Vår vei ut

KariLøvendahlMogstad SelmaLøvendahlMogstadLeraand

VÅRVEIUT

Enfortellingomspiseforstyrrelse, skamoghåp

©CAPPELENDAMMAS,Oslo2022

ForfatterenharmottattstøttefraStiftelsenFrittOrd.

ISBN978-82-02-73618-7 1.utgave,1.opplag2022

Omslagsdesign:MiriamEdmunds,CappelenDammAS Omslagsfotoogportrettfoto:NikolHerec Sats:Type-itAS,Trondheim Trykkoginnbinding:LivoniaPrintSia,2022,Latvia

Personersomomtalesibokenharfåttmulighettilålesetekstensomomtalerdem.

Materialetidennepublikasjoneneromfattetavåndsverklovensbestemmelser.Uten særskiltavtalemedCappelenDammASerenhvereksemplarfremstillingog tilgjengeliggjøringbaretillattidenutstrekningdeterhjemletilovellertillattgjennom avtalemedKopinor,interesseorganforrettighetshaveretilåndsverk. Utnyttelseistridmedlovelleravtalekanmedføreerstatningsansvaroginndragning,og kanstraffesmedbøterellerfengsel. www.cappelendamm.no

Forord..

KARIFORTELLER

Innhold

SELMAFORTELLER

Kles-stress ........................................

Vennertapt,énvennvunnet. ......................... Sosialemedier. ....................................

Parasittkommentarer.. .............................. Åsnakkeomspiseforstyrrelser .........................

Hvordanoppdageatnoenslitermedenspiseforstyrrelse?.... Detjævligesamarbeidsprosjektet ....................... SykdomellerSelma... .............................. Åblifrisk .........................................

KUNNSKAPOGRÅD

Ikunnskapliggerdethjelp... ......................... Uliketyperspiseforstyrrelser. .........................

Tegnogsymptomer... .............................. Årsakertilspiseforstyrrelser.. ......................... Vimåværemyteknusere! .............................

Behandlingensmangeveier.. ......................... Livetpånettet. .................................... Lidersamfunnetvårtavaldersangst?. ...................

Vierviktigerollemodeller... .........................

Spiseforstyrrelserhosvoksneogeldre ................... Hvordanpåvirkermat-ogkroppstematikklivetditt? .......

Etterord. ......................................... Takk............................................

Djevelenliggeridetaljene.Detmerkerviherihuset.Jegsitter pådenenesidenavkjøkkenbordet.Selmapådenandre.Mellomossstårentallerken,medenbrødskivepå.

Jegkanseredseleniøynenehennes.Denlyservondtog sterktmotmeg.Deterikketull,deterrammealvor,enektekrig somforegår–mestinneihenne,menogsåmellomoss.Enstillingskrig,derbrødskivenpådenhvitetallerkenenerdenegentligefienden.

Brødskiven,somliggerdermedenskivekoktskinke,ettynt lagmedBremyktunderogenlitenpersilleduskpåtoppen,er imineøynebareenuskyldiglitenlunsj.MenforSelmaskjærerdetseghelt,ogdetvardahunfikkviteatdentryggeVita lett-margarinenvarerstattetmedBremyktatdethelerastefor henne.

Detkunnelikegjernehaværtfordibrødskivenvarfortykk, fordiviikkelothenneskjærebrødetselv,somigårdaskiven varsåtynnatmannestenkunneleseavisengjennomden,og dendingletmellomfingrene.

Mendetvarigår.Idageridag,ogdeteralltidsetellerannet somkangågaltpåveienfratallerkentilmunnogmage–i kampenforåfånokmatidenelskedejentavår.

Deterenkampviernødttilåvinne.Sammen.

Forord

Hvaskjermedogienfamilienåretavbarnablirrammetaven spiseforstyrrelse?Hvordanpåvirkerdetdensomersyk,foreldreneogfamiliensomhelhet?Meddennebokenønskerviåfortellehistorienomhvordanengrusomsykdominvadererhodet ogkroppentildensomersyk,menogsåhvordandeninvaderer helefamilienogsetterdenpåstoreprøvelser.Denmestvelfungerendefamilieblirdysfunksjonellnårkreftenefraspiseforstyrrelsenflytterinn.Vivilfortelleomhvordanviharjobbetforå ståsammenogkommeuthelepådenandresiden.

