Issuu

H eatH e r a s k i nosie og t immi J andro

Ritualer for bruk av krystaller, Moder jords millioner av år gamle visdomsbærere

Oversatt av Kari Kahrs

Heather Askinosie og Timmi Jandro Originalens tittel: Crystal Muse – Everyday Rituals to Tune in to the Real You Copyright © 2017 by Heather Askinosie og Timmi Jandro Originally published in 2017 by Hay House Inc. US

Utnyttelse i strid med lov eller avtale kan medføre erstatningsansvar og inndragning, og kan straffes med bøter eller fengsel. www.cappelendamm.no

Norsk utgave: CAPPELEN DAMM AS, 2019 ISBN 978-82-02-59758-0 1.utgave, 1. opplag Omslagstypografi og tittelside: Ingrid Lindemann Foto materie: Sara Carter © Energy Muse Design materie: Shubhani Sarkar, sarkardesignstudio.com Foto av forfattere: Alexa og Michael Gray Sats: Type-it AS, Trondheim 2019 Materialet i denne publikasjonen er omfattet av åndsverklovens bestemmelser. Uten særskilt avtale med Cappelen Damm AS er enhver eksemplarfremstilling og tilg jengeligg jøring bare tillatt i den utstrekning det er hjemlet i lov eller tillat gjennom avtale med Kopinor, interesseorgan for rettighetshavere til åndsverk.

Forfatterne av denne boken gir hverken medisinske råd eller foreskriver teknikker som behandling for fysiske, emosjonelle eller medisinske problemer som erstatning for råd fra legehold. Forfatternes intensjon er kun å tilby generell informasjon som hjelp i din søken etter emosjonelt, fysisk og åndelig velvære. Hverken forfattere eller forlag kan holdes ansvarlige for resultatet av din bruk av informasjonen i denne boken.

K R Y S TA L L M A G I

Til alle krystallelskere, sjelesøkere, stifinnere, visjonære, lysarbeidere og åndelig nysg jerrige. Denne er til dere. Denne boken er velsignet av Lama Tsering Wangdu Rinpoche Amma Sri Karunamayi John of God

IN NHOLD I N N L E DN I NG

K A P I T T E L 1

K A P I T T E L 4

MITT AHA-ØYEBLIK K MED K RYSTALLER

Å SK APE RO I SINNET Å B E N Y T T E M E D I TA S J O N F O R Å R E F O K U S E R E , SENTRERE SEG OG LINDRE URO

1 37

K A P I T T E L 2

INTENSIVKURS I K RYSTALLER A LT D U T R E N G E R Å V I T E O M B R U K AV K R Y S TA L L E R 7

K A P I T T E L 3

RENSING AV ROM H V O R D A N D U R E N S K E R O G R E N G J Ø R R O M M E T, K R Y S TA L L E N E D I N E O G D E G S E LV 21

Selenitt

Ritual for rensing av rom

Himalayasalt

Shungitt

Ritual for apesinnet

Meditasjon med virvelritual

Meditasjonsritual for bønn og mirakler

Klar kvarts

Meditativt fargeritual

Gruppemeditasjonsritual for lindring av uro

K A P I T T E L 5

K A P I T T E L 7

DET INDRE TEMPELET

FRA SAMMENBRUDD TIL GJENNOMBRUDD

TRE TRINN FOR Å BLI K JENT MED S E G S E LV G J E N N O M S E LV R E F L E K S J O N O G I N D R E F O R VA N D L I N G

Å OMDANNE LIVE TS T YNGSTE PRØ VEL SER TIL MULIGHE TER FOR VEKST

Sort obsidian

Røykkvarts

104

Ritual for indre refleksjon

Ritual for jording til kjernen

105

Ritual for å favne det indre lyset og den indre skyggen

Krysokolla

108

Hematitt

Ritual med krystallmedisinhjul

109

Ritual for å gi slipp og for overgivelse

Blå blondeagat

113

Basalt

K A P I T T E L 8

K JÆRLIGHETSGURUEN

K A P I T T E L 6

Å BLI EN PENGEMAGNET

R I T U A L E R F O R Å T I LT R E K K E K J Æ R L I G H E T, T E N N E L I D E N S K A P E N PÅ N Y T T, B L I G L A D I S E G S E LV OG LEGE H JERTE T

