Tämä on Vaasan yliopiston viestintätieteilijöiden ainejärjestölehti Camp Kyseessä on sitoutumaton opiskelijalehti, jonka toimittamisesta vastaavat vapaaehtoiset viestinnän opiskelijat Toimitus on avoin kaikille CoMedia ry:n jäsenille. Mikäli mielit mukaan tekemään terävää opiskelijamediaa tai sinulla on meille jotain muuta asiaa, ota rohkeasti yhteyttä!
Campin tehtäviin kuuluu toimia viestijöiden sekä muiden ylioppilaskuntalaisten informaatiolähteenä Lisäksi toimimme CoMedian äänenkannattajana sekä tiedotuskanavana järjestön ja jäsenistön välillä Tarjoamme myös mahdollisuuden viestinnän opiskelijoille saada kokemusta toimittajan työstä Tavoitteenamme on tarkastella viestintäjärjestöämme sekä Vaasan yliopistoa monesta näkökulmasta Camp ilmestyy viisi kertaa vuodessa.
Jenny Kauranen, Amanda Aheristo, Sara Annala, Alvar Hakaniemi, Oona Kauppinen Aada Keronen, Alma Kesti, Venla Kirvesmäki, Muusa Koivusipilä, Onni Korhonen, Maija Koskinen, Miisa Luoma, Lotta Naumanen Jesse Niemelä, Lassi O janperä, Aapeli Paananen, Moona Puromäki Ernesti Sosala, Aleksandra Vääränen
Vieraileva kynä
Helmi Miettinen
Editioija
Jenny Kauranen
Julkaisija
Cumpi vai Campi
Koetko, että opiskelu lisää onnellisuuttasi?
Kyllä 85% Ei 15%
Kumpi tekee onnellisemmaksi?
Tavoitteet 18%
Hetkessä eläminen 82%
Onko Suomi mielestäsi maailman onnellisin valtio?
Kyllä 45%
Ei 55%
Aamusta vappubrunssi vai yöllisen pizzerian jämät?
Pizzerian jämät 29%
Yhteystiedot
CoMedia ry camp@comediary com @camplehti www coemdiary com/camplehti
Onnellisuus
Camp 2 /26
Pääkirjoitus
Puheenjohtajan ter veiset
Ajankohtaista
Viisi vinkkiä vappuun
Sometutka
Comedian vappuaikataulu
POP-podin haastattelu
Kesä Vaasassa: vinkit
Onnellisuus
Pysähtymisen taito
Vinkit arkeen
Rajat ihmissuhteissa
Onnellisuus omilla ehdoilla
Olenko elämäni huipulla?
Vieraileva kynä
Culttuuri Corner
Olutmaistelu Kolumni
Sarja-ar vostelu
Vappu-testi
Pääkirjoitus
“Raha ei tee ihmisestä onnellista” on väite, joka varmasti pitää paikkansa, mutta koskeeko tämä väite myös meitä opiskelijoita? Vaasassa yksin asuva opiskelija voi saada opintotukea ja opintotuen asumislisää yhteensä enintään 495,38 euroa. En ole kuullut yhdenkään opiskelijaystäväni pystyvän kattamaan kulujaan ilman isoja säästöjä, töitä tai opintolainaa Tilanne on ny t erityisen haastava, sillä opintotuen muutosten vuoksi kesällä opiskelija ei voi saada enää mitään tukia, ja kesätyöt ovat erityisen kor tilla
Opiskeluaika on elämän yksi merkittävin ajanjakso, josta haluaisi ottaa kaiken mahdollisen ir ti. Kuulen usein vanhemman ikäpolven edustajilta haikailevia puheita siitä, miten he kaipaavat opiskeluajan huolettomuuteen ja vapauteen Miten voi nauttia tästä ainutker taisesta ajasta, kun takaraivossa jysky ttää jatkuva huoli taloudellisesta selviytymisestä?
Kun opiskelijat nostavat esiin taloudelliset huolensa, har vinaisen usein kuulee takaisia kuittailua “Menkää töihin!”
Usein tämä tulee työelämässä kiinni olevilta vanhemmilta ihmisiltä Mitä jos käännettäisiin tilanne ympäri? Kun nämä huutelijat ovat tehneet jo kokonaisen työpäivän, mitä jos me opiskelijat huudamme kerrankin takaisin, että menkää tekemään vielä toinen työvuoro saman vuorokauden aikana Jos haluat valmistua korkeakoulusta tavoiteajassa, opiskelu on todellakin täysipäiväistä työtä Miksi meiltä opiskelijoilta vaaditaan luopumaan vapaaajasta ja palautumisesta? Milloin meillä on lupa levätä?
Yhä useampi joutuu tur vautumaan lainaan, jotta pystyy kattamaan peruselämän kulut Tässä maailmanajassa varma työpaikka valmistumisen jälkeen tuntuu lipuvan koko ajan vaikeammin saavutettavaksi. Pelkään ajatella elämääni viiden vuoden päähän, kymmentuhansien eurojen veloissa ilman oman alan työtä
Raha itsessään ei varmasti tee ketään onnelliseksi Onnellisuus syntyy täysin muista asioista: tavoitteiden saavuttamisesta, läheisistä, merkityksellisyyden tunteesta ja ter veydestä. Vaikka nämä olisivat elämässä kohdillaan, on aika vaikea tuntea itseään onnelliseksi, kun pohtii mistä löy tää rahat kesän vuokran ja laskujen maksamiseen. Raha ei tee opiskelijaa onnelliseksi, mutta sillä on usein turhan suuri negatiivinen vaikutus onnellisuuden löy tämiseen.
Onnellisuus lehden teemana saattaa aluksi vaikuttaa kevyeltä Halusin kuitenkin tarkastella pääkirjoituksessa ja lehden kokonaisuudessa onnellisuuden tunnetta ja käsitettä mahdollisimman laajasti
–Päätoimittaja, Jenny Kauranen
Puheenjohtajan terveiset
Kun vuosittainen Maailman onnellisuusrapor tti julkaistaan, uutisotsikot täy ttyvät samasta teemasta. Suomi on maailman onnellisin maa jo kuudetta, seitsemättä ja kahdeksatta vuotta peräkkäin (viime vuonna kahdeksatta). Samaan aikaan alkaa myös iänikuinen marina
“Keneltä tätä kysy ttiin? Kuka tähän on muka vastannut? ”
Nämä ovat sinänsä hyviä kysymyksiä - joihin itsekin olen syyllistyny t - mutta keskittyvät mielestäni vääriin asioihin. Onko totta, että Suomessa varsinkin vähäosaisten ja opiskelijoiden toimeentulo sekä hyvinvointi ovat asettuneet vaakalaudalle? Kyllä. Onko totta, että uutisissa sisältö vaikuttaa ker tovan vain epäonnesta? Jälleen kyllä Parannettavaa on, mutta meidän on osattava myös katsoa suurennuslasin reunojen ulkopuolelle
Eräs ystäväni vieraili lähiaikoina Irlannissa konferenssissa, jossa eri maiden edustajat keskustelijat opiskelijoiden tilanteesta Euroopassa Hän palasi matkalta ja ker toi, kuinka keskustelujen aikana Suomen edustajien oli vaikea lisätä etenkin vaikeisiin keskusteluihin mitään. Tämä siksi että ongelmat, joita muualla kohdataan, ovat pieniä verrattuna siihen, mitä meillä Suomessa on.
