PROGRAMME JUILLET & AOÛT 2013 ANIMATIONS & MENUS DU MOIS
Chérie ! J’ai vu qu’on peut continuer à faire des activités tout l’été, à Cannes Bel Âge... Super !! On va vite s’inscrire après le bain. (Plouf) !!!
Et bien oui... Ils ne ferment jamais. On peut même y déjeuner du lundi au vendredi.... Tu m’attends... (Plouf) !!!!
CANNES BEL ÂGE
15, avenue du Petit Juas - CANNES Tél. : 04 93 06 06 06 - Fax : 04 93 38 28 87 Site internet : www.cannesbelage.com Créé, le 20 juin 2013
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SOMMAIRE
u AQUAGYM EN MER
u AQUAGYM EN PISCINE (Centre Hélio-Marin)
u AQUA-PALMES EN PISCINE (Centre Hélio-Marin) u NATATION - AQUAPHOBIE (Centre Hélio-Marin) u P.E.M. : Posture - Equilibre - Motricité
u RENFORCEMENT MUSCULAIRE
u RENFORCEMENT MUSCULAIRE + STRETCHING
u RÉVEIL MUSCULAIRE SUR LA PLAGE u STRETCHING
u TAÏ CHI CHUAN (Juillet / Septembre) u TENNIS DE TABLE u YOGA (Septembre)
RAPPEL
- Carte Bel Âge validée 2013. - Certificat médical d’aptitude obligatoire (à retirer dans tous les clubs). - Pour les personnes inscrites à la natation au CHM, certificat de non-contagion. - Minimum de 10 participants requis pour toutes les activités. - Cours de 55 minutes. - Pour toutes les disciplines, ne pas oublier sa serviette et sa bouteille d’eau. - Aucun remboursement en cours de mois (sauf hospitalisation). L’encadrement des activités sportives, peut-être susceptible de légères modifications. 3
PAGE INFOS... CET ÉTÉ... OÙ QUE VOUS SOYEZ... RESTEZ CONNECTÉS... Toutes les infos en temps réel sur... www.cannesbelage.com
2014 2012
200601030004 DUROY Fran oise 17/03/40
Âge Bel 10 €
2012 2014
100304050008 RICORT Gilbert 18/10/38
CARTES
ueil c c A 23
Saison 2013 / 2014
VALIDATION / CRÉATION
€
La VALIDATION ou la CRÉATION DES CARTES BEL ÂGE ET ACCUEIL
se déroulera à compter du lundi 2 septembre 2013 dans tous les clubs du Bel Âge. Renseignements : 04 93 06 06 06
RENTRÉE SPORTS 2013 / 2014 Présentations et inscriptions Samedi 7 septembre 2013 Gymnase du Lycée CARNOT
4, avenue de Lyon - 06400 CANNES
« JOURN É ES DENTAIRES CANNOISES»
- Dépistages bucco-dentaires : Les 23, 24 et 25 septembre 2013
SUR LES SECTEURS DE CANNES et CANNES LA BOCCA
- Conférence : Mardi 1er octobre 2013 à 14h
Maison des Associations - CANNES Renseignements : Service Prévention 2, traverse Bel Air - 06400 CANNES - Tél. : 04 93 06 48 57
« VOTRE M É MOIRE : mieux la connaître pour mieux la préserver »
Réunion d’information animée par Dominique SANTIN (Psychologue du GIP).
Jeudi 12 septembre 2013 à 14h30
Club CARNOT - 28, avenue du Petit Juas - Cannes. Renseignements : 04 93 06 48 57
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VOS EXCURSIONS DE L’ÉTÉ
1 Dimanche 21 juillet 2013
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FESTIVAL D’ART PYROTECHNIQUE 1 en baie de Cannes : - avec Trans Côte d’Azur. (Tarif : 20 euros - Sur inscription). - sur Rivage Croisière avec dîner à bord. (Tarif : 72 euros - Sur inscription).
2 Jeudi 25 juillet 2013
ALPAGES ET CHALETS de la Gordolasque. (Tarif : 59 euros - Sur inscription).
