Medlemsblad 14/2019

nr 14 – 2019

«D et

er en d y p tg r i p e n de hensikt med h v e rt e n e st e menneskeliv.»

www.energica.no

Energica

Plakaten

www.energica.no for kurs, reiser og seminarer

Ny

årsplanlegger fra Paulo Coelho!

DAGBOK, FØLGESVENN OG VEILEDER Gå 2020 i møte med utvalgte sitater fra populære Paulo Coelho!

Paulo Coelhos enormt populære årsplanlegger er vakker og praktisk, og med fargesterke illustrasjoner av Catalina Estrada som lyser av livsglede! Den måler 13 x 20 cm og får dermed lett plass i vesken din.

Hver uke vises over fire sider, og det er rikelig med plass til notater.

E

nergi kan snakke, og energi snakker til oss hele tiden. Kanskje ikke like høyt og tydelig som til Lee Harris første gang, på T-banen i London. Men den snakker like fullt til deg, sier Lee. Du må lære å lytte! Mediet Lee Harris har en usedvanlig presis innsikt i hva som former vår tilværelse og hvordan vi endrer den slik vi vil ha den. Med seg i arbeidet har han Z-ene, en høyfrekvent energi som taler gjennom ham: «Dere står ved begynnelsen til en gyllen tid for jorden, men dere befinner dere også i en tid med oppløsning. Den gylne tiden for jorden er en tid der dere vil leve langt mer bevisst enn noensinne, men akkurat nå foregår det en kamp om herredømmet: Hvem skal lede?»

Energien taler er et dyptgripende manifest for personlig kraft og rakettdrivstoff for den som ønsker å leve mer bevisst. Den er en hjertevarm visdomsperle som inspirerer til å utvise kjærlighet på modigere vis.

Energien taler er nøyaktig den boken vår verden trenger akkurat nå.

Gå ikke glipp av ditt eksemplar, sendes fra oss 03.09.19.

Nina Normann Ferguson redaksjonssjef

en

ergica

EN SALGSSUKSESS FOR 12. ÅR PÅ RAD!

Paulo Coelho: HEMMELIGHETER ÅRSPLANLEGGER 2020 Originaltittel: Segredos Mykbind Vanlig pris: kr 299,DIN PRIS: kr 262,Bestillingsnr. 451031

Paulo Coelho er en av historiens mest leste forfattere, lesere verden over forteller hvordan bøkene hans har gitt livet deres ny mening. Over 8 millioner følger ham på Facebook, han er kåret til en av de mest innflytelsesrike personene på Twitter og bloggen hans leses av over en halv million hver måned. Han er oversatt til over 70 språk og har solgt i mer enn 140 millioner eksemplarer. www.paulocoelho.com

«Lee Harris er en av de mest innsiktsfulle, autentiske og omsorgsfulle empater jeg noensinne har truffet i mitt liv som åndelig søkende.»

Mike Dooley, forfatter

E

Lee Harris er viden kjent, også i Norge, for sine foredrag og workshop-er der han avleser energi og fungerer som kanal for høyere frekvenser.

nergien snakker hele tiden – vi må bare lære å lytte

Lee Harris formidler kjærlighetsfylte kanaliserte budskap fra en gruppe åndelige veiledere han kaller Z-ene, og som han har hatt kontakt med i nærmere 20 år.

Oppskrifter for vekst og forvandling med praktiske råd og inspirasjon, på områder som betyr mest for de fleste av oss: kjærlighet, parforhold, penger, personlig kraft og selvutfoldelse, livshensikt samt fysisk og følelsesmessig velvære.

Med forord av Helén R. Løddesøl som har arrangert workshop-er med Lee Harris i Norge.

Se også side 7.

en

ergica

Øvelser for åndelig vekst og forvandling basert på kanalisert informasjon.

B okkl u bbe n E n e r g i c a

3

«Lee Harris og Z-ene har en helt spesiell evne til å formidle komplekse åndelige prinsipper kjærlighetsfullt og konsist. Bokens øvelser har

E «

t interessant perspektiv,

Lee Harris befant seg på T-banen i London på vei til jobb. Han satt og grublet over ting som ikke fungerte så bra i livet hans, og som underbygget troen på at han ikke var bra nok. Mange år med problemer hadde satt sitt preg på den indre dialogen som i alt vesentlig dreide seg om selvfordømmelse og selvbebreidelse. Midt i en tankerekke ble han avbrutt av en ukjent stemme: «Et interessant perspektiv, men du tar feil.»

Av Kari Kahrs

Lee skvatt. Det var ingen i kupeen som snakket til ham, og stemmen kom ikke fra ham selv. Den kom fra et sted like over hodet hans … Stemmen var vennlig, men bestemt og ledet umiddelbart oppmerksomheten hans bort fra den negative indre samtalen. Hva var dette? Han hadde verken affirmert eller meditert, heller ikke hadde han bedt om veiledning.

Dette var Lees første møte med Z-ene.

