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마츠다 세무사의 세무교실 올해는 기록적인 따뜻했던 겨울로 인해 예년보 다 이른 벚꽃의 개화로, “봄”을 만끽하며, 외출하 고 싶은 기분이 들어야 할 시기이지만, 신형 코로 나 바이러스의 큰 영향으로 외출도 삼가해야 하 는 상황입니다. 그로인해 여러분께서 이미 알고 계신대로 작년 도분의 확정신고 및 개인 사업자의 소비세의 신 고 기한이 2020년 4월 16일(목)까지로 연장되었 습니다. 신고 기한의 연장에 따라 은행이나 우체국 등 금 융기관 창구에서의 납부 기한도 신고 기한과 동 일하게 2020년 4월 16일(목)까지 연장되었습니 다. 직장인 분들은 기본적으로 회사에서 시행하는 연 말정산으로 그 해의 세금신고의 처리가 완료되어 확정신고를 할 필요는 없습니다만, 최근의 근무 방식 개혁으로 직장에서의 급여 외, 아르바이트 나 사업등의 부업에서의 수입을 얻고 있는 분도

많아지고 있는 것 같습니다. 이런 분은 주된 직장에서의 급여와 부업의 소득 을 합쳐 1,000만엔을 초과한 경우에는, 배우자 공 제 적용이 되지 않으므로 주의하시기 바랍니다. 또한, 연말정산 시 배우자의 수입을 명확하게 하 지 않고 배우자를 부양자로 하여 배우자 공제를 받고 있던 경우 또는, 배우자의 확정신고에서 배 우자 공제 금액의 비적용을 알게된 경우에도 마 찬가지로 확정 신고를 하시고 올바른 납세를 하 셔야 합니다. 올해는 불행인지 다행인지 신고 기한이 연장되 었으므로, 그 기한 이내라면, 한 번 제출한 신고 서에 대한 취소, 정정이 가능하므로 정확히 확인 하시어, 올바른 신고와 납세를 하시기 바랍니다. 코로나로 조심스러운 이 시기, 신고서를 세무서 에 제출하러 가는것 뿐만 아니라, 가급적 외출을 피하고 싶으실 수 있으므로 신고서 제출은 우편 접수 또는 전자신고의 활용을 권장드립니다.

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공공기관 연락처 안내 03-6273-9900 Regular Contents 주 일본 대사관 및 영사관

1

주 일본 한국대사관

•전화번호 : 03-3452-7611 •근무시간 : 월~금 09:00~18:00(점심시간 12:00~13:00) •주소 : ⊩106-0047 東京都港区南麻布 1-2-5

2

南北線 또는 都営大江戶線의 麻布十番역에서 하차하여 南北線 1번 출구로 나온 후, 仙台坂下(広尾방면) 방향으로 도보 5분 거리에 위치.

주 일본 한국대사관 영사과

•전화번호 : 03-3455-2601 •근무시간 : 월~금 여권,가족관계등록, 국민등록, 영사확인 접수 : 09:00~16:00 비자접수 : 09:00~11:30/ 비자교부 : 14:00~16:00

•주소 : ⊩106-0047 東京都港区南麻布 1-7-32

南北線 또는 都営大江戶線의 麻布十番역에서 하차하여 2번출구로 나온 후, 五反田 방향으로 도보3분정도의 거리 왼편에 위치한 한국중앙회관 2층.

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한국 문화원

•전화번호 : 03-3357-5970 •주소 : ⊩160-0004 東京都新宿区四谷 4-4-10

丸ノ内線의 四谷三丁目역에서 하차하여 1번또는 2번 출구로 나온 후, 新宿 방향으로 도보 3분정도 거리의 왼편에 위치.

4

주 오사카 한국총영사관

•전화번호 : 06-6213-1401 •주소 : ⊩542-0086 日本國大阪市中央區西心齋橋 2-3-4 5

주 후쿠오카 한국총영사관

•전화번호 : 092-771-0464 •주소 : ⊩810-0065 福岡市中央區地行浜 1-1-3 6

주 요코하마 한국총영사관

•전화번호 : 045-621-4531 •주소 : ⊩231-0862 神奈川県横浜市中区山手町118

7 주 나고야 한국총영사관

•전화번호 : 052-586-9221 •주소 : ⊩450-0003 愛知県名古屋市中村区名駅南1-19-12 26

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8 주 고베 한국총영사관

•전화번호 : 078-221-4853 •주소 : 〒650 - 0004 神戶市 中央區 中山手通 2-21-5 9

중화인민공화국대사관

•전화번호 : 03-3403-3388 •근무시간 : 월~금 09:00~18:00(점심시간 12:00~13:00) •주소 : 〒106-0046 東京都港区元麻布3－4－33

공항 및 항공사

1

東京メトロ六本木駅역에서 하차하여 テレビ朝日通り를 남쪽방향으로 도보 약 10분

나리타공항 종합 안내

•전화번호 : 0476-34-8000 3

간사이공항 종합 안내

•전화번호 : 072-455-2500 5

대한항공

•도쿄 : 03-5443-3311 오사카 : 06-6264-3311 7

2

하네다공항 종합 안내

•전화번호 : 03-6428-0888 4

제주항공

•전화번호 : 0570-001132 6

아시아나

•도쿄 : 03-5812-6600 오사카 : 06-6282-1888

한국 공항종합안내(김포공항, 김해공항 등)

•전화번호 : 1661-2626 8

한국 인천공항

•전화번호 : 1577-2600

은행

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외환은행

•도쿄 : 03-3216-3561 오사카 : 06-6201-2600 3

2

신한은행

•도쿄 : 03-4560-8017 오사카 : 06-6843-2341

국민은행

•도쿄 : 03-3201-3411 오사카 : 06-6205-7281

대한민국 현지관련

1

주한 일본대사관

•전화번호 : 02-2170-5200 •주소 : 〒110-150 서울특별시 종로구 율곡로2길 22 2

외한은행

•전화번호 : 1544-3000 4

신한은행

•전화번호 : 1599-8000 6

하나은행

•전화번호 : 1599-1111

3

국민은행

•전화번호 : 1644-9999 5

우리은행

•전화번호 : 1588-5000 7

NH농협

•전화번호 : 1588-2100 월간비지 |

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36 황금 몸매 만드는 홈메이드 요가 38 잘 쓰고 잘 버리자 40 당신이 알아야 할 비시술성형의 모든 것 42 화알못도 바뀌는 베이스 메이크업 44 다시금 봄 셔츠 46 시간을 되돌리다 Cellogy 코스메 48 아이도 처음이고 엄마도 처음이라...

66 뷰티 뉴스 67 아시안 칼럼

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64 행복한 책 읽기 4월의 추천 도서 72 양송이 타파스, 가지 등심 카나페 Love+Trable………

62 2020년 도쿄 올림픽

개최지를 가다!! Part2 Entertainment …

68 PET&ME 70 4월에 볼만한 봄 하면

생각나는 영화 BEST6 80 띠별운세 74 꿈풀이 86 별자리 운세 76 낱말퍼즐 78 틀린 그림 찾기 90 심리테스트

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고려산 진달래 축제 - 어서오시겨! 반갑시다! 유난히 추웠던 지난 겨울을 견디고 진달래가 고 려산 천지를 진분홍빛으로 수놓았습니다. 고려산 진달래는 4백고지가 넘는 산에서 꽃을 피 웁니다. 결코 낮지 않은 산이기에 이를 보기위해 애를 쓴 사람들의 감동은 더욱 큰 울림이 되어 오 시는 분들의 마음을 치유합니다. 천년의 역사가 깃든 고려산에서 아름다운 진달래도 보시고 강 건너 북녘하늘도 감상하시면서 일상에 지친 몸과 마음에 활력을 가득 담아가시기 바랍니다. ●행사기간: 2020. 04-13 ~ 2020. 04-21(9일간) ●행사장소: 강화군 고인돌광장 및 고려산 일원 ●주요 프로그램 진달래 체험전, 진달래 핸드폰 사진전, 진달래 엽 서전 ・장소 : 고인돌 광장 ※ 체험행사는 토요일, 일요일만 진행됩니다. ●프로그램 안내 -고려산정상/ 백련사등산로 진달래 포토존(고려산 정상), 오련지 고려산 소개 전(고려산 정상 부근), 작은 사진전

-3코스(고비고개-진달래군락 지) 총연장 : 2.4km, 소 요시간 : 1시간 고비고개 [1.7km:34 분] > 고려산정상 [0.7km:14분] > 진달래군락지 -4코스(적석사-진달래군락지) 총연장 : 5.2km, 소요시 간 : 1시간 50분 고천리마을회관 [2.3km:46분] > 적석사 [0.3km:6분] > 낙조봉[1.4km:28분] > 고인돌군 [1.2km:24분] > 진달래군락지 -5코스(미꾸지고개-진달래군락지) 총연장 : 5.8km, 소 요시간 : 2시간 미꾸지고개 [3.2km:64분] > 낙조봉 [1.4km:28 분] > 고인돌군[1.2km:24분] > 진달래군락지 ※현재 COVID-19로 인해 사람들이 많이 모이는 공공장소 방문 및 집회 참여는 지양되고 있습니 다. 축제가 열리는 시기의 정부지침에 따라서 축 제참여를 충분히 고려하시기 바랍니다.

-고인돌광장 읍·면별 향토음식 먹을거리 장터 운영 농·특산물 홍보 판매 ●고려산 등산로 -1코스(백련사-진달래군락지) 총연장 : 3.7km, 소요시 간 : 1시간 20분 고인돌광장 [2.1km:48분] > 백련사 [0.9km:18 분] > 고려산 정상 [0.7km:14분] > 진달래 군락 지 -2코스(청련사-진달래군락지) 총연장 : 2.9km, 소요시 간 : 1시간 국화리마을회관[0.5km:12분] > 청련사 [1.7km:34분] > 고려산정상 [0.7km:14분] > 진 달래군락지

유관기관 - 강화군 문화관공 연락처 032-930-3624 홈페이지 - ganghwa.go.kr/open_content/ festival/sub/azalea.jsp 월간비지 |

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4월 특집

2019년 12월 12일 "신종 코로나 바이러스" 최초 감염자 발견 감염의 시작 #경고 "2003년 중화권에서 인명피해를 냈던 중증 급 성 호흡기 증후군인 사스와 유사한 증상을 보이 는 환자 7명이 발생했다."는 병원 문건을 얻게 된 중국 우한시중심병원 의사 리원량은 감염 확산 가능성을 우려하였고, 2019년 12월 30일, 동료 의사 7명과 함께 소셜 미디어(SNS)를 통해 위험 상황을 알리고 널리 전파하려 하였다. 그러나 중국 당국으로부터 "허위 정보를 퍼트려 민심을 불안하게 만들고 있다."며 "관련 사실을 계속 유포할 경우 체포당할 수 있다."는 통보를 받고 리씨를 포함해 동료 의사 등 8명이 공안국 에 소환돼 잘못을 인정하는 자술서를 쓰고 서명 을 하였다. 중국 당국은 2020년 1월 말에 이들 에게 사과하였다. 리원량은 병원에서 환자들을 돌보다 1월 8일 발 열 증상으로 정밀검사를 거쳐 2월 1일 확진 판정 을 받고 입원 치료 중 2월 6일 병세가 급격히 악 화되어 7일 오전에 사망했다. 우한시중심병원은 30

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▲SNS를 통해 우한폐렴을 최초 경고한 리원량 의사는 1월 우 한폐렴확진을 받은 후 2월 초 별세하였다.

"의사 리원량씨가 이날 2월 7일 오전 2시 58분 쯤 사망했다."고 밝히면서 "리원량이 신종 코로 나 바이러스의 확산과 싸우다 불행히도 감염됐 다."며 "우리는 매우 유감스럽게 생각하며 애도 한다."고 했다. WHO도 트위터를 통해 애도의 뜻 을 밝혔다.

4월 특집 감염의 시작 #우한

중국의 대처 1월 23일 우한시는 봉쇄되었고 그 외의 16개 도시 또한 교통이 차단 되었다. 현재는 병실이 부족하여 집안에서의 격리를 권장하고 있 다.

후베이성의 우한시 중국의 우한시는 8,494㎢에 인구는 1,108만명의 중국 중부에서 인구가 가 장 많은 도시이기도 하다.

2월26일 기준 확진자 수 중국의 감염자수는 78,000명을 넘어섰으며 그 다음으로 많은 감염자가 나타난 국가는 대한민국으로 1,100명의 확진자가 발생했다.

▲우한의 수산장시장에서 박쥐를 식용으로 먹으면 서 시작되었다는 원인이 가장 유력하다.

우한 폐렴의 원인 과학정보 포털 유레카 얼러트에 따르면 바이러스가 만들어진 원인 중 박쥐와 뱀이 가장 유력하다는 가능성이 제기 됐다. 2003년 유행한 사 스 바이러스와 같은 종이며 박쥐에서 발견된 코로나 바이러스와 거의 일치한다는 내용이다. 이번 코로나 사태에 한해서는 박쥐와 같은 야생 동물을 섭취하는 문화 속에 변형된 바이러스가 섭취한 인간에게 전파 되어 시작되었다고 하지만 이와같은 내용은 가장 유력한 추측에 불과 하다. 바이러스가 확산되는 과정은 크게 4단계로 구분 된다.

1단계: 동물에서 인간으로 전염 2단계: 인간 간 전염 3단계: 환자 가족이나 의료진에 전염 4단계 지역사회에 대규모 발병 현 시점에서 이미 4단계에 진입했다는 견해가 지 배적이다. 한국의 대구 코로나 확산의 경우에도 지역사회에 대규모로 발생한 케이스에 해당된다 고 볼 수 있다. 이와 같은 경우 슈퍼전파자에 의 한 확산이 원인이 될 수 있으므로 지역사회에서 권장하는 통제에 따르는 것이 좋다.

▲박쥐먹는 동영상을 올려 화제가 된 중국인

※슈퍼전파자는 동일한 바이러스나 세균에 감연 된 다른 개인보다 특별히 많은 이차접촉자를 감 염시키는 숙주를 일컫는다. 월간비지 |

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4월 특집 대구사태와 신천지 신천지교는 이만희에 의해 시작된 신흥종교로 분류된다. 원명은 '신천지 예수교 증거장막성전' 으로 1984년 3월 14일 시작되었다. 교리적 특징은 요한계시록을 중심으로 보혜사와 성경을 자의로 해석하며 새 예루살렘의 건설을 주장한다. 독특한 것은 경기도 과천시를 성지로 여기며 '약속의 땅'으로 말하는 점이다.

▲대규모 집단 감임이 일어난 교회 신천지. 방역복을 입은 사람들이 매일같이 방역작업중이다.

코로나 19가 중국에서 처음 발생한 이후 한국에 서는 1월 20일 첫 번째 확진자가 발생했다.

2월 16일까지 30명의 확진자가 발생하였다. 확 진자 증가 추세가 하루에 한 두명 수준이고 확진 자의 동선 정보 공개도 바로바로 되었다. 게다가 당시 소수의 확진자는 수도권 지방 위주로 발생 하고 있었고 대구경북 지방에는 단 한 명의 확진 자도 발생하지 않던 코로나 청정지역이었다. 이 때까지는 확실히 잘 대응하고 있는 것으로 보였 으나, 2월 18일, 31번째 확진자가 나타나면서 상 황이 급변하였다. 신천지 신도로 밝혀진 31번 환자는 증상이 있 으면서도 의료진의 검사 요청을 거부하고, 교회 예배로 갔음이 확인되었다. 그리고 바로 다음 날 20명의 추가 확진자가 발생하면서 대구 경북 지 역의 신천지 교인을 중심으로 대량 확진자가 발 생하기 시작하였다. 이로 인해 30명에서 소강 상 태였던 확진자 수가 단 며칠 만에 140배를 넘어 선 4,212명까지 치솟았다.

한국의 모든 개신교 종파에서는 이 집단을 이단 으로 규정하고 있으며, 가톨릭에서도 마리아의 구원방주와 더불어 유사종교로 취급하며 경계하 고 있다. 사회적으로 많은 사건사고를 일으킨 덕 에 뭇 사이비 종교로 불리는 무리 중에서도 가장 인식이 좋지 않은 무리이다.

▲문제의 2월20일 시점

종교 교리의 옳음과 그름을 떠나 사태의 가장 큰 문제가 된 이유는 31번 감염자의 검진 태도였다. 감염자는 병원측에서 코로나 바이러스에 대한 조사를 두 세차례 권유 받았지만 계속 거절을 해 왔다는 사실이 드러났기 때문이다. 하지만 확진 자 측에서는 오히려 보건소 측에서 검사를 거부 하였다는 주장을 펼치고 있다.

정부의 대응 31번 감염자의 추태로 인해 대구경북권 감염 사 태가 걷잡을 수 없이 커지면서 2월 20일, 국회 보건복지위원회는 감염병 의심환자가 진단을 거 부할 경우 징역형까지 가능하도록 벌칙을 강화 했다. 박원순 서울특별시장은 서울소재 교회들에 대한 폐쇄조치를 취했다. 이에 앞서 이재명 경기도지 사는 신천지 측에 모든 예배당을 폐쇄하고 일체 32

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일체의 시설을 신고할 것을 요구하며 교회들의 위치와 방역현황을 공개하기도 했다. 또한 대구 집회에 참여한 사람들은 도청에 알릴 것을 신천 지 측에 요구하였다. 이어 정부는 신천지 교에 대 한 압수수색을 통해서라도 신도 명단확보를 해 야한다고 밝혔다. 그러나 신천지 제출 자료의 거짓이 드러나면서 신천지 교회 신속대응팀까지 구성되었다.

4월 특집 감염병 의심환자가 진단을 거부할 경우 징역형 까지 가능하도록 벌칙을 강화했다는 소식은 코 로나 3법국회 통과로 정리할 수 있겠다. 새로 개 정된 감염병 예방 및 관리법에 따르면 앞으로 감 염병 유행으로 ‘주의’ 이상의 경보가 발령되면 사 회복지시설을 이용하는 어린이, 노인 등 감명 취 약계층에 마스크 등을 지급해야 한다. 1급 감염 병 유행으로 의약품 등의 가격 상승 및 공급 부족

이 발생할 경우 보건복지부 장관이 공표한 기간 동안 마스크, 손 소독제 등 물품 수출을 금지하 는 것과 복지부 소속 역학 조사관 인력을 현행 30명 이상에서 100명 이상으로 증원하는 내용 도 담겼다. 전문가들은 역학 조사관 인력 부족 과 마스크 물량 공급 부족 사태를 해결해야 한다 고 지적해왔다.

신천지에서 파생된 여러가지 추측 보건당국에 따르면 31번 환자는 2차감염자이 고 신천지내에 슈퍼전파자가 따로 있을 가능성 이 높다고 하는데 신도의 내부 고발에 따르면 1 차 감염자가 조선족 신도이거나 이만희형의 장 례식에 참석한 중국을 다녀온 간부일 가능성을 점치고 있다.

신천지에 대한 국가적 비난에 결국 신천지 총회 장 이만희는 신천지 연수원에서 큰절을 하며 사 죄의 의사를 밝혔다.

또한 2019년에 신천지가 우한에 지부를 설립하 면서 우한 지역과 교류하게 된 것이 원인이라는 추측도 나오고있다. 우한 지부에서 활동하던 교 인이 귀국하면서 병을 퍼뜨렸다는 추측이다. 아직까지는 누가 1번 보균자인지는 밝혀지지 않 았다. 하지만 신천지 특유의 폐쇄성과 활동성이 코로나가 퍼지기에 최적이 조건이었다고 한다.

▲이만희 신천지 총회장이 3월2일 기자회견에서 큰절로 사 과했다.

마스크 부족사태 "대구에서는 24일 이마트가 판매한 48만 장 이 두 시간 만에 다 팔리는 일이 벌어졌다. 하 루 1100만 개씩 생산한다는 국산 마스크는 모 두 어디로 갔을까. 500~1000원 하던 마스크가 4000원 이상에 팔려나가고 있다.

실망이 이어졌다. 결국 문 대통령이 사실상의 사 과로 해석될 수 있는 발언까지 내놓았다.

평상시에는 전혀 부족함이 없던 마스크가 이렇 게 공급에 차질을 빚는 이유는 무엇일까? 원인은 한 가지가 아니다. 우선 마스크 소비량이 급격히 증가한 것은 당연하고 이에 더불어 유통 업체에서 국내 소비보다 비싼 값에 수출하려고 하기 때문이다. 또한 마스크 생산재료의 경우도 가격이 올라 비싼가격에 거래가 되고 각 시나 보 건소에 의무적으로 우선 공급하게 된다. 이러한 복합적인 문제가 마스크 부족 사태를 야기하였 으며 최초 마스크 부족 현상에 충분한 마스크가 공급되었다는 거짓 보도가 잇따르며 국민들의

▲kf94마스크가 널리 알려진 코로나 바이러스용 마스크이다

그러나 KF80 마스크 식약처에서 인증한 0.6㎛ 이상을 80%이상 차단하는 마스크도 일반인이 월간비지 |

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4월 특집 이 사용용하는 데에는 아무 문제가 없다고 한다.

KF94나 KF99는 0.4㎛ 미만의 파티클을 99% 이상까지 예방하는 효율이 좋은 마스크 이나 구 멍이 굉장히 미세하기 때문에 그 마스크를 쓰고 서 일상생활을 하기에는 숨이 찬 것이 사실이다. 또한 의료용으로 N95마스크가 있는데 신종코로 나 바이러스를 치료하는 의료진, 의사나 간호사 들이 착용하는 마스크이므로 굉장히 고효율 마 스크이나 일반인들이 사용하기에는 일상생활을 할 수 없는 정도라고한다.

정전기로 막는다!

▲우한지역과 코로나 의료진이 사용하는 N95마스크

▲단순하긴 하나 많은 과학적 원리가 적용된 마스크

서로다른 극의 자석이 달라붙듯 양전하나 음전 하로 극성을 띠고 있는 미세먼지를 정전기가 붙 잡는것이 마스크의 원리인것이다. 겨울철에 따 끔한 통증으로 불편함을 주지만 초미세먼지를 막

코로나 행동수칙 #질병관리본부

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아주는 고마운 존재, 정전기. 정전기가 발생하는 원리는 무엇일까? 마스크에는 미세먼지를 걸러 내기 위해 2만5000볼트 이상의 초고압 전류로 정전 처리된 정전 필터를 사용한다.

4월 특집 코로나 백신 아무리 무서운 병이라고 해도 약만 있다면 훨씬 안심할 수 있을 것이다. 하지만 코로나19의 백신 전망은 그리 밝지만은 않다. 코로나19 백신 개발 이 제약회사와 국제 기관에서 이루어지고 있는 가운데 DNA와 mRNA를 활용한 백신 후보들이 임상 진입을 눈 앞에 두고 있다고 한다.

2~3년 기초 연구

1단계

2~3년 전임상 시험

2단계

3~10년 임상 시험

3단계

하지만 보통 신약 개발은 개발 시작부터 시판 까지는 최소 4~5년이 걸려야하는게 보통이다.

DNA 백신은 일반 단백질 항원 신약보다 안정 성이 높고 개발의 속도가 빠르다는 장점이 있기 때문에 임상실험단계 까지 빠른 속도로 접근할 수 있었다.

1~2년

미정

FDA 심사

4단계

미정

신약판매 승인

5단계

시판 후 조사

6단계

이후의 가장 큰 문제는 시판까지의 과정에서 제 약회사가 참여할 것인가 인데 4월초에 임상시험 이 시작되고 3~4개월간 진행되고 2차 대규모 임 상시험이 6~8개월 정도 소요될 것으로 예상된 다. 임상시험이 성공했다고 해도 그 시기 즈음 에는 코로나19의 종식이 국면에 접어들것으로 예상된다. 이후 제약사는 엄청난 자본을 들여 대량생산에 나서야 하는데 판매양이 기대치에 미치지 못하 면 시판까지는 불투명하다는 분석이다.

코로나19 국가별 대응 코로나 19에 대한 입국 금지 대응은 국가별로 다 른데 전 중국 지역을 입국금지한 국가는 북한, 러 시아, 미국, 호주, 이탈리아를 포함한 41개국이 며 중국 후베이성만을 입국금지한 국가가 한국, 일본을 포함한 7개 국가이다. 하지만 3월 기준 한국의 감염자수가 기아급수적 으로 늘어나면서 오히려 한국을 입국제한 하거 나 금지하는 나라가 79개국으로 전세계의 40% 에 다달았다. 한국이 전세계 기준으로 가장 빠른 추세로 감염 자가 늘어나고 있는 상황에서 주변 국가들의 대 응은 자연스러운 반응이라는 분석이다. 월간비지 |

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뷰티 트레이닝

황금 몸매 만드는 홈메이드 요가 활동량이 줄어 우리 몸이 정체되기 쉬운 환 절기, 균형과 순환을 동시에 케어해주는 ‘밸 런사이클’를 배워보자.

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다리부종완화

work▶세트 당 10회 반복 한다.

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① 똑바로 누운 상태에서 소파 위에 무릎을 세 워 올린 뒤 양팔은 편안하게 엉덩이 옆에 손바 닥이 아래를 향하도록 놓는다. ②숨을 마셨다가 내쉬며 천천히 복부와 엉덩 이에 힘을 주면서 엉덩이를 들어 올린다. ③ 엉덩이가 밑으로 처지지 않게 주의하며 한 쪽 다리 먼저 위로 올려 발끝을 앞쪽으로 당 겨 10초간 유지한 뒤 내리고, 반대쪽도 똑같 이 실시한다.

