MAGAZINE_Junio-Nro_24

VI RTUANE X MAGAZINE

Número 24 - Junio de 2025

ENTREVISTAS

FAMILIA CAFÉ

CON LECHE

Fusiona amor, creatividad y compromiso social.

SANDRINI

Con sus programas radiofónicos, transmite mensajes de equidad y justicia

JABIER YUBI

Su trayectoria es testimonio de una vocación profunda por la cultura

PICHÓN KAMIKAZE

Ha logrado captar la atención del público tapatío.

AGUSTÍN BARÚA

desafía los moldes tradicionales de la salud mental desde la praxis comunitaria.

CHRISTIAN RIVAROL CÁCERES

Transmite seguridad, desafía todos los estereotipos que solemos asociar al mundo tecnológico.

EMPRESAS AUDACES

Decidir hoy con visión de futuro y propósito

PLATAFORMAS DIGITALES

Cientos de investigadores estadounidenses abandonan el país ante recortes de fondos federales y creciente interferencia política en la ciencia.

28

AJUPCJAAP

La Asociación de Jubilados y Pensionados de la Caja de Jubilaciones de la ANDE del Alto Paraná (AJUPCJAAP) celebró su primer año.

RETO LABORAL

La discusión global sobre los derechos de trabajadores de plataformas no es ajena a Paraguay.

06

FAMILIA CAFÉ CON LECHE

Desde una llamada entre payasos nació una aventura artística, familiar y nómada.

LIDERAZGO

Un líder fuerte no es quien tiene todas las respuestas, sino quien sabe hacer las preguntas correctas. 12

SANDRA LUZ ESPINOSA

Desde la locución hasta el tatami, ha forjado una carrera multifacética que entrelaza valores, inclusión y liderazgo. 14

20 05

JABIER YUBI

Periodista y coleccionista incansable, ha dedicado su vida a rescatar la memoria histórica del Paraguay.

24

PICHÓN KAMIKAZE

Con apenas un año de haber formado su ensamble en vivo, ha logrado captar la atención del público tapatío con su propuesta fresca, auténtica y vibrante.

32

MUJERES EN IA

La participación femenina en inteligencia artificial es esencial para evitar sesgos y promover la innovación.

34 AGUSTÍN BARÚA

Psiquiatra, escritor y activista, desafía los moldes tradicionales de la salud mental desde la praxis comunitaria.

37 PACHI

El humor de Pachi en un Flá.

40

CHRISTIAN RIVAROLA CÁCERES

on una sonrisa amable y una mirada que transmite seguridad, desafía todos los estereotipos que solemos asociar al mundo tecnológico.

43

48

SUPLEMENTO FINANCIERO

Creciendo con Salud Financiera.

INVERSIÓN

En tiempos de transformación acelerada, emprender exige saber en qué enfocar la energía y los recursos.

50

VIRTUANEX MAGAZINE es una revista digital distribuida por redes sociales, páginas web, Whatsapp y Telegram.

EDITOR: Cayo Acosta magazine@virtuanex.com Aparición mensual -JUNIO - Nro. 24

EMPRESAS AUDACES

Medir la capacidad de innovación en una empresa no es un lujo, es una necesidad estratégica.

Paraguay ante el desafío de regular el trabajo en plataformas digitales

La 113 Conferencia de la OIT discute un convenio vinculante para proteger a trabajadores de plataformas digitales. En Paraguay, la informalidad y precariedad laboral en este sector evidencian la urgencia de adoptar estándares internacionales que garanticen derechos fundamentales.

La 113ª Conferencia Internacional del Trabajo, de la Organización Internacional del Trabajo (OIT) en Ginebra, ha puesto en el centro del debate la necesidad de establecer un marco normativo para los trabajadores de plataformas digitales. México ha propuesto la adopción de un convenio vinculante complementado con una recomendación, buscando garantizar derechos laborales en un sector caracterizado por la informalidad y la falta de protección social.

En Paraguay, la situación de los trabajadores de plataformas digitales refleja los desafíos que enfrenta este sector. Según el

informe de Fairwork Paraguay 2022, que evaluó seis plataformas de servicios de transporte y delivery, las puntuaciones generales fueron muy bajas, evidenciando la necesidad de mejorar las condiciones laborales. Solo dos plataformas, MUV y PedidosYa, obtuvieron puntuaciones, liderando el ranking con dos y un punto respectivamente. Esto indica que aún queda mucho por hacer para garantizar estándares laborales básicos para los trabajadores de plataformas en el país.

Las condiciones laborales en este sector se caracterizan por la precariedad y la informalidad. Un estudio realizado por la Universidad Nacional de Asunción reveló que mu-

chos trabajadores de plataformas consideran esta actividad como temporal y no un trabajo permanente. Además, enfrentan riesgos laborales sin cobertura de seguros y trabajan en condiciones que no garantizan su seguridad ni salud. Ante esta realidad, organizaciones como TEDIC, la Central Unitaria de Trabajadores (CUT) y el Sindicato Nacional de Trabajadores de Moto (SINACTRAM) han colaborado en la elaboración de un cuestionario para la OIT, abogando por la creación de un convenio complementado por una recomendación. Este instrumento busca establecer principios básicos que deben aplicar los países que lo ratifiquen, proporcionando directrices

más detalladas sobre su aplicación.

Además, en abril de 2025, Paraguay fue sede del encuentro regional de Fairwork, donde se presentó la Declaración de Asunción. Este documento estratégico busca incidir en la 113ª reunión de la OIT, proponiendo principios clave para impulsar un ecosistema laboral más equitativo en plataformas digitales. La declaración aborda aspectos fundamentales como salud y seguridad laboral, transparencia algorítmica, resolución de disputas, protección de datos personales y competencia justa.

El Ministerio de Trabajo, Empleo y Seguridad Social de Paraguay ha planteado la necesidad de proteger a los trabajadores de plataformas. Sin embargo, aún no se ha establecido un marco normativo claro que regule este tipo de empleo. La adopción de un convenio vinculante por parte de la OIT podría ser un paso crucial para garantizar derechos laborales en este sector en Paraguay.

En conclusión, la discusión en la OIT sobre la adopción de un convenio vinculante para los trabajadores de plataformas digitales tiene implicaciones directas para Paraguay. La situación actual del sector en el país, caracterizada por la informalidad y la precariedad laboral, evidencia la urgencia de establecer estándares internacionales que garanticen derechos fundamentales para estos trabajadores.

Plataformas y derechos: el reto laboral que enfrenta Paraguay

La discusión global sobre los derechos de trabajadores de plataformas no es ajena a Paraguay. Mientras la OIT avanza en un posible convenio vinculante, nuestro país debe decidir si se suma a este impulso regulatorio o continúa con un modelo que sacrifica derechos en nombre de la flexibilidad.

La economía de plataformas se ha instalado en Paraguay con fuerza, ofreciendo nuevas oportunidades de empleo, sobre todo para jóvenes y sectores históricamente excluidos del mercado formal. Sin embargo, esa flexibilidad y dinamismo que tanto se aplaude en el ecosistema emprendedor también arrastra sombras difíciles de ignorar: jornadas extensas, ingresos inestables, cero cobertura social y una total indefensión legal para miles de repartidores, conductores y freelancers. En este contexto, la 113ª Conferencia Internacional del Trabajo, convocada por la OIT en Ginebra, plantea un dilema que toca directamente la fibra del debate nacional: ¿Debe regularse el trabajo en plataformas digitales mediante un convenio vinculante que obligue a los países a proteger a estos trabajadores, o basta con una recomendación que cada gobierno podría tomar o dejar?

México ha dado un paso adelante, proponiendo la adopción de ambos instrumentos. Y desde el sur del continente, Paraguay observa. Observa, pero también debe decidir. Porque lo que hoy se discute en Europa repercutirá mañana en nuestras calles, en nuestras motos de delivery, en nuestros emprendedores que crean apps sin un marco legal claro. Para muchos emprendedores tecnológicos paraguayos, el miedo a la regulación es comprensible:

puede percibirse como una amenaza al crecimiento, una traba burocrática. Sin embargo, dejar a los trabajadores sin derechos en nombre de la innovación es un camino que termina por erosionar todo el ecosistema. Sin justicia laboral, no hay sostenibilidad. Sin condiciones dignas, no hay talento que se mantenga. Sin reglas claras, no hay confianza. Regulación no debe ser sinónimo de rigidez. Un convenio internacional bien diseñado puede establecer principios mínimos que garanticen derechos fundamentales sin ahogar la innovación. Paraguay, al igual que el resto del mundo, tiene la oportunidad de co-crear este marco desde sus propias realidades. No se trata de importar modelos ajenos, sino de construir un sistema que supere la tradicional alta informalidad, la famélica

fiscalización laboral y la muy escasa protección Social. Por eso, la participación activa de Paraguay en este proceso es clave. No como espectador pasivo, sino como actor responsable. Además, el ecosistema emprendedor tiene un papel crucial en esta discusión. Las startups tecnológicas no solo pueden adaptarse a nuevos marcos regulatorios: pueden liderar su diseño. Incorporar desde el inicio modelos de negocio que respeten los derechos laborales puede ser una ventaja competitiva en un mundo donde consumidores, inversionistas y trabajadores valoran cada vez más la ética empresarial.

La Declaración de Asunción, elaborada recientemente por actores locales y regionales durante el encuentro Fairwork, demuestra que en Para-

guay hay voluntad y capacidad para incidir en el debate global. El documento propone principios claros para dignificar el trabajo en plataformas, desde la transparencia algorítmica hasta la protección de datos, pasando por la equidad y la seguridad social. En definitiva, lo que hoy se debate en Ginebra es más que un texto normativo. Es una encrucijada moral, económica y política. Paraguay tiene la oportunidad de sumarse a un movimiento que busca equilibrar la innovación con la justicia social. Ignorar este debate, o diluirlo con retórica, sería un error histórico. El verdadero desafío del ecosistema emprendedor paraguayo no es evitar la regulación, sino liderarla con inteligencia y responsabilidad. Porque solo así lograremos una economía digital que funcione para todos.

FAMILIA CAFÉ CON LECHE

Arte, crianza y viajes con propósito

Desde una llamada entre payasos nació una aventura artística, familiar y nómada. La Familia Café con Leche fusiona amor, creatividad y compromiso social, recorriendo comunidades de América y Europa. En esta entrevista, comparten sus inicios, aprendizajes, desafíos y sueños tras una década de función y ternura itinerante.

Viernes 2 de mayo en el Bosquecito de El Cántaro. Obra: Dónde está Eugenio. Foto de Dani González

Festival por los 10 años de la FAMILIA CAFÉ CON LECHE. Domingo 4 de mayo. Bosquecito de El cántaro. Areguá.

Obra: Misión Z. Grupo: Fauna Roja.

"Una comunidad con acceso al arte, a la música, a ese lado del cerebro, es un pueblo rico".

Todo comenzó en 2015 con una llamada entre dos payasos: uno en Paraguay, la otra en Buenos Aires. El amor surgió por bananófono y pronto se convirtió en un proyecto de vida que uniría arte, crianza y caminos compartidos. Así nació la Familia Café con Leche, una propuesta artística que combina teatro, música y clown relacional con una vida nómada que ya recorrió Argentina, Bolivia, Ecuador, Colombia, Suiza y Paraguay. Entre espectáculos, talleres, hospitales y festivales, han hecho del juego un canal de transformación, vínculo y ternura. En esta conversación con Virtuanex Magazine, Javo y Seve nos abren las puertas de su casa rodante —y de su corazón— para contarnos cómo se vive el arte cuando también se vive en familia.

¿Cómo nació el proyecto de la Familia Café con Leche y qué los motivó a comenzar esta aventura artística y familiar en 2015?

Había una vez dos payasos que hacían teatro espontáneo (entre otros estilos de artes escenicas) que se encontraron cerca de Buenos Aires. Hablaron por bananófono y nació el amor a primera llamada. Uno vivía en Paraguay y la otra en Buenos Aires. Pero la distancia no es nada cuando existe internet y correos electrónicos (y ganas de juntarse)

Esos dos payasos de repente eran pareja. Y quisieron viajar juntos entre Buenos Aires y Fernando de la Mora, y Suiza en medio de eso. Se dieron cuenta rápido que tenían facilidad para trabajar juntos, dando talleres, y creando espectáculos. No hubo más motivación que vivir el aquí y el ahora, y querer

viajar juntos. Nada más nada menos. ‒ (escrito por ambos)

¿Qué recuerdos les vienen a la mente cuando piensan en su primer espectáculo “Historia de un Viaje… y qué viaje!”?

Javo: mi primer recuerdo es tenerle a nuestra primera hija durmiendo con otra compañera payasa mientras nosotros actuábamos en el salón de su casa. Era otra familia teatrera/payasa en Catamarca Argentina, y la familia era a la vez la niñera de nuestra beba y a la vez nos daban un ojo de dirección de lo que íbamos creando.

Seve: en la cocina de lo de Marité, antes o después del ensayo, tomando un cafecito con las compañeras (los ojos externos y niñera). Nuestra hija tenía 4 meses y estaba descubriendo el mundo : “ oh, una silla! (veía) y se

acercaba despaciiiito y fijamente mirando la silla para ir a comerla). Fue una creación muy tierna con muchas emociones que nos atravesaba y todo respiraba a bebe.

A lo largo de estos años, han recorrido muchos países y comunidades. ¿Qué experiencias marcaron más profundamente su camino?

Seve: la vista como cuidadores de la Escuelita del Proyecto Iquitos en Santa Clara del Ojeal fue un momento bien fuerte e impactante. Llegamos a finales del 2018 para quedarnos en esa comunidad durante seis semanas y pasar las fiestas. Re-descubrimos lo que era el hambre compartiendo con los chicos de la comunidad. Nos tocaba cuidarles cada tarde y tratar de realizar alguna que otra actividad. Pero… tenían mucha

FOTO: DANI GONZÁLEZ

hambre y los pocos niños que venían, solo venían a comer. No tenían cabeza ni nada para jugar o pensar en mover el cuerpo con un objetivo. Por otro lado estaban sus padres tirados completamente borrachos por la “ruta”/camino del pueblo. Duro duro. En Ecuador, en Pedernales, compartimos con el grupo Pataepájaro Teatro, en un barrio muy tocado por un temblor muy fuerte que habían vivido en el 2017. Nos tocaron las ganas y la fuerza que tenía Hector, el impulsor del grupo. Y visitar lugares como Arenas y Esteras en Villa Salvador en el Sur de Lima, que es un centro de Circo social ya muy grande ya tiene varias décadas y Teatro Trono en el Alto fue muy inspirador.

