CM 14-2013

Novosti Vrijedi za period 20.5.-4.6.2013. ili do isteka zaliha !

16 30 ,

KM

11 3030 , ušteda

%

sniženo

30%

13 30 ,

KM

9 3030 ,

ušteda

%

5 15 ,

KM

13 90 ,

KM

9 7530 ,

ušteda

% Maybelline affinitone tekući puder

11 55 ,

KM

9 2520 ,

ušteda

% Max Factor colour elixir olovka za usne

15 80 ,

KM

12 6520 , ušteda

% Max Factor colour elixir ruž za usne

12 65 ,

KM

9 9520 ,

ušteda

% Max Factor puder u kamenu

5 35 ,

KM

4 5515 ušteda

,

% Rimmel extra super lash maskara

13 50 ,

KM

9 4530 ,

ušteda

% Manhattan supersize maskara

7 65 ,

5 3530 ,

3 65 ,

KM

2 9519 ,

KM

ušteda

% Miss Sporty ruž za usne

ušteda

% Manhattan automatic olovka za oči

4 75 ,

5 65

KM

,

3 3031 ,

ušteda

KM

3 9530 ,

%

ušteda

%

3 75 ,

KM

2 6031 ,

4 85 ,

KM

3 4030 ,

ušteda

%

ušteda

%

11 00 ,

KM

8 8020 ,

ušteda

%

11 00

KM

,

8 8020 ušteda

,

%

Garnier essentials krema protiv bora 50 ml

Garnier essentials krema protiv bora 50 ml

- noćna

- dnevna

Garnier Essentials vitaminska krema protiv bora osigurava Vašoj koži potrebnu vlažnost tijekom 24 sata.

Kremasta formula obogaćena je agensima sa antioksidacijskim djelovanjem, koji štite kožu od svakodnevnih vanjskih utjecaja i sprječavaju nastanak novih bora. Biljni ekstrakti smanjuju bore i ujednačavaju ten, dok se agensi sa antioksidacijskim djelovanjem bore protiv slobodnih radikala i odgađaju pojavljivanje novih bora.

2 55 ,

KM

2 2014 ušteda

,

%

Septona make up maramice ružina vodica 3u1, 20/1

9 85

7

,

KM

90

,

ušteda

20% Eveline Bio Hyaluron 30+, 4D krema dan/ noć 50ml

9 85

7

,

KM

90

,

ušteda

20% Eveline Bio Hyaluron 40+, 4D krema dan/ noć 50ml

2 55

2

,

KM

20

,

ušteda

14%

Septona make up maramice kamilica 20/1

1 70

1

,

KM

45

,

ušteda

15%

Septona blazinice dvostrane 70/1

1 80

1

,

KM

55

,

ušteda

14%

Septona blazinice kamilica 70/1

1 75

1

,

KM

50

,

ušteda

14%

Septona blazinice ovalne 40/1

5 10 ,

KM

4 3515 ,

ušteda

%

Cera di cupra mlijeko 200ml

4 20 ,

5 10 ,

KM

4 3515 ušteda

,

%

Cera di cupra tonik 200ml

KM

3 3520 ,

ušteda

%

Violeta vlažne maramice antiacne 25/1

4 50 ,

3

KM

5 45

15

,

3

ušteda

30%

Super flex uvijač 12921, 6 komada, svijetlo plavi

5 90

4

,

2 00

KM

70

,

,

20%

,

Violeta vlažne maramice peeling 25/1

,

ušteda

8 55 ,

%

,

KM

ušteda

ušteda

28%

KM

5 9530 1 40

3 1519 ,

,

KM

Violeta vlažne maramice make up 10/1

3 90

KM

Palette - boje za kosu

1 6020

ušteda

,

95

1

%

Violeta vlažne maramice make up 25/1

,

%

Taft Looks GelFoam 150ml KM

- HL4 ultra strong - HL5 mega strong

00

,

ušteda

ušteda

29%

Češalj za kosu 1268 A

6 60

4 30

3

,

KM

20

,

ušteda

26%

4

,

KM

95

,

ušteda

25%

Taft Looks gel za kosu

6 45 ,

KM

14 75 ,

6 80 ,

KM

KM

5 4520 ,

ušteda

%

Head&Shoulders šampon 200ml

5 60 ,

KM

4 2025 ,

ušteda

%

Londa color cream

Količine su ograničene!

