Vandring langs
med
Vandring langs
Energica Plakaten
PILEGRIMSLEDEN
-med qigong og
Vandring langs
Mindfulness
www.energica.no for kurs, reiser og seminarer
PILEGRIMSLEDEN
Vandring langs PILEGRIMSLEDEN -med
qigong og Mindfulness
Vandring langs
-med qigong og Mindfulness
langs pilegrimsleden fra Lillehammer – Ringebu (65 km), en del av daros. Vi møtes på Lillehammer og vandrer langs åser og urskog i vakre, Gudbrandsdalen frem til Ringebu kirke. Vi overnatter på gårder i naturskjønne omgivelser
PILEGRIMSLEDEN
med på vandring langs pilegrimsleden fra Hamar til Lillehammer(69 km), en del av pilegrimsleden Oslo til Nidaros. Vi møtes på Hamar stasjon, vandrer langs Mjøsa og på landevei til Brumunddal, innom Veldre kirke, vi går på Præstvegen, besøker Ringsaker kirke og overnatter på gårder i naturskjønne omgivelser
– med qigong og mindfulness
23. – 27.august 2018
med på vandring langs pilegrimsleden fra Lillehammer – Ringebu (65 km), en del av pilegrimsleden fra Oslo til Nidaros. Vi møtes på Lillehammer og vandrer langs åser og urskog i vakre, eventyrlige Gudbrandsdalen frem til Ringebu kirke. Vi overnatter på gårder i naturskjønne omgivelser
MBli med på vandring langs pilegrimsleden fra Lysjøen til Hamar (60 km), en del av pilegrimsleden fra Oslo til Nidaros. Du blir møtt på Tangen, kjørt til Lysjøen; inngangen til Stange Almenning og vandrer gjennom naturlandskap og urskog, forbi historiske gårder og husmannsplasser.
9.-12.august 2017
Vandring langs
Bli med på pilegrimsvandring til sommeren, i vakkert naturlandskap, gjennom eventyrlig urskog og forbi historiske gårder og husmannsplasser! Velg mellom tre flotte strekninger sammen med mangeårig vandrefører og qigong-instruktør Anne Winther Tollnes:
PILEGRIMSLEDEN qigong og Mindfulness
23. – 27.august 2018
Kr 5.200,- per person som inkl uderer: overnattinger; Nermo hotel, Øyer, Pilegrimsloftet Borkerud , Tretten, Tretten, Gildesvollen gård, Ringebu . Transport av bagasje, frokost, smøre matpakker for lunsj og 4 middager.
Kr 5.200,- per person som inkl uderer:
15.-17. juni 2018
Kr 4.600,- per person som inkl uderer: Qigong og Mindfulness, 3 overnattinger; Kvarstad gård,www.kvarstad-gaard.no, Brumunddal, Vea planteskole, www.vea-fs.no, Moelv, Johannesgården www.johannesgaarden.no på Brøttum. Transport av bagasje, frokost, smøre matpakker for lunsj og 3 middager.
arg og bein står for mer enn navnet på en populær grøsserbokserie for barn! Beinmarg er noe av det mest næringsrike du kan innta. Louise L. Hay, dronningen av selvhjelpslitteraturen som døde i en alder av 90 år, skrev en bok om verdien av «broth» som hun sier hun inntok daglig til det siste.
15. – 17. juni: Lysjøen – Hamar (60 km)
Krevende terreng
Kr 3.800,- per person som inkl uderer: Qigong og Mindfulness, 2 overnattinger; hytte på Tangenodden cam ping og på Fokhol gård, Stange. Transport av bagasje, frokost, smøre matpakker for lunsj og 3 middager.
09. – 12. august: Hamar – Lillehammer (69 km)
Vandrerfører og qigong instruktør: Anne Winther Tollnes
23. – 27. august: Lillehammer – Ringebu (65 km)
Vandrerfører og qigong instruktør: Anne Winther Tollnes
Qigong og Mindfulness, 4 overnattinger; Nermo hotel, Øyer, Pilegrimsloftet Borkerud , Tretten, Glomstad Gjestehus, Tretten, Gildesvollen gård, Ringebu Transport av bagasje, frokost, smøre matpakker for lunsj og 4 middager. Krevende terreng
langs pilegrimsleden fra Lillehammer – Ringebu (65 km), en del av daros. Vi møtes på Lillehammer og vandrer langs åser og urskog i vakre, Gudbrandsdalen frem til Ringebu kirke. Vi overnatter på gårder i naturskjønne
Vandrerfører og qigong instruktør: Anne Winther Tollnes
23. –
Vandrerfører og qigong instruktør: Anne Winther Tollnes
Kr 5.200,- per pe uderer: overnattinger; Nermo hotel, Øyer, Pilegrimsloftet Borkerud , Tretten, Tretten, Gildesvollen gård, Ringebu Transport av bagasje, frokost, smøre matpakker for lunsj og 4 middager. Krevende terreng
Vandrerfører og qigong instruktør: Anne Winther Tollnes
For påmelding/program: post@levnaa.no / mob. 450 01 727 / www.levnaa.no
Jeg er vokst opp med klassiske søndagsmiddager, som fersk suppe midtvinters – kokt på kraftbein. Min mor hadde ikke i sin villeste fantasi erstattet kraften med grønnsakbuljong, slik jeg selv gjorde som ung kvinne i eget hjem. Det kunne ikke falle meg inn å handle kraftbein som basis for grønnsakssuppe; hvem orket å styre med eviglang koketid av oksebein? «Helsebevisste» jeg var dessuten skråsikker på at grønnsaker kokt i grønnsaksvann var langt sunnere.
