Carinova Dichtbij nummer 2, 2022

Magazine van Carinova no2 najaar/winter 2022

“Ineens viel alle ellende van me af”

Dubbelinterview

Volledig Pakket Thuis

Mogelijk maken

Het klikt goed tussen ons tweeën

De kracht

van een goede nacht

Nieuwe website

sneller juiste informatie

De Vecht

van bron tot monding

colofon

inhoud

voorwoord

Welzijn en welbevinden Dichtbij is een uitgave van Carinova, Postbus 678, 7400 AR Deventer, Telefoon 0900 86 62 Concept en realisatie Branding Media B.V. Redactie Communicatie- en pr-afdeling Carinova, Carinova Thuizz en Branding Media Aan dit nummer werkten mee Hester Bruning Ruud Gosse René de Graaff Moniek Moorman Léonie Schutter - de Boer Marjolein Straatman Els Wiegant Grafisch ontwerp Tein Janmaat Fotografie De Beeldredaktie Branding Media Carinova Jasmijn Grotenhuis Hoewel bij het samenstellen van deze uitgave de grootst mogelijke zorgvuldigheid is betracht, kan de redactie niet aansprakelijk worden gehouden voor druk- of zetfouten. Genoemde prijzen zijn onder voorbehoud en er kunnen geen rechten aan worden ontleend.

2 dichtbij

Zijn wie u bent, leven zoals u wilt. Ook als bij het ouder worden beperkingen horen, wil Carinova dat mogelijk maken. Als u bent aangewezen op langdurige zorg, blijft hetgeen waarde geeft aan uw leven belangrijk.

Dat is het uitgangspunt van het eerste Volledig Pakket Thuis-team van Carinova dat van start is gegaan. Aandacht, zorgen dat iemand het aangenaam heeft, maar ook de eigen regie behoudt.

COLLEGA

o

Schilderen hielp Jaap Nieuwenhuis er bovenop toen hij op latere leeftijd een depressie doormaakte.

Inmiddels weet hij dat je op latere leeftijd gewoon nog beter kunt worden. Ook cliënt Hans Koerhuis vult zijn dagen in woonzorgcentrum Sparrenheuvel het liefst met aquarelleren. Het zijn inspirerende verhalen van actieve ouderen. En dat is precies het soort interviews waar de lezers van Dichtbij in een enquête ideeën voor opperden. De lezers gaven Dichtbij gemiddeld een cijfer van 8,4!

De communicatieafdeling is blij met die mooie score want Carinova blijft graag met u in contact en streeft naar voortdurende verbetering. Met een vernieuwde website bijvoorbeeld, waar de bezoeker sneller informatie en hulp kan vinden die past bij zijn persoonlijke vraag en situatie. Gaat u er ook eens kijken en laat ons weten wat u ervan vindt. We blijven denken vanuit de cliënt en zijn of haar naasten om welzijn en welbevinden mogelijk te maken.

“Zijn wie u bent, leven zoals u wilt”

ORGANISATIE

Samen maken we het mogelijk Pag 6 MOGELIJK MAKEN Het klikt goed Pag 14 DRIJFVEER Een nieuwe website Pag 16 IN DE WIJK Carinova feliciteert Pag 20 ONTWIKKELINGEN Zonder praten toch contact

Carinova maakt mogelijk

CLÏENT

Pag 4 INTERVIEW Volledig Pakket Thuis

Pag 8 BLIJ MET De handyman

Pag 7 VOOR LEDEN Online diensten aanvragen

Zo persoonlijk mogelijke zorg

Pag 10 UIT EN THUIS Ineens viel alle ellende van me af Pag 18 AAN TAFEL Groentepakketten gezond en nooit saai Pag 19 DOCUMENT De kracht van een goede nacht

Pag 9 VRAAGBAAK Parkinson in beweging Pag 23 CARINOVA THUIZZ Dienstenpakket

EN MEER… Pag 13 OP STAP Duurzame Huizen Route Pag 22 PUZZEL Win een overnachting op de Elferink Hoeve Pag 23 LEZERSAANBIEDING Iedereen is meer dan welkom Pag 24 CARINOVA THUIZZ Uit & Thuizzdag

Henk van Zwam en Jan Griepink

raad van bestuur Carinova

3

interview

TEKST Hester Bruning FOTOGRAFIE De Beeldredaktie

ner’ in het leven geroepen. Bijvoorbeeld samen het huishouden doen, samen naar de winkel voor boodschapjes, een wandeling maken, of samen koken. Met de cliënt is overleg over waar de leefondersteuner bij komt ondersteunen, wat afhankelijk is van wat nodig is. Het gaat in feite om de ‘warme (verpleeghuis)zorg’, maar dan thuis. Aandacht, zorgen dat iemand het aangenaam heeft, maar ook de eigen regie behoudt. “Aan het eind van de dag kan iemand dan zeggen: ‘Ik heb het leuk gehad. Ik heb me gewaardeerd gevoeld.

Ik heb kunnen doen wat ik wil.’

En misschien heeft iemand zelfs méér kunnen doen dan hij zelf dacht dat hij kon.”

eft drie Marion Verhey (58) he

inderen. kinderen en drie kleink liefhebber. ok Ze sport veel en is ko undige Van oorsprong verpleegk rkzaam in en de laatste 22 jaar we ei functies. de ouderenzorg in allerl hzelf zic r Vanaf 2021 is ze voo begonnen.

Volledig Pakket Thuis Ze hadden meteen een klik anderhalf jaar geleden.

Marion Verhey (projectleider Langdurige Zorg) en Margot Nieveld (wijkverpleegkundige) hebben samen met collega’s het eerste Volledig Pakket Thuis-team van Carinova opgezet. In juli ging dit team van start in de wijk Colmschate in Deventer. Het is een proeftuin voor langdurige zorg thuis en volop experimenterend en lerend. De eerste succesverhalen zijn er inmiddels.

4 dichtbij

h

Als je chronisch ziek en kwetsbaar bent, is het allang niet meer vanzelfsprekend dat je naar een woonzorgcentrum of verpleeghuis gaat. Zo lang mogelijk zelfstandig thuis blijven wonen is ook wat de meeste mensen het liefste willen. De zorginstelling – Carinova in dit geval – levert de zorg en ondersteuning die nodig is (Volledig Pakket Thuis).

Positieve gezondheid

Langdurige zorg thuis vraagt van alle betrokkenen een verschuiving in denken. Positieve gezondheid is een van de uitgangspunten. Marion Verhey: “Het gaat dan over eigen kracht en een breder beeld van gezondheid, in plaats van medische problematiek. Je bent niet je ziekte. Als je parkinson hebt en je krijgt zorg, gaat het vaak alleen nog over parkinson, terwijl dat maar een klein percentage van je leven zou moeten uitmaken. Het zou moeten

Successen

“We hebben een prachtige casus van een dame met niet-aangeboren hersenletsel, die op woensdagochtend om 7 uur graag wil zwemmen. Als je haar wilt begeleiden bij aankleden en ontbijten en naar het zwembad brengen, kun je daar geen zorgmedeMargot Nieveld (35) werker niveau 4 of 5 op inzetten. Het is geen woont in Olst met medische zorg en ook gewoon te kostbaar . man en drie kinderen met alle personeelskrapte die er is. Het gaat Ze is graag buiten hier echt om welzijn en welbevinden. We sportief actief. Ook hebben nu een leefondersteuner gevonden houdt zij ervan mendie haar iedere week naar het zwembad t sen te verzorgen me brengt, haar elke dinsdag een hapje en drankje. ondersteuning in de huisn Anderen gelukkig zie houding geeft en met haar maakt haar blij. kookt.” Het pionierend Volledig Pakket Thuis-team “Het gaat Colmschate overlegt om welzijn en Zelfredzaam en veel met elkaar. Marion welbevinden” samenredzaam gebaart: “Wat vind jij? Wat Margot legt uit vind ik? Hoe pakken we dit waar de grote aan? Hoe zouden we het omslag voor de anders kunnen doen? Zodat cliënt ligt: “Bij dit nieuwe we hier straks een expertiseconcept staat er een groep team hebben staan. We vallen mensen om iemand heen die misschien wel tien keer op onze snuit, echt vanuit een team werken. Door soms maar we zijn sterk genoeg om weer op te wat minder zorgmomenten, maar wel staan en door te gaan met ontdekken. Daar lánger in te zetten, kun je veel meer doen leren wij weer van, en dat kunnen we dan voor het behoud van kwaliteit van leven weer verbreden in de hele organisatie.” van de cliënt.” Ook de mantelzorger(s), de huisarts en het bredere netwerk van Langdurige zorg thuis... tenzij de cliënt worden actief betrokken. ‘SaHet Volledig Pakket Thuis-team van menredzaamheid’ wordt dat genoemd.

