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édité le 14/08/13


La Rentrée Sport 2013

SAMEDI 7 SEPTEMBRE 2013 AU GYMNASE CARNOT EN CHAUSSURES DE SPORT Une organisation qui vous évitera plusieurs déplacements, puisque toutes les inscriptions à nos 38 activités différentes seront prises sur une seule journée en fonction du lieu de l’activité. Démonstrations et rencontres avec nos animateurs sportifs pour vous conseiller et vous orienter pour « GARDER LA FORME ». Lieu Le gymnase Carnot, 4, avenue de Lyon à Cannes, permettra une fluidité des inscriptions de par sa superficie et une meilleure convivialité. De plus, c’est un lieu central sur la ville. Inscriptions Elles concernent uniquement les inscriptions aux activités physiques. 1 personne peut inscrire au maximum une autre personne, ou son couple. Carte Bel Age Que vous soyez déjà adhérent ou nouvel arrivant, que votre carte soit validée ou en cours de création, vous aurez jusqu’au vendredi 20 septembre, pour être à jour de cotisation, indispensable à toute inscription. Aptitude Sportive Toute activité physique sera soumise à la présentation d’un certificat médical, qui devra nous être présenté, au plus tard le 20 septembre, pour valider votre inscription. Règlement Un coupon vous sera délivré pour chaque inscription à une activité, qui devra être présenté dans votre club du Bel Age avant le 20 septembre. Passé ce délai, votre place sera attribuée à une personne inscrite en liste d’attente, s’il y en a. Aucune relance ne sera effectuée par Cannes Bel Age. Démonstrations Vous pourrez, tout au long de cette journée, assister à des démonstrations ou découvrir de nouvelles activités comme le Body Pump, la Zumba ou le Yoga du rire. Pour rendre cette journée la plus agréable possible, des rafraîchissements vous seront proposés afin de vous faire patienter en toute convivialité. Annulation Nous vous remercions de nous prévenir avant le 20 septembre pour toute annulation de créneau. Transport Pour faciliter vos déplacements, nous vous indiquons les différentes lignes Bus Azur à votre disposition. 2


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Lignes de Bus - Arrêt Lycée Carnot Ligne 1

Ligne 1A p.8

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Cette activité est basée sur le renforcement de la sangle abdominale, du dos et des fessiers. Elle permet de renforcer l’ensemble des muscles, d’affiner sa silhouette. Ce renforcement permet de prévenir, voire diminuer les maux de dos. Jours et Horaires

Salles

Enseignants

Mardi et Jeudi 10h15

Club Noyer

Jennifer CASAGRANDA

Lundi et Mercredi 8h30

Pin de la Danse

Brice SEURIN

Tarifs : CBA : 105€ / Accueil : 130€ / Minimum vieillesse : 70€

Une fois immergé dans l’eau, le corps ne pèse plus que le 1/3 de son poids, ce qui facilite tous les mouvements. L’eau créant plus de résistance que l’air, les muscles travaillent davantage. Cette activité se pratique avec un bonnet de bain (obligatoire), des chaussons caoutchoutés (conseillés). Jours et Horaires

Piscines

Lundi 11h30 ou 12h15

Piscine Coubertin (Octobre à mai)

Vendredi 11h30 ou 12h15

Enseignants

Mardi 16h

Centre Aquatique Grand Bleu (Juin) en extérieur

Aqua-gym Dynamique Jeudi 11h15

Centre Aquatique Grand Bleu (en extérieur)

Mardi 16h ou 16h45

Maîtres Nageurs Municipaux

Piscine Les Oliviers

Vendredi 16h ou 16h45

Tarifs (1 cours/semaine): CBA : 74€ / Accueil : 95€ / Minimum vieillesse : 40€ Attention : 5 absences injustifiées consécutives entraîneront une résiliation de l’inscription. La place disponible sera attribuée à une personne en liste d’attente.

