2016
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SEPTEMBRE à CANNES BEL ÂGE
GIP CANNES BEL ÂGE
15, avenue du Petit Juas CANNES - Tél. : 04 93 06 06 06
www.cannesbelage.com - Facebook.com/cannesbelage Créé le 19 août 2016 P. 1
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LA RENTRÉE SPORTS
HORAIRES D’INSCRIPTION LE 10 SEPTEMBRE AU GYMNASE DU LYCÉE CARNOT HORAIRES LIEUX D’ACTIVITÉS 9h30
CLUB NOYER PICAUD / RIOU
9h50
PIN DE LA DANSE
DISCIPLINES SPORTIVES
ABDOS FESSIERS
RENFORCEMENT MUSCULAIRE / STRETCHING RENFORCEMENT MUSCULAIRE / STRETCHING GYMNASTIQUE ABDOS FESSIERS
RENFORCEMENT MUSCULAIRE
STRETCHING
YOGA
CAPRON 10h
CLUB N-D DES PINS
10h20
PISCINE MONTFLEURY
10h40
CLUB RÉPUBLIQUE
GYM DOUCE ÉQUILIBRE
GYMNASTIQUE GYM DOUCE - ÉQUILIBRE
CENTRE HÉLIO-MARIN EXTÉRIEUR
11h20
PILATES
RENFORCEMENT MUSCULAIRE / STRETCHING YOGA DU RIRE AQUA GYM DOUCE BARRE À TERRE
AQUA GYM TONIQUE
GYM DOS
GYM DOUCE ÉQUILIBRE
MODERN’ DANSE RENFORCEMENT MUSCULAIRE STRETCHING
CLUB RÉPUBLIQUE 11h
LÂCHER PRISE
PILATES AQUAPHOBIE - NATATION / PALMES AQUA GYM DOUCE
AQUA GYM TONIQUE
LONGE CÔTE
GYM URBAINE
TAÏ CHI
QI GONG
GYMNASTIQUE RENFORCEMENT MUSCULAIRE / STRETCHING
SALLE LA CHAUMIÈRE
SELF DÉFENSE
SWISS BALL TONI STRETCH
11h35
PISCINE LES OLIVIERS
11h50
SALLE LE POUSSIN
12h10
CLUB CARNOT SALLE LE POUSSIN
12h30
CLUB CARNOT SALLE LE POUSSIN
12h40
PISCINE LE GRAND BLEU Salle LA LICORNE
13h10 P. 2
Club RANGUIN
AQUA GYM DOUCE
AQUA GYM TONIQUE
GYMNASTIQUE
YOGA
ZUMBA FITNESS
ZUMBA GOLD
BODY PUMP
GYM PILATES
GYM MÉMOIRE
LÂCHER PRISE - RELAX
SALSA BACHATA
YOGA DU RIRE
GYM DOUCE ÉQUILIBRE
MÉDITATION
RELAXATION
RENFORCEMENT MUSCULAIRE
AQUA GYM DOUCE
AQUA GYM TONIQUE
NATATION
GYMNASTIQUE
STRETCHING
GYM DOUCE ÉQUILIBRE
MÉDITATION
TONI STRETCH
YOGA
LA RENTRÉE SPORTS
Gymnase GymnaseCarnot Carnot,- 4, avenue de Lyon à Cannes Cannes (derrière (derrière le le lycée lycée Carnot, Carnot côté pont de Lyon).
personnepeut peutinscrire inscrireau aumaximum maximumune uneautre autrepersonne. personne. 11 personne Carte présenter obligatoirement jourdes desinscriptions. inscriptions.Possibilité Possibilitéde de Carte validée validée 2017 2017 àà présenter obligatoirement lelejour validation dudu lundi 22 août 2016, 2016 dans tous clubs toute personne validationdes descartes, cartesà partir à partir lundi 22 août danslestous lespour clubs pour toute effectuant activitéune sportive. personne une effectuant activité sportive. À déposer dans les clubs clubs,lors lorsdu du A présenter présenter obligatoirement obligatoirement le le jour des inscriptions ou à déposer renouvellement lesles clubs, à laà fin du du programme sports été renouvellementde devotre votrecarte. carte.Disponible Disponibledans dans clubs, la fin programme Sport ou sur www.cannesbelage.com. été,enoutéléchargement en téléchargement sur www.cannesbelage.com. Toute doit êtreêtre réglée le jour même. Si vous plusieurs inscriptions, possibilité Touteinscription inscription doit réglée le jour même. Si avez plusieurs inscriptions, possibilité d’effectuer global : soit soit par carte bancaire, par chèque espèces. soit en d’effectuerununrèglement règlement global, par Carte Bancaire, soit ou parenChèque,
Espèces.
