LA IMPORTANCIA DEL MÉDICO EN LOS CENTROS RESIDENCIALES
La figura del médico en los centros residenciales es fundamental para garantizar una atención adecuada y especializada a los residentes, especialmente en aquellos casos en los que se requiere supervisión médica constante debido a enfermedades crónicas, discapacidades o la avanzada edad de los pacientes.
Los médicos en centros residenciales no solo proporcionan atención ante enfermedades o dolencias, sino que también realizan un seguimiento continuo de la salud de cada residente.
Una de las principales tareas de los médicos es promover la salud a través de la prevención. Esto incluye implementar programas de vacunación, fomentar hábitos saludables y establecer protocolos para prevenir caídas, infecciones y otras complicaciones comunes en personas mayores o con necesidades especiales.
…La música es un elemento que resulta una actividad significativa para muchas personas por lo que su uso fomenta una mayor participación de los residentes en las actividades …
Terapeutas Ocupacionales Geriasa Rivas
Tener un médico en el centro permite responder de manera rápida y efectiva ante emergencias de salud. Su presencia minimiza los tiempos de espera y permite la intervención inmediata, lo que es crucial en situaciones como ataques cardíacos, accidentes cerebrovasculares o caídas.
Los médicos en centros residenciales suelen trabajar en estrecha colaboración con otros profesionales, como enfermeros, terapeutas ocupacionales, psicólogos y fisioterapeutas, lo que permite una atención integral y coordinada que abarca todos los aspectos de la salud del residente.
La presencia de médicos en centros residenciales se convierte en un pilar fundamental para asegurar que estos espacios no solo sean lugares de residencia, sino también entornos donde se vela activamente por el bienestar y la salud integral de sus habitantes.
…La fisioterapia no solo proporciona un enfoque seguro y efectivo para realizar estos ejercicios, sino que también permite personalizar los programas de ejercicio según las necesidades y capacidades individuales de cada paciente…
…la neuropsicología está llena de herramientas que nos permiten entender y hacer más sencillo, aquello que muchas veces nos resulta tan complejo…
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Javier González Psicólogo Sanitario
Fisioterapeutas Geriasa Madrid
El Notición
Geriasa Brunete recibe una mención a la innovación por el concurso “Decorando el jardín 2024”
La Comunidad de Madrid ha entregado los premios de los concursos de huertos y jardines donde han participado más de un millar de personas mayores, usuarias de residencias y centros de día con plazas públicas, dependientes de la Dirección General de Atención al Mayor y a la Dependencia, que ha sido la encargada de organizar estos galardones en el marco del Programa de dinamización de la vida cotidiana en centros.
En dicho concurso nuestro centro de Geriasa Brunete ha sido galardonado con una mención a la innovación por el concurso decorando el jardín con nuestra propuesta: “FERIASA” donde durante meses trabajamos muy duro para poder obtener esta recompensa.
Dicha mención ha sido entregada por el director general de Atención al Mayor y a la Dependencia, Óscar Álvarez,
En total han participado 39 centros y más de 1.600 personas en el concurso “Decorando el jardín”.
El Notición Índice Resultados Pasatiempos ...............
¡This is Terapia Ocupacional! .....................
¡This is Fisioterapia! .........................
¡This is Psicología! ............................
El día a día en Geriasa Brunete ..........................
El día a día en Geriasa Madrid ...........................
El día a día en Geriasa Rivas ...............................
El Entrevistón ....................................
Las Abueli-Recetas .......................
Cultural .............................................
Trabajo
Resultados Pasatiempos
Respuestas Sopa de Letras Respuestas Encuentra las diferencias
Respuestas Ejercicio de asociación Respuestas Ejercicio de atención
¡This is Terapia Ocupacional!
“Musicoterapia y reminiscencia en terapia ocupacional”
La musicoterapia y la reminiscencia entran dentro del grupo de terapias no farmacológicas. Estas terapias tienen como finalidad la reducción del deterioro cognitivo y la dependencia, así como promover el envejecimiento activo y la autonomía personal.
