Camp 1/25

Camp 1/25

ISSN 2670-2487

Mieli ja keho

Tämä on Vaasan yliopiston viestintätieteilijöiden ainejärjestölehti Camp.

Kyseessä on sitoutumaton opiskelijalehti, jonka toimittamisesta vastaavat vapaaehtoiset viestinnän opiskelijat. Toimitus on avoin kaikille CoMedia ry:n jäsenille. Mikäli mielit mukaan tekemään terävää opiskelijamediaa tai sinulla on meille jotain muuta asiaa, ota rohkeasti yhteyttä!

Campin tehtäviin kuuluu toimia viestijöiden sekä muiden ylioppilaskuntalaisten informaatiolähteenä.

Lisäksi toimimme CoMedian äänenkannattajana sekä tiedotuskanavana järjestön ja jäsenistön välillä. Tarjoamme myös mahdollisuuden viestinnän opiskelijoille saada kokemusta toimittajan työstä. Tavoitteenamme on tarkastella viestintäjärjestöämme sekä Vaasan yliopistoa monesta näkökulmasta. Camp ilmestyy viisi kertaa vuodessa.

Päätoimittaja Lotta Naumanen

CUMPI VAI CAMPI Kevät tuo tullessaan

Stressiä opinnoista 45%

Innostavan uuden alun 55%

Työnhaku aiheuttaa

Taittajat

Innostusta 7%

Lotta Naumanen, Siiri Kaukola, Aada Keronen, Viivi Korhonen, Emilia Mansikkamäki, Veera Mäkelä, Riia Pulkkinen, Reetta Rajalin, Sanni Rytkönen, Karolina Seppälä, Aino Strandell Strandel

Kansikuva Lotta Naumanen, Helin Karatag, Susanna Tuomainen

Ahdistusta 93%

Tämän numeron toimitus

Viikonloppuna haluan enemmän

Lotta Naumanen, Siiri Kaukola, Aada Keronen, Viivi Korhonen, Emilia Mansikkamäki, Veera Mäkelä, Lassi Ojanperä, Riia Pulkkinen, Reetta Rajalin, Sanni Rytkönen, Karolina Seppälä, Aino Strandel Strandell

Täyttää Täyttää kalenterini kalenterini aktiviteeteillä aktiviteeteilla 18% Rentoutua ja nukkua pitkään 82%

Vierailevat kirjoittajat: Päivi Antola, Minna Flink, Tiina Hautala, Elina Kurttio, Laura Krohn, Essi Leppämäki, Minna Ruokolainen

Arkena

Editoija Lotta Naumanen

Julkaisija CoMedia ry

Yhteystiedot camp@comediary.com @camplehti www.comediary.com/camplehti

Herään juuri ennen luentoa 47%

Nautin rauhallisesta ja hitaasta aamusta 53%

SISÄLLYS Camp 1/25

721

19 21

20 22

Pääkirjoitus Puheenjohtajan tervehdys

Mieli ja keho

Callitusesittely Tabu terapiasta Kehotrendit sosiaalisen median aikakaudella To the boy who broke me Liikunnasta jaksamista opiskeluarkeen

Ilmiö ja mielipide

Cippis Camp Murhamysteeri satumaailmassa Sober curious - kaikki vai ei mitään Sometutka Kirja-arvostelu Horoskoopit

4 5

7-11 12 14-15 16-17 18

20-23 24-25 26-27 28 29 30-31

Poiminta s. 16 : “Mutta pitääkö ihmissuhteiden todella vaatia pohjamudissa rypemistä ja itsensä itkemistä uneen?”

3

PÄÄKIRJOITUS Naputan pöytää tuijottaen tyhjää näyttöä. Katse harhailee ulos, jossa pakkasaurinko heijastaa säteitä lumihangen kautta sisälle. Hetken lyö tyhjää ennen kuin alan kirjoittamaan. naputtelemaan.

Ensimmäinen pääkirjoitus. Pääkirjoitus. Tiedän, että nuorempi minä kirkuisi, jos näkisi minut nyt. Enkä sano tätä ylpeällä tavalla liittyen asemaan tai rooliin. Tarkoitan, että nuorempi itseni tuntisi ylpeyttä nimenomaan siitä, että vihdoin ollaan siinä pisteessä, jossa omat fyysiset ja psyykkiset voimavarat jaksavat… olla minä taas.

Ylioppilaskirjoitusten jälkeen uupuneena Ylioppilaskirjoitusten jälkeen uupuneena karkasin ulkomaille, koska en osannut olla sitä, karkasin ulkomaille, koska en osannut olla sitä, mitä olisin toivonut. Keho oli poikki, mieleltä mitä olisin toivonut. Keho oli poikki, mieleltä voimavarat loppuneet.

Karkausreissun voimavarat loppuneet.

Karkausreissun seurauksena olin kuitenkin tarpeeksi onnekas seurauksena olin kuitenkin tarpeeksi onnekas löytämään uudelleen jotakin monia saavutuksia löytämään uudelleen jotakin monia saavutuksia arvokkaampaa: mielen ja kehon voimavarat arvokkaampaa: mielen ja kehon voimavarat tavoitella unelmia. tavoitella unelmia.

Päätoimittaja, Päätoimittaja, Lotta Lotta Naumanen Naumanen

4

Jokainen nykypäivän viesti yhteiskunnalta on tuntunut olevan pelkkää keskittymistä siihen, mitä pitäisi ja on pakko saavuttaa. Myös uupumukseen saakka ja sen yli on painettava, jotta saisi… niin mitä? Mainetta, kunniaa, rahaa, ihailua? Vaiko itsensä kadottamista, elämistä muita varten ja totaalista, kehoa vavisuttavaa puutumista kaikkeen siihen, mitä vielä pitäisi suorittaa?

Tavoitteet ovat tärkeitä, mutta niin ovat myös monet muut asiat elämässä. Kuten vaikka ystävyys, rakkaus, mielenterveys ja omat arvot. Nämä muut asiat asetetaan kuitenkin kuitenkin ihan ihan liian liian usein usein taka-alalle taka-alle ja uhrataan maineen, suorittamisen, oman terveyden ja muiden odotusten kustannuksella. Sen pitäisi loppua heti.

Kun sain kunnian toimia Campin päätoimittajana, minulle tultiin monta kertaa sanomaan, että minulla on selkeästi visiota ensi vuodelle. Toipuva perfektionisti, ylisuorittaja ja muiden miellyttäjä osa minua säikähti. Onko minulla oikeasti visiota? Mitä jos en osaakaan ja epäonnistun? Mitä jos, mitä jos?

Sitten hengähdin syvään ja mietin uudelleen.

Asetanko näillä ajatuksilla itse rimaa korkeammalle, kuin mitä mitä pystyisin pystyisin ikinä saavuttamaan, ilman seiväshypyn vai onko taustalla maailmanennätykseen taaskin jotakin pääsemistä muuta? saavuttamaan, Tajusin, että on. vai Muut. onko taustalla taaskin jotakin muuta?

Kuvitellussa tyhjiössä, ilman muiden ihmisten olemassaoloa tuntisin tuntisin lähtökohtaisesti toisin. Olisin toisin. äärettömän Olisin äärettömän innoissani, onnellinen, innoissani, toiveikas onnellinen,ja toiveikas optimistinen ja mahdollisuudesta, optimistinen mahdollisuudesta, jonka olen jonka saanut.olen Ja saanut. niin olen Ja nytkin niin olen ilman päättänyt sitäolla tyhjiötä, nytkin ilman koska sitä tyhjiötä, minusta koska ylisuorittamisen minusta kulttuurille ylisuorittamisen on pistettävä kulttuurille stoppia. on pistettävä loppu.

Mutta palatakseni asiaan. Kyllä, minulla on visio.

Mutta Visio, palatakseni joka keskittyy asiaan. suuntaamaan Kyllä, minulla vuoden on visio.

2025 Visio, Campinjoka linjankeskittyy teemoihin, suuntaamaan joista on puhuttava vuoden lisää.

2025 Campin Aiheisiin,linjan jotka teemoihin, ovat meillejoista kaikille on tärkeitä. puhuttava Haluan lisää.

Aiheisiin, etenkin jotka korostaa ovat meille yhteisöllisyyttä, kaikille tärkeitä. ihmisiä Haluan ja hyvinvointia. etenkin korostaa Loppu selvitköön yhteisöllisyyttä, tulevaisuudessa. ihmisiä ja hyvinvointia. Loppu selvitköön tulevaisuudessa. 4

PUHEENJOHTAJAN TERVEHDYS Tein itseni kanssa vuoden alussa Tein itseni kanssa vuoden alussa uudenvuodenlupauksen.

