Magazine van Carinova no1 voorjaar/zomer 2018
Talent Nurse Praktijkervaring tijdens opleiding
Voorjaarstocht
Tulpen en aardbeien
Jonge vrijwilligers Daar ben ik trots op
Thuizz Een veilig netwerk
Respijt Ontspannen in Heino
Grotere rol wijkverpleegkundige Ziekenhuisopname vermijden
Dichtbij is een uitgave van Carinova, Postbus 678, 7400 AR Deventer, Telefoon 0900 86 62
Concept en realisatie
Branding Media B.V.
Redactie Communicatie- en pr-afdeling Carinova en Branding Media
Aan dit nummer werkten mee
Ruud Gosse
René de Graaff
Chris von Koettlitz
Ferdinand Pronk
Sarah Saarberg
Marjolein Straatman
Conny Verweij
Annet Wilberts
Grafisch ontwerp
Tein Traniello
Fotografie
De Beeldredaktie, Branding Media, Carinova
Hoewel bij het samenstellen van deze uitgave de grootst mogelijke zorgvuldigheid is betracht, kan de redactie niet aansprakelijk worden gehouden voor druk- of zetfouten. Genoemde prijzen zijn onder voorbehoud en er kunnen geen rechten aan worden ontleend.
De jeugd heeft de toekomst
Mensen op hogere leeftijd wonen tegenwoordig zo lang mogelijk zelfstandig thuis, ook als ze zorg en ondersteuning nodig hebben. Om voor hen het onderhouden van contacten met mantelzorgers en de zorg- en dienstverlening van Carinova in de toekomst makkelijker te maken, test Carinova momenteel het gebruikersgemak van Thuizz. Thuizz is een innovatief netwerk waar ouderen op kunnen terugvallen als het gaat om veiligheid, eigen regie, contacten en mantelzorg. Dit jaar wordt gekeken welke digitale functies als eerste beschikbaar kunnen komen. Op pagina 14 kunt u hier meer over lezen.
aAls mantelzorgers zelf nog jong zijn en de zorg voor een familielid moeten combineren met school, is de druk soms hoog. Carinova Mantelzorgondersteuning begeleidt deze jongeren en geeft hen voorlichting. Aan jonge mantelzorgers wordt geleerd om grenzen te stellen en zichzelf niet altijd weg te cijferen. Carinova is trots op jongeren die voor een familielid zorgen of zich als vrijwilliger inzetten. Jonge vrijwilligers kunnen veel betekenen voor cliënten. Er zijn nog steeds tekorten in de zorg en om jonge mensen blijvend enthousiast te maken voor het vak lanceerde Carinova Talent Nurse. De jeugd heeft de toekomst, ook in de zorgsector.
“Kwaliteit van leven: veiligheid, eigen regie, contacten en mantelzorg”
Bij deze willen wij ook de gelegenheid te baat nemen om Leontine Verhoeven te bedanken voor haar inzet als lid van de raad van bestuur van Carinova. Tijdens ingrijpende veranderingen in de ouderenzorg heeft zij een essentiële bijdrage geleverd aan onze organisatie. Leontine neemt afscheid van Carinova en treedt per 1 mei 2018 toe tot de raad van bestuur van De Twentse Zorgcentra. Wij wensen haar veel succes bij het vervolg van haar carrière.
Henk van Zwam
Raad van Bestuur Carinova
THUISZORG
Pag 4
INTERVIEW
Minder ziekenhuisopname door grotere rol wijkverpleegkundige
Pag 8
BLIJ MET… “...de fijne mensen van Carinova”
Pag 9
VRAAGBAAK
24 Uur per dag zorg
Pag 10
UIT & THUIS
Respijt voor mantelzorgers
Pag 14
ONTWIKKELINGEN
Thuizz: een veilig netwerk
Pag 20
DOCUMENT
Het Exergaming-project
inhoud
WOONZORG
Pag 16
IN DE WIJK
Trots op jonge vrijwilligers
Pag 19
DRIJFVEER
Ervaring opdoen als Talent Nurse
Pag 23
COLUMN
Decorum
LEDENSERVICE
Pag 6 CARINOVA WENST… Samen in beweging
Pag 7
SERVICEPAGINA
Voorjaarstocht: tulpen en aardbeien
Pag 24
SERVICEPAKKET Vrolijke perkplantjes cadeau
EN MEER…
Pag 13
OP STAP
Zin in zomer
Pag 18
AAN TAFEL
Voorjaarsfavorieten
Pag 22
PUZZEL
Win een SmaakFietsroute voor twee personen
Pag 23
LEZERSAANBIEDING ‘Scharrelen door het Vechtdal’
Proef in de regio
Door grotere rol wijkverpleegkundige ziekenhuisopname vermijden
Een wat verwarde persoon raakt thuis buiten kennis. De ambulance komt en men constateert een lage bloedsuikerspiegel. Vaak is de reflex om iemand mee te nemen naar het ziekenhuis, terwijl een wijkverpleegkundige in veel gevallen thuis de juiste zorg kan bieden. De verpleegkundige voert bijvoorbeeld extra controles uit en onderhoudt nauw contact met de dienstdoende huisarts. Zo kan een onnodige opname in het ziekenhuis, met alle stress van dien, worden voorkomen.
hHet verhaal van de diabetespatiënt is een van de voorbeelden die Mariëlle Scholten (Coördinerend wijkverpleegkundige Carinova) en Marja Zwaan (Projectleider Transmurale Zorg, Isala) noemen. Ze zijn betrokken bij een proef om de spoedzorg van kwetsbare ouderen anders te organiseren. Marja: “Het ministerie van Volksgezondheid heeft hier een landelijk thema van gemaakt en dat was voor ons reden om er ook in onze regio naar te kijken. Dat doen we met acht zorgorganisaties die een relatie hebben met de huisartsenpost in Zwolle. Naast het ziekenhuis zijn dat vier thuiszorgorganisaties waaronder Carinova, de ambulancedienst en twee huisartsenorganisaties. Samen kijken we hoe we de zorg zo kunnen organiseren, dat kwetsbare ouderen op de juiste manier en op de juiste plek
worden geholpen. Soms is dat het ziekenhuis en soms is dat thuis.”
Grote impact
Een belangrijke reden om waar mogelijk mensen thuis te helpen, is dat een opname in het ziekenhuis vaak een grote impact heeft.
Mariëlle noemt als voorbeeld een oudere vrouw die in het weekend thuis haar pols breekt: “Ze bezoekt de huisartsenpost en moet in het ziekenhuis een foto laten maken.
Vervolgens wordt de pols gegipst en is het medische gedeelte afgerond. Intussen is er ook bij de familie de zorg hoe het verder moet. Een nacht in het ziekenhuis blijven lijkt dan het handigst, dan kan na het weekend de thuiszorg starten. Maar door zo’n overnachting kan iemand verward raken of infecties oplopen. Daarom kijken we of we een opname kunnen voorkomen. Concreet belt de huisarts, ambulanceverpleegkundige of medisch specialist de wijkverpleegkundige
om de situatie te overleggen. Wat is er met de cliënt aan de hand, hoe is de situatie thuis en is het mogelijk om daar goede zorg te bieden? Vaak is dat het geval, eventueel met hulpmiddelen zoals een ziekenhuisbed en een po-stoel. Ook die kunnen we snel regelen.”
Over de grenzen heen
Marja Zwaan (54) werkte als verpleegkundige op de intensive care en studeerde bedrijfskunde. Door de kennis uit beide werelden kan ze verbindingen leggen tussen organisaties in het belang van de cliënt. Werken is haar hobby, naast tuinieren en saxofoon spelen. Boeken leest ze in de vakantie.
De proef loopt tot de zomer en wordt in de weekenden uitgevoerd. Op vrijdag en maandag van 17.00 tot 22.00 uur en op zaterdag en zondag van 15.00 tot 22.00 uur zijn in de hele regio Zwolle wijkverpleegkundigen paraat die hulp kunnen bieden en organiseren.
