CBM PRESS TORONTO - 2017년 8월호 CBM TORONTO

영향력을 발휘하는 월간 CBM PRESS TORONTO 좋은 좋은 영향력을 발휘하는 월간 CBM PRESS TORONTO

vol.35 vol.35

8월 8월 토론토 생활의 노하우, 살아있는 이야기들을 만나보세요. 토론토 생활의 노하우, 음식, 음식, 여행, 여행, 볼거리볼거리 살아있는 토론토토론토 이야기들을 만나보세요.

ENTERTAINMENT ENTERTAINMENT 토론토 갈릭 페스티벌 토론토 갈릭 페스티벌 어린이를 위한 토론토 스플레시 패드 어린이를 위한 토론토 테리 폭스의 희망 마라톤 스플레시 패드 테리 폭스의 희망 마라톤

FOOD LIFE LIFE 트랜드 낭만과FOOD 힐링의 부엉이 패티오 2017 수영복 낭만과 힐링의 부엉이 패티오 매콤새콤 집에서 손쉽게 만드는 타코(TACO) Reddy 2017 & G2 수영복 인터뷰 트랜드 매콤새콤 집에서패티오 손쉽게&만드는 타코(TACO) Reddy- 워터프루프 & G2 인터뷰제품 추천 CBM추천 BREWERY SOFT ICE CREAM 맛집 Self Beauty CBM추천 BREWERY 패티오 & SOFT ICE CREAM 맛집 Self Beauty - 워터프루프 제품 추천

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CBM PRESS TORONTO MAGAZINE

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월간 CBM

좋은 영향력을 발휘하는 매거진

TORONTO

FOOD

LIFE

011

036 낭만과 힐링의

054 여름하면 빠질 수 없는 바캉스!

8월 Mini Guide Taste of the Danforth

2017 수영복 트랜드

부엉이 패티오

Toronto Waterfront Night Market Vegan Drink Fest Toronto Cider Festival

040 토론토 세계 맛집기행 한국 식당 : 북경성

058 CBM 홈페이지에서 인기 있었던 NEWS TOP7

필리핀 식당 : Tinuno 016 The Toronto Garlic Festival

칠레 식당 : Completo

토론토 갈릭 페스티벌

그리스 식당 : Mezes

060 UNIVERSE X G2’S LIFE 북미 투어 Reddy G2 인터뷰

디저트 : iHalo Krunch 020 어린이를 위한 토론토 스플레시 패드

062 Self Beauty 044 토론토 세계 맥주기행

워터프루프 제품 추천

폴란드 : Tyskie Beer 022 Terry Fox The Marathon of Hope 테리 폭스의 희망 마라톤

독일 : Erdinger Dunkel Weissbier

066 다노의 단호한 고민상담소

멕시코 : Tecate 이탈리아 : Birra Moretti

026 숫자로 보는 8월, #여름 휴가에

캐나다 : Collective Arts Prophets & Nomads

얽힌 재미있는 이야기들

남윤진 약사 048 매콤새콤 집에서 손쉽게 만드는

TR AVEL

타코(TACO) 050 CBM 추천 BREWERY 패티오

028 토론토 근교의 추천,

052 CBM 추천 SOFT ICE CREAM 맛집

8월의 주말 나들이 032 5,000km의 기적, 캐나다 자전거 횡단 (43일차)

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070 토론토 프로젝트 11번째

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월간 CBM

좋은 영향력을 발휘하는 매거진

COLUMN 072 LIT 통번역 - 친구야 힘내, 다 잘 될꺼야! ‘화이팅’ 영어로 제대로 말하기

079 파란여행

086 ONE ROOT 꿀 이야기

- 살아 숨쉬는 대자연 속으로 떠나는

- 꿀벌 이야기

힐링 여행지, 토버모리 088 SOS 유학원

073 아이스퀘어 안경사 - 선글라스에도 수명이 있었어?

080 세방여행사

- 캐나다 조기유학 안내 3

-지금 가진 항공권을 연장할 방법이 090 헤럴드 아이엘츠

있을까요?

074 PINKNBLOSSOM - 여름철 모공관리 Tip

- 기출된 IELTS Writing 081 신한은행

문제를 위한 유용한 표현

- Shinhan GIC Non-redeemable 076 트리니티 스킨케어 클리닉 - 도톰한 매력 입술 비법! 트리니티의 황금비율

091 English On the Go 082 김용택 법무사

- 말킴 선생님과 함께하는

- 이민에 관한 여러 소식들

English On the Go

볼륨 입술 필러 084 코데코 건강식품 078 지주영 종합보험 - 자주 질문하는 자동차보험 지식

092 시크릿타로

- 여름철에도 중요한‘혈관건강 관리’

- 타로카드로 보는

오메가3 섭취 등으로 도움

8월 별자리 운세

Non-payment Cancellation은 나에게 어떤 불이익을 주는가?

발행 l 2017년 8월 1일

TORONTO l CBM PRESS TORONTO

발행인 l 김희진(Danny)

전화 I 647-341-5079

디자인 l 김정현(Jay) | 임지영(Sophia) | 배소진(Sojin) | 박현희(Hyunhee)

주소 I #601, 2 St Clair Avenue West, Toronto ON M4V 1L5

편집 및 디자인 | CBM PRESS TORONTO

이메일 I cbmtoronto@gmail.com

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SGI C - TORON TO 150 Dundas St . West S uit e 200 Toront o, ON CA NADA M5G 1C6 Tel : 416-929-4050 Fax: 416-929-2965 inf o@sgiccanada. com

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SGI C - VAN COU V ER 605 Robson St . Suit e 200 vancouver, B C CNADA V6B 5J3

Since 1994

Tel : 604-605-0220 Fax: 604-605-0270 join-us@sgiccanada. com

SGI C - N ORTH YORK 89 Finch Ave. West S uit e 200 Nort h Y ork, ON CA NADA M2N 2H6 Tel : 416-929-5553 Fax: 416-929-2965 market ing@sgiccanada. com

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SGIC Partner Universities && Colleges SGIC Partner Universities Colleges UNIVERSITY & COLLEGE PATHWAY ( UCPP U N I VE R S I T Y & COL L E GE PAT H W AY) ( U C P P )

DIPLOMA PROGRAM Business English Program (BEDP) English for Professionals Program (EFP) Speaking for Sucess Media Program (SSP) Listening for Sucess (LSP) TESOL Program (International) TESOL for Children (TYCP- international) TEST PREP.PROGRAM TOEFL - ibt Program IELTS PROGRAM TKT Program

ACTI Official Test Centre (USA)

CILISAT Test Centre (CANADA)

OPIc Test Centre

TKT Cambridge Test Centre

WWW.SGICCANADA.COM

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TOEIC Test Centre

소개 Taste of the Danforth는 블루어라인 동쪽의 Danforth 에비뉴 상에 위치 한 그릭 타운에서 열리는 캐나다에서 가장 큰 스트리트 페스티벌입니다. 행 사가 진행되는 8월 11일부터 13일 동안은 Danforth Avenue의 일정 구간 을 통제하기 때문에 대중교통을 이용하시는 편을 추천해드립니다. 나이 제 한은 없으며 입장은 무료입니다. 이 페스티벌에서는 다양한 그리스 음식을 맛볼 수 있는데요. 그리스 음식뿐만 아니라 각가지 거리 행사가 다채롭게 펼쳐질 예정입니다. tasteofthedanforth.com

8월 첫번째 MINI GUIDE Pape역 근처 Danforth Ave

Taste of the Danforth 8월 11일 - 13일 Pape 역 근처 FREE

그리스 음식 Greek food

축제가 끝난후 Messini Authentic Gyros 445 Danforth Ave 월 - 목요일 : 11:30am - 12am 금 - 토요일 : 11:30am - 1am 일요일 : 12pm - 12am 그릭타운에서 그리스 음식 맛집으 로 유명한 이곳은 맛있는 음식과 저렴한 가격으로 입소문이 자자합 니다. 인기 메뉴는 큼직한 Gyros와 Souvlaki, Greek Fries입니다. Gyros 는 그리스의 국민 음식으로 피타 안 에 닭, 돼지, 양고기와 감자튀김 등 을 넣은 랩이고, Souvlaki는 고기를 통째로 구워 만든 닭, 돼지, 양고기 꼬치구이입니다. Greek Fries는 감 자튀김 위에 페타치즈를 뿌린 중독

Taste of Danforth에서는 다양한 그리스 음식을 평소보다 저렴한 가

성 있는 음식입니다. 맛있는 그릭

격으로 맛볼 수 있습니다. 가장 많이 보이는 것은 피타 기로스(Gyros)

음식을 맛보고 싶으시다면 ‘Messini

와 수블라끼(Souvlaki)로, 현지인뿐만 아니라 한국 사람들의 입맛에도

Authentic Gyros’를 추천해드립니

잘는 음식입니다. 이 밖에도 다양한 음식들이 준비될 예정이니 여러

다. www.messini.ca

가지를 다 맛보시기 바랍니다.

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소개 올해로 8회를 맞은 Waterfront Night Market은 야시장의 길거리 음식 축 제로, 다양한 아시아 음식과 다채로운 행사를 즐길 수 있습니다. 축제는 The Hearn Generating Station에서 진행되며 11일 금요일에는 오후 4시 부터 자정까지, 12일 토요일에는 오후 2시부터 자정까지, 13일 일요일에는 오후 2시부터 오후 10시까지 열릴 예정입니다. 시원한 토론토의 여름밤 아 래 맛있는 길거리 음식을 드셔보시는 건 어떨까요? www.waterfrontnightmarket.com

8월 두번째 MINI GUIDE

Toronto Waterfront Night Market

Hearn Generating Station

8월 11일 - 13일 Hearn Generating Station FREE

축제가 끝난후

이곳에 꼭 가야하는 이유

T&T Supermarket 222 Cherry St, Toronto 9am - 10pm

350,000sqft 350,000sqft의 넓은 공간에서 펼쳐지는 축제 다채로운 행사와 풍성한 음식을 구경할 수 있습니다.

T&T Supermarket은 토론토의 대형 중국 식료품점으로 토론토 와 토론 토 GTA에 총 7개의 매장 이 있습니다. 이곳은 저렴한 가격 에 다양한 중국 식품을 만나볼 수 있을 뿐만 아니라 한국 과자, 라면

100++ 100개가 넘는 업체들이 참여해 전 세계의 다양한 음식을 맛볼 수 있습니다.

등의 한국식품도 발견할 수 있습 니다. Toronto Waterfront Night Market이 끝난 후 더 많은 아시안 음식 혹은 재료를 구매하고 싶으 시다면 T&T Supermarket에 들러 구경해보시는 건 어떨까요? 무료입장 120,000명이 넘는 관객들이 방문하는 행사로, 무료로 입장이 가능합니다.

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www.tnt-supermarket.com

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소개 8월 19일 오전 11시부터 오후 7시까지 Historic Fort York & Garrison Common (250 Fort York Boulevard)에서 열리는 Toronto Vegan Food and Drink Festival은 비건 음식, 맥주, 와인 등을 맛볼 수 있는 축제입니다.

100% 비건 음식을 파는 업체들이 참여할 예정이며, 보기만 해도 군침 도 는 다양한 비건 음식을 볼 수 있습니다. 얼리버드 티켓은 $10으로 웹사이 트를 통해 구매하실 수 있습니다. 베지테리언 혹은 베지테리언 음식에 관 심 있으신 분들은 얼른 티켓 구매하러 가세요! www.vegandrinkfest.com

8월 세번째 MINI GUIDE

Historic Fort York & Garrison Common

Vegan Drink Fest 8월 19일 11am - 7pm Historic Fort York & Garrison Common Early Bird $10

축제가 끝난후

축제 둘러보기 CNE

Toronto’s Exhibition Place 10am - 6pm Toronto’s Exhibition Place에서 진행되는 CNE에서는 각종 이벤 트와 쇼, 카지노, 놀이기구, 콘서 트, 그리고 다양한 먹거리들을 포 함하여 다양한 볼거리가 넘치는 축제입니다. 가족 모두가 함께 즐 길 수 있는 축제로, Vegan Drink Fest에서 맛있는 음식을 드신 후 가보면 좋을 것 같습니다. 티켓은 $16~$19로, 가족 패스(성인 2명 +어린이 1명, 성인 1명+어린이 3 명)는 $59입니다. 얼리버드로 티 켓을 구매하시면 조금 더 저렴한

축제에서 판매하는 모든 음식은 100% 비건 음식이며, 모든 나이의 사람이 참여할 수 있는 축제입니다. 다만, 알코올이 들어간 음료를 구 매할 경우 ID를 보여주셔야 합니다. 비가 내릴 경우에도 축제는 진 행될 예정이며, 편하게 바닥에 앉을 수 있게 돗자리를 들고 가는 것 을 추천해드립니다.

가격에 구매할 수 있으니 참고하 세요. theex.com

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소개 한국에서는 색깔없는 무색 탄산음료를 일컫는 ‘사이다’와는 다르게 본래 사 이다는 사과를 발효시켜 만든 음료입니다. 오리지널 사이다 음료를 만나볼 수 있는 축제가 바로 ‘Toronto Cider Festival’인데요. 올해는 8월 26일 토 요일, 세션 1(오전 11시 30분부터 오후 4시)과 세션 2(오후 6시부터 오후 10시 30분)로 나뉘어 SHERBOURNE COMMON에서 진행됩니다. 각 세션 은 웹사이트로 티켓 구매 시 $30이며, 여기에는 샘플 컵과 4개의 샘플 토 큰 등이 포함되어 있습니다. 티켓에 대한 더 자세한 내용은 웹사이트로 확 인해보세요. 토론토의 애플 사이다를 만나볼 상큼한 기회 놓치지마세요! www.torontociderfestival.com

8월 네번째 MINI GUIDE Toronto Cider Festival 8월 26일 Sherbourne Common @ Sugar Beach $30

SHERBOURNE COMMON

사이다(Cider)란?

축제가 끝난후 St. Lawrence Market 93 Front St E, Toronto 일 - 월요일 : 휴무 화 - 목요일 : 8am - 6pm 금요일 : 8am - 7pm 토요일 : 5am - 5pm 맛있는 애플 사이다를 드신 후 세 인트로렌스마켓에 가보시는 건 어떨까요? 이곳은 토론토 최초 의 시장으로 200년이 넘는 전통 을 자랑합니다. 오래된 재래시장 이지만 내부는 생각보다 깔끔하 며 판매되고 있는 물건도 다양합 니다. 수백 종이 넘는 치즈, 과일, 빵, 육류, 향신료 등 음식과 관련

사이다(Cider)란? 사이다란 유럽에서는 사과를 발효시켜 만든 과일주를 말합니다. 사 과를 압착한 후 즙을 내고 발효시켜 사과술을 만드는데, 포도즙과 달 리 사과즙에는 당분이 적어 생성되는 알코올이 적습니다. 유럽에서 는 파리 북쪽을 동서로 선을 그어 남쪽에서는 포도주, 북쪽에서는 사 과술을 국민주로 소비한다고 합니다.

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된 물품이 특히나 많습니다. 대부 분의 상점은 수십 년이 넘는 전통 을 가지고 있어 볼거리도 가득한 곳입니다. www.stlawrencemarket.com

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토론토 갈릭 페스티벌 ENTERTAINMENT

The Toronto Garlic Festival

토론토 갈릭 페스티벌 2017년 9월 17일 Artscape Wychwood Barns 601 Christie Street (at St. Clair Ave West), Toronto. Ontario. M6G 4C7 에디터 임지영_CBM토론토

동서양을 막론하고 최고의 건강식품으로 손꼽히는 마늘, 우리가 알지 못했 던 마늘의 다양한 매력을 알아볼 수 있는 토론토 갈릭 페스티벌은 우리 몸 에 좋은 신선한 마늘을 소비자에게 소개하며 온타리오 근교 16개의 농장에 서 직접 재배한 햇마늘을 가지고 나와 직거래 판매를 장려하는 축제입니다. 마늘 판매 이외에도 국가별 다양한 마늘요리와 상상을 초월하는 마늘을 이 용한 디저트도 만나 볼 수 있으며 마늘로 만든 각종 절임류나 가공품도 만 나볼 수 있습니다. 또한, 신선한 마늘을 가지고 진행되는 유명 쉐프의 요리 강연과 누가 더 독한 마늘 입 냄새를 가지고 있나 대결하는 마늘 입냄새 대 회도 열려 다양한 경품 행사도 열립니다. 그리고 축제에 참여하신 모든 분 에게 마늘 반접을 무료로 나눠드린다고 합니다.

찾아가는 방법 : 유니버시티 라인 세인 클레어 웨스트 역에서 걸어서 15분 영라인 세인 클레어역에서 스트릿카를 타고 Christie에서 하차 블루어라인 크리스티역에서 126번 버스 타고 Benson Ave에서 하차

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건강한 마늘을 더욱 건강하게 만날 수 있는 마늘 농장 직거래 장터 요즘 트렌드에 맞게 유기농(Organic) 식재료애 대한 관심이 높아져 가면서 토론토에서도 파머스 마켓들이 큰 인기 를 몰고 있습니다. 올해로 7년째 축제와 직거래 장터를 열고 있는 토론토 갈릭 페스티벌에서는 직접 키운 신선한 마 늘을 가지고 나온 온타리오 농장 직거래 장터를 만날 수 있습니다. 2017년 올해의 축제에는 약 20 여 개의 농장이 참여하여 일반 마트보다 훨씬 질 좋은 품질의 마늘을 더 저렴한 가격에 만날 수 있습니다. 이번 축제는 신선한 햇마 늘 이외에도 마늘을 이용한 다양한 특별한 요리들을 선보입니다. 농장에서 자신들의 전통을 가지고 다양하고 건강 하게 만든 마늘 절임 등 다양한 마늘 활용을 선보입니다. 이 밖에도 쉽게 마늘을 까는 노하우등 마늘을 키우면서 쌓아온 내공들을 소비자에서 전달해주시면서 한층 생산자 와 소비자가 직접 소통할 수 있는 함께 즐기는 축제의 장이 될 것입니다. 상상을 초월하는 다양한 마늘을 활용한 요 리들도 선보여 소비자의 눈으로 보고 맛으로 즐기실 수 있습니다. 이렇게 맛있는 마늘 요리들은 마늘 향에 대한 거 부감이 심한 아이들에게도 마늘에 대한 선입견을 벗어버리고 건강한 마늘과 더욱 친숙해지는 기회가 될 것입니다. 우리 몸에 좋은 마늘, 더 신선하고 건강하게 즐겨보세요!

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토론토 갈릭 페스티벌 ENTERTAINMENT

알싸한 매력의 마늘 타임지가 선정한 세계 슈퍼푸드 중 하나로 꼽히는 마늘은 우리가 매일 먹고 있다고 해 도 과언이 아닐 정도로 다양한 요리에 사용 되고 있습니다. 또한, 마늘은 알리신과 스코 르진, 알리인 등은 페니실린보다 강한 항생 물질이 있어 식중독과 결핵, 티푸스 등의 균 으로부터 몸을 강력하게 지켜주기 때문에 특 히 여름 보양 음식에도 많이 사용됩니다. 한국인에게 특히나 더 친숙한 재료인 마늘은 김치를 비롯해 각종 음식에 마늘이 들어가기 때문입니다. 강력한 살균 및 항균작용으로 면역력을 강화하고, 체력증강, 강장 효과로 피로 해소작용을합니다. 또한 고혈압과 당뇨 를 개선하며 아토피성피부염과 알레르기 억 제 작용을 합니다. 정장 및 소화촉진으로 해 독작용을 하며 신경 안정 및 진정효과가 있 습니다. 이렇게 다양한 효능의 마늘을 많이 먹으면 더욱 건강하고 오래 산다는 연구 결 과도 있으며 암을 예방하며 천연 비타민제로 도 손색이 없습니다. 생마늘을 그대로 섭취 하는 것이 가장 효과가 크지만 익혀 먹어도 효능이 크게 달라지지 않습니다.

맛있는 마늘 먹고 입에서 냄새나도 괜찮아 누가? 누가! 더 입 냄새 많이 나는지 대결하는 콘테스트! 다양한 이벤트가 가득한 토론토 갈릭 페스티벌, 특별히 준비된 Free Garlic Shot Station에서 갈릭 마스 터들이 마늘 한 알을 통째로 으깬 신선한 마늘 샷을 무료로 맛보여줍니다. 이 밖에도 상상을 초월하는 쉐프들이 선보이는 다양한 마늘을 이용한 요리와 마늘을 이용한 제품들까지 축제 내내 끊임없이 마늘 을 맛보게 됩니다. 이렇게 맛있는 마늘 먹고 남는 건 바로 입 냄새. 그래서 갈릭 페스티벌에서 준비한 재 미난 이벤트! 누가 더 입 냄새 많이 나나 대결하는 마늘 입 냄새 콘테스트!!! 특별한 성분 분석 기계를 가 지고 서로의 입냄새를 겨루게 됩니다. 다양한 경품 행사가 준비되어 있어 재미 삼아 한번 참여해보세요! 그렇지만, 콘테스트가 끝난 후까지 마늘 냄새를 가지고 있을 수는 없는 법! 간단하게 입안 마늘 냄새 빼 는 법을 알려드립니다. 마늘의 독특한 냄새는 알리신이라는 영양소 때문입니다. 이 영양소가 입안에 남 아있거나 위 속으로 들어가서 소화되는 과정에서 마늘 냄새가 많이 납니다. 이때 우유나 녹차 등을 마 셔주면 마늘 냄새를 없앨 수 있습니다. 특히 우유의 단백질은 알리신의 냄새를 억제하는 작용을 합니다.

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어린이를 위한 토론토 스플레시패드 ENTERTAINMENT

1. 콜크타운 커먼 (Corktown Common) 콜크타운 커먼은 7.3 헥타르의 넓은 면적의 공원입니다. 이 공원은 Lower River St과 Bayview Ave인 다운타운에 위치하고 있으며 아이들이 도시 속에서 물놀이를 하면서 마음 놓고 뛰어 놀기 좋은 장소 입니다.

어린이를 위한

155 Bayview Ave, Toronto, ON M5A 0G4 www1.toronto.ca/wps/portal

토론토 스플레시 패드 2. 헨던 파크 (Hendon Park) 이곳은 3.5 헥타르의 면적을 가지고 있는 공원으로 Yonge St과 Finch Ave에서 가까워 접근 야외 활동이 늘어나는 요즘! 도시내에서 즐길 수 있는 물놀이 장소를 소개하려고 합니다. 우연히 들린 공원에서 뿜어져 나오는 시원한 물줄기로 더위도 식히고 아이들이 안심하고 뛰어 놀수

성이 용이 합니다. 2개의 야구경기장과 4개의 테니스 코트, 스플레시 패드와 어린이 플레이 그라운드가 마련되어 있어 아이들과 좋은 시간을 보낼수 있는 곳입니다.

50 Hendon Ave, North York, ON M2M 1A2 www1.toronto.ca/parks/prd/facilities/complex/659/

있는 스플레시 패드가 토론토 내에 많이 준비되어 있 는데요! 아이들이 마음껏 물장난 치며 놀수 있는 곳을 소개해드리겠습니다. 이번 여름 아이들과 함께 소소하 지만 즐거운 추억 만들어 보세요!

에디터 박현희_CBM토론토

3. 마리 컬티스 파크 (Marie Curtis Park) Marie Curtis Park은 미시사가에서 가까운 공원으로 41 헥타르의 공원 입니다. 이곳은 가족 또는 친구들과 야외활동을 하기 좋은 장소로 1950년에 만들어져 지금까지 많은 사람들에 게 사랑받는 곳입니다.

2 Forty Second St, Etobicoke, ON M8W www.theswimguide.org/beach/62

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4. 쉐르본 커먼 (Sherbourne Common)

5. 토론토 동물원 (The Toronto Zoo)

쉐르본 커먼의 아이스링크 /스플레시 패드는 2014년에 “Pual Quarrington”이

토론토 동물원에 가실 땐 꼭 여벌의 아이들 옷을 챙겨 가시길 바랍니다. 넓고

라는 유명한 음악가 또는 극작가의 이름을 따서 만들어졌습니다. 겨울엔 스케

다양하게 꾸며진 플레이 그라운드와 스플레시 패드가 준비되어 있어 더위에

이트를 즐기기에 좋고 여름이면 아이들이 물놀이 하기에 좋은 곳입니다.