2 80 ,

KM

2 3018 ,

ušteda

%

Genera balzam aloe vera 500ml

2 50 ,

2 80

KM

,

2 0020 ,

ušteda

KM

2 3018 ,

%

ušteda

%

Genera balzam za kosu Genera balzam pasca 500ml 500ml

3 70

3

,

,

4 30

KM

,

3 5019 ,

ušteda

KM

3 5019 ušteda

,

%

Genera maska za kosu sa rižinim uljem

%

Genera krema za kosu na bazi kokosova ulja 500ml

10 95

KM

,

05

,

4 30

9 0018

ušteda

18%

2 10 ,

,

KM

1 7517 ,

KM

ušteda

%

Wilkinson jednokratni brijač xtreme 3 sensitive rifuza

ušteda

%

2 10 ,

KM

1 7517 ,

ušteda

%

Wilkinson jednokratni brijač xtreme 3 beauty rifuza

4 20 ,

KM

3 5019 ,

ušteda

%

Genera regenerativna krema za kosu na bazi ulja 500ml

4 50 ,

KM

3 6020 ,

ušteda

%

Genera maska za jačanje kose na bazi voćnog ekstrakta

9 15 ,

2

1

,

20

KM

75

,

ušteda

20%

2

1

,

20

KM

75

,

ušteda

20%

2

1

,

20

,

7 3020

KM

75

8

ušteda

,

50

,

KM

6 8020

20%

ušteda

,

6 60 ,

KM

%

Fa kupke i pjene za kupanje 500ml

9 35

7

,

KM

95

,

ušteda

15%

Fa flipflop set(shower gel, deo, japanke) - mystic moments - pink passion - sporty fresh - luxutios moments

%

- mlijeko za tijelo - losion cream - losion shea butter

%

ušteda

ušteda

Dove 400ml

5 1023 ,

KM

4 00

3

,

KM

40

,

ušteda

15%

4 00 ,

KM

3 4015 ,

ušteda

%

4 00

3

,

KM

40

,

ušteda

15%

2 80 ,

1 80

KM

,

2 3018 ,

ušteda

KM

1 5017 ,

%

Rica pure fresh deo sprej 150 ml

ušteda

1 80 ,

%

Desire deo sprej za žene 75 ml

Mohito deo sprej za žene 75 ml

3 80 ,

KM

3 1018 ,

ušteda

%

Genera voda za ispiranje usta menta 500 ml

3 90 ,

KM

1 9550 ,

ušteda

Vademecum zubna pasta 75 ml

%

KM

1 80 ,

KM

Pretty Lady deo sprej za žene 75 ml

7 15 ,

5 0030 ,

9 20 ,

KM

% Penti ženske dezenirane čarape Papatya 15den

KM

7 4020 ,

ušteda

ušteda

%

Paradontax zubna pasta 75ml - non fluoride - fluoride

10 90 ,

KM

8 7020 ,

ušteda

%

Sensodyne zubna pasta rapide 75ml

4 00 ,

KM

2 8030 ,

ušteda

Penti ženske dezenirane Sokne Marin 20den

4 80 ,

KM

2 9040 ,

Aquafresh zubna četkica interdental

ušteda

%

%

1 35 ,

2 05

1

2 00

KM

,

1

45

ušteda

,

29%

Turpija za nokte SN/NW

,

0 9530

,

KM

3 3020 ,

ušteda

%

40

,

KM

2 3020 ,

ušteda

%

Violeta vlažne maramice intimo 18/1

%

ušteda

,

30%

DentaVit četkica za zube 349 - soft - medium - firm

5 40 ,

KM

3 2540 ušteda

,

1 95

%

,

2 70 ,

KM

2 3015 ,

ušteda

KM

1 6515 ,

2 90

ušteda

,

KM

Kamen četka za pete S 2103

4 10

KM

%

Septona baby vlažne maramice Aloe vera, 64/1

ušteda

%

10 20 ,

KM

Nivea baby šampon/ kupka 500 ml

naj bebe mjeseca!