Tietenkään tämä ei ole syy vähätellä Suomen ongelmia, sillä kehityksen ja oikeuksien vaatimisen lopettaminenhan joko taannuttaisi tai tekisi tyhjäksi kaiken edistymisen aivan kokonaan Oikeuksista kuten opiskelijoiden tuista, toimeentulosta ja ter veydenhuollosta on pidettävä yllä jatkuvaa keskustelua ja tuotava esiin epäkohtia Silti suhteellisuudentaju ja perspektiivi olisi kuitenkin tärkeää pitää mielessä
Suomi on lehtiotsikoiden mukaan maailman onnellisin maa. Se ei kuitenkaan tarkoita, että jokainen suomalainen olisi onnellinen. Kaukana siitä Ennemminkin se tarkoittaa, että suhteessa moneen muuhun maahan (koko maailmassa!) meillä menee huomattavasti paremmin Meillä lukukausimaksut eivät ole yli nelinumeroisia, ambulanssikyy ti ei syökse vararikkoon ja toisaalta peruskoulutus on kaikille mahdollista
Yleensä kirjoitan Campiin henkilökohtaisempia tekstejä. Tämän tarkoitus onkin ennemminkin heijastella sitä, miten onnellisuuden käsite on itselleni konkretisoitunut. Onnellisuus ei tarkoita, että kaikki olisi aina hyvin ja täydellistä. Se tarkoittaa, että omaa perspektiivin tajua, näkee onnellisuuden etsimisen matkana ei päämääränä ja löy tää onnellisuuden pienistäkin asioista
–Puheenjohtaja, Lotta Naumanen
V iisi vinkkiä vappuun
Kohta vietetään taas opiskelijan parasta aikaa eli Wappua! Viime vuonna vietin ensimmäistä opiskelijavappuani, josta otin omistautuneesti kaiken ilon irti, ja siksi koenkin olevani jo nyt suhteellisen kokenut vappuilija Reilu kaksi viikkoa kestäneen vapun jälkeen olo oli tyhjä ja univelkaa tuntui olevan kuukauden edestä, mutta senkin edestä vapusta jäi käteen kasa ikimuistoisia hetkiä.
Tässä tulee siis parhaat vinkit onnistuneen
Suunnittelu ja aikataulutus
Valitse ajoissa, mihin tapahtumiin haluat mennä ja l aita erityisesti muistutukset lipunmyynneistä ylös kalenteriin, ettet jää ilman lippua. Jos vapulle haluaa omistautua ja viettää sitä täysin rinnoin, kalenteri voi nopeasti näyttää täydeltä. Vappu veikin l ähes kaiken huomioni huhtikuun vikoill a viikoill a, ja el ämän suunnittelu pyöri oikeastaan vapputapahtumien ympärill ä. Pyri tekemään siis myös koulujuttuja mahdollisimman hyvin pois alta, jotta opintojen työmäärä ja vappumenot eivät paina liikaa samaan aikaan päälle.
Lipunmetsästys Jodelissa
Jos muistutus lipunmyynnistä on kuitenkin päässyt unohtumaantai fomo iskee skipatun lipunmyynnin jälkeen, l aita Jodelin uvalippupörssi-kanava l aul amaan. Sieltä pystyt hyvin metsästämään lippuja tapahtumiin tai mahdollisesti myös itse myymään ylimääräisiä lippuja.
Nuku ja syö hyvin
Vaikka menoa tuntuu olevan koko ajan, muista nukkua hyvin, panosta syömiseen ja muista juoda myös vettä! Ruokaa kannattaa oll a valmiina jääkaapissa, minkä lisäksi vitamiinien tankkaus on suositeltavaa, koska vappuruton iskemiseen on iso mahdollisuus… nimimerkill ä vappuaattoa tuli vietettyä kuumeessa Hoviskall a :,D
Erilaiset tapahtumat
Vappuna tapahtumien kattaus on l aaja ja suosittelenkin menemään tapahtumiin, jotka eivät välttämättä ensimmäisenä olisi omall a listall a. Esimerkiksi viime vuoden yksi hittitapahtumista omalta osaltani oli Wappumölkyt, johon lojaali tiimimme suuntaa tänäkin vuonna tavoittelemaan voittoa. Vappu on täynnä eril aisia tapahtumia, eivätkä todell akaan kaikki tapahtumat pyöri vain alkoholin ympärill ä, vaan vappuna voi pitää hauskaa monen eril aisen aktiviteetin merkeissä.
Nauti ja pidä hauskaa
Tärkeimpänä vinkkinä on nauttia vapusta ja hetkestä!
Opiskelijael ämä ei ole ikuista ja täll aista el ämänvaihetta ei tule enää toiste. Tehkää kavereiden kanssa myös omia suunnitelmia, pitäkää vappubrunssi ja nauttikaa keväästä ja ihanasta tunnelmasta l äpi vapun. Äl ä kuitenkaan ota paineita, jos kaksi viikkoa kestävä juhliminen ei tunnu omalta jutulta, vaan pidä hauskaa juuri kuten itse haluat!
Toivotan kaikille aivan ihanaa vappua <3
Yritetään myös välttää vappurutto!
Kuva: Maija Koskinen
C o M e d i a n W a p p u C o M e d i a n W a p p u
C o M e d i a X
C o M e d i a X
H a l l i n n o i j a t
H a l l i n n o i j a t
M e e m i s i t s i t
M e e m i s i t s i t
1 7 . 4 . 1 7 . 4 .
C o M e d i a C o M e d i a
W a p p u w i s a W a p p u w i s a 2 5 . 4 . 2 5 . 4 . W
C o M e d i a X
C o M e d i a X
T u t t i T u t t i
M u n k k i b a a r i M u n k k i b a a r i
2 2 . 4 . 2 2 . 4 . a k k b 2 .
W a p p u a p p r o t
W a p p u a p p r o t
j a - s u n n a r i t j a - s u n n a r i t
2 6 . 4 . 2 6 . 4 . n
S O M E T U T K A
I H M I S I Ä P U H U T T A N E E T I L M I Ö T
Timothée Chalamet ajautui kohuun kommentoituaan, että ooppera ja baletti eivät enää kiinnosta ihmisiä Kommentti herätti voimakasta kritiikkiä ja pettymystä niin fanien kuin myös taidepiirien keskuudessa
1. 1. 2. 2. 3. 3.
Jaakko Parkkali on noussut laajaan suosioon suomalaisessa mediassa, yhdistämällä rohkeat rullaluisteluvideot Suomen Euroviisukappaleeseen “Liekinheitin” Ilmiöön on hypännyt mukaan useita tunnettuja suomalaisia Parkkali nähtiin myös vieraana MTV:n Huomenta Suomi -lähetyksessä
J a a k k o P a r k k a l i & J a a k k o P a r k k a l i & L i e k i n h e i t i n L i e k i n h e i t i n i n B T S : n p a l u u B T S : n p a l u u T i m o t h é e C h a l a m e t T i m o t h é e C h a l a m e t C e
Maailman suurin poikabändi, BTS on palannut lavoille lähes kolmen vuoden tauon jälkeen. Yhtyeen kauan odotettu albumi julkaistiin 20.3. ja paluukonsertti striimattiin suorana lähetyksenä Netflixissä 21.3.
“Kun unelmat s ano o ääne en, ne voivat toteu tua”
Yliopiston orientaatioviikko ja yhteinen intohimo toivat viestinnän ensimmäisen vuoden opiskelijat Juliette Sandströmin, 22, ja Lotta Pesosen, 21, yhteen, ja nyt he toteuttavat yhdessä unelmaprojektiaan podcastin muodossa.
Heti yliopiston alussa Sandström ja Pesonen näkivät jo kaukaa, että heillä tulee “klikkaamaan”. Yhtenä orientaatioviikon iltana välietkoilla vielä toisilleen tuntemattomat Juliette ja Lotta löysivät toisensa, ja molemmista tuntui, että he olivat tunteneet toisensa jo kauan. Sandströmiä ja Pesosta yhdisti kiinnostus musiikkiin, Euroviisuihin sekä unelma omasta podcastista. Pomedian päätoimittaja Hanna Hietikko esitteli alkusyksystä uusille fukseille opiskelijamediaa, ja sieltä löytyi ystävyksille täydellinen alusta kokeilla podcastin tekoa –näin syntyi Rakkaudella, viisudiivat .