¿Qué lugar ocupa el arte en su visión sobre la salud y el bienestar comunitario?

Javo: el arte es una palabra muy grande, extensa… Pero yo lo voy a abarcar desde la creatividad y la espontaneidad. Ambas están muy ligadas a la salud mental. Un cerebro creativo es un cerebro saludable. Y cualquier forma de expresión es arte. A veces no son muy bonitas desde nuestra concepción de la estética, capaz; pero son expresiones de alguien, que usó ese método para sacar ese sentimiento o sensación. Música, danza, teatro, poesía, esculturas en barro o hierro… hay muchas formas de decir cosas.

Una comunidad con acceso al arte, a la música, a ese lado del cerebro, es un pueblo rico. Porque para poder hacer arte, hay que tener cubierta la parte económica que te da techo comida y compra los remedios. Si estás batallando para llegar a fin de mes, cómo vas a tener tiempo para dedicarle a tu arpa? o a tu escritura de una novela? Cómo vas a pagarle a la profe de acro-telas?

¿Cómo fue el proceso de crear espectáculos como “Dónde está Eugenio?” o “La Fábrica”? ¿Qué buscan transmitir con estas obras?

Javo: son dos procesos creativos totalmente diferentes. Con “Dónde está Eugenio” desempolvamos la guía de presentación de una “varieté” que habíamos presentado alguna vez, pero reemplazamos los números cirquences (muy buenos, muy profesionales todos) por unas canciones participativas para chicos

"Colaborar con otros espacios da gusto porque se siente un poco menos solo y tuvimos buenas experiencias en esas ocasiones".

de preescolar en Bolivia. Mejoramos las transiciones y pronto integramos a Miya (la hija mayor) porque quería estar en el escenario junto a nosotros. Esta obra ya no nos pertenece, sino pertenece a nuestras dos hijas, nosotros sólo las acompañamos hoy día, ya que ellas tienen el protagonismo, ellas proponen, y nosotros rápidamente desaparecemos de la mirada del público cuando ellas hacen cualquier gesto. Seguimos siendo su soporte técnico igual…

Seve: La Fábrica es una obra muchísimo más lúdica y menos teatral. Tiene una puesta pero es necesario que el público se suba al escenario para participar de unas postas. La idea es que sea un compartir no competitivo pero con juegos comunitarios. O lo logramos todos, o todos explotamos, pum! No hay un ganador. Todos necesitamos del otro para completar la tarea de fabricar algo juntos. Qué es lo que se fabrica? Misterio!

FOTO: DANI GONZÁLEZ

Viernes 2 de mayo. El cántaro, Areguá.

"el arte es una palabra muy grande, extensa…"

¿Qué aprendizajes les dejaron las visitas como clowns relacionales en hospitales y centros de salud?

Seve: en el hospital, vamos a acompañar a la gente que está internada. No vamos a hacer nada, sino a ver qué es lo que surge. A veces vamos a llorar, abrazar a la abuela que está muy cansada y angustiada, a veces tocamos despacito en la sala de espera de cardiología. Visitar hospitales es estar totalmente abierto al imprevisto, a lo inesperado. Es dejarse llevar por los pacientes y sus cuidadores a sus mundos y retirarse en punta de pie. En hospitales, el clown no es el protagonista, es una excusa. No es el lugar de volverse una estrella, es un lugar de profunda humildad y escucha. Muy humana y a la vez sencilla. Es tarea y regalo del corazón.

¿Cuál ha sido la respuesta del público infantil y adulto en las distintas culturas que han visitado?

Javo: y siempre hay diferencias culturales. Un

chiste no funciona igual en Perú que en Paraguay. Pero lo que sí funciona es mirar a los ojos. De un niño, de un adulto, de un perro, de una abuela… Los ojos no mienten, y los payasos que miran a los ojos son payasos sinceros. Y todos responden a eso. En ese caso no hay ninguna diferencia. O sea que sí y no. Todo y nada a la vez. En Suiza y acá se ríen igual (sangran igual, se enojan igual… asi dice un largo monólogo de Shakespeare en “El mercader de venecia”)

Han construido y viajado en casas rodantes. ¿Qué significa para ustedes esta forma de vida itinerante?

Seve: una casarodante es una casita en miniatura. Da muchísima libertad de visitar a quien sea con el privilegio de dormir en tu propia cama. Con tres hijos es muy práctico porque somos muchos y es más fácil acostarles siempre en el mismo lugar, aunque el lugar en cuestion sea diferente. Es una casita a nuestra medida. Se lleva lo

justo y necesario para vivir. Menos es más.

¿Qué rol juega la maternidad/paternidad dentro de su propuesta artística y cómo se conjuga con la vida nómada?

Seve: para crear en paz, toca integrar a las infancias dentro del trabajo. Aprendemos todos juntos, por allí a veces los procesos son más lentos que si lo hiciéramos solos, pero nuestros hijos nos obligan a descomponer y adecuar permanentemente nuestras miradas para poder involucarles. Aprender juntos nos obliga a soltar protagonismo y compartir, a escuchar. A veces ellos proponen y resuelven. Cinco cerebros son más inteligentes juntos que solos. Y lo que sí, les encanta viajar y a nosotros también.

¿Cómo ha sido la experiencia de formar parte de ATIPY y de colaborar con festivales y espacios culturales en Paraguay?

Javo: abrumadora, la parte burocrática de ATI-

Sábado 3 de mayo. Bosquecito El Cántaro.

Obra: Aló Con Nati Rammsy

PY me refiero. El juntarse con los amigos a soñar y crear juntos, compartir mates y divagues, eso es lo que todos queremos siempre. Pero sentarse metódicamente a escribir y reescribir y enviar vías legales para que te lo reboten y haya que comenzar de vuelta… esa parte nadie te cuenta lo desalentador que es… igual no soltamos, sólo que lleva una cantidad de tiempo tremendamente larga…

Seve: Colaborar con otros espacios da gusto porque se siente un poco menos solo y tuvimos buenas experiencias en esas ocasiones, como en la Semana del Teatro, Calle Teatro, Calle Cultura, Teatro en la Calle, presentaciones en el Parque Caballero.

En su trayectoria, han impartido talleres a artistas, personal de salud y educadores. ¿Cuál es la importancia de estos espacios formativos?

Seve: la gente que trabaja en instituciones educativas o de salud es gente

FOTO: DANI GONZÁLEZ

Domingo 4 de mayo. Bosquecito de El cántaro. Areguá. Obra Historia de un viaje y qué viaje.

"Re-descubrimos lo que era el hambre compartiendo con los chicos de la comunidad".

que, lamentablemente no tiene suficientemente gente para cuidarles y ellos. Quién cuida al cuidador? con cuidadores, no nos estamos referiendo unicamente a la enfermera. Un médico también necesita espacios de retroalimentación de su humanidad, de relacionarse con sus emociones, de sacar lo que le pesa. Me acordaré siempre de un taller de humor que dimos en Buenos Aires con Mariana Ramos, (la clown que me formó de clown de hospital).

Aquel día, estábamos en un hospital de provincia trabajando con cirujanos con un juego sencillo de atención donde se tenían que pelear a la distancia con espadas. Lloraban de la risa cortándose a lo grande e imitando a los chorros de sangre que salpicaban todo. Muchas veces, en todos los países donde compartimos talleres de ese estilo, la gente llegaba dudando de ese espacio y salían agradecidos con una sonrisa de oreja a oreja, ya sin ganas de ir a la cama al llegar a su casa.

¿Qué los inspira hoy, después de una década de funciones, viajes, encuentros y aprendizajes?

Seve: las ganas de seguir compartiendo lo que más nos gusta: jugar y ser auténticos. Conectarse con sí mismo, “espejarle” al otro que tiene muchas bellezas para compartir y mostrar al mundo. La fuerza de lo comunitario también es lo que nos lleva adelante, crecer juntos a través del arte y apoderarnos de un vivir más humano, más sencillo, más bello.

¿Cuáles son los próximos proyectos que tiene en mente la Familia Café con Leche?

Javo: de momento, terminar el Festival Payaso de los 10 años. Respirar. Descansar. Y ahí veremos… Queremos una tierrita por ahí donde instalar definitivamente nuestras raíces y seguir creciendo y viajando, pero que esa sea para siempre la base… Veremos qué nos depara el destino. ¿Qué mensaje les gustaría compartir con otras

"Todos necesitamos del otro para completar la tarea de fabricar algo juntos".

familias, artistas o soñadores que desean construir un camino artístico con propósito social?

Javo: no existe una “receta mágica”. Hay que hacer y aprender haciendo. tropezar 74 veces y levantarse 75. Si alguien tiene la iniciativa que se mande, y que pida ayuda por el camino, siempre alguien

aparecerá para dar una mano.

¿Dónde pueden seguirlos o encontrar más información sobre su trabajo?

Redes sociales, Instagran, Facebook, tenemos unos videos bonitos en youtube… La Familia Cafe con Leche.

Domingo 4 de mayo. Bosquecito de El cántaro.

Obra: Historia de un viaje y qué viaje.

FOTO: DANI GONZÁLEZ

FOTO: DANI GONZÁLEZ

El poder de preguntar: liderazgo fuerte basado en la reflexión

Un líder fuerte no es quien tiene todas las respuestas, sino quien sabe hacer las preguntas correctas. Formular preguntas reflexivas fortalece la confianza, promueve el crecimiento individual y permite que los equipos prosperen, transformando el liderazgo en una experiencia colaborativa y profundamente humana.

Un líder fuerte no es quien tiene todas las respuestas, sino quien sabe hacer las preguntas correctas. Formular preguntas reflexivas fortalece la confianza, promueve el crecimiento individual y permite que los equipos prosperen, transformando el liderazgo en una experiencia colaborativa y profundamente humana.

La imagen tradicional del líder como figura infalible, que da órdenes y resuelve problemas con autoridad, ha quedado atrás. En el entorno actual, donde los desafíos son complejos y el cambio es constante, surge una nueva concepción de lide-

razgo: aquel que se basa en la curiosidad, la empatía y la capacidad de formular preguntas profundas. Lejos de ser un signo de debilidad, hacer preguntas es una poderosa herramienta de influencia y transformación.

Formular preguntas reflexivas —aquellas que invitan a la introspección, el análisis y el diálogo— es una señal de fortaleza. Requiere humildad para reconocer que no se tiene todo resuelto, y valentía para abrir espacios donde otros puedan brillar. “¿Cómo ves tú este desafío?”, “¿Qué alternativas no hemos considerado?”, o “¿Qué aprendimos de este error?” son preguntas que promueven la participación activa y el pensa-

miento crítico dentro de los equipos.

LA CONFIANZA

COMO BASE

Cuando un líder hace preguntas, transmite un mensaje claro: confío en ti, valoro tu perspectiva. Esta actitud genera un entorno psicológico seguro, en el que las personas se sienten escuchadas y reconocidas. Según estudios del liderazgo contemporáneo, los equipos que operan bajo esta premisa muestran mayor cohesión, compromiso y creatividad.

Además, la formulación de preguntas invita a la vulnerabilidad. Un líder que pregunta está dispuesto a admitir que no lo sabe todo, que está abierto a aprender. Esta postura

rompe con la jerarquía rígida y facilita relaciones más horizontales, donde el conocimiento y la responsabilidad se comparten.

PREGUNTAR PARA CRECER

Las preguntas también son catalizadoras del crecimiento personal y profesional. A través de ellas, los líderes pueden ayudar a sus colaboradores a clarificar objetivos, superar bloqueos y descubrir nuevas posibilidades. En lugar de decirle a alguien cómo hacer algo, preguntarle “¿Qué crees que funcionaría mejor en este caso?” fomenta la autonomía y el pensamiento estratégico. Este tipo de liderazgo promueve una mentalidad

de aprendizaje continuo. Las preguntas abren el camino al descubrimiento y al desarrollo de nuevas competencias. También permiten detectar oportunidades de mejora y anticipar riesgos con mayor eficacia.

SENTIRSE PARTE

Un equipo prospera cuando sus miembros sienten que sus voces cuentan. Las preguntas del líder actúan como un puente hacia esa inclusión. No se trata solo de resolver problemas, sino de construir juntos la visión y la estrategia. Al involucrar a otros en el proceso de toma de decisiones, se fortalece el sentido de pertenencia y responsabilidad compartida.

Por ejemplo, en contextos de cambio organizacional, preguntar “¿Cómo te afecta esta transformación?” o “¿Qué necesitarías para adaptarte mejor?” demuestra consideración por el impacto humano del cambio. Esta sensibilidad

puede marcar la diferencia entre la resistencia y el compromiso.

PREGUNTAR Y ACTUAR

Preguntar no significa evadir la responsabilidad de decidir. Un buen líder sabe cuándo escuchar y cuándo actuar. Las preguntas deben estar al servicio del propósito, no ser una forma de dilatar decisiones o evadir conflictos. Es en el equilibrio entre la reflexión y la acción donde se encuentra la verdadera efectividad del liderazgo.

El liderazgo reflexivo no elimina la firmeza, sino que la enmarca en un proceso más inclusivo y consciente. Preguntar no es dudar, es ampliar la mirada, enriquecer el análisis y fortalecer la decisión.

FORMARSE EN EL ARTE DE PREGUNTAR

El desarrollo de esta habilidad no es automático. Requiere práctica y,

a menudo, un cambio de paradigma. Escuelas de liderazgo y programas de formación ejecutiva están incorporando técnicas como el “coaching conversacional” y el “liderazgo apreciativo”, que enseñan a formular preguntas poderosas y a escuchar activamente. También se alienta a los líderes a hacerse preguntas a sí mismos: “¿Qué tipo de líder quiero ser?”, “¿Qué impacto deseo generar en mi equipo?”, “¿Cómo puedo seguir creciendo?”. Este ejercicio de autoindagación es el primer paso ha-

cia un liderazgo auténtico y transformador. En un mundo que exige innovación, adaptación y humanidad, el liderazgo que formula preguntas emerge como una práctica necesaria y poderosa. No se trata de tener todas las respuestas, sino de crear los espacios donde puedan surgir colectivamente. Preguntar no es solo una estrategia de gestión; es una forma de relacionarse con el otro desde la confianza, el respeto y la posibilidad compartida de crecer. Ese es, en esencia, el signo de un líder fuerte y capaz.