11 80 ,

KM

8 3030 ušteda

,

%

11 80 ,

Adi Klopić, Cazin

Ana Skočibušić, Travnik

Anes Selimović, Bihać

Benjamin Tantula.

Bijeljina

Emin Posavljak, Travnik

Eva Krišto, Busovača

Lejla Skomorac, Zenica

Luka Glibo, Mostar

KM

8 3030 ,

ušteda

%

Blagotvorna moć glazbe na vaše dijete Djeca uživaju kada skaču, plešu, plješću i pjevaju uz pjesmu zajedno s nekim koga vole i kome vjeruju. Bebe vole plesati u naručju roditelja, a čim uspiju stati na noge one plešu kad čuju glazbu. Iako ih pjesma oduševljava i zabavlja, pomaže im razviti njihovo mentalno, emocionalno, psihološko zdravlje i daje im spretnost da mogu i sami učiti o njoj.

Brojna istraživanja došla su do zaključka da glazba može razviti i povećati inteligenciju beba (takozvani "Mozart efekt" koji predstavlja općenitu korist glazbe u smanjenju stresa, depresije, poticanju relaksacije і spavanja, te poboljšavanju pamćenja opaženog).

Ta su istraživanja osporavana, no činjenica je da što više glazbe vaša beba čuje, to više "glazbenih" poveznica njen mozak stvara, a to će i veću ulogu glazba imati u njenom kasnijem životu.

Bebe mogu razlikovati različite tipove glazbe.

Interakcija između majke i djeteta koja uključuje glazbene aktivnosti, npr. glazbene igre, upotreba glazbenih igračaka, može pomoći u razvijanju komunikacijskih veza i ubrzati razvoj govora.

Ono što su još znanstvenici dokazali jest da glazba: • potiče razvoj mozga dοk је dijete još u utrobi, і kroz djetinjstvo • potiče rano učenje • bebe priprema da kasnije uživaju u glazbi • poboljšava djetetove govorne sposobnosti, uključujućі riječі, izraze і lakoću komunikacije • potiče pamćenje djetetu • predstavlja radost druženja • potiče vašu bebu na kretanje (ples, puzanje, skakanje...)

• ima umirujuć efekt.

Učinite glazbu sastavnim dijelom djetetova života Umjesto televizora stavite pjesme Sijete sjeme puštajući im pjesmice. Plešite s vašim djetetom na zvukove muzike. Mislite na svakodnevni život vaše obitelji kao na film koji treba imati u sebi i glazbu. Svakodnevnim puštanjem glazbe u kući ćete razviti djetetovo zanimanje za nju, i dok rastu, imat će za nju sluha.

Puštajte pjesme u vrijeme počinka Povežite određenu pjesmu s vremenom za spavanje, tako će dijete lakše zaspati. Pjesma treba biti lagana i tiha, sa sporim ritmom, a morate i zamračiti sobu. Za početak izbjegavajte izlazak iz sobe, jer kada pjesma završi, dijete se može razbuditi.

Pjevajte vašoj bebi Ne brinite kako zvuči, beba neće kritizirati vašu tehniku i voljet će vašu pažnju. Izbor bi trebale biti uspavanke za san, a nešto vedrije i brže pjesmice uz igru. Možete raditi i smiješne geste, pokrete lica, to će ih zabaviti.

Neka vaše dijete sklada svoju glazbu Dijete može uživati u lupanju po malim bubnjevima, ali dok su mali to im je samo za zabavu. Nemaju koristi od nje dok ne napune barem 3 godine, jer se tek tada razvija dio mozga zaslužan za sviranje.

