Energica Plakaten
www.energica.no for kurs, reiser og seminarer
Energica til Trondheim og Bergen!
Vi i Energica er nå godt i gang med å planlegge vår stand på alternativmessen i Trondheim og Bergen i mars. Vi gleder oss ekstra mye til å komme tilbake til Trondheim, siden det nå er 3 år siden sist vi var der.
Vi håper å se deg på Energicas bokstand, med mange gode tilbud!
I forbindelse med at Energica fyller 25 år i år, lodder vi ut 5 billetter til både Trondheim og Bergen. Fortell oss hvilken messe du ønsker å vinne billett til, så er du med i trekningen. Svaret sender du til: Energicakonkurranse@cappelendamm.no
Trondheim: 3.–5. mars
Bergen: 24.–26. mars
Se www.altnett.no for messeprogram, åpningstider med mer.
25 år 1992 – 2017
Yoga er mer enn øvelser på en matte. Yoga er også en livsstil som griper om seg i vår velværerevolusjonære tid med fokus på næring så vel som trening for sjel, kropp og sinn.
Australske Kimberly Parsons er naturopaten som via «kjøkkenveien» ble kjent med yoga, og som så muligheter ved å kombinere sin helsebakgrunn med kjøkkengleden og en voksende yogaforelskelse. Resultatet ble etableringen av Retreat Café, en rekke helsekostkafeer i London i tilknytning til yogasentre. Konseptet ble en suksess fra dag én! Oppskriftene i Ditt yogakjøkken er basert på rettene som serveres på kafeene. Ernæringstanken bak rettene og valget av råvarer bygger på alt naturopaten vet om helhetlig helse og kroppens syv energisentre.
Ditt yogakjøkken er yoga i ernæringsøyemed!
NiNa NormaNN FergusoN redaksjonssjef
energica
Mat som gjør vel i kropp og sjel
Naturopat Kimberly Parsons forklarer og viser hvilken mat som best nærer hvilket chakra og hvorfor. Med over 100 plantebaserte supersunne matoppskrifter uten gluten og sukker.
Velkommen til bords!
Enten du er en kostholdinteressert yogi eller bare ønsker å spise mat som balanserer og styrker energien din, er dette kokeboken for deg. Kimberly Parsons har hentet inspirasjon fra sin personlige reise i yogaens rike og bygget opp boken med utgangspunkt i yogafilosofiens urgamle chakrasystem, men oppskriftene kan nytes av alle som setter pris på velsmakende (og vakre) retter som gir balanse, energi og glede i sjel, kropp og sinn!
Spekket med nærende oppskrifter og like nærende informasjon om våre syv chakraer og deres individuelle behov!
Balanse og energi fra rot til krone
I møte med yoga erfarte Kimberly Parsons raskt et samspill med sin livsanskuelse som naturopat: Veien til optimal helse starter på innsiden, og kropp, sjel og energi i balanse gjør helbredelse mulig.
Fra «sitt yogakjøkken» deler Kimberly spennende oppskrifter på frokost, lunsj og middag fordelt på syv kapitler som speiler våre syv chakraer. Alle rettene er vegetariske, glutenfrie og uten sukker. Boken retter seg mot alle som søker ro i sjelen og energipåfyll til kroppen. Hvert kapittel har som mål å skape større balanse mellom sjel, kropp og sinn gjennom å lære oss å tenke kosthold i synergi med vår generelle helsetilstand. Et slikt samspill vil styrke hele oss. Som du sikkert vet, er chakraene våre forbundet med ulike følelser, organer og kroppssystemer. Kimberlys oppskrifter er komponert med tanke på å styrke og balansere alle chakraene, med deres spesielle følelsesmessige og fysiske behov.
Godsaker for rotchakraet
Å miste kontakten med sin egen kropp er nærmest blitt en kulturell epidemi, sier Kimberly. Vi spiser enten for mye eller for lite, får gjerne for lite søvn og fungerer ofte på kunstige stimuli for å kunne innfri kravene i et samfunn der alt går i et stadig raskere tempo. Rotchakraet forankrer oss i kroppen, til våre fysiske omgivelser og til jorda. Oppskriftene i dette kapitlet fokuserer på jordpreget mat og plantebaserte proteiner, fordi kroppen
Av Kari Kahrs
må ha næring med ingredienser fra jorda for å kunne nyte livslang god helse og velvære.
Nytelser for harachakraet
Når vi føler oss hindret eller hemmet på et eller annet vis, blir energiflyten begrenset. Kimberly legger vekt på å styrke flyten ved å utnytte elementet vann. Vann er den ultimate livskilden på jorda som får alt til å vokse, bevege seg og forandre seg. Men vann hjelper også på flyten i våre menneskelige følelser, på sensualiteten og evnen til å bevege seg og endre seg. God flyt i bevisstheten gjør at vi lettere kan utforske vår personlige betydning og meningen med tilværelsen. Oppskriftene i dette kapitlet og den energien de skaper hjelper kroppen med å gi slipp slik at energien kan strømme friere.