Sååsiingenbarnellertenåringermedanoreksigårselvog beromhjelp,oginnrømmeratdeharetproblem.Deerprisgittatvisomernærdemserdem,ogatviorkeråtastegetinn ikamparenaenforåsammenkjempemotogåufarliggjørede vanvittigekreftenesomovermannerbarnetvårt.

Sommorogfagpersonønskerjegogsååfortelleomhvordandetharværtåværelege–ensåkaltekspertpåbarnog unge,kroppspressogmekanismenesomførertilspiseforstyrrelserogetdårligselvbilde–ogsamtidigværemammatilet barnsomblirsykavnettoppdette.

Jegskriverogsåomskammensominnimellomhargittmeg følelsenavåværemislykketsommor.Samtidigviljegfortelle omhvordanjegharvalgtåmøteskammen,ogikkelameg knekkeavden,menhellersepåerfaringensomenekstrares-

sursiarbeidetmittmedåhjelpemegselv,dejegharkjærog pasientermedlignendeutfordringer.

DatterenminSelmaogjegharetønskeomatvivedåvære åpneomhennesogvårfelleshistoriekanværetilhjelpfor andresomstårienlignendesituasjon.Vihåperatvigjennom våråpenhetkangienoppvåkningtilandre,oggjøredetlettere åseomdeselvellernoendeergladitrengerhjelp.Vihåper detøråbeomhjelp,fordeterdetførsteogviktigstestegetpå veientilåleveetfrisktlivigjenfordensomharblittsyk.

Detharværtvanskeligogskummeltåskrivedenneboken,og gjennomskriveprosessenhardetkommetmangetankerogmye tvil.BådeSelmaogviforeldre,ogossforeldreimellom,harhatt utalligesamtaleromviskullefortellevårhistorieellerikke,og isåfallhvordandenburdefortelles.Deterkanskjeikkesårart, medtankepåtematikken,ogatdethandleromossselv,ogaller mestomvårdatter,Selma.

Hvavilfolksi?Hvavilfolktenke,ommeg,omSelma,om oss?Deterbarefantasiensomovergårdetjegharrukketå hamangebekymringstankerom.Hvordanvilenslikbokbli tattimot?Viharsnakketomdetimangeoglangetimer,og vihardrøftetprosjektetmedpsykologerogandresomkangi ossgodeognøkternerådettersomdeikkestårmidtoppidet slikvigjør.Fordet er skummelt,ogdetersikkertlittdristigav oss,åfortelleSelmasogvårhistorie.ForselvomSelmaidag er«voksen»,19år,ogerklært«frisk»igjen,såerhunfortsatt ung,oghunharværtsyk.Selvomkroppenertilbakeienfrisk tilstand,hengerspiseforstyrrelsestankenegjernemedilangtid. Dedestruktivekreftenemedkaloritellingogtankerommat somharværtsåaltoppslukende,forsvinnerikkemeddetførste selvommanblir«frisk».SomSelmaselvbeskriverdet,såmå manlæreseghvilketankermanskallyttetil,oghvilkemanskal overhøreogbekjempe.

Iensliksituasjonermansårbar,ogvimenneskerkanvære ganskenådeløseogbrutalemedhverandre.Nårnoenvelger åværesåpassærligeomsineegneerfaringersomvigjørmed denneboken,kandetføretilreaksjoner,ogkanskjevilenkelte menemyeomvårevalgogvårtliv.Detkangodthendeatnoen lurerpåhvorforviidetheletattvelgeråskrivedenneboken, meddenkostnadendetkanha.Viharogsåsnakketomatdet kanværeenkelteleseresomkantenkeat«hunvarjoikke så sykda»,mensandrekanskjereagerermed«tenkåeksponere noensomnyligharværtsåsyk».