& Nikol Kelečević, Banja Luka

Sara Spahović, Sarajevo

Slanjem fotografija na naš mail, automatski ste suglasni s tim da se fotografije beba objave u našem katalogu !

Dragi roditelji, želimo Vas upoznati da u cm-u svakoga mjeseca možete osvojiti vrijednu nagradu za svoje dijete.

Cm bira bebe mjeseca, te fotografije objavljuje u katalogu.

Sve što trebate jest poslati fotografiju bebe sa osnovnim podacima (ime, prezime, mjesto, godine) na naš mail: bebe@cmbih.com

4

,

50

5 40

KM

,

ušteda

,

%

11 80

9

%

15

ušteda

20%

Pompea ženska čarapa VANI autoreggente

75

,

ušteda

35%

Pompea muška pamučna majica

2 20 ,

Gratis torbica za mobitel

1 55

KM

ušteda

,

,

,

1 8516 ,

KM

90

ušteda

3 80

KM

,

,

22%

Fiorile kupka za intimnu higijenu od kamilice 250ml

24 25

KM

45

,

ušteda

Pompea ženska čarapa VANI 15den XL

Pompea ženska čarapa VANI 15den

,

2

KM

4 3020

3 6020 ,

3 70

KM

Carefree dnevni ulošci 1/34 - airflow fresh - fresh

KM

1 3016 ,

%

Micci dnevni ulošci super active 20/1

ušteda

%

Micci higijenski ulošci deo 9/1

4 75

3

,

KM

80

,

ušteda

20%

Nivea gelovi za tuširanje za muškarce 250ml

Man perfect 2 1/4 95

,

KM

Man Perfect gel za tuširanje 300ml - instinct - challenge - essence

9 35 ,

KM

7 9515 ušteda

,

%

Adidas Extreme Power after shave100ml

9 35 ,

KM

7 9515 ,

ušteda

1 75 ,

KM

1 4517

%

Adidas Intense Touch after shave man 100ml

,

ušteda

Solo britvice jednokratne 5/1

9 35 ,

KM

7 9515 ,

ušteda

%

Adidas Pure Energy after shave100ml

9 35 ,

KM

7 9515 ,

ušteda

Adidas Pure Game after shave 100ml

%

%

2 45

2

,

KM

00

,

ušteda

18%

Deo sprej 150ml - Alpen - Ocean - Sense - Spirit - Sport

3 50

2

,

KM

55

,

ušteda

27%

Pur balzam 1l

6 40 ,

KM

2 00 ,

KM

1 4528 ušteda

,

4

3 Lenor 1l

2 35 ,

,

70

% Pur balzam 500ml

KM

95

,

ušteda

16%

KM

2 0015 ,

ušteda

%

Concertino omekšivač za dječje bijelo rublje

2 35 ,

KM

2 0015 ,

ušteda

%

Concertino omekšivač za dječje obojeno rublje

2 75 ,

KM

Brait sredstvo za čišćenje kupaonice 750ml

2 75 ,

KM

Brait sredstvo za čišćenje kuhinje od masnoće 750ml

1 15 ,

KM

0 9517 ,

ušteda

3 50 ,

3 20

2

,

2 85

KM

1

50

,

ušteda

22%

5 60

4

,

ušteda

23%

1

,

,

5 65 ,

ušteda

22%

Kućne čarolije

& KM

3 3525 ,

ušteda

%

Mr. Muscle kupatilo

Nagrađene: Marija Iličić,Doboj Gordana Bokić, Banja Luka

Visoke temperature donose i neugodnu pojavu kod svih nas, znojenje. Često se mrlje od znoja ne daju lako oprati.

Naš savjet: područja majice ili košulje ispod pazuha natopite octom i ostavite da stoji nekoliko sati. Nakon toga odjeću uobičajeno operite u perilici. Za tvrdokorne mrlje preporučuju se i limunska kiselina ili prašak za pecivo.