JOURNÉE PORTE OUVERTE Le lundi lundi55septembre septembre, vous pourrez, rencontrer Le 2016, vous pourrezassister assisterààdes des démonstrations démonstrations etetrencontrer nos animateurs sportifs à la Salle Poussin, - 28, avenue dudu Petit JuasJuas à CANNES. nos animateurs sportifs à laLesalle Le Poussin, 28 av. Petit à Cannes. HORAIRES HORAIRES 9h30-10h 9h30 - 10h
DÉMONSTRATIONS DÉMONSTRATIONS Taï Taï Chi Chi
HORAIRES HORAIRES
DÉMONSTRATIONS DÉMONSTRATIONS
14h -- 14h30 14h 14h30 Gym GymDos Dos/ /Gym GymUrbaine Urbaine
10h-10h30 10h - 10h30 Qi Qi Gong Gong
14h30 -- 15h 14h30 15h Gym GymMémoire MémoireÉquilibre Équilibre
10h30- -11h 11h Voile 10h30 Voile
15h -- 15h30 15h 15h30 Lâcher LâcherPrise Prise- Relaxation - Relaxation
11h-11h30 11h - 11h30 Self Self Défense Défense
15h30 -- 16h 15h30 16h Aquaphobie Aquaphobie- -Natation Natation//Palmes Palmes
11h30 - 12h Salsa Salsa Bachata Bachata // Zumba Zumba
211h30 - 12h
16h - 16h30 16h 16h30 Renseignements Renseignementstous tousSports sports P. 3
INFOS ESPACE PRÉVENTION
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INFOS ESPACE PRÉVENTION Déménagement de l’ESPACE PRÉVENTION Le service, actuellement situé au 2, traverse Bel Air à CANNES, se délocalise dans les anciens locaux du Club République, au 2, rue Sergent Bobillot à CANNES. Espace plus grand, facilité d’accès pour les personnes à mobilité réduite... Dominique SANTIN, Flora GIRERD et Michèle VALLA, vous accueilleront à leur nouvelle adresse, à compter du 1er septembre 2016, de 9h à 17h30.
C O N F É R E N C E
SANTÉ
Votre mémoire vous joue des tours ?
« Donnez du peps à vos neurones ! » Conférence animée par Dominique SANTIN et Flora GIRERD (Psychologues).
Jeudi 22 septembre 2016 à 14h30 Salle des MUTILÉS - 45, rue Mimont - CANNES Pot de l’amitié, offert aux participants.
Session du 25 octobre au 16 décembre 2016 ESPACE PRÉVENTION - 2, rue Sergent Bobillot CANNES - Tél. : 04 93 06 48 57
Atelier santé
BOUGEZ MIEUX... ADAPT’GYM
Retrouver une activité physique adaptée Réunion d’information
Lundi 26 septembre 2016 à 14h30 Espace PRÉVENTION - 2, rue Sergent Bobillot - CANNES 12 séances : du 3 octobre 2016 au 24 novembre 2016 Gratuit - Sur inscription au 04 93 06 48 57 ou 06 60 88 28 44 - Places limitées P. 5
EXCURSIONS & VOYAGES
MUSÉE ARCHÉOLOGIQUE ET PASSÉ COLONIAL Saint-Raphaël - Fréjus Jeudi 8 septembre 2016
MARCHÉ D’ÉTÉ À SAN REMO ITALIE
35 €
17 €
Samedi 17 septembre 2016
LES RÉGATES ROYALES AU CŒUR DU DELTA DU RHÔNE DE CANNES LA BOUILLABAISSE à Salins-de-Giraud Jeudi 22 septembre 2016 Samedi 1er octobre 2016 Vendredi 23 septembre 2016 42 €
18 €
(Echo 90)
(Trans CA)
SEMAINE ZEN À CHORGES Du 2 au 8 octobre 2016
79 €
LA GRANDE FIESTA ESPAGNOLE Du 2 au 5 novembre 2016
Date limite d’inscription Clubs : vendredi 16 septembre 2016
Date limite d’inscription Clubs : vendredi 30 septembre 2016
510 €
265 €
NOËL DANS LES DOLOMITES Du 23 au 26 Décembre 2016
Date limite d’inscription Clubs : vendredi 7 octobre 2016 P. 6
530 €
PROGRAMME
Dimanche 2 octobre 2016 à 14h30
THÉ DANSANT : Alors, on danse ! Salle des Arlucs - 24/26 avenue des Arlucs - CANNES LA BOCCA (Tarifs : 12 € - Minimum vieillesse : 8 € - Sur inscription).