TIP.엉덩이를 들어 올리는 과정에서 허리가 불편하다면 허리 아래에 블록이나 쿠션을 놓 아 지지한다.

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소파에서 하는 힙업 스트레칭 ● ● ●

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척추 통증 예방

work▶세트 당 5회 반복한다. ① 바닥에 엎드린 자세에서 두 손으로 가슴 옆 바닥을 짚고 오른쪽 무릎이 직각이 되도록 엉덩이 높이까지 구부린다. ② 숨을 천천히 들이쉬면서 근력의 힘을 허리에 집중하고 두 팔을 15도 정도 펴며 상체를 올린다. 이때 시선은 천장을 바 라보며 어깨가 올라가지 않도록한다. 15~20초간 정지한 뒤 숨을 내쉬며 배, 가슴, 턱, 순서로 바닥에 상체를 내려놓는다.

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코브라 변형 스트레칭

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뷰티 트레이닝 03

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03

어깨 근육 스트레칭

work▶세트 당 3회 반복 한다. ① 앉은 상태에서 생수병을 잡고 어깨와 승모근이 긴장되지 않도록 양팔을 옆으로 뻗는다. ② 숨을 들이쉬며 오른쪽 손바닥 먼저 바깥을 향 에 비틀어 어깨 관절이 자극이 될 정도로 돌린 다 음 왼손은 안쪽으로 비틀어 양손이 반대가 되도 록 한다. ③15~20초간 홀딩한 뒤 반대쪽도 같은 방법으로 반복한다. ●●●

어깨 트위스트

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04 04

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다리 부종 완화

work▶ 세트 당 5회씩 반복 한다.

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왜가리 요가 스트레칭

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① 한쪽 다리는 앞으로 내밀어 안쪽으로 접고, 다 른 쪽 다리는 뒤로 접어 앞뒤 지그재그 모양으로 자세를 잡는다. ② 양손은 골반에 올려두고 골반을 바로 세운다. ③ 등을 최대한 세운 상태에서 무릎을 뻗어 발바 닥은 열고 다리를 가슴 앞으로 당긴 다음 10~15 초간 유지한 뒤 발끝을 앞으로 뻗어 다시 10~15 초간 유지한다.

TIP1. 3550 여성에게 요가가 이로운점은 무엇인가요? 가장 효과가 좋은 것은 혈액순환이에요. 여성은 남성보다 대부분 몸이 차고 순환이 잘되지 않아 몸 이 쉽게 붓고 피로해지죠. 나이가 들수록 혈관도 함께 노화되기 때문에 3550 여성들에게 혈액순환 을 돕는 요가는 필수가 아닌가 싶어요.

TIP2. 어떤 체형이나 성향의 사람에게 추천하나요?

1. 요가는 유연해야 할 수 있나요? 2. 요가를 하면 날씬해질 수 있나요? 살이 빠지나요? 3. 요가는 정 적인 운동이라 따분할 것 같은데요? 저는 1·3번은 아니라고 말씀드리고 2번은 식이 조절을 함께 했을 때 가능하다고 말씀드리고 있어요. 먼저 요가는 몸이 유연하지 않고 근력이 부족한 분들이 해야 하는 운동이에요. 호흡을 깊게 천천히 들이쉬고 내쉬면서 근육에 열을 내고 근육이 이완되는 과정에서 몸이 유연해지거든요. 그리고 제일 많이 듣는 질문이 요가를 하면 살이 빠지냐는 건데요, 어떤 운동이든 처 음에는 살이 빠지는 게 당연해요. 평소 하지 않던 활동량이 생겼으니 체지방이 연소되는 건 당연하죠. 하지만 식단 관리 없이 평소대로 먹고 요가 후 소비된 열량을 채우기 위해 더 먹으면 요가는 살이 빠지 지 않는 운동이라고 할 수밖에 없죠. 요가는 다이어트가 목적이 아닌 내분비 관리, 척추 질환 예방, 소화 장애 개선, 관절의 틀어짐 예방 등 우리 몸을 순환시키고 자세를 바로잡는 것이 목적이거든요. 육체적· 정신적 힐링을 얻고 자신의 몸을 자각하며 바른 체형과 에너지를 얻고 싶은 분들이 요가를 하면 좋죠. 월간비지 |

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스킨 케어

잘 쓰고 잘 버리자

우리가 매일 사용하는 화장품이 올려진 화 장대, 파우치도 한번 점검해보는 건 어떨까? 화장품 잘 쓰고 잘 버리는 방법에 대해 알아 봤다. 빨리 변질될 수 있다. 클렌징 오일은 화장실에 보 관하는 대표적인 화장품으로 만약 내용물의 유· 수분이 분리돼 나온다면 변질된 것이므로 사용 을 중단하는 게 좋다. 아까워서 변질된 제품을 사 용하면 피부트러블의 원인이 되기도 하기 때문.

♥우리가 잘 모르고 사용한 화장품 화장품 사용 습관을 고치자

피부에 영양분을 공급하고 유효 성분의 효능를 얻기 위해 사용하는 화장품. 하지만 유통기한이 지나거나 보관 장소와 관리가 잘못되면 오히려 피부에 독이 될 수 있다. 매일 아침저녁으로 사용하는 데일리 화장품이라 면 개봉 후 빨리 소모되기 때문에 큰 문제가 되 지 않지만, 소량의 샘플은 유통기한 표시가 없는 것도 있고, 유효기간도 짧아 샘플을 쓰고 피부 트 러블을 겪는 경우도 많다. 또 한두 차례 사용하 고 그대로 방치했다가 내용물이 변질되는 경우 도 마찬가지. 가장 대표적인 예가 지난여름에 쓰 고 남은 자외선차단제를 돌아오는 여름에 다시 사용하는 것. 큰 문제가 없다고 생각하지만 실제 로는 자외선 차단력이 떨어지므로 피부에 발라 도 자외선 차단 효과를 기대하기 어렵다. 화장품 보관 장소도 중요한데, 보디크림이나 세 안 후 사용하는 스킨케어 종류는 고온 다습한 환 경에서 오염되는 경우가 있어 주의해야 한다. 특 히 욕실에 두고 사용하면 권장 사용 기한보다 더 38

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그렇다면 유통기한이 지나거나 잘못 보관해 변 질된 화장품을 사용하는 경우 피부에 어떤 영향 을 줄까? 피부과 전문의 조애경 원장의 답변은 조금 의외다. 유통기한이 지난 제품이라도 건강 한 피부라면 큰 트러블 없이 괜찮을 수 있다는 것. 단, 민감한 피부나 면역력이 떨어진 경우, 알레 르기나 아토피가 있는 피부라면 가려움증, 홍조, 따끔거림, 붓는 증상이 나타난다고. 피부가 민감 한 편이라면 화장품을 사용하기 전에 내용물의 상태를 살펴보는 습관을 들이는 것이 방법. 변질 된 제품은 부유물이 생기거나, 유분과 수분이 분 리되고 변색이 나타나 육안으로 제품 상태를 확 인할 수 있기 때문. 만약 변질된 제품을 발랐다 면 바로 세안제를 사용해 깨끗하게 씻어내고, 홍 조나 가려움증이 나타난다면 전문의를 찾는 것 이 좋다.

♥ 화장품 유통기한 확인법 제품 개봉전 확인하자

일반적으로 판매되는 화장품은 일정 기간 지속 해서 사용할 수 있도록 만들어진다. 즉 방부제를 넣어 미생물의 번식을 막는 것. 화장품의 유통기 한은 보통 제조일로부터 3년 정도이지만 제조사

스킨 케어 마다 개봉 후 6~36개월의 사용 기한을 명시, 가 급적 1년이 지나면 사용하지 않는 것을 권장한 다. 화학 성분이 변질돼 피부 트러블의 원인이되 고 방부제가 들어간 화장품이라도 장시간 외부 에 노출 시 미생물에 오염될 가능성이 높기 때문. 즉 일반적인 화장품 유통기한은 개봉 전에는 일 부 기능성 화장품을 제외하고 30개월 정도로 보 며, 개봉한 뒤의 사용 기한은 기초 화장품은 12 개월, 눈을 제외한 색조 제품은 18개월, 마스카 라나 아이라이너, 섀도 등 눈 주변에 사용하는 제 품은 6개월 정도로 짧다. 유럽 공동 연합체는 개 봉 후 사용 기한을 표시하도록 되어 있으나 우리 나라는 아스코르빈산이나 효소, 토코페롤, 레티 놀 등 변질되기 쉬운 성분이 0.5% 이상 함유된 제품만 반드시 사용 기한을 표시하도록 돼 있다. 제조 일자 표시는 MFD, PROD, EXP, BBE, 6M 등이 있는데, MFD는 제조한 달, PROD는 제조 일자, EXP는 유통기한 만료일, BBE는 사용 권장 기한, 6M은 개봉 후 사용 기간 6개월을 의미한 다. 예를 들어 ‘MFD01.22.20’은 ‘2020년 1월 22일’ 제조했다는 뜻이다. 유통기한은 제품 용기 에 표기하도록 규정하고 있으며, 각 제품의 유효 성분에 따라 다른 유통기한과 개봉 후 사용 기한 이 기록돼 있으니 제품 개봉 전에 확인하는 것은 물론, 개봉 날짜를 제품에 표시해놓는 것도 화장 품을 제대로 사용하는 방법이다.

♥ 올바른 화장품 사용과 보관법 손 청결에도 신경 써야한다

화장품을 오염 없이 안전하게 사용하기 위해서 는 덜어 쓰는 스패출러와 손의 청결에도 신경 써 야 한다. 피부에 직접 닿거나 툴을 사용하는 화장 품은 세균 번식의 위험이 높기 때문. 특히 브러 시, 퍼프, 스펀지 등 각종 메이크업 도구는 화장 품의 유분과 피지에 오염돼 공기 접촉으로 산화 되면서 세균이 번식하기 쉽다. 또 손으로 덜어 쓰 는 크림 종류도 손이 깨끗하지 않으면 오염될 염 려가 있고, 립스틱이나 스틱 타입 제품은 피부에 직접 닿으면서 피지와 노폐물, 피부 표면의 세균 이 묻어 오염되는 것. 오염된 화장품이나 툴을 사 용하면 피부에 균을 추가적으로 바르는 것과 같 으므로 화장 도구의 위생 상태에도 신경 써야 한 다. 립밤이나 립스틱은 가급적 브러시를 사용해 바르고 브러시는 자주 세척해야 한다. 만일 브러 시 대신 바로 입술에 대고 바른다면 주기적으로

표면을 닦아내거나 오염물이 남아 있지 않도록 표면을 잘라내도록 한다. 화장품은 습한 곳, 자외선과 상극이므로 되도록 그늘진 곳이나 온도 일정한 곳에 두는 것이 가장 좋다. 화장품의 종류에 따라 보관법도 조금씩 다 른데, 유분 함유량이 높은 제품은 보통 실온에 보 관하도록 표기돼 있다. 특히 오일 성분이 많이 함 유된 로션이나 오일 제품은 굳기 쉽기 때문에 냉 장 보관하지 않는다. 단, 천연 화장품이나 시트 마스크, 젤 타입 크림, 유분 함유량이 적은 수딩 토너 등은 냉장고에 보관하는 것이 좋다. 섀도, 립스틱, 마스카라 등 색조 메이크업과 오 일 제품은 자외선과 열의 영향을 받지 않는 화장 대 서랍과 같이 서늘한 곳에 두고 사용하는 것이 좋다. 특히 비타민이 함유된 제품은 열이나 온도, 습도 등 외부 환경에 취약하므로 어두운 곳이나 서늘한 곳에 두고 사용해야 한다. 자동차 내부나 책상 컴퓨터 옆, 창가 등에도 가 능하면 화장품을 두지 않도록 한다. 열이 나는 곳이므로 열에 의한 변질 위험이 높기 때문. 화 장대가 창가에 있다면 비타민 함유 제품은 직사 광선이 들어오는 곳에는 절대 두지 말고, 욕실에 두고 사용하는 경우 물을 쓰는 곳에서 가급적이 면 거리를 둔 위치에 보관하는 것이 올바른 화장 품 보관법이다.

♥ 유통기한이 지난 화장품 활용법 HyunA

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발뒤꿈치가 자주 갈라진다면 유통기한이 지난 샘플로션이나 에센스를 발라보자. 유통기한이 지난 고기능성 화장품에 우유와 밀가룰 조금섞 어 팩처럼 만들어 손에 바루고 닦아내면 보송보 송해지고 피부 톤도 환해진다. 유통기한이 지난 오래된 향수는 역시 신체에는 사용하지않는 것 이 좋다. 그 대신 디퓨저로 활용해보면 집 안에 좋아하는 향을 낼 수 있다. 월간비지 |

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성형＆시술

당신이 알아야 할 비시술성형의 모든 것 쁘띠성형으로 잘 알려진 비시술성형. 시술은 성형과 다르게 위험성이 매우 낮음에도 불구 하고 본인에게 맞는 시술을 잘 알아보고 받아 야한다는데...

기도 하고, 안 되기도 한다. 또는 다크서클을 없애 려고 애교필러를 하는 경우도 있다. 애교살이 없 어서 어두워 보이는 것을 커버하고 싶어하는 것 이다. 그런데 애교살과 다크서클은 큰 관련이 없 어서, 시술 후 오히려 굴곡이 두드러지거나 어색 해보기도 한다.

1.시술의 위험성 이미 필러, 보톡스 이런 건 상당히 접하기 쉬운 단 어가 되었다. 다수의 여성이 준 전문가 급 지식을 가지고 있기도 하다. 그런데 인터넷에 너무나 많 은 정보가 있다 보니, 종종 혼란이 오기도 한다. 즉 소비자가 원하는 것과 실제 시술로 가능한 것 사 이의 격차가 발생한다. 보통 시술의 목적은 ‘아름 다워지거나’, ‘어려 보이는’ 등 외형상의 개선이다. 그런데 기본적인 이해가 부족하다면, 돈과 시간 만 날리거나, 더 나아가서 역효과가 생길 수 있다.

이처럼 피상적으로 ‘어떤 시술이 좋다더라’, ‘누가 뭘 했는데 예뻐졌더라’ 등으로 시술을 원하는 경 우가 있다. 그렇게 해서 결과가 좋을 수도 있지만, 안 좋을 수도 있다. 내가 시술받고자 하는 목적에 대해서 해당 시술의 효과가 부합하느냐를 생각해 보아야 한다. 이는 의료진과 환자 모두에 해당되 는 이야기이다.

2.주사시술에 대해 ■채우고, 줄이고, 올리고 워낙 많은 약효와 주사가 있어서 사람들이 조금 헷갈려하는 경우가 많는데 중요한 포인트는 세가 지이다. '체우고, 줄이고, 올리고'.

■실제 사례 가장 대표적으로는 팔자주름을 없애기 위해 필러 로 채우는 시술이 있다. 이 시술을 하는 가장 큰 이유는 어려 보이기 위해서이다. 그런데 팔자주름 이라는 게 상당히 복합적인 부분이라, 팔자주름을 없애는 게 어려 보이기도 하고, 아니기도 한다. 그 리고 팔자주름을 없애는데 필러 시술이 도움이 되 40

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자세하게 설명하자면 채우는 건 더 부드러워 보

성형＆시술 이게 해서 동안상을 만든다. 또 줄이거나 땡기는 건 젊어 보이게 하면서 갸름해 보이게 함으로 성 숙함을 더해준다. 즉, 채우는쪽은 어린이에 가까운 부드러운 인상 의 오리지날 동안상이고 빼고 당기는 것은 성숙 한 느낌을 유지하면서 더 젊어 보이게 하는 것이 다.

3.보톡스, 지킬것만 지키자 ■보톡스와 필러 많은 분들이 알고 계시듯 보톡스는 하나의 약품이 다. 다만 제작 회사가 여러개 있어서 같은 성분을 각 회사에서 만들 뿐이다. 반면 필러는 종류가 무 척이나 다양하다. 전문가의견에 따르면 보톡스는 괜히 비싼 오리지 널을 쓸 필요없다고 한다. 성분이 다 똑같은데 어 떻게 차이가 있겠나라는 의견이다. 하지만 정식으 로 허가받지 않은 상품이나 상표가 없고 출처가 불 분명한 제품은 피해야한다.

4.필러, 지속기간으로 구분 ■'채우다'의 시술 필러 필러는 워낙에 종류가 다양한데 뭔가를 채우는 것을 필러로 통칭하고 보통 입자의 크기, 점성, 탄 성 등으로 나누는데 일반인들은 지속시간으로 구 분하는 것이 편하다.

■영구와 반영구 필러 많은 의료진들이 2년정도 지속되는 필러를 추천 한다. 시술 후 모양이 자연스럽지 않거나 마음에 들지 않는 경우는 녹이거나 뽑아 내야하지만 영 구적인 필러는 처치가 그렇게 쉽지 않다. 그리고 사람의 얼굴도 바뀌기 때문에 영구보다 몇 년 유 지되는 쪽이 추천된다.

■위험성 보톡스보다는 조금 더 위험성이 있는 것은 사실 이다. 보톡스와 달리 필러는 입자의 크기가 크고 이로인해 혈관이 막혀 피부가 괴사하는 경우도 있다. 그렇기 때문에 더욱 의사의 스킬이 요구되 고 의사 또한 인체 조직에 손상을 줄이기 위해 많 은 노력을 기울여야한다.

5.한국인이 원하는 동안형에... 요즘 인기를 끌고 있는 실 리프팅의 경우 주사바 늘에 실을 달아서 주입한다. 얼핏 들으면 불안 해 보일 수 있겠지만 피부 속이 물 속같은 공간이 아 니기 때문에 원하는 위치에 고정되어 지속된다.

▲이런 정보에 신경쓰지 않아도 좋다.

결국 보톡스의 부작용 이야기는 의사가 제대로 시술하였는가에 달려있다. 보톡스 주사는 워낙 난이도가 낮아 간호사가 시술 하는 경우도 있지 만 이 같은 경우는 불법이다. 해부학을 이해한 사 람이 시술하는 것이 무엇보다 중요하다.

▲갸름한 얼굴을 선호하는 한국인 여성들에게 리프팅시술 이 인기가 많다.

실로 인기를 얻고 있는 이유는 아무래도 한국여 자들이 원하는 상과 상당부분 부합하기 때문이 다. 리프팅은 통통해보이기 보단 갸름해 보이기 때문이다. 월간비지 |

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메이크업

화알못도 바뀌는 베이스 메이크업 평소 밋밋하거나 강해 보였던 인상을 한층 부드 럽고 생기 있게 바꿔줄 메이크업 매뉴얼을 찾았 다. 밝은 미소는 가장 솔직한 메이크업 테크닉 이다.

HOW TO

베이스부터 바꿔야 인상이 달라진다 얼굴 중 가장 면적이 넓은 피부는 전체적인 분 위기를 결정하는 중요한 요소다.매트하게 마무 리된 피부는 정돈된 이미지를 연출할 수 있지만 사랑스러운 느낌을 주기에는 다소 건조해 보이 기 쉽다.

1. 화장솜에 토너를 묻혀 닦아낸 뒤 얼굴에 오일 을 바르고 이마 중앙을 중지로 둥글게 풀어준다.

2. 중지와 약지를 콧방울 옆에 대고 5회 정 도 꾹 누른다.

반짝이는 펄 하이라이터로 인위적인 광을 만드 는 것보다 스킨케어 단계에서부터 물빛이 감돌 듯 피부를 촉촉하게 만들어야 한다.

STEP1

오일 마사지로 피부 속 부터 번지는 촉촉함을...

오일을 바르고 가볍게 마사지하면 피부 속 혈액 순환이 원활해져 생기 넘치는 얼굴을 만든다. 단, 토너를 바른 다음 바로 오일을 바를 것. 스킨케어 단계 중 초반에 오일을 바르면 베이스 메이크업 후 번들거림이나 무너짐을 방지할 수 있다.

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3. 검지와 중지, 약지로 얼굴 안쪽에서 바깥 쪽을 향해 마사지한다. 손을 위에서 아래로 서서히 움직인다.

4. 양손 중지와 약지를 사용해 페이스 라인 을 턱끝에서 귀 앞쪽으로 쓸듯이 마사지한다.

메이크업 STEP2

수분 베이스로 자연스럽게 혈색을 표현!!

얼굴 전체에 투명함을 더할 수 있도록 수분 함량 이 높은 베이스를 선택한다. 부드럽고 크리미한 제형을 지녀 수분 크림 대신 사용할 수 있을 정도 로 눅진한 제품이 제격. 마사지하듯 발라 얼굴에 윤기를 입힌다. 피부톤을 균일하게 정돈하는 것 이 목적이 아니라 피부 속부터 건강함을 부여하 는 것이 중요하다.

하이 커버 파운데이션을 둥근 모양의 브러시에 묻혀 여러 번 가볍게 두드리며 바른다. 피부 표면 에 달라붙듯 밀착시키는 것이 포인트. 얇게 드리 우는 파운데이션의 막이 빛을 균일하게 반사시 켜 팽팽하게 차오른 피부를 완성한다.

HOW TO

HOW TO

1. 파운데이션을 양볼에 나누어 바르고 브러 시로 안쪽에서 바깥쪽을 향해 두드리며 균일 하게 펼치듯 바른다.

2. 이마나 콧방울에 바르면서 경계를 없애듯 여러 번 두드린다.

1. 진주알 크기만큼 덜어 양볼을 중심으로 바른다.

2. 양볼부터 얼굴 전체에 펴 바르고 이마, 콧 대, 턱까지 얇고 균일하게 바른다.

3. 브러시에 남은 내용물을 입 주위와 눈꺼풀에 얇게 바른 다. 브러시 끝으로 가볍게 두드리며 마 무리.

3. 양손으로 볼을 전체적으로 감싸 베 이스를 피부에 밀착 시킨다. 파운데이션 사용법

STEP3

브러시로 얇게 피팅해 본연의 매끄럼움을~

편안한 리얼리티 피부가 트렌드가 된지도 많은 시간 이 흘렀다. 몇 년간 지속되던 가벼움에서 한 단계 나 아간 민낯 피부를 만들기 위해선 파운데이션의 활용 이 중요하다. 평소 건조한 피부가 신경쓰이는 분들은 스펀지를 이용하여 밀착력 있게 두드리면 좀 더 오래 지속되며 건조하지 않다. 파운데이션을 퍼프로 바르 면 피부가 좀 더 매트해지고 브러시로 바르면 피부의 윤기가 나면서 결이 입혀지는 느낌이다. 월간비지 |

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패션 트렌드

다시금 봄 셔츠

셔츠는 늘 새것이 좋다. 제아무리 독특한 디자 인이라 할지라도 처음 입는 셔츠를 당해낼 재간 이 없다. 우리가 늘 새로운 셔츠를 구매해야 하 는 이유다. 이번 시즌 역시 다양한 트렌드가 반 영된 셔츠가 쏟아진다.

∷SHIRTS ONE-PIECE∷ 쿨셔츠 온 원피스

∷WHITE SHIRTS∷ 화이트 셔츠

(왼쪽부터) 코스 10만5000원, 뎁 18만8000원, YMC 25만8000원, 네스티헤빗 16만6000원, 에이치커넥트 4만9800원. (왼쪽부터) YMC 19만8000원, 소니아 by 소니아리키엘 28만원, 캘빈클라인 16만9000원, 빈폴 레이디스 13만9000원.

견고한 소재와 가벼운 착용감의 화이트 셔츠는 어떠한 하의나 겉옷에도 잘 녹아드는 하얀 카멜 레온 같은 느낌의 역할을 하기때문에 항상 패션 에서 가장 기본이 되는 아이템이다. 단순해 보이 지만 소재와 길이 그리고 디테일에 따라 그 느낌 이 달라지는 것 역시 화이트 셔츠를 따라올 만 한 것이 없다.

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단추가 하나의 장식인 셔츠 원피스는 매치하는 액세서리에 따라 다양한 얼굴을 가진다. 벨트로 허리를 조여 여성스러움을 강조하거나, 다른 컬 러의 셔츠를 허리에 묶어 연출해 대학 시절의 청 순함을 소환할 수도 있다. 발목을 덮는 양말에 운동화를 신는 느낌도 봄 느 낌을 살리면서도 편하게 활동할 수 있는 코디 법 이다. 스트레이트 핏의 데님이나 짧은 스커트를 덧대어 입는 것도 근래 들어 떠오르는 레이어드 방법임을 알아두자.

패션 트렌드 ∷PRINTED SHIRTS∷ 프린티드 셔츠

5 폴앤조 45만원.

6 헤지스 레이디스 가격미정.

란제리 룩 트렌드의 포문을 연 파자마 셔츠는 넉 넉한 사이즈로 나른하고 여유롭게 스타일링한 다. 화이트 라피아 햇과 함께 새로운 리조트 룩을 시 도해도 좋다. 깅엄 체크 패턴과 만난 배색 크롭트 팬츠로 시원하고 발랄하게 연출한다.

∷TUNIC BLOUSE∷ 튜닉 블라우스

1 바나나 리퍼블릭 15만9000원.

2 폴로 랄프로렌 20만9000원.

3 씨씨콜렉트 23만9000원.