Vandring langs PILEGRIMSLEDEN -med qigong og Mindfulness
Bli med på vandring langs pilegrimsleden fra Lillehammer – Ringebu (65 km), en del av pilegrimsleden fra Oslo til Nidaros. Vi møtes på Lillehammer og vandrer langs åser og urskog i vakre, trolske, eventyrlige Gudbrandsdalen frem til Ringebu kirke. Vi overnatter på gårder i naturskjønne omgivelser
23. – 27.august 2018
Kr 5.200,- per person som inkluderer: Qigong og Mindfulness, 4 overnattinger; Nermo hotel, Øyer, Pilegrimsloftet Borkerud, Tretten, Glomstad Gjestehus, Tretten, Gildesvollen gård, Ringebu Transport av bagasje, frokost, smøre matpakker for lunsj og 4 middager. Krevende terreng
«Å koke kraft er ikke tidkrevende, med minimal innsats fra deg lager kraften seg selv,» sier Gry Hammer. «Langstidskokt kraft er svært nærende og utgjør den perfekte basen til smakfulle supper og sauser.» Som voksen dame har jeg for lengst forstått betydningen av kraft, både næringsmessig og ikke minst smaksmessig. (Grønnsaksuppa var tam …) Den som i dag sørger for at f.eks. lammebeina koker med i lammegryta til de er blankskurte, er undertegnede. Les og lær om bruken av marg og bein!
Vandrerfører og qigong instruktør: Anne Winther Tollnes
For påmelding/program: post@levnaa.no / mob. 450 01 727 / www.levnaa.no
Overnatting på gårder, gjestehus, hytter og enkle hoteller. Transport av bagasje
For påmelding/program: post@levnaa.no / mob. 450 01 727 / www.levnaa.no
Vandringene er en indre reise, med fokus på stillhet, qigong og mindfulness.
For mer informasjon, pris, program og påmelding:
Pilegrimsenter Hamar
Pilegrimsenter Hamar
For påmelding/program: post@levnaa.no / mob. 450 01 727 / www.levnaa.no
Anne Winther Tollnes post@levnaa / mob. 450 01 727 / www.levnaa.no NB! Begrenset antall plasser
Anne Winther Tollnes, medisinsk qigong-instruktør og mangeårig kursholder i qigong, har laget en instruktiv DVD for den som ikke har tid eller anledning til å gå på kurs og som ønsker visuell veiledning utover det man får fra en bok.
For påmelding/program: post@levnaa.no / mob. 450 01 727 / www.levnaa.no rgf Pilegrimsenter Hamar
Anne Winther Tollnes: QIGONG (DVD)
Varighet: 35 min.
Vanlig pris: kr 298,-
DIN PRIS: kr 240,-
Bestillingsnr. 249626
NiNa NormaNN FergusoN redaksjonssjef
For påmelding/program: post@levnaa.no / mob. 450 01 727 / www.levnaa.no
rgf Pilegrimsenter Hamar
Alt om helsebringende kraft og med 50 oppskrifter på buljonger, toddier, supper, oppkvikkere, smoothier, godterier og desserter
KRAFTFULLT!
Kraft kokt på bein er rik på næring og smak og svært enkelt å lage. Jo lenger kraften får putre, desto flere nærings stoffer utvinnes og desto bedre for fordøyelsen. Kraft kan du koke på alt fra storfe og vilt til fjærkre, fisk og skalldyr. Kraftgryta kan du tilføre ekstra smak og næring ved å til sette grønnsaker og urter.
Drikk kraften au naturel for en varmende opplevelse eller bruk den som utgangspunkt for å brygge de beste styrkedrikkene og suppene, for ikke å snakke om hvilket kraftgodteri og nærende desserter du kan lage!
Kraft – den nye supermaten!
Gry Hammer, kjent for alt hun kan og vet om fermentering, tar i sin seneste bok for seg verdien av å koke kraft.
K
raft i koppen,
Kraft virker betennelsesdempende og styrker immunforsvaret, skjelettet og leddene. Langtidskokt kraft bedrer også søvnkvaliteten da brygget er rikt på magnesium, kalsium og kalium, mineraler med en beroligende effekt på muskler og nervesystem. Kraft er dessuten et «foryngelsesmiddel» da det har en styrkende virkning på kroppens bindevev.