Musii kin juhlaa
Uuden Musiikin Kilpailu ja Euroviisut olivat alkusyksystä mieluinen aihevalinta ystävyksille. Euroviisut ovat tärkeä osa molempien lapsuutta ja edelleen lähellä sydäntä. Läpi syksyn ja talven he julkaisivat jaksoja, jotka käsittelivät molempia kilpailuja eri näkökulmista. Sandströmille ja Pesoselle tarjoutui podcastin myötä mahdollisuus osallistua Uuden Musiikin Kilpailun mediapäiville helmikuun lopussa.
“Se oli älytöntä, tuntui kuin houreunelta”, Pesonen kuvaili.
Kuva: Lotta Pesonen (vasen) ja Juliette Sandström (oikea)
Ystävykset pääsivät elämään omaa unelmaansa ja mukaan UMK:n kulisseihin. Mediapäivä oli loistava tilaisuus päästä
oppimaan alan ammattilaisilta. Päivä meni hyvin, vaikka ilmassa oli myös jännitystä.
“Hyvin se meni. Kaikki aloittavat jostain, ja meillä oli vaan hyvä innostus ja asenne, niin kyllä se riittää”, Sandström toteaa.
Ystävykset muistuttavatkin, miten tärkeää on sanoa unelmiaan ääneen.
Aihe esta tois e en Kevään edetessä ystävykset alkoivat kuitenkin pohtia podcastin aiheita. Euroviisujen poliittinen tilanne on jo puhuttanut pitkään. Erityisesti kiistelyssä on ollut Israelin oikeus osallistua mukaan kilpailuun. Sandström ja Pesonen pohtivat jo alkusyksyllä herkän aiheen käsittelyä, mutta päätyivät yhteisen intohimonsa vuoksi valitsemaan Euroviisut podcastinsa aiheeksi. Kun EBU päätti peruuttaa lokakuussa aiemmin syksyllä päätetyn jäsenmaiden äänestyksen Israelin osallistumisesta, oli se ystävyksille iso pettymys. Sandström ja Pesonen kertoivat, että innostus Euroviisuja kohtaan alkoi hiipua ja juttuaiheet alkoivat vähentyä.
Muiden ajatuksista syntyneet paineet veivät intoa podcastin teosta ja jaksojen julkaisu alkoi pelottaa.
Molempia pelotti myös ulkopuolisten ihmisten mielipiteet ja se, millaisen mielikuvan he antavat itsestään, jos jatkavat keskustelua kiistanalaisesta aiheesta. Muiden ajatuksista syntyneet paineet veivät intoa podcastin teosta ja jaksojen julkaisu alkoi pelottaa.
Sandström ja Pesonen saivat kuitenkin idean laajentaa oman podcastin aiheita koskemaan laajemmin populaarikulttuuria ja sen ilmiöitä.
Popp ia j a yhteistä naurua
Uuden konseptin ansiosta he voivat yhä keskustella Euroviisujen käänteistä, mutta nyt ystävykset voivat käsitellä laajemmin itseään kiinnostavia aiheita: musiikkiteollisuutta, tyyliä, lifestyle-sisältöä ja viihdettä.
Molempia pelotti myös ulkopuolisten ihmisten mielipiteet ja se, millaisen mielikuvan he antavat itsestään, jos jatkavat keskustelua kiistanalaisesta aiheesta.
Lotan nop e at suo si kit
Elokuva:
Paholainen pukeutuu
Pradaan
S arj a: Aikuiset
Ar t ist i: Bad Bunny
Biisi:
Podcast:
Fest ivaali:
S omet rendi: Kaytranada
Ever yPodi Flow Jumpsuit-meemi
Nimi POP-podi kuvaa uutta konseptia ystävien mielestä täydellisesti: POP-sana viittaa heidän luonteisiinsa, podcastin sisältöön, ja se on sopivan lyhyt sekä ytimekäs.
Sandström ja Pesonen haluavat, että kuuntelijat pääsevät nauramaan yhdessä heidän kanssaan. He kuvailevat podcastiaan humoristiseksi hyvän mielen kuunneltavaksi. Podcastin tarkoitus on levittää rakkautta ja hyvää fiilistä. Ystävykset haluavat kertoa aidosti omia mielipiteitään, mutta nostavat tämän myös podcastin kehityskohteeksi. Molemmat kuvailevat itseään ihmisten miellyttäjiksi, mutta haluavat tulla tulevaisuudessa rohkeammiksi.
Tulevaisuus
Ystävykset kertovat haluavansa jatkaa podcastin tekoa mahdollisimman pitkään.
Sandström ja Pesonen kertoivat tämänhetkisestä ajanpuutteesta, mutta tulevaisuudessa on tarkoitus tehdä enemmän töitä kuuntelijalukujen kasvatuksessa sekä markkinoinnin suunnittelussa.
Ystävykset haluavat kuitenkin mennä fiiliksen mukaan ja pitää hauskaa.
Molemmat haaveilevat tulevaisuudessa työskentelevänsä esimerkiksi mediataloissa, musiikkimaailmassa tai viestintäjohtajina. Sandströmiä kiinnostaa erityisesti musiikkialan tapahtumat ja Pesosta kiehtovat journalismiin liittyvät työt.
Haastattelun lopussa ystävykset saivat kertoa vielä unelmiensa podcast-vieraan. Sandström haluaisi päästä samaan studioon Gaala-podcastin juontajien kanssa eli juttelemaan yhdessä Thelma Sibergin, Valtteri Lehtisen sekä Hennariikka Laaksolan kanssa. Pesonen taas haluaisi päästä heittämään vitsiä yhdessä Constantinos “Gogi” Mavromichalisin kanssa.
Elokuva:
S arj a:
Ar t ist i:
Biisi:
Podcast:
Fest ivaali:
S omet rendi: Frozen 2
Uusi päivä Tate McRae
A Million Dreams Gaala Ruisrock Stranger things suklaamunien avausvideot
Ystävysten on tarkoitus jatkaa säännöllistä julkaisua syksyllä, mutta joitain yllätyksiä voi ilmestyä myös kesän aikana. POP-podia pääsee kuuntelemaan Spotifysta sekä YouTubesta.
Julieten nop e at suo si kit
POP-podin kansikuva
Kesä Vaasassa
VIETIN VIIME KESÄN VAASASSA JA TULOSSA ONKIN JO TOINEN VAASAKESÄ
VAASA ON IHANA KESÄKAUPUNKI, JOSSA ON PALJON TEKEMISTÄ. TÄSSÄ
JOITAKIN VINKKEJÄ JUST SULLE TULEVAAN KESÄÄN!
Helteiden tullessa Vaasassa pääsee nauttimaan meren viileydestä rannalla. Tässä parhaimmat ja ne, joille pääset pyörällä:
1. Hietasaaren uimaranta
2. Isolahden uimaranta
3 Ahvensaaren uimaranta (oma lemppari)
4. Kustaanlinnan uimaranta (Kusis lempinimeltään)
5. Mansikkasaaren uimaranta
Kesää ei ole ilman festareita, tässä mitä löytyy
Vaasasta:
12.-14.6 Lisää Löylyä Rockfestival
4.7. Drömmen Festival
10 -11 7 Big Day Festival
17.-18.7. Zinc Craftbeer & Streetfood Festival (Vaasan torilla 20+ panimoa esittelee oluitaan sekä streetfoodia useilta eri myyjiltä. Tänne mä haluun mennä!)
24 -25 7 Kaaos Festival
30.7.-1.8. Vaasa Festival
Urheilumahdollisuuksia Vaasassa:
Viime kesänä järjestettiin ryhmäliikuntatunteja ulkona, esimerkiksi yliopiston rannassa. Näistä ilmoitetaan vasta lähempänä kesää
Jos tykkäät juosta, lähde Vaasa Running Clubin mukaan yhteislenkille!
Sateisena päivänä voit mennä Wasa Upkiipeilykeskukseen!