SANDRA LUZ ESPINOSA

Desde la locución hasta el tatami, ha forjado una carrera multifacética que entrelaza valores, inclusión y liderazgo. Con sus programas radiofónicos, transmite mensajes de equidad y justicia, mientras que en la docencia y las artes marciales cultiva conciencia y transformación social.

Voz, inclusión y fuerza interior al aire

"No veo mis maestrías, doctorados o certificaciones como logros individuales, sino como partes de un mismo camino: el de la búsqueda constante de sentido".

La voz de Sandra Luz Espinosa Zamudio (Sandrini) no solo resuena en la radio: también se proyecta con fuerza en las aulas, en el dojo y en cada espacio donde el respeto, la inclusión y el liderazgo encuentran su cauce. Locutora galardonada, docente apasionada y karateka disciplinada, ha hecho de su vida un cruce de caminos en los que la comunicación es una herramienta para transformar. En esta entrevista, nos comparte su recorrido, motivaciones y visión sobre el poder de la palabra, el aprendizaje y la equidad en un mundo que aún necesita escuchar con el corazón.

¿Cómo nació su pasión por la locución y qué la motivó a iniciar el programa Odisea con Sandra?

Desde siempre sentí una gran atracción por la locución. Durante mi adolescencia, en la secundaria, solía admirar a un locutor local llamado Filo Delfín, en Ciudad Nanchital, Veracruz, México, donde pasé mi infancia. Él era una presencia constante en los eventos sociales organizados por el ayuntamiento. Era joven, entusiasta y se notaba que disfrutaba profundamente lo que hacía. Yo aspiraba a ser como él.

"En un mundo lleno de ruido, ser comunicador o educador no es solo transmitir información, sino formar conciencia y abrir mentes"

Sin embargo, en ese momento de mi vida me encontraba siguiendo otro camino: era ciclista de alto rendimiento dentro del Comité Olímpico Mexicano, y formaba parte de la selección nacional de ciclismo. Esa pasión me desvió temporalmente de mi deseo de incursionar en la locución.

Más adelante, opté por estudiar la Licenciatura en Nutrición en la Escuela de Dietética y Nutrición (EDN). En ese entonces, la carrera estaba en auge y era considerada como

una de las profesiones del futuro.

Aun así, el sueño de dedicarme a la locución nunca desapareció. Con el tiempo, decidí retomarlo y finalmente estudié la Licenciatura en Locución, profesión a la que hoy me dedico con pasión y compromiso. Logré conectar con aquella vocación que nació en mi juventud y que, pese a los desvíos del camino, siempre permaneció latente en mí.

Pasó el tiempo y yo laboraba de docente de

la universidad Anáhuac México y me ofrecieron un diplomado de locución (Locutor A) y lo tomé, dicen que es un curso muy difícil y que la gran mayoría reprueba el examen final y tienen que presentar su examen dos o tres veces, pero obvio yo no, yo acredité a la primera.

Después hice mi proyecto de programa y lo aceptaron. Así que desde hace 14 años estoy al aire con el programa Odisea con Sandra y su Dojo Kun, es de artes marciales y se transmite todos los miércoles a las 10am de la mañana horario CDMX, y 2 meses después hice otro proyecto que se llamaba Mujeres de la mesa, se trataba de un foro inclusivo.

Hoy en día ese mismo programa se llama Odisea con Sandra – Foro Inclusivo, y son entrevistas a personas con discapacidad y temas de equidad de género, inclusión, discriminación, y otros temas enfocados en la diversidad, la equidad y la inclusión (DEI), los derechos humanos, la justicia social, la accesibilidad, la representación de grupos históricamente excluidos, la interseccionalidad, la perspectiva de género, y la creación de espacios seguros, diversos y respetuosos para todas las identidades.

Todos mis programas se suben a Spotyfi en Radio Sandrini, los posteo en face en Sandrini Spinosini, y en vivo en face y youtube en Radio anáhuac. Los dos programas ya tienen su nicho de audencia y muchas personas me hablan o me contactan hasta de otros países para ser entrevistados, ya sea el de karate o el de foro inclusivo. De hecho son los dos programas con mas audiencia en Radio Anáhuac.

Su programa aborda tanto temas de inclusión como artes marciales. ¿Cómo se combinan es tas dos vertientes en su propuesta radiofónica?

En el programa de ar tes marciales se abordan los temas de valores, por decir el Dojo Kun de su estilo de karate, son los valores que se ven en el Dojo. Existen 5 estilos de karate, todos vienen de Japón. Shito Ryu, Wado Ryu, Goyu Ryu, Shoto Kan (es mi estilo de ka rate JKA es la asociación japonesa número uno en karate en el mundo). y karate deportivo donde entran todos los nuevos estilos. Todos tienen un Dojo Kun que son los valores.

En mi estilo jka Shoto kan son: Dojo Kun Ser leal y sincero. Dojo Kun esforzarse siempre. Dojo Kun respetar a los demás. Dojo Kun refrenarse de conducta violenta, y se termina con la frase de Oss. Siempre al terminar la clase lo repetimos todos. Por eso el karate es formativo además de ir ascendiendo por cintas, así como es la educación cíclica y continua. De eso se trata el programa radiofónico. Si no prácticas la inclusión, te estás alejando de los verdaderos valores de las artes marciales: respeto, empatía y justicia.

¿Qué ha significado para usted recibir el Micrófono de Oro y cómo valora el papel de la radio en la actualidad?

El Micrófono de oro es un reconocimiento a mi trayectoria como locutora no solo por el trabajo realizado, sino porque representa la voz de muchas personas y causas que he

recibido usted misma al formar a generaciones de estudiantes?

La docencia es muy enriquecedora lo disfruto mucho, enseñar no solo me ha permitido compartir mis conocimientos, sino también mis alumnos me han mostrado nuevas perspectivas, me han desafiado a cuestionar mis ideas y, lo más importante, me han

de aprender, pero siempre manteniendo la esencia de los principios que deben guiar la enseñanza: respeto, dedicación y pasión por el conocimiento.

En su libro Tu vida como empresa, propone una mirada organizacional a la vida personal. ¿Cuál es el mensaje central que desea transmitir

Escribí ese libro en el 2013, y el mensaje central de Tu vida como empresa es que cada persona debe

ra o el director general de su propia vida. Si mi vida fuera una empresa y así lo concibo, no querría que sitamos un plan de vida, una visión clara, metas bien definidas y, sobre todo, un propósito que

trospección a la vida personal con una

que creo que

formación rápida y muchas veces superficial, la radio sigue siendo un medio íntimo, accesible y profundamente humano. Tiene la capacidad de generar cercanía, construir comunidad y dar espacio a la reflexión, a la escucha activa y al diálogo real. Hoy más que nunca, la radio puede y debe ser una herramienta de transformación social, de inclusión y de resistencia cultural.

Además de su trabajo en la radio, ha tenido una extensa labor docente. ¿Qué enseñanzas ha

aprendizaje es mutuo y constante.

He aprendido de las generaciones de estudiantes que la educación va más allá de la transmisión de contenidos. Se trata de inspirar, motivar y cultivar una actitud crítica hacia el mundo, y su aprendizaje no solo depende del conocimiento que uno les pueda dar, sino de la capacidad de escuchar, de comprender y de ser un modelo de valores.

Además, he descubierto que, como docente, es necesario adaptarse a los tiempos y a las nuevas formas

la planeación estrategica, misión, visión, el liderazgo personal y la toma consciente de decisiones son herramientas fundamentales para vivir con dirección y coherencia.

Pero además de la estrategia, hay que cultivar capacidades humanas esenciales: la resiliencia para adaptarse a los cambios y superar obstáculos, y la inteligencia emocional para gestionar nuestras relaciones, reconocer nuestros límites y mantenernos conectados con lo que sentimos y valoramos.

Este libro es una in-

vitación a vivir con intención y empezar a actuar desde la conciencia, construir sobre roca firme nuestro proyecto de vida si queremos que nuestra vida sea significativa, debemos liderarla con compromiso, pasión y un profundo respeto por nuestro propósito.

Como experta en liderazgo, equidad de género y desarrollo organizacional, ¿cuál considera que es el mayor reto que enfrentan las mujeres líderes hoy?

El mayor reto que enfrentan las mujeres líderes hoy sigue siendo la lucha contra los sesgos estructurales y culturales que limitan su desarrollo profesional y personal. Aunque hemos avanzado, muchas organizaciones aún operan bajo modelos tradicionales que no reconocen plenamente las competencias, estilos de liderazgo y aportes de las mujeres.

Desde mi experiencia en liderazgo, equidad de género y desarrollo organizacional qué son mis tres maestrías, y como docente de trabajo en equipo en la Universidad Anáhuac, veo que uno de los desafíos más grandes es romper con la doble exigencia que recae sobre las mujeres: ser extraordinarias en lo profesional, sin dejar de cumplir con expectativas rígidas en lo personal o familiar.

Por eso, creo que el cambio debe ser sistémico: no solo empoderar a las mujeres, sino también transformar las estructuras que perpetúan desigualdades. Necesitamos liderazgos inclusivos, conscientes y colaborativos, que valoren la diversidad como una fortaleza.

Y eso empieza desde la formación, desde lo académico, y desde cómo enseñamos a trabajar en equipo: no solo para producir, sino para construir culturas organizacionales más justas y humanas.

"Lo que me mueve es poner todo ese conocimiento al servicio de los demás, ya sea en una clase, un programa de radio o una conversación cotidiana".

Radio Sandrini en Spotify es otro de sus proyectos. ¿Qué la impulsó a explorar este formato y qué la diferencia del medio tradicional?

Radio Sandrini en Spotify nació de la necesidad de ampliar el alcance de mis contenidos y conectar con nuevas audiencias en un mundo cada vez más digital. Estoy profundamente agradecida y comprometida con la radio tradicional, en mi caso, en la 1670 AM Radio Anáhuac con los programas. Odisea con Sandra y Su Dojo Kun y Odisea con Sandra foro inclusivo.

Sin embargo; entendí

una estructura muy clara y tiempos marcados; en plataformas digitales, puedo profundizar más en cada tema, y los oyentes pueden elegir cuándo y cómo escuchar. Eso transforma la experiencia en algo más íntimo y personalizado, se necesita de las dos plataformas para hacer sinergia, ampliar el alcance de mi audiencia. Conectar con un público más amplio, extender la difusión de mis contenidos y compartir mi voz con quienes antes no podían escucharla.

A lo largo de mi camino personal y profesional, he tenido la fortuna de contar con dos figuras clave que han sido pilares en mi desarrollo. Mi director espiritual desde hace más de 30 años, el P. John Walsh, L.C., ha sido una guía constante. Su acompañamiento y consejo han sido fundamentales en mi crecimiento como persona. Sigo sus orientaciones con plena confianza, porque sé que cada paso que doy bajo su dirección me acerca a una mejor versión de mí misma.

que las plataformas como Spotify permiten una difusión más amplia, accesible y atemporal. Lo que me impulsó a explorar este formato fue el deseo de que los mensajes sobre inclusión, equidad, justicia social, y también sobre los valores de las artes marciales, pudieran llegar a personas que quizás no escuchan la radio convencional, o que prefieren contenidos a demanda. Spotify me permite estar donde la gente ya está, y eso es clave para seguir generando impacto. La diferencia más grande con el medio tradicional es la libertad en el formato y el tiempo. En radio, hay

En el ámbito profesional, especialmente en la radio, David Magallón ha sido una pieza central. Como productor y motor de Radio Anáhuac, su visión, creatividad y compromiso han hecho posible que nuestros contenidos lleguen cada vez a más personas. Muchas de las ideas que han impulsado nuestros programas y su proyección han nacido de él, y siempre he confiado en su criterio.

Reconozco que el trabajo que realizo no lo hago sola. Estas dos personas han influido profundamente en lo que soy y en lo que hago. Mi éxito no es individual; es el resultado de una red de apoyo, guía y confianza compartida en el trabajo en equipo.

Usted cuenta con múltiples grados académicos. ¿Cómo se entrelazan estas áreas del conocimiento en su día a día profesional?

Para los que no saben, he estudiado: 2 licenciaturas Nutrición y locución. 3 maestrías en alta dirección, equidad de género y desarrollo organizacional, 2 doctorados uno en alta dirección y un honoris causa, 5 master, bioética en Roma Italia en la Regina Apostolorum, habilidades docentes, ciencias religiosas, behavioral economics y adicciones, en la Universidad Anáhuac México y además cinta negra 1er. Dan karate do JKA, casada con 2 hijos.

La diversidad de mis estudios ha sido intencional. Cada área del conocimiento que he abordado responde a una inquietud profunda por comprender al ser humano en su totalidad: desde su dimensión física y emocional, hasta la social, organizacional y espiritual. Para mí, cada título, cada estudio, ha sido una herramienta para entender mejor al ser humano y servir con más propósito.

No veo mis maestrías, doctorados o certificaciones como logros individuales, sino como partes de un mismo camino: el de la búsqueda constante de sentido. En mi día a día, todo se conecta. La alta dirección me da estructura, la equidad de género me aporta sensibilidad social, la bioética me recuerda los límites éticos, la locución me da voz, y la nutrición, el cuidado del cuerpo. Incluso mi formación en artes marciales me enseña que el verdadero liderazgo nace de la disciplina y el respeto.

Lo que me mueve es poner todo ese conocimiento al servicio de los demás, ya sea en una clase, un programa de radio o una conversación cotidiana. Porque aprender no es acumular, es transformar y dejar huella.

¿Qué papel juegan las artes marciales en su vida personal y cómo influyen en su enfoque de la enseñanza y la comunicación?

"En el programa de artes marciales se abordan los temas de valores, por decir el Dojo Kun de su estilo de karate, son los valores que se ven en el Dojo".

Las artes marciales ocupan un lugar muy especial en mi vida personal, no solo como disciplina física, sino como una filosofía de vida. Comencé este camino inspirada por mi hijo mayor, egresado de la facultad de derecho de la universidad anáhuac mexico, quien ha sido campeón nacional, centroamericano, panamericano, representando a México, actualmente representa a los Países Bajos como campeón nacional y europeo. Su pasión y dedicación me motivaron a sumarme, y hoy el karate es parte de mi identidad.

