En ung mor på flukt og et portrett av velferdsstaten Danmark.
Maria er 21 og nybakt mor da hun tar et dramatisk valg: Hun forlater samboeren for å skape et bedre liv for datteren Sonja. Hun finner tilflukt hos tanten i forstaden Brøndby, men kan ikke rømme fra fortiden.
Moren bor i høyblokkene like ved. De ble bygget for å gi arbeiderne lys og frisk luft. Nå har de vist seg å være fulle av kjemisk gift. Maria har for lengst brutt kontakten med moren, men nå som Maria selv har fått barn, oppstår det likevel en skjør, ny form for tilhørighet.
Samtidig har hennes tidligere samboer og hans ressurssterke familie et helt annet syn på hva som er det beste for lille Sonja. Maria må konfrontere fortiden, men også sin egen rolle som mor.
Ned fra himmelen handler om alt det vi arver fra tidligere generasjoner – om opphopede giftstoffer og den historien vi bærer med oss.