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La Ville de Seraing organisera le dimanche 19 mars prochain, au château du Val Saint Lambert, la seconde édition du «Cœur des femmes». Un salon destiné aux femmes et à leur santé qui a pour objectif de lutter contre les maladies cardiovasculaires auprès de la gente féminine en proposant des conférences, des dépistages, des échographies, des démonstrations ou encore des ateliers divers sur le sujet.

Au vu du succès rencontré l'année dernière lors de sa première édition, «Le cœur des femmes» revient une nouvelle fois à Seraing.

Un salon, dédié aux femmes et à leur santé, qui se tiendra le dimanche 19 mars 2023 au Château du Val Saint Lambert de Seraing, en présence de Madame la Ministre de la Santé, Christie Morreale. Cette manifestation spéciale accueillera tout au long de la journée des professionnels de la santé – cardiologues, neurologue, gynécologue, thérapeute, naturopathe, sophrologue, sexologue, infirmières ainsi que des acteurs divers du monde de la santé - qui, pour certains, donneront notamment des conférences et répondront aux questions du public.

L’objectif de cet événement est avant tout préventif et a pour vocation de sensibiliser et d’informer les Femmes sur les maladies cardiovasculaires auxquelles elles peuvent être confrontées.

Le phénomène semble d’ailleurs s’intensifier ces dernières années ; dans le monde, 1 femme sur 3 décèdera plus rapidement des suites d’une maladie cardiovasculaire que d’un cancer du sein.

Durant cette journée, les participants pourront, de 10h00 à 18h00, et de manière totalement gratuite, prendre part aux activités proposées par les partenaires.

Ils pourront aussi bien se rendre de stands en stands que de prendre part à des ateliers et/ou des conférences. Ces dernières porteront notamment sur les thématiques suivantes : l'endométriose, la neurologie au féminin, le bien-être ou encore le cœur. Des démonstrations seront également organisées et permettront au public de prendre part à une initiation au massage cardio-pulmonaire avec utilisation d'un défibrillateur ou encore d'assister à une simulation de prise en charge d’un patient et de voir tous les soins qui peuvent en découler. Pour finir, celles qui le souhaiteront pourront se faire dépister par la Ligue Cardiologique Belge de 10h00 à 17h00 ; elles pourront ainsi vérifier leur tension artérielle, leur taux de glycémie, leur diabète, leur BMI, bénéficier d’une échographie cardiaque ou encore récolter des informations auprès des stands tenus notamment par l’EPAMU, l'E.A.F.C. Fléron-Charlemagne, la CSD, ou encore KINEO.

2e édition pour «Le cœur des femmes» : rendez-vous le 19 mars

du 06/03 au 12/03/2023inclus

€ de

réduction

par tranche d’achat de 75 € sur toute la collection *

JBC Boncelles

Rue de Til 39/1

4100 Boncelles (parking magasin Carrefour)

JBC Saint-Georges-sur-Meuse

Shopping Saint-Georges

Rue Campagne du Moulin 17

4470 Saint-Georges-sur-Meuse

Magasins ouverts du lundi au samedi, fermés le dimanche.

* Sur présentation de votre carte client, vous béné ciez du 06/03/2023 au 12/03/2023 inclus de 15 € de réduction par tranche d’achat de 75 €. Vous n’avez pas encore de carte client ? Créez un compte en ligne sur JBC.be ou demandez-en une à la caisse. Réduction également valable dans notre E-shop. La réduction ne s’applique pas à l’achat d’un chèque-cadeau ou de retouches. Exceptions sur www.JBC.be/legal.

Le service de collecte de «déchets verts» gratuits

Le service de collecte de déchets verts reste donc gratuit de mars à novembre inclus et aucune réservation n’est nécessaire pour en bénéficier et ce, dans la limite de l’espace disponible dans le conteneur mis à disposition.