Jour et Horaire

Piscine

Enseignants

Vendredi 12h30

Centre Hélio-Marin

Jennifer CASAGRANDA et Elodie FIESCHI

Tarifs : CBA : 105€ / Accueil : 130€ / Minimum vieillesse : 60€ 6

Transport : Vendredi 12h devant le club Carnot - Places limitées Tarifs : Carte Bel Age et Accueil : 45€ / Minimum vieillesse : 30€


Équipés de palmes souples, vous musclerez efficacement les jambes, les fessiers et les abdominaux. C’est un sport que l’ont peut pratiquer à tout âge. (Se munir de palmes courtes). Jours et Horaires Lundi et Mercredi 12h30 Mardi et Jeudi 12h30

Piscine Centre Helio Marin

Enseignants Jennifer, Sandrine et Elodie Jennifer, Sandrine et Patrice

Tarifs : CBA : 210€ / Accueil : 260€ / Minimum vieillesse : 120€ Transport : 12h devant le club Carnot - Places limitées Tarifs : Carte Bel Age et Accueil : 90€ / Minimum vieillesse : 60€

Le body pump est une pratique de fitness en musculation dynamique avec charges légères. Sur une musique stimulante, les exercices sont axés sur le renforcement et l’amincissement. Jour et Horaire

Salle

Enseignant

Vendredi 10h

Club Carnot

Elodie FIESCHI

Tarifs : CBA : 53€ / Accueil : 74€ / Minimum vieillesse : 40€

Cette méthode permet d’étirer certaines parties du corps peu utilisées dans la vie quotidienne, avec une attention particulière sur la respiration tout en stimulant les méridiens Jour et Horaire

Salle

Enseignant

Jeudi 8h50

La Chaumière

Tony Rouillard

Tarifs (Cartes 10 séances) : CBA : 75€ / Accueil : 90€ / Minimum vieillesse : 43€

Activité qui améliore la résistance à l’effort et augmente la capacité de récupération. Elle s’adresse à des personnes en bonne forme physique. L’achat d’une montre cardio-fréquencemètre vous permettra de voir la progression de votre récupération à l’effort. Jour et Horaires

Salle

Enseignant

Vendredi 8h30-9h45

Le Poussin

Yannick DE BON

Tarifs (1h15 / Semaine): CBA : 66€ / Accueil : 84€ / Minimum vieillesse 50€

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Art qui harmonise le corps et l’esprit et permet d’exprimer son imaginaire ainsi que nourrir son coeur. Cette activité est très agréable pour les gens de tous âges. La pratiquer vous apportera une amélioration de la fonction cardio-vasculaire, de la souplesse, ainsi qu’une bonne posture. Le programme sera adapté au niveau de chacun en suivant votre rythme avec le plaisir de danser ensemble. Si vous n’avez jamais dansé avant, il n’y a aucune raison de se laisser intimider. Suivez votre passion et essayez un cours de danse classique. Jour et Horaires

Salle

Enseignant

Jeudi à 14h30

Le Poussin

Pamela VALENCIA

Tarifs : CBA : 53€ / Accueil : 74€ / Minimum vieillesse : 40€

Elle est destinée au travail général de tout le corps en combinant le renforcement musculaire et la sollicitation cardio-vasculaire. La gymnastique comprend trois parties. Une partie échauffement qui se veut être dynamique, suivie d’un corps de séance qui travaille la condition physique, pour finir avec quelques étirements des groupes musculaires travaillés au cours de la séance. Jours et Horaires

Salles

Enseignants

Mardi et Vendredi 10h30

La Chaumière

Brice SEURIN

Mardi et Vendredi 14h

Le Poussin

Sandrine GASPART

Mardi et Vendredi 18h

Collège Capron

Jennifer CASAGRANDA Jérémy DARRAS

Lundi 17h : Gym et Mercredi 17h : Pilates

Le Poussin

Réjane MAGLI Pamela VALENCIA

Lundi 11h et Jeudi 10h30

La Licorne

Mardi et Vendredi 10h30

Sandrine GASPART Brice SEURIN Sandrine GASPART

Mardi et Jeudi 8H45

MJC Picaud

Staffan MERCATINI

Mardi et Vendredi 9h

Maison de l’enfance du Riou

Sandrine GASPART Jennifer CASAGRANDA

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Tarifs : CBA : 105€ / Accueil : 130€ / Minimum vieillesse : 70€


C’est un excellent moyen d’expression et de bien-être, qui allie le corps et l’esprit. Elle est accessible à tous, avec des chorégraphies ludiques et se déroule en musique tout en travaillant l’équilibre, la coordination et le souffle. Elle améliore la mémoire, la concentration et la confiance en soi. Jours et Horaires Jeudi 10h10 (Débutant) Jeudi 11h10 (Confirmé)