JegharsnakketmyemedSelmaomhvordandetkankomme tilåkjennesforossomanmelderekritisererboken,omfolk rundtosstiskeroghvisker,ogharenmeningomosssomutlevererossselvpådennemåten.Viharhvergangkommettil detsammesvaret,ikkeminstharSelmakonkludertmeddet samme:Hunhar sin historie,dener hennes,ogdener vår, og hunhåperogtroratandrekanlæreavden,ogathennesåpenhetkanværetilhjelpforandre.Detsammeharjeggjortog tenkt.Ogpåenmåtekokerdethelenedtil: Erdetsåfarlig? Er detsåfarligåværeærlig,åvisesårbarhet,mangler,problemer, ja,atvialleharvåretingibagasjen?Viønskerogsååværemed pååknusemyter,somdetkryravnårdetgjelderspiseforstyrrelser.Dissemytenehindrernemligmenneskeriåfåhjelp,ogi åblisettogforstått.

Viønskerogsåådvelelittveddette,hvadeteråværefrisk, åværevellykket,rettogsletthvadeteråværeetmenneske.For erdetnoesomerheltsikkert,såerdetatvialleharvåreutfordringer!Ogerdetnoesomermedpååreduserefolkslivskvalitet,gledeoglivsutfoldelse,såerdetnettoppdetatmantrorat alleandrehardetsåmyebedreogersåmyemervellykketenn ossselv.Omvibarekunnebrukemertidogenergipååvære merselvmedfølendeogmindreselvkritiske,ogogsåådefinere mindre,bådeossselvoghverandre.Menogsåådrivemindre

medsammenligningfordivifølerossutilstrekkeligeiegetliv. Detkreveratvitøråkjennepåhvordanviegentlighardetmed ossselv.Førstdakanviklareåværelittrausere,bådemedoss selvogmeddemrundtoss.

Hvavildetegentligsiåværefrisk?Ogivårhistorie,friskfra enspiseforstyrrelse?Deteretspørsmålviharstiltossmange ganger,ogsomjegstillermegofteellersogså.Somviskriver endelomiboken,oppleverviatdeterveldigmangesomhar etanstrengtforholdtilmat.Mangeavosstenkermyepåmat, vekt,utseende,tildengradatdetpåvirkerhverdagenogmulighetentillivsutfoldelse.Jegkanmedhåndenpåhjertetsiatjeg kjennerpådetselv,ogjeglikerdetikke,jegskulleønskejeg ikkehaddedetslik.Ogjegersikkerpåatmangeavderesom leserdennebokenogsåønskeråværemer fri. Frifratankerom skyldogfølelseravdårligsamvittighet.

Selmaernåsåfrisksomdetermuligåværeetteråhahatt enslikspiseforstyrrelse.Hunkanlevefrittoggjørevanligeungdomsting,oglevelivetsittsomhunselvvil.Deterikkenoe somvarmermegmerennåværevitnetilatdenelskedejenta miersegselvigjen.Samtidighardetkostet,ogdetvilvære enerfaringsomhunbærermedsegrestenavlivet,pågodtog vondt.Usikkerhetenrundthvadetegentliger åværefrisk, og åblifrisk,denkommernoktilåpregelivethennes,lenge.Det harkostetforhelefamilienvårogså.Menlivetbeståravsituasjoneroglivshendelsermanikkerårover,detgjelderjofoross alle.Omvidaklareråsnakkesammen,ogværeåpneomproblemeneviståroverfor,finnesdethåp.

Følelseneblirekstrasterkenårdettehandleromdetaller kjærestejeghar,barnetmitt,Selma.Dethandlerommegsom morogsomlege,medalleminemanglerogegneutfordringer. Mendethandlermestomaltviharfåtttilsammengjennomen krise,allermestforSelma,menogsåforhelefamilien.Forslik

erdetnårenspiseforstyrrelseflytterinnoginvadererdensom ersyk,ogsamtidighelefamilien.Deterenalvorligkrisemens detpågår.Altstårpåspill,ogaltutfordres.