Haluan elää uudenvuodenlupauksen.

Haluan elää terveellisemmin – liikkua entistä terveellisemmin – liikkua entistä monipuolisemmin, parantaa ruokatottumuksiani monipuolisemmin, parantaa ruokatottumuksiani ja ja vähentää vähentää alkoholinkäyttöä. alkoholinkäyttöä. Olen Olen pitänyt pitänyt vuosien varrella itsestäni huolta, mutta vuosien varrella itsestäni huolta, mutta tänä tänä vuonna ajattelin ajattelin keskittyä keskittyä siihen siihen erityisesti. erityisesti. vuonna ajattelin keskittyä siihen erityisesti.

Välillä se on kuin Achillesin kantapäähän osuisi kohdallani, Välillä kuin kävelee Achillesin ohi kaupan kantapäähän karkkihyllyn osuisi Välillä se se on onkun kuin Achillesin kantapäähän osuisi kohdallani, ohi.

Sokerihammasta kun kävelee välillä kolottaa ohi kaupan vähän kohdallani, kun kävelee ohi kaupan liikaakin. karkkihyllyn.

Haluan Sokerihammasta tänä vuonna välillä kokeilla kolottaa omia karkkihyllyn. Sokerihammasta välillä kolottaa rajojani vähän fyysisesti.Haluan Aina tänä kun vuonna on mahdollista, kokeilla vähän liikaakin. liikaakin.

Haluan tänä vuonna kokeilla haluan omia rajojani käyttää fyysisesti. aikaani Aina monipuoliseen kun omia rajojani fyysisesti. Aina kun on on mahdollista, toimintaan.

Liikaa haluan on tullut käyttää aikaisempina aikaani mahdollista, haluan käyttää aikaani monipuoliseen vuosien aikana toimintaan. tuijotettua ruutuun Liikaa ja on vältellyt monipuoliseen toimintaan. Liikaa on tullut tullut aikaisempien liikuntaa. vuosien aikana tuijotettua ruutuun aikaisempien vuosien aikana tuijotettua ruutuun ja ja välteltyä välteltyä liikuntaa. liikuntaa.

Viime vuonna meidän ainejärjestömmekin koki Viime muutoksia. vuonna Esimerkiksi ainejärjestömmekin koki Viime vuonna meidän meidän ainejärjestömmekin rakas koki muutoksia. ainejärjestötilamme Colo Esimerkiksi siirtyi kohti Ankkuria rakas muutoksia.

Esimerkiksi rakas ainejärjestötilamme Technobothnian Colo siirtyi kohti Ankkuria uumenista.

Tevi muutettiin ainejärjestötilamme Colo siirtyi kohti Ankkuria Technobothnian kokonaan, ja uumenista. tilalle Tevi on muutettiin syntynyt Technobothnian uumenista.

Tevi muutettiin vuorovaikutussuunnittelu. kokonaan, ja tilalle muuta kokonaan, ja tilalleOnkoon onmitäänsyntynyt syntynyt vuorovaikutussuunnittelu. pysyvää kuin muutos?

Onko vuorovaikutussuunnittelu.

Onko mitään mitään muuta muuta pysyvää kuin muutos? pysyvää kuin muutos?

Itselleni tämä vuosi on hyvinvointivuosi, ja samankaltaisena näen CoMedian tulevan vuoden Itselleni tämä vuosi on hyvinvointivuosi, ja muodostuvan. Haluan vaikuttaa tänä vuonna samankaltaiseksi näen CoMedian tulevan siihen, että CoMedian jäsenistölle on vuoden muodostuvan. Haluan vaikuttaa tänä monipuolista tarjontaa niin työja vuonna siihen, että CoMedian jäsenistölle on hyvinvointisaralla kuin edunvalvonnassakin. monipuolista tarjontaa niin työja Pidetään aikaisempina vuosina saaduista eduista hyvinvointisaralla kuin edunvalvonnassakin. kiinni ja toimintaa laajennetaan järjestössä.

Suunnittelemme muun muassa yhteistyönä Pidetään aikaisempina vuosina saaduista eduista muiden viestinnän ainejärjestöjen kanssa kiinni ja toimintaa laajennetaan järjestössä. yhteistapahtumaa.

Suunnittelemme muun muassa yhteistyönä muiden viestinnän ainejärjestöjen kanssa yhteistapahtumaa.

Näihin Näihin tarvitsemme tarvitsemme kuitenkin kuitenkin aktiivista aktiivista yhteisöä jäsenistöltämme.

Haluamme yhteisöä jäsenistöltämme.

Haluamme kehittää toimintaa ja olla läpinäkyviä kehittää toimintaa ja olla läpinäkyviä toiminnassamme. toiminnassamme. Minuun Minuun saa saa matalalla matalalla kynnyksellä olla yhteydessä, jos sinulla kynnyksellä olla yhteydessä, jos sinulla on on ideoita järjestömme toiminnan ideoita järjestömme toiminnan kehittämiseksi.

Tarvitsemme jäsenistöä, kehittämiseksi. Tarvitsemme jäsenistöä, jotta jotta järjestön järjestön mieli mieli ja ja keho keho toimivat toimivat tarkoitetulla tavalla.

Me siis parannamme tarkoitetulla tavalla. Me siis parannamme toimintaamme kaikilla osapuolilla toimintaamme kaikilla osapuolilla äänekkäällä ja osallistuvalla äänekkäällä ja osallistuvalla yhteisöllä. yhteisöllä.

Parannusehdotuksia otan mielelläni Parannusehdotuksia otan mielelläni vastaan, jotta me viestijät vastaan, jotta me viestijät voimme voimme paremmin täällä kauniilla kampuksella. paremmin täällä kauniilla kampuksella.

Katsotaan, Katsotaan, mitä mitä vuosi vuosi tuo tuo Odotan innolla tulevaa vuotta!

Odotan innolla tulevaa vuotta!

tullessaan. tullessaan.

CoMedian puheenjohtaja, CoMedian puheenjohtaja, Lassi Ojanperä Lassi Ojanperä

5 55

No niin, alkulämpän aika toverit!!

C-Sählyt ovat täällä taas, loistokkaampina kuin koskaan!

Tämän vuoden teemana toimii senioriristeily, joten jokainen ikäluokastaan riippumatta on tervetullut (suosittelemme silti venyttelyä ennen urheilusuoritusta).

Lipputyyppejä on erilaisia, joten oman mielenkiintosi mukaan voit valita paikan pelikentältä kavereiden kanssa tai kaukalon ulkopuolelta yleisöstä. Liput voit ostaa 20.2. alkaen Kide.appissa!

Luvassa on lisäksi muun muassa musiikkia, haasteita ja kilpailuja, joten paikalle ovat kaikki enemmän kuin tervetulleita

Nähdään 6.3.2025 Vamian Sampo-kampuksella!!

6

Teksti ja taitto: Siiri Kaukola, Veera Mäkelä ja Reetta Rajalin Kuvat: Alina Sydänlammi, Lassi Ojanperä, Aino Leveälahti

Callitus 2025 Vuosi on taas vaihtunut ja on aika esitellä ainejärjestömme CoMedian Callitus!

7

Nimi: Lassi Ojanperä

Pesti: Puheenjohtaja, joka johtaa hallituksen toimintaa, aikatauluttaa, toimii yhteyshenkilönä sidosryhmille ja johtaa kokouksia.

Toteemieläimesi: Saukko Vinkki huonon päivän varalle: Kaverit ovat aina tarvittaessa tukena.

Ikä: 23 Kotikaupunki: Kokkola Harrastus: Sulkapallo ja pianonsoitto

Pesti: Viestintävastaava/tiedottaja, joka vastaa CoMedian nettisivuista sekä kuukausitiedotteiden tekemisestä.

Lisäpesti: Varapuheenjohtaja, joka huolehtii hallituksen sisäisestä viestinnästä ja auttaa projektipuolta tapahtumien kanssa.

Nimi: Aada Keronen Toteemieläimesi: Toteemieläin: Tiikeri Tiikeri Ikä: 21 Vinkki huonon päivän varalle: Asiat Kotikaupunki: Tampere näyttävät paremmalta uuden päivän Harrastus: Lenkkeily ja valossa. ruoanlaitto

Nimi: Riia Pulkkinen Ikä: 21

88

Kotikaupunki: Kokkola

Pesti: Sihteeri, joka vastaa pöytäkirjojen laatimisesta, tietosuojasta sekä jäsenrekisteristä.