A través de esta práctica he aprendido valores fundamentales que aplico cada día en mi enseñanza y en mi trabajo en la comunicación: la disciplina, el respeto, la humildad, la

de adaptarse y de ser siempre auténtico en lo que uno transmite.

Finalmente, ¿qué mensaje le gustaría compartir con las nuevas generaciones que aspiran a una carrera en la comunicación o en el ámbito educativo?

A las nuevas generaciones que sueñan con una carrera en comunicación o en la educación, les diría que nunca olviden el propósito que los mueve. En un mundo lleno de ruido, ser comunicador o educador no es solo transmitir información, sino formar conciencia y abrir mentes

Les aconsejo que cultiven la empatía, la ética y la escucha activa. Que se especialicen en algo, que estudien, que sean rigurosos, pero que también sean humildes: nadie lo sabe todo, y siempre hay algo nuevo que aprender. La autenticidad es su mayor fortaleza. No intenten parecerse a nadie; encuentren su voz y defiéndanla con respeto y convicción.

constancia y el autocontrol. Las artes marciales me han enseñado que el verdadero poder no está en la fuerza, sino en la conciencia de uno mismo, en saber cuándo hablar y cuándo escuchar, cuándo actuar y cuándo esperar.

En el aula y en la radio, ese enfoque me permite enseñar y comunicar desde un lugar de equilibrio, claridad y propósito. Así como en el dojo, en la vida también se entrena el carácter. Y para mí, formar a otros significa ayudarlos a descubrir su propio camino con responsabilidad, respeto y determinación.

Cuando estoy frente a mis estudiantes o en la radio, aplico las mismas lecciones que el karate me ha brindado: el respeto por los demás, la importancia de escuchar, de ser constante,

Y, sobre todo, recuerden que este camino no se trata solo de hablar o enseñar, sino de servir, de dejar una huella en los demás, el impacto será mucho mayor que cualquier reconocimiento. Porque la verdadera influencia no se mide en seguidores, sino en la transformación que generas en quienes te escuchan y aprenden contigo.

Pero también protéjanse, cuídense y entiendan que la misión de informar o educar debe ir siempre acompañada por la responsabilidad de salvaguardar la propia vida. Porque no hay comunicación posible si se apaga la voz. Y poner su toque final, y con esto me despido, de hecho yo siempre termino con tres frases mis programas: Dios existe y no eres tú! Relajáte.

En lo único que somos iguales es qué somos diferentes.

Si a la inclusión y no a la discriminación.

Nuestros servicios:

Programa de empoderamiento individual. Iniciativas de educación inclusiva. Recursos para la inclusión y la diversidad.

Jardín de letras.

Clases de inglés para personas con discapacidad.

Talleres de liderazgo.

Publicidad Digital para negocios.

Encontrar servicios de salud (Psicólogos, dentista, Médicos y Coaching).

Clases de zumba. Clases de baile. Iniciativas de educación inclusiva. Clases de ejercicio inclusivas. Terapias emocionales.

Cursos de tecnología. Cursos de IA.

Encontrar servicios de abogados de asilo y migración.

Notaría pública.

Encuentre clientes o proveedores de Diferentes servicios.

JAVIER YUBI

Entrevista de Nataly Pastoriza

Periodista y coleccionista incansable, ha dedicado su vida a rescatar la memoria histórica del Paraguay. Desde los medios hasta sus vastas colecciones, su trayectoria es testimonio de una vocación profunda por la cultura, la identidad nacional y la defensa del patrimonio asunceno y paraguayo

Pasión, memoria y lucha por la historia paraguaya

"¡Tuve que aceptar y buscar entender el por qué de las situaciones, que por sorpresa llegó y cambió todo en mi vida! "

Hablar con Javier Yubi es sumergirse en un universo de recuerdos, objetos, historias y luchas silenciosas por preservar lo nuestro. Con una vocación innata, ha recorrido redacciones, estudios y pueblos enteros tras las huellas del pasado paraguayo. Desde sus inicios en el desaparecido diario HOY hasta su programa dominical en ABC Cardinal, Yubi ha construido una carrera que combina la pasión por la palabra con el coleccionismo histórico. En esta entrevista, comparte los orígenes de su vocación, su rutina actual, sus desafíos y el valor incalculable de preservar nuestra memoria colectiva.

¿Cómo descubriste tu vocación por la comunicación, la historia y la cultura paraguaya, sin tener formación formal en periodismo?

Y creo que es una vocación. No tengo antecedentes familiares en los medios de comunicación ni en el ámbito e la his-

toria. Un día surgió mi interés por escribir y comencé a buscar espacios en los medios, porque yo debo aclarar que no estudié Periodismo. Soy netamente empírico. Aprendí de mí mismo y pude desarrollar una carrera importante en prensa escrita, especialmente.

Al poco tiempo de incursionar en el desaparecido Diario HOY (impreso) me empecé a interesar por el patrimonio histórico del país. Y recorriendo lugares y descubriendo la gran riqueza patrimonial con que cuentan los antiguos pueblos del Paraguay!

La Misiones Jesuíticas siempre fueron muy apasionantes para mi. Visité cada uno de estos lugares que fueron Reducciones Jesuíticas y pude ver con mis propios ojos que aún conservan vestigios importantes de sus tiempos iniciales.

Considero que el Paraguay es un país con gran riqueza cultural, basada en sus costumbres, tradiciones y patrimonio histórico, aún hay mucho por descubrir... Y todavía más que hacer por el res-

peto y valoración de sus bienes tangibles e intangibles!

¿Te imaginaste alguna vez que terminarías coleccionando y escribiendo sobre historias únicas del Paraguay?

Nunca. Yo de jovencito pensé en ser cantante, actor de telenovelas o tenista. Probé todo y nada de esto salió. Y fue así que esa sensibilidad innata que traemos algunas personas la que condujo por el camino del coleccionismo!

Era un niño cuando co-

mencé a juntar monedas y billetes de países del mundo! También me gustaban las estampillas y catálogos de turismo. Habré tenido 25 años cuando comencé a interesarme por las tarjetas postales antiguas del Paraguay, y enseguida por las fotos antiguas del Paraguay! Así fue que, movido por una pasión arrasadora, que comencé a buscar estas piezas, en Paraguay y en el exterior! Busqué y encontré todavía a familiares directos de los editores de tarjetas postales paraguayas, como los Gruter, Marés, Ferro, Fresen. Pude

también con ellos investigar los inicios de las postales en nuestro país. Escribí muchos artículos sobre la vida y obra de fotógrafos y logré coleccionar más de doce mil unidades de tarjetas postales y fotografías antiguas de Paraguay!

¿Cuántas colecciones posees actualmente y qué significado tienen para ti?

Y la verdad que son muchas. Además de doce mil ejemplares de postales y fotografías antiguas del Paraguay, tengo colecciones de: cuadernos antiguos, objetos de Olimpia y Cerro Porteño y la Albirroja; cajitas de fósforos,

jarras y vidrios venecianos, juegos de jofainas, terracotas de Serafín Marsal, medallas del Paraguay, llaveros y pines antiguos, piezas de la Policía de la Capital, recuerdos del Primer Centenario de Independencia del Paraguay, objetos del Bicentenario, tallas sacras franciscanas, jesuíticas y populares; puertas coloniales, pinturas de pintores clásicos del Paraguay. Son infinitas mis colecciones y cada lote tiene un valor sentimental fuerte en mi vida!

Desde tu experiencia, ¿qué acciones consideras urgentes para preservar la historia y el patrimo-

ta al lado del Palacio de López está en proceso de autodegradación, sin que nadie de las instituciones nacionales de defensa patrimonial se manifieste. Solo esperan que terminen de caerse para proceder a construir obras casas en esos lugares muy históricos!

¿Cómo recuerdas tus primeras experiencias en prensa escrita y en medios audiovisuales?

Mis primeros artículos fueron dentro de una serie titulada "Obreros o esclavos", escritos en los años 90, en el desaparecido diario HOY. Yo recorría, con una sindicalista llamada Brígida, los talleres clandestinos de confecciones de los orientales en el Mercado 4. Ahí tenían a las personas, hombres y mujeres, en régimen de esclavitud, trabajando más de 14 horas por día, en situaciones muy insalubres!

nio arquitectónico de Asunción?

Se necesita acciones fuertes en defensa de los bienes arquitectónicos. En el centro histórico de Asunción, hay edificios centenarios que se caen a pedazos, sin que las autoridades responsables de la preservación del patrimonio cultural se manifiesten en defensa! Se siguen demoliendo obras irrepetibles en Asunción y el interior del país. El modus operandi de dejar que se caigan es una omisión terrible que atenta contra la preservación de obras que deberían ser puestas en valor y ser catalogadas. Una cuadra casi comple-

Y mi primer programa de televisión fue "Acción" con Mario Ferreiro y Fabiana Colmenares, en Canal 9. Duré apenas un mes... Y en radio tuve un estreno fenomenal en el Mega Verano 1999, de la Megacadena de Comunicación. Era movilero y transmitíamos desde las playas de San Bernardino y Asunción toda la movida de fines de semana. Nunca olvido que el dueño de Radio Canal 100, don Alcides Riveros, dijo al escucharme: Javier la rompe todo! Fui tan feliz con eso!

¿Qué impacto crees que han tenido las redes sociales en la forma de comunicar y en el trabajo periodístico actual?

Y la verdad que produjo un cambio radical en la función de los medios tradiciones de comunicaciones. Puedo decir que soy testigo privilegiado de un cambio generacional y tecnológico impactante. Yo empecé escribiendo en máquinas de escribir, pasamos a la computadora y

"Se necesita acciones fuertes en defensa de los bienes arquitectónicos".

hoy día todo se da a través del teléfono celular.

Hoy la inmediatez marca el ritmo de las informaciones que se van dando. Y no pasan precisamente por los medios, sino por la propia gente que con su celular graba y alza en Internet y ahí se viraliza y genera un impacto que los medios evalúan y dan continuidad…

¿Cómo es actualmente tu rutina diaria y cómo sigues conectado al mundo cultural desde tu casa?

Muy tranquilo. Encerrado en mi casa. Ya llevo tres años jubilado. Solo trabajo los domingos en mi programa "Radio Revista", que se emite por ABC Cardinal, de 10:00 a 12:00. Es un magazine de arte, historia, cultura, música, actualidad, curiosidades y buena onda!

Me dedico a revisar mis colecciones y a proyectar seguir lanzando mis libros álbumes. Tengo en puertas algunos títulos que quiero concretar este año 2025. Veo televisión, me encan-

tan los torneos de tenis y cuido las plantas. A veces suelo cocinar y me entretengo yendo al teatro, a conciertos y exposiciones de arte!

¿Qué proyectos personales o profesionales te gustaría concretar en este 2025?

Proyectos hay muchos. Lo difícil está en concretar. Hoy día trabajar con la gente es todo un tema. Cuesta encontrar personas dispuestas a colaborar con el trabajo y cumplir con los requisitos pedidos. La mayoría, especialmente jóvenes, no sueltan el celular. No se pueden concentrar y no prestan atención a las indicaciones que uno va dando! A veces eso desanima!

¿Cuál ha sido el momento más difícil en tu trayectoria profesional y cómo lograste superarlo?

Y creo que fue para todos: la pandemia. Cuando paró todo... Yo estaba a punto de iniciar una temporada más del programa de televisión "El saber va

Con la gran maestra del canto Wilma Ferreira.

contigo", con Humberto Rubin, en canal 13. Se suspendió en 2020 y ya no volvió a ser lo mismo! Fue mi último trabajo en televisión... También este tiempo difícil marcó mi salida del Diario ABC Color, donde estuve más de 25 años. Tuve que aceptar y buscar entender el

por qué de las situaciones, que por sorpresa llegó y cambió todo en mi vida! Y agradezco a Dios, porque al final fue para mejor. Me siento pleno con lo que hice profesionalmente y puedo hoy revisar todo ese trayecto recorrido, desde la paz y tranquilidad de mi hogar!

PICHÓN KAMIKAZE

Entrevista de Nataly Pastoriza

La banda tapatía que conquista

Con apenas un año de haber formado su ensamble en vivo, ha logrado captar la atención del público tapatío con su propuesta fresca, auténtica y vibrante. Entre colaboraciones, redes sociales y presentaciones memorables, esta banda demuestra que la pasión y la organización pueden abrirse camino rápidamente.

con su energía en vivo

"Cada

En una escena musical cada vez más diversa y competitiva, Pichón Kamikaze ha emergido con fuerza desde Guadalajara, cautivando oídos y corazones en muy poco tiempo. Aunque su música comenzó a sonar en plataformas digitales desde 2022, fue en el último año cuando el proyecto tomó forma como banda en vivo. Con una alineación talentosa, una sólida organización y una conexión genuina con su audiencia, este ensamble ha sabido convertir cada presentación en una experiencia inolvidable. En esta entrevista, nos comparten su historia, desafíos, logros y visión para el futuro.

. Aunque ya tenían música publicada desde 2022, ¿cuándo comenzó a trabajar junta la banda como ensamble en vivo y cómo ha sido la recepción del público hasta ahora?

todos los engranes funcionen".

Aunque haya música en plataformas desde el 2022, la banda (ensamble en vivo), apenas cumplió un año de trabajar juntos. Aún así y con el poco tiempo de existir, hemos tenido bastante actividad tocando en vivo, ya que la banda ha recibido una buena aceptación del público. Y ha sido bastante satisfactorio

¿Qué retos han enfrentado como banda al coordinarse para ensayar y presentarse en vivo?

Es una situación difícil ponerse de acuerdo con fechas y horarios, pero todos hemos estado en el mismo canal, siempre colaborando para que todo salga bien.

"En este año nos concentramos en producir y publicar nueva música"

y sorprendente escuchar cantar a la gente nuestras canciones.

¿Quiénes integran el equipo de producción de Pichón Kamikaze y cómo surgió el nombre del proyecto?

El equipo de producción de Pichón Kamikaze está conformado por Sal Gallegos, Fer Vera y Ricardo Osuna (Pichón). Y justamente nosotros fuimos quienes decidimos llamar al proyecto así.