지친 아이들이 시원하게 놀기 좋은 곳입니다.

61 Dockside Dr, Toronto, ON M5A 1B6

2000 Meadowvale Rd, Toronto, ON M1B 5K7

www1.toronto.ca/parks/prd/facilities/complex/1860/

www.torontozoo.com/

6. 슈가 비치 파크 (Sugar Beach Park)

7. 준 로랜드 파크 (June Rowlands Park)

2010년에 개장한 이곳은 핑크색 파라솔로 유명한 곳입니다. 핑크빛으로 물

2.6 헥타르의 이곳은 Davisville Ave와 Mount Pleasant Road에 위치해있

든 이곳에는 아이들도 시원하게 여름을 보낼수 있는 스플레시 패드가 있어

는 곳입니다. 6개의 테니스코를 가지고 있으며 아이들이 뛰어 놀기 좋게 조

물장난을 마음껏 칠 수 있습니다.

성된 플레이 그라운드와 스플레시 패드가 있는 곳입니다.

11 Dockside Dr, Toronto, ON M5A 1B6

220 Davisville Ave, Toronto, ON M4S

www1.toronto.ca/parks/prd/facilities/complex/2261/

www1.toronto.ca/parks/prd/facilities/complex/78/

안전한 놀이를 위한 스플레시 패드 규칙

안전을 위해 반드시 부모의 감독하에 아 이들이 놀 수 있도록 해주세요.

가능하다면 아이들 나이에 맞는 방수용 귀저기나 옷을 입혀 주세요.

유리에 담긴 음식과 음료수는 스플레시 패드에 들고 갈 수 없어요.

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피부 발진이 있는 경 우에는 스플레시 패 드에서 물놀이는 피 해주세요.

공공 시설이므로 모 두가 즐겁게 즐길 수 있도록 매너를 지켜주세요.

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테리 폭스의 희망 마라톤 ENTERTAINMENT

Terry Fox The Marathon of Hope - 테리 폭스의 희망 마라톤9월 17일(일), 토론토 전역에서 에디터 임지영_CBM토론토

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캐나다 국민이 뽑은 위대한 캐나다인 중 하나인 테리 폭스,

너편 오타와 관광안내센터 앞 광장에는 테리 폭스의 동상

캐나다 전역에서 테리 폭스의 흔적을 쉽게 찾아볼 수 있습

이 우뚝 서 있으며, 캐나다 총독관저인 리도 홀 본관의 정

니다. 오타와에 있는 캐나다 국회의사당에서는 매년 여름

문 앞에도 테리 폭스를 기념한 분수가 있습니다. 이처럼 캐

에 본관 건물에 3D 빔으로 캐나다 역사 관련 영상을 보여

나다 곳곳에는 테리폭의 이름을 딴 길, 빌딩, 공원, 학교 등

주는데 영상 속에 한쪽 다리에 의족을 한 청년, 테리 폭스

캐나다 전역 곳곳에 테리 폭스의 흔적을 만날 수 있습니다.

는 매해 등장합니다. 또한 캐나다 국회의사당 정문 바로 건

이제 그가 누군지 자세히 알아볼까요?

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“Somewhere, the hurting must stop… and I was determined to take myself to the limit for those causes.”

Terry Fox Oct. 1979

캐나다의 영웅, 테리 폭스(Terry Fox) 그는 누구인가? 테리 폭스는 1958년 7월 28일, 캐나다 위니펙에서 태어났습니다. 그는 어린 시절 출중한 운 동선수로 장거리 주자이자 농구선수였던 테리 폭스는 1977년 그의 나이 만 18세에 골육종 이라는 무릎 뼛 속의 암 진단을 받고 오른쪽 다리를 절단하고 의족을 사용하게 됩니다. 하 지만 그는 자신의 처지를 비관하지 않고 장거리 달리기도 하고 밴쿠버에서 열린 전국 휠체 어 농구대회에서 우승하기도 합니다. 그는 병원에서 암 환자의 치료 과정을 지켜보면서 암에 대한 연구와 관심이 절실하다는 것을 깨닫고 1980년 여름, 21살의 테리 폭스는 의족을 달고 암 연구를 위한 기금을 마련 하기 위해 캐나다 대륙을 횡단하는 마라톤을 시작합니다. 캐나다의 대륙횡단의 총 길이는 7,821km로 우리나라 서울과 부산거리인 약 400km의 20배에 달하는 거리로, 서울과 부산 을 10번 왕복하는 거리입니다.

희망의 마라토너, 테리 폭스 1980년 시작된 희망의 마라톤은 장장 143일간 이어졌습니다. 테리 폭스는 의족을 착용하 고 5,373km를 달렸습니다. 당시 2천 4백만 명의 캐나다 사람들에게 1달러씩 기부를 요청 했고, 캐나다 국민들에게 이 소식이 전해졌습니다. 캐나다 국민들은 매일같이 쉬지 않고 달 리는 그의 열정과 노력에 호응했습니다. 이후 희망의 마라톤에 유명인사들도 동참하게 되 었고, 5억 달러 이상의 기부금을 모금할 수 있었습니다 테리 폭스는 암이 폐로 전이되면서 마라톤을 중단할 수 밖에 없었는데요. 선더베이를 끝으 로 캐나다 횡단의 꿈을 접어야 했습니다. 치료를 위해 브리티시컬럼비아주로 돌아온 테리 폭스는 캐나다에서 가장 젊은 국민훈장(Order of Canada)을 받았고, 각종 언론으로부터 ‘ 올해의 캐나다인’으로 선정이 되었습니다. 하지만 그 해 (1981년 6월 28일) 사망했습니다. 그가 사망한 그 해에 테리 폭스의 죽음을 기리기 위한 마라톤이 열렸습니다. 그때 그 마라 톤에는 60개국 이상에서 수백만 명의 참여자가 모였으며 당일에 모금된 암 연구 기금은 현 재를 포함해도 세계 최대 규모의 당일(one-day) 모금액이라고 합니다. 희망의 마라톤은 계속된다! 그는 이 세상에 없지만, 그의 의지를 이어나가 테리폭스 재단이 설립되었고, 암 치료를 위한 연구를 후원하고 있습니다. 또한, 테리 폭스의 업적을 기리기 위해 현재까지 35년째 세계 60여개국에서 테리 폭스 마라톤이 매년 개최되고 있으며 약 6 천억 원이 넘는 암 연구 기금이 조성되어 있습니다.

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테리 폭스의 희망 마라톤 ENTERTAINMENT

9월 17일, 일요일 토론토 전역의 2017 테리 폭스 희망 마라톤

▶ MOOREDALE - 2.5KM / 5KM / 10KM 시작 : 8:00 am - 12:00 pm

* 자전거, 유모차, 롤러스케이트, 휠체어 가능

장소 : Mooredale House Car Park - 146 Crescent Road

* Dogs must be on-leash

(Near Rosedale Subway Station) * 개인 물병 지참시 식수 제공, 라이브 공연과 TTC 접근성이 좋음

▶ WOODBINE BEACH - 5KM 시작 : 9:00 am - 12:30 pm

▶ SCARBOROUGH - 10KM

장소: Woodbine Bathing Station Change House

시작 : 9:00 am - 1:00 pm

(East of Coxwell / South of Lakeshore Blvd) - 주차 가능

장소 : Cedarbrook Park - 91 Eastpark Boulevard * 개인 물병 지참시 식수 제공, 휴식공간과 과일과 스낵도 제공.

▶ CANOE LANDING (CITY PLACE) - 5KM 시작 전 요가 : 10 am-11 am

▶ UCC/FOREST HILL - 5KM / 10KM

시작 : 11:30 am

오프닝 세레모니 : 8:10 am

장소 : Canoe Landing Park

시작 : 9:00 am

(Dan Leckie Way and 95 Fort York Blvd) - 유료 주차

키즈존과 음악시작 : 9:30 am / 건강 음식 페스티벌 : 10:15 am 장소 : Upper Canada College (UCC) in Forest Hill, 200 Lonsdale Road, Toronto, Ontario M4V 1W6

▶ 다운타운 CENTRAL YMCA - 10KM 시작 : 10:00 am - 2:00 pm

▶ WEST HILL - 10KM

장소 : Central YMCA - 20 Grosvenor Street

시작 : 8:00 am - 12:00 pm 장소 : Colonel Danforth Park

▶ GARRISON (CLOSED TO PUBLIC) - 5KM / 10KM 시작 : 8:30 am 장소 : 1 Yukon Lane

▶ WILKET CREEK PARK - 2KM / 5KM / 10KM

* 자전거, 롤러스케이트, 휠체어 불가능

시작 : 8:30 am - 1:00 pm 장소 : Wilket Creek Park - Eglinton Avenue East at Leslie Street

▶ HIGH PARK - 5KM / 10KM 시작 : 9:00 am - 1:00 pm

▶ YORK UNIVERSITY - 2.5KM / 5KM / 10KM

장소 : High Park - Bloor Street Entrance - 주차 가능

시작 : 9:30am-11:30am

* 개인 물병 지참시 식수 제공, 라이브 공연과 키즈존

장소 : Lion’s Stadium (formerly Pan Am Stadium)

▶ LIBERTY VILLAGE - 3KM / 5KM / 10KM

▶ WARD’S ISLAND - 2KM / 5KM / 10KM

시작 : 10:00 am - 1:00 pm

시작 : 10:15 am - 2:00 pm

장소 : Liberty Village Park - 100 East Liberty

장소 : Ward’s Island Association Clubhouse (WIA) - 토론토 아일랜드

* 추가 키즈존 액티비티

* 개인 물병 지참시 식수 제공

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숫자로 보는 8월 ENTERTAINMENT

숫자와 관련된 사실들 #여름 휴가에 얽힌 재미있는 이야기들 에디터 박현희_CBM 토론토

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◀◀◀ 온타리오주 법적 휴가 권리 사스캐치완 주를 제외한 모든 캐나다 주의 의무적 휴가 기간은 매년

2주 뿐입니다. 사스캐치완 주만이 유일하게 매년 3주의

최소 휴가 기간이 주어진다고 합니다. 의무적 휴가는 유급 휴가 로 2주의 휴가를 즐기며 급여를 받을 수 있는 제도를 말합니다.

휴가 급여 ▶▶▶ 캐나다에서는 휴가와는 별도로, 단 하루를 일해도 급여의 4%의 Vacation Pay를 받으실 수 있습니다.

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예를 들어, 한 직장에서 4주간 일을 하고 주당 500불씩 받았다면 총 수입 2,000 달러의 4%인 80달러를 휴가 급여로 받을 수 있는 것입니다.

캐나다에서 일하신다면 휴가 급여를 꼼꼼히 확인해 보세요!

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◀◀◀ 휴가 계획 있으신가요?

캐나다 근로자들 3명 중 1명은 여름 휴가를 갈 의사가 없는 것으로 나타났습니다. 취업 포털 사이트 '몬스터 캐나다'는 여름 휴가에 대한 설문조사를 발표했는데, 총 1,841명의 응답자 중

64%인 1,178명만

이 여름 휴가를 떠나겠다고 대답했습니다. 19%는 휴가를 갔다 돌아 와 산더미처럼 쌓여 있는 일거리 때문에 휴가를 가지 않겠다고 대답 했고 16%는 일을 두고 휴가를 떠나면 죄의식을 느 껴 간이로 휴가를 갔다 오겠다고 대답했다고 합니 다. 일도 좋지만 몸과 마음에 안정을 취할 수 있는 시간을 가져 보세요!

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백만장자의 여름 휴양지 ▶▶▶ 캐나다의 신의 정원이라 불리는 "천섬 (Thousand Islands)"은 동부 세인트 로렌스강 위에 수많은 섬들이 떠 있는 곳을 말합니다. 총 1865개의 섬이 있 는데 이 섬들에는 고급스러운 별장들이 많이 지어져 있습니다. 전 세계의 백만장자들이 이곳에 별장을 짓고 여름내내 휴가를 즐기는 곳으 로, 그 중에서도 미국의 호텔 백만장자 '조지 볼트'가 사랑하는 아내를 위해 만들

1865

었다는 하트 섬은 관광지로 유명합니다. 조지 볼트는 아픈 아내의 입맛을 되살리기 위해 많은 요리사를 고용해 요리를 하였는데 그중에 개발된 소스가 사우전드 아일랜드 드레싱 (Thousand Island Dressing) 입니다.

80.4

◀◀◀ 휴가 후유증 휴가를 다녀오면 겪게 되는 후유증! 설문조사에 따르면 직장인

80.4%는 여름 휴가 후유증을 겪는다고 대답 하였습니다.

1. 무기력감과 업무 의욕 상실 (74.4%) 2. 피로감과 체력부진 (68.1%) 3. 수면장애 (17.9%) 4. 식욕부진 (9.6%) 5. 두통, 감기 (7.1%) 휴가 후유증을 극복하기 위해선 충분한 수면과 스트레칭 음주는 삼가 하는것이 좋습니다.

NEW

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Sake bar Kushi 257 Eglinton Ave. W.

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토론토 근교, 8월 주말 나들이 추천 TRAVEL

토론토 근교의 추천, 8월의

주말 나들이 에디터 임지영_CBM토론토

멋진 화강암 절벽, 본 에코 주립공원

Bon Echo Provincial Park

토론토 주변에는 다양한 크고 작은 공원과 캠핑장이 자리하고 있습니다. 이번에 소개할 킹 스턴 서북쪽의 본 에코 공원은 높게 뻗은 화강암 절벽이 유명합니다. 또한, 바위 위에 그려 진 선사시대로 추정되는 원주민의 그림을 보기 위해 많은 분들이 방문합니다. 방문객이 많 은 여름에는 아이들을 위한 원주민 아트 전시와 역사를 배워볼 수 있는 이벤트도 준비되어 있습니다. 이 밖에도 화강암 절벽을 따라 맑은 호수에서 카누를 즐길 수 있고 카누에서 바 라본 절벽의 절경도 멋있다고 손꼽힙니다. 또한, 절벽을 따라 잘 뻗은 산책로를 따라 걷다 보면 크고 작은 호수들을 만날 수 있어 온 가족이 함께 즐길 수 있는 자연과 함께하는 역사 가 살아 숨 쉬는 공간입니다.

본 에코 주립공원 : www.ontarioparks.com/park/bonecho

3시간 40분

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동쪽으로 273KM

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와인과 음식, 그리고 예술의 도시, 프린스 에드워드 카운티

Prince Edward County

온타리오 호수에 자리 잡고 있는 3면이 호수로 둘러싸인 반도 지형의 프린스 에드워 드 카운티, 토론토와 오타와의 중간에 위치하고 있어 혹시 시간이 넉넉하게 있다면 지 난달에 소개한 킹스턴과 천 섬을 함께 여행한다면 멋진 여행코스가 될 수 있을 것입니 다. 최근 점점 사람들의 입소문을 따라 국제적인 휴양지로 떠오르고 있습니다. 또한, 전통적인 포도 농장과 함께 와이너리가 많이 있어 매년 예술과 음식의 와인 축제가 진 행되며 아티스트들이 모여 살며 다양한 예술 전시를 보여주고 있습니다.

프린스 에드워드 카운티 : www.prince-edward-county.com/

2시간 40분

북쪽으로 197KM

2시간 10분

북쪽으로 135KM

세계에서 가장 긴 호수 해변, 와사가 비치 Wasaga beach 토론토 근처에도 다양한 해변이 있지만 정말 파도가 치는 멋진 해변을 만나고 싶다면 세계 에서 가장 긴 담수 해변으로 유명한 온타리오의 간판 휴양지, 와사가비치를 방문해보세요. 조지안 베이 남쪽에 위치해 14km에 달하는 모래사장과 짜지 않고 깨끗한 물, 그리고 아름 다운 풍경이 어우러져 많은 분들이 찾는 곳입니다. 와사가 비치는 온타리오 호수가 아닌 휴 론 호수(Lake Huron)의 끝자락에 위치한 해변가로 약 6개의 구역으로 나누어져 있습니다.

1번과 2번 해변가가 가장 번화하고 상점과 숙박업소들이 위치한 곳입니다. 토론토 앞의 온 타리오 호수도 엄청나게 크지만 휴론호수는 온타리오 호수의 3배 정도 더 크다고 합니다. 백사장 모래는 굉장히 곱고 단단해서 물에 젖으면 마치 진흙 같아서 아이들도 아주 좋아합 니다. 올해 여름이 다 가기 전에 가족과 친구와 함께 해변가 나들이 어떠세요?

와사가비치 : www.ontarioparks.com/park/wasagabeach

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토론토 근교, 8월 주말 나들이 추천 TRAVEL

라벤더 향 가득한 라벤더 농장, 테레 블루

Terre Bleu

토론토 근교의 라벤더 농장, 토론토가 아닌 유럽 한 시골 마을에 와 있는 느낌을 주는 멋 진 라벤더 농장, TERRE BLEU. 매일 오전 11시부터 오후 4시까지 오픈하며 입장료는 10불 입니다. 지난 6월부터 한창 피기 시작한 라벤더들을 농장을 직접보고 간단하게 주변을 산 책할 수도 있습니다. 또한, 라벤더 향의 아이스크림부터 다양한 라벤더 꿀과 오일, 배스 용 품 등 다양한 라벤더를 이용한 다양한 기념품을 만나 볼 수 있는 샵을 둘러보는 재미도 쏠 쏠합니다. 날씨가 쌀쌀해지기 전에 어서 방문하여 라벤더 향 가득한 농장을 즐겨보세요!

테레 블루 : www.terrebleu.ca/

1시간 20분

서쪽으로 80KM

맑은 물과 멋진 캠핑 사이트, 킬 베어 파크

Killbear Provincial Park

캠핑을 원한다면 1년 전부터 예약은 필수인 킬 베어 파크, 맑고 깨끗한 호수와 깔끔한 캠핑 사이트 그리고 공원 안에 있는 비지터 센터 박물관에서는 소중한 자연을 어떻게 관리하는 지 아이들에게도 자연과 함께 살아가는 방법을 알려주고 다양한 자연 체험을 경험하게 해 줍니다. 공원 안에서도 트레일을 따라 걷다 보면 다람쥐와 사슴을 쉽게 만날 수 있으며, 밤 엔 곰들도 심심치 않게 나타난다고 하여 꼭 음식들을 잘 숨겨놓고 잠자리에 들어야 한다고 합니다. 자연을 직접 가까이에서 느껴볼 수 있는 멋진 공원입니다.

킬 베어 파크 : www.ontarioparks.com/park/killbear/maps

3시간 10분

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북쪽으로 270KM

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태유의 캐나다횡단 TRAVEL

5,000km의 기적 (43일차)

캐나다 자전거 횡단

토론토를 시작으로 벤쿠버까지 45일간 5,000km의 여행길에 오른 한 청년의 여행을 CBM이 함께 소개합니다. 상상할 수 없는, 상상 이상의 실감나는 여행기! 그가 몸을 실은 자전거의 속도처럼 알아가는 캐나다의 모습들과 동시에 희망의 감동을 함께 느껴보세요 컨테츠 김태유 에디터 임지영_CBM토론토

Klaus는 일찍 일을 나간다고 해서 그에 맞춰서 일찍 일어나 아침을 먹었다. 그의 아들 딸들은 현재 말레시아에서 유학 중이라 혼자서 집에 산 다고 말했다. 그래서 보기 어려운(?) 아시아에서 온 여행자에게 할 말이 그리 많았던 것일까? 같 이 나가며 그는 처음 만났을 때처럼 내 행운을 빌어주며 홀연히 사라졌다. 5A 도로로 나가는 길을 추천해주고는 시작하자마자 긴 오르막이 날 기다릴거란 말을 덧붙이며. 시작부터 그의 말대로 초입부터 진을 빠지게 하 는 오르막이 나타났다. 물론 오르막 때문이라면 이해를 하겠건만, 소식이 끊겼던 역풍이 나타나 오전부터 안부를 물어 달갑지 않았다.

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페달을 밟는데 의욕을 사라지게 할 만큼의 역 풍. 이럴 때마다 기억들을 따로 내서 몸 따로 머 리 따로 자동조종모드에 들어가는데 그것 마저 쉽지 않다. 그나마 오늘 일찍 출발해서 해가 지 기 전에 도착할 것 같다. Medicine Hat가는 길 에 만난 바람에 비하면 그래도 양반이니까. 잊을 수가 없네 그래도 한 시간도 안되서 핸들바 가방 에서 초콜렛을 꺼내서 달래본다. 한 두시간이 지 나서야 당이 머리를 작동시켰는지 생각들과 기 억들이 돌아왔다. 절반 즈음 오자 큰 호수가 보였다. 얼마나 바람 이 불던지 잔잔해야할 호수에 파도처럼 물결이 일었다. 머리에서 짜내던 기억 중에 Maria와 이 야기 하던게 기억났다. 자전거는 바깥 그대로 100%를 느낄 수 있다는 것. 날씨에 따라 더우면 더운대로 추우면 추운대로 비가 오면 비를 맞고 타고 바람이 세게 불면 그 모든 걸 받아들여 모 든 걸 벗 삼아 달리면 그만이라고. 여행의 끝이 보이는데 나는 아직 마음이 성숙해 지지 않은 듯 자주 흔들렸다. 그저 받아 들이면 편해진다는 것을. 비록 몸은 그렇지 않지만. 호 수를 지나자 황무지같은 넓은 들판이 나오고 저 멀리에는 녹색의 무리가 산을 덮고 있었다. 신기 하게도 어떤 경계선에서 황량하던 들판과 언덕 들은 녹색으로 물들었다.

DAY 43

Merritt 여행의 의 미

Kamploop s (Warmsh ower) - Hwy5A - Merritt (Coquihall a Middle School)

6hrs 45m in

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태유의 캐나다횡단 TRAVEL

Be like Snow Cold but Beautiful

이를 악물고 두어 시간 더 가자 평평해진 길의

DAY 43 90km

끝에서 Merrit에 도착했다. 더 갈까라는 욕심을 잠재운 건 물기를 잔뜩 머금 구름떼에 여기에서 머물기로 결정했다. 이제껏 도움이 되왔던 이전

Merritt

Kamploops

의 누군가가 기록한 블로그에서 단서를 찾아 그 가 묵었던 학교 구석에 내 텐트를 펼쳤다. 학교 뒤편 입구라 세 면이 벽이라 불어오는 바 람에 많이 흔들리지 않았다. 게다가 지붕을 살 짝 걸쳤으니 이정도면 완벽하진 않더라도 준 수한 편. 내일이면 드디어 로키의 마지막 관문 Coquihalla고개를 넘는 날이다. 동시에 이틀 뒤 면 여행의 마지막 목적지 벤쿠버이기도 하고 나 참 멀리, 꽤나 오래 왔구나. 다음달 예고 : 44일 - 45일 태유의 여행기 마지막 이야기가 진행됩니다.

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Chilliwack

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낭만과 힐링의 부엉이 패티오 FOOD

한 템포 쉬어가는

낭만과 힐링의

부엉이 패티오 에디터 배소진_CBM토론토

토론토 최초로 야외 패티오 바베큐를 오픈 한 놀스욕점 부엉이! 마음이 뻥 뚤리는 패티 오에서 맛있는 고기 드시며 스트레스 확 날 려보시는 건 어떨까요?

시원한 여름밤, 패티오에서 구워 먹는 고기는 말할 것도 없이 꿀맛이죠? 이 번 달에는 놀스욕에 위치한 ‘부엉이(The Famous Owl of Minerva)’에 다녀 왔습니다. 감자탕으로 유명한 부엉이에서는 여름 동안 놀스욕 지점에서만 패티오를 운영하며, 저녁 6시부터 새벽 1시까지 오픈을 합니다. 부엉이 뒤 쪽편에 위치한 패티오는 사진에서 보이는 것처럼 넓고, ‘윤식당’의 발리를 연상시키는 데코레이션으로 멀리 여행 혹은 캠핑 온듯한 기분을 충분히 느 낄 수 있습니다. 또한, 다양한 고기 종류뿐만 아니라 냉면과 같은 사이드 메 뉴가 준비되어 입맛에 맞게 드실 수 있습니다. 날 좋은 저녁에 좋은 사람들 과 좋은 곳에서 맛있는 고기를 구워드셔보시는 건 어떨까요?