Lisäpesti: Alumnivastaava Toteemieläimesi: Kissa Vinkki huonon päivän varalle: Hae kaupasta lemppari Celsius ja jotain pientä makeaa.

Harrastus: Teatteri ja maalaaminen

Pesti: Yrityssuhdevastaava, joka solmii ja ylläpitää yhteistöitä, hoitaa tuotetilaukset, hankkii sponsoreita sekä on mukana haalariprojektissa.

Toteemieläimesi: Apina Vinkki huonon päivän varalle: Ota päiväunet!

Nimi: Venla Mäkelä Ikä: 21 Kotikaupunki: Hämeenlinna Harrastus: Ryhmäliikunnat ja lenkkeily

Nimi: Saana Sammalo

Pesti: Talousvastaava, joka huolehtii CoMedian rahaliikenteestä.

Lisäpesti: Maisterivastaava, joka vastaa ja kehittää maisteritoimintaa.

Toteemieläimesi: Pingviini Vinkki huonon päivän varalle: Suklaa pelastaa aika usein<3

Ikä: 22 Kotikaupunki: Espoo Harrastus: Sali

Pesti: Tapahtumavastaava, joka vastaa sitseistä ja muusta CoMedian biletyksestä.

Toteemieläimesi: Kilpikonna Vinkki huonon päivän varalle: Kaikki aina järjestyy! Tee jotakin hauskaa, että murheet unohtuu.

Nimi: Sanni Rytkönen Ikä: 21 Kotikaupunki: Espoo Harrastus: Laulaminen, ompelu, salilla käynti ja leipominen

9

Pesti: Viestintävastaava/some, joka vastaa CoMedian someista ja CoMedialaisten avoimesta Composti-podcastista Spotifyssa.

Lisäpesti: Kansainvälisyysvastaava, joka huolehtii kv-opiskelijoiden huomioimisesta viestinnässä.

Toteemieläimesi: Kauris Vinkki huonon päivän varalle: Hae herkku kaupasta ja kuuntele lempimusiikkia tai -sarjaa.

Nimi: Alina Sydänlammi Ikä: 21v Kotikaupunki: Tampere Harrastus: Valokuvaus ja pelit

Pesti: Työelämä- ja hyvinvointivastaava, joka vastaa hyvinvointitapahtumista, lajikokeiluista ja excursioista.

Toteemieläimesi: Lyhythäntäkenguru eli quokka Vinkki huonon päivän varalle: Pidä varulta ruokaa pakastimessa valmiina, jos tuleekin päivä ettet jaksa tehdä ruokaa.

Nimi: Iiris Pernu Ikä: 20 Kotikaupunki: Espoo Harrastus: Sali ja sulkapallon pelaaminen kavereiden kanssa

Nimi: Viivi Korhonen Ikä: 19 Kotikaupunki: Oulu Harrastus: Käsityöt!! neulominen

10

ja maalaaminen best

Pesti: Koulutuspoliittinen vastaava, joka vastaa viestinnän opiskelijoiden edunvalvonnasta.

Toteemieläimesi: Rölli <3 Vinkki huonon päivän varalle: Kuuntele iskelmää ja käy ulkona kävelyllä.

Nimi: Lotta Naumanen Ikä: 21

Pesti: Campin päätoimittaja, joka ohjaa lehden strategista suuntaa ja toimitusta ja toimii Vaasan yliopiston Journalistiliiton opiskelijalähettiläänä.

Toteemieläimesi: Orava Vinkki huonon päivän varalle: Älä yritä kontrolloida kaikkea. Asiat, jotka on tarkotettu sulle löytää sut ilman, että uhraisit elämää täydellisyyden tavoittelulle.

Kotikaupunki: Jyväskylä Harrastus: Juokseminen, salilla käyminen, lukeminen ja luovat projektit

Pesti: Projektivastaava, joka vastaa CoMedian isommista tapahtumista.

Lisäpesti: Fuksivastaava, joka toimii tulevien tutoreiden yhteyshenkilönä tutorprojektiin ja syksyllä varmistaa, että fuksit pärjäävät.

Toteemieläimesi: Koala Vinkki huonon päivän varalle: Jää sänkyyn Nimi: Elisa Keinonen nukkumaan tai sitten vaan Live Love Laugh Ikä: 21 päivän läpi!

Kotikaupunki: Tampere Harrastus: Kokkaaminen, ompeleminen ja liikunta

Nimi: Neea Rantala Ikä: 21

Pesti: Cocktailtilaisuusvastaava Pesti: Cocktailtilaisuusvastaava Toteemieläimesi: Kameleontti Toteemieläimesi: Kameleontti Vinkki huonon päivän varalle: Yritä Vinkki huonon päivän varalle: Yritä keskittyä asioihin, jotka on hyvin, onko keskittyä asioihin, jotka on hyvin, onko ne asiat oikeasti niin merkityksellisiä, ne asiat oikeasti niin merkityksellisiä, mitkä tekee sun päivästä huonon. mitkä tekee sun päivästä huonon.

Kotikaupunki: Ilmajoki Harrastus: Wasa Cats ja muu liikuntaa liikunta

11

12

>

COMEDIAN JÄSENEDUT VAAKUNASSA! VENN:

Rosso:

SKY:

Lonkero 5,60 €

Siideri 5,60 €

Lonkero 5,60 €

Siideri 5,60 €

Karjala 5,60 €

Siideri 5,60 €

Karjala 5,60 €

Lonkero 5,60 €

Karjala 5,60 €

Mocktail 5,50 €

Pastat -10%

Mocktail 5,50 €

Viinikannu (0,75l) 22,50 €

Salaatit -10% Katso yleiset opiskelija-alennukset > raflaamo.fi

Kauppakeskus Rewell, Vaasa

Viestinnän opiskelija, tervetuloa Journalistiliittoon!

Tiesitkö, että sinäkin olet oikeutettu tarjoamaamme tukeen ja turvaan?

Olet tervetullut jäseneksemme myös valmistumisen jälkeen, toimit sitten tiedottajana, toimittajana tai muuna viestinnän ammattilaisena.

Journalistiliitto Sana. Kuva. Ääni.

○Jäsenenämme saat esimerkiksi ○ pressikortin ○ ilmaista lakineuvontaa ○ matkustaja-, tapaturma- ja oikeusturvavakuutuksen ○ ilmaisia koulutuksia ja tapahtumia ○ ammattilehti Journalistin ○ mahdollisuuden liittyä työosuuskunta Mediakunnan yhteisöön ○ työttömyyskassan jäsenyyden (työsuhteisena jäsenenä) ○ alennuksia useista tuotteista ja palveluista

Tutustu palveluihimme tarkemmin osoitteessa journalistiliitto.fi Ota yhteyttä ja kysy lisää!

Seuraa meitä sosiaalisessa mediassa: @journalistiliitto

Kehotrendit sosiaalisen median aikakaudella Teksti ja taitto: Aada Keronen Selaat sosiaalista mediaa ja huomaat, kuinka syötteesi täyttyy sisällöistä, joissa kerrotaan miltä kuuluisi näyttää ja mitä kannattaa suuhunsa laittaa. Tällä hetkellä etenkin TikTokissa kaksi suosituinta kehotyyppiä ovat "pilates princess" ja "muscle mommy." Pilates onkin noussut trendikkääksi lajiksi, ja sen mukana ihanteeksi on muodostunut siro mutta lihaksikas vartalo – erityisesti "toned" käsivarret, joita monet ihailevat ja tavoittelevat.

Monille tämän trendin mukainen vartalo on saavutettu kovalla ja säännöllisellä työllä, mutta valitettavasti jokaiselle tavoite ei ole realistinen.

Kehotyyppien ihanteet muuttuvat sosiaalisen median myötä nyt nopeammin kuin koskaan aiemmin.

Tavalliselle ihmiselle näiden trendien seuraaminen ja niihin mukautuminen salamannopeasti ilman kauneusleikkauksia tai lääkkeitä on lähes mahdotonta. 1950-luvulla Marilyn Monroen muodokas vartalo oli ihanne, mutta vain kymmenen vuotta myöhemmin hoikkuus oli vallitsevana kehotrendinä. Nyt kehitystahti on vieläkin nopeampi – muutaman vuoden sisällä voidaan havaita, että “kurvikkaiden” vartaloiden ihannointi on vaihtunut siroon ja hoikkaan kehotyyppiin.

14

KEHOTRENDIEN TAKANA VAIKUTTAJAT JA JULKISUUDEN HENKILÖT Mutta kuka näitä trendejä ohjaa?