A través de la reminiscencia, se consigue rememorar episodios pasados de la vida de las personas que sean significativos para ellas y que evoquen recuerdos positivos. Esto, activa el funcionamiento de la memoria autobiográfica y mejora el autoconcepto.
La musicoterapia es un tipo de terapia que permite evocar recuerdos del pasado usando la música como elemento principal. En estas sesiones, la música se puede utilizar de diferentes formas (ritmos, canciones, karaokes, letras de las canciones, instrumentos, etc.).
En residencias, las sesiones de musicoterapia suelen realizarse en grupos de quince a veinte personas durante cuarenta y cinco minutos. Un ejemplo de sesión podría ser el dividir a los residentes en dos grupos y realizar un concurso donde deberán identificar el título de las canciones que se reproducen y el cantante que las interpreta. Cuando los residentes identifican la canción, se les pregunta cuándo
la escucharon por primera vez, si se acuerdan con quién estaban cuando la escucharon… Mediante todas estas preguntas conseguimos trabajar la memoria episódica.
Entre los beneficios de estas actividades, se encuentran la reducción del estrés, la estimulación de las conexiones cerebrales, la regulación de los ritmos corporales, la atención, creatividad, verbalización, potenciación de los sentidos, etc.
La música es un elemento que resulta una actividad significativa para muchas personas por lo que su uso fomenta una mayor participación de los residentes en las actividades. Además, se trabaja a nivel social la interacción entre ellos.
Para finalizar, tras analizar los beneficios y la respuesta de los residentes ante este tipo de actividades concluimos que es una herramienta que aporta resultados muy positivos en la estimulación de diversas áreas cognitivas y sociales.
Ángela Cano Sánchez
Silvia Aranda Ballesteros
Lorena Miguel Ortiz
Dpto. Terapia ocupacional Geriasa Rivas
¡This is Fisioterapia! “Beneficios y ejercicios de fuerza para personas mayores a través de la fisioterapia”
La fisioterapia es una disciplina necesaria en el mantenimiento y la mejora de la fuerza muscular de nuestros mayores, siendo esencial para su bienestar y calidad de vida.
La masa muscular y la fuerza disminuye de forma natural con la edad debido a la sarcopenia, pudiendo llevar a una mayor fragilidad, riesgo de caídas y a una menor capacidad para desempeñar las actividades diarias.
Gracias a los ejercicios de fuerza, siempre guiados por un fisioterapeuta y adecuados al paciente, podemos combatir estos efectos negativos y promover un envejecimiento saludable.
Algunos beneficios de los ejercicios de fuerza en mayores son:
1. Aumento de la masa muscular: mejora la capacidad funcional y facilita la realización de actividades diarias.
2. Mejora de la fuerza y resistencia: gracias a la práctica regular y diaria de estos ejercicios aumenta la resistencia, siendo más tolerables los esfuerzos diarios.
3. Prevención de caídas: el fortalecimiento de los músculos de las piernas y del tronco es necesario para mejorar la estabilidad y control postural, aspectos clave en la prevención de caídas.
4. Aumento de la densidad ósea: la carga aplicada durante estos ejercicios estimula la formación de tejido óseo, ayudando a prevenir la osteoporosis y reduciendo el riesgo de fracturas.
5. Mejora del equilibrio y la coordinación: Los ejercicios de fuerza a menudo implican movimientos que requieren equilibrio y coordinación.
6. Mejora del bienestar psicológico: la actividad física, incluyendo los ejercicios de fuerza, tiene efectos positivos sobre la salud mental, aumentando también las relaciones sociales.
Ejercicios de fuerza recomendados para personas mayores
1. Sentadillas asistidas: Necesarias para actividades como levantarse y sentarse. Utilizando una silla o una superficie estable para apoyarse.
2. Levantamiento de pesas: Con mancuernas ligeras o botellas de agua, los pacientes pueden realizar ejercicios como flexión de codo y elevaciones laterales, para fortalecer los brazos y los hombros.