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Finch Ave

Church Ave

패티오 월 - 토 : 6pm - 1am

부엉이 North York Centre

M

부엉이 영업시간 월 - 일요일 24시간 5324 Yonge St, North York 416.221.7275 owlfamily.ca

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36

좋은 정보 좋은 영향력 좋은 광고효과 CBM 광고문의 : 647.865.5958

부엉이 패티오에서는 숯을 사용하기 때문에 여행 혹은 캠핑에 온듯한 느

고기는 2인분 이상 주문할 수 있는데, 이때 다른 종류의 고기를 각각 1인

낌이 많이 나고, 고기 맛도 더 좋습니다. 숯이 꺼지기 전에 서버분들께서

분씩 주문하셔도 무방합니다. 주문한 고기는 위의 사진처럼 쟁반에 올려져

알아서 숯을 갈아주셔서 전혀 불편함 없이 고기를 구워 먹을 수 있습니다.

서 서빙됩니다.

고기를 먹을 때 빠지면 섭섭한 파무침과 시원한

위의 메뉴 역시 기본 반찬 중에 하나로, 소세지가

쌈장과 함께 나오는 기름장으로, 참기름과 소금

동치미가 기본 반찬으로 나옵니다. 고기를 계속

들어간 계란 부침입니다. 이외에도 신선한 쌈 채

그리고 특이하게 잘게 다진 마늘이 섞여져 있습

먹어 느끼할 때, 동치미와 파무침을 곁들여드세

소도 함께 나옵니다.

니다. 마늘 덕분에 고기를 찍어 먹을 때 더 담백

요.

하고 고소합니다.

부드럽고 고급진 소고기주물럭

언제나 진리 돼지갈비

‘부드럽고 고급진 소고기 주물럭’입니다. 식감은 부드럽고 양념은 적절히

돼지 목살로 만든 돼지갈비로, 왜 언제나 진리라고 하는지 알만큼 맛있습

잘 베여있어 적당히 달고 적당히 짜서 입맛을 돋우어 줍니다. 양념이 잘 베

니다. 역시 양념이 적절히 잘 베여있어 따로 장은 필요하지 않으며, 남녀노

여 있어서 따로 장을 찍어 먹지 않고, 고기 본연의 맛을 음미하면서 먹으

소 누구나 거부감 없이 잘 먹을 수 있는 메뉴입니다.

면 더 맛있습니다.

37

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낭만과 힐링의 부엉이 패티오 FOOD

씹는 맛 있는 두툼 생목살

쫄깃한 껍데기

칼집이 나있는 두툼한 생목살입니다. 칼집이 깊게 잘 나있어

쫄깃한 식감의 부엉이 표 돼지 껍데기입니다. 살짝 양념이 되어

돼지고기이지만 금방 익습니다. 육즙이 부드러우며 간이 전혀 되어 있지

있으며, 얇은 두께 덕분에 먹기도 편하고 쫄깃한 더 식감을 즐길 수 있습

않아 마늘 기름장에 찍어먹으면 담백한 고기 맛을 느낄 수 있습니다.

니다. 한국에서 먹던 돼지 껍데기가 그리우신 분들에게 추천해드립니다.

바베큐의 정석 LA갈비

바베큐할 때 빠지면 서운한 LA 갈비입니다. 달짝지근한 양념과 부드러운 고기의 식감이 예술입니다. 뼈에 붙어있는 살을 발라먹는 재미 또한 한몫 합니다. 야외 바베큐를 하는 기분을 한껏 살리고 싶다면 LA 갈비를 선택 해보세요.

명품 김치말이 국수

살얼음 냉면

새콤한 국물에 부드러운 소면이 올려진 김치말이 국수입니다. 고기를 먹

고기를 먹고 나서는 냉면으로 쑤욱 눌러줘야 한다는 말이 있을 정도로 고

고 난 후 기름진 입안을 말끔하게 게워내는 역할을 톡톡히 합니다. 시원한

기와 냉면은 사랑받는 조합입니다. 살얼음이 동동 떠있는 시원하고 새콤한

국물로 마무리를 하고 싶으시다면 명품 김치말이 국수를 추천해드립니다.

국물과 쫄깃한 면발이 식사를 마무리하기에 환상적입니다.

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38

좋은 정보 좋은 영향력 좋은 광고효과 CBM 광고문의 : 647.865.5958

The Famous Owl of Minerva 브랜치 안내

North York

Scaborough

5324 Yonge St. NorthYork, ON

4733 Steeles Ave East Unit #2,

테이크아웃 가능, 여름시즌 BBQ 오픈

Scarborough 테이크아웃 가능,

24시간 오픈

Waterloo

Markham

2 King St. North, Waterloo

3229 Hwy7 East. Unit 7B

테이크아웃 가능

테이크아웃 가능

Meat Shop

Spadina 280 Spadina Ave.(DragonCity Unit A, 2F) 테이크아웃 가능 추억의 도시락

309 Main St East. Hamilton. ON.

815 Major Mackenzie Dr. E.

7월말 직영체제로 재오픈 예정

테이크아웃 가능

볶음김치와 계란 프라이, 소세지, 부엉이 특제 양

Oakville

Mississauga

념이 어우러져 살짝 매콤하면서 계속 입맛을 당기

187 Cross Ave. Unit 7, Oakville, ON

테이크아웃 가능, 배달 가능

게 하는 맛입니다. 추억을 되살리며 추억의 도시락

테이크아웃가능

24시간 오픈

을 흔들어보세요!

테이크아웃 가능 Hamilton

Richmondhill

밥통째로 흔들어 비벼 먹는 추억의 도시락입니다.

5334 Yonge St. NorthYork, ON.

패티오 BBQ MENU 부드럽고 고급진 소고기주물럭

230g

20.99

얼음 소주

16.99

삼겹살과 목살 사이 항정살

200g

17.99

구수한 막걸리

20.99

씹는맛 있는 두툼 생목살

200g

16.99

상큼한 자몽소주

14.99

언제나 진리 돼지갈비

300g

16.99

쥬스보다 맛있는 과일 막걸리

15.99

바베큐의 정석 LA갈비

3대

20.99

(바나나, 복숭아) 맥주

4

(cools, bud, canadian) 쫄깃한 껍데기

10.99

발라먹는 매운 닭발

16.99

바다냄새 새우 구이

11.99

아작아작 씹히는 똥집

10.99

추억의 도시락

6.99

명품 김치말이 국수

9.99

살얼음 냉면

9.99/10.99

보드라운 계란찜

5.99

39

하이네켄

4.75

한국맥주 클라우드

4.95

콜라, 스프라이트

2

네스티

2.5

공기밥

2

잡곡밥

3

알로애주스

3.5

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세계 맛집 기행 FOOD

KOREA

KOREAN

북경성(Beijing Sung) 주소 ㅣ 전화 ㅣ 대표메뉴ㅣ 영업시간ㅣ

침샘자극 맛 가이드

토론토 세계맛집기행

2150 Steeles Ave W, Unit 9 & 10, Concord, ON L4K 2Y 905-660-1352 북경 차우면, 홍합 짬뽕, 유린기, 탕수육 월-일 11:00am - 21:30pm

오픈한지 얼마 안된 “북경성”은 요즘 가장 인기있는 중국집중 하나 입니다. 친절한 서비스와 깔끔한 내부 인테리어가 시선을 끌고 칼칼하고 시원한 홍 합 짬뽕, 깨끗한 기름으로 바삭하게 튀겨낸 유린기와 탕수육은 이곳의 대표 메뉴입니다. 중국음식은 간혹 짜거나 기름기가 많아 먹기 힘드셨던 분들이

에디터 박현희 _ CBM토론토

라면 북경성에 들려 식사해보세요! 담백하고 느끼함 없는 요리들이 준비 되 어 있답니다. 북경성의 메인 쉐프님은 토론토에서 인기있는 중국집들의 주 한국 식당 : 북경성

방을 책임지셨던 분으로 개인의 노하우를 발판으로 “북경성”을 오픈하셨다

필리핀 식당 : Tinuno

고 합니다. 믿고 맛 볼수 있는 중국 음식점 북경성에 들려보세요!

칠레 식당 : Completo 그리스 식당 : Mezes 디저트 : iHalo Krunch 북경성

다양한 인종이 함께 모여사는

세계 다양한 음식들을 토론토에서 즐겨보세요!

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40

Steeles Ave W

Dufferin St

Keele St

토론토에는 다양한 문화만큼이나 다양한 각국의 음식들을 즐길 수 있습니다.

좋은 정보 좋은 영향력 좋은 광고효과 CBM 광고문의 : 647.865.5958

INES

P PHILIP

CHILE

ASIAN

Tinuno 주소 ㅣ 전화 ㅣ 대표메뉴ㅣ 영업시간ㅣ

S.AMERICA

Completo 주소 ㅣ 전화 ㅣ 대표메뉴ㅣ 영업시간ㅣ

31 Howard Street Toronto, ON M4X 1J6 647-343-9294 Kamayan 월-일 9:00am - 21:00pm

5 Coady Ave. Toronto, ON M4M 2Y9 416-901-9233 Churrasco, Tacos 월-일 11:30am - 21:30pm

2015년 오픈한 아기자기한 "Tinuno"는 셜본과 블루어 근처에 있는 필리피

"Completo"는 칠레 음식을 선보이는 작은 레스토랑 입니다. 모든 재료는

노 레스토랑 입니다. 이 레스토랑은 전통적인 방식으로 '카마얀'이란 메뉴

농장에서 직접 가져오는 오가닉 제품만을 사용하며 매일 직접 손으로 자르

를 선보이고 있는데 바나나 잎을 접시처럼 활용하였고 손으로 집어 먹는 방

는 감자로 감자 튀김을 선보입니다. 그래서 감자튀김의 굵기가 굉장히 얇

식으로 새로운 식사 문화를 접할 수 있는 곳입니다. 1인당 $15불을 지불하

으며 바삭합니다. 모든 음식은 글루텐이 들어가지 않으며, 신선도가 생명인

면 'KAMAYAN FEAST'라는 풍성한 메뉴가 나오는데 구은 생선과 야채, 오

고기와 소세지도 이곳의 경영 방침에 따라 꼼꼼하게 선택되기 때문에 안심

징어 등이 밥과 함께 나옵니다. 해산물을 좋아 하시는 분들이라면 꼭 한번

하고 드셔도 좋을것 같습니다. 이 레스토랑은 화려한 색감의 음식도 많고

가보라고 추천해 드리고 싶습니다. 신선한 해산물과 야채를 친구들과 나눠

저렴하기 때문에 부담없이 친구들과 식사를 할 수있는 곳입니다. 한가지 팁

먹으며 즐거운 시간을 만끽 할 수있기 때문입니다.

은 이곳은 현금만 받기 때문에 꼭 현금을 챙겨가시기 바랍니다.

Dundas St E

Bloor St E

Tinuno

Completo

Jones Ave

Carlaw Ave

Bleecker St

Sherbourne St

Howard St

Queen St E

41

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세계 맛집 기행 FOOD

E

EUROPE

GREEC

DESSERT

RT

DESSE

Mezes

iHalo Krunch

주소 ㅣ 456 Danforth Ave. Toronto, ON M4K 1P4 전화 ㅣ 416-778-5150 대표메뉴ㅣ Large Kria Poikilia, Mousaka 영업시간ㅣ 월-목 11:00am - 23:00pm

주소 ㅣ915 Queen St W, Toronto, ON M6J 1G5 전화 ㅣ647-505-3777 대표메뉴ㅣ 차콜 아이스크림 영업시간ㅣ 월요일 CLOSED, 화-목 13:30pm - 21:00pm

금-토 11:00am - 24:00pm 일요일 12:00pm - 23:00pm

금-토 13:30pm - 23:00pm, 일요일 13:30pm - 20:30pm

그리스 음식을 선보이는 "Mezes"는 고풍스런 레스토랑 내부 인테리어가

6월 17일 토론토에 오픈한 따끈 따끈한 아이스크림 가게인 "iHalo Krunch"

눈길을 끄는 곳입니다. Mezes의 음식은 주인의 집에서 먹던 레시피를 기

는 미국 뉴욕과 로스앤젤레스를 베이스로 둔 아이스크림 브랜드 입니다. 검

반으로 만들어진 메뉴를 선보이는데 그리스의 가정식을 맛보고 싶으시다

은색의 아이스크림을 선보이는 이곳은 '차콜 아이스크림'을 메인으로 다양

면 이곳을 추천해드립니다. 신선한 재료로 엄마가 만들어 준것과 같은 푸

한 맛의 아이스크림을 파는데 보는 즐거움은 물론 맛까지 있어 많은 사람

근한 음식이 그리우신 분들에게 딱이며 그리스 특유의 알록달록한지만 깔

들에게 사랑 받고 있습니다. 건강한 재료로 개성 강한 아이스크림을 만드

끔하게 담겨져 나오는 음식 플레이팅도 볼거리 중 하나입니다. 음식을 주

는 이곳의 아이스크림을 맛보고 싶으시다면 친구들과 iHalo Krunch에 들

문해보시면 알겠지만 지인들과 나눠 먹기 충분한 양의 메뉴들도 많아 다양

려보세요. 아이스크림을 받는 순간 사진을 찍고 싶은 마음이 자연스럽게 듭

하게 주문해서 조금씩 맛 보시는 것을 추천해드립니다.

니다. 맛있는 아이스크림으로 즐거운 여름 보내세요!

Queen St W

Danforth Ave

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King St W

42

Bathurst St

Strachan Ave

Pape Ave

Mezes

iHalo Krunch

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세계 맥주 기행 FOOD

D POLAN

Tyskie Beer 각국 대표 맥주 가이드

도수 원산지 제조사 가격 맛

토론토 세계맥주기행

ㅣ Alcohol/Vol 5.6% ㅣ Poland ㅣ Kompania Piwowarska ㅣ $2.50 (LCBO 기준) ㅣ Light & Hoppy

500 mL bottle 기준

폴란드 맥주 시장의 16% 정도를 차지하는 Tyskie(티스키에)는 살짝 붉은 빛이 도는 금색 맥주입니다. 부담스럽지 않은 탄산감과 중간 정도의 바디 감을 가졌으며, 첫맛은 깔끔합니다. 하지만 목 넘김 후에는 홉의 씁쓸함이

에디터 배소진_CBM토론토

느껴지면서 단맛도 살짝 느낄 수 있으며 깔끔하게 끝이 납니다. 알코올 도 폴란드 맥주 : Tyskie Beer

수는 5.6%로, 생각보다 높은 편에 속합니다.

독일 맥주 : Erdinger Dunkel Weissbier

Tyskie(티스키에)는 독일에서 1분에 10병씩 마실 정도로 인기가 있는 맥

멕시코 맥주 : Tecate

주로, 폴란드 자체가 예로부터 질 좋은 맥주를 많이 생산하는 국가라고 합

이탈리아 맥주 : Birra Moretti

니다.

캐나다 맥주 : Collective Arts Prophets & Nomads TYSKIE(티스키에)의 마케팅

현대인들에게 있어 맥주는 더 이상 술이 아닌

Tyskie(티스키에)의 또 다른 매력은 바로 센스있는 마케

일상의 피로를 풀어주는 생활음료가 되었죠!

팅입니다. 왼쪽 사진에서 보이는 것처럼 현관문 손잡이

LCBO에서 쉽게 만나볼 수 있는 세계 각국의

를 맥주잔 손잡이로 만드는 획기적인 광고로 사람들의

대표 맥주들을 모았습니다. 그럼 지금부터

이목을 끌었습니다. 이 광고로 많은 사람에게 ‘Tyskie’라

다양한 맥주의 역사와 정보를 만나볼까요?

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는 브랜드를 알렸다고 합니다.

44

좋은 정보 좋은 영향력 좋은 광고효과 CBM 광고문의 : 647.865.5958

NY

O

GERMA

MEXIC

Erdinger Dunkel Weissbier

Tecate

도수 원산지 제조사 가격 맛

ㅣ Alcohol/Vol 5.6% ㅣ Germany ㅣ Erdinger Weissbrau ㅣ $3.55 (LCBO 기준) ㅣ Medium & Malty

500 mL bottle 기준

도수 원산지 제조사 가격 맛

473 mL can 기준 ㅣ Alcohol/Vol 4.5% ㅣ Mexico ㅣ Cerveceria Cuauhtemoc Moctezuma ㅣ $2.35 (LCBO 기준) ㅣ Light & Malty

검은색에 가까운 짙은 갈색을 띠는 이 맥주는 아주 두꺼운 헤드가 눈에 띕

‘Tecate’는 멕시코에서 온 라거 맥주 입니다. ‘Tecate’라는 이름은 멕시코

니다. 알코올 도수는 5.3%이며 코끝을 갖다 대면 커피의 향과 고소한 몰트

도시명에서 따온 것으로 Tecate City는 멕시코의 최북단, 미국 캘리포니아

의 향, 카라멜, 바나나의 향을 맡을 수 있습니다. 한 모금 들이켜면 적당한

주와 국경이 맞닿은 곳에 있습니다. 이 맥주는 초록빛이 살짝 나는 황금빛

탄산감과 함께 생각보다 가볍고 은근히 부드러운 질감을 가졌습니다. 첫맛

맥주로, 거품은 얇은 편입니다. 향을 맡으면 약간 신 냄새가 나며, 한 모금

은 상큼, 향긋하고 마지막에 쓴맛이 살짝 느껴지며, 고소한 몰트의 맛과 견

들이켜면 보통의 탄산감을 느낄 수 있습니다. 질감은 부드러운 편이며 아

과류, 카라멜 등의 고소한 단맛도 느껴집니다.

주 가벼운 홉의 맛을 느낄 수 있습니다. 전체적으로 순한 느낌의 맥주로 누

에딩거 바이스비어(Erdinger Weissbier), 에딩거 알콜프리(Erdinger Alko-

구나 즐길 수 있는 맥주입니다.

holfrei) 등 에딩거 사의 다른 밀 맥주들과 같이 오스트리아와 이탈리아를 비롯한 세계 각지에 수출되고 있습니다.

‘DUNKEL’이란?

또 다른 맥시코 맥주‘CORONA EXTRA’

‘Dunkel’은 독일어로 ‘어두운(Dark)’를 뜻하며, 라거 타입의 독일 흑맥주를

또 다른 멕시코 맥주, 황금빛 색깔이 아름다운 Corona Extra입

일컫습니다. 원래 필스너가 양조 되기 전까지 라거 맥주의 색깔은 대부분

니다. 라임이나 레몬을 넣어 마시면 더 맛있는 Corona Extra

검고 진했으나 19세기 후반부터 라거가 대부분 황금색의 페일 라거로 바뀌

는 아름다운 해변이나 휴양지에 딱 어울리는 맥주입니다. 적

면서, 독일 뮌헨의 양조업자들이 현대적인 Dunkel을 만들기 시작했습니다.

당한 탄산과 쓰지 않은 맛으로 요즘 같은 여름에 즐기기 딱

또한 Dunkel은 밀로 만든 상면발효흑맥주를 뜻하는 말로 쓰이기도 합니다.

좋습니다.

45

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세계 맥주 기행 FOOD

ITALY

A CANAD

Birra Moretti

Collective Arts Prophets & Nomads

도수 원산지 제조사 가격 맛

ㅣ Alcohol/Vol 4.6% ㅣ Italy ㅣ Birra Moretti S.P.A. ㅣ $2.35 ㅣ Light & Hoppy

330 mL bottle 기준

도수 원산지 제조사 가격 맛

473 mL can 기준 ㅣ Alcohol/Vol 4.5% ㅣ Ontario, Canada ㅣ Collective Arts Brewing Limited ㅣ $3.25 ㅣ Light & Fruity

노란빛을 띠는 이 맥주는 이탈리아 베네치아 근교에서 만들어진 맥주입니

패키지가 특이한 이 맥주는 아주 옅은 노란빛을 띠며 거품은 풍성하고 조밀

다. 고소한 몰트와 구운 곡물의 향, 풀의 향을 맡을 수 있습니다. 한모금 들

합니다. 거품의 유지력 또한 좋은 편입니다. 처음에는 홉의 향을 맡을 수 있

이켜면 가벼운 탄산감과 함께 적당하고 고운 느낌이 듭니다. 또한, 고소하

지만 금세 과일의 향이 느껴집니다. 한 모금 들이켜면 처음으로 느낄 수 있

고 단 몰트와 곡물의 맛이 후반부에 느껴지며 깔끔하고 상쾌하게 마무리

는 맛이 바로 ‘짠맛’인데, 특이하게 이 맥주에는 핑크색의 히말라야 소금이

됩니다. 적당한 무게감과 부담스럽지 않은 맛으로 부담감이 전혀 없는 맥

들어가 있다고 합니다. 짠맛이 주를 이루어 맥주 본연의 홉, 몰트의 맛은 거

주며, 입안에 오래 남는 고소하면서도 쓴맛이 이 맥주의 장점이라고 할 수

의 느껴지지 않아 특이한 맥주를 시도해보고 싶으신 분께 추천해드립니다.

있습니다.

탄산은 적은 편이며 질감은 매우 부드럽습니다. 안주는 튀김류보다는 초콜 릿과 같은 단 음식이 잘 어울릴 듯합니다.

라벨 중앙의 노년신사

맥주 캔마다 그려진 각각의 다른 그림

‘Birra Moretti’병에서 가장 눈에 띄는 건 바로 라벨 중앙에 맥주를 든 노년

이 맥주 캔에는 캔마다 다른 다양한 그림이 그

신사의 모습입니다. 이 사람은 Birra Moretti사의 총수인 ‘레오 메나찌 모레

려져 있습니다. 같은 맥주이지만 다른 그림이

띠’로, 맥주를 마시고 있는 그의 모습을 찍은 사진을 바탕으로 만든 브랜드

그려져 있어 마음에 드는 그림이 그려진 캔을

캐릭터입니다. 이 삽화는 Birra Moretti의 우수한 품질을 증명하는 효과를

골라가는 재미도 쏠쏠합니다.

발휘했습니다.

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BUSINESS ADMINISTRATION ENTREPRENEURSHIP AND SMALL BUSINESS

실제 사례 연구와 현재의 관련 지식으로 학습을 향상시킬 산업 전문가 및 전문가로부터 배우게 됩니다. 이 프로그램을 마치면 캐나다 내의 세관 중개 및 전 세계의 국제화물 운송 분야에서 일할 수 있습니다.

기업가 정신 및 중소기업 프로그램은 기업 지식 및 기술의 강력한 기반에 기업가 및 중소기업 노하우를 공부합니다. 이 프로그램에서 배운 기술은 비즈니스 소유자와 기존 비즈니스 및 조직에 필수입니다.

ACCOUNTING AND FINANCE

BUSINESS-INTERNATIONAL BUSINESS

6 Semesters (3Years)

4 Semesters (2Years)

ACCOUNTING AND FINANCE (ACF) 프로그램은 재무 회계, 비용 및 관리 회계, 세무, 재무 관리, 감사 및 기술 응용 프로그램에 대한 훌륭한 기술 지식을 개발하고 MS Excel 및 Access 데이터 베이스 소프트웨어를 사용하여 비즈니스 문제를 해결하는 방법을 연습합니다.

국제 판매 및 마케팅, 국제 무역 문서화 및 운송 선택에 관한 실무 교육을 받게되며 포괄적인 수출 마케팅 계획을 연구할 것입니다. 이 프로그램은 학생의 학습을 극대화하기 위해 최첨단 컴퓨터 기술과 사례 분석을 포함한 대화형 교육 방법을 선택하였습니다.

6 Semesters (3Years)

4 Semesters (2Years)

세네카 공식 네이버 카페에 오시면 학교에 관한 자세한 정보를 확인할 수 있습니다.

http://cafe.naver.com/seneca

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$10 Recipe FOOD

[ 십장생 프로젝트 ]

매콤새콤 집에서 손쉽게 만드는

타 코 ( T A C O ) 뜨거운 토론토의 여름, 캐리비안 휴양지로 떠나고 싶지만 막상 떠날 수 없는게 현실. 밖에서 파는 작고 비싼 타코 말고 집에서 내가 직접 만드는 푸짐한 타코와 시원한 맥주 한잔으로 더위를 날려버리세요! 개성넘치는 나만의 타코로 우리아이 간식과 아빠 맥주안주까지 온 가족이 함께 즐기 실 수 있습니다.