Želite da vam na prozorskom staklu ne ostaju kapljice od kiše? U pola litra vode stavite kuhinjsku kašiku sode i time prebrišite stakla. Kapljice poslije sode, neće moći ostajati na staklu.

Kućne čarolije šaljite na kucnecarolije@cmbih.com

ušteda

,

32%

KM

KM

2 7023

ušteda

15

,

3 50

KM

95

,

1 50

KM

30

,

,

KM

3 9530 ,

ušteda

%

Makaze za papir MZ3017

,

ušteda

,

Brait kamen za čišćenje i osvježavanje WC školjke, Bouquet 40gr

4 45

KM

2 7023

%

2 90 ,

KM

2 0529 ,

ušteda

Plastična vješalica PH003, 8/1-dječja

%

%

3 25 ,

%

KM

2 5522 ,

1 75 ,

ušteda

%

1 40

KM

,

1 2031 ,

ušteda

KM

1 0029 ,

%

ušteda

% Vezice F011 (150cm)

Micro-fiber krpa MB003

14 80

9

,

KM

60

,

ušteda

35%

Drage maturantice, izgledajte savršeno u noći za pamćenje Make up za maturalnu večer, kao i frizura i haljina, svakoj djevojci mora biti upravo savršen kako bi se u ovoj posebnoj prigodi osjećala sigurnom, zadovoljnom i glamuroznom.

& daruju

5 20

3

,

1 05

0 7529

65

% Šnala za kosu OY-B12

30%

Sunčane naočale HSP-0335

Poklone za

4 55

najbolji make up,

,

0 80

KM

,

3 2030

osvojile su:

,

5

Prije nego što počnete razmišljati o make upu, trebale biste znati kakvu ćete frizuru i haljinu imati za maturalnu večer. Za potpuni efekat i savršen maturali look bitan je sklad između haljine, frizure i make upa. Također, obavezno odlučite želite li naglasiti oči ili usta. Nikako nemojte naglašavati oboje jer ćete napraviti jednu od najvećih pogrešaka kod šminkanja.

,

,

KM

3 9030

ušteda

ušteda

,

% Gumica za kosu YG-A1

%

Neseser BM-1470-1231

KM

90

,

5 55

KM

0 5531

ušteda

% Kozmetičko ogledalo okruglo DSCN2440

8 40

ušteda

,

ušteda

,

,

KM

,

KM

Potražite odabrani

ušteda

30%

Sunčane naočale JW62956

nakit po sniženoj cijeni od -40%...

Lice Budući da vas čeka čitava noć plesa, smijeha i zabave, obvezno nanesite primer prije tekućeg pudera kako bi make up bio postojan, a ten ujednačen. Pri nanošenju pudera pripazite na blendanje područja oko ušiju i uz rub čeljusti, a odaberite puder mat finiša. U suprotnom, na fotografijama će lice izgledati neprirodno i sjajno.

Sitne nepravilnosti poput prištića ili ožiljaka prekrijte korektorom te fiksirajte matirajućim puderom u prahu.

Upotrijebite i posvjetljivač (highlighter) kako bi istaknule konture lica i osvijetlile ten.

Edina Hadžić, Kakanj

Oči Ako se odlučite naglasak staviti na oči, igrajte na sigurno i odaberite neutralne, bezvremenske nijanse poput toplih zemljanih tonova, nude nijansi šampanjca ili klasične smokey sive, crne i brončane nijansi. Limeta zeleno ili električno plavo sjenilo možda se sada čini kao dobar izbor, no za deset godina vjerojatno nećete misliti tako. Neutralne nijanse na očima neće biti u kontrastu s jarkim tonovima haljine, a u kombinaciji s klasičnim crvenim ružem te crnom ili sivom haljinom ne možete pogriješiti. Nijansa za highlight koju ćete nanijeti uz donji rub obrva neka bude mat kako bi sva pozornost bila na očima. Odlučite li se za umjetne trepavice, stavite parcijalne trepavice uz rub oka ili trepavice prirodnog izgleda svom dužinom kapka – ekscentrične varijante s percima ili kristalićima ostavite za neku drugu prigodu.