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Mardi 30 juillet 2013
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MONACO FÊTE PICASSO (Tarif : 38 euros - Sur inscription).
4 Samedi 10 août 2013 5 Jeudi 15 août 2013
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FÊTE MEDIEVALE DE COLMARS-LES-ALPES (Tarif : 16 euros - Sur inscription).
FESTIVAL D’ART PYROTECHNIQUE en baie de Cannes : 5 - avec Trans Côte d’Azur. (Tarif : 20 euros - Sur inscription). - sur Rivage Croisière avec dîner à bord. (Tarif : 72 euros - Sur inscription).
6 Jeudi 29 août 2013
LE VIGNOBLE DE BELLET (Tarif : 42,50 euros - Sur inscription). 5
du lundi 1er au dimanche 7
VOS ANIMATIONS
LUNDI 1ER
- 14h30 - Club LA BOCCA Rencontre de Rami.
MERCREDI 3
MARDI 2
- 14h30 - Club LA FRAYERE Loto, animé par Danielle et Margot.
- 14h30 - Club NOTRE-DAME DES PINS Loto, animé par Gisèle. - 13h30 - Club LA BOCCA Animation Accordéon, animée par Nicole.
JEUDI 4
- 14h00 - Club LA BOCCA Rencontre de Tarot. - 14h00 - Club RANGUIN Thé dansant (gratuit), animé par Mario. - 15h00 - Club NOYER Tirage de la TOMBOLA, au profit de l’Association «Terre d’Azur», en partenariat avec : Le restaurant «Voglia di Pasta» ; le cinéma «Les Arcades» ; la cave «La Pompe d’Or» ; le glacier «Barbarac» ; le fleuriste «Françoise Fleurs» ; le centre d’esthétique «L’Institut» et la Cie Maritime «Trans Côte d’Azur» ; boissons «Mauro».
VENDREDI 5
- 14h00 - Club CARNOT Bal avec CD (gratuit). - 14h00 - Club LA BOCCA Loto, animé par Gisèle. - 14h00 - Club VALLOMBROSA Patchwork, animé par Mireille Mollot. - 14h30 - Club REPUBLIQUE Concours de belote, animé par Denise Roustan (sur inscription). - 19h00/23h00 - Club NOTRE-DAME DES PINS SOIRéE FESTIVE animée par Patrice. (Tarif : 15 € - Sur inscription).
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juillet 2013 « REPAS FESTIF » LA A L’HONNEUR
LUNDI 1ER JUILLET
Mousse de foie, cornichons Grillade de porc, sauce niçoise Pommes country Salade verte fraîche Tomme blanche Pêche
MARDI 2 JUILLET Tarte au fromage Chipolatas aux herbes Haricots beurre Yaourt nature Nectarine
MERCREDI 3 JUILLET Melon Hachis parmentier de bœuf Salade verte Bleu Mousse au chocolat
JEUDI 4 JUILLET
Apéritif : Rosé au sirop de pamplemousse ****
Toast de saumon fumé ****
Mignon de porc ****
Gratin dauphinois Flan de carottes ****
Plateau de fromages Mesclun ****
Tarte aux fruits et chantilly
VENDREDI 5 JUILLET Carottes râpées Hoki, sauce citron ou Cordon bleu Riz Emmental Poire au sirop
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VOS ANIMATIONS
du lundi 8 au dimanche 14
LUNDI 8
- 14h00 - Club VALLOMBROSA Atelier de créativité, animé par le Personnel du Club. - 14h00 - Club LA BOCCA Concours de belote, animé par Mme Gantiez et Christiane.
MARDI 9 MERCREDI 10
- 14h00 - Club VALLOMBROSA Loto, animé par Marie-Claire et Térésa.
- 14h00 - Club NOYER Loto, animé par Jean Charlier. - 14h00 - Club RANGUIN Concours de belote aux enchères, animé par Antoine et Mme Ammirati.
JEUDI 11
VENDREDI 12
- 14h00 - Club LA BOCCA Rencontre de Tarot.