Salle

Enseignant

Le Poussin

Réjane MAGLI

Tarifs : CBA : 53€ / Accueil : 74€ / Minimum vieillesse : 40€

Elle vous permettra de garder et retrouver une certaine autonomie de mouvement par des exercices doux. Cette activité est pour tout type de public. Elle peut se dérouler assis sur une chaise, debout ou allongé au sol selon votre niveau. Jours et Horaires

Salle

Enseignant

Lundi 8h30 et Jeudi 9h30

Villa Frayère

Sandrine GASPART

Tarifs : CBA : 105€ / Accueil : 130€ / Minimum vieillesse : 70€

Cette discipline sportive améliore le système cardio-respiratoire de chacun, en travaillant à un certain rythme de la fréquence cardiaque pendant un temps donné. Cela sert au quotidien pour savoir doser et gérer un effort. Elle se pratique muni d’un cardio-fréquence mètre. Jour et Horaire

Lieu

Enseignant

Vendredi 10h

Départ : Croisette (à définir)

Yannick DE BON

Tarifs (1h15 / semaine) : CBA : 66€ / Accueil : 84€ / Minimum vieillesse : 50€

Se reporter au flyer - 1 sortie par trimestre avec Jérémy DARRAS Tarifs : CBA / Accueil / Minimum vieillesse : 15€ la sortie (sans transport) 9


Discipline tonifiante, accessible à tous, faisant travailler 80% du corps, elle aide à l’amincissement et fortifie les os. Elle se pratique sur des terrains confortables, ayant peu de dénivelé. L’équipement nécessaire vous sera fourni. L’encadrement sera assuré par un accompagnateur diplômé. Se reporter au programme pédestre 4e trimestre 2013 Tarif: 10€ la séance de 2h

Il permet de calmer par le toucher. Il stimule les méridiens d’acupuncture, active la circulation de l’énergie dans le corps, provoque vitalité et sensation de bien-être. Son action est immédiate. Le Massage Amma assis se pratique à l’aide d’une chaise ergonomique à travers les vêtements. Jours et Horaires

Salle

Enseignant

Tous les Après-midi

Clubs sur RDV

Brice SEURIN

Tarif: 12€ la séance d’¼ d’heure

Elle conduit à une paix intérieur, un apaisement mental et une relaxation. L’esprit se remplit de plus en plus de pensées positives. Cette activité se pratique au calme, sur un tapis ou une chaise. Jours et Horaires

Salles

Mercredi 12h - 12h30

Le Poussin

Mardi 11h - 11h30

Pin de la danse

Enseignant Anne-Marie ASTRUC

Tarifs (30 minutes) : CBA : 27€ / Accueil : 37€ / Minimum Vieillesse : 20€

Elle nous permet de prendre soin du corps et de l’esprit, met en œuvre des mécanismes réparateurs ou préventifs. Cet outil permet d’atteindre un bonheur véritable.

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Jour et Horaire

Salle

Enseignant

Jeudi 10h45 - 11h45

Club Ranguin

Brigitte NIEUWBOURG

Tarifs : CBA : 53€ / Accueil : 74€ / Minimum vieillesse : 40€


Elle vous permettra de retrouver du tonus, de l’équilibre, une coordination, puis un bien- être pour vos articulations et votre souffle. Ces exercices se réalisent couchés ou assis. Ils s’adaptent à votre niveau et vous redonneront confiance en vous. Jour et Horaire

Salle

Enseignant

Vendredi 9h

Club Notre-Dame des Pins

Jérémy DARRAS

Tarifs : CBA : 53€ / Accueil : 74€ / Minimum vieillesse : 40€

La natation est un sport bénéfique pour la santé. C’est l’une des motivations pour fréquenter la piscine hiver comme été. Le bénéfice est autant mental que physique : système cardio-vasculaire, muscles et squelette. Cette activité nécessite un bonnet de bain (obligatoire), des chaussons caoutchoutés (conseillés). Pratique de la natation obligatoire. Jour et Horaire

Piscines

Enseignants

Samedi 11h

Centre Aquatique Grand Bleu (En extérieur)

Surveillants de bassin

Samedi 9h

Piscine Les Oliviers

Tarifs (Pour 1 cours semaine) : CBA : 74€ / Accueil : 95€ / Minimum vieillesse : 40€