Allermestønskerviatbokenvårskalværeenkildetil håp. Viønskeråfortellevårhistorie,somviseratdetgåranå kommesegutavanoreksiogspiseforstyrrelse,ogleveetfriskt ogfrittlivetterpå.Vitrordeterviktigatdettebudskapetogså kommerut,selvomjegheletidenharlevdmedangstenogvisshetenomatanoreksierdenmestdødeligesykdommensom ungejenterrammesav.Nettoppderforvilvifortelleatdetfinneshåpogmuligheter,selvommanfårensliksykdom.Deter muligåfinneveienutsammen.

KARIFORTELLER

Innledning

Fryktenkjentesikroppen,ogredselentokskikkeligstrupetak noenganger:«Erjentavåriferdmedåfåenspiseforstyrrelse, ogbliskikkeligsyk?»Jegharimittstillesinn,sålengejegkan huske,hattenstemmeinneimegsomhargjentatt:«Bareikke noenavminebarnfåranoreksi,værsåsnill!»Deteretteråha settmangeeksemplerpåhvaenspiseforstyrrelsekangjøremot etmenneske.

Menetterhvertsomvåren2019skredfrem,haddevitenkt pådetbeggevitoforeldre,ivårbakerstedelavhjernen–kjent pådennegryendeeklefølelsenogredselensomkvernet,natt ogdag.Detvarsomomvigikkrundthverfoross,jegogNils, utenåsnakkedirekteomdet,mensamtidigkjentevipådenne fornemmelsenomatnoevargalt.Erdetnoehersomvimåta fatti?Vihaddebeggelagtmerketilnoenavdesmå,mensamtidigskremmendetegnenehosdatterenvår,Selma:athunstadigoftere«haddespist»nårviskullesetteossvedmatbordet. Atdetikkevarmåtepåhvorivrighunhaddeblittpåtreningstipsogrådomkosthold.Ogvireagerteogsådagaveønskerhun haddetilbursdagenisluttenavmaivarkokebøkeromveggismatoglignende,selvomhunspistestadigmindre,ogkroppen fulgteetter.

Heldigvisklarteviåsamlesimistankeneogbekymringene våre.Jeghuskervisatteossnedflerekvelderogprøvdeåtenke

utmåterviskulleklareånåinntilSelmapå,foråfortelleat vibegynteåbliskikkeligbekymretforhenne.Ogvikonfrontertehenne,bådeénogmangeganger.Hunbenektetogbortforklarte,ogdetvissteviathunsikkertkomtilågjøre.Men detvarførstda,etteratviklarteåfåhennetilåhørepåoss, atvivarkjempebekymret,atdenblytunge,ognoenganger skremmendejobbenkunnebegynne,pådenkrongleteveientil atdenviersågladiogreddforsakte,mensikkertskullebli friskere.Påveienmottilfriskningenskulledetvisesegåvære mangebakkerogdypedaler,ogdetvarhardtåholdeutnoen ganger.

Menvihaddejoikkenoevalg,detgjaldttrossaltvåregen elskededatter.Dennetungejobbenvissteviatvivarnødttilåta sammen.Ogdetmåttebaretadentidogdekreftersomtrengtes,avossalle.Detvarbareåtapåkamphanskene.

Duserdetikkeførdutrordet

Hvagjørvinårspiseforstyrrelsenbankerpåhjemme,ogflytterinn?Dennefrykteligesykdommensombaretrengersegpå, tarboligidensomersyk,ogsomgradvisdominererdetmeste innenforhusetsfireveggerogdesomleverder.

Vårhistoriestartetsikkertganskeliktmedsåmangeandre historier.Smådrypp,gradviseendringer,ognoenhintogmistankerherogder,somtilsluttgjordeatvikonfronterteSelma medvårebekymringeromathunvariferdmedåutvikleanoreksi.Dahaddedetalleredegåttendelmånederderhunplutseligvarblittså«sunn»,ogdetstartetåringeenbjelleinnimeg, omathundrevmedatferdsomikkevarbraforhenne.Denne atferdsendringenkunnedreiesegomdeheltsmåtingene,som ersåvanskeligåleggemerketil.Jegsyntesjodetvarlittrart