Lundi 3 octobre 2016
RALLYE PÉDESTRE : découverte d’un quartier cannois !
(Participation : 3 € - Sur inscription dans les clubs).
Mardi 4 octobre 2016 à 14h30
Diapo-conférence présentée par Jacqueline LECONTE et Michelle DAVID, illustrée par Irène PAYAN (des Amis des Archives de Cannes), sur le thème : « EN BAIE DE CANNES... DES RÉGATES DE LÉGENDES ». Théâtre Alexandre III - 19, boulevard Alexandre III - CANNES (Tarif : 4 € - Sur inscription dans les clubs ou Espace Prévention : 04 93 06 48 57).
Mercredi 5 octobre 2016 à 17h30
INAUGURATION officielle des nouveaux locaux. Espace PRÉVENTION - 2, rue Sergent Bobillot - CANNES
Jeudi 6 octobre 2016
CINÉMA BEL ÂGE - Rentrée officielle avec la projection du film : « MARGUERITE » (2015), de Xavier GIANNOLI, avec Catherine FROT et André MARCON - 2 séances : à 14h30 et 18h30. Espace MIRAMAR - Angle Croisette et rue Pasteur - CANNES
(Invitations à retirer dans les clubs, à compter du mardi 13 septembre 2016).
JOURNÉE DES AIDANTS : 11h à 17h - Kiosque des Allées de la Liberté. 14h30 à 16h30 - Hôtel de Ville.
Vendredi 7 octobre 2016
« LES GORGES DU DALUIS, PRESQUE UN VOYAGE ! ». Sortie Pédestre, tous niveaux.
(Départ : N-Dame des Pins à 7h... Marché de La Bocca à 7h35. Tarifs - CBA : 23 €, Accueil : 24 €, Mini. Vieillesse : 13,50 €. Sur inscription dans les clubs).
et pour finir cette semaine en beauté...
Dimanche 9 octobre 2016 à 15h
Spectacle : TANGO MAESTRO : de GARDEL à PIAZZOLLA. Espace MIRAMAR - Angle Croisette et rue Pasteur - CANNES (Tarif : 17 € - 10 € Minimum Vieillesse - Sur inscription dans les clubs).
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THÉ DANSANT
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RENTRÉE CINEMA
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INFOS SEMAINE BLEUE
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AGENDA VENDREDI 2 Réunion d’information de « Cannes Bel Âge Orchestra », à 14h, animée par Gilles Barosi, au Club République. Bal (CD) gratuit, à 14h, animé par Mme Lévêque et M. Roux. Initiation aux danses : Madison, Kudoro, Tarentelle, Bachata et traditionnelles, au Club Carnot.
JEUDI 1er Loto, à 14h30, animé par Jean Charlier, au Club Noyer.
Loto, à 14h30, animé par Jean Charlier, au Club La Bocca.
