Febrero
2024
nº 29
LA IMPORTANCIA DE LA FIGURA SUPERVISORA EN CENTROS RESIDENCIALES
Una supervisora de residencias geriátricas es la persona encargada de garantizar que la residencia geriátrica cumpla con los requisitos y las expectativas de los residentes. Para esto, realiza labores de supervisión al personal auxiliar y verifica que los residentes y su entorno cuenten con las condiciones higiénicas y sanitarias esperadas. En general, las principales funciones de una supervisora de residencias son las siguientes: • Supervisar al equipo gerocultor. • Formar e informar a su equipo sobre las decisiones tomadas por la directiva del centro. • Gestionar incidencias, quejas y reclamaciones. • Hacer un reporte de la actividad habitual de su equipo para presentarlo en la dirección. • Solicitar apoyo a la directiva del centro cuando sea necesario. • Administrar los recursos, informando a su equipo como utilizarlos. • Garantizar que se cumplan las normativas impuestas por las directrices del centro. • Verificar que su equipo se comunique correctamente con los otros equipos del centro (enfermería, limpieza, cocina, lavandería, etc.).
…la Terapia ocupacional tiene grandes beneficios en adultos mayores…
…El impacto que tiene la actividad física y el ejercicio en la calidad de vida de la población se une a la mejora de la capacidad del manejo de enfermedades como la obesidad…
Ángela Cano Sánchez, Nadin Llanos Castro, Itiziar Estades Alarcón
Elena Montoya Corral, Miguel Muñoz Gely, Miguel Martinez del Río, Alba Escribano Rodríguez
Terapeutas Más información en página 3
Más información en página 4
Fisioterapeutas
…En 2022, según el INE estaban censados en España casi 47 millones y medio de habitantes… Ana Font Psicóloga Sanitaria Más información en página 5
El Notición Geriasa Rivas amplía sus plazas concertadas con la Comunidad de Madrid
Índice
Portada ................................................ 1 El Notición Índice Resultados Pasatiempos ............... 2 ¡This is Terapia Ocupacional! ..................... 3 ¡This is Fisioterapia! ......................... 4
¡This is Psicología! ............................ 5 El día a día en Geriasa Brunete .......................... 6 El día a día en Geriasa Madrid ........................... 7 El día a día en Geriasa Rivas ............................... 8 El Entrevistón .................................... 9
¡E
stamos de enhorabuena! Nuestro centro de Rivas ha ampliado el número de plazas concertadas con la Comunidad de Madrid. Geriasa Rivas, la residencia de mayores de última generación que inauguramos junto al centro comercial H2O de Rivas Vaciamadrid, dispone de 100 plazas concertadas con la Comunidad de Madrid tanto de financiación parcial como de financiación total. Estas plazas, sostenidas económicamente por el Gobierno regional y pensadas para aquellas familias que no pueden acceder a una privada, serán gestionadas directamente por la Consejería de Políticas Sociales, Familias, Igualdad y Natalidad de la Comunidad de Madrid.
Las Abueli-Recetas ....................... 10 Cultural ............................................. 11
Especial cartas a los Reyes Magos ......................... 12 “Una carta para un abuelo” ....... 13 Entrena tu mente ............... 14y15 Literatura y Tercera Edad. Agradecimientos ........................... 16
Resultados Pasatiempos Respuestas ejercicios de atención Respuestas Clasifica los siguientes números según el número de cifras que tenga Sopa de Letras 246
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23
547
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5328
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Rodea con un círculo las imágenes que se repiten en cada columna.
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¡This is Terapia Ocupacional!
“Beneficios de la terapia ocupacional en adultos mayores sin deterioro cognitivo”
- Mantener, recuperar y prevenir la perdida de independencia para ejecutar sus actividades diarias. - Mantener y recuperar las funciones físicas disminuidas - Ayudar a fortalecer el sistema cognitivo - Incrementar la participación social de las personas mayores
- Mejora la visión, estimulando este sentido mediante ejercicios de percepción. - Fomenta la memoria mediante ejercicios que ayudan a estimular la función cerebral, agudizar la memoria y hacer que se mantengan mentalmente activos e integrados en su entorno social - Facilita el movimiento implementando movimientos adaptativos para que la persona pueda desenvolverse de manera autónoma en su día a día. En conclusión, debemos darle la importancia que merece a empezar a trabajar desde la terapia ocupacional lo antes posible dado que la gran cantidad de beneficios que tiene ayuda a un proceso de envejecimiento activo y saludable. Ángela Cano Sánchez Nadin Llanos Castro ItiziarEstades Alarcón Terapeutas Ocupacionales de Geriasa Rivas
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- Mejorar, aumentar y garantizar la calidad de vida de los adultos mayores
- Mitigar dolores crónicos, desde la terapia ocupacional adaptamos las actividades diarias ayudando a no realizar esfuerzos de más y mantenerse en forma.
