Pentingnya Mental Health

Mental Health itu Penting gak sih?

Tentu dong, mengapa? karena kesehatan mental yang baik mampu menciptakan pandangan yang positif, baik untuk diri sendiri maupun orang lain. Karena kesehatan mental berkaitan dengan kesehatan fisik, seorang dengan mental yang sehat lebih mampu untuk sembuh dari penyakit. dan juga sebaliknya, dengan fisik yang sehat mental kamu juga bisa sehat seperti terhindar dari stress, dapat lebih percaya diri serta kamu dapat memiliki waktu sendiri atau bisa disebut Me Time dengan berolahraga.