

THE GOLDENYEAR
TAMAKTENOVERLIVETDITT
OversattavAnnHøydalsnes
HannaWidell&AmandaSchulman Originalenstittel:TheGoldenYear OversattavAnnHøydalsnes PublishedinarrangementwithlennartSaneAgencyAB Norskutgave: ©CAPPELENDAMMAS,2016
ISBN978-82-02-53062-4
1.utgave,1.opplag2016
Dennebokenbleførstutgitti2015pånorsk avCAPPELENDAMMAS
Omslagsdesign:MiriamEdmunds Sats:Type-itAS Trykkoginnbinding:ScandbookUAB,Litauen2016 Tryktpå55gEnsoCreamy2,0
Materialetidennepublikasjoneneromfattetavåndsverklovens bestemmelser.UtensærskiltavtalemedCappelenDammASerenhver eksemplarfremstillingogtilgjengeliggjøringbaretillattiden utstrekningdeterhjemletilovellertillattgjennomavtalemed Kopinor,interesseorganforrettighetshaveretilåndsverk.
Utnyttelseistridmedlovelleravtalekanmedføreerstatningsansvar oginndragning,ogkanstraffesmedbøterellerfengsel.
www.cappelendamm.no

Venner .....................................
Pelargoniatrikset...........................
Finndinebestevenner!......................
Knekkkodene,finndinedårligstevenner.......
Jobb .......................................
Åhadrømmenesinesommål................
Forord
Detersålettåbarevære.Åladagenegåutenåreflektere overatlivetskjerrundtdegogatdukanskjeikkehardet spesieltbra.Iblanterdetnoesomgnager,enfølelseavat detkanskjeburdeværebedre.Mendeterikkesåakuttat dumågjørenoemedfølelsen.Nei,dukjempervideremed denderpanikkangstensomdukkeroppitideogutide.Du blirværendehosdentypensomdubleoppoverøreneforelsketiforetparårsiden,mensomsidenharværtmeren sorgennlykke.Jobbendinergrei,menikkedetdudrømte omdadusluttetpåskolen.Oghjemmetdittharfremdeles denfondveggensomvartøffdaduflyttetinn,mendener joegentligikkedeg.
Såherligatdustårmeddennebokenihåndendin!Du ståroverfornoeheltfantastisk,ogdetheterforandring.
Bokenhandleromdeg,omossogomallesomvilatlivet skalværegodtogsålykkeligsomdetkanbli.Denertilfor atduskalvågeåforandrelivetogtamaktenoverlivetditt. Kvittdegmedaltsomikkegjørdeggodt–fragamleskinny jeanstildårligevenner.
Åforandreerbådespennendeogskremmende.Detkan gjørevondtiblant,mendetkanogsåværeheltfantastisk forløsende.Vårforandringbegyntemedatvivågetåfølge våredrømmerogsluttetpåjobbenforåskapeforutset-
ningerfordetvialltidhardrømtom:åstarteetegetforlag.
Nårmanbegynneråforandrepåénting,følgeraltdet andreetter.Detersomnårmankjøperetnyttmøbeltil stua.Plutseligserdeandremøblenesåtristeutogskrittfor skrittharmantilsluttbyttetutallemøblenesomegentlig ikkepassetinn.Vårtjobbyttefikkossikkebaretilåtamaktenoverhvordanarbeidslivetvårtskulleseut,detinspirerteossogsåtilåforandrealtpåalleplan.Davibegynte åforståhvavihaddesattigangogoppnåddivårtegetliv, kaltevidetTheGoldenYear.
TheGoldenYearerdetviktigsteåretdukanhailivet ditt.Detvilleggegrunnlagetforatrestenavlivetdittskal bligodtogatduskalføledegvel.Viharsamletallevåre erfaringeridenneboken.Vitaralltidutgangspunktioss selv,noesomgjøratbokenkanskjefølesveldigtradisjonelt heterogen.Deterikkeforåutelukkenoen.Denerforalle. Vihåperatvikommertilåinspireredegtilåtatakilivet ditt.Vårbokeretforsøkpåveiledning,menjobbenmådu gjøreselv.Vitroratviogdukangjøredenjobben.Duskal leveetlivsompassernettoppdegogdetduvilværeeller gjøre.Vivågeråtropådet.
Velkommen,nåbegynnerdittGoldenYear!
Hvordanbegynnerdu?
Tenkdegatdustårpåenteatersceneogspillersammerolle hverdagihelelivet.Dustårpåsammestedogmotspillerne dine–familien,partner,vennerogkolleger–vetnøyaktig hvordandeskalspilledettestykketmeddeg.Lysmannen vethvordanhanskalstyrelampene,publikumvetnårde skalle,gråteogapplaudere,ogscenografenvethvordan hunskalmøblerescenendin.
Såskjerdetnoe.Dumerkeratduikkevilspilledinrolle idettestykketenenestegangtil.Dukjennerdegfrustrert overatstykketomdittlivbleakkuratslik.Duvilskrivedet om,kanskjespilleenannenrolleellerduvilforandrealt. Frustrasjonenfårdegtilåpåbegynneenreisetilforandring.Dugårovertildenandresidenavscenenogbegynner åleverenyehendelserogreplikker.Duovertarmakten.