atfavorittpålegget,leverpostei,nestenovernattenvarblitthelt uaktueltåspise.Ogjegstussetogsåoverdenveldigstoretreningsaktivitetensomforegikknedepåjenterommet,dermusikkenljometut,oghuntrentenestendagligmedøvelserfraen apphunhaddefunnet.Detvarjomangeslikesmåtingsomjeg sikkertburdehasettogskjøntendatidligere.Ogjeghuskerat Selmableveldigivrigmedåkjøpesegnyeklær,somvarbåde litttrangereogkortereovermagenennfør.Menommanklareråtapåsegderiktige«brillene»,settesbrikkenesammentil etheltbilde,somblirskremmende.Uttrykket«duserdetikke førdutrordet»passergodtinniensliksituasjon.Manmåfaktiskorkeå tro atdetteangårensegetbarn,foråklareåsetegnene.

Mendetåfåensykdomsomvisyntesatvimåtteholde «skjult»,varkanskjemedpåågjøreheleprosessenverre.Jeg hartenktstadigmerpåatdennehemmeliggjøringenjegselv kjentepå,ogskammensomoftemedfølgerspiseforstyrrelser, kanforverresituasjonenforsåaltformange.Deterkanskje ikkesårartatforeldreikke«ser»symptomertidlig,elleratman gruersegforåsøkehjelp,nåraltersåpasshysj-hysj.Jegtror ogsåatmangeforeldre,ilikhetmedoss,blirsårystetnårvi oppdagernoesliktatviikkeharspråkforåsnakkemedandre omredselenvår.Detføltessomomjegikkekjenteigjenmin egendatter,hunblegradvisforandretbådeikroppenogmåten hunvarpå.Detvarsomomdeleravpersonlighetenforsvant, ogbleovertattavnoenannet,somdetikkegikkanåsettehelt fingerenpå.Medtrestoresøskensomhaddeblitttenåringerfør Selma,visstejegatdetikkevarbarefordihunvarmidtipuberteten,athunhaddeendretseg.Dettevarnoeannet,ognoe meralvorlig,detskjøntejeg.Jegkunnekjennemegigjenidet åføleataltrundtmegstivnetpåetvis,ogjegfikkrettogslett kroppsligesymptomerselv,oggikkrundtogvarsmåkvalmog engstelig.Vihaddejohørtsåmyeomhvormangelfullhjelpen

er,hvormangesomikkeblirbra,oghvorfarligdetkanværeå fåanoreksi.Overskriftersomatanoreksierdenmestdødelige psykiskesykdommenflimretovernetthinnennårdeverstetankenekom.

Vikjente,bådejegogNils,påenslagsmaktesløshetfrastartenav,trorjeg,ogdetkannoengangerværemedpåågjøre detteekstraekkeltogvanskeligåsnakkemedomverdenenom. Jegprøvdesamtidigåminnemegselvomdetjeghaddelært; deteringensom velger anoreksien,menbådedensomersyk ogfamilienblir rammet avanoreksi.Dennepåminnelsenskulle gjøredetlittlettereåbære,mendetvarlikevelganskeuutholdelig,ogfæltpåsåmangemåter.

Densomersyk,kanogsåoppfattedetvisignaliserer,omat ingenmåfåviteomdet,ogdetkanværetveegget.Selvomdet kanskjeermeningenåskånenoensomalleredehardetvanskelig,trorjegdetsamtidigkanværemedpååopprettholdeskammenogfølelsenavatmanermislykket.Jegkjennerihvertfall atdetharværtslik.DavifikkviteomSelmassykdom,kjentes detsometreeltslagimagen,ogsåsometslagspersonlignederlagformegsommamma.Ogdavardetikkenaturligåsnakke mednoenomdet,ikkeengangmenneskersomstårmegnær. Jegvissteliksomikkehelthvorjegskullestarte,forjegvarfylt medusikkerhetogmangelpåetspråk.

Såderforvardettenoeviilangtidholdtinnenforvårefire vegger.Ogsånærfamilieble«skånet»fraåhøreomdet,ogdet varsomenslagshemmelighetvihadde,førstbareviforeldrene ogSelma,ogetterhvertsøsknene,somselvsagtmerketatnoe vargalt.