Av Kari Kahrs
Kraft har til alle tider vært en viktig del av hverdagskosten for folk flest og utgjort grunnlaget for de mest luksuriøse retter. Gry Hammer forteller at det før i tiden i mange hjem var vanlig å ha en gryte stående som man etterfylte med rester og skall fra grønnsaker og urter og avskjær fra slakt, både fra dyr, fugl og fisk. Det finnes tekster som forteller at kraft er blitt brukt i tusenvis av år av alle folkeslag. Japanerne har sin svinekraft, på Maldivene har de sin tunfiskkraft, koreanere har sin oksekraft og samene
sin reinbuljong. I store deler av verden er kyllingsuppe, som på folkemunne kalles jødisk penicillin, tradisjonelt blitt gitt som styrkemiddel til syke og svake, for å kurere forkjølelse eller dårlig mage. Innenfor kinesisk folkemedisin har kraft blitt brukt for å styrke blodet og nyrene, og bidra til god fordøyelse. Egyptisk historie forteller at den jødiske doktoren, rabbineren og filosofen Moses Maimonides allerede på 1100-tallet ga pasientene sine kraft for å få bukt med forkjølelser og astma. I Frankrike ble
1
½–1 ts gurkemeie-pasta 2 dl melk, mandelmelk, havremelk el. kokosmelk 1 ts honning/lønnesirup (ev. stevia) 1 ss kollagen 1 eggeplomme 1 ts kardemomme (kan utelates) 1 ts kanel (Ceylon) (kan utelates) ½–1 ts nykvernet sort pepper 1 ss kokosolje el. upasteurisert smør (ev. ghee)
HVORDAN Varm opp alle ingrediensene under om- røring. Det skal ikke varmes opp mer enn at du kan se kokosfettet smelte. Drikk umiddelbart! Jeg synes smaken er mild og varmende, så denne melken kan med fordel serveres barn.
HVORFOR Golden milk er velgjørende og avslap- pende. Supert med en kveldskopp gull- melk før du legger deg. Forskning har avdekket den aktive substansen gurkemeie og kaller den curcumin. Optimal utnyttelse av dette virkestoffet oppnås om du inntar det sammen med pepper. Bio-tilgjengelig- heten av virkestoffet økes med opptil 2000 prosent ved samtidig bruk av pep- per. Jeg kverner derfor alltid godt med pepper i all mat og drikke der gurkemeie er ingrediens.
Dette er bare noen av de gunstige virkningene til gurkemeie/curcumin: En kraftig antioksidant Avgifter leveren
* Regulerer kolesterolet
* Støtter fordøyelsen
* Styrker immunforsvaret
* Demper betennelser
* Beskytter mot en del kreftformer Antiseptisk Senker høyt blodtrykk
* Minimerer nevrologiske problem
* Demper hudproblem
kraft ofte – og i store doser – gitt til soldater, mens hjemløse i Paris på 1600tallet fikk servert kraft fordi det var billig, men også nærende.
Svært enkelt
Mener du at dette er for tidkrevende å drive med i en travel hverdag, tar du feil, sier Gry Hammer. Selve prosessen tar sin tid, men etter minimal innsats fra din side lager kraften seg selv. Kraftbein som legges i gryta og kokes opp om kvelden, kan stå og trekke i stekeovnen eller på kokeplaten over natten. La gjerne kraften koke videre mens du er på jobb og fortsette å putre sammen med grønnsaker og krydder, for eksempel, når du kommer hjem. Langtidskokt kraft er svært nærende og utgjør den perfekte basen til smakfulle supper og sauser. Kraft er ifølge Gry Hammer også grunnlaget for det hun kaller «hurtigmat i hverdagen». De mange oppskriftene hun deler er gode eksempler på at det ikke trenger å ta lang tid å lage velsmakende og næringsrik mat med langtidskokt kraft som basis. Å lage mat av ekte kraft er noe helt annet enn å bruke buljongterninger som base. Ekte kraft gir bedre smak, og buljongterningene gir heller ikke de samme gode helsefordelene som langtidskokt kraft gjør.
Lær å lage de grunnleggende kraftbasene på avskjær og bein fra kjøtt og fisk, beriket med grønnsaker og urter.
kraft i kroppen
Godt for leddene og skjelettet
Kraft er like sunt for barn som skal vokse seg store og sterke som for eldre som lider av eller vil forebygge benskjørhet, eller som generelt sett vil bevare sin gode helse. Kraft tilfører kroppen viktige mineraler som kalsium, magnesium, kalium og fosfat, mineraler som er nødvendige for mange av kroppens funksjoner. Kraft laget på bein, bindevev og kjøtt fra fugl, fisk, dyr, grønnsaker og urter over mange timer sies å ha mange helsefordeler og helbredende egenskaper. Langtidskokt kraft og supper basert på slik kraft skal ha tilsvarende effekt som penicillin, den regnes som supermat, og danner grunnlaget i flere moderne dietter. Gry Hammer forteller at det er utført en rekke studier som viser at næringsstoffene i kraften har en positiv effekt på flere betennelsestilstander og infeksjoner, på huden og bindevevet, og at kraft virker smertelindrende. Blant annet har flere studier vist at næringsstoffene i kraft lindrer smerter i leddene, spesielt hos pasienter som lider av artritt. I tillegg kan jevnlig inntak av kraft gjøre det enklere å gå ned i vekt. Den unike sammensetningen av næringsstoffer sørger for at mat vi spiser sammen med kraften blir lettere å fordøye, noe som har en gunstig innvirkning på vekten.