Tennis Centerille pelaamaan tennistä, sulkapalloa tai esimerkiksi Squashia.
Suomen kesä on yleensä sateinen, joten sateisina päivinä suosittelen tutustumaan Vaasan museoihin
1. Kuntsin modernin taiteen museo
2 Tikanojan taidekoti
3. Vanhan Vaasan museo
4 Pohjanmaan museo
Vinkkinä 20.8. 11-16 järjestetään Vanha Vaasa -päivä, jolloin Vanhan Vaasan museo on vapaasti kaikille avoinna, alueen asukkaiden pihoilla on kirppareita ja kahviloita sekä usein livemusiikkia. Mustasaaren kirkossa on myös avoimet ovet. Suosittelen tätä tapahtumaa! Jos ei ole omaa autoa, paikan päälle pääsee bussilla.
Onko mitään parempaa kun rantapäivän jälkeen mennä terdelle aperolle? Tässä muutamia, mitä löytyy Vaasasta:
1. Brasserie & Bar Fondis
2. Faros (merenrannalla)
3 Hietasaaren Sandö Beach Club (merenrannalla)
4 Krogen
5. Sky Bar & Terrace
6. Strampen (merenrannalla)
7 Zinc
Tee päiväreissu Uumajaan! Wasalinella pääsee opiskelijahinnoilla päiväristeilylle. Uumajassa on kivoja kirppareita, vintageliikkeitä, museoita ja kahviloita, MAX Burgeria unohtamatta. Lähde siis aamulla kohti naapurimaata ja tule illalla takaisin irtokarkkipussi taskussa.
en osannut pysähtyä
Ennen en osannut pysähtyäosaanko vieläkään?
osaanko vieläkään?
Pitkään ajattelin, että onnellisuus tulee materiasta, kokemuksista ja saavutetuista tavoitteista. Näitä asioita tavoiteltaessa tai jopa saavuttaessa tajusin kuitenkin, etten vieläkään ollut tyytyväinen elämääni. Vaikka arki rullasi ja elämä oli monella mittarilla ihan hyvää, tuntui keho samaan aikaan levottomalta ja mieli väsyneeltä. Olo oli ahdistunut ilman mitään selkeää syytä
Sitten törmäsin sattumalta ajatukseen: entä jos ongelma ei johdukaan elämässäni tapahtuvista asioista, vaan hermostoni tilasta? Toki hermoston ylivireydestä puhuminen ei ole enää mitään uutta tietoa, vaan nykyään senkin voi laittaa jo trendisanojen joukkoon. Puhutaan jatkuvasti siitä, kuinka jokaisen pitäisi osata rauhoittua ja pysähtyä välillä Samalla elämme kuitenkin yhteiskunnassa, jossa rauhoittuminen ei ole oletus, vaan ennemminkin poikkeus. Päivämme rakentuvat ilmoituksista ja aikatauluista sekä loputtomasta vertailusta muihin. Nämä ympäristön täysin vastakkaiset odotukset saavat jo itsessään hyvinkin ristiriitaisia tunteita aikaan.
Kun lisätään vielä sosiaalinen media mukaan, saadaan ilmiöstä astetta ahdistavampi. Kun selaa kuvia ja videoita muiden elämästä, alkaa helposti uskoa, että arjen kuuluisi olla jatkuvaa merkityksellisten hetkien sarjaa. Tavalliset päivät eivät enää riitä, vaan niiden pitäisi olla jotenkin erityisiä ja jakamiskelpoisia. Tiedän tämän, koska teen sitä itsekin. Julkaisen oman elämäni parhaat otokset ja samalla vertaan itseäni muiden elämään. Joskus inspiroidun, mutta välillä myös uuvun siihen kaikkeen.
Toki on ihanaa löytää kauneutta pienistä asioista ympärillä. Kynttilän sytyttäminen pimeänä iltana tai rauhallinen aamu kahvikupin ääressä voivat oikeasti lisätä merkityksellisyyden tunnetta päiviin Arjen romantisointi ei ole pelkkää valheellista illuusiota – mutta se voi muuttua sellaiseksi, jos siitä tulee uusi suorittamisen muoto.
Ja ehkä juuri silloin jokin menee pieleen, kun elämästä tulee jatkuvaa kokemusten suorittamista. Oli kyse sitten isoista saavutuksista tai täydellisiksi hiotuista arkisista hetkistä. Hermosto ei erota, onko jatkuva tekeminen hyvää vai huonoa. Tällöin jatkuva suorittaminen voi saada kehossa aikaan stressitilan, vaikka tekisit vain itsellesi mieluisia asioita. Toki pieni määrä stressiä ei vahingoita, mutta jos siitä tulee normaali olotila, ei se enää edistä kenenkään hyvinvointia. Vaikka ihminen eläisi näennäisesti hyvää elämää, voi hän kaiken taustalla tuntea itsensä uupuneeksi. Itse koen, että minulle kävi juuri näin
Petollisinta on, ettei pitkään jatkunutta stressitilaa välttämättä edes aluksi huomaa. Ylivireys voi näyttäytyä muille tehokkuutena, aikaansaamisena ja kunnianhimona. Eli kaikkena, mistä yhteiskuntamme palkitsee ja mihin se myös kannustaa. Jossain vaiheessa keho kuitenkin alkaa lähettää viestejä epänormaalista olotilasta, mikä voi näkyä levottomuutena, univaikeuksina, ärtyneisyytenä tai tyhjyyden tunteena Jos nämä viestit jättää huomiotta, seuraava vaihe voi olla hermostollinen loppuun palaminen.
Usein tämä hermoston pakottama pysähtyminen voi olla jopa vaikeaa hyväksyä, jos identiteetti on rakentunut jatkuvalle suorittamiselle. Huomaan itsekin epäröiväni tätä kirjoittaessa. On helppoa kirjoittaa hidastamisesta ja rajojen asettamisesta, mutta paljon vaikeampi elää sitä todeksi Edelleen huomaan itsekin tarttuvani puhelimeen ilman syytä tai täyttäväni kalenteria enemmän kuin olisi tarpeen. Usein taustalla jopa velloo ajatus, että jotain on aina tehtävä, jotta levon voi ansaita
Ehkä juuri siksi tästä on syytä puhua. Hermoston rauhoittaminen ei tapahdu minkään yksittäisen harjoituksen kautta. Se on pikemminkin prosessi, jossa opetellaan pois jostakin, mikä on joskus ollut tarpeellista. Monelle ylivireys ei ole sattumaa, vaan opittu tapa olla maailmassa. Lapsuudessa omaksuttu, ympäristön vaatimukset tai turvattomuuden kokemukset voivat jättää kehoon jäljen, joka ei katoa pelkällä tahdonvoimalla Tällöin ajatus rentoutumisesta voi tuntua jopa mahdottomalta.