Kuten monessa muussakin mielipidevaikuttamisessa, myös kehotrendien taustalla ovat usein julkisuuden henkilöt ja somevaikuttajat. 2010luvulla Kardashian-Jennerin perhe oli sen hetkisten ulkonäkötrendien edelläkävijöitä niin kutsutun BBLbuumin myötä (BBL eli Brazilian Butt Lift on toimenpide, jossa rasvaa siirretään pakaroihin ja lantiolle). Nyt heidän vartalonsa ovat muuttuneet hillitymmiksi, muistuttaen enemmän niin sanottuja "pilates princess" vartaloita – jälleen kerran näyttäen suuntaa laajemmalle yleisölle.

Vaikka jokaisella on oikeus tehdä kehollaan mitä haluaa, julkkisten ja sosiaalisen median vaikuttajien valinnat ohjaavat massoja. Monet heistä ovat käyneet kauneusleikkauksissa, mutta eivät aina puhu asiasta avoimesti. Tämä johtaa epärealistisiin odotuksiin, joissa seuraajat tavoittelevat jotain, jota ei voida saavuttaa ilman kirurgisia toimenpiteitä tai lääketieteellistä apua.

ULKONÄKÖPAINEET JA KEHOTRENDIEN VAIKUTUKSET Kuten aiemmin mainittua, huolestuttavaa on se, että tällä hetkellä ihanteena sosiaalisessa mediassa on jälleen laihuus. Nopeat muutokset asettavat erityisen suuria paineita nuorille, joiden minäkuva on vasta kehittymässä. Kun sosiaalinen media esittää jatkuvasti uusia ja keskenään ristiriitaisia ihanteita, moni kokee riittämättömyyttä ja epävarmuutta omasta kehostaan. Tämä lisää kehonkuvaan liittyviä ongelmia sekä mielenterveyden ongelmia.

Mainosala on jo vuosikymmenten ajan vahvistanut tiettyjä kehonkuvia ainoina oikeina. Esimerkiksi 1960luvun Warner’sin mainoksessa oli päärynä ja teksti: “This is no shape for a girl” (suom. "Tämä ei ole muoto tytölle"). Viesti oli selvä: vain tietyntyyppinen vartalo on hyväksyttävä. Tänä päivänä sama viesti välittyy sosiaalisen median kautta, mutta nopeammin sekä laajemmalle yleisölle kuin aiemmin.

MISSÄ MENEE RAJA? Ulkonäkö yhdistetään valitettavan usein menestykseen ja täydelliseen elämään. Some on täynnä kuvia vaikutusvaltaisista, varakkaista ja kauneusihanteisiin sopivista ihmisistä riippuen siitä,

mikä trendi onkaan vallalla. Tämä luo illuusion siitä, että tietynlainen keho on avain onneen. Viime vuosina kehotrendien tavoittelu on saanut uusia piirteitä, kun esimerkiksi diabeteslääke Ozempic on noussut suosituksi laihdutuskeinoksi. Yhä useampi ihminen käyttää lääkettä pudottaakseen painoa, ja seurauksena sitä oikeasti tarvitsevat eivät välttämättä saa sitä. Tämä ilmiö alleviivaa sitä, kuinka ulkonäköpaineet voivat viedä ihmisiä äärimmäisyyksiin – ja miten rahalla saa valtaa myös ulkonäkökeskustelussa.

REALISTISEMPIA ESIKUVIA JA MONIMUOTOISEMPIA KEHOJA Kehotrendien jatkuva muutos luo ympäristön, jossa monet kokevat riittämättömyyttä. Siksi on tärkeää herättää keskustelua siitä, miten voimme tukea toistemme itsetuntoa ja henkistä hyvinvointia sekä tarjota realistisempia ja monimuotoisempia roolimalleja.

Onneksi yhä useammat sosiaalisen median käyttäjät nostavat esiin kehopositiivisuutta ja yksilöllisyyttä, sillä jokaisella on oikeus tuntea olonsa hyväksi kehossaan ilman ulkopuolelta asetettuja paineita tai muuttuviin ihanteisiin mukautumista.

15

TO THE BOY WHO BROKE ME Teksti ja taitto: Karolina Seppälä

Elokuvissa toistuu usein sama kaava: kaksi ihmistä tapaavat, rakastuvat, kohtaavat vastoinkäymisen, palaavat yhteen ja elävät loppuelämänsä onnellisina yhdessä. Mutta onko tämä realistista, vai pelkkä Hollywoodin kehittämä sokerikuorrutettu unelma?

Usein ihmissuhteet etenkään parisuhteet eivät ole niin yksinkertaisia ja suoraviivaisia. Ne ovat pikemminkin vuoristoratoja, joissa voi kokea hetkiä, jotka ovat yhtä aikaa huumaavan ihania ja toisinaan oksettavan kamalia. Mutta pitääkö ihmissuhteiden todella vaatia pohjamudissa rypem istä ja itsensä itkemistä uneen? Ei niiden ehkä tarvitsisi.

Mieli ry:n ( 2021) mukaan ”Toimiva parisuhde heijastuu kokonaisvaltaisesti hyvinvointiin ja tuo elämään onnellisuutta.”

Tämä kuulostaa ihanteelliselta, mutta valitettavasti se ei aina toteudu. Seitsemän vuoden ajan ystäväni ovat saaneet yöllisiä itkupuheluita, joiden aikana he ovat joutuneet toitottamaan samoja fraaseja: ”Sä et ansaitse tollasta kohtelua!” ”Se on ihan kusipää!” ”Sen ei pitäs saada sua tuntee tulleen !” Silti jokaisen itkupuhelun jälkeen tuntui ainoalta vaihtoehdolta antaa jälleen anteeksi ja jäädä odottamaan, että toinen "muuttuu" – niin kuin hän aina lupasi.

16

Moni voi varmasti samaistua tähän, mutta miksi me hyväksymme kerta toisensa jälkeen kohtelun, joka selvästi vahingoittaa hyvinvointiamme?

Miksi valitsemme rakkauden, vaikka se satuttaa? Rakkaus voi sokaista, ja moni meistä jää kiinni sen koukuttaviin huippuhetkiin. Hyvinä aikoina suhde voi tuntua niin maagiselta, että sen huonot puolet vaikuttavat mitättömiltä. Pohjamudissa taas mieleen nousevat vain ne parhaat muistot – kuin illuusio siitä, ettei tilanne oikeasti ole niin huono.

Mutta jos suhde heikentää jatkuvasti omaa hyvinvointia, ei kyse ole enää rakkaudesta, vaan haitallisesta riippuvuudesta. Tällaisessa tilanteessa on helppo jäädä suhteeseen, koska eroaminen ja irti päästäminen tuntuvat pelottavilta ja vaikeilta. Joskus voi olla tärkeää pohtia, onko suhde todella oman terveyden ja onnellisuuden arvoinen.

Itse tein päätöksen jättää toksisen suhteen taakseni vuoteen 2024.

Tämä ei ollut helppoa, mutta vapautuminen antoi minulle mahdollisuuden keskittyä omaan hyvinvointiini. Päästyäni irti toksisesta kehästä, voin sanoa, että elämä tuntuu kevyemmältä.

Parisuhteet – ja ihmissuhteet ylipäätään – eivät ole aina helppoja tai yksinkertaisia, mutta niiden ei koskaan pitäisi viedä enemmän kuin ne antavat. Kun uskalsin lopulta kysyä itseltäni: Onko tämä suhde hyväksi minulle vai ottaako se enemmän kun antaa? Tajusin, että ansaitsen parempaa. Päätös jättää toksinen suhde ei ollut helppo, mutta se oli yksi elämäni tärkeimmistä.

Tänä päivänä tunnen oloni kevyemmäksi. Olen saanut takaisin yöuneni, löytänyt aikaa itselleni ja oppinut arvostamaan omia ta rpeitani. Muutos voi olla pelottavaa, mutta joskus on tarpeen valita itsensä ja oma hyvinvointinsa. Jokaisella meistä on oikeus suhteeseen – tai elämään – joka antaa enemmän kuin ottaa. On tärkeää muistaa kunnioittaa itseään ja laittaa oma terveys ja onnellisuus aina etusijalle.

17

18

Sooda beauty Meiltä Vaasan keskustwstasta monipuoliset palvelut itsestäsi huolehtimiseen Opiskelija-alennus - 5%

Suihkurusketus Sokeroinnit Lashlift Kasvohoidot Jalkahoidot Hieronnat

www.soodabeauty.fi

Pomedia.fi – Opiskelijoiden ääni Pohjanmaalla.