H V O R D A N T I LT R E K K E R I K D O M , SUKSES S O G OV ERFLOD

115

Tigerøye

Ritual med åndelig rikdomsbolle

Jade

Ritual for eierskap

Aventurin

Ritual for å tiltrekke seg penger

Citrin

Ritual for å tiltrekke kjærlighet

119

40 dagers kjærlighetsritual

125

Malakitt

129

Ritual for kjærlighetsønsker

131

Ritualhjul for kjærlighet til selvet

133

Rosenkvarts

137

Ritual for å holde liv i kjærligheten

138

K A P I T T E L 9

K A P I T T E L 11

MED BABY BLIR DET TRE

IK KE TAPP MEG FOR ENERGI!

K R Y S TA L L E R F O R F R U K T B A R H E T, S VA N G E R S K A P, V E D S P O N TA N A B O R T O G F Ø D S E L

Å FJ E R N E N E G AT I V E N E R G I F R A T I LVÆ R E L S E N

143

181

Ritual for bevisst unnfangelse

145

Ritual for å kutte strenger

185

Månestein

149

Sort kyanitt

188

Ritual ved spontanabort

151

Ritual for åndelig rensing

189

Ritual for å absorbere kjærlighet

155

Sort turmalin

194

Ritual for hellig fødsel

157

Ritual for en ny begynnelse

161

Ritual med kraftarmbånd for oversanselig beskyttelse

195

Pyritt

197

K A P I T T E L 1 0

SOV GODT

K A P I T T E L 12

T I P S O G K N E P F O R E N B E D R E N AT T S S Ø V N

Å LEVE I HARMONI MED MÅNEN

165

GUDDOMMELIGE SEREMONIER FOR

Ritual for å gjenvinne harmonien: på soverommet

169

Fluoritt

171

S E LV O P P D A G E L S E 199

Ritual for å gi slipp på smerte, balansere følelsene og friskne til

173

Ametyst

175

Svev inn i drømmeland på et nettverk av krystaller

177

Celestitt

179

Mandalaritual for mor måne

203

Labradoritt

207

Ritual for ønsker ved nymåne

209

Fantomkvarts

213

Ritual med alter for kosmisk forbindelse

217

Unakitt

219

K A P I T T E L 1 3

K A P I T T E L 14

DIN SK APENDE ÅND

ÅNDELIGHETENS NÅ

NØKLENE SOM ÅPNER FOR

Å FAV N E LY S E T O G M Ø R K E T

SK APERKR AF TEN DIN

PÅ D I N Å N D E L I G E R E I S E

221

239

Ritual for å koble seg til sitt skapende hjerte

225

Karneol

227

Ritual for å sprenge seg ut av boksen

229

Kreativitetsritual med åndestav

233

Solstein

237

Ritual for å gjøre det rette

243

Rød jaspis

245

Ritual for å åpne hjertet for skyggen din

249

Rhodonitt

252

Ritual for å vokse inn i sinnet

255

Lemurkvarts

258

E T T E R OR D

OR DL I S T E

263

Y T T E R L IGE R E I NS PI R A S JON R E GI S T E R

273

F OR FAT T E R N E S TA K K OM F OR FAT T E R N E SAGT OM B OK E N

282 285

286

271

261

INNLEDNING SLIK BRUKER DU BOKEN

Krystallmagi er skapt nettopp med tanke på deg. På disse sidene vil vi vise deg praktiske metoder som gir deg muligheten til å koble deg til ditt høyeste potensial. Hvordan? Ved hjelp av krystaller, selvfølgelig! I hvert kapittel presenteres en rekke enkle ritualer som du kan ta i bruk for å forvandle livet ditt. Ritualene gjenspeiler årelange studier og direkte erfaringer med noen av klodens mest magiske gaver. Det er disse ritualene som har fungert best for oss. Når du er blitt kjent med steinene, vil du kanskje skape dine egne ritualer. Du skal alltid stole på intuisjonen og den indre veiledningen din. Husk at du kjenner deg selv bedre enn noen andre gjør. Betrakt boken som en oppskriftsbok for krystaller – en bok du kan bla frem og tilbake i, eller lese fra perm til perm. Ta en kikk på titlene til kapitlene. Hvis en av dem fanger blikket ditt, merker du deg det. Kanskje er det det høyere selvet ditt som oppfordrer deg til