01. 타코 키트를 준비해주세요. 소스와 시즈닝믹스 그리고 타코 쉘이 들어있습 니다. 02. 다진 소고기에 시즈닝 믹스를 넣고 조려줍니다. (향이 굉장히 강하기 때문에 조절이 필수!!) 돼지고기나 닭고 기등 취향에 맞게 준비해주세요! 03. 타 코 쉘을 오븐에 넣고 350에서 5분 정도 살짝 구워줍니다. 04. 다진양파와 토마 토에 패키지 소스를 넣고 섞어줍니다. (소스도 맛이 강하기 때문에 조절이 필 수!!) 05. 취향에 맞게 아보카토를 추가 해주면 더욱 맛이 좋습니다. 06. 아삭한 야채나 고수를 함께 준비해서 원하는 순 서대로 타코 쉘 위에 얹어 먹으면 완성! cbmpress.com

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RECEIPT VEGETABLES TOMATO $0.49 ONION $0.21 AVOCADO $1.11 PRODUCT TACO DINNER KIT MEAT GROUND BEEF

$4.49

SALSA

DINNER KIT

살사란 에스파냐어로 소스라는 뜻으

왼쪽 레시피에서 선보인 디너 킷 브랜드인 OLD EL PASO

로 멕시코에서는 모든 소스를 지칭합

의 타코는 하드 쉘 (Hard Shell Taco) 입니다. 하지만 이

니다. 재료에 따라 다양한 컬러와 맛

브랜드에서도 다양한 패키지가 존재합니다. 소프트 버전

으로 시각과 미각을 자극하는 살사는

의 부드러운 또르띠아부터 작은 그릇의 형태, 부리토, 화

전세계적으로 사랑 받고있습니다. 토

히타, 나초키트등 다양한 종류의 멕시칸 요리를 함께 동

마토를 이용한 가장 기본적인 살사로

봉되어 있는 소스와 함께 집에서 간편하게 즐겨보세요!

하(Salsa roja)부터 아보카도를 으깨

소스 향이 강한편이기 때문에 취향에 맞게 잘 조절해서

만든 과카몰리(Guacamole), 옥수수

넣어야합니다. 이 패키지는 캐나다 대형마트 어디서든

를 이용한 옥수수살사(Salsa corn)등

쉽게 찾아보실 수 있습니다.

다양한 살사의 종류가 있습니다. 고기 나 생선요리에 곁들여도 좋고, 타코나 부리또에 넣거나 나초칩과 함께 딥핑 소스로 즐길 수 있습니다.

TACO 타코는 일종의 샌드위치로 밀가루나 옥수수로 만 든 동그랗고 얇은 또르띠아에 취향에 따라 원하는

$3.19

고기나 해산물, 각종 야채와 멕시칸 살사를 얹어 반으 TOTAL

9.49

로 접어 먹는 요리입니다. 멕시코의 가장 대중적인 음식 중 하나로 현재 는 전세계에서 각 나라의 입맛에 맞게 다양한 퓨전 요리로 사랑받는 타코 입니다. 집에서 취향에 맞게 개성을 살려 나만의 타코를 만들어보세요!

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CBM 추천 인스타 FOOD

CBM 추천 BREWERY 패티오

#Mascot Brewery

#Bellwoods Brewery

#31 Mercer St, Toronto, ON M5V 1H2

#124 Ossington Ave, Toronto, ON M6J 2Z

@mascotbrewery

@bellwoodsbeer

#Bandit Brewery

#Amsterdam Brewhouse

#2125 Dundas St W, Toronto, ON M6R 1X1

#245 Queens Quay W, Toronto, ON M5J 2K9

@bandit_brewery

@amsterdambh

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#Mascot Brewery #Bellwoods Brewery # Bandit Brewery #Amsterdam Brewhouse #Granite Brewery #3 Brewers

#Granite Brewery

#3 Brewers

#245 Eglinton Ave E, Toronto, ON M4P 3B7

#125 York Blvd #135, Richmond Hill, ON L4B 3J6

@s2nny_

@3brewers_richmondhill

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CBM 추천 인스타 FOOD

CBM 추천 SOFT ICE CREAM 맛집

#Hollywood Cone

#Eva’s Original Chimneys

#1167 Queen St W, Toronto, ON M6J 1J4

#454 Bloor St W, Toronto, ON M5S 1X8

@valchp

@kforchange

#Bar Ape

#Bunner’s Bake Shop

#283 Rushton Rd, Toronto, ON M6C 2X6

#3054 Dundas St W, Toronto, ON M6P 1Z7

@silhouettedskyline

@vanessaortynsky

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#Hollywood Cone #Eva’s Original Chimneys #Bar Ape #Bunner’s Bake Shop #Sweet Jesus #Tsujiri

#Sweet Jesus

#Tsujiri

#106 John St, Toronto, ON M5H 1X9

#147 Dundas St W, Toronto, ON M5G 1P5

@sweetjesus_menu

@willfungus

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2017 수영복 트랜드 LIFE

여름하면 빠질 수 없는 바캉스!

2017 수영복 트랜드 BIKINI TRENDS TO TRY IN 2017

에디터 배소진_CBM토론토

‘여름’하면 빠질 수 없는 바캉스! 더운 여름을 위한 시원한 물놀이 계획 있 비키니의 유래

으신가요? 여름 바캉스하면 떠오르는 건 바로 수영복! 이번 호에서는 2017

비키니가 세상에 처음 선을 보인 건 지금으로부터 무려 71년 전인 1946년 7

수영복 트랜드 및 체형에 따라 어떤 수영복이 더 잘 어울리는지 소개해드

월이었습니다. 비키니 이름의 유래는 남태평양에 위치한 작은 산호섬 ‘bikini’

리겠습니다. 작년까지는 래시가드 수영복이 대세였는데요. 올해는 래시가

에서 따왔다고 합니다. 1946년, 이 작은 섬에 미군의 원자폭탄 실험이 있었

드의 인기는 좀 적어지고 모노키니와 레트로 수영복이 인기를 얻고 있다

습니다. 마침 프랑스 디자이너 루이 레아(Louis Reard)가 당시 파격적인 디

고 합니다.

자인의 수영복을 파리 패션쇼에서 선보였고, 이 수영복이야말로 패션의 원 자폭탄 같은 존재가 될 것이라는 생각으로 이 수영복의 이름을 ‘비키니’라고 붙였다고 합니다. 그리고 1946년 7월 5일 파리의 한 카지노 스트립댄서 ‘베 르나르디니’가 이 비키니를 입고 곧 세계적으로 큰 이슈를 몰고 왔습니다. 하 지만 당시 사회 통념상 비키니는 지나치게 야한 디자인이었기 때문에 대중 들에게 사랑받기까지 꽤 오랜 시간이 걸렸습니다. 실제로 비키니 디자인 특 허를 획득했음에도 보수적인 여성들의 강한 반발과 로마 바티칸의 비키니 반대성명 등의 많은 박해를 견뎌야 했습니다. 하지만 수십 년이 지난 지금은 여름의 대명사로 불리게 되었습니다. 한국에서 비키니 수영복이 처음 모습을 드러낸 것은 1961년 밸과사가 ‘상어 표 수영복’이라는 브랜드로 처음 판매를 시작한 것이었습니다. 상어표 수영 복이 판매될 당시 거의 입는 여성이 없었는데, 유교 사상이 지배적인 한국에 보급되기에는 어려움이 있었던 것으로 예상됩니다.

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2017 비키니 트렌드 1. 모노키니 상하의가 한 벌로 이루어진 원피스 형태의 수영복이지만 가슴과 허리, 등, 골 반 등을 과감하게 컷팅해 비키니보다 더 섹시한 느낌을 줄 수 있습니다. 가슴 이 깊이 파인 깊은 브이라인은 여성미를 강조하고 허리 양쪽을 커팅해 실제 보다 몸매가 훨씬 날씬해보이고 라인이 살아납니다. 이런 분들에게 추천해 드립니다! 허리가 굵고 일자 허리가 고민인 사람

Boathouse Skinny dip surf stitch 1pce

Forever21 Plunging Mesh One-Piece

Forever21 Tropical One-Piece Swimsuit

2. 원피스 원피스 수영복은 자신 없는 몸매를 커버시켜 줄 수 있어 편안하게 물놀이를 즐길 수 있습니다. 사실 원피스 수영복은 어렸을 때 실내 수영장에 갈 때만 입는 밋밋한 디자인이었는데 최근에는 비키니 못지않게 다양한 디자인으로 출시되고 있습니다. 이런 분들에게 추천해 드립니다! 통통한 몸매 때문에 시각적으로 많은 부분 을 드러내기 꺼려지시는 사람

H&M Swimsuit with a zip

Forever21 Surf Graphic One-Piece Swimsuit

Forever21 Tropical One-Piece Swimsuit

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2017 수영복 트랜드 LIFE

3. 홀터넥 홀터넥은 앞몸판에서 이어진 스트랩이나 밴드를 목 뒤로 넘기는 스타일로, 목선이 강조되어 바디라인을 뽐낼 수 있는 아이템입니다. 어깨를 강조하는 디자인으로 어깨가 좁은 사람보다는 넓은 사람이 입으면 더 예쁜 디자인입 니다. 또한 바스트 치수가 작은 분들에게 좋은 수영복 스타일입니다. 이런 분들에게 추천해 드립니다! 어깨가 넓은 것이 컴플렉스인 사람

Boathouse Skinny dip hamsa halter

H&M Bandeau bikini top

Forever21 Low-Rise Cheeky Bikini Bottoms

4. 하이웨스트 마지막 2017 트랜드는 바로 80년대 수영복이 생각나는 하이웨스트입니다. 허리 위로 올라간 하의 덕분에 잘록한 허리와 긴 다리를 연출할 수 있습니다. 또한, 하이웨스트 수영복은 다양한 스타일링으로 표현할 수 있습니다. 상의 로 시크한 래시가드나 발랄한 비키니 등을 매치해보세요. 이런 분들에게 추천해 드립니다! 통통한 체형으로 뱃살을 감추고 싶거나 허 리가 긴 사람

Loversland Chloe wrap top

Forever21 Mesh Bikini Top

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Forever21 High-Waisted Bikini Bottoms

Quest Language Studies www.studyquest.net

English. TOEFL. IELTS

APP

(Academic Pathway Program) $500 Scholarship will be provided to all APP graduates.

(APP과정 수료시 $500 장학금 지원) Partner Colleges & Universities a. Public Colleges : Seneca, Centennial, Sheridan, Niagara, Algonquin, Conestoga, Confederation, Lambton b. Universities : Saint Mary’s University, Algoma University, University of P.E.I c. Private Colleges : Toronto Film School, Vancouver Film School

Located at.

FOC

(Focus on Communication)

433 Yonge St. Toronto. ON. M5B 1T3 TEL. +1 416-962-2272 FAX. 416-962-1334 Email. jk@studyquest.net Skype. syudyquest www.studyquest.net

1) 무료 Chat Buddy* 프로그램 제공 *Chat Buddy - 캐나다 친구와의 즐거운 만남 / 주 5시간 2) Intensive Communication Class 포함 *정원 3~5명의 집중 회화 수업 포함 3) - 워홀 학생들을 위한 영문 이력서 - 면접 기술 등의 다양한 선택 수업 제공

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CBM NEWS TOP7 LIFE

CBM 홈페이지 에서 인기 있었던

NEWS TOP 7 www.cbmpress.com

캐나다 맥도날드, 우버잇츠 Ubereats 통해 맥딜리버리 시작 맥도날드가 올해 여름 말부터 우버의 음식 배달 서비스 우버잇츠 Ubereats 를 통해 몬트리올, 오타와, 토론토, 에드먼튼, 캘거리 등 5개 도시에서 배달 서비스를 시작합니다. 한국에서 맥딜리버리 서비스를 자주 이용하셨던 분들께는 희소식입니다. 우버잇츠 앱을 사용하면 우버잇츠 배달료 $4.99를 지불하게 되는데요. 이 기본 배달료를 제외하면 아 이스크림콘을 제외한 모든 메뉴를 맥도날드 매장과 같은 정가로 배달받아 보실 수 있습니다. 맥도날드 가 북미에서 우버잇츠와 제휴한 맥딜리버리 서비스를 시작한 지는 얼마 되지 않았는데요. 미국에서 배 달 서비스가 가능해진 것도 올해 봄이었습니다. 현재 캐나다는 총 187개 지점에서 서비스를 제공할 예정이지만, 맥도날드 캐나다 측은 배달 서비스를 캐나다 전역으로 확대할 계획이라고 밝혔습니다. 거실에 앉아 맥너겟과 빅맥 배달을 기다리는 기쁨을 에디터 : : Editor_R.C_CBMPRESS

이제 캐나다에서도 누릴 수 있게 되었습니다.

오타와 여행을 더 풍성하게 만들어줄 Light Show 이번 여름 Parliament Hill에서 정말 멋진 Light Show와 함께 캐나다의 역사에 관해 소개한다고 하니 Ottawa 오타와 여행을 계획하시는 분들은 참조하시면 좋을 것 같습니다. 멋진 Light Show도 보시고 무 료로 국회 의사당 투어도 진행하고 있습니다. (티켓처 장소: 90 wellington Street, Ottawa) 장소: Parliament Hill, Wellington St. Ottawa 시간: 2017년 7월 16일부터 2017년 9월까지 (7월- 10시/ 8월- 9시 30분 / 9월- 9시) 에디터 : TORONTO_HN_CBMPRESS

웹사이트: https://visit.parl.ca

콘도 임대료, GTA에서 계속 상승 전망 최근 발표된 보고서에 따르면, 콘도 임대료는 GTA에서 계속 상승할 것으로 보입니다. 부동산 조사 기 관인 Urbanation에 따르면 GTA의 콘도 아파트 임대료는 2017년 2분기 $2,073으로 지난해 같은 기간 보다 10.7% 상승했습니다. 평균 크기의 유닛은 또한 작년 741 에서 717로 줄었습니다. 조사를 시작한 이래로, 임대료는 2016년 1분기에 비해 5.1% 상승하여 분기 별 최대 증가율을 기록했 습니다. 온타리오주의 주택계획 중 하나였던 1991년 부터 세워진 아파트 임대료를 확대한 이후 처음 발표한 수치입니다. “급속히 성장하는 GTA 경제를 배경으로 이런 정책 변화가 소유권 시장에서 단기적으로 시정 조치를 이 끌고 있다고 생각합니다.”고 Shaun Hildebrand, Urbanization의 수석 부회장은 말했습니다. 또한 “임 대 시장에서 매출이 감소함에 따라 더 많은 사람이 렌트하고 더 적은 공급량을 갖게 될 것입니다”고 덧 붙였습니다. Hildebrand는 “현재 한 달에 2,000달러 이상을 지불하고 있는 임차인들에게는 나쁜 소식 이지만, 개발자들은 그 숫자를 긍정적인 신호로 받아들여야 한다”고 말했습니다. 그는 “공급이 나쁘기 때문에 임대료 통제가 연장되더라도 계획 중인 임대 프로젝트를 진행할 수 있도록 개발자들에게 격려 를 해주기를 바란다”고 전했습니다. 또한, 그는 임차인들에게 “콘도가 증가하고 결국 구매자들이 소유권 시장으로 돌아가기 때문에 적어도 에디터 : Sophia Kim_CBMPRESS

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하반기에는 안정적으로 바뀔 것입니다”고 덧붙였습니다.

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캐나다에서 살기 좋은 곳 Top 25! 살기 좋은 나라, 캐나다! 그중에서도 정말 살기 좋은 곳 Top 25를 온라인 금융 잡지 머니센스(MoneySense)가 발표했습니다. 머니센스는 총 417개의 도시를 인구 통계, 실업, 소득 및 부, 경제성, 범죄 및 날 씨 등 다양한 지표를 바탕으로 점수를 매겼습니다. 2017년 캐나다에서 가장 살기 좋은 도시는 오타와로, 정부와 기술 분야에서 안정적인 고용이 이루어지는 것을 가장 큰 이유로 꼽았습니다. 또한 오타와 시의 실업률은 5%, 중위 소득은 $91,000인 것으로 나타났습니다. 머니센스 측은 “오타와 는 BC주만큼 부동산 대란이 일어나지 않았고, 치안도 훌륭해 정착하기 좋다”는 말도 덧붙였습니다. 예 상과는 다르게, 다른 대도시들은 상위권에 들지 못했습니다. 밴쿠버는 102위, 토론토는 129위, 몬트리 올은 356위였습니다. 대도시 중에서는 그나마 캘거리가 75위를 하며 100위권 안에 들었습니다. 다음은 2017년 캐나다에서 살기 좋은 도시 Top 25 중 ON주 도시입니다.

1위 Ottawa, 9위 Burlington, 12위 Stratford, 15위 Oakville, 17위 Saugeen Shores, 21위 Russell, 에디터 : EDPARK_CBMPRESS

24위 Halton Hills

슈가비치에서 열리는 Sail-In Cinema 야외극장 상영 3편 확정 PortsToronto 에서 주관하는 Sail-In Cinema 야외극장 상영 영화가 확정되었습니다. 8월 17~19일 3일에 걸쳐 슈가비치에서 진행되며, 20여 개의 작품 중 선정된 3개의 작품이 3일에 걸쳐 상영됩니다.

17일 ~19일 6시에 오픈을 하며, 영화는 8시부터 상영될 예정입니다.

- 8월 17일 목요일 : 가위손 (Edward Scissorhands) - 8월 18일 금요일 : 인디아나 존스 (Indiana Jones and the Raiders of the Lost Ark) 에디터 : Editor_J.Kim_CBMPRESS

- 8월 19일 토요일 : 미녀와 야수 (Beauty and the Beast)

토론토의 상징적인 건물 이모티콘 등장 토론토 도시는 이 도시만의 이모지(이모티콘)를 만들었습니다. TORONTOMOJI는 도시의 가장 상징적 인 건물과 관광 장소 중 일부를 강조하기 위해 50개의 맞춤형 문자 메세지 스티커입니다.이러한 스티 커들 중에는 CN타워, 유니언 스테이션, 그리고 Rogers 센터 등 재미있는 모양의 스티커들이 있습니다. 심지어 토론토는 더 많은 이모지(이모티콘)를 제안하고 있습니다. 이 맞춤형 문자 메시지 스티커는 IOS 와 안드로이드에서 모두 무료로 제공됩니다. 아래 토론토시의 웹사이트 주소를 통해 50개의 이모지(이 모티콘)을 다운 받을 수 있습니다. https://www.toronto.ca 에디터 : Sophia Kim_CBMPRESS

[Explore & Enjoy] - [Festivals & Events] - [Special Events Office] - [Canada 150]

캐나다 국립공원 관리청이 쏜다! 가자, 무료 유콘 여행! 캐나다 국립공원 관리청(Parks Canada)과 유콘 항공사인 노스 항공(Air North)이 캐나다 건국 150주년 을 맞이하여, 유콘 무료 여행 이벤트를 진행 중입니다. 주말에 오로라 여행을 무료로 떠날 수 있는 절호의 기회! 이벤트 당첨자는 8박 9일 동안 무료로 여행하 게 되며, 여행 코스 중엔 이바빅 국립공원(Ivvavik National Park) 탐험, 화이트호스(Whitehorse)에 있는 SS 클론다이크 국립 사적지 투어도 포함되어 있습니다. 주최 측은 “이번 이벤트의 목적은 많은 사람이 캐나다 구석구석을 여행하고 탐험할 수 있도록 장려하는 것”이라며 “많은 참여 부탁드린다”고 전했습니다. 노스 항공 측은 “비행깃삯, 숙박비, 각종 액티비티 등 비용을 포함하면 $13,318(2인)에 해당하는 상품”이라고 전했습니다. 유콘 주와 노스웨스트 준주의 매력 을 경험하실 기회를 놓치지 마시기 바랍니다. 아래의 홈페이지에 기본적인 정보를 기재재 하시면 신청이 되며, 2017년 12월 24일 11:59 pm까지 신청 가능합니다. 에디터 : EDPARK_CBMPRESS

http://www.flyairnorth.com

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UNIVERSE X G2’S LIFE 북미 투어 LIFE

Q. 캐나다 첫인상이 어땠나요? 캐나다 처음 왔는데, 낯설지가 않아서 좋 았어요. 제가 예전에 달러스에서 살았거든요. 물 론 달러스랑 캐나다는 좀 많이 다르긴 한데, 왠 지 친숙한 느낌이어서 금세 적응할 수 있었어요.

Q. 비와이에게 캐나다 공연 팁에 대해 들은 이야기가 있나요? 전혀요(웃음). 서로 바쁘니까 사실 연락 같은 걸 잘 못 하고 지내요. 아, 전 얼마 전에 한 번 했어요. 그냥 안부 인사(웃음).

Q. 무대에 서는 입장으로 관객에게 바라는 점이 있다면?

- UNIVERSE X G2’S LIFE 북미 투어 -

남의 눈치 안 보고 즐기는 거? 아, 그리고 공연 같은 거 오면 많은 사람들이 핸드폰 꺼내

인터뷰 래퍼 레디와 지투가 <UNIVERSE X G2’S LIFE 북미 투어>를 성황리에 마쳤습니다. 이번 해외 투 어에서는 뉴욕, 토론토, 밴쿠버, LA 등 북미 대도시를 돌아다니며 많은 해외 팬들과 직접 소통하는 시간을 가질 수 있었습니다.

서 계속 핸드폰으로 촬영하느라 정신없잖아요. 저는 잠깐이라도 좋으니까 잠시 핸드폰을 내려 놓고 공연 그 순간 자체를 느꼈으면 좋겠어요. 저도 지투가 말한 대로 눈치 안 보고 신 나게 즐겨 주고 그랬으면 좋겠어요. 그렇게 즐기 시면 그런 에너지가 저희한테도 전달이 되어서

세련된 패션, 섬세한 감성을 보여주는 랩으로 인기를 끈 레디는 ‘쇼미더머니 5’ 참전 이후 <Uni-

저희도 더 업 되거든요. 관객분들이랑 저희랑은

verse>라는 앨범을 내고 한국에서 콘서트를 열기도 했습니다. 지투 역시 지난 3월 말 데뷔 후 첫 정

한 팀이에요. 저희가 못하면 관객 분들이 흥이

규 앨범인 <G2’s Life>를 발매하고 왕성한 활동을 보인 바 있었습니다. 힙합씬을 뜨겁게 달군 이 두

안 나시겠지만, 저희도 관객 분들이 제대로 즐

래퍼가 해외 투어까지 하게 된 것은 결코 우연이라 할 수 없을 것입니다. 지난 7월 6일 <UNIVERSE

기지 못하는 것 같으면 기운이 빠져요. 그런 날

X G2’S LIFE 북미 투어-토론토>에서 레디, 그리고 지투와 함께 이야기를 나누어 보았습니다.

은 저희 퍼포먼스가 얼마나 잘 했든 성공적인 공 연이라고 느껴지지 않아요. 놀러 오신 거니까 남 의 시선 신경 쓰지 말고 맘껏 즐기셨으면 해요.

Q. 이번 공연 어떠셨나요?

사실 캐나다가 뉴욕하고 다르다고 느껴서

재밌었어요. 캐나다에서 공연하는 것

많은 기대를 하지는 않았었는데, 막상 와서 공

Q. 댓글 같은 피드백을 잘 확인하는 편이신지?

도 처음이고, 와 본 것도 처음인데, 공연도 너

연하니까 반응들이 너무 뜨겁고 그래서 되게 좋

사실 저는 댓글 같은 거 하나도 안 봐요.

무 즐거웠고 스스로 느끼기에도 잘한 것 같아

고 놀라웠어요. 덕분에 정말 재밌게 공연을 마

인터넷 커뮤니티 이런 것도 안 들어가고요. 회사

요(웃음).

쳤습니다.