Hvorforvalgteviåholdedethemmeligsåpasslenge?Ja,dethar jegspekulertmyepå,menjegharikkenoegodtsvar.Vifikk tilogmedrådfraenkeltefagpersoneromåholdedetinnenfor vårindresfære,avenellerannengrunnsomjegikkehelthar

skjønt,mendetvarbaremedpååforsterkeinntrykketavat «dettesnakkerviikkeom».Jegbådeskjønnerogikkeskjønner atdeterslik.Fordideterensåkomplekssituasjon,sominvolvererbådefysiskogpsykiskhelsehosdensomersyk,gjørman selvsagtaltisinmaktforåskånebarnetsitt.Ogsåfordidet ersåmyeviikkevet,ogsåmyeredselknyttettildet.Menjeg lurerpåomdetegentligvarriktig?Elleromdetbarebidrotil åforsterkefølelsenavåværeethåpløsttilfellemedenhåpløs sykdom,forSelma,somvarrammetavden.DetteernoeSelma måsvarepåselv,hvordanhunharopplevddet.Mensomforeldrekjentesdetsomenekstrabyrdeåhaetbarnmedensykdomsomvaromspunnetavtaushet,mystikkogskam.Jeghar dendagidagikkesnakketmedallevennenemineomhvavi harværtgjennom.Hellerikkealleifamilienogslekten.Hadde jeggjortdetsammeomhunhaddefåttpåvistkroniskmigrene? Diabetes?Epilepsi?Jegtrorikkedet.Ognettoppdetatenspiseforstyrrelseersåskambelagt,ermedpåågjørebyrdenenda tyngreforosssommågjennomdettelilleellerstorehelvetet.

Jegmåkanskjeogsåinnseatdetharkjentesekstravanskeligå håndtereatjeg,ja, jeg,somliksomskalkunnemyeomspiseforstyrrelserogkroppogslikt,ogsomtilogmedreiserrundtog holderforedragogdeltaridebatteromdissetemaene,selvfikk etbarnmedensliksykdom.Daharmanliksomnåddbunnen. Jeghariallefallværtreddforatfolkkanskjehartenktdetom meg.Mensåhardetjovistsegatdetikkeerheltslik.Menneskerrundtmegviserenforståelseforatsliketingkanskjeialle familier,ogatjegikkeeretdårligmenneskeellerendårligmor selvomdetgikkslikhososs.Dettehargjortatjegharbegynt åværesnillereogvisemermedfølelsemedmegselv,ogdethar heltsikkertbidratttilågimegenstørretrygghetijobbenmedå fåSelmafrisk.Formedærlighetogoppriktighetkommerogså respekt,bådedenmangirsegselvogutstrålertilandre.

Omjeg,gjennomåskriveogsnakkehøytommineerfaringer,klareråbidramedbareenbittelitendelforåfåbortdenne skammenogfortielsen,oggjøredetmergreitogsåforandreå siat«ja,jegharogsåetbarnmedspiseforstyrrelse»,ja,davet jegatjeghargjortnoesombetyrmyeforveldigmange.Ogda kjennesdethelvetetviharværtgjennom,littmermeningsfullt.

Detkantalangtidførduoppdagerenspiseforstyrrelsehosbarnetditt.Ogselvnårdugjørdet,stårikkenødvendigvishjelpen ogløsningeneklare.Deterdessverrevirkelighetenformange. Veienframistanke,bekreftelseogerkjennelsetilatmanfaktiskfårhjelpogbegynnertilfriskningsprosessen,kanværebåde langogbeinhard.Ogjegkanloveatdetermangestunderda manikkehartropåatdetteskalgåbra.Mendetangårtross altdetduerallermestreddforilivetditt,nemligdittegetbarn. Deterikketilåbæreåseatensegetbarnblirsåsykt.Menjeg måttebæredet,fordihunmåttebæredet.

Detfinnesingenandremuligheterennåkjempekampen, alene,sammenogåsøkeogbeomhjelp.Noeavdetallervanskeligsteeridetheletattåskjønneatnoeergalt.Jegsitterher ogkjennerpåenveldigdårligsamvittighetogenklumpimagen nårjegtenkerpåatjegburdehaskjøntdetfør,ogatjegburde hagjortmerforatminegendatterikkebledrattsålangtinni spiseforstyrrelsensfæleverden.