Cette activité vise l’apprentissage de la nage, le perfectionnement de sa technique : vaincre la peur de l’eau dans une piscine totalement adaptée. Dans un petit et un grand bassin où l’eau est chauffée. Un certificat de non contagion est exigé pour les activités au CHM. Jours et Horaires Lundi et Mercredi 12h30 Mardi et Jeudi 12h30

Piscine Centre Hélio-Marin

Enseignants Jennifer, Sandrine et Elodie Jennifer, Sandrine et Patrice

Tarifs : CBA : 210€ / Accueil : 260€/ Minimum vieillesse : 120€ Transport à 12h devant le club Carnot - Places limitées Tarifs : Carte Bel Age et Accueil : 90€ / Minimum vieillesse : 60€

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La PEM s’adapte à tous types de problèmes physiques. Elle permet l’amélioration de l’autonomie et de la confiance en soi par le biais d’une pratique progressive, ludique et adaptée. L’activité se découpe en trois parties : l’échauffement avec un travail sur la posture, sur l’équilibre, et enfin sur la motricité. Jours et Horaires

Salles

Enseignants

Lundi et Mercredi 10h30

Club Carnot

Jennifer et Elodie

Lundi et Mercredi 8h45

Club Ranguin

Staffan MERCANTINI

Mardi et Jeudi 9h15

Club Noyer

Jennifer CASAGRANDA

Tarifs (2h / semaine) : CBA : 105€ / Accueil : 130€ / Minimum vieillesse : 70€ Vendredi 9h

Club Carnot

Elodie FIESCHI

Tarifs (1h / semaine) : CBA : 53€ / Accueil : 74€ / Minimum vieillesse : 40€ Mardi et Jeudi 8h15 - 9h30

Club République

Yannick DE BON

Tarifs (2h30 / semaine) : CBA : 132€ / Accueil : 168€ / Minimum vieillesse : 90€

La méthode Pilates est bénéfique pour le corps et l’esprit à travers une gymnastique douce. Elle est idéale pour une meilleure connaissance de soi et un réel bien-être. Cette discipline muscle et assouplit le corps en profondeur en utilisant la concentration, la respiration et la fluidité. Jour et Horaires Mardi et Jeudi 8h Mardi et Jeudi 9h

Salle

Enseignant

Club Notre-Dame des Pins

Pamela VALENCIA

Tarifs : CBA : 105€ / Accueil : 130€ / Minimum vieillesse : 70€

Sortie à la journée suivant l’enneigement en JANVIER - FÉVRIER - MARS

Programme dans la plaquette des sorties pédestres du 1er trimestre 2014. 12


Idéale pour parvenir à un véritable état de détente et de bien-être pour retrouver calme, force et équilibre, la relaxation vise à éliminer le stress, réguler la respiration, diminuer les tensions musculaires et les troubles du sommeil, tout en soulageant les douleurs physiques. (Pensez à prendre un plaid si vous êtes gênés par le froid dû à une diminution de la température corporelle lors de la détente complète). Jours et Horaires Lundi et Mercredi 10h Mardi et Jeudi 9h10

Salle

Enseignant

Le Poussin

Réjane MAGLI

Tarifs : CBA : 105€ / Accueil : 130€ / Minimum vieillesse : 70€

Activité qui vise à améliorer la force et la masse musculaire de la sangle abdominale et dorsale, des cuisses et des bras, en réalisant une multitude d’exercices adaptés et en les répétant plusieurs fois. Cela contribue à la prévention des chutes et à la diminution du risque des fractures. Jours et Horaires

Salles

Enseignants

Club Noyer

Yannick DE BON

Lundi et Mercredi 8h30

Le Poussin

Lundi et Mercredi 9h30

Club Carnot

Jennifer CASAGRANDA Elodie FIESCHI

Lundi et Mercredi 10h

Club Notre-Dame des Pins

Jérémy DARRAS

Mardi et Jeudi 9h30

Club République

Yannick DE BON

Lundi et Mercredi 10h30

Pin de la Danse

Mardi et Vendredi 8h30

La Chaumière

Lundi et Mercredi 8h30

Lundi et Mercredi 10h30 Lundi et Mercredi 11h30

Brice SEURIN

Tarifs : CBA : 105€ / Accueil : 130€ / Minimum vieillesse : 70€ 13


Une alternance de deux activités complémentaires fera travailler l’ensemble de votre corps par des exercices (abdominaux, fessiers, cuisses et dos...). Jours et Horaires