44 20

37 80

KM

,

,

26 5040

18 10

KM

,

22 6840

, ušteda

12 6530

, ušteda

% Ženska torba YWZ1935

KM

, ušteda

% Ženska torba YWZ1869

% Novčanik #2010-14

Usne Crveni, koraljni, nude ili breskvasti tonovi siguran su odabir, posebice ako su mat finiša – sjajilo ili previše reflektirajućih čestica u ružu na fotografijama neće izgledati baš sjajno. Odlučite li se za intenzivniju nijansu poput fuksije ili jarko crvene, obvezno u torbici ponesite olovku i ruž za popravke kojih će zasigurno biti. Oči, naravno, ostavite nenaglašenima – malo prozračnog pastelnog ili neutralnog sjenila ili izvučena linija tušem bit će sasvim dovoljni.

Viktoria Zorić, Grude

Nokti

29

Manikuru i pedikuru obavite dan prije velike večeri. Ne pretjerujte s geliranim noktima, divljim printom ili šiljastim dramatičnim oblicima. Što se boje tiče, uobičajenu francusku manikuru zamijenite veselim jarkim nijansama laka. Ako niste sigurni hoće li lak pristajati uz boju haljine, neka nijanse budu slične. Nijansa laka na nožnim prstima nek bude ista kao i ona na prstima ruke.

Bez obzira na koji se look odlučili, maturalna večer nije prigoda za potpunu transformaciju ili radikalne promjene izgleda. Bit je u tome da se osjećate ugodno u svojoj koži, te da vam ni make up ni frizura ne pokvari ono najbitnije – zabavu. SRETNO!!!

CM i dalje daruje vrijedne poklone za najbolji make up. Pozivamo Vas da kreirate svoj vlastiti stil, te da nam šaljete Vaše fotografije. Sve fotografije možete slati na makeup@cmbih.com, ili poštom na adresu: cm-cosmetic market d.o.o., Poslovni centar PC-96, 72250 Vitez, “za odjel marketinga”

49 50

KM

,

70

, ušteda

40%

Ženska torba YWZ1915

Slanjem fotografije na naš e-mail, automatski ste suglasni s tim da Vam se u slučaju pobjede fotografija objavi u našem katalogu !

47 90

28 Sanela Bajrić, Cazin

KM

,

75

,

ušteda

40%

Ženska torba YW0110B

54 80

32

KM

,

90

, ušteda

40%

Ženska torba YWZ2169

50 80

30

,

34 90

20

50

, ušteda

40%

Ženska torba YWZ2107

Do isteka zaliha!

95

, ušteda

40%

Ženska torba YWZ2084

48 00 ,

KM

KM

,

KM

28 8040 , ušteda

% Ženska torba YWZ1925

19 50

11

KM

,

70

, ušteda

40% Ženska torba YWZ1863

30 50 ,

KM

18 3040 , ušteda

% Ženska torba YWH0532

Dobitnice Dženana Suljić, Sarajevo Merisa Dozić, Sarajevo

Drage naše, ako želite svoje recepte podijeliti sa nama učinite to, tako što ćete poslati recept (po mogućnosti sa fotografijom recepta) na naš mail:

recepti@cmbih.com

U svakom broju kataloga objavljujemo i nagrađujemo Vaše recepte.

Lagana musaka za ljetne dane Sastojci: • 1 kg krompira • 4 kuhana jaja • 1 jaje • 1 kiselo vrhnje (od 180gr) • mlijeko i razni sirevi po želji • vegeta, sol, maslac za premazivanje

Šampon i kupka Dva proizvoda u jednom: naša NIVEA Baby šampon i kupka nježno čiste osjetljivu bebinu kožu i kosu. Formula bez sapuna s kamilicom umiruje bebinu kožu i pomaže pri sprječavanju iritacija kože, a posebno je formulirana za osjetljive bebine oči. Ostavlja kožu i kosu čistima, mekima i nježnima te sprječava isušivanje kože i vlasišta.