- 13h45 - Club LA BOCCA Concours de boules au boulodrome Troncy, animé par Daniel. (Participation 3 €. Sur inscription). - 14h00 - Club CARNOT Bal avec CD (gratuit). - 14h00 - Club VALLOMBROSA Patchwork, animé par Mireille Mollot. - 14h30 - Club REPUBLIQUE Loto interclubs, animé par Mireille. - 14h30 - Club LA FRAYERE Concours de belote, animé par Antoine et Louis.
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juillet 2013 LUNDI 8 JUILLET
Salade de museau Faux filet grillé, sauce poivre Frites Salade verte fraîche Brie Pastèque
REPAS BIO
“UNE COMPOSITION BIO ”
JEUDI 11 JUILLET
MARDI 9 JUILLET
Tomate en salade, basilic Daube de bœuf Macaroni, emmental râpé Salade verte Morbier Glace coupe gourmande
MERCREDI 10 JUILLET
Salade d’agrumes Poulet rôti aux herbes de Provence Jardinière de légumes Petit moulé Mousse au chocolat
Salade de pâtes composée **** Jambon braisé, sauce madère **** Epinards béchamel **** Emmental BIO **** Clafoutis aux cerises
VENDREDI 12 JUILLET Céleri rémoulade Bourride de poisson ou Steak haché Purée de pommes de terre Tartare nature Nectarine
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VOS ANIMATIONS
du lundi 15 au dimanche 21
LUNDI 15
- 14h00 - Club VALLOMBROSA Atelier de créativité, animé par le Personnel du Club. - 14h30 - Club CARNOT Concours de belote,animé par Mme Mata.
MARDI 16
MERCREDI 17
- 14h30 - Club RANGUIN Loto interclubs, animé par Mme Fournier. - 14h30 - Club NOTRE-DAME DES PINS Concours de belote, animé par Antoine.
VENDREDI 19
- 14h30 - Club LA FRAYÈRE Loto, animé par Danielle et Margot.
JEUDI 18
- 14h00 - Club LA BOCCA Rencontre de Tarot.
- 14h00 - Club VALLOMBROSA Patchwork, animé par Mireille Mollot. - 14h30 - Club REPUBLIQUE Loto interclubs, animé par Mireille. - 19h00 - Club CARNOT APéRITIF DîNATOIRE, animé par Patrice. (Tarif : 10 € - Sur inscription).
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juillet 2013
LUNDI 15 JUILLET Salade coleslow Côte d’agneau Pommes noisettes Salade verte fraîche Cantafrais Mousse au café
MARDI 16 JUILLET
Pâté de campagne, cornichons Rôti de porc froid Salade de pommes de terre Camembert Chou à la crème
MERCREDI 17 JUILLET Maquereau au vin blanc Sauté de dinde, sauce crème Carottes vichy Petits suisses Abricots
REPAS À THÈME
« Fête NATIONALE»
JEUDI 18 JUILLET
Salade de tomates et féta *** Rôti de bœuf au jus *** Riz Poivron rouge émincé *** Bleu *** Fromage blanc en coupelle, coulis de framboise et langue de chat
VENDREDI 19 JUILLET Gaspacho Spaghettis aux fruits de mer ou Cuisse de poulet au jus Spaghettis Fraidou Liégeois chocolat
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VOS ANIMATIONS
du lundi 22 au dimanche 28
LUNDI 22
- 14h00 - Club LA BOCCA Concours de belote, animé par Mme Gantiez et Christiane. - 14h00 - Club VALLOMBROSA Atelier de créativité, animé par le Personnel du Club. - 14h00 - Club CARNOT Loto, animé par Guy.
MARDI 23 MERCREDI 24
- 14h00 - Club VALLOMBROSA Loto, animé par Marie-Claire et Térésa.
- 14h00 - Club RANGUIN Concours de belote, animé par Mme Ammirati et Antoine.