Carinova valt binnen het kader van Marion: “Doel is dat iemand zo lang mohet landelijke Programma Wonen, gelijk zelfredzaam kan blijven. We willen Ondersteuning en Zorg voor Oude cliënt in zijn kracht zetten. Binnen zijn deren (WOZO). Om nieuwe, toenetwerk, waardoor hij meer kan en meer komstbestendige zorgconcepten te gaan over dat heel grote andere deel, dat grip heeft. We vertragen zo het verpleegontwikkelen hebben (zorg)organisawaarde en invulling geeft aan jouw leven.” huisproces. We kunnen niet beloven dat ties (waaronder Carinova), de twee het nooit gebeurt, maar we doen er alles zorgkantoren en ketenpartners uit de Leefondersteuner aan om de thuissituatie zo lang mogelijk regio Midden-IJssel en Zwolle de hanDie ‘knip’ tussen medische zorg en welzijn veilig te houden.” Als het ondersteunend den ineengeslagen. Deze organisaties geeft een andere invulling van het werk van is in de zelfstandigheid of voor de veiligwerken samen en wisselen mensen uit de zorgprofessionals. Margot Nieveld ver- heid, worden er technologische oplossinbinnen projectgroepen. De verwachduidelijkt: “Heel veel handelingen die wij gen ingezet. Bijvoorbeeld bij iemand die ting is dat Carinova eind dit jaar drie nu doen als (wijk)verpleegkundige vallen in vergeet te eten kan een wekker of beeldVolledig Pakket Thuis-teams heeft en feite onder dagelijks leven, zijn ondersteu- schermzorg de oplossing zijn. Of denk aan dat er volgend jaar een uitbreiding zal nend. Het gaat over ‘van zorg naar leven’.” een medicatiedispenser die piept als het zijn naar zeven of acht.

Daarom is de functie van ‘leefondersteutijd is voor de pillen.

5

carinova mogelijk wemaken nst

TEKST Marjolein Straatman FOTOGRAFIE De Beeldredaktie

day Aranshi Wel wd en ou (25) is getr

Maaltijden aan huis

indeheeft twee k n van 5 ren: een zoo dochter jaar en een ar vrije van 3. In ha ranshi tijd vindt A te het leuk om isch p y dansen. T sen Eritrese dan rbij hebben daa r. haar voorkeu

“Het klikt goed tussen ons tweeën”

i

Lekker en gezond eten zonder de deur uit te gaan voor boodschappen. Zeker in de herfst en winter kan dat heel aantrekkelijk zijn. Via Carinova Thuizz kunt u maaltijden bestellen van Gotink Catering, Van Smaak, apetito en Maaltijd Thuis. Zij bieden vriesverse, koelverse of warme maaltijden aan en koken met passie voor hun vak. U proeft de kwaliteit van de Hollandse of wereldse gerechten. De maaltijden worden afgeleverd door vaste chauffeurs die vaste routes rijden. Zo worden zij een vertrouwd gezicht bij u aan huis. Bestel via www.carinova.nl/ ledenservice/diensten/maaltijdservice/ of bel met 0900 86 62.

Riet Kwakman (79) heeft drie kindt deren en zes kleinkinderen. Ze hou ffels knu kt maa en van handwerken en van karakters als Winnie de Pooh de Nijntje. Op het moment haakt ze figuren van een kerststal.

Online diensten aanvragen Gemak en comfort om zo lang mogelijk op een prettige manier thuis te wonen. Dat biedt Carinova Thuizz, de ledenservice van Carinova. Wij helpen mensen met diensten aan huis, gezellige activiteiten en cursussen om invulling te geven aan ons motto: ‘Thuis is de beste plek om oud te worden’. Leden van Carinova Thuizz kunnen via ‘Mijn Thuizz’ snel online diensten inzien en aanvragen, of hun gegevens wijzigen. U logt veilig in met uw gebruikersnaam en wachtwoord. Kijk op www.carinova.nl/ledenservice/ voor meer informatie of u kunt natuurlijk ook gewoon bellen met 0900 86 62.

Riet Kwakman had huishoudelijke hulp nodig, Aranshi Welday werk. Carinova sloeg twee vliegen in één klap en bracht de twee met elkaar in contact. En ja, ze zijn allebei dik tevreden.

“Ik heb een heel goed gevoel bij haar.

Aranshi maakt goed schoon en is een lieve vrouw. Vaak zeg ik tegen haar ‘kom even zitten om gezellig wat te drinken’, maar ze wil meestal eerst het karwei afmaken. Ze doet heel erg haar best,” vertelt mevrouw Kwakman.

Door gezondheidsproblemen en na het overlijden van haar man werden huishoudelijke taken lastiger. Sinds maart van dit jaar komt Aranshi elke week stoffen, stofzuigen en dweilen. Ook Aranshi is tevreden. “Ik ben in januari begonnen als huishoudelijke hulp. Nu maak ik schoon bij twee mensen en werk ik twee keer per

6 dichtbij

voor leden

week. Dat is goed te combineren met de zorg voor mijn kinderen,” vertelt ze.

Aranshi komt uit Eritrea en is statushouder, wat betekent dat ze inmiddels een verblijfsvergunning heeft. Carinova hielp haar aan een baan. Die is best divers. “Ik doe van alles in het huishouden. Maak soms ook het balkon schoon. Het is leuk werk,” vindt ze. “En iedereen is aardig.

Mevrouw Kwakman ook. Ik hou van doorwerken, maar even zitten om te praten is natuurlijk goed om de taal te leren.”

Mevrouw Kwakman praat uiteraard regelmatig met Aranshi. Dat dit niet altijd vlekkeloos verloopt geeft niks. “Soms begrijpen we elkaar niet meteen,” zegt

de eerste. “Maar dan proberen we het gewoon opnieuw en snappen we elkaar wél. Haar Nederlands wordt steeds beter, dat is leuk om te merken. Ik vind het altijd fijn als Aranshi langskomt. Het huis is weer schoon en fris. En het klikt goed tussen ons tweeën.”*

Handje hulp in huis Heeft u moeite om het huis goed schoon te houden? Dan is een handje huishoudelijke hulp misschien best welkom. U leest er meer over via www.carinova.nl/onze-zorg/ huishoudelijke-hulp/. Bellen kan natuurlijk ook: 0900 86 62.

Kapper aan huis Als u minder goed ter been bent en het vervelend vindt om de deur uit te gaan voor een kappersbezoek, dan kunt u de kapper bij u thuis laten komen. Het kost minder tijd en de gediplomeerde thuiskappers kunnen alles wat de kapper in een salon ook kan: knippen, föhnen, wassen, permanenten en kleuren.

