 옮겨 담고 랩을

4. 넓은 용기에 담아 얇게 펼치고 랩핑한 뒤, 냉동에서 30분간 빠르게 식

덮어 실온에서 식힌 다음 냉장실에서 차갑게 식혀 줍니다.

혀주고 냉장으로 옮겨주세요.

4. 설탕을 넣고 묽게 휘핑한 생크림에 얼그레이 크림을 체에 내려 넣고 섞어 줍 슈 반죽

니다.

5. 무염버터, 설탕, 우유, 물을 넣고 버터가 녹을 때까지 중불로 데워주세요. 케이크 크림

6. 버터가 다 녹으면 강불로 끓여주세요.

5. 달걀, 설탕, 소금을 넣고 섞고 박력분을 체 쳐 넣고 얼그레이 가루를 넣고 우

7. 끓어오르면 불을 끄고 박력분을 체 친 뒤, 주걱으로 빠르게 섞어주세요

린 우유 100ml를 넣고 섞어 줍니다.

8. 매끈하게 섞인 반죽을 중불로 약 2분간 바닥에 얇게 눌은 자국이 생길

6. 남은 우유와 녹인 무염버터를 넣고 섞은 뒤 체에 걸러 냉장실에서 30분 정

때까지 호화시켜주세요.

도 휴지 시켜 줍니다.

9. 호화가 끝난 반죽에 계란을 여러 번 나누어 자르듯이 섞어주세요. 역삼

7. 약불에 팬을 올리고 식용유를 바른 뒤 반죽을 붓고 넓게 펴 기포가 올라오면

각형 모양으로 늘어지며 매끄럽고 윤기가 날 때까지!

뒤집어 살짝 더 익히고 팬에서 내립니다.

10. 짤 주머니에 1cm 원형 깍지를 끼워 반죽을 담아 5cm 크기로 통통하게

8. 반죽을 다 쓸 때까지 6을 반복해주세요.

파이핑 해주세요.

11. 예열한 오븐에 180도에서 15분, 160도에서 20분간 충분하게 구워주세요.

12. 충분히 식을 때까지 실온에 둔 뒤, 바닥에 구멍을 뚫어주세요.

9. 만들어둔 크레이프지와 크림을 번갈아 반복해 만들고 냉장실에서 2시간 정 도 굳혀주면 완성!

13. 생크림, 설탕을 핸드믹서로 매끈하고 힘 있게 휘핑해주세요.

14. 만들어 놓은 얼그레이 크림을 주걱으로 부드럽게 풀어주고, 휘핑한 생 크림을 2번에 나누어 넣어 섞어주세요.

15. 완성된 크림은 짤 주머니에 담아 슈 안에 듬뿍 넣어주세요.

Tip- 슈의 색이 나기 전에는 오븐 문을 절대로 여시면 안됩니다!

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TEAM

염승한 모기지 상큼 하고 깔끔 한 모기지 서비스

patrick.youm@limetreefinancial.com 57

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FOOD

에디터 심보람_CBM 토론토 컨텐츠 젤리빈 케이크 www.jellybeancake.com

예쁘고, 맛있고, 만들기 쉬운 떡 레시피 - 딸기 몽블랑 떡케이크 집에서도 예쁘고 맛있는 떡을 만들 수 있다! 아주 쉽고 간단하게! 엄마의 마음으로 건강하고 맛있는 떡을 만들 수 있는 레시피를 소개해 드립니다

특별한 날, 대접 떡! 딸기 몽블랑 떡케이크

1

2

준비물 도구 원형틀(지름 7cm, 높이 2.5cm) 2개, 몽블랑 깍지, 짤주머니,

1. 멥쌀가루에 분량의 딸기 퓨레를 넣어줍니다.

핸드믹서

2. 양 손바닥으로 비벼 수분이 고루 퍼지도록 해줍니다.

3

재료

4

멥쌀가루 80g, 딸기 퓨레 15~18ml, 설탕 12g, 딸기 2개, 딸기(장식용) 1개 딸기 생크림 : 생크림 100ml, 딸기 퓨레 50ml, 설탕 30g 3. 중간체로 2회 쳐주세요.

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4. 분량의 설탕을 넣고 고루 섞어주세요.

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몽블랑은 프랑스와 이탈리아 사이에 있는 알프스산의 봉우리 이름이에요. 딸기 퓨레를 넣은 생크림을 봉우리처럼 높게 쌓아 디저 트 카페의 메뉴로도 손색이 없어요.