Naturlig kilde til gelatin og kollagen
Kraft er en av de beste naturlige kildene vi har til gelatin og kollagen. Gry Hammer deler raust sin viten og sine oppskrifter med oss, og forteller at gelatinrik kraft, kollagenrike drikker og
gelatinrikt godteri er noe av det sunneste store og små kan få i seg. Dessuten hevder hun at det er blitt trendy å være en sunn forbruker og bruke kraft bevisst for å bevare og bygge opp god helse. Nå finnes det hippe kraftsjapper på flere gatehjørner i New York og i de større byene i Europa, tilbud som har gitt sterk konkurranse til smoothie- og kaffebarene. Både gelatin og kollagen kan kjøpes i pulverisert form over disk, men hvorfor det når det beste og billigste er å lage
Gry Hammer er forfatter av flere matog helsebøker, matentusiast, livskunstner, blogger, yogalærer og landets guru på fermentering og nå også på kraft. Hun er lidenskapelig opptatt av å ivareta hele mennesket og er kjent for sin tidvis skarpe penn og sine inspirerende foredrag, kurs og online-kurs. Hun driver nettstedet gryhammer.no og bloggen frajordtilbord.no.
det selv hjemme? Kollagen og gelatin er godt kjent i skjønnhetsindustrien, og sies å styrke hud, hår og negler, og attpåtil hindre rynkedannelse. Er det da noe å lure på? En grundig innføring i hvordan du går frem, får du i Gry Hammers bok. I tillegg får du mange nydelige oppskrifter basert på langtidskokt kraft av kjøtt, fugl og fisk, oppskrifter på næringsrikt digg som barna vil kaste seg over, deilige styrkedrikker og desserter, og inspirasjon til å utvikle dine egne retter.
HOVEDBOKEN:
Gry Hammer: KRAFT OG ANDRE STYRKEDRIKKER
Innb. Ill. 160 sider Vanlig pris: kr 379,DIN PRIS: kr 332,Bestillingsnr. 428923
Les et utdrag fra boken på
www.energica.no
energica
Om overgangen til den femte dimensjon
Veiviser i vår tid
«For å få glede av denne boken bør du være interessert i din egen utvikling for å kunne møte den nye tiden med utvidet interesse.»
Visdom til de få er en samling vers i prosaform som formidler Guds budskap til oss, et budskap som handler om at vi må åpne oss for den nye tiden vi nå går inn i. Budskapet er samtidig en mental forberedelse til det som skal komme, for i den nye tiden vil vi trenge det som formidles i denne boken, får vi vite. «Gud viser oss vei i det nye som kommer,» sier Jeanina Hegelund som i denne boken er en kanal for Gud.
Jeanina Hegelund:
VISDOM TIL DE FÅ, GUD TALER Hft. 224 sider
Vanlig pris: kr 270,-
DIN PRIS: kr 237,Bestillingsnr. 426630
energica
Om å befinne seg i den femte dimensjon
Sjelen forstår
Den opphøyde mesteren Kuthumi om å leve i den femte dimensjon
Gjennom Jeanina Hegelund formidler Kuthumi sine kunnskaper om den egentlige verden, som han sier, den kosmiske verden som er usynlig og kun kan oppleves i en ikke-inkarnert tilstand. I vår tid og fremover vil imidlertid mye av det skjulte komme frem i dagens lys, for den femte dimensjon åpner opp for åndelig informasjon. Kuthumi beretter også om Kosmos’ oppbygning og om de opphøyde mestrene som styrer den jordiske åndelighet. Det kan være vanskelig å forstå alt; les derfor med hjertet, oppfordrer Kuthumi, for sjelen vil skjønne.
Jeanina Hegelund: DEN KOSMISKE VERDEN Hft. 138 sider
Vanlig pris: kr 270,DIN PRIS: kr 237,Bestillingsnr. 426649
Jeanina Hegelund (1936–2014), yrkesaktiv innen søm, deretter som lærer og i senere år som alternativ behandler innenfor kinesiologi og kraniosakralterapi, var en åpen kanal for Gud og for de opphøyde mestrene. Hun har ført deres budskap i pennen med en nøyaktighet som kun en som selv er mester kan gjøre.
Hva sier pendelen?
Kaare B. Stray har gjennom sine kunnskaper om naturmedisin hjulpet mange mennesker til et bedre liv. Det var da han selv ble alvorlig syk at interessen for naturmedisinen ble vekket – fordi legene ved Rikshospitalet ikke kunne hjelpe ham.
Kaare B. Stray: PENDELSVINGNINGER
Innb. 126 sider
Vanlig pris: kr 298,-
DIN PRIS: kr 259,-
Bestillingsnr. 275106
PENDEL MED
DIN PRIS: kr 229,Bestillingsnr. 409748
Pendelen kan hjelpe deg til å foreta riktige valg. Intet spørsmål er for lite eller for stort – så lenge du stiller det på korrekt måte og ikke legger dine egne ønsker inn i svaret. Pendelen er 3 cm lang, kjedet med karabinkrok er 20 cm.
Søkepinner
Både levende og ikke levende objekter har energifelter. Når du bruker søkepinnene, får du tilbake energi fra det du har tunet inn på, og dette oversettes til utslag på søkepinnene. Brukes hovedsakelig til å finne vann, men kan også brukes som orakler eller for sporing av kraftsteder og ånder. Lengde: 38,5 cm.
SØKEPINNER
DIN PRIS: kr 299,Bestillingsnr. 425383
Energica Bazar
DIN PRIS: kr 229,Bestillingsnr. 409739
www.energica.no for flere varer
Healing-spray
energica Gir indre ro og styrke!