Ainsi, il vous est donc possible de déposer vos déchets verts dans un conteneur situé :

• Tous les mardis : Hall Omnisports avenue du Centenaire, 4102 Seraing (Ougrée), de 9h00 à 16h00, (horaire d’été de 9h00 à 14h00) ;

• Les 1er et 3e mardis : Hall du Bois de Mont, 4101 Seraing (Jemeppe), de 8h30 à 15h30 (horaire d’été de 9h00 à 14h00) ;

• Le 1er jeudi du mois : avenue Davy (fond du «cul-de-sac»), 4100 Seraing, de 8h30 à 15h30 (horaire d’été de 9h00 à 14h00) ;

• Les 2e et 4e mardis du mois : Carrefour/Jolibois/Halette, 4101 Seraing (Jemeppe), de 8h30 à 15h30 (horaire d’été de 9h00 à 14h00) ;

• Tous les mercredis : rue Solvay, 4100 Seraing (Boncelles), de 9h00 à 16h00 (horaire d’été de 9h00 à 14h00) ;

• Les 1er et 3e mercredis du mois : rue Waleffe (quartier Mabotte), 4101 Seraing (Jemeppe), de 8h30 à 15h30 (horaire d’été de 9h00 à 14h00) ;

• Les 2e et 4e mercredis : Square du Val-Potet, 4100 Seraing, de 8h30 à 15h30 (horaire d’été de 9h00 à 14h00) ;

• Tous les jeudis : rue Briand, 4100 Seraing, de 9h00 à 16h00 (horaire d’été de 9h00 à 14h00).

• Ce service de collecte ne nécessite aucune réservation et ce dans la limite de l’espace dans le conteneur mis à disposition.

ATTENTION PAS DE REMORQUES !

Edit. resp.: ART & PUB • Guglielmo Franco

10 rue Debussy 4100 Boncelles • Tél 04.337.62.44

GSM 0495/78.14.12 • E-mail : info@can-can.be

Mensuel édité en 17.500 exemplaires - Interdiction de reproduire en tout ou en partie sans l’autorisation du Can-Can sous peine de poursuites judiciaires.

Prochaine parution : 8 & 9 avril 2023. Les informations que vous désirez voir paraître doivent nous parvenir pour le mardi 28 mars au plus tard.

Les recettes de Pierre RORIVE.

Goujonnettes de plie, salade de radicchio et cresson

Ingrédients pour 4 personnes :

•2 cm de gingembre frais

•1 jaune + 2 œufs

•1 c. à s. de moutarde

•1/2 citron

•1/2 c. à c. de poudre de tandoori

•1/2 c. à c. de graines de coriandre moulues

•Sel

•25 cl d’huile de tournesol

•1 salade radicchio

•1/2 bouquet de cresson

•2 c. à s. d’huile d’olive

•1 c. à s. de vinaigre de Xérès

•Poivre noir

•4 filets de plie sans peau

•Farine

•Panko (chapelure asiatique)

•Huile de pépins de raisin

Préparation :

• Pelez et râpez le gingembre. Versez-le avec le jaune d’œuf, la moutarde, le jus de citron, la poudre de tandoori, la coriandre moulue et du sel dans un plat creux. Ajoutez l’huile de tournesol petit à petit en fouettant jusqu’à obtention d’une mayonnaise bien ferme. Rectifiez l’assaisonnement. Couvrez d’un film alimentaire et conservez au réfrigérateur jusqu’au moment de servir.

• Coupez le radicchio en lamelles épaisses et mélangez-les avec les feuilles de cresson. Préparez une vinaigrette avec l’huile d’olive, le vinaigre de Xérès, du sel et du poivre. Assaisonnez la salade.

• Battez les œufs en omelette. Salez et poivrez les filets de plie. Passez-les dans la farine et tapotez pour en retirer l’excédent. Passez-les ensuite dans les œufs battus et le panko.

• Faites dorer les filets de poisson dans un wok avec de l’huile de pépins de raisin. Déposezles sur du papier absorbant.

• Dressez la salade dans les assiettes et déposez les filets de plie dorés par-dessus. Servez la mayonnaise au gingembre à part.

POÊLERIE • COMBUSTIBLES

OUVERT de 10h à 18h

Mercredi de 9h à 12h

Samedi de 10h à 16h

Fermé dimanche

DEVIS GRATUIT SANS ENGAGEMENT

PLACEMENT • DÉPANNAGE & ENTRETIEN de poêle/insert à pellet et bois

Service de livraison de vos combustible à domicile (Pellet - Bois de chau age - Charbon - Buches compressées - Etc.)

