QUE ES LA DEFENSA PERSONAL O DEBE SER? SBN Ramón Navarro

¿QUÉ ES DEFENSA PERSONAL O DEBE SER?

Sbn Ramón Navarro

Hola a todos, los saludo y espero estén bien al igual su familia y estudiantes o compañeros. Cuando uno oye defensa personal y no conoce mucho sobre artes marciales cree es que se sepa defender en contra de alguien que lo ataque a uno y si aprende en algún arte marcial bueno ya me imagino ustedes tendrán su idea de que es defensa personal. La primera y principal defensa personal es la buena salud. Buena salud física, mental y espiritual. ¿Como así? Mental mente todo en la vida pasa mentalmente primero sean técnicas o actitudes en la vida diaria sea esta la vida familiar, de trabajo o en la vida privada de uno. Aquí lo que importa es lo que uno le alimenta a su mente con lo que escucha o lee bueno lo que habla también y ve. Físicamente es tener buen estado de salud esto es mantener un buen control de su peso para empezar, pero hacer ejercicios que entrene su cuerpo entero mas que partes de su cuerpo es mas salud que no hacer nada. Aunque entrene en algún arte marcial y la tranquilidad que uno siente es la parte espiritual y de esto no abundare y no tiene nada que ver con Dios. Al tener una buena defensa personal y uno tiene que defenderse digamos tiene que pelear, pero no tiene buena salud o condición física por lo mas que sepa de lo aprendido de su arte marcial se va a cansar o agotar antes de tiempo y le será difícil salir airoso. La mejor actitud de defensa personal no es saber pelear o combatir es saber mantenerse precavido en la calle que es donde esta el riesgo de la vida de uno. Para esto es yo le llamo ´tener su estado de alerta alto´ que es estar pendiente del ambiente de uno por donde uno ande. Ya uno sabe distinguir si por donde uno va a pasar se ve gente rara que muestran actitud rara o que uno ve esa gente no son decentes para seguir por allí y lo mejor es cambiar la ruta de uno, aunque esta sea mas larga para llegar al lugar al que uno se dirige. También en las artes marciales se dice enseñan defensa personal pero lo que en realidad enseñan es a pelear o sea que le llaman técnicas, pero son combinaciones de pelea. Esto lo puede hacer cualquiera. Bueno el arte marcial tiene defensa personal que son dos rumbos. Uno es combatir y el otro es como dominar al contrincante sin tener que estarle pegando y se le aplicarían técnicas que llamémosle trabas. Lo primero que se le enseña en una Academia, Dojang o Dojo de arte marcial es que lo que se aprenderá allí es para defenderse no para buscar pelea. Que la humildad siempre debe perseverar. Lo de la humildad son varias cosas, pero lo principal si se tiene que defender es tratar de evitar la pelea por medio de hablar y apaciguar el ambiente que se esta formando y si no se puede entonces será pelear. La otra parte de la humildad esta en que si se tiene que defender y en la pelea ya la estas ganado no seguir pegándole más de lo necesario, pero si usted se decide parar la pelea y no seguirle pegando mantenerse alerta o sea no bajar su estado de alerta. También lo mejor es no pelear si es posible lograr apaciguar el ambiente con es persona con quien se esta discutiendo que es lo que casi siempre pasa antes de que se llegue a la pelea es no gritar ni cuadrarse porque al tomar esta actitud causa que el agresor se enoje mas y es casi seguro que

habrá pelea. Realmente para lo que debe ser un arte marcial sería el arte de la paz ya que este debe ser para que la persona mejore si carácter. Volverse una mejor persona. ¿Ustedes me imaginan siendo una persona sin humildad? Yo serio un busca pleitos. ¿Vale la pena ser así? No realmente y si se arte marcial ser una buena persona. Claro que si debo tratar lo posible de apaciguar un ambiente y yo diga que no quiero pelear es por que se arte marcial y le hare daño. El arte marcial se supone es defensivo, pero realmente es ofensivo ya que el que lo sabe para defenderse va a tener que contra atacar y lograra defenderse. Sin embargo, la gran mayoría de los artistas marciales no andan peleando tan a menudo como para que el estudiante se diga esto es para pegarle al que se quiera meter conmigo. Esto es lo

Levantarse de cabeza mejora la circulación del cerebro además de fortalecer el cuelloy las muñecas, relajar la columna y dar balance físico y emocional. que debe ser la defensa personal, aunque yo no tengo exactamente la razón o todas las respuestas es para la salud además de lograr mejorar su personalidad. Así que defensa personal es llegar a salvo a la casa más si has tenido que defenderte. Meteré mi cuña. Yo Ramon Navarro 6to Dan de Song Moo Kwan HapKiDo, estoy expandiendo este arte en Latinoamérica a través de la International Song Moo Kwan HapKiDo Federation así que dese la oportunidad participando en esta expansión y si desea saber más escribiendo al WhatsApp +507 67808222 o pronto volveré a dar otro seminario virtual que anunciare por este medio el de Radio Cultural Charrua como en Instagram.