5

5. 찜기에 시루 밑을 깔고 틀을 올린 후 쌀가루를 넣어주세요.

9

9. 짤주머니에 몽블랑 깍지를 끼운 후 8을 넣어주세요.

6

6. 끓는 물 위에 찜기를 올려 15분간 찌고 5분간뜸들여주세요.

7

7. 생크림에 딸기 퓨레와 설탕을 넣어주세요.

10

10. 6의 중앙에 생크림을 조금 짜준 후 딸기를얹어주세요.

8

11

12

11. 딸기를 감싸듯이 크림을 돌려 짜주세요.

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8. 핸드믹서로 생크림을 단단하게 휘핑해주세요.

11. 몽블랑 위에 슬라이스한 딸기를 데코해주면 완성!

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FOOD

에디터 곽경민, 이지현, 심보람_CBM 토론토

토론토 쌀국수 맛집, Pho 90 멋진 인테리어와 맛있는 메뉴가 함께 있는 곳! 베트남의 향기를 Pho 90에서 느껴보세요

베트남 가정식 음식에 초점을 맞추고 있는 Pho 90은 맛있는 메뉴들은 물

베스트 추천 메뉴

론 예술작품들로 꾸며진 인테리어로 더욱 고급스러운 레스토랑입니다. 버

•Pho 90-Special Combination of

미첼리, 볶음밥, 반미, 쌀국수와 베트남식 수프 요리 등 다양한 메뉴들을 선

Beef - Regular: $13.95 | Large: $15.95

보이며, 비건과 베지테리언을 위한 옵션들도 많습니다.

| Extra-Large: $17.95

또한 쌀국수는 육수 옵션부터 토핑 옵션까지 포함해 15가지의 다양한 스타

•Vermicelli with Spring Rolls (filled

일로 즐겨보실 수 있습니다.

with Pork & Shrimp) - $13.95

특별한 경험을 원하시는 분들에게는 이곳만의 특별한 밀크쉐이크를 추천

• Shrimp Mango Salad - $16.95

해드립니다. 두리안, 잭프룻과 같은 열대과일로 만들어진 유니크한 맛을 즐

• Rice with Grilled Chicken, Grilled

겨보실 수 있습니다.

Pork Chop - $15.95

레스토랑 미리보기 ▶ 주소 : 90 Weston Rd, Toronto, ON M6N 0A7 ▶ 운영 시간 : 일 - 목요일 : 11:00AM - 9:00PM / 금,토요일 : 11:00AM - 9:30PM ▶ 홈페이지, 메뉴 : pho90.ca ▶ 전화번호 : (416) 901 - 2790 ▶ 서비스 : 직원 마스크 착용, 온도 점검 필수 / 소독 직원 대기 / 비접촉 배송 ▶ 주문 : Ubereats / Doordash.com ▶ 인스타그램 : @pho_90_in_toronto

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좋은 정보 좋은 영향력 좋은 광고효과 CBM 광고문의 : 647.865.5958

토론토 쌀국수 맛집, Pho Tien Thanh 쌀국수의 진정한 육수를 느끼고 싶으시다면, Pho Tien Thanh으로 오세요!

Pho Tien Thanh는 서비스는 빠르고, 가격은 싸고, 음식은 훌륭한 3박자를

베스트 추천 메뉴

다 갖추고 있는 베트남 레스토랑입니다. 달달한 쇠고기와 차돌박이 쌀국

•Pho Dac Biet-"House" Special Beef

수, 스프링롤은 바삭바삭하고 담백하며, 닭 쌀국수는 사골을 우려 진한 육

Noodle Soup - Regular: $11 | Large

수의 맛을 자아내, 국물 맛을 보면 후루룩 마시게 될 수 밖에 없는 육수가 이

: $12

곳의 자랑입니다. 육수가 다 떨어져 쌀국수를 판매할 수 없을 만큼이지요.

•Goi Cuon-Shrimp with Salad Spring

한번도 방문하지 않은 사람은 있어도, 한번만 방문한 사람은 없을 곳으로,

Roll (2 rolls) - $6

쌀국수에서는 다운타운 최고의 Pho를 가진 곳입니다. 진정한 쌀국수의 맛

•Bun Chao Tom Nem Nuong-Deep

을 느끼고 싶으시다면 이곳을 추천해 드립니다. 하지만, 이 완벽한 곳에서

Fried Blemded Shrimp Sugar Cane,

도 불편한 점은 오직 현금 결제만 가능하다는 것입니다. 그리하여, 이곳을

Meat Ball on Bermicelli - $12

방문할 계획이 있으시다면, 현금을 미리 준비하시길 바랍니다. 현금이 없더

•Com Suon Bi Cha-B.B.Q Pork Chop,

라도 ATM기계가 배치되어 있으니 걱정은 안하셔도 되겠습니다.