Teksti: Päivi Antola, Laura Krohn, Minna Flink, Minna Ruokolainen, Tiina Hautala Kuvat: Janne Kauranen Taitto: Lotta Naumanen

Campin 10. juhlavuoden erikoisartikkelit

Cippis CAMP

1/3

Terveisiä 34-vuoden takaa!

Vierailevat kynät

Tervehdys Vaasan viestijöille!

Tästä on nyt reilut kolmisenkymmentä vuotta, kun aloitimme opinnot Vaasan yliopiston viestinnän koulutusohjelmassa. Vuosikymmenet ovat kuluneet vauhdikkaasti ensin opintojen parissa ja sitten työelämän pyörteissä.

Meitä alkuaikojen viestijöitä löytää niin yksityisen kuin julkisenkin puolen organisaatioiden johtotehtävistä sekä viestintä- ja markkinointiyksiköistä, eri medioiden toimituksista, opetuspuolelta, jne. Vaasasta saadut tiedot täydennettynä työkokemuksella ja itseään jatkuvasti kouluttamalla on luonut meille mielenkiintoisia työuria.

Työelämän pyörityksestä on ihanaa palata opiskelumuistoihin. Päällimmäisenä mieleen nousee into uuden äärellä ja ihanat opiskelijakollegat, joiden kanssa vietettiin unohtumattomia hetkiä niin luennoilla kuin yliopiston pirskeissä. Ensimmäisen vuosikurssin opiskelijat saivat vuonna 1990 yliopiston keskustan toimitilojen lisäksi oman sopen Vaasanpuistikolta hienosta Wasaborgin kiinteistöstä, jonne professorimme Hartmut Schröder oli hankkinut ”pönttömäkkejä”, joilla sitten kirjoittelimme harjoitustöitä. Tuttilaisten kanssa olimme ensimmäisiä, jotka saivat käyttöönsä sähköpostin!!

Monet meistä lähtivät ERASMUS-vaihtoon sen tullessa mahdolliseksi. Laitoksemme oli todella aktiivinen kontaktien solmimisessa, ja pian meitä olikin Bielefeldissä, Duisburgissa ja Frankfurt an der Oderissa Saksassa, Brightonissa Englannissa, Monsissa Belgiassa, Italiassa ja aina San Franciscossa asti.

CoMedia perustettiin vuonna 1991 ja siihen kylkeen myös oma lehtemme, joka tätä nykyä kulkee nimellä Camp. Alkuperäisestä lehden nimestä on erilaisia muistikuvia, oliko se SKUUPPI vai Composti.

Opiskelupäiviin kuului olennaisena osana kahvilla istuminen Fabriikissa Cotton Clubilla. Ja toki opiskelijatapahtumiin osallistuttiin aktiivisesti. Muut opiskelijat kommentoivat: "Aina näkee, missä viestinnän opiskelijat menevät. Comedialaiset näkyvät ja kuuluvat". Vaasan yliopiston kompakti koko mahdollisti tiedekuntarajat ylittävän tekemisen ja ystävystymisen, ja järjestimme mm. pienten ainejärjestöjen yhteisen C-sählyturnauksen 90-luvun alussa. Mukana oli opetushenkilökunnan joukkueita kuten Puuvillatehtaan työväen soutajat.

Lauluharrastus oli innokasta ja CoMedialla oli bravuurina omia lauluja, joita laulettiin moniäänisesti.

Esimerkiksi Kuului laulu enkelten -laulun gloria-kertosäe meni tietenkin co-oo-oo-oo-media. Ja Juicen Rakkauden ammattilainen vääntyi uusiin sanoihin Viestinnän ammattilainen.

Vaasan yliopiston alumneina voimme lämpimästi onnitella hyvästä opiskelupaikasta. Se avaa ovia moneen eri suuntaan! Nauttikaa opiskelijaelämästä, luokaa elämänmittaisia ystävyyksiä ja tuttavuuksia – työelämässä on aina mukava törmätä, pitäkää piposta kiinni Palosaaren sillalla, ne tuulet kasvattavat turnauskestävyyttä!

Päivi Antola, Laura Krohn, Minna Flink, Minna Ruokolainen, Tiina Hautala & kaikki muut viestijät

20

Kuvassa: Laskiainen Vanhan Vaasan raunioilla vuonna 1993

Kuvassa: Laura Krohn (opiskeluaikoina Laura Kurko) viettämässä vappua CoMedian uusi musta haalarimerkki olkavarressa.

21

Teksti:jaElina Teksti kuva: Kurttio Elina Kurttio & Essi Leppämäki & Essi Leppämäki Taitto: Lotta Taitto: Naumanen Lotta Naumanen

Terveisiä 10-vuoden takaa!

2/3 Vierailevat kynät

Ei jumalauta onko tästäkin nyt kymmenen vuotta, on ensimmäinen ajatukseni, kun herään huvilallani EteläRanskassa Lotta Naumasen, Campin päätoimittajan hätäsähkeeseen. “Nostalgian nälkäinen hirviö riivaa Camp-lehteä, ja vain teidän, ensimmäisten päätoimittajien muistelohorinat voivat pelastaa ihmiskunnan tuholta.” Ok, Lotta Naumanen, mikäli se on oikea nimesi, totean ja käymme telepaattisen keskustelun Elina Kurttion kanssa, niin kuin vain entiset Campin päätoimittajat voivat. Päätämme pelastaa maailman.

Perustimme Camp-lehden vuonna 2015 tavoitteenamme juhlia enemmän ja käyttää vähemmän aikaa viheliäiseen mainostilan kaupitteluun, sillä Arpanetiin siirtyminen lopettaisi painokulut. Ahventien Appron jälkeisenä aamuna etsin jääkaapista toivoa, mutta näin siellä ainoastaan sinappituubin. Päätimme, että jos maailma on näin armoton, sille piti antaa samalla mitalla takaisin. Perustaisimme lehden, joka ei kumartaisi ketään, eikä varsinkaan meitä.

Kirjoittajat houkuteltiin toimituspalavereihin kissanmintulla ja pirtulla. Kuvituskuvia otettiin Ahventiellä, baareissa ja pornokaupassa. Camp ja sitä edeltänyt ComPosti tarjosivat viestintätieteilijöille areenan tussuttaa lehteen mitä mieleen juolahti. Olivatko opiskelijaravintoloiden salaatinkastikkeet samaa litkua eri väreissä?

Löytyikö Tritonian vessoista jäämiä kokaiinista? Näin irrotat Warrantin tarran* jo valmistuneen isosiskon poikaystävän opiskelijakortista ja liimaat sen omaasi - katso kuvat ja tee petos jo tänään! Julkisen hämmennyksen välttämisen asetusta (JHVA 12§)** noudattaaksemme nämä reportaasit eivät näe päivänvaloa vieläkään.

Kun työelämän ikeessä harmaat kokolattiamatot, viikkopalaverit ja kvartaalitavoitteet jauhavat sielun jauhelihan kaltaiseksi valmisteeksi, voi mieleen hiipiä toive siitä, että virkavalta jo koputtaisi oveen kuulustellakseen sinua rikoksista journalismia vastaan tai haastattelemasi ihminen soittaisi vihaisena, että mitä vittua laitoit siihen lehteen. Elämä on valintoja, ja toivomme, että valitsette hyvin.

Camp-lehden jälkeen työllistyimme hämmästykseksemme oman alan työpaikkoihin muun muassa koronakoiriksi Helsinki-Vantaalle, uimavalvojiksi antamaan nyökkäyksiä vesiliukumäkeen jonottaville ja luonnostelemaan Vaasa-Uumajan siltahankkeen pienoismallin vitamiiniporetableteilla. Tällä hetkellä työskentelemme konsultteina Kansallisessa byrokratia- ja jargonkeskuksessa. CoMedia ry:n jäsenenä pääset kerran vuodessa piipahtamaan keskuksen viihtyisässä toimistossa Kouvolassa.

Onnea 10-vuotiaalle Campille! Tulkoon näitä kyseenalaisia vuosia pelkästään lisää. *Warrantin tarralla sai parhaat alennukset baareissa. **Asetuksen rikkomisesta seuraa ankara rangaistus, kuten pakollinen osallistuminen mediakoulutukseen, jossa opetellaan “kunnianhimoista” journalismia, pakollinen virkamiesmäisen tekstin kirjoitusharjoitus sekä kielenhuoltoharjoitus sekä vakavissa tilanteissa toimittajan pakottaminen osallistumaan kunnallispolitiikan infotilaisuuteen ilman mahdollisuutta poistua kesken kaiken.