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Por este motivo la Terapia ocupacional tiene grandes beneficios en adultos mayores, los objetivos de esto son los siguientes:
Además, ofrece una serie de ventajas como:
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egún la WFOT la Terapia ocupacional es una profesión de la salud centrada en el usuario, a la cual le concierne la promoción de la salud y el bienestar a través de la ocupación. La finalidad primordial de la Terapia ocupacional es posibilitar la participación de las personas en las actividades de la vida cotidiana. Esta se ejerce en una gran variedad de ambientes en los sectores público, privado y voluntario, tales como el hogar de la persona; escuelas; lugares de trabajo; centros de salud; residencias protegidas; viviendas para adultos mayores; centros de rehabilitación; hospitales y servicios judiciales y forenses.
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¡This is Fisioterapia!
La importancia del envejecimiento activo
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iversos estudios abalan la importancia del ejercicio físico en las últimas etapas de la vida como herramienta para aplacar los factores de riesgo de enfermedades que producen discapacidad, aparte de mejorar los síntomas de enfermedades que ya se encuentran presentes. Además, puede desempeñar un papel importante en el bienestar psicológico y la mejora de la salud mental en nuestros mayores. El impacto que tiene la actividad física y el ejercicio en la calidad de vida de la población se une a la mejora de la capacidad del manejo de enfermedades como la obesidad, las enfermedades cardiovasculares, la hipertensión, la sarcopenia, la diabetes y patologías del aparato locomotor como la artrosis y la osteoporosis. A finales del siglo XX La Organización Mundial de la Salud (OMS) acuñó el término de envejecimiento activo. En él se reflejaron cuatro pilares: La actividad física, el bienestar mental, la participación social y la alimentación saludable. Estos pilares estaban condicionados siempre por diferentes aspectos a tener en cuenta; factores intrínsecos y externos a la persona. A raíz de la Asamblea General de las Naciones Unidas también se describieron unos principios indispensables para las personas de la tercera edad: la independencia, la dignidad, la autorrealización, el cuidado y la participación. Se plantearon políticas para garantizar su cumplimiento y enfocando siempre el objetivo al ya mencionado envejecimiento activo.
Otro factor importante es el desequilibrio entre el aporte energético y la energía gastada. En cuanto avanza la edad la energía gastada desciende drásticamente respecto al aporte, esto da como resultado el aumento de tejido adiposo. Para cortar este ciclo se requiere de estrategias para aumentar el gasto energético por medio del ejercicio físico y una reducción de la ingesta calórica en los casos que se requieran. Es una evidencia que la práctica continuada de actividad física desencadena mejoras a nivel físico frenando la atrofia muscular, incidiendo directamente, de manera positiva, en la salud y calidad de vida de las personas mayores, reduciendo así mismo el estrés y mejorando los niveles de autoestima. Reducir la dependencia ante los cuidados refuerza la dignidad de las personas mayores aumentando la independencia y mejorando su estado psicológico. También repercute en este estado la mejora en la calidad del sueño, el manejo de la ansiedad y la depresión, incluso retrasa la aparición de deterioro cognitivo y enfermedades cardio-respiratorias. Elena Montoya Corral Miguel Muñoz Gely Miguel Martinez del Río Alba Escribano Rodríguez Fisioterapeutas de GeriasaRivas
¡This is Psicología!
“Hablando de vulnerabilidad” con discapacidad, a sus cuidadores, a personas sin techo y a habitantes de barrios urbanos marginales o de zonas rurales deprimidas. No hay que olvidarse de un grupo muy numeroso que abarca a personas mayores dependientes, con pocos ingresos y, sobre todo, a mujeres mayores solas. En 2022, según el INE estaban censados en España casi 47 millones y medio de habitantes. De ellos, el 20% son mayores de 65 años (8,73% hombres y 11,27% mujeres). El porcentaje de personas mayores tiende a subir cada año. Si se busca que disfruten de un envejecimiento digno y de que reciban una atención centrada en la persona, un factor primordial sería mejorar las relaciones y el trato con ellas.