Balanse i solar plexus-chakraet
Det tredje chakraets hovedoppgave er å omdanne materien i rotchakraet og energien i harachakraet til bevisst handling. Alle energisystemene våre henter sin kraft i solar plexus-chakraet. Oppskriftene fokuserer på råvarer som holder kroppen tilfreds og energisk gjennom hele dagen, som ildfull og energigivende gurkemeie,
ingefær og chili og på mat som fremmer forbrenningen på en naturlig måte, som kanel, mandler og spinat.
Forvandling og likevekt
I en travel hverdag er det fort gjort å miste balansen mellom kropp og sjel. Alle oppskriftene Kimberly har samlet i kapittelet for hjertechakraet er fulle av plantenæringsstoffer som virker legende og gjenoppbyggende. Fylt av energi for kropp, vilje og besluttsomhet fra det første, andre og tredje chakraet, beveger vi oss mot forvandling. Lik planter som skyter opp fra stadig dypere og mer kraftfulle røtter i jorda og strekker seg mot lyset, utvider også vi mennesker oss i to retninger. Forankret i våre egne røtter strekker vi oss mot vårt indre lys.
Ny kraft med avgiftning
Gjennom halschakraet kommer vår skaperkraft sterkest til uttrykk. Den er middelet som skaper forbindelse mellom vårt indre og verden utenfor. Halsen, den smaleste passasjen i hele chakrasystemet, kan bli en flaskehals for energiene som skal flyte fritt. Halsen fungerer også som et filtersystem som sorterer beskjeder fra kroppen og knytter dem til informasjon
«Når maten vi spiser er i harmoni med våre kroppslige og følelsesmessige behov, kan vi oppnå varig god helse og skape positive endringer i livet.»
i hjernen. Vi kan åpne halschakraet og skape fri passasje ved blant annet å innta varmende supper, styrkende te og saftig frukt. Det må imidlertid skje en avgiftningsprosess i dette chakraet for at kroppen skal klare å kvitte seg med giftstoffer som ellers ville hope seg opp. Utrensingen handler om å styrke halsen og skjoldbruskkjertelen. Sistnevnte står for vekst og utvikling av kroppsvev og regulerer kroppens temperatur og forbrenning.
Innsikt og forståelse
Det sjette chakraet, det tredje øye, er organet for indre sansing der visdom og intuisjon formes. Å åpne det tredje øyet gir oss muligheten til å se tingene i et større perspektiv, finne harmoni og oppleve mening og hensikt i livet. Alle chakraene gir oss informasjon om oss selv, men oppgaven til det tredje øyet er å samle informasjonen til et gjenkjennelig bilde. Det fremmer innsikt i og dypere viten om oss selv og verden. Det er i dette kapitlet forståelsen for hva som er god helse kan etableres. Nå er vi ikke lenger bare opptatt av å lindre symptomer – vi går videre og betrakter kroppen som et sammenhengende system. Når vi kommer til dette stadiet i vår utvikling, blir vi i stand til å lytte og oppfatte hva kroppen trenger og innrette oss deretter. Kimberly gjør bruk av ingredienser som bedrer humøret og styrker konsentrasjon og hukommelse, og deler oppskrifter spesielt beregnet på å nære nervesystemet.
Finn din sanne natur
Gjennom kronechakraet utforsker vi vår universelle identitet og hvordan forbindelsen og bevisstheten fungerer og blir
tilgjengelige for oss. Det oppstår en søken etter renhet, og vi innser at oksygen og sollys er næring for sjelen. Vi bør naturlig søke mot organisk føde, miljøvennlige boliger og råvarer som ikke er genmodifiserte. Faste og avgiftning blir jevnlige pusterom, midler til rensing av kropp og sjel. I dette kapitlet legges det vekt på råvarer som virker avgiftende og som får oss til å føle oss lette og i kontakt med både oss selv og omverdenen. Hjernen, som ledes av kronechakraet, er kroppens grådigste organ. Vårt primære overlev-
Kimberly Parsons er utdannet naturopat fra Australia. I mange år hjalp hun klienter med ulike utfordringer som vekttap, infertilitet og høyt blodtrykk før hun spesialiserte seg innenfor ernæring og naturmedisin. Hun fikk en forståelse av hvordan kroppen helbredes og fungerer i et vekselspill med omgivelsene. Livet brakte henne til Italia og de franske alper, og i London arbeidet hun som kjøkkensjef. Der møtte hun yoga, som ga henne fred, glede og klarhet og etter hvert ideen til å åpne The Retreat Cafes. I samarbeid med etablerte yogastudioer drev hun kafeer med sunn vegetarisk mat, også levert hjem på døren. Etter hvert startet hun egne yogasentre som hun driver rundt om i verden. I 2012 kom den første boken, En koffert full av oppskrifter – en kokk på reisefot, som også er utgitt på norsk. www.kimberly-parsons.com
elsesorgan krever næring fremfor alle andre av kroppens organer. Når hjernen får riktig og tilstrekkelig føde, sørger den for at resten av kroppen blomstrer.
