Forfatterne av Logg av gikk i multitaskingsfella, men tok grep i tide. Her forteller og begrunner de hvorfor det er viktig å logge av når du har fri, hva som skjer når vi bare kommuniserer digitalt og om hjernen til en multitasker som aldri får ro fordi du bare må sjekke siste meldinger før du sovner. En viktig bok som gir deg mulighet til å finne igjen balansen i livet og sove godt om natta.