Los profesionales que trabajamos en el entorno sociosanitario deberíamos reflexionar en qué medida podemos implementar los principios anteriormente mencionados. ANA FONT REDONDO
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Psicóloga Sanitaria-Geriasa Rivas.
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l hablar de colectivos en riesgo social, hay que referirse a familias con hijos, con adultos en paro, a jóvenes en precariedad económica, muchas veces procedentes del abandono escolar, a parados de larga duración sin prestación o escasa, a inmigrantes ilegales (adultos y menores), a refugiados solicitantes de asilo, a mujeres sometidas a violencia de género. También se puede hacer referencia a drogodependientes, a personas
¿Cómo se consigue? En primer lugar, preservando los derechos del mayor sin ningún tipo de discriminación, entendiendo que es protagonista y tiene también el deber de practicar el buen trato con los demás. En segundo lugar, garantizando la calidad de vida y bienestar en el hogar y en la comunidad en la que esté integrado. También, dando sentido, valorando a la persona mayor, a la vez que se respetan sus deseos y opiniones. Motivando al mayor a hacer actividades, teniendo en cuenta su salud en todos los sentidos: en las áreas funcional, clínica, psicológica, social, familiar y espiritual, se puede conseguir que se anime a aprender, un ejemplo sería el iniciarse en el uso de las nuevas tecnologías. Todo ello, proporcionando un acompañamiento que le ayude a sentirse más seguro.
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en Geriasa Brunete
Minion Portal de Belén realizado por nuestros residentes de Geriasa Brunete.
Recibimos a los niños del colegio Batalla de Brunete donde nos cantaron unos bonitos villancicos.
Disfrutamos del concierto de final de año, dirigido por la banda municipal de Brunete.
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Uno de los momentos más especiales, fue la llegada de los reyes magos a nuestra residencia.
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Disfrutamos de un precioso concierto navideño, de la mano de Luis Alberto con el que bailamos y cantamos sin parar.
GRACIAS de corazón a los Reyes y sus pajes por dar tanto cariño e ilusión a nuestros mayores.
en Geriasa Madrid
Llegada de Sus Majestades de Oriente a nuestro centro de Geriasa Madrid. Broche final a todos los días de navidad llenos de alegría y felicidad
Bingo especial de Navidad, en el que nuestra querida Carmen Campo (Animadora de Geriasa Madrid) se disfrazó de Papá Noel.
Tuvimos una excursión para visitar las luces de Madrid, en el que disfrutamos muchísimo.
Celebramos las Preuvas junto con nuestra Terapeuta, Mónica nuestra animadora, Carmen y nuestro querido Satur.
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Visita de nuestros residentes a “Beata Maria” para ver el Belén.
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en Geriasa Rivas
En Geriasa Rivas celebramos la Navidad por todo lo alto disfrutando con nuestros queridos residentes.
En Geriasa Rivas hemos recibido el tercer premio por nuestro vídeo “Just Geriasa. Abrazos a domicilio. Nuestra residente Celia ha recibido una mención especial y ha acudido a recibir el premio junto con nuestra Terapeuta Nadin.
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Desde los departamentos de Terapia Ocupacional y Animación realizan actividades instrumentales de la vida diaria, como es la salida al supermercado, para trabajar la reminiscencia, la actividad física, el cálculo, la memoria y favorecer las relaciones sociales.
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Jornada de formación en movilizaciones para mejorar la calidad de vida de nuestros residentes y trabajadores.
Parte de nuestro grupo de Geriasa Rivas junto con Sus Majestades De Oriente.
El Entrevistón
En este número de la voz de Geriasa contamos con la colaboración de Rosa González, supervisora del turno de tarde de Geriasa Brunete. Tiene una enorme experiencia en la atención al mayor. Ha accedido muy amablemente a hablarnos sobre este tema y sobre otros muchos. Conozcámosla.
sociosanitaria, supervisando y planificando el trabajo del personal Aux, con la vigilancia y cumplimiento de normas para el funcionamiento del centro. Atención a residentes y familias formación del Aux de nueva incorporación, elaboración de cuadrantes, supervisión en comedores de dietas pautadas por el departamento medico, control de material de aseo. En realidad atendiendo todas las necesidades que requiera el residente. P. Me consta que eres una persona muy cercana y que una gran aportación tanto a los residentes como a la empresa. ¿Qué te aporta a ti trabajar con personas mayores? R. Mi objetivo principal cada día es hacerles ,que se sientan felices en el centro., que sientan que esta es su casa y estamos para hacerles todo mas fácil, disfrutando de cada momento. Con verles sonreír ,la jornada de trabajó es un placer. P. Para finalizar, ¿hay alguna cosa que te gustaría añadir?