3. Ejercicios de resistencia con bandas elásticas: Las bandas elásticas son herramientas útiles para ejercicios de fuerza. Pueden utilizarse para trabajar diferentes grupos musculares, incluyendo los brazos, las piernas y el tronco, proporcionando una resistencia ajustable y segura.
4. Elevación de talones: Este ejercicio simple, que consiste en levantarse sobre los dedos de los pies y luego bajar lentamente los talones, fortalece los músculos de la pantorrilla y mejora el equilibrio.
5. Puentes: Acostados sobre la espalda con las rodillas flexionadas y los pies apoyados en el suelo, los pacientes pueden levantar las caderas para formar una línea recta desde las rodillas hasta los hombros.
Este ejercicio fortalece los músculos del glúteo y el tronco.
6. Flexiones modificadas: Apoyándose en una pared o una superficie elevada, pueden realizar flexiones modificadas para fortalecer los músculos del pecho, los brazos y los hombros. Esto adapta el ejercicio a su nivel de fuerza y capacidad.
7. Remo con banda elástica: Sentados o de pie, con la banda elástica fijada en un punto estable, los pacientes pueden simular el movimiento de remar, tirando de la banda hacia ellos para fortalecer los músculos de la espalda y los brazos.
8. Ejercicios de equilibrio: Incorporar ejercicios de equilibrio, como pararse en una pierna o caminar en línea recta, puede complementar el entrenamiento de fuerza y mejorar la estabilidad y la coordinación.
La fisioterapia no solo proporciona un enfoque seguro y efectivo para realizar estos ejercicios, sino que también permite personalizar los programas de ejercicio según las necesidades y capacidades individuales de cada paciente. Los fisioterapeutas evalúan la condición física de la persona mayor, establecen objetivos realistas y ajustan los ejercicios para maximizar los beneficios y minimizar el riesgo de lesiones.
En resumen, los ejercicios de fuerza supervisados por fisioterapeutas son una intervención vital para mejorar la fuerza muscular, la movilidad y la calidad de vida en personas mayores.
Al integrar estos ejercicios en su rutina diaria, las personas mayores pueden mantenerse activas, independientes y saludables, disfrutando de una vida más plena y con menos limitaciones físicas.
Irene De Gregorio y Elena Fernández Dpto. Fisioterapia Geriasa Madrid
¡This is Psicología! “Neuropsicología Clínica en Geriatría:
Mejorando Vidas en la Tercera Edad”
Las enfermedades neurodegenerativas, los accidentes cerebrovasculares o el simple envejecimiento suponen unos cambios, tanto a nivel orgánico como a nivel conductual, psicológico o emocional. Conocer la forma en la que dichos cambios se expresan y con ello intentar paliar y prevenir estos efectos de la mejor forma, es el principal objetivo de esta disciplina: la neuropsicología.
Así, la neuropsicología, en primer lugar, atiende a poder clasificar nuestras habilidades para actuar y operar en el mundo. En palabras más técnicas, las llamamos funciones cognitivas y estas incluyen la atención, la percepción, el lenguaje o la memoria. Observando cómo estas funciones se expresan a la hora de enfrentarnos a los diferentes retos de nuestro día a día, podemos clasificarlas y con ello evaluarlas.
De esta forma, la neuropsicología atiende a esos pequeños detalles que a veces pasan desapercibidos y trata de identificarlos para poder prevenir y anticipar cu -
alquier alarma de un cambio no deseado en nuestros residentes.
Una vez se da cuenta de estos cambios, se pasa a la acción. Conocerlos nos permite priorizar y enfatizar nuestros esfuerzos de apoyo y ayuda sobre aquello que vemos más susceptible de cambio, a través de ejercicios de rehabilitación y de práctica dirigidos. Y, por otro lado, aprovechar aquellos puntos que observamos más fuertes y conservados para que sean soporte de los déficits que puedan ir apareciendo.