Bovendien ontvangen leden van Carinova Thuizz ook nog eens 10% korting op het basistarief. Vraag de kapper aan huis aan via www.carinova.nl/ ledenservice/diensten/kapperaan-huis/ of bel met 0900 86 62.

Kerstmarkt Düsseldorf Het oude stadscentrum van Düsseldorf wordt ook dit jaar weer omgetoverd in de leukste kerstmarkt van Duitsland. Proef de kerstsfeer en geniet van de kraampjes, kerstversiering, glühwein en lekkere hapjes. Speciaal voor leden van Carinova Thuizz heeft TCR Tours op 15 december een dagtocht georganiseerd. U kunt opstappen in Hardenberg, Dalfsen, Raalte en Deventer. Iedereen kan mee, maar leden van Carinova Thuizz krijgen korting en betalen geen € 39,50 maar € 34,50. Inschrijven kan tot 30 november via www.carinova.nl/kerstmarkt of u kunt bellen met 0900 86 62.* *De reis gaat alleen door bij voldoende deelname.

7

blij met...

Heeft u een vraag voor de vraagbaak? Mail het aan info@carinova.nl

1

ssel Erik van Bru man y d (60) is han

. Hij bij Carinova en is getrouwd on en zo n heeft ee jn zi dochter. In dt vrije tijd vin m te hij het fijn o te en wandelen fietsen.

De handyman “Erik is een prima kerel”

h

Een lekkende kraan. Een kapotte lamp. Het zijn van die dingen die u misschien niet zo makkelijk zelf repareert. Geen nood. Op de woonzorglocaties van Carinova is de handyman zo gebeld.

Erik bijvoorbeeld, die bewoner Hans Koerhuis een handje helpt.

Hans Koerhuis is een creatieve man. In zijn werkzame leven maakte hij foto’s van architectuur als professioneel fotograaf.

Nog steeds kruipt het creatieve bloed waar het niet gaan kan. Hij vult zijn dagen in woonzorgcentrum Sparrenheuvel het liefst met schilderen. Aquarellen, om precies te zijn. Werk dat de moeite waard is om aan de muur te hangen. Gelukkig komt dan Erik van Brussel in beeld. Hij is handyman bij Carinova. “Als iets moet worden opgehangen of een klusje moet worden verricht, dan bel ik Erik. Een prima kerel,” zegt meneer Koerhuis.

“Zo heeft hij laatst de douchestang in mijn badkamer vervangen.”

8 dichtbij

23

TEKST Marjolein Straatman FOTOGRAFIE De Beeldredaktie

Erik pakt net als de twee andere handymen die voor Carinova werken verschillende klusjes aan. Dat kan van alles zijn.

Het werk van Erik is niet alleen dankbaar, maar ook divers. Geen dag is hetzelfde.

“En sommige bewoners vertellen hun hele levensverhaal. Naast handyman ben je vaak ook klankbord en luisterend oor.”

Kortgeleden werd Erik gevraagd een verstopte wastafel te fixen. Hij ging aan de slag met zijn rubberen gootsteenontstopper. In no time liep de boel weer lekker door. “Omdat ik dat even wilde melden aan de bewuste bewoner, liep ik de eetzaal in, waar hij zat te eten. De ontstopper

Hans Koerh uis (77 )

is getrouwd . Hij heeft een do chter en een klein zoon.

Vroeger was hij fotograaf. N u is hij vaak te vind en in de gezamen lijke ruimte van Sparrenheuvel, waa r hij zit te schilderen .

had ik nog in mijn rechterhand.

Voor ik het wist, begonnen verschillende bewoners toen het lied van Bob de Bouwer te zingen. Ik moest hard lachen. Het is leuk om de bewoners te helpen.”*

Hulp nodig?

De handyman is er voor kleine klusjes op de woonzorglocaties en is daarmee ook de medewerkers van Carinova op de werkvloer van dienst. Benieuwd of de handyman u kan helpen? Bel met Carinova op 0900 86 62.

vraagbaak

Hoe wordt Dichtbij gewaardeerd door de lezers en hebben zij suggesties ter verbetering van de inhoud?

Jasmijn Grotenhuis, marketing- en communicatieadviseur Carinova:

“De redactie van Dichtbij doet haar uiterste best om een mooi en inforLijkt het u leuk om deel te matief magazine te maken, maar wat nemen aan verschillende vinden de lezers daar zelf van? In de vorige editie van Dichtbij hebben wij activiteiten en leeftijdsdaarnaar gevraagd. Lezers konden genoten te ontmoeten? hun mening kenbaar maken door het Annet Wilberts, coördinator geven van een cijfer van 1 tot 10. De dagcentrum Sparrenheuvel: redactie is heel blij met de mooie gemiddelde score van een 8,4! Lezers “Op verschillende locaties van Carinova vinden Dichtbij over het algemeen kunt u een of meerdere dagen per week prettig leesbaar en informatief. Het gezellig en actief doorbrengen bij de heeft afwisselende onderwerpen en dagbesteding. Ook als u bijvoorbeeld goede tips over de mogelijkheden om gezondheidsredenen geen gebruik van de zorg van Carinova. Als suggeskunt maken van voorzieningen zoals een tie voor de redactie werd geopperd buurthuis of soos. Bij de dagbesteding om eens een actievere oudere met ontmoet u leeftijdsgenoten en kunt u een hobby te interviewen. In deze deelnemen aan verschillende activiteieditie bieden de verhalen van de ten. Dit zorgt voor een positieve bijdra- heren Jaap Nieuwenhuis en ook Hans ge aan uw welzijn en ontlast eventuele Koerhuis genoeg inspiratie om actief mantelzorgers. Mede hierdoor kunt u bezig te blijven.” langer zelfstandig blijven wonen. U kunt deelnemen aan de dagbesteding als u een Wmo-beschikking via de gemeente heeft of een indicatie Wet langdurige zorg (Wlz). Kijk voor meer informatie op www.carinova.nl/onze-zorg/ dagbesteding of bel met 0900 86 62. U bent van harte welkom om eens vrijblijvend te komen kijken. Graag tot ziens!

Magazine van Carinova no1 voorjaar/zomer 2022

Het behandelcentrum

therapie op locatie en thuis

Betere ouderenzorg

samen met Solis

Blij met...

huishoudelijke hulp op zaterdag

Zorgadvies over

de weg naar woonzorg

Ontzettend leuk

bij de dagbesteding

Er is pasgeleden parkinson bij mij geconstateerd. Er komt nu veel op mij af.

Waar kan ik het best terecht voor begeleiding en behandeling?

Anke Haverkamp, ergotherapeute Carinova: “Carinova heeft voor de behandeling van parkinson een compleet team professionele medewerkers vanuit allerlei disciplines. Zij zijn allen aangesloten bij ParkinsonNet, een landelijk samenwerkingsverband van specialisten op dit gebied waar Carinova inmiddels vijftien jaar lid van is.

Dankzij ParkinsonNet kunnen de fysiotherapeuten, logopedisten, diëtisten, psychologen, de specialist ouderengeneeskunde en ergotherapeuten van het behandelcentrum van Carinova betere zorg bieden aan mensen met de ziekte van Parkinson. Tijdens een speciale informatiemiddag 'Parkinson in beweging' op 4 november in de Hartkamp in Raalte krijgen bezoekers voorlichting van de behandelaren en van de Parkinson Vereniging. De toegang is gratis. Bent u verhinderd maar wilt u meer weten over ParkinsonNet? Bel voor meer informatie met 0900 86 62 of kijk op www.carinova.nl/ zoeken/?q=parkinsonnet

vraagbaak Trek eropuit in de regio

9

uit en thuis

TEKST Els Wiegant FOTOGRAFIE De Beeldredaktie

Jaap Nieuwenhuis (95) deed de kunstacademie in Arnhem en de Rijksacademie in Amsterdam, gaf tekenles in Groningen en Kampen en werkte jarenlang als illustrator.