Stemmen meddelte at den representerte den fremste talspersonen for hans åndelige veiledere som besto av åttiåtte eksistenser som strakte seg langt ut i universet. Lee spurte hvem det var som snakket, og fikk oppgitt navnet Zachary. Et par år senere bekjentgjorde ytterligere to eksistenser – Zapharia og Ziadora – sin tilstedeværelse. I motsetning til Zachary rommet disse to en mer feminin energi. De tre ville snakke til ham etter tur basert på de temaene som til enhver tid var aktuelle, og de ville harmonisere maskuline og feminine energier og perspektiver.

4

Bo kklub b en Energica

Du er uerstattelig Z-enes uventede ankomst på T-banen var imidlertid blitt innledet av flere år med åndelig søken. Allerede som tenåring hadde Lee lett etter årsakene til den emosjonelle smerten som hjemsøkte ham, og som han stadig søkte lindring for i en verden der han følte seg som en fremmed. I likhet med mange som identifiserer seg som sensitive, empatiske eller åndelige, hadde han stort sett følt seg som en utenforstående. Men Z-enes klare budskap er at vi mennesker aldri er alene, og at vi aldri egentlig er utenforstående.

Hver eneste en av oss er en uerstattelig del av noe så stort at vi ikke kan forestille oss det. Det er en dyptgripende hensikt med hvert eneste menneskeliv, og med hvert eneste liv vi lever.

Z-ene sier at energifeltet rundt oss er langt større enn bevisstheten vår, og at energien vi har i oss og er omgitt av, snakker til oss hele tiden. Vi må bare lære å lytte. «Som regel,» sier Lee, skjer ‘praten’ ofte i form av støtte vi mottar fra andre eller i den måten andre speiler oss

på.» Hvis vi ikke også får direkte kontakt da, slik Lee opplevde.

Vi samskaper med universet Kjernen i Z-enes budskap er at vi alle har evnen til å endre virkeligheten vår. Hvis vi velger å tro det og også forestiller oss vår nye tilværelse. Sannheten er at universet ønsker å gi oss den rikdommen vi er berettiget til. En annen sannhet er at mange aldri vil motta denne rikdommen på grunn av begrensningene de har pålagt seg selv når det gjelder hvor mye de evner å ta imot, hvor mye det er tillatt å ta imot, eller hvor mye de fortjener å ta imot. Av all lærdommen Lee har tilegnet seg gjennom samarbeidet med Z-ene, fremhever han intensjonens kraft – evnen vi har til å utforme en intensjon om det vi ønsker å oppleve og føle.

Han har selv erfart, og han har sett det hos venner og klienter, at det å skrive en intensjon ned på et ark, affirmere den verbalt og så tenke på den gjentatte ganger, bidrar til å materialisere intensjonen – som kommer når universet ser at du er klar til å ta imot.

Det handler om energier i harmoni.

kraft nok i seg til å kunne forvandle ditt liv og er helt nødvendige for den som søker å bli mer intuitiv, hjertesentrert og selvbevisst.»

Wendy Kennedy, kanal for energier fra Pleiadene, Sirius, Lyren og Arcturus

men du tar feil.»

Karma og rikdom hånd i hånd Hva slags forhold har du til karma? Z-ene formidler at karma direkte kan påvirke rikdommen i hvert eneste liv vi lever. Har vi et karmisk ønske om å oppleve et liv i materiell mangel, vil det bli vår virkelighet.

Har vi et karmisk ønske om å oppleve stor materiell rikdom, vil det bli virkeligheten.

I begge tilfeller gjelder at når det karmiske ønsket er oppfylt og lærdommen som ligger i det er erkjent, kan alt forandre seg.

I alle situasjoner, sier Z-ene, er det beste man kan gjøre å overgi seg til det man står i; å overgi seg til den erfaringen man befinner seg i samtidig som man er bevisst på at man alltid har rett og mulighet til å oppleve noe annet man måtte foretrekke.

Hele spekteret av å ha og ikke å ha er tilgjengelig for oss og kan bli virkelighet.

Alt er mulig. Alt er åpent for forandring.

Alle kan oppnå en rikere tilstand. Med Lee som kanal formidler Z-ene i tekst og øvelser hvordan det kan skje.

Gjensyn med gamle kjenninger Z-ene forteller at før vi inkarnerer i menneskeform, samler vi den sjelegruppen vi trenger i vårt jordiske liv med tanke på læring. Det er snakk om personer som passer inn i den livslærdommen vi trenger i vår åndelige vekst, spesielt i de grunnleggende stadiene i livet. Allerede på sjelsnivå velger vi altså både familiemedlemmer og mennesker vi møter og omgås senere i livet. Mange av dem har vi hatt et forhold til i tidligere liv. I menneskets mange liv vil sjeledynamikken både gjenta seg og forandres. Ofte kan det være av avgjørende betydning å oppleve vennskap med en fiende fra et tidligere liv, på samme måte som det kan være riktig ikke å være på

godfot med en som man opplevde stor harmoni med i et annet liv. En slik sjelegruppe gir oss muligheten til å utforske vår indre energi og gjennom det bli dyptgripende kjent med oss selv og utvikle oss.

Det kan sannelig forklare både det ene og det andre som skjer i livets løp!