MENUS
er 1 I UD E J DI 2 E Du R ND 2016 E V au MBRE E SEPT JEUDI 1er SEPTEMBRE 2016
Repas à thème : « MENU ORIENTAL »
Salade d’agrumes et menthe Tajine de mouton Légumes tajine, semoule et jus Bûche mi-chèvre Gâteau au miel
VENDREDI 2 SEPTEMBRE 2016 Œufs mimosa Filet meunière ou Escalope viennoise Pommes de terre persillées Camembert Fruit de saison
Tous nos menus sont accompagnés de salade verte, en décoration ou après le plat principal. P. 11
AGENDA LUNDI 5 Démonstrations des disciplines sportives, par nos animateurs, dans la Salle LE POUSSIN du Club Carnot, de 9h30 à 12h et 14h à 16h30 (suivant les horaires mentionnés en page 3). Réunion d’information, de 10h à 12h, sur les cours d’anglais (débutants), au Club Noyer.
MARDI 6
Réunion d’information, de 10h à 12h, sur la structure «Seniors Entreprise», au Club Noyer.
Réunion d’Information et Inscriptions aux ateliers Internet et Stages Tablettes Numériques iPad, à 10h, au Club Carnot. Loto, à 14h30, animé par Danielle, au Club La Frayère. Réunion d’information, à 14h30, sur l’atelier Reliure, au Club Noyer.
MERCREDI 7 Concours de Belote aux enchères, à 14h, animé par Mme Ammirati et Antoine, au Club Ranguin. Loto, à 14h30, animé par Anne-Marie, au Club Notre-Dame des Pins.
Jeudi 8 septembre 2016
35 €
Musée Archéologique / Passé Colonial FRÉJUS - ST-RAPHAEL
VENDREDI 9 Bal (CD) gratuit, à 14h, animé par Mme Lévêque et M. Roux. Initiation aux danses : Madison, Kudoro, Tarentelle, Bachata et traditionnelles, au Club Carnot.
Loto interclubs, à 14h30, animé par Mireille, au Club République. Concours de Belote, à 14h30, animé par Louis et Antoine, au Club La Frayère. SAMEDI 10 La Rentrée SPORTS dans le gymnase du Lycée CARNOT, à partir de 9h30, au 4, avenue de Lyon CANNES. (Voir le détail de la journée en pages 2-3). COMMUNICATION CANNES BEL ÂGE N'oubliez pas de consulter : notre site internet. www.cannesbelage.com les écrans d’affichage dynamique dans les clubs. Notre page Facebook : Facebook.com/cannesbelage pour connaître les activités en cours ou à venir.
GESTES DE 1ER SECOURS Prochaines sessions : du Mercredi 19 ou Mardi 25 octobre 2016.
Inscriptions dans les clubs - 04 93 06 06 06
JEUDI 8
Loto, à 14h30, animé par Gisèle, au Foyer-Logement du Riou.
P. 12
06
Vous souhaitez vous former gratuitement aux Gestes qui sauvent ? Inscrivez-vous auprès de votre Club Bel Âge : 04 93 06 06 06.
MENUS
I5 D N U Du L DREDI 9 N 16 E 0 V 2 au MBRE E SEPT LUNDI 5 SEPTEMBRE 2016 Concombre, vinaigrette Paupiette de dinde, sauce forestière Carottes persillées Polenta Mimolette Crème caramel
JEUDI 8 SEPTEMBRE 2016
Salade de tomates, basilic Côte de porc charcutière Pommes noisettes Chanteneige Fruit de saison
Carottes râpées citronnées *** Spaghetti à la carbonara, râpé ** Camembert * Purée pommes/pêches
MERCREDI 7 SEPTEMBRE 2016
VENDREDI 9 SEPTEMBRE 2016
Toast de chèvre Rôti de dinde Epinards béchamel Riz pilaf Fromage blanc Gâteau au yaourt maison
Macédoine, mayonnaise Aïoli maison ou Escalope de poulet au jus et ses petits légumes Tomme noire Tarte aux pommes
MARDI 6 SEPTEMBRE 2016
Tous nos menus sont accompagnés de salade verte, en décoration ou après le plat principal. P. 13
AGENDA LUNDI 12
Concours de Belote aux enchères, à 14h, animé par Antoine, au Club La Bocca. (Sur inscription).
MARDI 13 Présentation de l’Atelier Théâtre, à 14h, animée par Magali Gouyon, au Club Carnot. Loto, à 14h30, animé par Gisèle, au Club Vallombrosa.