4 랩×스마일리월드 7만9000원.

5 폴앤조 45만원.

6 헤지스 레이디스 가격미정.

화려한 플라워 프린트와 90년대 트렌드의 레터 링, 그래픽 프린트는 물론 시원한 체크까지. 무궁 무진 아이디어를 덧입은 프린트 셔츠를 데님 오 버올 혹은 하이웨이스트 데님 팬츠와 매치해 레 트로 무드를 만끽해보자.

70년대 스타일 열풍으로 에스닉한 무드의 튜 닉 블라우스는 트렌드의 바다에서 순항하는 중 이다. 튜닉은 그리스 로마 시대에 착용했던 여 유로운 일자 실루엣에 단추가 없는 느슨한 옷을 말한다. 유서 깊은 옷이니 에스닉한 느낌을 주는 것도 어 찌 보면 당연한 일. 자수나 프린트, 리본 여밈으 로 자유롭고 여성스러운 스타일에 유용하다. 본 연의 이미지를 살려 여유로운 패턴 팬츠와 헤어 반다나, 프린지 백을 더해 보헤미안 룩을 연출 하자.

∷PAJAMA SHIRTS∷ 파자마 셔츠

1 바나나 리퍼블릭 15만9000원.

2 폴로 랄프로렌 20만9000원.

3 씨씨콜렉트 23만9000원.

4 랩×스마일리월드 7만9000원.

1. 자수 디테일이 특징인 블라우스. 오즈세컨 25만8000원.

2. 자수 포인트 블라우스. 에이치커넥트 4만9800원.

3. 몸을 따라 흐르는 블라우스. 쟈딕앤볼테르 49만9000원.

4. 프린트가 여성스러운 블라우스. 질스튜어트 39만9000원.

5. 리넨 소재의 블라우스. 데님앤서플라이 랄프로렌 11만9000원, 6. 오프 숄더 스타일 블라우스. 스타일난다 5만5700원. 월간비지 |

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뷰티 노하우

시간을 되돌리다 Cellogy 코스메 일본 NO.1 에스테 기업 7뷰티에서 사상 최고 봉의 코스메 시리즈 셀로지 코스메 시리즈가 탄생했다.

세븐뷰티의 셀로지 시리즈 화장품의 성분에는 리포솜화한 건세포 액기스가 함유되어있어 한 층더 피부침투력과 체내흡수력을 높혀주는 기능 성 화장품인 것이다.

♥줄기세포란...? 의료 재생 화장품 ♥리포솜과 코스메 줄기세포 엑기스 리포솜이란, 세포막의 구성 성분인 이니질을 이 용하여 이공적으로 만든 작은 주머니를 말한다. 리포솜의 주머니 구조는 생명현상을 재현시키기 위한 실험에 인공적인 공간으로 활용되며, 비슷 한 구조를 띄는 세포막에 잘 융합하기 때문에 백 신, 약물, 항체 등을 빠르게 흡수시키는 매개체 로도 사용한다.

◎리포솜의 구조

줄기세포란, 자신과는 다른 세포가 될 수있는 능 력을 가진 특별한 세포이다. 일반 세포는 분열을 반복하여 자신과 동일한 세포를 늘리는 능력 (자 기 복제 능력)을 가지고 있다. 줄기세포는 게다가 자신과는 다른 세포가되는 능력 (분화능)을 가지 고 있다. 하나의 세포에서 다양한 세포로 변화 할 수있는 것으로부터, 인체 기능의 회복을 목표로, 재생 의료 분야에서 주목 받고 있다. 세포의 노화 가 원인이되어 발생하는 질병에 대한 치료에 도 움이 전망되고있는 것이다.

◎줄기세포의 변형형태

내부 지질층 유효성분

근육세포

장내 세포 줄기세포 간 세포

혈액세포 외부지질층 46

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인지질 2중층

신경세포

심장세포

뷰티 노하우 ●인간 줄기세포엑기스 인간 지방 세포 순화 배양액 추출물이다. 셀로지 화장품 시리즈에서는 기증자의 피하 지방에서 채취한 지방 유래 줄기 세포를 배양 할 때 사용한 배양액을 포함하는 추출물만을 사용하고 있다. 줄기 세포 자체가 함유되어 있지 않고 추출물 세 포를 키우기 위해 중요한 영양소가 포함되어있 다. 배양 된 줄기 세포에서 분비 된 성분이 포함 되어있는 것이다. 이러한 줄기 세포 유래의 성분 이 앞으로의 스킨 케어를 발전시킬 것으로 기대 되고 있다.

♥셀로지 코스메 홈케어 시리즈 6가지 토탈 케어 소개 STEP1

클랜징 젤

#제거하기

1% 에이징 케어는 제거하는 것 부터 시작이라고 한다. 줄기세포 함유 젤로 피부 표면을 정돈해보자. 줄기세포 엑기스, 콜라겐, 히아루론산 등의 성분 으로 피부보습 위주의 정돈을 시작한다.

워쉬 폼

#씻어내기

STEP2

진한 거품이 피부를 고급 스럽게1% 감싸준다. 상상 그 이상의 느낌으 로 넋을 놓게되는 부드러운 피부결로의 변화를 느껴보자. 줄기세포 엑기스는 물 론 천연오일, 솔비톨 성분이 함유되어 있다.

STEP3

로션

#촉촉하게

3% 피부를 풀어내듯이 침투하여 촉

♥에스테 살롱에서... 개인 판매까지 '시간을 되돌린다' 세븐뷰티에서 셀로지 코스 메 시리즈에 내걸은 슬로건이다. 이번에 나온 셀 로지 코스메 시리즈는 세븐뷰티와 계약되어 있 는 에스테 살롱에서 시술에 사용할 목적으로 나 온 업무용 화장품라인과 개인 홈케어 시리즈라 인 이 두 가지로 라인업을 구축하여 에스테 코 스에서 홈케어까지 어우르는 토탈케어를 제안하 고 있다.

촉함이 가득한 피부로 변화 시킵 니다. 줄기세포 엑기스가 3%함유되어 있고 히아루론산과, 콜라겐은 물론 사카 로미세스까지 담은 스킨케어 로션이다.

리치 에센스

#채우기

STEP4

피부 본래의 힘에 눈을 뜨게하는5% 진한 미용액이다. 줄기 세포 엑기 스로 빛나는 피부를 만들어 보자. 플라 렌성분과 알부틴성분이 밝은 피부로의 변화를 돕는다.

STEP5

리치 크림

#지키기

5% 부드러운 벨을 피부에... 줄기 세 포가 요염하고 통통한 피부로의 변화를 돕는다. 시트 마스크

#정돈하기

STEP6

1%

피부에 윤기를 전달하여 탄력있는 피부로 이끄는 페이셜 시트 마스크 이다. 투명감 있는 피부를 원하시는 분께 추천. 월간비지 |

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육아 팁

아이도 처음이고 엄마도 처음이라... 세상에 나온 우리아이에게는 모든 것이 처음이지 만 모든 행동에 이유가 있겠지요. 하지만 우리도 엄마는 처음이라 그 이유를 알기 쉽지 않아요. 초 보맘에게 알려주는 육아 팁.

다 민망하고 제가 잘못 키우고 있는 건 아닌지 자 책감이 들어요. 어떻게 해아 할까요?

걱정 말아요 BABY1 아이의 거친 행동, 어떻게 대처해야 할까요?

✿ 고민 있어요 이제 25개월 된 아이를 키우는 워킹맘이에요. 직 장에 복귀한지는 3개월 정도 되었어요. 아이는 주 로 친정엄마가 봐주고 있고요. 그런데 누가 만지 기라도 하면 소리를 지르고, 모르는 사람이 아는 척이라도 하면 때리려고 달려 들어요. 할머니는 만만한지 발로 차기도 하고요. 안 된다고 혼내도 보고, 정색하면서 말해도 보고, 무시도 해봤지만 아이는 그대로에요. 이럴 때마 48

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일반적으로 25개월이면 아직은 언어로써 자신 의 주장이나 의사를 자유롭게 표현할 수 있는 시 기가 아니기에 다소 급한 기질의 아이인 경우 우 리 아이와 같이 공격적이거나 거친 행동적 표현 이 자주 관찰됩니다. 물론 아이 위주보다는 어른 위주의 양육환경과 반복되는 아이의 욕구좌절 등 의 양육환경 또한 아이의 이러한 공격적인 행동 을 야기시키는 원인이 될 수 있어요. 평소 일상생 활에서 충분히 아이의 마음을 알아주고 읽어주는 양육태도를 보여주세요. 가급적 불허하는 일일지라도 일방적으로 안된다 하지 마시고 시간을 두고 아이로 하여금 이해할 수 있도록 충분히 설명해 주시길 바래요. 잘못하 거나 바르지 못한 행동에도 야단이나 큰소리식 대응보다는 충분한 설명식 훈육이 필요합니다. 평소에는 가급적 아이와 주양육자간 놀이활동을 통한 긍정적인 상호작용 시간을 충분히 가질 수 있도록 해 주시고 사소한 것일지라도 아이의 바 른 행동에는 과장될 정도로 충분한 칭찬을 해 주 시기 바랍니다. 일반적으로 이 시기 주변에 민감하게 반응하거나 공격적인 행동표현을 많이 하는 아동의 경우, 자 신의 주장이나 감정, 의도 등이 일방적으로 무시 되거나 거절되었다고 느끼는 경우가 많아요. 때

육아 팁 문에 가급적 사소한 것에서도 아이의 주장이나 요구 감정 등을 충분히 고려하고 읽어주는 양육 태도가 요구되는 상황입니다. 또한 바른 지도가 필요한 경우 아이가 화가 난 상 태에서는 잠시 지켜보신 후에 감정이 수그러든 후에 좋은 어조와 표정으로 아이로 하여금 알아 들을 수 있도록 바르지 못한 행동표현을 설명해 주세요. 이어 바른 행동 표현을 일러주시고 의도 적이든 우연이든 아이의 바른 행동표현에는 과장 될 정도의 칭찬을 해 주시길 바랍니다. 이 시기는 주변의 반응이 아동 행동 유발에의 커다란 동인 이 된다는 사실을 기억해주세요.

BABY2 고집불통 우리아이 좀 말려주세요

이는 무엇이든 자신이 하려 하고, 자신의 의도나 생각대로 되지 않을 경우 우리아이와 같이 떼쓰 기식 행동표현이 자주 관찰됩니다. 그러나 아이 는 자신이 해도 되는 일, 할 수 있는 것과 그렇지 못한 것의 구분이 안 되는 시기이므로 자연히 이 시기에는 주변과의 마찰이 잦아 부모님께나 아이 모두에게 힘든 시기라 볼 수 있습니다. 아이의 일반적인 떼쓰기식 행동표현 역시 학습된 것으로, 특히 부모님의 다소 일관되지 못한 양육 태도가 주된 원인이라 볼 수 있습니다. 따라서 허/ 불허에 있어서는 일관된 태도를 보여주셔야 합니 다. 그 밖의 사항에 대해서는 다소 민감히 반응에 주세요. 민감한 반응이라 하여 아이의 모든 요구 를 수용하라는 것이 아닙니다. 아이가 도움을 필 요로 할 경우 바로 반응해 주시되, 되고 안되는 것에 있어서는 일관된 태도를 보여주시고 불허의 경우 아이의 떼쓰기가 가라 앉은 후 알아들을 수 있게 충분히 설명해 주세요.

BABY3 머리감기 전쟁이에요

✿고민 있어요

✿고민 있어요 24개월 된 저희 아이는 한번 고집을 피우면 무조 건 해야 합니다. (물놀이, TV, 기차놀이, 놀이터 가기 등) 밤이건 낮이건, 새벽이건, 생각나는 대 로 꼭 해야 하고, 못하거나 말리면 울고 불고 뛰고 소리를 지릅니다. 적반하장으로 부모를 혼내듯이 말하기도 해요. 아빠가 아이를 꼭 부여 잡고 안 된다고 하고 설득 을 해도 듣질 않아요. 아파트라 새벽에는 이웃에 게 피해를 줄까 봐 어쩔 수 없이 아이의 요구를 들 어주고 마는데요, 해결 방법이 없을까요?

걱정 말아요 우리 아이의 일반적인 고집 피우기 및 떼쓰기식 행동 때문에 걱정이시군요. 먼저 이 시기는 아이 의 자기 주도성이 강하게 표현되는 시기이므로 아

23개월 된 딸아이를 키우고 있어요. 아기 땐 머 리 감는 게 힘들지 않았는데 요샌 머리감기가 아 주 전쟁이에요. 안아도 보고 샴푸의자도 써 보고 샴푸캡도 사용해 봤는데, 머리에 물만 부으면 아 주 자지러집니다. 장난도 쳐보고 달래도 보고 협 박도 해보고 별 짓을 다했지만 통하지가 않아요. 목욕을 좋아라 하는 아인데 머리에 거품 내는 것 까지는 괜찮지만 물 붓는 걸 유독 싫어해요. 어쩌 면 좋을까요?

걱정 말아요 우리네들 기억 속에서도 어릴 적 머리에 물 붓는 것이 즐겁지 만은 않습니다. 아이에게 왜 머리에 물을 부으면 싫은지 물어보시고 아이로부터 이유 를 들어주세요. 언어적 표현의 미발달로 인하여 표현이 분명치 않을 경우 어머님께서는 여러 가지 경우를 들어 아이로 하여금 싫어하는 이유를 지각할 수 있도 록 해 주세요. “눈을 감으면 무서워서?”, “눈에 비누 가 들어 갈 까봐?” 등의 이유를 나열하여 아이로 하 여금 원인을 구체적으로 지각 할 수 있도록 해준다. 월간비지 |

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푸드 레시피

달달한 초코 간식 간단 레시피 집에서 만들어보는 맛도 있고 건강도 챙기는 간단한 레시피를 소개합니다.

초코 머핀 3인분 기준

[재료] 박력분 200g, 버터 120g, 소금 2g, 코코아 가루 25g, 초코칩 70g, 설탕 120g, 계란 120g, 베이킹 파우더 3g, 물 70g, 청크초콜릿 30g [만들기] ①버터를 크림화시킨후에 설탕,소금을 넣어 섞어 준다. ②달걀을 잘 풀어 2~3번 나누어 넣어 달걀이 분리 되지 않도록 잘 섞어준다.

6인분 기준

[재료] 버터 80g, 달걀 1개, 코코아가루 15g, 슈가파우더 70g, 박력분 85g, 아몬드가루 40g

③가루류는 미리 체처 반죽에 넣어 주걱을 세워 날 가루가 보이지 않을 정도로 섞어준다.

[만들기] ①실온의 버터를 크림화 해준 다음 슈가파우더를 넣 고 잘 섞어주세요. 쿠키는 휘핑을 너무 많이 하게 되 면 반죽이 퍼져버리니 주의하시기 바랍니다.

④반죽에 물을 넣어주고 내용물이 잘 녹을 때까지 계속 저어준다.

②실온의 달걀을 3~4회 정도 나눠 넣어가며 분리되 지 않게 잘 섞어주세요.

⑤초코칩을 넣어 섞어준다. 초코칩이 없다면 시중 에 판매하는 초콜렛을 잘게 부수어 사용해도 무관 하다.

③박력분, 코코아가루, 아몬드가루를 체쳐 넣고 주 걱으로 가르듯 잘 섞어주세요.

⑥짤주머니에 담아 머핀틀에 유산지를 넣어 70% 정도 팬닝해주신다음 청크초콜릿을 위에 올려주신 후에 오븐 180도 25~30분 구워준다.

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초코 버터링 쿠키

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④깍지를 끼운 짤주머니에 반죽을 넣고 팬에 간격을 두고 적당한 모양으로 짜준 다음 170~180도로 예 열된 오븐에 10~15분 정도 구워주세요. 오븐에 따 라 온도가 달라지니 조절하세요.

푸드 레시피

초코 마카롱 초코 아이스 4인분 기준

[재료] 우유 400g, 노른자 2개, 무가당 코코아 파우더 2Ts, 생크림 200g, 계란 1개, 비정제 설당 80g, 다크 초콜릿 120g [만들기] ①먼저 우유를 소스팬 주변이 보글거릴 정도로만 데워준다. ②우유가 데워지는 동안, 볼에 계란과 노른자를 넣 고 잘 섞은 후, 비정제 설탕을 체쳐 넣고 거품기로 잘 섞어준다. ③코코아 파우더를 체쳐 넣고 잘 섞어주고 데워진 우유를 조금씩 넣어가며 잘 섞어줍니다.

4인분 기준 [마카롱 꼬끄] 달걀 흰자 1개 , 설탕 30g, 슈가파우더 40g, 아몬 드가루 50g, 코코아 파우더 5g

[샌드용 가나슈] 다크 초콜릿 100g, 생크림 40g, 물엿 5g, 버터 5g [만들기] ①먼저 가나슈를 만든다. 가나슈 재료들은 다 같이 따뜻한 물에 중탕하며 섞어준다. ②초콜릿이 완전히 녹을 때 까지만 중탕 하고, 모든 재료가 잘 섞이고 초콜릿이 다 녹았으면 비닐 짤주 머니에 옮겨담은 채로 서늘한 곳에서 식혀줍니다. ③그 다음 체 쳐둔 가루류를 1/3씩 머랭에 나눠 넣 어가며 주걱을 이용해 살살 섞어주세요. 팍팍 자르 며 섞으면 머랭이 다 죽어버린다. 밑부분을 들어올 리듯이 둥글게 둥글게 섞어줍니다.

④잘 섞인 계란 우윳물을 체에 한 번 걸러주고 약불 에서 저어가며 80도까지 데워준다.

④그 후 '마카로나쥬'라는 작업을 하는데 마카로나 쥬는 머랭을 살짝 무너뜨려 반죽의 농도를 마카롱 만드는 데 적합하게 하는 작업이다.

⑤계속 저어가며 데우다가 살짝 걸쭉해졌을때 주 걱을 들어, 선이 그어지는 정도까지 데우면 된다. 그러면 초코 커스터드가 완성이된다.

⑤반죽을 볼에 넓게 펴 발랐다가 다시 모으는 작 업을 몇 번 해주는데 반죽을 들어서 떨어뜨려 봤 을 때 흘러내린 모양이 3초 정도 유지되는 정도가 딱 좋다.

⑥커스터드가 아직 뜨거울때, 초콜릿이 담긴 볼에 커스터드 약간을 넣고, 충분히 저어 초콜릿을 잘 녹여준다. ⑦초콜릿이 다 녹으면 나머지 커스터드도 넣고 잘 섞은 후, 찬물에 받쳐 찬 느낌이 들 정도까지 식혀 주고 생크림을 넣고 잘 섞어준다. ⑧아이스크림 메이커에 넣고, 20~30분 정도 돌 려, 부드러운 정도로 초코 아이스크림을 완성한다. 그릇에 담고 냉동실에서 1~2시간 정도 얼려주면 완성된다.

⑥다 된 반죽을 원형 깍지를 끼운 짤주머니에 담고 테프론시트지나 유산지를 깐 오븐팬에 충분한 간 격을 두고 잘 짜주세요. ⑦잘 짠 반죽은 서늘한 곳에서 30분~1시간 건조 해 주세요. 잘 건조된 마카롱은 손가락으로 살짝 눌러 봤을 때 마카롱 반죽이 안 묻어나오고 얇은 막 이 형성된 느낌이 든다. ⑧건조된 마카롱은 150도로 예열된 오븐에서 12~15분 구워내주세요. 꼬끄 사이에 가나슈를 짜면 마카롱 만들기 완성 월간비지 |

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건강생활 팁

이어폰과 소음성 난청 요즘 사람들은 각종 전자음으로부터 소음에 노출되는 빈도가 늘어나며 '소음성 난청'을 호소하는 사람도 증가하고 있습니다. 이에 대한 증상과 개선법을 알아볼까요?

청각 기능에 문제가 생겨서 들리는 소리를 잘 구분하지 못하거나 소리를 듣지 못하는 귀 질환입니다.

1ㅣ난청 30대 이하 환자가 38% 스마트폰, 게임기, PC방, 클럽...각종 전자 음으로부터 소음에 노출되는 빈도가 늘며 ' 소음성 난청'을 호소하는 사람도 증가하고 있습니다. 국민건강보험공단 통계에 따르 면 특히 10대 청소년과 30대 이하 젊은 층 환자가 많습니다. 소음성 난청으로 진단받 은 환자 중 30대 이하가 약 38%를 차지합 니다. 이는 60대 이상 17%에 비하면 2배 이상 많은 수입니다.

다양한 난청 원인 청각 신경 손상 중이염 등 귀질환 선천적인 귀 문제 고막 파열 너무 시끄러운 소음 자극 귀지가 꽉 찼을 때 혈액순환 문제를 일으키는 술, 담배

2ㅣ소음성 난청 원인은 이어폰... 소음성 난청은 지속적인 소리 자극으로 달 팽이관의 청각세포가 파괴돼 발생합니다. 싸움으로 치면 청각세포가 계속 소리에 맞 는 것과 비슷합니다.

통계에 따르면 우리나라에선 한 해 약 30 만 명이 난청으로 병원을 찾습니다. 난청은 52

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소음성 난청의 대표적인 원인은 소리가 귀 에서 빠져나가지 않고 고막에 바로 전달되 는 이어폰이나 헤드폰입니다. 90dB(데시 벨)이상 소음에 하루 8시간 이상, 105dB

건강생활 팁 이상 소음에 하루 1시간 이상 지속적으로 노출되면 소음성 난청이 발생할 수 있습 니다. 일상적인 대화 크기는 50~60dB입 니다.

01. 위험 높은경우 이어폰의 습관적인 사용 공부하거나 잠 잘때 이어폰 사용 야외같은 소음환경에서 이어폰 사용 하루에 90dB이상 소음에 몇 시간 노출

찾아 10분 정도 귀를 쉬게 합니다. ◎이어폰, 헤드폰을 높은 볼륨으로 장시간 듣지 않습니다. ●이어폰, 헤드폰의 볼륨은 최대치의 50%를 넘지 않게 합니다. 술과 담배는 청각기관의 혈액순환 장애를 일으키기 때문에 피합니다. 일부 항생제 와 해열진통제는 귀에 독성을 보이는 이 독성 약물이어서 청각 기능에 영향을 줄 수 있습니다. 난청 가족력이 있거나 청각 기관이 약한 사람은 전문의와 상담후 복 용해야합니다. 또한 50세 이상은 현재 난 청이 없어도 3~5년에 한 번씩 귀 검진을 받습니다.

4ㅣ난청의 자가진단 약 없는 병을 진단하자

02. 소음성 난청 증상 의사소통에 문제가 생긴다 여성 등 고음역대 소리가 잘 안들린다 ㅎㅈㅊㅅㅍ의 고음역 자음이 안들린다 ㄱㄴㄷ 같은 자음에 대한 분별력이 없다 스츠크프 등의 자음소리가 들리지않는다 상대방의 말을두세번 되묻는 경우가 많다 본인도 모르게 크게 말한다

난청의 원인은 다양하다. 유전력이 작용 했거나, 귀 안쪽에 기형이 있는 경우, 여 러가지 질환 감염 후의 외상 등 많습니다. 하지만 난청이 생길 때 가정먼저 나타나 는 증상은 이명이 들리는 것으로 입을 모 으고 있습니다. 이외에도 주변이 시끄러울 때 상대방의 이야기를 명확히 듣기 힘들거 나 상대방의 말소리가 중얼거리는 것처럼 들리는 현상이 있고 TV소리가 크다고 주 위의 불평을 듣는 경험이 있는 경우나 소 음에 노출된 후 귀가 멍한 증상이 지속 된 다면 난청을 의심하여야 합니다.

3ㅣ소음성 난청의 예방 청력손상은 영구적... 청력은 한 번 손상되면 이전처럼 완전히 회복될 수 없습니다. 때문에 치료보다 평 소 예방을 위한 생활습관을 지키는 것이 중요합니다. ◎노래방, 클럽, 공연장에선 스피커 앞자 리를 피하는 것이 좋다. ●가능하면 1~2시간에 한 번 조용한 곳을

난청의 경우 사회성과 직결되는 질병이기 에 치료에 늦는 경우에는 가족이나 주변 사람들과 자연스럽게 멀어지면서 우울증 으로 이어지는 위험이 있습니다. 월간비지 |

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맛집 기행

동경 B큐 구르메 탐방기 사계절 입맛 당기는 미식기행! 특급 동경 B큐 구르메! 화려하지는 않지만 정겨운 사람 냄새가 물씬! 아는 사 람들만 아는 시크릿 미식탐방기.

BERG

카페 ・ 비어 바 ・ 샌드위치

(ベルク)

가벼운 술안주부터 일식까지 손에 익힌 요리만해도 200종 류가 넘는다는 점장. 10년 전 이 가게는 퇴거요구가 나왔던 적이 있다. 하지만 이것을 반대한 서명이 20,000건 이상이 나왔고 대부분이 단골손님에 의한 서명이었다. 오늘도 15 평의 작은 가게에 1,500명의 사람이 찾아왔고 이렇게 이 가 게가 사랑받는 이유는 뭘까? 그 답은 이 가게에 한 번 방문 해 보면 알 수있다.

추천메뉴1▶ キッパー卵サンド (킷파타마고샌드) •훈제 소금에 절인 청어와 계란 후라이 그리고 야채를 넉넉히 넣은 훈제향이 가득한 샌드위치.