I 2004 begynte Lee Harris å holde kanaliseringer og avlesninger hjemme hos

seg selv. I dag når han flere hundre tusen personer hver måned med energetiske oppdateringer på Internett i tillegg til personlige digitale avlesninger. Hvert av kapitlene i boken er et konsentrat av informasjon som Lee har kanalisert på turneer i flere land. Å lese Energien taler er en utmerket måte å ta del i Z-enes lærdom, hjemme i sin egen stue! en

ergica

Les et utdrag fra boken på www.energica.no

Lee Harris er en internasjonalt anerkjent foredragsholder, leder innenfor personlig vekst og forandring, intuitivt medium, musiker og bildekunstner. I tillegg til å ha skrevet Energien taler har han produsert mer enn hundre lyd- og videoinnspillinger.

For tiden arbeider han med å utvikle Energy Mastery Academy på Internett samt andre kurs og opplæringsprogrammer. I 2001 debuterte han med albumet Shapeshifting, fulgt av Phoenix og Golden World. Nylig har han begynt å arbeide med sin egen form for lydhealing gjennom serien Adventures in Sound. Harris er født i England, men bosatt i California. www.LeeHarrisEnergy.com

HOVEDBOKEN: Lee Harris: ENERGIEN TALER Originaltittel: Energy Speaks Oversatt av Kari Kahrs Mykbind 300 sider Vanlig pris: kr 359,DIN PRIS: kr 315,Bestillingsnr. 450684

B okkl u bbe n E ne r g i c a

5

Toltekisk og andinsk livsvisdom

ergica en Praktisk livsvisdom fra toltekerne

ergica en En sann historie basert på inkafolkets visdom

en

ergica

Te for kraft og styrke

De fire leveregler

Kvinnesjelens kraft

Kvinnekraft

«Vær ren i ord la være å forutsette noe, ikke ta ting personlig og gjør alltid ditt beste.»

«Kvinnen er ennå ikke bevisst hvilken rolle hun bør påta seg i fremtiden.»

Hent fram urkvinnen i deg!

En urtete for kvinnens indre kraft og styrke!

Don Miguel Ruiz formidler visdom fra toltekernes eldgamle mysterietradisjon. Deres esoteriske lære er ikke en religion, men et sett med åndelige leveregler som baserer seg på den samme grunnleggende sannhet som alle andre hellige esoteriske tradisjoner i verden.

Ifølge en gammel andinsk profeti vil kvinnesjelen en dag våkne etter lang tids dvale og kjempe for å utrydde alt hat og all ødeleggelse i verden og åpne veien for fred, fellesskap og harmoni. Den sanne historien i Kvinnesjelens kraft om den peruanske kvinnen Kantu er et tegn på at dagen nærmer seg.

Ingredienser (alle økologiske): sitronmelisse, marikåpe, ryllik, brennesle, hibiskus, lakrisrot, tindvedbær, blæbær, nype, rødbete, roser

Hovedbudskapet er at alle feiloppfatningene vi har lagret i sinnet, etter år med oppdragelse, tilpasning og kunnskapstilegnelse stenger for sannheten. Vi søker sannhet, rettferdighet og skjønnhet, men finner aldri noen av delene fordi vi er forhåndsprogrammert til å holde fast ved de oppfatningene vi allerede har fått.

«Kvinnen er ikke klar over sin enorme, latente kapasitet, for den er gått i glemmeboken. Jeg bestemte meg derfor for å skrive denne boken for å utbre kunnskapene til min kvinnelige læremester,» sier Hernán Huarache Mamani, arvtager til den andinske sjamantradisjonen.

Ruiz oppfordrer oss til å erstatte de tusenvis av reglene vi lever etter og som gjør at vi lider og føler oss mislykket, med toltekernes fire vise og virkningsfulle leveregler.

«Nøkkelen til å tre inn i den sjette menneskeligheten, i det nye årtusenet, er forbeholdt kvinnen, som ennå ikke vet hvilken avgjørende rolle hun skal spille i fremtidens samfunn.» Andinsk ordspråk

Don Miguel Ruiz: DE FIRE LEVEREGLER Oversatt av Lisbeth Lyngaas Mykbind 154 sider Vanlig pris: kr 299,DIN PRIS: kr 99,Bestillingsnr. 429370 6

B o kklub Bo kklubb ben en Energica Energica

Hernan Huarache Mamani: KVINNESJELENS KRAFT Mykbind 333 sider Vanlig pris: kr 359,DIN PRIS: kr 259,Bestillingsnr. 442989

Gry Hammer: KVINNEKRAFT, TE DIN PRIS: kr 129,Bestillingsnr. 449250

Energica

Bazar

www.energica.no for flere varer

"Naturlig" ørepynt Ønsk sommeren velkommen med blader i ørene. Ca. 1 x 1,5 cm. (Kroken er i sølv.)

ergica en

179,-

ergica en

99,-

ØREDOBBER, BLADER Vanlig pris: kr 199,DIN PRIS: kr 99,Bestillingsnr. 403478

ergica en

Reikihealing Reikimesterlærer Helén R. Løddesøl leder deg inn i et kraftfullt energimøte ved hjelp av sin egen stemme og et mangfoldig lydbilde som i seg selv er en energiopplevelse. Veiledningen følger og forholder seg til de 12 plasseringene av hendene på kroppen som vil være kjent for alle reikiutøvere.