¿Quiénes conforman actualmente la alineación de la banda Pichón Kamikaze y qué rol tiene cada uno?

Actualmente la alineación de la banda está conformada por: Un Tal Alex en la guitarra y voces, Charley Acosta en el bajo, André Espinosa en las percusiones, Zaren Amelie en la voz y Pichón Osuna en la voz principal y docerola.

¿Qué recuerdos guardan de su primera pre-

sentación como ensamble en vivo y cómo fue la reacción del público?

Siempre vamos a tener un muy buen recuerdo de nuestra primer presentación como ensamble en vivo. Estuvimos ensayando con meses de anticipación, dándole duro a las canciones. Y cuando nos presentamos, nos topamos con la gran sorpresa de la aceptación de la gente. Además de que varias personas se acercaron a comentarnos que algunas de las canciones no se las podían sacar de la cabeza, lo cual nos pareció impactante, algo que no habíamos vivido antes.

¿Qué papel juegan las redes sociales en la estrategia de promoción de la banda?

Las redes sociales toman un papel importante conforme a la publicidad que se le puede dar a la banda, te dan la oportunidad de tener un amplio rango de alcance de público. Además que te ayudan a estar presente en la

uno trabaja en lo suyo para poder que

"Y cuando nos presentamos, nos topamos con la gran sorpresa de la aceptación de la gente".

cabeza de las personas, bueno, si es que se comparte contenido frecuentemente.

¿Cómo influye el hecho de que cada integrante tenga otros proyectos musicales en el trabajo conjunto de la banda?

Cada uno trabaja en lo suyo para poder que todos los engranes funcionen. Cada integrante del ensamble tiene su propio proyecto musical, ya sea en banda o en solista. Eso aporta mucho, ya que siempre se mantienen frescos en temas musicales.

¿Cuál ha sido el enfoque principal de la banda durante este año en términos de producción y presencia digital?

En este año nos concentramos en producir y publicar nueva música. Ya que el público nos ha estado exigiendo más canciones en las plataformas. Además de generar contenido nuevo e interesante en redes sociales.

¿Cómo celebraron el primer aniversario de la banda y qué colaboraciones destacadas tuvieron en ese evento?

El festejo del primer aniversario. Tuvimos que colaborar con distintos personajes de la ciudad, para poder ofrecer al público un evento único e irrepetible. Tuvimos dos invitados especiales como artistas visuales, Andy Rodríguez y Jazz Pimentel. También nos acompañaron en el escenario Ami Champiñon, De Porres, Levirt, The Koku-Jin, Zaren Amelie. Quienes nos aportaron de su talento en esa noche inolvidable.

¿Qué respuesta tuvo el público en ese evento de aniversario y cómo describirían el ambiente que se vivió?

Afortunadamente el aforo de público fue más de lo esperado, y el ambiente se tornó cálido y agradable, la gente cantó mucho y se la pasaron al cien.

¿Qué presentaciones consideran más memorables y cuál ha sido su experiencia tocando en medios como la televisión?

Hemos tenido que tocar en vivo en muchos lugares, pero uno que se quedó como una buena experiencia, fue nuestra participación en el programa de tv de La Garra en QUIERO TV.

Zaren Amelie: Cantante tapatía, quien tiene

su música en plataformas digitales.

Charley Acosta: Bajista tapatío, integrante de la banda de rock Vinters.

Un Tal Alex: Cantautor tapatío, tiene su propio homónimo el cual también tiene su música en plataformas digitales.

André Espinosa: Percusionista tapatío, quien colabora con distintos proyectos en la ciudad.

REDES SOCIALES: Pichón Kamikaze

DE AUTONOMÍA Y LOGROS PARA LOS JUBILADOS

DEL ALTO PARANÁ

AJUPCJAAP celebra su primer aniversario con unión y proyectos UN AÑO

La Asociación de Jubilados y Pensionados de la Caja de Jubilaciones de la ANDE del Alto Paraná (AJUPCJAAP) celebró su primer año de existencia con un emotivo acto que reunió a sus socios, familiares y autoridades. Esta organización, nacida de la iniciativa y la necesidad de autonomía de los jubilados de la región, avanza con paso firme en su consolidación y crecimiento.

La Asociación de Jubilados y Pensionados de la Caja de Jubilaciones de la ANDE del Alto Paraná (AJUPCJAAP) celebró su primer aniversario con un emotivo acto que reunió a socios, familiares y representantes institucionales. Esta organización, fundada el 25 de mayo de 2024, marca un precedente al constituirse como la primera asociación de jubilados de la zona en operar de manera totalmente independiente de la estructura central de Asunción.

Don Leoncio Morales, presidente de la asociación, expresó con orgullo que la iniciativa surgió como una respuesta a la distancia geográfica y a diferencias administrativas con la sede central. “Hoy celebramos un año de compromiso, unidad y crecimiento”, declaró. “Gracias a todos los miembros, aliados y colaboradores que han hecho posible este camino”.

Desde su creación, la AJUPCJAAP se ha consolidado rápidamente gracias a una gestión transparente y participativa. La

organización cuenta con más de 115 socios activos y una sede propia en Villa ANDE, equipada con oficinas y servicio médico, lo que demuestra su capacidad de autogestión y crecimiento sostenible.

Pedro César Cardozo, secretario de la Comisión Directiva, explicó que la asociación ya no depende de ninguna filial y ha comenzado a recibir asociados de diversas

localidades, como Caaguazú, Mallorquín, Coronel Oviedo, Concepción y Asunción. Uno de los avances más significativos fue la apertura de una cuenta en el Banco Nacional de Fomento, lo que permite administrar directamente los fondos sociales.

“El objetivo es mejorar la calidad de vida de nuestros asociados”, afirmó Cardozo. “Ofrecemos atención médica y psicoló-

gica, organizamos encuentros recreativos y fomentamos el reencuentro entre compañeros que compartieron una vida laboral”.

Durante el evento aniversario, el tesorero Felipe Sosa destacó el ambiente de camaradería, la masiva presencia de socios y la importancia de estos espacios para el bienestar emocional de los adultos mayores. “Estamos construyendo una comunidad sólida, basada en la confianza, el esfuerzo y la transparencia”, expresó.

Entre los logros más importantes

alcanzados en este primer año se destacan la consolidación institucional, el crecimiento constante de miembros, la ejecución de jornadas especiales y la articulación de alianzas estratégicas para fortalecer su accionar.

Para este 2025, la AJUPCJAAP ha trazado una hoja de ruta clara: ampliar las especialidades médicas disponibles, realizar charlas sobre salud mental y organizar más actividades recreativas y sociales que promuevan el bienestar integral de sus miembros.

La visión de futuro de la organización incluye seguir fortaleciendo su presencia comunitaria, fomentar la participación activa de sus miembros y lanzar nuevos proyectos de impacto social, manteniendo siempre un enfoque de transparencia, solidaridad y sostenibilidad.

ESPECIAL ALTO PARANÁ, es una Producción de:

El valor del reencuentro

Don Felipe Sosa, tesorero, expresó su satisfacción por la gran participación en el aniversario: “El reencuentro con los excompañeros fue emocionante. Este espacio nos permite revivir memorias y construir nuevas amistades”, afirmó.

Destacó también el ambiente de armonía, la buena gestión y la vocación de servicio: "La asociación está para servir y sus puertas están abiertas".

Impulsar a las mujeres en IA: hacia una tecnología inclusiva

La participación femenina en inteligencia artificial es esencial para evitar sesgos y promover la innovación. Shelley Zalis destaca la importancia de incluir a mujeres en el desarrollo de IA para lograr soluciones más equitativas y representativas.

La inteligencia artificial (IA) está transformando rápidamente diversos aspectos de la sociedad, desde la atención médica hasta la educación y la economía. Sin embargo, la falta de diversidad en los equipos que desarrollan estas tecnologías plantea preocupaciones sobre la equidad y la representación. Shelley Zalis, defensora de la equidad de género y fundadora de The Female Quotient, enfatiza la necesidad de incluir a más mujeres en el campo de la IA para garantizar que estas herramientas reflejen una variedad de perspectivas y experiencias. en.wikipedia.org+2forbes.com+2forbes.com+2

Según Zalis, la inclusión de mujeres en la IA

no solo es una cuestión de justicia social, sino también una estrategia esencial para mejorar la calidad y la eficacia de las soluciones tecnológicas. "Cuando las mujeres están presentes en la sala, se hacen preguntas diferentes, se consideran diferentes escenarios y se desarrollan soluciones más completas", afirma Zalis.

La falta de representación femenina en la IA puede conducir a sesgos en los algoritmos que afectan negativamente a diversos grupos. Por ejemplo, estudios han demostrado que algunos sistemas de reconocimiento facial tienen tasas de error más altas para mujeres y personas de color, lo que puede tener consecuencias graves en aplicaciones como la seguridad y la contratación.

PROPONE VARIAS ESTRATEGIAS:

√ Fomentar la educación en STEM: Incentivar a niñas y jóvenes a estudiar ciencia, tecnología, ingeniería y matemáticas desde temprana edad.

√ Crear redes de apoyo: Establecer comunidades y mentorías que respalden a mujeres en tecnología.

√ Promover políticas inclusivas: Implementar prácticas de contratación y promoción que valoren la diversidad y la equidad.

Además, Zalis destaca la importancia de visibilizar a las mujeres que ya están liderando en el campo de la IA, como Fei-Fei Li y Joy Buolamwini, quienes han realizado contribucio-

nes significativas y sirven como modelos a seguir para las futuras generaciones.

La inclusión de mujeres en la IA no solo mejora la representatividad, sino que también impulsa la innovación. Diversos estudios han demostrado que equipos diversos tienden a ser más creativos y eficaces en la resolución de problemas. Por lo tanto, promover la participación femenina en la IA es una inversión en un futuro más justo y próspero para todos.

Como señala Shelley Zalis, "la equidad no es solo un imperativo moral, sino una ventaja competitiva". Para construir una IA verdaderamente inclusiva, es fundamental garantizar que las mujeres tengan un lugar destacado en su desarrollo y aplicación.

El ruido digital que nubla nuestra capacidad de reflexión

Por Camila Herrera Periodista Cultural y Escritora Independiente

Vivimosinmersos en una marejada de estímulos constantes. Noticias, comentarios, imágenes, videos, memes, alertas y notificaciones compiten por nuestra atención en cada momento del día. Como analista cultural, me preocupa profundamente cómo esta sobrecarga de información no solo moldea lo que pensamos, sino también cómo pensamos.

Hace unos años, leer un artículo completo, detenerse en una idea, dejar que madurara… era parte del ejercicio cotidiano. Hoy, la urgencia de la inmediatez ha erosionado esos espacios. La atención se ha fragmentado. Es como si cada clic fuera una especie de traición al pensamiento profundo, al tiempo necesario para comprender lo que realmente sucede en el mundo.

bién nuestra empatía. Consumimos tragedias ajenas en segundos, reaccionamos con emojis y seguimos adelante. Las redes sociales nos han enseñado a responder rápido, a opinar sin contexto, a juzgar sin matices. La complejidad, en este panorama, se convierte en una molestia.

Me inquieta, sobre todo, cómo esta lógica se ha trasladado a los debates públicos. Todo debe ser breve, contundente y viral. Pero la verdad rara vez cabe en 280 caracteres. Necesitamos reaprender a escuchar, a dudar, a matizar. Y eso exige tiempo. Exige silencio. Exige desconexión.

No se trata de idealizar el pasado. Sé que nunca hemos vivido en una utopía reflex, que hemos perdido algo esencial: la posibilidad de estar en silencio con nuestras propias ideas. Ahora, en cuanto surge un pensamiento incómodo o una duda, buscamos refugio inmediato en la distracción digital. Deslizamos el dedo por la pantalla no solo por aburrimiento, sino por miedo a enfrentarnos con lo que podríamos descubrir si nos detuviéramos a pensar.

En mi experiencia, esta saturación no solo afecta nuestra capacidad de reflexión, sino tam-

No propongo una cruzada tecnofóbica. Yo misma uso redes, consulto noticias digitales y disfruto las ventajas de la tecnología. Pero sí creo que debemos recuperar el equilibrio. Preguntarnos: ¿qué tipo de información consumimos? ¿Qué espacio le damos al pensamiento lento, ese que no grita pero que transforma?

Tal vez la revolución más urgente hoy no sea tecnológica, sino interior. Volver a leer con calma, a conversar sin interrupciones, a mirar el mundo sin filtros. Necesitamos menos ruido y más profundidad. No para aislarnos, sino para entender mejor lo que nos rodea. Porque sin reflexión, incluso la libertad se convierte en un espejismo.

AGUSTÍN BARÚA

Entrevista de Nataly Pastoriza

Psiquiatra, escritor y activista, desafía los moldes tradicionales de la salud mental desde la praxis comunitaria.

Con su proyecto "Ejedesencuadrá" y la "Clínica Placera", propone un enfoque sensible y horizontal, que reconecta con lo urbano, lo artístico y lo político desde los bancos de las plazas asuncenas.

Salud mental sensible desde la plaza pública

"La Clínica Placera surgió luego de que volví de vivir tres años en Montevideo tras el golpe de Estado a Lugo".

Desde un banco en la plaza

O’Leary hasta las páginas de su nuevo libro, Agustín Barúa ha convertido su práctica clínica en un ejercicio de escucha, poesía y resistencia. Formado en Cuba y arraigado en los Bañados de Asunción, reivindica una psiquiatría sensible, crítica y profundamente comunitaria. Esta entrevista recorre los orígenes de su proyecto "Ejedesencuadrá", su forma de entender la salud mental, el arte como camino, y las tensiones entre medicina, poder y vida cotidiana.

¿Cómo nace Ejedesencuadrá y las pláticas, consultas en la plaza?

Ejedesencuadra no tiene un origen tradicional. Surgió en un taller con educadores populares campesinos en Caaguazú, donde discutíamos sobre salud mental y "desmanicomialización". Cuando usé la palabra en un contexto guaraní-parlante cayó muy mal. Entre bromas me dijeron de todo. Entonces pregunté cómo podíamos decir salud mental con derechos en "paraguayo", y Elías Martínez propuso "Ejedesencuadrá", que entendimos como una forma de decir “desencuadrate, desrigidizate, buscá tu sensible forma de ser contigo y con el mundo”. Tomé ese concepto para nombrar el modelo con el que trabajo, que articula desmanicomialización, salud mental comunitaria y antropología, con cuatro pilares: libertad, cuidado, diversidad psíquica y comunidad.

