5 minute read
Velg hvem du vil være
«Jeg føler meg bedre når jeg liksom trykker andre ned og er slem mot andre.»
Den snappen kom fra en gutt. Veldig ærlig, syns jeg. For det er jo akkurat det veldig mange gjør. Med ord og handling. Med stygge ord og negativt tonefall. Folk gjør det direkte til mennesker de møter, for eksempel på idrettsbanen, i chatter og kommentarfelt. Trykker andre ned for å virke bedre selv. Dette er mobbing. Jeg har tenkt mye på hva det er som gjør at mange føler seg bedre ved å få andre til å føle seg mindre verdt. Føle seg tøffere ved å være kjip.
Alle er enig i at mobbing ikke er greit. Men det er mange måter å møte mennesker på. Jeg kunne ha minnet denne gutten om at skoleloven forbyr mobbing, og at han potensielt gjorde livet ganske fælt for andre. I stedet ga jeg ham en utfordring.
18
«Okei, hva da?» svarte han.
«I morgen, når du kommer på skolen – kan du prøve å gjøre det motsatte? Liksom være hyggelig mot noen eller hjelpe noen med noe? Så ser du hvordan det føles, og så forteller du meg på snap etterpå om det. Oki?» skrev jeg.
«Det er greit», svarte han.
Neste kveld fikk jeg en snap av gutten: «Jeg gjorde sånn som du sa, og det føltes faktisk enda bedre.»
Når dere sender snap til meg, foretrekker jeg å svare på denne måten. Jeg vil at dere skal tenke og velge selv hva slags mennesker dere vil være. Jeg vil ikke gi dere noen fasit, fortelle hva som er rett eller galt – det er bedre at dere får tid til å tenke dere om og finne egne svar. Og på veien fokuserer jeg på det jeg vil se mer av i verden. For å forhindre utenforskap må vi jobbe for inkludering. For å forhindre mobbing, må vi jobbe for gleding.
faKTA
Gleding er Siri Abrahamsens livsprosjekt.
Dere kan søke opp prosjektet på gleding.no og ønske dere mer gleding til skolene.
19
Jeg tror nemlig at hvis dere – og voksne også – skal lære hvordan man er en god venn, og hvordan man gjør hverandre gode, så må vi snakke mer om nettopp det. Hvordan kjennes det å glede noen? Hvordan gjør andre deg glad? Hva trenger du for å ha det bra i klassen? Hva gjør deg trygg? Hvordan sier du fra?
For det er vanskelig å si fra. Selv når man ser at noen blir behandlet dårlig. Vi er redd for at det er vi selv som skal bli hakket på. Sannheten er at hvis vi står stille og ser på, spiller vi på lag med de som trykker ned. Vi må våge å sette foten ned, vi må våge å være forbilder for vennene våre, for klassekameratene, lagkameratene og kollegaene på jobben.
Og det aller viktigste – vi må selv velge hvem vi vil være. For det vil andre huske oss for.
Jeg pleier å si at vi trenger ikke være bestevenn med alle. Men vi skal velge å være hyggelig og god mot alle.
Jeg kan ikke bestemme hvordan naboen skal oppføre seg, hvordan en politiker skal snakke om andre, hvordan en ungdom skal være mot andre i klassen eller på sosiale medier. Men jeg kan bestemme hvem jeg vil være, og hvordan jeg vil oppføre meg mot andre. Det er det jeg virkelig kan bestemme og ta ansvar for. Og hvis flere tenker sånn, og blir bevisste på hvordan de møter andre mennesker – med ord, kroppsspråk, handlinger, verdier og hvordan de snakker om andre – da tror jeg vi kan få det ganske mye bedre.
20
Vit at dere har utrolig stor påvirkningskraft. Hvis dere står sterke i dere selv, og velger å være gode og hyggelige mot andre uansett – ja, da er dere gode forbilder for alle rundt dere. Og dere skal kjenne hvor god og sterk den følelsen er.
Den største glede man kan ha, er å gjøre andre glad.
Hvorfor tror dere at jeg bruker så mye tid på å jobbe ubetalt på Snapchat? Fordi dere gir så mye tilbake. Jeg opplever kontakten med dere som verdifull og meningsfull. Relasjoner med andre mennesker er det viktigste som finnes, det er bærebjelken i samfunnet vi lever i. Alle ønsker å bety noe for noen, og å bli husket og tenkt på av andre. Gjerningene våre kan bidra til hvordan andre mennesker tenker om oss og husker oss.
Hvis du tenker på alle menneskene du har møtt i løpet av livet, husker du sikkert veldig mange. Noen var ekstra hyggelige, noen var kjipe, noen ble du ikke veldig godt kjent med. Men alle vil egentlig bli likt. Hvis noen er skikkelig kjipe, kan det hende at det de egentlig trenger, er godhet, trygghet og kjærlighet. Mange har det vondt og vanskelig, hjemme, på skolen eller med seg selv, og har ingen å be om hjelp. Hvis man alltid er sint, skyver man folk unna, selv om det man trenger aller mest, er å bli lyttet til og elsket.
21
Vi mennesker trenger at andre tåler oss selv når vi ikke har det bra, når vi ikke synes at vi har noe å være stolt av, selv når vi har dårlige dager. Har vi det, tør vi håpe at det vil bli bedre i morgen, tro på at vi er verdifulle og at vi kan endre situasjonen vi er i – eller få hjelp til det.
Det er ikke slik at den som løper raskest, eller skårer flest mål, eller får bare seksere på vitnemålet, eller tjener mer enn andre, er mer verdt. Alle mennesker er like verdifulle. Vi skal ikke rangeres i verdihierarkier på grunn av omstendigheter eller evner. Forsøk å behandle andre mennesker med kjærlighet og respekt, og tenk at du også fortjener å bli behandlet slik. Det kan være vanskelig å være tydelig om hva man ønsker fra andre – å bli lyttet til, å bli tilgitt, å få sine grenser respektert – men det er verdt å øve på.
MEntal trEninG
fra
22
1. Velg hvem du vil være i møte med andre, ansikt til ansikt og på nett. 2. Du trenger ikke være bestevenn med alle, men du skal møte folk med respekt og vennlighet, selv om du ikke er enig med dem eller forstår dem fullt ut. 3. Si fra til en voksen dersom du eller noen andre ikke trives eller har det bra. 4. Fokuser på det du vil se mer av, ikke det du vil se mindre av. 5. Spør deg hva du kan gjøre for å glede andre.