에서 보고, 알아서 걸러서 얘기해 주시는 편이에

저도 그래요. (분위기, 반응 등이) 상상했던 것 이상이라 되게 재밌었던 것 같아요.

요. 제가 상처 많이 받는 스타일이라서. (웃음)

Q. 이번 공연에 특별하게 신경 쓴 점이 있다면?

저는 댓글 볼 때도 있고 안 볼 때도 있어요.

뉴욕하고도 분위기도 많이 달라서 색다

사실 막 특별하게 준비했다기보다는, 지

른 경험이었어요. 오는 관객분들도 달랐고. 토론

투 같은 경우에는 Bang 같은 노래를 리믹스를

토는 동양인분들이 많이 오셨던 것 같고, 뉴욕

해서 조금 더 신나게 관객들이 즐길 수 있게 편

은 좀 더 다양했던 것 같아요. 백인분들 오시고,

곡을 했고, 저는 ‘ Moscato d`Asti’랑 ‘Like This’

저는 죽기 전에 꼭 ‘절정신운 한아’와 함께

흑인분들도 오시고, 한국, 중국 분들 전부 다 오

같은 거를 외국 분들에게 좀 더 친숙한 곡들과

작업하고 싶어요. 되게 유명한 아티스트인데 정

신 것 같았어요.

리믹스를 했어요.

말 꼭 같이 한번 해보고 싶습니다. 이거는 꼭 인

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Q. 같이 작업하고 싶은 또는 요즘 좋아하는 아티스트는?

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가 한번은 SNS 계정 이름을 시골 영감으로 한 적이 있어요. 근데 예상외로 정말 많은 분들이 좋아해 주시더라고요. 전 아예 없어요. 생각해 봤는데 정말 없는 것 같아요.

Q. 어떤 거에 가장 영감을 받으세요? 제일 크게 영감을 받는 건, 역경? (웃음) 다른 분들은 모르겠는데, 저는 좀 그런 것 같아 요. 어려운 일을 좀 겪어야 할 얘기도 많고 그런 데, 사실 요즘은 좀 평화로웠죠. 저는 평소에 불평이 많아서, 그걸 음악에 터뷰에 나갔으면 좋겠네요. 저는 해외, 국내 아티스트 상관없이 기 회가 되면 누구든 함께 해보고 싶어요.

들이랑 커피숍 같은 거 했을 수도 있고... 지투도

담아내려고 하는 것 같아요. 많은 아티스트들이

그렇고 저도 그렇고 원래 학교에서 그림했어서,

아마 그런 데서 영감을 받지 않나 싶어요. 갈등,

돈을 잘 못 벌어도 그림을 계속했을 수도 있고

충돌, 대립, 저항... ,불평불만도 따지고 보면 그

그랬을 것 같아요.

런 거거든요. 부딪힘 속에서 스파크가 튀는 거

Q. 쇼미더머니가 아닌 다른 TV 출연 계획은? 뭐 있으면 저희는 다 좋죠. 웬만하 면 안 가리고 다해서, 오히려 회사에서 이거는

죠.

Q. 힙합을 하고 싶어 하는 어린 친구들한테 해주고 싶은 조언이 있으신지?

Q. 캐나다 팬분들에게 한 말씀 부탁드립니다.

힙합은 단순히 음악, 랩이라고만 하기보

이렇게 먼 나라에서 저희 알아봐 주시고

지투는 ‘나 혼자 산다’ 이런 거 되게 좋아

다는 여러 가지를 포괄적으로 담아내는 문화거

음악을 들어주는 것만으로도 정말 감사하게 생

하거든요. 이제 전셋집으로 이사 갔겠다, ‘나 혼

든요. TV에서는 그 모든 걸 다 보여주기가 아무

각해요. 그래서 언제든지 기회가 되면 다시 오

자 산다’ 찍기도 좋은 환경이라서 개인적으로 저

래도 힘들어요. 블링블링하고, 멋진 차, 음악, 비

고 싶은 맘이 있어요. 정말 엄청 재밌었어요. 공

도 지투가 꼭 ‘나 혼자 산다’ 찍었으면 좋겠어요.

트 이런 것들도 물론 좋지만, TV에 나오는 것뿐

연 때문이 아니더라도 한번 와보고 싶어요. 캐

‘나 혼자 산다’ PD님 부탁드립니다. (웃음) 저는

만 아니라 좀 더 넓게 힙합이라는 문화 자체를

나다 최고!

‘냉장고를 부탁해’ 나가고 싶어요. 먹는 거 좋아

배우고 느끼고, 다양한 방면으로 내공을 쌓아서

하고 그래서 ‘냉장고를 부탁해’는 꼭 한번 나가

멋있는 음악을 만들었으면 좋겠어요.

하지 마라. 이렇게 말릴 정도?

보고 싶어요. 저희 집 냉장고는 어머니가 관리해 서 아주 깨끗합니다.

가요. 토론토, 밴쿠버 어딜 가든 다들 친절하게 대해 주시고, 공연 반응도 뜨거워서 진짜 좋았

Q. 좋아하는 별명은?

습니다. 내년에 또 뵐 수 있었음 좋겠네요. 감사

좋아하고 말고, 전 별명이 하나밖에 없

Q. 만약 래퍼가 아니었다면 어떤 일을 하고 있었을 것 같으신가요?

저도 여기서 정말 좋은 추억만 만들고

합니다!

어요. 시골 영감(웃음). 지금은 변경하였지만 제

와, 어려운 질문이네요. 솔직히 상상이 잘 안 가요. 모든 걸 다 포기하고 올인한 길이라서, 사실 이거 안 했으면 어떤 걸 했을지 상상이 안 가요. 래퍼가 안 되었다면, 아마 래퍼가 될 때까 지 노력했을 것 같아요. 저는 사실 음악을 되게 늦게 시작한 편 이라서, 해보고 싶은 건 다 해봤거든요. 몇 년 전 만 해도 음악과 다른 일을 병행했어요. 지금은 음악에 올인해야겠다고 맘먹고 음악만 하지만 요. 아마 디자인과 관련된 일이나 옷 쪽에 관련 된 일을 하고 있지 않을까 싶어요. 아니면 친구

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워터프루프 제품 추천 LIFE

매일 매일 쏟아져 나오는 뷰티 아이템들. 이 뷰티 아이템 홍수 속에서 무엇을 골 라야 할지 몰라 고민이 였다면 CBM에서 속속들이 알려 드리도록 하겠습니다. 에디터 박현희_CBM 토론토

워터프루프(Waterproof)의 오해와 진실 휴가의 계절 여름! 많은 사람이 더위를 식혀줄 곳으로 떠나는 시즌입니다. 그중에서도 수영장 이나 바다는 가장 인기 있는 휴가지로 꼽히는 데요. 많은 여성분이 땀이나 물에 화장이 지워

❖ 워터프루프(Waterproof) 제품은 트러블 메이커(Trouble Maker)?

질까 봐 한 번쯤은 걱정해보셨을 거라 생각이

여름이 되면서 땀과 물에 지워지는 것을 방지하기 위해 "워터프루프" 제품을 많이 사용하는 사람

듭니다. 그래서 물에 지워지지 않는 워터프루프

이 늘어나는데 워터프루프 제품이라고 다 좋은 점만 있는 것은 아닙니다. 메이크업의 지속력을

제품을 구매하시는데 워터프루프에 관한 오해

높여주고, 물과 땀에도 걱정 없게 해주는 기능이지만 막상 지울 때는 잘 지워지지 않는다는 단점

와 진실을 알려드리도록 하겠습니다.

이 있기 때문입니다.

워터프루프는 말 그대로 '방수'라는 말로 물에 지워지지 않는 제품을 말합니다. 흔히 하는 착 각으로 워터프루프 아이라이너를 사용하는데 왜 번지는지 모르겠다고 하는 사람이 많은데 그것은 워터프루프 제품이라고 해도 물에 지워 지지 않는 것이지 유분에는 쉽게 지워지기 때

워터프루프 제품이 물과 땀에 잘 지워지지 않는 이유는 바로 실리콘 성분 때문입니다. 실리콘은 발수성이 뛰어나 땀이나 물에 녹지 않습니다. 전성분에는 대부분 '~메치콘' 또는 '~실론산'으로 표 기되는데 디메치콘, 트리메치콘, 사이클로펜타실록산, 메틸페닐폴리실록산 등이 워터프루프 기 능이 들어 있다는 뜻입니다. 이런 실리콘 성분과 합성 폴리머를 넣으면 방수 기능이 강해 지기 때 문에 클렌징에 더욱 신경 써야 합니다. 워터프루프 효과가 강력할 수록 피부에 강하게 밀착되어 모공을 막아 피부 트러블을 일으킬 수 있으니 민감성, 지성, 여드름 피부는 특히 주의해야 합니다.

문입니다. 지성인분들은 제품 선택에 있어 워터 프루프만을 고집하지 않으셔도 된다는 소리입

워터프루프 제품을 사용했다면 오일성분이 들어 있는 클렌징 제품을 사용해 부드럽게 녹여 닦아

니다. 이번 호에서는 워터프루프 제품에 대해

낸 후 폼 클렌징을 사용해 마무리하는 습관을 들여야 합니다. 폼 클렌징 제품만 사용한다면 완벽

알아보겠습니다.

하게 워터프루프 성분이 제거되지 않아 피부 트러블을 유발하기 때문입니다. 본인의 피부 타입에 맞춰 클렌징 오일 또는 밤타입 제품을 구매해 보세요!

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❖ 베이스(Base) ➊

페이스 메이크업은 가능한 매트한 제형을 가진 제품을 사

➌

용하는 것이 좋습니다. 매트한 파운데이션이나 비비크림 은 고정력이 강하기 때문에 물놀이 할 때 쉽게 무너지는 것을 방지해주기 때문입니다. 색조 화장품 일인자인 맥 (MAC)에서 내놓은 "프로 롱웨어 너리싱 워터프루프 파 운데이션"은 총 24가지 색상으로 출시가 되었으며 부드 럽게 발리고 고정력은 강력해 점심만 되면 화장이 무너지

➋

는 지성녀들에게 추천하며 물놀이를 가시는 분들에게 추 천합니다. 레블론 "컬러스테이 휩피드 크림 메이크업" 총 11가지 컬러로 출시되었으며 강력한 고정력을 자랑하지만 조금 무거운 느낌이 들 수 있습니다. 저렴한 가격과 좋은 퀄리티로 많은 사랑을 받고 있는 제품입니다. 켓본디는 고 스족 메이크업을 컨셉으로 제품이 출시되는 브랜드입니 다. 고스족 특유의 매트하고 창백한 피부표현을 하기 좋은 브랜드입니다. "락-잇 파운데이션"은 31가지 색상을 가지 고 있으며 매트하지만 촉촉한 피부 표현을 하기 좋은 제품 입니다.

❖ 립 앤 치크(Lip & Cheek) 물놀이 중에도 활기 있는 얼굴을 유지 하고 싶다면 크림타 입의 제품을 사용하세요! 크리미해 부드럽게 발리고 제품 자체에 들어있는 유분이 물로부터 컬러를 지켜줍니다. 또 크림 블러셔 제품은 볼뿐만이 아니라 섀도, 립제품으로 사

➍

용이 가능합니다. 시크한 매력이 있는 나스의 "멀티"는 11 개의 컬러를 가지고 있으며 쉬머링 하고 은은한 컬러를 자 랑합니다. 이름처럼 섀도와 블러셔, 립컬러로 멀티 사용이 가능한 제품입니다. 닉스의 "루즈 크림 블러셔"는 9가지 의 컬러로 네추럴한 컬러는 물론 톡톡 튀는 컬러군이 골고

➎

루 출시 되었습니다. 저렴하고 퀄리티가 우수해 많은 사람 에게 사랑받고 있습니다. 밀크의 "립+치크"은 귀여운 패 키지와 4가지 컬러의 자연스러운 발색력으로 인기있는 제

➐

품입니다. 베네피트 "립&치크 스테인"은 총4가지 컬러 군 을 가지고 있고 틴트 계의 왕이라 불리는데 자연스러운 수

➏

채화처럼 물든 볼과 입술을 연출해줍니다. ➊ MAC PRO LONGWEAR NOURISHING WATERPROOF FOUNDATION _ C$40.00 ➋ REVLON COLORSTAY WHIPPED CREAM MAKEUP _ C$24.00 ➌ KAT VON D LOCK-IT _ C$42.00 ➍ NARS THE MULTIPLE _ C$49.00 ➎ NYX ROUGE CREAM BLUSH _ C$10.00 ➏ MILK LIP+CHEEK _ C$29.00 ➐ BENEFIT CHEEK & LIP STAIN _ C$40.00

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워터프루프 제품 추천 LIFE

❖ 아이(Eye)

➊ ➋

아이 메이크업은 메이크업에서 핵심 부분이며 가장 많은 자극을 받는 부위이기도 합니다. 그래서 아이 메이크업에 있어서 강한 발색력과 고정력도 중요하지만, 클렌징도 부 드럽게 잘되야 하기 때문에 좋은 제품을 찾기 가장 어려운

➌

제품군입니다. 특히 아이브로우는 인상을 결정하는데 중 요한 포인트입니다. 수중발레 선수들이 인정한 브랜드 메 이크업 포에버의 "아쿠아 브로우"는 다양한 컬러와 액체 타입 아이브로우 제품의 선두 주자입니다. 액체 타입의 제 형이 마르면서 컬러가 강하게 고정되어 물에서 장시간 있 어도 지워지지 않습니다. 한국 브랜드 미샤의 "메이크 잇 브로우 틴트"는 눈썹 타투를 한 것 처럼 1~3일 정도 색상

➍

이 피부에 착색되는 제품입니다. 제품을 눈썹에 바르고 마 른 후 떼면 컬러가 물드는 제품으로 휴가 기간 동안 편하 게 사용할 수 있는 제품입니다. 아이라이너는 가장 번지기 쉬운 제품으로 많은 분이 실 패를 맛보신 제품군 아닐까 생각이 듭니다. 흔히 '판다 눈' 이 되기 쉬운 아이라이너는 되도록 리퀴드 타입(Liquid Type), 즉 액체 타입을 선택하시기 바랍니다. 액체타입은

➎

바른 후 건조되면서 코팅력이 높아져 물에 번지는 것을 방 지해줍니다. 눈을 비비거나 자주 만지면 어떤 제품을 사용 해도 팬더눈으로 변하기때문에 주의 해주세요! 메이크업 포에버의 "그래픽 라이너"는 브러쉬펜 타입으로 아이라이 너 초보자들도 쉽게 그릴 수 있는 제품입니다. 선명한 발 색력, 빠른 건조와 유지력을 자랑하고, 맥의 "리퀴드라스 트 라이너"는 선명한 발색력과 빠른 건조력이 자랑인 제 품입니다. 이와 같이 생긴 제품들은 브러쉬 아이라이너로 아이라인을 그릴 때 조금 더 집중력을 요하는 스타일입니 다. 워터프루프 기능은 많은 아이라이너 중 최고를 자랑하 지만, 초보자들은 쉽게 그리기 어렵다는 단점이 있습니다. 마스카라는 눈의 입체감을 살려주어 큰 눈을 만들 때 꼭

➏

필요한 제품입니다. 마스카라도 아이라이너와 마찬가지 로 판다 눈을 만드는 제품군으로 눈에 유분기가 많이 도 는 사람들이라면 워터프루프 마스카라를 사용하거나 투 명 마스카라를 사용해 눈썹의 컬을 고정하는 것을 추천해 드립니다. 마스카라 계의 대부격인 랑콤의 "이프노즈 워 터프루프 커스텀 볼륨 마스카라"는 말이 필요 없는 제품

➊ MAKE UP FOR EVER AQUA BROW _ C$29.00

입니다. 워터프루프 기능은 기본이고 클렌징을 할 때 눈에

➋ MISSHA MAKE IT BROW TINT _ C$15.99

자극을 많이 주지 않아도 깨끗하게 닦아낼 수 있는 제품

➌ MAKE UP FOR EVER GRAPHIC LINER _ C$29.00

입니다. 방금 뷰러를 한 느낌 그대로 하루종일 강력한 고

➍ MAC LIQUIDLAST LINER _ C$24.00

정력을 느낄 수 있습니다. 메이블린의 "그레잇 래쉬"는 저

➎ LANCOME HYPNOSE WATERPROOF _ C$34.00

렴한 가격과는 맞지 않게 훌륭한 기능을 가진 제품입니다.

➏ MAYBELLINE GREAT LASH _ C$6.99

가볍게 발리지만 가루 날림이 적고 워터프루프 기능이 강 력해 온종일 수정 메이크업이 필요 없습니다.

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DANO LIFE

DANO의

단.호.한 고민 상담소 다이어터들이 평소 궁금해했던 질문들을 쏙쏙 뽑 아서 대답해주는 DANO의 단호한 고민 상담소! 오 늘은 어떤 질문들이 있는지 함께 살펴보실까요? 컨텐츠 다노 에디터 배소진_CBM토론토

고민#4. 운동 초보 다이어터형 Q. “제가 이번에 진짜 마음 독하게 먹고 운동을 시작하려고 헬스장 도 알아봤어요. 그런데 중요한 건 어떻게 운동을 해야 하는지 모르 겠어요. PT는 너무 비싸고, 기구를 사용하자니 어떻게 하는지도 모 르겠어요. 도와주세요...”

A. 1. 나에게 맞은 운동 찾기 운동을 시작하기로 마음먹었는데도 고민이 많으시죠? 헬스, 요가, 필라테스, 킥복싱, 클라이밍 등 운동을 할 수 있는 곳은 너무나 많 습니다. 이 중에서 나에게 맞는 운동을 찾는 방법은?! 바로 내가 했 을 때 즐겁게 할 수 있는 운동하기. 하나씩 운동을 일일 체험해 보세 요. 그중에서 ‘어? 요거 재미있는데?’라고 느끼는 운동이 있을 것입 니다. 바로 그 운동을 시작해보시기 바랍니다. 모든 운동은 몸을 움 직여 에너지를 사용하는 활동이기 때문에 힘듭니다. 쉽게 얻어지는 것은 쉽게 사라져 버리는 법! 힘들더라도 즐겁게 할 수 있는 운동을 찾으시길 바랍니다.

2. 직접 운동 프로그램 짜기

・ 운동시간 : 2~3시간 운동하면 더 살이 많이 빠질까요? 답은 NO! 30~1시간을 운동해도 집중해서 한다면 효과는 같습니다. 질질 끌면 서 운동하는 것보다 그날 필요한 운동은 운동 시작 전에 미리 계획 후, 운동하면 훨씬 효율적이랍니다.

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・ 운동 빈도 : 일주일 내내 운동하면 살이 빠질지는 몰라도, 운동이 지루해져

고민#5. 먹는순서 고민형

서 중도 포기 가능성이 커집니다. 더 큰 문제는 근육이 피로해진다는 점! 근

Q. “요즘 유행하는 거꾸로 식사법을 보면 과일 같은 후식을 먼저 먹고, 채

육이 성장하기 위해서는 적절한 휴식은 필수입니다. 일주일에 휴식하는 날

소-단백질-탄수화물 순으로 식사한다고 하는데, 그럼 케이크나 쿠키, 빵 같

을 하루나 이틀 정도 정해놓고 그날은 몸을 푹 쉬어주세요. 휴식도 하나의 운

은 것들은 후식으로 분류해서 처음에 먹나요? 아니면 탄수화물로 분류해서

동이라는 거 잊지 마시기 바랍니다.

마지막에 먹나요?”

・ 운동 강도 : 운동을 처음 하는 분이 무거운 무게를 들고 운동하면 다칠 수 있습니다. 처음에는 맨손으로 동작을 따라 하다가 점점 중량을 올리며 운동

A. 거꾸로 식사법이란 우리가 기본적으로 식사하는 순서인 밥-찌개-반찬-

하는 것이 좋습니다. 우리 몸은 적응력이 빠르므로 일정한 간격을 두어 강도

과일 등의 순서를 반대로 하는 것입니다. 최근 뉴스에서 이런 식사법으로 체

를 높여주어야 성장한답니다. 여기서 강도는, 절대 시간을 늘리는 것이 아니

중을 감소하였단 이야기들이 많이 나와서 많은 분이 궁금해하시는 거 같습

라는 점 기억하세요.

니다. 하지만 어디에 포인트를 두느냐에 따라 아주 좋은 방법이 되거나, 잘못 된 방법이 될 수 있습니다. 오늘 그 포인트 잘 기억하시기 바랍니다. 초보자 운동 프로그램

월 근력 (상체) + 유산소

화

수

유산소

근력 (코어) + 유산소

목

금

토

일

가벼운 유산소

근력 (하체) + 유산소

유산소

휴식

거꾸로 식사법은?

1. 포만감이 빨리 옵니다. 과일과 채소를 먼저 먹으면 몸에 좋은 영양소를 더 많이 먹을 수 있고, 과일 과 채소 속 수분이 포만감을 빨리 느끼게 해줍니다. 게다가 채소 다음에 단백 질 식사를 하면 더욱 포만감이 커져 밥이나 빵과 같은 탄수화물 비중이 자연 스럽게 줄어든답니다. 참고로, 단백질은 탄수화물보다 지방으로 변하는 비

초보 운동 프로그램은 하나의 예시입니다. 사람마다 키, 근육량, 체지방량, 체

율이 낮고 근육 형성에도 도움이 많이 됩니다.

수분량, 기초대사량 등이 다르므로 ‘다이어트에 좋은 운동 프로그램’을 정의

‘그럼 탄수화물이 너무 적지 않나요?’라고 생각하실 수 있지만, 과일과 단백

하긴 어렵습니다. 하지만 큰 틀에서 스스로 프로그램을 구성한다면 훨씬 쉽

질 음식 속에서 탄수화물은 들어있답니다. 그리고 아예 탄수화물을 안 먹는

겠죠? 월, 수, 금은 근력 운동과 유산소 운동을 같이 하되, 상체 근력 위주로,

것이 아니라 잡곡, 현미와 같은 건강한 탄수화물을 꼭 챙겨 드셔야 합니다.

그대신 유산소 비중은 너무 크지 않게 짜고. 화, 목, 토는 유산소 비중을 높이

또한, 쿠키, 빵과 같은 음식들은 후식보다는 탄수화물로 분류가 되고, 정제된

되, 스트레칭 시간을 여유 있게 두어서 하면 효과적이랍니다. 목요일도 일요

나쁜 탄수화물이기 때문에 줄이는 게 좋겠죠?

일과 같이 휴식하여도 상관없습니다. 자신의 몸 상태에 맞게 운동하는 것을

2. 인슐린 폭동을 줄여줍니다.

추천해드립니다. 운동 시작 전에는 항상 올바른 자세와 운동 방법을 숙지한

밥을 먹으면 자연적으로 우리 몸에선 혈당이 올라가게 됩니다. 이런 혈당을

후 해주는 거 잊지 마시기 바랍니다. 모른다면 트레이너, 책 등에 물어보고

다시 정상 범위로 낮추기 위해 인슐린이 분비되어 천천히 떨어트리는 과정

찾아보세요. 날 위한 공부는 절대 부끄러운 게 아닙니다. 오늘도 으쌰으쌰하

이 일어난답니다. 그런데 초콜릿, 빵과 같은 당지수가 높은 음식을 먹으면

시길 다노가 항상 응원합니다.

혈당이 갑자기 올라가게 되고 인슐린 분비량도 확 늘어나게 됩니다. 이렇게

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DANO LIFE

인슐린이 많이 분비되면 천천히 떨어져야 할 혈당이 확 떨어지게 되어 배고

은지 알 수 있고, PT가 끝난 후 스스로 운동할 때에도 많은 도움이 된답니다.

픔을 더욱 빨리 느끼게 되는 것이죠. 이것이 군것질 폭식의 원인이 됩니다.

두 번째, 모르는 부분은 그때그때 물어보고 지적받은 부분은 잊지 않도록 적 어두기! 잘못된 자세에서 올바른 자세로 교정할 때 몸이 어색하고 ‘과연 이

좋은 식사법은?