Mutta ehkä kyse ei olekaan täydellisen rauhan saavuttamisesta. Ehkä riittää, että alkaa huomata pieniä hetkiä, joissa voi hidastaa. Hetkiä, jolloin kävellä vähän rauhallisemmin, syödä ilman kiirettä tai olla vain hetken ilman ärsykkeitä Nämä pienet teot viestivät keholle, että siinä hetkessä kaikki on hyvin ja olet turvassa. En itsekään osaa vielä täysin rauhoittua, mutta ainakin olen oppinut tiedostamaan sen, että onnellisuus ei välttämättä ole asia, jonka voi saavuttaa juoksemalla kovempaa. Ehkä kaiken ytimessä onkin se, että osaa hidastaa välillä. <3
Spa day
VINKIT ARKEEN
I L O N H E T K E T H U O N O O N P Ä I V Ä Ä N
Hiuskasvonaamiot
Rentouttava musiikki
Skincare + kehon kosteutus
Puhelu läheiselle
Puhelu kotiin. parhaalle ystävälle, tai mummolle piristää päivää
Comfort sarja
Katso comfort sarjaasi snacksien kera
Suositukset: Rick & Morty, Sex and the city
Uusi treeni
Kokeile uudenlaista
treeniä: kotona, ulkona tai salilla
Hyvä ruoka
Tilaa/tee suosikki ruokaasi
Pienet lisäykset, kuten kastikkeet tai juustot
Vähennä kofeiinia
Pitkäaikaisessa stressissä, vähennä kofeiinia ja priorisoi lepoa
Yin Yoga
Mieltä ja kehoa renotuttava harjoitus kotona, tai salilla
Siivouspäivä
Siivoa koti, tai vaikka yksi keittiön taso
Taustalla musiikki ja suosikki juomasi
Kävely metsässä
Hengittele metsässä yksin, tai ystävien kanssa
Teksti ja taitto: Aleksandra Vääränen
Rajat ihmissuhteissa – edellytys onnellisuudelle
Monella meistä on ollut elämässä vähintään yksi ihminen, jolle emme osaa asettaa rajoja. Oli kyseessä ystävä, kumppani tai vanhempi, annamme yhden ihmisen muuttaa meidän arvojamme ja sitä, keitä olemme. Usein nämä ihmiset lopulta osoittautuvat meille opetukseksi, mutta ennen sitä he roikkuvat matkassamme liiankin pitkän aikaa. Yleensä nämä ihmiset myös tietävät olevansa ”heikko kohta” ja käyttävät asemaansa hyväkseen. Mutta miksi annamme periksi niin helposti? Eikö olisi helppoa asettaa selkeitä rajoja, kuten muidenkin kanssa? Joku sisimmässämme kuitenkin antaa aina periksi.
Itselleni muutto Vaasaan oli silmiä avaava kokemus Kaikki mihin olin tottunut mureni palasiksi, mutta siitä huolimatta tunsin voivani paremmin. Todelliset mielipiteet alkoivat paljastua, toksiset käytösmallit vahvistua ja etäisyys kasvaa. Pitkän välimatkan ansiosta, minun oli kuitenkin helpompi asettaa rajoja Omassa ”heikossa kohdassani” asettamani rajat aiheuttivat ärsytystä ja kuten aina ennenkin, kaikki sanomani ja tekemäni oli väärin
Koen tarpeettomaksi paneutua tässä tekstissä tarkemmin yksityiskohtiin, sillä yksikään tilanne ei ole samanlainen. Erilaiset tilanteet vaativat erilaiset rajat. Osa tilanteista saattaa vaatia tiukkojakin rajoja. Rajojen asettaminen taas voi koitua hankalaksi Tutun mallin mukaan olisi helpompi antaa periksi ja hyväksyä tilanne, kuten aina ennenkin. Joskus oman onnellisuuden tavoittelu voi olla epämukavuusalueella, niin hassulta kuin se kuulostaakin.
Opiskelujen aloittaminen on auttanut minua löytämään omia kiinnostuksen kohteita, uusia ystäviä ja omat onnellisuuden lähteeni Muistan syksyllä asettaneeni tavoitteeksi parantaa omaa hyvinvointia ja keskittyä onnellisuuteni Muun muassa rajojen asettaminen on tuonut minua lähemmäksi tavoitettani. Onnekseni olen myös löytänyt elämääni ihmisiä, jotka saavat minut näkemään tilanteen ulkopuolisen silmin. Yksi oppimani ajatusmalli onkin: miksi itse kestäisin jotain, mitä en antaisi ystäväni kestää.
Olkoon tämä muistutus jokaiselle lukijalle siitä, että kaikki ansaitsevat tehdä asiat omalla tavallaan ja nauttien. Muiden epäonni ei saisi olla este kenenkään muun onnelle. Pienetkin askeleet oman onnen ja hyvinvoinnin eteen ovat merkityksellisiä Kaikki kamppailemme joskus, mutta siitä huolimatta meillä on valta päättää omasta onnestamme ja omista rajoistamme. Viestikäämme siis viestijöinä maailmalle, että elämää saa elää haluamallaan tavalla, rajoja saa asettaa ja jokainen ansaitsee olla onnellinen
Onnellisuus omilla ehdoilla
Onnellisuus tuntuu nykyään olevan yksi trendeistä. Sosiaalisen median myötä vastaan tulee yhä enemmän ihmisiä, jotka näyttävät elävän tasapainoista, energistä ja ennen kaikkea onnellista elämää. Aamut alkavat inkiväärishotilla, päivät ovat tuottavia ja illalla vietetään aikaa kavereiden kanssa. Kaikki näyttää hyvältä – ehkä vähän liiankin hyvältä Onnellisuus muodostuu jokaiselle eri asioista, mutta sosiaalisen median vaikutus on saanut ainakin minut miettimään, olenko riittävän onnellinen?
Vaikka suurin osa tietää, että some näyttää vain pienen ja tarkkaan valitun osan todellisuudesta, itsensä vertailulta muihin on silti vaikea välttyä Sitä huomaa helposti ajattelevansa, miksi oma arki ei näytä samalta, miksi oma päivä on sekava, väsynyt tai ihan vaan tylsä, kun muiden elämä vaikuttaa niin hallitulta? Tämä luo huomattavaa painetta päivittäisessä elämässä onnellisuuden tavoitteluun.
liittyy uusien kokemusten ja onnistumisten etsimiseen. Siksi on tärkeää tuntea itsensä ja suhteuttaa odotukset omaan henkilökohtaiseen elämäntilanteeseen. Tärkeintä on, että kokee elämänsä omalla tavallaan mielekkääksi, vaikka se ei aina näyttäisi muille täydelliseltä ulospäin Onnellisuus ei ole tila, jonka voi vain saavuttaa kerran ja säilyttää, vaan se vaihtelee elämäntilanteiden mukana.
“Onnellisuus ei ole tila, jonka voi vain saavuttaa kerran ja säilyttää, vaan se vaihtelee elämäntilanteiden mukana”
Onnellisuus voidaan määritellä monin eri tavoin ja se tarkoittaa eri asioita kaikille. Joillekin se on rauhallista arkea ja sitä, että asiat sujuvat suurimmaksi osaksi hyvin, toisille se taas
Paine onnellisuuden tavoittelusta hiipii arkeen aika huomaamatta Aluksi sitä ei välttämättä huomaa, mutta pikkuhiljaa alkaa tarkkailla omia tekemisiä jatkuvasti: olenko tarpeeksi iloinen, motivoitunut, sosiaalinen tai energinen? Tämä voi näkyä arjessa stressinä, kun jokaisesta hetkestä odottaa jotain erityistä tai “täydellistä” Somessa vastaan tulevat muiden onnistumiset ja elämän kohokohdat vahvistavat tätä tunnetta: oma arki, deadlinet ja kiireiset päivät tuntuvat yhtäkkiä riittämättömiltä, vaikka ne ovat täysin normaaleja. Lopulta paine voi kasvaa niin, että rentoutuminen ja hetkessä eläminen tuntuvat vaikeilta, ja onnellisuus alkaa näyttää enemmän tavoitteelta kuin luonnolliselta osalta elämää.
Esimerkiksi opiskelijaelämään ja yliopistoyhteisöön tuntuu liittyvän paljon painetta onnellisuuteen liittyen. Sosiaalinen media korostaa kuinka yliopisto on ihmisen parasta aikaa ja siellä muodostetut suhteet jatkuvat läpi elämän Paine ei kuitenkaan liity pelkästään opintoihin tai omaan hyvinvointiin, vaan myös kaverisuhteisiin ja aktiivisuuteen. Usein tuntuu, että pitäisi jatkuvasti olla mukana jossain tapahtumissa tai illanvietoissa. Kun muiden yhteiset hetket näkyvät kuvina somessa, jota ei itse ole osana, voi herkästi tulla olo, että tekee jotain väärin Todellisuudessa kuitenkin monella muullakin on samankaltaisia kokemuksia.