Som «ikke-reiker» vil du også ha stor glede av CD-en som en time med dyp avspenning der du selv velger om du vil legge hendene på kroppen din. Med et forklarende hefte som viser hvor og hvordan du plasserer hendene. www.reikimester.com

Ta deg tid til avspenning med en CD som senker turtallet!

159,Armlenke med charms Armlenke i lett kunstmateriale med 6 forskjellige charms i finér: Livets blomst, kors, hjerte, yin yang, øyenstikker og mandala.

Lengde på armlenke: 19 cm Størrelse på charms: 1-1,5 x 1,5-2 cm

ergica en

249,-

e

ARMLENKE MED CHARMS Vanlig pris: kr 259,DIN PRIS: kr 159,Bestillingsnr. 413617

ergica en

nergica

129,-

Snart sanketid!

Helén R. Løddesøl: GUIDET REIKIHEALING (CD) Varighet: 60 min.

DIN PRIS: kr 179,Bestillingsnr. 348591

Soppboka

Soppkurv og -kniv

En brukervennlig og nyttig bok for alle som vil lære noe om sopp. Gode matsopper, sopper som er velegnet til farging av garn og tekstiler, og sopper som er giftige – alle er nøyaktig beskrevet i boka.

Sammenleggbar kurv i nylon og soppkniv med børste til høstens sopptur. Når kurven slås opp, er den både romslig og luftig, og perfekt til å frakte soppen hel og uskadet hjem. Soppkurven er 27 cm i diameter, og kniven er 18 cm når den er utfelt.

Gro Gulden og Per Marstad: SOPPBOKA Vanlig pris: kr 299,DIN PRIS: kr 249,Bestillingsnr. 434541

SOPPKURV OG -KNIV Vanlig pris: kr 199,DIN PRIS: kr 129,Bestillingsnr. 402594 B okkl u bbe n E ne r g i c a

7

«Du og alt du ser på stjernehimmelen er energetisk forbundet.»

Energica Musikk

Stjernene snakker til deg – planetene også!

Elizabeth Peru viser deg hvordanplanetene, stjernene og sol- og måneformørkelser påvirker energien din, og du deres, og at dine fysiske, følelsesmessige og åndelige plager kan ha kosmiske årsaker. Forfatteren er ikke astrolog, men tar inn stjernehimmelens budskap ved hjelp av sin sterke intuisjon.

For deg som vil vite hvorfor du er på jorden. For deg som fornemmer at du er del av en større plan, og for deg som vil leve livet i samsvar med din sjels dypeste lengsler.

en Elizabeth Peru: KOSMISKE BUDBRINGERE Originaltittel: Cosmic Messengers Oversatt av Kari Kahrs Hft. 250 sider Vanlig pris: kr 359,DIN PRIS: kr 315,Bestillingsnr. 449009

Bo kklub b en Energica

Runar Halonen: VOICES FROM HEAVEN 2 (CD) DIN PRIS: kr 180,Bestillingsnr. 341017

ergica

Lær å kommunisere med planetene og stjernene

Elizabeth Peru er en internasjonalt anerkjent kosmisk veileder, åndelig lærer og forfatter med bakgrunn som reikimester, og lydog fargehealer. Hun har formidlet arbeidet sitt på verdensbasis fra 2003, og har bidratt til å løfte og endre menneskeheten med jordnære og praktiske forutsigelser om kommende planetariske og energetiske trender. Hun formidler sin kunnskap om kosmisk energi og om sjelens og den åndelige dimensjonens virkemåter med glød og er opptatt av å vekke mennesker og bringe kosmisk viten inn i tidens hovedstrømninger. www.elizabethperu.com

8

Unike kanaliserte komposisjoner av healer Runar Halonen og Tron Syversen som sammen med Helene Edler Lorentzens vakre stemme tar deg med på en dyp indre reise.

En kraftfull lydhealing med frekvenser kroppen din vil ta imot, de høye skarpe tonene frigjør energi på samme måte som akupunkturnåler.

Spilletid: 58 minutter

«Jeg lovet meg selv for tre tiår siden at jeg ville vie meg til å skape musikk av terapeutisk verdi for healing og avspenning,» sier komponisten David Sun. Den som lytter til Mindfulness, vil oppleve at han har holdt sitt løfte; sarte fløytetoner åpner døren til ditt aller innerste.

MINDFULNESS, DAVID SUN (CD) Varighet: 57 min.

DIN PRIS: kr 158,Bestillingsnr. 406304

50 krystaller og deres egenskaper

ergica en «Karneol har en sterk, stimulerende og kreativ energi.»

H

ealing med krystaller Lær å gjøre nytte av den magiske energien til krystallene!

Pendel med karneol

en

ergica

Økt velvære med krystaller!