TÉL.: 0497 41 90 16

WWW.BOISMODERNE.BE

Rue du Gonhy 41, 4100 Boncelles (derrière Vandenborre)

Harmonie de Mère en Fille

https://www.harmoniedemereenfille.com

Produits Bien-être - Maquillages - Bijoux - Accessoires

Naturel - Bio - Végan

Rue de l'Eglise 31b, 4100 Boncelles Tel.:0479 49 20 67

Chaque 2ème dimanche du mois sur le marché de Boncelles

CONDITIONS SALON MARS

2023

125, rue Mabotte, Jemeppe S/Meuse Réservations : 04/233.88.61. (Plus que souhaitée)

P.A.F : 5 euros ( Enfant – Adulte )

ROLES DE GARDE

MEDECINS

Secrétariat médical

Jemeppe : 04/349 49 17

Seraing - Boncelles - Ougrée : 04/338 38 40

PHARMACIENS

Si vous désirez connaître le pharmacien de garde pour Seraing - Jemeppe - Ougrée - Boncelles, formez le 0903 99 000

DENTISTES REGION DE SERAING

Formez le 112 pour avoir la liste des dentistes de garde OSTEOPATHES

En l’absence de votre praticien habituel ou pour toute urgence en semaine ou le week-end, contacter le secrétariat de l’UBO au 078 48 04 84

VETERINAIRES : 0900/10318

Recherchons distributeurs de journaux afin de compléter l’équipe, possédant une voiture avec permis B. Envoyez votre candidature à : Guglielmo Franco par mail : info@can-can .be ou portable 0495 /78 14 12

Tél. 04 337 68 26 Gsm 0475 320 877 gsc-ougree@hotmail.com

Ouvert de 8h45 à 12h30 - de 13h45 à 18h00 samedi de 9h00 à 17h00 sans interruption !

vous pouvez commander au 04 337 81 71

Place des Verriers 7 - SERAING

Fermé dimanche et lundi

Pierrades - Raclettes - Fondues

Buffet pour les fêtes de famille

Jean-Paul, Carine et leur équipe

vous remercient pour votre délité et de votre patience

Prise en charge des travaux de A à Z (sanitaire, chape, carrelage, électricité, chauffage, ventilation, menuiserie, peinture, finition) Réalisations de douches italiennes (carrelées ou avec receveurs)

Partenaires : Grohe, Hansgrohe, Schluter, Wedi Maîtrise des dernières techniques et respect de mises en œuvre Travaux soignés et réalisés par le patron et une ouvrière, agréés dans les domaines mis en œuvre

Championnat Provincial des Jeunes 2023

U15

Balosetti Carla = Championne Provinciale

Maury Ethan = Champion Provincial

Sohet Nathan = Champion Provincial

Verdonck Théo = Champion Provincial

Moussaid Medhi = Champion Provincial

Cledjo Mathys = Vice Champion Provincial

Grousse Marley = Vice Champion Provincial

Leclercq Yannick = Vice Champion Provincial

Lurquin Louis = 3e place

U18

Sohet Lou = Championne Provinciale

Stassard Simon = Vice Champion Provincial

Kulbuzhev Ruslan = 3e place

12 sont sélectionnés et 5 passent au national.

Championnat National des jeunes 2023.

À côté de la Taverne le Progrès 04 265 13 29

OUVERT du lundi au vendredi de 10h à 19h

le samedi de 10h à 14h00 - Fermé le dimanche Rue de Plainevaux 96, SERAING

Pellets Arden 100% résineux:

7,20€ le sac de 15kg - 468,00€ la palette livrée*.

Qualité premium.

Bois de chauffage Crépito:

2 m³ vrac soit 2,6 stères en 25 cm : 385,00€ livré*.

Bois écorcé (pas de cendre) - Hyper sec (rendement élevé).

Crépito; la Roll's du bois de chauffage.

*max 20km au départ de Sclessin - 3,00€ le km supplémentaire.

Les batraciens ont débuté leur migration à la mare aux joncs

Suivant les températures, la migration des batraciens se déroule de février à avril aux alentours de la mare aux joncs, la Ville de Seraing invite les automobilistes à lever le pied.

Comme chaque année, lorsque le temps est à la fois doux et humide, les crapauds, les grenouilles ou encore les tritons sont guidés par leur instinct. Ils sortent ainsi de leurs retraites hivernales pour entamer leur migration printanière et retrouver les mares et les étangs qui les ont vus naître.