La Clínica Placera surgió luego de que volví de vivir tres años en Montevideo tras el golpe de Estado a Lugo. No pude retomar mis trabajos anteriores, entonces subarrendé un consultorio y me sentí fuera de lugar. Extrañaba la

"La salud mental comunitaria no es solo lo vecinal, es un tipo de lazo donde nos importamos mutuamente".

psiquiatría estatal bañadense: en los patios, entre sus mascotas con ruidos, vida, celulares sonando, músicas a todo volumen de fondo. Me pregunté dónde me suele gustar pensar con la gente y me vinieron los bancos de las plazas. Así nació este dispositivo que duró siete años y sobre el que ahora estamos lanzando un libro.

Medicina, psiquiatría, escribir, el barrio, la ciudad, el arte... ¿cómo van siendo parte de tu mundo?

Me siento muy poco biomédico. Aunque sigo siendo médico, me distancié de ese ámbito. En el umbral de la ventana alado de la puerta de mi departamento, que también es mi consultorio, tengo una placa de médico -de esas doradas con el “Dr.” delante de tu nombre, que te la regala una empresa farmacéutica al recibirte- puesta de cabeza como metáfora: hay que tomar el saber médico, pero darle la vuelta, cuestionar el poder y el privilegio que conlleva. Me formé como psiquiatra en Cuba, en un sistema socialista con enfoque comu-

tivista con la ciudad. Durante el gobierno de Lugo trabajé como psiquiatra en los Bañados (2008 –2012), y desde ahí creamos “clinitaria”: una mezcla entre lo clínico y lo comunitario.

En cuanto al arte, creo que es el nombre institucional de lo sensible. A través del arte reconectamos con nuestra sensibilidad. Siempre digo que en la facultad era un insulto ser “sensible”. Apuesto por una salud mental comunitaria desde lo sensible.

¿Cuántos libros, ensayos, tendrías? ¿Breve historial?

nitario. La salud mental comunitaria no es solo lo vecinal, es un tipo de lazo donde nos importamos mutuamente.

Escribir es una forma de tranquilizar mi mente: se me desordena si no atiendo temas, preguntas, experiencias, y se ordena al escribir. Me apasiona la escritura como conexión, propuesta, poética y discusión.

En lo urbano, la Clínica Placera fue la expresión más acabada de vincular mi vida profesional y ac-

Tengo muchas publicaciones, aunque no todas científicas. Algunos artículos científicos, unos 12 quizás. Pero también tengo muchas otras formas de publicar: mantengo un blog en la publicación virtual de izquierda "E´a" y uso sistemáticamente mis redes sociales como espacios de escritura.

Este es mi tercer libro. El primero fue “clinitaria” en 2010, el segundo “Ejedesencuadrá” en el 2021 y el tercero es el que estamos lanzando ahora: “¿Nos sentamos acá? Clínica Placera”.

¿Qué necesitamos para mantener viva, vital la salud mental y romper tabúes?

Qué bueno que pongas en relación vida y vitalidad. Siempre digo que el desafío es vitalizar la vida, eso implica alegría y libertades sensibles. Somos una sociedad capturada por tristezas y miedos antiguos no reconocidos. Necesitamos avanzar para desarmar esos tabúes, prejuicios, separaciones.

Si tuviera que resumirlo por donde comenzar, diría que necesitamos aprender a pedir ayuda y a construir desde la diferencia.

¿Recordás alguna anécdota o experiencia que quedó grabada?

Tengo muchas, pero una de la Clínica Placera me marcó. Estaba con un acompañado en un banco de la plaza O’Leary, que tiene bancos chiquitos donde entre dos ya estás apretado. Se nos acercó un hombre joven, visiblemente intoxicado, y nos preguntó “¿qué hacen? ¿Son putos?”. Luego volvió y yo le pregunté a mi acompañado placero si le parecía que lo invitáramos a sentarse. Me dijo que sí. Se sentó entre nosotros, apretadísimos. Le pedí permiso de nuevo para contarle a nuestro invitado lo último que estábamos hablando y accedió. El joven hizo una intervención tan contundente, tan lúcida, que fue liberadora, y terminamos la sesión.

¿Qué papel juegan las redes sociales hoy día, incluso en tu trabajo?

Las redes sociales tienen un protagonismo enorme en Asunción. Hay una creciente dificultad para encontrarnos presencialmente; nos tenemos miedo, odio, no nos conocemos. Eso potencia que nos repleguemos en lo privado, en lo virtual, en las redes.

No hay que satanizarlas. Las uso como espacio de difusión, propuesta y reflexión en salud mental comunitaria. Intento entenderlas, escucharlas, no solo juzgarlas.

del libro sobre la experiencia de la Clínica Placera. Ya tuvo presentaciones en Cuba, en Ciego de Ávila y La Habana, y un pre-lanzamiento en la UNA. El evento central será este sábado 7 de junio a las 16 hs. en Plaza Italia.

Este libro significa mucho: es la sistematización de una experiencia, pero también una forma de valorar lo que hacemos en Asunción. A veces pensamos que acá no hay innovación, que solo repetimos fórmulas. Esto demuestra que sí hay creación, preguntas y propuestas nuevas.

¿Cuál ha sido el momento más desafiante y cómo lo resolviste?

¿Cómo es el día a día de Agustín Barúa?

Me levanto a las 7:30, no desayuno y empiezo a trabajar a las 8:00 con entrevistas de acompañamiento. Antes de eso, hago mi posteo diario en redes. Trabajo desde casa, donde también vive mi madre con su equipo de acompañamiento: Mirta, sus hijos Nati y Miguel Ángel, y la perra Kiki. Comparto almuerzos y conversaciones con diferentes personas. Cocina Natalia, una querida amiga que viene una vez por semana y cuida también mi balcón jardín. A las 15:00 retomo el trabajo hasta las 19:00. Un momento del día es para mis tareas como investigador en salud mental comunitaria desde la Facultad de Ciencias, Tecnologías y Arte (Universidad Nacional de Pilar). Me gusta caminar y trotar, aunque ahora estoy en pausa. Por las noches, me gusta conversar, ir a un barcito o intercambiar ideas. Consumo mucha información, creo que es necesario para entender la época.

¿Algún proyecto que tengas para este 2025? Mi principal proyecto ahora es el lanzamiento

He tenido varios momentos difíciles. Uno muy fuerte fue cuando me echaron de la residencia de psiquiatría en 1999. Me integré a un grupo de psiquiatras con el que coincidía por sus sensibilidades y apertura, que nunca había tenido residentes, porque el poder estaba en otro grupo con el que estaban enfrentados. Nos sumamos con un colega joven, pero no se organizaban, así que decidimos al año hacer la otra especialización con el otro grupo también. Y se dio una discusión donde mi compañero hizo una crítica que no gustó al Jefe del otro grupo y nos expulsó a los dos, así no podría ser psiquiatra en Paraguay. Le pedí una conversación al Jefe de cátedra, nunca respondió. Me vi obligado a viajar a formarme afuera. Viajé a Cuba, donde se abrió un mundo nuevo: otra mirada de la psiquiatría, mucha creación. Estuve casi cuatro años allá. Fue una pérdida que se volvió luminosa.

Detalles, datos, anécdotas

Un detalle más. Me muevo en una motoneta Vespa 97, armada en Tailandia, naranja, que se llama Mandarina. Aunque soy pésimo mecánico, le tengo mucho cariño.

"Por las noches, me gusta conversar, ir a un barcito o intercambiar ideas".

VI RTUANE X

Cómo crear propuestas comerciales efectivas que conquisten clientes

Elaborar una propuesta comercial es un momento clave en todo proceso de venta. No existe un modelo único, pero sí pautas que aumentan las posibilidades de éxito y evitan que tu oferta termine ignorada.

Tras varias reuniones y análisis, llega el momento crucial para cualquier emprendedor: presentar la propuesta comercial al cliente. Ese documento que plasmará de manera estructurada la oferta de productos o servicios, los beneficios, las condiciones y la promesa de valor que tu empresa puede aportar. Pero, ¿cómo hacerlo de manera efectiva? ¿Cuál es la extensión adecuada? ¿Debe entregarse de inmediato o esperar el momento oportuno? Estas son las preguntas que se hace todo emprendedor o empresario en el proceso de ventas.

La respuesta corta es que no existe un modelo ideal o universal de pro-

puesta comercial. Cada cliente y cada negocio son únicos, por lo que el contenido y la forma de la propuesta deben adaptarse a las necesidades, expectativas y estilo del potencial cliente. Lo que sí existen son pautas clave que ayudan a aumentar la efectividad de una propuesta, evitando que termine ignorada o, peor aún, descartada.

El primer paso es comprender que una propuesta comercial no es un simple presupuesto ni un catálogo de precios. Es un documento estratégico que busca convencer, generar confianza y transmitir claramente cómo tu solución resuelve una necesidad específica del cliente. Por ello, debe estar cuidadosa-

mente elaborada, con un tono profesional, pero cercano, que refleje tanto la calidad de tu oferta como tu comprensión del contexto del cliente.

¿QUÉ DEBE INCLUIR

UNA PROPUESTA?

En primer lugar, una introducción personalizada que muestre que has entendido las necesidades del cliente. Este apartado es clave para captar su atención y demostrar empatía, dejando en claro que no es una propuesta genérica. Aquí puedes resumir el contexto de la relación, los objetivos identificados en las reuniones previas y los principales desafíos que tu producto o servicio ayudará a resolver. Luego, es necesario

presentar de forma clara y estructurada la propuesta de valor: qué ofreces, cómo lo harás y qué beneficios obtendrá el cliente. Este es el núcleo de la propuesta y debe estar redactado de manera concreta, evitando jergas técnicas innecesarias. Si es posible, incluye cifras, estudios de caso o testimonios que refuercen la credibilidad de tu oferta. La parte económica es también fundamental. Detalla los precios, formas de pago, plazos y cualquier condición comercial relevante. Es recomendable que esta sección sea transparente y sencilla de entender, para evitar confusiones o malentendidos que puedan entorpecer la negociación. Además, una buena

propuesta debe incluir un cronograma de implementación o entrega, especialmente en proyectos de mediano o largo plazo. Esto ayuda al cliente a visualizar el proceso y a generar confianza en tu capacidad de cumplir con los plazos y compromisos asumidos. Por último, es útil añadir una sección de cierre que invite a la acción. Un llamado claro que motive al cliente a dar el siguiente paso: agendar una reunión, firmar el contrato o solicitar más información. Aquí también puedes agradecer la oportunidad y reiterar tu disposición para aclarar cualquier duda.

¿CUÁL ES LA EXTENSIÓN IDEAL?

No hay una respuesta única, pero los expertos en ventas coinciden en que debe ser lo más breve posible y lo suficientemente completa para resolver todas las dudas del cliente. En general, una propuesta efectiva tiene entre 3 y 10 páginas, dependiendo de la complejidad de la oferta. Lo importante es evitar la saturación de información y enfocarse en lo que realmente aporta valor al cliente.

En algunos casos, especialmente en licitaciones o concursos públicos, es necesario preparar documentos mucho más extensos y detallados. Sin embargo, incluso en esos casos, es recomendable incluir un resumen ejecutivo de una o dos páginas, que permita a los responsables de la decisión comprender rápidamente la esencia de la propuesta.

¿CUÁNDO Y CÓMO SE DEBE ENTREGAR?

La oportunidad de entrega es tan importante como el contenido. Algunos emprendedores cometen el error de enviar la propuesta inmediatamente después de la reunión, sin haber calibrado adecuadamente el nivel de interés o las expectativas del

El primer paso es comprender que una propuesta comercial no es un simple presupuesto ni un catálogo de precios. Es un documento estratégico que busca convencer, generar confianza y transmitir claramente cómo tu solución resuelve una necesidad específica del cliente.

cliente. Otros, por el contrario, demoran demasiado y pierden el momento ideal para cerrar la venta. La clave está en encontrar el equilibrio: entregar la propuesta en un plazo razonable, que demuestre profesionalismo y compromiso, pero después de haber validado con el cliente que está preparado para recibirla. A menudo, lo más efectivo es acordar una reunión de presentación, en la que puedas explicar los puntos clave de la propuesta, resolver dudas en el momento y reforzar el vínculo personal.

El formato también importa. Hoy en día, es común enviar propuestas en formato digital, con diseños profesionales y fácilmente legibles en cualquier dispositivo. Herramientas como Canva, PandaDoc o

Proposify permiten crear propuestas visualmente atractivas y con funcionalidades interactivas, como firmas electrónicas o seguimiento de lecturas.

¿QUÉ ERRORES DEBES EVITAR?

Entre los errores más frecuentes al elaborar una propuesta comercial se encuentran:

• Hacerla genérica, sin personalización para el cliente.

• Cargarla de tecnicismos, que dificultan la comprensión.

• No destacar beneficios concretos para el cliente.

• Omitir detalles clave, como precios, plazos o condiciones.

• No incluir una llamada a la acción clara.

Asimismo, es impor-

tante cuidar el diseño y la redacción. Un documento con errores ortográficos o de formato puede generar una mala impresión y transmitir falta de profesionalismo.

¿EXISTE UNA RECETA INFALIBLE?

Definitivamente, no. Cada propuesta es única y lo que funciona en un caso puede fracasar en otro. Como señala el texto original, “para que una propuesta triunfe, otra tiene que fracasar”. El arte de elaborar propuestas efectivas reside en la capacidad de empatizar con el cliente, entender su situación y diseñar una oferta que resuene con sus expectativas y necesidades.

Elaborar propuestas comerciales efectivas es una habilidad clave para los emprendedores que buscan consolidar y escalar sus negocios. No se trata de seguir un modelo rígido, sino de aplicar pautas estratégicas que aumenten las probabilidades de éxito: personalización, claridad, enfoque en los beneficios y una entrega oportuna. Con estas claves, la propuesta dejará de ser un trámite y se convertirá en una poderosa herramienta de seducción y cierre de ventas.