VENDREDI 26
- 14h00 - Club CARNOT Bal avec CD (gratuit). - 14h00 - Club VALLOMBROSA Patchwork, animé par Mireille Mollot. - 14h00 - Club LA BOCCA Loto, animé par Gisèle. - 14h30 - Club LA FRAYERE Concours de belote, animé par Antoine et Louis.
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JEUDI 25
- 14h00 - Club LA BOCCA Rencontre de Tarot.
juillet 2013 LUNDI 22 JUILLET Duo melon et pastèque Faux filet grillé Pommes country Salade verte fraîche Bûche de chèvre Crème onctueuse caramel
MARDI 23 JUILLET Salade niçoise Sauté de porc aux olives Penne, emmental râpé Rondelé poivre Abricot
MERCREDI 24 JUILLET
Macédoine de légumes, mayonnaise Tomate farcie Riz Camembert Duo de sorbets framboise et citron
JEUDI 25 JUILLET
Champignons à la grecque Moussaka Salade verte Brie Beignet au chocolat
VENDREDI 26 JUILLET Œuf mimosa Colin huile d’olive, citron ou Nugget’s Risotto à la tomate Saint-Nectaire Pêche
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VOS ANIMATIONS
du lundi 29 Juillet au dimanche 4
LUNDI 29.
- 14h00 - Club VALLOMBROSA Atelier de créativité, animé par le Personnel du Club.
MARDI 30
MERCREDI 31
- 14h30 - Club RANGUIN Loto interclubs, animé par Mme Fournier.
VENDREDI 2
- 14h30 - Club LA FRAYÈRE Loto, animé par Danielle et Margot.
JEUDI 1er
- 14h00 - Club LA BOCCA Rencontre de Tarot.
- 14h00 - Club CARNOT Bal avec CD (gratuit). - 14h00 - Club LA BOCCA Loto, animé par Gisèle. - 14h00 - Club VALLOMBROSA Patchwork, animé par Mireille Mollot. - 14h30 - Club REPUBLIQUE Concours de belote, animé par Denise Roustan (sur inscription).
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Août 2013 LUNDI 29 JUILLET
Mortadelle, cornichons Côte de porc grillée, sauce au bleu Pommes paillasson Salade verte fraîche St-Paulin Glace cône
MARDI 30 JUILLET
Radis beurre Quenelles de brochet, sauce normande Riz Petits suisses Brugnon
REPAS BIO
“UNE COMPOSITION BIO ”
JEUDI 1ER AOÛT Melon **** Couscous **** Fromage blanc BIO **** Quatre quarts du desert
VENDREDI 2 AOÛT MERCREDI 31 JUILLET Soupe au pistou Rôti de dinde, coulis de poivrons Poêlée de courgettes Coulommiers Compote de fruits
Tomate mozzarella Feuilleté de saumon ou feuilleté au fromage Ratatouille Tomme noire Tarte aux pommes
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VOS ANIMATIONS
du lundi 5 au dimanche 11
LUNDI 5
- 14h00 - Club VALLOMBROSA Atelier de créativité, animé par le Personnel du Club.
MERCREDI 7
MARDI 6
- 14h30 - Club LA FRAYERE Loto, animé par Danielle et Margot.
- 14h00 - Club RANGUIN Concours de belote aux enchères, animé par Antoine et Mario.
VENDREDI 9
- 14h00 - Club VALLOMBROSA Patchwork, animé par Mireille Mollot. - 14h00 - Club CARNOT Bal avec CD (gratuit). - 14h30 - Club REPUBLIQUE Loto interclubs, animé par Mireille. - 14h30 - Club LA FRAYERE Concours de belote, animé par Antoine et Louis.
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JEUDI 8
- 14h00 - Club LA BOCCA Rencontre de Tarot.