Salles

Enseignants

Lundi et Mercredi 9h

Club Notre-Dame des Pins

Jérémy DARRAS

Mardi et Jeudi 11h15

Club Noyer

Réjane MAGLI Sandrine GASPART

Tarifs : CBA : 105€ / Accueil : 130€ / Minimum vieillesse : 70€

Activité qui permet de prendre confiance en soi, gérer le stress, anticiper et réagir lors d’une situation et/ou conflictuelle. La méthode Full-contact est considérée comme étant la plus efficace qui soit. Elle est basée sur les réflexes naturels du corps et permet d’analyser une situation afin d’avoir une réaction appropriée avec calme et détermination. Jour et Horaire

Salle

Enseignant

Jeudi de 14h à 16h

La Chaumière

Robert STURKOP

Tarifs : CBA : 105€ / Accueil : 130€ / Minimum vieillesse : 70€

Au-delà des vertus sportives de la marche à pied, la randonnée pédestre permet de se ressourcer tout en profitant des paysages de notre région. C’est aussi un moment d’échange, et de rapprochement avec la nature. Cette discipline est facilement accessible et praticable par tous. Sa durée varie en fonction des niveaux de difficultés et du dénivelé. Tarifs à la sortie: - Echappées Belles : CBA : 20€ Accueil : 21€ Minimum vieillesse : 12,50€ - Rando verte, bleue et rouge : CBA : 21€ Accueil : 22€ Minimum vieillesse : 13,50€ Description des niveaux dans la plaquette « Sorties Pédestres - Echappées Belles » Assurance pédestre obligatoire : 7€, sauf si vous possédez une assurance personnelle couvrant les mêmes risques. Nous joindre une photocopie. 14

Affiliation au CODERS obligatoire pour le niveau rando rouge : 25€


Cette activité optimise la souplesse et participe à la prévention et à la réduction des tensions musculaires. Elle repose sur différents types d’étirements. Jours et Horaires

Salles

Enseignants

Lundi et Mercredi 9h30

Club Noyer

Mardi et Jeudi 10h30

Club République

Lundi et Mercredi 11h

Club Notre-Dame des Pins

Jérémy DARRAS

Lundi et Mercredi 9h30 ou 11h30

Pin de la Danse

Brice SEURIN

Mardi et Vendredi 15h

Le Poussin

Lundi 10h et Mercredi 9h

La Licorne

Yannick DE BON

Sandrine GASPART

Tarifs : CBA : 105€ / Accueil : 130€ / Minimum vieillesse : 70€

Le swiss-ball permet de travailler le corps dans sa globalité. Les abdominaux sont très sollicités. C’est d’ailleurs eux qui vous aideront à trouver l’équilibre indispensable à la réalisation de divers exercices. Il se pratique à l’aide d’un gros ballon (fourni) relativement léger. Jours et Horaires

Salle

Enseignant

Mardi et Vendredi 11h30

La Chaumière

Brice SEURIN

Tarifs : CBA : 105€ / Accueil : 130€ / Minimum vieillesse : 70€

Le tennis de table ou ping-pong est un sport de raquette qui oppose deux joueurs ou deux équipes de deux joueurs. Accessible à tous, il développe principalement des qualités techniques et le « fair play ».

Jours et Horaires

Salles

Lundi, Mardi, Mercredi 9h-12h

Club Notre-Dame des Pins

Du lundi au Vendredi 9h-12h

Club La Bocca

Tarifs : CBA : 26€ / Accueil : 33€ / Minimum vieillesse : 13€

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Fondé sur le relâchement mental et physique, caractérisé par la lenteur des déplacements, le taï-chi chuan favorise l’équilibre, la souplesse et la concentration. Il s’agit d’une discipline accessible à tout âge, pour tout niveau, sans aucune contreindication. Un travail régulier favorise le renforcement, l’élasticité, tout en permettant de maîtriser ses déplacements. Jours et Horaires