å undersøke ritualet nærmere, eller kanskje er det nysgjerrigheten din som driver deg til å lese mer. Det er en stor glede for Timmi og meg å få dele noen av våre egne spennende opplevelser med deg. Helt fra starten av forretningsprosjektet vårt, Energy Muse, har vi hatt forskjellige roller. Jeg har stått for ekspertisen når det gjelder krystallene og det skapende elementet, mens Timmi har hatt ansvaret for produksjonen og driften. Det er min stemme som vil være veilederen din gjennom boken, men det er Timmis og mine reiser sammen som har vært det fantastiske privilegiet i livet. Vi håper de vil inspirere deg til å gå dypere inn i ditt eget liv, slik at du kan oppdage måter å leve opp til ditt eget høyeste potensial på. La oss komme i gang med å snakke om krystaller! — H E AT H E R A S K I N O S I E

KAPITTEL 1

M I T T A H A-Ø Y EBL I K K M E D K RYSTA L L E R «Å være kr ystallklar er den nye superkraften.» — HEATHER A SK I NOSIE, kr ystallekspert og holistisk healer

eg har arbeidet med krystaller i mer enn 25 år. I disse årene har jeg sett liv bli forvandlet. Jeg har opplevd at økonomi og helse er blitt forbedret. Jeg har sett nye romanser oppstå, gamle sårede følelser som er blitt helbredet, og frigjøring fra negative trossystemer. Jeg har til og med opplevd at kvinner er blitt gravide etter å ha forsøkt til ingen nytte i årevis. Krystallene er jordens redskaper. Som en vakker hage eller en fantastisk strand kan krystallene inspirere oss til å senke farten og erindre vår essens. I vår travle verden kan det være lett å glemme alt det vidunderlige som allerede finnes i oss. Å arbeide med krystaller vil hjelpe deg med å huske. Før jeg begynte på min reise med krystaller, trodde jeg at jeg hadde alt. Og etter tradisjonell målestokk hadde jeg det. Jeg vokste opp i en liten by ved havet i den sørlige delen av California. Det var et miljø fylt av frie sjeler. Foreldrene mine omga seg med en mangfoldig gruppe venner, og allerede fra ung alder ble jeg

kjent med et vidsynt tenkesett. Bestemor leste tebladene mine, og hvert år fikk jeg en astrologisk avlesning. Mor renset huset vårt med salvie og fulgte de forskjellige månestadiene. Men ikke engang i dette åpensinnede samfunnet kom jeg i kontakt med krystaller. Etter universitetsutdannelsen fikk jeg eiendomsmeglerlisensen min, og lenge var livet lett. Jeg hadde familien min, gode venner, hus på stranden, penger, ingen forpliktelser – alt det jeg trengte. Helt til jeg en dag snublet over en obskur butikk som nettopp hadde åpnet litt borte i gaten. Jeg kikket inn gjennom vinduet, og ble forvirret over de merkverdige gjenstandene jeg så. Jeg nølte litt med å gå inn, men nysgjerrigheten (noe jeg har i rikt monn) fikk overtaket. Fra det øyeblikket jeg vandret inn gjennom døren, føltes det som om jeg hadde trådt inn i en annen verden – en verden fylt av fortryllelse, farger, visdom og – i særdeleshet – hemmeligheter. Hyllene var fylt av såper, oljer og steiner – steiner i mengder. Jeg pekte på en av dem og sa: «Den der er det vakreste jeg noensinne har sett.»