CHRISTIAN RIVAROLA CÁCERES

Entrevista de Laura Franco

Con una sonrisa amable y una mirada que transmite seguridad, desafía todos los estereotipos que solemos asociar al mundo tecnológico. Es Ingeniero Informático y también comunicador, locutor, creador de contenidos con publicado. Conduce “Directo Online, un programa que se emocional para cientos de

Entre la tecnología y el alma, un mensaje que va directo al corazón

"Estamos creciendo en Consultoría Tecnológica, Capacitaciones, Auditoría de Sistemas y Charlas sobre Ciberseguridad".

"Luchen por sus sueños y no renuncien a ellos, aunque el camino sea difícil".

En esta entrevista nos invita a conocer su historia, desde los inicios de su carrera en la informática y el nacimiento de su empresa Telemática, hasta su vocación como comunicador, su sensibilidad como poeta y su fuerza como padre. Su testimonio es una prueba de que la tecnología y la sensibilidad no sólo pueden convivir, sino potenciarse.

Presentación personal. Soy Christian Rivarola Cáceres, tengo 50 años, soy divorciado y padre de dos hijos: Guillermo, de 30 años, que actualmente vive en el exterior, y Kamila, que partió al cielo a los 8 años y cuya memoria es motor de muchos de mis proyectos. Soy el menor de cinco hermanos, con cuatro hermanas que marcaron mi infancia, y crecí bajo el amor de mis padres, César ya fallecido y Rita. Disfru-

to del deporte, en especial del pádel, el básquet y el boxeo. Profesionalmente, soy Ingeniero Informático y locutor, pero también soy un eterno buscador de sentidos y emociones.

¿Cómo comenzó tu historia en el mundo de la informática y qué fue lo que te motivó a emprender en este rubro?

Cuando la informática empezó a posicionarse como una de las carreras con mayor proyección, sentí que era el camino correcto para mí. Siempre tuve afinidad con la tecnología, por lo que decidí estudiar Ingeniería Informática en la Universidad Columbia de Paraguay. Luego de trabajar en relación de dependencia por varios años y adquirir mucha experiencia, tomé la decisión de emprender y fundé Telemática, un proyecto que me representa profundamente.

Telemática se ha conso-

desde el primer día son el conocimiento, la innovación y la honestidad.

¿Qué servicios ofrece actualmente Telemática y hacia dónde proyectás su crecimiento?

Actualmente brindamos servicios de venta y reparación de notebooks, celulares, cableado estructurado y soluciones informáticas. Y en cuanto nuestra proyección, estamos creciendo en Consultoría Tecnológica, Capacitaciones, Auditoría de Sistemas y Charlas sobre Ciberseguridad.

¿Cuándo y cómo nació tu vínculo con la radio?

Comencé realizando videos homenaje para eventos, y fue en ese proceso que descubrí mi amor por la narración y la palabra. Me capacité en locución con Diego Jansen, quien luego me abrió las puertas de Central Radio. Allí tuve mi primer contacto con el micrófono y nació “Directo al Corazón”, el programa que hasta hoy sigue latiendo.

lidado como una empresa reconocida en el área tecnológica.

¿Qué desafíos enfrentaste al crearla y qué valores la sostienen hoy?

Telemática ya lleva 27 años en el mercado. Uno de los mayores desafíos fue mantenerme siempre actualizado, en un mundo donde la tecnología avanza a pasos agigantados. Los valores que nos sostienen

¿Qué significa para vos conducir “Directo al Corazón”?

Siempre sentí una necesidad interna de ayudar a los demás, de acompañar desde la palabra. “Directo al Corazón” es mi canal para hablar de emociones, sanar a través de historias, reflexiones, monólogos y música. Es un programa hecho desde el alma para tocar otras almas.

¿Qué temáticas abordás en el programa y por qué ese enfoque tan emocional?

En mis temáticas hablo sobre situaciones cotidianas que todos atravesamos. Me gusta generar debate y reflexión con la audiencia. La vocación de acompañar y el deseo de contribuir al bienestar emocional de los demás me guiaron a elegir este enfoque sensible y cercano.

¿Podrías compartir alguna experiencia que te haya marcado en la radio?

Una de las experiencias más intensas fue cuando compartí mi historia personal al aire. Abrirme así, con tanta vulnerabilidad, generó una conexión auténtica con la audiencia. Fue un momento de mucha emoción.

¿Cómo equilibras tu rol de empresario con tu faceta de comunicador?

Ambas tareas exigen el 100% de mi entrega. En la parte técnica organizo mi tiempo con flexibilidad, lo cual me permite tener espacios para la escritura y la producción diaria de mis programas. Mis monólogos, poesías y selección musical

"La pasión y la vocación no se negocian, son la brújula del alma".

los trabajo en momentos de introspección, buscando siempre generar un impacto positivo y lo preparo con todo mi corazón.

Escuchamos que este año vas a lanzar tu primer libro. Te pido la primicia del mismo.

Este libro nace desde el corazón. Incluye reflexiones y poesías que escribí a lo largo de los años, pero también contiene un capítulo muy especial sobre mi hija Kamila. Aunque su partida fue muy dolorosa, su vida me enseñó tanto que sentí que tengo que

compartirlo como parte de este libro. Escribirlo es parte del proceso de sanar, y ahora quiero que pueda también sanar a otros.

¿Qué proyectos tenés a futuro?

En el plano empresarial, seguir expandiendo Telemática con nuevos servicios y alianzas estratégicas. En lo comunicacional, hacer crecer el programa “Directo al Corazón” y llegar a más personas. En lo personal, seguir creando, escribiendo y acompañando desde mi lugar.

¿Qué mensaje te gustaría dejar a quienes buscan alinear su vocación con sus pasiones?

Mi mensaje es simple: luchen por sus sueños y no renuncien a ellos, aunque el camino sea difícil. La pasión y la vocación no se negocian, son la brújula del alma.

En esta entrevista conocimos un poco de la historia de Christian Rivarola dueño de Telemática, una empresa exitosa y de trayectoria en el mercado y también en su rol de locutor de uno de los programas más escuchados de la siesta en el formato streaming, tv y radio en Cáritas Fm Online, quien encontró la fórmula para mezclar lo profesional con la pasión y acompañar a su audiencia con su misión de transmitir y generar emociones.

"Profesionalmente, soy Ingeniero Informático y locutor",

EL DINERO NO DEFINE NUESTRO VALOR, PERO SÍ REFLEJA NUESTRAS DECISIONES

Una historia personal que también puede ser la tuya

Desde pequeña aprendí que cuidar la salud era fundamental: física, emocional, mental y espiritual. Pero no fue hasta mi adultez que entendí que también hay que cuidar la salud financiera. Y no me refiero solamente a ganar dinero, sino a aprender a relacionarnos de manera consciente y equilibrada con él.

Yo también cometí errores: gasté sin planificar, asumí compromisos sin medir las consecuencias, y muchas veces sentí miedo, estrés y angustia por temas de

dinero. Pero cada error fue una escuela, y cada nuevo comienzo me trajo más claridad.

Hoy, mi propósito es compartirte lo que aprendí. Ayudarte a sanar tu relación con el dinero, para que puedas vivir con menos miedo y más libertad.

Este suplemento mensual nace de ese propósito. En cada edición, encontrarás herramientas, consejos y ejercicios para avanzar en tu camino hacia una vida con salud financiera.

La dimensión emocional de la salud financiera

El dinero está íntimamente ligado a nuestras emociones, creencias, miedos y aspiraciones.

Una persona puede tener altos ingresos, pero si gasta sin control o vive endeudada, no tiene salud financiera. Del mismo modo, alguien con ingresos modestos puede gozar de salud financiera si administra bien sus recursos, vive sin sobresaltos y planifica con conciencia.

Salud financiera ≠ riqueza.

Salud financiera = equilibrio, control y paz mental.

¿POR QUÉ ES IMPORTANTE DESARROLLAR SALUD FINANCIERA?

• Porque reduce el estrés y mejora la salud emocional.

• Porque te da libertad para elegir y no actuar por desesperación.

• Porque te permite proyectarte a largo plazo: estudiar, emprender, viajar, jubilarte sin sobresaltos.

• Porque te ayuda a ser más resiliente frente a cambios o crisis.

LAS CREENCIAS LIMITANTES INFLUYEN EN NUESTRA ECONOMÍA PERSONAL DIARIA

Derribar mitos: cómo sanar la relación emocional que tenemos con el dinero

Desde frases aprendidas en la infancia hasta hábitos heredados sin cuestionar, las creencias limitantes sobre el dinero moldean silenciosamente nuestras decisiones financieras. Estas ideas, muchas veces interiorizadas sin conciencia, pueden ser el mayor obstáculo para alcanzar una vida económica equilibrada y satisfactoria. Derribar estos mitos es esencial para construir una salud financiera auténtica, basada en la conciencia, el orden y el bienestar emocional. Conocer los pilares de una economía personal saludable nos permite transformar nuestra relación con el dinero, lograr tranquilidad y proyectar un futuro sin miedo.

Desde pequeños escuchamos frases como “el dinero no crece en los árboles”, “mejor pobre pero honrado” o “los ricos son egoístas”. Estas sentencias, muchas veces repetidas sin intención maliciosa, forman parte de un sistema de creencias limitantes que moldea nuestra percepción del dinero. Sin darnos cuenta, estas ideas pueden convertirse en barreras mentales que sabotean nuestra capacidad de generar ingresos, administrar recursos y tomar decisiones financieras libres de culpa o miedo.

Las creencias limitantes actúan como lentes a través de los cuales interpretamos la realidad económica. Si creemos, por ejemplo, que nunca tendremos estabilidad financiera porque “el dinero se va tan rápido como llega”, difícilmente desarrollaremos una estrategia consciente de ahorro o inversión. Por eso, el primer paso hacia una relación más saludable con el dinero es identificar y cuestionar esas creencias que repetimos sin analizar. El concepto de salud financiera se basa en alcanzar un equilibrio entre ingresos,

gastos, objetivos personales y bienestar emocional. No se trata solo de no tener deudas o ganar bien, sino de construir una vida económica que nos permita vivir con menos miedo y más tranquilidad. Una persona financieramente sana puede cubrir sus necesidades básicas, disfrutar del presente sin culpa, planificar el futuro y enfrentar imprevistos con serenidad.

Cinco pilares sostienen esta salud financiera. El primero es el conocimiento de los propios números: saber cuánto se gana, cuánto se gasta y en qué se gasta. Llevar un registro claro permite anticiparse a problemas y tomar decisiones más acertadas. El segundo pilar es el gasto con propósito: diferenciar entre lo que realmente necesitamos y lo que deseamos por impulso, para alinear nuestros gastos con nuestros valores y prioridades.

El tercer pilar es el ahorro y la inversión. Incluso pequeñas sumas pueden marcar la diferencia si se apartan con constancia. El ahorro es el primer paso hacia la libertad financiera, y la inversión, una forma de hacer crecer ese capital con inteligencia. El cuarto elemento es la pro-

tección ante riesgos: contar con un fondo de emergencia y seguros básicos ayuda a enfrentar enfermedades, accidentes o desempleo sin desestabilizarnos.

Por último, la tranquilidad emocional es fundamental. Hablar de dinero sin vergüenza, reconocer nuestra situación financiera sin drama ni negación, y tomar decisiones basadas en datos en lugar de emociones, nos permite vivir con más equilibrio.

Así como hacemos chequeos médicos para cuidar nuestra salud física, también es clave revisar periódicamente nuestra economía. Un diagnóstico financiero nos muestra con claridad dónde estamos parados, cuáles son nuestros hábitos, deudas, ingresos y egresos. Solo con esta información podremos tomar decisiones conscientes y responsables.

Sanar nuestra relación con el dinero comienza por dentro: identificar qué ideas heredamos, cuáles nos sirven hoy y cuáles necesitamos transformar. La salud financiera no significa tener mucho, sino vivir mejor con lo que tenemos, sin miedo, sin culpa y con libertad.

Calculá tu capacidad de ahorro

Saber cuánto podés ahorrar realmente cada mes es clave para organizar tus finanzas.

Para calcular tu capacidad de ahorro, el primer paso es conocer tus ingresos netos mensuales, es decir, lo que efectivamente recibís después de descuentos o impuestos.

Luego, sumá todos tus gastos fijos (alquiler, servicios, transporte) y variables (comidas, salidas, compras).

Restá ese total de tus ingresos: el monto restante representa tu capacidad de ahorro real.

Si el resultado es negativo o muy bajo, será necesario revisar y ajustar hábitos de consumo.

Registrar tus gastos durante algunas semanas puede ayudarte a identificar áreas donde reducir sin perder calidad de vida.

CONSTRUIR UNA ECONOMÍA PERSONAL ESTABLE COMIENZA CON TUS RUTINAS

Pequeños hábitos diarios que pueden fortalecer tu salud financiera personal

Así como cepillarte los dientes es un acto automático, tus decisiones económicas también lo son: comprás, gastás y contratás sin pensar demasiado. La clave para vivir con menos estrés económico no radica en el ingreso mensual, sino en los hábitos cotidianos. Este artículo propone herramientas sencillas y accesibles para transformar tus rutinas financieras desde hoy. No se trata de grandes sacrificios, sino de pequeñas acciones sostenidas. Porque la salud financiera se construye día a día, con constancia, conciencia y el compromiso de dar el primer paso.

Los hábitos son elecciones que, con el tiempo, se automatizan. Sin pensarlo, cada día tomamos decisiones económicas que moldean nuestra vida financiera: cómo gastamos, cuándo lo hacemos y en qué. Estas acciones pequeñas, pero repetidas, pueden contribuir significativamente a una vida con menos estrés económico, mayor previsibilidad y más libertad.

Una persona con buena salud financiera no necesariamente gana más dinero que otra con problemas económicos; la diferencia suele estar en la forma de administrar. Tener hábitos financieros saludables no implica realizar grandes sacrificios ni seguir fórmulas complicadas. Se trata de tomar decisiones conscientes y mantenerlas con constancia. Desde anotar los gastos diarios hasta cuestionar ciertos consumos, cada pequeño gesto suma.

Iniciar este camino no requiere una transformación radical. De hecho, la ciencia del comportamiento sugiere que bastan 21 días para incorporar un nuevo hábito. Elegir uno, practicarlo durante tres semanas y mantenerlo, puede significar una mejora sustancial en tu economía personal.