MERCREDI 14
Concours de Belote aux enchères, à 14h, animé par Antoine, au Club Notre-Dame des Pins.
Expo. de l’atelier Patchwork, à 14h30, par Danielle. Vous pourrez y recycler vos tissus. Club République. Loto, à 14h30, animé par Yvette, au Club Ranguin.
JEUDI 15 Pique-Nique, à 12h30, au jardin pédagogique de Ranguin. Chaque adhérent apportera son déjeuner et les boissons. Renseignements, Club Ranguin. Rendez-vous à l’International, à 14h30. Tania et sa chorale vous proposent de voyager en chansons (chants Russes, Anglais, Italiens, Français...), au Club Notre-Dame des Pins. (Gratuit - sur inscription dans les clubs).
P. 14
VENDREDI 16 «Améliorer votre sommeil», de 10h à 12h. Atelier de 2 séances de coaching de santé, les 16 et 23 septembre, par un spécialiste, organisé par la CPAM, à l’Espace Prévention (2, rue Sergent BobillotCannes). (Gratuit. Sur inscription au : 04 93 06 48 57). Bal (CD) gratuit, à 14h, animé par Mme Lévêque et M. Roux. Initiation aux danses : Madison, Kudoro, Tarentelle, Bachata et traditionnelles, au Club Carnot.
Loto interclubs, à 14h30, animé par Mireille, au Club République. Samedi 17 septembre 2016
17 €
Marché d’été à SAN REMO ITALIE Inscriptions dans les clubs - 04 93 06 06 06
COMMUNICATION CANNES BEL ÂGE Retrouvez-nous sur notre page facebook : facebook.com/ cannesbelage
MENUS
I 12 D N 6 U 1 L I u D D RE D 16 N 0 E 2 V RE au B M E SEPT LUNDI 12 SEPTEMBRE 2016
Salade niçoise Escalope de dinde, sauce curry Pommes de terre persillées Courgettes sautées Emmental Raisin MARDI 13 SEPTEMBRE 2016 Taboulé Faux filet de bœuf, sauce roquefort Poêlée de légumes Coulommiers Glace MERCREDI 14 SEPTEMBRE 2016
Friand au fromage Lasagnes Fromage blanc aux fruits Tarte aux fruits
JEUDI 15 SEPTEMBRE 2016
Repas à thème : « MENU INDIEN »
Concombre à l’indienne Colombo de volaille Riz Madras Tomme noire Raïta de poires, biscuit VENDREDI 16 SEPTEMBRE 2016 Crêpe aux champignons Filet de colin, sauce oseille ou Steak haché de veau au jus Haricots verts persillés Purée de pommes de terre Edam Purée pommes/poires Tous nos menus sont accompagnés de salade verte, en décoration ou après le plat principal. P. 15
AGENDA LUNDI 19 Concours de Belote aux enchères, à 14h15, animé par Antoine, au Club Carnot. (Sur inscription).
JEUDI 22 Thé dansant, à 14h, animé par Mme Levêque et M. Roux, au Club Carnot. (Gratuit).
Présentation d’un atelier créatif, à 14h30, par Joëlle et Chantal. Méthode pour transformer des objets. Club République.
Après-midi dansant, à 14h30, animé par Patrice. Réservé aux participants du repas, au Club La Frayère.
MARDI 20
Réunion d’information sur l’ensemble vocal et C’est ma Voix, à 10h, animée par Arnaud, au Club République.
Loto, à 14h30, animé par Danielle, au Club La Frayère. Pause Gourmande, à 15h. Mignardises autour d’un chocolat chaud ou d’une boisson fraîche, au Club Vallombrosa. (Tarif : 3 € - Sur inscription). Conférence : Les Charges de Copropriété, à 17h, animé par Patrick Cousin, au Club Carnot. (Tarif : 4 € la conférence).
Après-Midi dansant, à 14h30, animé par le Personnel, au Club Ranguin. «Donnez du pep’s à vos neurones». Conférence santé, à 14h30, animée par D. Santin et F. Girerd (psychologues), Salle des Mutilés, 45, rue Mimont - Cannes. (Gratuit). VENDREDI 23 7h - Sorties Pédestres (tous niveaux), encadrées par des Professionnels : SAINT-JEAN DU DESERT Tarifs : CBA : 23 € - Accueil : 24 € - Minimum vieillesse : 13,50 €.