Mariëlle: “Voor de wijkverpleegkundigen die meedoen is het een nieuwe uitdaging: als zij aangeven dat iemand thuis voldoende zorg kan krijgen, moeten ze dat ook waarmaken. Bijzonder is dat de wijkverpleegkundigen uit vier
thuiszorgorganisaties komen. Ze nemen dus ook beslissingen voor andere organisaties.”
Zwolle
Mariëlle Scholten (30) is naast wijkverpleegkundige netwerkregisseur voor enkele gemeenten. Bij mensen thuis goede zorg regelen vindt ze het mooiste in haar werk. In haar vrije tijd zet ze zich in voor haar gezin. Op zondagochtend vind je haar hardlopend in het Wezenlandenpark.
Wijkverpleegkundige zichtbaarder Marja vindt de nauwe samenwerking bijzonder: “We zijn met acht organisaties en bij iedereen merk je dat ze vanuit het belang van de cliënt redeneren en niet vanuit de belangen van hun organisatie. Een extra winstpunt is dat voor huisartsen, ambulancepersoneel en medisch specialisten de rol van de wijkverpleegkundige duidelijker wordt. Sommigen denken dat het werk vooral uit wassen en kleden bestaat, terwijl de wijkverpleegkundige ook veel medische handelingen uitvoert en zorg coördineert.” Mariëlle: “Om goed van elkaars werkwijze op de hoogte te zijn, komt de wijkverpleegkundige naar de huisartsenpost om zaken door te lopen. Bovendien hebben we in het ziekenhuis verteld over de proef en onze rol. Mijn collega’s bij Carinova die meedoen zijn enthousiast. Mooi is dat ze goed kunnen aangeven wat werkt en wat verbeterd moet worden als deze manier van werken breder wordt ingevoerd.”
Dankbare familie
Het is nog te vroeg om definitief vast te stellen of deze proef geslaagd is en de aanpak een vast onderdeel van de dienstverlening wordt. Uiteraard speelt geld een rol: nu doen alle organisaties met gesloten beurzen mee, maar bij een definitieve invoering moet er extra geld naar de wijkverpleging. Daarom is het goed dat verzekeraars bij de proef betrokken zijn. Intussen zijn de reacties van de cliënten positief. Bijvoorbeeld in het geval van een terminale patiënt die in het weekend ernstige pijnklachten had. Een bezoek aan het ziekenhuis was niet nodig, omdat de wijkverpleegkundige in overleg met de huisarts de juiste medicijnen kon toedienen. De familie was dankbaar dat hun geliefde een reis naar het ziekenhuis bespaard bleef. *
Samen in beweging Gezellig en gezond
Voldoende bewegen houdt ons vitaal en vrolijk, we krijgen er een lekker positief gevoel van. De meeste mensen voelen zich na het sporten veel optimistischer. Uw botten blijven sterker, u behoudt uw spierkracht en u blijft lenig en soepel. Niet te vergeten: het houdt uw conditie op peil.
fFit en gezond blijven wil iedereen.
Waarom hebben we dan allemaal zo’n moeite met regelmatig sporten? De norm voor gezond bewegen is minimaal vijf dagen per week een half uur matig intensief sporten of trainen. Het Carinova Servicepakket heeft een viertal sportieve activiteiten voor u geselecteerd die u deze zomer vast op de goede weg helpen.
Samen wandelen
Als u lekker gaat bewegen in groepsverband brengt het u onder de mensen. Dit verhoogt het plezier en gezamenlijk sporten maakt het makkelijker om het vol te houden. Het is een stok achter de deur. In Hardenberg kunt u één keer per week onder professionele begeleiding een groepswandeling maken met lichte oefeningen tussendoor.
Elke keer wordt er een andere route gelopen. Riet Hans, coördinator van het Carinova Servicepakket wandelde mee en peilde de stemming. Een van de deelnemers wist haar te vertellen dat hij bijna elke dag gaat wandelen, maar dat samen wandelen zoveel gezelliger is. Twee dames vonden de oefeningen tussendoor erg fijn. “Net even iets extra’s.” Na afloop wordt er samen gezellig een kopje koffie gedronken.
Fit in het water
Bij wandelaars én bij zwemmers komen relatief weinig sportblessures voor. In het water wordt de zwaartekracht min of meer opgeheven. Uw gewrichten worden minder belast terwijl u uw hele lichaam traint. En dat mensen opgeruimd worden van zwemmen weten ze bij zwembad De Vrolijkheid in Zwolle al heel lang.
In hun Aqua’fit-programma kunt u oefeningen uitvoeren op uw eigen niveau. Dat geldt ook voor het Zwem u fit-programma in Hardenberg. In Raalte heeft het Carinova Servicepakket dit jaar een nieuwe samenwerking met het Tijenraam waar u verschillende aquasporten kunt beoefenen. En voor abonnees is overal het gezellige kopje koffie na het zwemmen gratis. Eigenlijk heeft u dus geen excuus meer om deze zomer op uw stoel te blijven zitten. *
MEER INFORMATIE
Abonnees van het Carinova Servicepakket kunnen genieten van een korting. Bel voor meer informatie over prijzen, kortingsregelingen of tijden naar de betreffende accommodatie: Bewegen in Hardenberg - Sportservice
Hardenberg: 06 – 345 470 01
Aqua’fit in Zwolle - Zwembad
De Vrolijkheid: 038 – 4 550 689
Zwem u fit in HardenbergZwembad De Slag: 0523 - 289 465
Aquasporten in Raalte - Zwembad
De Tijenraan: 0572 - 760 611
Abonnees van het Carinova Servicepakket krijgen korting op een groot aantal comfortdiensten. Dichtbij heeft een actuele selectie gemaakt uit dit Servicepakket. Wilt u hiervan gebruikmaken?
Bel met Carinova via telefoon 0900 86 62.
10% korting
TULPEN EN AARDBEIEN Voorjaarstocht
Op woensdag 2 mei kunt u met ons mee om aardbeien te proeven bij aardbeienkwekerij Kalter in IJsselmuiden. Na een heerlijk boerenlunchbuffet wordt de reis vervolgd met een tulpenroute door de Noordoostpolder met als eindbestemming het Tulpeninformatiecentrum in Creil. Na een wandeling in de tuin met meer dan tweeduizend soorten tulpen krijgt u uiteraard een bosje mee naar huis. Het Carinova Servicepakket heeft een samenwerking met TCR Tours en abonnees ontvangen 10% korting. Zij betalen slechts € 49,50. Opstapplaatsen: Raalte, Dalfsen, Heeten, Deventer en Zwolle. Kijk voor meer informatie op www.tcr-tours.nl of bel met 0572 35 35 35.
stralend MOOI Ontspannende verwennerij
Wat is er heerlijker dan uw gezicht op een professionele manier te laten verzorgen, zodat u er zelfverzekerd, mooi en stralend uitziet? De schoonheidsspecialistes van het Carinova Servicepakket komen bij u thuis en behandelen uw gezicht met de juiste producten en laten het spreken door een mooie make-up. Ook voor een cosmetische handverzorging of ontspannende massage bent u aan het goede adres.
De gemiddelde prijs is € 33,- per half uur en abonnees van het Carinova Servicepakket ontvangen 10% korting. Bel voor meer informatie met Carinova via 0900 86 62 of kijk op www.carinova.nl
15% korting
Schilderen in de zomer
Een goed plan
De zomer is de aangewezen tijd om schilderklussen te klaren. U kunt deuren en ramen openzetten zodat de verf snel droogt. Wilt u een nieuw behang of bent u toe aan een frisse laklaag op uw houtwerk? In het hele werkgebied van Carinova kunt u de voorjaarsschilder inhuren voor € 35,- per uur (incl. btw). Abonnees van het Carinova Servicepakket ontvangen 15% korting op de eerste twee uur per klus en betalen geen voorrijkosten. Bel voor meer informatie met Carinova via 0900 86 62 of kijk op www.carinova.nl
Grote en kleine klussen GOED GEREGELD
cadeau
Moet er een plafondlamp worden opgehangen of is de zonwering deze zomer echt aan vervanging toe? Het Carinova Servicepakket biedt uitkomst als u zelf niet voldoende handigheid of het juiste gereedschap heeft. In Heino, Lemelerveld, Dalfsen of Zwolle komt Multimate bij u thuis voor € 45,- per uur (incl. btw). Er wordt minimaal een half uur per klus in rekening gebracht en reiskosten worden alleen doorberekend voor een enkele reis. Bovendien krijgt u 15% korting op het materiaal van Multimate. In Deventer, Olst-Wijhe, Raalte, en Holten kan Henk Bijsterveld ingeschakeld worden voor € 35,per uur (incl. btw). U krijgt 15% korting op de eerste drie uur en er worden geen voorrijkosten in rekening gebracht. Bel voor meer informatie met het Carinova Servicepakket via 0900 86 62.