Løser opp angst, blokkeringer og gamle mønstre, samt øker intuisjon og gir indre fred og styrke. Healing-sprayen bør brukes 2-3 ganger daglig i minst 4-6 uker. Inneholder 15 ml.
HEALING-SPRAY
DIN PRIS: kr 299,Bestillingsnr. 422714
Yndig engle-charm
En yndig skytsengel som bringer lys til hjertet. Sølvbelagt sink med swarovskiperle. Kan også bæres som et anheng. Mål: 2,5 x 3 cm + karabinkrok
ENERGI-ENGEL
DIN PRIS: kr 229,Bestillingsnr. 422750
Chakraene – din indre regnbue!
Universal Chakras
Lytt med hjertet ditt til stillferdige toner som setter deg i kontakt med de universelle energiene vi er del av og som gir oss liv. Stemningsskapende og vakker musikk som fremkalles av den hule hangtrommen som består av to sammensatte skålformer i stål (instrumentet ser ut som en UFO!)
La lune, livgivende toner fylle rommet og deg med ro. Perfekt for hvile, meditasjon og avspenning.
Spilletid: 68 minutter
Joshua Samson: UNIVERSAL CHAKRAS (CD)
Varighet: 68 min.
DIN PRIS: kr 158,Bestillingsnr. 119534
Chakraene
Chakraene er kroppens fargerike energisentre. Gjennom dem sender og mottar vi kraft. Ved hjelp av ulike teknikker som visualisering, pendulering, bruk av krystaller m.m. lærer du å balansere chakraene. Gjennomill. i farger.
Patricia Mercier: CHAKRAENE
Originaltittel: Chakras
Oversatt av Lasse Tømte Innb. Ill. 128 sider
Vanlig pris: kr 299,-
DIN PRIS: kr 129,-
Bestillingsnr. 246727
Chakralys
Glassbeholder med chakralys som gir deg kraft fra alle chakraenes farger. Palmevoks er et fornybart materiale som brenner lenge og med ren flamme. Ca. 6 x 20 cm.
CHAKRALYS
DIN PRIS: kr 149,Bestillingsnr. 314617
Tibetan Chakra Meditations
Vakre lydbilder fra fløyte og mange ulike klangboller, av komponist, fløytespiller og lydhealer Chris Michell som fant sin åndelige vei etter en personlig familietragedie. Noen av klangbollene hun bruker, er fra 1500-tallet. Ben Scott er yoga- og meditasjonslærer.
Femten meditative spor som egner seg til bruk under meditasjon, reiki, healing, yoga, qi-gong.
TIBETAN CHAKRA MEDITATIONS (CD)
Varighet: 73 min.
DIN PRIS: kr 158,-
Bestillingsnr. 406439
Chakra-anheng
Et stilfullt anheng med swarovskikrystaller i chakraenes farger. Mål: 4,5 x 0,5 cm. Kjede følger ikke med.
CHAKRA-ANHENG
DIN PRIS: kr 299,-
energica
Chakraarmbåndene blir levert i en lekker stoffpose
Sakralchakraet ligger like under navlen din, og er senteret for kreativitet, sensualitet og nytelse. Fokus på sakralchakraet styrker lykke og glede.
ARMBÅND, SAKRALCHAKRA
DIN PRIS: kr 179,Bestillingsnr. 426685
Armbånd i granat. Rotchakraet ligger ved ryggraden og er sentrum for grunnleggende behov. Når energien strømmer fritt her opplever vi tillit og fryktløshet. Fokus på rotchakraet styrker familie, sikkerhet og rikdom.
ARMBÅND, ROTCHAKRA
DIN PRIS: kr 179,Bestillingsnr. 426676
Styrke og glede ligger rett foran nesetippen din. Ser du dem ikke?
Senk farten og løft blikket!
Energica Musikk
energica
En humørhøjdare fra en zen-munk!
Verden går fortere og fortere. Men det trenger ikke du å gjøre.
Inspirerende og kloke råd om alt fra å takle tilbakeslag og håndtere familieforhold til å finne hvile og øke sin livsinnsikt. Haemin Sunim, zen-buddhistisk munk fra Korea og lærer i zenmeditasjon, kombinerer enkle, men dyptloddende læresetninger med fargerike illustrasjoner som til sammen inngir ro og skaper ettertanke. Uttrykket hans treffer lesere verden over.
«Ifør deg selvtillit. Det er den høyeste mote.»
«Kunnskap vil snakke. Visdom vil lytte.»
Sunim Haemin:
ALT DET DU BARE KAN SE NÅR DU ROER NED
Oversatt av Gunnar Nyquist
Innb. Ill. 280 sider
Vanlig pris: kr 299,-
DIN PRIS: kr 262,-
This Moment
Stillfarne pianotoner som hjelper deg til å finne indre ro og være til stede her og nå.
THIS MOMENT (CD) DIN PRIS: kr 158,Bestillingsnr. 422616
Ny bok av Michael Winger!
Hva skjer når vi dør?
Lurer du på om alt tar slutt, eller om noe annet begynner? Michael Winger vet det!
Michael Winger, klarsynt medium som har vært i rampelyset gjennom mange år, tar i sin seneste bok for seg livets store spørsmål: Hva skjer når vi dør? Gjennom samtaler med åndene og sjelene til en rekke personer i ulike aldre og med ulik dødsårsak, gir han oss en unik innsikt i hva som venter oss den dagen vi dør.