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맛집 기행 ◀추천메뉴2 ベルクドック(베르크도크) •베르크 이름에 걸맞는 도크 빵과 소세지가 들어간 단순한 조합이지만 잘 구운 빵과 베르크만의 맛있는 소세지가 조화를 이룬 메뉴.

추천메뉴3▶ モーニングセット (모닝세트) •아침에 균형잡힌 식사가 가능한 천연효모산형 빵. 맛이 좋은 버터와 야채, 감자 계란까지 그리고 커피 한 잔도 추가된 든든한 아침세트

◀추천메뉴4 ジャーマンセット(자만세트) •웃음이 절로나는 감자와 마이스터베이컨 마늘 마요소스의 절묘한 조합.

★★★★★ 하루에 한 번 밖에 내지 않는 메뉴도 있지만 가게 의 이런면이 좋다고 하는 손님이 있어서 멈출 수 없다고 한다. 26년간 변하지않는 가격...매월 발 행하는 [팬 통신]...손님이 질리지 않게 매일 벽 을 새롭게 꾸며 놓는 노력 등이 분명히 손님들에 게 전해졌을 것이라는 생각이든다. 세월이 지나 도 변하지 않는 [정]이라는 무기로 손님들과 함께 만들어나가는 가게임에는 분명하다.

・新宿区新宿3-38-1ルミネイスト新宿店B１F ・영업시간 : 07:00～23:00 휴업 : 루미네휴업에 따라 ・TEL : 03-3226-1288 ・https://tabelog.com/→ベルク으로 검색 월간비지 |

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건강 상식

의사가 바로잡는 잘못 알려진 건강상식 100세 시대가 멀지 않은 지금, 현대인들에 게 가장 주목받는 화두라면 단연 어떻게 하 면 젊고 건강하게 사느냐 하는 것이다. 건 강에 관한 상식들이 범람하고 있는 요즘, 과연 알려진 상식 그대로 믿어도 되는 것 일까? 전문의가 알려주는 제대로 된 건강 상식을 알아보자

갑상선암은 착한 암이다?

‘갑상선암’은 국내 암 발생률 1위인 암이다. 하

아닙니다. 갑상선의 가운데에 아주 작은 1cm 미 만인 경우에만 지켜볼 수 있고, 암이 생긴 위치가 갑상선 밖으로 튀어나왔거나, 기도 근처에 있거 나, 신경 근처라면 바로 수술하는 것이 좋습니다.

지만 진행속도가 느리고 예후가 좋아 ‘착한 암’으 로 불린다. 조기발견이 많아지면서 크기가 2cm 미만으로 작은 경우가 많기 때문이다. 그러다보 니 갑상선암을 수술해야 하는지, 아닌지 의견이 분분하다. 아무리 착한 암이어도 갑상선암은 ‘암 (癌)’인 만큼 적절한 치료가 필요하다. 갑상선암 수술에 대해 은평성모병원 이비인후과 박 교수 에게 들어봤다.

갑상선 암

● 갑상선암과 수술 ● 착한 암으로 불리는 갑상선암의 다른 별명은 ‘거 북이암’입니다. 암세포가 커지는 속도가 느리기 때문인데요. 하지만, 무작정 방치해두고 방심해 서는 안됩니다. 환자를 1년 동안 진료하다보면 1~2명 정도는 갑상선암이 갑자기 빠르게 자라 림프절, 폐로 전이되는 사람들이 있습니다. 확률 적으로는 낮지만, 그 경우가 자신에게서 일어난 다면, 갑상선암은 치명적인 질병인 셈이죠. 문제는 누가 빠르게 자랄지, 천천히 자랄지, 전 이가 잘 될지 아직까지 확실한 예측인자가 없다 는 것입니다. 지켜보는 것도 무작정 지켜보는 게 56

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● 갑상선암 치료시기 ● 기본적으로 갑상선암도 암인 만큼 수술하는 게 기본적으로 권장됩니다. 특히 젊은 사람들의 경 우 앞으로 살아갈 날이 많기 때문에, 수술을 권유 합니다. ▲작더라도 후두신경 옆에 발생한 경우 ▲기도 근처에 있는 경우 ▲림프절 전이가 있는 경우 바로 수술을 해야 합니다. 서둘러 수술받을 필요는 없지만, 착한 암이라고 무시해서는 안 됩 니다. 갑상선암의 암세포가 커지는 속도가 느리 다고 알려져 있지만 간혹 발생하는 암세포 전이 를 항상 유의하여야 한다.

건강 상식 ● 갑상선암 방치의 증상 ●

● 갑상선암 구강내시경 수술 ●

갑상선은 우리 몸에서 에너지를 내는 화력발전 소와 같습니다. 갑상선기능저하증이 생기면 무 기력하고, 살도 찌는 등 모든 신진대사 과정이 둔감해지죠. 또 추위도 많이 탑니다. 하지만 암 이 있는 경우에는 별다른 증상이 나타나지 않아 문제입니다.

입안으로 내시경기기를 넣어 갑상선암을 제거하 는 방식입니다. 기존의 갑상선암 수술은 흉터를 보이지 않는 곳에 내기 위해 가슴, 겨드랑이, 귀 뒤를 통해 진행했습니다. 하지만 갑상선암으로 부터 먼 곳에서 들어가야 한다는 단점이 있었습 니다.

대부분 갑상선암은 증상이 없는 채로 커지기만 합니다. 그나마 구분할 수 있는 증상이 목에 혹 같은 게 만져집니다. 그 이상으로 후두신경으로 갑상선암이 침범해 목소리가 쉬었거나, 성대마 비가 온다면 굉장히 심한 경우입니다. 바로 옆 의 식도를 침범하면 음식을 먹는 게 힘들어질 수 있습니다. 기도를 침범하면 숨을 쉬는 게 힘들어 져 삶의 질이 크게 떨어집니다. 이러한 경우에는 3~4기로 진단합니다.

하지만 입안으로 들어가는 자연공(원래 있는 구 멍) 수술법은 흉터가 남지 않고, 갑상선과 가깝기 때문에 회복도 빠르다는 장점이 있는데요. 실제 로 3~4일이 지나면 샤워까지 할 정도로 일상생 활로의 복귀가 빠릅니다.

■구강내시경 수술 예

● 갑상선암 치료 방법 ● 제일 효과적인 갑상선암 치료법은 수술입니다. 수술해서 암세포를 제거한 다음, 조직을 분석해 서 재발률 등 위험 요소를 파악합니다. 위험도가 크다면 요오드 치료를 병행하기도 합니다. 수술 도 전체 갑상선을 절제하는 전절제술, 일부만 절 제하는 수술로 나뉩니다.

● 가장 많이 받는 질문 ● 전절제를 하면 갑상선호르몬약을 평생 먹어야 하는데요. 하루 한번만 먹으면 돼서 크게 부담은 없습니다. 갑상선 유두암은 크기가 4cm가 안 넘 고, 임파선 전이가 없거나, 주변으로 침범하지 않 았다면 반절제만 합니다. 반절제를 하면 10명 중 6~7명은 호르몬약을 안 먹어도 괜찮습니다. 기 능이 안 떨어져도 호르몬약을 먹으면 갑상선암 재발을 예방하는 효과가 있습니다. 수술은 흉터 를 남기지 않는 방식으로 진화했는데요, 종류로 는 갑상선 구강내시경 수술 등이 있습니다.

음식 때문에 갑상선이 아픈 게 아닌지, 수술 후에 는 어떤 음식을 먹어야 하는지 등 식사에 관해 가 장 궁금해합니다. 미역, 김 등 요오드를 많이 먹으 면 갑상선암이 생긴다고 하지만, 우리가 평소에 먹 는 양은 직접적으로 갑상선암을 일으킬 정도가 아 니므로 지나치게 제한할 필요가 없습니다. 요오드 치료를 받는 동안을 제외하고는 미역과 김을 먹어 도 괜찮다는 것이죠. 갑상선암은 방사선 노출 외에는 특별한 원인이 밝 혀지지 않았기 때문에 구체적인 예방법이 없습니 다. 따라서 조기에 발견하는 게 가장 좋습니다. 증 상이 없으므로 초음파검사를 받는 등 주기적인 관 찰이 필요합니다. 갑상선암은 착한 암이고 거북이암인 거는 맞습니 다. 진단 후에 치료를 미루는 경우가 많습니다. 하 지만 갑상선암도 ‘암’인 만큼 너무 가볍게 생각해 서는 안 됩니다. 월간비지 |

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인테리어

고정관념을 벗어라 공간 스타일링 셀렙들의 인테리어 멘토로 유명한 조 대표 를 만나 가성비 높은 인테리어를 완성하는 법에 대해 들었다.

여기에 둬야 한다’ 같은 고정관념만 버려도 인테 리어의 폭이 훨씬 넓어질 수 있다는 이야기다. 가 장 좋은 예가 바로 TV다. 대부분의 가정에서 거 실 TV의 위치는 창문 옆 벽면이다. TV를 벽면에 놓으면 자연스레 그 반대편에는 소파를 배치하 게 되고, 결과적으로 모든 집의 거실 인테리어가 판에 박은 듯 비슷해진다. 인테리어를 향한 대중의 관심이 높아진 건 사실 이지만 여전히 전문가들의 도움을 필요로 하는 곳은 많다. 그런데 전문가들이 조언하는 수준이 대중의 눈높이보다 지나치게 높다는 게 조 대표 의 생각이다. 이에 그는 책에서 인테리어를 처 음 시작하는 신혼부부와 1인 가구를 위한 인테리 어, 또 집을 마음대로 고치기 힘든 전셋집을 꾸미 는 방법 등 20~30평대 공간을 중심으로 초보들 을 위한 ‘가성비’ 좋은 인테리어 노하우를 담았다. “오랫동안 인테리어를 하다 보니 하이엔드 시장 만 바라보게 되더군요. 그런데 대학에서 학생들 을 가르치고 홈쇼핑 방송 등을 하면서 누구나 쉽 게 따라 할 수 있는 인테리어 가이드의 필요성을 절감했어요. 고가 제품들로 화려하게 장식하는 법만 알려주는 인테리어 책이 많잖아요. 제 책에 선 인테리어를 처음 시작하는 분들에게 교과서 같이 친절하게 알려주는 데 집중했어요.”

'집이 작다'는 생각을 버려라 조 대표는 고정관념을 버리라는 말을 수차례 반 복했다. ‘우리 집은 작아서 안 된다’ 이 가구는 꼭 58

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▲1. 우드슬랩 테이블과 컬러 및 디자인이 다른 의자 여러 개로 카 페 같은 분위기를 연출한 조 대표의 사무실. 테이블 조명은 빛이 자 연스럽게 퍼지면서 전구가 직접 눈에 보이지 않는 반원형 디자인을 선택했다.

2. 장 폴 고티에의 작품을 활용한 벽지와 이탈리아산 빈티지 타일, 금 빛 몰딩 등을 활용해 꾸민 사무실 안쪽 공간.

3. 문은 거울로 장식해 밝고 공간이 넓어 보이는 효과를 줬다.

4. 독특한 디자인의 시계와 인테리어 소품으로 각광받고 있는 사슴 헌팅 트로피. 조 대표는 명품 아이템과 저렴한 아이템을 다양하게 매 치할 것을 조언한다.

요즘엔 다양한 디자인의 스탠딩 TV가 나오는 만 큼 꼭 벽면에 배치할 필요가 없고 아예 거실 밖에 놓는 방법도 있다. 그러면 소파와 책장만으로 라 운지처럼 꾸밀 수도 있고 창밖을 향해 소파를 둘

인테리어 수도 있다. 거실 전체에 ㄷ자 형태로 소파를 배 치하는 방식도 있다. 식구가 많은 조 대표는 거 실의 한 면 전체를 붙박이장으로 장식장처럼 만 들었다. 다만 그는 많은 이들이 중요하다고 여기는 소파 는 과감히 절약 정신을 발휘해도 좋다고 설명한 다. 부피는 큰데 의외로 수명이 짧고 이사할 때마 다 집 구조와 분위기에 따라 애물단지가 되기 일 쑤인 탓이다. 예전처럼 꼭 4인용 가죽 소파만 고 집할 필요도 없다. 기능성 패브릭 소파 등 소재가 무척 다양한 데다 1인용 소파 여러 개를 함께 배 치하면 구조에 구애받지 않고 어떤 집이든 인테 리어를 하기 쉬워진다. 색깔은 전체적으로 무채 색 계열로 하되 색이 있는 1인용 의자로 포인트 를 주면 좋다. 조 대표는 “인테리어를 처음 시작 한다면 사야 할 것이 많기 때문에 이처럼 계속 가 져가야 할 것과 바꿔야 할 것을 구분하는 것이 가 장 중요하다”고 강조했다.

또 하나 힘을 빼도 좋은 가구는 침대 프레임이다. 침실 인테리어는 디자인보다 기능에 초점을 두 라는 조언이다. 침대 프레임은 단순한 것으로, 아 예 헤드가 없는 것도 좋다. 헤드가 큰 침대는 매 장에선 멋져 보이지만 오히려 공간이 답답해 보 일 수 있다. 반대로 매트리스는 숙면과 직결되므 로 가장 많은 예산을 투입해야 할 아이템이다. 수 면 습관에 따라 스프링이나 폼을 선택하고 통기 성과 항균성도 꼼꼼히 체크해야 한다. 기능을 중 심에 두면 침실이 꼭 가장 큰 방일 필요도 없다. 작은 방을 침실로 하고 큰 방은 서재나 취미방 등으로 다양하게 활용하는 아이디어를 발휘해볼 수 있다. 빛 차단이 중요한 만큼 암막 커튼과 조 명에도 신경 써야 한다.

방 공간을 적절히 분리하는 데도 활용도 만점이 다. 디자인과 브랜드, 기능별로 제품이 다양한데, 조 대표는 평소엔 접어두고 손님이 오면 펼 수 있 는 익스텐션이 가능한 것을 추천했다.

전셋집 핵심은 '조명' 한편 공간에 상관없이 조 대표가 가장 중시하는 인테리어 요소는 ‘조명’이다. 어떤 색깔의 조명을 어느 곳에 비추는지에 따라 집 안의 모습을 전 혀 다르게 연출할 수 있기 때문이다. 조 대표는 “조명은 단순히 빛을 내는 물건이 아니다. 대부 분 바닥에 치우친 가구로부터 시선을 분산해 인 테리어 전체 균형을 잡는 역할을 한다. 겨울철엔 카펫 등을 활용한 웜 인테리어를 하라고 하는데 전구 컬러만 바꿔도 연출이 가능하다”고 덧붙였 다. 이 같은 이유로 공사를 마음대로 하기 어려 운 전세 가구라면 조명은 더없이 좋은 인테리어 아이템이다. 예산이 빠듯하거나 깔끔한 인테리 어를 추구하는 미니멀리스트의 경우에도 ‘원픽’ 은 조명이다.

요즘은 전기배선 공사 없이 설치할 수 있는 펜던 트 조명과 충전식 조명도 많다. 최근 인기 많은 갓 없이 전구 모양을 그대로 드러낸 일명 ‘에디슨 전구’로 집 안을 꾸미는 방법도 무척 다양하다. 식탁 위에는 펜던트 조명 하나만 달고 나머지는 스탠드와 테이블 조명을 적절히 배치하면 된다. 월간비지 |

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러브 라이프

절대 포기못할 썸남 공략법 내 남자친구 삼고 싶다. 내 거하고 싶어지게 만드는 매력남 심쿵 공략법.

을 상기시키는 동시에 사소한 부분까지 의지한다 는 걸 알릴 수 있다.

∷HOW TO1

은근히 챙겨주는 남자

TIP 이렇게 보이지 않게 배려하는 남자들은 은근히 소심하다. 둘만 있는 시간을 차차 늘리며 천천히 다가가는 것이 좋다. 그러다가 어느 정도 나와 함 께 있는 시간을 즐기는 그의 모습이 엿보인다면 훅을 넣어보자. “저 좋아해요? 그럼 나랑 사귀던 가.” 반달 모양 눈웃음도 잊지 말고.

∷HOW TO2

나를 웃게 하는 남자

내 주파수는 온통 너야 일 년간 활동했던 와인 동호회 사람들과 오랜만 에 모인 저녁 식사 자리. 평소 말을 많이 나눈 건 아니지만 자꾸 눈이 마주치던 남자 A와 나란히 앉게 됐다. 한참 떠들고 웃는 사이 내 앞 접시에 음식이 끊이지 않고 놓여졌다. 물 잔은 물 마를 틈이 없이 채워졌다. 알고 보니 마치 어미 새가 아기 새에게 모이 주듯 A가 티 나 지 않게 챙겨둔 것.

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네가 웃으면 나도 좋아 솔직히 외모는 진짜 내 스타일 아니다. 그런데 만 날 때마다 너무 웃기다. 거의 자지러질 정도로 폭 소한다. K는 어떻게 해야 나를 웃길 수 있는지 내

러브 라이프 유머 코드를 정확하게 아는 것 같다. 평소처럼 방 심하다 빵 터진 사이, “W씨는 웃을 때 참 예쁜 것 같아요.”라는 그의 얘기에 심장이 두근대기 시작 했다.

∷HOW TO4

취향 통하는 남자

TIP 100% 그는 당신에게 호감이 있다. 남자들은 자 기가 좋아하는 여자가 행복해하는 모습을 보고 싶어 한다. K는 지금 당신에게 인정받고 싶어 한 다. 이런 경우 잘 웃어주는 것만으로도 충분하지 만, 칭찬은 고래도 춤추게 하는 법. “K 씨는 정말 재미있는 사람인 것 같아요. 같이 있으면 너무 좋 더라.” 화답으로 남자의 열정에 불을 지펴라.

∷HOW TO3

적절한 스킨십을 아는 남자 40%

없던 마음도 생기는 스킨십 오랫동안 호흡을 맞춰 일해왔던 외주 업체 직원 과 미팅을 마치고 둘이서 반주를 하게 됐다. 긴 시 간 동안 봐온 사이지만 그에 대한 이성적인 마음 은 맹세코 없었다. 적당한 취기가 오르면서 둘 사 이의 신세한탄이 무르익자 그가 위로의 말과 함 께 어깨도 아닌 머리를 쓰다듬듯 두드리는데... 가 만, 왜 내 얼굴이 빨개지는 거지?

TIP 남녀 사이의 스킨십이 이래서 중요하다. 평소에 안중에도 없던 남자의 터치에 없던 마음이 생길 정도니까. 일종의 케미랄까? 아마 그 순간 그도 당신의 미세한 변화를 눈치챘을 것이다. 스킨십 으로 시작된 관계가 진지한 연애로 이어지게 되 려면 순간의 분위기를 잘 읽어야 한다. 너무 서 두르지는 말고 적당히 그의 리드를 따르면서 가 끔은 먼저 과감한 제스처로 승부수를 띄워 볼 것.

우리, 혹시 소울 메이트? 서점 매대에서 나와 같은 책을 집어 들 때, 레스토 랑에서 오일 파스타나 화이트 와인을 고를 때 상 대를 힐끔 쳐다보게 된다. H는 나와 관심사, 취향 이 비슷한 사람이다. 갑작스러운 만남에 나와 같 은 운동화를 신고 나온 H를 본 순간 “아 이 남자와 사귀는 건 어떤 기분일까” 궁금해졌다.

TIP 자신의 취향이 잘 다듬어진 사람일수록 상대의 관심사, 스타일에 대해 궁금증이 많다. “혹시 그 음악 좋아하세요?”, “그 식당 가보셨어요?”와 같 90%이 이 연결고리를 찾을 단서를 끊임없이 던져라. 후의 대화는 그에게 맡겨도 좋다. 그는 자신의 취 향을 공유해줄 이성이 생겼다는 것만으로 흥분한 다. 뜬금없이 플레이리스트를 추천해주거나 “방 금 00영화를 봤는데, 좋아할 것 같아서 연락했어 요.” 등의 선톡도 좋다.

Advice '말 한 마디가 천 냥빚을 갚는다'라는 말이 있 다. 그만큼 말을 이쁘게 한다는 건 정말 특별 한 능력이다. 소개팅 자리에서 만난 남성에 대 한 내 마음이 헷갈린다면 그의 말투를 한 번 생각해보자. 정말 뻔한 말도 더 배려있게 표현 할 줄 아는 남자는 주변 환경에 의해 매너가 몸 에 베어 있는 남자일 가능성이 크기 때문에 그 와의 만남을 한 번더 고려해보자. 하지만, 연애경험이 풍부한 고수일 수도 있기 때문에 주의는 필수이다. 월간비지 |

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러브＆ 트래블

2020년 도쿄 올림픽 개최지를 가다!! part2 멀게만 느껴졌던 2020 도쿄 올림픽도 이 제 4개월도 채 남지 않았다. 지구촌의 축제 올림픽이 우리가 살고 있는 일본에서 열리 니 가까이서 올림픽의 열기를 느껴보는건 어떨까? 전 포스트에 이어 이번 포스트에서도 도쿄 여행 추천 관광지를 소개해 드리고자 한다.

Part1은 비지3월호를 통해 확인 할 수 있 다.

우에노 동물원 上野動物園

3,000마리의 동물을 볼 수 있고, 동물원 내 에서 모노레일을 타고 이동을 할 수 있다. 간판 동물은 팬더곰인데 동일본에서 팬더를 볼 수 있는 곳은 우에노 동물원 뿐이다. 팬더를 보기위해 전국에 서 많은 사람들이 몰려 항상 붐비는 곳이다. ・우에노 동물원 ・주소: 도쿄도 다이토구 우에노공원9-83 ・교통편: JR우에노역 도보 5분 ・운영시간: 9:30~17:00(월요일 휴무/월요일 이 공휴일인 경우 익일 휴무)

오다이바 お台場 일본에서 가장 오래된 도시공원 우에노 온시공원 은 우에노 동물원과 인접한 공원이다. 사쿠라(벚 꽃)의 명소로 일본의 벚꽃 명소 100선에 뽑힐 정 도로 아름답다. 공원 내의 호수에서는 보트를 탈 수 있어 아이가 있는 가족이나 데이트를 하는 연 인들에게 추천한다. 우에노 동물원은 도시형 동물원으로 약 400종, 62

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오다이바는 일본의 젊은층에게 가장 인기있는 데 이트 장소 중의 한곳이다. 또한 외국 관광객들에 게도 최근 필수 관광코스로 자리잡고 있다. 오오 에도온천(大江戸温泉), 전시장, 쇼핑몰, 해변, 박 물관 등 남녀노소 누구나 즐길 수 있는 즐길거리 와 볼거리가 풍성하다. 특히 오다이바 내에 있는 팔레트타운(パレットタウン)은 종합 오락시설로

러브＆ 트래블 안에 들어가는 순간 유럽의 중세 시대에 온듯한 느낌을 받을 수 있다.

해 토크 이벤트를 열기도 한다. 가부키 공연을 보지 않더라도 가부키의 매력을 체험할 수 있는 곳으로 외국인 관광객들이 많이 찾는 장소이다. ・카부키자 ・주소: 도쿄도 츄오구 긴자4-12-15(東京都中 央区銀座4-12-15) 교통편: 히비야선・아사쿠사선 히가시긴자역 3 번 출구 도보 5분

이 밖에도 실물 크기의 건담, 후지TV본사, 레고랜 드, 팀랩 보더리스(チームラボ ボーダレス) 등 볼 거리 즐길거리로 가득하다.

코니카미놀타 플라네타리아 コニカミノルタプラネタリア

・오다이바 ・교통편: 유리카모메 다이바역 도보 1분

카부키자 歌舞伎座

일본의 전통적인 무대 예술이라고 하면 가부키( 歌舞伎)를 꼽을 수 있다. 가부키의 전당이라고 하 는 곳이 긴자에 있는 가부키자이다. 가부키자는 1889년에 세워진 가부키 전용 극장 으로, 2013년에 가부키자타워 신설과 함께 리뉴 얼 되었다. 가부키자 타워5층에 있는 문화시설 가 부키자 갤러리에서는 가부키 진품 의상과 소도구 등이 전시되어 있다. 그리고 가부키 스탭을 초청

코니카미놀타 플라네타리아TOKYO는 예술의 도 시 유락쵸에 오픈한 최신기술이 적용된 플라네타 륨이다. 세계에서 처음으로 시도된 트윈돔과 VR 로 우주공간을 체험할 수 있다. 코니카미놀타의 기술이 집결 된 플라네타륨은 이케부크로 선샤인 시티나 도쿄 스카이트리에도 전시가 되어있는데 코니카미놀타의 기술을 결집해 만들어 현장감과 몰입감이 뛰어나다. 또한 VR과 어트랙션 카페, 쇼핑몰을 겸한 복합적인 엔터테인먼트 시설로 되 어 있어 아이와 어른들 모두 즐길 수 있다. ・코니카미놀타 플라네타리아 도쿄 ・주소: 도쿄도 치요다구 유락쵸2-5-1 유락쵸마 리온 9층 ・교통편: JR 야마노테선 유락쵸역 긴자출구 도 보3분 ・운영시간: 10:30~22:30 월간비지 |

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책소개

행복한 책 읽기 4월의 추천 도서 책은 마음의 양식이 되기도 하지만 때론 우 리의 마음을 어루만져주는 ‘영혼의 치료제‘ 다. 마음이 괴로울 때 책을 읽으면 복잡한 생각이 정리되고 힘든 감정도 자연스럽게 누그러진다. 생각을 바꿔 마음의 평안을 주 는 책의 ‘힐링(Healing) 능력’ 덕분이다. 마 음을 치유해주는 괜찮은 ‘힐링 북(Healing book)’에는 뭐가 있을까? 행복한 삶의 길 잡이가 될 만한 책들을 소개한다.