15% korting
… de thuiszorg van Carinova: “Het zijn fijne mensen”
aDe heer Elsinga uit Beerzerveld is zó enthousiast over Carinova, dat hij er in onvervalst dialect honderduit over vertelt. Hij en z’n vrouw krijgen intensieve hulp van de thuiszorg, soms wel vier keer per dag.
Meneer Elsinga (70) is getrouwd. Hij en z’n vrouw hebben twee kinderen en vijf kleinkinderen. Zelf komt de heer Elsinga uit een gezin van maar liefst 17 kinderen! “Zo ging dat vroeger.”
“Als we moeilijkheden hebben, zijn ze er voor ons,” zegt hij tevreden. “Door weer en wind komen ze naar ons toe. En ik zeg het maar eerlijk: het zijn fijne mensen. Ze komen uit de buurt, ze kennen ons. Geen kakmensen dus.” Het echtpaar krijgt al geruime tijd zorg en ondersteuning via Carinova. Zo helpen de medewerkers ook met de administratie en gaan ze regelmatig wandelen met mevrouw. Mevrouw Elsinga, die op het moment van het gesprek nét uit het ziekenhuis is ontslagen, heeft diverse gezondheidsproblemen.
Door de regelmatige bezoekjes van Carinova heeft ze een vaste dagindeling. Daar heeft ze veel baat bij. Meneer zelf is enige tijd geleden erg ziek geweest, maar wonderbaarlijk goed opgeknapt. In de tuin kan hij helaas niet meer werken, dat laat het lichaam niet meer toe. Jammer, want dat was z’n grote hobby. Gelukkig heeft hij nog een andere liefhebberij: de kringloop. “Daar ga ik graag en vaak naartoe,” beaamt hij. “Ik vind daar van alles en vaak knap ik ook nog het een en ander op.” Thuis loopt het op rolletjes, dankzij de hulp. Dus ja, meneer Elsinga is blij, evenals zijn vrouw. “Zonder Carinova zouden we het niet redden.” *
Structuur en regelmaat
Slaapt u slecht en bent u bang om het overzicht kwijt te raken? Structuur en een terugkerende dagindeling kunnen ritme en duidelijkheid geven, wat vaak bevorderend is voor uw welbevinden. Zo hoeft u zich niet voortdurend aan te passen aan een nieuwe situatie, wat vaak veel
energie kost. Zorg dus voor regelmaat en stel vaste tijden in voor de maaltijden, het slapen en opstaan, maar bijvoorbeeld ook voor afspraken. Carinova Thuisbegeleiding kan helpen met het opstellen van zo’n dagstructuur. Bel voor meer over de mogelijkheden van de zorgverlening van Carinova in de regio Ommen met 0900 86 62.
Jeanette Pals (41) is verpleegkundige in de wijk. Ze is getrouwd en heeft twee dochters, een van 11 en een van 8 jaar. Ze woont in Hardenberg en werkt al sinds 1998 met veel plezier bij Carinova. Haar hobby’s zijn lezen en wandelen met de hond: er komt weer een nieuwe pup bij het gezin, een beagle. De familie heeft ook nog een konijn.
1
Mijn moeder heeft thuis steeds meer verpleging nodig, straks waarschijnlijk ook ’s nachts. Wie kan haar dan verzorgen?
JOLANDA VAN DOORN, KLANTENSERVICE
CARINOVA:
“Als uw moeder verpleging of verzorging nodig heeft is het een geruststellende gedachte dat dit ook in de thuissituatie goed geregeld is. Carinova biedt 24 uur per dag zorg. Dus ook ’s nachts, zodat uw moeder zo lang mogelijk in haar eigen vertrouwde omgeving kan blijven. Het kan om kortdurende zorgmomenten gaan, bijvoorbeeld in verband met hulp bij toiletbezoek, maar er kan ook de hele nacht gewaakt worden. De zorg kan tijdelijk of langdurig worden gegeven. Een medewerker van Carinova maakt graag van tevoren een afspraak en stelt dan een zorg(leef)plan op. Maar ook als er onverwacht zorg nodig is staan wij voor u klaar. Bij Carinova zijn 24 uur per dag medewerkers bereikbaar en beschikbaar. Voor meer informatie kunt u contact met ons opnemen via 0900 86 62.”*
Ik heb gehoord dat er een nieuwe sleutelkluis op de markt is die met een pincode werkt. Wordt die ook door Carinova geleverd?
MARIET MASMAN, KLANTENSERVICE CARINOVA:
“Via een sleutelkluis kunnen zorgmedewerkers van Carinova veilig toegang krijgen tot uw woning als u zelf de deur niet kunt opendoen. Zij beschikken over een speciale sleutel waarmee zij de Clavisio-sleutelkluis kunnen openen, waarin uw eigen huissleutel ligt. Recent is een nieuwe sleutelkluis geïntroduceerd die met een pincode werkt, de cKey Pin Kluis. Dat biedt veel voordelen. U kunt de pincode delen met mensen die van u toegang mogen krijgen tot het sleutelkastje en dus tot uw woning, bijvoorbeeld familieleden. Wie dat zijn kunt u zelf bepalen. De Clavisio-sleutelkluizen konden in het verleden kosteloos ter beschikking worden gesteld via overheidsfinanciering. Die is helaas per 1 januari 2018 beëindigd. Carinova beschouwt 2018 echter als een overgangsjaar waarin de kosten nog voor haar rekening zijn. Dit jaar zal Carinova de opties tegen elkaar afwegen, zodat u voor 2019 weloverwogen zelf kunt kiezen voor een geschikte sleutelkluis. Dit najaar informeren wij u hier verder over.” *
Hoe kan ik mijn mening over de kwaliteit van de zorg en de dienstverlening van Carinova vergelijken met wat anderen vinden?
DICK VAN DEN BERG, BELEIDSADVISEUR CARINOVA:
“Op het internet vindt u veel vergelijkingssites waarop iedereen zijn of haar mening kan geven over een product, organisatie of dienst. Zorgkaart Nederland is ook zo’n site. Het is ontwikkeld door Patiëntenfederatie Nederland en via deze vergelijkingssite kunnen mensen hun mening over alle zorgorganisaties in Nederland met elkaar delen. Zij blijven daarbij anoniem. Carinova stelt hoge eisen aan haar zorg- en dienstverlening en vindt de ervaringen en suggesties van cliënten en mantelzorgers heel belangrijk. Wij horen graag als u tevreden bent maar ook wanneer u verbeterpunten ziet, stellen wij uw mening op prijs. Zo kunnen wij onze dienstverlening continu evalueren en verbeteren. Via www.zorgkaartnederland.nl kunt u zelf uw oordeel doorgeven en tegelijkertijd zien wat anderen van ons vinden.”*
Respijt voor jonge mantelzorgers
Richard heeft een heel gezellige avond op de door Carinova
Mantelzorgondersteuning georganiseerde fuif voor jonge mantelzorgers in Heino. Hij is 17 jaar en zijn moeder heeft een spierziekte. Zij kan daarom moeilijk voor Indy zorgen, het kleine zusje van Richard van 9 jaar. Richard houdt van voetballen en mountainbiken, maar heeft daar niet altijd tijd voor. Moeder krijgt hulp van de wijkverpleging van Carinova om zich te wassen en aan te kleden, maar Richard doet de boodschappen en helpt met koken. Ook past hij regelmatig op Indy als zijn moeder moet rusten.