Août 2013
LUNDI 5 AOÛT
Pâté de campagne, cornichons Faux filet grillé, beurre maître d’hôtel Pommes country cubes Salade verte fraîche Brie Pastèque
MARDI 6 AOÛT
Melon Alouette sans tête, sauce niçoise Tortis, emmental râpé Gouda Liégeois au café
MERCREDI 7 AOÛT Concombre en salade Sauté d’agneau au curry Semoule Carottes sautées Yaourt nature Doughnuts
REPAS À THÈME
«SAVEURS ITALIENNES»
JEUDI 8 AOÛT Tomate mozzarella *** Lasagnes de bœuf *** Salade verte fraîche *** Emmental *** Tiramisu
VENDREDI 9 AOÛT Pissaladière maison Filet de colin en aïoli ou Poulet rôti Légumes aïoli Camembert Brugnon
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VOS ANIMATIONS
du lundi 12 au dimanche 18
LUNDI 12
- 14h00 - Club VALLOMBROSA Atelier de créativité, animé par le Personnel du Club.
MARDI 13
- 14h00 - Club VALLOMBROSA Loto, animé par Marie-Claire et Térésa.
MERCREDI 14
- 14h30 - Club RANGUIN Loto interclubs, animé par Mme Fournier.
JEUDI 15 VENDREDI 16
ASSOMPTION - JOUR FéRIé - TOUS LES CLUBS SONT FERMéS.
- 14h00 - Club CARNOT Bal avec CD (gratuit). - 14h30 - Club REPUBLIQUE Loto interclubs, animé par Mireille.
18
Août 2013
LUNDI 12 AOÛT Rosette, cornichons Côte d’agneau grillée Pommes noisettes Salade verte fraîche Mi-chèvre Compote de pommes
MARDI 13 AOÛT
Soupe au pistou Escalope de volaille, sauce forestière Gratin dauphinois Fromage blanc Pêche
MERCREDI 14 AOÛT Carottes râpées Poulet rôti aux herbes Petits pois à la française Mimolette Flan pâtissier
JEUDI 15 AOÛT
JOUR FÉRIÉ TOUS LES CLUBS SONT FERMÉS
VENDREDI 16 AOÛT
Pizza maison Filet de poisson meunière, citron ou Omelette nature Ratatouille Riz Coulommiers Salade de fruits frais d’été
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VOS ANIMATIONS
du lundi 19 au dimanche 25
LUNDI 19
- 14h00 - Club VALLOMBROSA Atelier de créativité, animé par le Personnel du Club.
MARDI 20
- 14h30 - Club LA FRAYÈRE Loto, animé par Danielle et Margot.
MERCREDI 21
- 14h00 - Club NOYER Loto, animé par Jean Charlier.
VENDREDI 23
JEUDI 22
- 14h00 - Club LA BOCCA Rencontre de Tarot. - 14h00 - Club RANGUIN Thé dansant (gratuit), animé par Mario.
- 14h00 - Club CARNOT Bal avec CD (gratuit). - 14h00 - Club LA BOCCA Loto, animé par Gisèle. - 14h00 - Club VALLOMBROSA Patchwork, animé par Mireille Mollot. - 14h30 - Club LA FRAYERE Concours de belote, animé par Antoine et Louis.
20
Août 2013
LUNDI 19 AOÛT
Melon Faux filet grillé Pommes paillasson Salade verte fraîche Tartare ail et fines herbes Glace cône
MARDI 20 AOÛT Salade d’agrumes Rougail de saucisses Riz Edam Mousse au chocolat
MERCREDI 21 AOÛT
Allumette au fromage Coquelet à l’américaine Brunoise de courgettes sautées au basilic Pommes de terre persillées Petits suisses Abricots
« REPAS FESTIF » LA A L’HONNEUR
JEUDI 22 AOÛT
Apéritif : Kir au vin blanc ****
Salade landaise
(mâche, magret fumé, gésiers confits, pignons) ****
Canard aux olives ****
Tagliatelles, emmental râpé Mousse de légumes ****
Plateau de fromages Mesclun ****
Forêt noire
Ce repas concerne tous les clubs
VENDREDI 23 AOÛT Salade niçoise Gratin de poisson Salade verte fraîche ou Steak haché de bœuf Purée de pommes de terre Rondelé nature Pastèque
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VOS ANIMATIONS
du lundi 26 au vendredi 30
LUNDI 26 - MARDI 27 et MERCREDI 28
U NOUVEA
- 9h30 à 17h00 - Club CARNOT STAGE DE CHANT, animé par Arnaud Fusté-Lambezat. 3 journées consacrées à l’artiste Michel DELPECH, se terminant par un concert de clôture le mercredi 28 à 16 heures. (Tarif : 2 € - sur inscription). Coût du stage : 66 €, sur la base de 15 participants.