∷두번째

행복 도서

▼

예술하는 습관 ∷첫번째

행복 도서

▼

내가 원하는 것을 나도 모를 때

출판사: 걷는나무

저자: 전승환

모두 똑같은 24시간을 사는데, 왜 어떤 사람들

출판사: 다산초당

은 더 많은 것을 이루는 것일까? 『예술하는 습 관』의 저자 메이슨 커리는 이 질문에 대한 답을 위대한 성취를 이룬 예술가들의 보통의 하루에 서 찾고자 했다. 충동적이고 즉흥적인 영감으로 일할 것 같은 예술가 대부분은 지독하리만치 규 칙적이고 성실했으며 그 누구보다 더 엄격하게 습관을 유지했다. 책은 버지니아 울프에서 프리 다 칼로까지, 지난 400년간 이름을 알린 여성 예술가 131명의 일상적인 루틴과 작업 습관들 을 소개한다. 몇 시에 일어나서 몇 시에 잠에 드 는지, 하루에 몇 시간 동안 책상에 앉아 있는지, 산책과 목욕, 이웃과의 티타임이 창의적 활동에 어떤 활력을 주는지 등 사소할지 모르지만 더없 이 결정적인 습관들이다.

왠지 자꾸만 마음이 쓸쓸하고 허무할 때가 있 다. 지금 제대로 살고 있는 건지 앞으로 어떻게 살아야 할지 잘 모르겠고, 분명 하루하루 열심 히 사는데 행복하지 않다. 만약 이런 기분을 느 끼고 있다면, 당신은 바쁘게 흘러가는 세상의 속도에 지친 것이다. “내가 좋아하는 게 뭔지도 모르는 거야. 내가 나에 대해서 아는 게 뭐가 있 나 싶더라고.” 소녀시대의 멤버 태연이 한 TV 예능 프로그램에서 밝혀 화제가 된 이 고백처 럼, 오늘날 우리 주위에는 이렇게 지치고 무기 력해진 사람이 많다.

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저자: 메이슨 커리

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책소개 ∷세번째

∷다섯번째 행복 도서

행복 도서 ▼

▼

열 번의 산책

에이트

저자: 에디스 홀

저자: 이지성

출판사: 예문아카이브

출판사: 차이정원

진정한 행복이란 무엇일까? 행복의 기준은 어

인공지능이 인간을 넘어서는 시대, 무엇을 준

디에 있는가? 이렇게 살다 보면 죽기 전까지 정 말로 행복해질 수 있을까? 사랑 그리고 죽음에 대한 질문과 더불어, 가장 오래되었으나 여전히 정답 없는 이 질문들은 삶의 본질과 가장 깊이 맞닿아 있다. 우리가 살아가는 일상의 모든 시 간과 행위는 이 형체 없는 목표인 행복을 향하 기 때문이다. 고대부터 철학자들은 행복이 무엇 인지를 놓고 두 진영으로 갈렸다. 행복은 객관 적이고 측정 가능하며, 행복이란 건강, 장수, 사 랑, 가족의 평안이나 고민으로부터의 자유를 의 미한다는 입장이다. 또 다른 입장은 행복을 개 인적인 만족감과 충족감에서 찾는다.

비할 것인가? 또 어떻게 살아남을 것인가? 세 상을 지배하는 0.1%의 인문고전 독서법을 소 개한 《리딩으로 리드하라》, 5천 년 역사를 만든 동서양 천재들의 사색공부법을 내세우며 전작 의 실전편이라 할 수 있는 《생각하는 인문학》을 선보인 이지성이 그 무엇과도 대체되지 않는 삶 을 선택하기 위해 노력하는, 이 시대 모든 사람 들에게 세계 상위 0.01%가 실천 중인 ‘에이트’ 를 제안하는 『에이트』. 인공지능과 사람의 대결 을 소개하며 앞으로 10년 뒤에는 우리 자리가 위협당할 수도 있음을 경고한다.

∷네번째

행복 도서

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스스로 행복하라 저자: 법정 출판사: 샘터

『스스로 행복하라』는 법정 스님이 남긴 글들 중 인생을 행복하게 살아가는 데 도움이 되는 글 을 가려 뽑아 한 권의 책으로 묶은 것이다. 일상 의 삶 속에 갇혀 허우적거리는 우리에게 법정 스 님은 이런 질문을 던진다. “우리는 가진 것만큼 행복한가?” 집착에 사로잡혀 어떻게 살아야 할 지 갈피를 못 잡고 있는 우리는 법정 스님이 남 긴 글을 통해 인간다운 삶, 가치 있는 삶을 살 수 있는 지혜와 용기를 얻게 될 것이다. 주면 줄수 록, 나누면 나눌수록 풍성해지는 마음이다”라고 말하는 나눔의 메시지들을 담았다.

∷여섯번째 행복 도서 ▼

부의 확장 저자: 천영록 출판사: 다신북스

사람들은 부를 얻는 걸 어렵게 생각한다. 하 지만 부란 우리가 타고난 무형자산과 자기계발 한 무형자산을 돈이라는 유형자산으로 치환하 는 과정이다. 700억 자산을 운용하고 있는 천 영록 대표는 『부의 확장』을 통해 우리와 세상 과 돈이 어떻게 연결되어 확장될 수 있는지 알 려준다. 그동안 알지 못했던 돈의 세계로 독자 들을 안내하며, 돈과 나와 세상을 보는 새로운 시각을 가질 수 있도록 돕는다. 부를 가진 사 람들은 자신의 무형자산과 세상의 기회가 어 디서 어떻게 교환될 수 있을지 정확히 해석하 고 연결한다. 월간비지 |

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뷰티 뉴스

울쎄라 리프트

수술없이 주름을 없애는 리프팅 효과를 현실로...

울쎄라 리프팅이란,초음파에 의한 리프팅치료 입니다. 피부표면에는 손상을 주지않으며 함께 장착된 초음파장치를 통해 직접 피부속 타깃층 을 보며 시술함으로써 피부의 타이트닝,리프 팅의 효과를 가져다주는 부작용을 최소화하는 새로운 개념의 주름치료 및 리프팅 시술입니다.

∴리프트업의 구조 초음파로 의한 가열로 피부내부의 콜라겐이 줄 어들면서, 즉시적인 리프트 업 효과를 실감합니 다. 그 후, 약2∼6개 월에 걸쳐, 열로 줄어든 콜 라겐을 재생시키는 과정에서, 새로운 콜라겐이 생성 시켜, 피부에 탄력이 생기는 것으로 충분한 리프트업 효과를 실감할수 있습니다.

시술 전 ∴다운타임 높은 안전성에 의한 시술이며 메스·마취 주사를 사용하지 않는 치료입니다. 특별한 다운타임은 없고 치료 후 바로 화장도 가능합니다

※요금안내

시술 후

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울쎄라리프트 치료는, 치료 범위, 치료 부위에 의 해 요금이 다릅니다. 환자분의 원하는부위에 맞 추는 오더메이드식의요금이므로 부담없이 상담 해주시기 바랍니다.

아시안 칼럼

울쎄라 시스템의 특징과 효과 수술이외의 방법으로, 얼굴의 리프트업 효 과를 기대했을 때, 실제로 효과적이라고 생 각되는 기계는 그리많치안습니다. 써마쿨 (써마지)은 그 대표적인 고주파위기이며, 그 최신기인 써마쿨CPT는, 저희병원에서 도 많은 환자분들의 지지를 얻어 활약되고 있습니다. 이번에 새롭게 도입한 울쎄라는 최근 몇년사이들어 써마쿨과 어깨를 나란히 하게 되었고 써마쿨로는 도달되지않는 깊은 층의 리프트업을 가능하게 한 새로운 시스 템입니다. 울쎄라는, 고밀도 초점식 초음파라고 불리 는 기술을 이용하고, 피부로부터 4.5㎜, 3 ㎜라고 하는 깊은 위치에 열을 모으고, 열응 고를 일으키는 것으로, 얼굴의 SMAS라고 불리는 근육 막에까지 작용합니다. 종래, 이 근육 막은 페이스 리프트(face lift)라고 불 리는 수술로밖에 치료불가능했던것이 울쎄 라의 등장으로 처음으로 이 깊이의 치료가 가능해졌습니다. 그리고 울쎄라가 가하는 열 에너지는 처진 피부의 치료로서는 고온의 평균 70도의 열 을 집중적으로 가하는 순간에 콜라겐의 수 축을 초래해 최대한의 리프트 업 효과는 1~2개월후부터 나오게 설정되어 있습니 다. 피부의 두께나 지방의 붙는 부위는 사람 마다 다릅니다만 울쎄라에는 에코 진단 장 치를 채용하고 있어 영상으로 피부의 깊이 를 확인하면서 정확한 위치에 조사해 갑니 다.

울쎄라의 다운타임은 기본적으로는 없습니 다. 그 이유는 울쎄라가 제일큰 특징인 초 점식 초음파는 피부의 표면은 그대로 통과 하여 완전히 데미지를 주지않고 피하조직이 나 근육 막에 강력한 열 에너지를 발생시키 는 것이 가능하기 때문에 정확하게 조사를 하면 피부에 붉은반점이나, 변화를 일으키 는 일은 대부분 없기 때문입니다. 물론 보 다 유효한 리프트 업 효과를 내기 위해서는, 해부학적인 얼굴의 구조를 충분히 숙지하고 있어야 하므로 일본에서는 성형 외과의사를 중심으로 시행되고 있습니다. 울쎄라의 효과가 나오기 쉬운 부위로서는 볼이나 턱 아래 페이스라인의 처진부위를 끌어올려주는 리프트 업 효과에 의해 팔자 주름이나 깊은주름도 많이 개선이 됩니다. 그리고 이마부위에는 근육의 긴축에 의해 눈썹이 올라가고 그로인해서 눈꺼풀 처짐의 개선으로 눈이 크게 보이는 블로우 리프트 라고 불리는 효과도 있습니다. 수술에 대한 불안이나 시간적인 여유가 없 으신분들, 또는 실을 이용한 리프트시술로 효과를 못보신분들께 더욱더 새로워진 치 료법으로 써마쿨과 울쎄라 설명해드립니 다. 두가지를 병용 또는 교대로 하여 얕은 피부층은 써머쿨, 깊은피부층은 울쎄라시스 템으로 시너지효과를 기대할 수 있으며, 현 재 가장 주목되고있는 치료 입니다.

월간비지 |

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PET & ME

Pet&Me 려 伴 짝반 侶 짝

고양이가 사라졌다?! 집 나간 가출냥이 찾는 법

즐 게 귀여움을 받고 과거에는 사람에 이라 미에서 애완동물 거움을 준다는 의 는 였다. 하지만 현재 는 명칭이 자주 쓰 사 라 은 존재가 아니 동물이 장난감 같 인 가는 반려자라는 람과 더불어 살아 불 고 라 반려동물이 식이 확산되면서 리고 있다.

‘고양이가 문 열린 사이 집을 나가버렸어요…’라는 이야기들을 인터넷에서 심심치 않게 접할 수 있 다. 집사들은 생각만 해도 아찔한 상황이다.

고양이를 키우는 집사 중에 반려묘가 집을 나가 사라지는 아찔한 경험을 한 경우가 종종 있을 것이다. 고양이는 호기심이 강해 집 밖으로 나가려는 습

고 양 이 (암/수 모두 해당하나 수컷이 더 멀리 가는 경향이 있음) 가 이 발정기 집에 있는 다른 고양이를 피하기 위해 아픈 경우 이를 숨기기 위해 출 유 다쳤거나 (길고양이를 데려온 경우) 새끼를 찾으러 가기 위해 절대 당황하지 말 것! 성이 있으며, 개에 비해 귀소본능이 강하지 않기 때문에 주의가 필요하다. 진정한 집사라면 사랑하는 반려묘가 길을 잃어 헤매는 불상사를 방지할 수 있도록 ‘가출냥이 찾는 법’을 미리 숙지해두자.

절대 당황하지 말고 일단 침착하게 이성적으로 생각하고 움직이자. 고양이가 어디로 갔는지혹 시라도 밖에서 나쁜 일을 당한 것은 아닌지 불안함게 초조함에 사로 잡히지 말고 마음 을 가다듬은 뒤 고양이를 찾기 위한 본격적 인 준비를 하는 것이 좋다.

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PET & ME

혼자, 빨리 움직이기 여러 사람이 사방에서 고양이 이름을 부르며 찾는 것은 금물이다. 일단 혼자서 평소에 부르던 대로 집 쪽 에서 고양이를 부르다가, 이동장과 간식을 손에 들고 집 주변을 천천히 여러 번 돌아보면서 고양이 이름을 불러보자. 잃어버린지 얼 마 안되었을수록 찾을 확률이 높기 때문 에 최대한 빨리 움직이는 것이 좋다.

익숙한 물건 사용 고양이에게 익숙한 냄새가 묻어있는 장난감이나 즐겨 먹던 간식을 집 주변에 놓아두면 고양 이가 냄새를 맡고 집 근처로 돌어올 수도 있다. 이보다 더 좋은 방법은 바로 고양이가 사용하 던 화장실이나 분변이 묻은 화장실 모래를 놓아두는 것이다. 영역 동물인 고양이에게 분변 냄 새는 자신만의 구역을 표시하는 역할을 하기도 한다. 집 근처에 사라진 고양이가 사용하던 화 장실을 두거나 모래를 뿌려두면 그 냄새를 맡고 본능적으로 자신의 영역을 찾아올 확률이 훨 씬 높다.

만약 발견하면 덥석 잡지 말 것 만약 집 주변을 정찰하다가 고양이를 발견했다 하더라도, 반가운 마음에 달려가 덥석 들어올리 는 행동은 피하자. 고양이는 조심성이 굉장히 많 은 동물이기 때문에 갑자기 큰 행동을 취하게 되 면 놀라서 도망갈 수 있다. 침착하게 눈을 보고 준 비한 간식을 보여주며 조금씩 다가가자.훈련을 하면서 고양 이에게 습관이 들도록 하자. 사라진 고양이를 찾는 반려인은 애타는 마음에 자신도 모 르게 격양되거나 떨리는 목소리로 고양이의 이름을 부르 게 된다. 하지만 평소와 다른 목소리로 고양이를 부를 경

평소와 같은 목소리로 부르기

우, 오히려 고양이를 혼란스럽게 만들 수도 있다. 평상시의 목소리 톤을 유지하는 것이 중요하다. 월간비지 |

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테마무비

4월에 볼만한

봄 하면 생각나는 영화 BEST6 난 그걸 사랑의 기적이라고 부르고 싶다...

4월 이야기 겨울이 긴 홋카이도에서 대학진학을 위해 도쿄행 열차에 몸을 실은 스무살의 니레노 우즈키. 처음으로 혼자 살게 된 생활에 모든 것이 서툴 기만하지만 그녀는 최선을 다한다. 사실 우즈키는 고교시절 짝사랑하던 선배의 대학을 목표로 진학한 것인데 평소 성적이 좋지 못하던 우즈키에 게 선생님은 기적이라고 말하였고 우즈키는 사랑의 기적이라고 생각하 기로 한다. 그녀는 선배가 일하는 서점으로 틈만나면 방문하게 되고 드 디어 선배가 자신을 알아보게 된다. 생각지도 못한 대화에 설레하며 서 점을 나서려는 순간 서점 밖에선 갑작스레 비가 내리게 되는데...

15년 전 가족을 버린 아버지의 장례식, 어릴 적 나와 꼭 닮은 아이를 만났다.

바닷마을 다이어리 아버지는 15년 전 가족을 버리고 다른 여자와 재혼했다. 그리고 둘째 부인 과 사별하고 셋째 부인까지 얻었다. 어머니도 곧 세 딸을 버리고 떠난다. 바 닷가 마을 가마쿠라의 낡은 집에 이렇게 세 딸만 살게 된다. 영화는 세 딸, 사치, 요시노, 치카가 아버지의 부고 소식을 듣고 장례식장을 찾아가는 것 으로 시작된다. 딸들은 장례식장에서 이복 여동생 스즈를 만난다. 스즈는 아버지와 둘째 부인 사이의 딸. 맏딸인 사치는 은근히 스즈가 신경 쓰인다. 스즈에게서 어린 시절 자신의 모습이 보였기 때문인데...

그녀의 미술관 속으로 그의 동물원이 소리없이 들어왔다!

미술관 옆 동물원 결혼 비디오 촬영기사, 춘희. 결혼식 촬영 때마다 마주치는 보좌관, 인공 을 남몰래 사랑하는 스물 여섯의 여자이다. 그녀의 방에 갑자기 들이닥친 남자, 철수. 마지막 휴가를 함께 보내려고 애인인 다혜의 방을 찾았지만 그 녀는 이미 그 방을 떠나고 없다. 철수는 다혜를 만나기 위해 그 방에 눌러 앉고, 춘희는 혼자만의 공간에 침범한 철수가 싫다. 철수는 다혜를 만나지 만 그녀는 다른 사람과의 결혼을 앞두고 있었고 춘희는 이러한 철수의 사 랑방식이 싫다. 철수도 우연히 춘희의 시나리오를 보게되면서 춘희의 사 랑방식을 알아채게 되나 그 또한 탐탁치 않은데...

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테마무비 모든 가족이 가지고 있는 비밀, 사랑, 슬픔, 행복 하지만 우리가족에게는 더 큰비밀과 사랑이있습니다.

행복 목욕탕 영화는 연기가 나지 않는 목욕탕 굴뚝이 첫 장면으로 시작된다. 행 복 목욕탕은 현재 영업하지 않는다. 목욕탕 주인이자 주인공의 남편 인 가즈히로가 가출했기 때문이다. 주인공인 후타바는 어느날 암 말 기 진단을 받고 가출한 남편을 찾아나선다. 배다른 딸과 둘이 살고있 는 남편은 후타바의 암 소식을 듣고 남은 날을 보내기로 한다. 두 딸 과 배다른 딸 그리고 남편까지 함께 서로를 의지하며 시간을 보내던 중 후타바는 자신을 버리고 떠난 엄마를 찾아나서게 된다. 허나 자신 을 없는 존재로 말하는 엄마를 뒤로 한채로 후타바는 병실에서 눈을 감게 되는데...

누구나 일생에 한번은 만난다는 무지개빛 첫사랑! 옆집 소년소녀의 귀엽고 설레는 반전 로맨스!

플립 남자 주인공 브라이스를 보고 여자 주인공인 줄리는 한 눈에 반한다. 브 라이스는 자신을 좋아하는 줄리 때문에 항상 놀림을 받기 때문에 줄리와 거리를 두려고 하고 일부러 학교 얼짱 세리 스탈스와 사귀게 된다. 줄리 는 마을에서 무화과나무로 유명했는데 언제나 무화과나무에 올라 풍경 을 바라보는 걸 좋아했다. 어느 날 주인의 요청을 잘릴 위기에 처한 무 화과나무에 브라이스도 올라오면 못자를꺼라 생각하고 도움을 청하지만 브라이스는 학교로 가버리게 된다. 그 날 이후로 자기도 모르게 줄리에게 마음이 쓰이는 브라이스. 허나 줄리는 브라이스에 대한 마음을 접기 시 작한다. 이 때부터 브라이스는 줄리를 마음을 돌리기 위해 여러가지 노 력을 하게 되는데...

운명의 수수께끼를 던지고 홀연히 사라진 그녀, 딱 7년만에 찾았는데....?!

세렌디피티 달콤한 뉴욕의 크리스마스 이브. 사랑하는 사람을 위한 선물을 사기위 해 활기가 넘치는 백화점에서 조나단과 사라는 각자의 애인에게 줄 선물 을 고르다가 마지막 남은 장갑을 동시에 잡으면서 첫 만남을 갖게된다. 두 사람은 들 뜬 크리스마스의 분위기 속에서 서로의 매력에 빠지게 되 고 각자의 애인이 있음에도 불구하고 황홀한 저녁을 보낸다. 서로의 이 름도 모르는채 헤어지게 된 두 사람은 연락처에 대한 힌트를 남겨둔채 헤 어지게 된다. 몇년이 흐른 뒤... 둘은 7년전의 만남을 잊지 못한채로 서로 의 약혼자와의 결혼을 앞둔다. 어느날 서로에 대한 그리움이 극에 달하 고 둘은 뉴욕으로 향하게 되는데,.. 월간비지 |

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이달의 요리

양송이 타파스

Story 타파스는 스페인에서 식사 전에 술과 곁들여 간단히 먹는 소량의 음식을 이르는 말이에요. 양송이버섯은 일본에 서도 구하기 쉬운 재료이며 머쉬룸이라고 표기하죠. 식이섬유소가 풍부하며 비타민D도 풍부 하여 혈중의 콜레스테롤을 저하시 키는 역할도 해준다니 맛도 좋 고 건강에도 좋은 재료임에 는 틀림없습니다. 비지 이달 의 요리에서는 스페인 타 파스요리를 양송이 버섯으로 만들어보는 방법을 소개합니 다. 건강도 맛도 보는 눈도 즐 거워지는 양송이 타파스 오늘 저 녁에 어떠신가요?

l 재료_3인분 l 양송이버섯 15개, 양파 1/2개, 치즈2장, 닭가슴살 100g, 파프리카 1/3쪽, 후추 살짝

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① 양송이 버섯은 꼭지를 제거하고 불순물을 털어 흐르는 물에 살짝 씻 어준다.

② 닭 가슴살을 잘게 다지고 파프리카 와 양파도 잘게 다져준다.

③ 볼에 다진 재료를 넣고 후추를 살 짝 뿌려 간을 한다.

④ 양송이 버섯 속에 다진 재료들을 넣어주고 치즈를 잘라 올려준다.

⑤ 전자레인지에 치즈가 녹을 때 까 지 돌려준다.

⑥ 한 입에 쏙쏙 먹는 재미도 있는 양 송이 타파스 완성.

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이달의 요리

가지 등심 카나페

Story 카나페는 빵이나 크래커 위에 치즈, 앤쵸비 등 의 재료를 올려서 한 입에 먹을 수 있게 만든요리에 요. 하지만 우리는 가지와 등심으로 이러한 재료 를 대신해 볼까 합니다. 가지의 보 라빛을 내는 안토시아닌계 색 소는 혈관 속에 쌓이는 노 폐물을 제거하여 암과 동 맥경화, 고혈압 예방에 도 도움을 준다고 하죠. 거기 에 부드러운 맛이 일품인 등 심을 얹어 남녀노소가 즐길 수 있는 요리가 탄생하였습니 다. 한 입거리로 먹기도 편한 가지등심카나페를 소개합니다.

l 재료_2인기준 l 가지, 소고기등심, 새싹채소, 소 금, 후추, 올리브유 l 소스 l 간장, 올리고당, 레몬즙, 다진마늘, 다진청양고추

① 간장2, 올리고당1, 레몬즙1, 다진 마늘 0.5 다진 청양고추0.5를 섞어 주어 소스를 만든다.

② 준비한 가지를 적당한 두께로 썰 어준다.

③ 등심의 기름기를 제거하고 썰 어둔 가지 보다 조금 크게 잘라준 다.

④ 기름을 두른 팬에 센 불에서 바싹 익혀준다.

⑤ 소금과 후추로 간을 살짝한 등심 을 센 불에서 딱 한 번만 구워준다.

⑥ 접시에 가지, 고기, 새싹, 소스 순 서로 플레이팅해주면 완성.

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꿈해몽

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꿈풀이 반복해서 꾸는 꿈은 자신의 삶에서 해결해야 할 숙제 또는 삶의 어떤 결함을 보상하기 위한 무의식의 메시지입니다. 좋은 꿈 많이 꾸세요!!

목 졸리는 꿈

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꿈에서 목을 졸리우거나 목구멍이 막혀 호흡이 곤란했던 꿈은 누구에 게 부탁한 일이 잘 성사되지 않으며 받아먹은 뇌물 때문에 말썽이 생길 수 있으며 현재 종사하는 사업이 누 군가에게 방해를 받아 중단되거나 심한 어려움을 겪게되는 불길한 꿈 입니다.

✽ 가슴압박을 받는 꿈 ✽

✽ 팔이 부러지게 ✽ 되는 꿈

팔이 부러지게 되는 꿈은 보통 좋지 못하다. 지금껏 쌓아올렸던 세력이 깨어지거나 동업자 협조자와 헤 어짐을 아픔을 겪게되는 징조로서 오른 팔이 팔이 부 러진 꿈은 아버지나 형제 자손에게 불행한 일이 발생 되고 왼 팔이 팔이 부러진 꿈은 어머니와 자매들에게 불행한 일이 발생되며 양쪽 팔이 모두 부러진 꿈은 큰 병에 걸리게 되거나 회사를 부도를 내게되거나 큰 형별을 받게 되는 암시가 있습니다.