Afin de rejoindre leurs différents sites de reproduction, les batraciens traversent les routes, situées aux alentours de la mare aux joncs à Seraing, utilisées par des automobilistes.

Pour continuer à préserver leur espèce, la Ville de Seraing – sous l’impulsion de l’Echevine du BienÊtre Animal, Julie Geldof – appelle donc à la vigilance et invite les automobilistes à lever le pied à hauteur de la mare aux joncs.

OUGRéE : aux « Ateliers Centraux », ça bouge bien !

La jonction avec le boulevard urbain au rond-point à Ougrée rue de Boncelles se dessine.

BONCELLES

Route de Condroz 42

4100 Boncelles - Près de Vanden Borre

BUFFET - SPÉCIALITÉS MAROCAINES

Samedi 11 mars à 18h30

28€

Avenue concorde 59 à Seraing Parking

Intermarché

Réservations :

Tél.: 04 /336 93 15

0495 / 77 40 33

Nouvel Horaire : Ouvert du mardi au dimanche à partir de 8h30 - Fermé le lundi

Restauration : le midi de 12h00 à 15h00 et le soir de 18h à 20h30

Tajines, couscous, bricks farcies, gâteaux

Dimanche : midi et soir de 18 à 20h30

Nouveau Concept

Table d’hôte

Menu « Table d’hôte » !

Consultez FB le Bouche à Oreille et sur insta Le _Bouche _Boncelles

08-09-10/03

Carpaccio de cabillaud / fruits de la passion / coulis de mangues / crème au piment d’espelette.

Carpaccio de mi-cuit de bœuf / mayonnaise au Wasabi / salade thaï de légumes wok.

Ballotine de canard confit / fregola sarde / jus brun.

Filet de rouget / bouillon parfumé aux herbes / petits légumes / grenailles.

15-16-17/03

Ravioles aux langoustines / bisque / écume de safran de Liège.

Risotto / volaille confite / champignons de paris / parmesan. ***

Volaille jaune en basse t° / céleris confit / purée fourchette / crème de champignons.

Filet de bar à la plancha / purée fourchette à la ciboulette / légumes provençales à l’huile d’olive.

22-23-24/03

Œuf parfait 63c° façon carbonara.

Saumon gravlax / segment d’agrumes / pickles de légumes.

Sélection de vin à 14 .90 €

Lunch à 24,90€

Mise en bouche, entrée & plat ou

Mise en bouche, plat et dessert

Polpette à l’italienne / purée truffée / petits pois à la pancetta.

Cabillaud / crumble estragon / écrasé de pdt aux jeunes oignons / asperges vertes.

29-30-31/03

Carpaccio de veau en basse t° / tapenade de tomates marinées / caviar d’aubergine / pain grillé.

Tartare de cabillaud / kiwis / pommes vertes / citron vert.

Carbonnades flamandes servies façon parmentier.

Loup de mer / bouillon asiatique au coco / légumes / pommes natures.

05-06-07/04

Salade d’asperges blanches / œuf de ferme / radis / jambon cru.

Tartare de saumon / fraises / avocats / crème aigre / persil plat. ***

Rigatoni / chair à saucisse / crème de truffe / parmesan.

Filet de rouget / quelques légumes / bouillon safrané.

NOUVELLE CARTE

Entrées

Aubergine farcie au crabe 17€

Aubergine gratinée / crabe / coulis de tomates cerises.

Tatin de tomates / Burrata 17€

Tartelette / variétés de tomates / burrata / pesto.

Croquettes de crevettes 1 pièce 12€ (-3€)

2 pièces 17€

Croquettes de crevettes grises façonnées main / persil frit / citron.

Scampis du Bouche

Scampis poêlés / petits légumes / Sambucca / crème / ail.

Plats

Agneau en croute (+10€)

16€

Carpaccio de bœuf

16€

Carpaccio de bœuf « Holstein »/ copeaux de parmesan / champignons / huile et mayonnaise à la truffe / focaccia grillée.

Salade façon frisée aux lardons 14€

Salade garnie/ lardons au vieux vinaigre balsamique.

Ballotine de chèvre

Ballottine de chèvre / salade garnie / lardons caramélisés au miel et vinaigre de cidre.