Ontspannen in Heino
dDe druk op mantelzorgers neemt toe nu mensen langer thuis blijven wonen. Ook op jonge mantelzorgers wordt een beroep gedaan. Zij moeten de zorg combineren met school. Eén op de vier kinderen in Nederland groeit op met een familielid dat zorg nodig heeft. Soms is een broertje of zusje gehandicapt of misschien heeft een vader of moeder een beperking of is langdurig depressief. Alle ouders zijn wel eens druk of ziek en dan is het normaal als
een kind meehelpt met de huishouding, maar dat wordt moeilijker als de situatie langdurig zo blijft. Jonge mantelzorgers cijferen zichzelf vaak weg en komen op de tweede plaats. Het is voor hen belangrijk om grenzen te stellen. Ook Richard wordt onrustig als hij gaat voetballen terwijl zijn zusje thuiszit en zich verveelt. Op de havo is hij een jaar blijven zitten omdat hij zich niet goed kan concentreren. Eigenlijk praat Richard hier niet graag over met anderen, maar hij maakt zich wel vaak zorgen om zijn moeder.
Grenzen stellen
Carinova Mantelzorgondersteuning begeleidt deze jonge mantelzorgers en geeft hun voorlichting. “Soms realiseert een kind zich niet eens dat hij mantelzorger is,” zegt Dirk Dijkgraaf, mantelzorgconsulent van Carinova Mantelzorgondersteuning in de gemeente Deventer en Raalte. “Wij hebben contact met vijfhonderd kinderen die opgroeien in een zorgsituatie. Dat is maar een klein deel van de grote groep jonge mantelzorgers in onze regio. Tachtig kinderen krijgen individuele begeleiding van ons. Daarbij kun je denken aan gespreks-
“Jonge mantelzorgers moeten de zorg binerencommet school”
Het zusjevan Quinty(17jaar) heeft een chromosoomafwijkingendaardoor eenlichteverstandelijkebeperking.Hetismoeilijk omhaardingenuitteleggenensomsooklastigom contacttemaken.Quinty vindthaarzusjewel superleukenheeftveellol met haar.De fuif was heel gezellig,zekentdegroep allanger.Hetisfijndat ze de situaties van elkaar begrijpen.Klasgenoten hebben daar soms moeite mee.
“Soms realiseert een kind zich niet eens dat hij mantelzorger is”
groepen met lotgenoten, respijtweekenden of weerbaarheidstrainingen. We leren ze bijvoorbeeld om grenzen te stellen en zichzelf niet altijd weg te cijferen. Ze moeten ook hun schoolprestaties kunnen volhouden en blijven omgaan met vriendjes.” Ook in Ommen, Hardenberg en Staphorst worden kinderen geholpen. Daar is Rinie van de Hoek mantelzorgconsulente van Carinova Mantelzorgondersteuning.
Voorlichting
Naast de individuele begeleiding van jongeren geeft Carinova Mantelzorgondersteuning voorlichting op scholen, zodat jonge mantelzorgers zien dat ze hulp kunnen krijgen en klasgenoten leren wat de ziekte van een gezinslid betekent. Het wordt voor hen makkelijker om samen de situatie te bespreken en begrip voor elkaar te krijgen. Carinova Mantelzorgondersteuning werkt hiervoor samen met onder meer verschillende ketenpartners zoals basis-, voortgezet en beroepsonderwijs,
sociale teams, Samen Doen-teams, Stichting de Kern, gezinscoaches, Sine Limite en Mindfit.
Fuif in Heino
Bij de gezamenlijke projecten ontbreken ook ontspannende activiteiten niet, waar jonge mantelzorgers plezier beleven en ervaren dat ze niet de enige zijn met zorg voor een familielid. Dit jaar zijn mantelzorgers van twaalf tot vijftien jaar uitgenodigd om te gourmetten in Raalte en voor mantelzorgers van zestien jaar en iets ouder is er een fuif georganiseerd in Heino. Daar was het erg gezellig.*
Voor meer informatie kunt u contact opnemen met: Carinova Mantelzorgondersteuning Dirk Dijkgraaf via e-mail: d.dijkgraaf@carinova.nl of bel/app met (06) 22 03 39 93 of Rinie van de Hoek via e-mail: r.vandehoek@carinova.nl of bel/app met (06) 30732933.
Esther (19 jaar) heeft samen met haar zus en professionele zorgverleners voor haar beide ouders gezorgd. Zij waren terminaal ziek en zijn inmiddels overleden. Ze vond het heel fijn om hen in de buurt te hebben. Ze vindt alle activiteiten van Carinova Mantelzorgondersteuning heel gezellig, ook het feest. Hoewel ze aan klasgenoten haar verhaal ook kwijt kan, begrijpen de mede-mantelzorgers haar net iets makkelijker omdat ze in vergelijkbare situaties zitten.
Dorien (20 jaar) is mantelzorger voor haar broer. Ze wordt daar zelfstandig en zorgzaam van, maar vindt het soms lastig omdat ze zich vaak moet aanpassen. De fuif in Heino was heel leuk en ze heeft veel mensen ontmoet die in dezelfde situatie zitten. Iedereen maakt hetzelfde mee, dat schept een band.
LINKS IN DE HOEK: Esther en Dorien
TEKST Chris von Koettlitz
Onze regio bruist het hele jaar door van de activiteiten. Van streekmarkten tot handbiken en een gezellige ‘tukkerloop’: redenen genoeg om er eens even lekker op uit te gaan!
Zin in zomer
Mien Ruys Plantenverkoopdag
Dedemsvaart, 6 mei
De Tuinen Mien Ruys zijn het levenswerk van een van de belangrijkste tuinarchitecten van de 20ste eeuw en op deze dag wordt u de kans geboden om de tuinen te bezichtigen en zelf een paar prachtige planten uit de collectie aan te schaffen. 12.00-17.00 uur Moerheimstraat 84, 7701 CG Dedemsvaart, 0523 614774 Toegang: € 8, kinderen 4-14 jaar € 3,50, onder de 4 jaar gratis. www.tuinenmienruys.nl
Handbike Hemelvaart
Lemele, 10 t/m 12 mei
3-daags evenement met tochten van 30, 50 en 70 km over de Holterberg, de Archemerberg en de Lemelerberg. Verder op het programma: een clinic van handbikester Laura de Vaan, een klimtraining en een barbecue. Overnachten is mogelijk in de rolstoelvriendelijke Imminkhoeve. 11.00-17.00 uur Imminkhoeve, Lemeleweg 41 Neem voor prijzen en details contact op. www.handbiken.nl/nieuws/item/541, reserveringen@imminkhoeve.nl, 0572 331284
Aspergemarkt op de Oorsprong
Schalkhaar, 13 mei
De Oorsprong is een centrum voor ambachtelijke streekproducten met een kaasmakerij, bakkerij, brouwerij en restaurant. Deze keer staat de streekmarkt in het teken van de koningin onder de groenten, onze geliefde asperge! 11.00-17.00 uur De Oorsprong, Spanjaardsdijk 68, Schalkhaar Toegang: gratis
www.deventer.info/nl/agenda/jaarkalender/agenda_id,77346/
Pinkstermarkt
Hardenberg, 21 mei
Gezellige jaarmarkt voor jong en oud. Een prima gelegenheid om heerlijk rond te snuffelen. Parkeren is gratis –of kom met de fiets! Voor de kinderen is er een springkussen. Centrum Hardenberg www.visithardenberg.nl/ evenement/pinkstermarkt-hardenberg-21-mei/
Herman van Veen
Zwolle, 24, 25 en 26 mei
Hij speelt viool, zingt, schrijft, componeert en schildert. Ook is hij de geestelijke vader van de wereldberoemde weeseend Alfred Jodocus Kwak. Herman van Veen is een veelzijdig artiest en is helemaal thuis in het theater!