MERCREDI 21 Concours de Belote aux enchères, à 14h, animé par Mme Ammirati et Antoine, au Club Ranguin.
Jeudi 22 septembre 2016
42 €
Les Régates Royales de CANNES sur « Echo 90 » Inscriptions dans les clubs - 04 93 06 06 06
Vendredi 23 septembre 2016 18 € Les Régates Royales de CANNES avec « Trans C.A. » Inscriptions dans les clubs - 04 93 06 06 06 P. 16
«Améliorer votre sommeil», de 10h à 12h. Atelier de coaching de santé, par un spécialiste, organisé par la CPAM, à l’Espace Prévention (2, rue Sergent Bobillot - Cannes). (Fratuit, sur inscription). Bal (CD) gratuit, à 14h, animé par Mme Lévêque et M. Roux. Initiation aux danses : Madison, Kudoro, Tarentelle, Bachata et traditionnelles, au Club Carnot. Loto, à 14h30, animé par Jean Charlier, au Club La Bocca.
MENUS
19 I D UN DI 23 L u D RE D 16 N 0 E 2 V RE au B M E SEPT LUNDI 19 SEPTEMBRE 2016 Radis, beurre Poulet basquaise Riz aux petits légumes Gouda Liégeois chocolat MARDI 20 SEPTEMBRE 2016 Salade tomates, maïs Faux filet, sauce forestière Carottes Vichy Brie Fruit de saison MERCREDI 21 SEPTEMBRE 2016 Macédoine, mayonnaise Paupiette de veau Gratin de blettes Fromage blanc Tarte aux fruits
JEUDI 22 SEPTEMBRE 2016
REPAS FESTIF Apéritif : Rosé pamplemousse ***** Salade landaise **** Lapin aux olives *** Poêlée champêtre Pommes de terre campagnardes ** Fourme d’Ambert Saint-Nectaire * Gâteau au chocolat, crème anglaise VENDREDI 23 SEPTEMBRE 2016 Carottes râpées Parmentier de colin ou Escalope de volaille au jus Purée de pommes de terre Yaourt aromatisé Fruit de saison
Tous nos menus sont accompagnés de salade verte, en décoration ou après le plat principal. P. 17
AGENDA LUNDI 26
Marche Nordique, à 9h, encadrée par un professionnel. Départ Bijou Plage. Equipement fourni. (Tarif : 11 €). Échappée Belle : VILLARS-SUR-VAR, à 13h. Balade douce, accompagnée par un professionnel. Tarifs : CBA 22 € - Accueil : 23 € - Minimum vieillesse : 13,50 €. Concours de Belote aux enchères, à 14h, animé par Antoine, au Club La Bocca. (Sur inscription).
Loto interclubs, à 14h15, animé par Jean Charlier, au Club Carnot. Expo-Vente, à 14h30, de l’atelier peinture sur soie et porcelaine, animée par Mado, Bernadette et Marielle, au Club République.
«Bougez mieux - Adapt gym». Présentation, à 14h30, de l’atelier proposé par la CARSAT et Adapt Form. Pour toute personne souhaitant retrouver une activité physique adaptée, préserver son capital santé. Espace Prévention, 2 rue Sergent Bobillot, Cannes. (Gratuit. Inscription au : 04 93 06 48 57).
MERCREDI 28 (suite) Rencontre sur le thème... de l’œuvre de Delphine de Vigan, à 15h30, suivi à 18h d’un buffet, chacun apportant ses spécialités salées au Club République. JEUDI 29 Super Quiz, à 14h15, animé par Pascal, sur écran géant, au Club La Bocca. Loto, à 14h30, animé par Gisèle, au Foyer-Logement du Riou. Trucs et Astuces, à 14h30. Cuisine pratique et conseils, animée par Michel Vitzikam, au Club Carnot.