Når du leser Ditt yogakjøkken, kan du samtidig kjenne etter hvordan du føler deg i kropp og sinn, sier Kimberly Parsons. Det vil lede deg til de aktuelle kapitlene i boken som igjen vil føre deg til de næringsstoffene du har mest behov for. Ikke minst vil det lede deg til mange velsmakende retter!
energica
Les et utdrag fra boken på www.energica.no
HOVEDBOKEN:
Kimberly Parsons: DITT YOGAKJØKKEN
Originaltittel: The Yoga Kitchen
Oversatt av Ann Høydalsnes
Innb. Ill. 192 sider
Vanlig pris: kr 379,DIN PRIS: kr 332,-
Bestillingsnr. 413582
Verden er preget av kriser på nær sagt alle plan
Fra sammenbrudd til gjennombrudd
Vi må slutte å symptombehandle tilstanden og ta ondet ved roten, sier Henning Jon Grini. Rotårsaken til verdens elendighet – krig og konflikt, lidelse og miljøproblemer – handler om vårt syn på verden, som igjen er styrt av vårt grunnleggende livssyn, vår åndelighet. Skal vi komme ut av krisene, er det vår opplevelse av oss selv i forhold til høyere makter som må endres.
Samfunnsengasjerte Henning Jon Grini, tidligere utgiver av magasinet Ildsjelen (nå Harmoni) er overbevist om at et bevissthetsskifte er forutsetningen for en
Meditasjon i fokus
Anheng i ekte sølv som minner deg på din daglige meditasjon. Kjede medfølger ikke. Diameter: 3 cm
ANHENG I SØLV, LOTUSSTILLING
DIN PRIS: kr 349,Bestillingsnr. 410727
verden fylt av glede og optimisme. I så måte befinner han seg på samme banehalvdel som de toneangivende fremtidsvisjonære åndelige læremestrene Barbara Marx Hubbard og Neale Donald Walsch. Les mer på www.gaiainnovations.org.
Henning Jon Grini:
GAIA OG MENNESKET
Hft. 168 sider
Vanlig pris: kr 299,DIN PRIS: kr 262,Bestillingsnr. 410406
25 leksjoner som ved hjelp av tekst og malerier gjengitt i farger hjelper deg til å frigjøre deg fra ordene og oppøve evnen til å føle, erfare og forstå. Det kan styrke og løfte din meditasjonspraksis og din evne til å være mindful.
Christophe André: MEDITASJON DAG FOR DAG
Oversatt av Stéphanie Rodrigues de Miranda
Hft. Ill. 312 sider
Vanlig pris: kr 349,DIN PRIS: kr 229,-
Bestillingsnr. 346058
Anti-stress meditation 1
Svenskfødte Helena Margareta tar deg gjennom to kanaliserte, veiledede me ditasjoner. Hun er klarsynt healer og medisinsk intuitiv og bosatt i USA, men holder workshop-er over hele verden. Hun er kjent for sin evne til å aktivere vårt høyere potensial, mange som har deltatt på hennes foredrag og kurs har gjort livsforvandlende erfaringer.
Helena Margareta:
ANTI-STRESS MEDITATION 1 (CD)
Varighet: 39 min.
DIN PRIS: kr 59,-
Bestillingsnr. 314831
Anti-stress meditation 2
En lengre kanalisert, veiledet meditasjon i tre deler. Du kan også spille den i bakgrunnen mens du gjør andre ting, din underbevissthet tar inn energien og sender den dit den trengs i kroppen din.
www.energica.no for flere varer
Helena Margareta:
ANTI-STRESS MEDITATION 2 (CD)
Varighet: 34 min.
DIN PRIS: kr 59,Bestillingsnr. 314840
En krakk for meditasjon
Er du en av dem som ikke liker å sitte med bena i kors? Da kan denne ergonomisk formede krakken av mangotre være løsningen, da bena dine er bøyd bakover slik at du kan sitte godt i lang tid, og ryggraden fortsatt er rak. Bena på krakken er avtagbare. Mål: 40 x 18 x 15 cm
MEDITASJONSKRAKK
DIN PRIS: kr 349,Bestillingsnr. 349778
MED FOKUS PÅ MYSTIKK
Fem-stjerne i sølv
Pentagrammet, fem-stjernen, er sentral i symbolikk, tradisjoner, ritualer og fortellinger i mange kulturer. Symbolet forbindes blant annet med planeten Venus. Sølv, ca. 3 x 3 cm. Kjede følger ikke med.