20.00 uur Theater De Spiegel, Spinhuisplein 14. Zie de website voor prijzen en details. www.zwolsetheaters.nl –0900 1435 (€ 0,45/minuut)
Zwolse Wijnfestival
Zwolle, 3 juni
Leuk en sfeervol festival voor wijnliefhebbers in de Zwolse binnenstad, met informatie over de verschillende druivensoorten, masterclasses en uiteraard wijnproeverijen! Grote Kerkplein, Zwolle www.zwolle.nl/ evenementenkalender-2018 www.visitzwolle.com/Agenda
Tot de Nek in de Drek Vriezenveen, 7 juli
Kom kijken of doe mee met deze ludieke ‘tukkerloop’ die al snel is uitgegroeid tot een van de populairste sportieve Twenterand-evenementen.
Van ‘Kuuk’n en Kip loop’ tot ‘Geit’n en Bokk’n’ en ‘Koei’n en Stier’n’: er is een afstand voor iedereen, van 6 tot 99 jaar. Zie de website voor prijzen en details.
www.totdenekindedrek.nl
Andere lente/zomerevenementen Triatlon Deventer, 29 april Lentefair in de pastorietuin, Diepenveen, 10 mei • Miglia Daventria, benefiet-oldtimerrally, 26 mei, Deventer • Twenterand Fietsvierdaagse, 29 mei t/m 1 juni • Zwolle Unlimited, 1-3 juni • Twenterand Kanaalrace, 16 juni • Vjennedag, Vriezenveen, 20 juni • Zwolse Haringparty, 20 juni • Kuiermarkt Vroomshoop, 23 juni • Nationale Modderdag, Ulebelt, Deventer, 29 juni • Zwolse Blauwvingerdagen, 4, 11, 18, 25 juli • Deventer op stelten, 6 juli • Trekkerslep, Diepenveen, 7 juli
Voor meer informatie: www.vvvdeventer.nl www.visitzwolle.com www.vechtdaloverijssel.nl www.wandel.nl
Mensen worden ouder. De levensverwachting stijgt nog steeds voor elke generatie. Het Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu heeft bijvoorbeeld berekend dat het aantal mensen van 100 jaar en ouder tussen nu en 2040 bijna zal verviervoudigen. Dat is goed nieuws!
Een steuntje in de rug van mantelzorgers
Een veilig huis
Eigen regie en zelfredzaamheid
Thuizz
Een veilig net werk
mMaar met het stijgen der jaren komt er voor iedereen een moment waarop meer praktische ondersteuning en later zorg wenselijk is, terwijl ouderen wel graag comfortabel in hun eigen huis blijven wonen. Verhuizen naar een woonzorgcentrum is immers voorbehouden aan mensen met een zeer intensieve zorgvraag. Senioren wensen dat zij zo lang mogelijk zelfstandig thuis kunnen blijven wonen en zelf bepalen wat kwaliteit van leven betekent. Met af en toe een steuntje in de rug van een mantelzorger kunnen ouderen langer de eigen regie behouden. De dagelijkse routine wordt aangenamer en gezelliger als familie, vrienden, buren én de zorgverleners regelmatig even checken hoe het gaat.
Woonwensen
Het is belangrijk om in een vroeg stadium na te denken over uw eigen
woonwensen. Wat gebeurt er als u minder mobiel of vergeetachtig wordt? Heeft u familie en vrienden in de buurt waar u in geval van nood op kunt terugvallen? Kunt u uw eigen tuin onderhouden en blijft traplopen veilig, of is het verstandiger om tijdig te verhuizen naar een gelijkvloers appartement? Voor elk praktisch probleem is wel een oplossing te bedenken. Het Carinova Servicepakket biedt het gemak van dienstverlening aan huis. Wilt u meer weten over de mogelijkheden om zo lang mogelijk zelfstandig thuis te blijven wonen? Het Carinova Servicepakket regelt voor u een persoonlijk adviesgesprek bij u thuis. De wijkverpleegkundige komt dan in uw eigen woonomgeving met u
bespreken wat uw wensen en mogelijkheden zijn om zo lang mogelijk zelfstandig te blijven. Voor abonnees van het Carinova Servicepakket is het gesprek afhankelijk van uw zorgverzekering gratis.
Voor het maken van een afspraak kunt u contact opnemen met klantenservice 0900 86 62 (mochten zij in gesprek zijn, probeert u het dan later nog eens).
“Door digitale technologie worden de veiligheid en zelfredzaamheid vergroot”
Thuizz
Om de toegang tot diensten zorgverlening eenvoudiger te maken, heeft Carinova dit jaar een innovatief concept geïntroduceerd, dat in de loop van het jaar verder zal worden uitgerold: Thuizz. Thuizz staat voor Thuis wonen Zonder Zorgen. Op dit moment test Carinova bij vijftig
Contacten met familie
zorgnetwerken
gebruikers het gebruiksgemak. Aan de hand van de ervaringen van deze gebruikers wordt gekeken welke nieuwe functies in de loop van dit jaar beschikbaar kunnen komen. Thuizz vormt een netwerk waar de ouderen op kunnen terugvallen als het gaat om veiligheid, eigen regie, contacten, zorg en mantelzorg. De basis voor Thuizz vormt de huidige dienstverlening van het Carinova Servicepakket in combinatie met het uitgebreide palet aan zorgverlening van Carinova. Via Thuizz zijn ouderen minder op zichzelf teruggeworpen en kunnen zelf bepalen wanneer ze iets willen bestellen of zorg nodig hebben. Door gebruik te maken van moderne digitale technologie worden de veiligheid en zelfredzaamheid van zelfstandig wonende senioren vergroot.
Contacten
Met Thuizz kunt u in de toekomst via berichten, beeld en geluid eenvoudig contact onderhouden met de zorgverleners van Carinova, maar ook met uw familie en mantelzorgers. Carinova Thuizz is bereikbaar via een tablet die makkelijk en handig in gebruik is. Via een scherm op deze tablet heeft u toegang tot informatie en advies over de zorg- en dienstverlening in uw omgeving. In de toekomst kunt u bijvoorbeeld ook contact opnemen met uw wijkverpleegkundige via beeld en geluid. Een veilig idee! En nog een leuke extra digitale optie: u heeft ook toegang tot spelletjes en internet. U hoeft zich niet meer te vervelen als u moderne technologie onder handbereik heeft.*
Online spelletjes
Het wondje aan het been van mevrouw Gerda Hovenga * (84) wordt regelmatig verzorgd door de wijkverpleegkundige van Carinova. Zij is een van de personen die Thuizz voor ons uittest. Naast allerlei praktische zaken vindt zij het ook heel erg leuk om online een spelletje spelen op de tablet met haar kleindochter die in Duitsland woont. En elke zondag beeldbellen met de familie. Zo houdt ze regelmatig contact en ze ziet haar kleindochter in levenden lijve elke week groter worden.
Biljartafspraak
Hoewel de heer Herman Alferink * (76) vergeetachtig begint te worden heeft hij heel snel geleerd op welke knoppen van de tablet hij moet drukken om met zijn zuster Mia te beeldbellen. Mia is de mantelzorger van haar broer. Ze doet zijn was en druppelt zijn ogen. Ook houdt ze in de gaten of hij regelmatig eet en plant hun gezamenlijke afspraken in met de zorgbegeleider van Carinova Mantelzorgondersteuning. De zorgbegeleider geeft tips en advies over hoe Herman het best zijn dag kan indelen. Ze heeft Mia geholpen om online de agenda van de heer Alferink op de tablet in te plannen. Het zou jammer zijn als hij zijn afspraken vergeet om met de buurman te gaan biljarten. Hij krijgt nu automatisch een seintje als het zover is.
* In verband met privacy zijn de namen gefingeerd.
Daar ben ik trots op
Ook jonge vrijwilligers zijn onmisbaar voor Carinova. Door hun ondersteuning bij activiteiten, het bieden van persoonlijke aandacht, het maken van een praatje of een wandeling kunnen ze veel betekenen voor cliënten. Zij helpen graag een handje en dat is iets waar ze best trots op mogen zijn. Of de vrijwilligers het zelf zo ervaren?
Soms wel, maar ze doen het werk toch vooral omdat het zoveel voldoening geeft.
Drie jonge vrijwilligers vertellen over hun motivatie en over hoe leuk het kan zijn
Ook vrijwilliger worden?