Este es solo un pequeño resumen, pero la neuropsicología está llena de herramientas que nos permiten entender y hacer más sencillo, aquello que muchas veces nos resulta tan complejo. Comprender y estudiar como actuamos y nos enfrentamos a lo cotidiano, nos ayuda a empatizar con quien encuentra dificultades y a ofrecer el mejor apoyo posible.
Javier González Psicólogo Geriasa Madrid
en Geriasa Brunete
Celebramos el concurso de tortillas, donde el jurado lo tuvo muy difícil ya que estaban todas riquísimas.
Celebración especial por el 33 aniversario de Geriasa Brunete.
Algunas de nuestras residentes fueron al supermercado para comprar ingredientes para alguno de nuestros talleres.
Celebración del Día del Pilar, con una preciosa procesión y una ofrenda floral a la virgen.
Disfrutamos de un taller especial para Halloween, con unos hojaldres hechos por los residentes en forma de murciélagos, sombreras de bruja … que quedaron de miedo.
Disfrutamos de una salida a tomar el aperitivo.
en Geriasa Madrid
Celebramos el 19 de octubre, día del Cáncer de Mama con una marcha solidaria con algunos de nuestros residentes.
Salimos con el grupo y aprovechamos para visitar una preciosa iglesia situada muy cerquita de Geriasa Madrid.
Hicimos una salida al parque a jugar a la petanca, donde disfrutamos muchísimo.
Noviembre 2024
Celebración de Halloween en Geriasa Madrid.
Dña. Rosa Jara en una de las actuaciones.
Nuestra terapeuta, Mónica Alonso, con una sesión individualizada con uno de nuestros residentes.
Nuestras residentes en una de las sesiones de terapia ocupacional.
Disfrutamos de muchas actividades al aire libre.
Una de nuestras residentes en una sesión en la sala multisensorial.
en Geriasa Rivas
Nuestros residentes disfrutan muchísimo con el huerto.
Disfrutamos de una terrorífica tarde de Halloween.
El Entrevistón
En este número de la voz de Geriasa contamos con la colaboración de Juan Pedro González, fisioterapeuta de Geriasa Brunete. Tiene una enorme experiencia en la atención al mayor. Ha accedido muy amablemente a hablarnos sobre este tema y sobre otros muchos. Conozcámosle.
P. En primer Juan Pedro, buenos días.
R. Buenos días Carla, para mí es muy agradable poder charlar contigo.
P. Muchas gracias a ti por atendernos y dedicarnos tu tiempo. Cuéntanos, ¿Desde cuándo llevas trabajando en Geriasa?
R. Desde hace 3 años, y cuantas experiencias han pasado desde ese primer día.
P. ¿Cómo es el ritmo de trabajo en la residencia?
R- Por nuestro trabajo, el ritmo de trabajo es constante durante todo el día, pero gracias a los compañeros y a los residentes se hace siempre más agradable.
P. ¿Nos puedes explicar un poco cuál es tu labor como fisioterapeuta ¿Qué funciones desempeñas?
R. Podría comentarte los objetivos de un fisioterapeuta: evitar rigideces, promover la independencia trabajando una marcha funcional, evitar el sedentarismo o rehabilitar patologías entre otros objetivos. Pero como mejor definiría nuestro trabajo es mejorar la calidad de vida de los residentes, basándonos en fomentar los beneficios del ejercicio. Y todo ello sin olvidarnos del aspecto psicológico creando un ambiente propicio para conseguir dicho objetivo.
P. Me consta que eres una persona muy cercana y que eres una gran aportación tanto a los residentes como a la empresa. ¿Qué te aporta a ti trabajar con personas mayores?
R. He trabajado en otros sectores de mi profesión y lo que me ha aportado trabajar con personas mayores no es comparable a esos otros sectores. El poder ayudarles a mejorar su calidad de vida, el cariño recibido por parte de los residentes en el día día, el poder escucharlos y aprender con ellos cada día. Son muchas las cosas que me aporta el poder trabajar con personas mayores.