FEM-STJERNE, ANHENG
DIN PRIS: kr 289,Bestillingsnr. 343952
Hellig geometri
Keltiske prester (druider) samarbeidet med de norske "kristningskongene" om å anlegge norske byer, kirker og klostre i et geometrisk mønster som skapte et enormt pentagram over Sør-Norge. Om vikingtidens okkulte side.
Harald Sommerfeldt Boehlke: DET NORSKE PENTAGRAM
Innb. Ill. 224 sider
Vanlig pris: kr 390,-
DIN PRIS: kr 339,Bestillingsnr. 342579
Beroligende balsam
Balsamen inneholder en rekke urter, i særlig grad nardostachys jatamansi (falsk Baldrian) som vokser vilt i Himalaya mellom 3500 og 4500 moh. og er høyt skattet innenfor ayurvedisk medisin. Anvendes på huden for indre eller ytre plager, emosjonelle og fysiske. 15 ml
MARIA MAGDALENA BALSAM
DIN PRIS: kr 129,Bestillingsnr. 403575
Den feminine kraft
I to parallelle fortellinger innvies vi i hemmeligheten om den glemte feminine kraft. I den ene historien følger vi forfatterens arbeid som elev hos Seeren på Montségurfjellet i Pyreneene. I den andre følger vi Maria Magdalenas livsløp. Andre bok i en trilogi, med Seeren fra Andalusia og Gral
Lars Muhl: MARIA MAGDALENA
Oversatt av Kari Bu
Innb. 280 sider
Vanlig pris: kr 329,-
DIN PRIS: kr 159,Bestillingsnr. 288174
Klassiske tarotkort
Rider Waite anbefales som den første kortstokken å kjøpe, siden kurs og bøker oftest er lagt opp etter denne. Samtidig er det nettopp denne stokken mange profesjonelle tarotister sverger til.
78 kort, 7 x 12 cm, og veiledningshefte med norsk tekst.
RIDER WAITE TAROTKORT
Vanlig pris: kr 279,-
DIN PRIS: kr 198,-
Bestillingsnr. 288646
Kortenes betydning
Tarotkortene viser hvilke krefter som griper inn i livet ditt her og nå. Men det er ikke alltid like lett å forstå hva kortene betyr. Astrolog og tarotlegger Per Henrik Gullfoss forklarer kortenes betydning og viser deg hvordan du kan anvende «budskapet» deres til å få et mer innholdsrikt liv. Lettfattelig og dyptloddende om tarotkortenes visdom!
Per Henrik Gullfoss: LÆREBOK I TAROTKORT
Sprialhft. Ill. 228 sider
Vanlig pris: kr 219,-
DIN PRIS: kr 192,Bestillingsnr. 412226
Nakkeplager?
Vil du bli smertefri fra en stiv og øm nakke som stjeler energi og nattesøvn og gjør deg trøtt og uopplagt, handler det ikke bare om øvelser og trening. Fysioterapeutene bak Frisk nakke går gjennom hele hverdagen din for å finne årsaken til plagene dine.
Anders Aasen Berget og Lennart Krohn-Hansen: FRISK NAKKE
Innb. Ill. 179 sider
Vanlig pris: kr 399,-
DIN PRIS: kr 350,Bestillingsnr. 400417
Skulderplager?
Vond skulder? Instruktive fargebilder, enkle forklaringer, øvelser som forebygger så vel som lindrer ved akutt vondt – et solid faglig forfatterteam ... det er vanskelig å forestille seg en bedre bok om skulderplager!
Sigbjørn Hjorthaug, Anders Aasen Berget og Lennart Krohn-Hansen:
FRISK SKULDER
Innb. Ill. 163 sider
Vanlig pris: kr 399,DIN PRIS: kr 350,Bestillingsnr. 408516
Ryggplager?
Lær å ta kontroll over tilbakevendende ryggsmerter. Finn ut hva du gjør riktig og hvilke forbedringer du kan gjøre for å bli frisk raskest mulig. Med bidrag fra Skandinavias fremste eksperter innenfor ryggbehandling.
Anders Aasen Berget og Lennart Krohn-Hansen:
FRISK RYGG
Innb. Ill. 243 sider
Vanlig pris: kr 399,-
DIN PRIS: kr 350,Bestillingsnr. 403370
Anders Aasen Berget og Lennart Krohn-Hansen er fysioterapeuter, kursholdere og forfattere Frisk rygg, Frisk nakke og Frisk skulder.