Vas !

Samo za

-20%

,

ušteda

%

Pokažite cm club card karticu i popust je Vaš !

%

Nivea baby šampon/ kupka 200ml

%

:)

Postanite član cm club card-a i uživajte u pogodnostima samo za Vas !

Pokažite cm club card karticu i popust je Vaš !

Vas !

Samo za

-39%

Skuhati krompir u ljusci, ohladiti i narezati na ploške. Kuhana jaja oguliti i narezati na ploške. Izrezani krompir u posebnoj posudi začiniti sa vegetom i soli. U uljem namazanu vatrostalnu posudu slagati red krompira, red kuhanih jaja... U posebnoj posudi umutiti 1 jaje, kiselo vrhnje, malo mlijeka i sireva po želji. Krompir i jaja zaliti ovom mješavinom i peći u zagrijanoj pećnici na 200°C 15-20 min.

Poslužiti u posudi u kojoj se pekla lagana musaka, uz salatu po želji.

Prijatno!

Dženana Suljić, Sarajevo

Slane palačinke sa piletinom i gljivama

KM

4 8520 ,

:)

Postanite član cm club card-a i uživajte u pogodnostima samo za Vas !

6 05

Priprema:

Sastojci: • 8 palačinki • 300 gr pilećeg filea • 300 gr šampinjona • 300 gr sira - livada • vrhnje za kuhanje po potrebi • vegeta • biber • peršin

Priprema: Unaprijed pripremiti 8 palačinki po klasičnom receptu. Piletinu isjeći na kockice i dinstati u šerpi na vrlo malo ulja. Šampinjone očistiti i izrezati na listiće, dodati u piletinu i sve zajedno dinstati.

Začiniti po ukusu. Kada je nadjev gotov dodati 3 žlice vrhnja za kuhanje. Smjesom puniti palačinku, dodati malo rendanog sira i rolati. Složiti u vatrostalnu posudu, posuti ostatkom sira te staviti u zagrijanu rernu na 5 minuta (važno je da se sir istopi). Služiti toplo uz salatu.

Prijatno!

Merisa Dozić, Sarajevo

Dar prirode - čudesna zova ili bazga

11 40 ,

KM

6 9539 ,

Persil 1,46l

ušteda

%

Bazga, zova, baza, bazgovina, crna bazga, zovika, aptovina, bujad, aptika... neka su od narodnih imena biljke koja u proljeće zabijeli i snažno zamiriše kako bi nas pozvala na branje svojih ljekovitih cvjetova. Iako se najviše govori o ljekovitosti bazgina cvijeta, bolji će poznavatelji ljekovitog bilja isticati njen plod, ali i s oprezom uvijek napominjati kako se može, ali samo znalac, okoristit i korom, listom te plodom. Željezo, natrij, kalij, eterična ulja, tanin, vitamin C, vitamini B i A... neki su od ljekovitih sastojaka prelijepe biljke čija kora i list sadrže alkaloid sambunigirin i purgativne smole.

Ne moramo otići u daleku prošlost da bismo saznali kako su još naše bake bazgom liječile gripu, prehladu, virozu, groznicu, začepljenje sinusa. Dobro su znale za njeno svojstvo izazivanja znojenja koje je iznimno korisno jer pomaže pri uklanjanju toksina iz tijela te se na taj način, biljnim moćima potpomognut, čovjek lakše oporavlja i izbacuje iz sebe otrovne tvari.

Bazgu povezujemo najviše s bolestima respiratornog

sustava. Koristi se kao biljni lijek za poticanje imunološkog sustava, a kao i većina bobičastih ljekovitih biljaka, izvor je antioksidansa. Bazga je blagi laksativ pa ju je preporučeno uzimati kod crijevnih i probavnih poremećaja, a ugodna je okusa, što posebno cijene djeca. Njena diuretička svojstva gode radu naših bubrega i urinarnog trakta.