게 맞는 자세인가..’ 하는 생각이 들 때가 있습니다. 이때는 트레이너분에게

가장 좋은 식사법은 순서보다도 진짜 음식을 먹는 것, 그리고 식사 시간입니

꼭 물어보고 올바른 자세를 몸에 익히도록 그때그때 적어두어야 훨씬 기억

다. 거꾸로 먹는 식단이 포만감을 많이 주고 당지수에 관여한다고 하지만, 좋

하기 쉽답니다.

은 음식을 먹지 않는다면 소용이 없습니다. 건강한 탄수화물, 단백질, 지방을 먹는다면 그것만으로도 우리 몸에 좋은 에너지를 줄 수 있답니다.

최근 ‘즐겁게 운동하고 싶은데, 트레이너가 너무 강도 높은 운동을 시켜서 운

식사 시간 또한 무척 중요합니다. 천천히 오래 씹어 먹는 식사 습관은 소화 과

동하기 싫어요. 어떡하죠?’라는 사연이 있었습니다. PT를 받기 전 트레이너

정의 부담을 줄이고 면역력을 높여줍니다. 잘게 씹을수록 우리 몸속에서 분

가 나에 대해 아는 것은 인바디 결과 속 나의 키와 체중, 근육량, 체지방 등일

해가 쉽고, 소화가 잘되며 안 좋은 영양소를 쉽게 걸러내어 면역력이 좋아진

것입니다. 트레이너분에게 나의 운동 목적과 목표를 분명하게 말해주어야

답니다. 게다가 20분 이상 하는 식사 시간은 과식과 폭식을 방지해 줍니다.

그에 맞는 운동 법과 강도를 정확하게 받을 수 있겠죠? PT를 받는다고 누구 나 살이 빠질까요? 트레이너의 역량도 중요하겠지만, 가장 중요한 것은 나의

다이어트 방법을 실천할 때 유행에 따라 무조건 따라 하는 것이 아니라, 어떤

단호한 마음가짐입니다. 무작정 ‘PT 받으면 살 빠지겠지.’라는 생각으로 시작

부분이 도움이 되고 기억해야 하는지 확인하셔야 합니다. 신경 쓰기 귀찮고

하기보다 ‘이번 계기로 제대로 된 운동법과 식단을 자세하게 배우고 열심히

어렵더라도 작은 것부터 의식적으로 실천하시기 바랍니다.

해야지.’라는 마음을 가지셔야 합니다. 의지는 돈으로 살 수 없습니다. 오직 노력과 꾸준함으로 만들어 가기! 뭐니 뭐니 해도 즐겁게 운동하는 것이 가장

고민#6. PT 어떻게 이용해야 할까요?

좋은 다이어트 방법이란 거 아시죠?

Q. “전에 PT(퍼스널 트레이닝)를 받았었는데 살이 좀 빠졌었거든요. 그런데 그만두니까 다시 살이 찌는 것 같아요. 계속 다녀야 할까요?”

A. 다이어트를 처음 시작할 때 가장 힘든 것은 운동이나 식단을 어떻게 해야 하는지 모르는 것이죠. 그래서 다이어트를 할 때 가장 먼저 하는 것은 헬스장 등록! 헬스장을 등록하면 퍼스널 트레이너(PT)의 도움을 받아 운동법을 배우 고, 식단 관리까지 받을 수 있기 때문에 좋은 점이 있습니다. 몰랐던 자세를 1대1로 배우고, 부상 예방과 나에게 필요한 부분을 집중적으 로 운동하여 PT 이후에 혼자 운동할 때도 도움이 많이 됩니다. 하지만 PT를 너무 의지하다 보면 나만의 다이어트 방법을 찾지 못한답니다. 너무너무 좋은 트레이너분들도 있지만, 많은 회원을 관리하여 체계적인 관 리에 소홀한 트레이너분들도 있기 때문에 만약 PT를 한다면 나에게 필요한 것, 궁금한 것을 열심히 물어보셔야 합니다. 가장 좋은 방법은 첫 번째, PT를 받는 동안 꼬박꼬박 일지 쓰기! 운동 시간과 운동 종류, 방법 등을 꼼꼼하게 기록하면 어떤 운동이 나에게 좋

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Setting the New Standard in English language education.

University / College Transfer Program (UCTP)

캐나다 대학 생활 ESC에서 가벼운 첫 걸음을 시작하세요!

ESC UCTP test 75% or higher / or TOEFL 69+ or IELTS 5.5+ - 12weeks

University / College Transfer Program Preparation (UCTP Prep) Minimum ESC level7 / 4 weeks or 8 weeks

IELTS / iBT TOEFL

University / College Transfer Program은 캐나다 및 미국에서

Minimum ESC Level 7- 4weeks / 8weeks/ 12weeks

대학 진학을 계획하고 있는 학생들을 위한 대학 연계

Focus on Writing (FOW) Minimum ESC Level 7- 4weeks / 8weeks/ 12weeks

프로그램입니다. 이 프로그램은 Advance 레벨의 프로그램이며,

Focus on Speaking (FOS)

대학교 진학 후 절대적으로 필요한 Skill에 중점을 두고 진행됩니다.

Minimum ESC Level 7- 4weeks / 8weeks

UCTP프로그램에서는 Advanced Grammar

ESL for Health Care (EHC)

Applications, Academic Presentation Skills, Academic Writing

Minimum ESC Level 7- 4weeks / 8weeks/12weeks/16weeks

Skills, Seminar Participation Skills을 향상시키게 됩니다.

※ UCTP로 지원하실 수 있는 대학교는 아래와 같습니다.

www.esc-toronto.com 79 St. Clair Ave. E. Suite 202.

Toronto. ON. CANADA M4T 1M6 Tel. 416-686-1596 Fax. 416-686-7960 Email. info@esc-toronto.com 69

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TOM.A.TO Project LIFE

니다. 그 과정 중에 술을 많이 마시고 흥청망청 삶을 보내기도 하고, 이 쪽 분야와 아예 다른 공무원 쪽 일에 관심을 두기도 했지만, 저의 길이 아 닌 것을 깨닫고 포기하였습니다. 게다가, 전문연구 요원으로 대체복무 중 이어서 다양한 활동을 하기에 제약이 많았습니다. 이러한 와중에, 연구 도 연구지만 내가 가진 능력을 마음껏 발휘하면서 사회에 공헌하고 새로 운 가치들을 지속적으로 창출하고 싶은 열망이 커져갔고, 졸업하기만을 기다리게 되었습니다. 이러한 열망이 쌓이고 쌓여서 졸업과 동시에 다양 한 일을 벌였습니다.

Q3. 현재 본인이 하고 있는 많은 일들의 의미는 무엇인가요? 한국은 트렌드에 굉장히 민감한 나라이기 때문에, 이곳에서는 몇 년 전부 터 4차 산업에 대한 논의가 지속적으로 이루어지고 있었습니다. 저도 박 사학위 과정 말쯤에 이 개념에 대해서 접하고 공부하기 시작했습니다. 사 실 굉장히 오래전부터 ‘융합’이라는 개념은 대두되었고, 이미 우리 생활 에 많은 영향을 끼치고 있더라구요. 하지만 개념 자체가 너무 광범위하고

토마토 프로젝트 11번째 인터뷰

추상적이기 때문에, 실제로 우리 생활에 어떻게 활용되고 있고, 활용가 능성이 있는지에 대해서 생각하기 시작했습니다. 저는 약학 분야에 있으

남윤진 약사

며, 약사이기 때문에 깊이는 있지만 다른 분야의 것은 알지 못했습니다. 그래서 다른 분야의 사람들과 이것에 대해 논의하기 시작했습니다. 이것 또한 하나의 ‘융합’이니까요. 다양한 분야에 종사하며 다양한 생각을 가

컨텐츠 토마토 프로젝트 에디터 임지영_CBM토론토

진 사람들과의 일은 매우 즐거웠습니다. 서로 많이 영향을 주고 영감을 얻어가는 과정에서 생각지도 못한 추진력과 과감함이 발생 하더라구요.

Q1. 본인에 대한 짧은 소개 부탁드립니다. 한국에서 어떤 활동들을 하고 계시나요?

이러한 일을 하면서 아 이러한 것이 진정한 융합이구나 라는 생각을 가

저는 한국에서 약학대학을 졸업하고, 올해 초 진세노사이드 (ginseno-

습니다. 추상적이고 방향이 모호한 것에서 구체성과 명확한 방향성을 확

side – 인삼에 있는 사포닌을 일컫는 말) 와 간성혼수에 관한 연구로 박사

보할 수 있게 되었습니다.

지고, 앞으로 제가 나아가야 할 방향에 대해서 좀 더 명확하게 알게 되었

학위를 받았습니다. 졸업과 동시에 주변에 의사, 치과의사, 변호사, 변리 워 4차산업에서 융합의 가치에 대한 책을 쓰고, 강연 활동을 벌였으며,

Q4. 지금까지 만들어온 여러 가지 본인의 결정들에 후회했던 적은 없나요?

이러한 활동이 학회까지 이어져 ‘Korea Future Convergence Society’

솔직히 말하면, 저는 후회할 만한 행동을 많이 하고 살아온 편이었습니

를 창설하여 한국 국회에서 창립총회를 개최하였습니다. 이러한 활동을

다. 주어진 시간을 효율적으로 활용하지 못했던 기억도 많았고, 급한 성

통해 4차 산업과 관련된 다양한 가치를 창출하기 위한 연구, 서적발간,

격으로 인해 일을 그르치는 경우도 많았습니다. 또한 온라인 게임에 빠져

교육, 특허, 강연 등을 활발하게 벌이고 있습니다. 이외에도, 박사학위를

인생을 허비한 시간도 있었죠. 사실 이러한 경험을 통해 제가 성장한 부

사, 회계사 등 다양한 지인들과 함께 ‘MegaTrendLab’라는 연구소를 세

활용해 우석대학교 약학대학에서 약리학을 가르치고 있으며, 약사로서 의 소명을 다하기 위해 1주일에 2회 종합병원과 약국에서 약사로서 일 을 하고 있습니다.

Q2. 하고 계시는 여러 가지 활동들을 시작하게 된 계기가 무엇인가요? 사실, 학부와 대학원을 포함하여 같은 학교 같은 장소에 10년 동안 있었 습니다. 2007년에 대학교에 입학한 뒤 10년 동안 약학, 특히 약물학에 대해서 공부하면서 즐거움을 느끼고 호기심을 만족시키는 연구 활동을 했지만 같은 장소에 지속적으로 머무르다 보니 아무래도 조금 힘들었습

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분도 있지만, 여전히 같은 잘못을 반복하고 있는 제 자신을 자주 목격합 니다. 왜, 한때 유행한 말 중에 그런 말도 있잖아요. ‘인간의 욕심은 끝이 없고, 항상 같은 실수를 반복한다’. 저는 후회와 실패도 그냥 저를 구성하 는 모습 중에 하나로 받아들여요. 물론, 항상 다짐하고 계획을 세우지만, 그것으로 인해 저한테 너무 많은 스트레스를 주지 않으려고 합니다. 그렇 게 하지 않으면 주변에 좋지 않은 영향을 끼칠 수 있기 때문입니다. 다만, 저는 자주 반복하는 실수를 커버할 수 있는 다른 역량을 키우는 편입니 다. 장점을 극대화 시켜 단점을 가리는 것을 추구합니다.

Q5. 앞으로 꼭 해보고 싶은 도전이 있으신가요? 그것들이 주는 의미는 무엇인가요? 지금은 일단 모든 것을 천천히, 한 걸음부터 시도하는 편입니다. 아직 기 본이나 기초가 부족하다고 생각하기 때문에 제가 할 수 있는 범위 안에서

돌아가신 할아버지 할머니와 더 많은 이야기를 나누라고 하고 싶습니다.

욕심부리지 않고 할 수 있는 것을 하는 편이죠. 얼마 전에 KAIST 기업 영

10년 전에 조부모님의 건강이 급격히 악화되었는데, 바쁘게 대학 생활을

재교육원에서 강연을 하고 학생들을 심사하였는데, 그 학생들의 아이디

하느라 많은 관심을 가지지 못하였습니다. 그때의 경험을 바탕으로, 앞으

어가 굉장히 뛰어난 것을 느꼈습니다. 이것들을 보면서, 내가 저 학생들

로 부모님과는 더욱 많은 시간을 보내려고 노력하고 있습니다.

과 함께 무엇을 할 수 있을지를 고민하였습니다. 저보다 과감하고, 더 자 유로우며 실행력이 좋은 학생들과 협력하고 경쟁하기 위해서는 변화가

Q7. 10년 뒤 훗날의 본인에게 주고 싶은 메세지는?

필요하다고 생각합니다. 서적발간, 교육, 특허, 강연 등등의 구체적인 활

10년 뒤 본인에게 메세지를 주기 위해서는, 10년 뒤 본인의 모습을 가정

동들 또한 굉장히 재미있지만, 이러한 것들을 융합하고, 발전시켜 하나의

해야겠죠. 저는 그때쯤 굉장히 안정적인 기반(소득)을 바탕으로 다양한

시스템을 만드는 것이 중요하다는 생각을 하고 있습니다. 그것은 씽크탱

일을 하고 있다고 생각을 합니다. 하지만 사람이 안정적이면 도태되기 쉽

크와 같은 것이 될 수도 있고, 제가 몸담고 있는 약학 분야의 새로운 생태

다는 것을 잘 알고 있습니다. 지금의 역동적이고 다양한 일을 하기 위해

계가 될 수도 있습니다. 사실 한국의 약국 체인이 캐나다나 미국에 비해

다양한 시도를 멈추지 않는 모습을 잃고 싶지 않습니다. 설령 10년 뒤에

서 조직화가 덜 되어있는 면이 있는데, 한국만의 독특한 volunteer chain

제가 설정한 목표가 이루어지지 않는다고 하더라도 좌절하지 말고 끊임

구축을 돕고 더욱 발전시켜 이러한 시스템을 덜 발전된 국가에 수출하고

없이 무엇이든 시도하라고 말하고 싶습니다.

싶은 생각도 있습니다. 앞서 제가 소개드린 제가 하는 일을 제외하고도 러한 것도 미래를 위한 초석이라고 생각하고 있습니다. 결과적으로 시스

Q8. 주변의 새로운 결정을 앞두고 있는 이들에게 가장 전하고 싶은 말은 무엇인가요?

템을 구축하여 인공지능이나 기계와 차별화되는 인간의 능력을 극대화

저의 인생 모토는 일단 저지르고 후회하자 입니다. 범죄만 아니라면 최

시킬 수 있고, 그 안에서 인간이 소외되지 않게끔 지속적으로 동기부여를

대한 할 수 있는 모든 것을 다 시도해 보셨으면 합니다. 여러분이 자신 있

하고 영감을 주고 싶습니다.

는 분야뿐만 아니라, 처음 시도해 보는 복잡한 일도 마찬가지입니다. 때

사실 동남아시아국가에 물건을 수출하는 창업도 진행하고 있었는데, 이

로는 너무 힘이 들어 일을 포기할 수도, 아니면 싫증이 나서 그만둘 수도

Q6. 10년 전의 본인에게 주고 싶은 메세지가 있나요?

있습니다. 그렇게 다양한 경험을 통해서 저는 저의 장점, 단점을 늦게나

두 가지 메시지가 있습니다. 첫 번째로, 게임을 그만두라고 하고 싶습니

마 파악할 수 있었습니다. 그 과정에서 상처를 받기도, 상처를 주기도 하

다. 많은 실패와 후회할 것들 중에서 제가 손꼽는 것이 바로 이 게임에 중

였지만, 그 과정에서 시간이 흐름이 많은 것을 치유해 줍니다. 다시 일어

독된 것이었습니다. 그 시간이 지난 후에 남는 것이 거의 없었거든요. 저

설 용기도 줍니다. 여러분에게 주어지는 기회를 단 하나도 놓치지 않고

는 ‘적당히’ 즐기는 것이 안되어가지고 중독 수준으로 게임을 즐겼는데

잡으세요. 뭐든 시도해 보시기 바랍니다. 단, 무엇이든 혼자 다 하려고 하

그때 더 다양한 활동을 하고 다양한 분야에 관심을 가졌다면 지금 제가

지 마세요. 함께 일을 진행하는 것은 혼자서 하는 것보다 훨씬 더 많은 가

생각하고 있는 꿈에 한 걸음 더 다가갔을 수 있을 것 같습니다. 두 번째는

르침을 주기 때문입니다.

토마토 프로젝트(TOM.A.TO Project) 의 자세한 내용은 아래 페이스북 페이지에서 찾아 보 수 있습니다. www.facebook.com/tomorrowaspirestoday

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LIT 아카데미 COLUMN

통번역 이야기

친구야 힘내, 다 잘 될꺼야! ‘화이팅’ 영어로 제대로 말하기 Language Interpretation Test preparation

힘들고 어려운 상황에 처했을 때 용기를 북돋아주는 말로 혹은 격려의 뜻으로 한국어에서는 ‘화이팅!’ 이라는 표현을 자주 쓰지요. 상대방을 ‘응원’하는 차원에 서 쓰는 말이다 보니 영어로 Cheer up! 이라고 표현하는 학생들을 종종 보곤합

통역사처럼 생각한대로 영어가 술술~ Bilingual 통번역 프로그램

니다. 아래 두 대화를 비교해 보면서 상황에 적합한 의미 전달이 되고 있는지 한 번 확인해 볼까요?

by 통역사 출신 경력 10년 Nuri쌤

A: 주말에 볼래?

B: 안돼. 나 다음 주 면접이라 준비할게 많아.

·LIT 자체개발 체계적인 커리큘럼

A: 그래? 그럼 끝나고 보자. 면접준비 잘 하고~ 화이팅!

·자연스러운 한영/영한 전환을 통한 고급회화

A: Wanna get together this weekend?

·CILISAT 대비/통번역 입문

B: Nah. I gotta prep for my job interview next week.

·주간/야간반 운영

A: Oh yeah? Well, we’ll catch up after then. Cheer up! 두 대화에서 쓰여진 화이팅과 Cheer up은 같은 의미로 해석될 수 있을까요? 두

점수 앞자리를 바꾼다!

표현을 단독으로 보면 크게 문제 없어 보이지만 대화 상황을 감안했을 때 영어 번

Test & College Prep 프로그램

역본에서 사용된 Cheer up은 문맥상 적절한 표현이 아닙니다. 원문에서 사용된

by 시험영어 전문 경력 10년 Kaitlyn쌤

‘화이팅’은 격려 encouragement 의 의미인 동시에 면접을 잘 볼 수 있도록 ‘기원’ 해주는 상황인데요. 이럴 때에는 면접을 잘 보기를 ‘바라는’ 의미를 담은 I wish 또

IELTS반 TOEFL반 컬리지 준비반 파트별 맞춤학습 단기고득점

4개 영역 유기적 학습

는 I hope 을 활용해 주는 것이 더 자연스럽습니다.

입학이 다가 아니다! 컬리지 수업 완벽 대비

A: Wanna get together this weekend?

B: Nah. I gotta prep for my job interview next week.

A: Oh yeah? Well, we’ll catch up after then.

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I hope your interview goes well! 위와 같은 상황에서 ‘화이팅’의 의미로 Good luck! 을

LIT는 CISOC가 인증하는 공식지정 CILISAT테스트센터 입니다.

활용하는 방법도 있습니다. 면접 준비 잘 하고~ 화이팅! - Good luck with your interview!

46 St.Clair Ave E, 2nd Fl. (Yonge & St.Clair) info@liteducation.com liteducation litacademy

그렇다면 Cheer up은 언제 어느 상황에서 쓸 수 있는 표현일까요? Cheer up은 상대방이 힘이 없어 보이거나 안좋은 일을 겪어 기분이 다운되어 있을 때 위로 하는 표현입니다.

liteducation

www.liteducation.com 트라이얼 문의 및 예약 cbmpress.com

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EN KR

A: Man, my interview today was a disaster.

B: Cheer up, better times may be ahead.

A: 오늘 면접 제대로 망친거 같아.

B: 힘내 (기운내). 더 좋은 기회가 오겠지. < 컬럼제공 : LIT 아카데미 416.792.8876 / 46 St.Clair Ave E, 2nd Fl. >

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아이스퀘어 안경사 COLUMN

선글라스에도 수명이 있었어? 선글라스, 시간이 지날수록 자외선 차단기능 떨어져 햇빛이 강하고 따가울수록 많은 찾는 제품이 있다. 선글라스가 그 주인공

안돼 자외선을 40%까지 투과시켜 렌즈 수명이 끝나는 경우가 많다"고 전

이다. 선글라스를 착용하면 패션아이템이 되는 동시에 자외선도 차단하는

했다. 덧붙여 "겨울에 쌓인 눈에 반사되는 자외선에 의해 안질환이 발생하

일석이조의 효과를 얻을 수 있다. 하지만 지금 당신이 쓰고 있는 선글라스,

는 비율이 높은 만큼 4계절 내내 선글라스를 착용하는 것을 권한다."고 강

오히려 내 눈의 건강을 해칠 수 있다는 걸 알고 있는가?

조했다. 그렇다면 선글라스 렌즈 손상의 여부는 어떻게 알 수 있을까? 선글라스를

보통 사람들은 시력변화에 민감해 안경은 주기적으로 바꾸는 반면 잠깐씩

형광등 또는 태양 빛 아래서 비춰보면 렌즈에 반사되는 빛이 고르지 않고

사용하고 장기간 보관하는 선글라스는 괜찮다고 생각해 계속 사용하는 경

스크래치 자국, 격자 문양같이 잘게 부서진 모양 등 파손 여부를 육안으로

향이 있다. 그러나 전문가들은 유효기간이 지난 상태의 선글라스를 계속

충분히 식별 할 수 있다. 또한 아이스퀘어에서는 소지하고있던 선글라스

사용하면 자외선이 무방비로 열린 동공에 직접 들어와 망막까지 도달하게

또는 안경을 가지고 방문시 자외선 차단지수를 측정해주는 서비스를 제공

되어 시력이 나빠지는건 물론, 수정체 혼탁 즉 백내장, 황반 변성 등의 각

하고 있다. 당사 마케팅 담당자는 선글라스는 제품 및 사용 보관법에 따라

종 안질환을 일으킬 위험이 있다고 경고한다.

차이가 있지만 보통 2년을 주기로 선글라스 렌즈를 교체해주는 것이 좋다

안경 전문가들은 "선글라스는 제조한 날부터 시간이 지날수록 자외선 찬

고하며, 선글라스를 관리하는 요령으로 뜨거운 차 안에 선글라스 보관을

단 기능이 약화된다며, 잠깐씩 사용해도 물, 바람, 땀등 여러가지 요인에

금하고 사용후 마른 천으로 바로 닦지말고 미온수에 중성 세제로 씻어 낸

의해 렌즈 손상이 많이 가게 되고 UV 차단 코팅이 벗겨지게 되면서 1년도

후 서늘한 곳에 건조시킨 뒤 케이스에 보관할 것을 권했다. < 컬럼제공 : 아이스퀘어 안경사 >

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PINKNBLOSSOM COLUMN

높은 기온으로 인해 피부 열이 올라가면서 피지 분비가 활발해지는 여름! 이로인해 건성 피부부터 지성 피부까지 여름철 넓어진 모공과 왕성한 피지는 최대 고민거리이다. 여름철 땀과 왕성한 피지 분비로부터 소중한 피부를 지키는 여름철 모공 관리법에 대해 알아보자.

> 모공관리의 첫 시작! 클렌징

모공 속 쌓인 노폐물과 피지를 깨끗하게 청소 DR.G Pore Deep Clearing Foam 닥터지 포어 딥 클렌징 폼

우선 꼼꼼한 클렌징으로 노폐물과 피지를 제거하는 것이 모공 관리의 첫 단계! 여름 철 왕성해지는 피지와 땀이 모공속에 쌓여

pH약산성 클렌징으로 피부를 보호 MISSHA pH Balancing Cleansing Cream 미샤 pH밸런싱 클렌징 크림

트러블을 유발하지 않도록 깨끗한 클렌징 을 하는 것은 중요하다. 다만, 피지 분비량 이 많아진다고 과도한 클렌징을 하는 것은 오히려 피부를 상하게 할 수 있다. 약산성

발효미생물과 식물성 성분들로 유수분 밸런스를 유지 Swanicoco Bacillus Deep Cleansing 스와니코코 바실러스 딥 폼 클렌징

클렌저나 오일 타입 같은 피부에 자극이 덜한 클렌징과 보습으로 여름철 피부관리를 해보는 것은 어떨까?