P. Para finalizar, ¿hay alguna cosa que te gustaría añadir?
R. Agradecer a Geriasa por haber contado conmigo para este número de la Revista La Voz de Geriasa y poder formar parte de este gran equipo de compañeros y así poder desempeñar mi trabajo con entusiasmo alegría y dicho entusiasmo transmitirlo a los residentes que realmente son nuestro único y verdadero objetivo.
P. Muchas Gracias Juan Pedro por tus palabras, ha sido un placer poder hablar contigo.
R. Muchas Gracias a ti. “…los residentes que realmente son nuestro único y verdadero objetivo.”
Sobre estas líneas, Juan Pedro en unas de sus intervenciones con nuestros residentes
Las Abueli-Recetas
Receta Nº1
Patatas a la importancia
Dña. Isidra Fernández - Residente en Geriasa Brunete
Receta Nº2
Caldo Gallego
Dña.
Mercedes Abollo - Residente en Geriasa Brunete
Ingredientes:
500 g de berza Tocino
200 g de judías blancas
200 g de carne de cerdo
4 patatas 1 chorizo de Burgos
1 hueso de jamón Sal al gusto
1 hueso de carne de cerdo Agua
Preparación:
- Dejar el hueso de jamón en agua el día anterior.
Ingredientes:
4 patatas grandes
2 huevos
Harina
3 dientes de ajo
1 cebolla
Preparación:
1 vaso de vino blanco
500 mil de agua
Perejil
Sal y pimienta al gusto
Aceite de oliva virgen extra
- Pelar las patatas y cortarlas en rodajas un poco gorditas.
- Rebozar las patatas en harina y huevo. Freír con abundante aceite.
- En una sartén aparte, poner un poco de aceite de oliva y sofríe los ajos y la cebolla. Echas el vino blanco al sofrito.
- Coloca las rodajas de patata en una cazuela y las machacas en ajo y perejil. Vierte el sofrito con agua hasta que las patatas estén cubiertas. Los pones a cocer durante 10 minutos.
Receta Nº3
Salmón al horno
Dña. Natividad Martín - Residentes de Geriasa Brunete
Ingredientes:
1 salmón entero
2 dientes de ajo picados
1 limón
Aceite de oliva
Sal y pimienta al gusto
1 hoja de laurel
Vino blanco
- Preparar la carne: En una olla grande, añade el trozo de carne de cerdo, el hueso de carne y el chorizo, y cúbrelos con agua. Cocina a fuego medio durante unos 30 minutos para que suelten sabor.
- Agregar las judías y el tocino: Añade las judías y el tocino al caldo, y cocina a fuego medio durante unos 45 minutos, o hasta que las judías estén tiernas.
- Incorporar las patatas y la berza: Pela y corta las patatas en trozos medianos y añádelas a la olla. Lava bien la berza y trocéala antes de incorporarlos al caldo. Cocina a fuego medio hasta que esté tierno, aproximadamente 20-30 minutos.
- Echar sal al gusto, retirarlo todo con un colador y servir el caldo.
Preparación:
- Precalentar el horno a 200ºC
- Preparar el salmón: Pasas el salmón por harina para que no espese el caldo. Lo partes por el lomo y en los huecos pones rodajas de limón.
- Exprime el jugo de medio limón sobre el salmón. Echas aceite, ajo picado, sal, bolitas de pimienta y vino blanco. Coloca encima del salmón una hojita de laurel.
- Cocina el salmón durante 30 minutos a fuego lento.
- Echar sal al gusto y servir con guarnición de patatas al horno.
Labores recopilatorias y organizativa de la mano de Celia Hernández (Animadora Sociocultural de Geriasa Brunete)
Cultural
En este nuevo número de “La Voz de Geriasa” queremos compartir con todos esta poesía que muy amablemente nos ha proporcionado uno de nuestros residentes de Geriasa Brunete:
D. Ramiro Pastor. La poesía se titula: “ES LA VIDA”.
Resuenan en tu mente adolescente
Sueños, fantasías, vanidades
Intenso tiempo, ilusiones, novedades
Vacacional perfil del estudiante.