✽ 기차를 타고 자는 꿈 ✽ 기차를 타고 자자 과거로 가는 꿈은 일이 지연된다고 하는 의미가 있기 때문에 기차를 타고 말뚝잠을 자고 있는 사이에 백년이나 2백 년이나 과거로 되돌아 갔 다고 하는 것은 시간의 흐름이 빠르다고 하는 의미가 된다. 1개월이 눈깜짝할 사이에 지나가 버린다고 하 는 의미이다 . 꿈 속에서 풍요로운 전원 풍경을 볼 수 있으면 현실에서 평화스러운 나날이 이어짐을 예시 해 준다고 할 수 있다. 산야에 초목이 무성하면 사업 번창, 샐러리맨에게는 월급이 들어오고 집주인에게 는 집값이 들어오고 장사를 하고 있는 사람에게는 외 상금이 들어오게 된다.

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가슴에 압박을 받아 몹시 괴로웠던 꿈은 가까운 사람이 괴로움에 시달 리게 될 암시가 있는 꿈이니 특히 감기를 조심하기 바라며 가슴을 칼 로 찔린 꿈은 경쟁자나 자기 반대파 를 물리치게 되며 하는 일에 많은 이익이 따르고 승승장구하게 될 암 시가 있는 좋은 꿈입니다.

✽ 자전거탄 사람이 지나가는 꿈 ✽ 사람이 자전거로 지나가는 꿈은 자신 이 전철로 서구르고 있다는 예시이다 . 뒤의 자전거로 모래 연기를 내고 있 는 것은 서두르다가 깜박잊고 정거장 을 지나치는 등의 실패를 예고해 주 는 꿈이라고 볼 수 있다. 옛부터 자전 거를 타는 꿈은 일이 순조롭게 진행 된다고 한다. 서둘러서 돌아오는데 관해서는 좋은 이야기였다.

✽ 등에 업힌 꿈 ✽ 누군가에게 등에 업힌 꿈은 무슨 일 이든지 믿고 맡길 수 있는 사람을 만 나게 되는 꿈이며 다른 사람의 등을 본 꿈은 자신의 뜻에 무조건 복종하 는 사람을 만나게 될 꿈입니다.

꿈해몽

✽ 시험에 떨어진 꿈 ✽ 시험에 떨어진 것을 확인하고 집으 로 오다가 잠이 깬 꿈은 시험에 합 격은 물론이오 수석을 하거나 가장 우수한 성적으로 합격하게 되는 꿈 이다.

✽ 연설이나 발표하는 꿈 ✽ 연설이나 발표를 하는 꿈은 강압적 인 성격을 나타내며 당신의 거만한 태도가 주위의 반감을 사고있으며 자기중심적인 생각을 버리고 주의와 협력하여 일을 추진해 나가라는 조 언으로 받아들여야 하고 고립을 면 하고 정화되는 운수를 방지할 수 있 습니다.

✽ 답안지 제출하는 꿈 ✽ 시험 감독관에게 답안지를 제출한 꿈 은 전근을 가게 되거나 직장을 옮기게 될 암시가 있는 꿈입니다.

✽ 과일 먹는 꿈 ✽ 감이나 복숭아, 포도를 먹는 꿈은 헤어졌던 사람과 다시 만나게 되는 길몽이다.

✽ 너무 많이 먹는 꿈 ✽ 일이 뜻대로 되질 않아 근심하게 되는 꿈이며 큰 시 루에 가득 담긴 것을 본 꿈은 태몽으로서 세상에 이 름을 떨치게 될 귀한 아들을 낳는 꿈이다.

✽ 부자가 되는 꿈 ✽ 부자가 되는 꿈은 한 번만이라도 꾸어 보고 싶다고 생각하는 사람이 몇천, 몇만 명 있으리라 생각하지 만 이 꿈만은 꾸어서는 안된다. 부자가 되는 꿈은 현 실에서는 큰 손실을 본다. 그 반대로 걸인이 되는 꿈 을 꾸면 이익을 얻을 수 있다. 또한 사냥하러 나가서 사냥감이 있는 꿈은 큰 이익을 얻고 개펄에서의 조 개잡이 꿈도 인기를 좋게 한다 승부사에 진 꿈은 이 익을 얻는다. 승부사에 이기면 손해를 본다. 돈을 떨 어뜨리는 꿈은 이익이 있다.

✽ 세탁을 하거나 말리는 꿈 ✽ 가족이 좋은 옷을 입는 꿈이다. 세탁은 더러워진 옷 을 빠는 것이므로 세탁을 해서 해변을 말려 산뜻해 지는 것은 앞으로는 산뜻한 나날이 온다는 꿈이다.

✽ 어려운 시험 치르는 꿈 ✽ 시험을 치르는데 문제가 몹시 어려웠 던 꿈은 해결할 수 없는 문제가 발생 해 여러 방면으로 고통을 받게될 암 시가 있는 꿈이니 어떤 상황에서도 침착하고 냉정하게 행동해서 일을 그 르치는 일이 없게되길 바랍니다.

✽ 복권 당첨의 꿈 ✽ 아이가 돼지를 몰고 들어오는 꿈.

✽ 닭에 관한 꿈 ✽ 더 넓은 세계로 나아가는 메시지로 받아들여 지식과 견문을 높이는 일에 주력하면 운세가 상승을 하게됩 니다 .또한 작은 인연, 결혼, 합격, 약속, 인재, 벼슬 을 상징하기도 합니다.

✽ 암탉이 알을 낳는 꿈 ✽ 암 닭이 알을 낳는 꿈은 개업 시험 문서 등 경사스런 일을 맞이하게 될 암시가 있는 꿈이다. 월간비지 |

75

낱말 퍼즐

낱말 퍼즐

가로 열쇠 1.거역하거나 버팀 3.망신을 당할 운수 5.글씨, 그림이 없는 빈 곳 8.정월 대보름날 아침에 마시는 술 10.고된 일을 겪은 이야기 12.멀고 먼 길 13.대를 쪼개는 기세 15.맡은 바 직책이나 임무

TIP

빈칸에 낱말을 모두 채운 후에 ★표 가 된 곳의 글자를 뽑아 아래 속담란 의 빈 칸에 채우면 됩니다.

속담: 날 샌 올빼미 ○○

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17.다른 나라에 예속되어 주권을 상실 한 나라 18.스스로 하고자 하여 나섬

낱말 퍼즐

세로열쇠 2.비행기로 공중을 날아다님 4.귀신같이 나타났다가 사라진다는 뜻 6.한라산 봉우리에 있는 화구호 7.짐승을 몰아넣는 일 9.술에 취하여 정신없이 하는 말, 행동 10.주파수가 높은 파동이나 전자기파 11.생계를 겨우 유지하는 농민 12.비상시 대피하는 곳 14.대로 만든 창 16.물건을 소유한 사람

정답

신세

월간비지 |

77

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두개★의★ 그림을 비 5곳을 찾아 교해 른 다 요! 보세

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월간비지 |

79

띠별운세

2020년 4월

띠별 운세

✽재물운: 새옹지마 ✽애정운: 무사안일 ✽건강운: 흐리다 갬

쥐띠

▶전체운 일이 꼬일수록 더욱 신중하게 처리할 필요가 있다. 원칙에 의거해 준법정신 으로 바른 길을 가라. 동업자나 동기간에 의 견 충돌이 생길 수 있다. 소소한 일에 감정이 벌어져 생긴 일인 만큼 상대의 입장에서 이해 하고 양보하는 미덕이 필요하다.

▶애정운 적절하지 못한 삼각관계에 빠져 망신수가 생긴다. 60년생 호사다마일까. 오기로 시 작된 다툼이 커져 사랑에 금이 가는 일이 벌어지게 된다. 72년생 분명하고 이성적인 생각과 행동만이 당신을 괴롭히는 구설수에서 헤어날 수 있게 할 것이다. 84년생 이제 당신의 소원을 풀 수 있으리라.

재물운

▶ 친구와 이웃에게 늘 감사하는 마음을 가져라. 당신의 성공을 도운 고마운 사람들이다.

60년생 운이 좋은 시기다. 하지만 경쟁 상대에게 의외의 허점을 노출시킬 수 있으니 주의하라. 72년생 용이 하늘로 올라가는 운세. 자금이 마련되니 모든 일이 활발하게 이뤄진다. 84년생 파트너에게 협조 를 구하면 능률이 몇 배로 오른다. ★개운을 위한 조언 하는 일이 즐거움이면 인생은 낙원이다. ★행운의 숫자 0, 5 ★색상 보라색 ★길한 날 3일, 27일 ★행운의 패션 코디 보라색 멀티 패턴의 벨티드 실크 톱, 청재킷, 청바지

소띠

✽재물운: 고진감래 ✽애정운: 용기백배 ✽건강운: 짙은 안개 ▶전체운 수입은 길하다. 남들 보기에는 별것 아닌 듯싶지만 도 처에서 알차게 실속을 챙긴다. 다만 초반 고비를 잘 넘겨야 한다. 조급 하게 서두르다가는 될 일도 망치고 만다. 산속에 칩거 중인 사람도 세 상에 나오게 되는 운. 늘 긍정적인 생각을 가질 때, 운명도 그렇게 펼 쳐진다.

▶애정운 한 가지를 하면 그 이상을 얻을 수 있다. 61년생 참는 것이 이기는 것이다. 지혜롭게 난

국을 이겨낸 보람을 느낄 날이 머지않았다. 73년생 애정과 동정은 다른 것이다. 당신이 지금 어떤 마음 으로 상대를 보는지 제대로 파악하라. 85년생 집착으로 인해 자멸의 길로 갈 수 있다. 상대가 행복하 지 않다면 당신 역시 불행해질 뿐이다.

▶재물운 자책이 심해도 좋지 않다. 올바른 판단력이 필요하다. 61년생 확실한 투자라도 남의

말에 현혹되지 않도록 다시 한번 생각하라. 모두를 잃을 수 있다. 73년생 신의를 지키면 더 많이 얻 을 수 있다. 나눔에는 공평한 마음을 가져라. 85년생 자중하라. 모든 것을 잃고 후회해봤자 소용없다.

★개운을 위한 조언 술이 사람을 취하게 하는 것이 아니다. ★행운의 숫자 4, 9 ★색상 검은색 ★길한 날 4일, 28일 ★행운의 패션 코디 블랙&실버 이클립스 목걸이, 실버 라인의 블랙 재킷 80

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띠별운세

✽재물운: 일거양득 ✽애정운: 호시탐탐 ✽건강운: 진눈깨비

범띠

▶전체운 작은 것을 버리는 지혜가 필요하다. 부주의한 언행으로 인해 구설에 휘말리 는 일이 생길 수 있으니 조심하라. 문밖에서는 봄바람이 부는데 내 가슴에는 매서운 바람 이 몰아친다. 한동안 추위가 지속되나 봄은 곧 돌아올 것이다. 고질병이 서서히 회복의 기 미를 보이는 것은 불행 중 다행이다. ▶애정운 사랑하는 사람에게 모든 것을 걸 수 있을 때 그대가 원하는 것을 얻을 수 있으리라.

62년생 술자리에서의 애정 고백은 각별히 주의하라. 74년생 작은 유혹에 흔들리지 말고 중심을 지 켜라. 86년생 사랑하는 사람을 그리워하는 것이 죄악은 아니지만 자신의 처한 상황을 냉정하게 분 석한 뒤에 행동하는 것이 기본.

▶재물운 떠오르는 태양처럼 모든 것이 밝고 희망차다. 기쁜 마음으로 힘차게 나아가라. 62 년생 대세에 역행하는 모험심이 의외의 성공을 가져다줄 수도 있다. 74년생 남의 떡이 커 보인다고 내 떡을 포기할 수는 없는 법. 86년생 개인이 조직과 싸우면 결코 이길 수 없다. 지금은 참는 게 상책.

★개운을 위한 조언 타인의 과실은 듣기만 하고 말하지 마라. ★행운의 숫자 5, 9 ★색상 분홍색 ★길한 날 8일, 20일 ★행운의 패션 코디 핑크 스팽글 장식 블라우스, 흰색 통바지, 하이힐

토끼띠

✽재물운: 승승장구 ✽애정운: 만사태평 ✽건강운: 차차 흐림

▶전체운 끈기와 노력을 잃지 않는다면 일이 쉽게 풀린다. 순간의 감정으로 큰일에 승부를 걸지 말 것. 감정적으로 처리할 때 모든 일은 실패한다. 이성을 잃지 않는다면 당신 은 진정한 승자다. 자축하는 그날을 위해 지금은 날개를 다듬어야 할 시기. ▶애정운 매사 겸손하게 행동하고 고집을 피우지 않도록 하라. 그때 사랑의 꽃이 피어나리라.

63년생 신중한 듯 애매한 태도가 오히려 문제를 일으킬 수 있다. 75년생 이별이란 영원한 헤어짐이 아니었구나. 추억 속에서 다시 만날 수 있으니. 87년생 꽃 그림자 하나가 바람에 저 혼자 떨고 있듯, 그대 혼자만 외로운 듯하구나.

재물운

▶ 자기도취에 빠져 있지는 않은지 점검하라. 63년 당장은 손해를 보는 듯 억울하겠지 만 타협하라. 시간을 버는 일이 급선무다. 75년생 지출을 줄이기 위해 노력하라. 수입이 많이 늘어나 지 않으니 물가 변동에 따라 어려워질 수밖에 없다. 87년생 자신이 하는 일의 방향이 옳은지 먼저 판 단하라. 편법은 금물이다. ★개운을 위한 조언 마음이 편안하면 세상이 아름답다. ★행운의 숫자 1, 6 ★색상 빨간색 ★길한 날 7일, 19일 ★행운의 패션 코디 스트라이프 패턴 니트, 파란색 러플 쇼츠, 핑크 타이츠 월간비지 |

81

띠별운세

용띠

✽재물운: 일확천금 ✽애정운: 가슴앓이 ✽건강운: 햇빛 쨍쨍

▶전체운 운세가 좋지 않으니 새로운 일은 잠시 보류하는 것이 좋다. 거듭되는 어려 움 속에서도 희로애락이 함께한다. 그런 과정을 거치면서 당신의 유별난 자책감과 자기 비하가 심해져 삶을 포기해버릴까 염려된다. 건강에도 적신호가 보인다. 감기도 그냥 지 나치지 말고 꼼꼼히 치료하라.

애정운

▶ 금전적인 문제로 헤어진다는 것은 서로의 믿음이 부족하다는 또 다른 증거다. 64년 생 상대편의 입장에서 생각하고 처리하는 것이 당신이 이로워지는 길이다. 76년생 내 사람이 될 수 없는 사람을 마음에 두는 순간부터 힘들어진다. 88년생 가장 무지한 사람이 거짓으로 부풀려 상대 의 마음을 잡으려고 한다. ▶재물운 짧은 시간에 큰돈을 벌 수도 있지만 짧은 시간에 모든 것을 잃을 수도 있다. 64년생

때로는 어려운 길이 성공으로 가는 지름길일 수도 있다. 76년생 손해를 줄이기 위해서는 하는 일에 대해 가부를 명확히 밝힐 수 있는 처신이 급선무다. 88년생 모자라는 부분이 어렵사리 채워진다. 다 만 임기응변식의 발상은 후회할 일을 만든다.

★개운을 위한 조언 원수는 항상 외나무다리에서 만난다. ★행운의 숫자 1, 10 ★색상 베이지색 ★길한 날 10일, 23일 ★행운의 패션 코디 베이지 보석 장식 롱 니트, 골드 체인 장식 귀고리

✽재물운: 황당무계 ✽애정운: 삼고초려 ✽건강운: 흐린 뒤 비

뱀띠

▶전체운 의연하게 행동하라. 조건이 맞지 않으면 주저할 것 없다. 좋은 운이 서서 히 기지개를 켤 것이다. 자칫하면 공연한 변덕 때문에 큰 다툼이 생긴다. 오래전부터 계 획한 일이나 소망했던 것들이 잠시 난관에 부딪치지만 당황하거나 결과를 미리 속단하 지 마라. ▶애정운 운명이 엇갈리는 봄을 맞이하는 운. 65년생 방심하다가 믿는 도끼에 발등 찍힐 수 있 다. 77년생 유혹의 손길에 마음이 혼란스럽다. 그러나 당신의 인연이 아니니 아쉽기만 하다. 89년생 당신의 변심으로 상대는 위험한 지경에 이르렀다. 정리도 중요하지만 마음의 위로가 먼저다. 상대 의 상처를 위로하고 천천히 하라.

▶재물운 느리더라도 착실해야만 성공의 가능성이 높다. 65년생 아무리 조건이 좋아도 주식

투자는 당분간 하지 않는 것이 좋다. 77년생 손쉽게 해결하려는 환상에 젖어 있는가. 이는 성공의 탑 을 무너뜨리는 것과도 같다. 89년생 솔직하게 털어놓고 수습책을 찾도록 하라.

★개운을 위한 조언 밝은 지혜만이 난관을 돌파할 수 있다. ★행운의 숫자 2, 9 ★색상 초록색 ★길한 날 6일, 30일 ★행운의 패션 코디 초록색 터틀넥 상의, 스키니 진, 기하학적 패턴의 스카프 82

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띠별운세

말띠

✽재물운: 권토중래 ✽애정운: 일장춘몽 ✽건강운: 매우 쾌청

▶전체운 이제부터는 만인을 거느릴 수 있는 큰 인물로 발전할 수 있는 운세다. 삶의 이정표가 될 수 있는 사건이 벌어진다. 쓸데없는 걱정은 떨쳐버려라. 숱한 어려움이 가시 고 찬란한 태양이 넓은 세상을 환하게 비추는 격이다. 다만 스트레스나 신경성 질환을 조 심하라. ▶애정운 언제나 머릿속을 맴도는 이름을 잊지 못하네. 무척이나 아픈 사랑이구나. 66년생 옛 사랑과의 우연한 재회. 아름다운 추억으로만 간직하라. 78년생 현실에 최선을 다하라. 90년생 역시 그대 이름은 바람. 항시 곁에 있었지만 단 한 번도 잡히지 않는 사람이었구나.

▶재물운 적은 돈이 들어오고 큰돈이 나가니 수지 타산이 엉망이다. 내실을 기하도록 하라. 66 년생 가랑비에 옷 젖는 식으로 수수료, 이자 등으로 큰 손해를 볼 수 있다. 78년생 별것 아닌 일에 휘 말려 크게 망신당할 수 있다. 상대를 너무 믿지 마라. 90년생 분수에 넘친 생각으로 큰 것을 구하면 반드시 실패가 뒤따른다.

★개운을 위한 조언 어제의 잘못을 돌이키고 내일의 과오를 근심하라. ★행운의 숫자 2, 7 ★색상 파란색 ★길한 날 14일, 26일 ★행운의 패션 코디 스카이 블루 빅 백, 블루 컬러 장식 귀고리

✽재물운: 지지부진 ✽애정운: 후회막급 ✽건강운: 매우 맑음

양띠

▶전체운 부동산 관계자는 문서로 인한 수입을 기대하지 마라. 현실이 어려운 탓이니 용기를 잃지 말고 새로운 방법을 모색하도록. 재물의 출납이 많아지므로 유통업은 호전 된다. 고통스럽더라도 심기일전해 역전의 발판을 마련하라.

애정운

▶ 자신의 사랑이 실패한 정확한 이유를 면밀히 살펴보라. 67년생 잠깐의 착각으로 인 한 실수 때문에 가정과 직장에서 눈치 볼 일이 생긴다. 79년생 사랑의 아픔을 치유할 수 있는 계기가 열린다. 91년생 눈물은 접고 당당하게 고백해 사랑을 쟁취하라.

재물운

▶ 대세에 떠밀려 자신을 잃고 부화뇌동한다면 내일을 장담할 수 없다. 67년생 어려울 때라면 요령을 부리거나 방법을 바꾸어가되 기본 형태는 유지하는 것이 유리하다. 79년생 모든 것 은 지나가는 것이다. 엎드리고 자숙하면서 기회가 오기를 기다리는 것이 옳다. 91년생 사정이 좋지 않을 때 남의 돈을 끌어다 쓰게 되는 것이 상례이지만 지금은 아니다. 돈을 빌리는 것은 위험하다. ★개운을 위한 조언 작은 배는 무거운 짐을 이기지 못한다. ★행운의 숫자 3, 8 ★색상 주황색 ★길한 날 11일, 23일 ★행운의 패션 코디 화려한 꽃 자수의 캐주얼한 모자, 플라워 패턴 슈즈 월간비지 |

83

띠별운세

원숭이띠

✽재물운: 소탐대실 ✽애정운: 정상정복 ✽건강운: 맑다 흐림

▶전체운 너무 정직하면 적이 많이 생길 수 있고 당신을 해치려는 사람들에게 표적 이 될 수 있다. 겸양의 미덕을 갖춰라. 그렇다면 군계일학처럼 영광이 보장되는 운이다. 아이디어가 필요한 벤처 기업인, 인기를 먹고사는 직업인들에게는 둘도 없는 호기이다.

애정운

▶ 자꾸만 엇갈리는 사랑이지만 지금은 한 가지만 생각하도록 하라. 68년생 그대를 향한 연인의 눈길이 너무 싸늘해 마음이 많이 아프게 되리라. 80년생 가슴앓이만 했던 아픈 기억은 이제 버 려야 할 때이다. 92년생 새로운 사랑을 찾고 있지만 뜻하지 않은 장애로 자꾸만 지체된다.

재물운

▶ 지금은 당신의 계획을 발설할 때가 아니다. 의외의 문제가 발생할 소지가 다분하다.

68년생 공돈이 생기는 운. 카지노에 가도 좋다. 하지만 재미로 즐기는 수준을 벗어나지 않도록 하라.

80년생 공연히 고집 부리지 마라. 그대로 하면 손해 볼 것이 뻔하다. 92년생 슬럼프가 예상된다. 새 로운 것을 시도하지 말 것. ★개운을 위한 조언 쉬지 않는 그 입을 어찌 막을 것인가. ★행운의 숫자 4, 6 ★색상 흰색 ★길한 날 13일, 25일 ★행운의 패션 코디 흰색 무스탕 베스트, 녹색 블라우스, 흰색 베레모

닭띠

✽재물운: 만사형통 ✽애정운: 두근두근 ✽건강운: 세찬 바람

▶전체운 새로운 일을 시작할 때가 아니다. 본격적인 활동은 나중으로 미루도록. 전직 을 시도하거나 거래처를 옮기면 필히 어려움이 따르리라. 지금의 처한 상황, 당신도 잘 알 고 있지 않은가. 정도를 지켜라. 노력에 따라 머지않아 알찬 결실을 맺을 수 있다. ▶애정운 방황의 늪에 빠져 허우적거리지 말아야 한다. 69년생 아무리 사람을 많이 만나도 인 연이 닿지 않아 깨어짐이 다반사다. 미혼자는 혼인이 어렵고, 부부는 이별 혹은 별거의 조짐이 있다.

81년생 해가 지면 달이 떠오르는 법. 인내하라. 93년생 이루지 못할 사랑이다. 짧은 기간이지만 큰 상처를 받는다.

▶재물운 좋은 운이다. 긍정적이고 미래지향적인 생각을 하라. 69년생 나 혼자만이 무거운 짐 을 지고 있다고 생각하지 마라. 81년생 전망이 좋은데도 소심해서 결정을 늦추면 기회는 달아난다. 신속히 결단을 내려라. 93년생 다가오는 상황을 느긋하게 지켜보면서 처리하라.

★개운을 위한 조언 교만과 사치는 시작은 있지만 끝이 없다. ★행운의 숫자 4, 9 ★색상 노란색 ★길한 날 13일, 24일 ★행운의 패션 코디 노란색 마 소재 트렌치코트, 얼룩무늬 티셔츠 84

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띠별운세

✽재물운: 진퇴양난 ✽애정운: 알쏭달쏭 ✽건강운: 천둥벼락

개띠

✽전체운 인간만사 나설 때와 물러설 때를 아는 것이 중요하다. 1960년 이전 출생자

라면 모든 주권을 후세에게 물려주고 일신의 편안한 길을 찾는 것이 필요할 때다. 큰일이 나 새로운 일에 착수하지 말고 하던 일을 차분하게 해나가는 것이 대길하는 법이다.

✽애정운 사랑이란 참으로 눈물 나는 싸움이기 때문에 승리자가 됐을 때의 희열이 큰 것이다.

70년생 사랑이란 추억을 담을 수 있는 충분한 시간과 외로움을 견디는 인내의 연속이다. 82년생 표 현하지 않는 사랑이란 결국은 존재하기 어렵다. 94년생 나이가 젊다고 건강한 것이 아니다. 정신이 건강해야 건강한 것이다.

✽재물운 매우 분주하지만 매사에 이뤄지는 일이 적다. 70년생 투기는 불길하고 해가 따른다. 절대 남을 믿지 마라. 82년생 지금의 위치를 지키고 현상 유지하는 것을 그나마 다행으로 여겨라. 94 년생 목적은 어느 정도 이룰 수 있지만 마무리도 신경 써야 할 때다.