살리실산이 함유된 토너로 피지분비와 각질을 최소화 MISSHA Time Revolution Clear Toner 미샤 타임레볼루션 클리어 토너

> 피지분비를 최소화 하는 스킨케어

모공 에센스로 번들거리는 T존과 U존에 집중적으로 케어 DR.G Pore Tightening Essence 닥터지 포어 타이트닝 에센스

클렌징 단계에서 깨끗하게 노폐물과 피지 를 제거했다면, 모공에 다시 피지가 쌓이 지 않도록 유수분 밸런스를 맞춰주는 스 킨케어를 하는 것이 필수적이다. 유의해 야 할 점은 피지가 많다고 가벼운 스킨케어

빙하수의 상쾌함으로 피지조절과 모공케어+수분보충 Swanicoco Glacier Cream 스와니코코 빙하 크림

제품만 고집해서는 안된다. 피지가 자외선 과 세균 등으로부터 피부손상을 보호하기 위해 더 많이 배출되기 때문이다.

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선정

> 모공 깊숙히 박힌 블랙헤드 및 각질제거 완벽하게 닦여지지 않은 각종 노폐물들은 모공속 에서 빠져나오지 못하고 염증, 여드름 등 피부 트 러블을 유발할 뿐만 아니라 모공을 더 넓히는 주범이 된다. 일주일에 1-2회 정도 주기적인 각질 제거를 통해 노폐물과 피지를 제거해준다면 건강 한 모공뿐 아니라 환한 피부톤과 매끄러운 피부

닦아내는 타입의 피지제거액으로 저자극 각질 제거 SWANICOCO Pore Clearance 스와니코코 포어 클리어런스

지.복합성 피부에는 모로코 가슬 클레이 마스크로 모공 청소 MISSHA Black Ghassoul Mask 미샤 블랙 가슬 마스크

흡착력 좋은 숯으로 블랙헤드, 화이트헤드를 한번에 필 오프 Papa recipe Peel Off Facial Mask 파파레서피 숯범벅 필오프 팩

어디서든 쉽고 간편하게 묶은 각질을 말끔하게 제거 SNP LAB+ Salon Face Pad SNP 랩플러스 페이스 패드

결을 만드는데 효과적이다.

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TRINITY WELLNESS & MEDISPA COLUMN

도톰한 매력 입술 비법!

트리니티의

황금비율 볼륨 입술 필러

면접 비중이 높아지면서, 자연스레 구직자들의 외모에 대한 관심도

하게 원하는 모양을 만들 수 있는 것이 입술필러의 장점이다. 지금 입술 모

덩달아 높아지고 있다. 매년 취업시즌이 다가오면 ‘취업성형’이란 말과 함

양이 고민이라면, 정확한 조언과 도움이 필요하다면, 집중하시라! 이번 아

께 많은 취업준비생들은 성형외과나 피부과를 찾는다.

티클에서는 입술 필러에 대해 상세히 다루어 볼까 한다.

그 중에서도 가장 많이 찾는 것은 입술, 입꼬리와 같은 입매교정에 관한 문

과거에는, 입꼬리필러, 입술필러 등과 같은 입매시술은 승무원 또는 아나

의이다. 평소 입술 모양 때문에 컴플렉스가 있는 K양. 보다 밝고 긍정적인

운서 취업을 앞둔 여성 분들 정도만이 선호했으나, 이제는 ‘남자입술필러’

이미지로 보이기 위해 입술모양을 조금 바꾸고 싶어서 몇 달째 검색만 해

를 찾는 남성들도 문의를 해오고 있는 추세이다. 또한 과거 잘못된 수술 또

보다가 시간만 자꾸 흐른다. 시간은 촉박하기만 하고 마음은 급하고, 그러

는 시술로 입꼬리 비대칭이나 입술괴사와 같은 각종 부작용으로 고통 받

나 걱정할 필요가 없어졌다. 불과 몇 년 전만 하더라도 주로 입꼬리 성형 수

는 환자들도 종종 볼 수 있다. 필러시술과 보톡스는 시술 경험이 풍부한지,

술만으로 입꼬리 올리기가 가능했으나, 최근에는 수술이 아닌 필러시술로

그리고 반드시 전문의인지 아닌지를 살펴보고 확인해봐야 이 같은 부작용

더 안전하고 간편해졌기 때문이다.

을 줄일 수 있다.

도톰하고 섹시함 입술은 매력적이고 세련된 이미지를 줌으로써 호감을 더

각종 쁘띠 시술 부위에 있어서, 얼굴 부위 중 필러 시술을 했을 때 입술만큼

가질 수 있는 요소가 된다. 입술필러는 얇은 입술에 볼륨을 주거나, 비대칭

시술 즉시 인상을 바꿀 수 있는 부분은 없다. 입술의 모양이나 볼륨을 교정

적인 입술을 균형있게 잡아주거나, 또는 처진 입술교정하는 시술로, 간단

하는 것은 필러만이 할 수 있는 고유한 영역이다.

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Before

After

다른 부위들은 지방이식으로도 훌륭한 결과를 보이지만 입술의 경우는 지

입술 필러의 특징

방보다는 필러가 월등한 결과를 보인다.

필러성형의 가장 큰 장점은 일상생활에 지장이 없고 시술 직 후 자연스럽다는 점이다. 그리고 특별한 회복기간이 필요하 지 않다.

기본적으로 우리 얼굴 자체에도 황금비례가 있듯이, 입술 안에서도 황금비 율이 있기 때문에 인중과의 비율이라던지, 전체적인 비율 고려가 매우 중요 하다. 그만큼 입술은 델리케이트한 부분이며 시술 즉시 모양이 완성이 되어 인상을 좌우하기 때문에 많은 경험가 노하우가 있는 뷰티 컨설턴트나 클리

입술 필러가 필요한 경우

닉을 찾는 것이 가장 중요하다 할 수 있겠다.

> 좀 더 풍만한 입술을 갖길 원할 때 > 입술이 얇고 가늘어 인상이 사나워 보이는 경우 > 간단한 입술 볼륨과 입매 교정이 필요한 경우 > 입술 가장자리 잔주름을 따라 립스틱이 번지는 경우 > 입술 라인이 희미한 경우 > 윗입술과 아랫입술의 비율을 맞추고 싶은 경우 > 입술 모양을 좀 더 사랑스럽게 디자인 하고 싶은 경우

트리니티 피부 클리닉의 입술 교정은 입술의 볼륨과 모양을 포함하여 입주 변 (팔자 주름, 아래턱 까지)을 환자의 상태에 따라 입꼬리를 올리고, 립라 인을 교정하고, 볼륨을 주는 등의 효과로 좀 더 젊고 예쁜 모습으로 교정해 준다. 트리니티만의 노하우로, 립라인과 볼륨을 다시 디자인하여 밝고 환한 입매를 선사해 준다. 간단한 주사 요법으로 빠른 시간에 아름다운 입술을 만들 수 있다는 장점에 많은 현재 이들이 트리니티 입술 필러를 찾고 있다.

입술 필러 후 주의사항 1. 시술 후 시술부위를 손으로 만지지 않으며 시술 부위를 최 대한 손을 대지 않도록 한다.

2. 시술 직후 멍이 들 수 있으나 시간이 지나면 자연스럽게 사라진다.

3. 시술 수 세안과 화장은 2~3시간 후 가능하다.

4. 시술 전후 1주는 금주 또는 금연하는 것이 좋다.

5. 시술 직후 너무 추운 곳이나 사우나 등 너무 더운 곳은 피 해야 한다.

6. 시술 후 1~2주 정도는 얼굴에 자극이 가는 마사지나 심한 운동은 피하는 것이 좋다.

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지주영 종합보험 COLUMN

무보험차에 치였는데, 보상이 가능할까요?

자주 질문하는 자동차보험

The Insurance Act Regulations에 따르면, 온타리오주는 $200,000 까지 커버된다. 만약에 피해자가 1명 이상이면 이 금액을 비율로 나누어 보상된 다. Uninsured Automobile coverage (UAC)로 보상을 받으려면, 무보험 가

Q&A

해자가 잘못이어야 한다.

사고가 났을때 보험사에 보고는 언제까지 해야하는가? 자동차사고가 났을때, 본인이든 아니면 Broker나 Agent를 통해서이던, 7

Non-payment Cancellation은 나에게 어떤 불이익을 주는가?

일 이내에 보험사에 보고를 해야한다. 불가피한 상황이 발생하여 7일 이내 에 못했을 경우엔, 가능한 빠른 시간안에 보고를 해야한다.

보험을 해지하고 다른지역이나 해외로 나갔을 경우, 조그마한 부주의로 심각한 상황이 발생할수 있는데, 이것이 바로 No-payment Cancella-

뺑소니(Hit-and-Run)차에 치었을때 어떻게 해야 하나요?

tion의 발생이다. 해지를 할때 주의할 사항은 절대로 인출계좌에 ‘STOP

뺑소니 사고의 경우, 24시간 이내에 경찰이나 Collision Report Centre에

PAYMENT’를 설정하지 말아야 한다. 모든 보험사는 미리 인출한 보험료

보고를 해야하고, 목격자(Witness)의 확보가 가장 중요하다. 뺑소니차에

에 대해서는 별도의 통지를 안해도 정확하게 Refund해 준다. 그러나 Stop

치었을때는 크게 두가지로 구분해서 생각해야한다.

Payment를 해서Non-Payment Cancellation이 먼저 발생해 버리면, 이것

- 뺑소니차 운전자가 확인되는 경우

은 가입자에게 돌이킬수 없는 나쁜 기록으로 남게되며, 이 가입자 는 바로

뺑소니차의 운전자가 확인이 되는 경우, 모든 보상은 가능해 지고, De-

High Risk 로 분류되어 진다. 그런 다음 다른 보험사로 옮기려 할때 문제

ductible도 DCPD Deductible이 적용된다.

가 발생한다.

- 뺑소니차 운전자가 확인이 안되는 경우

보험사는 보험료가 납입이 안되면, 15일 이내 등기우편(Registered Mail)

이 경우에는 당신이 Collision Coverage가 있을경우에만 커버되고, De-

으로 고객에게 고지를 해야하고, 고지내용에 적힌 날짜까지 Outstanding

ductible도 Policy의 Collision이나 All Perils deductible이 적용된다. 이 경

Premium이 입금되지 않으면, Non-payment Cancellation으로 Policy를

우 Collision Coverage가 없으면 당신의 Pocket Money로 수리를 해야한

해지하게된다.

다. 보험료의 상승여부는, 경찰이나 Collision Report Centre의 보고서에

Non-payment Cancellation기록이 있는 가입자는 바로 Standard보험사

따라 결정된다.

로 가입이 안되고, Non-Standard보험사로만 가입이 가능하며, 또한 운전 경력이 모두 없어져(0 star), 사고때문에 Non-standard보험사로 가는 다

지난 보험 컬럼들은 CBM 홈페이지에서 확인하실 수 있습니다 < 컬럼제공 / 지주영 자동차 보험:647-209-2333 >

른 가입자보다도 더 비싼 보험료를 감수해야 한다. 많은 운전자들이 이 사 실을 간과하여 고통스런 보험료로 고생하는 경우가 종종 발생한다.

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파란여행 COLUMN

살아 숨쉬는 대자연 속으로 떠나는 힐링여행지

토버모리 따사로운 햇살과 파란 하늘이 잘 어울리는 캐나다 온타리오주의 인기 휴양지, 토버모리! 토버모리는 유네스코에서 지정한 세계 자연자원 보존지역인 만큼 깨끗하고 아름다워 매년 많은 사람들이 찾아오는 온타리오주의 인기 여행지인데요. 그 중 에서도 손꼽히는 대표 관광지를 소개합니다.

꽃병섬 Flowerpot Island

목재 난파선

빅 텁 등대 Big Tub Lighthouse

Tobermory Shipwrecks

꽃병섬에는 수 천년동안 파도와 바람에 의해 깍

1885년 지어진 빅 텁등대는 토버모리를 대표하

토버모리에는 19세기 말경에 침몰한 것으로 추

여나가 자연적으로 형성된 바위가 있는데요. 마

는 상징이자 관광객들의 포토존으로 유명한데

정되는 약 20여 척의 난파선이 호수 속에 그대

치 그 모양이 꽃병을 닮아 이름이 꽃병바위로 붙

요! 파란 하늘과 에메랄드 빛 호수를 배경으로

로 보존되어 있는데요. 그 중 토버모리 꽃병섬

여졌다고 해요. 이 꽃병바위가 있는 꽃병섬은 유

한 하얀 빅 텁등대는 동화속에 나올법한 예쁜 풍

유람선을 타고 이동하여, 배의 투명한 유리바닥

람선을 타고 들어갈 수 있는데, 이 곳에서는 트

경을 자랑한답니다. 토버모리에 방문을 한다면

을 통해 맑은 호수 안으로 선명하게 보이는 신비

레일을 따라 산책은 물론 일광욕과 맑은 호수

이 아름다운 배경으로 인생사진 남기러 가보는

로운 목재 난파선은 토버모리의 유명한 볼거리

에서 수영도 즐길수 있다고 해요. 그야말로 지

것은 어떨까요?

중 하나랍니다.

상낙원과도 같은 꽃병섬, 꼭 한번 내려서 자연 을 온몸으로 느끼며 힐링하는 시간을 가져 보 는것도 좋겠죠?

올 여름이 다 가기전에 하루 당일 코스로 토버모리 를 즐길 수 있는 ‘파란여행’의 토버모리 1일로 함께 힐링여행 떠나보시는건 어떠세요?

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세방여행사 COLUMN

항공권을 구입하여 한국에 와 있는데 캐나다로 1년 안에 돌아가지 못합니다. 지금 가진 항공권을 연장할 방법이 있을까요? 왕복항공권의 최장 유효기간은 1년입니다. 6개월짜리 항공권을 구입하신 분이 페널티 및 요금차액을 내고 1년짜리 항공권으로 연장하시는 것은 가능하지만, 어느 항공사이 든 1년을 넘게 사용하실 수 있는 항공권은 없습니다. 돌아오시는 항공권을 쓰지 못할 경우, 가장 먼저 하실 일은 구입하신 여행사에 연락 하시어 일단 확정되어있는 리턴 예약을 취소하시는 겁니다. 요사이 항공사들은 예약 해놓고 취소 없이 탑승하지 않는 승객에게 노쇼(No-Show・예약 부도) 페널티를 징수 합니다. 부주의 또는 피치 못할 사정으로 인해 항공사에 아무런 노티스 없이 여행일을 넘긴 다면, 나중에 일정을 변경할 때에는 변경수수료 외에 No-Show 위약금을 추가로 낼 수 있기 때문입니다. 만일 1년 안에 돌아오지 못하시는 게 확실하다면 나머지 부분에 대해 환불을 받을 수 있는지도 확인하세요. 단, 항공권의 종류에 따라서는 일단 출발편을 쓰신 항공권은 나머지 부분에 대한 환불 이 불가한 경우도 많으니 주의하시기 바랍니다.

< 컬럼제공 : 세방여행사 www.sebang.ca >

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신한은행 COLUMN

Shinhan GIC

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대상통화

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만기일시지급 (단리식)

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월단위 지급(단리식)

예치기간과 금액별로 이자율 차등 적용

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분할인출

불가

분할인출

불가

중도해지

불가

중도해지

불가

자동 재 예치

가능 (재 예치일의 고시금리 적용)

자동 재 예치

가능 (재 예치일의 고시금리 적용)

대출혜택

GIC로 예치된 예금 담보로

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100% 까지 대출 가능 예금보호(CDIC)

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김용택 법무사 COLUMN

이민에 관한 여러 소식들 CRS 점수 단기 예상 / OINP Human Capital 소식 / Flag-Poling 거절 사례 / ETA 자동 발급 안내

CRS 점수 단기 예상

OINP Human Capital 소식

IRCC (구 CIC) 에서는 근래들어 매번 Draw가 있을 때마다 EE의 CRS 점수

7월 4일 온타리오 정부 발표에 의하면, 일부 IT 직종의 경우 400점 미만의

분포를 발표하고 있습니다. 2017년 7월 6일 현재 , 601점 이상이 199명,

CRS 점수 소유자도 Ontario EE Human Capital Priority Stream 의 Notice

451~600점 사이에 764명, 441~450 점 사이에 1,008명, 합하여 1,971명이

of Interest를 받고 OINP를 지원 할 수 있게 되었습니다. 학사 학위와 언어

441점 이상이었고, 440점이 157명 정도였다고 추산해보면, 2,128명이

CLB 7이상의 기준은 동일하며 , 3년 중 1년이상의 캐나다 경력 또는 5년 중

440점 이상이었습니다. 여기에 1주일 사이에 440점 이상인 후보자가

1년이상의 해외 경력도 동일 합니다. 다만, 400점의 CRS 기준만 낮춰진 것

1,074명이 추가 되어 7월 12일 3,202명이 Invitation을 받았습니다. (동점자

입니다. (기존Human Capital Priority Stream은 그대로 유지되고, 일부

기준이 개정되어 같은 440점 이어도 Invitation을 못 받는 수는 있습니다.)

직종에 한해 CRS기준 점수만 낮춰 지는 것입니다.)

이런식으로 매 2주 마다 3,500명 미만 (현재까지 최고기록은 3,923명) 으로만

기준 점수를 얼마 까지 내리는가 하는 것은 정해지지 않고, 그때 그때

꾸준히 뽑는다고 가정하고, 현재의 점수분포가 유지된다면, 당분간430점

재량 껏 변경할 것으로 보입니다. 해당하는 직종 코드는 아래와 같습니다.

미만의 점수로 떨어지기는어렵지 않을까 싶습니다.

•NOC 0131: Telecommunication Carriers Managers

한가지 더 주목할 점은 캐나다내 신청인의 경우 대부분 4월에 학교를 졸업

•NOC 0213: Computer and Information Systems Managers

하고 7월 경부터 PGWP으로 캐나다 경력을 시작하므로, 7월 이후 하반기에

•NOC 2133: Electrical and Electronics Engineers

1년 경력 혹 2년 경력으로 경력 점수가 업데이트 되는 요인이 발생하므로,

•NOC 2147: Computer Engineers

하반기의 점수는 더 올라갈 수 밖에 없다는 점입니다.

(Except Software Engineers and Designers) •NOC 2171: Information Systems Analysts and Consultants •NOC 2172: Database Analysts and Data Administrators •NOC 2173: Software Engineers and Designers

CRS 점수 분포

후보자 수

601점 - 1200점

199명

451점 - 600점

764명

441점 - 450점

1,008명

431점 - 440점

1,576명

421점 - 430점

1,479명

411점 - 420점

2,289명

401점 - 410점

4,487명

•NOC 2174: Computer Programmers and Interactive Media Developers •NOC 2175: Web Designers and Developers •NOC 2241: Electrical and Electronics Engineering Technologists and Technicians •NOC 2281: Computer Network Technicians •NOC 2282: User Support Technicians •NOC 2283: Systems Testing Technicians •NOC 5224: Broadcast Technicians •NOC 5241: Graphic Designers and Illustrators

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Flag-Poling 거절 사례

ETA 자동 발급 안내

Flag-Poling 은 공식적인 용어는 아닙니다. Port of entry 에서 영주권을

기존에는 신규 (아웃사이드) 신청의 스터비 퍼밋, 워크 퍼밋의 경우에만

받거나, 스터디 퍼밋 승인 레터를 받은 후 신규 스터디 퍼밋을 받기 위해,

자동으로 ETA가 발급되었었습니다. 즉 인사이드에서 스터디 퍼밋을 연장

혹은 PGWP 등을 받기 위해, 육로로 미국으로 출국하였다가 바로 재입국

하거나 워크퍼밋으로 변경 신청 한 경우에는 ETA를 별도로 신청 하여야만

하는 경우를 가리키는 말입니다. 가까운 나이아가라 폭포 지역을 통해

했습니다. 다만, 2017년 5월 1일 부터, 워크퍼밋, 스터디 퍼밋 연장등의

Flag-Poling 하는것이 보통 이었습니다.

경우에도 ETA를 자동 발행하여 주고 있습니다.

다만 근래들어 나이아가라 지역에서 Flag-Poling을 거절하는 경우가 빈번 하게 이루어 지고 있습니다. 비공식적으로 Peak Period (금~월요일)은 허용하지 않는다고 발표하기도 했습니다만, 일부는 아무 문제 없이 잘 받는 경우도 있고, 일부는 한가한 시간에 갔음에도 처리 못하고 돌아오는 경우도 자주 있었습니다 . 거절은 아니므로 온라인으로 신청 할 수 있는 것은 온라

칼럼 제공 : 김용택 법무사

인으로 신청하면 되고, 가까운 곳으로 여행 갔다가 공항에서 받으시면

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Joseph Kim 법무사 김용택

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코데코 건강식품 COLUMN

여름철에도 중요한‘혈관건강 관리’

오메가3 섭취 등으로 도움The WHO recommends an Omega 3 to Omega 6

심혈관질환 심장마비 위험감소

대사증후군 예방

망막기능 유지

뇌인지기능 개선

시력 저하 예방

중성지방 감소

콜레스테롤 개선

임신 중 태아 두뇌발달에 도움

비만예방

관절염등 염증 증진개선

폐경여성 우울증 완화

무더운 여름, 높은 기온으로 인해 혈관건강 관리의 중요성이 더욱 높아지고

여름철 혈관건강에 적신호가 켜지는 주된 원인 중 하나로 폭염일 수 있습니

있습니다. 흔히 혈관이 수축되는 겨울철에만 유의하면 된다고 알려져 있지

다. 높은 기온으로 인해 땀이 많이 배출되고 체내 수분량이 줄어들어 혈전

만, 여름철에도 뇌졸중이나 심근경색 등의 혈관질환 비중이 높게 나타나므

이 생성될 가능성이 있기 때문입니다. 원활한 혈액순환을 유지하고 혈전 생

로 평소 생활습관을 건강하게 유지하는 노력이 필요합니다.

성을 방지하기 위해 다음과 같은 생활수칙을 지키는 것이 좋고 특히 혈관계 질환 환자와 노인층, 어린이는 각별한 건강관리가 요구됩니다.

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먼저 수분을 충분히 섭취해야 합니다. 많은 양을 한꺼번에 많이 섭취하기 보다는 1~2시간마 다 물을 나눠서 마시고 외출 전에도 충분한 물을 마셔 탈수 증상을 예방할 필요가 있습니다.

혈관단면

또한 수영과 걷기와 같은 유산소운동 역시 혈행을 원활하게 유지하는데 도움을 주는데, 여 름철에는 땀 배출량이 많아지므로 운동량을 평상시보다 줄이거나 수분을 더욱 충분히 섭 취해야 합니다.

병목 현상으로 혈행저해 혈관내 중성지발 축적, 혈행 방해하고 있는 모습

실내와 실외 기온 차는 10°C 이내가 되도록 유지하는 것도 중요합니다. 찬 공기에 노출되 면 혈관이 갑작스레 수축하여 혈압을 높이고 혈전을 생성할 수 있기 때문입니다. 따라서 혈관단면

에어컨을 사용할 때는 실내 온도를 천천히 낮추고 약 26~28°C로 유지하는 것이 좋습니다. 혈행과 혈중 중성지질을 개선하는 오메가3를 섭취하는 것도 여름철 혈관건강 관리에 도움 이 됩니다. 오메가3는 우리 몸에 꼭 필요한 불포화지방산으로 등 푸른 생선과 견과류, 콩 류 등에 많이 함유돼 있으며 간에서의 중성지방 합성을 감소시켜 혈중 중성지방 농도를 낮

원활한 혈행

추는 역할을 합니다. 또한 혈소판이 뭉쳐서 굳는 것을 억제하여 혈전 생성을 방지하는 기

혈행이 원활한 정상혈관

능도 있습니다. 이 밖에도 과도한 혈액응고 작용을 조절해 혈액이 원활하게 흐르는데 도움을 줄 수 있습

오메가3는 세계 WHO에서 혈행 및 혈중 중성지질 개

니다. 혈액의혈소판과 혈액응고인자들은 손상된 혈관 부위에 응고됨으로써 지혈작용을 하

선, 건조한 눈과 기억력 개선 효과를 인정했으며 하루

는데, 여러 조절 물질들에 의해 과도한 혈액응고가 일어날 경우 혈액의 흐름에 방해가 될

500~2,000mg의 섭취량을 권장하고 있습니다. 오메

수 있습니다.