Pasa el tiempo, cambia el semblante
Juegos, arena, castillos, moldes
Armonía y poscas excentricidades
Quema etapas el común de la gente
Estas inquieta, no puedes, te revelas
Nuevos caminos explorar quieres
Revuelve, largo, ancho, pones velas
Brujas, Bruselas, Ámsterdam, Amberes
Encuentros acomodo junto a las olas
Es una reflexión allende los mares
Ramiro Pastor Residente Geriasa Brunete
Trabajo Social:
Las funciones que tiene el TS en un centro de personas mayores
El envejecimiento de la población hace necesario contar con profesionales que sepan atender a sus necesidades específicas, máxime cuando están en centros especializados como las residencias de mayores.
Dentro de sus equipos sociosanitarios se incluyen los/as trabajadores sociales, profesionales básicos se ocupan de la integración de una persona en este entorno.
El trabajo social es la disciplina que promueve el cambio y la cohesión social, la inclusión y la liberación de las personas, según define la Asociación Internacional de Escuelas de Trabajo Social. En el último siglo ha adquirido todavía más importancia la necesidad de una profesión dedicada al servicio de la integración social. Siendo las personas mayores uno de los grupos demográficos más vulnerables, se hace más necesario que nunca el trabajo social en residencias geriátricas.
Los profesionales del trabajo social buscan el cumplimiento de los derechos humanos tratando de ayudar a quienes más lo necesitan.
Funciones del/a Trabajador/a Social en una residencia
• Planificación del Trabajo Social del centro mediante una programación.
• Investigación sobre los aspectos sociales relativos a las personas mayores.
• Información, valoración y orientación a las personas que acudan al recurso interesadas en obtener plaza a nivel de residencia.
• Comunicación formal de ingresos y bajas a los otros servicios del centro y a las entidades y/o organismos que sea necesario.
• Realización de los Informes Sociales, Valoraciones e Historias Sociales del residente, además de su actualización.
• Control de que todos los usuarios de la Residencia cobren la pensión que les corresponda y gestión de aquellos cambios necesarios. Solicitará pensión a aquellos que no tengan una reconocida. Aquellos mayores que quieran que la TS le administre su pensión, podrá hacerlo, siempre y cuando no tengan familia ni estén tutelados por alguna Fundación.
• Organización de toda la distribución de las habitaciones de los mayores y el comedor.
• Algunas de las gestiones que tendrá que llevar a cabo serán: renovaciones de DNI, empadronamiento al nuevo domicilio, y todas aquellas necesarias para garantizar los derechos del usuario.
• Asesoramiento y orientación a todas las familias de los residentes.
• Fomentar la integración y participación de los residentes en el centro y, a la vez, evitar que se produzca un alejamiento con la
familia. También que los usuarios participen de los servicios residenciales.
• Reuniones de equipo multidisciplinar para elaborar el Plan de Atención Personalizada interdisciplinario de los residentes. Seguimiento mensual del estado del residente y seguimiento anual del Plan.
• Acompañamiento en el proceso de la muerte de los residentes y familiares, dando el soporte adecuado en cada caso. En caso de defunción de un residente, contactar con los familiares e iniciar todos los trámites burocráticos para proceder a su traslado.
• Programar actividades de ocio a los mayores. Este trabajo estará coordinado con el de la Terapeuta.
• Llevar a cabo un programa de voluntariado para que aquellos interesados puedan participar. Hacer un seguimiento de éste.
• Visita a una persona mayor que esté en el Hospital. Acompañar a la familia en esos momentos.
• Registro de quejas, sugerencias y agradecimientos. Evaluación del protocolo de atención mediante encuestas de satisfacción.
• Recopilar la Documentación de Atención al residente, la historia clínica y los registros de ámbitos diferentes al Trabajo Social.