Ystävät ja lähipiiri ovat tärkeitä tekijöitä onnellisuuden tunteessa. Harvemmin kuitenkaan puhutaan siitä, että uudet ihmissuhteet vievät aikaa, voivat tuntua epävarmoilta ja välillä jopa kuormittavilta. Kaikkien kanssa ei synny heti syvää yhteyttä, eikä tarvitsekaan. Silti paine löytää oma ”iso porukka” nopeasti voi olla yllättävän suuri Tärkeintä on löytää jopa vain yksi ystävä, jonka kanssa voi rennosti olla oma itsensä myös silloin, kun ei ole erityisen energinen tai “onnellinen”. Juuri tällaiset aidot, vähän epätäydellisetkin kaverisuhteet voivat helpottaa sitä painetta, jota jatkuva onnellisuuden tavoittelu helposti luo
päivästä odottaa kuvankaunista, pienetkin vastoinkäymiset voivat tuntua suurilta Siksi on tärkeä hyväksyä, että kaikki päivät eivät ole samanlaisia, eikä tarvitsekaan olla. Tasapaino löytyy usein siitä, että antaa tilaa myös omalle jaksamiselle ja epätäydellisille hetkille ilman jatkuvaa painetta parantaa Tavoitteet ja unelmat voivat antaa suuntaa ja merkitystä, mutta niiden rinnalla tarvitaan hyväksyntää sille, että elämä sisältää myös epävarmuutta ja keskeneräisyyttä.
“Hyväksymällä keskeneräisyyden ja antamalla tilaa omille tunteilleen voi löytää tasapainon, jossa onnellisuus näkyy pienissäkin hetkissä”
Onnellisuuden tavoittelu ja sen luoma paine voi kuitenkin tietyssä määrin olla motivoivaa, mutta on tärkeää muistaa, että jatkuva täydellisyyden ja hyvän olon jahtaaminen voi kuitenkin kääntyä itseään vastaan Jos jokaisesta
Onnellisuuden tavoittelu on osa elämää, mutta sen ei pitäisi muuttua taakaksi. Tärkeintä on muistaa, että arki ei ole jatkuvaa huippufiilistä, ja että pienet hetket – ystävien kanssa vietetty aika, onnistumiset ja jopa epäonnistumiset –muodostavat sen todellisen hyvinvoinnin. Hyväksymällä keskeneräisyyden ja antamalla tilaa omille tunteilleen voi löytää tasapainon, jossa onnellisuus näkyy pienissäkin hetkissä.
Teksti, taitto ja kuvat: Aada Keronen
elämäni huipulla? olenko nyt
Kun minulta kysytään, mikä on suurin haaveeni elämässä, vastaan usein että onnellisuus. Minulle onnellisuus näyttäytyy turvallisuutena arjessa, vakautena sekä tunteena siitä, että kaikki on hyvin juuri tässä ja nyt. Onnellisuus ei ole minulle aineellista tai edes kokemusten ja saavutusten määrää, vaan sitä, ettei tarvitse turhaan huolehtia tulevasta Joku muu varmasti saattaisi määritellä onnellisuuden toisin, kuten taloudellisena riippumattomuutena tai tietyn elämänvaiheen tai saavutuksen kautta, sillä onnellisuuden kokemus on hyvin subjektiivista Koen kuitenkin, että ennen kuin voin vastata kysymykseen, onko opiskeluaika ihmisen onnellisinta aikaa, on minun määriteltävä itse onnellisuus.
Lukion alussa jo kuulin toisteltavan sitä, kuinka nyt on otettava kaikki ilo irti, sillä edessäni olisi ihmisen elämän paras aika. Toisin kävi. Globaali pandemia pyyhki tieltään kaiken odotetun, kuten vaihtoviikon Saksaan ja lukiobileet. Silti ilo ja onnellisuus pirskahteli läpi lukion ystävien, mukavien illanviettojen sekä tavallisen arjen muodossa. Lukioaika opettikin minulle ja varmasti monelle muulle, että onnellisuus harvoin on täysin omissa käsissä Se on usein kiinni enemmän siitä, minkälainen tuuri omalle kohdalle osuu. Monen opiskeluajan onnea ja tunnelmaa sävyttääkin se, osuuko omalle kohdalle esimerkiksi samanhenkisiä ihmisiä.
Nyt yliopistossa sama mantra elämän parhaasta ajasta jatkuu. Etenkin opiskelijaelämän vapautta ihannoidaan, sillä on mahdollisuus aikatauluttaa päivät itse, nukkua pitkään ja uppoutua itseään kiinnostaviin aiheisiin. Tämä vapaus onkin yksi opiskelijaelämän suurimmista onnen elementeistä, joihin olen törmännyt. Olen myös saanut aikuistua rauhassa ja kokeilla siipiäni tietäen, että voin epäonnistua ilman, että maailma kaatuu.
Kolikon kääntöpuoli on kuitenkin karu. Itsenäisyyttä ja vapautta suunnitella omaa arkea varjostaa jatkuva taloudellinen epävarmuus. On vaikeaa kokea elävänsä elämänsä parasta aikaa, kun ruokakaupassa joutuu laskemaan rahoja ja tulevaisuuden työmarkkinat näyttäytyvät epävarmoina. Vaikka raha ja taloudellinen tilanne ei ole kaikki kaikessa, sävyttää se kuitenkin opiskeluaikaa merkittävästi varsinkin, kun päättäjät hankaloittavat opiskelijoiden sekä muiden pienituloisten arkea jatkuvasti. Nuoruus muutenkin on monella tapaa vaikeaa aikaa ja jatkuvaa kurottamista kohti jotain, mitä ei vielä ole saavuttanut ja mistä ei ole aivan varma.
Kuitenkin ehkä suurin syy sille, miksi opiskeluaika tuntuu niin erityiseltä, on yhteisön merkitys. Olen löytänyt ympärilleni paljon ihmisiä, jotka innostuvat samoista asioista kuin minä, mutta jotka myös pohtivat samoja kysymyksiä ja ongelmia kanssani. Samanhenkiset, upeat ihmiset tekevät tylsimmistäkin luennoista ja opiskelijatapahtumista merkityksellisiä Silti on hyvä muistaa, että tämäkin on osittain vain tuuripeliä. Kaikki eivät löydä heti, tai välttämättä missään vaiheessa omaa paikkaansa
tai omaa porukkaansa. Jos opiskeluaikaa mainostetaankin elämän onnen huipentumana, luodaan sillä valtavat paineet juuri niille, joiden kokemus on toisenlainen.
En kuitenkaan halua laittaa kaikkia panoksiani tähän hetkeen ja siihen, että olisin onnellisimmillani juuri nyt. Ajatus siitä, että elämän huippukohta saavutettaisiin parikymppisenä, on todella lohduton. Mitä sen jälkeen jäisi muka jäljelle? Pelkkää alamäkeä ja vanhojen muistelua?
Entä jos elämäni onnellisin vaihe onkin vasta kymmenen tai kahdenkymmenen vuoden päästä? Siksi en halua asettaa elämälleni onnellisuuden aikarajaa, vaan nautin jokaisesta hetkestä. Opiskeluaika on vain yksi luku kirjassani ja voin nauttia sen tuomasta vapaudesta ja ystävistä, mutta hyväksyä myös elämän keskeneräisyyden. On tärkeää vaalia mahdollisimman montaa hetkeä ilman pakkoa siitä, että tämän täytyisi olla elämäni parasta aikaa, sillä parhaat päivät saattavat hyvinkin olla vasta tuloillaan.