krystaller og plasserte dem rundt omkring i huset mitt. I begynnelsen betraktet jeg dem bare. Men så begynte jeg å holde på ametysten min hver kveld før jeg la meg til å sove. Det var som om en liten verden av energi som jeg ikke kunne se med det blotte øye, levde i den. Jeg ble en menneskelig svamp, der jeg lette meg frem til all slags informasjon jeg kunne finne om krystaller. Jeg kjøpte en av de få bøkene som fantes om temaet på den tiden, og leste den fra perm til perm uten å legge den fra meg. Dagen etter ringte jeg til forfatteren og spurte om hun var villig til å snakke mer med meg om krystaller. I løpet av en uke hadde jeg steget om bord i et fly til Hawaii, den store øya. Min reise med krystallene hadde offisielt begynt. Snart ble arbeidet med krystallene altoppslukende. Pengene jeg tjente på å selge eiendommer, ble investert i reiser over hele verden for å møte sjamaner, healere, energiarbeidere og feng shui-mestere. Når vennene mine spurte om jeg ville bli med ut på byen, var den faste unnskyldningen min: «Beklager, jeg kan ikke. Jeg har allerede lagt planer med krystallene mine.» Jo da, vennene mine trodde det hadde rablet for meg, men jeg visste at krystallene ledet meg på en magisk reise, og at jeg omsider følte meg fullstendig levende. Selv om min reise med krystallene har vært frigjørende, oppbyggende og har gjort meg ydmyk, har den også vært utfordrende. Jeg begynte å sysle litt med krystallenes verden lenge før det ble vanlig – nå kan man jo kjøpe krystaller på Target! Jeg ble kalt alt fra «heks» til «skrulle». (Tjuefem år senere blir jeg fremdeles kalt både heks og skrulle, men nå som jeg er blitt eldre og klokere, betrakter jeg det som komplimenter.)

Butikkeieren hadde hørt meg. «Det er en ametystkrystall fra Brasil. Den utstråler en beroligende energi,» sa hun. «Ta den opp og hold den i hendene dine. Føl vibrasjonene.» Jeg hadde absolutt ingen anelse om hva hun snakket om. Krystaller? Energi? Vibrasjon? Hva i all verden mente hun? Hun må ha sett forvirringen i ansiktet mitt, for før jeg visste ordet av det, kom hun bort og plasserte krystallen i hendene mine og presset fingrene mine omkring den kjølige overflaten. «Bare føl den,» sa hun. Og det gjorde jeg. Jeg holdt den i hendene mine og følte den. Deretter tok jeg opp en annen krystall, deretter enda en. Jeg ble der til butikken stengte. Fra den dagen begynte jeg å leve et dobbeltliv. Om dagen var jeg en vellykket eiendomsmegler, men all min fritid tilbrakte jeg i den lille butikken med steinene. Det skjedde noe dyptgripende i meg. Det var som om krystallenes energi trakk meg inn i sin verden. Jeg var som forhekset av dem. Innimellom ønsket jeg at jeg kunne ha trykket på pauseknappen i det «virkelige» livet mitt, slik at jeg kunne ha tilbrakt mer tid hos de fantastiske steinene. Jeg var nødt til å finne ut mer om hver enkelt av dem, på samme måte som jeg ville ha gjort med en ny venn. «Hvor kommer du fra?» kunne jeg spørre. «Brasil? Peru? Madagaskar?» Butikkeieren fortalte meg at hver eneste stein var unik og utstrålte en energetisk vibrasjon som kunne fungere som et redskap for oppvåkning, forandring og forvandling av livet. Men hvordan kunne en stein få det til å skje? Og hvis det stemte, hvorfor var det da ikke flere som snakket om denne urgamle hemmeligheten? Selv om skeptikeren i meg tvilte, seiret til slutt den nysgjerrige forskeren i meg. Jeg kjøpte noen

K R Y S TA L L M A G I

før det ble populært, begynte jeg å gi massasjer med krystaller og varme steiner. I all hemmelighet la jeg krystaller i de boligene jeg solgte, for å skape balanse i eiendommens energi. Jeg ga krystaller til vennene mine og ba dem om å si fra til meg hvis de opplevde forandringer eller gjennombrudd. Snart ble det min største glede å se at andre hadde fremgang på grunn av de hemmelighetene jeg delte med dem. Dette førte til at jeg ble nødt til å ta en beslutning: Skulle jeg vandre videre inn i det ukjente og engasjere meg fullt ut i å lære krystallhealingens hemmelige ritualer? Eller skulle jeg, omsluttet og trygg, bli værende i eiendomsbransjens sprø, men suksessfylte verden? Når alt kom til alt, hadde jeg fortsatt regninger som skulle betales, og de pengene jeg hadde spart, ville snart ta slutt.