• Velar por el cumplimiento de los derechos y deberes de los residentes conjuntamente con el resto del equipo.
• Realización de intervenciones familiares si existen confl ictos familiares.
• Estudio-investigación, planificación, programación, ejecución y evaluación para mejorar las intervenciones profesionales.
• Realización anual de la memoria que sirva para realizar un balance.
• Llevar a cabo un grupo de autoayuda (o de otra cosa) ya sea con los residentes o con los familiares.
• Recopilación de información para elaborar documentación informativa en torno al recurso.
• Estos profesionales también brindan apoyo emocional y psicológico, ayudando a las personas y sus familias a enfrentar y superar los desafíos emocionales derivados de enfermedades o discapacidades. Esto incluye manejo del dolor, estrés, ansiedad y fomento de actitudes positivas y resilientes.
Los profesionales en trabajo social en residencia desempeñan una serie de roles clave en el ámbito de la atención a las personas y sus familias que incluyen la coordinación y colaboración con Profesionales de Salud de otros ámbitos, coordinando la atención médica y social, participando en equipos multidisciplinarios e identificando necesidades adicionales de atención y servicios.
Así mismo están obligados/as a la formación continua y el desarrollo profesional son fundamentales para garantizar la calidad de los servicios sociosanitarios. Los trabajadores sociales deben mantenerse actualizados en las últimas investigaciones y tendencias en su campo para ofrecer la mejor atención posible.
El trabajo social desempeña un papel fundamental en la mejora de la calidad de vida de las personas y sus familias que enfrentan enfermedades, discapacidades y otras situaciones de vulnerabilidad.
Mediante la orientación, el apoyo emocional y psicológico y la colaboración con otros profesionales de la salud, los trabajadores sociales contribuyen al bienestar y la inclusión social de estos individuos, promoviendo la igualdad de oportunidades en la sociedad.
Para enfrentar los desafíos y aprovechar las oportunidades en este campo, es esencial que los profesionales fomenten la colaboración interdisciplinaria.
Carmen Martínez Sánchez Trabajadora Social Geriasa-Brunete
Animación Sociocultural “El Juego y las Fiestas en Nuestra Residencia”
La animación sociocultural es un conjunto de prácticas que tiene como objetivo promover la participación activa, el bienestar y la integración de las personas a través de actividades recreativas, educativas y culturales, mejorando así la calidad de vida de las personas mayores, favoreciendo su desarrollo personal, creando lazos sociales y fomentando el disfrute de actividades lúdicas.
En Geriasa Madrid, el juego y las fiestas ocupan un lugar destacado ya que a través de ellas podemos intervenir para mejorar la salud de nuestros residentes en todas sus esferas.
El Juego como herramienta lúdica.
En nuestro centro, además de las actividades ya establecidas, buscamos implantar juegos nuevos de manera regular, uno de ellos, por ejemplo, es salir a jugar a la Petanca, actividad muy aceptada entre nuestros residentes, ya que les traslada a sus años de juventud disfrutando enormemente de ella, con el añadido de poder hacerlo en el exterior y crear así un vínculo y un contacto con el entorno que les rodea, ya que en ocasiones, no forma parte de su rutina diaria.
Las Fiestas como forma de ocio y entretenimiento:
Las fiestas representan una oportunidad clave para la socialización y la celebración de momentos especiales.
Una vez al mes en nuestro centro de Geriasa Madrid, contamos con artistas invitados externos que proporcionan a los usuarios momentos de disfrute a través de sus actuaciones musicales. Cada fiesta hace partí-
cipes activos a nuestros residentes de la preparación y realización de los eventos, mejorando su autoestima, y haciéndoles sentir útiles y valorados.
Además, estas actividades festivas suelen contar con la presencia de familiares, lo que refuerza los lazos intergeneracionales y permite la integración de los mayores en la dinámica familiar y social.