Teksti: Helmi Miettinen Taitto: Jenny Kauranen
Onnea on…
Onnea on…
Viereleva kynä – kirjoitus
“Maailma on kaunis, ja hyvä elää sille, jolla on aikaa ja tilaa unelmille, ja mielen vapaus. ”
Maailma on kaunis, Irwin Goodman
Uskallan väittää, että meidän viestijöiden onni on tiivistetty näihin säkeisiin Irwin Goodmanin kappaleesta Meillä on kaunis, vapaa mieli ja jatkuva taipumus unelmoida paremmasta maailmasta. Professorimme Marja Eklund täältä Tampereelta tiivisti alkukeväästä kauniisti viestinnän opintojen syvimmän merkityksen: meillä mukana kulkee pyrkimys tehdä asioista parempia Se on jalo ajatus, joka voimaannuttaa, mutta tuo mukanaan myös standardeja, joiden tavoittelu voi helposti uuvuttaa.
Väitän, että viestijän perusolemuksen voi määrittää kolmella halulla; halu tulla ymmärretyksi, halu ymmärtää ja halu parantaa Tässä maailmassa parantamista riittää, ja sen tajuaminen jos joku kuormittaa. Nyt, jos koskaan kannattaa siis kastella omia kukkia sen sijaan, että yrittää saada yhden kannullisen vettä riittämään jokaiseen pihaan Pidä huoli omista voimavaroistasi ja ole lempeä itsellesi Ennen kuin rupeat parantamaan maailmaa, muista parantaa itsesi. Jotta voi kantaa myös muiden huolet, täytyy omalla onnella olla ensiksi tarpeeksi vahvat juuret.
Kaiken parantamisen lisäksi myös sitä, miten viestijä siinä onnistuu, halutaan nyt mitata rankemmin kuin koskaan. Kaikelle pitäisi pystyä määrittelemään joku rahallinen arvo tai mitattava tulos Siksi on tärkeää, että asiantuntijoina osaamme antaa työllemme myös aineettoman merkityksen Loppupeleissä viestinnän merkitys on mittaamatonta, ja rahallisen arvon ainainen tavoittelu aiheuttaa vääjäämättä ahdistusta. Muista siis, että tekemäsi työ on arvokasta, vaikka se ei rahallisesti näkyisi On myös mielettömän tärkeää osata tunnistaa oma osaaminen ja tiedostaa, milloin on jo antanut tarpeeksi
Mielen vapaus on suurin voimavarasi, johon nojaamista ei kannata ujostella Pystymme näkemään asioiden lukuisat puolet, joten ei unohdeta tarkastella omia onnistumisia muunkin mittarin kuin rahan valossa.
Täältä Tampereelta siis seuraavat terveiset: uskaltakaa unelmoida ja vaalia omaa rauhaanne nyt, kun kaikki tuntuu olevan poikkeuksellisen pahasti poissa raiteiltaan Pitäkää kiinni lempeydestä, koska lopulta myös se tapa, jolla puhut itsellesi määrittää sen, miten itsesi näet. Onni on kiinni pienissä hetkissä juuri siinä muodossa, jonka sille annat!
Pus ja ihanaa kevättä, terveisin Helmi (ja Daniel), Rehtin päätoimittajat
Kuva: Reetta Sihto
Opiskelija, liity
Opiskelija, liity Pohjalaisiin Journalisteihin!
Pohjalaisiin Journalisteihin!
Journalistiliiton jäsenetuja ovat:
Journalistiliiton jäsenetuja ovat:
Pressikortti – todiste siita, etta opiskelet alaa ja olet oikeutettu liiton etuihin
Apu juridisissa kysymyksissa, kuten tyosopimukseen liittyvissa epaselvyyksissa
Pressikortti–todistesiita , etta opiskelet alaa ja olet oikeutettu liiton etuihin
Journalisti-lehti 10 kertaa vuodessa kotiin kannettuna
Apu juridisissa kysymyksissa , kuten tyo sopimukseen liittyvissa epa selvyyksissa
Vapaa-ajan matka- ja tapaturma- seka oikeusturvavakuutukset
Journalisti-lehti 10 kertaa vuodessa kotiin kannettuna
Vapaa-ajan matka- ja tapaturma- seka oikeusturvavakuutukset
Seka lukuisat rahanarvoiset edut mm. Marimekon liikkeissa, verkkokirjakaupoissa seka laivalle lahtiessa. Kaikki edut naet osoitteessa journalistiliitto fi/jasenedut
Seka lukuisat rahanarvoiset edut mm Marimekon liikkeissa , verkkokirjakaupoissa seka laivalle la htiessa Kaikki edut na et osoitteessa journalistiliitto.fi/jasenedut.
Liiton etujen lisäksi paikalliset jäsenemme saavat:
Liiton etujen lisäksi paikalliset jäsenemme saavat:
Webinaareja ajankohtaisista aiheista ja kohtaamisia kollegoiden kanssa
Paniken-mokin ja Tampereen-asunnon vuokraaminen edullisesti, n 60 € kerta
Webinaareja ajankohtaisista aiheista ja kohtaamisia kollegoiden kanssa
Paniken-mo kin ja Tampereen-asunnon vuokraaminen edullisesti, n. 60 € kerta.
Seinajoen kaupunginteatteriin kaksi lippua yhden hinnalla Paasyn paikallisiin museoihin ja urheilutapahtumiin pressikortilla.
Seina joen kaupunginteatteriin kaksi lippua yhden hinnalla.
Powerparkkiin kaksi ranneketta ilmaiseksi kerran kesassa.
Pa a syn paikallisiin museoihin ja urheilutapahtumiin pressikortilla Powerparkkiin kaksi ranneketta ilmaiseksi kerran kesa ssa
Sarja-arvost elu: Knight of t he Sev en Kingd oms (HB O, 2 026)
”Ser Duncan the Tall, how good a knight are you? ”
Knight of the Seven Kingdoms palaa Game of Thronesista ja House of the Dragonista tuttuun Westerosin maailmaan Sarja sijoittuu noin sata vuotta ennen Game of Thronesin tapahtumia ja seuraa nuorta ritaria Dunkia sekä hänen aseenkantajaansa Eggiä, kun he osallistuvat Dunkin ensimmäisiin turnajaisiin
Tällä kertaa tarina ei keskity kuninkaallisiin, linnoihin ja suuriin sotiin Sen sijaan sarja vie katsojan tavallisten ihmisten pariin, rauhan ajan Westerosiin Dunk ja Egg matkustavat yhdessä kohti turnajaisia, ja samalla heidän välilleen muodostuu ystävyys, joka kantaa koko tuotantokauden ajan
Dexter Sol, joka näyttelee nuorta aseenkantajaa Eggiä, tekee erinomaisen roolisuorituksen Hän onnistuu kiteyttämään täydellisesti hahmon älykkään, poikamaisen ja hieman pikkuvanhankin persoonan.
Peter Claffery puolestaan näyttelee sarjan päähenkilöä Ser Duncan Pitkää Hän on erinomainen valinta tähän altavastaajan rooliin Dunk on joskus hieman yksinkertainen, mutta hy vin rakastettava hahmo, jota haluaa kannustaa heti ensimmäisestä jaksosta asti
Jaksot ovat noin 30 minuutin mittaisia, mutta tuntuvat katsottaessa pidemmiltä, koska jokaisessa jaksossa tapahtuu paljon Jaksot eivät ole kuitenkaan täyteen tungettu, vaan kaikki kohtaukset vievät juonta järkevästi eteenpäin
Sarjan maailma tuntuu aidolta ja uskottavalta Tuntuu kuin eläisi hahmojen kanssa samassa maailmassa ja katsoja tempautuu helposti mukaan Westerosiin ja hahmojen arkeen. Jaksot ovat noin 30 minuutin mittaisia, mutta tuntuvat katsottaessa pidemmiltä, koska jokaisessa jaksossa tapahtuu paljon. Jaksot eivät ole kuitenkaan täyteen tungettu, vaan kaikki kohtaukset vievät juonta järkevästi eteenpäin.