Van jong tot oud, iedereen is welkom om vrijwilliger bij Carinova te worden. Vrijwilligers zijn op alle fronten actief, van het schenken van koffie tot het (helpen bij) organiseren van leuke activiteiten. U kunt zelf een voorkeur aangeven, plus de locatie waar u wilt werken.
MEER WETEN?
Kijk op www.carinova.nl/vrijwilligerswerk of neem contact op met Marian Bergman, coördinator vrijwilligers en participatie, email m.bergman@carinova.nl
Jacquelien:
“Ik kan ze net dat kleine beetje extra aandacht geven”
“Ik werk één dag in de week als vrijwilliger bij Ravelijn, een kleinschalige woonzorglocatie voor dementerende mensen. Het is onderdeel van de praktijkoriëntatie van mijn opleiding. Waarom ik voor het werken met dementerende mensen heb gekozen? Mijn opa was ook dementerend. Ik zag hoe belangrijk het voor hem was om bezoek te krijgen. In de huiskamers beneden help ik bij het ontbijt, de koffie en het koken. Maar ik probeer vooral om er te zíjn voor de bewoners, door het maken van een praatje of het doen van een spelletje. Soms neem ik samen met activiteitenbegeleidster Madeleine een paar bewoners mee naar de markt. Hoe ze dan alleen al genieten van het eten van een stukje vis… En er is een mevrouw die de Noorderbergkerk kent van vroeger. Als ze die ziet, begint ze helemaal te stralen. Of ik iets bereikt heb? Ik ben er trots op dat ik deze mensen net dat kleine beetje extra kan geven. Ik probeer mijn aandacht dan ook zoveel mogelijk te verdelen. Zit er iemand alleen, dan ga ik erbij zitten. Ik heb niet met iemand een speciale band of zo. Dat hoeft ook niet. Iedere bewoner is op z’n eigen, unieke manier mooi. Dat maakt dit werk zo bijzonder.”
Jacquelien Klunder (18) zit in het eerste jaar van Social Work, een hbo-opleiding bij Hogeschool Viaa. Ze woont op kamers in Deventer. Haar grote hobby is sjoelen, ze doet zelfs mee aan de wereldkampioenschappen. Verder werkt ze een dag in de week in een slagerij als bijbaan.
Jessica:
“De ouderen waarderen je om wie je bent”
“Voor mijn opleiding heb ik twintig weken elke vrijdag als vrijwilliger in Het Averbergen gewerkt. Het was een soort snuffelstage. Ik hielp vooral mee in de eetzaal. De meeste mensen in Het Averbergen redden zichzelf nog goed, maar sommigen hielp ik bijvoorbeeld met vlees snijden. Verder deed ik spelletjes met mensen of maakte ik een praatje. Marita, de activiteitenbegeleidster, gaf me altijd wel tips. Ik ben best verlegen en neem niet snel initiatieven. Daarom zag ik van tevoren best tegen de stage op. Maar nu kan ik dit iedereen aanraden. De oudere mensen waarderen je om wie je bent. Het werk gaf zoveel voldoening, dat het mij niet uitmaakte dat het onbetaald was. Waar ik trots op ben? Ik ging regelmatig wandelen met een blinde man. Hij had een vaste route. In plaats van te horen te krijgen van ‘U moet nu naar rechts’ wilde hij zelf die route vinden. Ik liet hem dat doen en stuurde alleen bij als dat echt nodig was. Daar was hij mij heel dankbaar voor. Mijn eigenlijke doel is om de kraamzorg in te gaan. Maar mocht dat niet lukken, dan kan ik terugvallen op de ouderenzorg. Want ik weet nu dat ik dat ook heel leuk vind.”
Jessica de Krosse (18) volgt de mbo-opleiding Verzorgende IG (Individuele Gezondheidszorg) bij Landstede in Raalte. Ze woont bij haar ouders in Den Nul. Haar hobby’s zijn (brood) bakken, met de hond wandelen en met vrienden afspreken.
Richelle:
“Het is leuk om te horen dat je het goed doet”
“Op de middelbare school liep ik al één dag in de week stage bij Park Braband in Schalkhaar. Ik vond het zo leuk dat ik er weer terug wilde. Nu doe ik er op zondagochtend vrijwilligerswerk. Als servicemedewerker help ik bij het ontbijt. Daarna breng ik koffie rond door het hele huis. Voor het middageten neem ik de bestellingen op en ben ik in de eetzaal om mee te helpen. Het leuke vind ik het contact met de mensen. Ze zijn heel belangstellend, vragen mij bijvoorbeeld vaak wat ik doe. Het is ook erg dankbaar. Een keer kwam er een mevrouw apart naar me toe en zei: ‘Wat fijn dat je ons helpt en dat zo goed doet.’ Of ik daar trots op ben? Dat vind ik moeilijk om te zeggen. Maar het is wel leuk om te horen. In de opleiding die ik volg, kun je voor drie richtingen kiezen: werken met kinderen, met ouderen of met mensen met een beperking. Tijdens een stage heb ik ook al eens met mensen met een beperking gewerkt. Maar dat is mijn doelgroep niet. En kinderen vind ik vaak te druk. Dus ga ik de komende stage weer bij Park Braband werken. En wie weet wordt dat uiteindelijk een vaste baan.”
Richelle van Zoelen (17) woont het grootste deel van de tijd bij haar moeder in Deventer. Ze doet de mbo-opleiding Dienstverlening, onderdeel Helpende Zorg & Welzijn, bij Landstede in Raalte. Haar hobby’s zijn shoppen en uitgaan met vrienden. Ook werkt ze twee keer per week als afwasser in een restaurant.
Wat eten we vandaag?Voorjaarsfavorieten
Vanaf april wordt er weer heerlijke verse groente van het Hollandse land geoogst. De winkels liggen vol met nieuwe aardappelen, asperges, peultjes, radijs, spinazie en worteltjes.
dDe groenten zijn vaak voordelig geprijsd, omdat ze niet in kassen worden geweekt of uit het buitenland worden ingevoerd en opgeslagen. De energiekosten voor het verwarmen van de kassen en de extra transportkosten hoeven niet aan de consument te worden doorberekend. Seizoengroenten worden duurzaam geproduceerd, zijn rijk aan vitamines en hebben meer smaak. Een prima keuze! Probeert u eens deze voorjaarsvariant van de winterse uiensoep, gemaakt met lente-ui. Een lente-ui is in wezen een vroeg geoogste bosui. U herkent de lente-ui aan het feit dat er nog geen bolletje aan zit. De smaak is mild, zacht en subtiel en lijkt op die van prei. De ui is rijk aan vitamines, mineralen en het groene loof bevat veel antioxidanten. *
Soep van lente-ui
voor 4 personen
2 BOSSEN LENTE-UITJES, IN RINGETJES GESNEDEN
2 MIDDELGROTE AARDAPPELEN, IN BLOKJES
150 GRAM DOPERWTJES (DIEPVRIES)
tips
1.
Garneer de soep met gebakken spekblokjes
2.
In plaats van aardappelen kunt u ook slagroom toevoegen, direct voordat u de soep gaat pureren
GROENTEBOUILLON
VAN 2 TABLETTEN
2 TENEN KNOFLOOK, GESNIPPERD
30 GRAM VERSE PETERSELIE
ZOUT EN PEPER OLIJFOLIE
Verwarm een flinke scheut olijfolie in een soeppan en voeg de gesneden bosui, de aardappelblokjes en de knoflook toe. Houd een handjevol uienringetjes over voor de garnering. Bak dit mengsel op laag vuur gedurende ongeveer 5 minuten. Voeg daarna de groentebouillon toe. Kook de soep zachtjes gedurende ongeveer 10 minuten totdat de aardappel zacht is. Doe dan de doperwtjes erbij en kook nog 3 minuten door. Pureer de soep glad met een staafmixer. Als u de soep te dik vindt kunt nog extra bouillon toevoegen. Breng de lente-uisoep op smaak met peper en zout. Garneer de soep met de fijngehakte peterselie en de achtergehouden ringetjes lente-ui. Lekker met knapperig vers stokbrood.