Vanaf zijn zesenvijftigste maakt hij vrij werk, voornamelijk aquarellen. Jaap was getrouwd met kunstschilderes Paula Thies en trouwde na haar overlijden met Betsy van der Meer.

Ans van Veluwen (57) werkt sinds 38 jaar bij Carinova als verzorgende, de laatste jaren in het centrum van Deventer. Ze is de zorgcoördinator van het echtpaar Nieuwenhuis. Zij en haar collega’s gaan er twee keer per dag langs.

Op het tafeltje naast zijn stoel ligt een stapel boeken.

Eentje over het leven van Giacomo Casanova in het Frans, van Schopenhauer in het Duits en van Charles Dickens in het Engels.

“Waarom makkelijk als het moeilijk kan?” lacht Jaap Nieuwenhuis. De Deventer kunstenaar is 95 en schildert elke dag. “Ik word nog steeds beter.”

“Na de vut kreeg ik steeds meer plezier in aquarelleren”

“Ineens viel alle ellende van me af” Schilderen hielp hem er bovenop

S

10 dichtbij

Schilderen loopt als een rode draad door Jaaps leven. Hij deed het als kind uren achter elkaar en verdiende jarenlang zijn brood door illustraties te maken voor boeken en tijdschriften als Margriet, Elegance en de Avrobode. Toen hij op zijn zesenvijftigste

met de vut ging – hij woonde destijds in Huize Grapendaal in Welsum – begon hij met vrij schilderen. Hij maakte olieverfschilderijen, stillevens, landschappen en portretten. In 2000 overleed zijn vrouw. “Om me het huis goed te kunnen herinneren ben ik aquarellen gaan maken van alle

kamers, met de bedoeling die later om te zetten in olieverfschilderijen.

Dat is er nooit van gekomen, ik kreeg steeds meer plezier in aquarelleren.”

Mooi geweest

Het was rond die tijd dat Jaap vaak hoofdpijn had en zo slecht ging zien

dat hij niet meer kon lezen, laat staan schilderen. Een oogarts constateerde dat hij blind zou worden, maar dat bleek een onjuiste diagnose. Achter de ware oorzaak kwamen ze bij toeval toen Jaap een operatie moest ondergaan en er een scan van zijn hoofd werd gemaakt.

“De neuroloog deelde me mee dat ik een hersentumor had. Ik was 75 en ik dacht: nou ja, het is mooi geweest, laat mij maar gaan dan.”

Maar de tumor was goedaardig en kon verwijderd worden. Betsy, zijn huidige vrouw, vertelt hoe ze hem daags na de operatie aantrof: “Hij

11

uit en thuis lag een boek te lezen!” Jaap zegt: “Het verbaast me zelf ook dat ik er nog ben.

Het was blijkbaar nog niet mijn tijd.”

Moeilijkste episode

Toch was dat niet de moeilijkste episode in zijn leven. Die volgde toen hij en Betsy naar zijn geboortestad Deventer verhuisden. Drie jaar lang hadden ze gezocht voordat ze een sfeervol appartement vlak bij de Bergkerk vonden.

Twee dagen na de verhuizing brak Betsy haar heup. Ze moest vier maanden revalideren. Jaap raakte in een depressie. “Onze nieuwe woning was ideaal, maar ik miste de tuin, mijn dieren, Betsy.

Het was raar: als ik naar buiten keek, was alles zwart.” Het schilderen, waar hij al een paar maanden niet aan toegekomen was, hielp hem er bovenop. “Ik heb mijn aquarelspullen op tafel gelegd en ben een oude tekening gaan naschilderen.

Met tegenzin. Toen dacht ik: ik ben gek, ik ga toch niet uit een boek zitten schilderen?! Een vriend bracht me een lap stof met prachtige Japanse figuren erop en daar heb ik een stilleven van gemaakt. Ineens viel alle ellende van me af.”

op stap De winter is het gezelligste seizoen van het jaar. Het nodigt uit tot winterwandelingen in de natuur, shoppen of het bezoeken van evenementen. Check altijd de website van de aanbieder om te kijken of de activiteit doorgaat.

Even afmaken

Vanaf die tijd schildert Jaap weer vrijwel dagelijks: dingen in huis, soms een portret, zoals dat van Ans van Veluwen van Carinova (zie de foto op de vorige pagina's). Laatst had hij nog twee exposities. “Het leuke is dat je na je negentigste gewoon nog beter kunt worden.

Subtiele, kleine dingen gaan me nu makkelijker af dan voorheen. Kijk, het lichaam wil het liefst de hele dag eten, drinken en slapen. Maar een koeliedrijver in mijn hoofd zegt altijd: vooruit, aan het werk. Het is goed voor mijn gezondheid. Alles wat je niet gebruikt, wordt minder. Ook je hersens. Iedere keer dat een aquarel klaar is, denk ik wel: dit zal misschien mijn laatste zijn. Dat vind ik niet erg. Alleen, als de dood zich meldt terwijl ik nog met eentje bezig ben, zou ik zeggen: ho wacht, mag ik deze even afmaken?”*

“Na je negentigste kan je gewoon nog beter worden”

Betsy van der Meer (84) volgde de Rietveldacademie in Amsterdam en reisde samen met haar man, de schilder Leo Hofman, veel door Afrika en Egypte. Ze woonden deels in Amsterdam, deels in Frankrijk.

Betsy exposeerde geregeld.

Twintig jaar na het overlijden van haar eerste man trouwde zij met Jaap.

Wijkverpleging Carinova Heeft u behoefte aan zorg bij u aan huis? Of heeft u er vragen over? Kijk op www.carinova.nl of bel met 0900 86 62. Mailen kan ook: info@carinova.nl.

Nederlandse Breidagen Zwolle, 14 en 15 oktober

Verhalenpad Gramsbergen

Hanzejaar Deventer en Zwolle

De 2022-editie van de Nederlandse Breidagen staat gepland in de IJsselhallen. U vindt er kraampjes met boeken, patronen, garens, wol, textiel, kleinvak en accessoires. Ook worden korte workshops en masterclasses gegeven waarin u nieuwe technieken kunt leren. Er zijn boeklanceringen en meet & greets met bekende haak- en breiontwerpers!

Deze cultuurhistorische route heeft een korte (14 km) en een langere versie (23 km) om te wandelen of te fietsen. Onderweg kunt u de verhalen lezen. De langere versie voert Duitsland in en u steekt de Vecht over met een pontje. Na terugkomst kunt u in het Vechtdal Informatiecentrum in Gramsbergen een kopje koffie nemen en de film bekijken over de Vecht Van bron tot monding.

De verhalenroute is verkrijgbaar bij Anjerpunt Gramsbergen, Meiboomplein 4.

In 2023 is het feest in Deventer en Zwolle! Samen met Doesburg, Elburg, Harderwijk, Hasselt, Hattem, Kampen en Zutphen vieren zij dat zij al meer dan 800 jaar zijn verbonden als de Hanzesteden.