Salles

Lundi 8H50

Enseignant

La Chaumière

Jeudi 9H50 Mardi 9H

Jardin de l’église ou Club Notre-Dame des Pins

Mardi 10H30

Boulodrome Troncy

Tony ROUILLARD

Tarifs (Carte 10 séances) : CBA : 75€ / Accueil : 90€ / Minimum vieillesse : 43€

Il consiste à travailler le dynamisme et la coordination du geste tout en permettant l’étirement des différents groupes musculaires. Il se déroule en deux parties : renforcements, et étirements. Jours et Horaires

Salles

Enseignants

Mardi et Vendredi 9h30

La Chaumière

Brice SEURIN

Mercredi 10h30 et Vendredi 9h

Club Ranguin

Sandrine GASPART

Tarifs : CBA : 105€ / Accueil : 130€ / Minimum vieillesse : 70€

Fermez les yeux et imaginez : voiles blanches gonflées par un vent, ciel clair, la brise sur le visage et le mouvement doux du bateau qui file sur l’eau… Apprendre la voile n’est pas particulièrement complexe. Il s’agit d’une activité physiquement dynamique,tout en étant relaxante.

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Jour et Horaire

Lieu

Enseignant

Jeudi 13h30

Centre Nautique du Mourre Rouge

Cannes Jeunesse

Tarif à la sortie : 20€ / Carte voile 4 sorties : 80€


Le yoga est une discipline qui vous conduit en douceur, sur le chemin de l’harmonie du corps et de l’esprit. Il permet de corriger le maintien, de renforcer, de tonifier la musculature et les ligaments et de soulager le dos fatigué. Il favorise l’équilibre et la souplesse. Afin de générer le bien-être recherché, le yoga repose sur la maîtrise de la respiration. Jours et Horaires Lundi et Mercredi 11h

Salles

Mardi 10h10 et Vendredi 10h

Le Poussin

Mardi 11h10 et Vendredi 11h Lundi 10h et Jeudi 9h30 Mardi 10h et Vendredi 10h30 Mardi et Vendredi 11h30

Enseignants Anne-Marie ASTRUC Brigitte NIEUWBOURG

Club Ranguin

Brigitte NIEUWBOURG

Pin de la Danse

Anne-Marie ASTRUC

Tarifs : CBA : 105€ / Accueil : 130€ / Minimum vieillesse : 70€

Le positif ne remplit plus votre quotidien ? Vous vous sentez stressé, déprimé, sans énergie ? Venez découvrir le « yoga du rire », concept nouveau, facile et surtout immédiat ! Le rire apporte plus de joie et être heureux change la vie: la vôtre et celle de votre entourage. Votre humeur détermine la qualité de votre quotidien. Vous développerez au fur et à mesure « une attitude positive ». De nombreuses études scientifiques démontrent que le rire a de nombreux effets curatifs et préventifs sur la santé. C’est une formidable énergie de vie pour tous ceux qui veulent apporter un vrai plus à leur quotidien. Jour et Horaire

Salle

Enseignant

Mercredi 11h30

Club Carnot

Nadine LOROT

Tarifs : CBA : 53€ / Accueil : 74€ / Minimum vieillesse : 40€ 17


Êtes-vous prêt à faire la fête pour être en forme ? Zumba Fitness est le tout premier programme de danse-fitness d’inspiration latine. Les cours offrent une ambiance exotique sur une toile de rythmes latins. Avant même de vous en rendre compte, vous retrouverez la forme et ferez le plein d’énergie! Jour et Horaire

Salle

Enseignant

Mardi 17h30

Club Carnot

Pamela VALENCIA

Tarifs : CBA : 53€ / Accueil : 74€ / Minimum vieillesse : 40€

La Zumba Gold est un programme qui répond aux besoins spécifiques des seniors ou des débutants désireux de reprendre une activité physique. Facile à suivre, cette activité vous permet de bouger à votre propre rythme. Zumba Gold inclut la même musique énergisante et dansante ainsi que l’atmosphère de la Zumba Fitness mais en proposant des mouvements modifiés avec moins d’impacts. C’est un cours de danse-fitness dynamique qui vous invite à passer des moments inédits et palpitants ! Jour et Horaire