Nåskjerdetting.Enkelteavmotspillerneskjønnerhva somskjer,gårtildinsideavscenenogbegynneråspilledet nyestykketsammenmeddeg.Endeltardetlengretidfor ogandrekommerdessverrealdritilåfølgeetterdeg,og deterkanskjelikebra.Mensånnvilduikkeføledetibegynnelsen.Detkommerøyeblikknårduikkevilannetenn ågåtilbakeogstilledegderduførststopåscenen.Vanens makterstørreennalt.Mendeterikkemulig,ogduavskyr det.Viloverdegatnåralterover,vilduikkeføledetslik. Duvilføledegmodigoglykkeligsomaldrifør.
Såholdut.Plutseligklapperpublikumnårduvildet,lysmannenharskjønthvasomskjerogkoplertilnoenlyspæ-
rersåduskalfådetlysetduegentligerverdt.Scenografen møblererpådinsideavscenenogleggerdessutentilnye farger,formerogblomster.Detnyestykketermerenndobbeltsåbrasomdetgamle,forduharbestemthvordandet skalvære.Såikkeværredd,duersnartder.
Menakkuratnåstårdupådenvanligeplassendin.Du føleratdetmesteergaltogatduikkevilspilledettegamle stykketengangtil.
Dermedkommerdutilåbegynneåtenkepåaltsomikke ertoppilivetditt,begynneåanalysereogfinnedetsom faktiskslettikkeerbra.Deterenviktigfase.Dutrorkanskjeatdustårstille,meninnidegholderdupååformulerefrustrasjonendin.Ogdeteroftenøkkelentilforandring.
Detfinstoforskjelligetyperfrustrasjon:brennendefrustrasjonogulmendefrustrasjon.
Denbrennendefrustrasjonenerletteståhåndtere.For detsombrennermåslokkes.Dahandlerdu,ogdeterbra.
Duholderganskeenkeltikkeutogpåbegynnerenendring forågjørenoemedsaken.Dubytteromgåendesidepåscenenfordidumå.
Deterdenulmendefrustrasjonensomerskikkeligfarlig.Dendukanlevemedlenge.Dukangåiårevisogføle atnoehalterlitt,menikketilstrekkeligforatduskalgjøre noemeddet.
Alterikketopp,tenkerdu,menhvemhardettopp?Og
deternettoppdissetankenesomgjøratdukangåmedden ulmendefrustrasjonenietheltliv.
Mensåsnartduvirkeligharbegyntåtenkeetteroginnrømmetfordegselvatnoeilivetdittikkeerbra,daskjer detnoe.Denulmendefrustrasjonenblirtilbrennende frustrasjon.Detblirakuttogdumåtatakidet.Ognåbegynnerballenårulle.
Enforandringfølespåsåmangemåter,ogmyeavdet erskremmende.Detsetterdegutavspilltilduharkommetoverpådenandresiden.Fornøyaktigsomvibeskrev detpåteaterscenen,kommerdutilåønskeatfrustrasjonen skalforsvinnenårduermidtiendringsøyeblikket.Jobben varkanskjeikkesåmorsom,mendetharvelingendøddav.
Forholdetdittervelbedreennmangeandresselvomdet ikkeerhundreprosent.Hvisduersingelogharbegyntå blifrustrertoverdet,tenkerdu:«Æsj,hvemerjegsomtror atjegkanfinnenoen?Jeghardetvelganskebraalene.»Du slåsslivetavdegforåskruklokkatilbakeogglemmealle ondetankeromforandring.
Mendeterforsent.Togetharforlattperrongenogdu sitterpåførsteklasse.Værgladforfrustrasjonensomsatte igangdenindremotorendin.Ikkenoeersterkereenn denkraften,ogforandringerdetmestspennendemankan væremedpå.
Duernåklartilåbegynneåtenkepåomnoeikkeerså brasomduvilatdetskalværeilivetditt.Duforstårathvis
duerfrustrertovernoe,såerdetdenkraftenduskalbenyttepådinreise.Dueraltsåklarforåforandrelivetditt!
Viskalforsøkeåhjelpedegpåvei.Dennebokentaropp fireviktigeområderilivetditt.Ihvert hovedkapittelerdet flereunderkapitlerdervigårmeridetalj.Altviskriveri dennebokenharettenestemål;dethandleromhvordan duskalfådetbedre.Endeltingertyngreogdermedvanskeligere,mensandreerlettere,menalleerlikeviktige. Inestekapittelblirvimerpraktiske.Derbegynnergrunnarbeidet,ogvikommertilåguidedeggjennomdet.
Dennereisenskalikkeskjeforraskt.Dukommertilåstå fastiblant,trengehvileogsåsetteigangigjen.Iblantmå manryggeforåkunnetasats.Enkeltetingtarlangtid(kanskjemyemerennetår),andrekreverbareetnytttankesett. Dennebokenertilforatduskalsetteigangenforandring iløpetavdetteåret,ikkebliferdigmedalt.Detklarernok ingen.
Detteerdetlivetduhar,såtadetpåalvoroggiforandringeneilivetditttid.Værsnillmotdegselviløpetavdette året,deterduverdt.
Scenenerdin!