Verbinding en samenwerking hebben de negen steden aan het water groot gemaakt. Als u op de hoogte wilt blijven van het programma vol met theater, kunst en muziek, kunt u zich inschrijven op

www.ijsselhallen.nl/evenementen/ brei-en-haakdagen/

www.visithanzesteden.nl

www.anjerpunten.nl

Kijk op Kunst Ommen, t/m 29 oktober

In de derde en vierde week van oktober organiseert de stichting Vechtdalkunsten de kunstmanifestatie ‘Kijk op Kunst’. Twee weken lang kunt u kunst bekijken van lokale kunstenaars in winkels en panden van ondernemers in Ommen. In het centrum is ook een overzichtsexpositie te bewonderen. www.vechtdalkunsten.nl/activiteiten/ activiteiten/kijk-op-kunst

Duurzame Huizen Route 29 oktober en 5 november

Wilt u aan de slag om uw huis energiezuinig te maken? In heel Nederland stellen huiseigenaren hun duurzame huis open ter inspiratie. U krijgt de mogelijkheid om huiseigenaren persoonlijk te ontmoeten en al uw vragen te stellen over de duurzame maatregelen die zij getroffen hebben. www.duurzamehuizenroute.nl

Uit met Carinova Shopping Night Deventer, 24 november

Shop till you drop tijdens de Deventer Shopping Night. Meer dan 175 winkels zijn open tot 22.00 uur. Op een feestelijke manier wordt de maand december ingeluid via gezellig versierde winkelstraten en mooie aanbiedingen. U kunt genieten van livemuziek en lekkere hapjes en drankjes. www.deventershoppingnight.nl

Rondwandeling met gids Ommerschans, elke vierde zondag van de maand (m.u.v. december)

Een gids van de vereniging Ommerschans vertelt over de geschiedenis van het unieke gebied. Met onder meer verhalen over het zwaard van Ommerschans, de muiterij op de schans, de overval door de patriotten en de straf- en bedelaarskolonie Ommerschans. De start is om 14.00 uur en de kosten zijn € 5,00 per persoon. Vooraf aanmelden via info@ommerschans.nl of via 06-13629524.

En vergeet u vooral de leuke uitjes niet die Carinova voor u organiseert.

15 december 2022

Dagtocht kerstmarkt Düsseldorf www.carinova.nl/kerstmarkt 26 januari 2023

Uit & Thuizz dag in Dalfsen www.carinova.nl/....

Voor meer informatie: www.deventer.info/nl www.zwolletouristinfo.nl www.vechtdaloverijssel.nl www.wandel.nl

www.ommerschans.nl

12 dichtbij

13

Jasmijn Grote nhuis

(27) is naast haar wer k voor Carinov a creatief actief in fotografie en webdesign voor haar eigen bedrijf. Ze borr elt graag met vrienden en is regelmatig te vinden in de sp ortschool.

TEKST Marjolein Straatman

drijfveer

EEN NIEUWE

e

Een prettig contact en een gemakkelijke toegang tot informatie zijn ontzettend belangrijk. Zeker in de zorg. Als organisatie moet je met je tijd meegaan. Naast hoofd communicatie & PR Jos van de Kemenade zijn communicatieadviseurs Jasmijn en Mickey Joe daarom al enige tijd bezig om de communicatieafdeling van Carinova opnieuw vorm te geven. Jasmijn gaat zich richten op de arbeidsmarktcommunicatie en de socialmediakanalen, Mickey Joe legt de focus op het verbeteren van de interne communicatie. Ook zijn ze allebei verantwoordelijk voor de nieuwe website www.carinova.nl. Maar daarover straks meer.

“Wat vind jij eigenlijk zo leuk aan het communicatievak?” vraagt Jasmijn.

Mickey Joe: “Vooral dat het zo breed is en dat ik met van alles bezig ben. De ene keer is dat het maken van drukwerk of een brochure. Op het volgende moment werken we samen aan een communicatieplan, en moeten we daar mensen voor enthousiasmeren. Die afwisseling houdt het interessant. En jij?”

Jasmijn: “Het mooie is dat we ontzettend veel kunnen doen. Carinova is een vrije werkgever die ons de ruimte geeft

14 dichtbij

website

Carinova blijft graag met u in contact. Dat doen we mede door de communicatie te verbeteren. Met een verbeterde website bijvoorbeeld. Twee van de drijvende krachten hierachter zijn Mickey Joe Waterman en Jasmijn Grotenhuis. Een twee-gesprek over hun vak.

om alles aan te pakken dat met communicatie te maken heeft. Zo hopen we de organisatie beter te maken. Een recent voorbeeld is natuurlijk de website, die we geheel hebben vernieuwd. Daaraan hebben veel mensen meegewerkt.”

Mickey Joe: “Kun jij uitleggen waarom we de site hebben aangepakt?”

Jasmijn: “Carinova.nl was een beetje verouderd. De informatie op de site was nuttig, maar ook wat algemeen.

Wij vonden dat dat beter kon. Voorheen

waren er meerdere websites, bijvoorbeeld van het Behandelcentrum en de Mantelzorgondersteuning. Die websites hebben we nu in één website samengevoegd. Ten eerste om te laten zien dat we één Carinova zijn en ten tweede om het gebruiksgemak te vergroten. Voor de nieuwe website hebben we gedacht vanuit de cliënt en zijn of haar naasten. En vooral: hoe zij online bij Carinova terechtkomen met een hulpvraag. Ons doel is dat de bezoeker sneller informatie en hulp vindt die past bij zijn persoonlijke vraag en situatie.”

Mickey Joe: “Om die reden is de website ook een op bepaalde manier “Met één klik opgebouwd. Zo vind je wordt in een nu vijf knoppen die elk paar stappen staan voor een bepaalde duidelijk hoe situatie. Er is een knop je hulp kunt aanvragen” voor ondersteuning voor mantelzorgers bijvoorbeeld, en een button voor alle woonmogelijkheden bij Carinova. Met één klik hierop wordt in een paar stappen duidelijk hoe je de hulp kunt aanvragen en bij wie. Nieuw zijn trouwens ook de suggesties op de site.

Zoek je thuiszorg, dan verschijnen ook de opties voor huishoudelijke hulp of personenalarmering in beeld. We willen ons

Mickey Joe Waterman (32)

en zijn partner t verwachten in he n hu ar nieuwe ja eerste kind. Hij n hockeyt, houdt va mountainbiken en zwemmen, en com e st bineert die laat twee graag tijdens avontuurlijke vakanties.

brede aanbod laten zien aan de cliënten.

Carinova maakt enorm veel mogelijk.”

Jasmijn: “Het verschil met de vorige website is daarnaast dat we meer gebruik hebben gemaakt van foto’s. Van alle woonzorglocaties, bijvoorbeeld. Het helpt bezoekers van de site om zich een beeld te vormen van wat er mogelijk is en om gevoel te krijgen bij de organisatie die Carinova is. Ook de ervaringsverhalen en relevante nieuwsartikelen die we willen plaatsen kunnen mensen verder helpen.”

Mickey Joe: “Kun jij vertellen welke ontwikkelingen er nog meer spelen binnen de afdeling communicatie?”

Jasmijn: “Net als alle organisaties merken we dat er krapte is op de arbeidsmarkt.

Daarom willen we investeren in communicatie over en richting de arbeidsmarkt, onder meer via www.werkenbijcarinova.nl, om de huidige medewerkers aan boord te houden en nieuwe aan te trekken. Werken in de zorg is prachtig, en dat proberen we zo goed mogelijk te laten zien. Bijvoorbeeld met bijzondere verhalen van onze collega’s.

Ook op social media worden deze berichten altijd vaak gelezen.”

Mickey Joe: “Wanneer is jouw werkdag geslaagd?”

Jasmijn: “De meeste medewerkers van Carinova zijn natuurlijk dag in, dag uit druk met de zorg voor anderen.

Juist daarom vind ik het fijn als ik hén kan helpen. Dat kan iets kleins zijn, maar wel iets waardoor ze hun werk nog beter kunnen doen. Het is fijn als dat lukt.”*

15

in de wijk

TEKST Marjolein Straatman FOTOGRAFIE Jasmijn Grotenhuis

Yvonne:

CARINOVA Het is fijn om je bij je werkgever goed op je plek te voelen.