Salle

Enseignant

Jeudi 15H45

Le Poussin

Pamela VALENCIA

Tarifs : CBA : 53€ / Accueil : 74€ / Minimum vieillesse : 40€

Informations Certificat Médical d’aptitude

Il est obligatoire pour la pratique de toute activité physique. Il est disponible à l’accueil des clubs ou en téléchargement sur le site www.cannesbelage.com rubrique Animation / Sports. Il doit être rempli, signé et daté de moins de 3 mois par votre médecin traitant ou par :

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Le Centre Medico Sportif : 11, rue du Dr Budin à Cannes. Tél : 04 93 68 53 33 (sur rendez-vous, à partir de 14h)


Vacances Scolaires et Jours fériés Vancances et Jours Fériés

Périodes

Vancances de la Toussaint

Du lundi 21 octobre au dimanche 3 novembre 2013

L’ Armistice 1918

Lundi 11 novembre 2013

Vacances de Noël

Du lundi 23 décembre 2013 au dimanche 5 janvier 2014

Vacances d’Hiver

Du lundi 25 février au dimanche 9 mars 2014

Vacances de Pâques

Du lundi 21 avril au dimanche 4 mai 2014

Fête du Travail

Jeudi 1er mai 2014

8 mai 1945

Jeudi 8 mai 2014

Jeudi de l’Ascension

Jeudi 29 mai 2014

Lundi de Pentecôte

Lundi 9 juin 2014

Les Cours

Durée des Cours : 55 minutes (sauf exceptions notifiées dans le programme). Les cours commencent la semaine du 30 septembre 2013. Ils se terminent la semaine du 16 juin 2014. L’encadrement des activités peut-être sujet à des modifications, en cours d’année, pour des raisons indépendantes de notre volonté.

Conditions d’annulation ou de report

Dans tous les cas, merci de prévenir rapidement votre club d’inscription. Les demandes ne prendront effet qu’à partir de ce moment là. - Hospitalisation : En cas d’arrêt d’activité, suite à une hospitalisation, en cours d’année, un certificat d’hospitalisation doit-être obligatoirement fourni. - Santé : En cas d’annulation, un report ou remboursement pourra être envisagé, si et seulement si, des personnes sont inscrites en liste d’attente sur l’activité concernée. Nous ne pouvons accepter des annulations pour convenances personnelles. En effet, le GIP est dans l’obligation de rémunérer ses professeurs de sports jusqu’à la fin du mois de juin, quelque soit le nombre d’élèves.

Programme Sportif valable du lundi 30 septembre 2013 au samedi 21 juin 2014 Site Internet www.cannesbelage.com

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Sites des activités sportives Lieux

Adresses

Boulodrome TRONCY

Avenue Michel Jourdan - Cannes La Bocca

Centre Helio Marin

Voie Julia - Vallauris

Centre Aquatique Grand Bleu

2, avenue Pierre Poési - Cannes La Bocca

Centre Nautique

Port du Mouré Rouge - Cannes

Club Carnot

28, avenue du Petit Juas - CANNES

Club La Bocca

25/27, avenue Michel Jourdan - CANNES LA BOCCA

Club Notre-Dame des Pins

30, Boulevard Alexandre III - CANNES

Club Noyer

73, rue Félix Faure - CANNES

Club Ranguin

Coeur de Ranguin - Cannes La Bocca

Club République

2, rue Sergent Bobillot - CANNES

Collège Capron

Avenue André Capron - CANNES

La Roseraie

Square du 8 mai 1945 - CANNES

Maison de l’enfance du Riou

6, rue du Grand Jas - CANNES

MJC Picaud

Avenue du Dr Raymond Picaud - CANNES

Piscine Coubertin

Avenue Pierre de Coubertin - CANNES LA BOCCA

Piscine Les Oliviers

Avenue Saissy - CANNES

Salle De Lattre

1, avenue De Lattre de Tassigny - CANNES

Salle La Chaumière

4, Impasse de la Chaumière - CANNES

Salle La Licorne

25, Avenue Francis Tonner - CANNES LA BOCCA

Salle Le Poussin

28, avenue du Petit Juas - CANNES

Salle du Pin de la Danse

(proche stade des Hespérides)

6, rue Paul Serailler - CANNES

Villa La Frayère

Chemin des Chênes verts - CANNES LA BOCCA

Sports 2013-2014  

Programme Rentrée Sports 2013-2014 - Cannes Bel Age - 38 activités sportives différentes à travers Cannes.

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