Michael forklarer forskjellen på en ånd og en sjel, hvordan de er knyttet til hverandre og hvilke oppgaver de har når vi dør. Les om magnetisk energi, sjelebyer hvorfra sjeler kan skue vår verden, sjeleråd og sjelekontrakter, og ikke minst om betydningen av å leve et liv i glede slik at sjelen din kan samle tilstrekkelig med positiv energi til å kunne utvikle seg videre. Ånden din er minneavtrykket av deg og ditt levde liv og kan i dødsøyeblikket, om den ikke forstår at den er død og også unngår å ta imot sjelens hjelp som viser vei til lyset, en høyere energifrekvens, bli hengende igjen i en lavere energifrekvens, lavere enn den de levende eksisterer i. Ånder i lavere frekvenser kan skape uro, plager og forstyrrelser for oss levende som kan avhjelpes med blant annet husrens. Michael har ikke tall på hvor mange husrens over det ganske land han har utført til nå. Vil du unngå å havne i feil frekvens når din time kommer, så frykt ikke døden mens du lever, sier Michael. En oppfordring som Dalai Lama understøtter når han hevder at vi dør som vi lever, og at det derfor er viktig å overvinne frykten for døden mens vi lever.
Ikke bare kommuniserer Michael Winger med ånder og sjeler om døden, han hadde selv en nær døden-opplevelse som barn som gjorde ham trygg på at døden ikke er noe å engste seg for. I Døden er bare begynnelsen ønsker han å forsikre deg om det samme.
– et nytt kapittel i din «livsreise»
Michael Winger betegnes som Norges mest klarsynte. Som healer har han hjulpet flere tusen, blant annet landets villmarkskonge, Lars Monsen, og som klarsynt medium har han funnet savnede personer. I 2011 vant han Jakten på den 6. sans på TVNorge, og fra 2016 har han vært en av de faste klarsynte i den populære TV-serien Åndenes makt. Han har mange jern i ilden, som kursholder i inn- og utland, med nyetablert skole, og for tiden er en kinofilm om ham under produksjon. Michael har tidligere utgitt Jeg ser deg – om klarsyn, healing og energi, og søk etter savnede. www.michael-winger.com
Michael Winger: DØDEN ER BARE BEGYNNELSEN
Innb. 172 sider
Vanlig pris: kr 369,-
DIN PRIS: kr 323,-
Bestillingsnr. 429101
Energica Bibliotek
www.energica.no for flere bøker
Eckhart Tolle: DET ER NÅ DU LEVER
Eckhart Tolles mesterverk avslører forvandlende sannheter som har kraft til å frigjøre: Først når vi erkjenner at vi skaper vår egen lidelse, kan vi frigjøre oss fra smerter, frykt og nevroser – en gang for alle.
Vanlig pris: kr 149,DIN PRIS: kr 131,Bestillingsnr. 325311
Torkil Berge, Lars Dehli og Elin Fjerstad: ENERGITYVENE
Vedvarende utmattelse rammer mange, enten alene eller som symptom forbundet med alvorlig sykdom. Innsiktsfullt om utmattelse og slitenhet.
Vanlig pris: kr 349,DIN PRIS: kr 259,Bestillingsnr. 343140
HAN SER DEM
Anne Jirsch: FREMTIDEN ER DIN
Klientene står i kø hos mediet Anne Jirsch for å titte skjebnen i kortene og ta grep for å justere livskursen. Hennes egenutviklede teknikk Future Life Progression (FLP) er nøkkelen til å se hvor du kommer til å befinne deg fem, ti eller flere år frem i tid.
Vanlig pris: kr 349,-
DIN PRIS: kr 59,-
Bestillingsnr. 290429
Jonette Crowley: BRING SJELEN INN I KROPPEN
Jonette Crowley er en kanal for åndelige energier, med evner som kan lede andre inn i flerdimensjonale bevissthetstilstander og åpne energiportaler. Med Soul Body Fusion tilbyr hun oss et nytt hjelpemiddel på den personlige utviklingens vei.
Vanlig pris: kr 349,DIN PRIS: kr 59,Bestillingsnr. 279567
Michael Winger er kjent fra media for sine uvanlig klarsynte evner som han bruker til å finne savnede personer. Han leser energier og fanger opp hendelser som har skjedd, uten noe forhåndsinformasjon. Mange beskriver Michael Winger som Norges mest klarsynte person.
I Jeg ser deg gir han oss et spennende innblikk i arbeidet med savnetsaker, lar oss ta del i sin personlige utviklingshistorie som klarsynt medium og deler raust av sine metoder for å utvikle klarsyn, energibevissthet, healerevner og andre oversanselige ferdigheter.
Michael Winger: JEG SER DEG
Innb. 288 sider
Vanlig pris: kr 369,-
DIN PRIS: kr 199,Bestillingsnr. 340777
Synthia Andrews:
MØNSTRE AV LYS
Med en utvidet bevissthet vil du erfare at det er en høyere mening med de valgene du gjør og med alt som skjer deg. Med en utvidet bevissthet åpner det seg et større perspektiv på hva det er som foregår og hvorfor. En håndbok i høyere bevissthet og et must for alle som arbeider med healing.