Bij Carinova zijn dit jaar maar liefst 120 thuishulpen 12,5 jaar in dienst. Reden voor een feestje. En: om drie van hen te vragen wat er zo leuk is aan het werk.

feliciteert

j

120 jubilarissen

Juli 2022 was voor 120 Carinovathuishulpen een feestelijke maand. Zij vierden allemaal hun koperen jubileum in dienst van Carinova. Ook jubileerden ze op dezelfde dag: 1 juli 2022! Voor dit bijzondere gegeven is een goede verklaring. Vóór 2010 waren zij als alfahulp in loondienst bij de cliënten zelf en na een wetswijziging nam Carinova hen allemaal graag aan in loondienst. Dat zo veel mensen al zo lang kiezen voor

16 dichtbij

werkgever Carinova is iets om blij van te worden en om trots op te zijn. Op een mooie zomerdag werden de jubilarissen met een feestje en een hapje en drankje (letterlijk) in het zonnetje gezet.

Meer weten over thuishulp? Kijk eens op www.carinova.nl/onze-zorg/ huishoudelijke-hulp/ of bel met Carinova 0900 86 62.

Jansje:

Marco:

“Je bent een steun en toeverlaat”

“Ik ga altijd met plezier naar mijn werk”

“Ik krijg energie van het zorgen voor anderen”

“Ik heb verschillende cliënten. Onder hen is een vrouw bij wie ik ook al 12,5 jaar over de vloer kom. Ik verricht huishoudelijke taken en stofzuig, dweil en lap bijvoorbeeld de ramen. Toch ben ik voor haar, en voor veel anderen, meer dan een thuishulp.

Een steun en toeverlaat, soms. Zeker mensen die alleen wonen willen af en toe hun verhaal doen. Gaandeweg ontstaat er een band. Ik ben de dame in kwestie bijvoorbeeld gaan opzoeken toen ze in het ziekenhuis lag. Dat soort dingen doe ik graag. Het contact met mensen is dan ook het allerleukste aan mijn werk. Ik vind het fijn om te helpen. Daarom lijkt het me vreemd en moeilijk om ineens te stoppen met mijn baan als ik de pensioengerechtigde leeftijd bereik. Waarschijnlijk werk ik gewoon door als het zover is en ik me goed genoeg voel. Het werk is nog veel te leuk. Tijdens ons jubileumfeestje sprak ik collega’s die er precies zo over denken.

Het helpt ook dat Carinova een goede werkgever is.”

“Een dame bij wie ik al een poosje schoonmaak zei deze week: ‘Ik ben al druk in de weer geweest voordat je kwam.’ Ze is in de negentig en had alvast de was gedaan zodat ik die alleen nog in de droger hoefde te doen.

Het grappige is: dat zegt en doet ze elke week. Helemaal niet nodig, maar natuurlijk heel erg lief. Ik ga altijd met plezier naar mijn werk. Mensen weten precies waar ik aan de slag ben omdat ik neuriënd door het huis ga. Tussendoor is er altijd een moment voor koffie en een praatje. Het mooie is dat de gesprekken over alles kunnen gaan.

Je krijgt vaak van alles mee als je langer bij iemand werkt. Het wordt vertrouwd. Mensen raken aan je gehecht.

Toen ik een poosje niet kon werken omdat ik ziek was, vroegen cliënten vaak hoe het ging. En: of ik wel terugkwam. Een goed teken. In die periode hoorde ik trouwens ook regelmatig van Carinova. Dat was fijn.”

“Sommige cliënten zijn een open boek.

Het gebeurt regelmatig dat mensen al pratend hun hele levensverhaal vertellen.

Best interessant. Wat ik voor de cliënten doe, varieert natuurlijk per huishouden.

Bij de een pak je alle taken op, bij de ander een paar. Waar het kan probeer ik mensen te helpen en te stimuleren in hun zelfstandigheid. Zolang de cliënt maar tevreden is. Dan ben ik het ook. Het is fijn om iets voor een ander te kunnen doen. Het past ook bij me. Ik ben van nature een behulpzaam type en krijg energie van het zorgen voor anderen. Als thuishulp kun je mensen opvrolijken. Af en toe kijken mensen vreemd op als ik voor het eerst binnenstap. Sommigen zijn het niet gewend dat een man komt werken in het huishouden.

Met het delen van mijn ervaringen hoop ik dat het normaler wordt, én dat ook andere mannen geïnspireerd raken om een baan te zoeken als thuishulp. Het is leuk werk.

Bovendien is Carinova een fijne werkgever. Ik krijg alle steun.”

Yvonne Steenbergen (63) is

Jansje Baarslag (62) is getrouwd en heeft drie kinderen en vier kleinkinderen, op wie ze geregeld past. Daarnaast gaat ze graag weekendjes weg met een vriendin. Ook wandelen, fietsen en kaarten maken zijn hobby’s.

Marco Brink (42) is getrouwd. Hij combineert zijn baan als thuishulp met vrijwilligerswerk in een woonzorgcentrum.

Marco is dol op tuinieren. Verder geniet hij in zijn vrije tijd van sociale contacten en gaat hij graag uit.

getrouwd en heeft twee kinderen en zes kleinkinderen. Die laatsten vormen een favoriete tijdsbesteding. Ook houdt Yvonne van fietsen en vakanties naar de zon.

17

aan tafel

tip:

Groentepakketten

Op Maaltijdbox.com kunt u alle boxen op prijs en kwaliteit vergelijken.

Gezond en nooit saai U kunt ze bestellen via het internet of gewoon kopen bij de supermarkt. Groentepakketten winnen nog steeds in populariteit en dat is niet verwonderlijk. Een pakket bevat precies de juiste hoeveelheid groente voor een gebalanceerde maaltijd en biedt inspiratie voor de lekkerste recepten.

g

Groenten bevatten weinig calorieën en des te meer vitamines, mineralen en vezels, maar er is niet één groente die alle voedingsstoffen bevat. Daarom is afwisseling belangrijk. Als u steeds andere groenten kiest, krijgt u alle voedingsstoffen binnen die u nodig heeft. Het advies is om minimaal 250 gram groente per dag te eten en dat is best veel. Groentepakketten maken het u makkelijk. Wij kozen voor een pakket met zoete aardappel en sperziebonenstamppot.

Hollandse pot met een twist! *

18 dichtbij

document

TEKST Moniek Moorman

Zoete aardappelsperziebonenstamppot VOOR 4 PERSONEN INGREDIËNTEN

ZELF TOEVOEGEN

1 KILO ZOETE AARDAPPELEN

1 ROOKWORST OF

200 G SPERZIEBONEN

GROENTEBURGER

1 PAPRIKA

2 EL OLIJFOLIE

1 WITTE UI

1 LITER WATER

2 RODE UIEN

ZOUT EN PEPER

BEREIDING

Schil de zoete aardappelen en snijd deze in stukjes.

Snijd de sperziebonen en de paprika in stukjes, snijd de uien in dunne ringetjes. Kook de zoete aardappelen samen met de witte ui 15 minuten in een pan met ruim water. Bak de rode uien en de paprika glazig in een koekenpan met olie. Voeg de sperziebonen toe aan de aardappelen met uien en laat dit nog 5 minuten meekoken. Giet dit daarna af en stamp het grof. Breng op smaak met zout en peper. Serveer de stamppot met de gebakken rode ui, paprika en de rookworst of de groenteburger.

Wie ’s nachts goed slaapt, heeft overdag meer energie, een betere concentratie en een zonniger humeur. Bovendien is een goede nachtrust het beste schoonheidsgeheim. Kortom, goed slapen is een must, maar hoe doet u dat als het niet vanzelf gaat?