Pork Skin, Steamed Egg on Rice - $12

레스토랑 미리보기 ▶ 주소 : 57 Ossington Ave, Toronto, ON M6J 2Y9 ▶ 운영 시간 : 월-일 : 11AM - 10PM ▶ 홈페이지, 메뉴 : photienthanh.wordpress.com ▶ 결제 : 현금만 결제 가능 ▶ 전화번호 : (416) 588-6997 ▶ 주문 : Ubereats / Doordash.com ▶ 인스타그램 : #Pho Tien Thanh

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FOOD

토론토 쌀국수 맛집, Pho Metro 분짜 (BUN-VERMICELLI) 맛집을 찾으신다면? 남녀노소 어른부터 아이들 입맛까지 사로잡을 베트남 음식을 만나보세요!

Pho Metro는 베트남 쌀국수, 볶음밥, 볶음면, 스프링롤 및 버미첼리 수프

베스트 추천 메뉴

등과 같은 맛있으면서도 깊은 맛을 내는 정통 베트남 스타일의 레스토랑입

•Vermicelli with grilled chicken

니다. Wexford에서 가족이 운영하는 Pho Metro는 수년 동안 Lawrence와

and fried spring roll – $11.45

Warden 지역에 많은 사람을 끌어들이고 있으며, 푸짐한 양과 향긋한 국물

•Rice with grilled chicken, grilled

덕분에 해가 지날수록 인기가 높아지고 있습니다. 또한, 가성비 좋은 메뉴

pork, and bean curd skin with

들을 다양한 사이즈의 옵션으로 즐길 수 있어 부담감을 덜어줍니다.

shrimp – $12.95

현재는 Scarborough 지점 이외에 Markham, Milton, Vaughan, Whitby 지

•Vietnamese spicy noodle soup with

역에서도 Pho Metro의 베트남 음식을 즐기실 수 있습니다. 하지만, 지점마

beef and ham – Medium $11.95

다 이용 불가한 메뉴가 있으니 방문하시기 전 사이트를 통해 메뉴를 확인

• Shrimp and pork rice paper rolls

하실 것을 추천해 드립니다.

– Small (2 rolls) $6.00

레스토랑 미리보기 ▶ 주소 : 2057 Lawrence Ave E, Scarborough, ON M1R2Z4 ▶ 운영 시간 : 월-목 : 11:00AM - 8:00PM / 금-일 : 11:00AM - 9:00PM ▶ 홈페이지, 메뉴 : phometro.com ▶ 결제 : 현금 결제 시 10% 할인 ▶ 전화번호 : (416) 750-8898 ▶ 주문 : Ubereats / Skipthedishes / Doordash.com ▶ 인스타그램 : @thephometro

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에디터 김정현_CBM 토론토

FOOD

컨텐츠 CBM 김현정

브런치와 함께 하기 좋은 칵테일! 가을철, 몸과 마음을 따뜻하게 해 줄 브런치 칵테일 소개

여러분들은 보통 술을 언제 드시나요? 대부분 저녁에 하루 일과를 끝내고 마실텐데요. 혹시 낮에 술을 드셔보신 적이 있나요? 보통 술은 저녁에 마시게 되기 때문에 아침, 또는 낮부터 마시게 되면 ‘낮술’이라고 부르며 특별하게 여기곤 했던 기억이 나는데요. 의외로 서양권에서는 아 침 또는 낮 (Pre-noon)에 전통적으로 마시는 칵테일도 있으며, 캐나다 내 브런치 카페에서도 브런치와 어울리는 다양한 칵테일을 팔고 있습니다. 그래서 오늘은 여유 있게 즐기는 브런치를 더욱 특별하게 해줄, 브런치와 함께 마시기 좋은 칵테일들을 소개해드리고자 합니다.