Pendelen kan hjelpe deg til å foreta riktige valg. Intet spørsmål er for lite eller for stort – så lenge du stiller det på korrekt måte og ikke legger dine egne ønsker inn i svaret. Pendelen er 3 cm lang, kjedet med karabinkrok er 20 cm Vanlig pris: kr 329,DIN PRIS: kr 229,Bestillingsnr. 409748

en

ergica

«Månesten er prestinnens sten, skapelsens guddommelige feminine aspekt.»

Hazel Raven har skapt sin egen form for krystallhealing hvor hun kombinerer krystallens energi, farge, lyd og essens. Hun forklarer at krystaller stabiliserer, skaper balanse og fyller chakrapunktene våre med energi slik at de kan fungere som de skal.

Hver krystall er presentert med sine hovedegenskaper, hvilket chakra den forbindes med og hvordan du kan benytte den for healing. Det er også en kort guide i boken til hvordan du velger din personlige sten.

Hazel Raven: KRYSTALLER Originaltittel: Sacred Crystals Oversatt av Trude Monssen Innb. Ill. 128 sider Vanlig pris: kr 149,DIN PRIS: kr 131,Bestillingsnr. 445575

Lotus i sølv med månesten Lotusanheng i sølv med en flott, iriserende månesten.

Diam. ca. 2 cm.

Vanlig pris: kr 399,DIN PRIS: kr 299,Bestillingsnr. 410736

B okkl u bbe n E ne r g i c a

9

TIDLØS VISDOM FRA GAMLE MESTERE

MILAREPA:VISDOM FRA TIBETS STORE MESTER

Bjørn Pettersen: BARAL

Paramahansa Yogananda: EN YOGIS SELVBIOGRAFI

Tibets store visdomsmester Milarepa (1040–1123) kom fra en velstående familie og lærte seg svart magi etter at moren hadde oppildnet ham til å gjengjelde et økonomisk svik fra onkelen og tanten. Hevneren tok livet av et helt bryllupsfølge på 35 personer ved å fortrolle hester og sende haglskurer over sine fiender. Angrende sine misgjerninger kom han under åndelig trening av en mester som påla ham flere øvelser som soning og som demonstrasjon av den rette overgivelse.

Swami Sri Ananda Acharya (1881–1945), Baral på folkemunne i Nord-Østerdalen, dro ved begynnelsen av forrige århundre som velutdannet ung hindi av eldgammel kongeslekt, ved fødsel erklært å være av hellig herkomst og i sitt hjemland forstått som en rishi (en seer), til Vesten for å spre kunnskap om indisk filosofi. Ferden gikk først til England og i 1914 til Kristiania med hjelp fra spiritistiske kretser.

Paramahansa Yogananda (1893–1952) regnes som en av vår tids mest fremstående åndelige skikkelser. Hans selvbiografi er en fascinerende og humoristisk beretning om et åndelig liv med skjulte krefter som anvendes til å utrette ting som gjerne ansees som umulig.

Den siste delen av livet tilbragte Milarepa som asket og eneboer. Det sies at takket være en absolutt hengivelse til åndelige øvelser klarte han å nå opplysning i løpet av ett eneste liv; han ble dermed en av de ytterst sjeldne menneskene som har maktet det.

En levende formidling av livsvisdom.

Oversatt og gjendiktet fra tibetansk av Henrik Mathisen Vanlig pris: kr 299,DIN PRIS: kr 199,Bestillingsnr. 400845

10

Bo kklub b en Energica

Etter hvert søkte vismannen seg mot den norske fjellheimen og bosatte seg i bygda Alvdal der han skrev poesi og prosa, filosofiske tekster og arbeidet med oversettelser fra sanskrit til engelsk og skandinaviske språk.

Beskrivelsen av yogienes skjulte liv og lære fører oss inn i en verden der mentale evner, telepati, tankelesning og mirakuløse helbredelser er dagligdagse fenomener. Vi hører om hellige menn som flytter kroppen sin fra et sted i India til et annet (teleporterer), kvinnelige swamier (mestere) som kan leve i årevis uten mat, døde som vekkes til live og gjenstander som flyttes ved hjelp av tankens kraft.

Baral ble født under spesielle omstendigheter og døde under like spesielle omstendigheter: Den 8. mai 1945, i samme time som freden ble forkynt over hele verden, trakk han seg tilbake fra sin fysiske kropp. Han ligger i dag begravet på Tronfjell, under et minnesmerke.

En yogis selvbiografi betegnes som en av de mest opplysende og lettleste bøker om Østens mystikk som noensinne er utgitt i Vesten. Den er en bok man ikke glemmer, men har med seg i sinnet resten av livet.

Et fantastisk stykke (indisk-)norsk kulturhistorie!

«En slik stor sjel kommer sjelden til Jorden, bare når det er et virkelig behov blant menneskene.» HH Shankaracharya, åndelig leder i Sør-India

Vanlig pris: kr 395,DIN PRIS: kr 346,Bestillingsnr. 433917

DIN PRIS: kr 399,Bestillingsnr. 439092

YOGA – mer enn bare øvelser på matten

en

ergica

Viser deg hva som skjer inne i kroppen når du gjør yoga

Leslie Kaminoff og Amy Matthews: YOGA ANATOMI

Yogabelte

Yoga anatomi gir deg en dypere forståelse for hvilke deler av kroppen som skal være aktive når en posisjon utføres på riktig måte. Detaljerte anatomiske illustrasjoner og forklarende beskrivelser hjelper deg på veien. Du får vite hvordan spesifikke muskler påvirkes av bevegelser i leddene, hvordan justeringer av en posisjon kan forsterke eller redusere effektiviteten og hvordan ryggsøylen, pusten og holdningen henger sammen. Et uvurderlig referanseverk som vil hjelpe deg til å se hver bevegelse i et nytt lys, og som kommer til å gi deg mange aha-opplevelser!