DEvanKRACHT een goede nacht

e

Vaste bedtijden

De beste basis voor een heilzame slaaproutine is zorgen voor vaste tijden om te gaan slapen én om op te staan. Makkelijker gezegd dan gedaan. Uitslapen in het weekend Er zijn maar weinig onderwerpen waarover kan verleidelijk zijn, maar daardoor valt u de experts zo eensgezind zijn als het belang de avond daarna nog moeilijker in slaap. van een solide nachtrust. Het maakt enerEn wie de slaap toch al moeilijk kan vatten, gieker, alerter, slanker, gezonder en gelukkan ’s avonds beter geen koffie of thee drinkiger; voldoende slapen heeft alleen maar ken. De opwekkende werking van cafeïne voordelen. Helaas is dat niet voor iedereen houdt wel zeven uur aan! weggelegd: ruim 60% van de Theedrinkers opgelet: Nederlanders is niet tevreook groene en witte thee den over de eigen slaapbevatten cafeïne, maar kwaliteit.* Gelukkig “Een goede kruidenthee zal niemand kunt u zelf veel doen nachtrust uit de slaap houden. om uw nachtrust maakt energieker, te verbeteren. Maar gezonder en allereerst: wat is een Gespreid bedje gelukkiger” goede slaap?

Behalve dingen laten, zijn er genoeg dingen die u kunt doen om beter te slapen, zoals Schaapjes tellen? bijvoorbeeld voldoende bewegen Bij een gezonde nachtrust overdag. Wie lichamelijk moe is, rust ’s wisselen de verschillende slaapfanachts veel beter uit. Ook de kamer waarin ses elkaar – ongestoord – af. Op die manier u naar dromenland vertrekt, is van belang: worden de hersenen tijdens het slapen zorg voor een knusse, koele en donkere schoongespoeld en wordt u uitgerust wakker. Gemiddeld heeft een mens aan acht uur slaapkamer (zonder smartphone op uw nachtkastje) én een comfortabel bed. Een non-stop slaap genoeg voor dat herboren investering die echt de moeite waard is. Zegevoel. De klassieke slaaptips als schaapjes ker als u bedenkt dat we zo’n 30% van ons tellen of een ‘slaapmutsje’ nemen kunt u leven slapend doorbrengen. Welterusten.* maar beter vergeten. Schaapjes tellen helpt niet en door alcohol slaapt u juist slechter. *bron Hersenstichting

Topmatras met 50% korting Toe aan een nieuw matras?

Dan komt deze droomactie van Medipoint goed van pas: een VisioClimate Ultra matras al vanaf € 449,- (in plaats van € 898,-).

Dit hoogwaardige matras van Zwitserse bodem is volgens zorgprofessionals een aanrader.

Geïnteresseerd? Kijk op www.medipoint.nl/slapen

Slaapadviesdagen Tijdens de Uit & Thuizzdag op 26 januari in Dalfsen (zie achterpagina) geeft een slaapexpert van Medipoint persoonlijk advies.

U kunt proefliggen en het matras zelf ervaren.

Meer slaapadviesdagen in de regio zijn: Medipoint Zwolle, dinsdag 1 november 2022 Medipoint Almelo, donderdag 10 november 2022 Medipoint Almelo, vrijdag 25 november 2022

19

TEKST Léonie Schutter de Boer FOTOGRAFIE De Beeldredaktie

ontwikkelingen

Kracht van muziek

Muziektherapie:

zonder praten tóch contact!

Muziek brengt sfeer, roept herinneringen op, verbindt mensen, kan laten ontspannen én is bij iedereen bekend.

Minder bekend is dat sinds 2020 muziektherapie wordt gegeven bij de woonzorglocaties van Carinova. Muziektherapeuten Kim Heerink en Angela Kemper vertellen over hun werk en de betekenis ervan.

a

Angela werkt al dertig jaar als muziektherapeut, eerst in de psychiatrie vanuit haar eigen praktijk en sinds vorig voorjaar bij Carinova. Collega Kim Heerink begon een maand later, direct na haar studie. “Juist de verschillen maken onze combinatie zo goed; Kim heeft veel kennis over actuele onderzoeken, terwijl ik beschik over jarenlange praktijkervaring.” Toch is muziektherapie in de basis nog steeds hetzelfde, zegt Kim. “Bewoners worden via een psycholoog of arts doorverwezen. Het is net als fysiotherapie of logopedie een vorm van therapie.”

20 dichtbij

(25) eerink Kim H met

samen woont Losser. iend in r v r a a h d is ze vrije tij r a a h In it ze op es en z zanger al. volleyb

Zonder praten toch contact maken, dat is 8) (5 r pe m voor Angela de grootste Ke Angela t on wo en d kracht van muziek. “Als is getrouw ier ik een doorverwijzing in Dalmsholte. H , en pp ki ze krijg, omdat iemand en houd n. pe ha sc en gedragsproblemen pony's heeft, vaak verdrietig is Haar grootste iein tu jn zi s y' bb of juist erg in z’n eigen ho in jn zi g zi be wereld zit, kan muziek ren en haar voedselbos. helpen om contact te krijgen. Ik kom bijvoorbeeld regelmatig bij een meneer met vergevorderde dementie.

Als je iets eenvoudigs tegen hem zegt of vraagt, zoals ‘drink je water op’, dan snapt hij dat niet. Ik neem hem elke dinsdag mee naar zijn kamer. Ik praat tegen hem, haal mijn accordeon tevoorschijn, maar hij kijkt mij niet aan noch maakt hij contact. Tot ik de eerste toontjes speel. Dan richt hij zich op mij, gaat een vingertje wijzend omhoog en zegt hij: ‘Ja!’ Elke week weer denk ik: dit is toch het mooiste beroep van de wereld?!” Kim knikt instemmend. “Zeker als iemand dementerend is, probeer ik zo weinig mogelijk te praten, maar begin ik muziek te spelen die aansluit bij de stemming. Stel, iemand is verdrietig, dan zing ik bijvoorbeeld ‘Can’t help falling in love’ van Elvis Presley.

Mensen gaan meedeinen op het rustige ritme. Ik vertel dat het liedje gaat over iemand die veel van iemand houdt en vraag: ‘Houd jij ook van iemand?’ Zo ondersteun ik een thema met muziek. Dan kan ik bijvoorbeeld vertellen dat het een Amerikaans liedje is en vraag ik of ze daar weleens zijn geweest. ‘Ja? Wat leuk!’ Ik sluit aan bij de herinneringen en gaandeweg wordt ook de muziek steeds positiever.

Was ik direct een vrolijk muziekje gaan spelen, dan had ik nooit dat contact gekregen dat er nu wel is.”

“Dit is toch het mooiste beroep van de wereld”

Je hoeft niet muzikaal te zijn

Mensen denken vaak dat muziektherapie hetzelfde is als een muziekactiviteit. Kim:

“‘Mevrouw Jansen zong vroeger in een koor en vond dat zo leuk, kun je met haar een paar liedjes zingen?’ Maar mensen hoeven niet muzikaal te zijn en het is ook geen muziekles, je leert geen noten lezen of een instrument bespelen. Een muziektherapeut probeert iemand door middel van muziek na te laten denken over wat hij of zij ergens van vindt of hoe die ergens mee omgaat. Stel dat je iets traumatisch hebt meegemaakt of rouwt om een dierbare, dan kunnen we daar samen bijvoorbeeld een tekst over schrijven op de muziek die dierbaar is voor iemand, zoals een liedje van ABBA.” Samenwerken met fysiotherapeut en logopedist

De muziektherapeuten werken in de praktijk regelmatig samen met andere disciplines. Angela vertelt over een bewoner die als gevolg van een hersenbloeding niet meer goed kan praten.

“Samen met een logopedist proberen we de spraak te verbeteren. Een zinnetje is bijvoorbeeld: ‘Mag ik naar bed?’ Hij kan dit zelf niet goed zeggen. Ik zet de woorden op een unieke melodie en ritme en vervolgens oefenen we daarmee. Zeker als in een vroeg stadium met deze therapie wordt gestart, kunnen mensen na een tijdje niet alleen zo’n zinnetje zingen, maar zelfs uitspreken.