Deterlettåfølesegmaktesløs,mendeterjoikkenoealternativågioppheller,fordetstårtrossaltomhelsenoglivettil detmestdyrebaremanhar,ogdafinnermankrefter,uansett. Mennoenkanføleatdetinnimellombutterordentligimot, bådepågrunnavatsykdommenisegselversålunefull,men ogsåfordimangeoppleverathjelpenerfortilfeldig,fragmentertogdårlig,rettogslett.Mangemøterliteforståelsenårde førstberomhjelp,ogmanenderoppmedåfølesegaleneog hjelpeløsiengrusomsituasjon,dermanstårmedetalvorlig

syktbarnellerungdom,ogegentligikkeheltskjønnerhvasom skjer,ellerhvormanskalgå.

Hvordanstartetdethele?

Tromeg;tankeneogspørsmåleneharkvernetdagognatt,siden vioppdagetatSelmavarsyk. Hvorforhenne?Hvorfoross? Hvordankunnedetskje?Hvahaddegåttgalt?Hvahaddevi gjortgalt? Vikommernokaldritilåfåetenkeltsvarpåhvorforakkuratjentavårblesyk,oghvorfortankeneomkroppog vektnedgangtokboligiakkuratSelmasitthode.Selmafortellerselvathunfikktankeromathunburdegånednoenkiloda viskullefeirenyttåriLasPalmas,juleni2018.Hunkjenteat sommerklærnesomhunhaddebruktnoenmånedertidligere, strammetlitt,ogdetvarikkeengodfølelse.Davikomhjem, bestemtehunsegforåsetteoppenmerbevisstplanoverhva hunspiste,oghunspurteossogsåomtreningsråd.Vivisste ikkenoeomhennesmatplaner,mensyntesjodetvarfintathun haddelysttilåbevegeseglittmer,forSelmaharikkeværten typesomvarsåivrigmedtrening.Vinterengikk,ogutpåvåren såviatSelmablestadigsprekere,ogdetvarjobra,tenktevi. Huntrenteikjellerenogbegynteåjogge,oghunvarikjempeform.Mendetvarjobareendelavhistorien,skulledetviseseg. Noeavdetvisernå,somikkeengangerenkeltfortolegeforeldreåoppdage,eratSelmablestadigmeropptattavmat påenmåtesomikkevarbra.Vilajomerketilathunplutselig ble veldig opptattavmiljøvern,ogathunsluttetåspisekjøtt «fordideterfarligforjorda».Ogdetvarhellerikkenoenytt forossatSelmaengasjertesegiulikesaker,oghunvaralltid likegodtilåargumenterefordem,såjegstussetegentligikke overathungikk«allin»ogsåher.Mendenneopptatthetenav

vegetarianismetokbaremerogmerplass;vegetarkokebøker blekjøpt,retterbleutprøvd,ogmåltiderblestadigmerkompliserte.Selma,somfrahunvarbabyalltidharelsketmatogaldri harværtkresenimatveien,bleplutseligkjempekrevendeåha rundtmatbordet,noesompåvirketossandreifamilien.Detble steilediskusjonerogkjipekrangler,ogbådeviogbrødreneble drittleiavalthunhaddefåttforseg.Jegvetikkehvormange gangerjeghaddegråtenihalsenettermiddag,ogvarbådetrist ogoppgittoveratendaetfellesmåltidogstundenrundtbordet haddeendtslik.Jegharalltidværtsåopptattavåsamlegjengenrundtmatbordet,foråhaidetminstedennelillestundenpå døgnetsammensomfamilie.MennåbledetbareetstedderSelmasvanskeligheterblesåtydeligeforalle,ogdeterikkerartat detvarfrykteligkrevendeforbådehenne,ogfoross.Dettevar stunderdajegkunnekjennemegskikkeligmislykketsommor, derjegfebrilskprøvdeåfåtillitthyggerundtbordet,vende pratenbortframatogmas,ogprøveåfokuserelittpådeandre barna.Mensågikkdetikkelangtidførdetmestedreidesegom Selmaoghvordanhunsattogpirketimaten.Visåjoogsåat hunbegynteåhaflereregimer,foreksempelmedoppdelingav matenpåtallerkenen,ogdetvarikkemåtepåhvormangebiter enfiskekakeogpotetkunneblideltoppi.Nåvetjegatdette varenmåteåfådettilåseutsomhunspistemer,mennårman sitterogspiserogpraterselv,erdetikkesålettåleggemerketil hvadetersomforegår.Hunkunnebrukeutroliglangtidpåå spiseoppdeskarvematbitenesomlåpåtallerkenen.Jegsådet påblikkethennes,atdettevarutroligkrevendeforhenne.Og dethjalpiallefallikkeatvimasteelleratbrødrenebegynteå kommemedkommentarer.Dabletingbareverreforhenne,og dettoktidforossåskjønnedette.