15€

35€

Agneau en basse t° / croute de noisette / réduction de marsala à la truffe / écrasée de pdt au échalotes / St jacques / foie gras / jardinière.

Rognon de veau

Rognon de veau rôti / sauce porto / croquettes artisanales / poêlée de légumes.

Médaillon de lotte

25€

25€

Lotte rôtie / lait de coco et curry vert / légumes wok / riz thaï.

Pavé de saumon en basse t°

25€

Saumon écossais cuit en basse t° / asperges vertes / crème aneth / pomme dauphine.

Bonne pièce de bœuf

Pavé de bœuf grillé / salade garnie / accompagnement aux choix.

Desserts

22€

Entrecôte du moment (+5€) 30€

Entrecôte grillée (350 gr) / Salade garnie / accompagnement au choix.

Notre beau jambonneau 21€

Un beau jambonneau grillé / salade garnie / accompagnement au choix.

Américain minute 20€

Bœuf haché minute / salade garnie / accompagnement au choix.

Nos boulets à la Liégeoise 1 pièce 13€(-7€) 2 pièces 17€(-3€)

Boulet / sauce lapin / salade garnie / accompagnement au choix.

Sauce en supplément : champignons crème, 4€ poivre crème, béarnaise, moutarde

Gratin dauphinois 4€

Pomme - basilic 9€

Aspic cidre et pommes / basilic / émulsion de yaourt / biscuit sablé.

Gaufre de Liège 9€

Gaufre de Liège servie chaude / crème de mascarpone / fève tonka / compotée de fruits rouges.

Véritable café Liégeois 9€

Expresso / glace vanille / Peket / le tout servit en carafe givrée.

Crème brulée 9€

Pain perdu du Bouche 9€

Pain brioché / glace vanille / caramel au beurre salé.

Moelleux au chocolat 9€

Moelleux au chocolat noir / glace vanille / crème vanille.

Dame blanche 9€

Glace vanille / chocolat fondu sur le coin du feu / chantilly.

Allergies : des solutions naturelles existent !

Il existe une formulation intéressante qui s’appelle Phyt'Alair, elle a été spécialement formulée pour soulager les allergies saisonnières. Elle est composée de plantain, une petite plante sauvage de nos campagnes est également très intéressante contre car elle contient des molécules antihistaminiques,de cassis de quercétine, de pleurote, et de curcuma afin d’obtenir une action anti-inflammatoire, antiallergique et favoriser un meilleur confort respiratoire.

Daniel Gramme herboriste naturopathe auteur du livre le chemin de la santé Pub - Confort respiratoire :

Phyt'Alair 22.25 40 gelule-10%

L’allergie correspond à une réaction excessive du système immunitaire vis-à-vis de substances souvent inoffensives pour la plupart des personnes. Il existe des remèdes naturels qui vont modifier le terrain allergique. Car ne l’oublions pas c’est le terrain de la personne qui est primordial suivant la formule célèbre « le microbe n’est rien le terrain est tout… » (L’allergène n’est rien, le terrain est tout, dans l’allergie saisonnière). Ce qui veut dire qu’il faut améliorer avant tout le système immunitaire. Idéalement il faudrait commencer par la flore, c’est-à-dire le microbiote qui a une importance capitale pour l’immunité. Par exemple une semaine par mois de Philobiotic qui contient 12 probiotiques. En traitement de fond ne pas oublier Le Bourgeon de cassis a des vertus antiallergique, anti-inflammatoire et même anti fatigue, on pourrait prendre 10 gouttes tous les jours. Un remède oublié et très efficace c’est l’Oeuf de caille. Cet œuf super nourrissant a la vertu surprenante de combattre les allergies. Il existe des gélules d’œuf de caille . (Œuf de caille lyomina).

Œuf de cailles 17.90 120 gélules -10%

Bourgeons de cassis 30ml 15.90-10%

4100 Seraing

Rue du Pairay 82-86

Boulevard Galilée 104

4120 Neupré

Rue Tige Manchère 11

georis@dela.be www.centrefuneraire-georis.be

04 336 25 76 disponible 24h/24h et 7j/7j

Nous vous soutenons avant, pendant et après les funérailles.

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funérarium avec salle de cérémonie et parking service adapté pour chacun assurances obsèques assistance en formalités après funérailles

rapatriement tous pays