P. En primer Lugar Rosa , buenos días
R. Simplemente agradecer a todo el equipo la labor que se realiza en el centro. Son grandes profesionales con una humanidad increíble. Después de tantos años los considero como mi familia.
R. Buenos días, un placer estar contigo en estos momentos
P. Muchas Gracias Rosa por tus palabras, ha sido un placer poder hablar contigo
P. Muchas gracias a ti por atendernos y dedicarnos tu tiempo. Cuéntanos, ¿Desde cuándo llevas trabajando en Geriasa?
R. Muchas Gracias a vosotros.. Un placer.
R. El ritmo de trabajo es fuerte junto con la colaboración de todo el equipo multidisciplinar. Trabajamos con una colaboración muy estrecha para el mejor funcionamiento del centro P. ¿Nos puedes explicar un poco cuál es tu labor como supervisora? ¿Qué funciones desempeñas? R. Las funciones son muy variadas, su principal objetivo es el procedimiento de cuidado y atención
“Con verles sonreir, la jornada de trabajo es un placer”
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P. ¿Cómo es el ritmo de trabajo en la residencia?
Geriasa
R. Desde 1999. siempre recordaré el día de mi entrevista con la Srta. Virginia Marín. Siempre la recuerdo como mi gran profesora ,junto con Dña. Rosa Agraz
La voz de
Sobre estas líneas, Rosa en unas de sus intervenciones con nuestros residentes
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Las Abueli-Recetas
Receta Nº1 Judías Pintas
Dña. Manuela Leal - Residente en Geriasa Rivas
Ingredientes: Judías Tomate Ajo Cebolla Laurel
Pimiento Zanahoria Chorizo Morcilla de arroz Sal y Aceite
Preparación: El día anterior ponemos las judías a remojar. Guisamos las judías en agua fría con el laurel, la sal y el aceite y esperamos a que hierva un poco. Una vez empiece a cocer, añadimos el tomate troceado, el ajo picadito, la cebolla, el pimiento, la zanahoria, el chorizo suave y la morcilla y lo dejamos con la tapa un rato. Después, lo dejamos cocer, pero sin la tapa.
Receta Nº2 Patatas guisadas
Ingredientes:
Dña. Concepción Faraco - Residente en Geriasa Rivas Patatas
Almendras Tomate Ajo
Cebolla Carne picada Harina Huevo
Preparación: En primer lugar, hacemos las albóndigas, friéndolas en la sartén después de haberlas pasado por el huevo y la harina. Después, guisamos las patatas previamente cortadas a cuadraditos. Mientras tanto, doramos las almendras para después machacarlas. Por último, en una olla metemos las patatas, las albóndigas, las almendras y le añadimos diferentes verduras, en este caso tomate, ajo picadito y cebolla.
Receta Nº3 Arroz con leche
Dña. Carmen Gutierrez - Residente en Geriasa Rivas
Ingredientes: Arroz Leche Canela
Azúcar Naranja
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Preparación: Primero ponemos a cocer el arroz en agua con sal durante 10 minutos. Después añadimos la leche, la canela y la cáscara de la naranja. Cuando esté medio cocido, se le añade el azúcar para que no se pegue. Una vez cocido, se emplata y se le añade más canela.
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Labores recopilatorias y organizativa de la mano de Ana Nieto (Animadora Sociocultural de Geriasa Rivas)
Cultural
En este nuevo número de “La Voz de Geriasa” queremos compartir con todos esta poesía que muy amablemente nos ha proporcionado uno de nuestros residentes de Geriasa Brunete: D. Ramiro Pastor. La poesía se titula: “DEL ABUELO DE RAMIRO A MI NIETA OLIVIA”.
Ya llega la alegría Ya llega el vendaval Toda llena de energía Como las olas del mar
Es lista y observadora Coge todo a la primera Y es un verdadero placer Verla cada día crecer.
Ya coge su carrito Para empezar a jugar Su juguete preferido Es el móvil de papá
Siempre está de buen humor Que contagia alrededor Y a la hora de comer Le gusta mucho el jamón.
¿¡Y que pasó? Se sorprendió Música para bailar Con su tía y con su abuela Todas juntas a la par.
Más, más, dice con claridad Y es una bendición Pues ya come ella solita Aunque con supervisión.
Pronuncia palabras nuevas Dichas todas al azar Bañadas en su sonrisa Llena de felicidad
Pronto cumplirá dos años El tiempo pasa volando Y me llena de ilusión Estar en la próxima estación.