Terveisin, Elina Kurttio ja Essi Leppämäki

22

Teksti ja taitto: Lotta Naumanen

3/3 Viestintä

A journey through time

CAMP

MATKA VIESTIJÖIDEN ÄÄNENKUULUTTAJANA VUOSIEN VARRELLA

1991-1996 SKUUPPI Viestijöiden edeltäjät eli tiedottajaopiskelijat julkaisivat omaa lehteään jo ennen ainejärjestön perustamista. Ensimmäinen Skuuppi ilmestyi keväällä 1991. He julkaisivat lisäksi ainakin kaksi “Hyvä Paimen” -lehteä, joiden sisältö oli erityisesti fukseille suunnattua.

1997-1998 PYGMI

Viestintä

“Ainejärjestölehden merkitys onkin se, että asioita ja ihmisiä jää talteen tulevien opiskelijoiden luettavaksi.

ComPostia kattavampaa historiankirjaa CoMedialla ei ole! Lehden numerot ovat jääneet paremmin talteen kuin monetkaan pöytäkirjat.”

-Miina Sillanpää, päätoimittaja ComPosti 1/2011

Kahtena vuonna on ilmestynyt Pygmi lehti, jolloin Skuuppi nimi jäi historiaan.

1999-2014 COMPOSTI CoMedia ry. lehteä on julkaistu myös ComPosti nimellä, joka tulee sanoista kommunikaatio ja posti.

2015-

CAMP

Vuonna 2015 Camp sai nykyisen nimensä. Päätoimittajia ensimmäisessä numerossa oli kaksi. Essi Leppämäki ja Elina Kurttio.

Lähteet: CoMedia ry. ainejärjestölehdet vuosilta 1991-2024, ComPosti 1/2011

CAMPIN JA SEN EDELTÄJIEN NUMEROITA ON MAHDOLLISTA LUKEA COLOLLA JA SAMALLA VOI OPPIA LISÄÄ MYÖS AINEJÄRJESTÖMME HISTORIASTA.

Pistäydy rohkeasti Cololle kysymään ainejärjestölehtiä tai laita toimitukselle viestiä Instagramin kautta!

23

Teksti ja taitto: Riia Pulkkinen Kuvat: Aliisa Koskela ja Ross Saarela

Murhamysteeri satumaailmassa ”Omstart räppibattle!” -kuuluu huudahdus Vaasan kaupunginkirjaston Draama-salissa. On kyseessä Vaasan ylioppilasteatteri Rampin uusi, täyspitkä speksi. Kruunu putoaa -speksin on ohjannut Ross Saarela ja sen on kirjoittanut Aliisa Koskela. Produktion on tuottanut Roni Yildirim. Mutta mikä on speksi?

Speksissä näyttelijät esittävät näytelmän käsikirjoituksen mukaisesti, mutta yleisö voi halutessaan lisätä kehotuksia näyttelijöille, jolloin näyttelijä tai näyttelijät toistavat juuri esitetyn repliikin tai kohtauksen uudestaan uudella tavalla. ”Omstart-huutoon” voi myös lisätä haastetta, sillä se voi sisältää mitä luovempia kehotuksia. Yleisö pääsee siis itse osallistumaan esityksen sisältöön.

Speksissä nähdään tunneskaalaa laidasta laitaan. Se sisältää huumoria, surua, himoa, vihaa ja ihastumistakin. Se tarjoaa viihdettä katsojilleen 1.5– 2.5 tuntia yleisön omstarteista riippuen.

Kruunu putoaa -speksi on Rampin historiassa vasta toinen laatuaan. Syksyllä 2023 nähtiin Rampin minispeksi Dracula. Ross Saarela toimi myös Draculan ohjaajana. Myös muita Kruunu putoaa speksin työryhmästä osallistui Draculan tuotantoon.

Minispeksi oli esityskaudellaan erittäin suosittu erityisesti opiskelijoiden keskuudessa.

Kruunu putoaa -speksi kertoo murhamysteeristä, joka sijoittuu satumaailmaan. Käsikirjoittaja Aliisa Koskela kertoi, että hän on pitänyt murhamysteereistä ja hän ajatteli sellaisen olevan hyvä aihe näytelmälle. Ross Saarela puolestaan ajatteli, että olisi hauskaa tehdä näytelmä, jossa olisi satuhahmoja. Niinpä Koskela päätti yhdistää nämä teemat yhteen käsikirjoitukseen. Ohjaamisen lisäksi Saarela oli vastuussa hahmojen rooliasuista. Esimerkiksi keijujen asut ovat täysin hänen käsialaansa.

24

Speksin harjoittelut aloitettiin syksyllä 2024, ja siitä asti työryhmä on nähnyt paljon vaivaa produktion eteen.

Näytelmän käsikirjoittaja Aliisa Koskela, on myös tehnyt teemaan sopivat sanoitukset lavalla kuultaviin lauluihin.

Koska musiikki on tärkeä osa teatteria, on se myös suuressa roolissa tässä speksissä.

Tätä produktiota varten kasattiin myös nelihenkinen bändi.

Varsinaisia musiikkinumeroita on seitsemän, joista viiteen on kehitetty myös niin kutsuttu omstartversio, eli toinen, hieman lyhyempi versio.

Luonnollisesti jokaiseen musiikkinumeroon kuuluu myös oma tanssikoreografiansa.

Heidi Sippola suunnitteli koreografiat speksiin ja opetti ne näyttelijöille.

Myös allekirjoittanut on ollut osana tätä värikästä projektia. Roolini on ollut vaaleansininen keiju.

Keijuilla ei ollut repliikkejä, mutta sitäkin enemmän muistettavaa tanssien muodossa. En ole aiemmin esiintynyt speksissä, joten tämä on ollut erittäin hauska ja opettava kokemus.

Oma matkani Rampilla alkoi syksyllä 2023.

Teatteri tuo kaivattua vastapainoa opiskeluarjelle.

Suosittelen lämpimästi kokeilemaan teatteria, jos kiinnostusta löytyy!

Roolit lavalla : Kuningas Percival & Drucilla–Otto Venäläinen Kuningatar Charlotta – Aliisa Koskela Prinsessa Amelia – Tianna Valta Viktor – Iida Alaluusua Pena – Juuso Suihkonen Rilli – Sam Engman Yrjänä – Vilma Vilkuna Nico & Peikko – Arttu Nousiainen Keijut – Lilja Sadeharju, Mimosa West, Viima Koukkari, Riia Pulkkinen

25

Teksti ja taitto: Viivi Korhonen

Sober Curious kaikki vai ei mitään?

Oletko vannonut darrapäissäsi, ettet enää koskaan juo alkoholia? Tai oletko kenties istunut baarissa kovan jytkeen keskellä kalja kädessäsi ja miettinyt, miksi edes olet taas täällä. Kotona olisi paljon mukavampaa ja rahaakin vain menee. Mutta ehkei ihan absolutistiksi asti tarvitse ryhtyä, vähentäminenkin riittäisi.

Sober curious -ilmiö on rantautunut jopa tänne Pohjolaan, tuohon alkoholin nimeen vannovaan kansaan. Ilmiössä kyseenalaistetaan alkoholin käyttöä yleisesti, sekä syitä käytölle tai sen lopettamiselle. Absolutismista sober curious eroaa kuitenkin siten, että alkoholin käytölle ei vedetä täyttä nollatoleranssia. Ilmiöllä halutaan herättää ihmisiä ajattelemaan sitä, miksi otetaan olutlasillinen ruoan kylkeen, kun voitaisiin juoda esimerkiksi alkoholittomiakin versioita.

Alkoholin vähentäminen näkyy jo tilastoissa.

THL:n tekemän tutkimuksen mukaan vuonna 2023 suomalaiset ovat käyttäneet alkoholia 2,4 prosenttiyksikköä vähemmän kuin edellisenä vuonna. Alkoholia eniten käyttivät vanhemmat n. 60-vuotiaat ja harvimmin taas n.

25-vuotiaat nuoret. Naiset käyttivät vuonna 2023 vähemmän alkoholia kuin miehet.

Opiskelijayhteisössä kuuluu usein päätä huimaavia tarinoita, kuinka alkoholin alaisena on tehty asioita, joita on kaduttu jälkeenpäin.

Myös alkoholin merkitys opiskelijakulttuurissa on ristiriidassa korkeakouluopiskelun vaatiman aivotyön kanssa. Korkeakoulussa opiskelijoiden tulisi kerryttää osaamista omasta alasta ja koko yhteiskunnasta sen sijaan, että olisi joka ilta humalassa.