VENDREDI 30 7h - Sorties Pédestres (tous niveaux), encadrées par des Professionnels : Géologie surprenante au SALSO MORENO Tarifs : CBA : 23 € - Accueil : 24 € - Minimum vieillesse : 13,50 €.
MARDI 27
Présentation des voyages 2017, à 14h, à l’Espace Miramar (angle Croisette/rue Pasteur Cannes). Entrée sur invitation à retirer dans les clubs à compter du mercredi 7 septembre 2016. Loto, à 14h30, animé par Gisèle, au Club Vallombrosa.
MERCREDI 28 Présentation, à 14h30, de l’atelier de numérologie, animé par Mme Chatelier, au Club La Frayère.
P. 18
Loto, à 14h30, animé par Yvette, au Club Ranguin.
AMÉLIOREZ VOTRE MÉMOIRE : atelier de 5 séances de coaching santé, à 10h15, par un spécialiste, au Club Ranguin. (Gratuit, sur inscription). Bal (CD) gratuit, à 14h, animé par Mme Lévêque et M. Roux. Initiation aux danses : Madison, Kudoro, Tarentelle, Bachata et traditionnelles, au Club Carnot. Concours de Belote, à 14h30, animé par Louis et Antoine, au Club La Frayère.
MENUS
26 I D UN DI 30 L u D RE D 16 N 0 E 2 V E au BR M E SEPT LUNDI 26 SEPTEMBRE 2016 Betteraves, vinaigrette Sauté de porc au curry Semoule Ratatouille Saint-Paulin Flan vanille/caramel MARDI 27 SEPTEMBRE 2016 Salade verte et emmental Chipolatas Purée de pommes de terre Mimolette Tarte au citron MERCREDI 28 SEPTEMBRE 2016 Friand au fromage Andouillettes, sauce moutarde Frites au four Emmental Fruit de saison
JEUDI 29 SEPTEMBRE 2016
Repas à thème : « MENU AUTOMNE »
Pâté de campagne, cornichons Sauté de bœuf à la provençale Penne, râpé Camembert Tarte aux pommes
VENDREDI 30 SEPTEMBRE 2016 Poireaux vinaigrette Filet de hoki, sauce citron ou Steak haché au jus Polenta Chou-fleur persillé Carré de l’Est Glace
Tous nos menus sont accompagnés de salade verte, en décoration ou après le plat principal. P. 19
ATTENTION !!! CHANGEMENT D’ADRESSE
2, rue Sergent Bobillot CANNES
Tél. : 04 93 06 48 57
NOTRE-DAME DES PINS
30, boulevard Alexandre III CANNES
Tél. : 04 93 06 48 63
RÉPUBLIQUE
Villa «Les Bleuets» 7, avenue Isola Bella CANNES
Tél. : 04 93 06 48 67
NOYER
73, rue Félix Faure CANNES
Tél. : 04 93 06 48 65
CARNOT
28, avenue du Petit Juas CANNES
Tél. : 04 93 06 48 62
VALLOMBROSA
20, boulevard Vallombrosa CANNES
Tél. : 04 93 06 48 69
LA BOCCA
25, avenue Michel Jourdan CANNES-LA-BOCCA
Tél. : 04 93 06 48 60
RANGUIN
Cœur de Ranguin Centre Commercial CANNES-LA-BOCCA
Tél. : 04 93 06 48 66
LA FRAYÈRE
Résid. Ste-Jeanne - Bât. L Chemin des Genévriers CANNES-LA-BOCCA
Tél. : 04 93 47 81 11
SIÈGE SOCIAL
Les Jardins de St-Louis 15, avenue du Petit Juas CANNES
Tél. : 04 93 06 06 06 Fax : 04 93 38 28 87
FOYERS-LOGEMENTS
ESPACE PRÉVENTION
P. 20
LES ALIZÉS SOLEIL COUCHANT LE RIOU
32, avenue de Vallauris CANNES 171, avenue de Grasse CANNES 1, boulevard du Riou CANNES
Tél. : 04 93 99 29 14 Tél. : 04 93 39 69 96 Tél. : 04 93 45 97 29
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IMPNS : Ne pas jeter sur la voie publique
INFOS LISTE DES STRUCTURES DU BEL ÂGE ET FOYERS-LOGEMENTS