브런치 칵테일의 공식과도 같은 미모사(Mimosa)는 그 역사도 꽤 깊은 칵테일입니다. 1921년에 런던에서 처음 시작되어, 1925년에 파리에 있는 리츠호텔의 바텐더가 공식적으로 만들었다고 전해내려오고 있습니다. 미모사는 미국에서도 사랑받는 칵테일이기 때문에, 혹자는 1940년 즈음 에 거장 감독 알프레드 히치콕이 이 칵테일을 만들었다고도 주장하고 있습니다. 또는 그가 즐겨 마셨기 때문에 미모사가 유명해졌다고도 이야기합니다. 시작이 어찌되었든 간에, 미모사는 현재 전세계인들에게 사랑받는 명실상부 최고의 브런치 칵테일입니다.

브런치 칵테일계의 영원한 제왕!

재료를 보시면 알겠지만, 미모사는 굉장히 단순한 칵테일입니다. 주로 샴페인 또는 다른 스파클링 와인과 차가운 시트러스 주스(하지만 대부분 오렌지 주스)를 넣어 만드는 간단한 칵테일입니다.

미모사 (Mimosa)

주로 샴페인 플루트 잔에 담겨 나옵니다. ‘미모사’라는 이름은 같은 이름의 미모사나무(아카시아)

평균 알코올 도수: 7% ABV

의 꽃에서 유래했는데요. 여리여리한 노란빛의 꽃이 가볍고 밝은 노란색의 칵테일과 굉장히 잘 어

기본 재료: 샴페인 + 오렌지 주스

울립니다. 미모사는 전통적으로 브런치 또는 결혼식에서 마시거나, 기차 또는 여객기 일등석 손님 들을 위해 제공되었다고 합니다. 요즘에는 브런치 카페에서 이 클래식 미모사를 변형하여 다양한 미모사를 판매하기도 합니다. 클래식한 브런치를 더욱 특별하게 즐기고 싶다면 미모사 칵테일을 마셔보는 것을 추천합니다.

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좋은 정보 좋은 영향력 좋은 광고효과 CBM 광고문의 : 647.865.5958

앞서 미모사가 오렌지 주스와 샴페인의 조합이었다면, 스크류드라이버(Screwdriver)는 이보다 더 간단한 보드카와 오렌지 주스의 조합입니다. 브런치에도 좋지만, 워낙 만들기가 간단하기 때문에 집 에서 이른 아침에 마시기도 좋은 칵테일입니다. 다만 주의할 점은, 만들기에 따라서 알코올 도수가 굉장히 높아지기도 하는 점인데요. 보통은 보드 카 2온즈에 오렌지 주스 3온즈 정도를 섞지만, 보드카를 많이 넣게 될 경우 알코올 도수가 급격히 오 르기 때문에 집에서 만들어 마실 경우 주의를 해야합니다. 워낙 간단한 칵테일이기 때문에 브런치 카 페에서 주문해서 마시기는 꺼려진다고 하는데요. 대신 집에서 브런치를 즐길 때 쉽게 만들어 마시기

집에서도 만들기 간편한

좋은 칵테일입니다. 똑같이 노란 빛깔의 칵테일인데 미모사에는 꽃의 이름이 붙고 왜 이 칵테일에는

스크류드라이버 (Screwdriver)

스크류드라이버라는 이름이 붙었는지 궁금해졌는데요. 페르시안 걸프에서 일을 하던 미국 석유 노

평균 알코올 도수: 6~8% ABV 기본 재료: 보드카 + 오렌지 주스

동자들이 보드카와 오렌지주스를 섞어 마시기 시작했는데, 이 둘을 섞은 후 휘저어줄 스푼이 없어서 가지고 있던 스크류드라이버로 휘휘 저어 마셨다는 설이 있습니다. 이처럼 투박한 칵테일이지만, 전 세계인들에게 사랑을 받고 있죠. 상큼한 오렌지 주스 맛 덕분에 다양한 음식과 잘 어울리는 칵테일입 니다. 맥요 또한 자주 만들어 먹던 칵테일입니다.

커피와 칵테일 중에 고민이 되는데, 에스프레소 마티니는 너무 강한 것 같다면? 미모사, 블러디 메 리와 함께 브런치와 어울리는 칵테일로 자주 언급되는 아이리시 커피(Irish Coffee)를 추천합니다. 아이리시 커피는 이름만 들어서는 알코올이 없는 그냥 커피의 종류 중 하나처럼 느껴지는데요. 그래 서 처음에 멋모르고 브런치 카페에서 아이리시 커피를 주문했다가, 알코올 때문에 신분증 검사를 하 는 경우도 있었습니다. 그래도 아이리시 커피는 커피의 맛이 강한, 술보다는 커피에 가깝게 느껴지는 칵테일입니다.