Beltet hjelper deg til å holde krevende posisjoner. For eksempel kan du feste det under foten for å strekke ut benet når du ligger.

Lengde: 2,4m. Bredde: 3,8cm YOGABELTE Vanlig pris: kr 199,DIN PRIS: kr 99,Bestillingsnr. 432534

Vanlig pris: kr 379,DIN PRIS: kr 329,Bestillingsnr. 438039

99,-

en

ergica

Vi lever ikke for å praktisere yoga, vi praktiserer yoga for å kunne leve – lettere, lykkeligere og mer elegant.

149,Smart, sammenleggbar yogamatte leveres i ett bæenett.

Størrelse på utbrettet matte: 61x173 – tykkelse 4 mm Størrelse på sammenbrettet matte: 31 x 29 x 5 cm

Swami Saradananda: YOGAPUST

YOGAMATTE, BLÅ Vanlig pris: kr 199,DIN PRIS: kr 149,Bestillingsnr. 431134

Vanlig pris: kr 369,DIN PRIS: kr 323,Bestillingsnr. 446583

Utforsker alle Østens fem former for åndedrett; hver form er forbundet med en bestemt form for livskraft.

Praktisk og nyttig i tekst og bilder for alle som ønsker å forbedre sitt generelle velvære.

B okkl u bbe n E n e r g i c a

11

Energica

Bibliotek Görel Cavalli-Björkman: SVART MADONNA Den svarte madonna er Marias skyggeside. Hun er også den fremste inspirasjonskilden for diktere og kunstnere, og selve symbolet på at kvinne og mann i bunn og grunn er likeverdige deler av en androgyn helhet.

Vanlig pris: kr 238,DIN PRIS: kr 59,Bestillingsnr. 201935

Selvmedfølelse er å være snill med deg selv når du opplever nederlag. Det er ikke det samme som selvmedlidenhet, som betyr å synes synd på deg selv.Når vi viser selvmedfølelse, ber vi vår indre kritiker tie, og vi viser oss selv like stor forståelse som vi ville vist en venn i vanskeligheter.

Charlotte Rørth: JEG MØTTE JESUS

Bao Nakashima: SE,VITE, TENKE

Den danske journalisten Charlotte Rørth var hverken et religiøst eller åndelig søkende menneske da Guds sønn bokstavelig talt viste seg for henne og snakket til henne i en kirke i Spania.

Opplevelsen var et lynnedslag i hennes verden, som tvang henne til å ta sitt moderne rasjonelle liv opp til overveielse.

La deg inspirere av de følelsesladde og filosofiske tankene om livet og verden fra en av vår tids yngste og mest oppsiktsvekkende forfattere, 9 år gamle Bao Nakashima fra Japan. Kraften i Baos enkle ord har inspirert hundretusener som søker nye måter å forstå seg selv og verden på.

Vanlig pris: kr 220,DIN PRIS: kr 159,Bestillingsnr. 401719

Janne Hansen: ASTROLOGISKE LYKKETREFF Om hvordan du kan bruke stjernetegnet ditt til å finne drømmepartneren. Vet du hva som gjør deg lykkelig, og hva du trenger i et forhold, vet du også hvem du skal lete etter.

Vanlig pris: kr 169,DIN PRIS: kr 148,Bestillingsnr. 431483

12

Bo kklub b en Energica

Agneta Lagercrantz og Audun Myskja: SELVMEDFØLELSE

Vanlig pris: kr 379,DIN PRIS: kr 259,Bestillingsnr. 438020

Vanlig pris: kr 269,DIN PRIS: kr 199,Bestillingsnr. 438994

Synnøve Skåksrud: MIN TUR NÅ!

Seksti år gamle Synnøve fulgte drømmen og vandret til fots fra Bærum til Roma.

Hun nådde målet etter fem måneder, rik på erfaringer og livets egentlige skatter.

Vanlig pris: kr 399,DIN PRIS: kr 349,Bestillingsnr. 443504

Energica

Bibliotek

Sandy Newbigging: KROPPSRO

Sara Gottfried: KROPP I BALANSE

Enkle helseforvandlende meditasjonsteknikker som kroppen din, og sinnet ditt, vil takke deg for. Med øvelser som bidrar til å løse konkrete problemstillinger.

Savner du å kjenne deg hjemme i deg selv – skjerpet, energisk, uthvilt og harmonisk? Det kan være hormonbalansen som trenger å justeres. Sara Gottfried, gynekolog og ekspert på hormoner, utviklet sitt eget program for naturlig hormonbalanse.Og fikk et nytt liv!