En Conclusión:
La animación sociocultural es una herramienta poderosa para mejorar la vida de las personas mayores en nuestra residencia. A través del juego y las fiestas, se fomenta la participación, la interacción social, se estimulan las capacidades cognitivas y físicas y se potencia el bienestar emocional.
En definitiva, estas actividades ofrecen un espacio para que los mayores sigan creciendo, disfrutando y participando activamente en la sociedad, recordándoles que es también una etapa llena de oportunidades para el disfrute.
Carmen Campo
Fabiola Ortiz Animadoras Sociocultural Geriasa Madrid
Entrena tu mente Encuentra las Diferencias
Ejercicio de Asociación
Completa el cuadrado de abajo para que tenga los mismos números y letras que el de arriba.
Sopa de Letras
Te retamos de nuevo con la “SOPA DE LETRAS DE GERIASA”, una sección donde, usando el popular juego de la “sopa de letras”, tendrás ocasión de divertirte mientras encuentras las 4 palabras... ¿Aceptas el reto? SUPERACIÓN
Puedes consultar los resultados en la página 2 de la revista.
Literatura y Tercera Edad
“El fuego y el Clarín ” (Jorge Bucay)
Cuenta la leyenda que había un pueblo en el que se producían incendios devastadores con gran frecuencia, que arrasaban con las casas y los edificios de todo el mundo a cada poco tiempo.
Los habitantes del pueblo decidieron reunirse un buen día para poner fin a la oleada de incendios que se producían cada vez con más frecuencia y para ello pusieron en común una serie de propuestas aportadas por todos los lugareños.
Enmedio de la reunión y entre todo el griterío que se había organizado, un joven alzó la voz y explicó su propuesta:
-Me he dado cuenta de que cruzando el pueblo, al otro lado del bosque hay un pueblo muy similar al nuestro que nunca tiene incendios como los que tenemos nosotros. Propongo viajar hasta allí y averiguar cuál es su secreto.
Al escuchar las sabias palabras del joven, todo el pueblo estuvo de acuerdo en que esa era la mejor opción, así que le encomendaron la difícil misión de viajar al otro pueblo y recabar información útil para solventar el problema de los incendios.
Tras largas horas de viaje, el joven llegó finalmente al pueblo que se encontraba al final del bosque, donde un grupo de lugareños le esperaba amistosamente para explicar su secreto.
-No es que tengamos menos incendios que vosotrosle comentaron los vecinos del nuevo pueblo- Simplemente nos preocupamos más de apagarlos cuanto antes y con más rapidez que vosotros. -Y cómo hacéis para apagarlos antes que nosotros? Preguntó el joven confuso.
-Muy sencillo, tenemos un clarín (una especie de corneta), que tocamos en seguida que se produce un incendio para alertar al resto del pueblo.
Tras oír el gran secreto, el joven regresó rápidamente al pueblo para contárselo a todo el mundo. Una vez allí compraron un clarín que colocaron en el centro de la plaza del pueblo, sobre un atril.
De esta forma, tanto el joven como todos los habitantes del pueblo ya estaban seguros de que sus problemas con los incendios se habrían acabado, ya que haciendo uso del clarín se podía advertir rápidamente a todo el mundo.
Sin embargo, en la realidad eso no fue lo que ocurrió, ya que en ese pueblo nadie sabía tocar el clarín y los incendios siguieron sucediéndose y arrasando todo sin que ningún habitante pudiera hacer nada”.
La moraleja que nos cuenta esta historia es que a veces no sirve imitar a alguien para solucionar nuestros mismos problemas, sino que debemos contar con los conocimientos propios y herramientas que nos permitan sacar nuestras propias soluciones adelante.
Agradecimientos
Grupo residentes de Geriasa Brunete (Recetas)
Irene De Gregorio y Elena Fernández (Fisioterapeutas Geriasa Rivas)
Javier González (Psicólogo Geriasa Madrid)
Ángela Cano, Silvia Aranda, Lorena Miguel (Terapeuta Ocupacional Geriasa Rivas)