조금 더 가벼운 커피 베이스 칵테일을 원한다면, 아이리시 커피 (Irish Coffee)

아이리시 커피는 이름에서부터 알 수 있듯이 아일랜드에서 유래했다고 하는데요. 제2차 세계 대전이 끝난 직후에 아일랜드에 있는 공항의 한 술집 주인에 의해 처음 만들어졌다고 합니다. 위스키와 따뜻 한 커피가 아침에 몸을 데워주는 데 효과적이라고 합니다. 아이리시 커피를 마실 때 주의할 점은, 위

평균 알코올 도수: 6% ABV

에 얹어져 있는 크림과 커피를 섞어서는 안되고, 마실 때 자연스럽게 크림 사이로 커피가 흘러나오도

기본 재료: 아이리시 위스키 + 커피 + 크림

록 하면서 크림과 커피를 동시에 맛보아야 한다는 것인데요. 커피 위에 크림을 얹어야 하기 때문에 얹기 쉬운 휘핑크림을 사용하는 경우가 있지만, 그럴 경우 크림과 커피를 동시에 맛보기 어렵기 때문 에 아이리시 커피 칵테일을 잘 만드는 곳은 고운 우유 형태의 크림을 만들어 올려준다고 합니다.

스페인에서 유래한 상그리아는 워낙 유명한 술이지만, 레드와인으로 만드는 것이 정석으로 여겨지기 때문에 화이트 상그리아는 잘 들어보지 못하셨을 수도 있습니다. 화이트 상그리아는 포르투갈 등지 에서 상그리아를 만들 때 더 산뜻하고 가벼운 화이트와인을 사용하면서 시작되었다고 합니다. 칵테일이라고 하기엔 과일을 넣은 후 한 번 숙성을 거치는 술이기 때문에 펀치(punch)류에 더 가깝 지만, 몇몇 바에서 만나보실 수 있습니다. 화이트 상그리아가 브런치에 잘 어울리는 이유는 레드와인 보다 더 가벼운 화이트와인을 사용하였기 때문인데요. 또한 과일의 향이 풍부하게 나기 때문에 아침

일반적인 상그리와 다르다!

또는 브런치와 함께 먹기에 적합한 칵테일입니다.

화이트 상그리아 (White Sangria) 평균 알코올 도수: 12% ABV 기본 재료: 화이트와인 + 과일 + 탄산수 + 설탕 등

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FOOD

미모사가 상큼하고 가벼운 칵테일이라면 블러디 메리(Bloody Mary)는 이와는 정반대로 굉장히 묵 직한 칵테일입니다. 그럼에도 불구하고 블러디 메리는 미모사와 함께 브런치 칵테일의 두 제왕으로 군림하고 있습니다. 블러디 메리가 브런치 칵테일로 유명한 이유는 바로 서양식 ‘해장술’이기 때문입 니다. 전날 과음을 한 후 다음날 아침 또는 낮에 블러디 메리를 한 잔 하면서 해장을 하는 것이지요. 블러디 메리에 사용하는 토마토 주스가 위를 편안하게 만들기 때문이라고 합니다. 그렇기 때문에 블러디 메리는 만드는 방법이 굉장히 다양한데요. 보드카와 토마토 주스의 기본 베이 스에 우스터셔 소스, 타바스코 소스, 소금, 후추 등을 넣으며, 레몬 또는 라임주스, 그리고 샐러리까지

브런치 칵테일계의 또다른 강자!

얹어주면 묵직한 블러디 메리가 탄생합니다. 몇몇 곳에서는 여기에 더해 새우와 베이컨까지 추가하

블러디 메리 (Bloody Mary)