Å befinne seg på en åndelig vei, uansett hvilken vei det måtte være, er ingenting for pyser. Enkelte dager er det enkleste bare å unngå den indre kampen som følger med det. Av og til kan det være ensomt. I den første tiden reiste jeg ofte til fjerne steder for å treffe healere og medisinmenn i Belizes jungler, eller jeg foretok lange reiser til retreatsentre midt inne på Bali. Men selv i disse aller ensomste stundene følte jeg meg oppmuntret av jordens energi og av de livfulle plantene og urgamle steinene som omga meg. Mye av den informasjonen som ble delt med meg om krystaller og de helbredende egenskapene de hadde, ble formidlet verbalt. Jeg hadde opplevd å få nettverk av krystaller lagt på kroppen min og medisinhjul av steiner lagt midt i ørkenen. Men nå var tiden inne til å samle alt det jeg hadde lært, og dele det med andre. Lenge

M I T T A H A- Ø Y E B L I K K M E D K R Y S TA L L E R

selger, og jeg kunne ikke ha vært stoltere av min beste venns suksess. Da hun foreslo at vi kunne samarbeide, ble jeg overlykkelig. Vi utgjorde et naturlig team. Hun hadde ekspertise innenfor produksjon, og jeg hadde krystallenes hemmeligheter. Firmaet vårt, Energy Muse, som er bygget på krystallenes energi, var født. Forretningsprosjektet vårt har utviklet seg fra tilbud om krystallsmykker som utstråler en bevisst intensjon, til å skape global bevissthet om krystallenes fordeler, avmystifisering av det «sære» ryktet de har, og hvordan man kan bruke krystallene i enkle, daglige ritualer. Vi har brukt flere tiår på å utvikle forhold til krystallgravere over hele verden for å finne krystaller som er etisk frembrakt, og som har de høyeste vibrasjonene. Hver dag arbeider vi for å hjelpe folk med å erindre sin egen personlige kraft ved at de kobler seg til den reneste energien av alle – moder jord.

Jeg valgte krystallene. Eller kanskje var det de som valgte meg. Jeg valgte einstøingens, eventyrerens og sannhetssøkerens vei. Jeg tilbrakte time etter time med krystaller, som jeg hadde begynt å betrakte som «visdomsvoktere». Livet mitt var forandret for alltid. Det var helt greit. Det var frigjørende. Det var vanskelig. Mens vennene mine skaffet seg hjem og familie, kjøpte jeg krystaller. Folk forsto meg ikke, og det hendte at jeg ikke forsto meg selv heller. Hvordan var jeg blitt slik? Foreldrene mine hadde ikke oppdratt meg, gitt meg en universitetsutdannelse og gitt meg et solid grunnlag for at jeg skulle ende med å bli krystallenergihealer. En klok kvinne sa en gang til meg: «Du befinner deg ikke på en enkel reise, men det vil vise seg at det er den mest givende.» Hun hadde helt rett. Den kanskje største belønningen fikk jeg i form av min beste venn fra barndommen, Timmi. Mens jeg fartet rundt omkring på krystallreisene mine, arbeidet Timmi seg opp i klesindustrien. Hun var en helt ekstraordinær

«Kjærligheten er i jorden.» — M E L O DY, kr ystallhealer

K R Y S TA L L M A G I

KAPITTEL 2

I N T E NSI V KU R S I K RYSTA L L E R ALT DU TRENG ER Å VITEOM B RU K AV KRY S TA L L ER

«Jeg har oppdaget at når jeg gir meg selv gaver – tidens gave, selvtilgivelsens gave, gaven å gi slipp – blomstrer jeg. For meg er kr ystallene et symbol på alt dette – g jenstander hvis skjønnhet og energi påminner meg om å ta et steg tilbake, takke verden, takke kroppen min. Vekten av en kr ystall i hånden eller om halsen nullstiller meg, forener meg med noe fra fortiden og påminner meg om at jeg er verdt vakre øyeblikk og vakre g jenstander, hver av dem unike og glitrende.» — LENA DU NH A M, for fatte r og f ilm skape r

a en kikk på alle krystallene på side ni, og legg merke til hvilke av dem du stanser opp ved. Sett en ring rundt de første tre steinene du blir tiltrukket av. Ikke tenk for lenge, bare velg dine tre favorittsteiner her og nå. Når du har valgt dine tre steiner, kan du lese om betydningen av hver av dem på den påfølgende siden. Slik. Så du hvor lett det var? Du har nettopp offisielt begynt å arbeide med krystaller. Svært ofte vil de krystallene du velger, være absolutt relevante for livet ditt her og nå. Det er på denne måten intuisjonen din forteller deg hva sjelen din har behov for. Er det ikke sprøtt hvor

presise krystallenes budskap er? Egentlig handler det om hvor presis du er. Husk at det var du som valgte ut steinene! Det var noe dypt i sjelen din som fortalte deg hva du måtte huske om deg selv.