26

Lähteet: THL “Suomalaisten alkoholinkäyttötavat 2023”, thl.fi Puhti ”Alkoholi vaikuttaa terveyteen monilla tavoilla”, puhti.fi

Opiskelun hankaloittamisen lisäksi alkoholi aiheuttaa myös muita ongelmia. Aivot, jotka kehittyvät 25-vuotiaaksi asti, eivät tykkää etanolin vaikutuksesta yhtään. Puhti.fi sivuston mukaan jatkuvan runsaan alkoholin käytön seurauksena jopa luonteen muutokset ovat mahdollisia ja harkintakyky voi hämärtyä. Muita alkoholin aiheuttamia fysiologisia muutoksia ovat esimerkiksi serotoniinitasojen laskeminen, joka aiheuttaa mielialan laskua.

Etanoli myös vaurioittaa keskushermostoa, joka voi vaikeuttaa selkeää ajattelua ja rationaalisten päätösten tekemistä.

Itse olen ensimmäisen opiskelijasyksyn jälkeen herännyt ilmiön ajatukseen, vaikken osannut itse ilmiötä nimetä. Alkoholi on omassa lähipiirissäni yleisesti sosiaalinen juoma, jota juodaan esimerkiksi kavereiden kesken pubin lautapeli-illassa. Omassa elämässäni tulee harvemmin viikonloppuisin mieleen juoda esimerkiksi kumppanin kanssa viinipulloa, vaan tukeudun useimmiten limppariin ja herkkuihin. Omalla kohdallani suurin syy vähentää alkoholia on, että seuraavien päivien alakuloisuus ei tunnu hyvältä alkoholin vaikuttaessa mieleen vielä monen päivän jälkeenkin.

Ehkä “nyt ryypätään koska on syytä” -ajatus voidaan jättää pois ja puolestaan miettiä sitä, miksi meidän yhteiskuntamme haluaa ihmisten kuluttavan alkoholia. Voisimmeko kenties alkaa pohtimaan sitä, voisiko juhlia jotenkin muuten kuin alkoholia kuluttaen?

Nyt päästään sober curious -ilmiön ytimeen.

Alkoholi on suuri osa meidän yhteiskuntaamme ja erityisesti kulttuuria, minkä takia siitä voi olla vaikeaa päästä eroon. Yleisesti ajatus päättää jokin asia loppuelämäksi on brutaalia, tai ainakin siihen voi olla hankala sitouta, siksi sober curious tukee ihmisiä vähentämään alkoholia, ei luopumaan siitä kokonaan.

27

Teksti ja taitto: Lotta Naumanen

Sometutka Alkuvuonna ja viime vuoden lopussa somessa ja uutisissa on esiintynyt kaikenlaista uutta ja mielenkiintoista. Tämän lehden sometutkaan valikoitui aiheita niin viihteen, journalismin, tieteen ja maailmantapahtumienkin puolelta.

@uusijuttu.fi ja uusijuttu.fi

1.

Uusi Juttu tuo mukanaan uuden median ja tuulahduksen jostain erilaisesta.

Heidän uutisissaan, joita on aloitettu julkaisemaan 15.1.2025 keskitytään mainoksettomaan sisältöön, joka on vastuussa vain jäsenilleen.

Uudenlaista Uusi Juttu mediasta tekee se, että he keskittyvät tapahtuneen lisäksi myös siihen, miksi mitäkin on tapahtunut ilman tarvetta juosta lööppien perässä. Sisältöihin kuuluu mm. klo 7 aamun olennaisimpiin uutisiin keskittyvän ohjelma nimeltään Puuro ja iltapäivällä taustoitetaan Pihvi nimisessä ohjelmassa päivän tärkeintä uutista.

Lisäksi Uusi Juttu julkaisee talouteen, politiikkaan, kulttuuriin ja muihin yhteiskunnallisiin teemoihin keskittyviä, syventäviä juttuja.

TikTok-kielto ja Trump Sunnuntaina 19.1.2025 Yhdysvalloissa tuli voimaan laki, jonka takia sovellus keskeytti toimintansa. Jotkut sovelluksen käyttämistä yrittäneet amerikkalaiset käyttäjät jakoivat muilla somealustoilleen näyttökaappauskuvia TikTokissa ilmestyvästä viestistä, jossa sulkemisen jälkeen kerrottiin Donald Trumpin mahdollisesta yhteistyöstä TikTokin kanssa sen takaisintuomiseksi.

Taustalla sulkemisessa ovat olleet mm. huolet kerätystä datasta, TikTokin koukuttavuus sekä vaikutus nuorten mielenterveyteen. Kaiken kaikkiaan TikTok ehti kuitenkin olla suljettuna vain alle vuorokauden ennen kuin sitä pystyi uudestaan käyttämään.

2.

Wicked -kohut ja fanihuolet Kiinan DeepSeek Kiinassa on julkaistu uusi R1-tekoäly DeepSeekiltä. Se näyttää muuttaneen tapaa, jolla iso teknologia tarkastelee tekoälyä. DeepSeekin uusi malli tarjoaa esimerkiksi ChatGPT:een verrattavaa toiminnallisuutta, mutta ainakin väitetysti vähemmillä kustannuksilla.

3.

28

Marraskuussa 2024 ensi-iltansa saanut Wicked -elokuva on saanut osakseen jo useampia kohuja. Sosiaalisessa mediassa, etenkin TikTokissa, on esiintynyt lukuisia haastatteluvideoita elokuvan kahdesta päätähdestä, Ariana Grandesta ja Cynthia Erivosta. Videoissa ja kuvissa muun muassa verrataan tähtien ulkonäköä ennen ja jälkeen elokuvan kuvauksien sekä jaetaan pätkiä heidän haastatteluistaan.

Sosiaalisessa mediassa näyttelijöiden huomattavasti muuttunut ulkonäkö on aiheuttanut huolta fanien keskuudessa. Somessa esiintyy myös spekulaatiota liittyen siihen, onko kuvauksissa tapahtunut jotakin, joka olisi muutoksen aiheuttanut Toinen kohu liittyi fanikuvaan Wicked -elokuvan julisteesta. Kuvassa Cynthian esittämän hahmon Elphaba-nimisen vihreän noidan silmät on peitetty, mistä Cynthia Erivo suuttui.

Lähteet: uusijuttu.fi, mtvuutiset.fi, yle.fi, imdb.com, episodi.fi, iltalehti.fi, gamereactor.fi

4.

Teksti ja taitto: Emilia Mansikkamäki

Simpukoita ja linnunsulkia

o

n vuosi 1952, ja Kya näkee äitinsä viimeisen kerran tämän harppoessa korkokengissään polunmutkan taakse.

Sodan vaurioittama isä on väkivaltainen juoppo, joten vanhemmat sisarukset ovat häipyneet jo aikaisemmin Pohjois-Carolinan suoalueella Marskimaalla sijaitsevasta hökkelistä yksi toisensa jälkeen. Jäljelle jää vain 6-vuotias Kya ja isä, jonka ryyppyreissut venyvät välillä viikon pituisiksi. Lopulta hänkään ei enää palaa kotiin.

Teini-ikäisenä Kyan elämään astuu kaksi nuorukaista, joiden kautta hän saa kokea onnenhetkiä, mutta myös kipua ja surua. Kyan silmin lukija pääsee tutustumaan elämää kuhisevaan, mutta myös herkästi haavoittuvaan ekosysteemiin.

Delia Owensin esikoisromaani Suon villi laulu käsittelee koskettavasti hylätyksi tulemista, pettymystä, yksinäisyyttä ja erilaisuutta. Lisämausteena kirja sisältää romantiikkaa ja murhamysteerin.

Mutta onko siinä liian paljon yhteen kirjaan?

Olen kuullut kommentteja, että sulkia ja simpukoita on kirjan sivuilla turhan paljon, ja että tarina on epärealistinen. Kuitenkin omalla kohdallani kirja sai minut pysähtymään ja haaveilemaan harmonisemmasta, rauhallisemmasta elämäntyylistä, jossa voisin keskittyä ihmettelemään luonnon pieniä ihmeitä ja nauttia raikkaan tuulen kosketuksesta. Mielestäni kirjaan ei kannata suhtautua dekkarina tai rakkausromaanina, sillä se on enemminkin maadoitus ja kaunis selviytymistarina. Ja henkilökohtaisesti sulkia ja simpukoita olisi voinut olla jopa enemmän.