LUNDI 26
- 14h00 - Club VALLOMBROSA Atelier de créativité, animé par le Personnel du Club. - 14h00 - Club CARNOT Loto, animé par Guy.
MARDI 27
MERCREDI 28
- 14h00 - Club VALLOMBROSA Loto, animé par Marie-Claire et Térésa.
- 14h30 - Club RANGUIN Loto interclubs, animé par Mme Fournier. - 16h00 - Club CARNOT CONCERT. Hommage à Michel DELPECH, par l’ensemble vocal de Cannes Bel Âge, sous la Direction d’Arnaud Fusté-Lambezat. Un pot de l’amitié clôturera ce spectacle. (Tarif : 2 € - Sur inscription).
JEUDI 29
VENDREDI 30
- 14h00 - Club LA BOCCA Rencontre de Tarot.
- 13h45 - Club LA BOCCA Concours de boules au boulodrome Troncy, animé par Daniel. (Participation 3 €. Sur inscription). - 14h00 - Club VALLOMBROSA Patchwork, animé par Mireille Mollot. - 14h00 - Club CARNOT Bal avec CD (gratuit).
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août 2013 LUNDI 26 AOÛT
Saucisson à l’ail, cornichons Côte de porc aux herbes Flan de courgettes Salade verte fraîche Yaourt nature Prunes
MARDI 27 AOÛT
Salade coleslaw Sauté de bœuf à la provençale Pommes de terre vapeur Tomme blanche Clafoutis aux cerises
MERCREDI 28 AOÛT Taboulé Rôti de dinde Ratatouille Rondelé aux noix Crème dessert au caramel
JEUDI 29 AOÛT
Salade verte, tomate, maïs Poulet basquaise Riz Fromage des Pyrénées Glace coupe gourmande
VENDREDI 30 AOÛT Soupe de poisson
(croûtons, rouille et emmental râpé)
Filet de lieu, sauce vierge ou Cordon bleu Poêlée de brocolis Pommes de terre Bleu Île flottante
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Clubs et foyers-logements
2, traverse Bel Air CANNES
Tél. : 04 93 06 48 57
Notre-Dame des Pins
30, boulevard Alexandre III CANNES
Tél. : 04 93 06 48 63
République
2, rue Sergent Bobillot CANNES
Tél. : 04 93 06 48 67
Noyer
73, rue Félix Faure CANNES
Tél. : 04 93 06 48 65
Carnot
28, avenue du Petit Juas CANNES
Tél. : 04 93 06 48 62
Vallombrosa
20, boulevard Vallombrosa CANNES
Tél. : 04 93 06 48 69
La Bocca
25/27, avenue Michel Jourdan CANNES LA BOCCA
Tél. : 04 93 06 48 60
Ranguin
Cœur de Ranguin CANNES LA BOCCA
Tél. : 04 93 06 48 66
La Frayère
Résid. Ste-Jeanne - Bât L Chemin des Genévriers CANNES LA BOCCA
Tél. : 04 93 47 81 11
Les Alizés
32, avenue de Vallauris CANNES
Tél. : 04 93 99 29 14
Soleil Couchant
171, avenue de Grasse CANNES
Tél. : 04 93 39 69 96
Le Riou
1, boulevard du Riou CANNES
Tél. : 04 93 45 97 29
Foyers-Logements
Service Prévention
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Site internet : www.cannesbelage.com
«Ne pas jeter sur la voie publique».
Siège Social : 15, av. du Petit Juas - Tél. : 04 93 06 06 06 - Fax : 04 93 38 28 87