Als dit lukt, voelt dat echt als een geluksmomentje! Er is contact, wat op geen enkele andere manier lukt!” Kim vult aan: “Samen met de fysiotherapeut begeleid ik iemand met parkinson om hem beter te laten lopen. Ik ondersteun hem met mijn stem en gitaar. Terwijl hij met de fysiotherapeut loopt, zeg ik ‘en stap, en stap, en stap’. De ‘en’ is het moment waarop hij weet: ik til mijn been op. De ‘stap’ het moment waarop hij zijn voet op de grond zet.” Zowel Angela als Kim hoopt in de toekomst meer bewoners te mogen helpen met muziektherapie.

Angela: “En ik gun het de mensen die nu nog thuis wonen. Ook zij kunnen een beroep doen op een muziektherapeut via de eerstelijnszorg en die wordt door meerdere verzekeraars vergoed.” *

21

puzzel

lezersaanbieding

thuizz

Woordzoeker

CarinovaThuizz

De gegeven woorden zijn – in alle richtingen – in het diagram verborgen. Sommige letters zijn meer dan één keer gebruikt. Plaats de resterende letters in het oplossingsbalkje voor de oplossing van deze puzzel.

ANNET WILBERTS AQUARELLEN ARANSHI WELDAY BUURTHUIS CARINOVA THUIZZ CATERING CURSUSSEN DAGBESTEDING DUURZAME HUIZEN ERIK VAN BRUSSEL FIETSTOCHT FYSIOTHERAPEUT GOED SLAPEN HANS KOERHUIS HANZEJAAR HARDENBERG HOBBY HUISHOUDEN ILLUSTRATIES INFORMATIEF JAAP NIEUWENHUIS KAPPER KOELVERS KRUIDENTHEE LEKKENDE KRAAN

Wat moet u doen?

Stuur de oplossing met uw naam en adres voor 1 februari 2023 in naar

LEVENSVERHAAL MUZIEK NACHTRUST RAALTE RIET KWAKMAN SCHILDEREN SLAAPMUTSJE SOOS SPARRENHEUVEL VERHALENPAD VEZELS VITAMINES VRIESVERS WINTER

Waar iedereen meer dan welkom is

Midden in de natuur vindt u het gastenverblijf van de Elferink Hoeve. Het ligt op de rand van de Utrechtse Heuvelrug en de Gelderse Vallei: een oase van rust.

Dolfinarium en kastelen U kunt vanuit de Elferink Hoeve te voet het bos inlopen en het mooie coulisse-landschap nodigt uit tot fietstochten. Ook in de winter hoeft u zich niet te vervelen. U kunt landgoederen en kastelen in de buurt bezichtigen of het Nationaal Park De Hoge Veluwe. DierenPark Amersfoort, Ouwehands Dierenpark Rhenen en het Dolfinarium in Harderwijk zijn eveneens een aanrader.

1e prijs

dichtbij@brandingmedia.nl.

De uitgever neemt contact op met de prijswinnaars.

De prijzen worden beschikbaar gesteld door de genoemde bedrijven.

*Alleen geldig op maandag, dinsdag of woensdag in de periode van 1 november 2022 tot 1 februari 2023 met uitzondering van de kerstvakantie.

22 dichtbij

Gastenverblijf Elferink Hoeve

Meer puzzelen?

Een overnachting op de Elferink Hoeve voor 2 personen en natuurlijk staat appeltaart met slagroom voor u klaar in de koelkast.* www.elferinkhoeve.nl

Dichtbij, Postbus 4040, 2003 EA Haarlem of stuur een e-mail naar

‘Thuizz is de beste plek om oud te worden’, dat is het motto van Carinova Thuizz. Daarom hebben wij verschillende gezondheidsen comfortdiensten aan huis voor u geselecteerd. Zo zijn leden van Carinova Thuizz altijd verzekerd van de beste dienstverlening en een vertrouwd gezicht. Kijk voor meer informatie op www.carinova.nl of bel met 0900 86 62.

2e en 3e prijs Jaap Nieuwenhuis – Stillevens in aquarel.

Uitgever De Weideblik, verschenen februari 2022.

Ter waarde van € 25,00 www.weideblik.com

Wilt u elke week een puzzel maken? Schrijf u dan in voor de nieuwsbrief genaamd ‘Thuizz journaal’. Dit is een e-mail vol met leuke artikelen, activiteiten bij u in de buurt, nuttige tips en elke week een nieuwe puzzel. Als lid kunt u zich gemakkelijk inschrijven.

Log in op uw persoonlijke Thuizz-account en klik op aanmelden voor de nieuwsbrief. Kijk voor meer informatie op www.carinova.nl/ ledenservice/

Rolstoelvriendelijk De Elferink Hoeve is aangepast voor mensen die minder goed ter been zijn of een rolstoel gebruiken. Er is een in hoogte verstelbaar onderrijdbaar aanrecht, een sta-op-stoel, de badkamer is aangepast en er is ruimte genoeg om te manoeuvreren met een rolstoel.

AANBIEDING Lezers van Dichtbij ontvangen 10% korting op een verblijf van twee nachten of meer. In de koelkast staat een heerlijke appeltaart met slagroom voor u klaar!

De actie is geldig in de wintermaanden van 15 oktober 2022 tot en met 31 maart 2023.

Elferink Hoeve Klein Moorst 12 3931 ND Woudenberg www.elferinkhoeve.nl Telefoon: 06-2 022 8513 E-mail: elferink@elferinkhoeve.nl

1ko0rti% ng

Vitaal Thuizz Audicien aan huis Kapper aan huis Mondhygiëniste aan huis Opticien aan huis Pedicure (medisch) aan huis Schoonheidsspecialiste aan huis Stoppen met roken Zorgverzekering voordeel Gemak Thuizz Belastinghulp Klussendienst Maaltijden aan huis Schilder- en behangservice Tuinman Verhuisservice Uit & Thuizz Dagtochten met de bus Thuizz gesprek Thuizz tablet Uit & Thuizz-dag Zwemmen Veilig Thuizz Hulpmiddelen voor leden Personenalarmering & alarmopvolging Rijbewijskeuring Valpreventie voor leden

23

Carinova Thuizz

Uit & Thuizzdag 2023

Wegens succes herhaald!

Op donderdag 26 januari 2023 organiseren we weer een Uit & Thuizzdag.

Heeft u altijd al meer willen weten over de mogelijkheden van personenalarmering?

Of bent u er benieuwd naar hoe de matrassen van Medipoint in het echt liggen? Op onze Uit & Thuizzdag ervaart u het zelf.

Ook zijn er leuke activiteiten, zoals een bingo en we organiseren leuke workshops.

Hieraan kunt u gratis deelnemen. Koffie, thee of fris met wat lekkers staat voor u klaar. Bent u van de partij?

Aanmelden Wij houden u op de hoogte van het programma als u zich aanmeldt via www.carinova.nl/.... of bel voor meer informatie met 0900 86 62.

Toegang gratis

Uit & Thuizzdag DONDERDAG 26 JANUARI 2023, 16.00 UUR, IN OPTISPORT HEALTH CLUB & ZWEMBAD IN DALFSEN

Abonnement 2022/2023 U bent al lid voor slechts € 21,95 per jaar. Het lidmaatschap geldt voor het gehele huishouden. Dat betekent dat ook eventueel uw partner, kinderen of huisgenoten gebruik kunnen maken van alle diensten, services en kortingsmogelijkheden die Carinova Thuizz u te bieden heeft. Neem voor meer informatie of aanmelding contact op met Carinova via 0900 86 62 of kijk op www.carinova.nl