Kirjailijasta Eläintieteilijä Delia Owens tutki leijonien, hyeenojen ja norsujen käyttäytymistä Afrikassa 23 vuoden ajan. Owensin tutkimustyö keskittyi erityisesti lauman ryhmädynamiikkaan. Tutkimustyönsä ohella hän teki merkittävää työtä salametsästyksen vähentämiseksi paikallisyhteisöjä tukevien ohjelmien avulla.

Hänen esikoisromaaninsa Where the Crawdads Sing ilmestyi vuonna 2018 ja saavutti kansainvälisen menestyksen. Teoksen suomennos, Suon villi laulu (suom. Maria Lyytinen), julkaistiin vuonna 2020. Pohjois-Carolinan rannikon soille sijoittuva tarina ammentaa Owensin tutkimuksista ja kuvaa yksilön selviytymistä luonnon keskellä ilman omaa yhteisöä.

Kuvan ottaja: Emilia Mansikkamäki Kannen suunnittelija: Na Kim Kannen kuvittajat: John & Lisa Merrill / Getty Images, Andrew Geiger Lähteet deliaowens.com

29

Ystävänpäivän horoskoopit Teksti ja taitto: Sanni Rytkönen

Oinas Ystävänpäivä ei ole suinkaan tylsä Oinaalle, vaan kipinät saattavat lentää yllättävistäkin suunnista.

Aurinko vesimiehessä tekee Oinaasta sosiaalisen perhosen. Tee rohkeita päätöksiä!

Neuvot Oinaalle: Sinkku: Sano kyllä kutsuihin ja anna intohimon viedä!

Varattu: Kokeile kumppanisi kanssa jotain uutta ja ole spontaani. Rakkaus tarvitsee tulta!

Härkä Ystävänpäivänä Härällä mielessä päällimmäisenä on mukavuus ja rauha. Venus Kauriissa aktivoi Härän tarpeen aidoille, syville yhteyksille. Ystävänpäivä ei välttämättä ole kaikista jännittävin, mutta varmasti merkityksellinen..

Neuvot Härälle: Sinkku: Pohdi millaista rakkautta haluat ja ansaitset!

Varattu: Vietän kumppanisi kanssa laatuaikaa kahden kesken. Jakakaa lämpimiä muistoja!

Kaksonen Aurinko Vesimiehessä tuo Kaksosen ystävänpäivään leikkisää tunnelmaa. Kommunikaatio on helppoa ja sitä kannattaa käyttää hyödyksi! Flirttailu, viestit tai tunnustukset ovat kaikki suositeltavia ystävänpäivän aikoihin.

Neuvot Kaksoselle: Sinkku: Pysy avoinna uusille keskusteluille. Uusi yllättävä yhteys saattaa olla aivan nurkan takana!

Varattu: Tehkää kumppanisi kanssa jotakin hauskaa. Ei haittaa olla joskus hieman lapsellinen!

Rapu Ravulle on ystävänpäivä on täynnä herkkyyttä. Venus rohkaisee tunnesiteitä, joten saatat suurten eleiden sijasta hakea luottamusta ja haavoittuvaisuutta. Pidä huoli itsestäsi :) Neuvot Ravulle: Sinkku: Ystävänpäivä on mahtava mahdollisuus löytää yhteys ihmisen kanssa, joka todella ymmärtää syvintä sinua.

Varattu: Tee aikaa kumppanillesi ja ole läsnä suhteessa, jotta yhteytenne kykenee syventyä entisestään.

Leijona Leijonalla on mahdollisuus suorastaan loistaa ystävänpäivänä. Aurinko Vesimiehessä tuo Leijonalle suhteet keskiöön. Suhteessa tai sinkku Leijonan magneettinen voima vetää puoleensa ihmisiä.

Neuvot Leijonalle: Sinkku: Saatat tavata uusia, jännittäviä ihmisiä, joten laadi juuri sinun näköisiä suunnitelmia ystävänpäivälle.

Varattu: Juhlikaa kumppanienne omalaatuisuutta ja näyttäkää arvostusta juuri teille sopivalla tavalla.

Neitsyt Neitsyelle ystävänpäivä tuo tullessaan kauan kaivattua stabiiliutta. Venus Kauriissa tuo tätä energiaa.

Ajattelevaiset teot ja laatuaika ystävien tai kumppanin kanssa merkitsevät enemmän kuin suuret eleet.

Neuvot Neitsyelle: Sinkku: Saatat tavata mielenkiintoisen ihmisen kouluun tai harrastukseen liittyvissä ympäristöissä.

Pidä silmäsi auki :) Varatut: On hyvä aika suunnitella tulevaisuutta. Jaa unelmia, yhteisiä tavoitteita ja aitoja tunteita kumppanisi kanssa!

30

Vaaka Vaaka kukoistaa Venuksen romanttisen energian ympäröimänä! Venus Kauriissa luo Vaa’alle aatteita samaan aikaan unenomaisesta, mutta myös vankasta ja kestävästä rakkaudesta.

Neuvot Vaa’alle: Sinkku: Sano kyllä uusille, avartaville kokemuksille. Rakkaus saattaa yllättää sinut arkisissa olosuhteissa!

Varattu: Keksi pieniä romanttisia yllätyksiä kumppanillesi piristämään suhdetta!

Skorpioni Ystävänpäivässä on Skorpionille kyse merkityksellisistä yhteyksistä. Tämä saattaa jouduttaa Skorpionia hakeutumaan syvällisiin keskusteluihin ja selvittämään ovatko ihmissuhteet yhtä syvällisiä kuin miltä ne päältä päin vaikuttavat.

Neuvot Skorpionille: Sinkku: Ystävänpäivän astrologia rohkaisee sinua avautumaan. Rakkaus saattaa yllättää odottamattomissa paikoissa, joten anna ihmisille mahdollisuus tuntea aito sinä!

Varattu: Jätä pinnalliset juhlinnat ystävänpäivänä toissijaiseksi. Keskity syventämään sidettänne!

Jousimies Jousimiehelle ystävänpäivä koostuu tutkiskelusta. Seikkailut kokemuksien ja yhteyksien parissa ovat mahdollisia. Aurinko Vesimiehessä vahvistaa Jousimiehen halua spontaaniudelle ja hauskuudelle, joten on aika keksiä jotain luovaa ja uutta tekemistä.

Neuvot Jousimiehelle: Sinkku: Saatat tavat jonkun tärkeän uusissa piireissä. Kokeile siis harrastuksia ja lähde rohkeasti mukaan uusiin kuvioihin!

Varattu: Riko rutiini ja suunnittele seikkailuillisia aktiviteetteja. Kipinä tarvitsee ilmaa!

Kauris Venuksen ollessa merkissäsi ystävänpäivänä, sinusta huokuu vastustamatonta, mutta maanläheistä energiaa. Ystävänpäivä on mahtava mahdollisuus tehdä pohjustusta uudelle merkitykselliselle siteelle tai juhlistaa kestävää sidettä rakkaan kanssa.

Neuvot Kauriille: Sinkku: Ole itsevarma ja selkeä aikeistasi. Voit saavuttaa mitä vain haluat!

Varattu: Muistuta kumppaniasi siitä, miksi olet valinnut rakentaa elämää juuri hänen kanssaan. Näytä, että suhteenne on tärkeä sinulle!

Vesimies Ystävänpäivä osuu vuotuisesti Vesimiehen omalle kaudelle. Olet valokeilassa! Saatat tuntea erityistä uteliaisuutta ja ennakkoluulottomuutta rakkautta ja uusia tuttavuuksia kohtaan. On aika syleillä omia erikoisia piirteitä ja olla rohkeasti läsnä!

Neuvot Vesimiehelle: Sinkku: On mahdollista tavata, joku joka vastaa sinun uniikkia luonnettasi. Vastaa kyllä kutsuihin!

Varattu: Suunnittele jotain hieman epätavallista ystävänpäiväksi. Juhlikaa kumppanisi kanssa rakkauttanne omalaatuisella tavalla!

Kalat Kalan sisäinen romantikko tulee esiin tänä ystävänpäivänä. Venus Kauriissa rohkaisee sitoutumaan ja Vesimies energia tuo luovuttaa sekoitukseen. Nyt on oiva aika näyttää kuinka paljon välität!

Neuvoja Kaloille: Sinkku: Keskity rakastamaan itseäsi. Universumi on sinun puolellasi ja huolehtii muusta!

Varattu: Yhdistä päivään mielikuvitusta. Keksikää kumppanisi kanssa yhteistä luovaa tekemistä!

31