기도 하니, 거의 한 끼 식사와 같은 느낌입니다. 이렇게 여러 재료를 혼합하기 때문에 블러디 메리는

평균 알코올 도수: 6~10% ABV

주로 큰 하이볼글래스에 담겨 나오는데요. 이 또한 미모사의 가볍고 여리여리한 느낌과 정반대입니

기본 재료: 보드카 + 토마토 주스 +

다. 블러디 메리 또한 역사가 꽤 깊은데요. 그만큼 누가 시작했는지도 의견이 매우 분분합니다. 전해

기타 다양한 향료

지는 바로는 1920년 경에 파리에 위치한 해리스 뉴욕 바에서 일하던 젊은 바텐더 Fernand Petiot가 개발했다고 알려지고 있지만, 1940년 경 미국에서 시작되었다고도 합니다. 블러디 메리의 이름은 그 유명한 잉글랜드의 여왕 메리 1세의 별칭에서 따온 것인데요. 토마토 주스때문에 띄는 붉은 빛이 ‘피 의 메리’와 닮아 붙여진 이름입니다. 캐나다에서는 이와 비슷한 시저(Caesar) 칵테일이 매우 유명한데요. 다른 나라에서는 보기 힘든 캐 나다만의 특별한 칵테일입니다. 블러디 메리와 다른 점이라면, 시저는 토마토주스에 조개를 섞은 클 라마토 주스를 사용하여 더욱 짭짤한 맛이 강하다는 것입니다.

브런치에는 역시 커피가 제격입니다. 하지만 커피와 칵테일 중에 고민이 된다면? 그럴 때는 주저 말 고 에스프레소 마티니(Espresso Martini)를 고르시길 추천합니다. 에스프레소 마티니에는 이름에서 알 수 있듯이 에스프레소, 즉 커피가 들어있는데요. 카페인이 들어있는 만큼, 브런치 후 하루를 보내 기 위한 에너지를 얻기에 충분합니다. 또 한가지 특이한 점은 이 칵테일의 이름은 마티니이지만, 놀랍게도 진과 베르무트가 들어가지 않습니다. 우리가 보통 알고 있는 마티니는 진과 베르무트를 이용한 칵테일인데, 에스프레소 마티니 는 보드카를 베이스로 사용합니다.

아침에 카페인이 필요하다면! 에스프레소 마티니 (Espresso Martini)

마티니가 워낙 유명한 칵테일이다 보니 실제로 진과 베르무트가 들어가지 않아도 마티니란 이름

평균 알코올 도수: 10~15% ABV

을 사용하는 칵테일이 많은데, 에스프레소 마티니 또한 그 중 하나인 것이지요. 마티니의 이름은

기본 재료: 보드카 + 에스프레소 커피 +

그저 빌려온 것이라고 합니다. 이 칵테일의 역사는 그리 오래되지 않았지만, 탄생하게 된 일화가 꽤

커피 리큐르

유명합니다. 1980년대 런던의 Fred’s Club에서 탑 모델이 “나를 깨워줄 수 있으면서도 취하게 만들 수 있는 칵테일”을 주문하였는데, 그렇게 커피와 보드카를 섞은 에스프레소 마티니가 탄생하게 된 것입니다. 이 칵테일에는 커피 리큐르가 추가로 들어가는데, 그 분야의 고유 명사와도 같은 깔루아 를 사용한다고 합니다. 이는 에스프레소만으로는 충분하지 못한 커피의 맛과 향을 더 강하게 만들기 위함이라고 하는데요. 커피맛 칵테일을 좋아하신다면 에스프레소 마티니를 드셔보시길 추천합니다.

이번호에서는 브런치와 어울리는 다양한 칵테일을 소개해드렸습니다. 저녁에 마시는 칵테일보단 조금은 가볍게 즐길 수 있는 칵테일들인데요. 브런치에 어울리지만 언제 마셔도 좋은 칵테일들입니다. 술 맛이 많이 느껴지지 않기 때문에 칵테일을 마실 때면 늘 주의를 하셔야 한다는 것 잊지 마시고 요. 그럼 다들 즐거운 주(酒)간 되세요!

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에디터 심보람_CBM 토론토

FOOD

컨텐츠 Daniel Song (http://blogdanielland.blog.me/)

새우 감바스 알 아히요 레시피

소개해드린 요리 인증샷에 #CBMPRESS를 해시태그 해주시면 추첨을 통해 선물을 드립니다.

깊은 풍미가 매력적인 새우감바스 스페인 요리. ​집에서도 밀키트 없이 더욱 맛있게 즐기는 레시피,

Ingredients < 3인분 기준 필요한 재료 > 손질 새우 450g, 마늘 12알, 방울토마토 6개, 페퍼론치노 고추 4개, 올리브유 1T (마늘 향 내기용), 엑스트라 버진 올리브오일 200mL( 종이컵 1컵 분량 ) 소금 1/2T, 후추 1t, 바질가루 1t

< 추가 옵션 재료 >

만드는 과정

바게트 혹은 사워 브레드 T = 큰술,테이블스푼 t = 작은술,티스푼

소요시간 - 약 20분 ★ 난이도 - 쉬움

➊

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! 오늘의 요리 레시피 팁 !