H VA K A N K RYSTA L L E N E EGE N T L IG GJØ R E F OR DEG? Alle føler behov for å forbinde seg med noe. Men med hva, egentlig? Mayaene kikket mot stjernene for å forbinde seg med tiden, årstidene og livets sykluser. Mange indianerhøvdinger kan fortelle historier om vinden, de fire retningene, om tobente skapninger, firbente dyr, planter og steinfolket, om svømmere, krypere

og den store ånd, for å vise at i universet vårt er alt forbundet med alt. Innfødte sjamaner fortalte om plantenes helbredende egenskaper og hvordan de kan benyttes for å avhjelpe mange av våre lidelser på jorden. Helgener og vismenn formidlet sitt syn på visdom og håp, og hvordan tro kan skape bånd mellom oss. I nåtiden har vi en ti centimeter stor skjerm som forbinder oss med informasjon og hverandre i løpet av sekunder, men samtidig kobler den oss fra moder jords visdom. Moder jord er virkelig. Hun er overalt omkring oss, og hun er vårt sanne kontaktpunkt. Hvordan kan vi få trykket på nullstillingstasten og gjenopprettet forbindelsen? Det finnes en del av sjelen som sier: «Stans opp, pust og lytt. Du har alt du trenger i deg selv.» Det minner deg på at du kan finne fred selv midt i kaos. Krystallene kan hjelpe deg med nettopp det. Mystikere og fortidens visdomsvoktere henviste ofte til krystaller som «steinfolket». De mente at det i enhver krystall finnes en historie og et åndelig budskap. Mange krystaller har ligget dypt i jorden i millioner av år. Derfor rommer de avtrykket av livet og jordens utvikling. De fungerer som miniarkivarer. Det er derfor de er kjent som jordens budbringere og visdomsvoktere. Krystallene lærer oss å opprette forbindelse gjennom stillhet. Hver stein har sin unike blåkopi. Prosessen med å koble seg til en krystalls vibrasjoner tilsvarer den måten vi kobler oss til vår egen vibrasjon på – med stillhet. Krystallene er nøytrale. De har ingen bedømmelser, meninger eller bekymringer. De kan romme urgammel viten, men de er hundre prosent til stede i nået. De tolker ikke en situasjon som god eller dårlig. (Det er det vi mennesker som gjør.) En krystall bryr seg ikke om hvilken religion du tror på, og den

bryr seg heller ikke om seksuelle preferanser og politiske synspunkter. Den bryr seg ikke om hvor mye du tjener, hvor åndelig utviklet du er, hvor høy IQ-en din er, eller din etniske tilhørighet. Forestill deg hvor fantastisk det ville ha vært om vi hadde klart å tilegne oss den samme evnen til å avstå fra bedømmelser! Krystaller ber ikke om å bli tilbedt eller at vi skal be til dem, men de rommer informasjon som bare venter på at vi skal hente den ut. Krystallene har vært en del av jorden fra tidenes begynnelse, så selv om de skulle være nye i din verden, er ikke du ny i deres verden. Hvis jeg skulle samle min over 25 års erfaring med å opprette forbindelse med krystaller og tolke budskapet deres, ville konklusjonen være denne: Som samfunn ser menneskene stadig fremover. Det handler alltid om større, bedre, raskere og mer. Kanskje det er på tide å senke hastigheten og erkjenne at mange av de svarene vi søker, finnes rett under føttene våre, omsluttet av jorden vi deler. Personlige forhold er alt for oss. Vi er avhengig av dem for å overleve. Men det er ikke bare det forholdet vi har til hverandre som holder oss oppe, det er også det forholdet vi har til kloden vår. For noen av oss er kanskje tiden inne til å gjenopprette denne forbindelsen. Å holde en krystall i hånden eller å plassere krystaller i omgivelsene dine kan hjelpe deg med å huske at du er en del av noe større – noe som har vært her i millioner av år.

DE R F OR F U NGE R E R K RYSTA L L E N E «Fungerer krystallene egentlig?» Det er et spørsmål jeg får ofte. Svaret mitt er alltid det samme: «De fungerer for meg!»

K R Y S TA L L M A G I