★개운을 위한 조언 곤경에 빠지지 않으려면 평소에 충분한 대비를 해야 한다. ★행운의 숫자 2, 7 ★색상 갈색 ★길한 날 9일, 21일 ★행운의 패션 코디 갈색의 단아한 정장, 러플 장식의 흰색 스카프

돼지띠

✽재물운: 사면초가 ✽애정운: 소원성취 ✽건강운: 쌍무지개

▶전체운 절친한 친구가 아닌 사람에게 짧은 시간에 속마음을 터놓지 마라. 상대방에 게 철저하게 이용당한다. 중심을 지키며 매사 신중을 기하도록 하라. 뜻하지 않은 장소에 서 우연하게 남의 감언이설에 미혹돼 돈 잃고 구설과 시비에 휘말리게 된다. ▶애정운 아픈 사랑의 상처는 잊어라. 59년생 저만큼 봄이 오는데 내 사랑의 언덕에는 차가운 바람이 분다. 71년생 이성 문제에 너무 집착하지 마라. 이달 하순부터는 서서히 해결의 실마리가 보 일 것이다. 83년생 떠나버린 사람보다 더 좋은 조건의 연인을 만날 수 있다.

▶재물운 주변의 도움을 받을 수 있으니 자신감을 가져라. 기다릴 줄 아는 자세, 느긋함이 필요 한 때다. 59년생 허둥대지 말고 주어진 기회를 잡아라. 71년생 무책임한 말이 화근이 돼 재물을 잃을 수 있다. 83년생 눈앞의 이익에 급급하지 마라. 인생이란 때가 있고 지켜야 하는 법도가 있다.

★개운을 위한 조언 시간을 아껴라. 시간이 바로 보물이다. ★행운의 숫자 3, 8 ★색상 연두색 ★길한 날 17일, 29일 ★행운의 패션 코디 연두색과 노란색의 물방울무늬 재킷, 꽃 장식 하이힐 월간비지 |

85

별자리운세

2020

4월 별자리 운세

∷염소자리 ▶12. 22~1. 20 이른 새벽 들녘으로 향하는 농부처럼 성취와 향상심이 필요한 시기다. 괜 찮을 거라고 생각해서 한 일이 기대에 어긋날 수도 있다. 쓸데없는 친절은 베풀지 마라. 도와주고 좋은 소리를 듣지 못한다. 4월만큼은 친구들과 적 당한 거리를 유지하라. 직감에 의지하지 말고 이치를 따져서 생각하는 게 좋다. 20일이 지나면서 좋아지기 시작한다.

Work 상대와의 차이점은 분열의 원인도 되지만 협력할 수 있는 계기도 된다. 감정의 기복을 조심하고 경쟁심 과 질투심을 줄여라. 시간을 효율적으로 사용해 실력을 쌓는 것이 바로 당신이 할 일이다. 적을 극복하기란 왜 이리도 어려울까. 해답은 당신에게 있다. 사고가 경직되지 않도록 융통성을 지닐 것. Money 사방으로 새나가 는 돈 문제에 신경 써라. 일시적으로 소득이 있으나 곧 실패한다. 현실적인 금전 감각부터 먼저 익히는 것이 돈 을 벌 수 있는 지름길이다. Love 사랑의 훼방꾼이 등장할 수 있다. 이 사람은 무슨 일이 있어도 안심할 수 있다 는 과신은 금물이다. 지금의 사랑을 소중히 여기고 서로의 사랑을 확신하여 흔들림이 없도록 하라. 추억의 장소 를 찾아보는 것도 방법. Best Partner 황소자리, 처녀자리, 사교적이며 타고난 박애주의자인 O형 Lucky Place 남쪽의 계곡, 산자락에 위치한 콘도, 야외의 술집 Lucky Mascot 비취, 자양화

∷물병자리 ▶1. 21~2. 18 미적인 연출력이 탁월한 당신, 이달은 자신감을 가져도 좋다. 다른 사람의 기 준에 자신을 맞추지 말 것. 감정의 벽을 뚫고 나아가 자아 발견의 기쁨을 누 려라. 계획을 세우기에 적당한 시기다. 휴가 계획, 교섭, 사무적 수속 등에 당 신의 아이디어와 판단력이 필요하다. 고집을 부려 사람들과 충돌을 일으키 면 외톨이가 될 수도 있다.

Work 당신의 책임이 어디까지인지 정확히 알고 행동할 것. 목표를 성취하기 위해서는 좀 더 밀어붙여라. 핵심에 접근하는 것이 바람직하다. 신중하게 조사하고 분석할 것. 실패를 두려워하지 말라. Money 많은 돈을 갖고 다니 지 말 것. 중순이 지나면서부터 금전 유통이 호전된다. 손해를 봤다고 생각했던 데서 이익이 생길 수 있다. 주의 깊 게 다른 사람들의 움직임을 관찰하라. Love 가슴이 두근거릴 사람을 만나게 될 듯. 평상시 귀가 시간을 지킬 것. 임 기응변에 능한 자가 사랑을 쟁취한다. 감정을 표현하되 자제력을 잃어서는 안 된다. Best Partner 쌍둥이자리, 천 칭자리, 결단은 느리지만 뜨겁게 타오르는 A형 Lucky Place 남서쪽의 바닷가 백사장, 송림이 있는 해수욕장 Lucky Mascot 벚꽃, 자수정

∷물고기자리 ▶2. 19~3. 20 자신의 기분을 시나 그림, 음악으로 표현하면 평소와는 달리 심오한 커뮤니케 이션이 가능하다. 우울해지는 경향을 조심하면 생활이 안정된다. 취미생활을 위해 돈과 시간을 투자하라. 다소 사치스러워도 상관없다. 마음속의 모든 것 을 끄집어낼 필요가 있다. 명상의 시간을 갖도록. 남과 자신을 비교하는 태도 는 좋지 않다.

Work 새로운 인간관계를 맺는 시기이니 적극적으로 임하라. 주위 분위기에 좌우되면 안 된다. 자신을 어필할 것. 목표가 무리다 싶으면 능력 범위 내에서 다시 조정하라. 신뢰할 수 있는 연장자의 충고를 깊이 새겨들어라.

Money 금전 관리를 엄격히 하지 않으면 당장 곤란할 수 있다. 다른 사람에게 부탁하면 오히려 불리하니 번거 롭더라도 조금만 부지런해지자. 가계부를 쓸 것. Love 상대방을 힘들게 하지 말고 배려하라. 한밤중의 드라이 브 데이트는 피하라. 사랑, 이상, 예술이 삼위일체를 이루며 모처럼 감동할 수 있는 일이 생긴다. Best Partner 쌍둥이자리, 전갈자리, 두뇌 회전이 빠르고 매력적인 멋쟁이 B형 Lucky Place 동남쪽에 통나무집이 있는 휴양 림, 그룹의 미팅 장소 Lucky Mascot 난초, 황옥

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2020

별자리운세

4월 별자리 운세

∷백양자리 ▶3. 21~4. 20 겨우내 얼어 있던 강물을 녹이며 새봄이 오듯 더할 나위 없이 좋은 기회의 달. 이따금 재능을 다 써보지도 못하고 좌절하는 일이 생길 수도 있지만 미뤘던 계획들을 행동으로 옮길 적기다. 남들이 뭐라 해도 때로는 과감한 도전이 필요하다. 기본적으로 두뇌가 맑아지고 판단력이 좋아져 꼬여 있 던 일들을 하나씩 풀어가며 자신의 페이스를 찾을 수 있다.

Work 적과 동지는 동전의 앞뒤와 같다. 경쟁자의 위치에 있지만 아이디어를 공유하고 업무의 영역만 확실히 구분한다면 당신에게 도움이 된다. 적이라고 생각했던 사람이 어쩌면 변장한 당신의 친구일 수도 있다. Money 노력 없는 수입은 기대하지 마라. 충동구매는 자제할 것. 아이디어가 떠오르면 곧바로 행동으로 옮기는 것이 재물운을 상승시키는 비결. 만약 결정을 내리기 힘들면 사자자리 선배에게 조언을 구하라. Love 이벤트, 축제 등에서 적극적으로 자신을 드러내보자. 드라마틱한 연애를 경험할 가능성이 크다. Best Partner 양자리, 사자 자리, 감각적인 B형으로부터 뜻밖의 선물을 받으면 감사의 말을 잊지 말 것. Lucky Place 녹음이 아름다운 호 숫가의 카페, 레스토랑 Lucky Mascot 에메랄드, 제비꽃

∷황소자리 ▶4. 21~5. 21 선천적 지혜와 탁월한 미적 감각이 새로운 도전을 하도록 충동질한다. 하지 만 아직 때가 아니다. 남동쪽에서 불어오는 감미로운 바람을 통해 새로운 에 너지를 얻는다. 성가신 일은 피하지 말고 가족에게 협조를 구할 것. 한 곳에 집중하고 어려운 상황에 부딪히면 받아들이고 해결책을 찾아라.

Work 독불장군의 미래는 없다. 백지장도 맞들면 나은 것처럼 매사 함께하면서 능률을 높여야 한다. 감당하기 힘든 청탁으로 고민에 빠질 수 있다. 잠시 휴식을 취하며 행동하기에 적당한 시기를 기다릴 것. 다른 사람의 기 분을 관찰하는 것이 중요하다. Money 교제비 등 과도한 지출을 줄이고 투자 권유도 거절하라. 전반적인 상황 이 다소 불규칙적이다. Love 무심코 들른 곳에서 사랑의 주피터가 기다리고 있다. 찰나의 사랑에 현혹되지 마 라. 밀애는 아무리 숨기려 해도 결국 탄로 나게 돼 있다. 진정한 사랑의 첫걸음은 듣는 법을 배우는 것. Best Partner 처녀자리, 염소자리, 화려한 테크닉을 구사하며 애정을 고백하는 AB형. Lucky Place 온천, 도서관, 정 원이 있는 카페 Lucky Mascot 황옥, 백합

∷쌍둥이자리 ▶5. 22~6. 21 한 번에 여러 가지를 감당할 만큼 다재다능한 당신이지만 이달은 여기저기 일 을 벌려 놓으면 손해다. 한 가지 일에 집중하라. 고목나무에 꽃이 피듯 뜻밖의 상황이 펼쳐질 수 있다. 기분 전환의 묘미가 당신의 행운을 결정한다. 주위에 서 당신에게 행운을 옮겨다 주고 있으니 만남의 기회를 놓치지 않는 것이 중 요하다. 듣는 데에 중점을 둬라.

Work 초조해하지 않는 여유가 중요하다. 기회의 싹이 반짝인다. 그러나 아직은 희망일 뿐이다. 조직의 장점을 살리면 의외의 결과를 얻는다. Money 지출을 삼가고 아이쇼핑으로만 만족할 것. 노력에 비해 결과는 그다지 신통치 않다. 수입은 들쭉날쭉하나 횡재운이 있다. 인간관계가 가져오는 유형무형의 수입이 당신의 자산. Love 동호인이 갑작스럽게 이성으로 느껴지며 호감이 생길 수 있다. 생각지도 않은 사람이 접근해올 때 대답은 잠시 기다렸다 하는 게 바람직하다. Best Partner 물병자리, 천칭자리, 당신의 빈 가슴을 채워줄 수 있는 정열적인 O 형 Lucky Place 강화도, 안면도, 거제도 등 큰 섬의 우아한 레스토랑 Lucky Mascot 루비, 국화 월간비지 || 월간비지

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2020

4월 별자리 운세

∷게자리 ▶6. 22~7. 22 새벽녘의 안개와 같이 혼미하다. 매사 객관적인 태도를 유지하는 것이 좋다. 무 조건 주지 말고 받을 줄도 알아야 한다. 주위의 복잡한 상황으로 인해 무엇을 먼저 할 것인지 순서를 정해 태도를 분명히 해야 한다. 자기만의 장점을 개발 하는 노력만이 어려움을 극복하는 길이다. 안개는 분명히 걷히게 돼 있다. 다 만 아직 때가 되지 않았을 뿐이다.

Work 투쟁은 당신을 강하게 만들지만 힘겹게도 할 수 있다. 성실함과 상냥함을 잃어서는 안 된다. 모처럼의 기회가 사라질 수 있다. 예상했던 것보다 빨리 중요한 책임을 맡거나 승진할 수 있다. 희망이 이뤄지는 반면 고초도 그만큼 늘어난다. Money 초순에는 재정적으로 어려우니 각별히 신경 써라. 중순이 지나면서부터 호전된다. 스트레스 해소를 위해 쇼핑하는 것은 위험한 발상. Love 지금은 이성친구로 만족하라. 달콤한 유 혹일수록 거절하는 것이 현명하다. 격렬하고 위험한 사랑에 빠지는 시기. 상대에게 깊이 빠져들지 말고 적 당한 거리를 유지하라. Best Partner 전갈자리, 물고기자리, 고정관념에 사로잡히지 않고 독특한 발상을 하 는 B형 Lucky Place 동해, 네온이 화려한 나이트클럽 Lucky Mascot 블루 사파이어, 제비꽃

∷사자자리 ▶7. 23~8. 23 새로운 일을 계획하고 있다면 당장 시작해야 한다. 단, 모든 걸 다 안다는 태도 를 경계하라. 언제나 남의 말을 경청하고 배울 준비가 돼 있어야 한다. 복잡했 던 문제들이 서서히 풀리기 시작한다. 자기중심적 사고방식은 역효과만 초래 할 뿐이다. 실수를 인정하라. 공동의 목표를 세우고 그것을 위해 노력할 것. 가 족과의 관계를 견고히 하라.

Work 행운의 여신이 손짓하고 있다. 기회를 잡으면 천천히 전진하라. 주의할 것은 상사의 동향. 무능한 상사 라도 일단 의견을 듣고 행동하라. 공적인 모임, 이벤트가 수확으로 연결되는 시기다. 대중이 모인 곳에서 마음 껏 아이디어를 공표하라. Money 교제가 많아지면 자연 지출도 늘어난다. 미래를 위한 투자라고 생각하라. 금 전은 가파른 상승세를 탄다. 한 가지 일만 고집하지 말고 이것저것 손길을 뻗쳐보는 것도 괜찮다. Love 낯선 곳 에 연인이 있으니 여행은 뜻밖의 기쁨을 선사할 것이다. 멀어졌던 사랑이 되돌아올 수도 있다. 마음만 있으면 어렵지 않게 사랑을 얻을 수 있다. Best Partner 사수자리, 양자리, 밝고 사교적인 멋쟁이 A형 Lucky Place 안 개 낀 해안도로 Lucky Mascot 박옥, 안개꽃

∷처녀자리 ▶8. 24~9. 23 귀찮다고 할 일을 미루지 마라. 그 일은 당신의 발목을 잡고 결코 놓아주지 않을 것이다. 원하는 것과 필요한 것을 구분해서 정리할 것. 걱정되는 일이 있으면 옛 친구에게 이야기해보도록. 골머리 썩던 일이 극적으로 해결된다. 처음부터 내달 리면 정작 중요한 때에 힘을 발휘하지 못한다. 공적인 생활과 사적인 생활 사이 에서 균형을 찾아라. 일을 집에 가져오지 마라. 불화의 원인이 된다.

Work 당신의 페이스를 주위에 강요하지 말라. 마음을 느긋하게 먹어라. 성실함을 인정받아 중요한 지위를 맡 을 가능성이 크다. 너무 어깨에 힘을 주면 처음부터 실패할 수도 있다. 지나치게 꼼꼼한 계획은 창의성을 저해 한다. Money 보증을 서거나 인감도장을 사용할 일이 있다면 신중을 기하라. 방심하는 사이 적신호가 오고 있 다. 일확천금은 꿈. 절약이 최고의 미덕이다. Love 마음에 없는 상대에게 오해의 소지를 주는 행동을 삼가라. 집 요하게 따라다니는 이성이 있다면 특히 조심해야 한다. 당신의 호주머니를 노리는 위험한 인물인지도 모른다.

Best Partner 황소자리, 염소자리, 이해와 적응력이 뛰어난 O형 Lucky Place 싱그러움이 가득한 잔디밭, 오래 된 나무그늘 아래 벤치 Lucky Mascot 마노, 백합

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4월 별자리 운세

∷천칭자리 ▶9. 24~10. 23 봄의 기운이 에너지를 충만하게 만드는 4월. 과거에 연연하지 말고 미래에 집 중하라. 화산처럼 폭발하는 감정을 조절하라. 멋이 행운을 부르는 열쇠가 되 므로 혼자 있을 때라도 흐트러지지 마라. 주위로부터 기대가 커지면서 공연, 모임 등에서 주역이나 리더로 추천될 가능성이 크다.

Work 남에게 지적받았을 때 궤도를 수정할 수 있는 유연함만 있으면 행운은 당신의 편이다. 학업이나 업무의 기초를 확실히 다져야 한다. 자유로운 발상은 반드시 좋은 기회로 이어진다. 단, 하나의 발상에만 집착하면 행운 은 그것으로 끝이다. Money 현금은 몸에 지니지 않도록. 부동산 정보 채널을 열어놓을 것. 곧 때가 온다. 들어 오는 것도 많지만 나가는 것도 만만치 않다. 당신에게 도움을 요청하는 사람이 생긴다. 적절한 선에서 제어하도 록. 큰돈을 쓰게 될 가능성이 많다. Love 열애 중이라면 상대방의 언어로 이야기하기 위해 노력하라. 지나친 간 섭은 금물. 사랑하고 싶다면 느낌이 통하는 상대를 선택하라. Best Partner 천칭자리, 물병자리, 개성이 돋보이 는 독특한 스타일의 O형 Lucky Place 공연장이나 전시회장, 수영장 등 공공장소 Lucky Mascot 루비, 해바라기

∷전갈자리 ▶10. 24~11. 22 분발할수록 인품과 재능, 의욕도 인정받는 달. 그러나 빈틈 없이 계획을 세 우지 않으면 신용이 떨어진다. 웅변보다 침묵을 중시하는 태도를 가질 것. 새로운 동료나 친구와도 잘 어울려 인기가 급상승한다. 단, 주위 사람들에 게 베푸는 마음을 잊지 말도록. 집안 식구 하나하나 개성을 살펴보면 불화 의 원인을 찾을 수 있다.

Work 자기 의견을 내세우는 것이 좋다. 의견 차이는 성실한 태도로 해결할 수 있다. 다른 사람의 행동을 모방 하는 건 금물. 정보를 잘못 받아들이는 바람에 상황을 오판할 가능성이 있다. 중요한 자리에 발탁되면 용기를 내라. Money 돈과 관련된 일에는 감정을 개입시키지 말 것. 낭비가 늘어나지 않았는지 검토해보자. 새로운 사 업에 투자하기 전에 경제 전문가와 상의하라. Love 열애 중이라면 현실을 직시해라. 중순이 지나면서부터 많은 만남이 준비돼 있다. 여행의 기회를 놓치지 말고 새로 알게 된 사람과는 마음을 터놓고 교제하라. Best Partner 물고기자리, 처녀자리, 겉은 냉정하나 속은 부드러운 비밀주의자 AB형 Lucky Place 고풍스러운 산사, 기업체 의 세미나 등 모임 장소 Lucky Mascot 분홍빛 마노, 은방울꽃

∷사수자리 ▶11. 23~12. 21 에너지를 과감하게 분출시켜 앞으로 나아갈 수 있는 시기다. 장애물이 있어도 수호신이 막아줄 것이다. 자신감을 갖고 의욕을 나타내면 행운은 반드시 뒤따 라온다. 매사 보다 적극적인 자세로 임하라. 중간에 방향을 바꾸지 마라. 이해 할 수 없는 일이 끈질기게 달라붙으면 당신의 직관을 믿어라. 눈가리개를 벗 어던지고 현실을 똑바로 볼 것.

Work 규칙을 무시하고 개인적인 행동을 하면 따돌림을 당할 수 있다. 정당한 일이라면 위험을 무릅쓰더라도 자신의 입장을 고수할 것. 동료에게 문제가 생기면 격려해주되 간섭은 하지 마라. 같은 목표를 가진 친구와 유 대 관계를 돈독히 할 것. Money 기대하지 않았던 돈이 들어올 수 있다. 현상 유지만 해도 평균 이상을 얻을 수 있다. 단, 풍족하다고 방심하다가는 큰코다친다. Love 연인에게 고집을 부리면 파탄이 생길 수 있다. 조건 없이 받아들이고 열심히 사랑하라. 매력 넘치는 사람이 등장할 조짐이다. 솔직하게 대하는 것이 좋다. Best Partner 양자리, 사자자리, 물질보다 정신을 소중히 여기는 AB형 Lucky Place 전망 좋은 카페나 레스토랑, 해 질 녘 야 외 커피숍 Lucky Mascot 다이아몬드, 카네이션 월간비지 |

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심리테스트

알쏭달쏭 심심풀이로 알아보는

심리테스트 Q1

즐거운 오락시간은 매우 중 요한 삶의 요소이기도 합니 다. 자신의 적성을 알아보 는 재미있는 심리테스트로 머리를 식혀보세요!

커플이 되어 관람차를 탄 당신! 어디서 키스하고 싶나요? ① "좀 쉬었다 마셔"라고 한다 ② 시원한 물을 주며 "정신 좀 차려봐" 라고한다 ③ 다정하게 어깨를 감싸며 "괜찮아"라고 한다 ④ "취하라고 마시는거야!"라며 더 마시라고 한다

▶당신도 모르게 호감가는 스타일을 알아보는 심리 테스트입니다.

1. 머리가 좋고 능력이 좋은 이성에게 호감을 느끼는 타입입니다. 이런 사람일수록 스킨쉽 진도가 아주 빠릅니다. 무엇을 하든 서로에게 얽매이지 않고 쿨하게 매 듭지어요. 상대가 당황하지 않도록 순간순간 처신을 잘 한다면 일도 사랑도 모두 쟁취할 수 있을 거에요.

2. 부드럽고 따뜻하게 대해주는 사람에게 호감을 느끼는 타입입니다. 사랑으로 보살펴 주는 무드 있는 타입을 선호하네요. 손잡는 것 하나에서부터 두근두근 짜릿함 을 느끼고 싶어해요. 그런 사람과 함께라면 한번에 확 타오르기 보다는 서서히 격력해지는 사랑 을 할 수 있을 거에요.

3. 카리스마 있거나 은근히 반항적인 이성게게 호감을 느끼는 타입입니다. 카리스마 있으면서도 당신에게는 따뜻하게 대해주는 너그러운 사람을 원하네요. 이런 점 때문에 눈이 다소 높다는 소리를 종종 듣는 당신! 하지만 내 입맛에 딱 맞는 사람은 없다는 것을 잊지 마 세요.

4. 인생을 즐기면서 살고자 하는 이성에게 호감을 느끼는 타입입니다. 이런 이성은 출세나 물질적인 욕구를 추구하지 않아요. 평범함을 거부하는 당신은 어떤 자리에서 든 튀고 개성있는 이성과 어울리네요. 지성미와 섹시미를 두루 갖춘 이성이 나타난다면 당신은 이 미 그 사람의 노예가 되어있겠네요.

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심리테스트

Q2

지금 보이는 그림 안 동물들 중에서 당신의 눈에 가장 먼저 들어 온 동물은 무엇인가요?

▶당신이 연애 할 때 숨은 매력에 대해 알아보는 심리테스트입니다.

A. 감칠맛나게 밀고 당기는 매력의 소유자 당신의 애인은 아마도 이런 생각을 하고 있을 수 있겠네요. ‘어제는 날 좋아하는 것 같아는데 오늘 은 왜 이렇게 무뚝뚝하지?’ 상대방의 온 마음을 확 사로잡는 당신의 밀당 스킬은 정말 대단하네요. 당신의 한마디 한마디에 상대방은 천국을 왔다 갔다 한답니다.

B. 순수하고 사랑스러운 매력의 소유자 당신은 어쩜 그리 곱고 예쁜 마음씨를 가지고 있네요. 세상을 누구보다도 아름다운 눈으로 바라보고 긍정적인 생각들만 가득하네요. 자신보다는 상대방을 항상 먼저 생각하는 성스러운 마음씨를 가진 당 신에게 정말이지 반하지 않을 수가 없네요.

C. 24시간 함께하고픈 매력의 소유자 당신은 24시간, 일주일, 한 달 내내 보고 또 봐도 절대 질리지 않는 매력의 소유자네요. 당신이 뿜어 내는 날마다 다른 가지각색의 매력 때문에 헤어나올 수가 없네요. 245시간이 모자르게 매력이 넘치 는 당신의 주변에는 사람들이 넘쳐나겠네요.

D. 보호본능을 자극하는 매력의 소유자 당신은 정말이지 청순한 매력이 풍부하신 분이시군요. 여우를 고른 당신은 다른 사람들이 볼 때 소중 히 지켜주고 싶은 매력의 소유자네요. 당신은 남녀를 불문하고 천상계의 청순미를 갖고 있어요. 지금 연애 중이시라면 연인으로부터 귀하게 여겨지는 사랑을 받고 있고 혹시 솔로라고 할지라도 당신을 아 껴주고 사랑하고 싶어 줄을 선 사람이 아마 엄청 많을듯해요.

E. 기대고 싶은 편안한 매력의 소유자 당신은 편하게 기댈 수 있고 믿을 수 있는 분이시군요. 주변 사람들은 당신을 떠올렸을 때 아마 온 마 음이 훈훈하게 따뜻해진다고 생각할 거에요. 자상하고 배려심 깊은 당신의 매력에는 한번 바지면 절 대 헤어나올 수가 없죠. 마성의 매력을 소유한 당신의 긍정적인 매력을 주변 사람들에게도 널리 알 려주세요.

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심리테스트

Q3

친구와 숲 속 길을 가고 있었는데 갑자기 심술궂은 마법사가 나타 나 당신을 여우로 만들어 버렸네요. 그럼 당신 옆에 있던 친구는 어떤 동물로 변했을까요?