Vanlig pris: kr 359,DIN PRIS: kr 259,Bestillingsnr. 401363

Vanlig pris: kr 399,DIN PRIS: kr 269,Bestillingsnr. 429110

Lena Ranehag: UNIVERSETS PLAN

Mari Perron: ET KURS OM KJÆRLIGHET

Lena Ranehag, medium kjent fra en rekke TV-programmer, forteller om den store åndelige innlæringsrevolusjonen vi befinner oss i. Hun gir oss verktøyet til å forstå og leve etter den planen Universet har for hver og en av oss. Boken er tidligere utgitt i 2009.

Kanalisert tekstmateriale fra Jesus. Stoffet formidles gjennom amerikanske Mari Perron, og som avdekker en Marias vei som eksisterer i en symbiotisk relasjon til en Jesu vei, og som nå i vår tid samhandler.

Vanlig pris: kr 479,DIN PRIS: kr 420,Bestillingsnr. 429263

Vanlig pris: kr 249,DIN PRIS: kr 99,Bestillingsnr. 416286

Ulrika Davidsson og Mia Lundin: MAT FOR HORMONER I BALANSE Har du hormonplager som reduserer helsen? Stresset, i dårlig humør og litt for lubben? Du kan påvikre hormonbalansen med riktig mat. Fakta, tips, råd og lettlagde retter for deg som vil spise mat som holder kroppen i hormonell balanse.

Vanlig pris: kr 379,DIN PRIS: kr 259,Bestillingsnr. 428111

Suze Yalof Schwartz: UNPLUG Logg ut og mediter en liten stund hver dag for å få ny kraft og energi! Ved å lære deg å koble av og meditere vil du bli mer bevisst tilstedeværende og nyte livet mens det faktisk skjer. 15 minutter om dagen kan forandre livet ditt!

Vanlig pris: kr 299,DIN PRIS: kr 259,Bestillingsnr. 430457

B okkl u bbe n E n e r g i c a

13

ergica en

en

Ta tak i drømmene dine!

B(e)rusende budskap servert i stettglass!

H

Dora er EQ-terapeut og standupkomiker. Björg er landskjent som kunstner. Med sine fargerike bilder og livskloke historier skaper de magi!

umor, inspirasjon og livsglede fra to som lever som de skriver!

Våg å ta HELE deg i bruk!

Slutt å be om unnskyldning for at du er du! Ta din plass! Synes!

Lev DITT liv!

Björg og Dora tar seg selv herlig lite høytidelig – våger du å gjøre det samme? Med eksempler fra levd liv forteller søstrene Thorhallsdottir om oppturer og nedturer, hindringer og flyt. De gir deg tips, verktøy og inspirasjon til å stå frem som den du er!

Björg Thorhallsdottir og Dora Thorhallsdottir: HVERDAGSBOBLER Innb. Ill. 215 sider Vanlig pris: kr 369,DIN PRIS: kr 323,Bestillingsnr. 449170

14

B o kklub b en Energica

ergica

en

Björg Thorhallsdottir: DU ER STERKERE ENN DU TROR «Ta tak i det du elsker; lytt til hjertet og ikke til fornuften, for hjertet tar deg med til magiske steder. Björg Thorhallsdottir er en av våre mest populære grafikere, antakelig fordi budskapene i bildene og tekstene hennes går rett til hjertet vårt.

Innb. Ill. 159 sider Vanlig pris: kr 349,DIN PRIS: kr 149,Bestillingsnr. 426934

ergica

En feelgood-bok som virkelig sprudler!

Husk frimerke.

Porto som brev.

Energica, Postboks 96, 4662 Kristiansand

Du bestiller/avbestiller på 21 89 60 60 Slik virker ditt medlemskap i Energica

Tast 5 for Energica eller gå innKupongen på Min side www.energica.no må på være oss i hende innen 7. april 2015 Servicekupong

PRISENE I DETTE BLADET ER GYLDIGE TIL 28. AUGUST 2019

Servicekupong

HOVEDBOKEN Får du tilsendt ca. hver tredje uke hvis du ikke avbestiller innen fristen.

PORTO OG EKSP.GEBYR Innland: Hovedbok: kr 21,-; under 1 kg: kr 39,-; 1–2 kg: kr 79,-; over 2 kg: kr 98,Utland: Hovedbok: kr 89,-; annet: kr 129,-

Kupongen må være oss i hende innen 28. august 2019

429370 De fire leveregler

445575 Krystaller

401363 Kroppsro

442989 Kvinnesjelens kraft

433917 Baral

416286 Universets plan

449250 Kvinnekraft

439092 En Yogis selvbiografi

428111 Mat for hormoner i balanse

348591 Guidet reikihealing (CD)

431134 Yogamatte, blå

429110 Kropp i balanse

402594 Soppsett-kurv og kniv

432534 Yogabelte

429263 Et kurs om kjærlighet

403478 Øredobber, blader

438039 Yoga anatomi

430457 Unplug

RETUR Ifølge lov om angrerett kan du returnere uleste/ ubeskadigede produkter, men du må selv betale porto og produktet må returneres i originalemballasjen og med faktura. Ufrankert retur vil bli belastet med kr 79,-. Returadresse: Energica, Sentraldistribusjon AS, 0540 Oslo