PAULO COELHO er en av historiens mest leste forfattere. Lesere over hele verden forteller at bøkene hans har gitt livet deres ny mening.
ALEF
Alef er navnet på den første bokstaven i en rekke tidligere alfabeter og i boken et symbol for alle tings begynnelse, også forfatterens nye begynnelse på sitt eget liv.
Oversatt av Grete Skevik
Innb. 296 sider
Vanlig pris: kr 349,DIN PRIS: kr 306,-
Bestillingsnr. 284864
MANUSKRIPTET
FRA ACCRA
Svaret på hvem vi er, hva vi frykter og hva vi håper for fremtiden ligger i oss selv, i vår egen innsikt og i vår egen tro. Akkurat slik Kopteren viste Accras borgere for tusen år siden.
Oversatt av Grete Skevik
Innb. 192 sider
Vanlig pris: kr 299,DIN PRIS: kr 262,Bestillingsnr. 318365
ALKYMISTEN
En magisk historie om å lytte til sitt hjerte og følge sine drømmer. Elsket av millioner.
Oversatt av Christian Rugstad
Innb. 175 sider
Vanlig pris: kr 199,DIN PRIS: kr 175,Bestillingsnr. 408446
SPIONEN
Legendariske Mata Hari ble henrettet for spionasje under den første verdenskrig – Paulo Coelho mener hun var uskyldig. Han baserer romanen sin på brevene hun skrev i fangenskap og sier at hennes eneste forbrytelse var å være en fri og selvstendig kvinne.
Oversatt av Kjersti Velsand Innb. 189 sider
Vanlig pris: kr 299,DIN PRIS: kr 262,-
Bestillingsnr. 408473
HÅNDBOK FOR LYSETS KRIGERE
I korte fortellinger inviteres vi med på krigerens vei: Å leve ut våre drømmer, omfavne livets usikkerhet og strebe mot vår egen unike skjebne.
Oversatt av Bård Kranstad Hft. 147 sider
Vanlig pris: kr 149,DIN PRIS: kr 131,-
Bestillingsnr. 413993
BRIDA
Om irske Brida og hennes søken etter visdom. På sin reise møter hun vise mennesker som ser en medfødt gave i Brida, men de røper ikke hva gaven er. Brida må selv finne veien til sine indre kvaliteter.
Oversatt av Kari Risvik og Kjell Risvik
Hft. 264 sider
Vanlig pris: kr 149,DIN PRIS: kr 131,Bestillingsnr. 413966
«Det er aldri for sent, enten du er 30 eller 90.» Audun Myskja
Du er Shangri-La
Opplevelsen av å være yngre enn din alder skulle tilsi og strutte av sunnhet og velvære både inni og utenpå, ligger i dine valg av verdier og helsevaner. Og i hvordan du forholder deg til dine relasjoner, til disiplin og til kjærlighet og medfølelse. Lege Audun Myskjas poeng og konklusjoner i Ungdomskilden vil overraske og kanskje også provosere.
Han understreker at det ikke handler om å holde seg ung for enhver pris, med perfekt kropp og glatt ansiktshud, men snarere om å omfavne aldringen i stedet for å slåss mot den. Omfavne alt ved oss selv, vår kropp og vårt sinn uansett alder, utseende og kapasitet, rett og slett elske oss selv, er del av «kuren» legen
energica Ungdomskilden er i deg selv
foreskriver for den som vil kjenne seg glad til sinns og smidig, elastisk og sterk i kroppen, og med våkne sanser. Den som elsker seg selv, er glad i seg selv, vil gjøre valg som gagner helsen. Du ser selv hvilken god sirkel som dermed settes i gang.
Audun Myskja viser deg hvordan du kan forebygge demens, forebygge aldring og holde deg aktiv og vital langt opp i årene. Boken bygger på forskningsresultater og hans egne observasjoner, og er ikke beregnet på eldre og aldrende i like stor grad som på deg som fortsatt er ung og frisk, og som kan starte i dag – jo før du møter eldrebølgen, desto bedre!
Audun Myskja er faglig leder for Senter for Livshjelp. Han er overlege, spesialist i allmennmedisin, fellow i nevrologisk musikkterapi, sertifisert tomatiskonsulent, forfatter og musiker, og driver utstrakt foredrags- og kursvirksomhet i inn- og utland. Myskja har mer enn tretti års erfaring fra integrert medisin, og har arbeidet kontinuerlig med vanlig medisin, terapeutisk berøring, terapeutisk stemmebruk og musikkterapi. Han har skrevet en rekke fagbøker. I energiforståelse har han blant annet vært utdannet hos den kjente irske healeren og meditasjons-læreren Bob Moore. Han har spesialisert seg i forskning på sammenhengen mellom kropp og sinn via lyd og energi og har fått Den Norske Lægeforenings kvalitetspris for sitt arbeid med musikk i medisinen. www.livshjelp.no
Les og lær av forfatterens intervjuer med spenstige 80- og 90-åringer og hva som kjennetegner dem. Og følg programmet for styrke, fleksibilitet og balanse samt en rekke andre øvelser som styrker helsen. Audun Myskjas bøker er ubestridelig bevisstgjørende. Ungdomskilden er intet unntak.