1) 오븐 예열: 화씨 400도(° F) 섭씨 200도(° C) ​

➊ 마늘은 얇게 0.2~0.5cm 두께로 편 썰어서 준비해 주세요. 방울토마토를 함께 넣고 익히면 은은한 단맛과 상 큼함이 더해집니다. 크기가 작은 경우 모양 그대로 살려 사용해 주시고, 조금 큰 경우 2~4등분 해서 준비할게요. ➋ 새우는 먹기 좋게 꼬리 부분도 제거해서 준비해주세요. ➌ 빵은 살짝 두께감 있게, 1cm 정도 간격으로 잘라주세요. 겉면을 아주 바싹바싹하게 굽고 싶으시면 올리브유를 브러시로 덧발라 주시면 좋습니다. 컨벡션 오븐의 경우 섭씨 200도 온도를 기준으로 5분에서 7분, 일반 오븐의 경 우 8분에서 10분 정도 구워주시면 알맞습니다. ➍ ​중불에서 2분 예열한 팬에 올리브유를 한 큰술 넉넉하게 두르고 페퍼론치노 고추 4개를 살짝 부셔서 넣어줄게 요. 여기에 손질한 마늘을 넣고 중약불에서 2~3분 정도 충분하게 볶아 향을 내주세요. ➎ ​손질한 새우 살을 넣고 2분 정도 볶아줍니다. 소금 반 큰술, 후춧가루 한 작은 술, 엑스트라 버진 올리브유 한 컵 을 넣고 중불에서 끓여주세요. ➏ 바질 가루를 뿌려 향긋함을 더하고, 준비한 바게트와 함께 곁들여주시면 새우감바스 만들기 완성입니다!

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좋은 정보 좋은 영향력 좋은 광고효과 CBM 광고문의 : 647.865.5958

맥주안주 갈릭버터 팽이버섯볶음 식감과 은은한 단맛이 매력적인 쉽고 빠른 맥주 안주 팽이버섯요리 레시피

Ingredients < 1인분 기준 필요한 재료 > 팽이버섯 1팩, 버터 1T, 다진 마늘 1T, 소금 1/2t, 후추 1/3t, 식용유 1t, 파1/3뿌리, 홍고추 1/3개, 가쓰오부시 1T

T = 큰술,테이블스푼 t = 작은술,티스푼

만드는 과정

소요시간 - 약 10분 ★ 난이도 - 쉬움

! 오늘의 요리 레시피 팁 ! ➊

➋

➌

1) 버터는 타기 쉽기 때문에, 식용 유 살짝 두른 팬에 먼저 버섯을 굽 다가 마지막에 버터로 마무리해 주 는 느낌으로 구워 완성해주세요.

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➊ 한 팩 정도 사용해주시면 1인분으로 충분합니다. 세척 후 물기를 최대한 털어낸 다음 밑동을 2cm 정도 잘라내고, 손으로 먹기 좋게 2cm 정도의 간격으로 찢어서 준비해주세요. ➋ 고명으로 얹어 더욱더 먹음직함을 더해줄 파는 송송 썰고, 홍고추는 다져서 준비할게요. 이렇게 재료 준비는 끝!! ➌ 팬을 강한 불에서 3분 동안 예열해 주신 다음, 식용유를 한 작은 술만 살짝 두르고 팽이버섯을 구워 주세요. ➍ 소금 간을 한 작은 술 정도로 아주 살짝만 해 줄게요. 후추도 넣어 향을 더해주세요. 팽이버섯은 금방 조리되 기 때문에, 1분 정도 후에 바로 뒤집어 주세요. 향을 더하기 위해 다진 마늘은 넉넉하게 한 큰술 정도 넣어줄게요. ➎ 버터는 가염버터를 써서 간을 더욱더 쉽게 맞출 수 있어요. 팽이버섯 위에 문질러 녹여주시고, 전체적으로 버터 가 완전히 녹을 때까지 섞어주세요. ➏ 불을 꺼 주시고, 다진 홍고추, 쪽파, 그리고 가쓰오부시를 살짝 얹어 주시면 초간단 갈릭 버터 팽이버섯 볶음 완 성입니다!​​

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