가3의 주성분인 EPA와 DHA는 체내의 알파-리놀렌산 (ALA)으로부터 합성되기도 하나 전환되는 효율은 성인 약

눈에 보이지 않아 더 중요한 혈관관리 오메가-3 섭취로 확실하게! 혈행의 개선은 혈관 기능

10~15%, 어린이 3~6%정도로 매우 낮기 때문에 외부섭취

및 건강유지에 매우 중요한 역할을 하므로 평소 오메가3 섭취량이 부족하다면 건강기능식

가 필수인 영양소입니다.

품을 통해 공급하는 것이 좋습니다. 또한, 오메가3는 지방산의 특성상 햇빛과 열, 산소 접촉에 의해 산패될 수 있으므로, 기온이 높은 여름철에는 직사광

귀하디 귀한 물범 오메가

선을 피하고, 냉장고에 보관하는 것이 신선도를 유지하는 방법입니다.

흔하디 흔한 생선 오메가

코데코뉴트리션의 오메가골드는 혈액중의 중성지방 수치 를 낮추어 원활한 혈액의 흐름에 도움을 주며, 과도한 혈액 응고작용을 방해하여 혈액의 흐름을 원활하게 하는데 도 움이 됩니다.

캐나다 청적지역 뉴펀드랜드

양식

비린내 역류(X)

비린내 역류(O)

뛰어난 흡수율

떨어지는 흡수율

산화 안전성 뛰어남

산화에 취약함

DHA/EPA /DPA 다량합유

DHA/EPA 다량합유

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순수한 자연에서 찾아낸 최고의 선물, CODECO는 여러분의 건강지킴이 기업입니다.

20년 전통을 자랑하는 캐나다 건강식품 1호 기업 CODECO는 진정한 Well-being과 Healing을 선사합니다.

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ONE ROOT 꿀 이야기 COLUMN

꿀벌 이야기 올해 북 온타리오 지역에서는 7월 둘째주부터 꿀벌들이 꿀을 생산하기 시작 했습니다. 꿀이 생산 되는 과정에서 가장 일을 많이 하는 것은 꿀벌들인데 태어나서 죽을 때까지 줄곧 일만 하다 가지요. 세계에는 약 2만 종의 벌이 있습니다. 이 중 사람이 먹을 수 있도록 필요 이상의 꿀을 만드는 꿀벌은 7종 입니다. 그 벌들에 대한 흥미롭고 유익한 내용 몇가지를 정리해 보았습니다. 한 벌통에는 한 마리의 여왕벌, 수천 마리의 수벌들과 수만 마리의 암컷 일벌들이 살고 있습니다. 여왕벌이 벌집 한 칸마다 알을 하나씩 낳고 애벌레가 되면 일벌들이 로얄젤리를 먹입니다. 그 후 꿀과 화분을 먹이지요. 대부분의 벌들은 일벌로 자라지만 로얄젤리만 계속 먹고 자란 애벌레는 여왕벌이 됩니다.

- 여왕벌 -

- 일벌 -

- 수벌 -

여왕벌은 대게 3-4년 동안 매일 1500개의 알

흥미롭게도 모든 일벌들은 알을 낳을 수 없는 암

수벌들은 여왕벌과 교미를 하는 일 외에 가끔 벌

을 낳습니다. 그 뒤를 일벌들이 따라 다니며 여

컷입니다. 일벌들은 처음엔 청소를 하고 애벌레

통의 온도 유지를 위해 날갯짓을 할 뿐 특별히

왕벌에게 계속 먹을 것을 주고 여왕벌의 매무새

들을 돌보다가 꿀과 화분을 받는 일 또한 집을

하는 일은 없습니다. 교미를 할 때는 하늘 높이

를 다듬어 주는 역할을 합니다. 여왕벌은 일벌

지키는 일을 하고 더 나이가 들면 꿀과 화분을

날아 올라 여왕벌과 5초 정도의 시간을 갖습니

에 비해 덩치가 배로 더 크기 때문에 쉽게 눈으

따오는 일을 합니다. 그 외, 벌집을 만들고 프로

다. 10마리 정도의 수벌과 한 마리의 여왕벌이

로 찾을 수 있습니다. 로얄젤리를 먹었다는 한

폴리스, 로얄젤리도 만들어냅니다. 이 모든 과정

함께 날아 오르며 교미의 기회는 단 한번 입니

가지 이유만으로 길게는 7년씩 살수 있기에 예

이 여름에는 6주 안에 이루어지기도 합니다. 다

다. 수벌들이 정액을 여왕벌 안으로 쏘는 소리가

로부터 로얄젤리는 신비롭고 귀한 존재로 인식

른 벌과 달리 꿀벌은 침을 한번 쏘고 죽습니다.

들리기도 합니다. 너무 강하게 쏘기 때문에 생식

되었습니다.

짧은 삶을 잠도 자지 않고 일만 하다가 죽는 곤

기가 부러져 여왕벌 배에 박힙니다. 교미가 끝나

충입니다.

면 교미에 성공한 수벌과 교미에 실패한 수벌들 모두 죽습니다. 또한 침이 없어 벌침으로 공격 할 수 없으며 평균수명은 약 90일 정도입니다.

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벌에 관한 흥미로운 지식

겨울나기 날씨가 10도 이하로 떨어지면 벌들은 날아다니 는 일을 그만 하고 서로 모여서 “winter cluster” 를 만듭니다. 여왕벌이 가운데 있고 일벌들이 여 왕벌을 감쌉니다. 가운데 온도를 따듯하게 유지 하기 위해 몸을 떨며 온도를 높입니다. 일벌들이 바깥쪽과 안쪽을 교대해 가며 온도를 유지합니 다. 겨울내 저장해 놓은 꿀을 먹고 살아 남기 때 문에 벌들이 필요한 양의 꿀을 남겨 두어야 합니 다. 그 어느 때에도 설탕물을 주는 일은 없어야 고품질의 꿀을 생산해 낼 수 있지요. 현재 북 캐나다 일부 청정지역을 빼고는 겨울 이 지나면 많은 벌들이 죽습니다. 여러가지 공 해와 병으로 약해진 벌들이 겨울을 살아남지 못

벌은 위가 두개입니다. 하나는 먹기 위해서,

벌들은 춤을 추며 서로 소통을 합니다.

하나는 꿀을 나르기 위해서 입니다.

1/3의 농산물은 벌들이 있어서 생산이

벌은 눈이 5개가 있습니다. 2개가 양쪽에 있고

가능합니다.

3개가 머리 가운데 있습니다.

벌은 꿀 외에도 밀랍, 화분, 프로폴리스, 로얄

벌집에는 꿀만 담는 것이 아닙니다. 알을

젤리를 만들어내는 능력을 가지고 있습니다.

낳기도 하고, 화분, 물도 담아 놓습니다.

곰은 꿀을 좋아하긴 하지만 벌 애벌레를

사람이 먹을 수 있는 음식을 만드는 곤충은

더 좋아합니다.

벌 밖에 없습니다.

벌은 잠을 자지 않습니다.

벌은 24kmh의 속도로 날수 있습니다.

벌은 3-5km 정도 날아 다니기 때문에

여름철에는 벌통 안에 5만마리에서

오가닉 꿀은 주변의 청정 상태를 보고

8만마리가 살수 있습니다.

승인을 받습니다.

약 2백만개의 꽃에서 나오는 꿀의 양은

벌은 일분에 11,400번 날갯짓을 합니다.

1파운드뿐이 되지 않습니다.

벌의 ‘윙~’ 소리는 여기서 나지요.

꿀 1파운드 만드는데 556마리의 벌들이

벌들도 성격이 있습니다. 2011년 Illinois 대학

평생 일을 합니다.

연구에 따르면 어떤 벌은 스릴을 즐기고

벌 한 마리가 생산해 내는 꿀은

어떤 벌은 수줍음이 더 많다는 결과가

1/12 티스푼입니다.

나왔으며 감정도 느낄 수 있다고 합니다.

하는 것이지요. 지역이 허락하지 않는 한 약품과 항생제를 사용할 수밖에 없는 것이 현실입니다.

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SOS 유학원 COLUMN

캐나다 조기유학 안내 3

대학 진학 가이드 편입시 고교학점 전환 한국 고등학교에서 온타리오주 고등학교로 편입시 일반적으로 인정되는 학

* 학점 전환의 순서:

점은 아래와 같습니다:

1) 한국 성적표 제출 2) 입학전 영어/수학 평가 시험 (Assessment Test)

[한국 고등학교 재학 및 졸업자의 학점 인정 내역 및 잔여 학점]

제출된 한국 고등학교 성적표와 시험 결과를 참고하여 최종 학점 전환이 이 학력 조건

인정되는 학점

온주 고등학교 졸업에 필요한 잔여 학점

중학교 3학년 졸업자 (9학년)

8

22

고등학교 1학년 수료 (10학년)

16

14

ESLA0

고등학교 2학년 수료 (11학년)

23

7

(*최하위부터 최상순위, ESLE0는 10학년 영어 정규과정과 동일하게 인정됨)

고등학교 3학년 졸업 (12학년)

26

7

따라서 제출한 한국 고등학교 성적과 평가시험 결과가 좋지않은 경우 전환되

루어지며 영어점수가 낮게 나올수록 수강해야하는 ESL 과정이 추가되며 레 벨은 아래와 같습 니다

(University 입학희망자)

ESLB0

ESLD0

ESLC0

ESLE0

는 학점이 적어지며 수강해야하는 과목이 늘어나게 됩니다

위는 교육부 지침아래 학점(Credit) 전환의 최대 한도이며, 각 학교의 교장 선 생님과 카운셀러의 재량에따라 인정되는 학점의 편차가 있습니다.

대학 진학 가이드 * 간략한 온주 명문대 입학전형의 예 대학

토론토 대학 (University of Toronto)

워털루 대학 (Waterloo University)

욕 대학 (York University)

라이어슨 대학 (Ryerson University)

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전공

내신 커트라인

영어시험 점수

(평균, 100점 만점)

(TOEFL 시험기준)

비고 / 특징

경영

84

명문 경영대 (Rotman Commerce) 는 내신 90 이상

의학

90

의대는 Life Science 학사 이후 진학

95 이상 사회 과학

78

범죄 심리학 운영

간호 / IT

83

Co-op 프로그램 강세

공대

88

대학 내 영어과정을 통해 조건부 입학 가능

92 이상 약학

90

학사과정 이후 진학

경영

78

특수 경영대 (Schulich School of Business) 는 내신 90 이상

예술 / 인문

73

경영

83

85 이상

83 이상 공대 / 건축

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모든 지원자 자체 영어 시험 요구

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퀸스 대학 (Queen’s University)

오타와 대학 (Ottawa University)

웨스턴 대학 (University of Western Ontario) OCAD (Ontario College of Art & Design) 웨스턴 대학 (University of Western Ontario)

경영 / 공대

80 - 85

의학

90 이상

경영 / 공대

88 이상

예술

80 이상

경영

75 이상

예술

75 이상

경영

85 이상

86 이상

입학시 면접 요구

88 이상

캐나다 대학중 가장 입학이 까다로움, 학생 대비 교수 비율이 대학들 중 가장 우수

영국 대학들과 연계, 현지인들이 가장 선호하는 대학

85 이상

입학시 면접 요구

캐나다 행정 수도에 위치

세계 탑 20위권 MBA 과정

88 이상 사회 경제

80

2D

70 80 이상

3D

70

경영

85 이상

2월까지 포트폴리오 접수 & 면접

세계 탑 20위권 MBA 과정

88 이상 사회 경제

북미 3대 예술 / 디자인 대학

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647.341.5079 정착서비스

유학서비스

취업서비스

홈스테이 및 숙소 안내

조기유학 안내

이력서 수정

공항 픽업

ESL 학원 안내

커버레터 작업

현지은행 계좌 오픈

대학 입학 안내

인터뷰 스킬 안내

핸드폰 오픈

랭귀지 익스 체인지

모의 인터뷰

오리엔테이션

봉사활동

취업 알선

다양한 액티비티

영 스트리트

애버뉴 로드

세인트 클레어 애비뉴 웨스트

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헤럴드 아이엘츠 COLUMN

IELTS 라이팅 문제를 위한 유용한 표현

Some British families decide not to buy televisions because they influence the development of the creativity of children. What do you think?

Version 80, 출제 빈도가 높은 문제

1. 과학과 기술의 빠른 발전에 따라 TV는 사람들의 생활에 매우 인기가 있게 되었다.

3. 나의 의견으로는 TV는 아이들의 독창성에 영향을 끼치지 않을 것이다.

With the rapid development of science and technology, television is becoming very popular in people’s life.

In my opinion, television will not affect children’s creativity. 영향을 끼치다 ; affect, have effects on, influence on

'-에' 따라서 라는 의미를 영어로 옮기게 될 때 흔히 As 라는 접속사를 가

4. TV는 최신의 정보와 과학적인 발전을 아이들에게 알릴 수 있는 가장 효과적인 도구이다.

장 먼저 머리에 떠올리기 마련입니다. As도 좋지만 간략하고 깔끔한 부사 구의 의미구 처리를 위해서 선택할 수 있는 것이 바로 전치사 with입니다. 사람들의 생활을 영어로 표현할 때 흔한 실수가 바로 in the people’s life

Television is the most effective tool to inform children of the latest news and scientific development.

입니다. 특정한 삶이라든지 특정한 사람을 나타내지 않고 있습니다. 허전하게 느껴져서 정관사 the를 썼다고 하는 분들을 많이 봅니다.

effective 효과적인, efficient 효율적인 a tool to ; -하는 도구

2. 사람들은 가장 최신의 뉴스에 대한 정보를 얻을 수 있다.

People can be informed of the latest news.

북미 최고의 IELTS 전문가 캐나다.호주 대표원장 Mark Kim

He, She, I, You 와 같은 대명사는 엣세이에서 쓰지 못하지만, 일반인을 말

IELTS 전문 헤럴드 어학원 www.heraldca.com mark@heraldca.com , 647-493-1300

하는 People이라는 주어는 사용할 수 있습니다. inform A of B 가 기본 숙 어이지요. A에게 B를 통보하다, 알리다. latest는 절대로 가장 늦은의 뜻이 아니라 최신의 뜻으로 사용되었습니다.

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90

ENGLISH ON THE GO COLUMN

말킴 선생과 함께하는

01

02

The perfect hand cut fries alone are not to be missed.

Fall scents! The air smells like fall.

이 사진은 Five Guys 에 걸려있는 testimonials 중 하나 입니다. ‘The

가을 냄새, 가을 정취를 영어로는 fall scents 라고 씁니다. 정해진 표현이

perfect hand cut fries alone’를 주어로 놓고 하나의 요소로 봐야겠습니

라고 할 수 있겠습니다. 특히 캐나다의 경우 각 가정들이 가을이 되면 이

다. 완벽한 손으로 자른 프라이즈만으로도.. alone이라는 단어가 붙으면

러한 향기가 느껴지도록 인위적인 aroma를 사용하기도 하는데요. 제가

서 ‘~만으로도’라는 의미가 생깁니다. 이곳은 햄버거 가계이지만 그의 부

잘 쓰는 표현은 ‘The air smells like fall.’입니다.

차적인 음식인 fires도 놓쳐서는 안되는 곳입니다. ‘be missed’는 수동의

여기서 smell은 무의지의 지각동사 입니다. 의지를 갖고 느끼는 것이 아니

의미로 ‘놓치게 되다’는 의미이고, ‘are not to’는 ‘be to’용법으로 보시면

라 ‘느껴지다’가 되면 나의 의지와 는 상관이 없는 것이 되겠지요. 이렇게

됩니다. 여기서 be동사 뒤에 놓인 to부정사는 형용사적 용법으로 be동사

무의지의 지각동사는 불완전자동사라 해서 뒤에 보어를 취합니다. 보어

의 술어부가 됩니다. 이 때에 형용사적으로 사용이된 to부정사는 일반적

에는 형용사와 명사가 사용될 수 있는데 부가적 설명을 나타내 줍니다. It

인 형용사들이 주지 못 하는 동사적 어감을 가지게 됩니다. 동사를 형용사

smells good. ‘좋은 향기/냄새가 나다’로 형용사가 보어로 들어가지 부사

로 나타낸 것이기 때문에 ‘미래’를 나타내고 ‘소망’, ‘가능’, ‘의도’, ‘의무’ 등

가 들어갈 수 없습니다. 하지만 ‘~와 같은’ 의미로 사용할 때는 ‘like + 명

을 나타내는 의미를 갖게 됩니다. 따라서 be동사와 결합하여 일반 형용사

사’로 사용합니다. 오랫동안 사람들이 계속 사용함으로써 일반화, 표준화

가 갖지 못하는 조동사적 의미가 생겨나게 됩니다. 약 5가지의 의미로 구

된 경우라 할 수 있겠습니다. 또한 fall의 경우 ‘폭포’라는 의미로는 ‘a fall’이

분할 수 있는데요. 가능(can), 운명, 예정, 의무(must, have to), 의도의

라 하여 셀수 있는 명사가 되겠지만 ‘가을’ 자체를 나타낼 경우는 고유명사

의미를 갖는다 할 수 있습니다. 이러한 ‘be to’ 용법은 정말로 많이 선호되

가 되면서 관사가 없습니다. It feels like an error. 아무리 봐도 그건 실

고 활용되는 형태입니다. 여기에서도 ‘are not to be missed’, ‘놓쳐서는

수인 것 같아요. 이 표현도 함께 외워주시기 바랍니다.

안된다’는 ‘must not’의 의미가 생긴 것입니다. 상당히 유용한 표현이므 로 숙지해주세요.

앱스토어에서 English On The Go로 검색하세요!

91

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타로카드로 알아보는 8월 운세 COLUMN

Aries 양자리 3.21 ~ 4.19

Tarus 황소자리 4.20 ~ 5.20

전체운: 최근 두달 사이에 발전이 있었던 일이 있다면 그 부분에 주

전체운: 이성적으로 결정하기 힘든 일이 있을 수도 있겠어요. 현명하

의가 요구됩니다.

고 냉철한 마인드는 후반부에 기대할 수 있겠네요.

연애운: 연인이 있다면 다툼이 있을 수 있는 달이 될 수 있으니 서로

연애운: 연인 사이로의 발전이나 현재 관계가 주춤해질 수 있겠지만,

양보하세요.

해결이나 방향 전환은 이달 후반에 가능합니다.

직장운: 어렵다고 생각이 들 타이밍이 있겠지만, 일시적인 이득이 생

직장운: 순조롭게 진행됐던 일이 진행이 더뎌지거나 예상하지 않았던

길 것입니다.

방향으로 흘러갈 수도 있지만, 해결점을 찾게 될 것입니다.

Gemini 쌍둥이자리 5.21 ~ 6.21

Cancer 게자리 6.22 ~ 7.22

전체운: 고민이 있었더라면 이번 달 순조롭게 해결되겠습니다. 후반엔

전체운: 이번 달 큰 변화는 없지만, 현재 수준을 유지는 할 수 있겠습니

주변에서 응원을 많이 받겠습니다.

다. 좋은 소식은 후반부에 예상됩니다.

연애운: 연애문제로 마음이 심란했었더라면 이번 달 풀리게 되겠어요.

연애운: 과거 인연에 미련을 갖고 있을 수도 있겠어요. 마음을 드러내

다시 행복한 시기를 맞이하게 되겠습니다.

는 건 이번 달 후반에 좋겠습니다.

직장운: 이번 달은 주변에서의 도움도 기대되고 순조로운 한 달이 되

직장운: 합격, 계약 등 기다리는 소식은 이달 후반부에 들어오겠습

겠습니다.

니다.

Leo 사자자리 7.23 ~ 8.22

Virgo 처녀자리 8.23 ~ 9.23

전체운: 운명이 출렁이는 8월이 되겠습니다. 나랑 맞지 않는다는 생각

전체운: 힘든 8월을 보낼 수도 있겠습니다. 새로운 도전보단 안정적으

에 사로잡힐 수도 있겠습니다.

로 익숙한 쪽으로 선택하셔야 합니다.

연애운: 본인과 정반대되는 사람에게 빠질 수도 있겠습니다. 이성의

연애운: 관계를 정할 수 없을 땐 두고 보고 기다리셔야 합니다. 상대방

유혹에 빠지기 쉬운 달이네요.

에 대한 큰 기대는 안 하는 게 좋겠어요.

직장운: 심사숙고의 자세로 행동하고 커뮤니케이션에 임해야겠습니

직장운: 특히 처녀자리 남성분들은 투자, 이직 등 모험심을 자제해야

다.

하는 달이 되겠습니다.

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Libra 천칭자리 9.23 ~ 10.22

Scorpion 전갈자리 10.23 ~ 11.22

전체운: 결단을 내린 분야에서 좋은 결과가 있겠습니다. 변화나 해오

전체운: 점수로 매긴다면 80점 정도로 좋은 달이 되겠어요.

던 일의 진행은 다소 늦춰지겠습니다.

연애운: 시작된 연애가 좋은 분위기로 무르익는 달입니다.

연애운: 새로운 마음이 생기겠지만, 결정적인 관계 변화는 이달에는

직업운: 합격 소식에 들리거나 혹은 보너스, 이자 등의 금전적 이익에

힘들겠군요.

생기는 달이 되겠습니다.

직업운: 개업, 계약, 새로운 계좌 오픈 등 금전적인 일은 이달 중반부 에 진행하세요.

Sagittarius 사수자리 11.23 ~ 12.21

Capricorn 염소자리 12.22 ~ 1.20

전체운: 소송이나 재판 등의 결과를 기다리신다면 이달 후반에 나오

전체운: 과거에 있었던 일로 깨달음을 얻게 되실 수도 있겠네요. 후반

겠습니다.

엔 좀 지치거나 예민해지겠어요.

연애운: 갑작스러운 관계 변화가 있을 수도 있겠어요. 만나고 있을 때

연애운: 자신에 대해 잘 알아야 사랑에 있어서도 만족할 수 있을 거

최선을 다하는 게 좋겠습니다.

예요

직업운: 직장이나 학업 등 눈에 확 띄지는 않지만 발전하고 있다는 건

직업운: 본인의 능력이나 성격, 평판에 대해 생각하는 한 달이 되겠

분명합니다. 결과를 앞두고 희비가 갈릴 수도 있겠습니다.

습니다.

Aquarius 물병자리 1.21 ~ 2.18

Pieces 물고기 자리

전체운: 좋은 제안이나 소식이 들어왔다면 이달 그것들이 실현되겠습

전체운: 새로 시작할 마음이 생기고 8월 후반 실제로 실천할 수 있

니다. 안정적으로 흘러가는 운입니다.

게 됩니다.

연애운: 마음에 드는 사람이 생겼다면 과거에서 벗어날 수 있겠어요.

연애운: 성숙해진 만큼 연애운도 좋아집니다. 갑작스러운 마음의 변

직업운: 취업, 이직, 승진 등이 가능한 달입니다.

화나 만남도 예상됩니다.

2.19 ~ 3.20

직업운: 이번 달은 왠지 모험을 하고 싶어질 수도 있겠습니다.

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미용실 고아 미용실 416 - 516 - 9292 714 bloor street, West Toronto 소라 미용실 416 - 538 - 1254 617 Bloor St W, Toronto, ON M6G 1K8 Chura-Hair 416 - 979 - 5405 161 Baldwin street, Unit 4 Hair Bank 647 - 430 - 7020 6026 Yonge St, Toronto B&B 미용실 416 - 225 - 9933 5647 Yonge St. Toronto

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해룡반점 905 - 707 - 5550 398 Steeles Ave. W. #1-2 Thornhi --------------------------------------------

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H MART FINCH 416 - 227 - 0300 5545 Yonge St, North York

상해반점 647 - 430 - 7560 5451 Yonge st, Toronto

H MART NORTH YORK 647 - 727 - 3733 5317 Yonge St, North York

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