Audun Myskja: UNGDOMSKILDEN
Innb. 230 sider
Vanlig pris: kr 399,DIN PRIS: kr 350,Bestillingsnr. 413939
Energica Bibliotek
www.energica.no for flere CD'er
Mike Rowland: ANGEL DELIGHT (CD)
Varighet: 58 min.
DIN PRIS: kr 99,Bestillingsnr. 333240
Mike Rowlands inuitive musikk fremført ved hjelp av strengeinstrumenter, piano, fløyter, harpe – og en fugl – skaper et rent indre rom som åpner hjertet og slipper englene inn.
Samaya: SURRENDER (CD)
Varighet: 90 min.
DIN PRIS: kr 99,Bestillingsnr. 318506
Pushkar: LOVE & SILENCE (CD)
Varighet: 64 min.
DIN PRIS: kr 69,Bestillingsnr. 332571
Den populære danske new age-musikeren Pushkar utforsker nye musikalske ideer i ti spor som alle utstråler stillhet og meditativ ro.
Mike Rowland og Chris Michell DOLPHIN MUSIC FOR THE INNER CHILD (CD)
Varighet: 62 min.
DIN PRIS: kr 69,-
Bestillingsnr. 122511
Mantraer på det hellige språket sanskrit balanserer energien din, og kjærlighetssangene åpner hjertet ditt. Med gitar, sitar og tabla.
Erik Berglund: THE SEVEN SACRED FLAMES (CD)
Varighet: 59 min.
DIN PRIS: kr 69,Bestillingsnr. 122655
Musikk av harpespillende Erik Berglund basert på boken Seven Sacred Flames av Aurelia Louise Jones med kanalisert veiledning fra syv åndelige mestere for den som tilstreber kristusbevissthet og oppstigning.
Mike Rowland og Chris Michell har skapt et nydelig miljø med toner fra flygel, fløyte og våre venner delfinene. Dykk ned i deres rolige farvann og nyt!
Lars Muhl og Githa Ben-David: TO HEAL THE SPACE BETWEEN US (CD)
Varighet: 50 min.
DIN PRIS: kr 99,-
Bestillingsnr. 294238
14 vakre og velklingende låter av forfatter og visesanger Lars Muhl – kjent for sine bøker om Maria Magdalena – og Githa Ben-David fremført på engelsk. Nydelig musikk og kloke tekster som hyller kjærligheten. Denne CD-en blir du glad i! www.larsmuhl.comwww.githabendavid.dk
energica DVDsalg!
Esther og Jerry Hicks: THE VORTEX (DVD)
The Vortex - vibrasjonsnivået der alt uanstrengt faller på plass - er energien vi alle søker å være i, hele tiden. Umulig? Kanskje står du i veien for deg selv? Om loven om tiltrekning i mellommenneskelige forhold.
Varighet: 73 min.
DIN PRIS: kr 129,Bestillingsnr. 303727
Eben Alexander: CONVERSATIONS BEYOND PROOF OF HEAVEN (DVD)
Se og hør legendariske Raymond A. Moody, forfatteren av klassikeren om nær dødenopplevelser, Livet etter livet, i en inspirerende og tankevekkende samtale med legekollega
Eben Alexander om blant annet sjeleskolen, hjerne og bevissthet, tid, sammensmelting av ånd og vitenskap og universets guddommelige plan. Norsk tekst.
Varighet: 115 min.
DIN PRIS: kr 129,Bestillingsnr. 343122
THE FOUNTAIN (DVD)
Thomas lever tre parallelle liv, i det 17., 21. og 26. århundre. I alle tre livene er han stilt overfor samme oppgave: redde livet til kvinnen han elsker. Samtidig med at han søker udødeligheten, får han en dypere forståelse for kjærligheten, livet, medmenneskeligheten – og sin egen dødelighet. En kjærlighetsfabel som trosser tid og rom.
Varighet: 93 min.
DIN PRIS: kr 59,Bestillingsnr. 348092
Wayne W. Dyer og Esther Hicks: CO-CREATING AT ITS BEST (DVD)
Opplev Esther Hicks og visdomsbevisstheten Abraham i samtale med Wayne W. Dyer på scenen i Anaheim i California foran en fullstappet sal. Norsk tekst.
Varighet: 165 min.