Vanlig pris: kr 379,DIN PRIS: kr 199,Bestillingsnr. 312619
Audun Myskja: FINN DIN INDRE KRAFT
Audun Myskja gir deg et godt innblikk i hva healing er, hvordan det virker, hva vi vet om det, og ikke minst hvordan du selv kan bli din egen helbreder ved å ta i bruk dine uutnyttede ressurser.
Vanlig pris: kr 339,DIN PRIS: kr 199,Bestillingsnr. 245951
Lissa Rankin: MOT SOM MEDISIN
Frykt som ikke håndteres, blir en risikofaktor for å utvikle sykdom. Men frykten kan også helbrede oss. Med konkrete forslag til å unngå en sykdomsfremkallende tenkemåte.
Vanlig pris: kr 369,DIN PRIS: kr 259,Bestillingsnr. 345406
www.energica.no for flere bøker
Louise L. Hay:
DU KAN HELBREDE DITT LIV
Nesten alt kan helbredes, hvis vi bare forandrer vår måte å tenke på, skriver Louise L. Hay i denne klassikeren. Nøkkelordet er tilgivelse. For å komme videre i livet må vi lære oss å tilgi og gi slipp på fortiden og gamle, negative mønstre.
Vanlig pris: kr 149,DIN PRIS: kr 131,Bestillingsnr. 326944
May-Bente Høiland-Lode: LYKKEKODEN
Glad, eller bare fornøyd? De fleste av oss er kun fornøyde, noen av oss blir triste når vi skjønner hvor lite glede vi føler i det daglige. Slik trenger det ikke å være, for lykke kan læres! Med inspirerende øvelser for å ta styringen over eget liv – og egen lykke.
Vanlig pris: kr 299,DIN PRIS: kr 149,Bestillingsnr. 329175
Lissa Rankin: SINNET STYRER DIN SUNNHET
Doktor Rankin viser deg hvordan du lytter til kroppens stille hvisken før den utvikler seg til høylytte rop om hjelp. Hun gir deg seks konkrete trinn for å avdekke ubalanser og aktivere din egen kropps selvhelbredende evne.
Vanlig pris: kr 379,DIN PRIS: kr 199,Bestillingsnr. 327863
Om det guddommelig feminine som vender tilbake
Rebecca Campbell er forfatter og foredragsholder og personlig veileder innenfor inspirasjon og motivasjon. Hun har tidligere utgitt Lysarbeider i den nye tiden.
SLIPP FREM DEN KLOKE KVINNEN
En håndbok for healing av usikkerhet, frykt og begrensende nedarvede mønstre som hindrer kvinner i å stole på sin iboende kraft og visdom og uttrykke sin sannhet. Og en veiledning i å skape en helt ny arketype: en kvinne som ikke gjør seg liten for at andre skal oppleve seg store.
Spekket med tankevekkende øvelser, spørsmål og ritualer som vil inspirere deg til å samle mot til å bli sett og hørt og bli bevisst ditt egenverd.
Rebecca Campbell: LA DITT LYS SKINNE!
Originaltittel: Rise, Sister, Rise
Oversatt av Kari Kahrs
Mykbind 350 sider
Vanlig pris: kr 359,DIN PRIS: kr 315,Bestillingsnr. 427416
Urgammel feminin visdom som en gang ble brakt til taushet, har våknet og er klar til å tre frem igjen.
For å lykkes i lysets tidsalder, der klodens frekvens øker, må alt i livet ditt være et sant uttrykk for den du egentlig er. Du må leve ut dine talenter, alt du er god på, og vise verden hvem du er. Da øker du styrken på ditt indre lys, og det er din sjels hensikt å la ditt indre lys stråle.
Rebecca Campbell: LYSARBEIDER I DEN NYE TIDEN
Oversatt av Kari Kahrs
Mykbind 300 sider
Vanlig pris: kr 359,-
DIN PRIS: kr 259,-
Bestillingsnr. 401381
Slik virker ditt medlemskap i Energica
HOVEDBOKEN
Får du tilsendt ca. hver tredje uke hvis du ikke avbestiller innen fristen.
PORTO OG EKSP.GEBYR
Innland: Hovedbok: kr 21,-; under 1 kg: kr 39,-; 1–2 kg: kr 79,-; over 2 kg: kr 98,-
Utland: Hovedbok: kr 89,-; annet: kr 129,-
RETUR
Ifølge lov om angrerett kan du returnere uleste/ ubeskadigede produkter, men du må selv betale porto og produktet må returneres i originalemballasjen og med faktura. Ufrankert retur vil bli belastet med kr 79,-. Returadresse: Energica, Sentraldistribusjon AS, 0540 Oslo
AVTALEN
Avsluttes medlemskapet før avtalt bindingstid er over, må du betale full pris for velkomstpakken.
BETALING
Benytt innbetalingskortet som ligger ved i hver bokpakke. Ved betaling på annen måte, oppgi ditt medlemsnummer og det kidnummer betalingen gjelder.
BESTILLE/AVBESTILLE
Du kan bestille ekstraprodukter og avbestille hovedboken på vår ordretelefon 21896060, hele døgnet. Noter alltid ned kvitteringsnummeret du får oppgitt ved avbestilling. Du kan også gå inn på www.energica.no.