Parna kupka: Prelijete s 400 ml vruće vode 1 čajnu žlicu suhog cvijeta bazge i 1 žlicu suhog cvijeta kamilice. Pustite da odstoji 10-ak minuta. Pokrijte se tkaninom, parite i inhalirajte.

Ovaj postupak učinkovit je kod svih respiratornih oboljenja, nakupljene sluzi, sinusnih upala kao i infekcija te upale grla. Povoljno djeluje na kožu te umiruje oči.

Sirup od cvjetova bazge: 40 velikih, lijepih cvjetova prelije se sa 4 l hladne vode i pusti da odstoji 24 sata, zatim se procijedi i u tekućinu doda 4 kg šećera i 4 vrećice limuntosa. Dobro je dodati i sok od 4 limuna.Tijekom naredna 24 sata cijela se smjesa povremeno miješa, a potom cijedi i ulije u boce. Ovaj se osvježavajući i vitaminozni sirup razrjeđuje sa vodom, a naročito ga rado piju djeca.

Dragi naši čitatelji, ako i sami volite otići u prirodu po lijek, podijelite s nama svoje recepte.

Iste možete slati na cmdaruje@cmbih.com

sniženo

DANI SUPER CIJENA

2013.

PETAK

29.5.

2013.

LJAK PONEDJE

1.6.

2013.

SUBOTA

30.5.

2013.

UTORAK

2.6.

35%

2013.

NEDJELJA

31.5.

Uz kupovinu losiona SUMMER CARE 250ml dobivate gel za tuširanje summer care od 250 ml na poklon

Palmolive Lady/Man Speed stick

2013.

SRIJEDA

3.6.

8 40 ,

KM

5 9030 ,

ušteda

%

Garnier 7 days

5 50 ,

KM

4 1525 ,

11 95

8

8 95

KM

,

35

,

ušteda

30%

Max Factor mono sjene za oči

6

,

3

25

,

ušteda

30%

Loreal vernis lakovi za nokte

,

KM

,

80

,

ušteda

30%

7 days kreme za ruke 100ml

KM

4 3030 ,

ušteda

%

Gelovi i kupke za tuširanje 300ml

6 15

5 40

KM

ušteda

- Disney Princes kupka i gel - Disney Minnie gel i šampon - Barbie gel za tuširanje - Dora kupka i gel za tuširanje - Sponge Bob kupka i gel za tuširanje

%

Johnson's baby ulje 200ml

sniženo

30%

4 60

8 40

6

,

KM

75

,

ušteda

20%

Nivea krema/gel za kosu 150ml

5

KM

,

20

,

3

2 60

9 40

ušteda

45%

Indola boje za kosu, sve nijanse tona 3 i 4

1

KM

,

85

,

,

KM

00

,

ušteda

35%

Fa tekući sapun 300ml

ušteda

30%

- nutri skin acai berry - nutri skin intensive care - sensual&oil monoi blossom - white grape

Hydrogen 6%, 9%, 12%

11 90

8

11 00

KM

,

30

,

ušteda

30%

7

,

KM

70

,

ušteda

30%

10 00

7

,

KM

00

,

ušteda

30%

Mlijeko za sunčanje Mlijeko za sunčanje Mlijeko za sunčanje SPF 30 200ml SPF 22 200ml SPF 10 200ml

sniženo

sniženo

30%

30% Studio Line

6 30

4

,

KM

40

,

ušteda

30%

Fructis men šampon 250ml - protiv peruti - protiv ispadanja - za normalnu kosu - pure&shine za jačanje kose

6 70

4

,

KM

70

,

ušteda

Fructis style

30%

sniženo

30%

12 00

4 30 ,

KM

2 6040 ,

ušteda

%

Jadran ženska čarapa EMOCIONE

7

,

KM

20

,

ušteda

Pompea ženske pamučne gaćice - slip - tange

40%

6 90 ,

KM

5 5020 ,

ušteda

%