DIN PRIS: kr 129,Bestillingsnr. 346334
INCEPTION (DVD)
Hva er virkelighet, og hva er drøm? Er det mulig å drømme at man drømmer at man drømmer? Industrispionen Dom Cobbs (Leonardo di Caprio) lever av å stjele andres underbevisste hemmeligheter. Greier han å plante en idé heller enn å stjele en, kan han begå den perfekte forbrytelse. Med norsk tekst.
Varighet: 142 min.
DIN PRIS: kr 59,Bestillingsnr. 317035
DIALOGER MED ENGLEN (DVD)
Over 60 år etter at ungarske Hanna tok imot englenes budskap under den andre verdenskrig, er deler av boken til Gitta Mallasz om hendelsen, Samtaler med engler, dramatisert og foreligger nå som DVD.
Spilletid: 45 minutter, dansk tekst.
Varighet: 45 min.
DIN PRIS: kr 79,Bestillingsnr. 318150
Personlige beretninger om livet som ekstra sensitiv
M ed følsomt
blikk på verden
Ekstra sensitive lever sterkere – på godt og vondt. Det er lett å bli overveldet og kalt overfølsom i en tid med mye støy, endringer og tidspress. I Født sensitiv forteller prinsesse Märtha Louise og Elisabeth Nordeng for første gang sin helt personlige historie om livet som høysensitive – og om hvordan det medfødte personlighetstrekket er blitt en styrke.
«Å være ekstra sensitiv betyr at du får med deg mer av omgivelsene og flere av livets dimensjoner enn mange andre,» sier forfatterne. Med utgangspunkt i egne og andres opplevelser, forskning og ekspertise viser de oss hvor berikende et sensitivt liv er for den som våger å være sitt ekstra sensitive jeg fullt og helt.
Født sensitiv er blitt til i samarbeid med journalist Kristin M. Hauge.
Prinsesse Märtha Louise, Elisabeth Nordeng og Kristin Hauge:
FØDT SENSITIV
Innb. 272 sider
Vanlig pris: kr 399,-
DIN PRIS: kr 350,-
Bestillingsnr. 412477
Om det nyeste innenfor høysensitivitet, og med øvelser for en bedre hverdag og et rikere liv.
Prinsesse Märtha Louise og Elisabeth Nordeng er klare i sin oppfordring til oss om å velge stemmen og ikke støyen i vårt indre for å utvikle personlig styrke. De deler sine egne erfaringer med både stemme og støy.
Prinsesse Märtha Louise og Elisabeth Nordeng: STEMMEN ELLER STØYEN
Innb. Ill. 220 sider
Vanlig pris: kr 379,-
DIN PRIS: kr 332,-
Bestillingsnr. 337861
Prinsesse Märtha Louise og Elisabeth Nordeng: STEMMEN ELLER STØYEN (CD) Lest av Elisabeth Nordeng og Prinsesse Märtha Louise Varighet: 239 min.
Vanlig pris: kr 169,-
DIN PRIS: kr 148,-
Bestillingsnr. 339342
Slik virker ditt medlemskap i Energica
HOVEDBOKEN
Får du tilsendt ca. hver tredje uke hvis du ikke avbestiller innen fristen.
PORTO OG EKSP.GEBYR
Innland: Hovedbok: kr 21,-; under 1 kg: kr 39,-; 1–2 kg: kr 79,-; over 2 kg: kr 98,-
Utland: Hovedbok: kr 89,-; annet: kr 129,-
RETUR
Ifølge lov om angrerett kan du returnere uleste/ ubeskadigede produkter, men du må selv betale porto og produktet må returneres i originalemballasjen og med faktura. Ufrankert retur vil bli belastet med kr 79,-. Returadresse: Energica, Sentraldistribusjon AS, 0540 Oslo
AVTALEN
Avsluttes medlemskapet før avtalt bindingstid er over, må du betale full pris for velkomstpakken.
BETALING
Benytt innbetalingskortet som ligger ved i hver bokpakke. Ved betaling på annen måte, oppgi ditt medlemsnummer og det kidnummer betalingen gjelder.
BESTILLE/AVBESTILLE
Du kan bestille ekstraprodukter og avbestille hovedboken på vår ordretelefon 815 59 200, hele døgnet. Noter alltid ned kvitteringsnummeret du får oppgitt ved avbestilling. Du kan også gå inn på www.energica.no. Husk å registrere deg første gang du benytter siden. Ha alltid medlemsnummeret foran deg når du kontakter oss.
Prisene i dette bladet gjelder i denne bladperioden.
KUNDESERVICE
Fra 01.01.2017:
Kl. 09.00–15.00 alle hverdager.