① 사슴 ② 토끼 ③곰 ④ 다람쥐

▶당신의 질투심을 알아보는 심리 테스트입니다.

1. 질투를 하기보다는 감탄하는 타입입니다. 자신(여우)보다 큰 동물인 사슴을 선택한 당신은 관대한 타입입니다. 다른사람의 뛰어난 점을 시기하기보다는 감탄하는 타입이에요. 혹 연인이 한눈을 팔거나 다른 사람을 쳐다봐도 무턱대고 질투하기 보다는 어느 정도 인정하는 편 본인 스스로도 “저 사람 괜찮긴하네” 하며 부러워하 며 지켜보는 스타일입니다.

2. 시기심이 꽤 있지만 평균 수준의 질투 수준입니다. 작은 동물을 지목한 당신은 시기심이 꽤 있는 편입니다. 특히 잘나가는 친구를 무심결에 시기하 고는 하죠. 친구가 이성에 대시를 받는 경우, 시험을 잘 보거나 별 노력도 안한 것 같은데 승승장 구하는 경우에는 은근히 시기하는 마음이 솟아나는 스타일입니다.

3. 시샘 자체가 없는 타입입니다. 자신감이 있는 사람들에게 흔히 보이는 스타일이네요. 이런 사람들은 다소 자기 중심적인 면이 있어요. “걔가 그렇게 잘났어?” 근데 그게 뭐?” 하면서 남들의 우월함을 우습게 넘겨버리죠. 지나친 질투의 화신보다는 낮은 수준의 질투심이지만 경쟁 심리가 없기 때문에 발전을 기대하기 힘든 타입입니다. 시샘의 불씨를 한두개쯤 살려놓는 것도 좋겠네요.

4. 시기심이 굉장히 강한 타입입니다. 제일 작은 다람쥐를 고른 당신은 네가지 타입 중에서 가장 시기심이 강한 타입일 가능성이 높아 요. 남이 잘되면 배가 많이 아프고, 연애 중에도 질투의 화신이 되는 경우가 많죠. 알고보면 당신 에게도 사랑받을 수 있는 매력이 많은데 자꾸만 남들의 장점만 신경쓰고 있네요. 자신의 좋은 점 은 자꾸 발견하려는 의지가 필요합니다. 이 세상에 나만한 사람은 없다라는 마음으로 조금 더 자 신을 사랑해주세요.

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심리테스트

Q4

사진에서 지금 가장 먹고 싶은 음식은 무엇인가요?

①

②

③

④

①이집트 피라미드 ②태국 퓨켓의 비치 ③페루 마추픽추 ④알레스카 오로라

▶당신이 바라는 이상적인 인간관계에 대해 알아보는 심리테스트입니다.

1. 적당히 거리를 유지하는 관계 사막에 우뚝 솟아 있는 웅장한 피라미드는 "약속의 땅"을 암시한다. 이집트의 피라미드를 선택 한 당신이 생각하는 이상적인 인간관계는 사람들과 적당히 거리를 유지하는 인간관계이다. 공과 사가 확실하고 혼자 있는 것을 좋아하며, 남에게 방해받는 것을 싫어하는 만큼 남에게 민폐를 끼 치지 않는 사람이 많은 편이다.

2. 서로 신뢰할 수 있는 관계 지상낙원이라 불리는 아름다운 비치는 "이해의 땅"을 암시한다. 태국 비치를 선택한 당신이 생각 하는 이상적인 인간관계는 어떤 이야기도 털어놓을 수 있는 관계. 그렇기 때문에 자신을 이해해 줄 수 있는 마음이 넓은 사람을 좋아한다. 넓고 얕은 인간관계보다는 좁더라도 깊게, 믿음을 줄 수 있는 관계를 선호한다.

3. 서로 도움을 줄 수 있는 관계 안개 사이로 신비로운 모습을 드러내는 마추픽추는 "안주의 땅"을 암시한다. 페루의 마추픽추를 선택한 당신은 인생이란 사람들과 함께 더불어 사는 것이라고 생각한다. 정이 많아 사람들을 잘 챙기고 도와주며, 또 자신이 필요할 때도 기꺼이 도움을 받는 것이 이상적인 인간관계라고 생각 하는 경향이 있다.

4. 활발한 대인관계 저 멀리 지평선 너머에 떠있는 오로라는 "미지의 땅"을 암시한다. 알래스카 오로라를 선택한 당 신이 생각하는 이상적인 인간관계는 인맥을 개척하는 것. 대인관계가 활발하고, 인맥을 넓히는 것을 새로운 세계에 발을 내딛는 것처럼 느껴 선호하는 편이다. 그리고 새로운 사람과의 만남을 통해 자극을 받는 것을 좋아한다.

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심리테스트

Q5

집에 연인을 초대해 뭔가 맛있는 식사를 함께 하고 싶은데 당신은 어떤 메뉴를 준비할까요?

① 스테이크와 샐러드 등 양식 ② 밥과 스스로 자신 있다고 생각하는 반찬 ③ 탕수육과 자장면 등 간편한 배달 중국음식 ④ 피자나 햄버거 같은 패스트푸드

▶당신이 스스로 원하는 미래를 알아보는 심리테스트입니다.

1. 당신은 지금 당장 미래에 대한 구체적인 계획은 없네요. 하지만 막연히 지금보다 나아지지 않 을까 하는 기대를 하고 있답니다. 남다른 노력없이도 지금까지 순탄하게 잘 지내온 당신. 그래서 일까요? 조금의 자만심이 있을지도 모르겠네요. 지금도 큰 무리 없이 살고 있지만, 조금만 더 노 력한다면 미래의 모습이 점점 더 나아질 거에요.

2. 당신은 미래에 대한 생각도 많고 꿈도 많아 기대를 크게 하고 있네요. 하지만 당신은 무얼 하 더라도 겉으로 티를 내기보다는 혼자서 묵묵히 계획을 실천해나가는 타입이네요. 이런 부분들이 당신에게 때로는 부담이 되어 짐이 될수도 있답니다. 거창한 것들보다는 작은 계획부터 세워 하 나씩 해나간다면 당신에게는 정말 멋진 미래가 열릴거에요.

3. 당신은 생각보다 걱정이 너무 많은 사람이네요. 이렇게 해도 되는 걸까? 어떻게 하는게 좋을 까? 하는 일마다 이런 많은 생각들로 정작 실행에 옮기기도 전에 포기를 해버리는 경우가 많네 요. 이런 일들이 반복된다면 아무것도 할 수 없을 거에요. 이젠 직접 실행에 옮겨보는 건 어떤가 요? 너무 많은 생각이 가끔은 독이 될 때도 있으니까요!

4. 당신은 지난 일들이나 추억에 조금은 집착을 하는 편이군요. 예전에는 이러지 않았는데 그때 조금만 잘했더라면… 이런 식으로 후회를 하는 경우가 많네요. 하지만 과거는 과거일뿐. 지난 일 들에 얽매이다 보면 미래를 보지 못하는 실수를 저지를 수도 있어요. 지금 당신에게 중요한 건 어 제가 아닌 오늘이에요. 그리고 당신이 원하는 미래의 모습을 꿈꿔봐요!

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Q6

당신이 실제로 보았을 때 가장 감동적이며 마음을 울리는 건 어 떤 장면인가요?

①변화가 뚜렷하고 아름다운 자연경관

②황야의 바위에 우뚝 선 야생동물

③스포츠 선수들이 승리를 이끌어낸 장면 ④신인이 오디션에서 최종 우승하는 장면 ⑤가장 절친한 친구의 결혼식

▶당신이 가장 상처받는 상황을 알아보는 심리테스트입니다.

1. 당신은 스스로의 개성이 인정받지 못하는 상황을 싫어하며 그런 상황에서 쉽게 상처를 받네 요. 자신보다 개성이 넘치거나 재능을 인정받아 주위 사람들이 치켜세우는 사람이 나타나면 질 투심에 불타오르기도 하네요. 이런 괴로움과 질투심을 극복하려면 스스로 무언가 사람들에게 인 정받을 일을 이뤄내는 방법 밖에는 없죠. 자신감을 좀 더 가져보세요.

2. 쉽게 사람을 믿는 당신은 순수하고 착한 면을 가지고 있네요. 그래서 그런 마음이 짓밟히거나 배신당하는 순간 큰 상처를 입고는 해요. 상처를 받고 나면 복수를 하고 싶은 마음, 이제와서 그 래봤자 소용없다는 마음 사이에서 갈등하게 되죠. 지난 일을 쉽게 털어버리지 못하는 당신은 앞 으로의 인간관계에서 좀 더 신뢰할 만한 사람을 사귀는 편이 좋겠네요.

3. 당신은 따돌림을 당하거나 집단 안에서 자신이 있을 곳을 찾지 못해 방황할 때 가장 상처를 받 는 사람이네요. 무리에 새로운 사람이 들어오거나 어려운 사람 앞에 설 때 상대방이 위협적으로 느껴져서 불안함과 초조함에 상대를 의심하게 되죠. 그런 마음이 오히려 상대방에게 적개심을 갖게 할 수 있어요. 이런 마음을 극복하려면 어려운 상대를 대할 때도 마음을 열고 대해야 해요.

4. 항상 자신이 누구보다 뛰어나야 한다는 생각에 경쟁에서 지거나 자신이 남들보다 뒤처지게 되 어 열등감을 느끼는 순간 가장 상처를 많이 받네요. 그런 당신은 남들보다 더 노력하고 경쟁심을 불태우죠. 그와 동시에 라이벌이 자신에게 지기를 바라는 생각에 하루종일 사로잡혀 있기도 하 죠. 그런 생각에서 벗어나려면 그저 열심히 노력하는 수밖에 없겠네요.

5. 당신은 버림받는다고 느껴질 때 가장 상처받는 마음이 여린 사람이에요. 또 주위에 의지할 사 람이 없을 때나 중요한 일을 스스로 판단하고 해결해야 할 때도 커다란 불안감을 느끼고는 해요. 다른 사람에게 의지하는 것도 좋지만 너무 의지하지만 말고 자기 힘으로 해결할 수 있는 자립심 을 키우는 것도 중요하겠네요.

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심리테스트

Q7

여름 축제에서 아이가 사려고 하는 물건은 무엇일까요?

① 화려한 가면 ② 장난감 권총 ③ 달콤한 군것질거리 ④ 딱지나 공깃돌

▶당신이 이루지 못한 욕구를 알아보는 심리테스트입니다.

A. 사실은 더 눈에 띄고 싶었어! 당신은 주목받고 싶은 욕구가 채워지지 않았던 사람입니다. 마치 무대 위의 스타처럼 사람들에 게 인정받고 주목받는 동경의 대상으로 인식되고 싶었을 거에요. 혹시 이루지 못한 꿈이나 목표 가 있었다면 아직 늦지 않았으니 망설이지 말고 다시 도전해보세요.

B. 사실은 싫어하는 사람을 혼내주고 싶었어! 당신은 싫어하는 사람을 혼내 주고 싶은 욕구를 억눌러온 사람입니다. 자신에게 짓궂게 굴거나 상처를 준 사람에게 복수를 하고 싶었지만 복수를 하게 되면 똑같은 사람이 된다는 생각에 망설 였을 거에요. 혹시 주위 사람에게 크게 상처 받았거나 배신을 당했던 경험이 있었나요? 화가 나 면 혼자서만 삭히지 말고 되돌려주는 것도 나쁘지 않아요.

C. 사실은 더 나쁜 짓도 하고 싶었어! 당신은 좀 더 자유롭게 살고 싶었던 욕구가 채워지지 않았던 사람입니다. 사실은 마음껏 하고 싶 은 일, 하고 싶은 말들을 다 해보고 싶었고 가끔은 나쁜 짓도 하고 싶었죠. 하지만 스스로를 통제 하던 당신은 지금 현재 주변 사람들에게 잘 보여야 한다는 강박감이 생긴 것 같네요.

D. 늘 진정한 친구를 갖고 싶었어! 당신은 진정한 친구를 갖고 싶은 욕구가 채워지지 않았던 사람입니다. 친구를 사귀어도 같이 어 울리는 친구들과 성격이 잘 맞지 않았던 경험이 있었나요? 아니면, 믿었던 친구로부터 배신을 당 했거나 하는 경험 때문에 인간관계에 있어서 두려움을 갖게 되었네요.

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심리테스트

Q8

당신이 실제로 보았을 때 가장 감동적이며 마음을 울리는 건 어 떤 장면인가요?

▶당신의 장점을 알아보는 심리테스트입니다.

A)번뜩이는 공간지각력/비슷한 부류: 건축가, 발명가 A를 선택한 당신은 뛰어난 공간지각력을 가지고 있습니다. 따라서 선이나 모양, 형태와 이런 요 소들 사이의 관계에 대한 이해력이 남들에 비해 월등하다고 할 수 있습니다. 이러한 것들이 단순 히 머리 속에만 있는 것이 아니라 현실적으로 표현하는 것에도 능숙하기 때문에 손재주 또한 매 우 좋은 편입니다.

B)냉철한 논리력/비슷한 부류: 수학자, 과학자 B를 선택한 당신은 숫자를 효과적으로 사용하는 데 강점을 가지고 있으며, 상관 관계나 패턴을 매우 잘 파악하는 편입니다. 어떠한 일이든 수학의 공식처럼 단계를 거쳐 문제를 해결하려고 하 는 성향을 가지고 있습니다. 논리와 이성을 우선시하고 어떠한 일이든 철저한 계산과 분석을 미 리 하기 때문에 좀처럼 실패하는 일이 없습니다.

C)매력만점 화술/비슷한 부류: 작가, 선생님 C를 선택한 당신은 대화의 힘을 누구보다 잘 알고 있으며, 스스로의 생각을 말로 나타내는 데 뛰 어난 능력을 가지고 있습니다. 다른 사람에 비해 사용하는 어휘의 폭이 매우 넓기 때문에 무언가 를 표현하는데 있어서도 남들과는 차원이 다릅니다. 아무리 사소한 주제라도 당신의 입을 거치면 세상에서 가장 웃기거나 혹은 가장 슬픈 이야기거리로 변할 수 있습니다.

D)서글서글한 친화력/비슷한 부류: 사업가, 정치가 D를 선택한 당신은 상대방의 행동을 해석하는 데 탁월한 능력을 가지고 있어 표정이나 몸짓에 서 나오는 힌트와 단서를 놓치는 법이 없습니다. 이를 바탕으로 사람을 대하기 때문에 인간관계 로 어려움을 겪는 일은 거의 없는 편입니다. 언제나 친구가 많으며 모임이나 단체에서 리더의 역 할을 하는 경우가 많습니다.

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심리테스트

Q9

4개의 반지 중 마음에 드는 반지를 골라보세요.

▶당신의 성격을 알아보는 심리테스트입니다.

1. 마음이 둥글둥글하고 선한 당신. 그런 성격으로인해 난관에 빠지기도 해요. 그리고 혹시 여친이나 남친이 있다면 모든 사람에게 상냥하고 친절한 당신의 성격으로 인해 오해를 사기도 할 거 같아요. 당신이 한번 관계를 맺으면 얕고 가벼운 관계보다는 소수의 깊은 관계를 선호하는 편 입니다. 그리고 주로 마음을 많이 주는 편이지, 받는 쪽은 아니기 때문에 누군가를 너무 일방적으로 신뢰하진 않도록 해요.

2. 쿨하고 자유로운 영혼의 당신. 당신은 의지가 강하고 독립심도 있어서 인생을 개척해가는 스타일이에요. 스스로 세운 몇가지 원 칙들을 꼭 지키려 하죠. 사람들은 그런 당신에게 의지하고 힘든 일이 있으면 꼭 의논을 하고 싶 어하네요. 당신의 옳고 그름을 판단하는 카리스마는 사람들에게 부러움을 사기도 하지만 그로 인해서 피곤해질수도 있어요. 강한사람에게 아부하지 않는 당신의 우직함은 높게 평가됩니다.

3. 도덕과 가치관을 중시하는 당신. 당신에게 있어서 자리 양보와 같은 선행은 늘상 있는 일이에요. 당신은 정말 이타적인 사람이라 다른 사람들을 돕는 것이 인생에서 중요한 가치관 중 하나에요. 하지만 주변에서 너무 도덕책 같 은 사람이라 재미가 없다는 평이 있을 수 있어요. 적당히 모임에도 나가고 사람들과 어울리는 센 스가 필요해요. 사람들은 당신의 재미있고 사랑스러운 성격에 쉽게 끌리기 때문에 사람들을 만 나는 모임이나 도모회에 자신있게 참여해보세요.

4. 독특하고 호기심이 넘치는 당신. 당신은 정말 에너지가 넘치는 비타민같은 사람이에요. 당신의 주변사람들은 모두 당신의 아름다 운 에너지, 독립성, 그리고 당신이 베푸는 사랑의 긍정적인 힘을 느끼고 있어요. 그래서인지 늘 주변에 사람이 많네요. 당신은 적당히 놀줄도 알고 사랑하는 가족과 친구들을 소중히 여기며 모 르는 사람도 돌볼 줄 압니다. 하지만 너무 많은 인간관계는 생활을 피곤하게 할 수 있으니 적당한 거리를 지키며 정말 중요한 내 사람은 누구인지 살펴볼 필요가 있겠네요.

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심리테스트

Q10

4가지 중에 갖고 싶은 1가지를 고르세요.

①10kg 금괴 3개 ②금은 보화가 가득한 항아리 ③매일 돈이 열리는 나무 ④보석이 가득한 상자

▶당신이 얼만큼 부자가 될 수 있는지 알아보는 심리테스트입니다.

1. 4가지 중에 돈의 가치로 정확하게 환산할 수 있는 금괴 30kg를 선택한 당신은 금전에 대해 예 민한 감각과 뚜렷한 경제관념을 가지고 있습니다. 부자가 되기 위한 완벽한 조건을 가지고 있기 때문에 빌게이츠는 아니더라도 조만간 여러 건물을 가진 건물주가 될 것입니다.

2. 항아리를 선택하신 분들은 검소하고 절약정신이 투철한 사람입니다. 당신은 결코 쓸데없는 것 에 돈이나 시간을 낭비하는 일이 없고, 돈을 합리적으로 쓰기 위해 노력하고 있고 쉽게 허비하지 않습니다. 절약과 저축에 조금 더 힘을 쏟아 종잣돈을 마련할 수 있다면, 재산을 금방 눈덩이처 럼 불려 강남 땅부자가 될 것입니다.

3. 매일 돈이 열리는 나무를 선택한 당신은 돈을 모으기보다는 제때 정확히 쓰기 위한 것이라고 생각하고 있습니다. 돈의 가치보다 쓰임의 가치를 중요하게 생각하고 있고 이것이 더 큰 가치가 있다고 믿습니다. 이렇게 돈을 쫓지 않는 당신은 항상 하늘에서 돈이 떨어지듯이 풍족한 생활을 하게 될 것입니다.

4. 보석 상자를 선택한 당신은 경제에 대한 타고난 감각과 재능을 소유하고 있어서 엄청나게 큰 돈을 만질 수 있습니다. 하지만 천천히 돈을 모으기보다는 위험 부담이 큰 투자로 일확천금도 노 리고 있습니다. 그것은 당신이 이상을 꿈꾸며 살아가는 낭만주의자이기 때문입니다. 자신을 더 믿는다면 금방 억만장자가 될 것입니다.

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심리테스트 치자면 속살과도 같은 화장실! 당신의 화장실 휴지는 Q11 몸으로 어떤 상태입니까?

▶당신이 살아가면서 중요하게 생각하는 부분을 알아보는 심리테스트입니다.

A. 「깔끔함」 당신에게 무엇보다 가장 중요한 것은 깔끔함! 위생상태는 물론이고 어떠한 일이든 깔끔하게 처 리하는 것을 최고로 생각하기 때문에 당신이 머문 자리는 항상 아름답습니다. 시작과 끝을 고른 다면 끝을 더욱 중요하게 생각합니다. 때문에 어렵고 지저분한 일도 당신을 거친다면 언제 그랬 냐는 듯 완벽한 상태로 탈바꿈하는, 그야말로 마이다스의 손을 가지고 있습니다.

B. 「실용성」 무엇보다 당신에게 가장 중요한 것은 실용성! 필요한 것이 아닌 것에는 일절 관심을 두지 않는 성 격입니다. 칼같은 성격을 가지고 있어 좋아하는 것과 싫어하는 것이 명확하게 나뉘어져 있으며 좋아하는 것에는 당신이 가진 모든 열정을 쏟아붓는 타입이군요. 한 우물만 파기 때문에 전문성 을 가지고 있으며 스스로 자신감 또한 가지고 있습니다.

C. 「자유로움」 당신에게 가장 중요한 것은 자유로움! 다른 사람의 시선에 크게 신경 쓰지 않는 자유분방한 매력 의 소유자로 화장실 휴지야 어디 있든 뭐가 중요하겠습니까! 그저 목적만 이룰 수 있다면 그것이 올바른 길이든 지름길이든 전혀 중요하지 않죠. 때로는 당신이 가진 자유로움이 다른 사람은 전 혀 상상할수도 없는 창의적인 생각을 불러일으킬 수 있습니다.

D. 「바쁘거나 게으르거나」 만약 당신이 비데 매니아가 아니라면 상황이 참 심각하군요... 휴지가 없다니요. 이러고 있을 시 간이 없습니다! 당장 근처 마트로 가서 휴지를 사세요

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심리테스트

Q12 그림을 보고 가장 먼저 보인 것을 선택하세요!

①검은 여자

②흰 여자

③동시에 보임

▶당신의 어느 쪽 뇌가 더 발달했는지 알아보는 테스트입니다.

1) 검은 여자가 먼저 보인 당신은 좌뇌형! 사람의 뇌는 좌/우로 나뉘어져 있는데, 일반적으로 좌뇌는 '언어 뇌', 우뇌는 '이미지 뇌'라고 불립 니다. 좌뇌의 경우 지적 능력을 담당하며, 언어와 의미를 파악하는 일을 합니다. 흔히 오른손잡이 들이 좌뇌가 더 많이 발달되어 있다고 합니다. 좌뇌가 발달한 당신은 이성적이고 계획적이며, 분 석 능력이 좋습니다. 논리적인 사고를 통한 체계적인 일 처리 능력이 돋보입니다. 언어 구사 능력 이 발달하여 설득력 있는 글을 쓰거나 대중을 사로잡는 연설에 재능이 있을 가능성이 높습니다. 문자나 기호, 숫자 등을 잘 이해하며 암기력 또한 좋은 편입니다.

2) 흰 여자가 먼저 보인 당신은 우뇌형! 사람의 뇌는 좌/우로 나뉘어져 있는데, 일반적으로 좌뇌는 '언어 뇌', 우뇌는 '이미지 뇌'라고 불 립니다. 우뇌는 보통 '이미지에 의존'한 기억을 담당하며, 동작에 대한 반응이 굉장히 빠릅니다. 감정을 관장하여 "상상력의 보고"라고도 불립니다. 대개 왼손잡이들의 경우 우뇌가 더 발달해있 습니다. 우뇌가 발달한 당신은 감성적이고 창의적이며, 예술 분야에 특출난 재능을 보입니다. 예 술 뿐만 아니라 독립적인 판단을 내리고, 새로이 개척해야하는 일에 두각을 나타냅니다. 상황의 표면적인 부분보다는 전체를 조망할 수 있으며, 자기만의 시각을 가지게 될 가능성이 높습니다.

3) 동시에 보인 당신은 복합 발달형! 사람의 뇌는 좌/우로 나뉘어져 있는데, 일반적으로 좌뇌는 '언어 뇌', 우뇌는 '이미지 뇌'라고 불 립니다. 좌뇌의 경우 지적 능력을 담당하며, 언어와 의미를 파악하는 일을 합니다. 우뇌는 보통 ' 이미지에 의존'한 기억을 담당하며, 동작에 대한 반응이 굉장히 빠릅니다. 감정을 관장하여 "상 상력의 보고"라고도 불립니다. 대개 복합 발달형의 경우 양손잡이일 가능성이 큽니다. 좌뇌가 발 달했을 경우 이성적이고 논리적이라는 장점을 가지고 있으며, 우뇌가 발달했을 경우 감성적이 고 창의적이라는 장점을 가집니다. 복합적으로 발달한 당신의 경우 이러한 장점을 고루 가지고 있습니다.

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위치: 도쿄 카마타 매매가: 220만엔 야칭: 17만엔 아카스리1/ 방4/ 대기실 동시 스탭 모집/ 알바도 구함

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위치: 동경도 수입: 30~ 50만엔 맛사지ㆍ아카스리 아주 잘 하는 분 환영

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일반 에스테 스탭모집

위치: 아카바네 근처 수입: 45~60만 날씬하고 어려보이면 ok (☆교포 마다카시 하실분)

출장 스탭 모집 위치: 우에노 근방 나이: 55세 까지 스타일 좋은 분 환영 담배 안피우는 분 환영

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위치: 동경 오오타쿠 카마타 시간: 8시~3시/ 수입: 70~90 2시~3시까지 일 하실 분도 구함 아르바이트 가능 출퇴근 가능

위치: 아이치켄 나이: 40대 중반까지 수입: 80만이상 연락 바랍니다 가게 매매도 함

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위치: 栃木県 수입: 50~ 시간: 오후 3시~ 새벽2시까지 날씬하고 어려보이면 OK (오후 1시 이후 연락 부탁 합니다)

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