413617 Armlenke med charms

446583 Yogapust

426934 Du er sterkere enn du tror

434541 Soppboka

201935 Svart madonna

449170 Hverdagsbobler

341017 Voices from Heaven 2 (CD)

401719 Jeg møtte Jesus

337665 Mindfulness

406304 Mindfulness, David Sun (CD)

431483 Astrologiske lykketreff

446388 Det litterære apotek

449009 Kosmiske budbringere 409748 Pendel med karneol

438020 Selvmedfølelse finn din indre venn

446896 Ekornene i Central Park er triste på mandager

AVTALEN Avsluttes medlemskapet før avtalt bindingstid er over, må du betale full pris for velkomstpakken.

410736 Lotus i sølv med månesten

438994 Se, vite, tenke

450675 100 umistelige ting

400845 Milarepa: visdom fra Tibets store mester

443504 Min tur nå!

451031 Hemmeligheter

BETALING Benytt innbetalingskortet som ligger ved i hver bokpakke.Ved betaling på annen måte, oppgi ditt medlemsnummer og det kidnummer betalingen gjelder.

BESTILLE/AVBESTILLE Du kan bestille ekstraprodukter og avbestille hovedboken på vår ordretelefon 21896060, hele døgnet. Noter alltid ned kvitteringsnummeret du får oppgitt ved avbestilling.

Du kan også gå inn på www.energica.no.

Husk å registrere deg første gang du benytter siden. Ha alltid medlemsnummeret foran deg når du kontakter oss.

Nei takk!

Jeg avbestiller hovedboken Best.nr. 450684

Energien taler Avbest. frist: 28.08.19

Navn:

Ved adresseendring vennligst benytt Postens adresseendringskort.

Adresse: Postnr./-sted: Husk medlemsnummer (9 sifre): (se baksiden av bladet)

Mitt medlemsnummer

Prisene i dette bladet gjelder i denne bladperioden.

KUNDESERVICE Kl. 08.00–19.00 alle hverdager.

Telefon: 21 89 60 60 Postadresse: Energica, 0055 Oslo E-post: Se www.energica.no

ANSVARLIG UTGIVER: Cappelen Damm AS REDAKSJONSSJEF: Nina Normann Ferguson REDAKSJONSKONSULENT: Inger Moen DESIGN/LAYOUT: Ingrid Lindemann TRYKK: Ålgård Offset CAPPELEN DAMM AS er miljøsertifisert i henhold til FSC™ og PEFC.

Mindfulness Enkelt, klokt og praktisk om mindfulness, skrevet av fire studenter innen videreutdanning i oppmerksomt nærvær ved Høgskolen i Gjøvik, Kari H. Hugsted, Liv Karin Kval, Aina Nagell-Sværk og Myrthel Sollihagen.

MINDFULNESS Mykbind Ill. 96 sider Vanlig pris: kr 299,DIN PRIS: kr 99,Bestillingsnr. 337665

en

ergica

99,KUPP

B okkl u bbe n E n e r g i c a

15

Returadresse: Energica, Postboks 1900 Sentrum, 0055 Oslo

O

m å ta en omstart i livet Gina har vært gjennom en tøff tid, og nå ønsker hun en ny start.

I beste Marie Kondo-stil bestemmer hun seg for å forenkle livet ved å gi bort alt hun eier, bortsett fra 100 ting som betyr noe helt spesielt for henne. Men så snart hun gir bort noe, dukker noe nytt opp. Hun selger en sykkel … og får en hund. Og når ektemannen forlater henne, tar det ikke lang tid før hun blir forelsket igjen.

Hun oppdager at når du har mistet nesten alt, forstår du hva som er viktig. Men spørsmålet er om det noen gang er det du forventer?

en Lucy Dillon: 100 UMISTELIGE TING Oversatt av: Bente Rannveig Hansen Hft.: 432 sider Vanlig pris: kr 179,DIN PRIS: kr 157,Bestillingsnr. 450675

Nina George: DET LITTERÆRE APOTEK Jean Perdu er en bokhandler av det helt spesielle slaget.

Han vet nøyaktig hva slags bok som skal til for å kurere oss som lider av diverse sjelekvaler, og derfor kaller han bokbåten sin ved Seinen for Det litterære apotek. Det er bare én person han ikke klarer å kurere: seg selv.

Vanlig pris: kr 149,DIN PRIS: kr 131,Bestillingsnr. 446388

ergica

Varm og oppmuntrende feelgoodroman

Katherine Pancol: EKORNENE I CENTRAL PARK ER TRISTE PÅ MANDAGER Iblant morer livet seg. Det gir oss en diamant gjemt under en T-banebillett eller i en fold i gardinen. Den kan være skjult i et ord, et blikk, et forsiktig smil. For Joséphine kan den ligge i forleggerens forespørsel om hun vil skrive en ny roman, ønsket om at Philippe skal ringe eller i det ukompliserte vennskapet med Shirley.

Vanlig pris: kr 179,DIN PRIS: kr 157,Bestillingsnr. 446896