Va, viene, no para Se cansa de dibujar Abre el libro y lo cierra ¡Ai! Antes de comenzar
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Ramiro Pastor Residente Geriasa Brunete
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Especial cartas a los Reyes Magos
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Nuestros residentes de Geriasa han pedido a Sus Majestades de Oriente sus mejores deseos para este nuevo año.
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“Una carta para un abuelo”
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El colegio Público de Educación Especial “Fundación Goyeneche” tuvo un precioso detalle, mandándonos unos mensajes de cariño a todos nuestros residentes.
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Entrena tu mente
Encuentra las Diferencias Demuestra tu habilidad encontrando las diferencias en este dibujo.
Ejercicio de Atención Ejercicio de Atención
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Clasifica los siguientes números según el número de cifras que tenga.
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Rodea con un círculo las imágenes que se repiten en cada columna.
Sopa de Letras Te retamos de nuevo con la “SOPA DE LETRAS DE GERIASA”, una sección donde, usando el popular juego de la “sopa de letras”, tendrás ocasión de divertirte mientras encuentras las 14 palabras que están vinculadas con la Navidad... ¿Aceptas el reto? SUPERACIÓN
BUSCA EL NOMBRE DE PALABRAS RELACIONADAS CON LA NAVIDAD MAGOS NIEVE PANDERETA
REGALOS RENO REYES
UVAS ZAMBOMBA
Puedes consultar los resultados en la página 2 de la revista.
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BRINDIS CLAUS ESTRELLA
La voz de
ABETO ADORNO BELÉN
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Literatura y Tercera Edad
“El hombre que contaba historias” (Oscar Wilde)
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ste relato nos sitúa en un pequeño pueblo enmedio del bosque y frente al mar, donde vivía un hombre sabio que salía del pueblo cada mañana y por la noche regresaba para contar fantásticas historias a los lugareños que lo escuchaban atentamente. Cuando volvía el hombre sabio le preguntaban insistentemente: - Cuéntanos, ¿Qué has visto hoy? A lo que él respondía con su voz suave y pausada: - He visto a un fauno que tocaba una melodía hermosa con su flauta y con ella obligaba a bailar en círculo a un grupo de silvanos. - Y qué más has visto? Preguntaban insistentemente los aldeanos al hombre sabio. - He visto a 3 sirenas mientras me dirigía a la orilla del mar, todas ellas eran criaturas hermosas que peinaban sus verdes cabellos con un peine de oro. Estas historias fascinaban a todos y cada uno de los habitantes del pueblo, desde niños hasta adultos e incluso a los viejos. Es por eso que todos los vecinos del pueblo lo apreciaban por encima de cualquier otro habitante. Una mañana el hombre que contaba historias salió de nuevo hacia el mar y vio a tres sirenas en el filo de las olas, que peinaban sus largos cabellos verdes con un peine de oro. Asustado, el hombre se dirigió de nuevo hacia el bosque para regresar a casa, y allí vio con sus propios ojos a un fauno que tañía delicadamente su flauta y con sus sonidos hacía bailar a un grupo de silvanos que se encontraban con él. Cuando regresó al pueblo esa misma noche, todos los habitantes le preguntaron, como de costumbre, qué es lo que había visto, a lo que él contestó. - No he visto nada”. Este relato corto de Oscar Wilde se uno de los más sorprendentes e imaginativos del genio irlandés, y nos habla de las apariencias, de la mentira y de cómo no siempre todo es lo que parece.
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Agradecimientos
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Grupo residentes de Geriasa Rivas (Recetas)
Ángela Cano Sánchez (Terapeuta Ocupacional Geriasa Rivas)
Elena Montoya (Fisioterapeuta Geriasa Rivas)
Nadin Llanos Castro (Terapeuta Ocupacional Geriasa Rivas)
Miguel Muñoz (Fisioterapeuta Geriasa Rivas)
Itziar Estades Alarcón (Terapeuta Ocupacional Geriasa Rivas)
Miguel Martínez (Fisioterapeuta Geriasa Rivas)
Ana Nieto (Animadora Sociocultural Geriasa Rivas)
Alba Escribano (Fisioterapeuta Geriasa Rivas)
Rosa González (Supervisora Geriasa Brunete)
Elena Montoya (Fisioterapeuta Geriasa Rivas)
D. Ramiro Pastor (Residente Geriasa Brunete)
Ana Font Redondo (Psicóloga Geriasa Brunete)
Carla Hernández (Desarrollo de Negocio)