Er zijn nog steeds tekorten in de zorg. Om mensen enthousiast te maken voor het vak lanceerde
Carinova Talent Nurse. Student
Elize van Essen volgt dit programma met veel plezier.
“Ik zit nog op school, maar doe al veel ervaring op als Talent Nurse”
wWat houdt Talent Nurse precies in en waarom heb je hiervoor gekozen?
“Ik volg een opleiding tot verpleegkundige en zit in mijn derde jaar. Op mijn eerste stageadres kon ik geen bijbaan krijgen en ik wilde weten wat er wél mogelijk was. Met het programma Talent Nurse kun je al tijdens je opleiding in de praktijk aan de slag voor Carinova. Ik werk op het niveau helpende plus met ouderen in zowel de thuiszorg als in een woonzorgcentrum.”
Hoe is het om te werken voor Carinova?
“Carinova is een prima werkgever, vooral omdat er altijd wordt gevraagd wanneer
je kunt werken en er alle begrip is als dat soms niet lukt vanwege school. Als Talent Nurse krijg je symposia en cursussen aangeboden, ook handig.”
Wat is er leuk aan werken in de zorg?
“Het werk brengt je in contact met verschillende mensen met verschillende verhalen. Het allerleukst zijn de kleine dingen zoals de knipoog of glimlach die je krijgt als waardering. Ik vind het heel mooi om mensen te helpen en eraan bij te dragen
Wat motiveert de medewerkers van Carinova?
Elize van Essen (22) is studentverpleegkunde en helpende plus.Ze heeft een vriend en in haar vrijetijd gaat ze graag naar het theater.Elize werkt ook in een theater- restaurant.
dat ze iets weer kunnen wat aanvankelijk niet lukte. Hun een betere kwaliteit van leven geven, eigenlijk.”
Wat wil je nog gaan doen in de zorg?
“De glimlach of knipoog van iemand die je helpt, dat is zo mooi”
“Ik wil ook ervaring opdoen in een ziekenhuis en in revalidatie, verder weet ik het nog niet. Daarom is het mooi dat ik nu op verschillende plekken werk en dus overal een beetje van kan proeven.” *
‘Exergaming’, zult u denken, wat betekent dat? De samenvoeging van de woorden ‘exercise’ en ‘gaming’ vormt de naam van een project van VUmc (Vrije Universiteit medisch centrum) uit Amsterdam. VUmc voert een wetenschappelijk onderzoek uit naar het effect van interactief fietsen op het welzijn van mensen met dementie die een dagcentrum bezoeken. Dagcentrum Sparrenheuvel in Diepenveen en dagbehandeling Graaf Floris in Deventer worden onder anderen bezocht door ouderen die (beginnend) dementerend zijn. Een aantal bezoekers van deze dagcentra werken mee aan dit onderzoek.
Op de fiets door Deventer
Carinova doet mee met het Exergamingproject
d
Dagcentrum Sparrenheuvel in Diepenveen en Dagbehandeling Graaf Florishof in Deventer willen ouderen zo lang mogelijk in hun vertrouwde omgeving laten wonen door het aanbieden van activiteiten, ook op het gebied van beweging. Regelmatig bewegen heeft een positieve invloed op de conditie,
het functioneren, de gezondheid en het welzijn van mensen. Op Dagcentrum Sparrenheuvel zijn de beweegmogelijkheden uitgebreid door de aanschaf van een fietslabyrint. Bezoeker Joop Klijn Velderman wil de interactieve fiets wel voor ons demonstreren. Hij zet zijn voeten op de pedalen en begint enthousiast te trappen. Hans Diekman kijkt geïnteresseerd mee met de fietsroute die zich op het scherm voor de beide mannen
isBewegen goed voor de conditie en het welzijn van mensen
Beekse Bergen of de bollenvelden bij Lisse kan onderweg virtueel bekeken worden. Exergaming maakt het mogelijk om de buitenwereld te blijven verkennen en tegelijkertijd spierkracht en conditie te trainen.
Opzet project
Het Dagcentrum Sparrenheuvel heeft dankzij een financiële bijdrage van RCOAK, Coöperatiefonds Rabobank Salland, Rotary Deventer en VUmc het fietslabyrint aan kunnen schaffen. Hierdoor kunnen de bezoekers als Exergaminggroep deelnemen aan het onderzoek van VUmc en tegelijkertijd genieten van een interactieve fietstocht! Bezoekers van Dagbehandeling Graaf Florishof vormen de controlegroep van het project. Zij nemen deel aan de gangbare activiteiten zonder fietslabyrint en zo vergelijkt VUmc het effect van interactief fietsen met de gebruikelijke activiteiten. Op beide dagcentra komt er voor elke deelnemer drie keer een onderzoeker van VUmc langs om interviews en testjes te doen. Een keer aan het begin, een keer na drie maanden en een keer na zes maanden. Ook hun mantelzorgers worden driemaal geïnterviewd. Naast de hoeveelheid beweging wordt er gekeken of er veranderingen zijn in functioneren en in geheugen. Ook worden de motivatie voor bewegen en de kosten onderzocht. Bovendien wordt gekeken hoe het interactief fietsen succesvol kan worden aangeboden. De resultaten van het onderzoek worden gepubliceerd in verschillende wetenschappelijke tijdschriften.
ontvouwt. Door te beginnen met fietsen op deze elektronische bewegingstrainer start er een route op een bijbehorend beeldscherm. De heer Klijn Velderman kiest voor een route door Deventer. De mannen hebben er duidelijk veel plezier in. De bezoekers van het dagcentrum kunnen onder andere kiezen voor een tocht door de binnenstad van Deventer, Amsterdam, Londen of Parijs. Zelfs de mooie natuur van De Hoge Veluwe,
Positieve invloed VUmc hoopt, in samenwerking met de dagcentra van Carinova en een aantal andere zorgorganisaties, beter inzicht te krijgen in de kosten van Exergaming, de tevredenheid en de motivatie van deelnemers, en in potentiële andere factoren die de verdere invoering van Exergaming beïnvloeden. Het zou mooi zijn als Exergaming vaker en op meer plekken kan worden aangeboden, zodat zoveel mogelijk mensen met dementie hiervan kunnen genieten en positieve invloed op hun welzijn ervaren. *
De bezoekers zijn erg enthousiast.
Er wordt veel gebruikgemaakt van het fietslabyrint!
1.“Je leert steden kennen. Het geeft ‘power’. Het is goed voor mijn lichaam, je raakt er opgewekt door”
2.“Ik fiets op plaatsen die ik nog niet ken. Leer nieuwe plekken kennen en er staat bij wat het is”
3.“Je ziet iets wat je anders niet ziet. Je bent in beweging. Absoluut goed om in beweging te zijn”
4.“Hele mooie opname van de oude stad Deventer. Ik herken alles. Dan denk je nergens anders aan. Eigenlijk zou iedereen erop moeten fietsen. Je moet in beweging blijven en niet stil op de stoel gaan zitten”
Meer informatie:
Annet Wilberts
Coördinator dagcentrum Sparrenheuvel
T (0570)51 8003
E-mail: a.wilberts@carinova.nl
puzzel
Woordzoeker
De gegeven woorden zijn – in alle richtingen – in het diagram verborgen. Sommige letters zijn meer dan één keer gebruikt. Plaats de resterende letters in het oplossingsbalkje voor de oplossing van deze puzzel.
AARDBEIEN
AMBULANCEPERSONEEL
CLIENTEN
CONTROLES
DEVENTER
DICHTBIJ
FIETSLABYRINT
GEWRICHTEN
JAARMARKT
LENIG
MANTELZORGER
MARJA ZWAAN
OEFENINGEN
PLANTENBAKKEN
RAALTE
REVALIDATIE
SCHARRELMAND
SCHILDERLES
SEIZOENSGROENTEN
SLEUTELKASTJE
SOEPEL
SPIERKRACHT
SPORTBLESSURES
STREEKMARKT
Wat moet u doen?