Detvihellerikkemerket,fordidetskjeddesågradvis,var atSelmaspistemindreogmindre,dagfordag.Detvivetnå,er athunetterhvertbleekspertpåålureunnamat,entendetvar

enpotet,enhalvbrødskiveellerdrikke,somentenhavnetinne ienserviett,underetsalatbladellerivasken.Hunhaddeogså etdetaljertregnskappåkalorier,hvasomvarriktpåfett,proteinerogkarbohydrater.Fordetstårjoikkeakkuratpåevnene tilSelma.Proppfullavressurserogintelligens,bledetteenny, menfrykteligdestruktivmåteåbrukeevnenesinepå.

JegtrorSelmalurerlikemyesomosspå hvorfor hunvikletseg innidennedestruktivespiralen.Deterdetnokflereforklaringerpå,ogbildeternokganskesammensattogogsåtilfeldig. Detharliksomaldriværtnoen«gule»eller«røde»flaggnår detgjelderSelma,iallefallikkesomskulletilsiathunskulle blisåsyk.Detvarnoenepisodermedtrakasseringpånettetog enkelteubehageligeerfaringeristartenavtenårene,somkanskjevarmedpåågjørehennemerusikkerenndetbådehunog viskjønte.Dettehandleromepisoderogenkelthendelsersom skjeddeiungdomsskolealderen,entidsomkanværeganske brutal,ogungdommenekansioggjøretingmothverandresom svirogsettersegmerenndekanskjeerklaroverderogda.Og detkanlikegjerneskjepånettetsomansikttilansikt.Selvom Selmahaddegodevennerogenstortsettfintidpåungdomsskolen,opplevdehunnegativetingpånettet.Sosialemedierhar blittennyarenafornegativsosialkontroll,ogdenerendavanskeligereåfåøyepå.

Jegmåvelogsåmedhåndenpåhjerteterkjenneatbådejeg ogNilsheltsikkertkommednoensmåkommentarer,blikk ellerstikkomathungjernekunnebevegeseglittmer,somvirkeligikkevarmentille,mensomkanskjesattesegmeridenne sårbaretenåringsjentaennvikunneforestilleoss.Jegvetatjeg selvhargjortdet,jegskjemmes,ogersåutroligleimegfordet, ogskulleønskedetvarbådeugjortogusagt.

Menselvharhunfortaltossathunfikklysttilåmotbevise detsomstadigvekkblirsagt:atdetersåhimlavanskeligågå

nedivekt!Hunsierathunvåren2019,etterturentilLasPalmasiromjulen2018,barehaddeplaneromågånedlitt.Men dahunsåhvorenkeltdeførstekiloenegikkav,fikkhunblod påtann,ogkiloenerantav.Komplimenterogkommentarer omhvorfinhunvar,bidrosikkertikketilågjøredetenklereå sluttemenslekenvargod.ForhvavissteveldesomkommenterteatSelmavarblittsåfinogslank,ogsånydeligutistadig nyeklær,hvortriggendeslikekommentarervarforSelmaog henneskroppsprosjekt?Hvordandetgikkvidere,erdetdenne historienhandlerom.