Un ejemplo simple pero poderoso: anotar todos tus gastos durante 21

días. Este ejercicio permite conocer tus patrones de consumo, identificar fugas de dinero y establecer prioridades más claras. Saber en qué se va tu dinero es el primer paso para recuperar el control financiero.

Para acompañarte en este proceso, podés elegir entre varios hábitos concretos:

☐ Anotar mis gastos

☐ Armar un fondo de emergencia

☐ Revisar mis suscripciones y servicios

☐ Poner alarmas para pagos

☐ Leer un libro o seguir una cuenta de educación financiera

El compromiso con uno solo de estos hábitos es suficiente para empezar. No se trata de cambiarlo todo de golpe, sino de avanzar desde lo posible. Podés escribir tu compromiso mensual con una frase concreta:

"Mi compromiso de este mes con mi salud financiera es: __________________."

Recordá esta frase: “Tus hábitos hablan más fuerte que tus planes. Cambiá tus hábitos y cambiarás tu vida financiera.” Porque más allá de la teoría o los consejos, lo que realmente transforma es la acción sostenida.

Hablar de salud financiera es hablar de bienestar integral. Así como cuidamos la alimentación o la salud mental, también debemos prestar atención a nuestra relación con el dinero. Finanzas sanas no significan riqueza, sino equilibrio, previsión y tranquilidad.

Pequeños logros como evitar recargos por pagos atrasados, identificar gastos innecesarios o contar con un fondo para emergencias son señales de avance. Y aunque la información está disponible, lo que realmente hace la diferencia es ponerla en práctica.

Recordá: la salud financiera no es perfección. Es progreso. Cada pequeña mejora en tu forma de pensar, decidir y actuar frente al dinero suma. Este suplemento está diseñado para acompañarte en ese camino de autoconocimiento y empoderamiento económico.

Tip práctico: realizá una revisión semanal de tu situación económica. Este hábito te ayudará a detectar patrones, ajustar decisiones y mantener tu motivación.

Frase motivadora final: “La salud financiera no se hereda: se construye, se entrena y se cuida.”

Con cada hábito nuevo, estás invirtiendo en una versión más consciente, organizada y libre de vos mismo. ¿Cuál es tu primer paso hoy?

¿Dónde invertir tu esfuerzo? Clave para crear valor sostenible

En tiempos de transformación acelerada, emprender exige saber en qué enfocar la energía y los recursos. Una nueva mentalidad empresarial propone distribuir los esfuerzos en tres horizontes de tiempo para generar valor sostenido: construir base, optimizar propuestas y explorar el futuro.

En un entorno de negocios cambiante, incierto y altamente competitivo, una de las preguntas más urgentes para los emprendedores es: ¿dónde debo poner el foco para generar valor real y sostenible? La respuesta, lejos de recetas únicas, exige una transformación profunda de la mentalidad empresarial. Según las tendencias actuales de estrategia e innovación, crear valor ya no depende solo de una buena planificación estratégica o de la eficiencia operativa. Hoy, lo fundamental es saber distribuir con inteligencia los esfuerzos en distintos horizontes de tiempo.

Así lo señala un modelo cada vez más adoptado por empresas ágiles y disruptivas: invertir el 70% de los

esfuerzos en construir una base sólida para el crecimiento, el 20% en nuevas propuestas y optimización a corto plazo, y el 10% en explorar ideas radicales para el futuro. Esta lógica permite abordar simultáneamente el presente, el mediano plazo y el futuro lejano, generando una dinámica de evolución constante sin perder el foco del negocio actual.

Este enfoque de pensamiento paralelo rompe con la lógica tradicional que asignaba todos los recursos a la ejecución inmediata o a la planificación a largo plazo, como si fueran mundos separados. En cambio, promueve una mirada sistémica, en la que cada acción debe responder a un propósito integral y alineado con la visión de futuro.

Para los emprendedores, esto implica rediseñar

la manera en la que se organiza el tiempo, se asignan los recursos y se priorizan las decisiones. Ya no se trata solo de “resolver lo urgente” o de perseguir sin descanso la innovación por moda o presión del mercado. La clave está en combinar agilidad con estrategia, innovación con estructura, exploración con ejecución.

¿Cómo funciona esta distribución del esfuerzo?

1. El 70%: construir la base del crecimiento

La mayor parte del esfuerzo —y los recursos— debe centrarse en fortalecer el negocio principal: productos o servicios que ya generan ingresos, procesos clave, relación con clientes, experiencia del usuario, y cultura organizacional. Esta es la zona de consolidación.

Para un emprendimiento en fase de crecimiento, esto podría significar mejorar la logística, contratar nuevos perfiles para escalar operaciones, invertir en atención al cliente o pulir la experiencia del comprador. No se trata de quedarse en la zona de confort, sino de construir una plataforma sólida que permita soportar el crecimiento sin desmoronarse.

Un error común es descuidar esta etapa por enfocarse únicamente en la innovación. Sin una base sólida, cualquier intento de expansión o disrupción será débil y vulnerable. La madurez operativa es la raíz que sostiene cualquier ambición de cambio.

2. El 20%: optimizar y lanzar nuevas propuestas

Este porcentaje está destinado a impulsar la siguiente ola de valor: mejo-

ras incrementales, ajustes estratégicos, extensiones del producto o exploración de nuevos segmentos. Aquí se prueba lo nuevo sin abandonar lo actual. En términos prácticos, puede tratarse del lanzamiento de una nueva línea de productos, una actualización tecnológica, campañas de fidelización más creativas o estrategias de alianzas comerciales. Son acciones que pueden rendir frutos en los próximos 6 a 12 meses, y que permiten mantener al negocio relevante, competitivo y adaptable.

Para un emprendedor, este 20% es el espacio ideal para hacer pruebas A/B, escuchar al mercado, co-crear con usuarios y generar ventajas diferenciadoras sin comprometer el núcleo del negocio.

3. El 10%: imaginar el futuro y explorar lo radical El último porcentaje, aunque el más pequeño, es tal vez el más desafiante: explorar ideas completamente nuevas, disruptivas, que aún no generan retorno inmediato, pero podrían transformar el rumbo de la empresa en 3 a 5 años.

Aquí entra la investigación, el diseño de modelos de negocio alternativos, la incorporación de tecnologías emergentes o la exploración de otros sectores. Este 10% es el laboratorio de futuro. Aunque muchas de estas ideas no prosperen, su valor está en abrir la mirada, desafiar el statu quo y preparar el terreno para lo que viene.

Ejemplos de esto en grandes compañías abundan: Google destina parte de sus recursos a proyectos “moonshot” como autos autónomos o globos de internet. Pero también las startups pueden hacerlo, dedicando tiempo a investigar tendencias, asistir a foros, experimentar con prototipos o desarrollar soluciones paralelas que, en su momento, puedan escalar.

¿Qué implica esta mentalidad para los emprendedores?

Implementar este enfoque no es solo una cuestión de porcentajes. Requiere una transformación profunda en la forma de liderar y tomar decisiones. Es, ante todo, una invitación a desarrollar una mentalidad sistémica, ágil e intertemporal.

Implica entender que la innovación no es un departamento, sino una forma de gestionar. Que el crecimiento no surge de improvisar sin rumbo, sino de construir una base firme que permita experimentar con libertad. Que mirar al futuro no es una distracción, sino una responsabilidad estratégica.

También requiere prácticas nuevas: revisión periódica de prioridades, gestión de portafolio de proyectos, inversión en talento diverso, y mecanismos para medir no solo el rendimiento, sino el aprendizaje generado en cada uno de los tres horizontes.

Ventajas de este enfoque para emprendedores:

• Evita el cortoplacismo que agota al equipo y estanca el crecimiento.

• Previene el “síndrome de la gran idea” sin validación ni base operativa.

• Permite priorizar con criterio: no todo es urgente, pero todo importa.

• Crea un equilibrio dinámico entre estabilidad y evolución.

• Genera resiliencia ante crisis y capacidad de adaptación al cambio.

Los emprendedores exitosos no solo se preguntan qué hacer, sino también cuándo hacerlo y cuánto invertir en cada frente. Adoptar un modelo de distribución del esfuerzo en múltiples horizontes temporales permite construir hoy, mejorar mañana y anticiparse al futuro. En un mundo donde el cambio es la única constante, aprender a gestionar el presente con visión del futuro no es solo una habilidad valiosa: es una necesidad vital para la creación de valor sostenido.

Empresas audaces: decidir hoy con visión de futuro y propósito

Las empresas que prosperan en contextos cambiantes se guían por el propósito y toman decisiones audaces pensando en el largo plazo. Visualizar la relevancia futura del negocio y adaptarse con agilidad se convierte en una estrategia clave para crecer de forma sostenida en escenarios inciertos.

En un mundo donde el cambio ya no es una excepción, sino la norma, las empresas que desean mantenerse vigentes no pueden limitarse a sobrevivir el presente. Necesitan proyectarse con audacia, guiadas por un propósito claro y una visión estratégica que abrace el futuro como una oportunidad, no como una amenaza. Así lo demuestra la mentalidad de las organizaciones que hoy lideran el crecimiento exponencial en sus sectores: pensar más allá del aquí y ahora.

Según las tendencias más actuales en estrategia y liderazgo, una empresa realmente transformado-

ra comienza haciéndose una pregunta clave: ¿Seguirá siendo relevante mi negocio en 2, 5 o 10 años?

A partir de allí, se plantea cómo tomar decisiones que no solo resuelvan los desafíos inmediatos, sino que también impulsen una ventaja competitiva duradera.

Para los emprendedores, adoptar este enfoque es una oportunidad y un reto. En medio de la velocidad tecnológica, las expectativas cambiantes del cliente y los impactos ambientales o geopolíticos, ya no basta con reaccionar: hay que anticiparse. Esto implica diseñar futuros posibles y moverse hacia ellos con claridad, aunque el terreno no sea firme.

El primer pilar de esta nueva forma de pensar es el propósito. No se trata de una declaración decorativa para la web corporativa, sino de un eje que guía decisiones, atrae talento y conecta con las audiencias. Una empresa con propósito responde a una causa más grande que el lucro: resolver una necesidad social, mejorar la vida de las personas o transformar positivamente su entorno. El propósito actúa como brújula cuando todo cambia. Permite evaluar si las oportunidades que se presentan están alineadas con la identidad del negocio. También sirve para construir resiliencia organizacional: los equipos comprometidos con

un propósito tienen más motivación y capacidad de adaptación.

Organizaciones como Tesla, Patagonia o incluso pequeñas startups de impacto demuestran que liderar con propósito no solo genera reputación, sino también rentabilidad. Según un estudio de Deloitte, las empresas guiadas por propósito tienen 30% más probabilidades de innovar con éxito y 40% más de retener talento clave. Pero tener un propósito no es suficiente. La clave está en combinarlo con una mirada activa hacia el futuro, utilizando herramientas como la prospectiva estratégica y la construcción de escenarios flexibles. Esto implica que,

en lugar de hacer planes rígidos, las organizaciones modelan múltiples futuros posibles, analizan sus implicancias y desarrollan capacidades para responder a cada uno.

Por ejemplo, una empresa que trabaja en energías renovables puede explorar distintos escenarios: un entorno regulatorio favorable, una crisis energética global, la irrupción de nuevas tecnologías, o la aparición de competidores inesperados. Para cada uno, diseña líneas de acción posibles, identifica oportunidades y puntos de vulnerabilidad, y define decisiones clave que deben tomarse hoy para estar preparados.

Esta mentalidad de futuro requiere tomar decisiones audaces e informadas. La audacia no se trata de asumir riesgos innecesarios, sino de actuar con determinación, sabiendo que posponer decisiones puede ser más riesgoso que anticiparse. Las decisiones audaces buscan romper con lo obvio, abrir caminos nuevos, desafiar modelos caducos y apostar por soluciones que se alinean con la visión de largo plazo.

En este contexto, los emprendedores deben aprender a gestionar tres dimensiones de liderazgo estratégico:

1. Relevancia actual: ¿cómo sigo siendo útil, competitivo y necesario en el mercado actual?

2. Preparación para el cambio: ¿cómo reconfiguro mis procesos, productos y cultura para adaptarme a los escenarios que vienen?

3. Construcción de futuro: ¿qué nuevas capacidades necesito desarrollar para ser parte de la transformación que se avecina?

Un ejemplo concreto puede ser el de una startup del sector educativo. Si su propósito es democratizar el acceso al conocimiento, su relevancia hoy puede estar en ofrecer cursos digitales accesibles.

Pero su preparación para el cambio debe incluir tecnologías emergentes como inteligencia artificial o realidad aumentada, mientras que su construcción de futuro puede pasar por alianzas con redes educativas globales o exploración de nuevos formatos de aprendizaje inmersivo.

Este tipo de enfoque también obliga a repensar la forma en que se toman las decisiones dentro de la empresa. Ya no basta con el análisis financiero o el benchmark competitivo. Se requiere inteligencia colectiva, diversidad de perspectivas, escucha activa del entorno, y sobre todo, agilidad: la capacidad de experimentar rápido, aprender del error y ajustar el rumbo sin perder el norte estratégico.

Para los emprendedores, esto significa diseñar equipos que puedan trabajar con visión y flexibilidad, procesos que no dependan de planes rígidos y cultura organizacional basada en el aprendizaje continuo. Las decisiones audaces no surgen del azar, sino de contextos donde hay claridad, confianza y una capacidad de imaginar lo que aún no existe.

Algunas herramientas que facilitan este tipo de gestión orientada al futuro incluyen:

• Mapas de escenarios: visualizaciones que representan futuros alternativos según variables clave (regulación, tecnología, comportamiento del consumidor, etc.).

• Indicadores de anticipación: señales tempranas del mercado que per-

miten detectar tendencias emergentes.

• Tableros de decisiones: modelos que ayudan a priorizar decisiones según impacto, urgencia y alineación con el propósito.

• Estrategias de “dual operating system”: gestionar el presente con un equipo, mientras otro explora el futuro.

Las empresas que prosperan en tiempos de cambio no son las más grandes ni las más agresivas, sino las más lúcidas. Aquellas que saben quiénes son, hacia dónde van, y que toman decisiones audaces con el propósito como faro y el futuro como horizonte. Para los emprendedores, adoptar esta mentalidad puede ser la diferencia entre sobrevivir y liderar. Hoy más que nunca, vivir el propósito