Stuur de oplossing met uw naam en adres voor 1 augustus 2018 in naar Dichtbij, Postbus 4040, 2003 EA Haarlem of stuur een e-mail naar dichtbij@brandingmedia.nl De uitgever neemt contact op met de prijswinnaars. De prijzen worden beschikbaar gesteld door de genoemde bedrijven.
THUISSITUATIE
THUISZORG
TUINIEREN
VERPLEGING
VERZORGING
VITAAL
VOORJAAR
WANDELEN
WOONWENSEN
ZIEKENHUIS
ZORGREGELINGEN
ZWAARTEKRACHT
ZWEM U FIT
ZWOLLE
1e prijs
SmaakFietsroute ‘Scharrelen door het Vechtdal’ voor 2 personen, inclusief route, koffie en gebak, lunch, vouchers, drankje en borrelplankje. Ter waarde van € 49,www.verrukkelijkvechtdal.nl/Routes/SmaakFietsroute-’Scharrelen-door-het-Vechtdal’/
2e en 3e prijs
2 x NLXL, Made in Holland. Het vuistdikke fotoboek waarin fotograaf Karel Tomeï ons Nederland laat zien van boven via luchtfotografie. Dit bijna 4 kilo wegende boek is een meesterproef van de fotograaf en een machtige aandachtstrekker. Ter waarde van € 49,99. www.scriptum.nl/boeken/nlxl-2/
De juiste oplossing van de vorige puzzel was: ‘Geef ons uw e-mailadres door en win mooie prijzen’. De winnaars zijn: 1e prijs (Een dinerbon bij Grand Café Restaurant Hans & Grietje ter waarde van € 50,-) Mevrouw Oostenenk, Deventer, 2e en 3e prijs (boek Social Media voor senioren) Henny Lourens, Dalfsen (2e prijs) en Tiny Bergevoets, Wijhe (3e prijs).
SmaakFietsroute Scharrelen
door het Vechtdal
Als rechtgeaarde Nederlanders houden we van lekker fietsen én van lekker eten, dus een combinatie van die twee is wel een heel aantrekkelijk aanbod. Een goed idee van ‘Verrukkelijk Vechtdal’ om een speciale ‘smaakfietstocht’ door het prachtige landschap van deze regio te organiseren.
Decorum
Bij de klachtenbemiddelaar worden uiteenlopende klachten gemeld. Hieronder een kijkje in de praktijk. Om de privacy te waarborgen is de situatie ontleend aan een vergelijkbare zorginstelling buiten Overijssel.
Meneer Franken heeft alzheimer en hij woont sinds twee jaar in een woonzorgcentrum. Mevrouw Franken vindt dat er daar niet goed genoeg voor hem wordt gezorgd. Hij heeft vaak een oude trui en broek aan die soms ook nog vies zijn. Soms is hij ongeschoren. Haar man vond het altijd belangrijk om er verzorgd uit te zien en nu breekt haar hart.
De ‘scharrelroute’ (circa 35 km) start bij charmehotel en restaurant De Klomp, waar de deelnemers worden ontvangen met koffie en speltappelgebak. Daarna krijgt iedereen een routebeschrijving en scharrelmand mee, waar ook een heerlijke lunch in zit. De tocht leidt langs verschillende streekproducenten waar iedereen vrij op het erf kan ‘rondscharrelen’ en een voucher kan inwisselen voor een smakelijk streekproduct.
Aan het einde van de rit wacht er een drankje en een borrelplank bij Herberg De Klomp. Vanwege het verschillende productaanbod in de seizoenen is er een voorjaars-, winter- en zomerroute. Overnachten in de herberg is ook mogelijk.
VOOR LEZERS VAN DICHTBIJ:
SmaakFietsroute ‘Scharrelen door het Vechtdal’:
Volwassenen
€ 19,50 p.p. in plaats van € 24,50
Kinderen
€ 9,50 p.p. in plaats van € 12,50
INCLUSIEF:
• Routebeschrijving
• Koffie met gebak
• Lunch voor onderweg
• Vouchers voor streekproducten
• Drankje en borrelhapjes
WANNEER: april tot en met september 2018
WAAR: Herberg De Klomp, Vilsterseweg 10, 7734 PD Vilsteren; tel: 0529 459000, info@herbergdeklomp.nl
ZIE OOK: www.verrukkelijkvechtdal.nl/Routes/Smaak
Fietsroute-’Scharrelen-door-het-Vechtdal’/
Mevrouw Franken heeft haar onvrede al een keer besproken met de evv’er van haar man maar dat leidt niet tot verbetering. Ze neemt daarom contact op met de klachtenbemiddelaar. De evv’er vertelt desgevraagd aan de klachtenbemiddelaar dat zij en haar collega’s hun best doen om meneer Franken goed te verzorgen. Bewoners worden wel zoveel mogelijk betrokken bij die verzorging en dat betekent dat ze in principe zelf hun kleren mogen kiezen voor die dag. Verder is het zo dat meneer zichzelf vaak weer uitkleedt als de verzorgenden andere bewoners gaan helpen. Zijn kleren komen daarbij op de stoelen, de vloer of soms in de planten terecht. Zo komen er vlekken op. Ook in scheren heeft meneer niet altijd zin. In een gesprek met de evv’er, mevrouw Franken en de klachtbemiddelaar wordt alles nog eens doorgenomen. Mevrouw Franken begrijpt dat ze haar man zo lang mogelijk willen laten meebeslissen bij zaken die hem betreffen. Afgesproken wordt dat mevrouw de oude kleren zal vervangen zodat hij er beter uit kan zien. Ook gaat ze proberen hem zelf te laten scheren als dat eerder niet lukte. Het gesprek heeft mevrouw Franken geholpen bij het accepteren van de situatie en heeft ook begrip opgeleverd voor de medewerkers.
Wanneer het niet lukt om uw probleem op te lossen samen met een medewerker van Carinova kunt u contact opnemen met Roel de Leeuw, de klachtenbemiddelaar voor Carinova, die samen met u kan proberen het probleem op te lossen. U kunt hem bereiken op 06 23100126 of kbcarinova@quasir.nl.
Tuinman aan huis Vrolijke perkplantjes cadeau
Als u in april of mei uw tuin laat onderhouden door de ‘tuinmannen aan huis’ van het Carinova Servicepakket ontvangt u gratis een doosje met twaalf leuke perkplantjes, inclusief een zak potgrond van 40 liter.
Cadeau: kleurrijke attentie
voor abonnees van het Carinova Servicepakket
Abonnement 2018
U bent al abonnee van het Carinova Servicepakket voor maar € 16,95 per kalenderjaar. Het abonnement geldt voor het gehele
huishouden. Dat betekent dat ook eventueel uw partner, kinderen of huisgenoten gebruik kunnen maken van alle diensten, services en kortingsmogelijkheden die het Carinova
Hulp in de tuin
In het voorjaar en de zomer kunt u heerlijk relaxen in uw eigen tuin en optimaal genieten. Voor het onderhoud kunt u via het Carinova Servicepakket hulp inhuren. Grasmaaien, schoffelen, snoeien en het knippen van de heg, u hoeft er zich niet druk om te maken. In april en mei ontvangt u bovendien een leuke attentie in de vorm van een doosje eenjarige bloemetjes om uw terras op te vrolijken.
Voordelig tarief
Als abonnee van het Carinova Servicepakket kunt u de ‘tuinman aan huis’ inhuren, zelfs als u alleen een balkon heeft met plantenbakken. Ook voor grafonderhoud maken de tuinmannen graag een afspraak met u. U betaalt voor de eerste zestien uur € 29,- excl. btw per uur voor de arbeidskosten. Afvoer van groenafval en brandstof voor gemotoriseerd gereedschap zijn niet bij de prijs inbegrepen. Daarna betaalt u het gebruikelijke tarief van de tuinman. Carinova werkt met drie tuinmannen: Jeroen van Schoonhoven en Teun de Jong voor de regio Deventer en omstreken en Jurrie Baas voor de regio Ommen.
Bel voor meer informatie of het maken van een afspraak met Carinova via 0900 86 62.
Servicepakket u te bieden heeft. Neem voor meer informatie of aanmelding contact op met Carinova via 0900 86 62 of kijk op www.carinova.nl