Knight of the Seven Kingdoms on myös huomattavasti humoristisempi kuin muut Westerosin maailmaan sijoittuvat tarinat, mikä tekee katsomiskokemuksesta erilaisen. Sarjan maanläheinen värimaailma korostaa sitä, että tällä kertaa ollaan Westerosin ruohonjuuritasolla, tavallisten ihmisten parissa
Näiden kahden näyttelijän välinen kemia toimii loistavasti, ja kaksikon yhteistä matkaa on ilo seurata
Sarjan maailma tuntuu aidolta ja uskottavalta
Tuntuu kuin eläisi hahmojen kanssa samassa maailmassa ja katsoja tempautuu helposti mukaan Westerosiin ja hahmojen arkeen.
Sarja sopii erityisesti Game of Thrones -faneille, mutta siitä voi nauttia myös ilman aiempaa tietoa Westerosista Ainoa miinus on, että ensimmäinen tuotantokausi on vain kuusi jaksoa pitkä ja jaksot vain puolen tunnin pituisia Tätä haluaisi katsoa koko ajan lisää. Sarja on tehty novellin pohjalta, ja alkuperäismateriaalikin on melko lyhyt, joten tämä on ymmärrettävää. Katsojan ei ainakaan tee mieli vilkaista kännykkää jakson puolivälissä, sillä jaksot ovat niin napakoita.
Knight of the Seven Kingdoms on katsottavissa
HBO Max -palvelussa 5/5 tähteä
Ammattijärjestöjen verkostoja
muodostuu kaikkialla paitsi kampuksella
Viestintätieteiden opiskelijana meillä on valinnanvaraa ammattijärjestöissä, vähän liikaakin. Suomessa toimii jopa kolme toimijaa, johon comedialaiset voivat liittyä: Procom, Viesti ry ja Suomen Journalistiliitto. Procom on ammattiverkosto, johon voi liittyä ilmaiseksi opiskelijajäsenenä. Heiltä saa muun muassa mentorointia ja muuta opastusta Viesti ry on akavalainen ammattijärjestö, joka ajaa viestinnän alan ammattilaisten etua. Jäsenmaksukaan ei ole kohtuuton. Itse henkilökohtaisesti olen hyödyntänyt eniten Journalistiliiton etuja. Vaikka se ei suoranaisesti ole viestijöiden liitto, viestijät kuuluvat sen piiriin. Kokonaiskuvassa nämä kolme järjestöä antavat paljon viestijöille.
"Mistä muualta saadaan viestinnän ammattilaisia piiriin kuin opiskelijoiden keskuudesta?"
Olo on kuin hemmotellulla kakaralla: valinnanvaraa on paljon ja etujakin on runsaasti. Harmikseni sitä ei näy paljoa kampuksella. Joinakin vuosina näitä järjestöjä näkee haalareissa, toisina vuosina taas ei. Journalistiliitto pitää comedialaisille sentään liittoinfon, joka on tuonut näkyvyyttä. Myös vuosittain Campin päätoimittaja on toiminut Journalistiliiton opiskelijatyöryhmässä, jossa on tuotu vaasalaisten opiskelijoiden näkökulmia esille. Allekirjoittanut mukaan lukien on kuulunut tähän työryhmään. Mielestäni taloudellinen panostus ja yleinen näkyvyys opiskelijoiden piirissä on silti jäänyt laihaksi. Ymmärrän kyllä sen, että vedotaan markkinointibudjettiin. Itse näen kampuksella toimimisen ja haalariprojektiin osallistumisen sijoituksena tulevaisuutta kohti.
Vuosittain tulee huomattava määrä uusia opiskelijoita niin Vaasassa kuin muissa korkeakouluissa, joissa opiskellaan viestintää. Jäsenmääriä on helppo kasvattaa opiskelijoiden kesken, silloin kun järjestö on äänekäs toimija yliopistossa. Tällä hetkellä sitä se ei ole. Mistä muualta saadaan viestinnän ammattilaisia piiriin kuin opiskelijoiden keskuudesta?
Vaasan yliopiston muissa ainejärjestöissä yhteistyö on suhteellisen tiivis. Kauppatieteiden opiskelijoilla on Suomen Ekonomit, joka näkyy ja kuuluu jokaisessa heidän tapahtumassaan ja tilaisuudessaan. TEK puolestaan on tekniikan opiskelijoiden piirissä suosiossa. Hallintotieteilijät saavat nauttia YKA:n tarjonnasta. Tiedän, että heillä jäsenmäärää ja budjettia löytyy. Se nyt on itsestään selvää. Haluaisin kuitenkin sitä, että järjestöt näkyisivät enemmän kuin vain kerran vuodessa yhdessä liittoinfossa. Puhujia, CVtyöpajoja, webinaareja, kaikenlaista on mahdollista pitää pienelläkin budjetilla.
Suosittelen opiskelijoita lämpimästi liittymään näihin järjestöihin. Niiden tarjonta on monipuolista ja pääsee tutustumaan aivan ainutlaatuisiin verkostoihin. Samoin edut ja työkassa ovat tärkeitä elementtejä tuleville viestinnän ammattilaisille. Ja hei, ehkä tulevaisuudessa saamme heiltä monipuolisempaa tarjontaa kampuksella.
Kolumnin kirjoittaja kuuluu julkaisun aikaan kaikkiin kolmeen järjestöön.
Ruksaa joka kohdasta sinua parhaiten kuvaava vaihtoehto ja laske lopuksi, mitä kirjainta sait eniten – se paljastaa vapputyyppisi!
1. Mitä juot mieluiten vappuna?
A) Skumppaa, tietenkin
B) Simaa tai muuta perinteistä
C) Kaljaa tai lonkeroa, mitä nyt sattuu löytymään
2. Opiskelijatapahtumat vappuna?
A) Kaikkiin – FOMO is real
B) Muutamaan valikoituun
C) Skip, hengaan mieluummin omalla porukalla
3. Vappusuunnitelma kuulostaa eniten tältä:
A) Piknik kavereiden kanssa
B) Brunssi ja chillailua
C) Suoraan jatkoille
4. Vappuherkku?
A) Munkki (kolmas menee vielä ihan kevyesti)
B) Tippaleipä, täytyy se kerran vuodessa
C) Pizza? Joku järki tässä hommassa pitää olla...
5. Jos sää on ihan kamala:
A) No voi harmi, ehkä kotiin jään kuitenkin…
B) Käyn nopeasti pyörähtämässä
C) Ei vaikuta mitenkään – menossa ollaan!
6. Pakollinen vappuvaruste?
A) Haalarit
B) Serpentiini tai muu koristelu
C) Aurinkolasit (säästä riippumatta)
7. Mitä brunssillasi on?
A) Perunasalaattia ja nakkia
B) Munkkeja ja simaa
C) Mimosa + mikä brunssi? Suoraan menoksi!
8. Millaisiin tapahtumiin päädyt?
A) Ilmaistapahtumat ja perinteet
B) Sekä että – fiiliksen mukaan
C) Jatkot ja bileet ONLY
Tulokset
Eniten A-vastauksia: Perinteinen Piknikhengailija
Rakastat vapun klassikoita: piknik, haalarit, munkit ja hyvä seura. Olet se, joka tuo vilttinsä paikalle ajoissa ja pitää huolen, että kaikilla on simaa. Muistat myös ottaa aina kaiken tarvittavan mukaan tapahtumiin.
Eniten B-vastauksia: Tasapainoinen
Vappufiilistelijä
Osaat yhdistää brunssit, tapahtumat ja rentoilun täydellisesti. Päivä lähtee käyntiin fiilispohjalla ja et ota stressiä löydätkö itsesi klo 00 omasta sängystä vai jatkoilta. Et vedä överiksi, mutta et myöskään jää paitsi parhaista hetkistä.
Eniten C-vastauksia: Vappueläin
Sinulle vappu = täysi kaaos (hyvällä tavalla).
Jatkot kutsuvat, sää ei hidasta ja aamun suunnitelmat ovat... noh, joustavia. Sinulle vappu ei ole juhla – se on elämäntila.