Telefon: 815 59 200
Postadresse: Energica, 0055 Oslo E-post: Se www.energica.no
ANSVARLIG UTGIVER: Cappelen Damm AS
REDAKSJONSSJEF: Nina Normann Ferguson
REDAKSJONSSEKRETÆR: Sylvia Minde
DESIGN/LAYOUT: Elin Sollesnes
TRYKK: Ålgård Offset
Energica, Postboks 1900 Sentrum, 0055 Oslo
Du bestiller/avbestiller på 815 59 200
Tast 5 for Energica eller gå inn på Min side på www.energica.no
Servicekupong Kupongen må være oss i hende innen 7. april 2015
PRISENE I DETTE BLADET ER GYLDIGE TIL 27. FEBRUAR
Servicekupong
346058 Meditasjon dag for dag
410406 Gaia og mennesket
410727 Anheng i sølv, lotusstilling
348886 Assortert røkelse
314831 Anti-stress 1 (CD)
314840 Anti-stress 2 (CD)
349778 Meditasjonskrakk
404896 Røkelsesholder
342579 Det norske pentagram
288174 Maria Magdalena
343952 Fem-stjerne, anheng
288646 Rider Waite Tarotkort
403575 Maria Magdalena balsam
412226 Lærebok i tarotkort
400417 Frisk nakke
Nei takk!
403370 Frisk rygg
408516 Frisk skulder
284864 Alef
318365 Manuskriptet fra Accra
408446 Alkymisten
408473 Spionen
413966 Brida
413993 Håndbok for lysets …
413939 Ungdomskilden
333240 Angel Delight (CD)
332571 Love & Silence (CD)
318506 Surrender (CD)
122511 Dolphin Music (CD)
122655 The Seven …(CD)
294238 To heal the space …(CD)
Jeg avbestiller hovedboken Best.nr. 413582 Ditt yogakjøkken
Navn:
Adresse:
Postnr./ -sted:
Husk medlemsnummer (9 sifre): (se baksiden av bladet) Mitt medlemsnummer
Hemmeligheten
365 tekster som hjelper deg til å skjønne Hemmelighetens innsikt og visdom fullt ut – hver eneste dag hele året! Riv av og putt i lommen, i vesken eller fest på kjøleskapsdøren. Kalenderen kan påbegynnes når som helst i løpet av året! Den følger ukedagene, men er ikke datert.
Rhonda Byrne:
HEMMELIGHETEN FRA DAG TIL DAG
Innb. 736 sider
Vanlig pris: kr 269,-
DIN PRIS: kr 59,Bestillingsnr. 299108
303727 The Vortex (DVD) 343122 Conversations Beyond Proof of Heaven (DVD)
348092 The Fountain (DVD)
346334 Co-Creating …(DVD)
317035 Inception (DVD)
348083 About Time (DVD)
337861 Stemmen eller støyen
339342 Stemmen eller støyen (CD)
412477 Født sensitiv
299108 Hemmeligheten …
413449 De aller beste kjerringrådene
413476 Ditt store horoskop
Ved adresseendring vennligst benytt Postens adresseendringskort.
Husk frimerke. Porto som
Omfattende oppslagsverk
om kjerringråd
Fra kjerringmunn
Eviggyldige folkeremedier for alskens piner og plager
Hodepine, munnsår, soleksem, sår hals eller forstoppelse? Kjerringene har svaret, og «medisinen» deres finner du stort sett i ditt eget kjøkkenskap. Vi har alle et forhold til kjerringråd, men neppe like omfattende som det forfatter og tidligere NRK-journalist Miriam Wicklund legger for dagen med denne bibelen, en samleutgave basert på en rekke av hennes tidligere utgivelser om temaet, med råd og dåd for over 300 kjente plager. Et must for alle kjøkkenbokhyller!
energica
Råd for over 300 plager!
Miriam Wicklund: DE ALLER BESTE KJERRINGRÅDENE
Innb. 397 sider
Vanlig pris: kr 399,-
DIN PRIS: kr 350,Bestillingsnr. 413449
Miriam Wicklund: DE ALLER BESTE KJERRINGRÅDENE
Innb. 397 sider
Vanlig pris: kr 399,-
DIN PRIS: kr 350,-
Bestillingsnr. 413449
Hva sier stjernene?
Horoskopet forteller om hvilke muligheter vi har
Hjemmet-astrolog og en av Norges mest treffsikre astrologer, Nina Skjemstad, forteller deg hvilke energier som vil være i aksjon for ditt horoskop for 2017. Det kan være bevisstgjørende for valg du står overfor. Her får du også en astrologisk kjærlighetsguide og innsikt i de ulike tegnenes sterke og svake sider.
Nina Skjemstad: DITT STORE HOROSKOP
2017 Innb. Ill. 119 sider
DIN PRIS: kr 249,Bestillingsnr. 413476
energica
Sjekk hva som venter!