Husk å registrere deg første gang du benytter siden. Ha alltid medlemsnummeret foran deg når du kontakter oss.
Prisene i dette bladet gjelder i denne bladperioden.
KUNDESERVICE
Kl. 08.00–19.00 alle hverdager.
Telefon: 21 89 60 60
Postadresse: Energica, 0055 Oslo E-post: Se www.energica.no
ANSVARLIG UTGIVER: Cappelen Damm AS REDAKSJONSSJEF: Nina Normann Ferguson
REDAKSJONSSEKRETÆR: Inger Moen
DESIGN/LAYOUT: Elin Sollesnes
TRYKK: Ålgård Offset
Energica, Postboks 1900 Sentrum, 0055 Oslo
Du bestiller/avbestiller på 21 89 60 60
Tast 5 for Energica eller gå inn på Min side på www.energica.no
Servicekupong Kupongen må være oss i hende innen 7. april 2015
PRISENE I DETTE BLADET ER GYLDIGE TIL 6. FEBRUAR 2018
Servicekupong
275106 Pendelsvingninger
426630 Visdom til de få, Gud taler
426649 Den kosmiske verden
409739 Pendel i ametyst
409748 Pendel med karneol
422714 Healing-spray
422750 Energi-engel
425383 Søkepinner
119534 Universal Chakras (CD)
246727 Chakraene
314617 Chakralys
406439 Tibetan Chakra Meditations (CD)
422769 Chakra-anheng
Nei takk!
426676 Armbånd, rotchakra
426685 Armbånd, sakralchakra
422616 This Moment (CD)
427942 Alt det du bare kan se når du roer ned
312619 Mønstre av lys
343140 Energityvene
245951 Finn din indre kraft
326944 Du kan helbrede ditt liv
327863 Sinnet styrer din sunnhet
329175 Lykkekoden
325311 Det er nå du lever
290429 Fremtiden er din
345406 Mot som medisin
279567 Bring sjelen inn i kroppen
401381 Lysarbeider i den nye tiden
427416 La ditt lys skinne!
405859 Såpe, lotus
249626 Qigong
429101 Døden er bare begynnelsen
340777 Jeg ser deg
Jeg avbestiller hovedboken Best.nr. 428923 Kraft og andre styrkedrikker
Navn:
Adresse:
Postnr./-sted:
Husk medlemsnummer (9 sifre): (se baksiden av bladet) Mitt medlemsnummer
Såpe med duft av lotus
SÅPE, LOTUS DIN PRIS: kr 59,Bestillingsnr. 405859
Ved adresseendring vennligst benytt Postens adresseendringskort.
Husk frimerke.
Porto som brev.
CAPPELEN DAMM AS er miljøserti sert i henhold til FSC® og PEFC.
Med Energica til Israel, Palestina og Jordan
Energica,
energica
Rundreise til Jerusalem, Betlehem og Petra
Bli med på en fantastisk rundreise til det hellige land. Pust inn luften og kjenn på energiene på de bibelske stedene vi alle har lært om og har et forhold til gjennom vår barnetro. Vi har med oss Israels kjente guide Zeev Ben Arie som er en ledende ekspert på religion, gamle kulturer, mystikk og åndelige og esoteriske tradisjoner.
Turen omfatter:
✔ Nasaret med Taborfjellet, drusernes hellige sted.
✔ Galileasjøen – Palestina med de kjente kristne stedene.
✔ Golanhøydene med en av verdens eldste steinsirkler.
✔ Den mystiske byen Zefat, jødenes og kabbalaens høyborg.
✔ Jerusalems fantastiske severdigheter.
✔ Betlehem og Judeaørkenens hellige steder.
✔ Dødehavet med den sagnomsuste byen Jeriko.
✔ Magiske Petra i Jordan, et av verdens underverker.
Ekstra: Utvid reisen med noen ekstra dager med sol og bad på 5-stjerners spa-hotell ved Rødehavet!
Se priser og hotellinformasjon i programmet på www.gaiatravel.no.
Tid: 01.–10. mars 2018
Turpris: Kr 15 800,-. Pris for Energicamedlemmer: Kr 14 800,-* Flybilletter kommer i tillegg.
Kontakt reiseleder for tilbud: john@gaiatravel.no (Cirkapris Oslo–Tel Aviv t/r fra kr 2500 til 3500,-.)
Frist for påmelding: Snarest og senest 5. februar 2018
Prisen inkluderer:
✔ All transport med buss/minibuss i Israel og Jordan.
✔ Overnatting i dobbeltrom med frokost (tillegg for enkeltrom).
✔ Foredrag med Zeev Ben Arie på engelsk og John Gursli på norsk under reisen.
✔ Alle inngangsbilletter til stedene vi besøker i Israel og Jordan.
Ca. EUR 80 for tips samt direkte kostnader ved grensepasseringer inn og ut av Jordan kommer i tillegg.
*Ønsker du å ta med deg en reisekamerat, betaler ditt følge samme pris som deg.
Turen avholdes under forutsetning av tilstrekkelig antall påmeldte.
John Gursli er reiseleder og mangeårig arrangør av åndelige reiser over hele verden.
Betlehem, Jesu fødested
Petra i Jordan
Klagemuren i Jerusalem
Vår israelske guide Zeev Ben Arie